Alta sango-sukero: kaŭzoj kaj simptomoj

Ĉiuj karbonhidratoj ingestitaj per manĝaĵo estas detruitaj al glukozo. Poste ĝi estas sorbita sub la influo de insulino kaj provizas la korpon kun la necesa energio. En la normala stato, la sukero en la sango varias de 3,5–5,5 mmol / L. Ĉe viroj, ĉi tiu valoro povas altiĝi al 5,8 mmol / L.

En iuj malsanoj, la pankreato ĉesas sintezi insulinon, kaj la glukoza nivelo altiĝas. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas hiperglicemio kaj povas konduki al gravaj konsekvencoj.

Kaŭzoj de Alta Sango-Sukero

Sango glukozo niveloj povas fluktuas pro patologioj de internaj organoj kaj eksponiĝo al eksteraj faktoroj.

Inter somataj malsanoj la ĉefa loko estas diabeto. Altigita sanga sukero estas la ĉefa simptomo de ĉi tiu malsano. Alia patologio kaŭzanta konstantan kreskon de glukozo estas la obesidad. Kronika hepato kaj renaj malsanoj ankaŭ povas kaŭzi altan sangan sukeron.

Ofte predispozicia faktoro estas hereda predikado. Se la paciento havas parencojn kun diabeto, li devas regule kontroli sian sangan glukozon.

Altaj nombroj da sukero povas esti pro aŭtoimunaj malsanoj. La korpo komencas preni siajn proprajn ĉelojn kiel fremdajn, rezulte de kiuj komenciĝas la procezo de ilia detruo. Unue, tio validas por la glandulaj histoj, el kiuj ankaŭ konsistas la pankreato.

Alia ofta kaŭzo de alta sango-sukero estas akra cirkulada malordo. Patologio efikas sur la nutrado de ĉiuj organoj, inkluzive de tiuj, kiuj provizas la ĝustan ekvilibron de ĉiuj biokemiaj parametroj.

Provizora kresko de glukozaj niveloj povas esti deĉenigita de malobservo de la dieto (manĝante multajn dolĉojn), forta psikoemocia trostreĉiĝo, severa doloro, prenante iujn medikamentojn (diuretikajn, glukokortikosteroidojn, parolajn kontraŭkoncipilojn).

En virinoj, levita sango sukero ofte estas diagnozita dum gravedeco. Dum ĉi tiu periodo, hormonoj komenciĝas, kiuj deĉenigas la liberigon de glukozo en la sangon. Sed samtempe ili estas antagonistoj de insulino, kaj ĝi fariĝas nesufiĉa por la rompo de troaj karbonhidratoj. Tiel gravedas diabeto disvolviĝas. Predisponaj faktoroj estas sobrepeso, genetika predispozicio, malfrua gravedeco.

Alta sango-sukero videblas ne nur en plenkreskuloj, sed ankaŭ en infanoj. En novnaskitoj, en la granda plimulto de kazoj, tio ŝuldiĝas al la intravena administrado de grandaj dozoj da glukozo. Precipe ofte, pliigita sango-sukero estas observata en antaŭtempaj beboj kun malalta korpa pezo. Alia kialo estas la manko de la hormono respondeca pri la rompo de proinsulino. En iuj kazoj, insulina rezisto estas rimarkata.

En infanoj en antaŭnaska kaj lerneja aĝo, alta sangokolero ofte estas asociita kun subnutrado, streso kaj kronikaj infektaj malsanoj. Plej ofte, post forigo de la eblaj kaŭzoj, la glukoza nivelo revenas al normalo.

Dum la periodo de aktiva kresko de la infano, komenciĝas produkti endogenajn kontraŭinsulajn hormonojn. Ili provokas malpliiĝon de insulin-sintezo, tial oni konstatas periodajn fluktuojn en glukozaj valoroj.

La diabeto mellitus, kiu estas la ĉefa kaŭzo de alta sango-sukero, estas malofta. Cetere, nur diabeto de tipo I estas diagnozita en infanoj - dependas de insulino.

Kun alta sango-sukero, la dieto devas inkluzivi ovojn, malmulte-grasajn viandojn kaj fiŝojn, laktaĵojn, sekan panon, legomojn, rizon, avon kaj hrizaĵon.

Simptomoj de Alta Sango-Sukero

La ĉefa simptomo de pliiĝo en sanga sukero estas intensa soifo kaj malsato. Kun alta glukoza nivelo, la aktiva laboro de la renoj komenciĝas, kondukante al la elimino de fluido kaj rezulte dehidratigo de la korpo. Ĉi-kaze oni rimarkas oftan urinadon kaj konstantan soifon.

Malsato disvolviĝas pro nesufiĉo de insulino, kiu procesas karbonhidratojn en glukozon. Pro pliigita apetito komenciĝas kresko de korpa pezo. Tial akra pezo-kresko ankaŭ povas esti simptomo de pliiĝo de sanga sukero.

Pro ofta urinado en la genita areo, patogena mikrofloro komencas multiĝi, kaj rezultas en severa jukado de la genitalaj organoj. Kun la plua disvolviĝo de la procezo, viroj disvolvas inflamon de la prepucio, kaj virinoj disvolvas vulvovaginitis.

Dukado estas rimarkita ne nur en la genitala areo. Pacientoj, kiuj suferas altan sangan sukeron, plendas pri severa prurito de la haŭto.

Je alta glukoza nivelo, la elektrolita ekvilibro estas ĝenata. Pro ofta urinado, la necesaj spuroj estas lavitaj. Ĉi tio kondukas al apero de spasmoj de la bovidaj muskoloj, interrompo de la kardiovaskula sistemo.

Alia karakteriza simptomo de alta sanga sukero estas la longtempa resanigo de friponaĵoj kaj negravaj haŭtaj lezoj. Ĉi tio estas precipe danĝera se kirurgio estas necesa. En homoj kun altaj glukozaj niveloj, vundoj resanigas tre longan tempon, la risko de postoperaciaj komplikaĵoj pliiĝas, la korpo resaniĝas malrapide.

Kun levitaj niveloj de sukero, ĝenerala bonstato plimalbonigas. Glukozo ne estas sorbita, tial la energio bezonata por la normala funkciado de la korpo malpliiĝas. Pacientoj komencas plendi pri rompo, malforteco, somnolo.

Konduto ankaŭ ŝanĝiĝas. Iriteco aperas pro konstanta bonfarto kaj malbone resanigaj vundoj. Severa haŭta prurito estas provokita de sendormeco, rezultigante senton de kronika laceco.

La sekvoj de alta sango-sukero

La ĉefa danĝero kun pliigita sukero en la sango estas damaĝo al sangaj glasoj, kiuj nutras organojn kaj histojn. Antaŭ ĉio, okuloj, renoj kaj membrecoj estas tuŝitaj.

En kazo de subnutrado de la retino, ĝia taĉmento komenciĝas. Estonte disvolviĝas atrofio de la optika nervo. Mankas la necesan kuracadon, same kiel en la kazo de severa diabeto, glaŭkomo estas diagnozita. En iuj kazoj, disvolviĝo de kompleta blindeco estas ebla.

Kun alta sukero en la sango, la vazoj de la renoj estas vunditaj, la integreco de iliaj kapilaroj estas perfortita. La forigo de fluido el la korpo malfacilas, ŝvelaĵo aperas. Kaze de severa kurso de la procezo kun la urino, ne nur la forĵetaĵoj de la esenca agado de la korpo komencas esti ekskrementitaj, sed ankaŭ la proteinoj, kiujn ĝi bezonas, kiuj povas kaŭzi rena malsukceson.

Kun damaĝo al la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj, la nutrado de histoj estas interrompita, kio kondukas al disvolviĝo de ne-resanigaj ulceroj, kaj estonte - nekrosis kaj gangreno. En severaj kazoj, amputado de limoj estas farita por eviti la disvastiĝon de la patologia procezo tra la korpo.

Terapio por alta sango-sukero

Kion fari, se la ekzameno montris altan nivelon de glukozo en la sango, nur specialistoj decidas. Endokrinologoj okupiĝas pri kuracado de diabeto.

Terapio por alta sukero estas forigi la kaŭzon de ĉi tiu malsano. En la plej multaj kazoj, post traktado de koincidaj patologioj, la glukoza valoro revenas al normalo.

Se diagnozo estis diagnozita, tiam kun tipo I, preskribitaj injektoj de insulino estas kun II - parola administrado de drogoj reduktantaj sukeron.

Speciala dieto estas grava graveco en la korekto de glukozo en la sango. Ĝi inkluzivas tiaĵon kiel panon, kiu respondas al 10 g da karbonhidratoj. Estas specialaj tabloj desegnitaj por diabetoj. Ili priskribas la korespondadon de bazaj produktoj kaj panaj ekzempleroj.

Dolĉoj, sukero, blanka pano kaj farunaj produktoj, iuj cerealoj estas ekskluditaj de la dieto. En ĉi tiu kazo, la dieto devas esti ekvilibra kaj enhavi la necesajn spurajn elementojn kaj grasajn acidojn. Grasaj viandoj kaj fiŝoj, fumitaj produktoj, lakto, dolĉaj fruktoj kaj beroj estas malpermesitaj.

Estas rekomendinde manĝi frakcie, en malgrandaj porcioj. Devas esti 5-6 manĝoj tage. Do karbonhidratoj pli bone sorbas, kio pozitive efikas sur glukozaj fluktuoj.

Kun levitaj niveloj de sukero, ĝenerala bonstato plimalbonigas. Glukozo ne estas sorbita, tial la energio bezonata por la normala funkciado de la korpo malpliiĝas.

Kun alta sango-sukero, la dieto devas inkluzivi ovojn, malmulte-grasajn viandojn kaj fiŝojn, laktaĵojn, sekan panon, legomojn, rizon, avon kaj hrizaĵon. De fruktoj, oni rekomendas doni preferon al verdaj pomoj, bluaĉoj, arbaroj, gutukoj kaj citronoj. Por kuiri, estas pli bone uzi oleon de lina aŭ de rapiĝo.

Estas ankaŭ kelkaj manĝaĵoj, kiuj enhavas minimuman kvanton da karbonhidratoj. Ili ne povas malaltigi sian sangan sukeron, sed ilia uzo praktike ne pliigas glukozon. Antaŭ ĉio, ĉi tiuj estas marmanĝaĵoj - kraboj, hometoj kaj omeloj. Sojaj fromaĝoj, herboj, fungoj, nuksoj kaj leguminoj estas konsiderataj kiel malgrandaj glicemaj.

Tre ofte homoj kun diabeto uzas sukero-anstataŭulojn anstataŭ sukero. Multaj endokrinologoj kategorie ne rekomendas ĉi tion. Dolĉigiloj estas tre altaj en kalorioj kaj povas deĉenigi pliigon de glukozo. Pli bone estas anstataŭigi tute sukeron kun permesitaj fruktoj.

Antaŭzorgo de alta sango-sukero

Glukoza nivelo pliiĝas en ĉeesto de predisponaj faktoroj kaj malĝusta vivstilo. Por eviti la disvolviĝon de patologia kondiĉo, iuj preventaj mezuroj devas esti sekvataj.

En ĉeesto de troa korpa pezo, malmulta kaloria dieto estas indikita, ĉar la obezeco estas unu el la riskaj faktoroj por pliigi sangan sukeron.

Nutrado devas esti ekvilibra, kontentigante la bezonon de la mikronutrientoj de la korpo. Rapida manĝaĵo, dolĉaĵoj, karbonataj trinkaĵoj estas tute ekskluditaj. Salo, sukero kaj bestaj grasoj estas minimumigitaj. Por trinkaĵoj, pli bone estas preferi herbajn teojn kaj laŭleĝajn sukojn.

Sana vivstilo tre gravas. Oni rekomendas tute forlasi malbonajn kutimojn. Provoka kresko de sango sukero ofte fumas.

Modera ekzercado estas bezonata. Naĝi, marŝi, plenumi simplajn ekzercojn plibonigas sangan cirkuladon, kio plibonigas la nutradon de histoj kaj organoj.

Respektado al ĉi tiuj simplaj reguloj helpos eviti kreskon de sanga glukoza nivelo kaj konservi bonan sanon dum longa tempo.

Simptomoj kaj signoj de alta sanga sukero en virino

Inter la unuaj manifestacioj, kreskas soifo. Ĉi tio estas ĉar pliigo de glukozo en sango kondukas al la bezono de ĝia ekskrecio kune kun urino. Paralele al ĉi tio, elektrolitoj estas lavitaj el la korpo, kio kondukas al pliigita laceco, seka buŝo, kapdoloroj kaj sento de prurito.

Ĉe homoj, vida akreco malpliiĝas, apetito falas kaj korpa pezo malpliiĝas. Manoj kaj piedoj malvarmiĝas eĉ en varma vetero, ilia sentiveco malpliiĝas.

Estas problemoj kun normala digesto: ofta estreñimiento aŭ diareo, naŭzo aŭ sento de malkomforto en la abdomeno.

Kondiĉo kun levita sango sukero kaŭzas la liberigon de ketonaj korpoj en la urino kaj malobservo de la metabolo de karbonhidratoj. La mekanismo de disvolviĝo de la patologia kondiĉo: alta enhavo en glukozo kondukas al la bezono de ĝia rompo per glukogeno, kiu estas produktata de la hepato. Sufiĉa kvanto da energio ne eniras la histon, do vi devas detrui grasojn per la formado de ketonaj korpoj. Kiam ili eniras la sangon, la normala acida ekvilibro malsukcesas.

Ofte, reaperanta kaj nebone traktata kroĉo en virinoj povas indiki altan sangan sukeron.

Etiologio de hiperglicemio

La kaŭzoj de pliigo de sango-sukero en virinoj estas identaj al la viraj, diabeto mellitus (DM) estas la ĉefa. Fakte hiperglicemio estas la ĉefa manifestaĵo de ĉi tiu malsano.

Se la paciento ne havas diagnozitan diabeton, sukerpikoj indikas manifeston de la malsano aŭ altan riskon de ĝia disvolviĝo.

La troa sango-sukero en diabeto disvolviĝas laŭ pluraj mekanismoj:

pankreaj insuletoj de Largenhans-atrofio kaj ĉesas sekrecii insulinon. Kiu kondukas al dumviva bezono de injektoj de insulino,
la kvanto de insulino estas normala, tamen la histoj ne perceptas ĝiajn efikojn (disvolviĝas rezisto al insulino). Rezultado al insulino ofte estas observata ĉe obesaj pacientoj.

La altiĝo de diabeto al la statuso de grava kuracista kaj socia problemo ŝuldiĝas al sia disvastigita distribuo inter homoj. La nombro de malsanaj pacientoj duobliĝas ĉiun jardekon. Laŭ statistiko por 2016, ĉirkaŭ 415 milionoj da homoj havas diabeton. La danĝero estas, ke plej multaj ne konscias pri ilia diagnozo.

La ebleco enkonduki artefaritan insulinon signife plilongigis la vivon de pacientoj kun tipo 1 diabeto.

Kaŭzoj de pliigo de sango sukero krom diabeto

Aliaj kaŭzoj de pliigo de sangokoko en viroj kaj virinoj inkluzivas:

subnutrado
emocia streso
kronikaj patologioj de la hepato kaj renoj,
kasta fibrosis,
pancreatito
kondiĉoj post koratakoj kaj strekoj,
suprenaj tumoroj,
pliigita serumo de tiroidesaj hormonoj,
malsanoj de la hipotalamo-pituitaria sistemo,
la efiko de drogoj.

Troa konsumado de facile digesteblaj karbonhidratoj povas kaŭzi salton en sukero, ne asociita kun diabeto. Ekzemplo de manĝa malordo estas bulimio. Persono ne povas kontroli la kvanton de porcioj kaj konsumas ĉiutage eksceson da kalorioj. Ĉi-kaze la korpo ne havas tempon por sintezi sufiĉan kvanton da insulino kaj detrui karbonhidratojn.

Neadekvata konsumado de vitamino B7 kun manĝaĵo. Ĝi estas parto de la enzimoj, kiuj reguligas metabolon. Sen B7, normala sintezo de glucokinase, kiu reguligas karbonhidratan metabolon, estas neebla.

Streĉaj situacioj kaŭzitaj de apopleksio aŭ koratako provokas atakojn de hiperglicemio. Oni eksperimente pruvis, ke la post-streĉa reago de kreskanta sukero pliigas la riskon de morto.

Streso povas deĉenigi inflamajn malsanojn pro la aktivigo de antagonismaj hormonoj de insulino. Ĉi tiuj substancoj malhelpas la laboron de insulino.

Altaj glukozaj niveloj estas unu el la kromefikoj de kontraŭkanceraj drogoj, kiel Rituximab ®.

Surbaze de tio, la diagnozo de diabeto fariĝas kun la eksplicita ekskludo de la supraj kaŭzoj de hiperglicemio. Por la fina diagnozo de la paciento, oni konsideras la jenajn kriteriojn:

fastanta sango glukozo stabile superas normalajn aĝojn,
la paciento havas simptomojn de diabeto mellitus (datumoj ankaŭ estu prenitaj pri la familia historio de diabeto ĉe proksimaj parencoj),
Rezultoj de testo de toleremo al glukozo konfirmas troon de pli ol 11 mmol / l,
glicemoglobino super 5.9-6.5%,
sukero estas detektita ne nur en sango sed ankaŭ en urino,
cetonaj korpoj troviĝas en la urino.

Tuj poste oni determinas la tipon de diabeto kaj ĝia severeco. Surbaze de kiaj traktadmetodoj estas elektitaj.

Kion mi faru, se mia sanga sukero estas alta?

Nuntempe ne eblas komplete kuraci diabeton.Subtenema terapio malpliiĝas por malpezigi la simptomojn, kaj ankaŭ malhelpi la disvolviĝon de malkompenso kaj komplikaĵoj. La bazaj principoj de terapio konsistas el:

normaligo de karbonhidrata metabolo,
antaŭzorgo de diabetaj komplikaĵoj kaj ilia kuracado, se necese,
perdo de pezo de la paciento
konservante optimuman sangan sukeron
lerni la bazojn de kontrolado de sango-sukero hejme.

La mekanismo por kompensi karbonhidratan metabolon atingeblas de 2 manieroj: per injektado de insulino (preskribantaj tabloj por sukero estas preskribitaj por pacientoj kun diabeto de tipo 2)

kaj dieta terapio celis la unuforman konsumon de egala kvanto da karbonhidratoj.

Mem-mastruma trejnado estas fundamenta punkto de kuracado. La paciento devas imagi - kion signifas lia diagnozo, kiel mezuri sukeron mem kaj kio minacas siajn deviojn de la normo. La plej proksimaj parencoj de la paciento ankaŭ devas konscii pri metodoj de helpo kun hiper- aŭ hipogluzemio.

Selektado de dieto

Dieta terapio estas esenca parto por trakti diabeton. Ĝia rolo en la kuracado estas donita al 50%, 20% falas sur injektojn de insulino, la ceteraj procentoj estas distribuitaj inter la ĝusta reĝimo de la tago kaj fizika agado.

Troa konsumado de simplaj karbonhidratoj superŝarĝas la pankreaton, kio finfine kaŭzas heredan predisponon al diabeto.

Kun la manifestiĝo de tipo 2 diabeto, dieto povas esti la ĉefa kuracmetodo. Neglekto de la dieto kondukas al hiper- aŭ hipogluzemio, kiu povas rezultigi komon aŭ morton.

La menuo estas elektita individue por ĉiu homo, konsiderante sian fizikan agadon. Perdo de pezo estas antaŭkondiĉo por disvolviĝo de diabeto, kiu ankaŭ estas faciligita per dieta terapio.

La modernaj principoj de dietoterapio por homoj kun diabeto sugestas la elekton de pladoj konsiderante la psikologian aspekton. Manĝoj devas alporti plezuron al homo kaj ne kaŭzi lin malsupera.

La kuracisto devas instrui al la homo, kiel li povas libere navigi la nutran valoron de la produktoj kaj anstataŭigi iujn pladojn per aliaj.

La emfazo estas sur alkoholo. Ĉi tio estas unu el la malpermesitaj manĝaĵoj, kiuj povas ekigi kreskon de glukozo pro malobservo de karbonhidrata metabolo.

Persono lernas la lertecon konservi taglibron, kie li indikas la oftecon kaj kvanton de manĝaĵoj konsumitaj, kaj ankaŭ fiksas la nivelon de glukozo post mem-mezurado. La taglibro estas utila por identigi epizodajn kaŭzojn de sukerkomboj. Tio ebligas al vi agordi la elektitan nutraĵan planon aŭ dozon de insulino.

Ĉu mielo altigas sangan sukeron?

La konsisto de mielo inkluzivas simplajn sukerojn - fruktozon kaj glukozon. 3-5 minutojn post la ingestaĵo, simplaj sukeroj jam cirkulas en la homa sango. Tial la uzo de ĉi tiu produkto povas konduki al stato de hiperglicemio.

Krome oni ne forĵetas la eblon aldoni siropojn aŭ nutri la abelojn kun sukero, kio pliigas signife la enhavon de simplaj karbonhidratoj en mielo.

Grava: kun alta sango sukero, mielo estas strikte kontraŭindika.

Se necesas la uzon de mielo en diabeto, ĉesigante hipoglucemion kontraŭ la fono de:

salti manĝojn
troa fizika troa laboro,
la enkonduko de granda dozo de insulino.

Ĝi estas mielo, kiu rilatas al produktoj kun rapida ago kaj helpos malpezigi la kondiĉon de homo kun guto en sukero. La kvanto de la produkto ne estas pli ol 2 kuleroj. Post uzo, kontrolaj mezuradoj de la indikilo en la sango estas faritaj.

Drugoterapio

La suker-reduktantaj drogoj estas preskribitaj ekskluzive por tipo 2-diabeto. Ili povas esti dividitaj en 2 ĉefajn grupojn:

sulfonamido, la mekanismo de agado baziĝas sur la aktivigo de la procezo de insulina produktado en homoj kaj la forigo de glukagona agado. Paralele al ĉi tio, la sentiveco de ĉeloj al la agado de insulino pliiĝas pliigante la efikecon de ĝia recepta efiko. Oni elektas drogojn kiam dieta terapio ne kondukis al simptomoj. En la komenca stadio, la minimumaj dozoj estas preskribitaj, post kiuj ili estas korektitaj sub kontrolo de laboratoriotestoj,
biguanidoj, kiuj pliigas la procezon de elspezo de glukozo per muskoloj. La kuracilo ankaŭ reduktas apetiton, kio kondukas al pezo perdo. Tial ĉi tiu grupo de drogoj estas preskribita en ĉeesto de troa korpa pezo en homoj.

Eblas malpliigo de la efikeco de drogterapio. Ĉi tio estas pro malfortiĝo de la pankreato, kio finfine kondukas al la bezono de insulinjektoj.

Injekto de insulino

Por homoj kun diabeto, injektoj estas esenca komponanto de kuracado. Indikoj por uzo:

Tipo 1 diabeto
hiperglicemia aŭ diabeta komo,
gestacia diabeto
nesufiĉeco de la elektitaj traktadmetodoj por tipo 2 diabeto,
nekontrolita pezo-perdo en diabeto,
la disvolviĝo de komplikaĵoj en la fono de tipo II-diabeto.

Dum la elekto de la dozo de insulino, la paciento devas esti en la hospitalo-kliniko. Ĉi tio necesas por rapide ĉesigi la staton de hiper- aŭ glicemio. La dozon oni konsideras optimuma, je kiu la sukero nivelo dum la tuta tago estas minimuma. Tio povas signife redukti la probablon de disvolvi komplikaĵojn de diabeto.

Injektoj estas farataj uzante seringon, seringilon kaj dozilon. En la teritorio de Rusa Federacio, oni preferas seringajn plumojn. Iliaj avantaĝoj: komforto kaj facileco de uzo, manko de prononcita malkomforto.

En Eŭropo kaj Usono estas oftaj mezuriloj, kiuj imitas la naturan produktadon de insulino. En ĉi tiu kazo, la enkonduko de la hormono efektivigas aŭtomate porciojn dum la tuta tago. Inter la malavantaĝoj, la neceso ripari la pumpilon sur la korpo kaj la konstanta ĉeesto de la nadlo en la korpo.

Resume, oni devas emfazi:

alta sango sukero signife pliigas la probablon de disvolvi komplikaĵojn de diabeto,
homoj kun diabeto kaj iliaj parencoj devas havi klaran ideon pri kiel trakti altan sangan sukeron por kompensi ĝian troon en la tempo,
Inter la kialoj de la kresko de la indikilo estas: diabeto, streso, subnutrado, suprarenaj malsanoj, patologioj de la hipotalamo-pituitaria sistemo, medikamento,
Plenumo de ĉiuj rekomendoj de kuracisto kaj ĝustatempa kontrolado de sano povas prokrasti la aperon de diabetaj komplikaĵoj aŭ tute forigi ilin.

Kial pliiĝas sukero en sango

La jenaj kaŭzoj de hiperglicemio distingiĝas:

infektaj malsanoj
sistemaj malsanoj
la uzo de steroidaj drogoj,
gravedeco
diabeto mellitus
streĉiteco
la superregado de facile digesteblaj karbonhidratoj en la dieto.

Mallongdaŭra kresko de sukero povas ekigi atakon de angina pektoro, epilepsio aŭ miokardia infarkto. Ankaŭ la nivelo de glukozo en la sango pliiĝos kiam okazas severaj doloroj, brulvundoj.

La plej bonaj kuracistoj endokrinologoj

Kiel la sukero plialtiĝas

Kreskanta sukero-nivelo manifestiĝas kutime per pluraj simptomoj. Se akra formo de hiperglicemio disvolviĝas, tiam ili plej prononcas. Evidenteco de pliigita sango-glukozo povas esti tiaj signoj:

seka buŝo, soifo,
malobservo de urinado (ofta, profusa, inkluzive nokte),
juko de haŭto
ŝanĝo de korpaj pezaj indikiloj en ambaŭ direktoj,
pliigita somnolo
malforteco, laceco,
kapturno, kapdoloro,
odoron de acetono el la buŝa kavo,
longedaŭra resanigo de haŭtaj lezoj,
vida difekto
pliigita susceptibilidad al infektoj,
malgrasigita potenco en viroj.

Se vi trovas tiajn simptomojn en vi mem (ne nepre ĉiuj), vi devas fari testojn pri sanga glukozo.

Sukero imposto

La valoro de la normo de sukero en la sango ne dependas de sekso. La indikiloj malsamas nur en gravedaj virinoj kaj infanoj. Kiu estas tute natura. La normo en plenkreskulo estas de 3,9 ĝis 5 mmol / L. Kelkajn horojn post la manĝo, ĝi ne devas superi 5,5 mmol / L. En ĉi tiu kazo, la normo de sukera saturo de venena kaj kapila sango povas malsami.

Post ekzamenado de la rezultoj de la studo, kuracistoj ĉiam konsideras la aĝon de la persono, ĉar en infanoj, viroj kaj virinoj - la sukero-normo malsimilas.

Kiel rekoni kreskon de sukero?

La determino de troa koncentriĝo de glukozo en la korpo okazas per analizo, kiu implikas specimenon de sango sur malplena stomako. Parenteze, multe da informoj pri kiel donaci sangon troveblas interrete. Krome multaj homoj preferas pli konvenan kaj simplan metodon de esplorado, dum uzado de specialaj aparatoj - glucometroj sen provaj strioj.

En la okazo ke ekzistas pliigita nivelo de sukero sur daŭre, homo kutime komencas rimarki iujn signojn, kiuj inkluzivas:

troa ŝvitado
ofta urinado
manko de forto
daŭra sento de sekeco en la buŝa kavo,
problemoj kun la haŭto,
vomado
naŭzo
kapturno
akuta malkresko en vida akreco,
operacia pezo perdo kun konstanta dieto,
obseda soifo.

Se homo sentas almenaŭ kelkajn simptomojn de alta sukero, ĉi tio ne povas esti ignorita. Ĉar frue aŭ malfrue ĉi tiu tendenco kondukos al disvolviĝo de diabeto. Kaj en kazo de maltaŭga kaj malĝusta traktado, ĝi povas transformi en procezojn kiuj ne povas esti inversigitaj.

Beat High Sugar

Unue, en la procezo de preskribado de kuracado, kiu celas malaltigi la nivelon de glukozo en la korpo, oni devas determini, kio kaŭzis la altan sangan sukeron.

Simptomoj, kiuj akompanas kreskon de glukoza koncentriĝo en la korpo, povas indiki la ĉeeston de aliaj malsanoj, kiuj ne estas asociitaj kun materiala metabolo.

Se post la diagnozo, ĝi estas seniluziiga - diabeto, vi devas armi vin per scio pri kiel rapide malaltigi sangan sukeron, kaj ankaŭ sekvi ĉiujn rekomendojn de specialisto kaj ĝustigi vian vivstilon.

Sendepende de la daŭro de la malsano, homoj, kiuj estas preterpasitaj de diabeto, devas plenumi la jenajn regulojn:

manĝi ĝustan kaj ekvilibran, respondece proksimigante al la elekto de produktoj por via menuo,
uzu medikamentojn, kiuj estis elektitaj, konsiderante personajn karakterizaĵojn,
konstante realigas fizikajn ekzercojn.

Samtempe, iuj produktoj havas la proprieton malpliigi la koncentriĝon da sukero en la sango. La listo de tiaj "magiaj" produktoj devas esti diskutata kun la kuracisto.

Diabetaĵoj devas ĉiutage monitori la koncentriĝon de sukero en sia korpo kaj aliĝi al la rekomendoj faritaj de la kuracisto. Precipe se la paciento estas infano.

Gravas konsideri, ke kaze de nerespondeca sinteno al alarmaj signaloj de akra kresko de sukera koncentriĝo, iom danĝera fenomeno - diabeta komo povas servi kiel kalkulo.

Julia Martynovich (Peshkova)

Diplomiĝinta, en 2014 ŝi diplomiĝis kun honoroj de la Federacia Ŝtata Buĝeta Eduka Institucio de Supera Instruado ĉe la Orenburg-Ŝtata Universitato kun diplomo en mikrobiologio. Diplomiĝinto de postdiplomaj studoj FSBEI HE Orenburg Ŝtata Agrara Universitato.

En 2015 La Instituto pri Ĉela Simplazo kaj Interkela Simplazo de la Ura Branĉo de la Rusa Akademio de Sciencoj spertis plian trejnadon sub la aldona profesia programo "Bakteriologio".

Laureato de la Tut-Rusa konkurso pri la plej bona scienca laboro en la nomumo "Biologiaj Sciencoj" de 2017.

Kiel simptomoj disvolviĝas?

La mekanismo de disvolviĝo de ĉiuj ĉi-supraj simptomoj iel rilatas al glukozo. Do ofta deziro trinki (polidipsia) estiĝas de la ligado de akvo-molekuloj al sukero. La fluido migras de la intercelula spaco al la vaskula lumeno. Rezulte, la histoj deshidratiĝas.

Samtempe, pliigo de sangokvanto pro la eniranta akvo provokas kreskon de sangopremo kaj pliigo de sanga cirkulado en la renoj. La korpo serĉas liberiĝi de ekscesa fluido per urinado, disvolviĝas poliuria.

Sen insulino, glukozaj molekuloj ne povas penetri ĉelojn. Tial, kun ĝia nesufiĉa produktado fare de la pankreato, kiel okazas ĉe tipo 1-diabeto, histoj mankas en energio. La korpo estas devigita uzi aliajn manierojn de energiprovizo (proteinoj, grasoj), rezulte de kiuj reduktas korpa pezo.

Obezeco okazas kiam malhelpas la funkcia agado de insulin-dependaj riceviloj - tipo 2-diabeto. Samtempe, insulino estas produktita en sufiĉaj kvantoj, stimulas la sintezon de grasoj, kaj glukozo ankaŭ ne eniras la ĉelojn, kaŭzante malsaton de energio.

Sentoj de malforteco, kapturno, rapida ekapero de la laceco estas asociitaj kun manko de energio en la histoj de la cerbo. Mankas glukozon, la korpo intensigas la oksidadon de grasoj. Ĉi tio kaŭzas kreskon de la enhavo de cetonaj korpoj en la sangofluo kaj kondukas al la apero de odoro de acetono el la buŝo.

La nekapablo de glukozo penetri en la histojn influas la imunosistemon - leŭkocitoj fariĝas funkcie malsuperaj kaj ne povas plene kontraŭbatali la infekton. Ĉiu damaĝo sur la haŭto fariĝas la "eniro" por patogenaj mikroorganismoj. Troa sukero en vundaj histoj ankaŭ kontribuas al malrapida resanigo, kio fariĝas favora bredejo por mikroboj.

Diagnozo de hiperglicemio

La diagnozo baziĝas sur testado pri glukoza toleremo (toleremo). Por fari tion, matene ili prenas sangan specimenon kaj determinas la sukeron. Post kio la paciento prenas internan glukozon. Du horojn poste oni prenas sangon denove por analizo.

La fidindeco de la indikiloj dependas de kelkaj kondiĉoj:

la analizo estas farata sur la fono de emocia kaj fizika trankvilo,
10 horojn antaŭ la proceduro, vi ne povas manĝi ion ajn,
troa fizika aktiveco devas esti ekskludita la tagon antaŭ liverado,
la tempodaŭro (2 horoj) post la preno de glukoza solvo devas esti realigita en trankvila stato, sidante aŭ kuŝita.

La rezultoj, en kiuj la unua mezurado de glukoza nivelo montras 7 mmol / l, kaj la dua - pli ol 11, donas kialon diagnozi diabeton.

Aldone al glukozo, la enhavo en sango de aliaj komponaĵoj, kiel:

glicata hemoglobino (montras la averaĝan sangan glukozon dum la pasintaj tri monatoj),
incretinoj (hormonoj, kiuj aktivigas sekrecion de insulino),
Amilino (reguligas la volumon kaj indicon de konsumado de glukozo post manĝado)
glucagono (aktivigas hepataj ĉeloj por produkti kaj liberigi glukozon).

Redaktaj Metodoj de Hiperglicemio

La bazo por malpligrandigi sukeron estas forigo de la faktoro, kiu kaŭzis hiperglicemion. Do, se preni kuracilojn kondukas al pliigo de sango-glukozo, necesas konsultiĝi kun via kuracisto pri ilia ebla anstataŭaĵo.

Kun malsanoj de la tiroida glando kaj aliaj, vi devas kuraci ilin. En kazo de gestacia diabeto (dum gravedeco), dieta revizio sufiĉas.

Kun la komenca disvolviĝo de diabeto mellitus aŭ en kazo de neeblo forigi la kaŭzon, terapia kuracado estas indikita. Por ĉi tio, kun malsano disvolviĝanta laŭ la unua tipo, preskribaj injektoj de insulino estas preskribitaj, kaj kun la dua tipo estas preskribitaj drogoj reduktantaj glukozon.

Malgraŭ la fakto, ke en ĉiu kazo prenita aparte, la terapia reĝimo estas kompilita individue, ekzistas ĝeneralaj reguloj por ĉiuj pacientoj. Estas necese strikte sekvi la instrukciojn de la kuracisto, monitori la dieton, konduki sanan vivstilon kaj regule donaci sangon por sukero.

Manĝaĵo por hiperglicemio

Zorgema revizio pri la dieto estas la unua afero por fari altan glukozon-nivelon en la sango. Estas multaj dietaj rekomendoj, kiuj baziĝas sur malpliigo de la kvanto da simplaj karbonhidratoj en manĝaĵoj.

Redukti la kalorian enhavon de pladoj devas esti kombinita kun la samtempa konservado de la bezonata kvanto de proteinoj, grasoj, karbonhidratoj, vitaminoj kaj mineraloj.

Karbonhidratoj devas esti ĉefe malrapidaj tipoj, kun malalta glicemia indico. Ĉiutagaj kalorioj estas kalkulitaj surbaze de unuopaj trajtoj. En ĉi tiu kazo, la ĉiutaga kvanto de manĝaĵo devas esti dividita en plurajn (ĝis 6) manĝojn, kun intertempoj de ne pli ol tri horoj.

La menuo devas inkluzivi nutraĵojn, kiuj helpas malpliigi glukozon. Jen:

acaj fruktoj
citrusaj fruktoj
beroj (Lingonberries, monta cindro),
Jerusalemo artiŝoko
freŝaj verduloj.

De la cerealoj, la salikoko havas prioritaton. En boligita formo, ĝi havas malaltan kalorian enhavon kaj altan nutran valoron. Buckwheat enhavas mineralojn, vitaminojn kaj aktivajn substancojn, kiuj kontribuas ne nur malaltigi sukeron, sed ankaŭ korpan pezon, same kiel purigi la korpon de toksinoj kaj toksinoj.

La sekva recepto helpos signife malaltigi la nivelon de glukozo. Oni devas miksi kuleron da dispremitaj cerealoj ĝis stato de pulvoro kun glaso da kefir, lasu ĝin breti dum 7-9 horoj. Vi bezonas trinki la miksaĵon 60 minutojn antaŭ manĝi dum semajno.

Kio minacas pliigi sukeron

Komplikaĵoj estiĝantaj de levita sanga glukozo povas esti ambaŭ akraj, rapide okazantaj kaj malproksimaj. En la unua kazo, hiperglicemio povas kaŭzi kondiĉojn kiel:

damaĝo al la centra nerva sistemo, komo, antaŭkombina stato (manifestita per malobservo de nerva kondukado, malordo de refleksaj ligoj, parta aŭ kompleta perdo de konscio),
ketoacidosis
malhidratigo
lakta acida komo.

Similaj kondiĉoj havas antaŭajn simptomojn. Ĉi tio: severa malforto, soifo kaj granda kvanto da urino (ĝis 4 l). Se tiaj signoj aperas, vi devas urĝe serĉi medicinan helpon.

Longtempaj efikoj de alta sukero en la korpo:

damaĝo al la sango kaj nervaj vazoj de la subaj ekstremaĵoj, sekvata de nekrozo kaj gangreno,
damaĝo en la renoj, konsistanta en la kompleta perdo de la renaj strukturoj de iliaj funkcioj, kun la posta disvolviĝo de nesufiĉo (prezentas minacon al vivo),
detruo de la retino, rezultigante perdon de vidado.

Altigita sango-sukero ne ĉiam indikas la ĉeeston de patologio en la korpo. Se simptomoj aperas pli ofte, krom aliaj aliĝas al ili, tiam necesas donaci sangon por glukozo, kaj konsulti specialiston.

Simptomoj de Hiperglicemio

Alta sukero en la sangaj ĉeloj povas esti diagnozita se estas karakterizaj manifestiĝoj en bonstato kaj homa konduto. Pripensu la plej bazajn simptomojn de hiperglicemio kaj la mekanismon de ilia okazo.

Neatenebla soifo kaj sekeco en la buŝo okazas ĉar granda kvanto da glukozo en la sango altiras akvon. Rezulte, multe da fluido estas forigita el la korpo, do ĉiuj vivaj sistemoj en la homa korpo mankas akvon kaj signalon pri ĝi. La responda impulso en la cerbo igas homon senti konstantan soifon. La konsumado de grandaj kvantoj da fluido kompensas la akvan perdon de la homa korpo.
Poluriauria - pliiĝo de la ĉiutaga volumo de urinado okazas pro la sama kialo, pro la altiro de akvo per glukozo kaj ĝia forigo de la korpo.
Alta sangopremo povas okazi se la renoj ne povas trakti la filtradon kaj forigon de fluido el la korpo. Ĉi tio okazas se iujn dolorojn aŭ inflamajn procezojn ĝenas la renoj. Rezulte fluo estas retenita en la korpo, kio kondukas al arteria hipertensio.
Perdo de pezo en mallonga periodo - ĉi tiu simptomo estas tipa por insulino-dependa tipo 1-diabeto. Kronika manko de insulino kondukas al tio, ke glukozo ne kapablas nutri korpajn ĉelojn. Pro manko en energiprovizo de korpaj ĉeloj, homo rapide perdas pezon.
Troa pezo kaj sento de pliigita malsato - observita kun neinsul-dependa tipo 2 diabeto. En ĉi tiu kazo, insulino ĉeestas en la korpo en normalaj kvantoj, sed ĝia mekanismo de agado malhelpas. Tial la ĉeloj ne ricevas nutran glukozon, kaj homo komencas senti la deziron konsumi troan manĝaĵon. Ĝi valoras rimarki, ke troa pezo estas ambaŭ simptomo kaj kialo, pro tio, ke oni diagnozas altan sukeron.
Ofte migrenoj, kapturno, pliigita laceco, odoro de acetono en spirado estas kaŭzitaj de manko de glukozo en la cerbaj ĉeloj. En kondiĉoj de nutra manko, cerbaj ĉeloj komencas manĝi pro oksido de lipidoj (grasaj ĉeloj). Sed ĉi tiu procezo pliigas la ĉeeston de metabolaj produktoj en la sango, kio klarigas la odoron de acetono, sentita de homo dum elfosado.
Malkreska imuneco, oftaj infektaj malsanoj kaj longaj resanigaj vundoj - ĉiuj ĉi tiuj simptomoj estas asociitaj kun energia malsato de ĉeloj. Blankaj globuloj ne havas sufiĉe da glukozo, do ili ne povas kontraŭstari protekti la korpon kontraŭ patogenaj mikroboj kaj infektoj. La kapablo de la ĉeloj regeneriĝi reduktas, tial festaj vundoj ne resanigas dum longa tempo.
Vida difekto - okazas pro la prokrastado de troa sukero en la okula lenso, kio kondukas al ĝia nubado. Altaj glukozaj niveloj havas toksan efikon sur la histojn de la okulo, tuŝante la malgrandajn vazojn de la retino, kiuj ĉiuj kondukas al vida difekto.

Proksimume la samaj signoj de pliigita sukero en infanoj. Gepatroj de la infano estu atentaj se ili rimarkas la jenajn manifestaĵojn:

la infano trudege trinkas multan akvon,
piso pli ol 10 fojojn tage, suferas de enuresis,
la haŭto kaj mukozoj estas sekigitaj,
la infano draste perdas pezon pro neniu aparta kialo,
rapide laciĝas, letargia, plendas pri kapdoloro,
postrestas en fiziologia evoluo, malbone studata.

Se eĉ iuj el ĉi-supraj simptomoj aperas, estas ĉiuj kialoj vidi kuraciston kaj fari laboratorian sangoteston. Se vi ne komencas ĝustatempan kuracadon, alta sangokolero povas konduki al diabeto. Ĉi tiu malsano efikas sur la renoj, okuloj, nervoj, sangaj glasoj, koro kaj eĉ kruroj. Tial vi devas atenti vian bonstaton.

Kiom multe da sango sukero devas esti

Bonan posttagmezon, legantoj de la blogo Irina. Unue ni indiku, ke kiam ni parolas pri sangokoloraj niveloj, ni celas kompreneble nivelojn de glukozo en sango. Glukozo estas monosakarido. La sukero, kiun ni mem enmetas matene, estas jam disakarido - sukroso, konsistanta el glukozo kaj fruktozo.

Do, la normo de sango sukero en plenkreskuloj kaj infanoj:

ĝis unu monato - 2,8-4,4 mmol / l,
ĝis 14-jaraĝa - 3,2-5,5 mmol / l,
de 14 jaroj ĝis 60 jaroj - 3,2-5,5 mmol / l,
de 60 jaroj ĝis 90 jaroj - 4,6-6,4 mmol / l,
pli aĝaj ol 90 jaroj - 4,2-6,7 mmol / l.

Nun pripensu specifan vivan situacion. Venis la tago por rutina preventa ekzameno, kaj en la rezultoj akiritaj, persono de matura aĝo vidis ciferon de sango sukero egala al 6,1 mmol / l. Kompreneble, celante la sciajn "Yandex" kaj "Google", la viro rimarkis, ke lia sukero estas pli alta ol la specifitaj normoj. Plue, panikiĝu, pensoj pri terura malsano, kiu suferas lin, vokas amikojn, maltrankvilon de parencoj ...

Tamen ĉi tiu nivelo de sukero estas normala se biokemia analizo estas farata el sango prenita de vejno. La afero estas, ke en la venena sango-glukozo estas pli alta ol en kapilara sango prenita de fingro. La supra limo de la normo de sukero en venena sango en homoj sub la aĝo de 60 jaroj estas ĝis 6,1 mmol / l.

Tial, kiam vi vidas pliigitan nivelon de sango sukero, vi ne devas timi, vi nur bezonas rapide memori, de kie venis la sensignifa analizo.

Kiaj malsanoj estas alta sanga sukero

Por kompetente paroli pri ĉi tiu temo, ni tuj klarigas, ke pliigo de sango sukero povas esti patologia (okazi kun diversaj malsanoj) aŭ esti absolute fiziologia naturo (ekzemple post manĝado, post emocia streĉo).

Pliigo de sango-sukero en medicino nomiĝas hiperglicemio. Do, hiperglicemio estas fiziologia, patologia aŭ miksita.

Sango sukero altiĝas kun la sekvaj malsanoj.

Diabeto mellitus

Diabeto mellitus estas de du specoj. Diabeto de tipo I okazas en infanaĝo kaj estas asociita kun la nekapablo de la pankreato sintezi sian propran hormonon, insulinon. La funkcio de insulino estas helpi liveri glukozon al la ĉelo. Se ĝia nivelo en la sango estas malalta, tiam la ĉeloj ne ricevas la glukozon necesan por efektivigo de esencaj procezoj, dum la nivelo de glukozo en la sango ricevita de manĝaĵoj konstante pliiĝas. Estas situacio, kiel diras endokrinologoj, estas multe da malsato: estas multe da glukozo en la sango, kaj la ĉeloj sidas dum dieta malsato.

Diabeto mellitus de tipo II disvolviĝas en plenaĝeco kaj estas asociita kun la nekapablo de ĉelaj riceviloj ligi insulinon. En la estonteco, malĉefa insulina manko ankaŭ aliĝos, kiam la pankreato reduktas insulinan sintezon pro ĝia malalta efikeco.

Signoj de alta sanga sukero

1. La ĉefa simptomo estas konstanta soifo.

Pro la alta sango-sukero, homo volas trinki senĉese. Glukozo ĉerpas akvon el ekstercentraj organoj kaj histoj. Kun kresko en sango-glukozo super 10 mmol / l (rena sojlo), ĝi komencas esti elmetita en la urino, prenante kun ĝi akvajn molekulojn. Rezulte ofta urinado, deshidratado. Kompreneble la korpo provas kompensi la perdon de akvo per peza trinkado.

2. Seka buŝo.

Ĉi tiu simptomo asocias kun troa fluida perdo.

3. Kapdoloro.

Ĝi okazas pro dehidratiĝo kaj perdo de gravaj elektrolitoj en la urino.

4. Haŭta prurito, tinglado en fingroj kaj piedfingroj, entumecimiento de fingroj.

Ĉi tiuj simptomoj estas asociitaj kun la fenomeno de neuropatio, kiam altaj glukozaj niveloj influas negative la kondiĉon de la nervaj membranoj. Seksperfortado de kaŭzo kaj kaŭzas similan senton.

5. Doloro en la membroj dum movado, malvarmaj membroj en la tuŝo.

Similaj sentoj disvolviĝas lige kun malobservo de la sangoprovizo, mikrocirkulado de la membroj. Ili estas asociitaj kun damaĝo al la vaskula muro kun konstanta hiperglicemio, alivorte okazas angiopatio.

6. Vida difekto.

La laboro de la vida analizilo malordiĝas lige kun la jam priskribitaj fenomenoj de angiopatio kaj neuropatio. Retinopatio okazas (retina patologio).

7. Ofte la funkcio de la gastrointestina vojo malpliiĝas (estreñimiento aŭ diareo). Ebla perdo de apetito.

8. Pezo-kresko.

Pro nesufiĉa insulina ago.

9. Disvolviĝo de patologio de la renoj (nefropatio).

Signoj de alta sangokolero havas siajn manifestojn depende de sekso kaj aĝo. Ni priparolas ĉi tiujn specifajn ecojn, kiuj unue devas esti traktataj.

Signoj de pliigita sango-sukero en viroj

rilate al la disvolviĝo de angiopatio kaj neuropatio, potenco malpliiĝas,
severa haŭta prurito okazas en la ingo kaj anuso,
pro ofta urinado, la prepucio povas inflami,
malbona resanigo de vundoj kaj skrapoj,
laceco, malpliigita agado,
konstanta pezo-kresko
arteria hipertensio.

Signoj de pliigita sango-sukero en virinoj

jukanta haŭto en la regionoj de intimaj areoj,
seka haŭto, haŭto fariĝas jukanta kaj ruza,
sekeco, malglataj ungoj kaj haroj, perdo de haroj,
malbona resanigo de vundoj, aldono de fungaj infektoj, disvolviĝo de pirodermoj (purulenta inflama haŭta malsano), apero de ampoloj sur la membroj;
disvolviĝo de neŭrodermatito,
alergiaj haŭtaj erupcioj,
nefropatio okazas pli ofte.

Signoj de pliigita sango-sukero en infanoj

Gepatroj devas atenti pri la apero de la jenaj simptomoj:

sentante soifon, la infano provas trinki ajnan likvaĵon en iuj ajn haveblaj volumoj por li,
ofta urinado, la infano senĉese kuras al la necesejo, la infano povas priskribi nokte, kvankam ĉi tio ne estis antaŭe rimarkita,
rapida pezo perdo pro la fakto, ke la infano ne povas uzi glukozon kiel energifonton, graso el subkutana histo estas konsumita por kovri energiajn kostojn,
konstanta malsato
konstanta sento de laceco
vida difekto okazas pro dehidratiĝo de la lenso de la okulo,
apero de fungaj infektoj

Fiziologiaj kialoj

La fiziologiaj kaŭzoj de pliigita sango-sukero estas:

manĝaĵa konsumado (pro tio sanga sukero prenita sur malplena stomako havas diagnozan valoron), kutime du horojn post la manĝo, la sangokolora nivelo ne devas superi 5,5 mmol / l,
konsumado de granda nombro da alkoholaj trinkaĵoj,
streĉaj situacioj (estiĝas pro la liberigo de streĉaj hormonoj en la sangon).

DIETA AFERO forpreno de la gazona rubujoHom vivu plenan vivon sen la vezika vezikoLernu pli ...

Patologiaj kaŭzoj

La patologiaj kaŭzoj de pliiĝo de sanga sukero devenas de la kaŭzoj de la malsanoj en kiuj tio okazas.
La endokrinologoj nomas la kaŭzon de la disvolviĝo de diabeto de tipo I en infanoj aŭtoimuna reago, dum kiu la korpo komencas produkti antikorpojn al siaj propraj pankreataj ĉeloj, kiuj sintezas insulinon (insuletoj de Langerhans).

Simila situacio okazas kun hereda predikado, post infektaj malsanoj (gripo, rubeolo, Epstein-Barr-viruso, viruso Coxsackie, citomegalovirus).

Aliaj kaŭzoj de disvolviĝo de diabeto mellitus de tipo I povas esti hipovitaminosis D, frua nutrado per bovina lakto (disvolviĝo de alergiaj reagoj), frua nutrado per cerealoj, manĝi nutraĵojn poluitajn kun nitratoj aŭ nitritoj.

La ĉefa kaŭzo de tipo II-diabeto estas hereda predikado. Specialistoj identigis la genojn respondecajn pri apero de patologio de la recepta aparato de ĉeloj. Tial se iu el proksimaj parencoj havas ĉi tiun malsanon, vi devas esti kiel eble plej zorgema pri nutrado, kiel ni diskutos sube.

Sango sukero altiĝas en ĉiuj kondiĉoj asociitaj kun inflamaj malsanoj de la pankreato aŭ nekrozo de ĝia histo (pancreatito, pankreata nekrozo). La morto de la insuloj de Langerhans kondukas al la fakto, ke la pankreato ĉesas plenumi sian endokrinan funkcion.

Infektaj malsanoj ankaŭ povas kaŭzi pliigon de sangokoko, tial la diagnoza valoro estas nur la nivelo de sukero mezurita post plena resaniĝo de gripo kaj aliaj akraj spiraj viraj infektoj. Ne forgesu pri tio, niaj karaj legantoj.

Ĉiaj endokrinaj malordoj en la korpo (patologio de la tiroida glando, suprarenlandoj, akromegalia) manifestiĝas per pliigo de sango-glukozo.

La kaŭzo de pliigo en sanga sukero povas esti heredaj malsanoj: muskolaj distrofioj, korea de Huntington, kasta fibrozo.

Hiperglicemio ankaŭ povas esti kromefiko de prenado de medikamentoj, ĉi tio estas malkaŝe skribita en la instrukcioj por la drogo. Nepre legu la instrukciojn de la kuracilo, eksciu, ĉu via kuracilo influas sangan sukeron aŭ ne.

Por ekscii pli pri alta sango-sukero, ni sugestas rigardi filmeton.

Taŭga ekvilibra nutrado

Oni devas limigi rapid-absorbajn karbonhidratojn en la dieto.Ĉi tiuj inkluzivas glukozon kaj sukerozon, kiuj en la gastrointestina vojo detruas glukozon kaj fruktozon. Ili troviĝas en multaj kvantoj en ĉiuj dolĉaĵoj, kaj precipe multe da sukero en dolĉaj karbonataj trinkaĵoj. Tiaj karbonhidratoj estas rapide ensorbitaj el manĝaĵo en la sangofluon, kio provizas rapidan kaj konstantan kreskon de sango.

Krome, vi devas memori, ke ĉiu peco de bongusta kuko estas bato al la pankreato, kiu estas devigita pliigi sintezon de insulino por alfronti la ekestantan karbonhidratan agemon.

Oni kredas, ke sekura kvanto ne superas kvin cucharadojn da sukero ĉiutage.

Manĝaĵo enhavanta polisakaridojn (dieta fibro, inulino, amelo) devas esti inkluzivita en la dieto. Ili malrapide rompiĝas en la gastrointestina vojo al monosakaridoj, kiuj tiam estas trankvile kaj malrapide absorbitaj en la sangon, provizante la energiajn bezonojn de nia korpo.

Fizika aktiveco

Grava rolo por preventi kreskon de sango sukero estas fizika aktiveco. Dum ekzercado, glukozo estas konsumita de muskola histo, kiu malpliigas sian nivelon en sango.

En freŝa studo, danaj sciencistoj pruvis, ke ekzemple regula biciklado reduktas la riskon disvolvi diabeton je dudek procentoj.

Sangotaksoj

Sango-sukero-nivelo ne estas konstanta, malsamaj faktoroj influas ĝian valoron. La normo estas konsiderata kiel indikiloj de 3,5-5,5 mmol / litro. Sango prenita de fingro havas pli malaltan indicon ol venosa.

La normiga indikilo en infanoj estas 2,8-4,4 mmol / litro.

Super la permesita limo en maljunuloj, same kiel en gravedaj virinoj. Sango sukero nivelas dum la tuta tago kaj dependas de la manĝo. Iuj kondiĉoj de la korpo povas konduki al kresko de sukero-nivelo (hiperglicemio), estas malsanoj krom diabeto, por kiuj ĉi tio estas karaktera.

Fiziologia kresko de sukero

Multaj faktoroj povas provoki kreskon de glukozo.

Ĉi tio povas okazi ĉe tute sana persono en la sekvaj kazoj:

Kun malekvilibra dieto alta en karbonhidratoj. En sana korpo, kresko de la indikilo estos provizora, insulino revenos ĉion al normalo. Kun troa pasio por dolĉaĵoj, indas pensi pri la neevitebleco de obezeco, la difekto de sangaj glasoj.
Preninte iujn medikamentojn. Ĉi tio inkluzivu ne-selektemajn beta-blokantojn, iujn diurojn, glukokortikoidojn.
Streĉoj, troa fizika kaj mensa streso kondukas al perdo de imuneco, difektita produktado de hormonoj kaj malrapidiĝo en metabolaj procezoj. Estas sciate, ke kun ekscito kaj streĉado, la produktado de glukogono, antagonisma insulino, pliiĝas.
Netaŭga fizika aktiveco (manko de ekzercado) kaŭzas metabolajn malordojn.
Kun severa doloro, precipe, kun brulvundoj.

En virinoj, pliigo de sango sukero ankaŭ povas esti asociita kun antaŭmenstrua sindromo. La uzo de alkoholo estigas hiperglicemion.

Filmeto pri la kaŭzoj de pliigita glicemio:

Kiel diferencigi la malsanon?

La kaŭzoj kaj indikiloj de alta sanga glukozo estas determinitaj per laboratorio-testo nomata glucemia tolereca testo (TSH). Matene sur malplena stomako ili prenas sangan specimenon por determini la indikilon. Post tio, glukoza solvo estas administrata al la persono, post 2 horoj dua sango-testo estas farita.

Kutime nur donu dolĉigitan akvon por trinki. Fojfoje glukozo administriĝas intravene. Testado estas farata en biokemiaj laboratorioj. Estas ankaŭ la okazo fari studon kun hejma glukometro.

Antaŭ la proceduro necesas speciala preparado, ĉar multaj faktoroj de vivo kaj nutrado povas distordi la ĝustan bildon.

Por akiri informajn rezultojn, vi devas:

faru analizon sur malplena stomako, vi ne povas manĝi dum 8-12 horoj, ne pli ol 14,
ne trinku alkoholon dum pluraj tagoj, ne fumu antaŭ la studado,
sekvu la rekomendindan dieton antaŭ iom da tempo,
evitu troan streĉon kaj streĉon,
rifuzas preni medikamentojn - hormonojn, sukeron brulantan kaj aliajn.

Post preni glukozon, vi devas pasigi 2 horojn antaŭ la sekva specimeno de sango ripoze. Studo ne fariĝas, se simpla sangotesto montras sukeronivelon pli ol 7,0 mmol / L. Alta poentaro jam indikas diabeton.

La studo ne estas farita por akraj somataj malsanoj kaj, se necese, la konstanta ingestaĵo de certaj drogoj, precipe diŭtikoj, glukokortikosteroidoj.

Analizo	Sango	Plasmo
Normo	11	>11.1

Malordoj en metabolo de glukozo ankaŭ povas determini la indikilojn de aliaj komponaĵoj, kiuj helpos kompreni kial estis kresko de sukero-nivelo:

amilino - reguligas la nivelon de glukozo kune kun insulino,
incretino - reguligas la produktadon de insulino,
glicogemoglobino - reflektas la produktadon de glukozo dum tri monatoj,
glucagono estas hormono, antagonisto de insulino.

La testo de toleremo estas informa, sed postulas zorgeman observadon de ĉiuj reguloj de konduto antaŭ specimeno de sango.

Manieroj redukti la imposton

Se diabeto ne estas diagnozita, necesas identigi la kialojn de la pliiĝo de glukozo-niveloj. Se problemoj kaŭzas prenadon de medikamentoj, la kuracisto devas elekti aliajn kuracilojn por kuracado.

En malsanoj de la digesta vojo, hepato aŭ hormonaj malordoj, metodoj de terapio disvolviĝas, kiuj kune kun kuracado de la suba malsano stabiligas sukeron kaj kondukas ĝin al normalo. Se neeblas malpliigi la indicon, insulino aŭ sukerbruligaj drogoj estas preskribitaj.

Manieroj redukti sukeron estas speciale elektita dieto, fizika agado kaj medikamentoj.

La disvolviĝo de dieto helpas normaligi la konsiston de la sango, kaj kelkfoje tute seniĝi de la problemo. Por stabiligi glukozon, dieto n-ro 9. Estas indikita nutrado en malgrandaj porcioj 5-6 fojojn tage. Vi ne devas malsati. La produktoj bezonas kontroli la glicemian indicon kaj kalorian enhavon.

Vi povas manĝi diversajn grasajn variojn de viando, birdoj kaj fiŝoj. Riĉaj manĝaĵoj en fibro estas helpemaj. Estas necese ekskludi alkoholon.

Estas grupoj de produktoj, kiuj devus esti ekskluditaj de la menuo, iuj - por uzi malofte kaj singarde.

kolbasoj (ĉiuj, inkluzive kuiritajn kolbasojn kaj kolbasojn),
bulkoj, biskvitoj,
dolĉaĵoj, sukero, konservaĵoj,
grasaj karnoj, fiŝoj,
butero, fromaĝo, grasa dometo.

Vi povas uzi ĝin modere, reduktante la porcion de du fojoj:

pano, panoj,
fruktoj, donante preferon al acido,
pasto
terpomoj
porridge.

Kuracistoj rekomendas manĝi multajn legomojn en freŝa, boligita kaj vaporiĝinta formo. De cerealoj, indas forlasi semolon kaj rizon. La plej utila estas hordea porridge. Preskaŭ ĉiuj cerealoj estas uzeblaj. Tamen vi ne povas manĝi tujan cerealon, granolaĵon, vi devas uzi nur naturajn cerealojn.

Riĉaj buljonoj estas kontraŭindikataj, pli bone estas manĝi legomojn. Malmultaj grasaj karnoj kaj fiŝoj povas esti boligitaj aparte kaj aldonitaj al la supo. Malgraŭ multaj limigoj, vi povas manĝi varie.

Filmeto pri la principoj de dieto:

Fizika edukado

Modera ekzercado en agrabla sporto helpas plibonigi metabolajn procezojn en la korpo. Ĉi tio ne devas esti plibonigita trejnado.

Vi devas elekti plaĉan kaj ne malfacilan metodon:

Promenado
naĝado - somere sub la akvo, alifoje en la naĝejo,
skiado, bicikloj, boatoj - laŭ sezono kaj intereso,
Svedoj marŝante aŭ kurante
Jogo

Klasoj ne devas esti intensaj, sed ĉiam regulaj. Daŭro - de duono de horo ĝis duono.

La elekto de drogoj por redukti glukozon efektiviĝas se necese de kuracisto.

Kuracherba kuracilo

Iuj plantoj, fruktoj kaj radikoj helpos sukcese malaltigi nivelojn de sukero:

Tukoj de laŭro (10 pecoj) verŝu en termon kaj verŝu 200 ml da bolanta akvo. Lasu ĝin por 24 horoj. Trinku do tason varman 4 fojojn ĉiutage.
1 tbsp. kulero da pikita benko estas verŝita kun 200 ml da jogurto aŭ kefiro. Prenu kuleron tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
20 gramoj da nuksaj partaj muroj estas boligitaj en glaso da akvo dum horo super malalta varmego. Ricevo - kulero tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Vi povas konservi la buljonon dum pluraj tagoj en la fridujo.
Beroj kaj blueberoj donas bonan efikon. 2 tbsp. kuleroj da krudaj materialoj verŝu glason da bolanta akvo, insistu horon. Prenu ½ tason antaŭ manĝoj.

Oni devas memori, ke post la unuaj kazoj de apero de patologio, vi devos konstante kontroli la nivelon de sukero. Vizitoj al la kuracisto kaj al la laboratorio devas esti regulaj. Ĉi tiu indikilo gravas por determini stabilecon kaj korektecon de metabolaj procezoj en la korpo. Grava troo aŭ malpliigo de glukozo kondukas al gravaj konsekvencoj por la paciento.

Kio estas la indico de sanga sukero

En la analizoj, indikilo de la glukoza enhavo, ĉi tiu parametro havas certan kadron, en kiu ĝi povas flosi iomete dum la tago. La plej malalta valoro estas observata matene, kaj la plej alta - post manĝo, kiu daŭras mallongan tempodaŭron. Alta sango-sukero konstatas se ĝi preterpasas la sekvajn normalajn valorojn. Ĉi tiu valoro malsamas por malsamaj homoj. La jenaj nombroj estas normalaj indikiloj:

Plenkreskuloj (virinoj kaj viroj) - 3,9-5 mmol, post manĝi ne pli ol 5,5 mmol,
Dum gravedeco - 3,3-5,5 mmol,
Infanoj sub 1-jara - 2,8-4,4 mmol, en infanoj pli ol 1-jaraĝaj la normo respondas al plenkreskulo,
Pacientoj kun diabeto mellitus - 5-7 mmol.

Ili povas preni sangon de fingro aŭ vejno por kontroli koncentraĵojn de glukozo. Estas diferenco inter sukero-niveloj, do la rezultoj estos malsamaj. La norma indikilo povas diferenci laŭ ĉi tiu faktoro:

kapilara sango - 3,3-5,5 mmol,
venosa - 4-6,8 mmol.

Kio estas alta sanga sukero

Patologio nomiĝas hiperglicemio, kiu estas karakterizata de alta glukozo en la homa korpo. Malsano disvolviĝas, kiam la indico de produktado de ĉi tiu substanco superas la asimiladon. Ĉi tio kondukas al gravaj malordoj en la metabolaj procezoj de la korpo, liberigo de venenaj produktoj, veneniĝo de la tuta organismo. En la fruaj stadioj, patologio ne damaĝas personon, la normo tre superas. Hiperglicemio ofte okazas sur la fono de malsanoj de la endokrina sistemo: pliigita tiroidesfunkcio, diabeto mellitus.

Signoj de pliigita glukozo ne tuj ŝajnas. En la fruaj stadioj, la simptomoj estas tre neklaraj kaj subtilaj, do la kapablo komenci kuracadon ĝustatempe tre reduktiĝas, necesas pasi testojn. Se vi rimarkas unu el la jenaj manifestiĝoj de patologio:

Konstanta intensa soifo. Ĉi tio estas la ĉefa kaj ĉefa simptomo de hiperglicemio, homo senĉese soifas. Ĉi tio estas pro la kapablo de glukozo tiri akvon el la ekstercentraj organoj de histoj. Kun sukero valoro 10 mmol, ĝi eniras la urinon kaj kaptas akvajn molekulojn. Ĉi tio kondukas al ofta urinado, senhidratiĝo.
Seka buŝo fariĝas konsekvenco de antaŭa simptomo.
Kapdoloro okazas per forigo de gravaj elektrolitoj kun akvo kaj senhidratigo.
Pikateca haŭto, entumecimiento, tinglado de fingroj kaj piedfingroj.
Malvarme al la tuŝaj membroj, doloro kiam vi moviĝas. Ĉi tiu simptomo fariĝas konsekvenco de malobservo de sangoprovizado, mikrokcirkulado en la membroj.
Malkreska vidado.
Malfunkcioj en la digesta vojo (diareo aŭ estreñimiento), malpliigis apetiton.
Pezo-kresko pro nesufiĉa insulina ago
Disvolviĝo de nefropatio (rena malsano).

Plej multaj simptomoj, se sukero altiĝas, estas samaj por viroj kaj knabinoj. Ekzistas ankaŭ kelkaj signoj pli karakterizaj de aparta sekso. Ĉi tiuj inkluzivas virinojn:

seka haŭto, ĝi fariĝas ruĝa kaj jukanta,
jukanta haŭto en la lokoj de intimaj lokoj,
hara perdo, malglataj ungoj,
eĉ malgrandaj vundoj resanigas malbonon, ekzistas risko de disvolvi piodermon (purulenta, inflama haŭta malsano), eblas ligi fungan infekton, ampoloj aperas sur la membroj;
manifestiĝo de neŭrodermatito,
nefropatio ofte okazas
alergiaj erupcioj sur la surfaco de la haŭto.

La klinika bildo en la vira duono de la loĝantaro similas al la ĝeneralaj signoj de patologio. Estas iuj diferencoj, kiuj estas tipaj nur por uloj. La jenaj simptomoj distingiĝas:

severa prurito en la anuso, en la ingo,
la disvolviĝo de neuropatio, angiopatio kondukas al difektita potenco,
la prepucio povas inflamiĝi pro ofta urinado,
malpliigita agado, pliigita laceco,
malalta nivelo de regenerado,
arteria hipertensio
konstanta pezo-kresko.

Kialoj por akra kresko de sanga sukero

Kun iuj provokaj faktoroj, la glukoza indikilo levas tre rapide. La ĉefa kialo por tio estas la nekapablo de insulino liveri ĝin al ĉeloj por procesi ĝin plu en energion. Leviĝintaj niveloj de glukozo povas deĉenigi la jenajn faktorojn:

Lastatempaj brulvundoj kun severa doloro.
Rena malsukceso, aliaj patologioj de la renoj.
Longtempa dolora sindromo, kaŭzita de alia malsano.
La inflama procezo kontraŭ la fono de malsanoj de la endokrina sistemo.
Malsanoj de la digesta sistemo, pankreata misfunkcio.

Ĉu sango-sukero altiĝas per ekscito

La necesa kvanto da glukozo ene de la vazoj estas kontrolata de la pituitaria, hipotalamo, simpatia nerva sistemo, pankreato kaj suprenaj glandoj. La kvanto de stresa hormono dum ekscito dependas de la nivelo de la traŭmata faktoro. Kortisolo, norepinefrino, adrenalino devenas de la suprarrenaj glandoj, ili deĉenigas sinsekve metabolajn, imunajn, korajn kaj vaskajn reagojn por mobilizi la rezervojn de la korpo.

Sub streĉiteco, la ĉefa kaŭzo de hiperglicemio fariĝas la akcelita procezo de rompa glicogeno kaj formado de novaj glukozaj molekuloj fare de la hepato, pliigo de la kvanto de la hormona insulino kaj rezisto de histoj al ĝi. Ĉi tiuj procezoj kaŭzas streĉan glicemion, kiu malhelpas la metabolon de karbonhidratoj en diabeto. Partoprenu la plialtiĝon de sukero kaj liberaj radikaloj, kiuj formiĝas intense dum streso. Ili detruas receptorojn de insulino, kio kaŭzas plilongan metabolan perturbon.

Kion fari se sango sukero estas levita

Se ĝi ne traktas, tiu diagnozo povas esti minaco por homoj. Oni devas fari mezurojn de terapio kaj preventado por malaltigi la sangan sukeron. Gravas determini la faktorojn kiuj influas la kreskon de glukozo en la homa korpo. Kio devas fari dependos de la radika kaŭzo de la patologio. Normaligo estas farata per kompleksa terapio, kiu inkluzivas jenajn areojn:

Normaligo de la dieto ege gravas en la traktado de hiperglicemio.
Regula monitorado kun hejmaj glukozaj metroj. Persono devas kontroli la indikilon plurajn fojojn ĉiutage.
Modera fizika aktiveco.
Subteni optimuman pezon, se necese, vi bezonos perdi pezon.
Daŭra monitorado de sangopremo (arteria premo), kiu ne devas superi 130/80 mmHg.
Oni devas monitori la kvanton de kolesterolo en la sango, por ke ĝi ne superu 4,5 mmol per litro.
Prenante kurson pri medikamentoj por malaltigi vian nivelon de sukero. Oni elektas drogojn depende de la grado de hiperglicemio, en mildaj kazoj ekzistas sufiĉe da popolaj kuraciloj kaj kuracaj herboj.

Medikamentadoj

La direkto de kuracado estas elektita depende de la grado de pliigo de glukozo en la sango. Kiam oni diagnozas pacienton kun diabeto de tipo 1, oni devas injekti insulinon subkutane.Kiel regulo, homo devos uzi ĝin dum sia tuta vivo, injektoj estas faritaj de la paciento mem. Terapia dieto ankaŭ bezonas por konservi la postulatan sukeron-indekson. Ĉi tiu tipo de diabeto estas la plej danĝera kaj kuracado efektiviĝos dumvive.

Se detektas diabeton de tipo 2, necesas preni specialajn pilolojn, kiuj malaltigas la glukozon. Kiel regulo, kuracistoj preskribas drogojn Glukozon kaj Sioforon. Pacientoj devas esti sur dieto. Ĉi tio estas malpli danĝera tipo de diabeto, estas pli facile trakti, se vi komencos fari ĝin ĝustatempe. Inter ĉiuj drogoj por redukti sukeron, estas tri ĉefaj grupoj:

Sekretarioj. Ĉi tiuj agentoj helpas liberigi insulinon el la ĉeloj de la pankreato.
Sensivigiloj. Plibonigas la sentivecon de specialaj ekstercentraj histoj al insulino.
Infarantoj de alfa-glukozidazo. Ĉi tiu grupo de drogoj enmiksiĝas en la aktivan absorbadon de insulino en iu sekcio de la gastrointestina vojo.
La drogoj de la lasta generacio havas aktivan efikon sur adiposa histo, plibonigas la formadon de endogena insulino.

Ĉi tio estas grava areo en la kuracado de pacientoj kun alta sukero. Nutra alĝustigo efektiviĝas por malpliigi la nombron da produktoj, kiuj provokas kreskon de glukozo en sango. La paciento devas manĝi samtempe, trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. La tuta kaloria enhavo ĉiutage ne devas superi 2300-2400 kcal. Malsupre estas tablo de la dieto, kio devas esti inkluzivita en ĝi, kaj kion ekskludi:

Legomoj en supoj, bakitaj aŭ kuiritaj (krom terpomoj).

Bakado el puĉo kaj pasto.

Ĝis 300 g da bakitaj varoj el fermentaj pastoj.

Buljonoj de fiŝo kaj viando.

Kolbasoj por diabetoj.

Provizita, boligita aŭ vaporis bakitan viandon sen oleo.

Grasaj fiŝoj kaj viando.

Hepato, malmulta grasa fiŝo, boligita bovaĵo.

Laktaj supoj kun rizo aŭ semolo.

Malmultaj grasaj laktaĵoj, ne pli ol 2 ovojn ĉiutage.

Faboj, lentoj, faboj.

Enlatigita karno, enlatigita fiŝo en oleo, fiŝa kaviaro, fumita manĝaĵo.

Porridge en akvo kaj lakto: hordeo, aveno, trinkaĵo, perla hordeo, mijo.

Kremo, kurbo kun sukero.

Ne dolĉitaj beroj, fruktoj kaj sukoj el ili.

Pikloj kaj pikitaj produktoj.

Fruktaj trinkaĵoj, hibiscus, blanka teo, vegetalaj sukoj, malforta teo kaj kafo.

Kukoj, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaj manĝaĵoj.

Alta sukero trinkaĵoj.

Butero, vegeta oleo.

Dolĉaj fruktoj: figoj, daktiloj, sekvinberoj, bananoj, vinberoj.

Eblas el dolĉaĵoj: pastilo, marmeladoj, iom da mielo kaj marmelado.

Enlatigitaj fiŝoj en sia propra suko.

Grasaj, spicaj saŭcoj.

Fizikaj ekzercoj

Modera ekzercado helpas malpliigi sangan sukeron, havas preventan efikon. Gimnastiko, taŭgeco, formado normaligas la metabolon en la korpo, kiu estas tre grava por homoj kun diabeto. Sporto helpos plibonigi vian humoron, kio havas pozitivan efikon sur alta sanga sukero. Ekzerco devas esti uzata por malhelpi la aperon de tipo 2 diabeto.

Kiam elektas korpan agadon, preferu bicikladon, naĝadon, migradon. Se vi ne loĝas sur la unua etaĝo, tiam supreniru la ŝtuparon kaj rifuzu lifton; voleiblo, golfo, teniso, aerobiko kaj badmintono plibonigas metabolon. La plej efika en la kuracado de alta glukozo estas konsiderata kurante laŭ modera rapideco kaj marŝado. La plej bona eblo estus subĉielaj aktivecoj.

Populara medicino

Hejmaj receptoj funkcias bone kun iomete pli altaj sukeroj. Estas necese pliigi la kvanton da vitaminoj, redukti la konsumon de simplaj karbonhidratoj. Plia direkto de kuracado estos herba kuracilo. Sube estas kelkaj receptoj por malpliigi vian sangan sukeron:

Vi bezonos 2 podojn da sekigitaj faboj, 50 g da sekigitaj blueberoj, 20 g da lino-semoj. Prenu ĉiujn ingrediencojn kaj verŝu litron da bolanta akvo. Enverŝu ujon kun terura mantuko kaj lasu 5 horojn. Verŝu la infuzaĵon en vitran kruĉon aŭ botelon kaj trinku 05-tasojn antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado estas 14 tagoj, tiam vi devas ripozi tiel multe kaj vi povas ripeti la kurson.
Ĝi prenos 50 g da aveno kaj tritikaj grajnoj, 20 g da rizo pajlo. Verŝu la komponentojn kun 1 litro da akvo bolanta, fordrinku ĝin dum 15 minutoj al malrapida varmo. Donu 2 horojn por infuzi la mezon kaj malplenigi la finitan buljonon. Lasu la kuracilon en malvarma loko. Vi bezonas preni la drogon en 0,5-tasoj 15 minutojn antaŭ manĝoj dum semajno. Tuj poste, vi devas fari paŭzon de 14 tagoj kaj vi povos preni la kuracilon denove.
Ĝi prenos 20 g da sekigitaj dandelionaj radikoj, 50 g da sekigitaj juglandaj folioj. Verŝu bolantan akvon super la ingrediencoj kaj envolvu mantukon por 3 horoj. Tuj poste, vi devas streĉi la produkton kaj stoki ĝin en malvarmeta loko. Vi bezonas preni 1 tbsp. l 6 fojojn ĉiutage post manĝoj. Vi povas trinki senĉese ĝis la paciento pliboniĝas.