Sango-Sukero 6

Sango sukero 6.2 - kion signifas, kiaj estas la agoj - Diagnozo

Pliigo de sango-sukero povas esti ekigita de diversaj faktoroj. Antaŭ ol serĉi informojn pri tio, se via glukoza nivelo estas 6.2, gravas, ke vi familiariĝu kun la ĝenerala informo. Ĉi tio inkluzivas la simptomojn de procezaj tumultoj, la establitan normon de sango-sukero por sana homo, ktp.

En ĉi tiu artikolo, vi lernos pri ĉio ĉi, kaj konatigos vin kun nutraj rekomendoj pri alta sanga sukero.

Kutime nescio pri tiaj informoj estas sufiĉe natura por sana homo kaj certe tiaj homoj neniam havis sanproblemojn koncerne diabeton kaj aliajn problemojn.

Sed se vi rigardas la alian flankon de la monero, la ĉefa kialo por alta sango-sukero estas la malĝusta sinteno al via propra sano.

Kiu indikilo estas konsiderata la normo

La ĝenerale akceptita normo de sango sukero estas determinita de la gamo de 3,3 ĝis 5,5 mmol / L. Por determini la indikilon, speciala aparato estas uzata - glucometro. La establita normo por sana homo neniel dependas de aĝo. La sola escepto estas ebla por infanoj malpli ol 5-jaraj - tie la normoj estas iom malsimilaj, sed proksimaj al ĝeneralaj.

La glukoza indikilo dum la tago povas varii plurajn fojojn. Ĉi tio estas pro kelkaj kialoj, el kiuj fizika praktikado, la ĝenerala emocia stato de la korpo, same kiel regulaj manĝoj rimarkindas.

Krom fiziologiaj faktoroj influantaj la kvanton de glukozo en la sango, estas aliaj kialoj. Severa streso, ĉiuspecaj malsanoj kaj gravedeco ankaŭ povas kaŭzi fluktuojn de sukero. La pozitiva punkto de tiaj saltoj estas, ke post nelonge ĉio revenas al sia loko. Sed se jam rimarkindaj ŝanĝoj en la nivelo, ĉi tio estas grava kialo por atenti vian propran sanon.

Pliigo de sukero estas provokita per malobservo de la funkcioj de prilaborado de karbonhidratoj. La nivelo 6.2 ankoraŭ ne estas diabeto, sed por malebligi, ke tio okazu, rigardu pli detale vian propran vivmanieron kaj la manĝaĵojn, kiujn vi manĝas.

Por determini la glukozan nivelon kiel eble plej precize, vi devas fari tion sur malplena stomako. Uzu moveblajn glukalkajn metrojn aŭ iru al la hospitalo por sango-testoj. Hejma mezurado de suker-niveloj havas unu trajton - iliaj agordoj estas desegnitaj por determini la indikilon por plasmo. Laŭe, la cifero por sango malpliigos 12 procentojn.

Se vi volas esti kontrolita en hospitalo, vi devas fari la procedon plurfoje. Se la unua studo montris tro altvaloran nivelon (ekzemple 6.2) - prenu ĉi tiun aferon serioze, kaj post iom da tempo ripetu la analizon. Ĉi tio helpos vin en la fruaj etapoj por determini la probablon de malsano kaj estas rimarkeble pli facila kuraci.

La plej efika maniero detekti signojn de diabeto estas testi pri glukoza toleremo. Ĉi tiu studo montros, kun preskaŭ 100% da probableco, la nunan formon de prediabetes, eĉ se forestas taŭgaj simptomoj.

Sango-testo por toleremo

Ne ĉiam levitaj niveloj de sukero indikas la ĉeeston de diabeto. Por precize determini la kaŭzojn de ĉi tiu problemo, speciala testo. Testo de toleremo kontrolas malordojn, kiuj malhelpas glukozon esti ĝuste sorbitaj, kaj kial estas levita sukero-nivelo sur malplena stomako.

Ne ĉiu paciento atribuas tian teston. Kutime ĉi tiu kategorio inkluzivas homojn pli ol 45-jarajn, kiuj havas tro da pezo kaj kiuj riskas. En tiaj situacioj, trapasi testan toleremon estas deviga proceduro.

La signifo de la studo estas kiel sekvas. La kuracisto prenas puran glukozon en kvanto de 75 g. La paciento devas veni al la hospitalo matene kaj donaci sangon por sukero (ĉiam sur malplena stomako). Post kolektado de sango, vi devas trinki glason da akvo kun glukozo. Du horojn poste, dua specimeno de sango estas farita. Por akiri la plej precizajn rezultojn, sekvu ĉi tiujn paŝojn antaŭ ol iri al la hospitalo:

1. La lasta manĝo antaŭ ol iri al la kliniko devas esti almenaŭ 10 horoj.
2. La tagon antaŭ la provo, vi ne povas ludi sportojn kaj rezigni ĉiajn fizikajn aktivecojn (precipe pezajn).
3. Vi ne povas radikale ŝanĝi la dieton al pli sanaj manĝaĵoj. Manĝu kiel kutime.
4. Provu ne esti nervozaj kaj eviti diversajn streĉajn situaciojn. La emocia stato ene de 1-2 tagoj antaŭ la transdono devas esti stabila.
5. Dormu bone kaj venu al la kliniko ripozis. Ne necesas iri por testo tuj post movo!
6. Post kiam vi trinkis akvon kun glukozo - sidu hejme. Ekskursado estas nedezirata.
7. Matene antaŭ ol iri al la hospitalo, ne estu nervoza kaj ne zorgu. Trankviliĝu kaj direktu vin al la laboratorio.

Laŭ la testaj rezultoj, toleremo ne difektas se la fasto glukoza nivelo estis malpli ol 7 mmol / L, kaj post la solvo la indikilo estis 7.8-11.1 mmol / L.

Alie, se la unua cifero estas ĝis 7 mmol / L, kaj post prenado de solvo kun glukozo, la cifero estas malpli ol 7,8 mmol / L, tio estas malobservo de toleremo.

Se vi estas trafita de dua kazo kun malobservo - ne paniku. Faru plian ekzamenon de ultrasono de la pankreato, donu sangon por ĉeesto de enzimoj. Se vi tuj komencas ŝanĝi la dieton kaj manĝi ĝuste laŭ la rekomendoj de la kuracisto, ĉiuj ĉi tiuj negativaj signoj pasos sufiĉe rapide.

Kiuj estas la simptomoj de alta sanga sukero

La sekva listo montras la ĝeneralajn simptomojn de kresko de sango glukozo:

• oftaj vojaĝoj al la necesejo "iomete",
• sekiĝante el la buŝo kaj ofta deziro trinki akvon,
• sufiĉe rapida perdo de produktiveco, laceco kaj letargio,
• sento de malsato kaj kresko de apetito, akompanata de neprudenta perdo / pezo-kresko,
• kapdoloroj regule aŭ neklara vizio,
• haŭta pikiloj kaj sekigas.

Tiaj simptomoj indikas altan nivelon de sukero en la sango, kaj oni devas fari agon tuj.

Sur malplena stomako aŭ ne, oni donas kompletan kalkulon de sango

Dieto - kio povas kaj ne povas

La dieto kun alta sukero estas specialisto en la hospitalo. Laŭ liaj rekomendoj, speciala dieto konsistas el minimuma kvanto da facile digesteblaj karbonhidratoj.

Se oni observas troan pezon, la dieto estos malalta en kalorioj. La dieto estas saturita kun vitaminoj kaj mineraloj. Ĉiutage la paciento bezonas manĝi proteinojn, grasojn kaj karbonhidratojn. Ĉi-lasta devus malrapide detruiĝi kaj profiti la korpon. Vere altkvalita karbonhidrato estas tiu, kiu estas metita ĉe la plej malaltaj pozicioj de la glicemia indeksa tablo.

Kutime, dieto kun alta sukero ne diferencas de sanaj manĝaĵoj, kiujn manĝas ordinaraj homoj. Vi bezonas manĝi ofte kaj preferinde samtempe. Kutime ĉi tiuj estas 3 plenaj manĝoj kaj 3 manĝetoj.

Blatoj, biskvitoj, rapidmanĝaĵoj kaj dolĉaj sodoj estas strikte malpermesitaj.

Dieto ankaŭ estas kalkulita surbaze de la ĉiutaga agado de la paciento. Se la ŝarĝoj estas minimumaj - vi ricevas malmultan kalorian liston. Kun sufiĉe granda agado, la kaloria parametro estas male.

En la ĉeesto de simptomoj de pliigita sukero, devas esti forĵetitaj kelkaj malutilaj produktoj - pura sukero, dolĉaj farunaj produktoj, grasaj / fumitaj teleroj, alkoholo kaj dolĉaĵoj.

Koncerne fruktojn - ĉi tie vi devas ekskludi figojn, sekvinberojn kaj vinberojn. Ordinaraj produktoj en butero, acida kremo kaj kremo en ĝia pura formo ne devas esti konsumataj en grandaj kvantoj.

Oni rekomendas aldoni marmeladon, kuiritajn / bakitajn produktojn, kiuj enhavas minimumon da salo kaj vegetalaj grasoj al via ĉiutaga dieto. Karno ankaŭ povas esti konsumita, nur unue vi devas tondi ĉiujn videblajn grasojn. Teo, kafo sen sukero, infuzaĵoj de herboj, ordenoj kaj ĵus elpremitaj sukoj - ĉio ĉi eblas.

La plej grava afero, kiu ne devas fari kun pliigo de sukero al 6,2, estas, ke vi ne bezonas panikiĝi. Post legi la artikolon, vi certe vidas, ke povas esti tre malsama klarigo pri tiaj saltoj. Indikilo 6.2 ne estas mortiga cifero, sed nur simptomo, kiu simple indikas, ke estas tempo rekonsideri vian vivmanieron kaj komenci manĝi sanajn manĝaĵojn.

Se vi spertas simptomojn kaj la plej malgrandan suspekton pri pliigita glukoza nivelo, pasigu ĉiujn taŭgajn testojn, kaj kuracistoj tre emas helpi solvi ĉi tiun problemon. La rekomendoj de specialistoj helpos identigi problemojn en la fruaj stadioj kaj rapide resanigi la trovitajn malsanojn. Konsentite, ĉi tio estas pli bona ol poste trakti severajn formojn de malsanoj, precipe kun diabeto. Atentu vian sanon!