Ĉu mi povas manĝi melonon kun diabeto?

En grandaj kvantoj en diabeto mellitus de ajna tipo, melono certe ne devas esti konsumita. Ĉi tio estas pro sia alta glicemia indico, rezulte de kiu sango-sukero-niveloj povas pliiĝi. Konsiderante tion, la rekomendoj de endokrinologoj rilate al la uzo de melono en diabeto venas al la akceptemo de ĉi tiu procezo, sed nur en minimumaj kvantoj. Tuj poste, vi devas pli detale lerni, kial tio rajtas kaj kiaj estas la avantaĝoj de la frukto, ĉu ĝi povas agi sur la korpo, pliigante sukeron.

Kio estas la avantaĝo de melono por diabetoj?

Melono vere povas esti konsumita de diabeto pro ĝiaj beneficiosas proprietoj, la ĉeesto de la necesaj komponantoj. Antaŭ ĉio, ĉi tio estas grandega kvanto da vitaminoj, inkluzive de A, B1, B2, C, E kaj multaj aliaj. Ni ne forgesu pri la listo de mineraloj ne malpli signifaj en tipo 2-diabeto, nome:

Oni rekomendas manĝi melonon por diabeto pro la ĉeesto de mangano, jodo, fluoro kaj eĉ natrio. Ĝenerale, la uzo de la prezentita frukto estas konsiderata utila por plibonigado de la ĝenerala imuna stato, malebligante disvolviĝon de malvarmoj. Rimarkindas, ke la uzo de melono estas rekomendita por urolitiasis kaj rena patologio, kiu, kiel vi scias, estas sufiĉe ofta ĉe diabetoj kun ia malsano.

Ni ne forgesu pri la kontraŭstresa efiko, kiu ankaŭ gravas por diabeto. Do, la uzo de ĉi tiu frukto povas plibonigi humoron, forigi disvolvon de sendormeco kaj angoro. Estas konvene por diabetoj uzi melonon pro la ĉeesto de acida fólico en ĝi. Jen kio donas pozitivan efikon sur la funkcio de hematopoiesis, kaj ankaŭ signife malaltigas la indikilojn de "malbona" kolesterolo en la sango.

Diabeto eĉ povas uzi melon-grajnojn, kiuj tre fortigas la cirkulan sistemon.

Samtempe spertuloj atentas la pozitivan efikon sur indikiloj de glukozo. Precipe kun levita sukero eblas atingi normaligon de tiaj rezultoj, kaj foje eĉ malpliiĝon de indikiloj.

Ecoj de manĝado de melono

Viandistoj rakontis la tutan veron pri diabeto! Diabeto foriros en 10 tagoj se vi trinkos ĝin matene. »Legu pli >>>

Kun la unua speco de malsano, specialistoj insistas pri kontrolado de la konsumado de karbonhidratoj, kiuj estas en la pulpo de la frukto. Tiurilate, rekomendas uzi ilin ekskluzive depende de la kalorioj elspezitaj pli frue, kio garantios plenan saturiĝon per energio. Parolante pri la uzokutimaj normoj en la ĉeesto de diabeto, tre rekomendas atenti:

la nehavebleco de manĝado de melono sur malplena stomako lige kun aliaj manĝaĵoj, ĉar tio negative influos la ĝeneralan sanon,
la plej ĝusta inkludo de la feto en la dieto, ekzemple, estos plej ĝentile komenci manĝi kun minimuma kvanto da melono, iom post iom pliigante ĝin,
se diabeto de tipo 2 estis identigita, tiam la optimuma kvanto estu konsiderata 200 g. ene de 24 horoj, kio okazos sen ia damaĝo,
permesebla uzo de aknoj, sed ekskluzive laŭ iuj reguloj.

Atentu pri la akceptebleco de preparado de terapia agento, kiu permesas vin ekskludi altan sangan sukeron. Por la preparado de tia kunmetaĵo uzante unu tbsp. l semoj, kiujn oni verŝas kun bolanta akvo kaj insiste dum du horoj. Post ĉi tio, la drogo povas esti uzata kvar fojojn dum la tago, kio permesas, se diabeto ne venkiĝas, tiam almenaŭ signife faciligas ĝian kurson.

Aparta noto estas, ke en la batalo kontraŭ diabeto oni povas konsumi ekskluzive freŝajn fruktojn, kaj tial necesas fari tion precize somere. Akiro de frukto ekster sezono aŭ precipe enlatigita kaj aliaj varioj estos ege nedezirata. Ĉi tio estas ĉefe pro la fakto, ke la nivelo de sango sukero altiĝas, la proporcio de kolesterolo ŝanĝiĝas. Tial diabetuloj tiaj melonoj, kies glicemia indico estas sufiĉe alta, ne devas esti konsumataj.

Pliaj rekomendoj

Prezentita frukto devas esti aĉetita en la plej matura formo. Ĉi tio estos la garantio de la foresto de nitratoj kaj aliaj tinkturoj en la frukto. La ĉefa kriterio por la maturiĝo de la feto devas esti konsiderata forta aromo, kiu povas sentiĝi eĉ per la ŝelo. Krome la grandeco de la frukto devas kongrui kun sia pezo.

Tial, por plenumi la diabetan dieton, estas forte rekomendinde elekti la plej severajn fruktojn, ĉar ilia malalta pezo indikas nematurecon aŭ eĉ difekton.

Iuj receptoj, kiuj ebligos ne nur akiri sufiĉe da melono, sed ankaŭ akiri la maksimuman profiton por iu ajn malsano, estos utilaj por diabeto. Plejparte por la celo prezentita, oni uzas semojn. Unu el la plej oftaj uzoj kiam oni rimarkas kreskon de sukero:

muelante ajnan nombron da grajnoj per kafmuelilo,
preparado de la infuzaĵo, por kiu unu artikolo estas uzata. l polvosuĉiloj po 200 ml da bolanta akvo,
post malvarmigo kaj streĉado, la produkto povas uzi, kio normaligos sangan sukeron,
tiaj kuracaj taktikoj estas permesataj tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝi. Plie, la produkto estu uzata en malvarmetigita formo (ĝis indikiloj de ĉambra temperaturo).

Melono en tipo 2 diabeto povas esti uzata laŭ alia algoritmo, ankaŭ pozitive influanta homan sanon. Parolante pri tio, spertuloj atentas la uzon de buljono. Por prepari ĝin, forte rekomendas boligi unu kg da semoj en kvin litroj da akvo. Ĉi tio devas fari ekzakte ĝis la tuta volumo falos al tri litroj. Ĉi tio jam sufiĉos por forigi la eblajn negativajn efikojn de diabeto.

Poste vi devas malvarmigi kaj streĉi la likvaĵon, verŝi ĝin en botelojn da glaso kaj konservi ĝin ekskluzive en malvarmeta loko. La buljono devas esti uzata varme, tiel ke la komponado de melonoj rezultos esti plej utila. La rekomendinda dozo ne estas pli ol 100 ml, kiu devas esti konsumita tri fojojn tage dum duonhoro antaŭ manĝi. Sanaj avantaĝoj kaj damaĝoj devas unue esti diskutitaj kun endokrinologo kaj diabetologo, ili ankaŭ indikos ĉu ekzistas iuj limigoj.

Kontraŭindikoj por diabetoj

Kompreneble melono ne ĉiam estas permesita planto. Ĝi estas for de ĉiam utila en diabeto mellitus kaj kelkaj aliaj patologiaj kondiĉoj. Konsiderante la altan glicemian indicon de melono, ĝi povas esti malutila se la malsano estas malbone kompensita. Parolante pri malutilo, oni ne forgesu pri la ĉeesto de intestaj malordoj, gastra ulcero kaj duodena ulcero. Krome, ĝia uzo estas neakceptebla en la momento de mamnutrado.

Ĝenerale, la enkonduko de la melona dieto aŭ eĉ ĝia ofta uzo rekomendas kunordigi kun la ĉeestanta kuracisto eĉ kun minimuma doloro en la stomako.

Estas tre grave memori pri la neakceptebleco de uzado de la feto sur malplena stomako, kombine kun laktaĵoj kaj lakto precipe.

Ĉio ĉi permesos diabeton eviti damaĝon al la korpo, sendepende de kia malsano homo renkontis.

Kio estas aĉa melono?

Speciale atentu la permesateblan uzon de la tiel nomata amara melono en diabeto, nome momordia. Multaj homoj demandas, ĉu ĝi pliigas sukeron kaj kiel manĝi ĝin. Parolante pri tio, spertuloj atentas jenajn gravajn funkciojn:

la planto enhavas lectinojn, kiuj estas analogo al specifa proteino kaj proinsulino,
pro tio eblas pliigi la nombron da beta-ĉeloj en la pankreato. Jen kial alta sango sukero ne restos,
per regula uzado de momordic, oni povas paroli pri pliigo de la ebleco de produktado de insulino, kiu ankaŭ estas tre grava por diabeto.

Parolante pri la avantaĝoj karakterizaj de la prezentita melono, oni ne forgesu pri kreskanta imuneco. Ĉi tio aŭtomate ekskludas la altan probablecon de malvarmoj kaj aliaj malsanoj, kiuj pasas longan tempon en diabetoj. Momordica povas esti uzata ne nur en sia pura formo, sed ankaŭ kiel parto de aliaj pladoj, infuzaĵoj kaj kiel parto de diversaj receptoj. Ĉu ĝi estas permesata aŭ ne, kiom ĝuste ĝi influos la sangon, estas forte rekomendinde, ke vi unue diskutu kun diabetologo aŭ nutristiisto.

Diabeto mellitus rekomendita de DIABETOLOGO kun sperto Aleksey Grigorieviĉ Korotkeviĉ! ". legi plu >>>

Tiel melono estas produkto konsumata de diabeto, sed submetita al iuj limigoj. Precipe, kun malsano de la dua tipo, ĝi meritas fari tion en kvanto de ne pli ol 200-gramoj. dum la tago. Ĉar ĉi tio estas frukto, kiu kondiĉe pliigas sukeron-indicojn, antaŭparola konsultado de specialisto estas tre grava.