Kramaj kruroj en diabeto

Persono, kiu suferas diabeton, ofte renkontas tian malagrablan fenomenon kiel krampo, kiu povas esti konsekvenco de ĉi tiu malsano. Se tio okazis unu fojon, ne zorgu, sed kiam vi ripetas la atakon, vi devas pensi pri la kaŭzoj de ĝia apero kaj posta kuracado.

Ĉu povas esti kramfoj en diabeto?

Diabeto mellitus estas malsano en kronika formo, kiu ŝprucis pro manko de pankreata sekrecio de la hormona insulino. Ĝi efikas sur la agadon de ĉiuj organoj kaj povas influi la ekstercentran nervosistemon, kio kondukas al apero de konvulsioj.

Spasmoj estas komprenataj kiel senintenca muskola kuntiriĝo, akompanata de akra doloro. Ili povas daŭri plurajn sekundojn aŭ pli ol kvin minutojn. Eĉ se la spasmo pasis, en la loko kie ĝi estis, pliigita sentiveco ankoraŭ povas resti.

Sana homo povas senti krampon almenaŭ unufoje en sia vivo, sed se ĝi okazas en diabeto, tio indikas la ĉeeston de patologio en la korpo. Plej ofte tiaj pacientoj renkontas muskolan spasmon de la kruroj, sed ĝi povas okazi ankaŭ en la brakoj, dorso, koksoj kaj eĉ en la abdomena regiono.

Vi povas lerni pli pri sekiĝoj en diabeto mellitus vidante ĉi tiun filmeton, kaj ankaŭ de ĝi vi lernos iujn utilajn rekomendojn por trakti muskolajn kramfojn:

Kun tiel danĝera malsano kiel diabeto, la nerva sistemo kaj sangaj glasoj de la paciento estas influataj negative pro la konstante levita nivelo de sukero en la sango. Por tio, grandaj arterioj povas aperi en diabeto kaj angiopatio povas disvolviĝi, kio estas akompanata de difektita sanga provizo kaj histo-nutrado. Ĉiuj ĉi tiuj procezoj estas la bazo por okazi kaptiloj.

Se ĉi tiu fenomeno ne povas esti ĉesigita per medicina kuracado, ĝi minacas nekroson de vaskula histo.

Muskulaj spasmoj povas esti aŭ solaj (unu muskola kontraktoj) aŭ multoblaj (kontraktoj de muskola grupo). La doloro-sindromo, kiu okazas dum ĉi tio, estas pro la fakto, ke malplenaj produktoj liberigitaj de la muskolo havas grandan iritan efikon sur nervaj ĉeloj.

La kaŭzoj de konfuzoj en diabeto eblas:

1. Deshidratigo - okazas pro pliigita nivelo de glukozo en la sango kaj kontribuas al malobservo de la akvo-sala metabolo de la korpo.
2. Spuri mankon - kaŭzita de la fakto, ke diabeto mellitus fariĝas la kaŭzo de disvolviĝo de poliuria - pliigita urina formado, - pro tio homo ofte estas devigita iri al la necesejo. Kune kun la urino, gravaj mikroelementoj kiel kalio kaj natrio estas forigitaj de la korpo, rezulte de kiuj la muskoloj de la ekstremaĵoj perdas sian kapablon plene kontraktiĝi kaj malstreĉiĝi.
3. Sinteza difekto de ATP - malpliigo de la kvanto de ĉi tiu substanco en la ĉeloj kondukas al metaboliga perturbo en la muskoloj, rezultigante la amasiĝon de laktika acido en ili. Por tio, la muskolo elĉerpiĝis, kaj ĝia kuntiriĝo okazas.
4. Fizika aktiveco sur la kruroj - Kramfoj en diabetoj povas okazi post longa promenado, rezulte de laborado aŭ fizika ekzercado, dum ŝarĝo sur la kruroj.

Trajtoj de krizoj en diabeto kaj iliaj simptomoj

Konvulsioj ofte okazas nokte kaj kaŭzas tian doloron, ke homo ne nur perdas dormon, sed ankaŭ ne povas regi sian limon, kaj tuŝi aliajn objektojn, ekzemple, al la sama folio, alportas grandan malkomforton. Tiel la paciento ricevas plian streĉon, kiu plifortiĝas per la manko de taŭga ripozo. Ĉi tiuj fenomenoj kondukas al la elĉerpiĝo de la korpo.

Konvulsioj estas karakterizitaj de la jenaj simptomoj:

• sensenta difekto en la muskoloj,
• "Ansero" sur la haŭto de la kruroj kaj brakoj,
• entumeco de la membroj.

Se la supraj simptomoj sentas sin, gravas viziti kuraciston por ekscii la kaŭzojn de spasmo kaj preskribi taŭgan kuracadon.

Kion fari

Ĉiu homo, sendepende de tio, ĉu li suferas diabeton aŭ ne, bezonas scii, kion fari, kiam okazas kaptiloj. La algoritmo por muskola kuntiriĝo estas la sekva:

1. Profunde enspiru.
2. Ŝanĝu la pozicion de la korpo - se la paciento kuŝis, vi devas sidigi lin.
3. Mallevu la membrojn.
4. Provu fariĝi nudaj piedoj sur malvarmeta planko.
5. Kunligu la krurojn kaj vicigu la korpon.
6. Se krampo okazas dum marŝado, vi devas forte kunpremi la damaĝitan muskolon kaj provi tiri la kruron, kio ĝenas vin.
7. Etendi la spasmon helpos etendi la piedfingron de la kruro al vi, tiam paŭzu kaj ripetu la ekzercon.
8. Kiam la krampo malaperis, vi devas kuŝiĝi, sed samtempe levi viajn krurojn por rekomenci sangan cirkuladon en ili.

Post forigo de muskola espasmo, konsilas zorge masaĝi la muskolojn de la limbo.

Ĉu ekzistas danĝero?

Muskaj kramfoj estas alarma signalo, ĉar ĝi povas esti signo de disvolviĝo de neuropatio - malsano, en kiu la homa ekstercentra nerva sistemo efikas. Unue, ĝiaj histoj suferas ĉi tiun malsanon, ĉar patologiaj procezoj ekestas en ili, kio kondukas al malobservo de la motoroj, sensoraj kaj aŭtonomaj nervaj fibroj. Rezulte, la diabeto sentas konstantan doloron en la malsuperaj kaj eĉ, eble, supraj membroj. Ĉi tiu malsano provokas interrompojn en la ritmo de koraj kuntiriĝoj kaj povas konduki al tiel gravaj komplikaĵoj kiel:

• muskola rompo
• limvundoj
• arritmio,
• edema pulma,
• damaĝo en la cerbo kaj spino,
• cardiaca aresto.

Por malhelpi tiajn komplikaĵojn, serĉu medicinan atenton se vi havas krampon.

Tradicia kuracado

La traktado de prenoj devas esti farita en komplekso kaj inkluzivas la jenajn mezurojn:

1. Droga traktado

• kuraciloj celantaj malpezigi espasmos (Benzobamil, Gabapentin, Aceipiprol, Benzonal, Pregabalino),
• kontraŭinflamaj drogoj (Indometacin, Nimesulido),
• analgésicos (amitriptilina, papaverina, ne-shpa, drotaverina, dibazolo, ortofen),
• antidepresivoj (Elavil, Norpramin, Pamelor, Lexapro, Prozac),
• Vitaminaj suplementoj kaj spuroj de elementoj (Alfabeto, Complivit, Doppelherz, ktp).

Kiam vi prenas medikamentojn celantajn forigi muskolajn krampojn, gravas ne ĉesi preni drogojn reduktantajn sukeron preskribitajn de via kuracisto.

1. Potencĝustigo.

Diabeta nutrado devas celi restarigi mikroelementojn kiel magnezio, kalio kaj kalcio en la korpo. La uzo de fermentitaj laktaĵoj (fromaĝo, dometo, kefir) kaj sezamaj semoj povas kompensi la kalikan mankon. Magnezio troviĝas en aneto, verdaj cepoj, cerealoj, tritiko, algoj, sekigitaj fruktoj (sekigitaj abrikotoj, figoj, prunoj), kukurbaj semoj kaj legomoj. Riĉigi la korpon per kalio povos uzi foliajn legomojn, brokolojn, aguacate.

1. Fizioterapiaj ekzercoj.

Medicinaj klasoj helpos alfronti tian problemon kiel kramfoj, sed gravas konduki ilin regule kaj modere. Estas konvene, ke la aro de ekzercoj estu preskribita de kuracisto, sed se tio ne eblas, vi povas fari jenon:

• dum farante glataj transiroj de kalkano al piedo
• kunigu la grandajn piedfingrojn kaj etendu la kalkanojn kiel eble plej malproksime unu de la alia, en ĉi tiu pozicio vi devas premi la eksteron de la piedo sur la plankon,
• sidiĝante sur seĝo, etendu la piedon, komencante per la fingroj, kaj tenu ĉirkaŭ 10 sekundojn, poste tiri ilin al vi,
• leviĝu la piedfingrojn, disŝovante la kalkanojn de la planko kiel eble plej multe, post zorge mallevi ilin,
• sidas levi viajn krurojn kaj "desegni" ŝtrumpetojn cirkuli en la aero.

Fizioterapiaj ekzercoj estu faritaj nudpiedaj, faru malgrandajn paŭzojn inter ekzercoj, per kiuj estas konvene promeni nudpieda sur la planko aŭ sur levita surfaco.

Tiaj ekzercoj helpos restarigi sangan cirkuladon en la kruroj kaj malpezigi streĉon post labortago.

1. Fizioterapiaj procedoj.

Eblas plibonigi la kondiĉon de sangaj glasoj kaj de la nerva sistemo per ne tradiciaj metodoj - jen konduto de magnetoterapiaj procedoj, terapia elektroforezo, elektroterapio kaj puls-terapio. Ĉi tiuj mezuroj tamen estu efektivigitaj kun singardo kaj nur kun la permeso de la kuracisto.

Popularaj kuraciloj kaj konsiloj

Por forigi sekiĝojn, vi povas turni sin al tradicia medicino, kiu baziĝas sur uzo de naturaj eroj por kuracaj celoj. La jenaj agadoj distingiĝas pro la malapero de muskola spasmo:

• Viŝu viajn piedojn plurajn fojojn ĉiutage kun ĵus elpremita citrona suko. Vi devas atendi ĝis la suko sorbas, kaj tiam surmetu viajn ŝtrumpetojn. Terapio devas esti efektivigita dum ĉirkaŭ du semajnoj.
• Kun muskola kuntiriĝo, apliku mustardon sur la membran integron, kiu zorgas. Se ĉi tio ne okazos, preparu vin mem la mustardo el 2 cucharadoj de mustarda pulvoro kaj kulero da oliva oleo.
• Apliki al loko, kie estas malkomforto, kunpremo da vinbera cidra vinagro kaj vodko.
• Metu lindajn florojn en glason, verŝu vodkon kaj lasu 20 tagojn. Uzu ĉi tiun ilon devas esti kulero duonhoron antaŭ manĝoj. Skuu enhavon antaŭ uzo.
• Seka Adonis-herbo (2 cucharadoj) verŝu glason da bolanta akvo kaj prenu plurajn fojojn ĉiutage, unu kuleron.
• Verda tomato helpos malpezigi spasmon. Oni devas tranĉi ĝin duone kaj meti ĝin proksime al la maleoloj sur la interno kaj sub la genuo. Indas teni tian kompremon la tutan nokton. La terapio daŭras du semajnojn.
• Vi povas restarigi sentivecon post muskola kuntiriĝo uzante fanditan akvon. Vi devas aldoni iom da salo, vinagro al ĝi kaj froti ĝin per malpezaj movoj en la kovrilon de la limbo, kiu ĝenas.
• Banoj helpos malpezigi lacecon de la piedoj alterne kun varma kaj malvarma akvo. Utilos aldoni ornamaĵojn de valeriano, mento kaj ĉevalvoston.

Gravas kompreni, ke konvulsioj povus esti kaŭzitaj de aliaj malsanoj, tial terapio kun popolaj kuraciloj necesas nur kun la konsento de la kuracisto.

Antaŭzorgo

Homoj kun diabeto devas konstante kontroli sian sanon, ĉar ĉi tiu malsano havas multajn komplikaĵojn. Preventaj mezuroj devas celi:

• plenumo de la reĝimo de la tago kaj ripozo,
• taŭga reĝimo pri nutrado kaj trinkado,
• prenante drogojn ĝustatempe,
• monitorado de kondiĉoj (regula mezurado de nivelo de sukero kaj premo, ĝustatempa liverado de provoj),
• marŝas en la freŝa aero
• rezignante malbonajn kutimojn,
• klasoj de fizika terapio,
• protekto kontraŭ streso kaj angoro.

Unu el la konsekvencoj de diabeto estas hipertensio, kiu ankaŭ povas esti akompanata de muskolaj kramfoj. En ĉi tiu kazo, la unuaj mezuroj por eviti ripetajn konvulsiojn estas en la dieto de la paciento. En la ĉiutaga dieto, vi devas aliĝi al la kvanto da kalorioj, kiujn diabeto povas uzi, ĉar troa pezo povas deĉenigi kreskon de sangopremo, rezulte de tio, ke muskola kuntiriĝo en la brakoj aŭ kruroj povas okazi.

Prefere estu donita manĝaĵo de vegetala origino. La manĝado estas plej bone dividita en 5 porciojn, la tria parto devas konsisti el cerealoj por satigi la korpon per fibro, tia necesa por la bona funkciado de la digesta sistemo. La vespermanĝo devas esti kelkajn horojn antaŭ ol enlitiĝi, kaj ĝi devas enhavi facile digesteblan manĝon.

En la okazo, ke la sangopremo de la paciento pliiĝas dum aŭ post ekzercado, vi devas ŝanĝi al pli malpeza sporto, ekzemple jogo. Ĝi taŭgas ĉar ĉiuj ekzercoj estas statikaj kaj estas akompanataj de speciala spirado, kiu inkluzivas profundan spiron kaj malrapidan plenan eliron. Ĝenerale tiaj ekzercoj plibonigos la staton de la diabeto, saturos la korpon per oksigeno, trankviligos la nervosistemon, malpezigos muskolan streĉiĝon en la membroj kaj kontribuos al malpliigo de la sangopremo.

En diabeto mellito, gravas observi la ĉiutagan reĝimon: dormu almenaŭ 8 horojn, endormiĝu kaj vekiĝu samtempe, nepre iomete promenu en la freŝa fojo unufoje ĉiutage.

Ĉiuj specoj de trinkaĵoj kiuj povas enhavi kafeinon devas esti ekskluditaj. Vi ankaŭ bezonas ĉesi fumi kaj trinki alkoholon, ĉar ĝi ne nur povas pliigi sangan sukeron, sed ankaŭ provoki hipertensan krizon.

Aparta atento devas esti ŝuita - ili ne devas proksime konveni kaj meti premon sur la piedon, la leviĝo devas esti alta, sed la kalkano povas esti elektita pli malgranda, sed stabila.

Diabeto mellitus ne estas kondamno, sed vivmaniero, konsiderinda parto de ĝi estas atento al la sano kaj bonstato. Tial, se diabeto komencas ĝeni konvulsiojn, vi devas informi vian kuraciston pri tio kaj ekscii la esencon de ilia okazo. Pli bonas esti kontrolita unu fojon pli ol lanĉi malsanon, pri kiu homo eĉ ne suspektas.

Procesaj ecoj

Rimarkante la trajtojn de kaptiloj en diabeto, estas forte rekomendinde atenti la fakton, ke periferiaj nervoj efikas ofte kun ĉi tiu malsano. Tiaj procezoj estigas ĉiujn specojn de doloraj sentoj en la briloj, bovidoj kaj piedoj, kiuj estas karakterizitaj de longa kurso kaj formado ĉefe dumnokte. Precipe post longa promenado krampoj formiĝas en la bovidaj muskoloj, kiuj ankaŭ formiĝas nokte.

Oni devas atenti, ke la daŭro de krudaj kramfoj en diabeto povas esti malsama. Ĉi tio povas daŭri de kelkaj sekundoj ĝis ĉirkaŭ 10 minutoj - la daŭro de ĉi tiu procezo dependas de multaj individuaj trajtoj de la korpo. Post tiaj kuntiriĝoj, la muskoloj restas susceptibles dum sufiĉe longa periodo, kiu pligravigas la ĝeneralan kondiĉon de homo kun diabeto.

Kompreneble, se ni parolas pri maloftaj ripetoj de la kondiĉo, vi ne povas pensi pri efektivigo de resaniĝa kurso. Tamen, en la okazo, ke konvulsioj formiĝas periode kaj grave pligravigas la procezojn de la vivo, estas forte rekomendinde konsulti specialiston. Li indikos precize, kiel devas efektivigi la kurson de rehabilitación kaj kiajn antaŭzorgojn devas preni diabetoj.

Traktadmetodoj

Parolante ĉi tion, spertuloj atentas la jenajn funkciojn kaj eventojn:

• dekomence de spasmo, forte rekomendas sidiĝi sur la lito, mallevi la subajn membrojn de la lito kaj tre zorge stari sur la malvarmeta planko,
• gravas, ke la pozicio de la korpo restu rekta, kaj la kruroj kuniĝu - en ĉi tiu kazo eblos ĉesigi la kondiĉon kiel eble plej rapide sen konsekvencoj,
• alia konsilo estas profunde enspiri, teni la piedfingrojn per la mano kaj tiri ilin al vi. Post forigi spasmojn tiamaniere, malpeza masaĝo rilate specife al la muskola areo ne estos maloportunigita.

Parolante pri sekiĝoj en diabeto mellitus, oni rekomendas forte atenti la fakton, ke regula kuracado de fizika terapio devas esti konsiderata kiel bazo por kuracado de tiaj devioj en diabeto mellitus. Tamen antaŭ ol plenumi ĉiuspecajn ekzercojn, estas forte rekomendinde konsulti specialiston. Ĉi tio ebligos ne nur identigi kontraŭindikaĵojn, sed ankaŭ determini pliajn ecojn de la procezo, precipe, kiel intensa fizika agado devas esti.

Proksima listo de ekzercoj, kiuj povas esti ĝustigitaj depende de multaj trajtoj, kontraŭ kramfoj de la malsuperaj ekstremaĵoj en diabeto mellitus estas sufiĉe vasta. Unue, ĝi rekomendas forte elfari glatajn kaj ne rapidajn rulojn de la ŝtrumpeto ĝis la regiono calcaneal. Post tio, vi devos zorge levi vin sur la piedfingrojn, kaj malrapide mallevu viajn kalkanojn rekte sur la plankon.

Fakuloj nomas la sekvan ekzercon alian elementon de tia gimnastiko: en la supina pozicio, vi bezonos levi viajn krurojn. Plue, se eblas, necesos rektigi ilin sur la genuojn kaj plenumi malrapidajn piedajn movadojn en rondo kaj en la kontraŭa direkto.

En la okazo ke laceco venas sufiĉe rapide, vi forte rekomendas ke vi kompletigu la ekzercadon.

Mi ŝatus nomi la atenton, ke post la ekzercoj estas forte rekomendinde, ke vi promenu tra la ĉambro senŝua dum iom da tempo. Ĉi tio estas necesa, ĉar ĝi permesas vin konvene streĉi viajn fingrojn kaj fine ĉesigi la doloron de spasmo.

Dum multaj jaroj mi studas la problemon de DIABETOJ. Estas timiga kiam tiom da homoj mortas, kaj eĉ pli malkaptiĝas pro diabeto.

Mi rapidas rakonti la bonajn novaĵojn - la Endokrinologia Esplora Centro de la Rusa Akademio de Medicinaj Sciencoj sukcesis disvolvi kuracilon, kiu tute kuracas diabeton mellitus. Nuntempe la efikeco de ĉi tiu drogo proksimiĝas al 100%.

Alia bona novaĵo: la Sanministerio certigis la adopton de speciala programo, kiu kompensas la tutan koston de la drogo. En Rusio kaj la CIS-landoj diabetoj antaŭe La 6-an de julio povas ricevi kuracilon - SENPAGA!

Fakuloj nomas la atenton pri tio, ke optimuma fizika aktiveco ebligas stimuli la cirkulan algoritmon en la kruroj. Krome estas tiel, ke eblas nutri la muskolojn per energio kaj malebligi estontecon de konvulsiaj kuntiriĝoj en diabeto mellitus. Krome, ĝuste por optimigi sangan cirkuladon en la subaj ekstremaĵoj, specialaj kunpremaj produktoj el trikitaj vestaĵoj bonegas. Estas same grave, ke la ŝuoj kun ĉi tiu malsano estu kiel eble plej komfortaj kaj komfortaj, ne elpremu la membrojn kaj ne provoku la disvolviĝon de kornoj.

La esenco de patologio

Krampo estas karakterizita per akra muskola kuntiriĝo, kiu okazas spontanee kaj kaŭzas akran doloron al persono. Foje la paciento ne kapablas elteni doloron kaj povas perdi ekvilibron se kramfoj estas rimarkitaj en la kruroj. La daŭro de akraj muskolaj kuntiriĝoj en diabeto povas esti de kelkaj sekundoj ĝis 2-4 minutoj. Post kiam la muskoloj kontraktas, la ĉeesto de pliigita sentiveco en la damaĝita areo estas ebla.

Sukero reduktiĝas senprokraste! Diabeto kun la paso de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel vidproblemoj, haŭtaj kaj haraj kondiĉoj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kancero. Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero. legi plu.

Krampoj estas observataj ĉefe en diabeto, sed akra kuntiriĝo de la muskoloj de la supraj ekstremaĵoj, dorso, abdomeno aŭ femuroj ne estas ekskludita.

En diabeto, oni konvulsias multoblan aŭ ununuran naturon, karakterizitan per kuntiriĝo de unu muskolo. Doloraj sentoj en konvulsioj estas asociitaj kun la liberigo de la muskolo de granda kvanto da forĵetaĵoj de esenca aktiveco, kiuj kolere efikas sur la nervaj finaĵoj. Kun diabeto, konvulsioj estas konstatitaj multe pli ofte ol en sana persono, kio estas asociita kun malobservo de multaj korpaj sistemoj.

Kaŭzoj de diabeto

Diabeto mellitus influas negative sur la sangaj glasoj kaj nerva sistemo de la paciento. Kun regule levitaj niveloj de sukero en la korpo, glata damaĝo al malgrandaj sangaj glasoj okazas. Baldaŭ, grandaj arterioj estas trafitaj, kio kaŭzas angiopation. Kun devio, konsternita provizo de sango kaj histaj nutraĵoj okazas. Ĉi tiuj malordoj servas kiel fonto de negravaj formikoj, "anseraj kapetoj" kaj kaptiloj de membroj. Se kuracado ne efektiviĝas ĝustatempe, la tuŝitaj histoj mortas.

Kun diabeta neuropatio, brako-kramfoj estas ofta.

La samaj patologiaj fenomenoj notiĝas en nervaj histoj, en kiuj suferas nervaj, aŭtonomaj kaj sentemaj nervaj fibroj. En ĉi tiu kazo, la diabeto disvolvas neuropation kun karakterizaj simptomoj:

• krampoj de la supra kaj malsupra ekstremaĵoj,
• damaĝo al cerbaj ĉeloj,
• medolo de spino.

Alia kaŭzo de konvulsia muskola kuntiriĝo en diabeto estas la nepropra fluida kunmetaĵo en la korpo. En la malkompensa stadio, la diabeto havas pliigitan formadon de urino, kiu estas akompanata de oftaj vojaĝoj al la necesejo. Kun ĉi tiu procezo, granda kvanto da natrio kaj kalio eltiras el la korpo, kio negative influas nervan kondukadon kaj provokas konvulsiojn.

Simptomatologio

Akuta muskola kuntiriĝo en diabeto okazas en ajna momento de la tago kaj estas akompanata de malagrablaj simptomoj. Kiam diabeto kunportas sian brakon aŭ kruron, li ne kapablas regi la tuŝitan limbon dum mallonga periodo. Kun noktaj kramfoj, homo konsternas dormon, kaj se aliĝas aliaj signoj de diabeto mellitus, tiam oni rimarkas plian elĉerpiĝon de la korpo. Konvulsiva muskola kuntiriĝo en diabeto estas akompanata de tiaj manifestiĝoj:

• tinglado en la muskoloj de la malsuperaj kaj / aŭ supraj membroj,
• doloraj sentoj en la tuŝita parto,
• sento de "ansero"
• perdo de sentiveco.

Komplikaĵoj

Ne prenu frivolecon pro kapturoj de diabeto, ĉar ili signas la disvolviĝon de neuropatio, en kiu la nervaj finaĵoj de la ekstercentra sistemo estas tuŝitaj. Se la malsano ne komencas resanigi ĝustatempe, tiam ĝi aktive progresos kaj kondukos al konstanta severa doloro en la kruroj kaj brakoj. Baldaŭ, la paciento eble perdos sian kapablon marŝi kiel rezulto de difektita muskola innervado. Se aŭtonomiaj nervoj de homo estas tuŝitaj de neuropatio, tiam subita korpa aresto eblas pro malutila ritmo de koraj kuntiriĝoj. Eblas identigi la disvolviĝon de neuropatio per la jenaj signoj:

• akra kaj brulanta sento en la muskoloj de la kruroj,
• dolora sento de penetra karaktero,
• hipersensemo al doloro,
• doloreco kun malpeza takto
• entumecimiento de la muskoloj
• malstabila irado.

Kion fari kun kramfoj?

Kiam homo akre kontraktis muskolojn dum diabeto, li devas esti donita unua helpo se la paciento ne kapablas helpi sin. Unua helpo por akra muskola kuntiriĝo konsistas en la jenaj agoj:

• Oni devas ŝanĝi la pozicion de la korpo. Se homo estas en supina pozicio, necesas sidiĝi.
• Mallevu viajn krurojn aŭ brakojn.
• Se eblas, la tuta nuda piedo estu metita sur la plankon.
• La korpo estu metita en rektan pozicion, kaj la kruroj devas esti movitaj kune.
• Kun akra doloro en staranta pozicio aŭ dum marŝado, necesas streĉi la muskolojn kiel eble plej multe kaj tiri ilin laŭeble.

Fizikaj ekzercoj

Utilaj por diabeto estas terapiaj ekzercoj, kiuj reduktas la probablon de kaptiloj. Plej bone estos, se la atenta kuracisto preskribas individuan kuracadan komplekson plej taŭgan por la paciento. La ĉefa ekzerco estas ruliĝi de kalkanoj ĝis ŝtrumpetoj. Oni rekomendas ke la ekzercado faru dum kuŝado. Ankaŭ kun kaptiloj pro diabeto, oni konsilas marŝi nudpieda pli sur reliefo kaj okupiĝi pri specialaj simuliloj, kiuj stimulas sangan cirkuladon kaj metabolajn procezojn en la membroj.