Kio estas la normo de sanga kolesterolo en virinoj kaj kial konservi ĝin

La normo de sanga kolesterolo en virinoj estas unu el la plej gravaj indikiloj pri sano. Kolesterolo partoprenas en la procezo de mielinigo de nervaj fibroj kaj reguligo de ĉela permeablo. Sen ĝi, la sintezo de steroidaj hormonoj kaj galaj acidoj ne eblas.

Alt-denseca kolesterolo konservas la elastecon de la muroj de la sangaj glasoj kaj provizas naturan protekton kontraŭ aterosclerotaj plakoj (ĝi "kaptas" malbonan kolesterolon, deponitan en vaskula intimo, kaj transportas ĝin al la hepato).

Tamen, por ke kolesterolo montru nur ĝiajn pozitivajn kvalitojn, strikta lipida ekvilibro devas esti konservita en la korpo. Se la koncentriĝo de "bona" kolesterolo (HDL) kaj la koncentriĝo de "malbona" (LDL kaj VLDL) en la sango komencas malpliiĝi, aterosclerotaj plakoj komencas formiĝi en la muroj de la vazoj, perturbante la normalan sangan fluon kaj poste kondukante al Ischema kormalsano koratako, streko, ktp.

Tuta kolesterolo kaj estrogeno

Tiurilate, en viroj, kiuj kondukas senaktivan vivmanieron, konsumas grasajn manĝaĵojn, krom fumon aŭ misuzon de alkoholo, la malekvilibro inter "bona" kaj "malbona" kolesterolo okazas multe pli rapide.

En statistiko de fruaj koratakoj kaj strekoj, la granda plimulto de kazoj ankaŭ okazas en viroj. En virinoj sub kvardek, alta kolesterolo de malalta denseco kaj sekve severa aterosklerozo praktike ne troviĝas. La escepto estas pacientoj kun ovaria misfunkcio aŭ adrenal-glandaj malsanoj kondukantaj al hipoestrogenismo kaj hiperandrogenismo.

Ĉi tio estas pro la fakto, ke estrogenoj efikas:

indikiloj de kolesterolo (reduktante "malbonan" kolesterolon kaj pliigante "bonan"),
elasteco kaj vaskula permeabilidad,
interŝanĝo de kolesterolo en la vaskula muro (normala nivelo de estrogeno malebligas intiman enfiltriĝon de malalt-denseca kolesterolo).

La kolesterolo en virinoj estas pli longa ol ĉe viroj je malaltaj limoj, ankaŭ pro la fakto, ke estrogenoj kapablas aktivigi la fagocitan agadon de reticulo-endoteliaj ĉeloj, kiuj uzas ekscesan kolesterolon en la sango.

Ankaŭ ĉe virinoj pli rapide ol en viroj okazas la procezo de oksidigo de kolesterolo kaj ĝia konvertiĝo al galaj acidoj. Ĉi tio permesas konservi normalan sangan kolesterolon.

En virinoj sub la aĝo de kvardek jaroj, eĉ kun malnomada vivstilo, sed konservante la plenan funkcion de la ovarioj, sanga kolesterolo estas kutime konservita ĉe malalta aŭ meza risko de disvolvi kardiovaskulajn patologiojn.

En pacientoj kun polikista ovara sindromo aŭ hiperandrogenismo pro malsanaj grenaj malsanoj (inkluzive kongresan suprarenan hiperplasion), Itsenko-Cushing-sindromon kaj hipotiroidismon, sanga kolesterolo signife pliigas. Hyperandrogenism en tiaj pacientoj ofte kondukas al severaj metabolaj malordoj, la apero al insulina rezisto de la dua tipo kaj hiperlipoproteinemio ("bona" kolesterolo signife reduktiĝas kaj "malbona" plialtiĝas).

Se la kresko de kolesterolo mem estas nesintomata ĝis ĝi kondukas al aterosklerozo, tiam manko de estrógeno kaj hiperandrogenismo havas iom specifan simptoman komplekson. Ili manifestiĝas per hirsutismo (vira tipo), pligravigo de la voĉo, malpliigo de la mamaj glandoj, severaj formoj de akno, seborrea, alopecia, malpliigo aŭ foresto de libido, menstruaj neregulaĵoj, malfekteco.

Malsano de tiroides

La kolesterolo eniras la homan korpon kun manĝaĵo, kaj ankaŭ estas sintezita de la hepato, la intestoj kaj aliaj internaj organoj. La substanco aktive partoprenas en la formado de steroidaj hormonoj (hormonoj de la suprena cortex, seksaj hormonoj). Sintezo de hormonaj substancoj prenas ĉirkaŭ 5% da kolesterolo, kiu estas produktita en la korpo.

Patologioj de la tiroides glando en la justa sekso estas multe pli oftaj ol ĉe viroj. Je 40-65 jaroj, la incidenca indico estas diagnozita egale. Plejofte oni observas kreskon de la nombro de tiroidesaj hormonoj.

Alta nivelo ofte estas detektita en virinoj, kiuj suferas diabeton kaj stadion 2-3-obezecon. Ĉi tio kondukas al malobservo de metabolaj procezoj, hormona malekvilibro. La malsano evidentiĝas per akra kresko de korpa pezo sen ŝanĝi nutraĵon, doloron en la muskoloj.

En medicina praktiko, ekzistas granda listo de malsanoj asociitaj kun la tiroida glando. Estas suprena tendenco. Hormona malekvilibro kondukas al ŝanĝo de la kolesterola profilo - estas pliigo de LDL - malaltaj densecaj lipoproteinoj, malpliigo de HDL - altaj densecaj lipoproteinoj. Aŭ - malbona kaj bona kolesterolo respektive.

Ĉe la fono de malkresko de la funkcia tiroidea glando, hipotiroidismo estas diagnozita. La malsano kondukas al la sekva:

Deprimo, malforteco,
Malfunkcianta cerbo
Difektita aŭda percepto,
Malpliiĝis koncentriĝo.

Por kompreni kiel kolesterolo povas influi hormonojn, vi bezonas scii la efikon de tiroidesaj hormonoj sur metabolaj procezoj. Enzimo nomata 3-hidroksi-3-metilglutaryl-koenzimo A reduktase (HMGR) estas necesa por ke kolesterolo formiĝu en homa sango.

Se diabeto prenas statinajn drogojn celantajn malpliigi LDL-nivelojn, la enzima agado estas subpremita.

Tiroides-hormonoj ludas gravan rolon en la regulado de HMGR, influas la produktadon de HDL kaj LDL.

La efiko de LDL sur testosterona nivelo

Testosterona estas la ĉefa vira hormono. La hormona substanco respondecas pri la disvolviĝo de la genitaloj de viroj, prenas aktivan parton en la laboro de multaj internaj organoj kaj sistemoj. Testosterona, kune kun aliaj androgenoj, havas potencan anabolan kaj kontraŭ-katabolan efikon.

La hormono ankaŭ influas la formadon de proteino, ĉar ĝi reduktas la kvanton de kortisolo en la vira korpo. Povas antaŭenigi glukozon, disponigas plibonigitan kreskon de muskolaj fibroj.

Estas pruvite, ke testosterono povas malaltigi kolesterolon en la korpo, kio reduktas la riskon de aterosklerozo kaj patologioj de kardiovaskula naturo.

Bona kolesterolo plenumas la transportan funkcion de testosterona kaj aliaj hormonoj. Se ĝia kvanto falas, tiam la nivelo de vira hormono malpliiĝas. Laŭe, seksa deziro malpliiĝas, erektila funkcio malpliiĝas.

Sciencistoj rimarkis, ke viroj, kiuj uzas testosteronajn medikamentojn, havas malaltajn nivelojn de lipoproteinoj de malalta denseco. Sed la rezultoj de esplorado ne estis konsekvencaj. La efiko de la hormono sur la kolesterolo ŝajnas vaste ŝanĝi kaj dependas de la fiziologiaj trajtoj de aparta homo.

La nivelo povas esti trafita de tiaj faktoroj: aĝogrupo, dozo de hormona medikamento.

La avantaĝoj de jodo por la korpo

Ĉiuj mineralaj komponentoj estas necesaj por diabeto por havi normalan imunecon kaj konservi la vivecon de la korpo. Jodo estas mikroelemento kiu eniras la homan korpon kune kun manĝaĵo kaj akvo. La norma tago por plenkreskulo estas 150 μg de la substanco. En la fono de profesiaj sportaj agadoj, la normo pliiĝas al 200 mcg.

Iuj medicinaj fakuloj rekomendas dieton, kiu celas malaltigi sangan kolesterolon kaj pliigi bonan kolesterolon. La bazo de nutrado estas nutraĵoj, kiuj abundas en jodo.

Hormonoj produktitaj de la tiroida glando plenumas sian taskon nur en kazoj, kiam estas sufiĉa kvanto da jodo en la korpo. Proksimume 30% de pacientoj kun historio de tiroida malsano havas altan LDL.

Se en la korpo estas suspekto pri tia misfunkcio, necesas fari testojn. La kuracisto preskribas ilin. Li diros al vi, kiel taŭge prepari por ili. Por manko de jodo, rekomendas la uzon de dietaj suplementoj kun jodo. Ili devas esti prenitaj nur kombinite kun vitamino D kaj E - ili bezonas por asimilado.

Samtempe necesas ekskludi manĝaĵojn, kiuj malhelpas la absorbadon de mineralaj substancoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Rafano.
Mustardo
Florbrasiko kaj ruĝa brasiko.

Produktoj, kiuj enhavas kobalton kaj kupron, rekomendas por ĉiutaga uzo en diabeto. Ili kontribuas al pli rapida sorbo de jodo en la homa korpo.

Kun manko de certaj aminoacidoj, oni observas malrapidiĝon en la produktado de hormonoj fare de la tiroida glando. Kiu siavice influas grasan metabolon, la kvanton da malalt-densecaj lipoproteinoj en la korpo. Malrapidigo de ĉi tiu procezo efikas sur la kondiĉo de la haŭto kaj haroj, kaj najlaj platoj.

Por ke sufiĉa kvanto da jodo eniru la korpon, vi devas rekonsideri vian dieton. Oni rekomendas trinki litron da minerala akvo ĉiutage. Ĝi enhavas 15 mikrogramojn da jodo po 100 ml da likvaĵo.

Tabelo de produktoj kun alta koncentriĝo de jodo (kvanto kalkulita po 100 g):

Alta jodo enhavas en persimonoj. Sed kun diabeto, estas rekomendinde konsumi atente, ĉar la fruktoj estas dolĉaj, povas provoki salton en sangan glukozon kontraŭ la fono de troa konsumo.

Metodoj por normaligi la kolesterolan profilon

Por determini la koncentriĝon de lipoproteinoj de malalta denseco, totala kolesterolo kaj HDL en la korpo, la sango de la paciento estas ekzamenita. Ŝi estas transdonita al malplena stomako. 12 horojn antaŭ la analizo, vi devas rifuzi manĝaĵon, ĝi rajtas trinki ordinaran akvon. Vi ne povas ŝarĝi la korpon per sportoj.

Post la kompletigo de la studo, lipa profilo estas farita. Ĝi indikas indikilojn reflektantajn la kolesterolan profilon de la diabeto. Ĉi tiu studo rekomendas esti farita ĉiun sesan monaton por malhelpi aterosklerozajn ŝanĝojn en la korpo kaj tiroides-patologio.

La interpreto estas jena: la indico de totala kolesterolo ne superas 5,2 ekzemplerojn. Trigliceridoj normale intervalas de 0,15 ĝis 1,8 ekzempleroj. HDL - pli ol 1.6 ekzempleroj. LDL ĝis 4,9 ekzempleroj. Se oni trovas altajn nivelojn de malbona kolesterolo, oni donas ĝeneralajn rekomendojn. Diabatikuloj devas aliĝi al ĉi tiuj reguloj:

Fizika aktiveco helpas normaligi kolesterolon. Se mankas medicinaj kontraŭindikoj, vi povas okupiĝi pri iu ajn sporto,
En diabeto mellitus, oni devas konsideri ne nur la glicemian indicon de produktoj, sed ankaŭ la kvanton de kolesterolo en manĝaĵoj. Kutime oni devas ingesti ĝis 300 mg ĉiutage
Enmetu en la menuon produktojn, kiuj enhavas multan fibron. Sciencistoj pruvis, ke dieta fibro emas ligi kolesterolon, post forigo de la korpo. Ĝi estas tre en migdaloj, persimonoj,
Oni devas preni vitaminojn, kiuj povas pliigi imunecon. Ĉi tiuj estas vitamino D3, fiŝa oleo, esencaj grasaj acidoj, nikotinika acido,
Oni rekomendas forlasi alkoholon kaj cigaredojn. Fumo el cigaredoj estas potenca karcinogeno, kiu perturbas sangan cirkuladon, plimalbonigas la staton de sangaj glasoj. Alkoholo ne malpli negative influas la korpon. En diabeto, alkoholo estas tute kontraŭindikata.

Popularaj kuraciloj bone helpas, precipe, ornamaĵon bazitan sur tianaj floroj. Por prepari ĝin, aldonu 300 ml da bolanta akvo al kulero de la ero, insistu du horojn, poste filtru. Prenu 40-50 ml tri fojojn ĉiutage. La produkto diluas sangon, solvas aterosklerozajn plakojn, forigas toksinojn kaj salojn de pezaj metaloj el la korpo, helpas perdi pezon, kio gravas por tipo 2-diabeto.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de kolesterolo estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

Manieroj malaltigi kolesterolon

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Elevita kolesterolo estas sonorilo, kiu indikas gravajn tumultojn en la normala funkciado de la korpo. Ĉi tiu problemo efikas al granda nombro da homoj, kiuj interesiĝas pri kiel malaltigi kolesterolon rapide, efike kaj kun minimumo de kromefikoj.

Integrita aliro helpos malaltigi kolesterolon, kiu inkluzivas la jenajn agadojn:

Dieta nutrado. Revizii la ĉiutagan dieton permesas normaligi kolesterolon, lipoproteinojn de malalta denseco, trigliceridoj.
La uzo de medikamentoj. En la moderna farmakologia merkato estas sufiĉe da drogoj, kiuj povas normaligi altan kolesterolon. La drogoj inkluzivas: statinoj, chololeraj drogoj, fibroikaj acidoj.
Perdo de pezo. Esti superpezita kreas plian ŝarĝon por la tuta organismo entute, kaj ankaŭ kontribuas al la sintezo de ekscesa kolesterolo. Necesas zorge kontroli la pezon kaj kaze de la plej malgrandaj malobservoj, tuj faru penojn normaligi ĝin.
Alternativaj metodoj ankaŭ helpas redukti sangan kolesterolon. Elprovita dum jaroj kaj pli ol unu generacio, la nomataj receptoj de avino funkcias ne pli malbone ol modernaj drogoj. La avantaĝo estas, ke nur naturaj ingrediencoj estas uzataj por preparado de medikamentoj, kiuj povas signife redukti la nombron de eblaj kromefikoj.

Kaŭzoj de la malsano

Por kompreni kiel malaltigi altan kolesterolon, vi devas kompreni, kio povas provoki kreskon de ĝia nivelo.

Pripensu iujn el la kialoj:

Ekzistas kelkaj radikaj kaŭzoj de malsanoj, por kiuj levita kolesterolo estas nur simptomo: hereda hiperkolesterolemio, malhelpanta normala funkciado de la hepato, renoj, pankreato, tiroides-glando, pankreato, malsanoj de la kardiovaskula sistemo, hormonaj malordoj. En la okazo ke krom alta kolesterolo, simptomoj kiel pliigita laceco, irritabilidad, hara perdo, maldikaj ungoj, ofta estreñimiento, ŝvelaĵo de la vizaĝo kaj malsuperaj ekstremaĵoj estas observataj, vi devas tuj konsulti kuraciston.
Misuzo de malbonaj kutimoj: fumado, troa trinkado. Pasiva fumado havas negativan efikon ne malpli kaj ankaŭ povas kaŭzi altan kolesterolon.
Iuj farmacologiaj grupoj de drogoj povas kaŭzi salton de kolesterolo. Ekzemple, hormonaj drogoj: naskolorigiloj, spiraloj, ĝeloj. La uzo de diuretikoj kaj beta-blokantoj ankaŭ povas deĉenigi kreskon de kolesterolo. Kiel regulo, post la nuligo de preno de aparta drogo, la indikiloj sendepende revenas al la normalo.
Dum gravedeco, kolesterolo povas pliiĝi 1,5 - 2 fojojn. Ĉi tio estas la normo kaj ne bezonas dieton aŭ ajnan medikamenton.
En la aĝo de pli ol 50 jaroj, la risko de pliigo de kolesterolo kaj disvolviĝo de aterosklerozo en viroj kaj virinoj aŭtomate pliiĝas. Riska grupo ankaŭ inkluzivas viron pli aĝan de 36 jaroj kaj virinoj en la postmenopausa periodo.

Por kompreni kiel malaltigi malalt-densecan kolesterolon, vi devas scii ĝuste la kialon de ĝia pliiĝo.La plua kurac-strategio rekte dependas de ĉi tio. Tiuokaze, se la kialo estas banala nerespekto de la bazaj principoj de sana vivstilo kaj netaŭga nutrado, tiam dieta terapio povas sufiĉi por normaligi la indikilojn. En la kazo, ke kolesterolo estas asociita kun iu malsano, tiam kuracado celos forigi la radikan kaŭzon. Neniel vi devas mem-mediki kaj provi rekrei viajn nivelojn de kolesterolo.

Taŭga nutrado

Ni konsideru pli detale, kion manĝi por malaltigi kolesterolon kaj kiajn utilajn propraĵojn havas unu aŭ alia manĝaĵo.

Freŝaj fruktoj kaj legomoj: riĉaj je fibro, kiujn la korpo bezonas tiel por normala metabolo, inkluzive de lipida metabolo.
Maldika viando devas esti preferita - malalta grasa bovido, bovaĵo, kokido.
Grasaj fiŝoj, lina oleo kaj semoj enhavas grandan kvanton da omega-3-acidoj, kiuj forigas troan kolesterolon de la korpo. Pacientoj, kiuj manĝis fiŝojn almenaŭ 2-3 fojojn semajne, rimarkis konstantan malpliiĝon de kolesterolo post iom da tempo.
Manĝi tomatojn aŭ tomatan sukon rapide kaj efike batalas altan kolesterolon. Tomatoj enhavas multe da likopino, ĉi tiu substanco detruas troan kolesterolon, purigas sangajn glasojn kaj normaligas trigliceridojn.
Legomoj: faboj, pizoj. La uzo de ĉi tiuj manĝaĵoj estas necesa por normaligi kolesterolon. En kazo de malobservo de la normala funkciado de la gastrointestina vojo, oni nepre uzu tiajn produktojn.
Oata kolesterolo malpliiĝas estas unu el la plej efikaj metodoj normaligi indikilojn. Oka branĉo enhavas grandan kvanton da fibro kaj utilan komponenton de beta-glukano, kiu efike batalas ekscesan kolesterolon kaj malhelpas la formadon de grasaj tavoloj sur la muroj de arterioj. Rizo-branĉo ne malpli utilas kaj helpas malaltigi kolesterolon per pli ol 20%.
La uzo de malgranda kvanto da ajlo, cepoj, petroselo, cilantro, aneto rapide purigos la sangajn glasojn kaj helpos malaltigi sangan kolesterolon.
Ĉiutaga uzo de malgranda avokado efike batalas kun malmulta denseca lipoproteinoj, normaligas kolesterolon kaj trigliceridojn, pliigas la enhavon de bona kolesterolo.
Arbedoj ne nur estas potenca natura antioksidanto, sed ankaŭ nemalhavebla ilo en la batalo kontraŭ alta kolesterolo.
Manĝi krudajn asparagojn povas helpi rapide kaj efike malaltigi trigliceridojn kaj malalt-densecan lipoproteinojn. Boligita produkto ankaŭ utilas.
Oatmeal estas unu el la plej bonaj helpantoj en la batalo kontraŭ alta kolesterolo. Ĉi tiu produkto havas utilan efikon sur la hepato, kiu sintezas kolesterolon kaj malaltigas trigliceridojn. Freŝaj beroj kaj fruktoj povas esti aldonitaj al aveno, tio nur plibonigos la pozitivan resanigan efikon sur la korpo.
La uzo de kroma virga oleo rapide normaligos kolesterolon. Ĉi tiu utila manĝaĵo povas esti uzata kiel vestado por salatoj, kaj manĝi sur malplena stomako 1 cucharadon dum 2 monatoj. Ĉi tiu proceduro helpas purigi la vazojn kaj malhelpas la disvolviĝon de aterosklerozo.

Kuracistoj allogas la atenton de pacientoj pri tio, ke aliĝo al libera kolesterolo estas necesa nur por tiuj pacientoj, kiuj registris signifajn troajn nivelojn de kolesterolo en sanga plasmo. Ĉiu alia povas manĝi manĝaĵojn, kiuj inkluzivas kolesterolon (ovoj, viando, laktaĵoj) nur kompreneble laŭ modereco.

Popularaj kuraciloj

Estas multaj metodoj, kiuj povas efike malaltigi kolesterolon. Ĉi tiuj inkluzivas la tiel nomatajn popularajn metodojn.

Miksaĵo de ardeza frukto, patrinaj radikoj kaj malgranda kvanto de propolo povas esti uzataj kiel unuaj helpoj por alta kolesterolo. Ĉiuj komponantoj devas esti prenitaj en egalaj partoj, miksitaj kaj plenigitaj per varma akvo. Malvarmu kaj metu ĝin en malhela loko. Oni rekomendas preni kuleron de la drogo dufoje ĉiutage dum 1,5-2 monatoj. Laŭbezone, la kurso povas ripetiĝi ne pli frue ol 3 monatojn poste.
Verŝu bolantan akvon super kamomilo, hypericum kaj immortelle-floroj kaj boligu la miksaĵon dum 5 ĝis 10 minutoj. Prenu duonan tason 1 fojon ĉiutage post manĝoj dum 20 tagoj. En la somero, oni rekomendas sindeteni de trinkado de ĉi tiu trinkaĵo, ĉar la herbo de Sankta Johano plibonigas la percepton de la korpo pri sunlumo.
Lignaj floroj (laŭ la sama recepto povas esti preparitaj kaj urtiko folioj), komplete haki, verŝi alkoholon aŭ vodkon kaj lasi ĝin bredi dum 25 tagoj en malhela loko. Uzu la rezultan infuzaĵon dufoje ĉiutage post manĝi kuleron.
Trinka podeto trinkas. Blankaj faboj devas esti tre sekigitaj kaj poste trempitaj tra la nokto en malvarma akvo. La sekvan matenon, la guŝoj estas verŝitaj per filtrita malvarma akvo kaj komencas kuiri al malrapida varmo dum 30-40 minutoj. La rezulta trinkaĵo estas malvarmetigita kaj trinkita duone glason dufoje ĉiutage antaŭ la ĉefa manĝo. La kurso de kuracado estas de 3 monatoj, tiam - laŭbezone kaj laŭ antaŭa interkonsento kun la kuracisto.
Folioj de grosero kaj murego estas verŝitaj kun bolanta akvo, malvarmete iomete kaj prenitaj 1 horon antaŭ la ĉefa manĝo. Se vi volas, malmulte da malpeza mielo povas esti aldonita al la trinkaĵo.
La produktoj de faruno de trinkaĵo povas esti sisteme konsumitaj anstataŭ ordinara blanka pano. Ĉi tiu produkto reduktas malbonan kolesterolon kaj purigas sangajn glasojn de grasaj tavoloj.
Miksaĵo de ajlo, mielo kaj propolo havas pozitivan efikon sur la korpo, rapide purigas sangajn glasojn kaj helpas malaltigi lipoproteinojn de malalta denseco.

Sed ne tuj ekuzu ĉiujn proponitajn receptojn. Antaŭ ol uzi tiun aŭ tiun popularan kuracilon, oni rekomendas konsultiĝi kun via kuracisto. Ĉi tio helpos eviti nedeziratajn kromefikojn.

Danĝero de malsano

Eleva kolesterolo estas plena de disvolviĝo de malsanoj kiel:

Aterosclerosis - okazas rezulte de difektita sango-fluo, minacas la formadon de sangotagoj, kies klifo povas fariĝi mortiga.
Koronaria kormalsano - disvolviĝas rezulte de mallarĝigo de la lumeno de la koronaj arterioj. Ĉi tiuj arterioj bezonas por nutri la korpan muskolon, kaj troa kolesterolo povas malhelpi la fluon de esencaj nutraĵoj al la ĉefa pumpilo de la homa korpo - la koro.
Arteria hipertensio estas konstanta kresko de sangopremo, kiu okazas pro mallarĝigado de la lumeno de la arterioj per kolesterolo.
Miakardia infarkto - disvolviĝas rezulte de blokado de sango-koagulo en kora arterio.

Por protekti vin kontraŭ tiaj konsekvencoj, vi devas zorge kontroli tiujn nutraĵojn, kiuj eniras la manĝaĵon, protekti vin kontraŭ streso kaj malbonaj kutimoj. Plenumo de ĉiuj ĉi-supraj rekomendoj helpos redukti kolesterolon. Plenumo de la bazaj principoj de sana dieto, konservado de sana vivstilo, evitado de malsanaj manĝaĵoj, fumado kaj misuzo de alkoholo helpas rapide normaligi preterpasitajn indikilojn.

Malalta sangkolesterolo en virinoj: kaŭzoj, simptomoj, kuracaj metodoj

Hipokolesterolemio - kondiĉo de la korpo, en kiu oni rimarkas malaltajn totalajn kolesterolojn en la sango. Kolesterolo estas implikita en multaj korpaj procezoj, inkluzive hormonajn, metabolajn kaj aliajn. Estas ege malfacile sobrevalorigi la valoron de ĉi tiu substanco. Sed ne nur altaj valoroj, sed ankaŭ malaltaj povas havi negativan efikon sur la homa korpo.

Trajtoj de sangaj lipoproteinoj
Kialoj de la malkresko
Simptomoj en la paciento kaj eblaj komplikaĵoj
Kion fari

La indikiloj de la ina kaj vira korpo koncerne sangan kolesterolon malsamas inter si. En la virina korpo, granda nombro de seksoj kaj aliaj hormonoj estas sintezitaj. La manko de laboro de la reprodukta sistemo, la uzo de parolaj kontraŭkoncipiloj influas la nivelon de kolesterolo.

Trajtoj de sangaj lipoproteinoj

Kolesterolo estas grasa alkoholo ĉeestanta en la sango de homoj de ĉiuj aĝoj. La sintezo de 1 gramo de kolesterolo efektiviĝas ĉiutage. Ĉirkaŭ 50% de la substanco estas formita en la hepato, 15-20% en la malgranda intesto, la restaĵo en la haŭto, suprena cortico kaj gonadoj. Ĉirkaŭ 300-500 mg da kolesterolo venas kun manĝaĵo. Kolesterolo kaj ĝiaj esteroj kontraŭ la fono de hidrofobeco povas esti transportataj tra la korpo nur en formo de lipoproteinoj. Ĉirkaŭ 300 malsamaj proteinoj partoprenas metabolon de kolesterolo. Samtempe necesas almenaŭ 100 pluaj reagoj por sintezo de kolesterolo.

Totala kolesterolo estas la kombinita valoro de lipoproteinoj de malsamaj densecoj.

Negativa efiko sur la korpo havas ŝanĝon de ekvilibro direkte al malbona (malalta denseco) lipoproteino. Kun la aĝo, la indicoj respondaj al fruaj indikiloj komencas pliiĝi. Patologioj de la korpo notiĝas kiam la limo ŝanĝiĝas sub aŭ super la respondaj valoroj.

Normalaj indikiloj de sangaj lipoproteinoj en virinoj:

Tuta kolesterolo: 3,0-5,5 mmol / L.
LDL (malalta denseca lipoproteino): 1,95-4,5 mmol / L.
HDL (alta denseca lipoproteino): 0,85-2,28 mmol / L.
TG: 0,5-2,6 mmol / L.

Kialoj de la malkresko

Pluraj kialoj povas kontribui al malpliigo de sangokalkulo. Ofte tio povas esti pro prenado de iuj medikamentoj, precipe de la grupo de statinoj. Sed ne nur farmakologia kuracado povas konduki al hipokolesterolemio.

Aliaj kaŭzoj de malalta sangkolesterolo en virinoj:

La konsumado de grandaj kvantoj de facile digesteblaj karbonhidratoj kaj la konsumo de grasoj en la minimumaj bezonataj kvantoj aŭ subnutrado kaj malbona digesto.
Patologio de la hepata sistemo.
Streso, emocia trostreĉiĝo.
Heredaĵo.
Malsanoj de la endokrina sistemo, precipe kun hipertiroidismo (hipertiroidismo).

Inter la kialoj, kiuj povas kaŭzi malpliigon de kolesterolo, povas esti aliaj. Patologio de la hematopoietika sistemo (anemio), infektaj inflamaj procezoj, febro, sepsis ankaŭ kontribuas al ŝanĝo de la limoj de la normo. Intoxikado de la korpo, venenado per saloj de pezaj metaloj havas ankaŭ malpliigan efikon sur la nivelo de sangaj lipoproteinoj.

Simptomoj en la paciento kaj eblaj komplikaĵoj

Estas neeble vidi malaltigitan kolesterolon en la sango. Ŝanĝoj nur povas esti detektitaj dum biokemiaj studoj. Tamen, se medicina ekzameno ne estis farata delonge, kaj la paciento ne estis antaŭe diagnozita de iu somata malsano, tiam kelkaj nerektaj signoj sugestas ŝanĝon en la enhavo de sanga lipoproteino.

Malpliiĝis apetito aŭ manko de ĝi.

Steatorrhea: fecoj kun inklinoj de graso.
Muskola astenio, ĝenerala malpliigo de tuŝa sentiveco, motoraj refleksoj
Deprimita (ĝis deprimo) aŭ agresema stato.
Pligrandigitaj ganglioj.

En virinoj, same kiel en viroj, oni rimarkas malpliiĝon de seksa deziro. Malaltaj niveloj de sangaj lipoproteinoj povas konduki al disvolviĝo de gravaj komplikaĵoj en la korpo. En la fono de la fakto, ke kolesterolo havas kadran funkcion en la vaskula muro, la probableco de hemoragia streko estas alta. Ĉi tio okazas sur la fono de malkresko de la elasteco de sangaj glasoj, en kiuj rompiĝoj okazas sub ŝarĝo de sangofluo, kun la liberigo de sangaj enhavoj en molajn histojn.

Deprimita stato ŝuldiĝas al nesufiĉa laboro de serotonino - la hormono de ĝojo. Ĝia funkcia agado dependas de la nivelo de sanga kolesterolo. Nesufiĉa nivelo povas konduki al disvolviĝo de depresio, kun inklino al memmortigo. En maljuneco, disvolviĝo de demenco, Alzheimer-malsano eblas.

Vitamino D estas sintezita per partopreno de kompleksaj lipoproteinoj kaj tial la manko de ĉi tiu ligo povas konduki al disvolviĝo de osteoprosis. Vitrofolubaj grasoj ne estas sorbitaj sen kolesterolo. Kun malekvilibro en lipida metabolo, malfacilaĵoj ekestas dum la prilaborado de grasoj. Ĉio ĉi kondukas al disvolviĝo de la obezeco.

Kolesterolo estas struktura elemento de seksaj hormonoj. Ĝia manko povas tuŝi tuj erektilan funkcion.

En virinoj, malaltaj sangaj lipoproteinoj povas kaŭzi malfruecon.

Kion fari

Ne rekomendas al virinoj sendepende solvi la problemon de malalta kolesterolo. La apero de simptomoj de malekvilibro en la korpo estas indiko por kontakti kuraciston. Post la ekzameno, la kuracisto sendos pliajn studojn, helpe de kiuj eblos ne nur establi malaltajn valorojn de la sanga lipoproteina indekso, sed ankaŭ identigi la kialon, kiu kaŭzas ĉi tiun malpliiĝon.

Por komencantoj, oni rekomendas konsulti kuraciston aŭ endokrinologon. La justa sekso devas trapasi la kuracistan endokrinologon. Ĉar prokrastado en la diagnozo kaj kuracado de malaltaj lipoproteinoj povas kaŭzi malfekundecon. Kiel tia, ne ekzistas kuraco por elimini mankon de kolesterolo. Tial la korekto estas farita per potenco.

La ĉeestanta kuracisto kune kun la dietisto disvolvas specialan dieton bazitan sur plenigo de la grasa manko. Ili pliigas la konsumon de nutraĵoj riĉaj en omega-3-acidoj: mara fiŝo, semoj, nuksoj, fromaĝo, ovoj, oleo kaj butero. Karno estas prefere malalta graso. Deviga en la dieto estas la inkludo de bovaĵo: hepato, cerbo, renoj. Ĉi tiuj organoj estas altaj en kolesterolo.

Verdoj, fruktoj, legomoj devas ĉeesti en la dieto. Konsumo de dolĉaĵoj, pastoj ankaŭ devas esti reduktita.

Kuirante per fritado, estas neeble uzi manĝaĵojn de besta origino kun alta grasa enhavo, ĉar estas remeto de malbona kolesterolo (LDL), kies troa enhavo povas kaŭzi disvolviĝon de aterosklerozo kaj la riskon disvolvi multajn kardiovaskulajn malsanojn.

Subteni sanan vivstilon, taŭgan dieton, ĝustatempan kuracistan ekzamenon fare de specialisto pri kolesterolo (almenaŭ 1 fojon jare) minimumigos la riskon disvolvi patologiojn de organoj kaj korpaj sistemoj.

Revizio de drogoj, kiuj malpliigas sangan kolesterolon

Alta sanga kolesterolo estas unu el la kaŭzoj de kardiovaskula malsano. Kolesterolo estas graso-simila substanco, kies ĉefa parto estas produktita en la hepato (ĉirkaŭ 80%) kaj parto venas kun manĝaĵo (ĉirkaŭ 20%). Ĝi liveras antioksidantojn al la korpo, partoprenas en la produktado de steroidaj hormonoj kaj galaj acidoj, reguligas la agadon de la nerva sistemo, estas necesa en la konstruado de ĉelaj membranoj.

Iom post iom, kolesterolo akumuliĝas en la korpo kaj ekloĝas sur la vaskulaj muroj en formo de aterosclerotaj plakoj. Rezulte, la lumeno de la vazoj malpliiĝas, la sangocirkulado malfacilas, la fluo de oksigeno kaj nutraĵoj al la histoj kaj organoj, inkluzive de la cerbo kaj kora muskolo, estas interrompita. Tiel iskemio, miokardia infarkto kaj apopleksio disvolviĝas.

La kolesterolo eniras la sangon kiel komponaĵoj kun proteinoj nomataj lipoproteinoj.Ĉi-lastaj estas el du specoj de HDL (alta denseco) kaj LDL (malalta denseco). La unua estas sana kolesterolo. LDL estas malutila, ĝi estas ĝia eksceso, kiu estas danĝera por la korpo.

Kiu bezonas preni pilolojn por kolesterolo?

Kuracistoj havas malsamajn sintenojn pri la uzo de drogoj, multaj kredas, ke pro la granda nombro da kromefikoj, ilia uzo ne pravigas. Antaŭ ol vi komencas preni tiajn medikamentojn, vi devas provi atingi la rezulton helpe de dieto, rezignante malbonajn kutimojn, fizikajn ekzercojn. Tamen, en iuj kazoj, preni tiajn kuracilojn estas necesa. Ĉi tiu kategorio inkluzivas homojn kun koronaria arteria malsano, kun iskemio kun alta risko de koratako, kun hereda antaŭdiro al alta kolesterolo, kiuj havis koratakojn aŭ akraĵojn.

Medikamentoj por Kolesterolo

Traktado estas farata uzante drogojn de du grupoj: statinoj kaj fibratoj. Por malpliigi sangan kolesterolon, plej ofte estas uzataj statinoj. Hodiaŭ ĝi estas la plej efika rimedo. Ilia ago estas, ke ili malhelpu la produktadon de malbona kolesterolo malpliigante la enzimojn necesajn por ĉi tio. Tiel ili malhelpas la formadon de aterosclerotaj plakoj kaj blokado de sangaj glasoj, kio signifas, ke ili reduktas la riskon de koraj kaj vaskulaj malsanoj.

Statinoj estas drogoj, kiuj malaltigas malbonan kolesterolon kaj pliigas bonon. Post ilia konsumado, la nivelo de la generalo falas de 35-45 procentoj, kaj la nivelo de la malbona - de 40-60 procentoj.

Vi devas scii, ke ĉi tiuj drogoj havas multajn kromefikojn, do vi devas preni ilin nur sub la inspektado de kuracistoj. Statinoj malfavore influas multajn sistemojn, dum komplikaĵoj eble ne aperos tuj post administrado, sed post iom da tempo. Inter la ĉefaj kromefikoj estas:

kapturno
dormaj perturboj
kapdoloro
memorebleco
parastezio
amnezio
korbato
diareo aŭ estreñimiento,
naŭzo
hepatito
okula katarakto
pancreatito
muskolaj doloroj
alergiaj reagoj en formo de haŭtaj erupcioj kaj prurito,
ekstercema edemo,
seksperfortado de seksa funkcio,
metabolaj malordoj.

gravedeco, la periodo de gestado kaj mamnutrado,
infanoj sub 18 jaroj
hepatmalsano
rena malsano
malsano de tiroides
individua maltoleremo.

Statinoj kaj iliaj specoj

Ili estas klasifikitaj depende de la aktiva substanco, kiu malhelpas la produktadon de kolesterolo. En unua-generaciaj statinoj, ĉi tiu substanco estas lovastatino. Poste medikamentoj aperis kun fluvastafin, simvastain kaj pravastain. Medicinoj de nova generacio kun rosuvastatino kaj atorvastatino havas pli prononcan efikon, signife reduktas LDL en sango kaj pliigas bonan kolesterolon. Se drogoj kun lovastino reduktas LDL je 25%, tiam nova generacio de tablojdoj kun rosuvastino - ĉirkaŭ 55%.

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Statinoj estas jenaj drogoj:

kun lovastatino - "Kolereta", "Cardiostatino",
kun simvastatino - "Vasilip", "Ariescore", "Sinkard", "Simvastol", "Zokor",
kun fluvastatino - "Leskol Forte",
kun atorvastatino - "Tulip", "Liptonorm", "Atoris", "Liprimar", "Kanono", "Liprimar",
kun rosuvastatino - "Roxer", "Mertenil", "Tavastor", "Crestor", "Rosulip".

Kion vi bezonas scii pri statinoj?

Oni prenas ilin dum longa tempo kun la deviga inspektado de kuracisto.
Kolesterolo estas produktita vespere, do vi devas preni ĉi tiun grupon de drogoj vespere.
Se vi havas muskolan malfortecon kaj doloron, vi devas tuj konsulti vian kuraciston.
Kun singardo, ili estas preskribitaj al homoj suferantaj kataraktojn en ajna stadio.
Virinoj de reprodukta aĝo devas uzi kontraŭkoncipilojn dum prenado de statinoj.
Dum kuracado, kontrolado de sango-testoj estu faritaj por taksi la efikecon de kuracado kaj detekti kromefikojn de drogoj.

Alia grupo de drogoj, kiuj malaltigas kolesterolon, estas ¬ derivaĵoj de fibroika acido. Ĉi tiuj drogoj estas malpli efikaj kontraŭ LDL ol statinoj. Ili pliigas HDL kaj pli malaltajn nivelojn de neŭtralaj grasoj, aŭ trigliceridoj. Ĝenerale, kolesterolo estas reduktita je 15%, dum la vaskula muro fortiĝas.

La sekvaj medikamentoj apartenas al ĉi tiu grupo:

Kromaj efikoj inkluzivas:

haŭta erupcio
interrompo de la digesta vojo,
miopatio
alergioj
disvolviĝo de pancreatito,
pliigitaj niveloj de hepataj enzimoj,
la disvolviĝo de trombozo.

Konkludo

Rimedoj por alta kolesterolo havas multajn kromefikojn, kiuj povas maltrankviligi sanon per daŭra uzo. Kuracistoj malkonsentas pri nomumo de tiaj drogoj. Junaj viroj (ĝis 35-jaraj) kaj virinoj en reprodukta aĝo, kiuj estas malpli susceptibles al patologioj kardiovaskulaj, estas konsilataj malaltigi sian kolesterolon sen medikamento, tio estas, agordi ilian dieton kaj vivmanieron. Tamen, tablojdoj ne ĉiam povas esti malŝparitaj. Gravas memori, ke ili devas esti prenitaj nur laŭ la instrukcio de la kuracisto. Krom preni medikamentojn, vi devas ŝanĝi vian vivmanieron, tio estas, sekvi dieton, ekzercadon, ekskludi fumadon.

En la formado de kiuj estas hormonaj kolesteroloj

Kolesterolo estas necesa por la plena kaj ĝusta funkciado de la tiroida glando. Ĉi tiu organo sintezas tiroidajn hormonojn, kiuj estas aktivaj partoprenantoj en lipida metabolo. La tiroides-hormonoj estas biologie aktivaj agentoj, kiuj enhavas organikan jodon, kiu konservas la ritmon de grasa metabolo ĉe la taŭga nivelo. En kazo de malfunkcio de tiroida glando, la sintezo de ĝiaj hormonaj agentoj suferas, kio kondukas al patologiaj metabolaj ŝanĝoj. Estas pliigo de kolesterolo, precipe ĝia LDL-frakcio kaj malpliiĝo de HDL, kiu negative influas la staton de la vazoj.

Kolesterolo estas la substanco respondeca por la sintezo de plej multaj steroidaj hormonoj. Precipe gravan rolon ludas LDL, el kiu, sub la ago de lisosomaj enzimoj, la dezirata substanco rekte liberiĝas. Adrenaj hormonoj estas formitaj el kolesterolo, tirosino en sia konsisto estas ekstreme malgranda. Ĉiuj varioj de hormon-aktivaj substancoj sintezitaj de la suprarrenaj glandoj ludas gravan rolon en la funkciado de la korpo. Do, glukokortikoidoj havigas potencan kontraŭinflaman efikon, respondantan al la plej eta inflamo. Mineralcorticoidoj konservas konstantan akvon-elektroliton. Seksaj hormonoj estas esencaj por normala reprodukta funkcio. En la justa sekso, ili certigas la komencon de gravedeco, respondecas pri ĝia normala kurso.

La rilato inter kolesterolo kaj testosterona en viroj

Testosterona estas hormona aktiva substanco de la steroida grupo, kiu ludas gravan rolon por konservi la reproduktan sanon de la vira korpo. Ĉe viroj, la sintezo de ĉi tiu hormono estas ĉefe efektivigita de la seksaj glandoj (testikoj). Iuj el ili estas produktitaj de la suprena rektoro.

Kolesterolo kaj testosterona havas fortan rilaton. Kolesteroloj estas la antaŭdiroj de formado de testosterona. Tial malpliigo de la koncentriĝo de seroma kolesterolo influas negative la staton de viraj hormonaj niveloj. Ĉi tio estas plena de disvolviĝo de malordoj de la genita areo, kaj ankaŭ de reprodukta funkcio, muskol-skeleta sistemo.

Sekso kaj kolesterolo

Ĉu plasma kolesterolo influas la reproduktan kaj seksan funkcion de la homa korpo? Kun nesufiĉa kvanto de ĉi tiu substanco en la sanga plasmo, la produktado de hormon-aktivaj substancoj stimulantaj seksan funkcion en kaj la vira kaj virina korpo estas interrompita. Pro tio estas malpliiĝo de la libido, seksa altiro al la kontraŭa sekso estas rimarkinde reduktita aŭ malaperas entute. Tial, por konservi optimuman ekvilibron de hormonoj, kolesterolo estas necesa.

La flaga flanko estas alta kolesterolo. Se la lipida metabolo estas ĝenita, la rilatumo inter la "utilaj" kaj "malutilaj" kolesterolo-molekuloj estas rompita. Ĉi-lastaj ekloĝas sur la endotelio de la vaskula lito, kaŭzante mallarĝigon de la lumeno, kio kondukas al obstrukco de sangofluo. Ĉi-kaze la vaskulaj vojoj havas ne nur la koron, cerbon, renojn, membrojn, sed ankaŭ genitalojn. Pro nesufiĉa sangofluo al la vira reprodukta organo kaj pli precize al ĝiaj kavernaj korpoj, respondecaj pri la stato de erekto, erektila misfunkcio okazas. Kun la tempo, ĉi tiu kondiĉo pleniĝas de disvolviĝo de senpoveco, kio kondukos al la nekapablo konduki plenan seksan vivon.

Reprezentantoj de la pli malforta sekso, suferantaj de patologioj de lipida metabolo, ankaŭ havas problemojn de intima naturo. Ili plendas pri malpliigo de altiro al la kontraŭa sekso, malrapidiĝo de la procezoj de seksa ekscitiĝo kaj manko de kompleta senŝargiĝo dum sekskuniĝo.

Se vi havas problemojn pri reprodukta sano, vi devas tuj serĉi specialan helpon. Por identigi eblan kaŭzon, vi devas suferi plenan ekzamenon. Estas malverŝajne, ke la solvo de ĉi tiu problemo ne povas fari sen la samtempa partopreno de terapiisto, endokrinologo, seksoterapeŭto. Oni devas memori, ke kolesterolo povas alporti ambaŭ profiton kaj damaĝon al la korpo. Ĉio dependas de la kvanto, do necesas regi sian nivelon en la sango ĉiujare!