De kio dependas sango sukero?

La nivelo de glukozo (sukero) en la sango estas unu el la plej gravaj indikiloj de metabolaj procezoj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke glukozo estas fonto de energio por ĉiuj organoj, sed precipe dependas de ĝi la cerbo kaj la kardiovaskula sistemo.

Kutime, post manĝi, la sango-glukoza nivelo pliiĝas, tiam insulino liberiĝas, kaj glukozo eniras la ĉelojn, estas inkluzivita en metabolaj procezoj por konservi la vitalajn procezojn de la korpo.

Se oni produktas nesufiĉan insulinon, aŭ la agado de kontraŭinfluaj hormonoj pliiĝas, kaj ankaŭ se la ĉeloj ne respondas al insulino, tiam la nivelo de glukozo en la korpo altiĝas. Se hormona regulado difektas aŭ se superdozo de medikamento uzas por malaltigi sukeron, ĉi tiu indikilo malpliiĝas.

Nutrado kaj Sango-Sukero

Sango sukero estas determinita ekzamenante la nivelon de glicemio. Por ĉi tio, sangotesto estas farita matene, sur malplena stomako. La lasta manĝo devas esti ne pli malfrue ol 8 horojn antaŭ la mezurado. La normala glukozo estas la sama por viroj kaj virinoj, laŭ la aĝo de la paciento:

1. Por infanoj en aĝo de 3 semajnoj ĝis 14 jaroj: 3,3 ĝis 5,6 mmol / L
2. En la aĝo de 14 ĝis 60: 4,1 - 5,9 mmol / L.

La ĉefa faktoro, de kiu dependas la nivelo de sukero en la sango, estas la ekvilibro inter ĝia konsumado kun manĝaĵo kaj la nivelo de insulino, kiu helpas translokigi ĝin de la sango al la ĉeloj. Manĝaĵoj enhavantaj karbonhidratojn havas la plej grandan efikon sur sanga glukozo.

Per la rapideco de kreskanta sukero-nivelo, ili estas dividitaj en simplajn kaj kompleksajn. Simplaj karbonhidratoj komencas esti absorbitaj en la sangon jam en la buŝa kavo, ilia uzo en manĝaĵo kaŭzas akran pliiĝon en glukozo.

Ĉi tiuj produktoj inkluzivas:

• Sukero, mielo, marmelado, siropoj, marmeladoj.
• Blanka faruno, la tuta pano kaj pasto fabrikitaj el ĝi - ruloj, rufoj, kuketoj, blanka pano, biskvitoj, tortoj kaj kukaĵoj.
• Ĉokoladoj
• Jogurto kaj kurbaj desertoj.
• Dolĉaj sukoj kaj sodoj.
• Bananoj, vinberoj, daktiloj, sekvinberoj, figoj.

Kompleksaj karbonhidratoj en manĝaĵoj estas reprezentataj de amelo kaj digesto en la intestoj necesas por detrui ilin. Kaze de purigado de dietaj fibroj - faruno, cerealo, sukoj, la indico de pliiĝo en glukozo pliigas, kaj kiam aldoniĝas vegeta fibro aŭ branĉo, ĝi malpliiĝas.

La absorbo de karbonhidratoj el manĝaĵo malrapidiĝas se estas multe da graso en ĝi; el malvarma manĝo, karbonhidratoj ankaŭ venas pli malrapide el la intestoj ol el varmaj manĝoj.

Karbohidrata metabolo ankaŭ ĝenas en kazo de misuzo de alkoholaj trinkaĵoj, grasaj manĝaĵoj, precipe grasaj, frititaj viandoj, fekaĵoj, acida kremo, kremo, rapidmanĝaĵo, saŭcoj, fumitaj karnoj kaj enlatigitaj manĝaĵoj.

Malsanoj Afektantaj Sangan Sukeron

La plej ofta kaŭzo de fluktuoj en sanga glukozo estas diabeto. Ĝi estas dividita laŭ la disvolvaj mekanismoj en du specojn. Diabeto mellitus de tipo I okazas kiam beta-ĉeloj en la pankreato estas damaĝitaj.

Ĉi tio povas esti pro viralaj infektoj, disvolviĝo de aŭtoimunaj reagoj, en kiuj komenciĝas la produktado de antikorpoj al ĉeloj, kiuj produktas insulinon. La plej ofta kaŭzo de tipo 1-diabeto estas hereda antaŭdiro.

La dua tipo de diabeto okazas kun senŝanĝa aŭ pliigita produktado de insulino, sed receptoroj de histo fariĝas imunaj kontraŭ ĝiaj efikoj. Laŭ statistiko, la dua tipo okupas 95% de ĉiuj kazoj de diabeto detektitaj. Antaŭzorgo de tipo 2-diabeto rekte rilatas al la kaŭzoj de ĉi tiu patologio. Ĝis nun ili identigis la jenajn faktorojn:

1. Obezeco, precipe grasa deponejo ĉe la talio.
2. Malalta motora aktiveco.
3. Emocia malstabileco, streso, nerva streĉiĝo.
4. Pankreata malsano.
5. Levita sanga kolesterolo, aterosklerozo.
6. Malsanoj de diabeto en proksimaj parencoj.
7. Malsanoj de la tiroida glando, same kiel la suprarrena glando aŭ pituitaria glando.

La probablo de diabeto pliiĝas kun la aĝo, do glukozo, kiel sanga kolesterolo, devas esti kontrolata post 40 jaroj almenaŭ unufoje jare.

Se en virinoj la gravedeco procedis sur la fono de pliigita sukero, la feto naskiĝis kun pezo pli ol 4,5 kg aŭ estis miskondutoj, patologia kurso de gravedeco, same kiel kun polikistaj ovaroj, ĉi tio devus esti okazo por regula monitorado de karbonhidrata metabolo.

Sukero povas pliiĝi en akra pancreatito aŭ pankreata nekrozo, ĉar la inflama procezo kaj ŝvelaĵo de la pankreato povas tuŝi la ĉelojn de la insuloj de Langerhans respondecaj pri produktado de insulino. Post la kuracado, sukero povas reveni al normalo, sed al tiaj pacientoj oni montras konformecon al dietaj limigoj dum almenaŭ ses monatoj.

Kun kresko de la pankreato (hiperplasia), insulinomo aŭ adenomo, same kiel kungenita nesufiĉo de alfa-ĉeloj, kiuj produktas glukozon, la sanga glukoza nivelo falas.

En hipertiroidismo, pro influo de tiroidesaj hormonoj, komenciĝas troa stimulo de produktado de insulino, kiu iom post iom kondukas al pankreata elĉerpiĝo kaj disvolviĝo de kronika hiperglicemio.

Estas hipotezo, ke diabeto kaj tirotoksikozo disvolviĝas rezulte de aŭtoimuna procezo.

Difektita regulado de karbonhidrata metabolo povas disvolviĝi kun malsanoj de la suprarrena glando kaj pituitaria glando:

• Hiperglicemio okazas kun fokromocitomo, akromegalio, sindromo de Cushing, somatostatinomo.
• Redukta sukero (hipoglucemio) okazas kun Addison-malsano, adrenogenital-sindromo.

Akra periodo de miokardia infarkto aŭ difektita cerba cirkulado (streko) povas esti akompanata de akra pliiĝo en sanga sukero. Viralaj hepatitis kaj tumoraj procezoj en la intestoj kaj stomako kutime okazas kun malalta nivelo de glukozo en la sango.

Kun longedaŭra malsato aŭ malabsorbado en la intestoj kun malabsorbado-sindromo, glukozo en sango malpliiĝas. Malabsorbado povas esti kungenita en kistika fibrozo aŭ disvolvi en enterito, kronika pancreatito, kaj cirozo.

Suker-reduktantaj drogoj

Preni medikamentojn povas ankaŭ influi la reguladon de karbonhidrata metabolo: diurikoj, precipe tiazidoj, estrogenoj, glukortikoidaj hormonoj, beta-blokantoj, ofte ne selektemaj, kaŭzas hiperglicemion. Prenante kafeinon en grandaj dozoj, inkluzive de energio aŭ tonikaj drogoj kaj trinkaĵoj, plialtigas sangan sukeron.

Redukti sukeron: insulino, antidiabetikaj drogoj - Metformino, Glucobajo, Manninil, Januvio, salicilatoj, kontraŭhistaminoj, anabolaj steroidoj kaj amfetamino, ĝi ankaŭ povas malpliiĝi kun alkoholaĵoj.

Por la cerbo, manko de glukozo damaĝas pli ol troo. Tial rekomendas, ke pacientoj kun diabeto ĉiam havu glukozajn tablojn aŭ dolĉaĵojn kun ili, tiel ke kun signoj de falo en sango-sukero ili povas rapide levi sian nivelon. Por ĉi tiu celo, ankaŭ povas uzi mielon, dolĉan teon, varman lakton, sekvinberojn, ajnan sukon aŭ dolĉan trinkaĵon.

Fiziologia hiperglicemio (en foresto de malsanoj) povas esti kun modera fizika praktikado, fumado. La liberigo de streĉaj hormonoj - adrenalino kaj kortisolo kun fortaj emociaj reagoj, timo, kolero, dolora atako, estas ankaŭ kialo por mallongdaŭra kresko de glukozo-niveloj.

Fizika aktiveco de alta intenseco aŭ longa tempo, mensa streso, pliigo de korpa temperaturo en infektaj malsanoj kaŭzas malpliiĝon de sanga sukero.

Sanaj homoj povas sperti simptomojn de malalta sango-sukero (kapturno, kapdoloro, ŝvito, tremantaj manoj) kiam dehidratiĝas kaj manĝas troe dolĉajn manĝaĵojn. Post troa konsumado de simplaj sukeroj, liberigo de insulino pliiĝas draste kaj malaltigas sangan glukozon.

Dum gravedeco kaj antaŭ menstruo, virinoj povas sperti anormalecojn en karbonhidrata metabolo pro la efikoj de ŝanĝoj en estrogenaj kaj progesteronaj niveloj. Akraj fluktuoj en sanga sukero akompanas la menopaŭzon. La filmeto en ĉi tiu artikolo rakontos al vi, kio devas esti la sukero-normo.

Kaŭzoj de alta sango-sukero - kun kio fari kaj kun kio ĝi rilatas?

Dum alta sangokolero, nia korpo komencas signali tion per diversaj manieroj. Plej ofte ĝi dependas de la nivelo de glukozo kaj de la ĉeesto de pliaj malsanoj.

Tiel ni komencas rimarki iujn simptomojn, kelkfoje sen eĉ ekkompreni el kio ili venas.

Menciindas ankaŭ, ke plejofte ili serĉas aliajn problemojn, sed sukero estas pli ofte forgesita.

Nature, la ĉeloj de nia korpo nepre enhavas sukeron, sed en neniu kazo superas la akcepteblajn normojn. Ĉi tiuj nombroj ne devas esti pli ol 100 miligramoj por decilitro.

Angla medicina ĵurnalo publikigis la rezultojn de studo ekzamenanta la rilaton inter glicata hemoglobino kaj vira morteco. La eksperimento partoprenis 4662 volontulojn en aĝo de 45-79 jaroj, plej multaj ne suferis de diabeto.

Inter viroj, kies HbA1C ne superis 5% (la normo por plenkreskulo), morteco pro koratako kaj streko (la ĉefaj kaŭzoj de morto de diabetoj) estis la plej malalta.

Ĉiu plia procento de glicata hemoglobino pliigis la probablon de morto je 28%. Laŭ ĉi tiuj statistikoj, 7% HbA1C pliigas mortecon je 63% kompare al normalo.

Sed kun diabeto, 7% estas sufiĉe deca rezulto!

Laŭ epidemiologiaj observaĵoj, en Rusujo estas almenaŭ 8 milionoj da diabetoj (90% estas diabeto de tipo 2), 5 milionoj el ili eĉ ne konscias pri alta sukero en sia sango. Ĉiuj specoj de sukeroj estas agresemaj oksidantaj agentoj, kiuj detruas sangajn glasojn kaj histojn de la homa korpo, sen mencii la fakton, ke dolĉa medio estas ideala kondiĉo por la reprodukto de bakterioj.