Ĉu mi povas iri al la banejo por diabeto

Ĉu mi povas iri al la banejo por diabeto - Novaĵoj

Diabeto okazas kiam homa hormono malhavas gravan hormonon - insulinon. Tia malsano karakterizas per malobservo de ĉiuj metabolaj procezoj, karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj. Nuntempe diabeto ne estas mirindaĵo, kaj sendepende de la aĝo de la paciento, ĝi konsideras la trian kaŭzon de morto aŭ pli ĝuste okupas la trian lokon en la listo de la plej oftaj malsanoj inter la publiko.

Sub normalaj kondiĉoj, sukero penetras en ĉiujn angulojn de la korpo, igante komponantojn necesajn por la vivo. En diabeto, sukero stagnas en la sango kaj estigas energian malsaton. Sed kiel rekoni la simptomojn de diabeto sen vizito al kuracisto? Supozu, dum laboro, vi pasigis multan tempon sen manĝo. Vi sentas lacecon, la spirado estas ĝenita, vi sentas naŭzon kaj kapturnon. Vi vidas malsaniĝon. Ĉi tiuj simptomoj povas esti sendito de diabeto. Multaj homoj kun ĉi tiu malsano bezonas medikamentojn de sia kuracisto, kiuj povas anstataŭigi insulinon. Tiaj pacientaj postuloj, kiel regulo, ne kondukas al nenio bona, ĉar en kazo de superdozo okazas hipogluzema komo.

Por pacientoj kun diabeto, kuracistoj rekomendas sunflorojn, plej multajn laktaĵojn, sekigitajn fruktojn kaj nuksojn.

Kune kun ĉi-supre, la ĉeestanta kuracisto eble rekomendas banon kun paciento kun diabeto.

Kial homoj perdas pezon kun diabeto

Vizitoj pri Bano por Diabeto

Estas neniu sekreto, ke vizito al la bano alportas al homoj kaj korpan resaniĝon kaj moralan kontenton. Plej multaj mikroboj en la korpo mortas en la bano, la poroj estas purigitaj. Ĉi tio indikas la utilan efikon de la bano sur la haŭto de la tuta korpo, igante ĝin pli juneca, taŭga kaj pli milda. Vizito al ĉi tiu institucio havas pozitivan efikon sur sebaceaj glandoj, tiel purigante aknon kaj aknon. Por nia haŭto tia varmotransdono tre profitas, tamen ĝi ne malpli bone efikas al la internaj organoj.

La koro, hepato, pulmoj kaj renoj estas purigitaj en la bano. La vazoj ŝajne estas ŝargitaj de energio, purigitaj de diversaj toksinoj kaj slagoj.

Kiam post malfacila kaj elĉerpanta labortago malfacilas spiri kaj malstreĉiĝi, vi sentas sin peza en la ŝultrotanko kaj tremetanta koro, oni konsilas viziti la bananon. Se homo havas problemon kun sobrepeso dum longa tempo - la konsilo estas la sama - vizitu banujon. La pezo de homo estas reguligita per la ĝusta ekvilibro de karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj. Se la unua loko estas okupita de grasoj, estas nediskuteble, ke urĝas solvi la problemon, kaj iri al la banejo sole ne helpos. En ĉi tiu kazo, vi devas elekti la ĝustan dieton kaj preni tempon por ekzerci.

Rekomendoj por vizito al diabeta bano

Kun diabeto, por viziti la banejon, vi devas studi kaj aliĝi al iuj reguloj kaj rekomendoj:

dum proceduroj, strikte regas vian bonstaton,
ne vizitu la banĉambron kaj la vaporĉambron sole,
ne permesu subitajn ŝanĝojn de temperaturo, ne eniru la neĝon post la vaporĉambro,
havigu al vi krizajn rimedojn por normaligi glicemion,
Ne vizitu la saŭnon en ĉeesto de acetono, dum la malkompensa periodo, kun deviĝo en la nivelo de glukozo en la sango.

En tradicia medicino, oni konsilas kombini viziton al la bano kun aromaterapio kaj adopton de iuj herbaj preparoj. Ekzemple, kiam vi vizitas saŭnon aŭ banejon, oni konsilas provizi vin per teo el amara vermo, elkoracio de ruaj folioj aŭ folioj. Birkaj balailoj signife plibonigas la haŭtan kondiĉon, kaj infuzaĵo sur kamomilo kapablas restarigi la forton de haroj.

Plene studu la signojn de diabeta komo kaj komenciĝanta hipogluzemio. Gravas ne maltrafi ilin. Sub la influo de eŭforio de la adopto de banaj proceduroj, paciento kun diabeto eble ne sekvas la ŝanĝojn en ŝia sano. Por tio, vi devas viziti la banejon kun amiko aŭ parencoj, kiuj sekvos vin kaj donos unuajn helpojn se eblas.

Se vi sentas signon de milda hipoglikemio, tuj trinku teon kun sukero aŭ glaso da frukta suko. Se la kondiĉo plimalbonigas, injektu glukozon intravenan aŭ uzu la specialan drogon Glucagon.

Unua Helpo por Diabeto de Tipo 1 kaj Tipo 2

Ne forgesu, ke ia ajn ago devas esti farita nur post la kontrol-mezurado! La manifestiĝo de plimalboniga stato povas esti asociita kun hiperglicemio en la momento, kiam necesas insulino.

Gravas rimarki, ke uzo de iu ajn terapio por endokrina patologio estas permesata nur post konsulto kun via kuracisto. Memregado povas negative efiki vian sanon!

Kiel iri al diabeta saŭno

Kompreneble modera ĉeestado en bano pri diabeto estas tre ebla, se vi sekvas la bazajn regulojn.

Vi ne povas viziti la banon dum la malkompensa periodo, en ĉeesto de acetono, alta / malalta sanga glukozo.
Ne iru en la vaporĉambron sola.
Aŭskultu atente vian bonfarton.
Evitu subitan varmigadon kaj trovarmiĝon (ekzemple plonĝi en la neĝo post varma aero).
Deviga ĉeesto kaj konduto de memregado dum procedoj.
Provizante kriz-financojn por normaligi glicemion.

Diabetaĵoj ankaŭ devas esti zorgemaj dum vizitoj al la bano ĉar en humida medio, la probableco de disvastiĝo de fungaj infektoj kreskas akre. Post vizito al la vapora ĉambro, vi devas atente ekzameni la korpon, precipe la piedojn, por ne maltrafi la aperon de la malsano. Ankaŭ estas danĝere iri al la saŭno kun diversaj vundoj, skrapoj, tranĉoj, ktp. Malĉefa infekto povas aliĝi al ili, tiam estos tre malfacile disigi la problemon.

La avantaĝoj de banaj proceduroj

Subjektoj al la reguloj por vizito al la vapora ĉambro, diabeto estos utila kaj tute sekura proceduro. Krom la ĝenerala resaniga efiko, vi povas atendi bonan efikon malpliigantan sukeron, kiu daŭras ĝis 6 horoj. Vi ne misuzu plezuron, estas optimume viziti la saŭnon 1-3 fojojn monate.

Tradicia medicino rekomendas kombini termikajn procedojn kun la adopto de specialaj herbaj preparoj kaj aromaterapio. Do, en la bano estas utilaj teoj bazitaj sur maldolĉa vermuto, decoccio de folioj, folioj. Birkaj balailoj plibonigos signife la kondiĉon de la haŭto, infuzaĵo de kamomilo restarigos forton al la haroj.

Gravas scii ĝuste kaj ne maltrafi la signojn de komenciĝanta hipogluzemio aŭ diabeta komo. La paciento mem, sub la influo de eŭforio, eble ne rimarkas ŝanĝojn en bonstato. Homoj ĉirkaŭe devas esti atentaj, pretaj veni al la rekupero.

Kun signoj de milda hipogluzemio, vi devas doni al trinkaĵo dolĉan teon, fruktan sukon (ĉirkaŭ 1 glason). Se la kondiĉo klare plimalbonigis, necesas injekti glukozon intravene aŭ uzi specialan drogon, glukozon.

Memoru, ĉia ago eblas nur post la kontrol-mezurado! Post ĉio, signoj de malbona kondiĉo ankaŭ povas esti asociitaj kun hiperglucemio, tiam, kontraŭe, insulino bezonas.

Memoru, iuj ajn metodoj de terapio por endokrinaj patologioj povas esti uzataj nur post konsulto kun kuracisto! Mem-medikamento povas esti danĝera.

Similaj enskriboj:

Montri kolesterolon hejme
Traktado, kuracado de purulaj vundoj sur la kruro hejme
Karbonhidratoj: kio ili estas kaj por kio ili servas
Ĉu vere, Vladimir Pozner kuracis diabeton

Kiel sekigi balaajn balailojn post vapora ĉambro ĝuste

La emocia plezuro kaj terapia efiko de rusa bano pliiĝas se vi havas bonodan, altkvalitan vivan balailon. Estas tute ne malfacile prepari la postulatan atributon por la vaporĉambro: tranĉi ĝin ĝustatempe, firme ligi ĝin, sekigi ĝin ĝuste kaj porti ĝin al la banejo.

Kiel sekigi balailojn por bano

La ĝusta balaa balailo estas komforta, flua, bonodora. Dum la balaa masaĝo, la folioj ne falas de ĝi. Ĝi estas mola verdo sen flavaj aŭ nigraj makuloj sur la folioj. La vaporigitaj balaaj branĉoj estas flekseblaj, molaj, kvazaŭ freŝaj. Por bano, se vi volas fari seniluziiĝon, prenu blankulojn de koniferaj kaj deciduaj arboj, iuj bonodoraj herbaciaj plantoj.

Balailoj por bano. Rikolto de kverkaj balaaĵoj. Kiel triki balailojn por bano

Se vi estas granda fervorulo de saŭnoj, banoj, vaporĉambroj - provu triki por la estontaj malsamaj balaĵoj kun malsimilaj, diversaj proprecoj. En rusa bano tradicie uzata por masaĝaj plantoj kreskantaj proksime de vi. Deciduaj balailoj trikitaj el:

Uzu branĉojn de konifero:

Trikitaj blankaĵoj el kuracaj herbaj arbustoj:

Gravas plenumi la balaan tempon. Por disigi branĉojn laŭ la malnova popola tradicio, komencu post la maja ferio - Trinitato. Vi devas ekscii ĝian daton en la preĝejokalendaro por la kuranta jaro. Ne prokrastu laboron en posta tempo.

Folioj ne defalas de la branĉoj tranĉitaj komence de somero, ili estas mirinde konservitaj, odoras mirinde kaj konservas utilajn propraĵojn dum longa tempo. Du semajnojn post la Triunuo - jen la periodo, kiam vi devas provizi vian familion per balailoj por la tuta jaro.

Ĉi tio ne validas nur por koniferaj folioj.

Por bani kun konstantaj sanaj avantaĝoj, la branĉoj de betulo, kverko, teksaĵo, herbaj arbustoj devas esti kolektitaj for de fervojoj, aŭtovojoj, industriaj entreprenoj kaj aliaj ekologiaj nesekuraj objektoj. Vojaĝu al la naturo, al la arbaro, herbejoj, alportu de tie puran materialon, kio donas longevecon kaj trankviligas malsanojn. Elektu sanajn, belajn plantojn por balailoj.

Kelkaj konsiloj al la aĉetanto:

tranĉitaj branĉoj 50-80 cm longaj,
ne rikoltu ilin malsekaj (en roso aŭ post pluvo),
sekigu la konektitajn branĉojn sub kanopeo aŭ en la interno (en garaĝo, grenejo, en la subtegmento),
hela sunlumo ne devas fali sur la laborpecoj (kaj ĝenerale, ju malpli lumo, des pli bone),
en lokoj de sekigado evitu projektojn, altan humidon, odorojn,
ne sekigu la balailojn: la seka tempo por betulo, kverko, lindaj blankaĵoj estas de unu kaj duono ĝis du semajnoj.

Por lerni kiel sekigi banajn balailojn, uzu la konsilon de metiistoj, kiuj konservas tradiciojn. Provu prepari por la tradiciaj atributoj de kverko kaj betulo banoj kaj aliaj malpli popularaj, sed pli utilaj. Novaj rikoltistoj bezonos paŝajn paŝajn instrukciojn por krei la perfektan balaan balailon:

Antaŭ ol tranĉi seki, purigu la tranĉitajn branĉojn de nodoj, branĉoj, folioj en la parto, kiuj poste fariĝos tenilo.
Faldu la branĉojn tiel, ke la antaŭa flanko de la folioj aspektis unudirekte, kaj la peco mem similas al ventumilo.
Ligu la tenilon firme en du lokoj: kie la folioj komencas kaj paŝas malantaŭen de la rando 3-5 cm. Streĉu la tenilon de la betula produkto eĉ en la mezo.
Pendigu la trikitajn branĉojn por sekiĝi.
Ne sekigu la foliojn por ke ili ne fariĝu frotaj.
Faldigu la finitajn balailojn en stakojn.
Por odoro, aldonu paron da juniperoj, eŭkaliptoj, riboj, branĉetoj de urtiko, iomete vermuton aŭ tansion al la betula produkto.

Kiel prepari pinojn por bano de pino

Antaŭ ol vi sekigos la balailojn por bano da pinglaj nadloj, memoru, kiel ĉiamverda planto diferencas de frukto. La foresto de periodo de vintra ripozo helpos vin en via laboro.

Branĉoj de junipero, abio, piceo por la vaporĉambro povas esti rikoltitaj la tutan jaron. Freŝaj koniferaj balaĵoj enhavas esencajn oleojn, havas multajn resanigajn proprietojn.

Nur junipero branĉoj havas sencon por la estonteco, se ĝi ne kreskas sub viaj fenestroj.

Ne estas tre facile bani kun konifera balao; nur spertaj amantoj de vapora bano povas elteni la skuadon de miloj da dornoj al altaj temperaturoj.

Oni rekomendas sekigi konvene la balailojn de la branĉoj de koniferoj, kaj antaŭ ol uzi - vapori 20-20 minutojn.

Masaĝo kun branĉoj de abio ŝajnas precipe severa, sed ĝi estas agnoskita kiel la plej efika rimedo por batali celuliton en la bano.

: kiel fari banajn balailojn

Eblaj Profitoj

Transruĝa radiado havas potencan resanigan efikon, kaj laŭvorte de la unuaj minutoj de ekspozicio.

La korpa temperaturo de homo, kiu estas en la bano, pliiĝas ĝis 38-gradoj, la poroj ekspansiiĝas, ŝvito eliras el ili kaj sufiĉe abunde, purigante la korpon de poluantaj toksinoj kaj toksaj komponantoj. Kun ĉi tiu metodo de hejtado, la ŝvitaj glandoj funkcias multe pli rapide ol per ordinaraj manipuladoj en la banoj. Samtempe la humideco forvaporiĝas malpli, kio signifas, ke negativa efiko sur la haŭto ne okazas.

Laŭ spertuloj, infraruĝa saŭno helpas forigi 20% de damaĝaj substancoj, kompare kun normaj banaj proceduroj, ĉi-lasta forprenas nur 5% de damaĝaj komponentoj. Rezulte, post vizito al infraruĝa saŭno, la sano de homo pliboniĝas, la procezoj de aktiva perdo de pezo komenciĝas kaj la imunaj fortoj de la korpo plifortiĝas.

De terapia vidpunkto, infraruĝa saŭno traktas patologiojn kiel:

Aterosclerosis de la vaskula sistemo
Plako
Premo-problemoj
Malforta imuneco
Diversaj patologioj virales
Spiraj problemoj
Rinaj problemoj
Doloro en la muskoloj de la dorso kaj artikoj
Manifestoj de migra karaktero
Spasmodikaj problemoj
Hematomas
Vundoj
Pliigita nervozeco kaj inklino al deprimaj kondiĉoj

Nature, la saŭno havas ankaŭ pozitivan efikon sur la haŭta kondiĉo. Ŝi sukcese helpas trakti diversajn ekzemojn, dermatitojn, psoriasis, aknon kaj aknon, denton.

Ankaŭ procedoj en la infraruĝa kabano ofte uzas por perdi pezon - post ĉio vi povas perdi tiom da kalorioj kiom vi elspezas dum kuroj pli ol 10 km.

Kontraŭindikoj

Ne timu la ondojn de infraruĝa radiado, kiuj distingas tian saŭnon. Ili estas absolute sekuraj, ĉar Ne superu 1,9 kW. Tamen la danĝero ĉi tie kuŝas aliloke - se vi sidas en tia banejo dum pli ol 40 minutoj, la risko de varmofrapo kaj serioza varmado vaste pliiĝas. La situacio pligravigos la fakton, ke kontraŭ la fono de malhidratado (akvo forvaporiĝas dum la kunsido), varmofrapo pli malbona kaj pli malfacilas.

Nepre konsideru la liston de malpermesantaj faktoroj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Menstruo - ĉi tie, pro aktivaj varmofluoj, sangado povas facile komenciĝi
Ĉeesto de neoplasmoj - ambaŭ malignaj kaj benignaj: ili povas komenci kreski pli rapide kaj pli aktive sub la influo de varmego
Aktiva fazo de akraj spiraj virusaj infektoj aŭ gripo - malgraŭ la deziro varmiĝi, ĉi tio ne valoras ĝin la kurso de patologio povas esti komplika
Cifereca kresko sur termometro
Kun lastatempa kirurgia manipulado
Infana portado
Kronika alkoholismo
Patologiaj anormalecoj de la hepato kaj la urina sistemo
Manifestoj de tuberkulozo
Diabeto mellitus

Krome, ĉi tiuj faktoroj estas ankaŭ inter tiuj, kiuj malpermesas viziti infraruĝan saŭnon: malhelon manĝi, sento de malforteco en la korpo, perdo de pezo, malsanoj de diversaj specoj en la akra aŭ pligravigita fazo.

Reguloj por vizito al la infraruĝa saŭno

Ideale oni devas viziti transruĝan saŭnon 10-12 fojojn po kurso, kun kunsidoj daŭrantaj duonan horon. Vi povas viziti la saŭnon ĉiutage, aŭ vi povas promeni ĉiun alian tagon.

Por komencantoj, se vi vizitas la kabanon por la unua fojo, vi povas esti en ĝi ne pli ol 25 minutojn. Kaj vi devas klare kontroli la temperaturon - ĝi ne povas superi 45-gradojn. Tiam la korpo kutime perceptos la ŝanĝojn kaj povos rapide kaj facile adaptiĝi al ili.

Se ni parolas pri procedoj por perdi pezon, ĉi tie vi povas marŝi kun ofteco unu fojon ĉiun 2-tagon, la daŭro de la kunsido estas duonhoro.

Pretrakto

Nature indas zorgi pri antaŭparola preparo - tiam ĝi rezultos kiel eble plej multe elpreni manipuladon.

Antaŭ ol vi iras al la saŭno, vi ne povas manĝi streĉe - la lasta manĝo devas okazi 1,5 horojn antaŭ la vaporĉambro. Sed indas trinki pli da akvo. Plie, por restarigi fluidan ekvilibron en la korpo, vi povas uzi mineralan akvon sen gaso, herba teo, verda teo ktp.
Por plirapidigi la procezon kaj helpi la korpon malfermi siajn porojn pli bone, vi devus duŝi ĉiam varme. En la banĉambro mem, estas plej bone preni sidantan pozicion, mallevante krurojn kiel kutime. Vi kompreneble povas mensogi, sed la efiko estos duoble pli malbona. Vi povas aldone masaĝi la muskolojn - ili varmiĝas profunde, do la efiko de la masaĝo estos pli interesa.
La ŝvito, kiu elstaras, devas esti malplenigita per mantuko ĝi intermetos la penetradon de infraruĝaj radioj en la haŭton. Tial indas viŝi la korpon en oportuna maniero. Nature, necesos ekskludi aliajn rimedojn, kiuj kreas barojn por ŝvitado.
Gravas kompreni, ke ajnaj kosmetikaĵoj kaj locioj kun kremoj sub la influo de tia aktiva kaj profunda varmego kondukas al disvolviĝo de alergiaj reagoj.
Fininte la procedon, necesas kuŝiĝi dum 10-15 minutoj, kaj ideale stari sub varma duŝo, tio ebligos lavi la toksinojn liberigitajn sur la surfaco de la haŭto.

Infraruĝa saŭno por gravedaj virinoj

Ĉu eble gravedaj virinoj iras al la infraruĝa saŭno - ĉi tiu demando maltrankviligas multajn. Post ĉio, tia vaporkampo unuflanke havas nedubajn avantaĝojn kaj bonifikojn. Tamen ne ĉio estas tiel simpla.

Profunda varmiĝo povas negative efiki dum la gravedeco. Tial vi devas konsultiĝi kun via kuracisto. Se li permesis, vi devas sekvi simplajn regulojn:

Kovru vian kapon per koltuko el malpeza natura materialo
Trinku multe da akvo
Nepre bone malvarmu post la proceduro - gravedulino devas esti duoble pli longa en la atendoĉambro
Vi nur povas sidi sur la subaj bretoj

Se ne ekzistas kontraŭindikoj, tiam tre eblas ĉeesti kunsidojn en la infraruĝa saŭno.