Kiel preni koenzimon q10

Por konservi la esencajn funkciojn de la homa korpo, la konstanta partopreno de multaj komponaĵoj kaj elementoj estas necesa. Unu el tiaj nemalhaveblaj partoprenantoj en la plej gravaj procezoj en nia korpo estas la koenzimo Q10. Ĝia dua nomo estas ubiquinona. Por kompreni, ĉu nesufiĉo estas danĝera por sano aŭ ne, vi bezonas ekscii, kian funkcion plenumas la koenzimo Q10. La avantaĝoj kaj damaĝoj de ĝi estos priskribitaj en la artikolo.

Elementaj Funkcioj

La koenzimo Q10 estas lokalizita en la mitokondrioj (ĉi tiuj estas la strukturoj de ĉeloj, kiuj respondecas pri la konvertiĝo de energio en ATP-molekulojn) kaj estas rekta partoprenanto en la spira ĉeno de elektronaj translokigoj. Alivorte, sen ĉi tiu elemento, neniu procezo en nia korpo eblas. Partopreno en tia interŝanĝo estas klarigita per la fakto, ke plejofte koenzimo Q10 estas lokalizita en tiuj organoj de nia korpo, kiuj elspezas la plej multan energion dum sia vivo-agado. Ĉi tiuj estas la koro, hepato, renoj kaj pankreato. Tamen partopreno en la formado de ATP-molekuloj ne estas la sola funkcio de ubiquinona.

La dua plej grava rolo de ĉi tiu enzimo en la homa korpo estas ĝia antioksida funkcio. Ĉi tiu kapablo de ubiquinono estas tre alta, kaj ĝi estas komence formita en nia korpo. La koenzimo Q10, kies ecoj permesas al ĝi fortan antioksidanton, forigas la negativajn efikojn de liberaj radikaluloj. Ĉi-lastaj kaŭzas diversajn patologiojn, precipe malsanojn de la kardiovaskula sistemo, kiuj estas la ĉefa indiko por preni ĉi tiun koenzimon kaj kanceron.

Dum homo maljuniĝas, la produktado de ubiquinono en la korpo malpliiĝas signife, tial en la listoj de riskaj faktoroj por diversaj patologioj vi ofte povas trovi la eron "aĝo".

De kie venas la koenzimo

La koenzimo Q10, kies uzado estis pruvita de spertuloj, ofte nomiĝas vitamin-simila substanco. Ĉi tio veras, ĉar estas eraro konsideri ĝin plenplena vitamino. Ja, aldone al tio, ke ubiquinono venas de ekstere kun manĝaĵo, ĝi ankaŭ estas sintezita en nia korpo, nome en la hepato. La sintezo de ĉi tiu koenzimo okazas el tirozino kun partopreno de B-vitaminoj kaj aliaj elementoj. Tial kun la manko de iu ajn partoprenanto en ĉi tiu multjara stadio, ankaŭ manko de koenzimo Q10 disvolviĝas.

Ĝi ankaŭ eniras la korpon kune kun diversaj manĝaĵoj. Plejparte ĝi enhavas viandon (precipe la hepaton kaj koron), brunan rizon, ovojn, fruktojn kaj legomojn.

Kiam la bezono ekestas

Kiel menciite, kun la aĝo, la homaj organoj "eluziĝas". La hepato ne esceptas, tial la koenzimo Q10 sintezita de ĝi, kies proprecoj ebligas replenigi energiajn rezervojn ne estas sufiĉe evoluigita por kontentigi la bezonojn de la tuta organismo. La koro estas precipe trafita.

Ankaŭ la bezono de ubiquinono pliiĝas kun pliigita fizika streĉo, konstanta streĉo kaj malvarmoj, kio estas precipe ofta ĉe infanoj. Kiel do en tiaj situacioj konservi la ĝustan kvanton de ĉi tiu enzimo en la korpo kaj eviti disvolviĝon de diversaj patologioj?

Bedaŭrinde, la kvanto de koenzimo Q10, kiu estas enhavita en manĝaĵo, ne sufiĉas por plene provizi la korpon bezonatan. Ĝia normala koncentriĝo en la sango estas 1 mg / ml. Por akiri la deziratan efikon, la elemento devas esti prenita en kvanto de 100 mg ĉiutage, preskaŭ neeble realigi ĝin nur danke al la koenzimo enhavita en manĝaĵo. Ĉi tie drogoj venas en diversaj formoj, kiuj enhavas sufiĉe da ubiquinono kaj faras sian taskon bone.

Koenzimo Q10: uzo por kuracado de koro kaj sangaj glasoj

La gamo de apliko de ĉi tiuj drogoj estas sufiĉe vasta. Plej ofte, ili estas preskribitaj por kardiovaskulaj patologioj, ekzemple en la batalo kontraŭ aterosklerozo de koronaj arterioj. Kun ĉi tiu malsano, produktoj de difektita grasa metabolo, precipe kolesterolo, estas deponitaj sur la interna muro de ĉi tiuj vazoj, kiuj liveras sangon al la koro. Rezulte de tio, la lumeno de la arterioj malpliiĝas, tial la liverado de oksigenita sango al la koro malfacilas. Rezulte, dum fizika kaj emocia streso okazas akraj doloroj kaj aliaj malagrablaj simptomoj. Ankaŭ ĉi tiu malsano estas plena de formado de sangoj. Kaj ĉi tie la koenzimo Q10 povas helpi, kies avantaĝoj kaj damaĝoj estas priskribitaj en la instrukcioj por uzado de la respektivaj drogoj.

Kun ĝiaj larĝaj antioksidantaj proprietoj, koenzima Q10-preparoj malhelpas la deponon de kolesterolo sur la muroj de sangaj glasoj. Koenzimo ankaŭ kapablas redukti ŝvelaĵon de la ekstremaĵoj kaj forigi cianosis, tial ĝi estas uzata ankaŭ por kongestaj formoj de kronika korinsuficienco.

Traktado de aliaj malsanoj

Ubiquinone, laŭ multaj klinikaj studoj, kapablas normaligi sangan sukeron kaj malaltigi altan sangopremon, do ĝi estas preskribita por diabeto.

Pozitivaj reagoj pri la agado de koenzima Q10 ankaŭ atingis sciencistojn en la kampo de onkologio kaj neŭrologio. Plie, ili ĉiuj konsentas pri unu afero: dum la maljuniĝo, preni ĉi tiun koenzimon estos utila eĉ por sanaj homoj.

Koenzimo Q10 aplikiĝas sur la haŭto. Ĝia pozitiva efiko permesas ĝeneraligitan uzon de ĉi tiu vitamin-simila substanco en kosmetologio por kontraŭbatali maljuniĝon. Kremoj enhavantaj ĉi tiun elementon certigas la normalan funkciadon de mitokondrioj, pliigas haŭtan elastecon, kontraŭbatalas sian sekecon retenante hialuronian acidon kaj eĉ malpliigas la profundon de sulkoj. Por atingi la plej multan maljuniĝigan efikon en kosmetologio, ĝi estas uzata la loka uzado de koenzimo.

Ĝi ankaŭ malpezigas lacecon, plibonigas la staton de sangaj glasoj, forigas sekan haŭton, sangantajn gingivojn.

Liberigi Formojn

La koenzimo Q10 mem, kies avantaĝoj kaj damaĝoj estas vaste priskribitaj en la medicina literaturo, estas graso-solvebla substanco, do ĝi ofte estas preskribita en oleo-solvoj. En ĉi tiu formo, ĝia asimilado plibonigas signife.

Se vi prenas ubiquinonon en formo de tablojdoj aŭ kiel pulvoraĵojn, vi devas memori, ke vi devas kombini ĉi tiun medikamenton kun grasaj manĝaĵoj. Ĉi tio kompreneble estas malpli oportuna kaj praktika.

Tamen, farmakologio ne plu staras, kaj grasaj solveblaj formoj de drogoj, kiuj bezonas kombinaĵon kun grasaj manĝaĵoj, estis transformitaj al akvo-solvebla. Plie, ĝi estas multe pli konvena por kuracado de korinsuficienco, koronaria kormalsano kaj postinfarktaj kondiĉoj.

Do kiuj estas la preparoj enhavantaj ĉi tiun neanstataŭigeblan komponaĵon?

Q10 Funkcioj

Koenzima ku havas tunon da funkcioj. Se vi provas listigi ĉiujn ilin mallonge, vi ricevas tian liston.

1. "Transformas manĝaĵon en energion." Q10 estas necesa por la laboro de mitokondrioj, per kiu oni ĉerpas energion el nutraj komponaĵoj enirantaj en la korpon, ekzemple, el grasoj.
2. Protektas ĉelajn membranojn de peroksidado. Ĝi estas la sola gras-solvebla antioksidanto sintezita de la propra korpo.
3. Ĝi restarigas aliajn antioksidantojn, ekzemple vitaminojn C kaj E. Kaj ankaŭ plibonigas la antioksidan efikon de multaj aliaj molekuloj.

Subteni energian potencialon

Sen la koenzimo Q10, la mitokondrioj ne povas sintezi ATP, tio estas, ili ne povas ricevi energion el karbonhidratoj kaj grasoj.

La figuro montras diagramon de la sintezo de ATP-energiaj molekuloj en mitokondrioj. La procezo estas komplika. Kaj oni ne bezonas detale kompreni ĝin. Gravas nur kompreni, ke la Q10-molekulo okupas centran lokon en la reaga ciklo.

Evidentiĝas, ke sen la korpo generanta energion, ĝia ekzisto principe maleblas.

Sed eĉ se ni ne konsideras tiajn ekstremajn eblojn, ni povas konstati, ke la manko de koenzimo Q10 kondukas al la fakto, ke la korpo ne havas sufiĉe da energio por efektivigi energipostajn procezojn. Rezulte:

• Mi estas konstante malsata, pro kio okazas pliigo de pezo,
• muskola maso perdiĝas, kaj tiuj muskoloj ankoraŭ "vivantaj" plenumas siajn funkciojn ekstreme malbone.

Protekto kontraŭ liberaj radikaloj

Elimini la malutilajn efikojn de liberaj radikaluloj sur la korpo ludas centran rolon en la batalo kontraŭ maljuniĝo kaj malhelpas disvolviĝon de gravaj malsanoj, inkluzive de kancero kaj aterosklerozo.

Koenzimo Q10 malhelpas peroksidadon de membranaj lipidoj, kiam oni eksponas al ili liberajn radikalojn.

Protektas Q10 kaj aliajn lipidajn molekulojn, kiel lipoproteinoj de malalta denseco.

Ĉi tio estas ege grava por la prevento de malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj, ĉar ĝi estas la oksiditaj molekuloj de lipoproteinoj, kiuj reprezentas la danĝeron.

Helpu koron

1. Kun manko de koenzima Q10, la muskoloj funkcias nebone. Kaj antaŭ ĉio la koro suferas, ĉar la miokardio postulas la plej grandan kvanton da energio por sia laboro, ĉar ĝi konstante malpliiĝas. Montriĝis, ke preni koenzimon helpas plibonigi la bonstaton de eĉ pacientoj kun severa korinsuficienco.
2. Protekti malalt-densecan lipoproteinojn kontraŭ oksido helpas antaŭvidi aterosklerozon.
3. Hodiaŭ multaj homoj prenas medikamentojn por malaltigi kolesterolon - statinojn, kies ĉefa damaĝo estas, ke ili blokas la sintezon de koenzimo Q10. Rezulte la koro de tiaj homoj ne estas en la plej malgranda, kiel ili kredas, sed en pli granda danĝero. Preni koenzimajn suplementojn ebligas malpliigi la negativajn efikojn de statinoj sur la koro kaj entuta sano.

Malrapida maljuniĝo

La pli rapida ATP estas sintezita en mitokondrioj, ju pli alta estas la metabolan indicon, des pli fortaj la muskoloj kaj ostoj, des pli elasta estas la haŭto. Ĉar koenzimo ku10 estas necesa por la produktado de ATP, ĝi ankaŭ necesas por certigi la rapidan kunordigitan laboron de ĉiuj korpaj histoj, karakteriza por juna sana stato.

Kiel antioksidanto, koenzimo Q10 helpas protekti DNA-molekulojn kontraŭ damaĝo de liberaj radikaloj. Kun la aĝo, la nombro de difektoj en DNA pliiĝas. Kaj ĉi tio estas unu el la kialoj de la maljuniĝo de la korpo je la molekula nivelo. Q10 ebligas malrapidigi ĉi tiun procezon.

Helpo por pacientoj kun neurodegenerativaj malsanoj

En homoj kun severa cerba damaĝo, ekzemple, kiuj suferas Parkinson-malsanon, ekzistas forta oksidativa damaĝo al iuj partoj de la cerba histo kaj markita malpliiĝo de la aktiveco de la mitokondria ĉeno de elektronoj en la trafitaj lokoj. La enkonduko de pliaj kvantoj de koenzima Q10 ebligas iel korekti la situacion kaj plibonigi la bonstaton de malsanuloj.

Al kiu estas indikita Coenzyme Q10?

La produktado de ĉi tiu esenca komponaĵo malpliiĝas kun la aĝo. Plie, malpliigo de la produktado de endogena koenzimo okazas tre frue. Iuj esploristoj diras, ke tio okazas en la aĝo de 40 jaroj, dum aliaj certas, ke multe pli frue, jam en 30 jaroj.

Do, ni povas sekure diri, ke la konsumado de dietaj suplementoj kun koenzimo ku 10 estas montrita al ĉiuj tiuj pli aĝaj ol 30-40 jaroj.

Tamen, ekzistas popolaj grupoj, por kiuj la konsumado de koenzimoj efektive estas esenca.

• homoj, kiuj uzas statinojn
• pacientoj kun insuficiencia cardíaca, arritmia, hipertensio,
• Atletoj, same kiel tiuj, kiuj simple aktive okupiĝas pri taŭgeco,
• homoj kun neŭrologiaj malordoj.

Kio estas la plej bonaj suplementoj kun koenzimo Q10?

Estas neeble nomi specifan fabrikanton, ĉar estas tro multaj el ili, kaj ili ŝanĝiĝas.

Kiam oni elektas drogon, gravas kompreni, ke koenzimo Q10 estas sufiĉe multekosta drogo.

La kosto de 100 mg da aktiva substanco povas varii de 8 cendoj al 3 dolaroj. Ne provu aĉeti la plej malmultekostan eblan drogon. Ĉar ĉe tre malmultekostaj drogoj la koncentriĝo de la aktiva substanco ofte estas sufiĉe malgranda kaj fakte ne konformas al tio, kio estas deklarita sur la pakaĵo.

Ankaŭ, kiam vi elektas drogon, gravas atenti la formon, en kiu enhavas ĝin la antioksidanto: koenzimo Q10 aŭ ubiquinolo. Prefere estu donitaj dietaj suplementoj kun ubiquinolo.

La aktiva formo de koenzimo estas precize ubiquinolo, kaj ne ubiquinona (koenzima Q10). Por igi ubiquinolon, ubiquinono devas akcepti 2 elektronojn kaj protonojn.

Kutime ĉi tiu reago iras bone en la korpon. Sed iuj homoj havas genetikan predispozicion inhibi ĝin. En ili, CoQ10 tre malbone transformiĝas al la aktiva formo de ubiquinolo. Kaj tial ĝi rezultas senutila.

Sekve, por esti certa, ke la suplemento, kiun vi prenis, estas sorbita kaj utila, estas pli bone aĉeti ĝin jam en la aktiva formo de ubiquinolo.

Instrukcioj por uzo

La ĝusta skemo por la uzo de la drogo por ĉiu homo povas esti elektita nur de kuracisto. Sed estas ĝeneralaj rekomendoj.

Klinike sanaj homoj, ne submetantaj sin al signifa streĉo, devas preni 200-300 mg ĉiutage dum tri semajnoj. Poste procedu por preni 100 mg.

• Sanaj homoj, kiuj aktive okupiĝas pri taŭgeco kaj / aŭ spertas kronikajn nervajn superŝarĝojn, prenas la drogon 200-300 mg ĉiutage sen dozo-redukto.
• Kun hipertensio kaj arritmioj, 200 mg ĉiu.
• Kun korinsuficienco - 300-600 mg (nur laŭ ordono de kuracisto).
• Profesiaj atletoj - 300-600 mg.

La ĉiutaga dozo devas esti dividita en 2-3-dozon. Ĉi tio permesas atingi pli altan koncentriĝon de la aktiva substanco en la sango.

Kontraŭindikoj

1. Ĉar koenzimo Q10 influas la funkciadon de statinoj, homoj prenantaj ĉi tiujn medikamentojn, kaj aliajn drogojn por malaltigi kolesterolon, povas ekuzi koenzimon nur post konsultado kun siaj kuracistoj.
2. CoQ10 iomete malaltigas sangan sukeron. Tial diabetoj, kiuj prenas specialajn medikamentojn, devas ankaŭ fari medicinan konsulton antaŭ ol komenci antioksidanton.
3. Gravedaj kaj lactantaj patrinoj konsilas malhelpi uzi ku 10, ĉar la efiko de la drogo sur feta evoluo kaj patrina lakta kvalito ne estis studita.

Naturaj Fontoj CoQ10

Koenzimo Q10 ĉeestas en nutraĵoj kiel:

Ĉar koenzimo estas graso-solvebla substanco, ĉiuj ĉi tiuj manĝaĵoj devas esti konsumataj per grasoj por plibonigi la absorbadon de la antioksidanto.

Bedaŭrinde estas neeble akiri la taŭgan dozon de koenzimo ku 10 de manĝaĵoj kun ĝia grava manko en la korpo.

Koenzimo Q10: kiaj estas la avantaĝoj kaj damaĝoj. Konkludoj

Co Q10 estas unu el la plej potencaj antioksidantoj en la homa korpo, kiu respondecas ne nur pri la lukto kontraŭ liberaj radikaloj, sed ankaŭ pri produktado de energio.

Kun la aĝo, la sintezo de ĉi tiu substanco malrapidiĝas. Kaj por malebligi la disvolviĝon de multaj gravaj malsanoj kaj eviti fruan aĝon, necesas certigi la provizon de pliaj kvantoj de koenzimo Q10.

Eĉ taŭga ekvilibra dieto ne kapablas provizi la korpon kun la necesa kvanto da koenzimo. Sekve, vi devas preni kvalitajn suplementojn kun koenzimo.

Rilataj materialoj

Koenzimo Q10 estas substanco implikita en energiproduktado kaj ankaŭ estas antioksidanto. Ĝi helpas kontraŭ kardiovaskulaj malsanoj, ĉar ĝi plibonigas energian produktadon en la histoj de la kora muskolo, malhelpas formi sangojn kaj donas protekton kontraŭ detruaj liberaj radikaloj. Ankaŭ ĉi tiu ilo estas prenita por rejunigi, pliigi energion.

Koenzimo Q10 - efika kuracilo por hipertensio, koraj problemoj, kronika laceco

Koenzima Q10 ankaŭ estas nomata ubiquinona, kiu tradukiĝas kiel ĉiopova. Li estis nomata tiel ĉar ĉi tiu substanco ĉeestas en ĉiu ĉelo.Ubiquinono estas produktita en la homa korpo, sed kun la aĝo, ĝia produktado malpliiĝas eĉ ĉe sanaj homoj. Eble ĉi tio estas unu el la kaŭzoj de maljuniĝo. Lernu kiel trakti hipertensio, korinsuficienco kaj kronika laceco per ĉi tiu ilo. Legu pri haŭtaj kremoj enhavantaj koenzimon Q10, kiu estas liberigita de la beleca industrio.

Kio estas la uzo de koenzimo Q10

Koenzimo Q10 estis malkovrita en la 1970-aj jaroj, kaj komencis vaste uziĝi en Okcidento ekde la 1990-aj jaroj. Konata en Usono, doktoro Stephen Sinatra ofte ripetas, ke sen koenzimo Q10, ĝenerale ne eblas fari kardiologion. Ĉi tiu kuracisto estas fama pro kombinado de la metodoj de oficiala kaj alternativa medicino en kuracado de kardiovaskulaj malsanoj. Danke al ĉi tiu aliro, liaj pacientoj vivas pli longe kaj sentas sin pli bonaj.

Dekduoj de artikoloj pri la terapia efiko de koenzimo Q10 estis publikigitaj en anglalingvaj medicinaj gazetoj. En rusparolantaj landoj, kuracistoj nur komencas lerni pri ĉi tiu ilo. Ankoraŭ malofte al kiu el la pacientoj kardiologo aŭ terapiisto preskribas koenzimon Q10. Ĉi tiu suplemento estas prenita ĉefe de homoj interesataj pri alternativa medicino. La retejo Centr-Zdorovja.Com funkcias tiel, ke kiel eble plej multaj loĝantoj de CIS-landoj eksciu pri ĝi.

• Nun Manĝaĵoj Koenzimo Q10 - Kun Akcipitro
• Japana koenzimo Q10, pakita de Doctors 'Best - plej bona prezo por mono
• Sanaj Originoj Koenzimo Q10 - Japana Produkto, Plej Bonkvalita

Kiel mendi Koenzimon Q10 el Usono ĉe iHerb - elŝutu detalajn instrukciojn en Vorto aŭ PDF-formato. La instrukcio en la rusa.

Malsano kardiovaskula

Koenzimo Q10 estas utila en la sekvaj malsanoj kaj klinikaj situacioj:

• angina pektoro
• koronaria aterosclerosis,
• korinsuficienco
• kardiomiopatio
• antaŭzorgo de koratako,
• resaniĝo post koratako,
• resaniĝo post koronaria kirurgio aŭ kora transplantado.

En 2013, oni prezentis la rezultojn de grandskala studo pri la efikeco de koenzimo Q10 en korusa malsukceso. Ĉi tiu studo, nomata Q-SYMBIO, komenciĝis en 2003. 420 pacientoj el 8 landoj partoprenis ĝin. Ĉiuj ĉi tiuj homoj suferis pro korinsuficienco de la III-IV-funkcia klaso.

202 pacientoj aldone al norma kuracado prenis koenzimon Q10 je 100 mg 3 fojojn tage. Aliaj 212 homoj konsistigis la kontrolgrupon. Ili prenis placebo-kapsulojn, kiuj aspektis ĝuste kiel reala suplemento. En ambaŭ grupoj, la pacientoj havis la saman averaĝan aĝon (62 jarojn) kaj aliajn signifajn parametrojn.Tial la studo estis duobla, blinda, placebo-kontrolita - laŭ la plej striktaj reguloj. Kuracistoj observis ĉiun pacienton dum 2 jaroj. Sube estas la rezultoj.

Tamen, ĉi tiu studo kritikas kontraŭulojn ĉar ĝi estis sponsorita de interesataj organizoj:

• Kaneka estas la plej granda japana koenzima produktanto Q10,
• Pharma Nord estas eŭropa kompanio, kiu enpakas koenzimon Q10 en kapsulojn kaj vendas ĝin al finaj uzantoj,
• Internacia Koenzima Asocio Q10.

Tamen la kontraŭuloj ne povis defii la rezultojn, kiom ajn malfacile ili provis. Oficiale la rezultoj de la studo Q-SYMBIO estis publikigitaj en la numero de decembro 2014 de la revuo American College of Cardiology (JACC Heart Failure) pri korinsuficienco. La aŭtoroj konkludis: longtempa terapio kun koenzimo Q10 en pacientoj suferantaj de kronika korinsuficienco estas sekura kaj, plej grave, efika.

Koenzimo Q10 por Kora Fiasko: Elprovita Efikeco

La datumoj supre validas nur por pacientoj kun korinsuficienco. Tamen, sufiĉe da informo jam amasiĝis pri la efikeco de koenzimo Q10 ankaŭ en aliaj kardiovaskulaj malsanoj. Altnivelaj kuracistoj preskribis ĝin al siaj pacientoj ekde la 1990-aj jaroj.

Arteria hipertensio

Koenzimo Q10 modere malaltigas sangopremon, kompletigas medikamentojn preskribitajn de kuracisto. Ĉirkaŭ 20 provoj pri la efikeco de ĉi tiu suplemento en hipertensio estis kondukitaj. Bedaŭrinde tro malmultaj pacientoj partoprenis ĉiujn studojn. Laŭ diversaj fontoj, Q10 malaltigas sangopremon per 4-17 mm RT. Arto Ĉi tiu suplemento efikas por 55-65% de pacientoj kun hipertensio.

Alta sangopremo kreas troan ŝarĝon sur la kora muskolo, pliigas la riskon de koratako kaj streko, same kiel rena malsukceso kaj vidaj problemoj. Atentu la kuracadon de hipertensio. Koenzimo Q10 ne estas la ĉefa resanigo por ĉi tiu malsano, sed ĝi ankoraŭ povas esti utila. Ĝi helpas eĉ maljunulojn suferantajn izolajn sistolajn hipertensiojn, por kiuj estas precipe malfacile por kuracistoj elekti efikajn medikamentojn.

Neŭtraligo de kromefikoj de statinoj

Statinoj estas medikamentoj, kiujn milionoj da homoj prenas por malpliigi sangan kolesterolon. Bedaŭrinde, ĉi tiuj drogoj ne nur malpliigas kolesterolon, sed ankaŭ malplenigas la provizon de koenzimo Q10 en la korpo. Ĉi tio klarigas la plej multajn el la kromefikoj, kiujn kaŭzas statinoj. Homoj prenantaj ĉi tiujn pilolojn ofte plendas pri malforteco, laceco, muskola doloro kaj memora manko.

Pluraj studoj estis faritaj por ekscii kiel statina uzo rilatas al la koncentriĝo de koenzimo Q10 en la sango kaj histoj. La rezultoj estis kontraŭdiraj. Tamen milionoj da homoj en Okcidento prenas dietajn suplementojn kun koenzimo Q10 por neŭtraligi la kromefikojn de statinoj. Kaj, ŝajnas, ili faras ĝin pro bona kialo.

Statinoj vendiĝas je 29 miliardoj da dolaroj jare tutmonde, el kiuj 10 miliardoj da dolaroj estas en Usono. Ĉi tio estas grava kvanto, kaj preskaŭ ĉio el neta profito. Farmaciaj kompanioj malavare dividas la monon ricevitan kun reguligaj aŭtoritatoj kaj opiniestroj inter kuracistoj. Tial oficiale, la ofteco de kromefikoj de statinoj estas konsiderata multajn fojojn pli malalta ol ĝi fakte estas.

La supra ne signifas, ke vi devas rifuzi preni statinojn. Por pacientoj kun alta kardiovaskula risko, ĉi tiuj drogoj reduktas la riskon de unua kaj dua koratako je 35-45%. Tiel ili plilongigas vivon dum pluraj jaroj. Neniuj aliaj drogoj kaj suplementoj povas doni la saman bonan rezulton. Tamen estus prudente preni 200 mg koenzimon Q10 tage por neŭtrigi kromefikojn.

Diabeto mellitus

Pacientoj kun diabeto mellitus spertas pliigitan oksidan streĉon, ili ofte havas difektitan energian produktadon en la ĉeloj. Tial, oni sugestis, ke koenzimo Q10 povus signife helpi ilin. Tamen studoj trovis, ke ĉi tiu drogo tute ne plibonigas kontrolon de sango kaj ne reduktas la bezonon de insulino.

Kondukitaj klinikaj provoj kun pacientoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Por ambaŭ de ĉi tiuj kategorioj de pacientoj, la rezulto estis negativa. Postmorta kaj sanga sukero, glicata hemoglobino, "malbona" ​​kaj "bona" ​​kolesterolo ne pliboniĝis. Tamen, homoj kun diabeto povas preni koenzimon Q10 por trakti kardiovaskulajn malsanojn, aldone al norma terapio.

• Kiel malaltigi sangan sukeron
• Diabeto de Tipo 2: Respondoj al Ofte Demandaj Pacientoj

Kronika laceco, revigliĝo

Oni supozas, ke unu el la kaŭzoj de maljuniĝo estas damaĝo al ĉelaj strukturoj de liberaj radikaloj. Ĉi tiuj estas detruaj molekuloj. Ili estas malutilaj se antioksidantoj ne havas tempon neŭtrigi ilin. Senpagaj radikaluloj estas kromproduktoj de energiproduktado (ATP-sintezo) en ĉelaj mitokondrioj. Se antioksidantoj ne sufiĉas, tiam liberaj radikaluloj detruas mitokondriojn kun la tempo, kaj la ĉeloj fariĝas pli malgrandaj ol ĉi tiuj "fabrikoj", kiuj liveras energion.

Koenzimo Q10 okupiĝas pri la sintezo de ATP kaj samtempe estas antioksidanto. La nivelo de ĉi tiu substanco en histoj malpliiĝas kun aĝo eĉ ĉe sanaj homoj, kaj pli malpli ĉe pacientoj. Sciencistoj delonge interesiĝas pri tio, ĉu preni koenzimon Q10 povas malhelpi maljuniĝon. Studoj en ratoj kaj musoj donis konfliktajn rezultojn. Klinikaj provoj ĉe homoj ankoraŭ ne efektiviĝis. Tamen centmiloj da homoj en okcidentaj landoj prenas suplementojn enhavantajn Q10 por rejunigo. Ĉi tiu ilo donas viglecon al homoj en meza kaj maljunaĝo. Sed ĉu ĝi pliigas vivdaŭron ankoraŭ ne scias.

Kremo kun koenzimo Q10 por haŭto

Haŭtaj kremoj enhavantaj koenzimon Q10 estas reklamitaj ĉiufoje. Tamen estas akcepteble esti skeptika pri ili. Ili certe ne povas rejunigi virinon de 50 jaroj, tiel ke ŝi aspektas 30-jara. Kosmetikoj, kiuj donas tian magian efikon, ankoraŭ ne ekzistas.

Kosmetikaj kompanioj provas alporti novajn produktojn al la merkato la tutan tempon. Pro tio, multaj haŭtaj kremoj enhavantaj koenzimon Q10 aperis en butikoj. Tamen ne ekzistas ĝustaj informoj pri kiom efikaj ili estas. Reklamado verŝajne troigos siajn kapablojn.

Specimenoj de haŭta kremo enhavanta koenzimon Q10

En 1999, artikolo estis publikigita en serioza gazeto konfirmanta, ke apliki Q10 sur la haŭto helpas mildigi la piedojn de korvo - sulkoj ĉirkaŭ la okuloj. Tamen oni ne scias, ĉu popularaj kremoj enhavas sufiĉe da ĉi tiu substanco por atingi realan efikon.

En 2004, alia artikolo estis publikigita - dietaj suplementoj enhavantaj koenzimon Q10 je dozo de 60 mg ĉiutage plibonigas haŭtan kondiĉon neniun pli malbonan ol kosmetikaĵoj. La areo de la haŭto ĉirkaŭ la okuloj tuŝitaj de sulkoj malpliigis averaĝe je 33%, kaj la volumo de sulkoj - je 38%, la profundo - je 7%. La efiko fariĝis rimarkebla post 2 semajnoj da prenado de kapsuloj kun koenzimo Q10. Tamen nur 8 inaj volontuloj partoprenis la studon. Malmulta nombro de partoprenantoj faras la rezulton ne konvinka por specialistoj.

Virinoj scias milojn da kosmetikaĵoj, kiuj komence promesis multon teorie, sed poste en la praktiko ne estis tre efikaj. Koenzimo Q10 probable estas en ĉi tiu kategorio. Tamen, por via sano, viveco kaj longeveco, preni ĝin povas esti vere utila. Provu ankaŭ zinkajn suplementojn por plibonigi vian haŭton kaj ungojn.

Kiu koenzimo Q10 estas pli bona

Dekduoj da suplementoj kaj medikamentoj estas haveblaj sur la merkato kies aktiva ingredienco estas la koenzimo Q10. Plej multaj konsumantoj volas elekti la plej bonan eblon por prezo kaj kvalito. Ekzistas ankaŭ homoj, kiuj strebas preni la plej bonan rimedon, malgraŭ ĝia trokosta. La sube informoj helpos vin elekti.

• kio estas la diferenco inter ubiquinona kaj ubiquinolo,
• la problemo de absorción de koenzima Q10 kaj kiel solvi ĝin.

Ubiquinona (ankaŭ nomata ubidecarenono) estas formo de koenzima Q10, kiu troviĝas en plej multaj suplementoj, same kiel en Kudesan-tabeloj kaj gutoj. En la homa korpo, ĝi fariĝas aktiva formo - ubiquinolo, kiu havas terapian efikon. Kial ne uzi ubiquinol en medikamentoj kaj suplementoj tuj? Ĉar ĝi ne estas kemie stabila. Tamen la stabiligo de ubiquinol povus esti solvita en 2007. Ekde tiam, suplementoj enhavantaj ĉi tiun agenton aperis.

• Sanaj Originoj ubiquinol - 60 kapsuloj, 100 mg ĉiu
• Best Japanese Ubiquinol - 90 kapsuloj, 50 mg ĉiu
• Jarrow Formulas ubiquinol - 60 kapsulojn, 100 mg ĉiu, fabrikitaj de Kaneka, Japanio

Kiel mendi ubiquinol el Usono en iHerb - elŝutu detalajn instrukciojn en Vorto aŭ PDF-formato. La instrukcio en la rusa.

Fabrikistoj asertas, ke ubiquinolo estas pli bone absorbita ol la kutima bona malnova koenzimo Q10 (ubiquinona), kaj donas pli stabilan koncentriĝon de la aktiva substanco en la sango. Ubiquinol estas speciale rekomendata al homoj pli ol 40-jaraj. Oni kredas, ke kun aĝo en la korpo, la konvertiĝo de ubiquinono al ubiquinolo plimalbonigas. Tamen ĉi tio estas kontestata aserto. Plej multaj fabrikantoj daŭre produktas suplementojn, kies aktiva ingredienco estas ubiquinona. Plie, konsumantoj tre kontentas pri ĉi tiuj financoj.

Suplementoj enhavantaj ubiquinol estas 1,5-4 fojojn pli multekostaj ol tiuj, kies aktiva ingredienco estas ubiquinona. Kiom ili helpas pli bone - ne ekzistas ĝenerale akceptita opinio pri tio. ConsumerLab.Com estas sendependa kompanio pri suplementaj manĝaĵoj. Ŝi prenas monon ne de fabrikantoj, sed de konsumantoj por aliro al la rezultoj de siaj provoj. Specialistoj laborantaj en ĉi tiu organizo opinias, ke la miraklaj kapabloj de ubiquinolo tre troigas kompare kun ubiquinono.

Eble la dozo de koenzima Q10 povas esti iomete reduktita se vi ŝanĝos de ubiquinona al ubiquinolo, kaj la efiko daŭros. Sed tia avantaĝo ne gravas pro la diferenco en la prezo de aldonaĵoj. Gravas, ke la problemo de absorbo (asimilado) por ubiquinol restas, same kiel por ubiquinono.

La koenzima Q10-molekulo havas grandan diametron kaj tial malfacile sorbas en la gastrointestina vojo. Se la aktiva substanco ne estas sorbita, sed tuj eltiriĝas tra la intestoj, tiam ne havos sencon preni la suplementon. Fabrikistoj provas pliigi absorbadon kaj solvi ĉi tiun problemon alimaniere. Kiel regulo, koenzimo Q10 en kapsuloj solviĝas en oleo de oleo, sojfabo aŭ safrano, por ke ĝi estu pli bone absorbita. Kaj Doctor's Best uzas proprietan nigran pipran eltiraĵon.

Kio estas la optimuma solvo al la problemo de sorbado de koenzimo Q10 - neniuj ĝustaj datumoj. Alie, plej multaj fabrikantoj de aldonaĵoj uzus ĝin, kaj ne elpensus la propran. Ni devas koncentriĝi pri konsumantaj recenzoj. Bonaj suplementoj enhavantaj koenzimon Q10 faras homon pli garde. Ĉi tiu efiko sentiĝas post 4-8 semajnoj da administrado aŭ pli frue. Iuj konsumantoj konfirmas ĝin en siaj recenzoj, dum aliaj skribas, ke neniu utilas. Surbaze de la proporcio de pozitivaj kaj negativaj recenzoj, ni povas eltiri fidindajn konkludojn pri la kvalito de la suplemento.

La resaniga kaj rejuniga efiko de koenzimo Q10 estos se vi prenas ĝin per dozo de almenaŭ 2 mg po 1 kg da korpa pezo tage. Kun severa korinsuficienco - vi povas kaj devas pli. En klinikaj studoj, pacientoj ricevis 600-3000 mg de ĉi tiu drogo ĉiutage, kaj ne estis malutilaj kromefikoj.

En rusparolantaj landoj, Kudesan-medicino estas populara, kies aktiva substanco estas koenzimo Q10. Tamen, ĉiuj Kudesan-tabloj kaj gutoj enhavas neripeteblajn dozon de ubiquinono. Se vi volas preni la rekomendatan ĉiutagan dozon por via korpa pezo, tiam botelo da gutoj aŭ pakaĵo da Kudesan-tablojdoj daŭros nur kelkajn tagojn.

Dozaĵoj - detalo

Ĝenerala rekomendo - Prenu Koenzimon Q10 ĉe dozo de 2 mg po 1 kg da korpa pezo tage. Dozoj por kuracado kaj antaŭzorgo de diversaj malsanoj estas priskribitaj sube.

Oni devas akcepti post manĝo, lavi sin per akvo. Estas dezirinde, ke la manĝaĵo enhavas grasojn, eĉ se sur la pakaĵo de koenzima Q10 estas skribita, ke ĝi estas akvorezista.

Se via ĉiutaga dozo superas 100 mg - dividu ĝin en 2-3-dozon.

Post legi la artikolon, vi lernis ĉion, kion vi bezonas pri koenzimo Q10. Apenaŭ havas sencon junaj sanuloj preni ĝin. Tamen kun la aĝo, la nivelo de ĉi tiu substanco en histoj malpliiĝas, sed la bezono de ĝi ne. Ne estis oficialaj klinikaj studoj pri la efiko de koenzimo Q10 sur vivdaŭro. Tamen centmiloj da homoj en meza kaj maljuna aĝo prenas ĝin por vigleco kaj rejunigo. Kiel regulo, ili kontentas pri la rezultoj.

Koenzimo Q10 estas nemalhavebla ilo por kardiovaskulaj malsanoj. Prenu ĝin aldone al la medikamentoj, kiujn via kuracisto preskribos.Sekvu ankaŭ la paŝojn priskribitajn en la artikolo “Antaŭzorgo de koratako kaj streko.” Se la kuracisto asertas, ke la koenzimo Q10 estas senutila, tio signifas, ke li ne sekvas profesiajn novaĵojn, ekfrapis en la 1990-aj jaroj. Decidu mem, ĉu uzi liajn konsilojn, aŭ serĉu alian specialiston.

Por neŭtrigi la kromefikojn de statinoj, vi devas preni koenzimon Q10 ĉe dozo de almenaŭ 200 mg ĉiutage. Por plibonigi kora funkcion, estas rekomendinde preni ubiquinon aŭ ubiquinolon kun L-carnitino. Ĉi tiuj aldonaĵoj kompletigas unu la alian.

1 kapsulo inkluzivas: 490 mg oliva oleo kaj 10 mg koenzimoQ10 (ubiquinone) - aktivaj ingrediencoj.

• 68,04 mg - gelateno,
• 21,96 mg - glicerolo,
• 0,29 mg nipagina
• 9,71 mg da purigita akvo.

Dieta suplemento Coenzima Q10 (Koenzimo ku 10), Alcoi-Holding, estas havebla en kapsula formo de 30 aŭ 40 pecoj por pako.

Antioksida, angioprotektanta, regeneradanta, kontraŭpoksika, imunomodulanta.

Farmakodinamiko kaj farmacokinetiko

Enhavita en ĉelo mitokondrio (organeloproduktanta energion por la korpo) CoQ10, (koenzimo Q10 — ubiquinone), ludas unu el la gvidaj roloj en kelkaj kemiaj procezoj, kiuj certigas energiproduktado kaj liverado de oksigenokaj ankaŭ partoprenas ATP-sintezo, la ĉefa procezo de energiproduktado en la ĉelo (95%).

Laŭ Vikipedio kaj aliaj publike haveblaj fontoj, koenzimo Q10 utila efiko al damaĝita histo vundita tiutempe hipoksio (manko de oksigeno), aktivigas energiajn procezojn, pliigas toleremon al troa mensa kaj fizika streso.

Kiel antioksidanto malrapidigas maljuniĝon (neŭtraligante liberajn radikalojn, oferante siajn elektronojn). Ankaŭ ubiquinone fortigante efikon sur la imuna sistemohavas resanigajn propraĵojn kiam spira, koro malsanoj alergiojmalsanoj de la buŝa kavo.

La homa korpo normale produktas koenzimo q10 post ricevo de ĉiuj necesaj vitaminoj (B2, B3, B6, C), pantotenika kaj acida fólico en sufiĉa kvanto. Subpremado de produktado ubiquinone okazas se unu aŭ pluraj el ĉi tiuj komponantoj mankas.

La kapablo de la homa korpo produkti ĉi tiun esencan komponaĵon malpliiĝas kun la aĝo, de la aĝo de 20 jaroj, kaj do necesa ekstera fonto de ĝia konsumado.

Gravas memori, ke la ricevo koenzimo Q10 povas alporti avantaĝon kaj damaĝon, se uzite en grandaj dozoj. Unu studo pruvis tiun prenadon ubiquinone dum 20 tagoj je dozo de 120 mg, kaŭzis perfortojn en muskola histoplej probable pro pliigitaj niveloj oksido.

Indikoj por uzo

Rekomendoj por uzo de ubiquinono estas sufiĉe ampleksaj kaj inkluzivas:

• troa fizika kaj / aŭ mensa streso,
• cardiovaskula malsano (inkluzive Ischema kormalsano, korinsuficienco, miokardia infarkto, arteria hipertensio, aterosklerozo, kora malsano ktp)
• diabeto mellitus,
• distrofio muskola histo
• obezeco,
• malsamaj manifestiĝoj bronkia astmo kaj aliaj patologioj de la spira sistemo,
• kronikaj infektoj
• onkologiaj malsanoj,
• Antaŭzorgo pri maljuniĝo (eksteraj signoj kaj internaj organoj),
• gingua sangado,
• la kuracado periodontito, parodia malsano, stomatito, periodontito.

Kontraŭindikoj al la uzo de ubiquinono estas:

• hipersensemo al CoQ10 mem aŭ ĝiaj aldonaĵoj,
• gravedeco,
• aĝo ĝis 12 jaroj (por iuj fabrikantoj ĝis 14 jaroj),
• mamnutrado.

En iuj kazoj, preninte grandajn dozojn da nutraj suplementoj, inkluzive koenzimo q10rigardis digestaj traktaj malordoj (naŭzo brulvundo, diareomalpliigita apetito).

Hypersensitive-reagoj (sistema aŭ dermatologia) estas ankaŭ eblaj.

Instrukcioj por uzo

Instrukcioj por Coenzyme q10 Ĉela Energio-fabrikanto Alcoy Holding rekomendas ĉiutagan konsumon de 2-4 kapsuloj enhavantaj 10 mg. ubiquinone, unufoje je 24 horoj kun manĝoj.

Kiel preni dietajn suplementajn kapsulojn, inkluzive koenzimo ku 10 aliaj fabrikantoj, vi devas rigardi en la instrukciojn por ilia uzo, sed plej ofte ne rekomendas preni pli ol 40 mg CoQ10 ĉiutage.

La daŭro de akcepto estas simple individua (kutime almenaŭ 30 tagojn kun ripetaj kursoj) kaj dependas de multaj eksteraj kaj internaj faktoroj, kiujn via kuracisto helpos vin determini.

Plej ofte esprimitaj simptomoj de unu sola superdozo ne estis observitaj, kvankam eblas pliigi la riskon de diversaj alergiaj reagoj.

Potencigas efikojn vitamino e.

Neniuj aliaj signifaj interagoj estas identigitaj tiutempe.

La drogo iras al apotekoj kiel ne-preskribita drogo (BAA).

Kapsuloj devas esti konservitaj en bone fermitaj ujoj ĉe ĉambra temperaturo.

AnalojMatĉoj por ATX Nivelo 4 kodo:

Analogoj de la drogo, enhavanta ankaŭ en ilia konsisto ubiquinone:

• Omeganol Koenzimo Q10,
• Koenzimo Q10 Forte,
• Kudesan,
• Koenzimo Q10 kun Ginkgo,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• Doppelherz-akcio Koenzimo Q10 ktp

Ne asignita ĝis 12 jaroj.

Dum gravedeco kaj laktado

Ne rekomendas preni ubiquinone (CoQ10) en periodoj mamnutrado kaj gravedeco.

Recenzoj pri Coenzyme Q10

Recenzoj pri Coenzyme ku 10, fabrikanto Alcoi Holding, en 99% de kazoj estas pozitivaj. Homoj prenantaj ĝin festas la tajdon mensa kaj fizika forto, malpliiĝis manifestiĝoj kronikaj malsanoj diversaj etiologioj, plibonigo de kvalito haŭta instrumento kaj multaj aliaj pozitivaj ŝanĝoj en sia sano kaj vivokvalito. Ankaŭ la drogo lige kun plibonigo de metabolo aktive uzas maldikiĝo kaj sportoj.

Recenzoj pri Koenzimo q10 Doppelherz (foje erare nomata Dopel Hertz) Omeganol Koenzimo q10, Kudesan kaj aliajn analogajn, ankaŭ aprobajn, kio permesas konkludi, ke la substanco estas tre efika kaj havas pozitivan efikon sur diversaj organoj kaj sistemoj de la homa korpo.

Coenzima Q10-prezo, kie aĉeti

En mezumo, vi povas aĉeti Coenzyme Q10 "Ĉela Energio" de Alcoi-Holding, 500 mg kapsuloj n-ro 30 por 300 rubloj, n-ro 40 por 400 rubloj.

La prezo de tablojdoj, kapsuloj kaj aliaj dozaj formoj de ubiquinono de aliaj fabrikantoj dependas de ilia kvanto en la pako, la amasa enhavo de aktivaj ingrediencoj, marko, ktp.

• Retaj Apotekoj en Rusujo
• Interretaj apotekoj en Ukrainio
• Interretaj apotekoj en Kazastanstano

Koenzimo Q10. Energiaj Ĉeloj Kapsuloj 500 mg 40 Peco Alcoy LLC

Koenzimo Q10-kapsuloj 30 mg 30 ĉp.

Koenzimo Q10. Ĉelaj energiaj kapsuloj 0,5 g 30 ĉp.

Solgar Coenzyme Q10 60mg n. 30 kapsuloj 60 mg 30 ĉp.

Koenzimo Q10 Cardio Kapsuloj 30 ĉp.

Koenzima q10-ĉela energio n40-ĉapoj.

Apoteko IFC

Coenzima Q10-ĉela energio Alkoy Holding (Moskvo), Rusio

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Germanio

Coenzima Q10-ĉela energio Alkoy Holding (Moskvo), Rusio

Koenzimo Q10 Polaris LLC, Rusujo

Koenzimo Q10 prokrastas Mirroll LLC, Rusujo

Doppelherz Asset Coenzyme Q10-ĉapoj. N-ro 30 Queisser Pharma (Germanio)

Koenzimo Q10 500 mg n-ro 60 ĉapoj. Herbion Pakistano (Pakistano)

Doppelherz esenca Koenzimo Q10 n-ro 30 ĉ. Queisser Pharma (Germanio)

Supradin Coenzyme Q10 No. 30 Bayer Sante Famigall (Francio)

Tempa Eksperto Q10 n-ro 60. ampolo (koenzimo Q10 kun vitamino E)

Sperta Tempo Q10 n-ro 20 tablojdoj (Koenzimo Q10 kun Vitamino E)

PAGU ATENTU! La informoj pri medikamentoj en la retejo estas referenca ĝeneraligo, kolektita el publikaj fontoj kaj ne povas servi kiel bazo por decidi pri la uzo de medikamentoj dum la kuracado. Antaŭ ol uzi la drogon Coenzyme Q10, nepre konsultu vian kuraciston.

Preparaj koenzimoj

Ekzemplo de tia drogo estas la vaste uzata drogo Kudesan. Krom ubiquinona, ĝi ankaŭ enhavas vitaminon E, kiu malhelpas la detruon de koenzimo ricevita de la ekstero en la korpo.

Uzeble, la kuracilo estas tre konvena: estas gutoj, kiujn oni povas aldoni al iu ajn trinkaĵo, tablojdoj kaj eĉ gustigitajn maĉaj pasteloj por infanoj. Kudesan kombinitaj preparoj enhavantaj kalion kaj magnezion ankaŭ kreiĝis.

Ĉiuj ĉi-supraj formoj ne bezonas kombinaĵon kun grasaj manĝaĵoj, ĉar ili estas solveblaj en akvo, kio estas ilia nediskutebla avantaĝo pri aliaj formoj de koenzima Q10. Tamen, la adopto de grasoj en si mem estas tre malutila por la korpo, precipe en maljuneco, kaj ĝi povas kontraŭe provoki la evoluon de multaj patologioj. Jen la respondo al la demando: kiu koenzimo Q10 estas pli bona. Recenzoj de kuracistoj atestas favore al akvo-solveblaj drogoj.

Krom Kudesan, ekzistas multaj drogoj enhavantaj tiajn vitamin-similajn substancojn, ekzemple Coenzyme Q10 Forte. Ĝi estas produktita en formo de preta oleo-solvo kaj ankaŭ ne bezonas samtempan konsumon kun grasaj manĝaĵoj. Unu kapsulo de ĉi tiu drogo enhavas la ĉiutagan indicon de la enzimo. Oni rekomendas ĝin preni en kurso por unu monato.

Koenzimo Q10: malutilo

Preparoj kun koenzimo Q10 preskaŭ ne havas kromefikojn; en maloftaj kazoj oni priskribis alergiajn reagojn.

Fakte ne gravas, kiu marko elektas la pacientojn. Dependas nur de kiu formo estas pli oportune preni la kuracilon por ĉiu specifa homo.

Kontraŭindikoj por prenado de koenzimaj Q10-drogoj estas gravedeco kaj mamnutrado. Ĉi tio estas rimarkita konsiderante la nesufiĉa nombro de studoj. Ankaŭ en la literaturo ne ekzistas informoj pri la negativaj interagoj de ĉi tiuj drogoj kun aliaj drogoj.

Konkludo

Do, la artikolo ekzamenis tian elementon kiel la koenzima Q10, la avantaĝoj kaj damaĝoj, kiujn ĝi donas, estas ankaŭ detale priskribitaj. Resumante, ni povas konkludi, ke la uzo de aldonaĵoj enhavantaj ubiquinonon estos utila por ĉiuj homoj, kiuj aĝas pli ol dudek jarojn. Efektive, sendepende de tio, ĉu ili suferas de kora malsano aŭ ne, post ĉi tiu aĝo la korpo ĉiukaze mankos ubiquinone. Tamen antaŭ ol preni ĝin, kompreneble vi devas konsulti kuraciston.