Sekvinberoj
Kiel vi scias, kun tipo 2 diabeto mellitus, vi nur povas manĝi certajn manĝaĵojn permesitajn de la terapia dieto. Bedaŭrinde multaj sekaj fruktoj havas sufiĉe altan enhavon en sukero. Por tio, ne estas rekomendinde sekiĝitajn fruktojn por ia ajn diabeto. Dume, kun taŭga preparado de sekigitaj fruktaj pladoj, ĉi tiu produkto povas esti utila por diabetikuloj.
Permesitaj Sekigitajn Fruktojn por Diabeto
Antaŭ ol vi ekscios, kiaj sekigitaj fruktoj kun diabeto mellitus de la dua tipo, kiujn vi povas manĝi, vi devas turni vin al la glicemia indico de iuj produktoj.
- La plej sendanĝera produkto por diabetoj estas prunoj kaj sekigitaj pomoj. Oni rekomendas uzi verdajn pomojn por sekigado. Tiaj sekigitaj fruktoj povas esti uzataj por fari kompotojn. La datumoj de la glicemia indico de prunoj estas 29, kiu estas tre malgranda, do ĝi povas esti manĝita de diabetoj.
- La glicemia indico por sekigitaj abrikotoj estas 35. Malgraŭ la malaltaj tarifoj rekomendataj por diabeto de tipo 2, ĉi tiu produkto enhavas tre altan kvanton da karbonhidratoj. Por tio, sekigitaj abrikotoj povas esti manĝeblaj nur en minimuma kvanto.
- En sekvinberoj, la glicemia indico estas 65, kio estas konsiderata tre alta indikilo por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Tial diabetoj bezonas manĝi sekvinberojn zorge.
- En diabeto mellitus de la dua tipo, sekaj fruktoj kiel ananaso, bananoj kaj ĉerizoj ne rajtas esti manĝeblaj.
- Ne rekomendas manĝi iajn ekzotikajn sekigitajn fruktojn. Avokado kaj guavaoj estas malpermesitaj en diabeto mellitus de tipo 2, same kiel en malsanoj de la gastrointestina vojo. Kanono kaj duriano estas strikte malpermesitaj al diabetoj. Papajo ankaŭ povas damaĝi la korpon.
Tiel, diabetikuloj povas manĝi tiajn sekigitajn fruktojn kiel oranĝoj, pomoj, pomelo, girino, persikoj, lingonberries, monta cindro, fragoj, arbaroj, piroj, citronoj, granatoj, prunoj, framboj.
Ĉi tiuj sekigitaj manĝaĵoj estas kutime aldonitaj kiam kuiri kompotojn kaj ĵeleon sen aldonita sukero.
Ne rekomendas inkluzivi figojn, bananojn, sekvinberojn en la dieto de diabetoj.
Kiel uzi sekajn fruktojn
Decidinte, kiajn sekajn fruktojn vi povas manĝi kun diabeto mellitus de tipo 2, vi devas scii manĝi ilin ĝuste por ne damaĝi la korpon.
- Antaŭ ol prepari la kompoton, necesas komplete lavi la sekigitajn fruktojn kaj trempi ilin dum ok horoj kun pura akvo. Post tio, la trempita produkto devas esti boligita dufoje, ĉiufoje ŝanĝante la akvon al freŝa. Nur post tio vi povas komenci kuiri kompoton. En ĉi tiu kazo, malgranda dozo da cinamo kaj dolĉigilo povas esti aldonita al la akvo.
- Se diabeto preferas manĝi sekajn fruktojn en sia pura formo, vi devas unue tre bone trempigi la produkton. Por fari tion, vi povas verŝi antaŭ-lavitajn sekigitajn fruktojn kun varma akvo kaj fari tion plurfoje, ĉiufoje ŝanĝante la akvon por ke la fruktoj fariĝu molaj.
- Aldone al kompoto, vi povas bredi teon kun la aldono de seka ŝelo de verdaj pomoj al teaj folioj. Ĉi tiu sekigita produkto enhavas tiajn utilajn kaj necesajn substancojn por tipo 2 diabeto kiel fero kaj kalio.
- Se la paciento samtempe prenas antibiotikojn, oni devas praktiki ekstreman singardecon, ĉar iuj specoj de sekaj manĝaĵoj povas plibonigi la efikon de drogoj sur la korpon.
- Sekigita melono povas nur esti manĝita aparte de iuj aliaj teleroj.
- Prunoj ne nur estas uzataj por kuiri kompotojn kaj ĵeleon, sed ankaŭ aldoniĝi al salatoj, aveno, faruno kaj aliaj pladoj permesitaj al diabeto mellita de la dua tipo.
Antaŭ ol vi komencas manĝi sekajn fruktojn, oni rekomendas konsultiĝi kun via kuracisto por ekscii, ĉu ĉi tiu produkto povas esti manĝita kun diabeto kaj kia estas la akceptebla dozo.
Kiom da sekaj fruktoj rajtas diabetuloj manĝi?
Se vi uzas multajn sekigitajn fruktojn, oni devas observi striktan dozon por ne damaĝi la korpon. Do, sekvinberoj povas manĝi ĉiutage ne pli ol unu kuleron, prunojn - ne pli ol tri kulerojn, sekigitajn tagojn rajtas manĝi ne pli ol unu frukton tage.
Parenteze, la samaj prunoj por pancreatito estas permesataj uzi, do ĉi tio estas noto por tiuj, kiuj havas problemojn kun la pankreato.
Ne dolĉitaj pomoj, piroj kaj riboj en sekigita formo povas esti manĝataj en sufiĉe grandaj kvantoj. Tia produkto perfekte anstataŭigos ordinarajn fruktojn kaj replenigos la ĉiutagan konsumon de vitaminoj kaj mineraloj.
Sekigita piro estas vera trovo por diabetoj, ĝi povas esti manĝita sen limigoj. Samtempe, ĉi tiu sekigita frukto estas ofte uzata kiel kuraca produkto, ĉar ĝi enhavas utilajn esencajn oleojn kaj aktivajn biologiajn substancojn, kiuj plibonigas imunecon, kio permesas rezisti multajn malsanojn.
Figoj ne rekomendas diabetojn en iu ajn formo. Fakte ĝi enhavas multan sukeron kaj oksalikan acidon, tial ĉi tiu produkto povas kaŭzi grandan damaĝon al la korpo kun tipo 2 diabeto. Inkluzivaj figoj influas malbone la pancreatiton kaj malsanojn de la digesta sistemo.
Datoj por diabeto ĝenerale rajtas manĝi ne pli ol unu sekan frukton tage. Tamen oni ne rekomendas ĝin manĝi kun malsano de la gastrointestina vojo, ĉar la produkto enhavas krudan dietan fibron, kiu povas iriti la intestan tracton.
Ankaŭ ĉi tiu frukto enhavas multajn karbonhidratojn, kiuj povas negative efiki sur la stato de la korpo. Ne uzu datojn se la diabeto havas renajn problemojn, same kiel kun oftaj kapdoloroj. Datoj enhavas substancon tiraminon, kiu limigas sangajn glasojn.
Se la paciento ne havas malĉefajn malsanojn, sekvinberoj en malgrandaj dozoj estas permesitaj. En la okazo ke la diabeto havas troan pezon, akran korfrekvencon, peptikan ulceron de la duodeno aŭ stomako, sekvinberiloj estas tute malpermesitaj por uzi.
Sekigitaj abrikotoj enhavas feron, kalion, magnezion, multnombrajn vitaminojn kaj mineralojn. Por tio, tia sekigita abrikot frukto povas esti utila en tipo 2-diabeto. Tamen, se la paciento havas hipotension, ĉi tiu produkto ne rekomendas uzi.
Prunoj, ambaŭ krudaj kaj boligitaj, estas la plej sekuraj por diabetuloj. Ĉi tiu produkto kompensos la mankon de vitaminoj kaj nutraĵoj kiam aldonite al salatoj, pretaj manĝoj aŭ compotoj.
Inkluzive ĉi seka frukto enhavas antioksidantojn, kiuj malebligas la disvolviĝon de komplikaĵoj kaj kronikaj malsanoj.
Pro la malalta glicemia indico, prunoj povas esti manĝataj en sufiĉe grandaj kvantoj. Tamen necesas konsideri la unuopajn trajtojn de la korpo por ne troigi ĝin kaj ne kaŭzi damaĝon al sano.
Sekvinberoj
Iuj kuracistoj opinias, ke sekvinberoj kun diabeto de tipo 2 nur povas pligravigi la situacion kaj damaĝi, tamen aliaj spertuloj konsideras sekigitajn vinberojn utila bongustaĵo, kiu en malgrandaj kvantoj pozitive influos la sanon de diabeto. Ĉiuokaze, plej bone estas diabetuloj konsulti kvalifikitan homon antaŭ manĝi manplenon da sekvinberoj.
Produkta Komponado
Kun ĝia ĉeesto, la resanigaj kvalitoj de sekigitaj vinberoj devigas la kunmetaĵon, kiu enhavas vitaminojn, makro- kaj mikroelementojn necesajn por la homa korpo:
- karoteno
- fibro
- tokoferolo
- acida fólico
- Vitamino C
- fluoridoj
- sciuroj
- kalcio
- fero
- biotino
- seleno
- kalio
- fosforo
- Vitaminoj B,
- menaquinone.
Reen al la enhavo
Utilaj propraĵoj
Ĝi havas sekvinberojn kun tiaj valoraj propraĵoj:
Sekvinberoj sukcese traktas tuson.
- normaligas tabureton, forigante longan estreñimiento,
- plibonigas rena funkcio,
- fortigas la nervosistemon
- helpas forigi troajn fluidajn kaj toksajn substancojn el la korpo,
- optimigas okulan funkcion,
- normaligas sangopremon
- akcelas resaniĝon de tusoj kaj malvarmoj.
Por diabetoj, ĉi tiu sekigita frukto ankaŭ estas utila, sed nur en certaj kazoj. Specialistoj rimarkas, ke sekvinberoj de diabeto influas la homan korpon alimaniere kaj multe dependas de la severeco de la kurso de la malsano. Oni devas memori, ke sekigitaj vinberoj pliigas sangan sukeron, tial ĉe ĝia alta nivelo estas strikte kontraŭindiki konsumi la produkton. Estos tre profita sekvinberoj por pacientoj kun malalta sukero, do kun hipoglucemio ĝi tre helpos.
Sekvinberoj por dentaj malsanoj multe utilas, danke al la antioksidantoj prezencoj en la kunmetaĵo, kiuj malhelpas la kreskon de bakterioj, kiuj provokas la disvolviĝon de infektoj en la buŝa kavo. Alia utila posedaĵo estas la kapablo forigi edemon kaj pliigi urinadon, kio estas precipe utila por embriado de la korpo kun toksaj substancoj, kiuj eliras per la liberigo de urino. Sekigita frukto helpas kun iktero, bronkito, pneŭmonito kaj hipertensio. Oni rimarkas la efikecon de sekvinberoj en likeno, disenterio kaj ankaŭ kun malsanoj de la veziko.
Malutilaj sekvinberoj kun diabeto
Uzante kuracilon por diabeto, pacientoj eksponas sin al disvolviĝo de glicemio kaj akran difekton en bonstato. Ĉi tio estas pro la fakto, ke sekvinberoj estas facile digestebla karbonhidrato, kiu povas esti rapide ensorbita en la sangan fluidon. La ĉefaj komponentoj de sekvinberoj estas glukozo kaj fruktozo - 2 komponantoj, kaŭzante akran kreskon de sukero kaj malbona sano de la paciento. Krome, ĝi havas altan glicemian indicon, kiu klarigas la kapablon de sekigita frukto por pliigi sangan sukeron.
Ĉu eblas manĝi sekvinberojn por diabetoj kaj kiel?
Kuracistoj diferencas pri avantaĝoj de sekvinberoj por diabetoj. Se iuj kategorie ne rekomendas ĝin por diabeto, kredante, ke ĝi nur povas damaĝi, tiam aliaj spertuloj diras, ke en malgranda kvanto kun milda formo de diabeto, sekigita frukto estas utila. Plie, rekomendas manĝi sekigitajn vinberojn por pacientoj kun atakoj de hipoglikemio, kutime rezultantaj de superdozo de insulino. Ĉiuokaze manĝu sekvinberojn oni devas dozi kaj laŭ iuj simplaj reguloj:
- Verŝu malgrandan kvanton da sekvinberoj kun akvo kaj kuiru dum 3-6 minutoj. Dum ĉi tiu tempo, la glukoza enhavo malpliiĝos, sed la utilaj substancoj de la produkto restos.
- Diabetikaj pacientoj rajtas manĝi sekan frukton ne pli ol du fojojn en la semajno dum 1 cucharadita.
- Oni kredas, ke la malpli da sukero en la sango el manĝi sekigitajn vinberojn, se vi manĝos ĝin antaŭ la 12a tagmezo.
- Kuracistoj rekomendas trinki parton da sekvinberoj kun glaso da purigita akvo. Oni pruvis, ke tiamaniere reduktas la negativan efikon de la produkto sur la korpon de la paciento.
Kontraŭindikoj
Malgraŭ la fakto, ke sekigitaj vinberoj devas esti uzataj kun ekstrema singardo en diabeto mellitus, ĝi ankaŭ ne rekomendas homojn kun individua maltoleremo al ĉi tiu produkto. Sekigita frukto estas kontraŭindikata en obezeco kaj akra fazo de gastrika ulcero kaj duodena ulcero.
Kiel stoki?
Por ke sekvinberoj konservu siajn resanigajn kvalitojn, gravas konservi ĝin ĝuste. Sekigitaj vinberoj estas metitaj en ujon kun firme fermita kovrilo kaj lasitaj por konservado en malvarma loko. En ĉi tiu formo, la produkto estas konservita dum 6 monatoj. Tamen oni rekomendas ne aĉeti multan sekan frukton samtempe, pli bone estas iomete preni kaj uzi freŝan.
Ĉu ankoraŭ ŝajnas neeble kuraci diabeton?
Juĝante per la fakto, ke vi legas ĉi tiujn liniojn, venko en la batalo kontraŭ alta sanga sukero ankoraŭ ne estas de via flanko.
Kaj ĉu vi jam pensis pri hospital-kuracado? Komprenebla, ĉar diabeto estas tre danĝera malsano, kiu, se ĝi ne traktas, povas rezultigi morton. Konstanta soifo, rapida urinado, neklara vidado. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj estas konataj de vi unuavice.
Sed ĉu eblas trakti la kaŭzon pli ol la efikon? Ni rekomendas legi artikolon pri aktualaj diabetaj traktadoj. Legu la artikolon >>
Kun granda singardo: pri la nuancoj de manĝado de sekvinberoj por diabeto
Pacientoj kun diabeto estas devigitaj aliĝi al speciala dieto kaj neas al si multajn produktojn enhavantajn grandan kvanton da simplaj karbonhidratoj.
Tre ofte, pacientoj demandas kuracistojn ĉu eblas manĝi sekvinberojn por diabeto de tipo 2, kiu enhavas ne nur sukeron damaĝan por la diabeto, sed ankaŭ multajn aliajn substancojn, kiuj havas efikan efikon sur la stato de la homa korpo.
Diversaj specialistoj havas malsamajn vidpunktojn pri ĉi tiu afero. Iuj kuracistoj kredas, ke ĉi tiu sekigita frukto en diabeto nur kaŭzos damaĝon, aliaj asertas, ke malgranda kvanto da sekigita frukto alportos nur la profiton.
Por kompreni, kiu el la kuracistoj pravas, necesas ekscii, kiajn proprietojn havas sekvinberoj kaj kiel ili influas la funkciadon de internaj organoj kaj homaj sistemoj. reklamoj-pc-2
Kio estas en la kunmetaĵo?
Ĉiuj scias, ke sekvinberoj estas nenio krom vinberoj sekigitaj en speciala maniero. Ĉi tiu sekigita frukto estas 70% kunmetita de facile digesteblaj karbonhidratoj - glukozo kaj fruktozo.
La seka frukto enhavas substancojn kiel:
- tokoferolo
- karoteno
- acida fólico
- biotino
- ascorbika acido
- fibro
- aminoacidoj
- kalio, fero, seleno, ktp.
La listigitaj komponentoj gravas por la homa korpo. La manko de ĉi tiuj valoraj substancoj povas influi la kondiĉon de la haŭto, sangaj glasoj, la funkciado de la imunsistemo, digestaj organoj, urina sistemo ktp.
Malutilo por diabetoj
Malgraŭ la grandega nombro de utilaj propraĵoj, sekigitaj vinberoj ankaŭ havas siajn malavantaĝojn.
Ĉi tiu sekigita frukto estas riĉa je tiel nomataj "simplaj" karbonhidratoj, kiuj estas rapide ensorbitaj de la korpo kaj draste pliigas sangan sukeron, kaŭzante difekton de bonstato de diabeto.
La glicemia indico de nigraj kaj blankaj sekvinberoj estas 65. Oni pruvis eksperimente, ke nur kelkaj kuleroj da sekigitaj beroj povas levi sukeron kelkajn fojojn pli alte ol normale.
Tial kuracistoj konsilas pli ofte uzi ĝin por homoj suferantaj hipogluzemion - sindromo, en kiu la nivelo de glukozo en la sango reduktiĝas al minimumo.
Krom alta glicemia indico, sekvinberoj havas sufiĉe altan kalorian enhavon. 100 gramoj da sekigita frukto enhavas ĉirkaŭ 270 kilokaloriojn, kio signifas, ke ĉi tiu produkto, kun ofta uzo, povas provoki rapidan pezon. Diabatikuloj, kontraŭe, konsilas monitori sian pezon kaj, se eble, forigi ekstran funton.
Kondiĉoj de uzo
Por ke sekvinberoj ne damaĝu la korpon de diabeto, vi devas uzi ĝin laŭ la jenaj reguloj:
- antaŭ ol enkonduki sekvinberojn en sian dieton, la paciento devas konsulti sian kuraciston, se mankas seriozaj kontraŭindikoj, la kuracisto povus permesi dozon konsumadon de ĉi tiu bongusta seka traktado,
- kun diabeto, vi povas manĝi sekvinberojn ne pli ol unufoje aŭ dufoje semajne,
- ununura servado por diabeto ne devas superi unu cucharadon aŭ malgrandan plenmanon,
- estas plej bone manĝi sekan frukton ĝis la 12a tagmezo, estas en ĉi tiu tago de la tago, ke glukozo estas plej rapide prilaborita de la korpo,
- post manĝi sekvinberojn, homo devas trinki glason da pura akvo, la likvaĵo helpos minimumigi la damaĝon de la karbonhidratoj kiuj konsistas sekigitajn berojn,
- antaŭ manĝi, sekigitaj beroj devas esti lavitaj, verŝitaj kun bolanta akvo kaj surmetitaj al malrapida fajro dum du ĝis tri minutoj, ĉi tiu varmotraktado ŝparos ĉiujn valorajn substancojn enhavitajn de la seka frukto kaj samtempe reduktos la kvanton da facile digesteblaj karbonhidratoj,
- kiam vi kuiras kompotojn, necesas ŝanĝi la akvon du-tri fojojn (ne estas aldonita sukero), dank 'al ĉi tiu metodo de preparado, sana trinkaĵo enhavos malpli da glukozo, kio kaŭzas damaĝon al homoj kun difektita karbonhidrata metabolo,
- pluraj beroj povas esti aldonitaj al vegetalaj salatoj, dolĉaj jogurtoj, viandaj pladoj, supoj (malgranda kvanto da sekvinberoj donos al la plado pican guston, sed ne kaŭzos multe da damaĝo al la homa korpo),
- konsumante sekan frukton eĉ unufoje semajne, diabetoj bezonas regi sian sangan sukeron tuj post ĝi
- ricevo, se indikiloj kreskas signife, homo bezonos forlasi sekajn berojn.
Selektado kaj stokado
Sekvinberoj profitos nur se ĝi estas altkvalita. Elektu kaj stoku ĉi tiun sekan frukton kiel sekvas:
- aĉetante sekvinberojn laŭ pezo, vi devas rigardi tiel, ke ĉiuj beroj estas puraj, sekaj, elastaj kaj ne gluecaj, havas nenian malagrablan odoron, kaj ne devas esti muldilo sur ĝi,
- plej bone estas elekti tiujn sekigitajn fruktojn, kiuj ne brilas (brilaj beroj, kvankam ili havas pli allogan aspekton, sed prilaboreblaj kun diversaj kemiaĵoj),
- sekigitaj fruktoj en sakoj devas esti hermetike sigelitaj, ia malobservo de la integreco de la pakaĵo povas kaŭzi difekton de la kvalito de la produkto,
- ĝi devas esti konservita en la fridujo, por tio ĝi devas esti lavita, sekigita kaj verŝita en vitran ujon kun forte surŝmirita kovrilo,
- Vi ankaŭ povas stoki sekajn berojn en densaj tukoj sakoj en malhela kaj malvarmeta loko,
- Vi povas stoki sekvinberojn en la fridujo ĝis ses monatoj, sed plej bone uzi ĉi tiun produkton dum pluraj semajnoj post aĉeto.
Rilataj filmetoj
Pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de sekvinberoj en diabeto tipo 2:
Do, ni elkalkulis la demandon, ĉu ebenoj sekveblas kun tipo 2-diabeto. En malgrandaj dozoj, ĝi ne damaĝas, sed male, plibonigas la kondiĉon de la paciento. Persono kun difektita karbonhidrata metabolo devas kompreni ĉi tion kaj ne misuzi la bongustajn sekajn berojn. Nur akceptebla aliro al nutrado, modera kvanto de porcioj kaj ĝusta elekto de produktoj helpos diabeton ne damaĝi sian korpon kaj plibonigi sian sanon.
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Kiel elekti la ĝustan
Profito povas nur altkvalitajn sekvinberojn. Plej ofte ĝi vendiĝas peze en butikoj kaj pavilonoj, ankaŭ vi povas trovi industrian pakadon malmulte da gramo.
- Beroj devas esti puraj: sen sablo, branĉetoj kaj aliaj ruboj. Ilia ĉeesto signifos, ke antaŭ sekiĝo, la vinberoj ne estis movitaj kaj ne lavitaj ĝuste.
- Sekaj fruktoj ne devas esti molicaj aŭ gluecaj. La reverso ankaŭ indikos malbonkvalitan purigadon de vinberoj, kaj ĝian malĝustan stokadon.
- Beroj ne devas esti brilaj. Kompreneble, brila, glosa tuj kaptas vian okulon. Tiaj sekvinberoj, kontraŭe, ne devas esti prenitaj. Plej verŝajne, antaŭ sekiĝo, ĝi estis abunde traktata kun kemiaĵoj.
Post la aĉeto, la sekvinberoj devas esti komplete lavitaj sub kuranta akvo kaj sekigitaj ĝisfunde. La optimuma konservadloko estas fridujo. Plej bone estas meti sekvinberojn en vitran ujon kun forte surŝmirita kovrilo. En tiaj kondiĉoj ĝi povas kuŝi ĉirkaŭ ses monatojn, sed rekomendas uzi ĝin en la unua monato post aĉeto.
Kiom vi povas manĝi
La uzo de sekvinberoj, kvankam ne malpermesite en diabeto, devas esti strikte dosita. Unue, manĝi ĝin rekomendas ne pli ol 1 fojon semajne. La permesata sumo estas kulero sen glito. Oni rekomendas aldoni ĝin al manĝaĵo matene. Post tio utilas trinki glason da pura trinkakvo por redukti la efikojn de karbonhidratoj sur la korpon.
Por redukti la kvanton da sukero en sekigita frukto, ĝi ankaŭ estas submetita al mallongdaŭra varmotraktado. Por tio, bone lavitaj sekvinberoj estas metitaj en malgrandan poton kun bolanta akvo kaj boligitaj dum 2-3 minutoj. La utilaj komponaĵoj en ĝi ne havos tempon por detruiĝi dum ĉi tiu tempo, sed sukero fariĝos malpli.
Pluraj beroj povas esti aldonitaj al la salato, kefir, jogurto. Ili ne forte efikos sur la nivelo de sukero, kaj ili aldonos guston al la plado.
Ne forgesu, ke sekvinberoj havas sufiĉe altan glicemian indicon. Post ĉiu uzo, necesas regi la nivelon da sukero en la sango dum iom da tempo. Se la koncentriĝo de glukozo komencas pliiĝi kaj bonfarto plimalbonigos, sekvinberoj devos esti ekskluditaj de la dieto.
Ni ofertas rabaton al legantoj de nia retejo!
Profitoj kaj damaĝoj por diabeto
Ĉi tiu produkto fariĝis ŝatata dolĉaĵo, ĝi estas bongusta kaj ne perdas utilajn kvalitojn en la kuirado. Estas kelkaj specoj de sekvinberoj, ili estas faritaj el diversaj vinberoj; ĉi tiuj povas esti malgrandaj, malpezaj, sekigitaj fruktoj sen semoj, mezaj kaj grandaj beroj kun semoj; laŭ koloro ili povas esti de nigraj ĝis saturitaj violoj.
Se ni komparas sekvinberojn kun aliaj specoj de sekigitaj fruktoj, ĝi komparas favore kun la ĉeesto de acida fólico, biotino, tokoferolo, karoteno, ascorbika acido, vitaminoj B, kalio kaj seleno.
Ĉu diabetoj povas manĝi sekvinberojn? Ĉu mi povas manĝi multajn sekvinberojn? Por ĉi tiu kategorio de pacientoj, vinberoj estas utilaj en la enhavo de proteinoj, fibroj, organikaj acidoj kaj fluoridoj, tial ĝi rajtas esti inkluzivita en la dieto por hiperglicemio, sed en malgrandaj dozoj. La produkto en la menuo de diabetoj estas limigita pro pliigita kaloria enhavo, la glicemia indico ankaŭ estas sufiĉe alta.
Karbonhidratoj en sekvinberoj facile sorbas la korpon:
- rapide absorbita en la sangon
- draste pliigi sukero-nivelojn.
Estas sciate, ke ok fojojn pli da sukero en sekaj fruktoj ol en freŝaj vinberoj, la ĉefaj sukeroj en sekvinberoj estas glukozo kaj fruktozo. Ĉar glukozo en la sango dissolviĝas facile, pli bone ne uzi ĝin por ekskludi akran kreskon de sukero-koncentriĝo, plimalbonigante la bonstaton de la paciento.
La glicemia indekso de la produkto egalas al 63% de 100%. Ĉi tiu indikilo indikas rapidan kreskon de glicemio post la uzo de sekvinberoj en manĝaĵoj. La bero rajtas manĝi kun hipogluzemio, kiam necesas rapide pliigi la nivelon da sukero.
Pacientoj kun metabolaj malordoj devas scii:
- eĉ freŝaj vinberoj estas sufiĉe dolĉaj kaj danĝeraj por la sano de la diabetuloj,
- post sekiĝo, la kvanto da sukeroj nur pliigas.
Ĉu sekvinberoj en tipo 2 diabeto povas esti utilaj? En kazo de superdozo de insulino, kiam oni injektas injektojn kun la drogo, manpleno da fruktoj helpas restarigi ekvilibron de sango.
Sekigitaj vinberoj taksas diabeton pro sia kapablo plibonigi rena funkcio, antaŭgardi koron kaj cirkulan sanon, normaligi sangopremon, plifortigi la nervan sistemon, forigi estreñimiento kaj evakui troan fluidon en la korpo kaj toksinoj.