Kio estas pli bona Omacor aŭ Omega 3: komparo kaj diferencoj

Ĉiu kastoro!
Ĉio komenciĝis per tio, ke mi havis tre altan nivelon de kolesterolo ĉe la kuracaj ekzamenoj kiam mi estis testita.
Tio estas rekta 2,5oble trokosta.

Ĝi estis antaŭ 2 jaroj kaj dum ĉi tiu tempo mi provis multajn: kompreneble, malalta grasa dieto, trinkis lino-oleon, simple manĝis lino-semojn, trinkis regulan fiŝan oleon, mendis kompleksojn kun Aykherba (ruĝa sovaĝa rizo) - tion mi memoras)

Kaj ĉiufoje, post ebriaĵo, mi rapidis fari testojn. Ve! Kolesterolo restis sur alta nivelo.

Mi iris al la kuracisto, ŝi batis sian langon, vidante miajn testojn kaj decidante, ke statinoj estas tro maljunaj por mi, ŝi preskribis Omacor. 1 tablojdo unufoje tage. Trinku 3 monatojn.

Nu, bone, mi venis al la apoteko, petis Omakor 3 pakojn kaj el la anoncita kvanto miaj okuloj grimpis super mia frunto. 8 mil rubloj.

Ŝi ĝentile pardonpetis kaj decidis serĉi pli malmultekostan. Rezulte mi trovis ĉirkaŭ 1800-1900 rublojn po kruĉo. La kruĉo enhavas 28 kapsulojn.

Interne la grandegaj kapsuloj estas travideblaj flavaj. Kiel regula fiŝa oleo, nur superregata. Engluti facile, brulvundado / bruligado / indigo kaj aliaj problemoj ne kaŭzis.

La kunmetaĵo estas fiŝa oleo. Kompreneble mi trankviligis kaj pravigis ĝian prezon, ke ĝi estas altkvalita kaj bone purigita.

Mi trinkis honeste dum 3 monatoj, rapidis fari testojn. Sed denove malvenko ((la nivelo de kolesterolo eĉ iomete pliiĝis. Jen vi havas la gloran Omacor!)

Manoj certe falas, sed mi tamen batalos kun li! Se iu scias kiel malaltigi kolesterolon sen statinoj - bonvolu skribi) mi estos dankema)

La drogo Omacor

Omacor estas drogo kaj konsistas el polinesaturitaj omega-3-acidoj. Ĝi baziĝas sur esteroj de eicosapentaenoica kaj docosahexaenoika acido. Ĉi tiuj estas la ĉefaj komponentoj, kiuj faras resanigan efikon.

Omacor estas destinita por pli malalta sango trigliceridoj. Trigliceridoj estas fonto de energio en la homa korpo, paralele al la ĉefa akumulilo de glukozo. Trigliceridoj, interalie kun kolesterolo, plenumas la funkciojn de energiprovizo al ĉeloj. Sed ilia ĉeesto en la sango pli ol normala kondukas al malsanoj:

• Kardiovaskula sistemo.
• Aterosclerosis.
• Diabeto mellitus.
• Pancreatitis
• Obezeco de la hepato.
• Hipertensio.

Dank 'al prenado de Omacor, la risko de disvolvi koratakon, strekon, aterosklerozon, koronan malsanon reduktas. Malhelpas aperon de kolesterolo-plakoj sur la muroj de sangaj glasoj. Kombine kun aliaj drogoj, ĝi estas uzata por resaniĝi de koratako.

Omacor estas havebla en kapsuloj de 1000 mg. ĉiu. Determino de dozo kaj daŭro de kuracado estas preskribita de kuracisto.

1. Alergio al la eroj de la drogo.
2. Gravedeco kaj mamnutrado.
3. Infanoj sub 18 jaroj kaj pli aĝaj ol 70 jaroj.
4. Malsano kaj patologio de hepato.
5. Severaj vundoj kaj freŝa kirurgio.

Omega-3-drogo

Ĝi estas dieta suplemento, ĝi enhavas grandega kvanto da grasaj acidoj. Omega-3 estas unu el la plej popularaj specoj de grasaj acidoj, kiujn la korpo bezonas. Grasoj plenumas neŝanĝeblajn funkciojn en la homa korpo: ili liveras grasajn solveblajn vitaminojn, formas protektajn tavolojn de internaj organoj, produktas hormonojn, konsistigas la membran membranon de ĉiuj ĉeloj.

La homa korpo ne sendepende produktas la polinesaturitajn acidojn Omega-3, kiuj estas tiom bezonataj de la korpoj, ili eniras la korpon el manĝaĵoj. La alta enhavo de grasaj acidoj en mariskoj, fiŝoj, nerefinita lina oleo, nuksoj, semoj. Esence, Omega-3 estas nenio pli ol 99% fiŝa oleo. Ĝi estas necesa por:

• Levita kolesterolo.
• Malsanoj de la kardiovaskula sistemo.
• Aterosclerosis.
• Troo kaj obesidad.
• Malsanoj de la endokrina sistemo (diabeto mellitus, tiroida malsano).
• Haŭtaj malsanoj (dermatito, ekzemo, psoriazo).
• Malsanoj de la nerva sistemo.

Omega-3 estas havebla en kapsula formo. Kutime uzata en kompleksa kuracado kun aliaj medikamentoj. Por antaŭzorgo de malsanoj de la digesta sistemo kaj centra nerva sistemo, 1-2 kapsuloj tage povas esti uzataj individue. Traktado kun Omega-3 devas fari post konsultado de kuracisto. Estas kontraŭindikoj por uzo:

• Alergio kaj individua maltoleremo al la drogo.
• Infekto gastrointestinal.
• Infanoj sub 7 jaroj.
• Malsanoj kaj patologio de renaj kaj hepataj funkcioj.
• Tuberkulozo kaj pancreatito.

Komuna inter Omega-3 kaj Omacor

La bazo de la resaniga elemento en ambaŭ substancoj determinas la ĉeeston de grasaj acidoj eicosapentaenoiko kaj docosahexaenoic. Ili estas la ĉefaj substancoj en la droga efiko de drogoj sur la korpon.

Ambaŭ drogoj havas similajn drogajn efikojn. Ili estas uzataj kombine kun aliaj drogoj aŭ dietoj.

Havante la saman konsiston de komponentoj, ili estas uzataj en kuracado de preskaŭ samaj malsanoj: aterosklerozo, kardiovaskula sistemo, kaj obezeco de la hepato.

Kio estas la diferenco inter Omacor kaj Omega-3

Malgraŭ ĝia kompleta simileco, estas gravaj diferencoj:

1. Omacor kontraste kun la dieta suplemento Omega-3 estas drogo, kiu spertis kompletan studon de medicinaj organizoj kaj estas agnoskita tutmonde.
2. Omega-3 kiel biologia suplemento preskaŭ neniuj kromefikoj, dum Omacor havas pli ol dekduon da ili, inkluzive de kapdoloroj, haŭta erupcio, kiu kaŭzas prurojn, hiperglicemion (simptomo kaŭzita de pliigo de glukozo en sango), disvolviĝo de gastroenterito, gastrointestina malsato, disgeŭkio (gustoŝanĝo).
3. En la ĉeesto de la samaj konsistigaj komponentoj en la preparoj, Omacor havas koncentriĝon de la plej gravaj terapiaj elementoj de eicosapentaenoaj kaj docosahexaenoaj acidoj, preskaŭ 3 fojojn pli alta.
4. Omega-3 liveras en apoteko sen preskribo de kuracisto kaj praktike ne havas superdozon. Omacor estas preskribo.
5. Kosto de drogoj Omacor 3-4 fojojn pli multekostaj.

Kiu estas pli bona

Ambaŭ drogoj estas efike uzataj por batali altan kolesterolon.

Omega-3 estas uzata komune kun dieto kaj kune kun aliaj formoj de kuracado. La biologia suplemento Omega-3 estas pli sekura ol Omacor en la kuracado de kolesterolo, ĉar ĝi enhavas naturajn naturajn komponentojn, ili estas sorbitaj de la korpo facile kaj tute prilaboritaj. Sed la ĉeesto en unu kapsulo de gravaj kaj utilaj grasaj acidoj estas nur 30%, la cetera 70% de la substanco ne influas la traktadon. La ilo ne estas anstataŭigebla por profilactika administrado en la fruaj stadioj de la malsano.

La demando pri kia ilo uzu por kuracado decidas individue de la konsumanto. La decido estas farita depende de la neglekto de la malsano, toleremo de kromefikoj, rekomendoj de kuracistoj, terapiaj efikoj sur la korpo.

Kolesterolo kaj fiŝa oleo

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Ĉu alta kolesterolo malaltigas fiŝan oleon? Estas opinio, ke ĉiutaga uzo de 10 gramoj de ĉi tiu substanco preskaŭ 5 fojojn malpliigas la probablon de disvolvi kronikajn malsanojn de la kardiovaskula sistemo. Kaj ĝi estas dank 'al normaligo de malalta denseca kolesterolo. Ĉi tio estas pro ĝia eksceso, sango-cokoj kaj plakoj formiĝas en la vazoj, kaj la tono de la cirkulada sistemo en lia aro difektiĝas. Do kiel fiŝa oleo influas la korpon? Ĉu vere eblas normaligi LDL-kolesterolon per ĝi?

Mallonga superrigardo al la konsisto de fiŝa oleo

Do, fiŝa oleo konsistas el:

• Vitamino A
• Vitamino D
• omega-3 polinsaturitaj grasaj acidoj,
• kalcio
• jodo
• fero
• magnezio.

Kiu el ĉi tiuj havas utilan efikon sur la funkciado de la kardiovaskula sistemo? Unue, vitamino A (retinolo). Ĝi ankaŭ estas necesa por normala sorbado de mikronutrientoj, precipe kalcio. Vitamino D estas esenca por osta kresko. Ĝia manko povas provoki tiajn gravajn malsanojn kiel raketoj (tial kial preskribas vitaminon en gutoj por infanoj sub 1-jaraj).

Sed la plej grava ero de fiŝa oleo estas la omega-3 polinesaturitaj grasaj acidoj. Ĉi tiu substanco kapablas reguligi la koncentriĝon de kolesterolo. Plie, la nivelo de HDL (utila kolesterolo) en ĉi tiu kazo pliigas, kaj LDL - malpliiĝas. Kune kun tio, ekzistas pliigo de la nivelo de C-reaktiva proteino (nomata CRP) en la sango, kiu reguligas la produktadon de kolesterolo en la hepato.

La Usona Asocio pri Kardiologio konfirmis la efikojn de fiŝa oleo sur kolesterolo. Laŭ publikigita raporto, ĉiutaga konsumado de 1000 miligramoj da DHA kaj EPA (derivaĵoj de omega-3 polinesaturitaj grasaj acidoj) donas ĉirkaŭ 82% protekton kontraŭ la disvolviĝo de iuj malsanoj de la kardiovaskula sistemo. Oni devas memori, ke ni parolas pri antaŭzorgo, tio estas, se administrado efektiviĝas antaŭ la apero de kronikaj malsanoj.

Kiel preni fiŝan oleon?

Kiom da fiŝa oleo mi devas preni por rapide normaligi mian kolesterolon? La terapia dozo estas de 2 ĝis 4 gramoj ĉiutage. Oni ne plu prenu ĝin, ĉar troa malkresko de LDL ankaŭ povas damaĝi, ĉar la normala procezo de regenerado de novaj ĉeloj estas interrompita (dispartigita kolesterolo estas parto de ĉelaj membranoj, kiujn sciencistoj lastatempe eksciis).

Kaj se fiŝa oleo helpas malaltigi kolesterolon, ĉu ĝi helpos en kuracado de kronikaj malsanoj de la cirkulada sistemo? Se ni parolas pri plimalboniga sango-fluo pro malpliigo de vaskula tono, tiam jes. Sed se misfunkcio okazas en la fono de neŭrgika malordo (tio estas, kiam la cerbo, pro iu kialo, malĝuste regas la koron), tiam ĝi estas malverŝajne. Ĉiu kazo estas konsiderata individue, konsiderante la fiziologion de paciento.

Kiom da kolesterolo estas en fiŝa oleo? LDL ne ekzistas, sed HDL estas 85%. Oni devas memori, ke tia graso ne validas por vegetaĵoj, sed por bestoj. Sed samtempe, alta kolesterolo neniel damaĝas la pacienton, ĉar ĝi facile disiĝas en nesaturitaj acidoj kaj poste sorba de la korpo.

Kaj kiel profilaxis por alta kolesterolo sen akompanado de simptomoj de kardiovaskula malordo, oni rekomendas preni 1-1,5 gramojn da fiŝa oleo ĉiutage. Ĉi tio provizos la korpon kun la necesa kvanto da C-reaga proteino kaj omega-3. Tiel ene de 1 monato eblos redukti la koncentriĝon de kolesterolo je ĉirkaŭ 0,2 mmol / litro.

Kiel preni grason? La plej konvena maniero estas en formo de frostigitaj sekaj kapsuloj. Ĉi tiuj vendiĝas en apotekoj kaj estas sufiĉe malmultekostaj. La grandeco de unu kapsulo estas proksimume 0,5 gramoj. Laŭ tio, 2-3 ricevoj sufiĉos. Pli bone estas preni fiŝan oleon antaŭ manĝoj, ĉar polinesaturitaj acidoj facile disfalas per longedaŭra malkovro al gastrika suko.

Kromaj efikoj de prenado de fiŝa oleo

Malgraŭ la fakto, ke fiŝa oleo reduktas la koncentriĝon de malalt-denseca kolesterolo, ĝia troa konsumo povas vere damaĝi sanon. Plejparte, ĉi tio estas pro troe alta dozo de vitamino A. Malofte, sed ĝi estas danĝera por la korpo! Precipe kiam temas pri gravedaj knabinoj. Se ili havas tro altestimatan koncentriĝon de vitamino A, tiam tio kondukos al disvolviĝo de misformoj en la cirkulada sistemo de la nenaskita infano (plej ofte ĝi efikas al la koro).

Kaj fiŝa oleo pliigas la koncentriĝon de certaj grupoj de hormonoj, ĝi ankaŭ povas negative efiki dum la gravedeco. Sciencistoj ankaŭ rimarkas la fakton, ke eksceso de vitamino A kondukas al progresado de malsanoj de neŭrgika ordo. Tio estas ekzemple, se paciento antaŭe havis apopleksion, tiam li povas preni fiŝan oleon, sed strikte observante la rekomenditan dozon. Tiurilate, vi devas ĉiam konsulti vian kuraciston, same kiel fari testojn por determini la koncentriĝon de kolesterolo en la sango (kaj LDL kaj HDL) kaj retinol. Se estonte rimarkos kreskon de la nivelo de vitamino A, tiam la plua uzo de fiŝa oleo estu forlasita.

Entute fiŝa oleo vere normaligas la koncentriĝon de malbonaj kolesteroloj en la korpo. Sed vi ne prenu ĝin sen la rekta rekomendo de via kuracisto. Kaj estas preferinde fari sangotestojn por povi spuri la ŝanĝon en la normo. Fiŝa oleo pli efikas kiel profilaktika, kaj ne en la traktado de jam kronikaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo.

Omacor aŭ Omega 3: kio estas pli bona por alta kolesterolo, recenzoj de kuracistoj

• Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
• Restarigas pancreatan insulinan produktadon

Altigita kolesterolo estas serioza problemo postulanta specialigitan kuracadon. Altaj niveloj de la substanco kontribuas al la formado de kolesterolo-plakoj sur la muroj de sangaj glasoj. Se la kuracado streĉiĝas, koraj problemoj komenciĝos. Estas ĉi tiu patologio kiu estas la ĉefo en morteco tutmonde. La danĝero estas ankaŭ, ke la simptomoj en la komenco de la malsano pasas tute nepercepteble.

Devioj nur povas esti detektitaj dum la ekzameno. Ankaŭ se la kolesterolo estas super normala, la hepato suferas, ĉar ĝi estas produktita tie, kaj troo kondukas al misfunkcio de ĉi tiu organo. Siavice, ĉena reago okazas kaj la tuta korpo reagas al malsukceso kaj vivaj organoj suferas. La kuracado havas siajn proprajn nuancojn kaj regulojn, kiujn la paciento devas sekvi.

La spertuloj konsideras Omacor kaj Omega 3 kiel gvidantoj pri drogoj reduktantaj kolesterolon; pli ol unu bona recenzo verkis pri ilia efikeco. Ili estas preskribitaj plej ofte, sed aparte. La unua estas drogo, kaj la dua estas biologia suplemento. La disputoj pri Omacor aŭ Omega 3 ankoraŭ daŭras, ĉar ambaŭ konstatis sin kiel efikaj kuraciloj, sed por ekscii, kio estas plej bona kun alta kolesterolo, vi devas pli detale kompreni.

Farmakologiaj ecoj de drogoj

Omacor estas kuracilo, kiu enhavas Omega 3. Kiel vi scias, polisaturataj acidoj helpas liberigi sin de ekscesa kolesterolo.

Omacor reduktas la riskojn de kora malsano, malhelpas aperon de plakoj sur la vazoj.

Ĝi estas uzata en kuracado se la dieto ne efikis. Ĝi estas uzata por hipertrigliceridemio de tipoj 4, 2 kaj 3. Foje prenita kombina kun statinoj.

Ĝi havas siajn proprajn kontraŭindikojn. Ĉi tiuj estas hipertrigliceridemioj de tipo 1, alergioj al aktivaj ingrediencoj, gravedeco kaj mamnutrado, ĝis 18-jara aĝo, progresinta aĝo, hepato-malsano, uzo de fibratoj, ĉeesto de gravaj vundoj, lastatempaj kirurgiaj intervenoj.

La ilo devas esti prenita nur post la nomumo de kuracisto.

Omega 3 estas biologia suplemento preskribita kune kun dieto kaj aliaj metodoj por trakti altan kolesterolon.

Ĝi estas vaste uzata por trakti diversajn anormalojn.

La suplemento estas polinesaturata grasa acido, kiu forigas malutilajn grasojn kaj resanigas la korpon. Ili havas la jenajn proprietojn:

• havas kontraŭinflaman efikon,
• malrapidigi platan formadon
• malhelpi la aperosclerosis,
• maldiki la sangon
• tonaj vazoj
• subtenu la bronkion,
• normaligi sangopremon
• fortigi la imunosistemon
• redukti la probablon de alergioj,
• plibonigi la kondiĉon de la mukozaj membranoj,
• malhelpi formi kanceron
• malhelpi depresion
• aktivigi cerban aktivecon
• helpi restarigi imunecajn funkciojn,
• malhelpi Alzheimer

Tiaj acidoj estas struktura komponento de ĉela strukturo. Ili ne estas produktitaj sendepende de la korpo, do vi devas regule uzi la substancon kun manĝaĵo.

Se ial tio ne eblas, Omega 3 povus esti alternativo.

Instrukcioj por uzado de drogoj

Omega 3 kaj Omacor estas haveblaj en kapsuloj, kiuj, kiam konsumite, ne bezonas fendiĝi. Poste ĝi devas lavi ĝin kun abunda kvanto da likvaĵo en formo de ebena akvo.

Ambaŭ drogoj devas esti prenitaj samtempe kun manĝoj tri fojojn tage. La daŭro de tia terapio estas preskribita de la kuracisto, laŭ la individuaj trajtoj kaj kurso de la malsano.

Esence, la kurso de terapio estas monato. Se eblas, devus esti ripetata tri fojojn jare.

Malgraŭ la fakto, ke la instrukcioj pri uzado de la drogoj estas similaj, la drogo Omacor por kolesterolo havas siajn kromefikojn:

1. Naŭzo
2. Vomigado
3. Seksperfortado de la gastrointestina vojo.
4. Seka buŝo.
5. Meteorismoj.
6. Diareo aŭ estreñimiento.
7. Gastrito
8. Abomenaj sangoj.
9. Difektita hepofunkcio.
10. Malkuraĝo kaj kapdoloro.
11. Malalta premo
12. Pliigita blanka globulo.
13. Urticaria.
14. Pikantaj haŭto.
15. Rash.
16. Spicoj de sango sukero.

Omega 3 havas neniujn kromefikojn. Sed dum gravedeco kaj laktado, la suplemento devas forĵeti. Ankaŭ se homo havas historion de hemofilio, ne indas uzi ĝin. Omega 3-suplemento estas pli sekura ol Omacor por malaltigi sangan kolesterolon, ĉar ĝiaj naturaj komponantoj agas milde sur la korpo. Ĝi estas multe pli facile tolerita de la korpo.

La kosto de Omacor en Rusio estas de 1600 rubloj. Kaj Omega 3 devenas de 340 rubloj, depende de la kvanto.

La diferenco inter ĉi tiuj du drogoj estas nur en prezo, ĉar la efiko estas preskaŭ la sama.

Ekzistantaj drogaj analogoj

Se, ial, vi ne povas aĉeti Omacor aŭ Omega 3, vi bezonas scii la nomon de la anstataŭantoj.

Ili estas similaj en aktiva substanco kaj spektra agado, sed diferencas nur pri prezo.

Vi devas demandi vian kuraciston pri la ebleco anstataŭigi la ĉefan drogon kun anstataŭanto.

Omacor kaj Omega 3 havas tiajn analogojn kaj siajn prezojn en rubloj:

• Epadol-kapsuloj - de 400.
• Epadol Neo - de 327.
• Vitrum Cardio Omega 3 en molaj kapsuloj n-ro 10 - de 1100.
• VitrumCardio Omega 3 en molaj kapsuloj n-ro 30 - ekde 1300.
• Vitrum Cardio Omega 3 en molaj kapsuloj n-ro 60 - ekde 1440.
• Fortika fiŝa oleo en kapsuloj - de 67.
• Herbion Allium-kapsuloj - de 120.
• Revivu ajlo-perloj - de 104.
• Ajlo oleo kapsulojn - de 440.
• Tablojdoj de Ezetrol - de 1700.
• Oleo de Kukurbo-semo - ekde 89.
• Peponen-kapsuloj - de 2950.

La kosto povas varii laŭ la kvanto de drogoj kaj la urbo. Analoj similas al aktiva substanco kaj al la principo de agado sur la korpon. Antaŭ uzo, vi devas konsulti vian kuraciston.

Iuj aktivaj substancoj diferencas de la ĉefa drogo, sed kapablas malaltigi kolesterolon. La listo de anstataŭantoj ne estas kompleta, ĉi tiuj estas nur la ĉefaj troveblaj en la plej multaj apotekoj.

Omega-3 grasaj acidoj: kio estas, por kio temas, formo de liberigo

Polinesaturitaj grasaj acidoj Omega-3 estas speciala formo de ordinara triglicerido (TG), kiu troviĝas en preskaŭ ĉiu molekulo de adiposa histo de bestoj, inkluzive de homoj, same kiel en iuj specioj de plantoj.

La plej granda biologia valoro reprezentas 3 el iliaj specioj:

1. Alfa-linolenika (ALA, ALA).
2. Docosahexaenoic (EPA, DHA).
3. Eicosapentaenoiko (DHA, EPA).

Ĉi tiuj kemiaĵoj estas inter la nemalhaveblaj mikronutrientoj, ĉar ili ne povas esti sintezitaj sendepende en la korpo.

Omega-3 PUFAoj ofte estas nomataj acidaj "esencaj" pro iliaj unikaj propraĵoj, kiuj ne troviĝas en aliaj specoj de grasoj, inkluzive de la kapablo malpliigi la nivelon de "malbona" ​​kolesterolo.

La kontraŭkolesterola resaniga efiko de Omega-3 ŝuldiĝas al sia nerekta efiko al la redukto de lipida adhero (agregado) kaj al la preventado de ilia deponado (adhero) en sangaj glasoj, same kiel rekta efiko al pliigo de la hep-purigado kaj kolesterolo-ekskrecio de la korpo.

Agregado de aterogenaj lipidoj kaj ilia sedimentado sur la muroj de sangaj glasoj. La uzo de omega-3 malhelpas ĉi tiun procezon.

En modernaj realaĵoj, ne ĉiam eblas akiri la bezonatan kvanton de Omega-3 nature pro manko de tempo, malbonkvalitaj produktoj kaj ankaŭ pro la strukturaj ecoj de la molekulo, kiuj, varmigitaj traktitaj, transformiĝas en alian formon. Rezulte la korpo mankas en PUFA kun ŝajne bona nutrado.

Tial, por kompensi la mankon de PUFAoj, produktas farmaciaj preparoj kaj biologie aktivaj aldonaĵoj (BAA), kiuj pozitive efikas sur la niveloj de kolesterolo, enhavas fiksan kvanton de Omega-3.

Grava! Malgraŭ la fakto, ke drogoj enhavantaj omega-3-PUFAojn estas disdonitaj sen preskribo, oni ne rekomendas ilin esti prenataj senkontrole. Kiel parto de ĉi tiuj produktoj, sintezaj grasoj ofte ĉeestas, kies efiko diferencas signife de naturaj.

Polinesaturitaj grasaj acidoj ne haveblas kiel memstara produkto. Kutime sur la farmacia vendotablo ili estas prezentitaj en formo de pendado aŭ kapsuloj enhavantaj saturitan omega-3 substancon:

• rafinita fiŝa oleo (koncentriĝo de EPA kaj DHA ĝis 35%),
• vegeta oleo, ĉefe linaĵo (ALA-koncentriĝo ĝis 60%).

La plej oftaj excipientoj por tiaj preparoj estas vitaminoj solveblaj en grasoj (A, E, K, D) kaj "koraj" suplementoj (koenzimo Q10, ekstraktoj de kratago, rosehipo, ktp).

Omacor kaj Omega 3 - klientaj recenzoj

Viktoro: Por mi, la alternativo estis la suplemento Omega 3. Kvankam ili diras, ke la suplemento ne helpas, sed la rimedo devas helpi, ĉio mensogas. Dum mi estas konvinkita pri la malo.

Alexandra: Mi provis Omega 3 por diabeto, ne multe helpis min. Nur kolesterolo fariĝis malfacila problemo por mi, kaj Omacor helpas kun alta kolesterolo. Mi pensas Omega por preventado kaj por apero de la malsano. Alia kuracilo ne helpas vin bezoni aliĝi al dieto.

Bazilo: Bonan posttagmezon. Omega 3.-suplemento helpis min de mia alta kolesterolo.La lertaĵo estas, ke se vi aliĝas al dieto kaj rekomendoj, eĉ granda troo da graso. Ĝi helpis min kaj rekomendis ĝin al aliaj.

Julia: Mi ne scias, mi rekomendis Omega 3. Unu ne sufiĉas, ĉar se ĝi ne helpas, tiam iu faras ion malbonan. Omacor, ili diras, ke amikoj ankaŭ bonas, sed la prezo mordas.

Valentina: Mi havas kolesterolon delonge, do mi multe provis. Omacor estas normala, sed Omega 3 estas pli malmultekosta.

Teodosio: Mi provis manĝi manĝaĵojn kun tiaj substancoj, sed delonge mi ne sufiĉis. Mi provis Omega 3, tre bonan suplementon. Multaj amikoj uzas ĝin por preventado, ĝi ne havas kromefikojn. Ĉi tiu suplemento taŭgas por mi. Kaj Omacor estas la sama kuracilo, nur pli multekosta.

La avantaĝoj de Omega-3 estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

Lina oleo - aktiva helpanto en la batalo kontraŭ kolesterolo

Multaj pacientoj kun kardiovaskulaj patologioj havas demandon - kiel preni linan semon por malaltigi kolesterolon (kolesterolon)? Kaj ne estas koincido, ĉar spertaj kardiologoj, por normaligi la ekvilibron de lipidaj parametroj - redukti altan "malbonan" malalt-densecan kolesterolon (LDL) kaj trigliceridojn, kaj ankaŭ pliigi la enhavon de "bonaj" alt-densecaj lipoproteinoj (HDL), oni rekomendas inkluzivi kontraŭkolesterolon en la menuo. dieto de lina oleo. Kial?

• Kiel linka semo funkcias kiam kolesterolo estas levita?
• Kontraŭindikoj kaj kromefikoj de lina oleo
• Lina oleo-reĝimoj por malaltigi trigliceridojn

Lino malvarme premita oleo estas unika produkto, kiu gvidas inter ĉiuj nutraĵoj en kvanto de polineksaturitaj linolenaj acidoj Omega-3 - 50-57%. Por komparo, en oliva oleo ilia enhavo atingas nur 0,8%, en sojfabo 10%, kaj en sunfloro ili ĝenerale forestas. Eĉ la grupo de dietaj suplementoj Omeganol fanfaronas nur kun 35%.

Studoj pruvis, ke aldona konsumado de omega-3 vere reduktas la riskon de disvolviĝo kaj la progreson de multaj patologioj okazantaj kun alta kolesterolo. La sistema uzo de lina oleo estas klare indikita por pacientoj kun iu patologia kardiovaskula.

Kiel linka semo funkcias kiam kolesterolo estas levita?

Homaj ĉelmembranoj estas plejparte kunmetitaj de omega-3 kaj omega-6 nesaturitaj grasaj acidoj. Malekvilibra dieto kondukas al malobservo de ĉi tiuj membranaj strukturoj. En ili, kolesterolo kaj saturitaj solidaj grasoj komencas superi, danĝeraj liberaj radikaloj aperas kaj kalciaj saloj estas deponitaj. Ĉi tio siavice kaŭzas malobservon de la sentema respondo de ĉeloj al hormonoj, kio kunportas la komplikon de la penetro en la ĉelojn de la necesaj substancoj: glukozo, jodo, kalio, kalcio kaj natrio.

La utileco de lino-oleo baziĝas sur la simileco de ĝia kemia kunmetaĵo kun la strukturo de la mielinaj tegaĵoj de nervaj ĉeloj aŭ la lipida tavolo de homaj ĉelaj membranoj. Se vi pliigas la nivelon de Omega-3 laŭ kontrolita maniero, tiam la strukturo de la ĉelaj muroj iom post iom restariĝas, kaj tial la plaketoj, "malbona" ​​kolesterolo, virusoj, mikroboj kaj liberaj radikaluloj simple ne kapablas instaliĝi en la vazoj.

Oni devas rimarki, ke laŭ kuracistaj statistikoj, la sperto de kuracistoj kaj pacientaj recenzoj, sistema administrado de oleo de lino aŭ ĝia anstataŭaĵo Lintenol ne kondukas al la dezirata redukto de "malbonaj" kaj pliigo de "bonaj" lipoproteinoj, sed rapide kaj bone malaltigas trigliceridojn. Kaj ĉi tio jam helpas plibonigi la lipidan profilon.

Rimarku! Altkvalita lina oleo estas karakterizita per la jenaj indikiloj - senmanka travidebleco, milda gusto, kun subtila aludo de astringenco, kaj karakteriza odoro karakteriza al fiŝa oleo. Turbideco kaj raneco indikas malobservon de stokadaj reguloj kaj / aŭ eraroj en la fabrikada proceza teknologio.

Kontraŭindikoj kaj kromefikoj de lina oleo

Ne estas specialaj kontraŭindikoj por preni ĉi tiun naturan preparon. Tamen, estas malpermesite uzi ĝin sen konsultado de kuracisto por la sekvaj pacientoj:

• suferante hemofilion,
• prenante sangajn tenebrilojn
• pacientoj kun hepato damaĝo,
• suferi kuracadon kun hormonoj, antidepresivaj aŭ kontraŭvirusaj drogoj.

Kromaj efikoj estas maloftaj. Ĉi tio povas esti stomako-malkomforto, ŝvelaj kaj / aŭ malfiksaj taburetoj. Plejofte tiaj malagrablaj fenomenoj malaperas ene de semajno. Ankaŭ la manifestiĝo de reagoj similaj al alergiaj rilatoj kun individua maltoleremo al lino.

Atentu! Aĉetu oleon de lino en apotekoj, en malgranda (200-250 ml) botelo da malhela vitro aŭ en gelatenaj kapsuloj.

Niaj legantoj sukcese uzis Aterol por malaltigi kolesterolon. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Ne aĉetu produkton supozeble riĉigitan kun silicio, seleno kaj vitamino E. Ĉi tio estas nenio pli ol gajni monon kaj reklaman movon de produktanto de varoj. La kunmetaĵo indikita sur la etikedo devus esti la sola surskribo - lina oleo, malvarme premita.

Lina oleo-reĝimoj por malaltigi trigliceridojn

En la kuracado de hiperlipidemio, lina semo-oleo estas prenita 30 minutojn antaŭ manĝo:

• en la unuaj 3 tagoj - 1 tsp. 3 fojojn ĉiutage
• en la 4a kaj 5a tago - 1 ĉp. 4 kaj 5 fojojn tage respektive
• plue, la dozo devas iom post iom esti pliigita al 1 tbsp. l 5 fojojn ĉiutage
• daŭra kurso –35-60 tagoj.

Se la paciento havas historion de bilia diskinesio, kronika pancreatito aŭ kalkula kolekistito, tiam la lina oleo rekomendas esti prenita nur kun manĝoj!

Legomaj salatoj povas esti condimentadas kun lino-oleo, tamen, estas neeble friti manĝaĵojn aŭ aldoni al ĝi varmajn telerojn. Ĉiuokaze oni devas observi la mezuron. Kiam kompilado de ĉiutaga dieta kolesterolo devas aliĝi al tiaj proporcioj.

Multaj perpleksas kial, kun kontraŭkolesterola dieto, la kuracisto preskribas la uzon de naturaj molaj dismetoj, margarinoj aŭ laktaĵoj. Ĉi tio estas facile klarigebla. Ili enhavas fitosterolojn kaj fitostanolojn - substancojn, kiuj malhelpas la absorbadon de troa kolesterolo en la intesto. Menciindas ankaŭ, ke modernaj nutraĵistoj fokusas sur la bezono de strikta observado de la necesaj konsisto kaj volumoj de naturaj plantaj manĝaĵoj en klinika nutrado kun alta kolesterolo.

Memoru! Botelo da lina oleo povas esti stokita sur la muro de la fridujo aŭ en malvarmeta kabineto.

Antaŭ aĉeto, vi devas atenti la produktadotempon, ideale, ne pli ol 2 monatoj devas pasi de la dato de produktado. Post malfermi la botelon, ne forgesu malŝraŭbi la ĉapon firme. La enhavo de malferma botelo devas esti konsumita rapide, ĉar linka oleo diferencas de aliaj laŭ sia alta oksidiga indico.

Manĝi lina oleo en kapsuloj ne nur estas pli konvena, sed ankaŭ pli agrabla, ĉar la gelatina ŝelo kaŝas specifan odoron kaj malagrablan postmanĝon. Tiaj kapsuloj estas rekomendataj por uzi dufoje ĉiutage dum unu aŭ du monatoj. La doza reĝimo dependas de la volumo de kapsuloj kun lina oleo: 300 mg - 4 ĉp., 700 mg - 2 ĉp., Aŭ 1350 mg - 1 kapsulo. Post la kurso, vi devas fari paŭzon dum 30-60 tagoj, dum kiuj estas rekomendinde samtempe preni lipid-reduktantan agenton surbaze de ajlo, same kiel amaranto-oleo kaj kitosano.

Kaj konklude, oni devas memori ankoraŭfoje, ke linka oleo ne estas panaceo por liberigo de kolesterolo. Ĝi konsideras ĝin efika, sed ekskluzive helpa ilo por antaŭzorgo, kuracado kaj preventado de vaskula aterosklerozo kaj kardiovaskulaj patologioj, kiuj estu inkluzivitaj en la komplekso de dieto, ekzercsistemo kaj medikamento.

La ĉiutaga postulo de la korpo

Malgraŭ ĉiuj avantaĝoj al la korpo, ne ekzistas konsento pri adekvata konsumado de PUFA. Tiel ekzemple la organizaĵo American Heart Association (AHA) determinas la ĉiutagan gratifikon depende de la grado de difekto de la kardiovaskula sistemo:

1. Relative sanaj homoj - sufiĉas preni 250-500 mg 2-3 fojojn semajne.
2. Pacientoj kun iskemia kora malsano aŭ post koratako - rekomendas pliigi konsumon ĝis 1000 mg ĉiutage.
3. Personoj kun alta nivelo de trigliceridoj - konsilas ricevi la maksimuman sumon, tio estas 2-4 gramojn ĉiutage.

Ĝi estas interesa. Iuj nordaj popoloj pli inklinas al facila absorción de altaj dozoj de PUFA. Tiel ekzemple la Gronlandaj Eskimoj prenas ĉiutage ĉirkaŭ 5700-6000 mg da Omega-3, kiujn ili prenas ĉefe el maro fiŝoj kaj sigeligas viandon. D-ro J. Dyerberg, kiu studis ilin fine de la 1970-aj jaroj, trovis, ke tia dieto helpas ilin teni siajn "malbonajn" kolesterolojn (LDL) malaltajn kaj sian "bonan" kolesterolon (HDL) altan.

Alia organizo, la usona Manĝaĵo kaj Drogadministracio (USFDA), konsilas dividi omega-3-konsumon inter naturaj kaj sintezitaj fontoj: kun ĝenerala indico de 3 gramoj tage, nur 2 el ili devas esti akiritaj de dietaj suplementoj.

En la fono de ĉi tiuj impresaj ciferoj, la ĉiutaga postulo, indikita de la enlanda departemento, t.e., la Ministerio pri Sano de Rusio, aspektas iom modesta - ne pli ol 1 gramo de Omega-3. Kvankam la normoj por infanoj estas iomete pli grandaj: dum la aktiva kresko, estas utile pliigi la konsumadon de PUFA-oj ĝis 1% de la tuta kvanto da graso en la dieto.

Kiel elekti la ĝustan drogon?

Kiam vi elektas drogon kun Omega-3 de besta origino, ĝi valoras la atenton pri la speco de industriaj krudaj materialoj:

Ekzemplo de preparo bazita sur krill-oleo kaj la krustulo el kiu ĝi estas farita.

1. Fiŝa oleo (morna hepato) - estas ĉerpita el la hepato de fiŝoj vivantaj en nordaj akvoj (ĉefe moruo).
2. Fiŝa oleo (fiŝa oleo) - estas produktita el la muskola parto de fiŝoj de grasaj rasoj aŭ planktonikaj krustacoj (krill).

La unua eblo estas pli koncentrita, sed ĝi povas enhavi toksajn substancojn kaj salojn de pezaj metaloj, kiujn la hepato akumulas en si. Tial estas pli bone doni preferon al la dua eblo: tie estos malpli valoraj acidoj, sed vi ne povas timi damaĝon de malpuraĵoj.

Krome, ankaŭ ekzistas pluraj ĝeneralaj reguloj por elekto de Omega-3-drogoj:

• kvalito devas konformi al la internacia GMP-normo, kiel pruvas la responda garantio pri la pakaĵo,
• estas konvene uzi acidojn en enkapsuligita formo, ĉar ĝi helpos eviti oksidadon sub la influo de aero, lumo kaj varmego, kaj ankaŭ malpezigi malagrablan guston,
• tre rekomendas ke la pakaĵo estu farita el malhela aŭ opaka vitro, ankaŭ pro nedezirata ekspozicio al sunlumo,
• la bonveno de aldonaĵoj favorigantaj plilongigon de la freŝeco de la produkto, ekzemple, antioksidantaj vitaminoj E aŭ C, estas bonveniga,
• la konsisto de la produkto devas indiki ne nur la tutan volumenon, sed ankaŭ la kvanton de unuopaj acidoj, ĉar ilia rilatumo povas diferenci de la averaĝaj valoroj pro la kreskantaj kondiĉoj de la krudaj materialoj.

Nun Manĝaĵoj 180 EPA / 120 DHA - 200 Softgels

La produkto estas konata fabrikanto (Usono), membro de la Asocio de fabrikantoj de naturaj produktoj. Ĝi estas koncentro de natura graso el fiŝoj en la familio de anĉoj kaj vitamino E izolita de sojfabo. La produkto estas purigita je la molekula nivelo kaj, laŭ provaj mezuradoj, ne enhavas danĝerajn poluantojn. Prenu 2 pecojn 2 fojojn ĉiutage.

Solgar 950 mg Omega-3 (504 EPA / 378 DHA) - 100 softgels

La preparado enhavas trioblan dozon da naturaj PUFA-oj el malvarma akvo-fiŝo (herringo, makro, ankoj, saŭro). Ĝi ankaŭ estas maksimume purigita de eksteraj alergenoj (gluten, feĉo, lakto, sukero, konserviloj, ktp.). Prenu 1 pecon 1-2 fojojn tage.

Doppelherz aktiv (Doppelherz Asset) 800 mg (300 EPA & DHA) - 30 softgels

Ĉi tio estas sufiĉe facila kaj malmultekosta ilo - ĝi estas universala suplemento al la ĉefa dieto, ĉar ĝi havas malgrandan koncentriĝon de PUFA kaj pliigitan dozon de vitamino E (12 mg). Prenu 1 pecon unufoje tage.

Omacor (Omacor) 1000 mg Omega-3 (46% EPA / 38% DHA) - 28 softgels

La drogo ne estas tre konata en la enlanda merkato, sed ĝi ankaŭ estas tre disvastigita eksterlande, kie ĝi establis sin kiel bona ilo por redukti trigliceridojn. Metodo de apliko: 1 peco 1-4 fojojn ĉiutage.

Omega Forte Evalar 1080 mg Omega-3 (504 ALA) - 30 softgels

La sola ALA fonto el la listo. Ĝi konsistas ĉefe el oleo de lino, kiu konsistas ne nur pro la manko de PUFA, sed ankaŭ por "belaj vitaminoj" (A, E) kaj fitoestrógenos. Prenu 1 pecon unufoje tage.

Fina takso-prezo-kvalita rilatumo

La kosto de drogoj varias multe depende de la dozo, nombro de kapsuloj kaj speco de PUFAoj, kiuj estas parto de:

Averaĝe, ĉiomanĝanta homo povas preni ĝis 2000-2500 mg da omega-3-enhavaj substancoj tage, kun dozo de EPA kaj DHA de almenaŭ 400-500 mg. Superado de ĉi tiuj dozoj ne rekomendas: troa konsumado de longaj ĉenaj acidoj povas kaŭzi la kontraŭan efikon - pliigo de la nivelo de "malbona" ​​kolesterolo je ĉirkaŭ 5%. Por vegetaranoj kies dieto inkluzivas nur mezan ĉenon ALA, vi povas pliigi la ĉiutagan dozon de drogoj ĝis 4000 mg.

Grava! La klasika proporcia skemo de ĉiuj akceptitaj PUFAoj devas esti 6: 1: 1 (omega-3, -6 kaj -9). Tamen, se la dieto enhavas grandan kvanton da trans-grasoj (frititaj manĝaĵoj, margarino) kaj kompletajn kompleksajn grasojn (porkaĵo, butero kaj ghee), tiam ĉi tiu rezulto estas neeble atingi. Tiam vi devas observi proporcion de almenaŭ 3: 6: 1.

Prenu drogojn kun Omega-3 kun alta kolesterolo dum aŭ tuj post manĝo kun akvo. Dezirinde, ke vegeta oleo ĉeestu manĝaĵon, same kiel sufiĉan kvanton da proteinoj, kiuj helpos rapide stabiligi lipidan metabolon.

Grandaj dozoj devas esti dividitaj en 2-4 partojn, precipe se homo havas malordan procezon de absorbo de grasoj. La daŭro de unu kuracado kaj profilactika kurso estas 1-3 monatoj, post kio necesas fari paŭzon dum 2-4 semajnoj.

Eblaj damaĝoj kaj kontraŭindikoj al uzo de fiŝa oleo

La ĉefa propraĵo de drogoj kun Omega-3 estas sango malpliiĝanta, tial ili estas kontraŭindikataj en homoj kun inklino al sangado de la haŭto kaj mukozoj (hemorragio). Ankaŭ ne prenu ĉi tiujn suplementojn 2 semajnojn antaŭ kirurgio kaj akuŝo.

Krom rektaj kontraŭindikoj, estas kelkaj cirkonstancoj, en kiuj PUFA-oj devas esti kun singardeco:

• postoperacia aŭ posttraŭmatika periodo,
• antaŭnaskaj infanoj (ĝis 7 jaroj),
• frua gravedeco (1 trimonato),
• konsumado de gras-solveblaj vitaminoj A, D kaj E,
• perturboj en la endokrina sistemo,
• malferma tuberkulozo (aktiva infekto),
• ulcero kaj gastrito kun alta acideco,
• varices, inkluzive de hemoroidoj,
• prenante kontraŭ-koagulajn drogojn (anticoagulantoj),
• akraj alergiaj reagoj al fiŝoj kaj mariskoj.

Ĉu superdozo eblas?

Troa dozo eblas se vi uzas la drogon en grandaj dozoj dum longa tempo. Ĉi-kaze oni rimarkas la aspekton de simptomoj karakterizaj de akra venenado:

• letargio, malforteco, perdo de muskola tono,
• malaltigi sangopremon
• naŭzo, mordado, aversio al manĝo,
• doloro kaj malkomforto en la abdomeno, diareo.

Tiaj efikoj estas malofta okazo, sed oni devas memori, ke dum la periodo de portado de infano, la risko de superdozo iomete pliiĝas, precipe ĉe virinoj kun difektita tiroida funkcio aŭ urolitiasis. La resto de recenzoj de homoj pri drogoj kun Omega-3 estas ege pozitivaj.

La gamo de prezoj por drogoj estas sufiĉe vasta - de kelkaj dekoj ĝis kelkaj mil rubloj. Ĉi tiu gamo estas ĉefe pro la kvalito de la manĝaĵo kaj la grado de ĝia prilaborado.

Tiel ekzemple nur malvarma akvo-fiŝo estas uzata por fabrikado de medicinaj preparoj. Ŝia graso spertas molekulan distiladon, en kiu ĉiuj malutilaj malpuraĵoj estas forigitaj. Krome, ĝi spertas procezon de hidratado kaj rafinado, kio ebligas pliigi la koncentriĝon de EPA kaj DHA.

Ĉio estas multe pli simpla en la buĝeta segmento: la graso simple spertas mekanikan purigadon kaj estas enkapsuligita senŝanĝe. Tia produkto ne havas datenojn pri enhavo de specifaj acidoj kaj estas indikita per la vorto "manĝaĵo".

La proksimuma kosto de popularaj drogoj el diversaj segmentoj:

Post ricevo de mesaĝo pri liverado de varoj, ĝi povas esti akirita per la plej proksima apoteko (reala konstruaĵo) en ajna konvena tempo.

En la ĉefurbo, vasta gamo da drogoj kun Omega-3-PUFA-oj estas prezentita en multaj apotekoj, ekzemple:

Farmacia reto 36.6

• st. Kolerega d. 14, bldg. 1
• st. Placo Manezhnaya, konstruaĵo 1, konstruaĵo 2,
• st. Malnova Basmannaya d. 25, p. 5.

Telefono: +7 (495) 797-63-36

Sano planedo

• st. Novokuznetskaya d. 1, p. 3,
• st. Neglinnaya d. 18, p. 1,
• st. Novy Arbat d. 11-15.

Telefono: +7 (495) 369-33-00

En Sankt-Peterburgo

En Sankt-Peterburgo, la elekto de apotekoj estas ankaŭ sufiĉe granda, ekzemple:

Nevis

• st. 10-a Sovetskaya d. 13,
• st. Dvinskaya d. 11,
• st. Strelbischenskaya 16.

Telefono: +7 (812) 703-45-30, +7 (911) 242-03-03.

Lagoj

• st. Kronstadt d. 22,
• st. Optikov d. 34, bldg. 1
• st. Budapeŝto 72, bldg. 1a.

Telefono: +7 (812) 603-00-00

Bedaŭrinde, akiri la ĝustan kvanton de EPA kaj DHA de naturaj fontoj estas tre malfacila, kaj la risko disvolvi kardiovaskulan malsanon estas pli alta ĉiujare. Tial, por profilaktikaj celoj, rekomendas preni Omega-3 el specialaj preparoj, precipe por tiuj homoj, kiuj jam havas problemojn kun alta kolesterolo, inklino al formoj de kolesterolo - tio helpos konservi sanon dum multaj jaroj.