Salato de Kelp

Malgraŭ la fakto, ke maritaj algoj estas preta manĝo, ĝia gusto povas esti nobeligita aldonante ĉiuspecajn legomojn. Rezultas bongusta kaj vitamina salato.

Por prepari la salaton, vi bezonas manĝitan algon, piklojn, daikon kaj rafinitan sunfloron.

Tranĉi la kukumon duone, kaj poste fajne tranĉi.

Senŝeligu la daikon kaj kriu ĝin por fari koreajn karotojn.

Kombinu brasikon, kukumon kaj daikon kaj sezonu kun oleo.

Aranĝu la salaton porciojn sur teleroj kaj ornamu per floroj de karotoj kaj daikon, verdaj cepoj kaj petroselo.

Salato de Daikon kun algoj kaj kukumo estas preta. Bonan apetiton!

Ingrediencoj por 1 porcio aŭ - la nombro de produktoj por la porcioj, kiujn vi bezonas, kalkuliĝos aŭtomate! '>

Kuiri tempon: 3 horojn 30 minutojn

Kuiri metodo

Tremu kelkon por 3 horoj aŭ nokte - vi bezonas 1,5 galon da akvo po 50 g - mara kale pliiĝos 7 fojojn, se trempita dumnokte - alia 10%. Kiam kelpo infuziĝas, lavu ĝin 3 fojojn, unue elprenante ĝin el la akvo per pinĉiloj (aŭ du kuleroj aŭ forkoj), la duan kaj trian fojon eblas fari per kolisto.

Ligu la karotojn sur dikan rampilon kaj miksi ĝin kun algoj.

Preparu la pansadon: miksi mielon, citronan sukon, olivan oleon, pipron - la miksaĵo devas esti unuforma. Dum agitado, iom post iom aldonu akvon.

Verŝu vestadon en salaton kaj aldonu sésamon.

Kiel fari salaton daikon kaj algojn

La ingrediencoj:

Daikon - 200 g
Verdaj pizoj - 300 g enlatigitaj
Brasiko - 300 g
Karotoj - 100 g
Sunfloro-oleo - al gusto
Aneto - 30 g
Nigra pipro - muelita al gusto
Salo al gusto

Kuiri:

Preparu tiajn produktojn: daikon, karotoj, algoj, aneto, salo, tera pipro, sunfloro, enlatigitaj pizoj.

Do ni kuiru. Rinu daikon, senŝeligu. Frotu sur krudan turbon. Loko en profunda bovlo.

Preparu la karotojn. Ni ankaŭ lavas kaj purigas bone. Ni frotas la saman manieron - sur kruda gratilo. Aldonu karotojn al daikon kaj miksu. Provu karotojn gustumi, bonas, se ĝi estas dolĉa kaj bongusta.

Aldonu algojn al la bovlo. Vi povas aĉeti ĝin ĉe preskaŭ iu ajn superbazaro. Miksi ĉiujn produktojn.

Malfermu la pizojn kaj malplenigu la likvaĵon. Aldonu pizojn en salata bovlo al aliaj ingrediencoj. Vi ankaŭ povas uzi frostigitajn pizojn, nur ĝi devas esti boligita en malsekigita akvo ĝis mola. Enŝiru kaj sekigu la anilon, haku fajne. Vi povas preni aliajn verdulojn laŭ via gusto - la pli verda, pli bongusta.

Miksi la ingrediencojn en bovlo. Aldonu nigran muelitan pipron, salon kaj sezonon per sunflua oleo. Se ne sufiĉas acideco, vi povas aspergi per kalko aŭ citrono suko. Laŭvole aldonu manplenon da maldike pikitaj purpuraj cepoj.

Nia bongusta salato estas preta. Estas konvene uzi ĝin tuj post kuirado. Tre bongusta, kun purigitaj terpomoj, poruko, viando, fiŝo. Bonan apetiton!

Salato de daikon kaj algoj

Uzantotaksado: 0/5

Alia facila kaj sana salato kun algoj en via porkejo.

Hodiaŭ daikon aliĝis al la jam konata algo. Se vi ankoraŭ ne renkontis ĝin, ĝi estas tiel rafana, blanka formo, similanta al tre granda karoto. La radika legomo estas tre suka, havas guston kiel rafano, sed ne amara. Sed estas multe da utilaj substancoj en ĝi - ĉi tiuj estas ĉiuj vitaminoj B, kaj ankaŭ vitaminoj C, A, PP, E, fosforo, jodo, mangano, seleno kaj kupro. Sed la ĉefa ĉefaĵo de daikon ne nur ĉi tio. Ĉi tiu radika rikolto ne kapablas sorbi salojn de pezaj metaloj kaj aliajn damaĝajn substancojn el la grundo, kio signifas, ke ĝi enhavas ĉion escepte utilan. Kombine kun algoj, bonega salato estas akirita.

Kuiranta procezo

1. Ni lavas maran kaleon. Se vi prenas sekan algon, verŝu bolantan akvon sur ĝin kaj lasu ĝin malseka.
2. Ni purigas la daikon kaj tranĉas en strioj aŭ tri sur dikan rakilon, aspergas per salo kaj lasas stari dum 10 minutoj.Post tio vi povas elpremi iomete, alie vi ricevos tro multe da suko en la salato (la daikon estas tre suka).
3. Ni purigas kaj fajne pikas la cepon. Tiam vi devas skaldi ĝin per bolanta akvo.
4. Por vesti, miksi olivan oleon kun sojsa saŭco, aldonu salon kaj pipron laŭ gusto.
5. En salata bovlo, miksi brasikon, cepojn kaj daikon, plenigu ĉion per nia pansaĵo kaj aspergu per sésamo.

Nia daikon kaj algoj estas preta!

Salato de algoj

Salato de algoj Ingrediencoj 100 g enlatigitaj algoj, 30 g karotoj, ovo, 2 tbsp. l majonezo. Metodo de preparado 1. Krosu la karotojn sur dikan rampilon. Malmola ovo, piku fajne. Metu karotojn kaj ovojn en algojn. Sezona salato

Salato de algoj

Salato de algoj Kombinu algojn kun trititaj karotoj kaj fajne pikitaj cepoj, salo, aspergu per oleo kaj miksu Ingrediencojn: 1 lato da algoj, 1 kapo de cepo, 1 boligita karoto, 1 kulero da legomo.

Salato de algoj

Salato de algoj Ingrediencoj Enlatigitaj brasikaj brasoj - 200 g Cepoj - 70 g Ovoj - 2 p. Citrono suko - 20 ml Vegeta oleo - 20 ml Salo kaj nigra pipro al gusto Kuiri Metodon malmolajn ovojn, senŝeligitajn kaj tranĉitajn en kubojn. Cepo