11 receptoj por malaltigi kolesterolon per popolaj metodoj!

7 gutoj de 4% propolis-tinkturo solvita en 30 ml da akvo, konsumita dum 4 monatoj, 3 fojojn ĉiutage, duonhoron antaŭ la manĝoj.

Ekzistas ankaŭ kuracado por kolesterolo kun popolaj kuraciloj celanta redukti kolesterolon. Por ĉi tio estas uzataj kotizoj por kuracaj herboj. Kolektoj de la floroj de kratago kaj rosehipo helpos. Finfine, ĉi tiuj herboj, de antikvaj tempoj, helpis reakiri forton kaj restarigi sanon.

Recepto numero 11. Tinkturoj de krataj floroj

4 tbsp florentaj floroj, insistu pri glaso da alkoholo 10 tagojn en mallumo. Prenu 1 tsp. antaŭe diluis kun akvo antaŭ manĝi. Kaj por prepari decocion el la herba rikolto, necesas meti kamomilajn infloreskojn, fenomajn fruktojn, arangajn florojn, pipron en egalajn kvantojn en emajlitajn telerojn kaj verŝi bolantan akvon en proporcio de 1:20. Kovru kaj metu en akvan banon dum 15 minutoj, malvarmu. Daŭro de uzo estas 7-10 semajnoj, 3 fojojn tage por 1 glaso.

Por ke ĉiuj ĉi tiuj receptoj funkciu efike, ankaŭ necesos dieto ekskludanta manĝaĵojn enhavantajn kolesterolon, kiel butero kaj grasa dometo, ovo de yema kaj grasaj viandaj produktoj. Vi devas provi satigi vian dieton kun fruktoj kaj legomoj riĉaj en tartrona acido, kiu malhelpas la formadon de kolesterolo.

Ĝi troviĝas en piroj kaj gutukoj, karotoj kaj rafanoj, tomatoj kaj kukumoj. Vi bezonos intensigi fizikan aktivecon, ŝanĝi vian vivmanieron. Kaj nur aplikante ĉi tiujn metodojn kune, vi ricevos la deziratan rezulton - sanaj vazoj, sana koro, kaj rezulte - longevidad!

Tradicia medicino kiel alternativo al malaltigo de alta kolesterolo

Dum multaj jaroj malsukcese luktante kun CHOLESTEROL?

Estro de la Instituto: “Vi miros, kiel facilas malpligrandigi kolesterolon per simple preni ĝin ĉiutage.

Kolesterolo tre gravas en la homa korpo. Ĝi estas implikita en la formado de hormonoj, galaj acidoj, vitamino D, certigas la optimuman funkciadon de la nerva kaj imuna sistemoj. Pliigo de sanga kolesterolo (hiperlipidemia) kondukas al interrompo de la normalaj korpaj procezoj. Kiel malaltigi sangan kolesterolon sen uzo de drogoj? Popularaj kuraciloj por malaltigi kolesterolon estas sufiĉe efika metodo por normaligi sian nivelon.

Tipoj de Kolesterolo
Normo de kolesterolo
Kaŭzoj de hiperlipidemio
Traktado pri Hipercolesterolemia
Popularaj kuraciloj por trakti altan kolesterolon
Salataj Receptoj
Suka terapio
Infuzoj
Tinkturas
Kuracherbaj Kotizoj
Teoj kaj aliaj trinkaĵoj
Konkludoj

La uzo de popularaj kuraciloj por alta kolesterolo havas plurajn avantaĝojn. Unue resanigaj herboj kaj aliaj produktoj preskaŭ ne havas kontraŭindikaĵojn. Due, la redukto de kolesterolo kun popolaj kuraciloj rajtas esti kombinita kun drogterapio.

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Tipoj de Kolesterolo

En la homa korpo, kolesterolo rilatas al lipoproteinoj. Estas pluraj tipoj de lipoproteinoj:

Lipoproteinoj de Alta Denseco (HDL).
Lipoproteinoj de Malalta Denseco (LDL).
Lipoproteinoj kun tre malalta denseco (VLDL).

LDL kaj VLDL estas konsiderataj "malbonaj" kolesterolo. Pliigo ĝuste de ĉi tiuj grupoj kondukas al la formado de kolesterolo-plakoj, pliigante la riskon disvolvi koronarian kormalsanon (koronaria kora malsano) kaj aterosclerosis. De malutila kolesterolo, la risko de kardiovaskula malsano ankaŭ altiĝas. HDL estas konsiderata "bona" kolesterolo. Ili provizas transporton de lipoproteinoj de ĉeloj al la hepato, malebligante la riskon de tromboembolaj patologioj.

Utilaj proprietoj kaj apliko

Oraj lipharoj traktas multajn malsanojn kaj malsanojn. Ĝia ampleksa ampleksa ago ŝuldiĝas al la unika konsisto de nutraĵoj. Ĝi funkcias pro:

Flavonoidoj - biologie aktivaj kaj tute ne-toksaj substancoj.
Esteroidoj estas substancoj aprezataj pro siaj antibacteriaj kaj antitumoraj ecoj. Danke al ĉi tiu ero eblas trakti aterosklerozon - malsanon, kiu kaŭzas GB, kardiovaskulajn patologiojn, ktp.
Kupro, fero, kromio.

Kun helpo de oraj lipharoj oni traktas diversajn malsanojn. Medikamentoj kun resaniga planto en la kunmetaĵo kontribuas al normaligo de metabolaj procezoj, fortigas imunecon, plibonigas sangan fluon, purigas la korpon de toksinoj kaj patogenoj. La proprecoj de la planto permesas uzi ĝin por forigi toksinojn kaj malhelpi haŭtajn ligajn haŭtojn.

Bonodora callisia rekomendas esti uzata en la traktado de patologioj de organoj kiel la spleen, vezika veziko, stomako kaj intestoj. Ĝi helpos forigi alergian reagon, malebligi la aperon de astmaj atakoj.

Tinkturo farita el la folioj de la planto konsilas esti prenita ĉe alta premo, kolesterolo, varices, parodontala malsano, mastopatio, koronaria malsano. La planto helpos ĉesigi la progresadon kaj forigi la malagrablajn simptomojn de osteohondrosis, reŭmatismo. Oraj lipharoj estas nemalhaveblaj por anemio, vaskulaj malsanoj. Se vi inkluzivas drogojn bazitajn sur la oraj lipharoj en la kompleksa terapio por diversaj sekse transdonitaj malsanoj, tiam la resaniĝo venos pli rapide, kun la reveno de normala funkcieco de la internaj organoj.

Receptoj bazitaj sur bonodora callisia por kolesterolo

Altigita kolesterolo fariĝas la kaŭzo de multaj malsanoj - serioza, danĝera, kiu ne nur povas plimalbonigi la vivokvaliton, sed ankaŭ redukti ĝin. La kaŭzo de la patologio ofte estas la malĝusta dieto, malbonaj kutimoj, genetika predikado, ktp Kun alta kolesterolo, oni rekomendas ŝanĝi sanan dieton, forigi grasajn manĝaĵojn de la dieto, forigi malbonajn kutimojn kaj iri por sportoj - modera sed regula.

Forigi malutilan kolesterolon, receptoj bazitaj sur ora lipharo helpos:

Infuzoj. La plej facila maniero akiri la resanigajn komponentojn en la planto estas kuiri ĝin en formo de infuzaĵo. Por kuiri, oni elektas eĉ sanajn foliojn de la planto. Por 2 grandaj folioj, vi bezonas 2 litrojn da pura akvo. Oni devas verŝi la folion kun bolanta akvo, envolvi la ujon kaj lasi infuzaĵon dum tago. Post kiam metita en malvarmeta malhela loko kaj apliki kiel direktite.
Ornamoj bazitaj sur bonodora callisia estas preparitaj el la folioj kaj artikoj de la planto. Por prepari medikamentan ornamon, folioj kaj artikoj estas verŝitaj kun varma akvo kaj boligitaj dum 5-7 minutoj. Tuj poste, vi devas atendi ĝis la buljono tute malvarmetiĝas kaj infuzos ĝin dum 8 horoj kaj streĉu ĝin en senfrukta vitra ujo. La finita produkto helpos purigi la korpon de kolesterolo, plifortigi imunecon kaj subpremi la agadon de patogenaj mikroorganismoj.

Uzante planton en kuracado, la dozo estu observata. Gravas memori, ke ĝi estas venena kaj kun granda kvanto da popola kuracilo prenita, malagrablaj kaj danĝeraj simptomoj povas okazi.

Tinkturo por purigi la korpon

Ora liphara tinkturo estas preparita el ĉiuj partoj de la planto - ŝosoj, folioj, artikoj kaj genuoj. Estas pluraj manieroj fari tinturojn:

38 pecoj devas esti falditaj en senfruktan kruĉon. genuo-planto, verŝu 900 ml da bona vodko kaj metu en malhelan lokon por infuzaĵo dum ĉirkaŭ 2 semajnoj. Preta tinkturo devas esti malhela, kun iomete lila nuanco. La finita drogo devas esti konservita en la fridujo dum la tuta kurso de la terapio kaj post ĝi.
Manikoj en la kvanto de 14 pecoj devas esti fajne pikitaj, falditaj en vitran ujon kaj verŝu 0,5 l da vodko. Post infuzaĵo dum 14 tagoj, la produkto estas verŝita en malhelan vitran ujon kaj konservita en la fridujo.
Plenkreska planto havas grandan nombron da ŝosoj, kiuj taŭgas ankaŭ por kuracaj celoj. Por prepari la infuzaĵon, vi devas preni 3 grandajn ŝosojn, mueli ilin, verŝi 1 litron da vodko kaj insisti dum 14 tagoj. Post insisto, la produkto estas filtrita kaj konservita en la fridujo. Krom ŝosoj, do vi povas insisti pri iu ajn parto de la planto.

Vi povas uzi la finitan tinkturon interne kaj ekstere. La planto helpos forigi toksinojn, kolesterolon kaj diversajn malutilajn substancojn el la korpo. Vi povas uzi tinkturon por antiseptikaj celoj, viŝante ĝin per vundoj, erupcioj sur la haŭto. Tinkturo el la trunko de la planto estas uzata por ekstera kuracado de malsanoj de la kolumna vertebra, artikoj.

Uzu kuracilon bazitan sur oraj lipharoj por kolesterolo devas esti ĉiutaga, 1 tbsp. l matene, tagmanĝi kaj vespere antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado ne malpli ol 60 tagojn. Antaŭ ol preni la kuracilon, konsultu specialiston. Se post la prenado de tinkturo, decoccio aŭ infuzaĵo, malagrablaj simptomoj aperas en kapturno, naŭzo, alergiaj reagoj, vi ĉesu preni la drogon kaj konsulti kuraciston. En ĉeesto de seriozaj patologioj de la internaj organoj, ora lipharo devas esti uzata nur kombina kun aliaj drogoj preskribitaj de kuracisto.

Utilaj proprietoj de callisia

Ora liphararo estas uzata por alta kolesterolo kaj ne nur. Tinkturoj kaj ornamaĵoj el partoj de ĉi tiu planto permesas forigi toksajn komponentojn el la korpo, kio kontribuas al resaniĝo.

La kompleksa efiko de financoj sur homoj preparitaj surbaze de callisia ŝuldiĝas al la unika aro de kemiaj komponentoj en la planto.

La terapia efiko de la drogo estas pro la ĉeesto de jenaj biologie aktivaj komponentoj:

Flavonoidoj - substancoj kun alta biologia aktiveco kaj kompleta foresto de tokseco al homoj.
Esteroidoj estas komponaĵoj por kiuj enestas la ĉeesto de antibacteriaj kaj antitumoraj proprietoj. Pro la ĉeesto de ĉi tiuj komponentoj eblas ĝustigi la nivelon de kolesterolo, kio malhelpas disvolviĝon de aterosklerozo kaj hipertensio, kaj ankaŭ malhelpas progresi de kardiovaskulaj patologioj.

Krome, riĉa aro de spur-elementoj kiel kupro, fero, kromio, ktp., Estis identigita en la konsisto de plantaj materialoj uzataj por preparado de medikamentoj.

La komponentoj enhavitaj en la planto kontribuas al normaligo de metabolaj procezoj en la korpo.

Aldone, la uzo de iloj bazitaj sur oraj lipharoj kapablas pliigi imunecon, plibonigi la sangan cirkuladon kaj purigi la korpon de toksinoj kaj patogenaj mikroorganismoj.

La propraĵoj de callisia permesas uzi ĝin por forigi toksinojn kaj redukti la ritmon de haŭtaj maljuniĝaj procezoj.

Juĝante per la recenzoj de pacientoj, kiuj uzis popularajn kuracilojn bazitajn sur oraj lipharoj, ili povas normaligi la funkciadon de tiaj organoj kiel:

Infuzaĵoj kaj ordenoj de ĉi tiu planto povas esti uzataj por forigi alergian reagon kaj malhelpi la okazon de astmaj atakoj.

Tinkturoj pretaj sur oraj lipharoj helpas dum la kuracado:

Alta sangopremo.
Varoj.
Periodontoma malsano.
Mastopatio.
Koronaria kormalsano.
Osteokondrosis.
Reŭmatismo

La uzo de drogoj kun alta nivelo de kolesterolo, anemio, ĉeesto de malsanoj de la vaskula sistemo povas esti konsiderata nemalhavebla.

Preparoj de ĉi tiu planto povas esti inkluzivitaj en kompleksa terapio por sekse transdonitaj malsanoj, kio kontribuas al la rapida resaniĝo de la korpo.

Uzante orajn lipharojn por purigi vian korpon de kolesterolo

Ekzistas granda kvanto da receptoj por tradicia medicino bazitaj sur oraj lipharoj kontraŭ alta kolesterolo en la korpo.

La uzo de tia tradicia kuracilo povas signife redukti sangan kolesterolon kaj resanigi la korpon pro aldona puriga efiko, pro kio toksinoj estas forigitaj de la korpo.

Se kolesterolo komencas pliiĝi signife en la homa korpo, tio kondukas al disvolviĝo de gravaj malsanoj, kiuj havas gravan efikon sur la kvalito de homa vivo, krome kun alta kolesterolo, evoluantaj patologioj povas ne nur plimalbonigi kaj kompliki la vivon de la paciento, sed ankaŭ signife malpliigi ĝin.

La ĉefaj kialoj de la kresko de sanga kolesterolo estas:

subnutrado
la paciento havas malbonajn kutimojn (fumado kaj alkohola misuzo),
genetika predispozicio
konservante neaktivan vivstilon.

Se troveblas anormalaĵoj en la indikilo, vi devas ĝustigi la dieton, forigi grasajn manĝojn el la menuo, ĝustigi vian vivmanieron kaj partopreni sportojn. Ekzerco devas esti modera kaj regula.

La forigo de malutila kolesterolo el la korpo de la paciento estas helpata de medikamentoj faritaj el oraj lipharoj.

Por ĉi tiu celo estas uzataj jenaj:

Infuzoj estas la plej facila maniero prepari drogon. Por ĉi tiu celo, vegetalaj krudmaterialoj estas uzataj, inunditaj per iom da akvo. Kun ĉi tiu preparo, la resanigaj eroj de la planto iras en la akvon kaj koncentriĝas en ĝi. La infuzaĵoj plej ofte prepariĝas dum almenaŭ tago.

Buljonoj bazitaj sur callisia estas pretaj uzante la foliojn de la planto kaj ĝiaj artikoj. La preparado de tia ilo, kiel regulo, ne superas 5-10 minutojn. Ĉi-foje oni rezignas pri bolado. Post preparado de la buljonoj, oni donas tempon por insisti kaj malvarmumi. La infuza tempo estas ĉirkaŭ 8 horoj.

Oraj lipharoj estas pretaj sur bazo de alkoholo. Por prepari ĉi tiun kuracilon, vi povas uzi la tutan aeran parton de la planto. Por prepari la tinkturon postulos signife pli da tempo kompare kun aliaj preparaj metodoj, plej ofte por kompleta preteco postulas periodon de ĉirkaŭ du semajnoj.

Kiam oni traktas orajn lipharojn, la dozo devas esti strikte observata. Uzante bonodoron callisia kiel medikamentan planton, oni devas memori, ke la planto estas venena kaj se oni superas la necesan dozon, la paciento povas sperti malagrablaĵojn, kaj en iuj kazoj eĉ danĝerajn kromefikojn.

Farante ornamon de ora liphararo

Oni rekomendas prepari infuzaĵojn el callisia per la folioj de la planto. La folioj uzataj devas esti grandaj kaj sanaj.

Por prepari la infuzaĵon, oni uzas unu grandan folion de la planto, kiu estas plenigita per boligita akvo. Post ĉi tio, la ujo estas envolvita kaj metita en varman lokon dum tago. Post ĉi tiu tempo, la rezulta solvo estas filtrita kaj verŝita en botelon da opaka glaso. Tia ilo estu konservata en malvarma loko.

Por prepari medikamentan pocion, vi povas uzi termosan botelon kun kapacito de unu litro. Por prepari la kuracilon, granda folio de la planto estas disbatita per tranĉilo, metita en termon kaj plenigita kun bolanta akvo. Termo devas esti streĉe envolvita kaj metita dum 6 horoj en varma loko. Post iom da tempo, la rezulta solvo estas filtrita kaj kunfandita en opakan ujon. Dum uzo, la produkto estu konservita en malvarma loko.

La infuzaĵo, preparita surbaze de folioj de ora lipharo, permesas ne nur malaltigi kolesterolon en la korpo. Sed ankaŭ forigu la malagrablajn simptomojn de artrito, malsanoj de la digesta vojo, organoj de la spira sistemo.

Ĉi tiu kunmetaĵo perfekte helpas en la kuracado de diabeto kaj purigado de la korpo kontraŭ toksinoj.

Preparado de ornamaĵoj el bonodora callisia

Preparante ornamaĵojn, oni rekomendas uzi la foliojn kaj artikojn de la planto kiel plantan materialon.

Por fari la kuracilon, vi devas meti la disbatitajn legomajn krudmaterialojn en malgranda pato kaj verŝi ĝin per akvo. La kunmetaĵo estas ebuligita. Post kiam la bolado komenciĝas, la fajro estingiĝas kaj la rezulta miksaĵo infuziĝas en varma loko dum 6-8 horoj.

Post ĉi tiu periodo, la miksaĵo devas esti filtrita kaj verŝita en ujojn el malhela vitro. Dum uzo, la finita kunmetaĵo devas esti konservita en malvarma loko.

Krom la fakto ke la decoccio helpas malpliigi la nivelon de malbona kolesterolo en la sango de la paciento, ĉi tiu kuracilo montras bonajn rezultojn kiam uzata en la kuracado de alergiaj manifestiĝoj, malsanoj de la digesta sistemo kaj la integraĵo de la korpo. Ora liphara buljono multe helpas en la kuracado kaj antaŭzorgo de malvarmoj.

Preparinte ornamon de la artikoj, vi bezonos prepari 30 pecojn de ĉi tiuj partoj de la planto. Antaŭ uzo, plantaj materialoj estas disbatitaj kaj verŝitaj kun bolanta akvo. La rezulta miksaĵo estas alportita al ŝvelaĵo kaj infuza dum 10 horoj. Post ĉi tiu periodo, la rezulta solvo estas filtrita kaj uzata laŭ la rekomendoj de la ĉeestanta kuracisto.

La kuracilo estas konservita en malhela ujo en malvarma loko.

Preparo de tinkturo por kuracado

Por prepari la tinkturon, oni uzas la tutan aeran parton de la planto.

La plej simpla recepto estas kiel sekvas.

12-15 lipharaj artikoj estas uzataj, ili estas disbatitaj kaj metitaj en vitran ujon. Plantaj materialoj estas verŝitaj per 500 ml da vodko. La kuracilo estas metita en malhelan lokon kaj infuza dum du semajnoj. Pro la insisto, la solvo bezonas de tempo al tempo miksiĝi. La preparita drogo estas filtrita kaj verŝita en ujon el malhela aŭ opaka vitro kaj konservita en malvarmeta loko en firme fermita stato.

Traktado per uzado de tinkturo de oraj lipharoj implikas kaj eksteran kaj internan uzon de la kuraca konsisto.

Krom purigi la korpon de la amasiĝo de kolesterolo, ĉi tiu formo de la drogo povas esti uzata por trakti:

La uzo de tinkturoj konforme al la rekomendoj montras bonegan rezulton en kuracado de osteokondrozo, artika inflamo, bruoj kaj postoperaciaj cikatroj. La medicina konsisto havas bonegajn antiseptikajn proprietojn, do tinkturo povas esti uzata ankaŭ por traktado de erupcioj sur la haŭto.

Se oni uzas nur la tigon de la planto en preparado de tinkturo, la produkto povas esti uzata ekskluzive por ekstera uzo.

La resanigaj ecoj de la oraj lipharoj estas diskutitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

Normo de kolesterolo

Normalaj niveloj de kolesterolo varias kun la nombro de jaroj, same kiel la sekso de la persono.

Kutime, la kolesterolo en sana virino estas 2,2-6,19 mmol / L. La normala nivelo de LDL estas 3,5 mmol / L, HDL estas 0,9-1,9 mmol / L.

En sanaj viroj, normalaj niveloj de kolesterolo varias de 3,6 ĝis 5,2 mmol / L. La normo de LDL estas 2,25-4,82 mmol / L, HDL estas 0,7-1,7 mmol / L.

Kaŭzoj de hiperlipidemio

La kaŭzoj de alta sangkolesterolo estas jenaj faktoroj:

Malsana nutrado (manĝante nutraĵojn riĉajn en bestaj grasoj).
Konstantaj streĉaj situacioj.
Tabako, alkoholismo.
Estanta troa aŭ obesa.
Perforto de grasa metabolo (dislipidemio).
Ŝanĝoj en la hormona ekvilibro en la sango de virinoj dum gravedeco kaj laktado (ĉi tiu fakto estas asociita kun pliigita produktado de progesterono en la virina korpo).
La periodo de menopaŭzo, postmenopaŭzo.
Heredema faktoro.
Aĝo.

Sciante kiel malaltigi altan kolesterolon per popolaj kuraciloj, ĝiaj kaŭzoj kaj ebloj por elimini ilin, vi povas signife redukti la riskon disvolvi hemorragian strekon, koratakon kaj aterosklerozon.

Traktado pri Hipercolesterolemia

Kiel malaltigi sangan kolesterolon? Ĉi tio povas esti atingita uzante metodojn de ne-drogo kaj drogterapio.

Medikamentoj por malaltigi kolesterolon estas dividitaj en 4 grupojn:

Sekvantoj de galaj acidoj ("Colestipol", "Kolestiramino").
Preparaj nikotinaj acidaj (kompleksoj de vitaminoj D3, PP).
Fibroj (Atromido, Miskleron).
Statinoj ("Krestor", "Liprimar").

La preskribo de drogoj, same kiel la grandeco de ilia dozo, estas farita nur de via kuracisto.

Popularaj kuraciloj por trakti altan kolesterolon

Fine ni diskutos kiel malaltigi kolesterolon per popolaj kuraciloj. Sendube, unu el la efikaj metodoj de ne-drogokuracado en la batalo kontraŭ kolesterolo estas tradicia medicino. Manĝaĵo uzata por batali kolesterolon estas, esence, natura statino. Ĝi restarigas la ekvilibron de bona kaj malbona kolesterolo.

Manĝaĵoj Uzataj por Malsupra LDL:

Grasaj fiŝoj povas helpi forigi LDL de la sango. Ĉi tio estas haringo, salmo, tinuso, floreto. Prefero estas donita al maraj varioj.
Nuksoj kaj semoj: pistakoj, migdaloj, juglandoj, sésamo, sunfloroj, kukurboj. Ili havas bonan efikon sur malaltigo de kolesterolo.
Vegetaĵaj oleoj estas bona reduktanta agento de kolesterolo - sojfabo, sésamo, maizo. Ili rekomendas konduki salatojn.
Freŝaj fruktoj, legomoj - en la unuaj lokoj estas ruĝaj vinberoj, avokado, brasiko, celerio. Ĉi tiuj produktoj efikas por malaltigi kolesterolon.
Legomoj ankaŭ influas redukton de kolesterolo. Vi povas kuiri per aldono de verdaj pizoj, faboj.

Iuj rekomendoj por aliĝo al antikolesterolemia nutrado:

Ekskludi grasajn viandojn de la dieto, kuniklo, kokida viando bonvenas.
Limigu la konsumon de salo al ne pli ol 5 g / tago.
Manĝaĵo devas esti konsumita ofte (5-6 fojojn / tagon) en malgrandaj porcioj.
Oni rekomendas uzi produktojn, kiuj inkluzivas la optimuman kvanton da vitaminoj kaj mineraloj. Pladoj rekomendas esti boligitaj, vaporiĝintaj en la forno.

Salataj Receptoj

Ingrediencoj: 1 karoto, duono de pomelo, 2 juglandoj, 30 ml da mielo, kefir aŭ jogurto. Metodo de preparado: muelu ĉiujn ingrediencojn. Ne rekomendas forigi la filmon el pomelo. Aldonu vian plej ŝatatan pansaĵon kaj miksu.
Ingrediencoj: sekigitaj prunoj 10 ptoj, 1 pomo, citrono aŭ oranĝa suko. Metodo de preparo: boligu kaj haku la fruktojn de prunoj, gratulu pomon, aldonu sukon laŭplaĉe, miksu.
Ingrediencoj: 1 kg da verdaj faboj, 2 tomatoj, 2-3 ajloj, vegetala oleo, vinagro de pomo cidro, herboj kaj salo al gusto. Metodo de preparo: boligu fabojn, sezonu kun saŭco (3 tbsp. Vegeta oleo + 2 tbsp. Apple cidro-vinagro). Aldonu antaŭ-pikitan ajlon kaj tomatojn, salon, herbojn, miksi.
Ingrediencoj: 5 folioj de freŝa dandelion, duono de kukumo, vegetala aŭ oliva oleo. Metodo de preparado: prenu antaŭ-trempitajn litotukojn de dandelion, haki. Tranĉu la kukumon, miksi la tranĉaĵoj, aldonu oleon laŭplaĉe. Salo ne rekomendas.

Ekzistas ankaŭ aliaj gravaj popolaj kuraciloj por kolesterolo:

Suka terapio

La uzo de freŝaj fruktoj kaj legomoj estas utila, ĉar ili enhavas ampleksan varion de vitaminoj kaj sufiĉan kvanton da fibro. Ĉi tiu komponado helpas forigi kolesterolon. Freŝe elpremitaj sukoj povas esti preparitaj el la jenaj produktoj:

Se vi volas, vi povas miksi sukojn, aldoni kelkajn gutojn da citrona suko. Ĉi tiu terapio povas esti efektivigita por preventaj celoj.

Infuzaĵo de citrono kaj konifera buljono luktas bone kun levitaj LDL-niveloj. Senŝeligu kaj fajne haku 2 citronojn, poste aldonu 500 ml da konifera buljono. Konsumu 3-4 fojojn / tagon por 1⁄2 taso.
Infuza morbo havas favorajn resanigajn proprietojn. 15 g. Subpestileco (1 tbsp. L.) Verŝu du glasojn da akvo bolanta, fordrinku 120 minutojn al malalta varmego. Tuj poste, vi devas defendi la rezultan trinkaĵon dum 1,5-2 horoj je temperaturo de 22-24 gradoj. Streĉu la buljonon. Konsumu 1 tbsp. l 2 fojojn / tagon, la kurso de kuracado estas 30 tagoj.
Infuzaĵo de ora liphararo. Verŝu kelkajn littukojn de planto ĉirkaŭ 20 cm da longo kun varma akvo, lasu stari unu nokton. Poste uzu 1 tbsp. l. 3 fojojn / tagon antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado estas 3 monatoj. Infuzaĵo devas esti refrigerada.
Nigra folia infuzaĵo. Prenu 10 g da folioj, verŝu 200 ml da bolanta akvo. Lasu por 1 horo. La rezulta infuzaĵo rekomendas esti uzata la tutan tagon.
Infuzaĵo de ajlo sur citrono. Muelu senŝeligitan ajlon kaj citronon (1 ĉp.). Verŝu 500 ml da malvarmeta akvo, lasu dum semajno, de tempo al tempo tremi. Streĉita infuzaĵo por trinki 25 ml 3 fojojn / tagon antaŭ manĝi manĝaĵon, estas permesite aldoni mielon al gusto.

Ajlo-tinkturo

Senŝeligu kelkajn dentojn de ajlo kaj aldonu 250 g da vodko al ili. Insistu en malluma loko dum du semajnoj. La rezulta tinkturo estas konsumita en 30 ml. 3 fojojn / tagon antaŭ manĝi manĝaĵon, diluante ĝin en lakto.

Verŝu sekigitajn rozojn en ujon de 0,5 l, plenigante ĝin ĝis la supro, poste verŝu 40% alkoholon. Insistu du semajnojn, de tempo al tempo tremi. Konsumu 15 gutojn 1 fojon / tagon, trempante ilin sur pecon da rafinita sukero.

Preta (aĉetita ĉe la apoteko) 10% tinkturo devas esti konsumita 15 gutoj antaŭ manĝi 3 fojojn / tagon.

Vi povas fari tinkturon per viaj propraj manoj jene: verŝu 20 g da propolison en 500 g da vodko. Permesu stari unu semajnon en malluma loko. Trinku en diluo de 10 gutoj po 30 ml da akvo 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝi. La kurso de akcepto estas 3-4 monatoj.

Kuracherbaj Kotizoj

Akcipitro kaj musketo blanka. Kunmetu 3 tbsp. l akcipitraj floroj el 1, 5 tbsp. l blanka musketo. Miksi 30 g de la kolekto kun 250 ml da bolanta akvo. Forlasu por tago. Konsumu 100-150 ml 3 fojojn / tagon.
Lirio de la valo, citrona balzamo, ansero cinquefoil, rue herbo. Miksi 1 tbsp. l parto de la floroj de lis de la valo, 2 tbsp. l citrono balzamo, 3 tbsp. l cinquefoil kaj herba radiko. Miksi 15 g de la kolekto kun 200 ml da malvarmeta akvo, kaj post 4 horoj, miksi trionon de la horo super malalta varmego, streĉu. Trinku 50 ml 4 fojojn / tagon.
Rozejoj, framboj, littukoj de urtiko, trifolio, floroj de kratago kaj kaŝtanoj. Ŝiru ĉiujn komponentojn, prenante ĉiun po 1 tbsp. L. Kun 1 taso da varma akvo miksu 15 g de la kolekto. Lasu plu por 60 minutoj, kaj streĉu. Konsumu 50 ml 1 fojon / tagon.
Arboŝelo, rozaj koksoj, senmortaj kaj akcipitraj floroj, ortosifono. Prenu 30 g da branĉo, sovaĝa rozo kaj senmortelo, 15 g da akcipitro kaj ortosifono, 15 g (1 tbsp.) El la rezulta miksaĵo, verŝu 200 ml da bolanta akvo. Varmu en akvo-bano dum 40 minutoj. Tiam streĉu kaj konsumu 3 fojojn / tagon por 50-70 ml.
Kokerberoj, haringo, dandelion kaj tritikherbaj radikoj, betulo folioj, ĉevaldorso. Miksi ĉiujn komponentojn, prenante ĉiun de 1 tbsp. l. 15 g de la miksaĵo verŝu 200-250 mm da boligita akvo, stariĝu 60 minutojn. Uzu 3 fojojn / tagon por 70 ml dum 8-12 semajnoj.

Teoj kaj aliaj trinkaĵoj

Verda teo estas bona alternativa metodo por forigi LDL.
Lindena teo helpas redukti LDL. Preparo de 200-250 ml da teo konsistas en verŝado de 1-2 cucharadoj da lindaj floroj en glason da bolanta akvo. Poste foriru dum duonhoro.
Minera akvo helpos ambaŭ forigi malbonan kolesterolon kaj pliigi bonan kolesterolon.
Kun betas kvass, vi ankaŭ povas malaltigi kolesterolon. Por kuiri, vi bezonas 500 g da betoj, panon de sekalo aŭ nigra pano, 100 g da granulita sukero.

Metodo de preparado: tranĉitaj betoj, antaŭe senŝeligitaj panoj. Enmetu ĉion en 3-litran kruĉon, kovru per sukero kaj verŝu bolitan akvon. Forlasu por 3 tagoj. Prenu 1 glason 3 fojojn / tagon.

Post studado de ĉiuj supraj receptoj, vi povas veni al la sekva konkludo: la plej simpla kaj plej "bongusta" ne-drogokuracado por alta kolesterolo estas sukera terapio, ĉar herbaj infuzaĵoj ne plaĉas al ĉiuj. Tamen valoras rimarki, ke laŭ herba kuracilo (herba kuracado), laŭ esplorado, pli efikas. Sed la uzo de kuracaj herbaj preparoj havas siajn malavantaĝojn: iuj pacientoj suferas alergiajn reagojn al iuj herboj - ĉi tio ne permesas ĉiujn homojn trakti kuracherbon. Tial, antaŭ ol elekti, kiujn metodojn kontraŭbatali hipercolesterolemio, oni rekomendas konsulti specialiston. Sed, kun iu ajn eblo, la nivelo de kolesterolo en la sango per popolaj kuraciloj malpliiĝas bone.

Traktado de kolesterolo kun popolaj kuraciloj servas kiel bonega alternativo al medikamentoj. Sed ne cedu al la tradiciaj metodoj senkontrole - vi devas determini la nivelon de kolesterolo en la sango almenaŭ unu fojon jare, ĉar ĝia troa malkresko ankaŭ povas konduki al adversaj konsekvencoj.

Oraj lipharoj kun alta kolesterolo: efikaj receptoj por tinkturoj

Oraj lipharoj estas planto kun multaj avantaĝaj proprietoj. La ĉeesto de unikaj havaĵoj permesas la uzon de callisia por kuracado de granda nombro da malsanoj.

Populara medicino disvolvis grandan nombron da receptoj bazitaj sur oraj lipharoj, kiuj povas helpi en kuracado de malsanoj de la haŭto, internaj organoj, kardiovaskula sistemo kaj muskol-skeleta sistemo.

La helpo estas bonega. Preparita surbaze de ĉi tiu planto kaj uzata por purigi la korpon, se necese, forigu altan kolesterolon.

La oraj lipharoj por kolesterolo helpas ne nur redukti la enhavon de ĉi tiu ero en la korpo, sed ankaŭ malplenigi la vaskula lito de ekzistantaj kolesteroloj.

Popularaj kuraciloj por malaltigi kolesterolon

Dum multaj jaroj malsukcese luktante kun CHOLESTEROL?

Estro de la Instituto: “Vi miros, kiel facilas malpligrandigi kolesterolon per simple preni ĝin ĉiutage.

La kolesterolo estas la plej grava ero de la sango, ĉar ĝi estas implikita en multaj biologiaj kaj kemiaj procezoj de la korpo kaj sen ĉi tiu rilato normala homa ekzisto ne eblas. Plej multaj estas sintezitaj de hepataj ĉeloj, la intestoj, suprenaj glandoj kaj iuj aliaj organoj ankaŭ estas engaĝitaj en ĉi tiu procezo. Krome, proksimume 20% de la tuta kvanto de kolesterolo ĉeestanta en la homa korpo devas veni ĉiutage de manĝata manĝaĵo.

La kolesterolo mem estas nesolvebla, tial por transporto al la ĉeloj de la korpo kaj kompleta asimilado ĝi kombiniĝas kun proteinoj, formante lipoproteinojn. Ĉi-lastaj havas malsamajn densecojn kaj masojn. Por taksi grasan metabolon en la korpo, la proporcio de lipoproteinoj de malalta, tre malalta kaj alta denseco estas analizita. Minaco al la kardiovaskula sistemo estas la rezulto kiam lipoproteinoj de malalta kaj tre malalta denseco pliigas kaj lipoproteinojn de alta denseco kontraŭe malpliiĝas. En ĉi tiu kazo, la kolesterolo inkluzivita en ĉi tiuj komponaĵoj facile precipitas kaj plakoj formiĝas sur la internaj muroj de la vazoj, la vazoj ankaŭ fariĝas pli densaj, kaj ilia lumeno malpliiĝas.

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Aterosclerosis kaŭzita de pliigo de trigliceridoj ofte kaŭzas mortojn kaj komplikaĵojn kaŭzitajn de la disiĝo de sangotago kaj ĝia migrado tra la vazoj: cerba streko, pulma embolismo, ktp.

Tial necesas malpliigo de levita sango-kolesterolo, por kio ekzistas modernaj drogoj kaj specialaj dietoj disvolviĝis. Krome tradicia medicino ofertas multajn ilojn kaj metodojn celantajn redukti la nivelon de "malbona" kolesterolo kaj pliigi "bonan".

Resanigaj herboj

Popularaj kuraciloj por alta kolesterolo ofte inkluzivas kuracajn herbojn, kiuj havas utilan efikon sur lipida metabolo. De ili, vi povas prepari dekoraciojn, tinkturojn kaj aliajn rimedojn, kiuj permesas redukti kolesterolon hejme sen specialaj financaj kostoj.

Estas multaj herboj, kiuj helpas malpligrandigi lipoproteinojn en la sango, do ni reliefigas la plej atingeblajn kaj efikajn:

Oraj lipharoj estas populara popola kuracilo por multaj malsanoj, inkluzive altan kolesterolon. Ĝi enhavas grandan nombron da naturaj steroidoj kaj flavanoidoj, kiuj plibonigas la produktadon de alt-densecaj lipoproteinoj, dum ili ligas la "malbonan" kolesterolon en la sango kaj malhelpas ĝin ekloĝi sur la vaskula endotelio.
Bearberry havas altan enhavon de flavonoidoj, kiuj havas potencan antikolesterolan efikon. Krome la kuraca planto havas restarigan efikon.
La herbo kaj ginseng de Sankta Johano estas fontoj de naturaj statinoj. Ili kapablas plene anstataŭigi apotekajn medikamentojn - statinojn. Ilia efiko estas redukti la ritmon de sintezo de kolesterolo per hepataj ĉeloj, kaj ankaŭ ligi la "malbonan" kolesterolon, kiu jam ĉeestas en la sango. La supraj herboj en akcepteblaj dozoj estas bone toleritaj de pacientoj, tial ili estas sukcese uzataj por trakti pliigitan koncentriĝon de graso en la sango.
Frago-folioj estas magazeno de solvebla fibro, kiu malhelpas la absorbadon de kolesterolo tra la sango kaj helpas forigi ĝin de la korpo kune kun nedigestitaj produktoj.
Dandelion. En kuracado de alta kolesterolo per popola medicino, dandelion-radiko okupas specialan lokon. Ĝi enhavas grandan koncentriĝon de lecitino, kiu helpas certigi, ke lipoproteinoj estas en la sango en solvita stato, sen ekloĝi sur la muroj de sangaj glasoj. En aliaj vortoj, ĉi tiu substanco estas bonega antaŭzorgo de la formado de aterosclerotaj plakoj.

Tipe, receptoj por malaltigi kolesterolon implikas uzon de pluraj kuracaj herboj samtempe, kiuj kune helpas solvi la problemon de alta kolesterolo. Por fari tion, pluraj elektitaj herboj devas miksiĝi en egalaj proporcioj kaj dum duonhoro kuiri el ili ornamaĵon en akvotubo. La kurso de kuracado kun herboj povas daŭri plurajn monatojn, sed la dozo kaj daŭro de akcepto devas esti pli bone akordigitaj kun la ĉeestanta kuracisto.

Flaxseed oleo kaj lino-semoj

Ĉi tiuj produktoj estas delonge uzataj en popola medicino kiel rimedo por forigi multajn malsanojn. Lino-semoj kaj lino-oleo estas idealaj por malaltigi kolesterolon, ĉar ili ne nur estas riĉaj en utilaj substancoj, sed ankaŭ permesas vin akiri grasojn kaj proteinojn necesajn por normala metabolo.

Lino kaj la semoj de lino enhavas kalion, vitaminojn A, E kaj B, kio permesas al la koro trakti pliigitan streĉon. Vitamino F kaj organikaj acidoj (palmita, oleika, linoleika, stearika) kontribuas al pliigita produktado de lipoproteinoj de alta denseco, kiuj estas asociitaj al "malbona" kolesterolo kaj kontribuas al ĝia redukto, tiel rapide reduktante ĝian koncentriĝon.

Ĉi tiuj produktoj estas fonto de fitosteroloj, kiuj estas nemalhavebla ero de la ĝustigo de lipida metabolo en la korpo. La fitosteroloj ne nur kapablas ligi ĉelojn de "malbonaj" kolesterolo, sed ankaŭ kontribuas al la plibonigita produktado de lipoproteinoj de alta denseco fare de la hepato, sufiĉa nivelo de kiu povas redukti la enhavon de "malbonaj" grasoj. Tiel, lino-semoj kaj lino-oleo helpas normaligi la nivelon de trigliceridoj en la sango.

Lignaj floroj, mielo kaj propolo

Traktado de alta kolesterolo kun popolaj kuraciloj ofte implikas uzon de kombinitaj metodoj, kiam la uzo de sanaj produktoj devas esti kombinita kun kuracado kun kuracaj herboj. Unu el la plej utilaj kaj atingeblaj rimedoj uzeblaj hejme estas lindaj floroj.

La kuracaj ecoj de kalko en la batalo por malaltigi kolesterolon baziĝas sur la alta enhavo de flavonoidoj kaj esencaj oleoj en ĝiaj floroj. Ĉi tiuj nutraĵoj kvalite plibonigas la sangan kunmetaĵon, kaj reduktas la totalan nivelon de trigliceridoj ligante malalt-densecajn lipoproteinojn kaj plibonigante la sintezon de "utila" kolesterolo en la korpo.

Krome, lindaj floroj estas inter la plej potencaj naturaj antioksidantoj, kiuj helpas purigi la korpon de akumulitaj malutilaj substancoj. En la kuracado de alta kolesterolo, lindaj floroj ludas gravan rolon por protekti ŝipojn kontraŭ damaĝo, ĝis kolesterolo revenas al normalo.

Inter la tradicia kuracilo, kiu povas malaltigi kolesterolon, specialan lokon okupas abelaj produktoj - mielo kaj propolo. Mielo enhavas grandegan kvanton da utilaj substancoj: preskaŭ tri dekduoj da aminoacidoj, 8 organikaj acidoj, la plej gravaj mineraloj, vitaminoj, mineraloj, spuroj, volatilaj, alkaloidoj kaj aliaj utilaj eroj. Ĉi tiu komponado permesas forigi toksinojn kaj toksinojn rapide el la korpo, purigante la sangon kaj normaligante ĝian kemian konsiston.

En ĉi tiu universala popola kuracilo, flavonoidoj estas enhavitaj en sufiĉaj kvantoj - substancoj, kiuj povas redukti la totalan nivelon de graso en la sango ligante "malbonajn" kolesterolojn kaj pliigi la sekrecion de "bona".

Vi devas konsumi mielon kiel eble plej ofte, nepre manĝu 1-2 kulerojn da ĉi tiu kuracilo sur malplena stomako. Unu el la plej efikaj popolaj kuraciloj por malaltigi kolesterolon bazitan sur mielo estas mielo-solvo kun cinamo. Por fari tion, aldonu 2 tbsp. Al glaso da varma akvo. kuleroj de mielo kaj 1 tbsp. kulero da cinamo. Agordi bone kaj trinki antaŭ manĝoj. La procedo ripetiĝas tri fojojn ĉiutage.

Propolo enhavas multajn esencajn substancojn por la korpo: grasaj acidoj, esencaj kaj aromaj oleoj, kombinitaj aminoacidoj, vitaminoj, alkoholoj. Apartaj terapiaj gravecoj por malaltigi kolesterolon estas apigenino, herminino, acacetino kaj kempferol - la plej potencaj naturaj flavonoidoj. Krome, propolo estas riĉa je enzimoj kaj flavonoj, kiuj havas sang-purigan efikon.

Propolis-tinkturo fareblas sendepende, sed ĝi pli facile aĉetas ĝin en apoteko, precipe ĉar ĝi kostas sufiĉe malmultekoste. Trinki ĉi tiun kuracilon rekomendas en 7 gutoj (se oni uzas 4% tinkturon) duonhoron antaŭ manĝoj, la kurso kutime estas 3-4 semajnoj, sed ĉi tiu punkto devas diskuti kun via kuracisto.

Malpliigi kolesterolon kun popolaj kuraciloj ankaŭ implicas la uzon de aliaj apikulturaj produktoj: poleno, poleno, ktp. La elekto de kuracilo estu farita laŭ viaj propraj preferoj kaj la havebleco de la terapia produkto.

Receptoj de popularaj kuraciloj

Hodiaŭ tradicia medicino ofertas multajn receptojn bazitajn sur naturaj kuraciloj riĉaj en substancoj por efike malaltigi sangan kolesterolon. En multaj el ili, la ĉefaj ingrediencoj estas la produktoj priskribitaj supre. Oni devas memori, ke iu ajn popola kuracilo povas kaŭzi alergian reagon, do uzu novajn produktojn kaj herbajn ornamaĵojn kun singardo.

Recepto de citrono kaj ajlo suko

Prenu 24 mezgrandajn citronojn kaj pasigu ilin kune kun la ŝelo tra sukerilo. Senŝeligu 400 g da ajlo kaj haku ĝin. Miksi sukon kaj ajlan mason, metu en malvarman malhelan lokon dum 3 tagoj.

Kiam la miksaĵo maturiĝos, prenu ĝin antaŭ manĝi 1 cucharadon, miksitan en taso da akvo. Ĉiutaga konsumada ofteco estas 3-4-foje. La kurso estas konsiderata finita kiam finiĝis la tuta miksaĵo de citronoj.

Ĉi tiu popola kuracilo estas konsiderata kiel unu el la plej efikaj por purigado de sangaj glasoj kaj rapide malaltigo de kolesterolo. Sed ne recuru al ĝi en pacientoj, kies peksa ulcero pligraviĝas aŭ pancreatito estas diagnozita.

Recepto de Ora Muta Mustelo

En mallonga tempo malaltigi la nivelon de trigliceridoj hejme helpas popularan kuracilon - infuzaĵo de oraj lipharoj. Por prepari ĝin, vi bezonas 1 folion de ĉi tiu planto, ĉirkaŭ 20 cm longa, ĝi bezonas esti fajne pikita kaj plenigita per unu litro da bolanta akvo. Fermu la ujon kun infuzaĵo, envolvu ĝin kaj lasu ĝin en ĉi tiu formo dum unu tago.

Kiam la infuzaĵo maturiĝas, vi povas rekte uzi ĝin. Laŭ 1 tbsp. oni prenas kuleron da likvaĵo trifoje ĉiutage dum 3 monatoj. Tia alternativa terapio permesas ne nur malaltigi kolesterolon kaj konservi ĝin al optimuma nivelo dum longa tempo, sed ankaŭ malaltigi sangokoloron, kiu pozitive influas la staton de sangaj glasoj.

Recepto de Zingibra Teo

Zingibra teo helpos rapide malaltigi sangan kolesterolon kaj malpliigi troan pezon. Freŝa peco de zingibro devas esti senŝeligita kaj tritita por akiri 2 kulerojn da gruelo. Verŝu zingibran mason kun 1 litro da bolanta akvo, lasu infuzaĵojn dum ĉirkaŭ 30-40 minutoj, ĝis la likvaĵo malvarmetigos.

Poste en teo vi devas aldoni ĉirkaŭ 50 ml da citrono suko kaj mielo por gustumi. Teo ŝajnas esti tre bongusta kaj bonodora, vi devas trinki ĝin por 3 fojoj. Kun tia trinkaĵo, estas tre simple konservi kolesterolon normale kaj hejme, sen recurgi al kuraciloj.

Herba Tinktura Recepto

La tinkturo de kuracaj herboj, kiuj bedaŭrinde ne kreskas en mezaj latitudoj, estas agnoskita kiel la plej efika popola kuracilo por redukti sangan kolesterolon. Sed malgraŭ tio, ne estas tiel malfacile akiri ilin.

En egalaj kvantoj, miksi la jenajn herbojn: Baikal-kranio, Japana safora, Kaŭkaza dioscorea, oranĝa makako kaj Ginkgo-Biloba. Plenigu 50 g da akirita krudaĵo kun 500 ml da vodko.

Tia kuracilo devas esti infuza dum almenaŭ 2 semajnoj, sed pli bone lasas ĝin maturiĝi en monato. Prenu tinkturon de 30 gutoj tri fojojn ĉiutage, antaŭ manĝoj. La daŭro de tia terapio estas ĝis 6 monatoj. Tamen multaj recenzoj konfirmas, ke ĉi tiu simpla metodo ebligas malaltigi la "malbonan" kolesterolon hejme, eĉ se hiperkolesterolemio estas antaŭita.

Persono, kiu havas altan trigliceridan nivelon, devas manĝi multajn legomojn. Ĉi tio ne nur reduktos pezon kaj normaligas grasan metabolon, sed ankaŭ influos la pliigitan produktadon de "bona" kolesterolo, kiu ligas "malbonan" kaj sekure forigas ĝin de la korpo. Precipe atentu la jenaj legomoj kaj konsumu ilin ĉiutage:

Blanka brasiko. Ĉi tiu produkto estas riĉa en naturaj antioksidantoj, kiuj havas pozitivan efikon sur la ĝenerala konsisto de la sango. La karotenoidoj kaj luteino, kiuj estas parto de la kunmetaĵo, povas redukti la sintezon de lipoproteinoj de malalta kaj tre malalta denseco, do la tuta kolesterola nivelo dum ĉiutaga uzo de brasiko estas normaligita. Krom ĉi tiuj utilaj elementoj, brasiko enhavas multan fibron, kiu emas ligi lipoproteinajn ĉelojn kaj forigi ilin tra la gastrointestina vojo.
Tomatoj Ĉi tiu legomo enhavas grandan kvanton da polifenoloj, kiuj povas stimuli la produktadon de utila kolesterolo en la korpo. Tomatoj ankaŭ enhavas salicilatojn, kiuj malhelpas sangan koaguliĝon kaj normaligas sangan cirkuladon de malfacila aterosklerozo. Altaj niveloj de kalio subtenas kora funkcion, kiu estas tiel grava en la batalo kontraŭ alta kolesterolo. Tial tomatoj estas uzataj por trakti multajn malsanojn, eĉ onkologion.
Karotoj. Kiel tomatoj, karotoj enhavas polifenolojn, kaj tial kontribuas al rapida malkresko de totala kolesterolo. Ĝi ankaŭ havas multe da pektino, akvorezista fibro, kiu ligas kaj forigas lipoproteinojn.
La ajlo. La ĉefa ingredienco en ajlo, kiu helpas trakti pacientojn kun alta kolesterolo, estas alicino. Ĝi akcelas la sintezon de "utila" lipoproteino fare de la hepato, kaj ankaŭ forigas lipoproteinojn de malalta denseco ĝis ili solviĝas kaj la kolesterolo ekloĝas sur la vaskulaj muroj. Ajlo nomiĝas natura statino, ĉar ĝi malhelpas la produktadon de malalt-denseca lipoproteinoj fare de hepataj ĉeloj. Aliaj utilaj substancoj inkluzivas aliksinon, pektinon, dialilan trisulfidon, adenosinon: ili stabiligas sangan kolesterolon, malhelpas ĝian deponiĝon sur la muroj de sangaj glasoj kaj kontribuas al malpliigo de glukozo.
Legomoj: lentoj, faboj, pizoj. La uzo de legomoj permesas ne nur plene anstataŭigi bestan proteinon, sed ankaŭ malaltigi kolesterolon. Pro la alta enhavo de dieta fibro, ili fariĝas speco de "peniko", kiu purigas la sangon de toksinoj kaj inkluzive de kolesterolo.

Dezirinda kondiĉo por la efika redukto de trigliceridoj estas la uzo de krudaj legomoj, condimentante salatojn kun oliva oleo. Sed se dezirinde, la menuo povas esti diversaj boligitaj aŭ kuiritaj legomoj.

Fruktoj kaj beroj

En la batalo kontraŭ alta kolesterolo hejme, manĝi fruktojn kaj berojn okupas gravan lokon. Sed spertuloj rekomendas fokusiĝi ĉi tiujn produktojn nur matene, por ke ili havu tempon plene digesti vespere. Estas utile manĝi ĉiujn fruktojn kaj berojn, sed speciala atento kun alta kolesterolo devas esti donita al la jenaj:

pomoj estas riĉaj je pektino kaj fibro, do ilia ĉiutaga uzo helpas rapide malaltigi kolesterolon. Lastatempaj studoj en Oksfordo trovis, ke la efiko de ĉiutaga konsumado de unu pomo estas komparebla kun prenado de statinoj - drogoj por normaligi grasan metabolon,
Cranberries - universala kuracilo por kuracado de multaj malsanoj, inkluzive hiperkolesterolemion. Ĝia konsisto inkluzivas flavanolajn antocianinojn, fenolajn acidojn, leŭkoantacianojn, kalion, pektinajn substancojn kaj multajn aliajn utilajn mikro- kaj makroajn elementojn. Ĝi helpas fortigi sangajn glasojn, malhelpas trombozon, helpas pliigi produktadon de "sana" kolesterolo,
Kiwi estas la plej riĉa fonto de fruktaj acidoj, kiuj havas utilan efikon sur la konsisto de la sango. Iuj el la plej gravaj komponentoj estas derivaĵoj de fibrofacido, kiuj blokas lipoproteinojn de malalta denseco kaj malhelpas ilin dissolvi, kiam kolesterolo precipitas,
granato: ĝi enhavas multan vitaminon C kaj antocianinojn, kiuj ne nur havas ĝeneralan fortigan efikon, sed ankaŭ malaltigas la enhavon de "malbonaj" kolesteroloj en la sango. La plej grava substanco kontribuanta al ĉi tiu procezo nomiĝas punicalagin, la plej potenca el ĉiuj antioksidantoj. Ĝi blokas la ĉelojn de lipoproteinoj kaj malhelpas ilian plian oksidadon,
prunoj - vera magazeno de antioksidantoj kaj polifenoloj, kiuj efike plibonigas sangan kunmetaĵon, normaligante kolesterolon. Ili ankaŭ kontribuas al la forigo de toksinoj el la korpo, kio havas efikan efikon sur la stato de la kardiovaskula sistemo dum la traktado de hipercolesterolemio. Fakuloj ankaŭ rekomendas konsumi prunojn - la koncentriĝo de nutraĵoj en ĝi estas pli granda,
Ĉerizo estas riĉa en antocianinoj kaj polifenoloj, kiuj povas malaltigi kolesterolon kaj plifortigi la murojn de sangaj glasoj. Plej bone estas konsumi ĉerizojn de malhelruĝa, preskaŭ nigra koloro - ili enhavas la maksimuman enhavon de antocianinoj kaj polifenoloj.

La uzo de herboj por kolesterolo

Tradicia medicino havas vastan praktikon en uzado de kuracaj herboj por ekscesa kolesterolo en la sango. Se ĉi tiu indikilo superas la normon, ne necesas komenci drogterapion, ĉar nekonvenciaj metodoj povas helpi al la malsano. Samtempe vi devas manĝi ĝuste: manĝu legomojn, fruktojn, trinku sukojn kaj verdan teon, uzu vegetalajn oleojn por kuiri.

Herbaj tinkturoj

Ĉi tiu tipo de doza formo estas preparita surbaze de alkoholo aŭ purigita vodko sen hejtado.Por redukti kolesterolon, vi povas uzi tinkturojn el musketo, blanka cinkafoil, akcipitraj floroj, ruĝa trifolio.

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Kombinante kun la fruktoj de japana sophora, la museta herbo (ĉiamverda parazita planto de 20 ĝis 120 cm alta, videbla ĉe poploj, betuloj, arce, fruktarboj) efike helpas la korpon plibonigi sangajn testojn.

Por prepari la tinkturon, vi bezonos 100 gramojn da musleto kaj sophora, kiuj devas esti fajne pikitaj kaj miksitaj kun unu litro da alkoholo. La miksaĵo estas insista for de rekta sunlumo dum 20-21 tagoj, poste filtrita. Prenu antaŭ manĝi, dozon - 1 cucharadon tri fojojn tage.

Subpremi produktadon de kolesterolo, musleto kaj sophora pliigas la sangan cirkuladon de la cerbo, normaligas sangopremon, fortigas kaj purigas sangajn glasojn.

Cinquefoil blanka (50 gramoj por duona litro da vodko), krom malpligrandigi kolesterolon, malpezigas kapdolorojn, premon, guton de angino-pektoro, tiroideson, malfortecon de sangaj glasoj.

Akcipitraj floroj (4 kuleroj po 1 taso da alkoholo) malebligas la sintezon de kolesterolo kaj neŭtralaj grasoj (trigliceridoj). Por prepari tinkturojn de ruĝa trifolio, 1 glaso da floroj kaj supraj folioj estas plenigitaj per duono de litro da alkoholo.

Herbaj ordenoj

Herboj ankaŭ estas uzataj en formo de dekoracioj. Ĉi tiuj estas kolektoj de drogoj kun cianosis, regalino, multikomponentoj.

La radikoj de cianosis blua (1 kulero po 300 ml da akvo) estas alportitaj al ŝvelaĵo, boligitaj dum duonhoro, malvarmetigitaj, filtritaj. Prenu 3-4 fojojn ĉiutage por kulero, post atendi manĝon dum du horoj. Plia ingesta buljono - antaŭ ol enlitiĝi. Terapio daŭras tri semajnojn. La drogo malhelpas absorbadon de kolesterolo, trankviligas, malaltigas sangopremon, plibonigas dormon kaj tusojn.
Rikoltaj radikoj (2 kuleroj po 0,5 l da bolanta akvo) estas boligitaj dum 10 minutoj, poste filtritaj. Ricevo tage - triono de glaso 4 fojojn post manĝo. Post unu monato, la kurso ripetiĝos.
Herboj por malpligrandigi kolesterolon estas kunmetitaj en kolektojn de 11 partoj: folioj de bonodora ruĝo, kukaj semoj kaj frukto en unu kaj duono partoj, valeriano (radiko) - 4 horoj, akcipitro (2,5 horoj).
Alia kolekto enhavanta itineron konsistas el 9 partoj de herboj: citron-balzamo (2 horoj), ansero-radiko kaj cinquefoil en 3 partoj, lilio de la valo-floroj (1 horo).
La sekva kolekto de herboj, kiuj malaltigas sangan kolesterolon, konsistas el egalaj partoj de kratago, miliardo, musketo, ĉevalo kaj vinko.

Por prepari infuzaĵojn, herboj estas verŝitaj kun bolanta akvo kaj insiste. Kiel medikamentan planton oni uzas orajn lipharojn (unu tranĉita folio 20 cm longa por litro da bolanta akvo). La produkto estas konservita dum tago for de la lumo. Apliko: 1 kulero antaŭ manĝoj matene, posttagmeze kaj vespere. La daŭro de la kurso estas 90 tagoj. Aldone al la atendata rezulto, la kuracilo reduktas sangan sukeron, ordigas la renojn kaj hepaton.

En kompleksa efiko al plibonigo de la korpo, kolektoj de kuracaj herboj:

kratago kaj ajlo en 3 partoj, blanka musketo (1,5 horoj),
kratago, virĉevalo, blanka musketo, frukto dum 1 horo, yarrow - 2 horoj,
rozeto kaj frambo, beroj, urtiko, akcipitro, perrukso, kaŝtanaj floroj, trifolio (ĉiuj ingrediencoj en egalaj proporcioj),
Arnica (1 horo), riso kaj la herbo de Sankta Johano dum 5 horoj

Pulvoroj, kvaso, suko

Kuraca pulvoro por malaltigi kolesterolon estas preparita el dandelionaj radikoj aŭ dujara planto. Uzu 1 cucharadon antaŭ manĝo (dandelion - 1 fojon tage, oslinnik - 2-3 fojojn).

Por la preparado de resanigo de kvass estas uzata glaciaĵo (50 gramoj da herbo, 3 litroj da boligita akvo, 1 taso da granulita sukero, 1 kulero da acida kremo). Sako da herbo estas malaltigita al la fundo de la ujo per pezo. La miksaĵo estas agitita ĉiutage dum du semajnoj. Uzu 3 fojojn ĉiutage, 100 ml duonan horon antaŭ manĝoj.

Suko por forigi ekscesan kolesterolon estas elpremita el la folioj de luzerno kaj dum la monato ili trinkas 2 kulerojn trifoje tage.

Aldone al ĉi tiuj herboj, ekzistas multaj aliaj specioj, kiuj malaltigas kolesterolon: aralia (radikoj), amoniako (fruktoj), viburno (fruktoj kaj folioj), burdock (radikoj), aveno (herbo), kamomilo (floroj), ginseng, eleutherococcus, astragalus (radikoj kaj herbo), eriko.

Ĉiuj ili povas sukcese anstataŭigi tablojdojn, kondiĉe ke ĉiujara monitorado de sangokalkulado.