Manieroj malaltigi sangan sukeron rapide kaj sekure

Diabeto mellitus estas patologio de la endokrina aparato, kiu postulas konstantan korektadon de la glukoza nivelo en la korpo kontraŭ la fono de ĝiaj altaj nombroj. Malkresko kaj subteno de indikiloj je akceptebla nivelo estas garantio de alta vivkvalito por pacientoj kaj preventado de disvolviĝo de komplikaĵoj de la "dolĉa malsano". La artikolo priskribas kiel redukti sangan sukeron kun medikamentoj, dieta terapio kaj popolaj kuraciloj.

Diabetikoj devas scii! Sukero estas normala por ĉiuj, sufiĉas preni du kapsulojn ĉiutage antaŭ manĝoj ... Pli da detaloj >>

Signoj de patologio

Simptomoj de alta glicemio manifestiĝas jene:

• konstanta soifo estas la unua kaj plej viva manifestiĝo,
• poliuria (granda kvanto da urino elmetita),
• polidipsia - karakterizita de pliigo de apetito kun malpliigo de korpa pezo,
• kapdoloro
• prurito de la haŭto,
• sekaj mukozaj membranoj,
• ŝanĝnivela ŝanĝo
• estreñimiento, sekvita de diareo.

Laborantaj indikiloj ankaŭ ŝanĝiĝas. La glukoza nivelo en la sango de fingro fariĝas pli alta ol 5,6 mmol / L, de vejno - super 6 mmol / L. Urina sukero (glucosuria) povas aperi.

Kial pliiĝas glukozo?

Karbonhidratoj, precipe, monosakaridoj, estas konsiderataj la ĉefa fonto de energio por homoj. Energiaj procezoj gravas por la funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj de la korpo. Kiam ili estas ingestitaj de manĝaĵo, karbonhidratoj estas dividitaj en simplajn erojn kaj absorbitaj tra la muro de la digesta tubo en la sangon. La tuta cirkulada sistemo estas rekte konektita kun la hepato. Ĉi tio estas la purigo de toksinoj, plua prilaborado de organikaj substancoj al glukozo.

La procezo de disigo okazas ĉirkaŭ la horloĝo, eĉ se homo ripozas. Iu kvanto de glukozo eniras la ĉelojn (uzante insulinon) por certigi ilian esencan aktivecon, la reston - al la muskoloj kaj adiposa histo.

Indikiloj pri glukozo en la korpo estas reguligitaj de iu parto de la endokrina aparato (pituitaria glando kaj pankreato). La pituitaria glando "ordigas" la pankreaton produkti sufiĉe da hormono por malaltigi sangan sukeron sendante ĝin al la ĉeloj. Infektaj malsanoj, streso, fizika agado postulas korekton de la kvanto de sintezita insulino.

Kun diabeto, ĉi tiu mekanismo malordiĝas. Se la pankreato ne kapablas produkti la bezonatan kvanton de la hormono, malsano dependas de insulino. Diabeto de tipo 2 (ne-dependanta de insulino) karakteriziĝas per sufiĉa sintezo de insulino, sed la korpaj ĉeloj perdas sian sentivecon al ĝi, kio signifas, ke ankaŭ malpliigo de sango-sukero ne okazas.

Grava! Hiperglicemio povas fariĝi simptomo de cirozo, hepatito, pituitaria patologio.

Medicinaj metodoj

Medikamentoj helpos rapide malaltigi sangan sukeron. La unua speco de "dolĉa malsano" postulas insulinoterapion. Por terapiaj celoj, drogoj kun malsama daŭro de agado kaj tempo de ekfunkcio estas uzataj.

• Rimedoj de mallonga agado - ĉi tio inkluzivas ultrashorton kaj mallongajn insulinojn. Malkresko en sanga sukero okazas post 10-45 minutoj de la tempo de la administrado de la drogo. Reprezentantoj - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
• Prolongigitaj insulinoj estas kuracaj substancoj, kies efiko disvolviĝas ene de kelkaj horoj de la momento de la injekto kaj daŭras ĝis 24 horoj. La grupo inkluzivas mezajn kaj longe agantajn insulinojn (Lantus, Levemir, Protofan).

Krome, hormonaj drogoj varias laŭ origino. Ili povas esti sintezitaj el la pankreato de brutoj, porkoj aŭ povas esti analogoj de homa insulino. La analoga formo estas akirita uzante specifan streĉon de Escherichia coli anstataŭigante aminoacidajn restaĵojn en la hormonaj molekuloj.

Suker-reduktantaj drogoj

Estas drogoj en formo de tabeloj, kiuj povas efike malaltigi glukozon. Ili kutime estas preskribitaj por diabeto mellitus de tipo 2. Ĉiu grupo de parolaj drogoj, kiuj celas malaltigi sangan sukeron, havas efikon al specifa ligilo en la mekanismo de disvolviĝo de la malsano.

• Derivaĵoj de sulfonilureoj. Stimulado de insulin-sekreciaj ĉeloj helpas liberiĝi de hiperglicemio. Reprezentantoj - Maninil, Glyrid, Diabeton. Medikamentoj en ĉi tiu grupo povas redukti glicatan hemoglobinon je 2%.
• Biguanidoj. Redukti sangan sukeron okazas transportante ĝin al la ĉeloj kaj histoj de la korpo. La grupo ne estas uzata por rena kaj korinsuficienco, ĉar la risko de ketoacidosis pliiĝas plurfoje. Metformino helpos rapide faligi sukeron.
• Tiazolidinedione-derivaĵoj. Rimedoj plibonigas la sentivecon de ĉeloj al la hormono de la pankreato. Ne eblas rapide redukti la sangokoloron kun ĉi tiuj drogoj. Ilia ago komenciĝas kelkajn semajnojn post la komenco de uzo.
• Meglitinidoj. Reprezentantoj - Starlix, Novonorm. Medikamentoj rekte dependas de glukozaj indikiloj. Ju pli alta estas ĝia nivelo, des pli multaj drogoj stimulas la laboron de insulin-sekretaj ĉeloj.
• Kombinitaj financoj. Kuracaj substancoj, kiuj samtempe inkluzivas plurajn aktivajn komponentojn de malsamaj agoj, apartenas.

Fizika aktiveco

Kiel regulo, specialistoj ne limiĝas al preskribado de medikamentoj. Antaŭkondiĉoj estas malalta karbo-dieto, fizika agado kaj normaligo de la psikoemocia fono.

Malkresko en sanga sukero okazas post aktiva pasatempo kaj trejnado, ĉar ĉi tiuj procezoj estas akompanataj de elspezo de energiaj rimedoj. Troaj ŝarĝoj ne rajtas. Pli bone estas preni tempon por ekskursado, jogo, naĝado, biciklado.

Fizika aktiveco estas permesata se la enhavo de sukero en kapila sango ne estas pli alta ol 15 mmol / L, ĉar pli kritikaj nombroj kaŭzas la kontraŭan efikon.

Estas pruvite, ke la metodo de fizika agado pliigas la sentivecon de ĉeloj kaj korpaj histoj al insulino. Oni rimarkis kreskon de glucemia toleremo en pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2 dum unujara trejnada programo kun specialaj programoj. Kun tipo 1-malsano, sufiĉa agad-nivelo permesis redukti la bezonon de insulino al 20 ekzempleroj ĉiutage.

Medicina nutrado

Dieta terapio estas alia efika maniero, kiu malaltigas sukeron. Ĝi estas uzata kiel aparta metodo kaj kiel parto de ampleksa kuracado. La principoj de tia nutrado estas kiel sekvas:

• rifuzo de sukero, uzo de dolĉigiloj,
• malpliiĝo de la konsumita karbonhidrato, uzo de polisakaridoj riĉaj en fibro kaj alia dieta fibro,
• limigo de proteinoj de besta origino, oni preferas plantajn proteinajn substancojn,
• frakciaj oftaj manĝoj,
• Plenumo de individue kalkulita ĉiutaga kaloria konsumado,
• limigo de salo kaj likvaĵo (akvo ne pli ol 1,5 litroj tage).

En la kompilado de la menuo oni konsideras la glicemian indicon de produktoj - indikilo, kiu indikas la indicon de kresko de glukozo en la sango post manĝo de aparta plado. En la dieto, oni rekomendas inkluzivi kelkajn produktojn kiuj povas malsuprenigi la nivelon de glicemio al normalaj niveloj.

Se sukero estas levita, mirteloj kaj infuzaĵo de ĝiaj folioj devas esti konsumitaj. Ĉiutage vi bezonas manĝi ĝis 2 glasojn da beroj. Por prepari medikamentan infuzaĵon, kuleron da fajne pikitaj folioj estas verŝita en glason da bolanta akvo. Post duonhoro, la rezulta solvo estas filtrita kaj ebria dum la tago. Krom la hipogluzema efiko, blueberoj havas signifan kvanton de ligantoj, acidoj, esencaj oleoj kaj vitaminoj en la kunmetaĵo.

Ĉi tiu "loĝanto" de la lito konsistas el pli ol 95% akvo, havas malaltan glicemian indicon. Tagmanĝoj surbaze de kukumoj helpas la diabetojn bone (rekomendas manĝi 1,8-2 kg da legomoj ĉiutage).

Jerusalemo artiŝoko

La ĉefa substanco en la kunmetaĵo de la "tero)" estas inulino. Ĉi tio estas polisakarido, kiu estas reprezentanto de dieta fibro. Uzita en industrio por produkti fruktozon. Inulino havas la jenajn proprietojn:

• normaligas la digestan tracton, restarigante la intestan mikrofloron,
• malaltigas sangan glukozon
• forigas troan kolesterolon de la korpo,
• plibonigas procezojn de sango-formado.

Jerusalema artiŝo, kiu malaltigas sukeron, havas ĉi tiun efikon ankaŭ pro la ĉeesto de kromio en la kunmetaĵo. Ĉi tiu estas la dua aktiva ingredienco, kiu povas kontroli glicemion sen drogoj. Kromio efikas sur la agadon de insulino, reduktas insulinan reziston.

Legomaj sukoj

La ĉiutaga uzo de sukoj el rafano, brasiko, terpomoj, betoj, zucchini kaj tomatoj havas jenajn efikojn:

• forigas hiperglicemion,
• forigas fluidon de la korpo,
• normaligas kolesterolon,
• restarigas digestajn procezojn.

Herba produkto, kiu estas ne nur aromata anstataŭanto por kafo, sed ankaŭ kuraca substanco. Simila efiko de glukozo reduktanta similan efikon pro la ĉeesto de inulino en la kunmetaĵo. La produkto enhavas kelkajn vegetalajn glicosidojn, esencajn oleojn, organikajn acidojn, bioflavonoidojn, vitaminojn kaj spurajn elementojn.

Grava! Ĉiuj ĉi-supraj produktoj povas esti manĝeblaj kaj trinkitaj kun ia ajn "dolĉa malsano". Krom redukti la nombron da sukero en la sango, pladoj bazitaj sur ili povas satigi la korpon de diabetoj kun ĉiuj esencaj substancoj.

Popularaj metodoj

La elimino de hiperglicemio estas ebla kaj popularaj kuraciloj. Efikaj receptoj estas transdonitaj de generacio al generacio. Oni tamen memoru, ke tiaj metodoj estu uzataj nur post konsultado kun via kuracisto.

Miksi la kokidan ovon (kruda) kun duono de glaso da citrono suko. Trinku horon antaŭ manĝoj tri fojojn ĉiutage. La kurso estas 3 tagoj. Ripeti traktadon estas permesata post 10 tagoj.

Rinse la radikojn de dandelion plene, haki. Verŝu kuleron de la rezulta maso kun glaso da bolanta akvo. Streĉu post 30 minutoj. Trinku la solvon dum la tago.

Verŝu lindan floron kun akvo (proporcie al 1 taso da kruda materialo po 1,5 litroj da likvaĵo). Post bolado, reduktu la varmon al la maksimumo kaj malplenigu dum 15 minutoj. Streĉi. Uzu anstataŭ trinki akvon.

Pinĉeto da kurkuma breĉo en glaso da bolanta akvo. Insistu dum 40 minutoj. Prenu matenon kaj vesperon.

Planta suko (aĉetita ĉe apoteko aŭ farita hejme) prenu 2 tbsp. tri fojojn tage.

Por plibonigi la efikecon de terapio, oni rekomendas kombini tradician medicinon kaj uzon de popolaj kuraciloj. Persista malkresko en glukozo ĝis normalaj nombroj indikas pozitivan rezulton de kuracado.

Kio estas hiperglicemia kaj kio estas danĝera

Se la pankreato ne kapablas produkti la kvanton da insulino necesa por utiligado de la glukozo provizita per manĝaĵo (sukero) kaj la korpo enhavas hiperglicemion. La klinika bildo estas karakterizita de:

• soifo, ofta urinado,
• pliigis la apetiton
• malforteco, perdo de forto,
• subita vida difekto,
• akra difekto en la kapablo de korpa histo regeneriĝi.

Ĉi-lasta manifestiĝas per tio, ke eĉ mikrotraumoj resanigas tre longe, purulaj komplikaĵoj ofte disvolviĝas.

Elevita sanga glukozo estas konsiderata el 6,1 mmol / l. Se la mezurado montras ĉi tiun valoron, vi devas preni mezurojn por redukti sukeron. Ne traktata hiperglicemio kondukas al diabeto.

Indikilo sub 3,3 mmol / L estas hipoglucemio, glukozo estas tro malalta. Ĉi tiuj ciferoj devas esti konataj, ĉar vi devas zorge redukti altan sangan sukeron: rapida malkresko povas rezultigi hipoglicemian komon.

En tia situacio, insulino povas esti dispensita nur kun tipo 2 diabeto (tial la dua nomo - neinsul-dependa formo de diabeto). Por normaligi glukozajn nivelojn, ekzistas diversaj manieroj:

• medikamentoj
• tradicia medicino
• ŝanĝo en dieto
• fizikaj ekzercoj.

Por korekti hiperglicemion, estas plej bone uzi ĉiujn metodojn, uzante integran aliron por solvi la problemon.

Medikamentadoj

Se oni rimarkas kreskon de glukozo ĉe la rendevuo de la kuracisto, oni postulas kurson de kuracado post plua ekzameno kaj konfirmo de la diagnozo. Ĉi tio estas regula terapio kun ĉiutagaj medikamentoj, sed sukero ne redukteblas al normalaj niveloj en tago. Sola dozo da medikamento ne sufiĉas, kutime dumviva kuracado.

Drogoj preskribitaj por malpliigi sangan sukeron estas dividitaj en tri grupojn.

1. Iuj pliigas la sentivecon de insulinaj riceviloj - jen Glucofage, Siofor.
2. Aliaj helpas al la pankreato fari insulinon por detrui glukozon (Diabeton kaj Amaryl).
3. Ankoraŭ aliaj - Bayette, Glucobai - malrapidigas la absorbadon de karbonhidratoj en la intestoj.

Ĉiuj tri grupoj de medikamentoj estas preskribitaj, kio ebligas vin glate kaj efike redukti sukeron sen komplikaĵoj. Elekti medikamentojn estas la prerogativo de la ĉeestanta kuracisto, preni medikamentojn memstare aŭ anstataŭigi iujn drogojn per aliaj povas konduki al komplikaĵoj. Krome ĉiuj drogoj, kiuj helpas redukti sukeron, havas kontraŭindikojn.

Tial elektante kuracilon mem, vi devas scii, ke ĉi tiuj konsekvencoj povus esti:

• fali en hipoglucemian komon,
• miokardia infarkto
• disvolviĝo
• vaskulaj problemoj, pliiga premo kaj streko,
• rena kaj hepata malsukceso,
• individua reago al la eroj de la drogo.

Grava! Dum gravedeco kaj mamnutrado, estas strikte malpermesite preni drogojn, kiuj malaltigas sukeron mem.

Tradiciaj medicinaj receptoj

Estas sekure rekrei nivelojn de sukero normalaj per popularaj kuraciloj. Ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas uzataj hejme, la necesaj ingrediencoj estas atingeblaj kaj malmultekostaj, kaj la kuiraj metodoj estas simplaj.

Utila kaj plejofte bongusta suker-reduktanta popola kuracilo estas vegeta suko. Antaŭkondiĉo - ĝi devas esti natura. Tial sukoj de la vendejo ne taŭgas. Necesas dufoje ĉiutage (matene kaj posttagmeze) prepari freŝajn el:

Terpoma suko havas propran guston. Por kukurbo - nur pulpo estas bezonata, junaj kukurboj kaj tomatoj estas tute pretigitaj. Vi ankaŭ povas trinki akvomelajn sukojn.

Golfeto

Se vi urĝe bezonas malaltigi sukeron, vi povas fari decocion de folio. Ĝi bolas (15 tukoj po unu kaj duono da glasoj) dum 5 minutoj, post kiuj la tuta enhavo de la teleroj estas verŝita en termoson kaj insistis 3-4 horojn. Ĉi tiu ilo trinkas iom post iom, por ke en tago trinki la tutan volumon.

Cinamo ankaŭ reduktas sukeron: 1 tsp. pulvoro en glaso da malalta graso kefir, miksi kaj trinki antaŭ ol enlitiĝi.

Cikorio kaj rozeco

Por tiuj, kiuj ŝatas teon kaj kafon, vi povas konsili anstataŭigi ilin per trinkaĵ-bazitaj trinkaĵoj: ĝi vendiĝas en butikoj en la fako de diabetaj produktoj. Sekaj aŭ freŝaj rozaj beroj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo en termosoj kaj trinkitaj anstataŭ teo aŭ kafo.

Regula uzo de pikita brasiko salo helpas redukti glukozon nivelojn. Sufiĉu glason dum tago, dividita en tri egalajn porciojn. Ne rekomendita por gastrito kaj peptika ulcero.

Ne fulmo rapide, sed sufiĉe rapide vi povas redukti sukeron kun aveno buljono: glaso da cerealo por 3 tasoj da bolanta akvo.Kuiri en akvo-bano dum 15 minutoj, lasu malvarmigi. Prenu 0,5-tasojn dum la tago.

Efikaj Herbaj Rimedoj

Kuracherbaj plantoj estas alia maniero malaltigi sukeron sen drogoj. Manieroj kun herboj havas preskaŭ neniujn kontraŭindikojn. Vi povas aĉeti ilin ĉe fito-apoteko aŭ mem kolekti krudmaterialojn (sed por tio vi bezonas havi iujn kapablojn kaj sciojn).

Herboj estas kolektiva nomo ĉar ili uzas la plej diversajn partojn de herbaciaj plantoj, arbustoj kaj arboj:

• radikoj (cikorio, burdo, dandeliono),
• folioj (urtiko, blueberoj, grosero),
• floroj (trifolio),
• burĝonoj (siringo),
• ŝelo (aspen).

El freŝaj ŝikaj cikoriaj radikoj faru decocion: por 1 tsp. enradiki glason da bolanta akvo, insistu ĝis ĝi malvarmas. Prenu 1 tbsp. l antaŭ manĝi.

Grava! Kun herba kuracilo, post unu monato preni kuracajn herbojn, vi devas kontroli la glukozon. Ĉi tiuj drogoj havas malfortan hipogluzan efikon kaj estas indikitaj nur kombine kun dieto por milda tipo 2 diabeto.

Lertaj folioj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo kaj trinkitaj post malvarmigo, aŭ alkohola infuzaĵo povas esti farita: botelo da vodko bezonas plenan glason da pikitaj freŝaj folioj, infuzitaj dum 14 tagoj. Prenu en diluitan formon. Lilacaj burĝonoj pretigitaj antaŭ florado insistas pri alkoholo.

Sango sukero malpligrandiganta nutraĵojn

Kun hiperglicemio, vi devas revizii vian dieton kaj ĝustigi ĝin - estas nur sanaj manĝaĵoj (ĉi-kaze la glicemia indico determinas ilian avantaĝon). La listo de rajtigitaj kaj rekomenditaj manĝaĵoj inkluzivas fruktojn kun legomoj kaj herboj, marmanĝaĵoj, malgrasa viando kun fiŝoj.

La jenaj produktoj estas montritaj al diabetoj:

1. De fruktoj, rekomendas citrusajn fruktojn (pomelo kaj citrono), kompletigitaj per beroj - ĉerizoj, nigraj riboj, blueberoj (ĝi ankaŭ tre utilas por vidado).
2. Legomaj pladoj estas preparitaj el kukurboj, kukurboj, betoj, rafanoj kaj karotoj kun la aldono de foliaj salatoj kaj celerioj, condimentitaj kun oleo: ĝi plibonigas la absorbadon de insulino ĉe la ĉela nivelo.
3. Reduktu sukeron kaj satigu diversajn nuksojn - de arakidoj kaj migdaloj ĝis kajakojn, pladojn el karno kaj kuniklo-viando, maro kaj riverfiŝoj.
4. Tutaj cerealaj cerealoj, boligita salikoko estas tre utilaj.

Por fari la manĝon kiel eble plej utila, vi devas manĝi frakcie kaj en malgrandaj porcioj. Utila branda pano.

Dieto kun alta sukero devas ekskludi sukeron kaj saturitajn grasojn, vi devas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. Tia nutrado ne nur helpos normaligi glukozon, sed ankaŭ perdi pezon.

Fizikaj ekzercoj

Fizika aktiveco kaj normaligitaj ŝarĝoj reduktas sangan sukeron. Vi povas ambaŭ fari ekzercojn kaj okupiĝi pri fizika laboro - ekzemple, haki lignon ĝis vi sentas vin iomete laca.

Grava! Antaŭ analizo, vi devas kuŝi iom da tempo aŭ simple pasigi en trankvila stato, rifuzi manĝon kun alta glicemia indico.

Ekzercoj kun dumbbelloj faritaj en staranta pozicio havas bonan efikon: malrapida leviĝo de la brakoj de la koksoj super la kapo kun laŭgrada fleksado kaj nekliniĝo de la brakoj, levante la dumbbellojn ĝuste super la ŝultrojn kun la brakoj rektigitaj al la flankoj.

Vi povas fari mensogajn ekzercojn: kuŝu sur via dorso kun fleksitaj kruroj kaj faru puŝojn, streĉante viajn abdomenajn muskolojn kaj iomete levante. En la pozicio sur la abdomeno, streĉu la gazetaron, por ke la korpo ripozu sur la piedfingroj kaj kubutoj (ĉi tiu ekzerco nomiĝas la stango, daŭras ne pli ol 5-s).

Rapida malkresko en sanga sukero devas esti efektivigita komprene, uzante la tutan arsenalon de financoj. Ĉi-kaze necesas regule mezuri la nivelon de glukozo por antaŭvidi hipogluzemion.