Kion fari kiam analizas kolesterolon 12 mmol

Ĝenerala - ĉi tio estas la tuta kolesterolo en la sango, sendepende de kiaj komponaĵoj ĝi konsistas. Ĝia indikilo en malsamaj aĝaj kategorioj varias de 3 mmol / l dum naskiĝo ĝis 7,77 mmol / l en maljuneco.

Kaj se jam en plenaĝeco, kolesterolo atingis 12 aŭ obstine rampas ĝis 15 aŭ eĉ pli - kion fari en ĉi tiu situacio? Kiel alta hipercolesterolemio influos sanon?

Kolesterolo super 12 mmol / L - kion ĝi signifas

Se homo ne havas heredajn genajn anomaliojn respondecajn pri sintezo kaj prilaborado de kolesterolo, aŭ kronikaj metabolaj malsanoj, tiam markita kresko de ĝia koncentriĝo estas asociita kun malsana dieto kaj vivstilo. Jes! Kolesterolaj niveloj pliiĝas kun la tempo, sed ĉi tiuj estas etaj ŝanĝoj, kiuj rilatas al aĝo kaj sekso:

• en viroj, normale, la maksimumo de totala kolesterola enhavo estas juneco kaj matureco, kiu estas asociita kun alta kvanto de androgenoj, kaj laŭ aĝo ili komencas malpliiĝi (kaj seksa hormono kaj kolesterolo),
• en knabinoj kaj virinoj, la kolesterola kurbo iom post iom altiĝas, farante saltojn dum gravedeco kontraŭ la fono de rapidaj hormonaj ŝanĝoj.

Por taksi la staton de lipida metabolo, ambaŭ la kresko de la nivelo de totala kolesterolo mem ludas rolon, same kiel la rilatumo inter frakcioj de lipoproteinoj de malsamaj densecoj, ĉefe inter LDL kaj HDL. Ju pli altaj estas la indikiloj de la unua kaj malpli altas la nivelo de la dua, des pli probable estas la risko de kolesterolo en la dikeco de la vaskulaj muroj kun la formado de aterosklototikaj plakoj.

Plena informo pri la kolesterola metabolo akireblas per periodaj (1-2 fojoj jare) ekzamenoj je la lipidnivelo. La lipida profilo montras la indikilon de HDL, LDL, VLDL, totala kolesterolo, trigliceridoj kaj transportaj proteinoj, kaj kion ilia normo troveblas en speciala tabelo, kiu konsideras la sekson kaj la aĝon de la subjekto.

Kolesterolo 12 mmol / L aŭ pli indikas gravan malobservon lipida metabolo. Ĉi tio estas pli ol duoble normala indikilo. Je ĉi tiu nivelo, eĉ ne havas sencon plendi pri la "malĝusta" donado de sango aŭ eraroj en la dieto, eĉ dum tuta semajno antaŭ la analizo. En ĉi tiu situacio, vi devas tuj preni drastaj mezuroj:

• ekzameniĝu pri la ĉeesto de patologio de la hepato, renoj, tiroidea glando, diabeto mellitus,
• kontroli por pligravigado de ĉi tiuj malsanoj, se ili jam ekzistas,
• diskuti kun la kuracisto la kuracilojn preskribitajn por aliaj malsanoj, kiuj ne sendepende efikas sur la kolesterolo,
• ĝustigi potencon
• Komencu batali superpezita
• iom post iom liberiĝi de malbonaj kutimoj.

Samtempe valoras komenci kuracilojn, kiuj malaltigas kolesterolon kaj maldensigas la sangon (statinoj kaj fibratoj). Ili estas preskribitaj de kuracisto depende de la bildo de la lipida profilo. Kaj ili estas nomumitaj ne por la kurso, sed por la vivo. Kutime, la skemoj ne estas ŝarĝaj - oni rekomendas preni medikamentojn unufoje ĉiutage. Kun la ĝusta drogo kaj pacienca integreco, kolesteroterapio reduktos LDL de 40-60%, kaj HDL de 30-45%.

Se vi ne prenas ĉiujn suprajn mezurojn en la sekva lipidogramo, vi povas vidi la numerojn 12.8, 12.9 kaj eĉ ĝenerale - 13 aŭ pli.

La pliiĝo de indikiloj eble ŝuldiĝas al eraro en la elekto de drogoj, kiam preskribitaj malfortaj drogoj ne povas elteni la devon forigi "malbonan" kolesterolon. En ĉi tiu kazo, la kuracisto devas revizii la rendevuon kaj transdoni la pacienton al pli potenca ilo. Sed ne ĉio dependas de medicino: "rapide" plenumi medicinajn rekomendojn pri vivstilaj ŝanĝoj nepre influos la nombrojn de kolesterolo.

14.0 - 15.9 kaj pli alte

Kun valoroj de 14 mmol / l kaj pli, la risko disvolvi metabolan patologion, ĉefe aterosklerozon, pliigas signife. La paciento, kiel antaŭe, ne subjektive sentos kritikan pliiĝon de kolesterolo. La sekvoj estos detektitaj post iom da tempo (ĉiu alimaniere), kaj ili manifestiĝos en cirkulada malsukceso en ekstercentraj histoj aŭ vivaj organoj. Tial necesas trakti ĝin per ĉiuj eblaj metodoj.

Kiel mezuras kolesterolo?

Kolesterola nivelo estas indikilo, per kiu kuracistoj determinas la gradon de ĉi-supra risko. Multnombraj sciencaj verkoj de profesiuloj pruvis, ke la precizeco de ĉi tiu indikilo estas sufiĉe alta. Kiam sanga kolesterolo altiĝas, tiam ni povas paroli pri la apero de problemoj kun la vazoj. En ĉi tiu kazo, la ĉefa demando restas: kolesterolo 12 kion fari?

Plej ofte oni sugestas uzon de ĉiuspecaj specialaj drogoj, kiuj blokas la sintezon de kolesterolo rekte en la hepato, kaj ankaŭ preskribas dieton enhavantan malmultan kolesterolon.

Altigita kolesterolo estas la kaŭzo kaj konsekvenco de iuj procezoj en la korpo, do ĝi devas esti zorge kontrolita. Precize oni devas trakti la procezojn kaŭzantajn la pliiĝon de la kolesterolo-indikilo 12, kies valoro ĉesis plaĉi al ni.

Por trovi efikan solvon al ĉi tiu problemo, ni bezonas detale konatiĝi kun la kolesterolo, kiel pli bone trakti ĝin kaj kial ĝi bezonas. Samtempe gravas klarigi, ke nia korpo postulas kolesterolon kaj tute ne malbonas por nia korpo.

Kion fari por redukti sangan kolesterolon?

Specialistoj sukcesis ekscii la ĉefajn kialojn, pro kiuj eblas pliigo de kolesterolo 12.

Laŭ la grado de graveco, la jenaj kategorioj distingas, kiuj efikas sur la indikilo:

• Grasa Saturacio Kolera Kolesterolo
• Polisaturataj specoj de grasoj, kiuj helpas malpligrandigi la substancon en la sango,
• Dieta kolesterolo, kiu helpas pliigi kolesterolon.

Malpliigi Kolesterolon 12

Redukti grason. Saturitaj specoj de grasoj havas sufiĉe signifan efikon sur kreskado de kolesterolo. Tial indus malpliigi la konsumon de manĝaĵoj kun saturitaj grasoj: viando, fromaĝo, rafinitaj oleoj.

Remetu sunfloron kun oliva oleo. Ĉi tiu produkto kune kun aliaj (kanola oleo, avokado, arakido oleo) havas sufiĉe grandan kvanton de alia tipo de graso.

Antaŭe oni kredis, ke neinsaturitaj oleoj povis havi signifan efikon al kolesterolo. Nun spertuloj tute konfidas, ke ĉi tiuj produktoj eĉ helpas malpliigi sangan kolesterolon.

Reduktu vian ovon. Ĉi tio ne signifas, ke la paciento bezonas tute malpermesi la uzon de ovoj. Malgraŭ la fakto, ke la ovoj havas multan kolesterolon, ilia uzo estas deviga por ĉiu paciento. Estas multaj aliaj utilaj elementoj en ĉi tiuj produktoj.

Kirurgio

Kiam la malsano tro malatentas kaj ne plu prokrastas, tiam la demando pri "alta kolesterolo" fariĝas la plej grava por homo. En ĉi tiu kazo, ŝtopitaj ŝipoj devas esti urĝe liberigitaj de eblaj aterosclerotaj plakoj. Ĉi-kaze ekzistas nur du manieroj: karotida endarterectomio kaj balona angioplastio.

Por restarigi normalan sangan trafikon kaj tute ĉesigi kolesterolon en la sango, kio povas kaŭzi gravajn malsanojn, balona angioplastio estas bezonata. Ĉi tiu procedo estas farita per speciala malgranda balono, kiu kutime estas enmetita per malgranda katetero tra pikado sur la haŭto.

Forta inflacio de la balono sub premo kontribuas al la ekspansio de la lumeno en la vazo, kaj, se necese, povas esti riparita per stent por eviti eblajn reliverojn.

Malpliigi kolesterolon 12 eblas laŭ pluraj manieroj, pro tio gravas plenumi la ĉi-suprajn rekomendojn. Se la restarigo de la lumeno ne eblas pro la apero de densa kolesterola plako en la vazo, tiam kirurgia operacio, tio estas karotida endarterectomio, estos multe pli efika. Dum ĝia ekzekuto, la plako estas tute forigita. Tiaj teknikoj baziĝas sur antaŭa studo de la sangaj glasoj de la paciento.

Kion fari kun ekstreme alta kolesterolo

La ĉefa principo en la elimino de lipidaj metabolaj malordoj estis kaj restas malpliigo de la koncentriĝo de "malbona" ​​en sango kaj restarigo de la kvanto de "bona" ​​kolesterolo. Kaj ne atendu la momenton, kiam la nivelo de kolesterolo atingas la nivelon de 12 mmol / l. Post ĉio, eĉ kun pli malaltaj nombroj, estas minaco al la sano de la koro, cerbo, renoj, intestoj kaj membroj.

La kuracisto zorgos pri la medikamento: li taksos la kvantan kaj kvalitan enhavon de lipoproteinoj en la sango kaj faros taŭgajn nomumojn. Li ankaŭ rekomendos proksimuman menuon, malriĉa je bestaj grasoj, parolos pri fizika agado taŭga por aparta paciento, kaj kune kun la Ministerio pri Sano, li proponos ĉesi fumadon kaj trinki alkoholajn trinkaĵojn.

Rezultas, ke la sukceso trakti hipercolesterolemion kaj ŝpari la propran vivon dependas plejparte de la paciento mem.

Normo de kolesterolo en la sango

La normala lipido en sango de sana homo ne superas 5 mmol / L. Kun mallongdaŭra malpliiĝo de koncentriĝo al 6,4 mmol / litro, kuracistoj kutime ne sonas la alarmon.

Sed se la kolesterola nivelo fariĝas pli ol 7,8 mmol / l, tio indikas la ĉeeston de sanproblemoj. Tiel, se la cifero atingas dek du, estas risko de subita morto pro koratako aŭ streko.

Gravas kompreni, ke indikiloj povas diferenci en homoj de malsama sekso kaj aĝo. Precipe ĉe viroj la koncentriĝo de kolesterolo kun la komenco de maljuneco fariĝas pli alta ol ĉe virinoj, do sana homo devas submeti sangan teston almenaŭ unufoje ĉiun kvinan jaron.

1. En la aĝo de 40 jaroj, la nivelo de kolesterolo en viroj povas esti 2,0-6,0 mmol / L, post dek jaroj la normo atingas 2,2-6,7 mmol / L, kaj kvindekjara ĉi tiu cifero povas pliiĝi al 7,7 mmol / L.
2. En virinoj malpli ol 30-jaraj, la nivelo de 3,08-5,87 mmol / L estas konsiderata normala, en pli maljuna aĝo - 3,37-6,94 mmol / L, ĉe maljunuloj la figuro povas atingi 7,2 mmol / L.

Inaj seksaj hormonoj povas influi la koncentriĝon de kolesterolo en la sango, tial dum pubereco, gravedeco, menopaŭzo, la nombroj ofte diferencas de normalaj valoroj, kio estas akceptebla. Ankaŭ la kolesterola enhavo diferencas ĉe sanaj homoj kaj pacientoj kun malsanoj de la kardiovaskula sistemo.

Kun diabeto, la risko disvolvi aterosklerozon kaj komplikaĵojn, do vi devas regule fari sangoteston.

Por fari tion, estas plej bone uzi universalajn glucometrojn, kiuj povas mezuri nivelojn de sukero kaj kolesterolo hejme.

Kaŭzoj de Perfortoj

Kolesterolo en la homa korpo povas pliiĝi pro pluraj faktoroj. Gravan rolon en ĉi tio ludas la hereda predikado de la paciento. Se unu el la gepatroj havas malobservon de lipida metabolo, en 75 procentoj de kazoj, ĉi tiu problemo estas transdonita genetike al la infano.

Tre ofte subnutriĝo kaj malsana vivstilo sentas sin. Por zorgi pri via sano, vi devas revizii la menuon, ekskludi de ĝi grasajn manĝaĵojn kaj nutraĵojn riĉajn en rafinitaj karbonhidratoj.

Majonezo, fritoj, kukaĵoj, frititaj manĝaĵoj, duonfinitaj manĝaĵoj devas esti forigitaj de la dieto. Tiaj manĝaĵoj pliigas kolesterolon kaj damaĝas la kardiovaskulan sistemon. Diabetikoj konsilas sekvi specialan terapian dieton sen trans-grasoj kaj karbonhidratoj.

• Sanaj kondiĉoj estas signife pli malbonaj pro obezeco. Perdinte pezon, la koncentriĝo de malbonaj kolesteroloj kaj trigliceridoj malpliiĝas.
• Sedentila vivstilo influas nepre la konsiston de la sango. Regule ekzercoj pri fizika edukado dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage helpas liberiĝi de malutilaj lipidoj. Fizika aktiveco kondukas al pliigo de bona kolesterolo kaj helpas trejni la korajn muskolojn.
• En maljuneco, kolesterolo-niveloj fariĝas pli altaj, kio estas asociita kun hormonaj ŝanĝoj, ĉeesto de diversaj malĉefaj malsanoj. Gravas regule fari sangoteston por malebligi disvolviĝon de aterosklerozo.
• Aldone al la ĉeesto de rekta heredeco, diversaj genetike transdonitaj malsanoj povas influi la nivelon de lipidoj. Se ekzistas antaŭdiro, la stato de la paciento estas kontrolata de frua aĝo.

Detenita lipida profilo povas certaj drogoj. Ĉi tiuj inkluzivas anabolajn steroidojn, kortikosteroidojn, kaj naskajn pilolojn.

Inkluzive la kvanto de lipidoj pliiĝas kun diabeto, rena malsukceso, hepatmalsano, manko de tiroides-hormonoj.

Kion fari kun alta kolesterolo

Antaŭ ĉio, vi devas restarigi normalan vivmanieron kaj revizii vian dieton. La menuo bezonas inkluzivi cerealajn cerealojn, freŝajn fruktojn kaj legomojn ĉiutage.

Regula ŝarĝo helpas tre bone, ankaŭ gravas observi dorman reĝimon, rezigni malbonajn kutimojn kaj forigi kromajn funtojn. Dieta nutrado devas konsisti el malaltaj grasaj manĝaĵoj, salatoj estas condimentitaj kun vegeta oleo.

Se la situacio estas serioza kaj la bazaj metodoj ne helpas, la kuracisto preskribas kuracilon.

1. Por malaltigi kolesterolon, oni uzas uzadon de statinoj, sed en ĉi tiu kazo vi devas sekvi la instrukciojn, pripensu kontraŭindikojn kaj sekvu ĉiujn rekomendojn de kuracistoj por ne plimalbonigi ĝin.
2. En la kuracado de pacientoj pli aĝaj ol 16 jaroj, salicilika kaj nikotinika acido estas uzataj. La dieto devas inkluzivi nutraĵojn riĉajn en niacino aŭ vitamino B.
3. En progresinta situacio, fibratoj estas uzataj por kuracado, sed la kuracisto preskribas la kuracadan reĝimon individue, surbaze de la ĝenerala stato de la paciento.

Ĉar levita kolesterolo kaŭzas gravajn konsekvencojn, ĉe la unuaj signoj de malobservo, ĉio devas fari por normaligi la lipidan metabolon kaj ĉesigi la evoluadon de patologioj.

Por akiri fidindajn diagnozajn rezultojn, sangotestado estas prenita matene sur malplena stomako. La sekva studo estas farita ses monatojn post la komenco de la kuracado. Se la situacio ne ŝanĝiĝis kaj la kolesterolo ankoraŭ estas alta, la kuracisto devas ekscii la veran kaŭzon de la malobservo kaj revizii la kuracadan reĝimon.

Kun drogoterapio, kolesterolaj niveloj estas pli ofte kontrolataj. En kazo de difekto, la dozo de la medikamento prenita estas pliigita aŭ kuracado kun fibratoj estas preskribita.

Dieta manĝaĵo

La terapia dieto havas pozitivajn recenzojn kaj havas sanigan efikon. La paciento devas nutri sin tiel, ke ĝi detruas malbonan kolesterolon. Por tio, salaj kaj grasaj manĝaĵoj estas ekskluditaj. Vi bezonas manĝi almenaŭ kvin fojojn tage, dum porcioj devas esti malgrandaj.

Por pliigi la koncentriĝon de bonaj lipidoj, oni rekomendas manĝi 100 g da makro aŭ tinuso dufoje semajne. Tia manĝaĵo malhelpas la formadon de sangaj coágulos, kiuj estas observataj per aterosklerozo.

Nuksoj ankaŭ estas utilaj, ilia dozo devas esti 30 g ĉiutage. Por vesti salatojn kaj aliajn pladojn, pli bone estas uzi oleon, sojfabo kaj lina oleo. Nepre manĝu nutraĵojn riĉajn en fibro, ĉi tiuj inkluzivas branĉon, tutajn grajnojn, semojn, legomojn, legomojn, fruktojn kaj freŝajn herbojn.Ĉi tio estas precipe necesa por diabeto por malpliigi sangan glukozon.

Por plibonigi metabolon, forigi toksinojn, uzu citrusajn fruktojn, betojn, akvomelonojn. Efika kaj sekura suko el oranĝo, ananaso, pomelo, pomoj, sovaĝaj beroj.

Pri la klasifiko kaj la optimuma nivelo de kolesterolo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.

Kio estas la normo de sanga kolesterolo en virinoj

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Kolesterolo en la homa korpo plenumas esencajn funkciojn. Ĝi estas parto de la ĉelaj muroj kaj kontribuas al ilia renovigo. Tamen ĝia eksceso kondukas al disvolviĝo de multaj malsanoj, el kiuj plej oftaj estas koraj kaj vaskulaj malsanoj.

La normo de totala kolesterolo en la sango de virinoj diferencas de viroj kaj ŝanĝiĝas kun aĝo, precipe post 50 jaroj. Virinoj dum menopaŭzo konsilas zorge kontroli sian sanon kaj donaci sangon por kolesterolo ĉiujare.

Tipoj de Kolesterolo

En ĝia pura formo, kolesterolo ne povas ĉeesti en la korpo. Grasaj molekuloj estas parto de proteinaj lipoproteinoj, kiuj estas de du specoj:

• alt-denseca - "utila" kolesterolo. Partoprenas oksidajn reagojn, plibonigas metabolon kaj malpezigas sangajn glasojn de troa graso.
• malalt-denseca - "malutila" kolesterolo, havas la posedaĵon de esti deponita en sangaj glasoj kaj ĉeloj kondukantaj al kardiologiaj malsanoj. Male al "sana" kolesterolo, malalt-densecaj partikloj estas pli grandaj.

La tria tipo de kolesterolo - triglicerido, troviĝas en la subkutana histo. Ĝi estas replenigita en la korpo el manĝaĵo kaj kaŭzas la obezecon.

Sango-kolesterolo, la normo por virinoj

Por determini kalkulon de sango, necesas laboratoria analizo:

• norma - montras totalan kolesterolon
• lipidogramo - donas plilongigitan rezulton, tio estas, ĝi determinas la kvanton de trigliceridoj, "utila" kaj "malutila" kolesterolo

La unuo de mezuro de kolesterolo estas ‹mmol⁄l› aŭ ‹mg⁄dl›. En virinoj, la meza normo de la substanco estas de 5,2 ĝis 6,2. Kiam oni taksas la analizon, oni konsideras la korpan pezon kaj vivkondiĉojn de la paciento.

Normoj de sanga kolesterolo en virinoj, tablo

En juna aĝo, ĉiuj metabolaj procezoj funkcias akcelita, prilaborante eĉ troajn malalt-densecajn lipoproteinojn kaj trigliceridojn. Normala sanga kolesterolo en virinoj malpli ol 30-jaraĝaj estas konservata ĉe:

Post 40 jaroj

Ĉi tiu periodo de tempo karakterizas per laŭgrada malpliiĝo de reprodukta funkcio. La kvanto de seksaj hormonoj (estrogenoj) iom post iom malpliiĝas. Ĝi estas estrogenoj, kiuj protektas virinon kontraŭ saltoj en kolesterolo-frakcioj.

La akceptebla normo de sanga kolesterolo en virinoj post 45 jaroj kreskas rapide:

Se virino estas sana - indikiloj ne devas superi la intervalon indikitan en la tabelo.

Post 50 jaroj

Pri kio estas la normo de kolesterolo en la sango de virinoj en ĉi tiu aĝo, necesas klarigi almenaŭ unufoje jare. Oni rekomendas atenti lipoproteinojn kun malalt-denseca strukturo. Ili ne devas superi 5.39 mmol⁄l.

Fizikaj ŝanĝoj en la korpo en ĉi tiu aĝo estas neeviteblaj, do pli proksimaj al 60-jaraj, "malbona" ​​kolesterolo povas kreski ĝis 7,59 mmol /l.

Komencante de la aĝo de 70, la valoro de malalt-densecaj lipoproteinoj eble reduktiĝos. Ĉi tiu kondiĉo ne estas patologio. Pli maljunaj virinoj ne devas zorgi se malbonkvalita kolesterolo ne superas la gamon de 4.499-7.59mmol⁄l.

! En aĝo pli proksima al senile, ekzistas malpliiĝo de kolesterolo. Pliigita enhavo de ĉi tiu substanco estas signo de danĝeraj malsanoj.

La unuaj simptomoj de alta kolesterolo estas etaj, sed kun la paso de la tempo, samtempaj malsanoj komencas aperi. La unua signo estas malobservo de sanga cirkulado, kiam alta koncentriĝo de grasoj densigas la sangon. Rezulte, la fluo komencas moviĝi tra la vazoj malrapide. Ĉi tio provokas mankon de oksigeno al organoj kaj histoj, kio efikas sur la aspekto kaj interna stato de virino:

• Malforteco. Unue, ĝi estas atribuita al ordinara laceco. Sed post iom da tempo, la virino sentas sin ne ripozita eĉ post nokta dormo
• Kapdoloroj - estiĝas sur fono de kronika manko de dormo
• Malkresko en la memoro - malfacilas la paciento koncentriĝi sur trifoj. Precipe malfacila por virinoj okupiĝantaj pri mensa laboro
• Malpligrandigita vidado - en 10-12 monatoj, vizio povas faligi al 2 diopteroj
• Dukado de la haŭto de la kalkanoj kaj piedoj - malagrabla stato estas akompanata de sento de "tondado" de la arterioj de la malsupra kruro kaj piedo.

La normo de sanga kolesterolo en virinoj ne devas kaŭzi la listigitajjn simptomojn. Sentiĝi malbona estas signo de "misfunkciado" en la korpo. Tial, dum la ekzameno, la kuracisto unue sendas la pacienton por sango-testo.

Iru al la enhavo

Kiel influi kolesterolon

Kiam la normo de malbona sanga kolesterolo en virinoj alproksimiĝas al la supera marko, prevento devas komenciĝi. Ĉi tio gravas post 60 jaroj, ĉar la kvanto da malalt-densecaj lipidoj dependas de la dieto de virinoj. Normaligo de nutrado estas la bazo por reguligo de ĉiuj kolesterolaj frakcioj.

Modera fizika aktiveco influas la pliiĝon de "utila" kolesterolo, kiu estas necesa por kontraŭbatali "malutilajn" lipidojn. Sorĉado estas forte rekomendita por pacientoj kun aterosklerozo kaj homoj, kiuj havis apopleksion kaj koratakon.

La konsumado de dietaj suplementoj kaj vitaminoj perfekte fortigas la imunosistemon, plibonigante la metabolon de grasoj. Se la lima normo de sanga kolesterolo en virinoj estas tro alta, la kuracisto preskribas aron da medikamentoj, kiuj blokas la absorbadon de grasoj en la intestoj, same kiel la produktadon de lipoproteinoj fare de la hepataj ĉeloj.

Vi devas kompreni, ke neniu nutrado kaj sporto ne helpos se virino fumas. Koncerne alkoholon, malmulte da kvalita aspekto estas eĉ utila. Tamen la misuzo de trinkaĵoj kun alkoholo kondukas al hepato kaj malfortikeco de sangaj glasoj.

Pri tio, kio estas la normo de kolesterolo ĉe viroj, ĉiuj bezonas scii, kiam ili atingos la mezan aĝon.

Kion fari se kolesterola nivelo estas de 12,1 ĝis 12,9?

• Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
• Restarigas pancreatan insulinan produktadon

Por homoj pli ol 30-jaraj, kuracistoj rekomendas regule fari sangan kolesterolon-teston. Ĉi tio permesos ĝustatempan detekton de perfortoj kaj prenos la necesajn mezurojn por malebligi disvolviĝon de gravaj komplikaĵoj. Post laboratoria studo, vi povas ekscii la indikilojn de LDL kaj HDL.

Kiam tuta kolesterolo 12.5-12.8 estas tre alta indikilo. Se oni ne prenas mezurojn ĝustatempe kaj ne taŭgas traktado, homo povas morti pro aterosklerozo, kiu ofte kaŭzas koratakojn kaj frapojn. Kun diabeto, ĉi tiu risko pliiĝas multajn fojojn, tial diabetoj bezonas zorge kontroli sian staton.

Pro troo de kolesterolo en la sangaj glasoj, formiĝas kolesteroloj, kiuj malklarigas la lumenon kaj malpliigas la elastecon de la arterioj. Rezulte, nutraĵoj ne eniras esencajn organojn. Ankaŭ grapoloj kondukas al trombozo, danĝera por la vivo de la paciento.

Kio estas la normo de kolesterolo en la sango kaj kio estas la danĝero superigi ĝin

Iuj aferoj de praktika medicino estas konsiderataj ne nur en medicinaj rondoj, sed publike haveblaj. Ĉi tiuj inkluzivas ŝlosilajn aspektojn de la metabolo de grasoj en la korpo, precipe la indicon de kolesterolo en la sango. Ĉi tiu temo vere tre gravas, ĉar ĝi kaŭzas multajn polemikojn. Priskribo en la vera celo de kolesterolo, kia estas ĝia normo kaj la graveco konservi ekvilibron, estas donita en la kadro de ĉi tiu artikolo.

Kio estas ĉi tiu substanco

Vane, multaj konsideras kolesterolon kiel substancon malutilan al la homa korpo. Sendube, ĝia negativa efiko sur la vazoj kaj koro kaze de grava eksceso de la normo okazas. Sed ne forgesu, ke malaltigi kolesterolon en la sango ne malpli gravas danĝeron. Tial rilate al ĉi tiu substanco, devas konsideri nur la ekvilibron kaj konservi sian nivelon ene de la normala gamo. Ĝi estas tre grava por kreskanta organismo kaj okupiĝas pri la sintezo de hormonoj de steroida origino: adrenalaj hormonoj, inaj kaj viraj hormonoj.

Ĝi estas malsama

Kolesterolo absolute ne kapablas dissolviĝi en akvo. Tial en la homa korpo, ĝi cirkulas kiel parto de kompleksaj komponaĵoj kun proteinoj, kio permesos al ĝi esti inkluzivita en la konsisto de ĉelaj membranoj kaj en la metabolo en la hepato. Tiaj komponaĵoj nomiĝas lipoproteinoj. Ili povas esti determinitaj uzante biokemian sangoteston, ekzamenante tiajn indikilojn:

• Tuta kolesterolo - reflektas la koncentriĝon en la korpo,
• La nivelo de trigliceridoj - kompleksaj grasoj en la formo de komponaĵoj el esteroj, glicerino, grasaj acidoj kaj kolesterolo,
• Niveloj de lipoproteinoj de malalta denseco. Ili estas nomumitaj per la mallongigo de la literoj LDL. Post sintezo en la hepato, ili respondecas pri transportado de kolesterolo al la ĉeloj,
• Altaj densecaj lipoproteinaj niveloj. Povas esti nomata per la mallongigo HDL. Ĉi tiuj lipoproteinoj, male al LDL, respondecas pri transportado de eluzita aŭ troa kolesterolo de ĉeloj kaj sango al la hepato, kie ĝi estas detruita per la formado de diversaj komponaĵoj inkluzivitaj en aliaj specoj de metabolo.

La koncepto de malbona kaj bona kolesterolo

Malbona kolesterolo estas konsiderata kiel unu, kiu se amasigite en la histoj kaŭzas malobservon de ilia strukturo kaj funkcio. Precipe la plej danĝera ago de ĉi tiu substanco estas detruo de la muroj de grandaj kaj malgrandaj vazoj. Ĉi tio eblas en la kazo de akra eksceso de la normo de certaj specoj de kolesterolo:

1. Malmultekostaj lipoproteinoj, kiuj sintezas interalie kun pliigo de sanga kolesterolo. Danke al ili, kolesterolo facile penetras en la ĉelojn de la vaskula endotelio, kie ĝi estas deponita en formo de aterosclerotaj plakoj,
2. Trigliceridoj. Ili fariĝas la ĉefa deponejo de kolesterolo kaj, en kazo de kadukiĝo, signife pliigas ĝian koncentriĝon.

Parolante pri bona kolesterolo, lipoproteinoj kun alta denseco signifas. Ĉi tiuj komponaĵoj, transportantaj troon de senpaga kolesterolo de la sango al la hepato, kontribuas al malpliigo de ĝia plasma enhavo. Tial ili ricevis tian nomon.

Gravas memori! La terminoj malbona kaj bona kolesterolo estas sufiĉe arbitraj, ĉar ĉiu el la komponaĵoj plenumas sian fiziologian rolon en la korpo. LDL kaj trigliceridoj estas sintezitaj kiam estas troo de kolesterolo kun manĝaĵoj en la korpo kaj simple signalas eblan minacon por la korpo. Ege gravas klopodi atingi ekvilibron ne nur forigante nutraĵojn enhavantajn kolesterolon el la dieto, sed kreante ekvilibron inter LDL kaj HDL!

Kio determinas la enhavon de kolesterolo en sanga plasmo

Por ĉiuj indikiloj de kolesterola metabolo, estas ĝenerale akceptataj normoj. Sed ili estas indikaj, ĉar fluktuoj en kolesterola enhavo dependas de multaj faktoroj:

• Sekso - ĉe virinoj sub 45-50 jaroj, la nivelo de kolesterolo estas pli malalta ol en la sango de viro de la sama aĝa grupo. Post la aĝo, la nivelo de ĉi tiu substanco devus esti pli alta ĉe inoj,
• Aĝo - en infanaĝo, kolesteroloj estas pli malaltaj ol en plenkreskuloj. Ĉiujare kreskas ĝia koncentriĝo,
• Malbonaj kutimoj kaj vivstilo. Ĉiu el ili (fumado, misuzo de alkoholo, grasaj manĝaĵoj kaj rapida manĝaĵo, sedentila vivstilo) influas kolesterolan metabolon direkte al pliigo de ĝia nivelo en la sango de persono,
• Ĝenerala kondiĉo kaj ĉeesto de malsanoj. Malsanoj kiel diabeto mellitus, obezeco, hipertensio, diversaj endokrinaj kaj metabolaj malsanoj, hepato kaj digestaj patologioj, vaskulaj kaj koraj malsanoj nature influas plasmajn kolesterolajn koncentriĝojn. Por tiaj pacientoj, speciala normala indikilo estis ellaborita, kiu devas esti observata por malpliigi la kondiĉojn por la progresado de la malsano.

Kio donas malpliiĝon de kolesterolo kaj kiel kontroli kolesterolon

Ni jam parolis pri normoj pri kolesterolo kaj kiel ĝuste legi testojn pri kolesterolo. Tamen ankoraŭ ekzistas multaj mitoj pri la "malbona" ​​kaj "bona" ​​kolesterolo. Kiu bezonas scii ilian kolesterolon? En kiuj kazoj necesas malaltigi kolesterolon - kaj kion ĝi donos por sano? Diras Yevgeny Vladimiroviĉ Ŝlyakhto - fama rusa kardiologo, ĝenerala direktoro de la Nacia Medicina Esplora Centro. V.A. Almazova, Prezidanto de la Rusa Kardiologia Societo, Akademiulo de la Rusa Akademio de Sciencoj.

Viro naskiĝas kun puraj kaj elastaj vazoj. Kun la paso de la tempo, la vaskula muro fariĝas pli rigida, kaj flavaj lipidaj strioj aperas sur ĝi, kiuj en la evoluo transformiĝas en plakojn - kurbiĝintaj kuŝejoj sur la muroj de sangaj glasoj. Ĉi tiu malsano estas nomata aterosklerozo.

Aterosclerotaj plakoj ŝtopas la lumen de la mezaj kaj grandaj arterioj kaj tiel kondukas al kronika oksigena malsato de esencaj organoj kiel la koro (ĉi-kaze disvolviĝas angina pektoro), la cerbo (ĉi-kaze memormalsanoj kaj mikrozaĵoj), kruroj (intermita klaŭdado povas disvolviĝi) kaj gangreno).

Kun kompleta blokado de sangaj glasoj aŭ la formado de sangotagoj (sangotagoj) sur la surfaco de la plakoj, koratako, streko aŭ subita morto povas disvolviĝi. Oni konstatis, ke en la procezoj de apero kaj disvolviĝo de plakoj, la ĉefa rolo estas per pliigo de sanga kolesterolo.

Bona kaj malbona kolesterolo

Kolesterolo estas la ĉefa konstrua materialo en la korpo. Li iras al konstruado de ĉeloj, hormonoj, vitamino D, nerva histo. Du trionoj de kolesterolo formiĝas rekte en la korpo (ĉefe en la hepato), kaj alia triono (300-400 mg) venas de produktoj kun kolesterolo. Signifa kvanto da kolesterolo estas formita pro la inversa sorbado de galaj acidoj (750–1250 mg).

Kun pliigo de sanga kolesterola nivelo de pli ol 5,2 mmol / l, ĝia eksceso estas deponita en la vazan muron kaj kondukas al mallarĝiĝo.

Kolesterolo estas akvo-nesolvebla substanco, kiu estas portata en la sango en la formo de specialaj transportaj partikloj - lipoproteinoj. Lipoproteinoj de malalta denseco (LDL) enhavas multe da kolesterolo, ili estas nomataj "malbonaj" kolesterolo. Ju pli LDL en la sango, des pli verŝajne estas koratako aŭ streko.

Por certigi ekvilibron en la korpo, la naturo ankaŭ kreis "bonan" kolesterolon - lipoproteinojn de alta denseco (HDL). La ĉefa funkcio de HDL estas certigi normalan elfluon de kolesterolo de la sango reen al la hepato, kie ĝi estas uzata - ĝi "brulas". Ju pli alta estas la enhavo de "bona" ​​kolesterolo, des pli bone.

Tre gravas scii la rilatumon inter totala kolesterolo kaj bona kolesterolo (OXS / HDL), kiu devas esti malpli ol 4. Ĝi estas ĉi tiu dinamika ekvilibro (OXS / HDL) kiu determinas la rapidecon de formado aŭ detruo de aterosklototika plako.

En homa sango estas alia speco de graso - trigliceridoj (TG). Ili estas la ĉefaj energifontoj.

Kun pliigo de TG> 2 mmol / L, la risko de formado kaj kresko de plako ankaŭ pliiĝas, precipe ĉe virinoj kaj pacientoj kun diabeto mellitus.La nivelo de TG dependas de dieto, korpa pezo kaj ankaŭ de multaj aliaj kialoj (preni diuretikojn, trinki alkoholon, nivelon de korpa agado).

Kial gravas kontroli kolesterolon?

Se vi estis diagnozita kun arteria hipertensio, angina pektoro aŭ intermita klaŭdado, se vi jam suferis infarkton de miocardio, streko, koro aŭ sangaj glasoj, tiam la nivelo de kolesterolo en via sango estu submetita al speciala kontrolo.

La supraj malsanoj, kune kun fumado, sobrepeso aŭ malfavora familia historio de kora malsano, estas pliaj riskaj faktoroj kaj per si mem povas konduki al subita morto, koratako aŭ streko.

Estas verŝajne, helpe de specialaj metodoj (koronaria angiografio, vaskula ultrasono), kuracistoj jam trovis aterosklerotajn plakojn en viaj vazoj. En ĉi tiu kazo, kontrolante la nivelon de kolesterolo en la sango, vi agas sur la ĉefa kaŭzo de via malsano - senigi plakon de konstrumaterialo kaj krei la antaŭkondiĉojn por resorbado de ĉi tiu plako.

Sciencaj studoj montris, ke kun malpliigo de sanga kolesterolo je 1%, la ebleco disvolvi koratakon aŭ strekon reduktiĝas je 2%, kaj malpliigo de LDL-kolesterolo je 1,0 mmol / l reduktas la riskon de morto de CVD kaj ne-mortigan koratakon de 20-25. %

Laŭ statistiko, pacientoj, kiuj kontrolas iliajn kolesterolajn nivelojn, estas ĉirkaŭ 30-40% malpli ol iuj ajn gravaj koraj eventoj kaj 30% malpli da mortoj pro oftaj kaŭzoj. En specialaj kazoj (13–14%), anatomia redukto aŭ “resorbado” de plakoj estas rimarkata. Tamen oni devas memori, ke plibonigo en la kurso de la malsano okazas nur post 6–12 monatoj de la komenco de la kolesterolo, kio estas ĉirkaŭ 2-3 jaroj antaŭ la anatomia malpliiĝo de la plako. Tial paciencu kaj vi certe sukcesos!

Ankaŭ gravas konsideri la fakton, ke sistema malpliigo de kolesterolo en la sango kondukas al kvalita ŝanĝo en la stato de sangaj glasoj. Forigi kolesterolon el la sango kondukas al ĝia eliro el la "deponejo" - la haŭto, sangaj glasoj kaj, plej grave, plakoj.

Tiel, estas laŭgrada anstataŭigo de grasaj lipidoj ene de la plako kun densa konektebla histo, kaj la plakoj ŝajnas esti cementitaj de la interno. Densaj platoj multe malpli emas larmiĝi laŭ la randoj kaj doni sangadon, ilia surfaco fariĝas glata.

Krome la sistema redukto de kolesterolo parte restarigas la elastecon de sangaj glasoj, kaj tio helpas pli efike batali kontraŭ hipertensio.

Sciencaj studoj montris, ke ekzistas neniu rilato inter malalta kaj malalta kolesterolo kaj kancero de iu ajn loko, la nombro de memmortigoj kaj mortoj pro akcidentoj. Kontraŭe, pli agresema alproksimiĝo al redukto de "malbonaj" kolesteroloj kun modernaj drogoj (statinoj) helpas stabiligi aterosclerotajn plakojn pli rapide (ĉirkaŭ unu jaro) kaj plibonigi la simptomojn de angina pektoro, kaj ankaŭ malpliigas la riskon de koratako aŭ subita morto.

En pacientoj kun tre alta kardiovaskula risko (SSR), la cela LDL-kolesterola nivelo de 1,0 mmol / L en viroj kaj> 1,2 mmol / L en virinoj estas malalt-riska markilo.

Se oni preskribas al vi malplibonigilon de kolesterolo

Gravas konstati, ke drog-reduktanta kolesterolo neniel anstataŭas dietojn kaj devas esti prenata kontinue - kutime por la vivo. Nur tiam eblas plibonigi vian malsanon.

Medikamentoj malaltigantaj kolesterolon kutime estas bone toleritaj de pacientoj: la efiko de kromefikoj ne superas 1%. Se nekutimaj simptomoj aperas (muskola malforteco, doloro en la dekstra flanko), nepre konsultu kuraciston.

Terapio por redukti kolesterolon ne anstataŭigas dietojn: kombinaĵo de dieto kaj prenado de la drogo helpas atingi aldonan redukton de "malbonaj" kolesteroloj en la sango kaj krei biokemiajn antaŭkondiĉojn por ĉesigi aŭ reevoluigi aterosklerozon en la sangaj glasoj de la koro kaj aliaj esencaj organoj.

Malpliigi kolesterolon kun drogoj estas longa procezo, kiu regule daŭras dumvive. Kun intencita aŭ devigita drogon-retiriĝo, la kolesterolo revenas al sia originala nivelo, sed ne super ĝi. Laŭe kun la retiriĝo de tia drogo, la risko de mortigaj komplikaĵoj (koratako, streko) ree kreskas.

La unuaj favoraj ŝanĝoj ene de la vazoj komenciĝas ene de unu monato post la komenco de drogokontrolo de kolesterolo, kaj la simptomoj de angina pektoro povas pliboniĝi post 6 monatoj. La risko de koratako aŭ streko povas statistike malpliiĝi ne pli frue ol post unu jaro da regula konsumado de piloloj, kiuj malaltigas kolesterolon.

La normo de la ĉefaj indikiloj de metabolo de kolesterolo

Persono, kiu volas esplori la staton de grasa metabolo en la korpo, precipe kolesterolo, devas memori, ke ne necesas diagnozi la tutan komplekson de indikiloj. De la vidpunkto kompari la financan flankon kaj medicinan konvenecon, plej bone estas unue kalkuli kiom da tuta kolesterolo estas enhavita en plasmo. Se ekzistas devoj de la normo, ĝi ne nur eblas, sed ankaŭ necesas studi ĉiujn aliajn indikilojn ligitajn al kolesterola metabolo en la korpo (LDL, HDL kaj trigliceridoj). Iliaj normoj en unuoj de mmol / l estas montritaj en vida tablo.

Takso de eblaj devioj de la normo

Taksante la indikilojn de kolesterolo-metabolo en la korpo, vi devas konstrui la efektivajn rezultojn de la provoj, komparataj kun normaj valoroj. Ĉi-kaze oni devas konsideri ĉiujn amendojn kaj esceptojn, en kiuj la normoj de la sanga lipida spektro devas esti unuopaj por ĉiu homo. Kiel regulo, tia bezono ekestas nur en kazoj konsilinde konservi malaltan kolesterolon. Ĉi tio estas pro la malutilaj efikoj sur la korpo de kondiĉoj akompanataj de pliigo de kolesterolo, kio nomiĝas hipercolesterolemio.

La danĝero de longe ekzistanta hiperkolesterolemio estas, ke la kolesterolo havas la kapablon penetri en la dikecon de la vaskula muro, formante stampojn kaj plakojn en ĝi, kiuj malklarigas la lumen de la vazo. Kun la tempo, tiaj plakoj povas rompiĝi kun la plua formado de sangotago en ĉi tiu loko. Ĉi tiu mekanismo bazas malsanojn kiel ekzemple granda kaj mezgranda arteriosclerosis, koronaria arteria malsano de la cerbo kaj koro.

Ni devas paroli pri hiperkolesterolemio kiam estas detektita levita nivelo de la nomataj arogenaj frakcioj de kolesterolo (totala kolesterolo, LDL kaj trigliceridoj). La plej grava kriterio devas esti totala kolesterolo, kies enhavo estas taksata jene:

1. Tute sekura indikilo por praktike sana homo, kiu ne havas signojn de obezeco kaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo estas ne pli ol 5,2 mmol / l,
2. Modera hiperkolesterolemio estas indikita kiam la nivelo de totala kolesterolo altiĝas al 7,8 mmol / l.
3. Alta hiperkolesterolemio, kiu estas konsiderata kiel grava riska faktoro por la progresado de aterosklerozo kaj kardiovaskulaj malordoj, laŭdire se kolesterola enhavo superanta 7,8 mmol / l estas detektita.
4. En pacientoj kun diabeto mellitus, koratakoj, severa hipertensio, iskemia cerba malsano kaj obezeco, oni rekomendas konservi nivelojn de kolesterolo inter 4–4,5 mmol / L.

En la praktiko, estas tre malofte renkonti situaciojn de malaltigo de sanga kolesterolo. Ĉi tiu kondiĉo estas nomata hipokolesterolemia. Ĝi estas ebla kun severa elĉerpiĝo de la homa korpo aŭ gravaj hepataj problemoj. Samtempe, kolesterolo aŭ ne venas kun manĝaĵo, aŭ ĝia sintezo estas blokita, ĉar ĉiuj grasoj elspezas por kontentigi la energiajn bezonojn de la korpo. Ĉi tiu kondiĉo prezentas veran minacon al sano rilate al malobservo de la strukturo kaj funkcio de preskaŭ ĉiuj organoj kaj sistemoj.

Gravas memori! Unu el la gravaj indikiloj por taksi kolesterolo-metabolon en kazo de pliigo de totala kolesterolo estas la determino de la arogena koeficiento de sanga plasmo. La indikilo estas la diferenco inter totala kolesterolo kaj la rilatumo de HDL al LDL. Ĝia normo ne superas 4. Alie, eĉ iomete pliigi la nivelon de tuta kolesterolo devas esti konsiderata danĝera!