Ĉu mi povas manĝi pirojn kun diabeto de tipo 2?

Piroj estas unika frukto kies glicemia indico estas ege malgranda kaj sumiĝas al 30 ekzempleroj. Sed ne nur tial ili rajtas uzi diabetojn. La ĉefa avantaĝo estas vasta gamo de vitaminoj kaj aliaj komponentoj, kiuj plibonigas la korpon, kune kun la ĉefaj problemoj, kiuj ekestas antaŭ diabeto. Oni devas familiariĝi kun la priskribo de la prezentitaj fruktoj pli detale, tiel ke ĝi rezultos 100% utila kaj manĝebla kun diabeto.

Avantaĝoj por Diabetes

Antaŭ ĉio, piro estas permesata uzi ĉar ĝi kapablas plibonigi metabolon. Ankaŭ oni ne forgesu pri plibonigo de la intesta movemo kaj aktivigo de la balea sekrecio. Aliaj utilaj trajtoj inkluzivas spertulojn:

• la provizado de diureta efiko, grava en la kuracado de diabeto mellitus kaj kun problemoj en la renoj,
• malkresko en sanga sukero,
• provizado de antibacteriaj efikoj sur la korpo en lia aro,
• la ebleco provizi analgésicos.

Krome, piro ne estas malpli efika ilo por helpi trakti obezecon. Tiel, la prezentitaj fruktoj estos bonega aldono al la menuo. Tamen por kontroli ĉi tion, estas forte rekomendinde, ke vi familiariĝu kun la ĉefaj ecoj de ilia uzado. Tiuokaze la feto efektive aperos en la listo de rajtigitaj nomoj.

Kiel trakti sukeron?

Laŭ spertuloj, la plej efikaj estas iuj teknikoj, kiuj permesas per uzo de piroj atingi redukton de sango. Ni parolas pri la uzo de ĵus elpremita suko, kiu estas diluita per akvo en egalaj proporcioj (ekzemple 100 po 100 ml). Diabatikuloj rajtas manĝi nur post 30 minutoj.

Viandistoj rakontis la tutan veron pri diabeto! Diabeto foriros en 10 tagoj se vi trinkos ĝin matene. »Legu pli >>>

Alia trinkaĵo akceptebla por uzo estas dekoracio de sekigitaj fruktoj. Ĝi perfektas kun soifo, kaj ankaŭ estas bonega antisepsa kunmetaĵo, kies indico glicemia estas sensignifa. Ĉio ĉi estas tre grava por diabeto de la unua kaj dua tipo. Oni ankaŭ devas memori, ke kun diabeto, piroj povas esti uzataj kiel parto de specialaj ordenoj. Tia ilo estas sufiĉe facila por prepari, por tio vi bezonos boligi unu glason da frukto en 500 ml da akvo dum 15 minutoj.

Poste la prezentita pira ordo estas infuzita dum kvar horoj kaj zorge filtrita. Oni rekomendas uzi ĝin kvar fojojn ene de 24 horoj por 250 ml. Vi povas manĝi alian pladon, nome vitaminan salaton, kiu estas utila por tipo 2-diabeto kaj povas malaltigi sangan sukeron. La recepto por ĝia preparado estas ege simpla kaj aspektas jene:

1. pomoj, piro kaj beto estas uzataj (prefere mezgrandaj),
2. La betoj estas boligitaj kaj tranĉitaj. Simile prepari 50 gr. pomoj kaj 100 gr. piroj
3. prezentitaj ingrediencoj estas kombinitaj, ĝisfunde miksitaj. Estas akcepteble uzi malmultan salon, same kiel citronan sukon,
4. rekomendas aspergi la salaton kun malgranda kvanto da verduloj, kaj uzi acidan kremon kun minimuma grasa enhavo kiel pansaĵon.

La prezentita plado povas esti manĝita de diabetoj en la unua kaj dua speco de malsano. Tamen oni ne rekomendas fari tion tro ofte - unufoje en tri aŭ kvar tagoj estos pli ol sufiĉa. Oni ankaŭ devas memori, ke la glicemia indico de ĉi tiu salato dependas rekte de la kvanto da legomoj kaj fruktoj, tial oni ne rekomendas ĝin superi. Por venki diabeton uzante piron, tre gravas konsideri pliajn nuancojn.

Kion la diabetoj devas memori dum manĝado de piroj?

En ĉeesto de iuj malsanoj asociitaj kun la digesta sistemo, diabetoj ne rekomendas manĝi freŝajn pirojn. Krome ilia uzo validos nur 30 minutojn post la manĝo. Ĉi tio validas en tiuj kazoj, kiam estis uzataj viandoj kies glicemia indekso ne estas tro alta.

Alia regulo devas esti konsiderata neatingebla manĝo de ĉi tiu frukto sur malplena stomako. Ĉi tio povas konduki ne nur al pezeco en la stomako, sed ankaŭ al aliaj ne malpli "plaĉaj" simptomoj. Krome trinki akvon post manĝo de piro ankaŭ estus tute malĝusta.

La ĉefaj kontraŭindikoj

Antaŭ ĉio, diabetoj ne maljunaj ne rekomendas manĝi pirojn, ĉar ili estas malbone digestitaj, kaj kelkfoje eĉ ne digestitaj. Lin sama validas por pacientoj kun komplikaĵoj asociitaj al la spina kolumno kaj muskol-skeleta sistemo. Krome en akraj malsanoj de la nerva sistemo ekzistas alia strikta malpermeso de la prezentitaj fruktoj.

Ni ne forgesu pri pligraviĝo de malsanoj de la gastrointestina vojo: ĉu ĝi estas gastrito, ulceroj kaj aliaj patologioj. Ĉi tio estas pro la ĉeesto de fibro en la feto, kiu iritas la intestan mukozon, kaj sekve kontribuas al pliigita peristaltismo. Specialeca atento devas ricevi receptojn implikantajn uzon de piro, kies glicemia indico antaŭe estis indikita.

Piraj Receptoj por Diabeto

Unu el la plej ofte uzataj receptoj devas esti konsiderata kaserola dometo. Por prepari ĝin, necesos observi la sekvan sekvencon de agoj:

1. plene froti 600 g. malalta grasa dometo
2. En la rezulta maso aldonu du kokajn ovojn, du tbsp. l rizo faruno kaj miksi,
3. ne pli ol 600 gr. piroj estas senŝeligitaj kaj la meza parto, post kio la duono de la maso estas frotita sur krudan rampilon kaj solvita en la kurba maso,
4. la resto de la frukto estas tranĉita en malgrandajn kubojn, kiuj estas aldonitaj al la dometo-fromaĝo kun malalta glicemia indico,
5. estonta kaserolo devas esti infuza dum 30 minutoj, post kio ĝi estas metita en muldilon da silikono.

La kaserolo mem estas manfarita per kelkaj tbsp. l acida kremo, havanta 15% grasan enhavon. Baku la pladon dum 45 minutoj je averaĝa temperaturo. Tia kaserolo ne devas esti uzata tro ofte - unufoje semajne pli ol sufiĉos.

Tiel, manĝi la frukton mem kaj ajn piran pladon estas perfekte akceptebla en la kazo de diabetoj. Tamen por ke ĉi tio maksimume utilu, tre gravas anticipe konsultiĝi kun via kuracisto. Krome, eĉ homoj kun normalaj sanaj kondiĉoj ne devas forporti per piroj, ĉar tio povas negative efiki sur la digesta sistemo.

Diabeto mellitus rekomendita de DIABETOLOGO kun sperto Aleksey Grigorieviĉ Korotkeviĉ! ". legi plu >>>