Kiel trinki tomatan sukon en diabeto

Ĉe homoj, seksperfortadoj de la endokrina sistemo estas ĉiam pli oftaj. La nombro de pacientoj diagnozitaj kun diabeto kreskas.

Ĉi tiu malsano postulas konformon al striktaj dietaj reguloj, same kiel la kompletan ekskludon de certaj manĝaĵoj. Preskaŭ ĉiuj fruktoj kaj multaj legomaj sukoj estas malpermesitaj al diabetoj. Escepto estas tomata suko.

Ĉi tiu speco de trinkaĵo ne nur eblas al homoj kun karbohidrataj metabolaj malordoj, sed eĉ rekomendas kuracistojn. Por ne provoki kreskon de glukoza koncentriĝo, ĉi tiu produkto devas esti ĝuste elektita kaj ebria.

Ne ĉiuj specoj de tomata suko utilas por tipo 2-diabeto, kaj por iuj pacientoj estas pli bone tute forlasi ĝin.

Leteroj de niaj legantoj

Mia avino malsanas kun diabeto de longa tempo (tipo 2), sed lastatempe komplikaĵoj iris sur ŝiaj kruroj kaj internaj organoj.

Mi hazarde trovis artikolon en la interreto, kiu laŭvorte savis mian vivon. Mi estis konsultita tie senpage telefone kaj respondis ĉiujn demandojn, rakontitajn kiel trakti diabeton.

2 semajnojn post la kurso de kuracado, la avino eĉ ŝanĝis sian humoron. Ŝi diris, ke ŝiaj kruroj ne plu doloras kaj ulceroj ne progresis; la venontan semajnon ni iros al la oficejo de la kuracisto. Disvastigu la ligon al la artikolo

Ĝusta tomata suko estas fonto de spuroj kaj plantaj fibroj. La konsisto de ĉi tiu produkto inkluzivas:

Ne estas graso en tomata suko. Inter vitaminoj, ascorbika acido estas unue. Krom ĝi, la trinkaĵo estas riĉa je B-vitaminoj, acida fólico, tokoferolo, vitamino A kaj licopeno.

Utilaj mineraloj en la komponado de tomata suko:

Kaloria enhavo de la produkto estas 20 kcal po 100g. La glicemia indekso estas 15 ekzempleroj. Tiel malalta valoro ebligas trinki tomatan sukon al homoj, kiuj estas diagnozitaj kun tipo 2 diabeto.

Vitaminoj kaj mineraloj en la kunmetaĵo de tomata suko determinas ĝiajn proprajn propraĵojn:

jonoj de kalio kaj magnezio certigas la normalan funkciadon de la kora muskolo, kaj ankaŭ fortigas la vaskajn murojn,
fibro plibonigas la digestan tracton, normaligas tabureton,
feraj jonoj plibonigas sangan kunmetaĵon, la risko de osteoporozo reduktiĝas,
malkresko en kolesterola koncentriĝo,
reduktante la riskon de ŝtopado de la vaskula lumeno kun aterosclerotaj kaj kolesterolo-plakoj,
karoteno kaj ascorbika acido subtenas la funkciadon de la vida aparato,
tomata suko okupiĝas pri purigado de la korpo, subtenas la taŭgan funkciadon de la hepato,
reduktas salan koncentriĝon kaj plibonigas renan funkcion,
licopeno aktivigas la defendosistemon.

Kiel elekti la ĝustan

Homoj kun diabeto konsilas trinki freŝan sukon el tomatoj. Se ne eblas uzi freŝan produkton, tiam vi povas elekti pakitan opcion. La suka kvalito estas indikita de:

la produkto estu farita el tomato purigita (pli bone ne aĉeti sukojn el tomato-pasto),
la koloro de la bonkvalita trinkaĵo estas malhele ruĝa,
la konsistenco estas dika,
opaka pakaĵo konservas vitaminojn,
vi devas elekti sukon faritan antaŭ ne pli ol 6 monatoj,
Antaŭ aĉeto, vi devas kontroli la finiĝon.

Hejme, vi povas fari aldonan kvalitkontrolon. Oni devas aldoni bakan sodon al la suko (1 tsp per glaso da likvaĵo). Se la koloro de la trinkaĵo ŝanĝiĝis, tiam ĝi enhavas artefaritajn kolorojn.

Kiom vi povas trinki

Diabeto mellitus ne permesas troan konsumon de eĉ produktoj el la permesita listo. Por ke tomato suko ne damaĝu, vi devas plenumi la jenajn regulojn:

Novigado en diabeto - nur trinku ĉiutage.

ĉiutaga dozo ne devas superi 600 ml,
la tuta volumo estu dividita en plurajn dozon de 150-200 ml,
trinkaĵo devas esti konsumita 30 minutojn antaŭ la ĉefa manĝo,
ne povas esti kombinitaj kun nutraĵoj kiuj enhavas multan proteinon kaj amidon,
Freŝe elpremita suko multe utilos.

La kombino de tomata suko kun amelo aŭ proteino estas danĝera. Ĝi povas provoki la disvolviĝon de urolitiasis.

Ne rekomendas varmi trakti la trinkaĵon, kiel ĝi detruas la strukturon de vitaminoj kaj mineralaj saloj.

Kontraŭindikoj

Oni devas rifuzi uzon de ĉi tiu trinkaĵo al homoj kun tiaj patologioj kiel:

inflamaj procezoj de la mukozaj membranoj de la digesta vojo,
gastrito (akra kaj kronika),
peptika ulcero
malsanoj de la malgranda kaj granda intesto,
seksperfortadoj de la renoj kaj ekskreta sistemo,
hereda predikeco al urolitiasis,
inflamaj kaj infektaj procezoj en la hepato (pancreatito),
pankreata malsano.

Por la preparado de ĵus elpremita suko, vi ne povas uzi neelektitajn tomatojn. Ili enhavas toksan substancon - solanino.

Altkvalita tomata suko povas esti bona aldono al la dieto de homoj kun tipo 2 diabeto. Ĝia speciala minerala konsisto havas bonvolan efikon sur la laboro de la koro kaj sangaj glasoj.

Por akiri la maksimuman profiton de la produkto, vi devas sekvi simplajn konsilojn dum elektado de trinkaĵo. Altkvalita kaj natura suko estas fonto de vitaminoj, mineraloj kaj fibro.

Antaŭ uzo, necesas konsulti kuraciston, ĉar preni tomatan sukon en diabeto havas kontraŭindikojn.