Metabola sindromo

Metabola sindromo estas klinika kaj laboratoria komplekso de simptomoj, kiu okazas kun metabolaj malordoj. Patologio baziĝas sur imuna insulino aŭ rezisto de ĉeloj kaj periferiaj histoj al insulino.. Kiam sentiveco al la hormono respondeca pri konsumado de glukozo perdiĝas, ĉiuj procezoj en la korpo komencas okazi nenormale. Ĉe pacientoj, la metabolo de lipidoj, purinoj, karbonhidratoj estas ĝenata. La nivelo de sango glukozo altiĝas, kaj en la ĉeloj estas manko.

Fine de la 20a jarcento, sciencistoj el Ameriko kombinis diversajn metabolajn ŝanĝojn en la homa korpo en unu sindromon. Profesoro Riven, resumante la rezultojn de studoj de aliaj aŭtoroj kaj siajn proprajn observojn, nomis la patologion "Sindromo X". Li pruvis, ke insulina rezisto, viscerala obezeco, hipertensio kaj miokardia iskemio estas signoj de unu patologia kondiĉo.

La ĉefa kaŭzo de la sindromo estas heredeco. Gravan rolon en la disvolviĝo de la malsano ludas malĝusta vivstilo, streĉiteco kaj hormona malekvilibro. En hipodinamikaj individuoj, kiuj preferas grasajn kaj altajn karbajn manĝaĵojn, la risko disvolvi patologion estas tre alta. Malmultaj kaloriaj manĝaĵoj, persona transporto kaj sedenta laboro estas ekzogenaj kaŭzoj de metabolaj malordoj en plejparto de la loĝantaro de evoluintaj landoj. Nuntempe, metabola sindromo kompare kun epidemio aŭ eĉ pandemio. La malsano plej ofte efikas al viroj 35-65 jaraĝaj. Ĉi tio estas pro la trajtoj de la hormona fono de la vira korpo. En virinoj, la malsano disvolviĝas post la komenco de menopaŭzo, kiam la produktado de estrogenoj ĉesas. Izolitaj kazoj de patologio estas registritaj inter infanoj kaj junularo, sed lastatempe oni konstatis kreskon de la incidenca indico en ĉi tiu aĝa kategorio.

Personoj kun la sindromo montras signojn de pluraj multifactoriaj malsanoj samtempe: diabeto, obezeco, hipertensio kaj kora iskemio. Ŝlosila ligo en ilia evoluo estas insulina rezisto. En pacientoj, graso akumuliĝas en la abdomeno, sanga vaskula tono ofte pliiĝas, manko de spiro, laceco, kapdoloro, kardialgio kaj konstanta sento de malsato. Hipercolesterolemia kaj hiperinsulinemia estas trovitaj en la sango. La konsumado de muskola glukozo plimalboniĝas.

Diagnozo de la sindromo baziĝas sur datumoj akiritaj dum ĝenerala ekzameno de la paciento fare de endokrinologo. Grandaj gravecoj estas indikiloj de korpa masindekso, talia cirkonferenco, lipida spektro kaj sanga glukozo. Inter la instrumentaj metodoj, la plej informaj estas: ultrasono de la koro kaj mezurado de sangopremo. Metabola sindromo malfacilas trakti. Traktado konsistas en observado de speciala dieto, kiu ebligas al vi normaligi korpan pezon, same kiel al la uzo de drogoj, kiuj restarigas malglatan metabolon. Mankas ĝustatempan kaj adekvatan terapion, vivminacaj komplikaĵoj disvolviĝas: aterosklerozo, streko, koratako, senpoveco, infertileco, dika hepatosis, guto.

Metabola sindromo - urĝa medicina problemo kaŭzita de malsana vivstilo de la plimulto de la loĝantaro. Por eviti severajn komplikaĵojn de la patologio, necesas manĝi ĝuste, normaligi korpan pezon, ekzerci, rezigni alkoholon kaj fumadon. Nuntempe la malsano ne estas komplete traktata, sed la plej multaj ŝanĝoj okazantaj en la korpo de la paciento estas reverteblaj. Kompetenta terapio kaj sana vivstilo helpos atingi stabilan stabiligon de la ĝenerala kondiĉo.

Etiologiaj faktoroj

Metabola sindromo estas poletiologia patologio, kiu okazas sub la influo de diversaj faktoroj. Insul-rezisto formiĝas en individuoj kun ŝarĝita heredeco. Ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de la sindromo. La geno kodanta la metabolon en la korpo situas sur kromosomo 19. Ĝia mutacio kondukas al ŝanĝo en la kvanto kaj kvalito de riceviloj, kiuj estas sentemaj al insulino - ili fariĝas malpli aŭ ili ĉesas percepti la hormonon. La imuna sistemo sintezas antikorpojn, kiuj blokas tiajn ricevilojn.

Aliaj faktoroj kiuj estigas metabolajn malordojn inkluzivas:

• Malracia nutrado kun superregado de grasaj kaj karbonhidrataj manĝaĵoj en la dieto, konstanta manĝado, troa kaloria konsumado kaj nesufiĉa konsumado,
• Manko de ekzerco, manko de fizika aktiveco kaj aliaj faktoroj, kiuj bremsas metabolon,
• Spasmoj de sangaj glasoj kaj cirkulaj malordoj pro fluktuoj de sangopremo kaj kondukantaj al konstanta perturbo en la sangoprovizo al internaj organoj, precipe al cerbo kaj miokardio,
• Psiko-emocia trostreĉiĝo - oftaj streĉoj, eksplodoj de emocioj, sentoj, konfliktaj situacioj, amareco de perdo kaj aliaj ŝarĝoj, kiuj malobservas la neŭromumoran reguladon de organoj kaj histoj,
• Hormona malekvilibro kondukanta al metabolaj malordoj, deponado de graso sur la abdomeno kaj formado de visceral-abdomena obesidad,
• Mallongdaŭra spira aresto en dormo, kaŭzante hipoksian cerbon kaj plibonigante la sekrecion de kreska hormono, kiu reduktas la sentivecon de ĉeloj al insulino,
• Prenante antagonistojn de insulino - glukokortikosteroidoj, parolaj kontraŭkoncipiloj, tiroides-hormonoj, same kiel antidepresivaj, adrenergiaj blokantoj kaj kontraŭhistaminoj,
• Neadekvata kuracado de diabeto mellita kun insulino, kio plue pliigas la kvanton de hormono en la sango kaj kontribuas al la toksomanio de riceviloj kun laŭgrada formado de insulina rezisto.

Redukti insulin-sentivecon estas evolua procezo, kiu permesas al la korpo pluvivi en malsato. Modernaj homoj, manĝantaj altajn kaloriajn manĝaĵojn kaj kun genetika predispozicio, riskas disvolvi nutran obezecon kaj metabolan sindromon.

En infanoj, la kaŭzoj de la sindromo estas nutrantaj kutimoj, malalta nasko pezo kaj sociaj kaj ekonomiaj vivkondiĉoj. Adoleskantoj suferas de patologio en foresto de ekvilibra dieto kaj sufiĉa fizika aktiveco.

Insulino estas hormono, kiu plenumas kelkajn esencajn funkciojn, inter kiuj la ĉefa estas konsumado de glukozo fare de korpaj ĉeloj. Ĝi ligas al riceviloj lokitaj sur la ĉela muro, kaj certigas la penetradon de karbonhidratoj en la ĉelon el la eksterĉela spaco. Kiam riceviloj perdas sentivecon al insulino, glukozo kaj la hormono mem akumuliĝas en la sango samtempe. Tiel, insulina rezisto estas la bazo de patologio, kiu povas esti kaŭzita de kelkaj kialoj.

La ago de insulino estas normala. Kun insulina rezisto, la ĉelo ne respondas al la ĉeesto de hormono kaj la kanalo por glukozo ne malfermiĝas. Insulino kaj sukero restas en la sango

Konsuminte grandan kvanton da simplaj karbonhidratoj, la koncentriĝo de glukozo en la sango pliigas. Ĝi fariĝas pli ol la korpo bezonas. Muskola glukozo estas konsumita dum aktiva laboro. Se homo gvidas malnomatan vivmanieron kaj samtempe manĝas altan karbonhidratan manĝaĵon, glukozo akumuliĝas en la sango, kaj ĉeloj limigas ĝian konsumon. La pankreato kompensas produktadon de insulino. Kiam la kvanto de la hormono en la sango atingas kritikajn nombrojn, la ĉelaj riceviloj ĉesos percepti ĝin. Jen kiel formiĝas insulino. Hiperinsulinemia, siavice, stimulas obezecon kaj dislipidemion, kiu patologie influas la sangajn glasojn.

La riska grupo por metabola sindromo konsistas el homoj:

1. Kiu ofte havas altan sangopremon
2. Troa aŭ obesa
3. Gvidante malnomatan vivstilon,
4. Trouzi grasajn kaj karbonhidratajn manĝaĵojn,
5. Toksomaniulo al malbonaj kutimoj
6. Suferante de tipo 2 diabeto, koronaria kormalsano, vaskulaj malsanoj,
7. Havante parencojn kun obesidad, diabeto, kormalsano.

Skemate patomorfologiaj ecoj de la sindromo povas esti reprezentitaj kiel sekvas:

• Manko de ekzercado kaj malbona nutrado,
• Malpliiĝis sentiveco de riceviloj interagantaj kun insulino,
• Pliigitaj niveloj de la hormono en la sango,
• Hiperinsulinemia,
• Dislipemia,
• Hipercolesterolemia,
• Obezeco
• Hipertensio
• Kardiovaskula misfunkcio,
• Hiperglicemio,
• La formado de liberaj radikaluloj dum la rompo de proteinoj,
• Damaĝo al korpaj ĉeloj.

La grado de evoluo de patologio, reflektanta ĝian patogenesis:

1. Komenca - disglicemio, konservanta normalan pankreatan funkcion, mankon de diabeto kaj kora malsano,
2. Modera - laŭgrada disvolviĝo de glukoza toleremo, pankreata misfunkcio, hiperglicemio,
3. Severa - ĉeesto de diabeto mellitus, prononcita patologio de la pankreato.

Kiel manifestiĝas la sindromo?

Patologio disvolviĝas iom post iom kaj manifestiĝas per simptomoj de diabeto mellita, arteria hipertensio kaj koronaria malsano.

Pacientoj plendas pri:

• Malforteco
• Rompo
• Malpliiĝinta agado
• Apatio
• Dormaj tumultoj
• Humoro svingiĝas
• Agreso
• Rifuzo de viandaj teleroj kaj toksomanio al dolĉaĵoj,
• Pliigita apetito
• Soifa
• Poluriauria.

Koraj simptomoj, takikardio, manko de spiro kunigas la ĝeneralajn signojn de korpa astenio. Estas ŝanĝoj en la digesta sistemo, manifestitaj per estreñimiento, ŝveligado, koliko. Manĝi sukajn manĝaĵojn mallonge plibonigas vian humoron.

Personoj kun la sindromo havas prononcan tavolon de graso sur la abdomeno, brusto, ŝultroj. Ili havas grason deponitan ĉirkaŭ la internaj organoj. Ĉi tio estas la tiel nomata visceral obezeco, kaŭzanta misfunkcion de la trafitaj strukturoj. Adipsa histo plenumas ankaŭ endokrinan funkcion. Ĝi produktas substancojn, kiuj kaŭzas inflamon kaj ŝanĝas la reologiajn proprietojn de sango. La diagnozo de abdomena obezeco estas farita kiam la talio ĉe viroj atingas 102 cm, kaj ĉe virinoj 88. La ekstera signo de obezeco estas strioj - burgundaj aŭ cianotaj mallarĝaj ondaj strioj de malsamaj larĝoj sur la haŭto de la abdomeno kaj koksoj. Ruĝaj makuloj en la supra korpo estas manifestiĝo de hipertensio. Pacientoj spertas naŭzon, palpebrumadon kaj krutan kapdoloron, sekan buŝon, hiperhidrozon vespere, kapturnon, tremadon de la ekstremaĵoj, ekbrilojn de "muŝoj" antaŭ la okuloj, malkonstruadon de movoj.

Diagnozaj kriterioj

Diagnozo de la metabola sindromo kaŭzas certajn malfacilaĵojn inter specialistoj. Ĉi tio estas pro la manko de specifaj simptomoj, sugestante la ĉeeston de specifa malsano. Ĝi inkluzivas ĝeneralan ekzamenon de la paciento fare de endokrinologo, kolekto de medicinaj historiaj datumoj, kromaj konsultoj kun nutristiisto, kardiologo, ginekologo, andrologo. Kuracistoj ekscias, ĉu la paciento havas genetikan predisponon al la obezeco, kiel ŝanĝiĝis lia korpa pezo dum sia vivo, kian sangopremon li kutime havas, ĉu li suferas koron kaj vaskulajn malsanojn, en kiaj kondiĉoj li vivas.

diagnozaj kriterioj por metabola sindromo

Dum la ekzameno spertuloj atentas la ĉeeston de strioj kaj ruĝaj makuloj sur la haŭto. Tiam determinu la antropometriajn datumojn de la paciento por detekti visceral obesidad. Por fari tion, mezuru la talian cirkonferencon. Surbaze de kresko kaj pezo, la korpa masa indekso estas kalkulita.

Laboratoria diagnozo de patologio - determino en la sangnivelo:

La koncentriĝo de ĉi tiuj substancoj estas multe pli alta ol kutime. Proteino troviĝas en la urino, signo de diabetika nefropatio.

Instrumentaj esplormetodoj havas helpan valoron. Pacientojn oni mezuras sangopremon plurfoje tage, oni registras elektrokardiogramon, ultrasonografio de la koro kaj renoj, ultrasonografio, radiografio, CT kaj MRI de endokrinaj glandoj.

Resaniga procezo

La kuracado de la sindromo celas aktivigi la metabolon de grasoj kaj karbonhidratoj, reduktante la pezon de la paciento, forigante la simptomojn de diabeto kaj kontraŭbatalante arterian hipertension. Por kuracado de patologio, specialaj klinikaj rekomendoj estis ellaboritaj kaj aplikataj, kies efektivigo estas deviga postulo de pozitiva rezulto.

Dieta terapio estas tre grava en la traktado de patologio. Ĉe homoj, kiuj venkis obezecon, sangopremon kaj sangan sukeron normaligas pli rapide, la simptomoj de la malsano malpli gravas, kaj la risko de gravaj komplikaĵoj reduktiĝas.

La principoj de taŭga nutrado:

• Escepte de la dieto de simplaj karbonhidratoj - mufoj, dolĉaĵoj, dolĉaĵoj, karbonataj trinkaĵoj, same kiel rapida manĝaĵo, enlatigita manĝaĵo, fumitaj karnoj, kolbasoj,
• Limigu salajn manĝojn, pastojn, rizon kaj semolojn, vinberojn, bananojn,
• La uzo de freŝaj legomoj kaj fruktoj, herboj, cerealoj, malgrasa viando kaj fiŝo, mariskoj, laktaĵoj sen sukero,
• Frakcia nutrado 5-6 fojojn tage en malgrandaj porcioj ĉiun tri horojn sen manĝado kaj malsato,
• Permesitaj trinkaĵoj - dolĉaj fruktaj trinkaĵoj kaj kompotoj, herbaj teoj sen sukero, minerala akvo,
• Riĉigo de la dieto kun vitaminoj, mineraloj, dieta fibro.

Pacientoj kun la sindromo devas sekvi malaltan karbon-dieton por la vivo. Akuta limigo de kalorioj donas bonajn rezultojn en la batalo kontraŭ troa pezo, sed ne ĉiuj povas rezisti ĉi tiun reĝimon. Pacientoj spertas malfortecon, senpovecon, kaj malbonan humoron. Ofte estas interrompoj kaj akutoj. Tial bestaj proteinoj devas fariĝi la bazo de la dieto. Neadekvata konsumado de karbonhidratoj - la ĉefa fonto de energio, kondukas al la konsumado de akumulitaj grasaj deponejoj, kio kontribuas al efektiva perdo de pezo. En severaj kazoj, en la foresto de la efiko de la konservativa traktado de obezeco, estas farita operacio - ŝrumpado gastrika aŭ bilopancreata.

Fizika aktiveco estas indikita por pacientoj, kiuj ne havas malsanojn de la muskol-skala sistemo. La plej utilaj estas kurado, biciklado, naĝado, marŝado, dancado, aerobiko, forto-trejnado. Por homoj kun sanaj limigoj, sufiĉas fari ĉiutagajn matenajn ekzercojn kaj promeni en la freŝa aero.

Drugoterapio - nomumo de drogoj de diversaj farmakologiaj grupoj:

1. Drogoj por la batalo kontraŭ hiperglicemio - Metformino, Siofor, Glucofago,
2. Malpliiĝantaj lipidoj por la korekto de dislipidemio - "Rosuvastatino", "Fenofibrato",
3. Antihipertensaj agentoj por normaligi sangopremon - Moxonidine, Kapoten, Perineva,
4. Medikamentoj kiuj subpremas la procezon de absorción de grasoj - "Xenical", "Orsoten",
5. Medikamentadoj, kiuj reduktas apetiton - "Fluoksetino."

Farmacologiaj preparoj estas elektitaj individue por ĉiu paciento, konsiderante la ĝeneralan staton de la korpo, stadio de patologio, etiologia faktoro kaj hemogramaj rezultoj. Antaŭ ol komenci kuracadon kun drogoj, vi devas provi ĉiujn ne-drogajn metodojn - dieton, sportojn, sanajn vivstilojn. Foje tio sufiĉas por alfronti la metabolan sindromon de la komenca kaj modera severeco.

Fizioterapiaj procedoj plibonigas la efikecon de dietoj kaj medikamentoj. Tipe, pacientoj estas preskribitaj masaĝoj, hiperbara ĉambro, miostimulado, krioterapio, koto-terapio, hirudoterapio.

Tradicia medicino en la batalo kontraŭ metabola sindromo ne tre efikas.Apliki diuretikajn, diaforajn, chololereetikajn kotizojn, same kiel fitokemiaĵojn, kiuj akcelas metabolon. La plej popularaj infuzaĵoj kaj dekoracioj de cikoria radiko, maizo-stigmoj, dandelion-rizomoj, borotaj semoj.

Antaŭzorgo

Mezuroj por malebligi la disvolviĝon de metabola sindromo:

• Taŭga nutrado
• Plena fizika aktiveco
• Dediĉante malbonajn kutimojn,
• La lukto kontraŭ fizika senaktiveco,
• Ekskludo de nerva streĉo, streĉo, emocia elĉerpiĝo,
• Prenante medikamentojn preskribitajn de via kuracisto
• Regula monitorado de sangopremo kaj perioda monitorado de kolesterolo,
• Kontrolo de pezo kaj korpaj parametroj,
• Klinika ekzameno kun konstanta viglado de la endokrinologo kaj perioda testado por hormonoj.

La prognozo de patologio kun ĝustatempa komencita kaj ĝuste elektita traktado en la plej multaj kazoj estas favora. Malfrua diagnozo kaj manko de adekvata terapio estas la kaŭzoj de seriozaj kaj vivminacaj komplikaĵoj. Pacientoj rapide disvolvas konstantan misfunkcion de la koro kaj renoj.

Obezeco, angina pektoro kaj hipertensio estas kaŭzoj de antaŭtempa morto de milionoj da homoj. Ĉi tiuj patologioj okazas sur la fono de metabola sindromo. Nuntempe plej multaj el la loĝantoj de la mondo estas tropezaj aŭ obesaj. Oni devas memori, ke pli ol 50% de homoj mortas pro koronaria nesufiĉeco asociita kun metabolaj malordoj.

Traktado: respondeco de la kuracisto kaj la paciento mem

La celoj por trakti metabolan sindromon estas:

• perdo de pezo ĝis normala nivelo, aŭ almenaŭ ĉesigi la progresadon de obezeco,
• normaligo de sangopremo, kolesterola profilo, trigliceridoj en la sango, t.e., korekto de kardiovaskulaj riskaj faktoroj.

Nuntempe ne eblas vere kuraci metabolan sindromon. Sed vi povas regi ĝin bone, por vivi longan sanan vivon sen diabeto, koratako, streko, ktp. Se iu homo havas ĉi tiun problemon, tiam ŝia terapio estu efektivigita dumvive. Grava ero de kuracado estas pacienca edukado kaj instigo por ŝanĝi sanan vivstilon.

La ĉefa kuracado por la metabola sindromo estas dieto. Praktiko montris, ke estas senutile eĉ provi peni al iuj el la "malsataj" dietoj. Vi neeviteble perdos frue aŭ pli frue, kaj troa pezo tuj revenos. Ni rekomendas ke vi uzu ĝin por kontroli la metabolan sindromon.

Pliaj mezuroj por la kuracado de metabola sindromo:

• pliigita fizika aktiveco - ĉi tio plibonigas histan sentivecon al insulino,
• forlasi fumadon kaj troan konsumon de alkoholo,
• regula mezurado de sangopremo kaj kuracado de hipertensio, se ĝi okazas,
• monitori indikilojn de "bona" ​​kaj "malbona" ​​kolesterolo, trigliceridoj kaj sanga glukozo.

Ni ankaŭ konsilas vin demandi pri la nomita kuracilo. Ĝi estis uzata ekde la malfruaj 1990-aj jaroj por pliigi la sentivecon de ĉeloj al insulino. Ĉi tiu drogo profitigas pacientojn kun obesidad kaj diabeto. Kaj ĝis nun, li ne malkaŝis kromefikojn pli severajn ol epizodaj kazoj de indigado.

Plej multaj homoj, kiuj estis diagnozitaj kun metabola sindromo, estas tre helpataj per limigo de karbonhidratoj en siaj dietoj. Kiam homo pasas al malalta karbohidrata dieto, ni povas atendi, ke li havas:

• la nivelo de trigliceridoj kaj kolesterolo en la sango normaligas,
• malpliigi sangopremon
• li perdos pezon.

Malmultaj karbonhidrataj dietaj receptoj Akiri

Sed se dieca karbonhidrata dieto kaj pliigita fizika agado ne funkcias sufiĉe bone, tiam kune kun via kuracisto vi povas aldoni metforminon (siofor, glukofagon) al ili. En la plej severaj kazoj, kiam la paciento havas korpan masan indekson> 40 kg / m2, ankaŭ kirurgia traktado de obezeco estas uzata. Ĝi nomiĝas bariatra kirurgio.

Kiel normaligi kolesterolon kaj trigliceridojn en la sango

En metabolaj sindromoj, pacientoj kutime havas malbonajn sangajn kalkulojn por kolesterolo kaj trigliceridoj. Estas malmulta "bona" ​​kolesterolo en la sango, kaj "malbona", male, pliigas. La nivelo de trigliceridoj plialtiĝas. Ĉio ĉi signifas, ke la vazoj estas tuŝitaj de aterosklerozo, koratako aŭ streko. Sangotestoj por kolesterolo kaj trigliceridoj estas nomataj kolektive "lipida spektro." Kuracistoj ŝatas paroli kaj skribi, ili diras, mi gvidas vin fari testojn por la lipida spektro. Aŭ pli malbone, la lipida spektro estas malfavora. Nun vi scios, kio ĝi estas.

Por plibonigi la rezultojn de sangotestoj por kolesterolo kaj trigliceridoj, kuracistoj kutime preskribas malaltan kalorian dieton kaj / aŭ statinajn drogojn. Samtempe ili faras lertan aspekton, provu aspekti impresa kaj konvinka. Tamen malsata dieto tute ne helpas, kaj piloloj helpas, sed kaŭzas gravajn kromefikojn. Jes, statinoj plibonigas kalkulojn de kolesterolo. Sed ĉu ili reduktas mortecon ne estas fakto ... estas malsamaj opinioj ... Tamen la problemo de kolesterolo kaj trigliceridoj povas esti solvita sen damaĝaj kaj multekostaj piloloj. Plie, ĉi tio eble estas pli facila ol vi pensas.

Malalta kaloria dieto kutime ne normaligas sangan kolesterolon kaj trigliceridojn. Plie, ĉe iuj pacientoj, testrezultoj eĉ plimalbonigas. Ĉi tio estas ĉar malalta malsata "malsata" dieto estas troŝarĝita per karbonhidratoj. Sub la influo de insulino, la karbonhidratoj, kiujn vi manĝas, fariĝas trigliceridoj. Sed ĝuste tiujn tre trigliceridojn mi ŝatus havi malpli en la sango. Via korpo ne toleras karbonhidratojn, tial disvolviĝis metabola sindromo. Se vi ne prenas mezurojn, ĝi glate transformiĝos en tipan diabeton aŭ subite finiĝos en kardiovaskula katastrofo.

Ili ne promenos ĉirkaŭ la arbusto por longe. La problemo de trigliceridoj kaj kolesterolo perfekte solvas. La nivelo de trigliceridoj en la sango normaligas post 3-4 tagoj da plenumo! Faru testojn - kaj vidu mem. La kolesterolo pliboniĝas poste, post 4-6 semajnoj. Faru sangajn testojn por kolesterolo kaj trigliceridoj antaŭ komenci novan vivon, kaj denove denove. Certigu, ke malalta karbohidrata dieto vere helpas! Samtempe ĝi normaligas sangopremon. Ĉi tio estas la vera antaŭzorgo de koratako kaj streko, kaj sen la ekskria sento de malsato. Suplementoj por premo kaj por la koro bone kompletigas la dieton. Ili kostas monon, sed la kostoj pagas, ĉar vi sentos vin multe pli gaja.

Tempolimo: 0

Rezultoj

Ĝustaj respondoj: 0 el 8

1. Kun la respondo
2. Kun horloĝo

Kio estas signo de metabola sindromo:

El ĉiuj ĉi supre, nur hipertensio estas signo de metabola sindromo. Se homo havas grasan hepaton, tiam li probable havas metabolan sindromon aŭ diabeton de tipo 2. Tamen, hepata obezeco ne estas oficiale konsiderata kiel signo de SM.

Kiel diagnoza metabola sindromo diagnozas?

La oficiala kriterio por la diagnozo de metabola sindromo estas nur reduktita "bona" ​​kolesterolo.

Kio sangaj provoj devas esti prenitaj por taksi la riskon de koratako?

Kio normaligas la nivelon de trigliceridoj en la sango?

La ĉefa kuracilo estas malalta karbohidrata dieto. Fizika edukado ne helpas normaligi la nivelon de trigliceridoj en la sango, krom tio, ke profesiaj atletoj, kiuj trejnas dum 4-6 horoj ĉiutage.

Kiuj estas la kromefikoj de statinaj kolesteroloj?

Metabola Sindromo Catad_tema - artikoloj

Kaŭzoj de okazo:

La etiologio estas nekonata. Estas studoj, kiuj indikas la rolon de la sekvaj faktoroj en la disvolviĝo de MS:
■ pliigi la tonon de la simpatia nerva sistemo,
■ insulina rezisto,
■ hiperandrogenismo,
■ manko de kreska faktoro de insulino,
■ la rolo de kontraŭinflamaj citokinoj (TNF-a, C-reaktiva proteino, IL-6, IL-10).
Metabola sindromo - la antaŭ stadio de diabeto mellitus de tipo 2, diferencas de ĉi-lasta stabila, ĉar la insulina rezisto en ĉi tiu stadio estas subpremita pro hiperinsulinemio. Malkresko de korpa pezo pliigante motoraktivecon kaj taŭga reĝimo reduktas la riskon disvolvi tipan diabeton je 30-50% jam en ĉi tiu etapo.
La efiko de seksaj hormonoj sur lipidaj histoj:
Estrogenoj:
- pliigita aktiveco de lipoprotein-lipase en la femora butera regiono,
- La amasiĝo de lipidoj por provizi energiajn rezervojn dum gravedeco kaj laktado.
Progesterono:
- progesteronaj riceviloj trovitaj en abdomenaj subkutanaj grasoj,
- partoprenas la reguladon de adiposa histo-metabolo,
- estas konkuranto de glukokortikoidoj por iliaj riceviloj en grasaj ĉeloj en la malfrua luteala fazo, pliigas energian konsumon,
- en postmenopaŭzaj virinoj, la foresto de progesterono klarigas la malrapidiĝon en metabolo.
Reguligo de estrogenproduktado de leptino per adipocitoj okazas per pozitiva retrosistemo. Leptino - proteina hormono sintezita de grasaj ĉeloj, signalas al la cerbo pri la satura sojlo, pri la sufiĉeco de energio en la korpo.
La naturo de la distribuado de adiposa histo estas determinita de seksaj hormonoj: estrogenoj kaj progesterono respondecas pri la lokalizo de graso en la muko-femora regiono (gynoid), androgenoj en la abdomeno (androido).
Adiposa histo estas la loko de krom-gonada sintezo kaj metabolo de estrogenoj, en la procezo de kiu P450 aromatase estas implikita.
Aboma kaj precipe viscerala obezeco estas riska faktoro por kardiovaskulaj malsanoj, kio estas pro la specifaj anatomiaj kaj fiziologiaj ecoj de tia adiposa histo. Ĝia sangoprovizo pliboniĝas, metabolaj procezoj pliiĝas kaj grasaj ĉeloj havas altan densecon de p-adrenergiaj riceviloj (ilia stimulo kondukas al lipolizo) kun relative malalta denseco de a-adrenergiaj riceviloj kaj insulinaj riceviloj, kiuj estas stimulataj de lipolizo. & Nbsp & nbsp
Intensa lipolizo en la adiposa histo de la abdomen-viscerala regiono kondukas al pliigo de la nivelo de senpagaj grasaj acidoj en la sistema cirkulado, kio kaŭzas metabolan malordon karakterizan de abdomena obezeco: insulina rezisto, pliigita glukozo, insulino, VLDLP kaj trigliceridoj en la sango.
Kun insulina rezisto, lipida oksido ne subpremiĝas kaj sekve granda kvanto da senpagaj grasaj acidoj liberiĝas el grasaj ĉeloj. Krome, troo de senpagaj grasaj acidoj aktivigas glukogenogenezon, akcelas la sintezon kaj perfortas la eliminon de kolesterolo-VLDL kaj trigliceridoj, kio estas akompanata de malpliigo de la niveloj de kolesterolo-HDL. Dyslipoproteinemia, siavice, pligravigas la staton de insulina rezisto, kiel evidentigita, ekzemple, per malpliigo de la nombro de insulinaj riceviloj en celaj histoj kun pliigo de la enhavo de LDL-C.
La rilato inter arteria hipertensio kaj hiperinsulinemio estas klarigita per:
■ pliigita natria reabsorbado en la renoj (antidiuretika efiko),
■ stimulado de la simpatia nerva sistemo kaj produktado de kcololaminoj,
■ plibonigita proliferado de vaskulaj glataj muskolaj ĉeloj kaj ŝanĝo en la koncentriĝo de natriaj jonoj en la vaskula endotelio.
En menopaŭsa MS, en la fono de manko de seksaj hormonoj, malaltiĝas la koncentriĝo de proteino, kiu ligas seksajn steroidojn, kio kondukas al pliigo de la enhavo de liberaj androgenoj en la sango, kiuj mem povas malaltigi HDL-nivelojn kaj kaŭzi insulinan reziston kaj hiperinsulinemion.
En obeseco kaj insulina rezisto, la faktoroj de la kontraŭinflamatoria reago TNF-a, IL-6, inhibitoro de plasminogeno-1-aktoro (IAP-1), liberaj grasaj acidoj, angiotensinogeno II, estas aktivigitaj, kio kondukas al endotelia disfunkcio, oksidativa streso, kaj inflama akvofalo de citokinoj, kontribuante al disvolviĝo de insulina rezisto.
La rilato inter hemostatika sistemo kaj insulina rezisto estas klarigita per rekta rilato inter la nivelo de insulino kaj la agado de faktoroj VII, X kaj (IAP-1): insulino stimulas ilian sekrecion.
Ĉiuj eroj de la metabola sindromo: insulina rezisto, dislipoproteinemio, hiperactiveco de la simpatia nerva sistemo - estas interligitaj, sed ĉiu el ili estas nepre asociita kun abdomena obezeco, kio estas konsiderata kiel ŝlosila signo de metabola sindromo.

Izolado de EM estas klinike signifa, pro tio, ke ĉi tiu kondiĉo unuflanke spertas inversan disvolviĝon, kaj aliflanke, estas la bazo de la patogenesis de ne nur 2 specoj, sed ankaŭ esencaj hipertensio kaj.
Krome, laŭ la nombro de ĉefaj riskaj faktoroj por la disvolviĝo de koronaria kora malsano inkluzivita en EM (supera speco de obezeco, malpliigita tolera glukozo, AH), ĝi estas difinita kiel "mortiga kvarteto". MS inkluzivas la jenajn ĉefajn komponentojn:
■ insulina rezisto,
■ hiperinsulinemia kaj altaj niveloj de C-peptido,
■ malordo al glukozo,
■ hipertrigliceridemio,
■ malpliiĝo de HDL kaj / aŭ pliigo de LDL,
■ abdomena (androza, viscerala) tipo de obezeco,
■ AG,
■ hiperandrogenismo en virinoj,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; altaj niveloj de glicata hemoglobino kaj fruktosamino, apero de proteino en la urino, difektita purina metabolo,.
MS povas manifestiĝi en iu ajn el la listigitaj kondiĉoj; ĉiuj komponantoj de la sindromo ne ĉiam estas observataj.
Abomena obesidad estas la ĉefa klinika simptomo de la metabola sindromo.
Tre ofte, la menstrua ciklo estas interrompita de tipo, metrorragia,. Polikistaj ovaroj ofte estas detektitaj.
La obesidad pliigas la riskon de:
kardiovaskula malsano,
obstrukcia dorma apnea (ronkado),
diabeto mellitus,
osteoartrito,
arteria hipertensio,
patologio de la hepato,
rekta kancero,
psikologiaj problemoj
mama kancero.
Obstrukcia dorma apnea estas observata en 60-70% de obesaj homoj. Taga dormemo, koraj, miokardiaj iskemioj, hiperventila sindromo, pulma hipertensio, kardiovaskula malsukceso estas karakterizaj.

Intenco de kuracado: sekura pezoperdo, restarigo de reproduktaj funkcioj en kazo de malobservo.

Efika kuracado de metabola sindromo inkluzivas:
a. la formado kaj bontenado de la interna instigo de la paciento por perdo de pezo,
b. konstanta kontakto kun la paciento kun formulado kaj kunordigo de la mezaj celoj de kuracado kaj kontrolo de ilia atingo.
Ne-drog-traktado:
- Prelegoj por pacientoj.
- Racia hipo - kaj eŭkalorika nutrado.
- Pliigita fizika aktiveco.
- Normaligo de vivstilo.
- Kirurgia kuracado celanta redukti la volumon de la stomako.
Drugoterapio:
- Selektema reakcepto de serotonina serĉo kaj norepinefrina (sibutramino) 10-15 mg ĉiutage: kaŭzas rapidan aperon kaj plilongigon de sento de pleneco kaj rezulte malpliigas kvanton de manĝaĵo konsumita. La komenca dozo de sibutramino estas 10 mg ĉiutage. Kun perdo de korpa pezo malpli ol 2 kg dum 4 semajnoj, la dozo pliigas 15 mg ĉiutage. La drogo estas kontraŭindikita en arteria hipertensio.
- Sendependa drogo - orlistat inhibas la intestajn enzimajn sistemojn, reduktante la kvanton da senpagaj grasaj acidoj kaj monogliceridoj en la malgranda intesto. La plej efika dozo estas 120 mg 3 fojojn ĉiutage. Kune kun perdo de pezo dum kuracado kun ksenaleco, normaligo aŭ signifa malpliiĝo de sangopremo, oni konstatis nivelojn de totala kolesterolo, LDL-C, trigliceridoj, kio indikas malpliiĝon de la risko disvolvi kardiovaskulajn malsanojn. Xenical estas bone tolerita kaj sekura.
- Antidepresivoj - selektemaj serotoninaj reaperantaj malhelpantoj estas indikitaj al pacientoj kun angoro kaj deprimaj malordoj, panikaj atakoj kaj neŭrotika bulimio: fluoksetino - ĉiutaga dozo de 20 ĝis 60 mg dum 3 monatoj aŭ fluvoxamino 50-100 mg tage dum 3 monatoj.
Patogenetika drogterapio de menopaŭsa MS - hormona anstataŭa terapio.

Malpligrandigi korpan pezon finfine helpas malpliigi la riskon disvolvi kardiovaskulan malsanon, preventi diabeton de tipo 2 kaj malpliigi la efikon de apnea kaj osteoartrito. La mekanismoj por atingi la finan rezulton post perdo de pezo estas sufiĉe kompleksaj kaj inkluzivas:
- normaligo de lipida metabolo,
- malpliigo de sangopremo, insulina koncentriĝo, proinflamaj citokinoj, risko de trombozo, oksida streso.
Ĉar oligomenoreo ofte estas observata en virinoj en reprodukta aĝo suferantaj de MS, kiel regulo, malpliigo de korpa pezo de 10% aŭ pli kontribuas al normaligo de menstruaj cikloj en 70% de virinoj kaj restarigo de ovulado en 37% de virinoj sen hormonaj drogoj. HRT kun MMS helpas malpliigi korpan pezon, malpliigi la talian cirkonferencon / kokson-indicon kaj normaligi insulinivelojn kaj la sangan lipidan spektron.

Persista ekscesa korpa pezo pliigas la riskon de kardiovaskula malsano, damaĝon de la muskoloskeleta sistemo, kaj ankaŭ de iuj obstetrikaj kaj ginekologiaj malsanoj (endometria hiperplasia, DMC, malforto de kontrakta agado de la utero dum akuŝo).

Unu el la plej oftaj kaj danĝeraj patologioj en moderna homo estas nun konsiderata metabola sindromo. Kuracistoj ne atribuas ĉi tiun malsanon al individuaj malsanoj, sed ĝi estas kombinaĵo de pluraj gravaj metabolaj malsanoj kaj la kardiovaskula sistemo. Patologio estas ofta en meza aĝo, ĉefe en viroj, sed post 50 jaroj, metabola sindromo estas pli ofta en virinoj. Ĉi tio estas pro malpliiĝo de estrogena produktado en ĉi tiu tempo. Lastatempe patologio fariĝis pli ofta, preskaŭ kvarono de la loĝantaro de civilizitaj landoj suferas de metabola sindromo. Li ankaŭ komencis mirigi infanojn. Ĉi tio estas pro malnomada vivstilo kaj karbonhidrata dieto en plej multaj homoj.

Metabola sindromo en virinoj: kio ĝi estas

Ĉi tiu patologio ne estas aparta malsano. La metabola sindromo inkluzivas kombinaĵon de ĉi tiuj kvar gravaj malsanoj:

• tipo 2 diabeto
• hipertensio
• koronaria kormalsano
• obezeco.

Ĉiuj ĉi tiuj malsanoj estas seriozaj per si mem, sed kiam kombinitaj, ili fariĝas eĉ pli danĝeraj. Tial kuracistoj nomas la metabolan sindromon "mortiga kvarteto." Sen taŭga kuracado, la patologio ofte kondukas al gravaj komplikaĵoj kaj eĉ al morto. Tial estas tre grave diagnozi la metabolan sindromon en virinoj ĝustatempe. Kio fariĝas konata plej ofte al virinoj dum menopaŭzo. Kaj multaj virinoj asocias sian malsanon kun menopaŭzo. Tial kuracisto estas konsultita jam en la malfruaj stadioj de disvolviĝo de patologio, kiam rimarkas ŝanĝoj en la kardiovaskula sistemo. Sed helpe de kompetenta kuracado eblas tamen ĉesigi la progresadon de sanaj malordoj. Kvankam oni kredas, ke patologio ne povas esti tute resanigita.

Metabola sindromo en virinoj: priskribo

Ĉi tiu komplekso de ŝanĝoj en la stato de sano asocias kun malordoj.La ĉefa estas disvolviĝo de ĉela nesentemo al insulino. Rezulte, ĉi tiu hormono ĉesas plenumi siajn funkciojn, kaj glukozo ne estas sorbita de histoj. Ĉi tio kondukas al patologiaj ŝanĝoj en ĉiuj organoj, precipe la cerbo suferas.

La ĉefa funkcio de insulino estas ekigi la mekanismon de transporto de glukozo en la ĉelon. Sed se la riceviloj en ĉi tio restas nesentemaj al ĉi tiu hormono, la procezo estas interrompita. Rezulte glukozo ne estas sorbita, oni ankoraŭ produktas insulinon, kaj ili amasiĝas en la sango.

Krome, la metabola sindromo ĉe virinoj estas karakterizita de pliigo de la nivelo de "malbona" ​​kolesterolo kaj trigliceridoj pro la troa urika acido kaj hormona malekvilibro. Rezulte de ĉi tiuj ŝanĝoj, sangopremo altiĝas, la obezeco aperas, kaj la laboro de la koro malordiĝas.

Ĉiuj ĉi tiuj ŝanĝoj disvolviĝas en la korpo iom post iom. Tial ne eblas tuj diagnozi metabolan sindromon en virinoj. Signoj de ĝi estas trovitaj kiam ŝanĝoj influas la laboron de multaj organoj. Sed unue, pro subnutrado kaj malnomada vivmaniero, la sentiveco de ĉeloj al insulino ĝeniĝas. Rezulte, la pankreato komencas produkti eĉ pli de ĉi tiu hormono por provizi glukozon al la ĉeloj. Granda kvanto da insulino en la sango kondukas al metabolaj malordoj, precipe la procezo de absorción de grasoj. La obezeco disvolviĝas, la sangopremo altiĝas. Kaj troo de glukozo en la sango kondukas al diabeto mellitus, same kiel al la detruo de la proteina mantelo de ĉeloj, kio kaŭzas antaŭtempan maljuniĝon.

Kaŭzoj de metabola sindromo en virinoj

Patologiaj ŝanĝoj en la korpo kun ĉi tiu patologio estas asociitaj kun nesentemo de ĉeloj al insulino. Ĉi tiu procezo kaŭzas ĉiujn simptomojn, kiuj karakterizas la metabolan sindromon en virinoj. La kialoj de insulina rezisto povas esti malsamaj.



Kiel manifestiĝas metabola sindromo

Patologio disvolviĝas nepercepteble, dum la lastaj jaroj ĝi aperis jam en adoleskeco. Sed multaj el ĝiaj manifestiĝoj ne estas rimarkataj ĉe la komencaj stadioj. Tial pacientoj ofte turnas sin al la kuracisto, kiam oni observas gravajn perfortojn en la laboro de internaj organoj kaj sistemoj. Kiel oni povas determini ĝustatempe, ke metabola sindromo disvolviĝas en virinoj? Simptomoj de la patologio povas esti kiel sekvas:

• laceco, perdo de forto, malpliigita agado,
• kun longa manĝado, malbona humoro aperas, eĉ agreso,
• Mi ĉiam volas dolĉojn, la uzo de karbonhidratoj plibonigas kaj plibonigas humoron,
• rapide ekfrapas la koro, kaj doloro en la koro,
• kapdoloroj ofte okazas kaj sangopremo altiĝas,
• naŭzo, seka buŝo kaj pliigita soifo povas aperi
• digesto malrapidiĝas, estreñimiento aperas,
• simptomoj de la patologio de la aŭtonomia nerva sistemo disvolviĝas - takikardio, troa ŝvitado, difektita kunordigo de movadoj kaj aliaj.

Ankaŭ estas eksteraj signoj de ĉi tiu patologio. Sperta kuracisto povas diagnozi metabolan sindromon en virinoj per simpla rigardo. La foto de tiaj pacientoj montras oftan simptomon por ĉiuj: obezeco laŭ la abdomeno. Ĉi tio signifas, ke graso akumuliĝas ĉefe en la abdomeno. Plie, ne nur en la subkutana histo, sed ankaŭ ĉirkaŭ la internaj organoj, kio plue malhelpas ilian laboron. Oni kredas, ke abdomena obezeco disvolviĝas se la talia grandeco de la virino superas 88 centimetrojn.



Krome vi eble rimarkas ruĝajn makulojn sur la kolo kaj supra brusto. Ilia aspekto estas asociita kun vasospasmo kun pliigita premo aŭ streĉo.

Komplikaĵoj kaj konsekvencoj de metabola sindromo

Ĉi tio estas kronika patologio kun severa klinika kurso. Sen taŭga kuracado, metabola sindromo en virinoj kondukas al gravaj konsekvencoj. Plej ofte, interrompo de sangaj glasoj kaŭzas miokardian infarkton aŭ frapon. Aterosclerosis, tromboflebitis aŭ kronika koronaria kora malsano ankaŭ povas disvolviĝi.

Kaj netaŭga kuracado de tipo 2-diabeto kondukas al disvolviĝo de ĝia insulin-dependa formo. Longedaŭra kresko de sango-glukozo estas la kaŭzo de blindeco, antaŭtempa maljuniĝo kaj misfunkciado de ekstercentraj vazoj. Guto aŭ grasa hepato ankaŭ povas disvolviĝi. Ĉi tiuj pacientoj kutime estas imunokompromisitaj, do ili ofte suferas malvarmojn, bronkitojn kaj pneŭmonion.

Se metabola sindromo disvolviĝas en virinoj en reprodukta aĝo, tio povas kaŭzi infertilecon. Efektive, perfortoj en ĉi tiu patologio influas ne nur karbonhidratan kaj grasan metabolon. Ĉiuj organoj kaj histoj suferas, hormonaj interrompoj ofte estas observataj. Polikistaj ovaroj, endometriozo, malpliigita seksa stirado, menstruaj neregulaĵoj povas aperi.



Diagnozo de metabola sindromo

Tipe, pacientoj kun tiaj simptomoj unue iras al terapiisto. Post ekzamenado kaj kolektado de medicina historio, la paciento estas referita al endokrinologo por plua ekzameno kaj elekto de kuracaj metodoj. Enketo de la paciento permesas determini la ecojn de vivstilo kaj nutrado, la ĉeeston de kronikaj malsanoj. Krome la endokrinologo faras eksteran ekzamenon de la paciento: mezuras la talion, kalkulas la korpan masan indicon. Sed ne nur per ĉi tiuj signoj determinas metabolan sindromon en virinoj. Diagnoza patologio konsistas ankaŭ en laboratoriotestoj. Plej ofte oni faras ĉi tion por sango kaj urino. La ĉeesto de metabola sindromo estas indikita de tiaj indikiloj:

• levita trigliceridoj,
• reduktita koncentriĝo de lipoproteinoj de alta denseco,
• levitaj niveloj de malbona kolesterolo,
• malplena stomako-glukozo de almenaŭ 5,5 mmol / l,
• alta koncentriĝo de insulino kaj leptino,
• Proteinaj molekuloj kaj levitaj niveloj de uria acido troviĝas en urino.

Krome estas uzataj ankaŭ aliaj ekzamenaj metodoj. Testoj por glucemia toleremo, indikiloj de sango-koaguliĝo,



La kuracisto povas preskribi ultrasonon de la tiroida glando, aŭ pituitaria glando, ECG de la koro. Grava indikilo estas ankaŭ la hormona fono de la paciento.

Traktado principoj

Ĉiu paciento bezonas individuan alproksimiĝon. Traktado de metabola sindromo en virinoj estas preskribita depende de sango-kalkulo, la grado de obezeco kaj la ĉeesto de konusaj malsanoj. Ĝiaj ĉefaj taskoj devas esti malpliigi korpan pezon, pliigi sentivecon de ĉeloj al insulino, normaligi metabolajn procezojn kaj sangopremon, korekti hormonajn nivelojn kaj plibonigi la funkciadon de la kardiovaskula sistemo.

Plej ofte estas uzataj por la kuracado jenaj metodoj:

• speciala dieto por metabola sindromo en virinoj estas deviga kaj plej efika maniero redukti pezon kaj normaligi metabolajn procezojn,
• La paciento ankaŭ konsilas ŝanĝi sian vivmanieron pliigante fizikan aktivecon,
• diversaj medikamentoj estas uzataj por korekti malordojn en la funkciado de internaj organoj,
• psikologia subteno kaj konservado de pozitiva sinteno estas tre gravaj por virinoj kun ĉi tiu patologio.

Aldone, la paciento povas apliki aliajn metodojn. Helpe de tradiciaj medicinaj receptoj, metabolo normaligas, korpa pezo reduktas, sanga cirkulado estas plibonigita. Ĝi efikas en sanatorio por trakti metabolan sindromon en virinoj. La principoj de fizioterapio uzataj tie, plibonigi karbonhidratan kaj lipidan metabolon, trankviligi la nervosistemon, normaligi sangopremon. La plej efika por ĉi tiuj celoj estas balneoterapio, masaĝo, konsumado de minera akvo, elektroterapio.



Drogoj por kuracado de metabola sindromo

Drogoterapio estas preskribita depende de la severeco de la simptomoj de la patologio. Plej ofte, drogoj estas uzataj por normaligi metabolon de lipidoj kaj karbonhidratoj, por pliigi la sentivecon de ĉeloj al insulino, same kiel por malpliigi sangopremon kaj plibonigi kora funkcion. Foje oni uzas drogojn por normaligi la hormonal fonon. Medikamentoj estas elektitaj de la kuracisto individue post kompleta ekzameno.

• Por kuracado de lipidaj metabolaj malordoj, oni preskribas drogojn de la statina kaj fibrata grupo. Ĝi povas esti Rosuvastatino, Lovastatino, Fenofibrato.
• Por plibonigi la absorbadon de glukozo fare de ĉeloj kaj pliigi ilian sentivecon al insulino, necesas specialaj rimedoj kaj vitaminoj. Ĉi tiuj estas "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alpha Lipon" kaj aliaj.
• Se metabola sindromo disvolviĝas en menopaŭzaj virinoj, hormona terapio uziĝas. Ĉi tiuj povus esti drogoj kun estradiol kaj drospirenono.
• ACE-inhibidores, kalciaj kanalaj blokiloj aŭ diuricaj estas uzataj por normaligi sangopremon kaj plibonigi kora funkcion. La plej oftaj drogoj estas Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide kaj aliaj.

Ofte, kuracado de la metabola sindromo en virinoj kun drogoj celas malplipeziĝon. En ĉi tiu kazo, oni uzas rimedojn, kiuj blokas la apetiton kaj plibonigas la psikologian staton de la virino kiam rifuzas manĝaĵon. Ĉi tio povas esti, ekzemple, la drogo "Fluoksetino." Alia grupo permesas vin rapide forigi grasojn el la intestoj, ne permesante ilin esti absorbitaj en la sangon. Ĉi tio estas Orlistat aŭ Xenical. Ne indeseblas, ke metabola sindromo uzu tiajn popularajn kontraŭ-obezajn drogojn kiel Prozac, Reduxin, Sibutramin, same kiel modernajn dietajn suplementojn sen konsulti kuraciston. Ili povas kaŭzi gravajn kromefikojn.

Metabola Sindromo

Por establi metabolajn procezojn kaj pliigi la sentivecon de ĉeloj al insulino, estas tre grave pliigi la fizikan aktivecon de la paciento. Sed kiam oni ludas sportojn, oni devas observi plurajn regulojn, tiam la traktado de obezeco efikas:

• vi bezonas elekti la specon de sporto, kiu alportus plezuron, ĉar vi bezonas kun bonhumoro,
• laboradoj devas esti ĉiutage almenaŭ unu horon,
• la ŝarĝoj devas esti pliigitaj iom post iom, oni ne povas preterlasi,
• Vi ne povas trakti altan sangopremon, gravajn perfortojn de la koro aŭ renoj.

Kia trejnado helpos homojn kun metabola sindromo? Por virinoj sub 50, anaerobia ekzercado kaj forto-trejnado taŭgas. Ĉi tio ludas, trejnas pri simuliloj, squats, naĝas rapide, aerobic. Post 50 jaroj, pli bone fari nordian marŝadon, naĝadon, trankvilan dancadon, bicikladon.



Taŭga nutrado por metabola sindromo

Perdo de pezo estas la ĉefa celo de kuracado de ĉi tiu patologio. Sed por ne damaĝi eĉ pli sanon, perdi pezon devas esti laŭgrada. Oni kredas, ke la korpo perceptas, sen streĉiteco, monatan perdon de 3% de la komenca maso. Tio estas proksimume 2-4 kilogramoj. Se vi perdas pezon pli rapide, metabolaj procezoj malrapidiĝos eĉ pli. Tial, virino rekomendas tre atenti la elekton de dieto. Estas konvene, ke la dieto estu individue ellaborita de kuracisto. En ĉi tiu kazo, oni konsideros la gradon de obesidad, la ĉeeston de komplikaĵoj, la aĝon de la paciento.

La dieto por metabola sindromo en virinoj devas esti malalta en karbonhidratoj kaj grasoj. Vi devas forlasi kukaĵojn, bakadon kaj bakadon, dolĉojn, grasajn viandojn kaj fiŝojn, enlatajn manĝaĵojn, rizon, bananojn, sekvinberojn, rafinitajn grasojn kaj sukerajn trinkaĵojn. La dieto devas enhavi verdajn legomojn, dolĉajn fruktojn, malaltan grasan viandon, fiŝojn kaj laktaĵojn, tutan grajnan panon, tritiko, hordeo. Krome vi devas sekvi ĉi tiujn regulojn:

• vi bezonas manĝi en malgrandaj porcioj, sed ne permesi grandajn paŭzojn inter manĝoj,
• manĝaĵoj estas plej bone kuiritaj, kuiritaj aŭ bakitaj,
• ĉiuj manĝoj devas esti maĉitaj zorge,
• manĝaĵo ne povas lavi ĝin,
• vi bezonas limigi konsumon de salo,
• manĝaĵlibro estas rekomendita.