Mielo por diabeto

Kun tipo 2 diabeto, taŭga nutrado ludas grandegan rolon. Tamen, diabetoj devas zorgi dum elektado de manĝaĵoj por ne provoki kreskon de sango. Mielo estas sufiĉe kontestata produkto, kaj spertuloj ankoraŭ ne povas ĝuste respondi, ĉu ĉi tiu produkto estas utila aŭ ne. Dume mielo kaj diabeto estas ĉiuj samaj kongruaj aferoj. Ĝi povas esti uzata por ĉi tiu malsano, sed necesas observi la mezuron.

Mielo kaj ĝiaj trajtoj

Ekde antikvaj tempoj, mielo estis konsiderata ne nur utila, sed ankaŭ resaniga produkto, kiu traktas multajn malsanojn. Ĝiaj propraĵoj estas uzataj en medicino, kosmetologio kaj nutrado.

Varioj da mielo dependas de kiu tempo de la jaro ĝi estis kolektita, kie estis la apario kaj kiel la apikisto nutris la abelojn. Sur ĉi tiu bazo, mielo akiras individuan koloron, teksturon, guston kaj unikajn propraĵojn, kiuj ne troviĝas en aliaj produktoj. De tiaj trajtoj dependas tio, kiel mielo estas sana aŭ, male, malutila al sano.

Mielo estas konsiderata alt-kaloria produkto, sed por diabetoj ĝi utilas, ke ĝi ne havas kolesterolon aŭ grasajn substancojn. Ĝi havas grandegan kvanton da vitaminoj, precipe, E kaj B, fero, magnezio, kalio, natrio, ascorbika acido. La produkto estas riĉa en proteinoj, karbonhidratoj kaj sana dieta fibro. Krome, vi povas vidi, kion proponas la glikemia indeksa tablo, diabeto ĉiam postulas ekstreme zorgeman dieton kaj elekton de produktoj.

Malgraŭ la fakto, ke mielo estas tre dolĉa produkto, la plej granda parto de ĝia konsisto ne estas sukero, sed fruktozo, kio ne influas sangan sukeron. Tial mielo kun diabeto tipo 2 estas tre utila se oni observas iujn regulojn por ĝia uzo.

Produkto kaj diabeto

Se vi havas diabeton, vi povas manĝi mielon, sed vi devas elekti la ĝustan specon de mielo, por ke ĝi havu minimuman kvanton da glukozo. Utilaj propraĵoj dependas de kia mielo la paciento manĝos.

• Oni devas elekti mielon por diabeto, fokusante la severecon de la malsano. Kun milda formo de diabeto, la alĝustigo de la sangokolora nivelo de la paciento efektiviĝas per altkvalita nutrado kaj elekto de la ĝustaj medikamentoj. En ĉi tiu kazo, bonkvalita mielo nur helpos kompensi la mankantajn nutraĵojn.
• De granda graveco estas la kvanto de produkto, kiun la paciento manĝas. Ĝi povas esti manĝita malofte kaj en malgrandaj porcioj, uzante kiel aldonaĵon al ĉefaj pladoj. Tago devas manĝi ne pli ol du kulerojn da mielo.
• Manĝu nur naturan kaj altkvalitan abelproduktadon. Antaŭ ĉio, la kvalito de mielo dependas de la periodo kaj loko de sia kolekto. Do, mielo kolektita printempe multe pli profitigos diabetojn pro la granda kvanto da fruktozo ol kolektita en la aŭtunaj monatoj. Ankaŭ, blanka mielo kun diabeto de la dua tipo alportos pli multajn avantaĝojn ol kalko aŭ pistujo. Vi devas aĉeti la produkton de fidindaj vendistoj por ke ne aldoniĝu al ĝi gustoj kaj kolorigoj.
• Kaze de diabeto mellitus de tipo 2, oni rekomendas la uzon de mielo kun kaheloj, ĉar la vakso influas favore la digestivecon de glukozo kaj fruktozo en la sango.

Kio produkto taŭgas por diabeto? Senvalora mielo kun minimuma kvanto da glukozo estas rekonebla. Simila produkto kristaliĝos malrapide. Tiel, se mielo ne frostas, ĝi povas esti manĝita de diabetoj. La plej utilaj por pacientoj kun diabeto estas konsiderataj tiaj specioj kiel kaŝtana mielo, saĝo, eriko, nisa, blanka akacio.

Mielo por tipo 2-diabeto povas esti manĝita en malgrandaj kvantoj, fokusante sur panaj ekzempleroj. Du cucharadoj de la produkto konsistigas unu panon. En manko de kontraŭindikoj, mielo estas miksita en salatoj, varma trinkaĵo estas farita kun mielo kaj aldonita al teo anstataŭ sukero. Malgraŭ la fakto, ke mielo kaj diabeto kongruas, vi devas monitori vian sangan glukozon.

Utilaj kaj malutilaj propraĵoj de mielo

Mielo kun diabeto mellitus de la dua tipo estas konsiderata sufiĉe utila produkto, ĉar ĝi helpas batali la malsanon. Kiel vi scias, pro la disvolviĝo de la malsano, la internaj organoj kaj la kardiovaskula sistemo estas tuŝitaj ĉefe. Mielo, siavice, havas utilan efikon sur la renoj kaj hepato, restarigas la funkciecon de la gastrointestina vojo, purigas sangajn glasojn de stagnado kaj akumuliĝo de kolesterolo, fortigas ilin kaj pliigas elastecon.

Ĉi tiu natura produkto ankaŭ plibonigas la funkciecon de la koro, helpas liberiĝi de bakteriaj infektoj en la korpo, fortigas la imunosistemon kaj resanigas vundojn. Diabetaĵoj plibonigas ĝeneralan bonstaton kaj restarigas la nervozan sistemon. Aldone mielo povas agi kiel bonega neŭtraligilo de malutilaj substancoj kaj drogoj, kiuj eniras la korpon.

La produkto havas diversajn utilajn efikojn por la homa korpo:

1. Purigas la korpon. Sana eliksiro el kulero de la produkto kaj glaso da varma akvo plibonigos sanon.
2. Svingas la nervozan sistemon. Cucharadita mielo trinkita antaŭ ol enlitiĝi estas konsiderata la plej bona kuracilo por sendormeco.
3. Pliigas energion. Mielo kun vegetala fibro aldonas forton kaj energion.
4. Ĝi malpezigas inflamon. Mielo-solvo estas uzata por gargali kun malvarma aŭ dolora gorĝo.
5. Malpezigas tuson. Nigra rafano kun mielo estas konsiderata kiel efektiva tuso-suppressor.
6. Malsupra temperaturo. Teo kun mielo plibonigas la ĝeneralan staton de la korpo kaj malaltigas korpan temperaturon.
7. Pliigas imunecon. Rosehip buljono estas bredita kun cucharadita mielo kaj trinkita anstataŭ teo.

Sed vi devas memori pri la danĝeroj de ĉi tiu produkto por iuj homoj. En kazo de diabeto mellitus de tipo 2, estas malpermesite manĝi mielon, se la malsano de la paciento estas en neglektita formo, kiam la pankreato praktike ne plenumas la laboron, tio povas esti, se la pankreata misfunkcio, simptomoj, diabeto kaj pancreatito estas kune diagnozitaj. Mielo ne rekomendas al homoj kun alergioj. Por malhelpi dentan kadukiĝon, necesas lavi vian buŝon post la manĝo.

Ĝenerale, ĉi tiu produkto estas pli utila ol malutila se konsumite en moderaj dozoj kaj sub strikta kontrolo de via propra sano. Antaŭ manĝi mielon, pacientoj kun diabeto tipo 2 devas ricevi konsilon de sia kuracisto.

Ĉu diabeto disvolviĝos, se oni uzas mielon anstataŭ sukero?

Jes, ĝi faros. Mielo estas preskaŭ tiel malbona kiel tablo-sukero. Multaj diabetoj demandas, ĉu estas sukero en mielo? Jes, abelo-mielo estas preskaŭ pura sukero. Kvankam la abeloj provis kaj aldonis iom da gustaj malpuraĵoj al ĝi.

Uzante la tablon supre, vi povas analizi la avantaĝojn kaj damaĝojn de mielo kompare kun tablo-sukero. Abelaj produktoj enhavas malmultajn vitaminojn kaj mineralojn. Sed la damaĝo, kiun glukozo kaj fruktozo alportas al via korpo multfoje, superas la avantaĝojn de ĉi tiuj vitaminoj. Sekve, se vi estas troa kaj / aŭ pliigita risko de diabeto, tiam restu for de manĝaĵoj listigitaj ĉi tie kiel malpermesitaj.

Ĉu mielo altigas sangan sukeron?

Jes, mielo levas sangan sukeron rapide, forte kaj longe. Vi povas facile kontroli ĉi tion per mezurilo de hejma sango-glukozo per mezuro de la sukero en diabeto antaŭ kaj post konsumado de la produkto de abelo.

Post kiam diabeto manĝis mielon aŭ aliajn koncentritajn karbonhidratojn, ne eblas rapide malaltigi altan sukeron per injekta insulino. Ĉar la manĝitaj glukozo kaj fruktozo senprokraste kaŭzas salton en sukero. Eĉ la plej rapida ultrasona insulino ne havas tempon por "turniĝi" en la sango por kompensi la efikojn de la produktoj, kiujn d-ro Bernstein konsideras malpermesitaj.

Se diabeto provas pliigi la dozon de insulino, tiam li pliigos la riskon de malalta sango-sukero (hipogluzemio). Ĉi tio estas akra komplikaĵo de nepropra insulinoterapio, kiu povas kaŭzi danĝerajn konsekvencojn - de milda difekto de sano ĝis svenado kaj morto. Spektu la filmeton de D-ro Bernstein por ekscii kiel vi povas stari vian sukeron. Lernu kiel ekvilibrigi dozojn de insulino kaj nutrado.

Neniu insulino povas kompensi la saltojn en sanga sukero, kiujn koncentritaj karbonhidratoj kaŭzas en diabetaj pacientoj. Tial simple ne manĝu malpermesitajn manĝaĵojn. Strikte sekvi malaltan karbonhidratan dieton.

Ĉu eblas manĝi mielon por tipo 2 diabeto? Se jes, en kia kvanto?

Se vi ne interesiĝas pri rezultoj de diabeta kuracado, handikapo kaj frua morto ne timas, tiam vi povas manĝi kion ajn vi volas. Inkluzivanta mielon, kaj ankaŭ kulinarajn produktojn bazitajn sur ĝi, en senlimaj kvantoj.

Diabetaĵoj kiuj volas eviti komplikaĵojn strikte aliĝas al malalta karbohidrata dieto, kaj ankaŭ sekvas la aliajn rekomendojn skizitajn en ĉi tiu retejo. Multaj pacientoj kun diabeto tipo 2 sukcesas teni sian sukeron normala (ne pli alta ol 5,5 mmol / l) helpe de dieto, metforminaj preparoj (Siofor, Glucofage), same kiel fizika edukado. Se ĉi tiuj mezuroj ne sufiĉas, tiam ne lasu aldoni insulajn injektojn en malgrandaj dozo al la tablojdoj.

Sendepende, ĉu vi injektas insulinon aŭ ne, mielo estas malpermesita produkto. Pli bone estas ne uzi unu gramon el ĝi.

Kaj se diabeto volas anstataŭigi tablan sukeron kun mielo?

Mielo stimulas la disvolvon de diabetaj komplikaĵoj preskaŭ tiel multon kiel tablan sukeron. Vi ne povas manĝi nek unu nek la alian. Kaj multaj pli da produktoj estas malpermesitaj. Sed viando, fiŝo, birdoj kaj ovoj povas esti konsumataj sekure sen timo de alta kolesterolo. Malalta karbohidrata dieto ne nur taŭgas por sano, sed ankaŭ bongusta, eĉ luksa, kvankam ne malmultekosta. Vi manĝos reĝa.

Estas rekomendinde, ke pacientoj kun diabeto mellitus, kiuj maloportune sopiras mankon de dolĉaĵoj en sia dieto, prenu la dietan suplementon kromolinita. Ĉi tiu kuracilo forigas la avidon de dolĉaĵoj post kelkaj semajnoj de konsumado. Legu pli pri la artikolo "Vitaminoj por Diabeto"

Ĉu eblas konsumi mielon

Zorgema konsumo de naturaj neprocesitaj dolĉaj likvaĵoj, konsiderante la totalajn kaloriajn bezonojn, ne pliigos glicemion. Tamen fruktozo estas la ĉefa dolĉaĵo en ĉi tiu produkto kaj ne rekomendas enkonduki ĝin en la dieton de pli ol 50 g ĉiutage. Ĉi tio povas konduki al hipoglucemio, kio estas malbona por via sano.

Tiel, vi devas unue determini vian ĉiutagan dieton en kalorioj. Unu kulero de nektaro enhavas 64 kcal, inkluzive de 8,1 g da fruktozo kaj 17 g da karbonhidratoj. Tre kvalifikitaj nutraĵistoj rekomendas limigi la uzon de natura siropo al ne pli ol 6 cucharadoj por virinoj kaj 9 cucharadoj por viroj.

Hipoglicemia malsano povas manĝi kuleron da mielo antaŭ aŭ post la matenmanĝo, diluante ĝin en teo, akvo aŭ natura suko, ekzemple en citrono aŭ pomelo. Bonega terapia efiko povas esti atingita miksante ĝin kun jasmeno aŭ marjoramo.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de mielo

Mielo - produkto riĉa en karbonhidratoj kaj multaj aliaj nutraĵoj, havas multajn sanajn avantaĝojn. Tamen la fakto, ke ĝi enhavas multan sukeron, signifas ke en diabeto de la dua grado ĝi devas esti evitata. Tamen multaj studoj konfirmas, ke ĝi havas pli mildan efikon sur sango-glukozo ol aliaj enhavantaj sukero.

Ĝi estas pli dolĉa ol sukroza, kaj tial ĝi povas esti manĝita en malpli grandaj kvantoj.

Iuj el la avantaĝoj de nektaro vidita en diabetoj inkluzivas:

• batalas inflamaj procezoj (enhavas C-reaktan proteinon),
• kaŭzas signife malpli altan koncentriĝon en sanga glukozo ol dextroso kaj sukerozo,
• reduktas homocisteinon, alian markilon asociitan al insulina dependa kondiĉo,
• malaltigas malbonan kolesterolon kaj trigliceridojn,
• reduktas oxidativa streso, kiu estas grava faktoro kontribuanta al diabetaj komplikaĵoj,
• stabiligas la nivelon de hemoglobino A1c,
• plibonigas la efikon de reduktantaj sukeroj (metformino kaj glibenklamido),
• povas malpliigi pezon
• plibonigas lipidan nivelon de sango.

Krome, ĝi helpas restarigi la forton kaj energion de la korpo, fortigas la imunosistemon, normaligas metabolon kaj havas fortajn antibacteriajn proprietojn.

Kompare kun aliaj simplaj karbonhidratoj, mielo havas multajn valorajn propraĵojn kiel imunecan akcelon. Ni povas sekure diri, ke la konsumo de natura siropo fariĝos pli efika ol la inkludo de aliaj edulkorantoj en la dieto.

Tamen ĉiu paciento devas ĝustigi sian dieton tiamaniere, por kontentigi siajn bezonojn kaj sanon. Vi devas zorge monitori la reagon de la korpo kaj sango glukozo post konsumado de ĉi tiu produkto.

Pli pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de mielo:

Kiel elekti?

Kiam vi elektas produktojn por diabetikuloj, vi devas atenti la glicemian indicon (GI), kiu indikas la eblon influi la koncentriĝon de glukozo en la sango de aparta ingredienco post manĝo. La indekso de dolĉigaĵoj natura dependas de ĝia tipo kaj varias de 32-55 ekzempleroj.

Sed, kvankam mielo kun tipo 2-diabeto ne estas tute danĝera, ĝi devas esti elektita ĝuste. Ĝi konsistas pli ol nur dolĉa gusto, do ĝi povas esti utila sub certaj kondiĉoj. Ĝi inkluzivas fruktozon, glukozon, dextroson kaj aliajn 180 erojn.

Tial, kiam vi elektas mielon, vi devas rigardi la kvanton de fruktozo kaj destrosa.

Kun malsano, estas pli bone uzi produkton kun alta fruktosa potencialo kaj malalta kvanto de dextroso. Aka nektaro (GI estas 32%) aŭ Manuka siropo (GI estas 50%) estas bona elekto.

Krome, kiam vi uzas dolĉigilon, oni ne rekomendas antaŭvarmigi por malebligi la formadon de oksimetil furfural kaj aliaj enzimoj, kiuj malpliigas la kvaliton de la produkto.

Kontraŭindikoj

Mielo estas natura dolĉigilo, kiu enhavas digestajn enzimojn. Tamen ĝi povas esti malutila pro la pliigita nivelo de trigliceridoj kaj kaloria enhavo, kiu estas speciale kontraŭindikata por homoj kun patologio de tipo 2.

Tipe, ĉi tiuj pacientoj estas obesaj aŭ tropezaj kaj havas insulinan reziston.

Se vi konsumas tro multe da siropo, vi povas pliigi la riskon disvolvi kronikajn malsanojn kiel kora malsano. La probablo de pankreata kancero ankaŭ pliigas. Ĉar nektaro efikas sur la funkcion de insulino, kontinue stimulante sian laboron, ĉi tiu substanco povas influi la aspekton de multaj komplikaĵoj asociitaj kun la malsano.

Alia negativa efiko de konsumado de mielo estas akno, tio estas manifestiĝoj sur la haŭto en formo de alergia reago.

Vivi kun diabeto de tipo 2, kontraŭe al aspektoj, ne devas esti maldolĉa. Estas produktoj anstataŭigantaj blankan sukeron, tamen oni ne forgesu pri komuna senco kaj modereco. Mielo, kiel simpla sukero, emas pliigi la koncentriĝon de glicemio. Tamen sekvante la rekomendojn de la kuracisto kaj certigante ekvilibran dieton, de tempo al tempo ĝi povas esti inkluzivita en la dieto.