Granda sango-sukero: kaŭzoj de altaj niveloj en la korpo?
La homa korpo devas havi sufiĉe da energio por ke ĉiuj metabolaj procezoj plene okazu, kaj la korpo funkciu.
Glukozo estas ĝia fonto, kaj alta sanga sukero fariĝas simptomo de devio, en kiu ĉi tiu substanco kaŭzas patologian kondiĉon.
La homa korpo funkcios optimume nur se normale, se la sukero enhavo estas alta aŭ malalta, tio tuj influos la bonstaton de la paciento.
Kio estas la indico de sanga sukero
En la analizoj, indikilo de la glukoza enhavo, ĉi tiu parametro havas certan kadron, en kiu ĝi povas flosi iomete dum la tago.
La plej malalta valoro estas observata matene, kaj la plej alta - post manĝo, kiu daŭras mallongan tempodaŭron. Alta sango-sukero konstatas se ĝi preterpasas la sekvajn normalajn valorojn.
Ĉi tiu valoro malsamas por malsamaj homoj. La jenaj nombroj estas normalaj indikiloj:
- Plenkreskuloj (virinoj kaj viroj) - 3,9-5 mmol, post manĝi ne pli ol 5,5 mmol,
- Dum gravedeco - 3,3-5,5 mmol,
- Infanoj sub 1-jara - 2,8-4,4 mmol, en infanoj pli ol 1-jaraĝaj la normo respondas al plenkreskulo,
- Pacientoj kun diabeto mellitus - 5-7 mmol.
Ili povas preni sangon de fingro aŭ vejno por kontroli koncentraĵojn de glukozo. Estas diferenco inter sukero-niveloj, do la rezultoj estos malsamaj. La norma indikilo povas diferenci laŭ ĉi tiu faktoro:
- kapilara sango - 3,3-5,5 mmol,
- venosa - 4-6,8 mmol.
Patologio nomiĝas hiperglicemio, kiu estas karakterizata de alta glukozo en la homa korpo. Malsano disvolviĝas, kiam la indico de produktado de ĉi tiu substanco superas la asimiladon.
Ĉi tio kondukas al gravaj malordoj en la metabolaj procezoj de la korpo, liberigo de venenaj produktoj, veneniĝo de la tuta organismo. En la fruaj stadioj, patologio ne damaĝas personon, la normo tre superas.
Hiperglicemio ofte okazas sur la fono de malsanoj de la endokrina sistemo: pliigita tiroidesfunkcio, diabeto mellitus.
Signoj de pliigita glukozo ne tuj ŝajnas. En la fruaj stadioj, la simptomoj estas tre neklaraj kaj subtilaj, do la kapablo komenci kuracadon ĝustatempe tre reduktiĝas, necesas pasi testojn. Se vi rimarkas unu el la jenaj manifestiĝoj de patologio:
- Konstanta intensa soifo. Ĉi tio estas la ĉefa kaj ĉefa simptomo de hiperglicemio, homo senĉese soifas. Ĉi tio estas pro la kapablo de glukozo tiri akvon el la ekstercentraj organoj de histoj. Kun sukero valoro 10 mmol, ĝi eniras la urinon kaj kaptas akvajn molekulojn. Ĉi tio kondukas al ofta urinado, senhidratiĝo.
- Seka buŝo fariĝas konsekvenco de antaŭa simptomo.
- Kapdoloro okazas per forigo de gravaj elektrolitoj kun akvo kaj senhidratigo.
- Pikateca haŭto, entumecimiento, tinglado de fingroj kaj piedfingroj.
- Malvarme al la tuŝaj membroj, doloro kiam vi moviĝas. Ĉi tiu simptomo fariĝas konsekvenco de malobservo de sangoprovizado, mikrokcirkulado en la membroj.
- Malkreska vidado.
- Malfunkcioj en la digesta vojo (diareo aŭ estreñimiento), malpliigis apetiton.
- Pezo-kresko pro nesufiĉa insulina ago
- Disvolviĝo de nefropatio (rena malsano).
Plej multaj simptomoj, se sukero altiĝas, estas samaj por viroj kaj knabinoj. Ekzistas ankaŭ kelkaj signoj pli karakterizaj de aparta sekso. Ĉi tiuj inkluzivas virinojn:
- seka haŭto, ĝi fariĝas ruĝa kaj jukanta,
- jukanta haŭto en la lokoj de intimaj lokoj,
- hara perdo, malglataj ungoj,
- eĉ malgrandaj vundoj resanigas malbonon, ekzistas risko de disvolvi piodermon (purulenta, inflama haŭta malsano), eblas ligi fungan infekton, ampoloj aperas sur la membroj;
- manifestiĝo de neŭrodermatito,
- nefropatio ofte okazas
- alergiaj erupcioj sur la surfaco de la haŭto.
La klinika bildo en la vira duono de la loĝantaro similas al la ĝeneralaj signoj de patologio. Estas iuj diferencoj, kiuj estas tipaj nur por uloj. La jenaj simptomoj distingiĝas:
- severa prurito en la anuso, en la ingo,
- la disvolviĝo de neuropatio, angiopatio kondukas al difektita potenco,
- la prepucio povas inflamiĝi pro ofta urinado,
- malpliigita agado, pliigita laceco,
- malalta nivelo de regenerado,
- arteria hipertensio
- konstanta pezo-kresko.
Signoj de alta sanga sukero
Kun frua diagnozo de hiperglicemio, gravaj malordoj en la korpo povas esti evititaj. Persono bezonas adekvate taksi sian staton kaj monitori iujn ajn manifestiĝojn de la malsano. La ĉefaj simptomoj de alta sukero inkluzivas jenajn:
- arritmioj,
- Mi konstante soifas, kaj la sento de kompleta estingado de soifo ne venas,
- juko de haŭto
- seka buŝo
- ofta urinado, ĝi doloras urini,
- laceco,
- ofte entombigitaj kruroj, brakoj,
- Mi odoras acetonon el mia buŝo
- peza, turba spirado
- ulceroj sur la korpo ne resanigas longan tempon.
Kial pliiĝas sukero en sango
La homa korpo funkcias ĝuste se ĉiuj sistemoj plenumas atribuitajn taskojn. La kialoj por la pliiĝo de sanga sukero kutime asocias kun misfunkcio en produktado de hormonoj aŭ prilaborado de substancoj. Ekzemple, ĉe viroj, la kresko de glukozo estas rimarkita pro la sekvaj kialoj:
- dum vi prenas grandan kvanton da medikamento, eĉ kun la plej eta malsano;
- kun troo de la hormono respondeca pri homa kresko,
- kun la evoluo de la sindromo de Cushing (pliigita pituitaria, suprarrenaj glandoj, misfunkcio de la cerbo),
- kun la misuzo de fumado, alkoholaj trinkaĵoj,
- post koratako, streko
- peniga laboro
- diabeto mellitus
- misfunkcio en la hepato,
- serioza patologio de la intestoj aŭ stomako.
La sanga glukozo ĉe knabinoj ne diferencas de la masklo, sed la kialoj kaŭzantaj kreskon de sukero povas diferenci. Krom la ĝeneralaj fiziologiaj kialoj de la ino, la jenaj provokantaj faktoroj por la evoluo de hiperglicemio estas:
- severa mizero kaj ofta plilongigita streĉo,
- toksomanio al bakitaj varoj, dolĉaĵoj,
- PMS (antaŭmenstrua sindromo),
- misfunkciadoj de la tiroida glando,
- diabeto mellitus
- longtempa uzo de kontraŭkoncipiloj,
- gravedeco (sukero kreskas en la fono de estonta patrineco),
- patologio de la intesta vojo, stomako.
La normo en infanoj, precipe en novnaskitoj, diferencas de plenkreskuloj. Infanoj havas emon al malaltaj valoroj kaj ĉi tio ne devias de medicina praktiko.
Se la normo estas superita, la kuracisto preskribas pliajn ekzamenojn, kiuj determinas glukozon-toleremon kaj indikilon de glukozila hemoglobino. Pli oftaj kazoj kun alta sangokoloro en infanoj povas esti pro la streĉa situacio en la familio.
Malsana dieto kaj hereda predikado. La plej oftaj kaŭzoj de hiperglicemio:
- gripo, rubeolo,
- hereda predikado
- enkondukante tro fruan lakton en la menuo
- nervaj malordoj (transdonitaj al beboj de la patrino),
- frua enkonduko al nutrado de kultivaĵoj,
- alta nitrata akvo.
Kialoj por akra kresko de sanga sukero
Kun iuj provokaj faktoroj, la glukoza indikilo levas tre rapide. La ĉefa kialo por tio estas la nekapablo de insulino liveri ĝin al ĉeloj por procesi ĝin plu en energion. Leviĝintaj niveloj de glukozo povas deĉenigi la jenajn faktorojn:
- Lastatempaj brulvundoj kun severa doloro.
- Rena malsukceso, aliaj patologioj de la renoj.
- Longtempa dolora sindromo, kaŭzita de alia malsano.
- La inflama procezo kontraŭ la fono de malsanoj de la endokrina sistemo.
- Malsanoj de la digesta sistemo, pankreata misfunkcio.
Ĉu sango-sukero altiĝas per ekscito
La necesa kvanto da glukozo ene de la vazoj estas kontrolata de la pituitaria, hipotalamo, simpatia nerva sistemo, pankreato kaj suprenaj glandoj.
La kvanto de stresa hormono dum ekscito dependas de la nivelo de la traŭmata faktoro.
Kortisolo, norepinefrino, adrenalino devenas de la suprarrenaj glandoj, ili deĉenigas sinsekve metabolajn, imunajn, korajn kaj vaskajn reagojn por mobilizi la rezervojn de la korpo.
Sub streĉiteco, la ĉefa kaŭzo de hiperglicemio fariĝas la akcelita procezo de rompa glicogeno kaj formado de novaj glukozaj molekuloj fare de la hepato, pliigo de la kvanto de la hormona insulino kaj rezisto de histoj al ĝi.
Ĉi tiuj procezoj kaŭzas streĉan glicemion, kiu malhelpas la metabolon de karbonhidratoj en diabeto. Partoprenu la plialtiĝon de sukero kaj liberaj radikaloj, kiuj formiĝas intense dum streso.
Ili detruas receptorojn de insulino, kio kaŭzas plilongan metabolan perturbon.
Kion fari se sango sukero estas levita
Se ĝi ne traktas, tiu diagnozo povas esti minaco por homoj. Oni devas fari mezurojn de terapio kaj preventado por malaltigi la sangan sukeron.
Gravas determini la faktorojn kiuj influas la kreskon de glukozo en la homa korpo. Kio devas fari dependos de la radika kaŭzo de la patologio.
Normaligo estas farata per kompleksa terapio, kiu inkluzivas jenajn areojn:
- Normaligo de la dieto ege gravas en la traktado de hiperglicemio.
- Regula monitorado kun hejmaj glukozaj metroj. Persono devas kontroli la indikilon plurajn fojojn ĉiutage.
- Modera fizika aktiveco.
- Subteni optimuman pezon, se necese, vi bezonos perdi pezon.
- Daŭra monitorado de sangopremo (arteria premo), kiu ne devas superi 130/80 mmHg.
- Oni devas monitori la kvanton de kolesterolo en la sango, por ke ĝi ne superu 4,5 mmol per litro.
- Prenante kurson pri medikamentoj por malaltigi vian nivelon de sukero. Oni elektas drogojn depende de la grado de hiperglicemio, en mildaj kazoj ekzistas sufiĉe da popolaj kuraciloj kaj kuracaj herboj.
Medikamentadoj
La direkto de kuracado estas elektita depende de la grado de pliigo de glukozo en la sango. Kiam oni diagnozas pacienton kun diabeto de tipo 1, oni devas injekti insulinon subkutane.
Kiel regulo, homo devos uzi ĝin dum sia tuta vivo, injektoj estas faritaj de la paciento mem. Terapia dieto ankaŭ bezonas por konservi la postulatan sukeron-indekson.
Ĉi tiu tipo de diabeto estas la plej danĝera kaj kuracado efektiviĝos dumvive.
Se detektas diabeton de tipo 2, necesas preni specialajn pilolojn, kiuj malaltigas la glukozon. Kiel regulo, kuracistoj preskribas drogojn Glukozon kaj Sioforon. Pacientoj devas esti sur dieto. Ĉi tio estas malpli danĝera tipo de diabeto, estas pli facile trakti, se vi komencos fari ĝin ĝustatempe. Inter ĉiuj drogoj por redukti sukeron, estas tri ĉefaj grupoj:
- Sekretarioj. Ĉi tiuj agentoj helpas liberigi insulinon el la ĉeloj de la pankreato.
- Sensivigiloj. Plibonigas la sentivecon de specialaj ekstercentraj histoj al insulino.
- Infarantoj de alfa-glukozidazo. Ĉi tiu grupo de drogoj enmiksiĝas en la aktivan absorbadon de insulino en iu sekcio de la gastrointestina vojo.
- La drogoj de la lasta generacio havas aktivan efikon sur adiposa histo, plibonigas la formadon de endogena insulino.
Ĉi tio estas grava areo en la kuracado de pacientoj kun alta sukero. Nutra alĝustigo efektiviĝas por malpliigi la nombron da produktoj, kiuj provokas kreskon de glukozo en sango.
La paciento devas manĝi samtempe, trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. La tuta kaloria enhavo ĉiutage ne devas superi 2300-2400 kcal.
Malsupre estas tablo de la dieto, kio devas esti inkluzivita en ĝi, kaj kion ekskludi:
Sana manĝado | Malpermesitaj Produktoj |
Legomoj en supoj, bakitaj aŭ kuiritaj (krom terpomoj). | Bakado el puĉo kaj pasto. |
Ĝis 300 g da bakitaj varoj el fermentaj pastoj. | Buljonoj de fiŝo kaj viando. |
Kolbasoj por diabetikuloj: viandita, boligita aŭ vapora karno sen oleo. | Grasaj fiŝoj kaj viando. |
Hepato, malmulta grasa fiŝo, boligita bovaĵo. | Laktaj supoj kun rizo aŭ semolo. |
Malmultaj grasaj laktaĵoj, ne pli ol 2 ovojn ĉiutage. | Fromaĝoj |
Faboj, lentoj, faboj. | Enlatigita karno, enlatigita fiŝo en oleo, fiŝa kaviaro, fumita manĝaĵo. |
Porridge en akvo kaj lakto: hordeo, aveno, trinkaĵo, perla hordeo, mijo. | Kremo, kurbo kun sukero. |
Mariskoj. | Pasta |
Ne dolĉitaj beroj, fruktoj kaj sukoj el ili. | Pikloj kaj pikitaj produktoj. |
Fruktaj trinkaĵoj, hibiscus, blanka teo, vegetalaj sukoj, malforta teo kaj kafo. | Kukoj, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaj manĝaĵoj. |
Fungoj. | Alta sukero trinkaĵoj. |
Butero, vegeta oleo. | Dolĉaj fruktoj: figoj, daktiloj, sekvinberoj, bananoj, vinberoj. |
Eblas el dolĉaĵoj: pastilo, marmeladoj, iom da mielo kaj marmelado. | La graso. |
Enlatigitaj fiŝoj en sia propra suko. | Grasaj, spicaj saŭcoj. |
Fizikaj ekzercoj
Modera ekzercado helpas malpliigi sangan sukeron, havas preventan efikon. Gimnastiko, taŭgeco, formado normaligas la metabolon en la korpo, kiu estas tre grava por homoj kun diabeto. Sporto helpos plibonigi vian humoron, kio havas pozitivan efikon sur alta sanga sukero. Ekzerco devas esti uzata por malhelpi la aperon de tipo 2 diabeto.
Kiam elektas korpan agadon, preferu bicikladon, naĝadon, migradon.
Se vi ne loĝas sur la unua etaĝo, tiam supreniru la ŝtuparon kaj rifuzu lifton; voleiblo, golfo, teniso, aerobiko kaj badmintono plibonigas metabolon.
La plej efika en la kuracado de alta glukozo estas konsiderata kurante laŭ modera rapideco kaj marŝado. La plej bona eblo estus subĉielaj aktivecoj.
Populara medicino
Hejmaj receptoj funkcias bone kun iomete pli altaj sukeroj. Estas necese pliigi la kvanton da vitaminoj, redukti la konsumon de simplaj karbonhidratoj. Plia direkto de kuracado estos herba kuracilo. Sube estas kelkaj receptoj por malpliigi vian sangan sukeron:
- Vi bezonos 2 podojn da sekigitaj faboj, 50 g da sekigitaj blueberoj, 20 g da lino-semoj. Prenu ĉiujn ingrediencojn kaj verŝu litron da bolanta akvo. Enverŝu ujon kun terura mantuko kaj lasu 5 horojn. Verŝu la infuzaĵon en vitran kruĉon aŭ botelon kaj trinku 05-tasojn antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado estas 14 tagoj, tiam vi devas ripozi tiel multe kaj vi povas ripeti la kurson.
- Ĝi prenos 50 g da aveno kaj tritikaj grajnoj, 20 g da rizo pajlo. Verŝu la komponentojn kun 1 litro da akvo bolanta, fordrinku ĝin dum 15 minutoj al malrapida varmo. Donu 2 horojn por infuzi la mezon kaj malplenigi la finitan buljonon. Lasu la kuracilon en malvarma loko. Vi bezonas preni la drogon en 0,5-tasoj 15 minutojn antaŭ manĝoj dum semajno. Tuj poste, vi devas fari paŭzon de 14 tagoj kaj vi povos preni la kuracilon denove.
- Ĝi prenos 20 g da sekigitaj dandelionaj radikoj, 50 g da sekigitaj juglandaj folioj. Verŝu bolantan akvon super la ingrediencoj kaj envolvu mantukon por 3 horoj. Tuj poste, vi devas streĉi la produkton kaj stoki ĝin en malvarmeta loko. Vi bezonas preni 1 tbsp. l 6 fojojn ĉiutage post manĝoj. Vi povas trinki senĉese ĝis la paciento pliboniĝas.
Alta sango-sukero: kaŭzoj, simptomoj kaj kuracado hejme
Normala sanga glukozo (glicemio) en plenkreskulo estas de 3,3 ĝis 5,5 mmol / L.
Ĉi tiu indikilo dependas de multaj faktoroj (sekso, aĝo, mensa kaj fizika kondiĉo, kaj aliaj), kaj indikas la aperon de fiziologiaj procezoj.
Pliigo de glukozo nomiĝas hiperglicemio, kiu estas akompanata de kelkaj specifaj simptomoj kaj povas esti vivminaca.
La plej bonaj kuracistoj endokrinologoj
Kiel la sukero plialtiĝas
Kreskanta sukero-nivelo manifestiĝas kutime per pluraj simptomoj. Se akra formo de hiperglicemio disvolviĝas, tiam ili plej prononcas. Evidenteco de pliigita sango-glukozo povas esti tiaj signoj:
- seka buŝo, soifo,
- malobservo de urinado (ofta, profusa, inkluzive nokte),
- juko de haŭto
- ŝanĝo de korpaj pezaj indikiloj en ambaŭ direktoj,
- pliigita somnolo
- malforteco, laceco,
- kapturno, kapdoloro,
- odoron de acetono el la buŝa kavo,
- longedaŭra resanigo de haŭtaj lezoj,
- vida difekto
- pliigita susceptibilidad al infektoj,
- malgrasigita potenco en viroj.
Se vi trovas tiajn simptomojn en vi mem (ne nepre ĉiuj), vi devas fari testojn pri sanga glukozo.
Kiel simptomoj disvolviĝas?
La mekanismo de disvolviĝo de ĉiuj ĉi-supraj simptomoj iel rilatas al glukozo. Do ofta deziro trinki (polidipsia) estiĝas de la ligado de akvo-molekuloj al sukero. La fluido migras de la intercelula spaco al la vaskula lumeno. Rezulte, la histoj deshidratiĝas.
Samtempe, pliigo de sangokvanto pro la eniranta akvo provokas kreskon de sangopremo kaj pliigo de sanga cirkulado en la renoj. La korpo serĉas liberiĝi de ekscesa fluido per urinado, disvolviĝas poliuria.
Sen insulino, glukozaj molekuloj ne povas penetri ĉelojn. Tial, kun ĝia nesufiĉa produktado fare de la pankreato, kiel okazas ĉe tipo 1-diabeto, histoj mankas en energio. La korpo estas devigita uzi aliajn manierojn de energiprovizo (proteinoj, grasoj), rezulte de kiuj reduktas korpa pezo.
Obezeco okazas kiam malhelpas la funkcia agado de insulin-dependaj riceviloj - tipo 2-diabeto. Samtempe, insulino estas produktita en sufiĉaj kvantoj, stimulas la sintezon de grasoj, kaj glukozo ankaŭ ne eniras la ĉelojn, kaŭzante malsaton de energio.
Sentoj de malforteco, kapturno, rapida ekapero de la laceco estas asociitaj kun manko de energio en la histoj de la cerbo. Mankas glukozon, la korpo intensigas la oksidadon de grasoj. Ĉi tio kaŭzas kreskon de la enhavo de cetonaj korpoj en la sangofluo kaj kondukas al la apero de odoro de acetono el la buŝo.
La nekapablo de glukozo penetri en la histojn influas la imunosistemon - leŭkocitoj fariĝas funkcie malsuperaj kaj ne povas plene kontraŭbatali la infekton. Ĉiu damaĝo sur la haŭto fariĝas la "eniro" por patogenaj mikroorganismoj. Troa sukero en vundaj histoj ankaŭ kontribuas al malrapida resanigo, kio fariĝas favora bredejo por mikroboj.
Diagnozo de hiperglicemio
La diagnozo baziĝas sur testado pri glukoza toleremo (toleremo). Por fari tion, matene ili prenas sangan specimenon kaj determinas la sukeron. Post kio la paciento prenas internan glukozon. Du horojn poste oni prenas sangon denove por analizo.
La fidindeco de la indikiloj dependas de kelkaj kondiĉoj:
- la analizo estas farata sur la fono de emocia kaj fizika trankvilo,
- 10 horojn antaŭ la proceduro, vi ne povas manĝi ion ajn,
- troa fizika aktiveco devas esti ekskludita la tagon antaŭ liverado,
- la tempodaŭro (2 horoj) post la preno de glukoza solvo devas esti realigita en trankvila stato, sidante aŭ kuŝita.
La rezultoj, en kiuj la unua mezurado de glukoza nivelo montras 7 mmol / l, kaj la dua - pli ol 11, donas kialon diagnozi diabeton.
Aldone al glukozo, la enhavo en sango de aliaj komponaĵoj, kiel:
- glicata hemoglobino (montras la averaĝan sangan glukozon dum la pasintaj tri monatoj),
- incretinoj (hormonoj, kiuj aktivigas sekrecion de insulino),
- Amilino (reguligas la volumon kaj indicon de konsumado de glukozo post manĝado)
- glucagono (aktivigas hepataj ĉeloj por produkti kaj liberigi glukozon).
Redaktaj Metodoj de Hiperglicemio
La bazo por malpligrandigi sukeron estas forigo de la faktoro, kiu kaŭzis hiperglicemion. Do, se preni kuracilojn kondukas al pliigo de sango-glukozo, necesas konsultiĝi kun via kuracisto pri ilia ebla anstataŭaĵo.
Kun malsanoj de la tiroida glando kaj aliaj, vi devas kuraci ilin. En kazo de gestacia diabeto (dum gravedeco), dieta revizio sufiĉas.
Kun la komenca disvolviĝo de diabeto mellitus aŭ en kazo de neeblo forigi la kaŭzon, terapia kuracado estas indikita. Por ĉi tio, kun malsano disvolviĝanta laŭ la unua tipo, preskribaj injektoj de insulino estas preskribitaj, kaj kun la dua tipo estas preskribitaj drogoj reduktantaj glukozon.
Malgraŭ la fakto, ke en ĉiu kazo prenita aparte, la terapia reĝimo estas kompilita individue, ekzistas ĝeneralaj reguloj por ĉiuj pacientoj. Estas necese strikte sekvi la instrukciojn de la kuracisto, monitori la dieton, konduki sanan vivstilon kaj regule donaci sangon por sukero.
Manĝaĵo por hiperglicemio
Zorgema revizio pri la dieto estas la unua afero por fari altan glukozon-nivelon en la sango. Estas multaj dietaj rekomendoj, kiuj baziĝas sur malpliigo de la kvanto da simplaj karbonhidratoj en manĝaĵoj.
Redukti la kalorian enhavon de pladoj devas esti kombinita kun la samtempa konservado de la bezonata kvanto de proteinoj, grasoj, karbonhidratoj, vitaminoj kaj mineraloj.
Karbonhidratoj devas esti ĉefe malrapidaj tipoj, kun malalta glicemia indico. Ĉiutagaj kalorioj estas kalkulitaj surbaze de unuopaj trajtoj. En ĉi tiu kazo, la ĉiutaga kvanto de manĝaĵo devas esti dividita en plurajn (ĝis 6) manĝojn, kun intertempoj de ne pli ol tri horoj.
La menuo devas inkluzivi nutraĵojn, kiuj helpas malpliigi glukozon. Jen:
- acaj fruktoj
- citrusaj fruktoj
- beroj (Lingonberries, monta cindro),
- Jerusalemo artiŝoko
- freŝaj verduloj.
De la cerealoj, la salikoko havas prioritaton. En boligita formo, ĝi havas malaltan kalorian enhavon kaj altan nutran valoron. Buckwheat enhavas mineralojn, vitaminojn kaj aktivajn substancojn, kiuj kontribuas ne nur malaltigi sukeron, sed ankaŭ korpan pezon, same kiel purigi la korpon de toksinoj kaj toksinoj.
La sekva recepto helpos signife malaltigi la nivelon de glukozo. Oni devas miksi kuleron da dispremitaj cerealoj ĝis stato de pulvoro kun glaso da kefir, lasu ĝin breti dum 7-9 horoj. Vi bezonas trinki la miksaĵon 60 minutojn antaŭ manĝi dum semajno.
Kio minacas pliigi sukeron
Komplikaĵoj estiĝantaj de levita sanga glukozo povas esti ambaŭ akraj, rapide okazantaj kaj malproksimaj. En la unua kazo, hiperglicemio povas kaŭzi kondiĉojn kiel:
- damaĝo al la centra nerva sistemo, komo, antaŭkombina stato (manifestita per malobservo de nerva kondukado, malordo de refleksaj ligoj, parta aŭ kompleta perdo de konscio),
- ketoacidosis
- malhidratigo
- lakta acida komo.
Similaj kondiĉoj havas antaŭajn simptomojn. Ĉi tio: severa malforto, soifo kaj granda kvanto da urino (ĝis 4 l). Se tiaj signoj aperas, vi devas urĝe serĉi medicinan helpon.
Longtempaj efikoj de alta sukero en la korpo:
- damaĝo al la sango kaj nervaj vazoj de la subaj ekstremaĵoj, sekvata de nekrozo kaj gangreno,
- damaĝo en la renoj, konsistanta en la kompleta perdo de la renaj strukturoj de iliaj funkcioj, kun la posta disvolviĝo de nesufiĉo (prezentas minacon al vivo),
- detruo de la retino, rezultigante perdon de vidado.
Altigita sango-sukero ne ĉiam indikas la ĉeeston de patologio en la korpo. Se simptomoj aperas pli ofte, krom aliaj aliĝas al ili, tiam necesas donaci sangon por glukozo, kaj konsulti specialiston.
Tradiciaj medicinaj receptoj
En popola medicino, amasiĝis multaj receptoj, kiuj estas destinitaj al redukto de sango glukozo. Sube estas la plej efikaj.
- Prenu aveno, volumo de proksimume glaso aŭ duon-litra kruĉo. Verŝu bolantan akvon sur ĝin (6 glasoj). Simmer dum unu horo. Kiel opcio: konservu en akvotavolo aŭ enmetu la fornon samtempe. Kiam la buljono malvarmiĝis, ĝi devas esti filtrita. Vi povas enporti ajnan kvanton dum la tago por senlima tempo.
- Prenu 40 gramojn da juglandaj subdiskoj. Metu ilin en duonlitron da akvo kaj metu ilin boli al malrapida fajro dum horo. Post kiam la buljono tute malvarmiĝis, ĝi devas esti filtrita. Uzu la kuracilon antaŭ manĝi. La dozo estas unu kulero. Vi povas stoki la buljonon en la fridujo.
- Printempe necesas kolekti la lilajn burĝonojn antaŭ ol flori. Du kulerojn da krudmaterialoj, vaporiĝu je 0,4 litroj da varma akvo, kaj lasu bremi dum 6 horoj (plej bone fari tion en termoserio). Post kiam la infuzaĵo pretas, ĝi devas esti filtrita. Trinku en malgrandaj porcioj dum la tago.
- Lavu kaj raspu benzan (radikon). Diluu la rezultantan sluron kun fermentita lakta produkto (kefir, jogurto, acida lakto, natura jogurto) en proporcio de 1:10. Uzu la produkton antaŭ manĝoj, tri fojojn ĉiutage. Dozo - unu kulero.
- Preparu infuzaĵon de ruĝfolioj: 10 disbatitaj folioj postulos 200 ml da bolanta akvo. Verŝu krudajn materialojn en termoso, foriru por tago. Streĉi. Vi bezonas varmi la infuzaĵon, ĉirkaŭ 4 fojojn ĉiutage (ne plu). Dozo - kvara taso antaŭ manĝoj.
La plej bonaj kuracistoj endokrinologoj
Alta sango sukero
"Vi havas multan sukeron" - ĉiujare milionoj da homoj tra la mondo unuafoje aŭdas por si mem de kuracistoj resumon de lastatempaj provoj. Kiel danĝera estas ĉi tiu simptomo, kiel trakti ĝin kaj malhelpi eblan disvolviĝon de kelkaj malsanoj? Vi povas legi pri ĉio ĉi sube.
Sub la simpla filistina frazo "levita sango-sukero", ili kutime signifas hiperglucemion - klinikan manifeston de simptomo de troa glukozo en sanga plasmo.
Ĝi havas plurajn gradojn de severeco, diversa etiologio kun forta emfazo de diabeto, same kiel severaj simptomoj.
Ĝi estas diagnozita en pacientoj, kies niveloj de sango sukero superas la averaĝan normon de 3,3–5,5 mmol / L.
La klasika listo de eksteraj simptomoj de alta sanga glukozo inkluzivas:
- Konstanta soifo.
- Subita, ne-dinamika pezo-perdo aŭ perdo.
- Ofta urinado.
- Kronika fatiga sindromo.
- Seka haŭto kaj mukozaj membranoj.
- Problemoj pri vizio, espasmo de akomodaj muskoloj.
- Aritmioj.
- Malforta imuna respondo al infektoj, malbona resanigo de vundoj.
- Profunda brua spirado, meza formo de hiperventilado.
- En akraj formoj de hiperglicemio, severa dehidratado, ketoacidosis, difektita konscio kaj en iuj kazoj komo estas observata.
Oni komprenu, ke la supraj signoj povas esti indikiloj de la simptomoj de diversaj malsanoj, tial se almenaŭ iuj negativaj manifestiĝoj estas detektitaj, vi devas konsulti kuraciston kaj fari testojn por determini la ĝustan diagnozon.
Eblaj kialoj
Plej ofte la kaŭzo de la simptomo estas:
- Diabeto mellitus. En la granda plimulto de kazoj, la kronika manifestiĝo de hiperglucemio estas la ĉefa trajto de ĉi tiu malsano.
- Neĝusta nutrado. Severaj perfortoj de la normala dieto, kaj ankaŭ la superregado de alta kaloria bazo en manĝaĵo, povas konduki al akraj formoj de hiperglicemio kaj ne esti asociitaj kun ĝia diabeta formo.
- Streĉiteco. Post-streĉa hiperglicemio estas tipa por pacientoj kun malforta imuneco, plej ofte sur la fono de disvolviĝo de loka inflamiga procezo.
- Severaj infektaj malsanoj de vasta spektro.
- Akcepto de kelkaj medikamentoj - rituximab, kortikosteroidoj, niacino, libera formo asparaginase, beta-blokantoj, 1-2-generaciaj antidepresivoj, proteazaj inhibidores, tiazidaj diuretikoj, fentimidino.
- Kronika manko en la korpo, vitaminoj de grupo B.
Kaŭzoj de Alta Sukero en Plenkreskuloj kaj Gravedaj Virinoj
La pliigita sango-sukero-nivelo en gravedaj virinoj meritas specialan atenton - ĉi tie hiperglucemio povas esti provizora en naturo, asociita kun la restrukturado de la korpo en lia aro kaj hormonaj ŝanĝoj precipe (fiziologia manifesto), kaj povas esti speciala speco de diabeto mellitus - la tiel nomata gestacia diabeto, kiu okazas dum gravedeco kaj ofte malaperas post akuŝo. Se en la unua kazo sufiĉas la kutima medicina monitorado de la malsano, en la dua kazo malsano detektita ĉe 4-5 elcentoj de virinoj en interesa pozicio povas damaĝi kaj la feton kaj la sanon de la atendanta patrino, do specialistoj preskribas kompleksan terapion konsiderante aktualan fiziologion. malsana.
Kaŭzoj de alta sanga sukero en beboj kaj infanoj
En infanoj de bazlernejo kaj adoleskeco, hiperglucemio kutime asocias kun multaj faktoroj - subnutrado, streso kaj disvolviĝo de infektaj kaj inflamaj procezoj kontraŭ la fono de aktivigo de endogenaj kontraŭ-hormonoj, kiuj estas produktitaj en grandaj kvantoj kun aktiva kresko de la korpo. Nur en unuopaj kazoj, post ekskludo de ĉiuj supraj kialoj, infanoj estas diagnozitaj kun diabeto mellitus, ĉefe de la 1-a tipo.
Hyperglycemia de novnaskitoj meritas specialan atenton - ĝi estas kaŭzita de kelkaj faktoroj, kutime ne rilataj al la klasikaj kaŭzoj de simptomoj en infanoj kaj plenkreskuloj.
En la granda plimulto de kazoj, kresko de sango sukero ŝuldiĝas al la aktiva intravena administrado de glukozo en novnaskitoj kun malgranda korpa pezo.
En antaŭtempaj beboj en la fruaj tagoj, hiperglucemio estas manifestaĵo de manko de hormono, kiu detruas proinsulinon, ofte sur la fono de nekompleta rezisto al insulino mem.
La transira speco de hiperglicemio ankaŭ povas esti kaŭzita de la enkonduko de glukokortikosteroidoj, fungaj sepoj, spira sindromo, hipoksio.
Kiel modernaj medicinaj statistikoj montras, pli ol duono de novnaskitoj alvenantaj pro unu kialo aŭ alia en la intensiva prizorga unuo malkaŝas altan nivelon de sango sukero.
Malgraŭ la fakto, ke altaj glukozaj niveloj estas malpli oftaj ol klasika hipoglikemio, la probableco de komplikaĵoj kaj la risko de morto estas pli grandaj.
Eblaj sekvoj
Hiperglicemio estas nur simptomo, kiu indikas misfunkcion en la sistemoj de la korpo aŭ diabeto. Tamen tio ne signifas, ke kun pliigita sango-sukero ne estas komplikaĵoj. La plej danĝera konsekvenco de ĉi tiu patologia kondiĉo estas ketoacidosis.
Ĉi tiu malobservo de karbonhidrata metabolo signife pliigas la koncentriĝon de cetonaj korpoj en sanga plasmo, plej ofte kontraŭ la fono de diabeto de iu ajn speco de malkompensa stadio, kiu siavice provokas ketonurion, arritmion, spira fiasko, la rapidan progreson de malrapidaj infektoj ĉe la korpo, deshidratado. En iuj kazoj, se mankas taŭga kvalifikita kuracista respondo, diabeto / hiperglicemia komo disvolviĝas, kaj post falo de pH (korpa acideco) ĝis 6,8, klinika morto okazas.
Kiel malaltigi sangan sukeron?
Hiperglicemia terapio celas provizore forigi altajn sangajn glukozon, same kiel trakti la suban malsanon, kiu kaŭzis ĉi tiun patologian kondiĉon.
Medikamentoj kaj drogoj kiuj malaltigas sangan sukeron:
- Rekta injekto de insulino. La dozo estas elektita individue, se temas pri antaŭkombina kondiĉo, oni uzas ultra-mallongajn drogojn de la plej rapida ebla ekspozicio - humalog, humulin.
- La uzo de parolaj hipoglucemaj agentoj. Grupoj de drogoj bazitaj sur benzoikaj acidoj, sensivigiloj, inhibidores de A-glukozidase, aminoacidoj de fenilalaninoj, sulfonilureoj - maninilo, metformino, ktp.
- Trinku multe. Malforta solvo de bakanta sodakvo en severaj formoj de hiperglicemio.
- Fizika aktiveco (kun mildaj formoj de la sindromo).
- Meze - terapia dieto.
Nutrado kaj Dieto
Ĉar konstanta hiperglicemio en la troa plimulto de kazoj estas manifestiĝo de diabeto mellitus, taŭga dieto estas esenca por efika kuracado de la problemo.
Precipe gravas aliĝi al dieto en kazo de detekto de tipo 1-diabeto. La bazo estas escepto de la dieto surbaze de facile digesteblaj karbonhidratoj, same kiel la maksimuma ekvilibro de la dieto en kalorioj, grasoj kaj proteinoj.
Sango sukero malpligrandiganta nutraĵojn
El la vario de produktoj sur la enlanda merkato, kun alta glukozo en la sango, necesas elekti tiujn, kiuj havas la plej malaltan glicemian indicon.
Oni komprenu, ke ekzistas neniu manĝaĵo, kiu malaltigas sukeron - ĉiuj nuntempe konataj malaltaj glicemiaj manĝaĵoj praktike ne pliigas sian nivelon, sed ne povas sendepende forigi personon de hiperglicemio.
- Marmanĝaĵoj - omeloj, kraboj kaj dolorantaj hometoj havas unu el la plej malaltaj glicemiaj indicoj.
- Sojaj fromaĝoj - precipe tofu.
- Folioj de brasiko, kukurbo, kukurbo, laktuko.
- Spinacoj, sojfabo, brokolo.
- Fungoj.
- Certaj specoj de fruktoj - citronoj, avokado, pomelo, ĉerizoj.
- Kukumoj, tomatoj, sonoriletoj, celerio, karotoj, asparagoj, sinjero.
- Freŝaj cepoj, artiŝo de Jerusalemo.
- Iuj specoj de spicoj - zingibro, mustardo, cinamo.
- Oleoj - lino aŭ frambo.
- Riĉaj manĝaĵoj en fibro inkluzivas legomojn, nuksojn (nuksojn, anacidojn, migdalojn) kaj cerealojn (aveno).
- Lentiloj
Ĉiuj ĉi-supraj produktoj apartenas al la "verda listo" kaj vi povas uzi ilin sen timo por homoj kun hiperglicemio.
Moderna medicino klasifikas la dieton kiel unu el la ĉefaj faktoroj por normaligi la kvaliton de vivo kaj sano de pacientoj kun hiperglicemio, kiu ludas ŝlosilan rolon en kuracado de diabeto kaj ebligas efikan kompenson de karbonhidrata metabolo.
Por pacientoj diagnozitaj kun la unua tipo de diabeto, dieto estas deviga kaj esenca. En diabetoj de tipo 2, taŭga nutrado ofte celas korekti korpan pezon.
La baza koncepto de dieto estas pano-unuo, la ekvivalento de 10 gramoj da karbonhidratoj. Por homoj kun hiperglicemio, detalaj tabloj estis ellaboritaj indikante ĉi tiun parametron por plej modernaj manĝaĵoj ĉeestantaj en la dieto.
Kiam oni determinas la ĉiutagan konsumon de tiaj produktoj, estas necese ekskludi ĉiajn rafinitajn manĝaĵojn, dolĉojn, sukeron kaj limigi kiel eble plej multe da pastoj, blanka pano, rizo / semolo, kaj ankaŭ dietaj komponentoj kun refraktaj grasoj, fokusantaj karbonhidratajn manĝaĵojn kun multe da dieta fibro. kaj ne forgesante la ekvilibron de polinesaturitaj / saturitaj grasaj acidoj.
Estas konvene manĝi manĝaĵon frakcie, disvolvante ĉiutagan dieton por tri ĉefaj kaj 2-3 pliaj ricevoj. Ĉiutaga aranĝo por la klasikaj 2 mil kalorioj por homo kun hiperglucemio sen komplikaĵoj kaj indika menuo inkluzivas:
- Matenmanĝo 1 - 50 gramoj da nigra pano, unu ovo, 5 gramoj da butero, glaso da lakto, 40 gramoj da permesitaj cerealoj.
- Matenmanĝo 2 - 25 gramoj da nigra pano, 100 gramoj da frukto kaj malmulta grasa dometo fromaĝo.
- Tagmanĝo - 50 gramoj da permesita pano, 100 gramoj da malgrasa viando kaj terpomoj, 20 gramoj da sekigitaj fruktoj, 200 gramoj da legomoj kaj 10 gramoj da vegeta oleo.
- Snack - 25 gramoj da nigra pano kaj 100 gramoj da frukto / lakto.
- Vespermanĝo - 25 gramoj da pano, 80 gramoj da fiŝoj de malmolaj grasoj aŭ marmanĝaĵoj, 100 gramoj da terpomoj, legomoj kaj fruktoj, 10 gramoj da vegeta oleo.
- Antaŭ ol enlitiĝi - 25 gramoj da pano kaj glaso da malalta grasa kefiro.
Ajna anstataŭigo de produktoj estas ebla per kaloriaj ekvivalentoj ene de la kvar ĉefaj bazgrupoj:
- Legomoj, fruktoj / beroj, pano, cerealoj.
- Dometo, malmola grasa fiŝo / viando.
- Agria kremo, kremo, butero.
- Lakto / ovoj kaj aliaj ingrediencoj enhavantaj diversajn manĝaĵojn.
La uzo de dolĉigiloj, tiel populara komence de la nova jarcento, estas nuntempe kritikata de grandaj grupoj de nutraĵistoj pro ilia alta kaloria enhavo, do ni ne rekomendas misuzi ilin, en ekstremaj kazoj, uzante strikte limigitan en via ĉiutaga dieto.
Ĉeesto de alta sango-sukero: simptomoj kaj kaŭzoj
Alta sango-sukero en medicino nomiĝas hiperglicemio. Glukozo estas esenca por la ĉeloj de la homa korpo. La normo konsideras la nivelon de glukozo en la sango de 3,5 ĝis 5,5 mmol / l.
Se ĉi tiu indikilo altiĝas super la normo, tiam ni povas paroli pri alta sango-sukero. Plie, homo eble ne rimarkas tion, sed nerefereblaj procezoj povas komenciĝi en li, kaŭzante detruajn konsekvencojn en la korpo. Tial gravas ekkoni la eksterajn manifestiĝojn de alta sango-sukero. Alta sukero en la sangaj ĉeloj povas esti diagnozita se estas karakterizaj manifestiĝoj en bonstato kaj homa konduto. Pripensu la plej bazajn simptomojn de hiperglicemio kaj la mekanismon de ilia okazo.Simptomoj de Hiperglicemio
Proksimume la samaj signoj de pliigita sukero en infanoj. Gepatroj de la infano estu atentaj se ili rimarkas la jenajn manifestaĵojn:
- la infano trudege trinkas multan akvon,
- piso pli ol 10 fojojn tage, suferas de enuresis,
- la haŭto kaj mukozoj estas sekigitaj,
- la infano draste perdas pezon pro neniu aparta kialo,
- rapide laciĝas, letargia, plendas pri kapdoloro,
- postrestas en fiziologia evoluo, malbone studata.
Se eĉ iuj el ĉi-supraj simptomoj aperas, estas ĉiuj kialoj vidi kuraciston kaj fari laboratorian sangoteston. Se vi ne komencas ĝustatempan kuracadon, alta sangokolero povas konduki al diabeto. Ĉi tiu malsano efikas sur la renoj, okuloj, nervoj, sangaj glasoj, koro kaj eĉ kruroj. Tial vi devas atenti vian bonstaton.
Kaŭzoj de alta sanga sukero?
Pripensu kelkajn karakterizajn kaŭzojn, kiuj influas la pliiĝon de sango-sukero.
- Diabeto estas unu el la plej oftaj kaŭzoj de alta sukero. La grado de resanigo por diabeto dependas de kia malsano. Estas tipo 1 diabeto - insulino-dependa kaj tipo 2 - neinsul-dependa. Diabeto de tipo 1 estas hereda malsano, kiu estas kronika kaj malfacile traktebla. Diabeto de tipo 2 senkomplika formo povas kuraci ĝin per simple sekvo de karbonhidrata libera dieto.
- Troa konsumo de dolĉaĵoj, farunaj produktoj kaj grasaj manĝaĵoj enhavantaj grandan kvanton da karbonhidratoj kondukas al intensa produktado de insulino fare de la pankreato. Pro la alta ŝarĝo, damaĝaj pankreataj ĉeloj ĉesas funkcii ĝuste. Tial la kvanto de insulino malpliiĝas, kaj la nivelo de sukero altiĝas en la sango.
- Sedentila vivstilo kontribuas al akumulado de troa pezo kaj malhelpas la agadon de ĉeloj respondecaj pri produktado de insulino. Ĉi tio kondukas al malpliiĝo de insulino kaj pliigo de sanga sukero.
- Superpeso kaj korpa graso reduktas la susceptibilidad de riceviloj interagantaj kun komplekso de insulino kaj glukozo ĉeloj. Tial, eĉ kun troaj insulinaj niveloj, sangokoloraj niveloj ne malpliiĝas.
- Infektaj malsanoj, oftaj malvarmoj, gripo, tonsilito troŝarĝas la imunosistemon, malobservante la principon de sia laboro. Tial antikorpoj desegnitaj por batali infekton kaj bakteriojn komencas infekti pankreajn ĉelojn, kiuj produktas insulinon. Ĉi tio enmiksiĝas en la retiriĝon de sukero el la sango.
- La fiziologiaj kaŭzoj de la pliiĝo de sangokoloraj niveloj estas fizika superŝarĝo, streso, fumado, steroido-uzo, injektoj, kiuj stimulas adrenalinon. Forigante ĉiujn ĉi tiujn faktorojn, vi povas normaligi nivelojn de sango sukero.
Kion fari kun alta sukero?
Kun pliigo en sanga sukero, taŭga terapio bezonas. Por komenci, indas kompreni la kaŭzojn de hiperglicemio kaj, se eble, forigi ilin. Kaj nur post tio prenu mezurojn por normaligi sukeron en la sangaj ĉeloj. Por protekti vin kontraŭ netaŭga kuracado, pli bone estas konsulti specialiston.
Tamen en multaj kazoj sufiĉas ŝanĝi vian vivmanieron.