Sukero post manĝo en sana persono: kio devas esti la normo?

Sango sukero en sana homo, kiu eĉ ne havas emon disvolvi diabeton mellitus, tendencas pliiĝi post manĝado. Ĉi tio okazas laŭvorte unu horon post la manĝo.

Glukozo, kiu eniris la homan korpon kune kun manĝaĵo, funkcias kiel fonto de energio, necesa por la plena funkciado de iu homo. Se ne, tiam "homo eĉ ne povus moviĝi."

Sukero-niveloj en la korpo povas varii dum la tuta tago, kaj ĉi tiu fakto baziĝas sur multaj faktoroj: la kvanto da karbonhidratoj konsumitaj, la grado de fizika aktiveco, streso, timo kaj tiel plu.

Sukero en sana homo akre leviĝas post la manĝo. Tamen malmulte da tempo pasas, kaj ĝi denove normalas al normalaj niveloj. Kondiĉe ke la korpo ne havas patologiajn procezojn asociitajn kun difektita konsumado de glukozo.

Necesas pripensi, kio devas esti la sangokolora nivelo post manĝo? Kaj kiom longe daŭras glukozo?

Komunaj valoroj de glukozo en sanaj homoj

Ĉe homoj, kiuj ne havas sukeron, la nivelo de sukero en la korpo povas altiĝi tuj post kiam ĝi estis ingestita. Ĉi tiu fakto baziĝas sur la produktado de glukozo, kiu estas liberigita de la rezulta manĝaĵo.

Poste, la kalorioj, kiuj estis "ĉerpitaj" el manĝaĵo, helpas certigi la kontinuan produktadon de la energia komponanto por plena funkciado de ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj de la homa korpo.

Malordo de karbonhidrata metabolo povas ankaŭ efiki sur la nivelo de sukero en la korpo. Tamen, en ĉi tiu situacio, la devio de la normo tute ne gravas, kaj kutime glukozo normaligas ene de la postulataj nombroj, sufiĉe rapide.

Antaŭ ol vi diru al mi, kia estas la normo de sango sukero post manĝado en sana persono, vi devas familiariĝi kun normalaj indikiloj kaj iliaj trajtoj sur malplena stomako:

• La normo konsideras la koncentriĝon de glukozo, kiu ne estas malpli ol 3,3 ekzempleroj, sed ne pli alta ol 5,5 ekzempleroj.
• Ĉi tiuj nombroj fiksiĝas sur malplena stomako, estas ĝenerale akceptitaj en medicina praktiko. Kaj vi ne dependas de la sekso de la persono.

Oni devas rimarki, ke estas certa ŝanĝiĝemo de normalaj sukero-valoroj depende de aĝo. Ekzemple, en homoj de pli maljuna grupo, la supra limo de la normo estas iomete pli alta, kaj estas 6,1-6,2 ekzempleroj.

Siavice, ĉe junaj infanoj kaj adoleskantoj ĝis 11-12 jaroj, normalaj valoroj estos konsiderataj valoroj iomete pli malaltaj kompare kun la valoroj de plenkreskuloj.

Normo post manĝo

Kiel menciite supre, sukero povas pliiĝi post manĝado. Se ĉio estas en ordo kun sano, tiam ĉiun horon post manĝo, vi povas observi laŭgradan malpliiĝon de glukoza koncentriĝo en la korpo.

Medicinaj statistikoj montras, ke virinoj havas pli grandan emon disvolvi sukeron-malsanon. Gravan rolon en ĉi tiu afero ludas la funkciado de la korpo de virinoj kaj ilia diferenco de la vira strukturo.

Reprezentantoj de la pli forta sekso estas malpli susceptibles al la malsano. Sciencistoj sugestas, ke ĉi tiu fakto influas la diferencojn en hormonaj niveloj.

Pri la normo post manĝado de sana homo, vi povas doni la jenajn informojn:

1. Ĝi estas akceptebla kiam glukozaj indikiloj post manĝado pliiĝas al 8.0-9.0 ekzempleroj.
2. Dum la tempo (proksimume 2-3 horoj post la manĝo), la nombroj normaligi ene de 3.3-5.5 ekzempleroj.

En virinoj, post manĝo, sukero altiĝas, kaj ĝia supra limo povas atingi 8,9 ekzemplerojn, kio estas normala, kaj ne estas devio de ĝenerale akceptitaj ciferoj. Kun la tempo, iom post iom, sanga sukero komencas malpliiĝi malrapide, kaj normaligas ĝis la cela nivelo post 2-3 horoj.

Per ĉi tiu intertempo la korpo denove "volas manĝon". Alivorte, homo vekas malsaton, li volas manĝi. Rilate al viroj, tiam ili havas la samajn normalajn tarifojn post manĝado de virinoj.

Interesa fakto: ĉe virinoj, sango-sukero rapide transformiĝas en energian komponenton, kaj ankaŭ konsumata pli rapide. Ĉi-rilate ĉi tio, pli dolĉa dento pli ofte estas virinoj, ne viroj.

Diabeto mellitus estas malsano de ĉiuj aĝoj, kaj ĉi tiu patologio ofte troviĝas ĉe junaj infanoj. En infano, la glukoza koncentriĝo post manĝo povas pliiĝi al 8,0 ekzempleroj (la unuan horon post manĝo), kaj ĉi tio estas la normo.

Dum gravedeco ĉiuj sistemoj kaj internaj organoj de la korpo, adaptiĝas al la portado de la infano, ŝanĝas sian funkciadon.

Por gravedaj virinoj, la normo de sukero por malplena stomako estas de 4,0 ĝis 6,0 ekzempleroj. Kaj post manĝo, ĉi tiuj indikiloj povas pliiĝi al 9,0 ekzempleroj, kaj ĉi tio estas la normo.

Trajtoj de sango-glukoza testo

Por sango-sukero-provo, glukoza testo estas rekomendata. En la granda plimulto de kazoj, la kuracisto rekomendas tian studon por konfirmi aŭ refuti sukeron, por monitori la dinamikon de diabeto kaj fluktuoj de sukero.

Kaj ankaŭ por detekti gestacian diabeton (en gravedaj virinoj), detekti hipoglucemian staton (malpliigo de sukero en la homa korpo).

Surbaze de la rezultoj de provoj akiritaj en laboratoriokondiĉoj, oni povas detekti la patologiojn listigitajn supre aŭ refuti sian ĉeeston.

La konsumado de biologia fluido (sango), efektivigita kelkajn horojn post manĝo, povas fariĝi en 60 minutoj. La ĉefa afero ne estas sur plena stomako, ĉar certa kvanto da manĝaĵo devas esti prilaborita.

Ĉi tiu ago estas necesa por registri la maksimuman glukozan poentaron. Alivorte, finfina koncentriĝo.

Trajtoj de tia studo:

• Vi povas manĝi ajnan manĝaĵon, glukozo kreskos ĉiuokaze.
• Post la lasta manĝo, almenaŭ 60 minutoj devas pasi, sed ĉiuj 120 minutoj estas pli bonaj.
• Antaŭ la specimenado de sango, dieta nutrado ne devas esti preferita (krom se temas pri vivstilo), ĉar la rezultoj estos eraraj.
• Vi ne povas donaci sangon post libation kun alkoholaj trinkaĵoj. Ĉi tio kondukos al troe altaj kaj falsaj taksoj de sukero en la korpo.
• La analizo ne rezignas post fizika aktiveco, vundoj, kirurgio.

Oni devas rimarki, ke por gravedulinoj en medicina praktiko estis adoptitaj aliaj taksadaj kriterioj, pro tio, ke dum ĉi tiu periodo ilia glukozo en la korpo iomete pliiĝas.

Por establi la ĝustajn nombrojn da glukozo en gravedulino, biologia fluido estas prenita sur malplenan stomakon.

Pliiĝo de sukero post manĝoj: kaŭzoj kaj solvoj

Kiam la studo montras, ke sango sukero estas pli alta ol 11,1 ekzempleroj, tio indikas altan koncentriĝon de glukozo en la korpo, rezulte de tio eblas supozi la disvolviĝon de diabeto mellitus, aŭ aliajn patologiojn.

Estas faktoroj, kiuj kondukas al kresko de sukero en la homa korpo: streĉa situacio, miokardia infarkto, preno de grandaj dozo da certaj medikamentoj, malsano de Itsenko-Cushing, troaj niveloj de kreskaj hormonoj.

Laŭ unu studo, la kuracisto ne faras diagnozon, li nur povas sugesti apartan malsanon. Por konfirmi iliajn suspektojn (aŭ refutojn), dua testo estas preskribita.

Se dua studo montras similajn rezultojn, tiam oni diagnozas diabeton. Post testoj estas efektivigitaj por establi specon de patologio.

Plue, la kuracisto povas rekomendi la jenon:

1. En la unua speco de malsano, insulino estas donita tuj. La dozo kaj ofteco de injektoj estas determinitaj individue. En tipo 1 diabeto, dumviva insulinoterapio estas indikita.
2. Kun la dua speco de patologio, la kuracisto provas trakti ne-drogajn metodojn de kuracado. Li rekomendas ŝanĝi vian vivmanieron, manĝi ĝuste, ludi sporton.

Sendepende de la speco de sukero-malsano, vi devas konstante monitori vian sangan sukeron. Ĉi tiu ago helpas "resti informita", kaj ne alporti al plimalboniga situacio.

Per fizika aktiveco kaj malalta karbo-dieto eblas atingi kompenson por tipo 2-diabeto en la plej mallonga ebla tempo.

Malalta glukoza koncentriĝo

Post manĝo, homo povas sperti ne nur hiperglicemian staton (pliiĝon de sukero en la korpo), sed ankaŭ hipoglikemian staton. Tio estas, la glukoza koncentriĝo post manĝo signife reduktiĝas.

Se la enhavo de sukero en la ina korpo estas konstante malpli ol 2,3 ekzempleroj, kaj la pli forta sekso malpli ol 2,7 ekzempleroj, tiam tio indikas la disvolviĝon de insulinoma - tumora formado rezultanta de troa laboro de pankreataj ĉeloj.

Kiam tia klinika bildo estas observata, tiam aldonaj diagnozaj mezuroj estas bezonataj por detekti tumoron. Kaj ĉi tio estas esenca por malebligi la probablan disvolviĝon de kanceraj ĉeloj.

La hipogluzema stato diskutas kun la jenaj indikiloj:

• Kiam la glukoza enhavo estas observata antaŭ manĝoj, tio estas sur malplena stomako, ne pli ol 3,2 ekzempleroj.
• Kaj glukozaj valoroj post manĝoj varias de 4,0 ĝis 5,5 ekzempleroj.

Malĝusta dieto kaj dieto povas konduki al tia patologia kondiĉo de la korpo. La procezo de disvolvo de malsano estas tia, ke la uzo de grandega kvanto da karbonhidrataj produktoj kondukas al interrompo de la interna korpo, kiu produktas insulinon.

Siavice ĝi komencas funkcii "akcelita", pli granda kvanto de la hormono estas sekreciita, glukozo rapide sorbiĝas ĉe la ĉela nivelo, rezulte, nur en maloftaj kazoj la sangokoko estas ene de akcepteblaj limoj.

Se homo soifas, li ofte vizitas la necesejon, kaj post mallonga tempo post la manĝo, li volas manĝi denove, tio kaŭzas zorgon. Oni devas konsulti kuraciston por trovi la kaŭzojn de ĉi tiu malsano. La video en ĉi tiu artikolo rakontos al vi, kia devas esti la normo de sango sukero.