Regina, 30-jaraĝa Infano laŭ konsilo de infankuracisto antaŭ ol iri al lernejo suferis kurson de ascorbika acido + glukozo. Ĉiutage konsumo de freŝaj sukoj aldoniĝis al la tablojdoj (trinkis 2 semajnojn). Ĉi tiu estis la unua jaro, ke mia filino ne malsaniĝis vintre, ne plendis pri kapdoloroj (ŝi suferas de mensa streso). Ni ripetas la kurson ĉiun sesan monaton dum 5 jaroj, ili ne rimarkis kromefikon.
Anna, 25-jaraĝa .Kiam ŝi estis en konservado (la 3-a trimonato), la kuracisto preskribis intravenan administradon de ascorbika acido kaj glukozo pro malfrua gestozo kaj risko de kripligo. Ili enmetis gutetojn 2 fojojn tage, semajnon poste plendis pri kapdoloroj (ili diris superdozon), la ofteco kaj dozo reduktiĝis. La terapio bone toleris, la bebo naskiĝis ĝustatempe, sana.
Vera, 34-jaraĝa Pro la alta fizika streĉo, mi konstante spertas problemojn pri la genuaj artikoj, tial mi de tempo al tempo trinkas ascorbinon + glukozajn tabuletojn kune kun kolageno: tia tandemo helpas ĝin sorbi se ĝi ricevas de ekstere. La sola afero, kiun vi devas sekvi por sukero: mi pro la longtempa konsumado de glukozo forte kreskas.
Kiaj vitaminoj estas bezonataj por diabetoj
Dum multaj jaroj malsukcese batalante kun DIABETOJ?
Estro de la Instituto: “Vi miros, kiel facilas kuraci diabeton prenante ĝin ĉiutage.
En pacientoj kun diabeto, metabolo malpliigas, indas ankaŭ konsideri, ke la plej multaj pacientoj havas troan pezon kaj pro tio ili ofte sidas al malalt-kaloriaj dietoj, kaj ĉi tio estas neadekvata dieto. Sekve, iuj elementoj estas rapide lavitaj el la korpo, iuj malbone sorbas, iuj simple forestas en la manĝaĵa konsumado. Rezulte de tio ekzistas manko de ĉi tiuj substancoj en la korpo, kiu negative influas la bonstaton de homo. Tial, iuj fabrikantoj produktas speciale dizajnitajn vitaminojn por diabetoj.
Kio estas ascorbika acido?
Ascorbika acido nomiĝas organika komponaĵo kun la kemia formulo C6H8O6, kiu estas unu el la plej esencaj substancoj por la homa korpo.
Kun sufiĉa uzo de ĝi, osto kaj konektiva histo funkcias bone.
Vitamino C estas antioksidanto, plenumas la biologiajn funkciojn de reduktanta agento kaj koenzimo de multaj metabolaj procezoj.
Sub naturaj kondiĉoj, pli granda kvanto da ascorbika acido troviĝas en legomoj kaj fruktoj.
Se vi priskribas fizikaj ecoj ascorbika acido, tiam ĝi aspektas kiel blanka pulvoro de acida gusto kun kristala strukturo de molekuloj.
Ĉi tiu pulvoro estas facile solvebla en akvo kaj en alkoholo. La temperaturo, kiun ascorbika acido povas fandi, estas 190 - 192 ° C.
La drogo ludas la rolon de potenca antioksidanto, dum ĝi ankaŭ estas uzata por normaligi acid-reduktajn procezojn.
Kuracistoj preskribas ĝin por:
- infektaj malsanoj
- embriaso
- akuta radia malsano,
- malsanoj de la gastrointestina vojo kaj hepato,
- helmintiasis,
- kolekistito
- ulceroj
- brulvundoj
- korpa kaj mensa troa laboro,
- plenigi la korpon kun utilaj elementoj dum gravedeco.
En la aŭtuno-vintra periodo, ascorbika acido rekomendas al ĉiuj homoj.
En ĉi tiuj momentoj de la jaro, ekzistas akra malabundeco de vitamino C en manĝaĵoj, kaj la korpo simple bezonas kompensi sian mankon kun drogoj enhavantaj ĉi tiun vitaminon.
Populara
Hejmo → Sano → Antaŭzorgo → Vitamino C: ĉu mi trinku ascorban acidon
Vitamina C-manko estas tiel danĝera pro la rolo, kiun ĝi ludas en la korpo. Ĉi tiu vitamino estas implikita en almenaŭ ok gravaj procezoj, inkluzive de la sintezo de kolagenaj fibroj. Ĉi tiuj fibroj necesas kiel "konstrua materialo" por multaj histoj kaj organoj. Ekzemple, ili formas la murojn de sangaj glasoj, kaj kun manko de kolageno komenciĝas severa sangado: la vazoj fariĝas tro fragilaj.
Tamen, en evoluintaj landoj, manko de vitamino C estas ege malofta. Dum la 20a jarcento, skorbuto estis observata nur inter kaptitoj kaj dum mondmilitoj, sed ĝenerale ĝi estas malsano de la loĝantoj de la plej malriĉaj landoj, kie okazas malsato. La afero estas, ke altaj niveloj de vitamino C troveblas en multaj legomoj, fruktoj kaj viandoj. Eĉ se vi ne aliĝas al la principoj de sana dieto, vi plej verŝajne ne mankas ĉi tiun vitaminon. Ĝi estas vere tre ofta kaj ankaŭ bone sorbita.
Krom partopreni kolagenan sintezon, ĉi tiu vitamino estas potenca antioksidanto. Teorie, ĉi tio klarigas ĝian celon por malvarmoj. Laŭ kalkuloj, vitamino C devas rezisti inflamon kaj helpi rapidan resaniĝon. Tamen studoj de la lastaj jaroj refutas ĉi tiujn supozojn. Precipe, preni vitaminon C post la ekapero de malvarmumo ne influas ĝian daŭron aŭ simptomojn. Nesignifaj avantaĝoj estis observitaj nur por tiuj, kiuj konstante trinkis vitaminon C: la risko kapti malvarmon ne malpliiĝis, sed ĉi tiuj homoj iom pli rapide resaniĝis.
Vitamino C havas aliajn antioksidajn efikojn. Foje eblas trovi referencojn al tio, ke ĝi reduktas la riskon de kancero, vaskulaj kaj koraj malsanoj, protektas la haŭton kaj eĉ helpas perdi pezon. Tamen, studoj pri la sano de homoj, kiuj ricevis preparadojn kun vitamino C, montris aŭ mankon de efiko aŭ tre malfortajn ŝanĝojn, kiuj estas statisticale la statistika eraro.
Kiaj vitaminoj estas bezonataj
La uzo de vitamino 2 en tipo 2 diabeto mellitus povas esti konsiderata kiel drogoterapio, kiu helpas ne nur plibonigi la ĝeneralan bonstaton de homo, sed ankaŭ stimuli la laboron de iuj organoj precipe.
En diabeto, oni scias ke la procezo de maljuniĝo pli rapide okazas. Por iel plibonigi la situacion, oni uzas antioksidajn vitaminojn. Ĉiu el ili agas laŭ sia maniero.
- Vitamino E (tokoferolo).Ĝi ne permesas lipidojn oxidigi kaj forigas liberajn radikalojn, kio faras ĝin tre forta antioksidanto. La konsumado de ĉi tiu vitamino reduktos la progreson de aterosklerozo, plibonigos metabolon kaj helpos plifortigi imunecon. Kiam vi prenis pli grandajn dozon de ĉi tiu vitamino (por tipo 1 - 1800ME, por tipo 2 - 600-1200ME) dum 4 monatoj, pacientoj komencis restarigi renan filtradon kaj sangan fluon en la retino.
- Ascorbika acido (vitamino C). Helpas neŭtrigi pezajn radikalojn, kaj lipidojn de peroksidado. Sufiĉa kvanto da ascorbika acido ne ĉiam troviĝas en manĝaĵoj, kaj ĉi tiuj vitaminoj por pacientoj kun diabeto estas bezonataj en grandaj kvantoj. Ili helpas fortigi sangajn glasojn tra la korpo, precipe por la okuloj. Do vitamino C permesas redukti la imposton de oksidaj procezoj en la lenso, kaj malrapidigas la formadon de kataraktoj. Krome, ĝi helpas levi kaj plifortigi la imunosistemon, pliigas la korpan reziston al diversaj malpuraĵoj kaj oksigeno. Ĝi valoras konsideri, ke la ĉiutaga normo estas 90-100 mg, sed dozo de ascorbika acido de pli ol 1 g estas kontraŭindikita por diabetoj de tipo 1 kaj tipo 2.
- Vitamino A (retinolo). Li okupiĝas pri multaj fiziologiaj procezoj: ĉela kresko, antioksida defendo, vidado, stimulado de imuneco. Ĝi devus esti prenita kombina kun aliaj vitaminoj (ekzemple kun tiuj supre listigitaj), ĉi tio pliigos ĝian biologian aktivecon.
- Vitaminoj de grupo B. Ĉi tiuj estas la nomataj neurotropaj vitaminoj, kiuj helpas "konservi" la nervan sistemon en ordo. Tiamina (B1) - provizas la bruladon de karbonhidratoj en la korpo kaj la normalan kurson de energia metabolo. Do kun diabeto de tipo 2, ĉiutaga dozo de 1050 mg helpos malebligi disvolviĝon de oksida streso post manĝado kaj prizorgado de la vazoj. Piridoxino (vitamino B6) estas necesa en la sintezo de hemoglobino por la uzo de fero, kaj ankaŭ provizas normalan proteinan metabolon, helpas ankaŭ sintezi iujn mediatojn kaj adrenalinon. Proteinaj dietoj pliigas la bezonon konsumi pli da B6. Kobalamino (B12) helpas sintezi proteinojn kaj nuklean acidon, kaj ĝi ankaŭ bezonas por ĉela divido. Ĉi tiu vitamino estas implikita en multaj gravaj procezoj en la korpo.
- Biotino (Vitamino H). Ĝi helpas malaltigi sangan glukozon kaj kontrolas iujn energiajn procezojn.
- Lipoika acido ne estas ĝuste vitamino, sed ĝi apartenas al vitamin-similaj komponaĵoj. Ĝi estas uzata por trakti diabetan neuropation. Helpas normaligi la metabolon de grasoj kaj karbonhidratoj. Ĝi povas esti administrata kaj intravene kaj parole.
Kiaj mineraloj estas bezonataj
Kiam oni elektas vitaminojn por pacientoj kun diabeto, oni devas atenti, ke ĉe ĉi tiu malsano ankaŭ mankas iuj spuroj. Tial estas pli bone elekti kompleksajn preparojn. La ĉefa afero estas, ke ilia konsisto enhavas la jenajn elementojn:
- Seleno estas unu el la komponantoj de la antioksida sistemo. Ĝi helpas malhelpi la disvolviĝon de kataraktoj, la apero de negativaj ŝanĝoj en la renoj, pankreato kaj hepato. La manko de ĉi tiu elemento influas la kreskon (malrapidiĝas) kaj la akcelitan disvolviĝon de aterosklerozo. Malkreskas sangan glukozon.
- Zinko helpas akceli imunecon, la protektajn funkciojn de la haŭto. Ĉi tio estas tre grava por pacientoj kun diabeto, ĉar ili ofte malsanas, vundoj resanigas malbonon, kaj infektoj ofte eniĝas. Antaŭenigas normalan funkciadon de insulino. En infanoj kun tipo 1 diabeto, stuntado povas okazi pro manko de zinko.
- Kromio estas la plej necesa elemento, precipe por homoj kun tipo 2 diabeto. Ĝi plibonigas la agon de insulino. Oni rekomendas ĝin kombini kun vitaminoj C kaj E. Ĝi estas la pliigo de glukozo en la sango, kiu helpas malpliigi la enhavon de ĉi tiu elemento en la homa korpo. Kromio helpas redukti avidojn por dolĉaĵoj, faciligante al pacientoj kun tipo 2 diabeto sekvi malaltan karbon-dieton.
- Mangano estas implikita en la sintezo de insulino. Manko de ĉi tiu elemento en la korpo kaŭzas diabeton de tipo 2 kaj povas konduki al disvolviĝo de hepataj steatosis.
Kion kaj kiel preni?
Tiuj, kiuj havas tipon 2 kaj tipan diabeton, devas konstati, ke kiam oni elektas vitaminojn kaj mineralojn, oni devas konsideri sian influon unu kontraŭ la alia.
Iuj el ili povas plibonigi la agadon de aliaj, kaj iuj, kontraŭe, povas bloki.
Plie, ĉi tiuj procezoj povas okazi ne nur en la homa korpo, sed ankaŭ en la drogo mem. Kombinoj de elementoj povas pliigi aŭ malpliigi la efikecon de terapio aŭ profilaxis.
En la tuta mondo disvolviĝis specialaj kompleksoj de mineraloj kaj vitaminoj por pacientoj kun diabeto. Ĉio estas sufiĉe simpla en ili. Persono venas al la hospitalo, nomas kian diabeton (1,2) li havas kaj ricevas pretan ekvilibran drogon.
Ekzemple Rekta - Vitaminoj por diabeto. Ili helpas normaligi la metabolon de karbonhidratoj kaj reduktas la riskon de komplikaĵoj de diabeto. En ĉi tiu preparado, vitaminoj estas parto de hormonoj kaj enzimoj, kiuj reguligas la metabolajn procezojn en la korpo, kio permesas pliigi la efikecon de antaŭzorgo.
Doppelherz-aĵo "Vitaminoj por pacientoj kun diabeto." Ĉi tiu drogo enhavas ĉiujn erojn necesajn por la prevento de la malsano. Ĝi helpos kompensi mankojn en la korpo. La drogo Alfabeto-Diabeto havas la saman efikon. Unu tabuleto enhavas la ĉiutagan normon de la necesaj substancoj.
Ĝenerale, por diabetikuloj, konsumado de vitaminoj estas unu el la metodoj por antaŭzorgo kaj plibonigo de la kondiĉo de la paciento.
Sukero sen ascorbika acido: ĉu eblas trinki ascorbikan acidon?
Sukero sen ascorbika acido plibonigas la agon de insulino kaj pliigas la korpan reziston al la penetro de patologiaj infektoj en ĝin.
La drogo uzata por diabeto estas klara likvaĵo.
La drogo produktiĝas en ampoloj de 1-2 mililitroj.
La drogo estu konservita en malhela loko, la temperaturo ĉe la loko de konservado de la drogo devas esti ne pli ol 25 gradoj. Konservu ekster la atingo de infanoj.
La breto-vivo de la drogo ne superas unu jaron.
La konsisto de la drogo inkluzivas la jenajn komponentojn:
- la ĉefa aktiva komponaĵo de la drogo estas ascorbika acido,
- helpaj komponaĵoj - natria bicarbonato, natria sulfito, purigita akvo por injekto.
En la kunmetaĵo de unu ampolo, depende de la tuta volumo, enhavas 50 aŭ 100 mg de la ĉefa aktiva komponaĵo.
La drogo havas vitaminan C-aktivecon, havas efikon sur metabolaj procezoj en la homa korpo. La korpo sola ne kapablas sintezi ĉi tiun komponaĵon.
Ascorbika acido aktive partoprenas por certigi la reguladon de redoxaj reagoj en la korpo, helpas malpliigi la permeablon de la vaskula muro.
La enkonduko de plia dozo de ascorbika acido en la korpo helpas malpliigi la homan bezonon por:
- Vitamino B1
- Vitamino B2
- Vitamino A
- Vitamino E
- acida fólico
- acido pantoténico.
Acido aktive okupiĝas pri metabolaj procezoj:
- fenilalanino
- tirozino
- acida fólico
- norepinefrino,
- histamino
- fero
- recikligi karbonhidratojn,
- sintezo de lipidoj
- proteino
- karnitino
- imunaj respondoj
- hidroxilación de serotonino,
- plibonigas la absorbadon de ne-heminika fero.
Ascorbika acido aktive partoprenas en la regulado de hidrogeno-transporto en ĉiuj metabolaj reagoj okazantaj en la korpo.
La enkonduko de pliaj dozo de ascorbika acido en la korpon inhibas kaj akcelas la degeneron de histamino kaj inhibicias la sintezon de prostaglandinoj.
Indikoj por uzo kaj kontraŭindikoj
Indiko por la uzo de ascorbika acido estas la ĉeesto de hipo- kaj avitominozo C en la homa korpo.La ascorbika acido estas uzata kiam necesas rapida replenigo de vitamino C en la korpo.
La uzo de ascorbika acido en diabeto havas la efikon malaltigi sangan sukeron sen tablojdoj danke al injektoj. Ascorbika acido povas influi la korpon alimaniere, depende de la komenca koncentriĝo de sukeroj en la korpo.
Kun malalta sukero, ascorbika acido pliigas la nivelon de glukozo en la sanga plasmo de paciento kun diabeto mellitus. Kun alta sukero-koncentriĝo, kiu plej ofte estas observata ĉe diabetoj, ĉi tiu indikilo malpliiĝas.
Recenzoj pri pacientoj kun diabeto indikas, ke preni ascorbinon kontribuas al normaligo de sukero en la korpo.
La uzo de ĉi tiu drogo estas pravigita en kazoj, kiam ĝi efektiviĝas:
- Patra nutrado.
- Oni traktas malsanojn gastrointestinalajn.
- Malsano de Addison.
La drogo estas uzata en la kuracado de konstanta diareo, dum resekso de la malgranda intesto, en ĉeesto de peza ulcero en la paciento kaj dum gastrectomio.
La uzo de medikamento ne rekomendas se estas pli granda sentiveco en la korpo de la paciento al la komponentoj kiuj konsistigas la medikamenton.
La enkonduko de grandaj dozo da ascorbika acido en ĉeesto de paciento estas kontraŭindikata:
- Hipercoagulación
- Tromboflebitis,
- tendenco al trombozo,
- rena ŝtona malsano
- manko de glukozo-6-fosfata dehidrogenasa.
Aparta singardo devas esti ekzercita kiam ascorbika acido estas uzata en la okazo ke la paciento havas hipoksoksururia, rena malsukceso, hemokromatozo, talasemio, polikemio, leŭkemio, sideroblasta anemio, malsan-ĉela anemio kaj malignaj neoplasmoj.
Instrukcioj por uzo de la drogo
Solvo por injekti la drogon estas administrata per intravena aŭ intramuskula injekto. La enkonduko de la drogo devas esti efektivigita por terapiaj celoj en dozo de 0,05-0,15 g, kiu respondas al 1-3 ml kun ascorbia koncentriĝo de 50-mg / ml-solvo.
La maksimuma permesata dozo por unuopa administrado estas 0,2 g aŭ 4 ml.
La ĉiutaga dozo devas esti ne pli ol 1 gramo de solvo de 20 ml por plenkreskuloj. Por infano, la ĉiutaga dozo devas esti ne pli ol 0,05-0,1 g / tago, kio estas 1-2 ml. La tempokvanto de ascorbika acida terapio dependas de la naturo kaj klinika kurso de la malsano.
En la procezo uzi la drogon en paciento, kromefikoj povas okazi, kiuj inkluzivas la aspekton de:
- Malestimo kun rapida administrado de la drogo.
- Sentoj de laceco.
- Uzante grandajn dozon, la apero de hiperoksaluria, nefrolitiasis verŝajne damaĝos la glomerulan aparaton de la renoj.
- Ebla redukto de la permeablo de la muroj de la kapilaroj.
- Kun la enkonduko de grandaj dozoj de la drogo, tre probable estas erupcio kun diabeto kaj hiperemio de la haŭto, disvolviĝo de anafilaktika ŝoko.
Sekurecaj antaŭzorgoj
Kiam oni preskribas ascorbikan acidon, oni devas atenti la ĝustan funkciadon de la renoj de la paciento, ĉar ascorbika acido havas stimulan efikon sur la sintezo de kortikosteroidaj hormonoj.
Estas malpermesite uzi acidon se la paciento havas proliferajn kaj intense metastazajn kancerajn tumorojn.
Ascorbika acido estas reduktanta agento, kiun oni devas konsideri dum farado de laboratoriotestoj, ĉar ĝi povas distordi la rezultojn de tia studo.
La kosto de la drogo en apotekoj en Rusujo estas 33 - 45 rubloj.
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
La video en ĉi tiu artikolo raportas pri la avantaĝoj de ascorbika acido.
Kio okazas se vi manĝas multan vitaminon C?
Kun superdozo de ascorbika acido, homo povas malsaniĝi. Lia stato dependos kvanto prenita drogo.
Eksceso de vitamino A fare de la korpo sentiĝos proksimume du horojn post ĝia uzo.
Persono kun malgranda superdozo povas sentiĝi generalo malforteco kaj maltrankvilo, li eble sentas kapturnon kaj korbatas.
Se homo havas malsanan senton kaj eĉ malfermiĝas vomado, tiam la veneniĝo estas sufiĉe serioza.
Post abunda vomado, la paciento pliigas gason-formadon en la intesto kaj suferas de flatulenco.
En ĉi tiu fono malfacilas dormi al la viktimo perturba dormo kaj koleremo aperas.
Sur superdozo, vi povas rimarki sur la haŭto alergiaj erupcioj por tipo de urticaria.
Ĉar vitamino C perfekte eltiriĝas en la urino, multaj homoj kun bona urina sistemo kaj forta imuneco uzante troan kvanton de la drogo eble tute ne havas gravajn reagojn.
Al homoj, en kiuj la stato de la korpo malfortiĝas, eĉ iomete eksceso de la dozo de la drogo povas multe damaĝi sanon.
Ĉu eblas manĝi pakaĵon aŭ kanon da ascorbika acido?
En infanaĝo okazas, ke pro la dolĉa gusto de vitaminoj kun glukozo, la infano ne povas ĉesi, kaj sen plenkreska superrigardo, li povas facile manĝi la tutan pakaĵon.
Sed se superite 2 gramaj dozo drogo, tiam la absorbo en la sango de la nutrajxoj enhavata de ĝi estas signife reduktita.
Fakte, vitamino C solvas perfekte en likva medio kaj kiam la koncentriĝo estas superita ĝis 10 g (2 kanoj de 100 draŝoj ĉiu) povas esti urinitaj sen problemoj.
Akutaj superdozaj simptomoj en homoj povas okazi post la preno 20 - 30 g vitamino.
Tiel, nenio povas esti serioza por plenkreskulo de unu ascorbia draŝo, dum infano povas havi alergiajn haŭtajn erupciojn kaj aliajn simptomojn depende de la stato de sano de la bebo.
La resaniga potenco de vitamino C
Ascorbika acido kaj glukozo enhavitaj en freŝaj radikaj kultivaĵoj, herboj kaj plantaj fruktoj certe estas pli utilaj por homoj ol artefarite kreitaj preparaj vitaminoj C. Tamen, dum stokado de produktoj, naturaj biologiaj aktivaj substancoj estas rapide detruitaj.
Akcioj de energio kaj viveco sufiĉas nur ĝis komenco de vintro. Plue, homo iom post iom disvolvas mankon de ascorbika acido, kiu minacas kun malagrablaj sekvoj: metabolaj malordoj, malpliigita imuneco.
Kian senvaloran profiton ricevas nia korpo per la konsumo de ascorbika acido de apoteko?
- Protekto kontraŭ patogenoj, virusoj, bakterioj, fungoj, aliaj patogenaj mikroorganismoj.
- Plibonigo de la funkcio de hematopoiesis kaj sangocirkulado per akcelo de absorción de fero.
- Purigo de la hepato, pulmoj, aliaj organoj de toksinoj pro ilia rapida neŭtraligo, eliminiĝo.
- Stimulado de la cerbo.
- Akcelo de la metabolo.
- Aktiva regenerado de damaĝaj ĉeloj de muskolaj, ostaj, epitelaj histoj de la korpo.
- Maksimuma oksigena saturiĝo de la korpo pro vaskula purigado.
- Provizado de la nerva sistemo per karbonhidrata energio.
- Helpo en la rompo de korpa graso sur la talio, abdomeno, koksoj.
- Por virinoj, kiuj mamnutras (kaj naskas) infanon, ili garantias la formadon de stabila imuneco de la bebo al malvarmoj.
Ascorbika acido estas potenca antioksidanto, tial ĝia amplekso por kuracado kaj fortigo de la korpo estas tre vasta.
Medicinaj indikoj por la deviga uzo de Vitaminaj C-preparoj
En la malvarmaj periodoj de la jaro, ascorbika acido kun glukozo estas precipe necesa por infanoj, homoj malfortigitaj de kronikaj malsanoj, same kiel por gravedaj virinoj. Krome la jenaj vivaj situacioj estas indikoj por ĉiutaga uzo:
- Sento de laceco, malforteco, korpa senpoveco.
- Malpliiĝis libido, same kiel erektokapablo en viroj.
- Nerva ŝveliĝo, irritabilidad, deprimo.
- Malforteco de la vizaĝo, ŝvelaĵo de la ekstremaĵoj, bloveto.
- Sangaj gingivoj, parodia malsano, stomatito.
- Infektaj malsanoj de la spira vojo.
- Alergenia hiperreaktiveco de la korpo.
- Kora, hepata misfunkcio.
- Multobla gravedeco en virinoj.
- En kazo de kemia, biologia venenado.
- Ĉe fumantoj, same kiel homoj, kiuj misuzas alkoholon kaj drogojn, vitamino C konstante malhavas.
Por virinoj, kiuj revas pri senkompata beleco, ascorbika acido kun glukozo estas ambaŭ bonaj kaj malbonaj: ju pli freŝaj plantoj ili manĝas, des pli velureca, glata, milda fariĝas la haŭto. Friponoj malaperas, la aspekto kaj grandioza hararo fariĝas radiantaj.
Sed troa konsumo de sintezita Vitamino "C" (hipervitaminosis) kondukas al la kontraŭa efiko: malpligrandigo de la ĉeloj de la haŭto de la vizaĝo, kolo, sekaj mucosaj okuloj, frapaj haroj, ungoj.
Kiom da vitamino C povas esti manĝita sen timo de superdozo
La ĉefa regulo de uzo: post manĝoj.
En apotekoj, ascorbika acido kun glukozo troveblas en la jenaj formoj de liberigo:
- Grandaj tabeloj. En 1 ĉ 100 mg da vitamino "C".
- Dragee. 1 pizo - 50 mg.
- Absorbeblaj malgrandaj tablojdoj - 100 mg.
- Efervescaj tabeloj kaj pulvoroj - ŝarĝaj dozoj ĝis 1000 mg per unuo (nur plenkreskuloj).
La decido pri la individua indico pri uzo de vitamin-fortigita drogo estas farita ekskluzive de la kuracisto, nur ĝeneralaj uzokutimoj estas presitaj en la instrukcioj:
- Por infanoj pli aĝaj ol tri jaroj, profilaktaj normoj ĉiutage ne superas 25 mg, terapiaj de 50 ĝis 100 mg.
- Plenkreskuloj: por antaŭzorgo - de 50 ĝis 125 mg, por kuracado - de 100 ĝis 250 mg.
- Gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj patrinoj - de 200 ĝis 300 mg.
- Atletoj kun potenca fizika ŝarĝo - ĝis 350 mg.
- Fumantoj bezonas pliigi sian konsumon de vitamino C kun glukozo je triono, aŭ eĉ la duono, de la rekomenditaj kvantaj indikiloj.
En ĉiu instrukcio al la drogo, kontraŭindikoj por uzo estas detale priskribitaj, tamen nur la ĉeestanta kuracisto povas doni precizajn informojn pri la ebleco de uzo por aparta malsano.
Ĝeneralaj kontraŭindikoj
Ascorbika acido kun glukozo povas kaŭzi damaĝon ne nur superante la normon, sed ankaŭ en iuj patologiaj kondiĉoj de la korpo. Kio estas la malpermeso:
- Pliigita sango-koaguliĝo.
- Predispozicio al trombozo.
- Diabeto
- Alergia maltoleremo al fruktozo, amelo, talko, aliaj ingrediencoj de la drogo.
- Reala fiasko.
- Gastrito kontraŭ fono de alta acideco, ulcerativa erozio de la gastrointestina vojo.
Ne rekomendas preni ĉi tiun drogon samtempe, kiel tabloj enhavas altajn normojn de fero, acida fólico, kafeino, malagrablaj kromefikoj pro nekongruo.
Se ekbruligo, naŭzo, erupcio de urtikario okazas dum prenado de askorbicino, vi devas tuj ĉesi trinki pilolojn (draŝoj, pulvoroj).
Konsilio de homoj: Rukujo savos vin kontraŭ manko de vitamino C vintre. Malsame ol ĉiuj legomoj kaj fruktoj, en la printempo ĝi enspezas dozon da natura ascorbika acido pro la procezo de laktika fermentado de bonfaraj bakterioj. Aliaj neelĉerpeblaj vitaminfontoj estas ajloj, cepoj, citronoj, aronberoj, lignberoj.
Se vi havas pliajn demandojn, ni invitas vin komuniki en la komentoj al la artikolo.
Kiom da piloloj mi povas manĝi tage?
Ascorbaj dragejoj, kiel regulo, estas pakitaj en 50 aŭ 100 pecoj por pako.
Averaĝa la enhavo vitamino C en unu vitamino - 50 mg aŭ 0,05 g.
La totala enhavo de ascorbika acido per boteleto estos 2500 mg aŭ 2.5 g kaj 5000 mg aŭ 5 g.
Meza ĉiutagaj dozoj la uzo de ascorbia acido dependas de jenaj indikiloj:
Homoj | Aĝo | La konsumokvanto de ascorbika acido, mg / tago |
Novnaskitoj | 0 ĝis 6 monatoj | 40 |
Novnaskitoj | De 7 ĝis 12 monatoj | 50 |
Infanoj | De unu jaro ĝis 3 jaroj | 40 |
Infanoj | De 4 ĝis 8 jaroj | 45 |
Infanoj | De 9 ĝis 13 jaroj | 50 |
Knabinoj | De 14 ĝis 18 jaroj | 65 |
Junuloj | De 14 ĝis 18 jaroj | 75 |
Viroj | Post 18 jaroj | 90 |
Virinoj | Post 18 jaroj | 75 |
Por homoj, kiuj multe fumas aŭ konsumas alkoholon, estas rekomendinde pliigi la eblan ĉiutagan enspezon ĝis 2 g.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke sub la influo de alkoholo kaj nikotino, vitamino C estas parte detruita, kaj por homoj kun malbonaj kutimoj ne sufiĉas la uzo de norma dozo.
Ankaŭ rekomendas iomete pliigi la dozon de ĉiutaga konsumado de vitamino C por gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj patrinoj. ĝis 80 mg.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke en tiaj kritikaj periodoj, virino pliigas la riskon de vejnaj malsanoj kaj haŭtaj difektoj (markiloj), kaj ascorbika acido helpas stimuli la produktadon de kolageno kaj elastino kaj malhelpas tiajn negativajn sanajn efikojn.
La bebo prenas kun la lakto de la patrino ĉiujn nutraĵojn, kiujn li bezonas, pro tio necesas ĉiam sufiĉa kvanto da vitamino C al la korpo de la virino por ŝi kaj ŝia bebo.
Simptomoj de superdozo
Similas simptomoj de superdozo de vitamino C signoj de veneniĝo korpo kun drogoj.
La ĉefa simptomoj venenado povas okazi:
- trankvila dormo
- pliigita maltrankvilo
- kaŝema iritiĝemo,
- kapturno
- naŭzo kaj eĉ vomado
- indigo, kiu manifestiĝas en formo de diareo kaj pliigita gasformado,
- stomakaj kramfoj.
La sekvoj
Superdozo kutime finiĝas venenado organismo.
Persono urĝe bezonas lavigi sian stomakon, kaŭzante vomadon.
Se oni ne faras ĝin ĝustatempe, estas malagrablaĵo la konsekvencoj:
- malordo en la normala funkciado de la renoj, inkluzive de la pankreato,
- gastrito kaj peza ulcera malsano,
- la digestebleco de la ĵus ricevita vitamino C estas malpliigita,
- kronika maltoleremo al vitamino C aperas,
- sanga koaguliĝo plimalboniĝas,
- en virinoj, la menstrua ciklo erarvagas,
- en maljunuloj, sangopremo altiĝas.
Pro akuta malpliiĝo de la korpa forto pro superdozo de la drogo, la imunsistemo de la homo malpliiĝas, li ofte komencas suferi de spiraj malsanoj.
En graveda En virinoj, eksceso de vitamino C en la korpo manifestiĝas per akraj vomoj kaj severaj intestaj kramfoj.
Tia reago estas asociita kun pliigita lukto de la korpo kun superdozo kontraŭ la fono de protekto ne nur de la atendanta patrino, sed ankaŭ de ŝia feto.
Se virino ofte suferas ĉi tiun vitaminon, tiam ŝia infano povus esti alergia al diversaj irritantoj.
Ofte tiaj infanoj ne povas toleri citrusajn fruktojn kaj manĝi freŝajn fruktojn kaj legomojn kun singardo, ĉar ili suferas haŭtojn de malsama naturo.
Iom malagrabla kaj sufiĉe ofta konsekvenco de veneniĝo estas akra alergia reago.
Ĝi manifestiĝas en formo de anafilaktika ŝoko aŭ en formo de edemo de Quincke. Bedaŭrinde tia reago de la korpo povas estonte mortigi.
Antaŭzorgo pri veneno
Por eviti superdozon de ascorbika acido kaj ne veneniĝi, vi bezonas sekvu la regulojn ĝia akcepto, kiuj estas ĉiam preskribitaj en la ligitaj instrukcioj por la drogo.
Krome, vitamino C estas rekomendinda. portu vintre aŭ fine de aŭtuno.
Estas en ĉi tiuj periodoj, ke manko de vitamino estas precipe akra, kaj la korpo sorbas ĉiujn nutraĵojn kun plezuro kaj sen konsekvencoj.
Somere estas pli bone ne uzi ascorban acidon sen rekomendo de kuracisto, ĉar vitamino C abundas en freŝaj fruktoj kaj legomoj dum ĉi tiu periodo.
Vi devas kompreni, ke ankaŭ drogoj bazitaj sur ascorbika acido povas kaŭzi malutilo la korpo, same kiel superdozo de iu medikamento.
Sekve grava sekvu la rekomendojn pri uzo de ĉiutagaj dozoj de la drogo kaj ne superu la permesatan normon.
Konkludo
La ascorbika acido estas la plej grava ero, kiu devas esti provizita en sufiĉajn kvantojn kune kun la konsumita manĝaĵo al la homa korpo.
Oni devas memori tion overabundance vitamino C en la korpo ankaŭ estas nedezirata, kiel ĝia difekto.
Tial vi devas provi konformi al la normoj por uzo de ascorbaj drogoj kaj ne permesi senkontrolan uzon de draŝoj de malgrandaj infanoj.