Akvomelonoj en diabeto tipo 1 kaj tipo 2, eblas ke diabetoj manĝas akvomelon

Diabeto mellitus estas malsano de la endokrina sistemo, kies ĉefa signo estas metabola malordo, precipe karbonhidratoj. Sendepende de la speco de malsano, kuracistoj preskribas specialan nutraĵon por pacientoj.

La ĉefa principo fari la menuon estas preskaŭ kompleta forĵeto de sukero. Tamen, pacientoj povas enkonduki kelkajn fruktojn kaj berojn en la dieton. Ili enhavas naturan sukeron, kaj ili havas malaltan glicemian indicon. Ĉi tiu listo de permesitaj produktoj inkluzivas akvomelonojn.

Antaŭ ol paroli pri la kongruo de akvomelonoj kaj diabeto mellitus, inkluzive de ĉi tiu produkto en la menuo, oni rekomendas ekscii, kiaj utilaj substancoj estas inkluzivitaj en ĝia konsisto, kiajn resanigajn proprietojn ĝi havas kaj kiam tamen indas forlasi ĝian uzon.

Kaloria enhavo de akvomelono estas 27 kcal po 100 g da produkto, el kiuj:

• Vitamino B3 - 0,3 mg,
  
• Beta Karoteno - 0,1 mg
  
• Vitamino A, retinolo - 17 mcg,
  
• Vitamino B1, tiamino - 0,04 mg,
  
• Vitamino B2, riboflavino - 0,06 mg,
  
• Vitamino B5, pantotenika acido - 0,2 mg,
  
• Vitamino B6, piridoxino - 0,09 mg,
  
• Vitamino B9, Fola Acido - 8 mcg,
  
• Vitamino C, ascorbika acido - 7 mg,
  
• Vitamino E, alfa-tokoferolo - 0,1 mg,
  
• Vitamino PP, NE - 0,3 mg,
  
• Niacino - 0,2 mg.
  

Mineraloj po 100 g:

• Kalcio - 14 mg
  
• Magnezio - 12 mg,
  
• Natrio - 16 mg
  
• Kalio - 110 mg
  
• Fosforo - 14 mg,
  
• Fero - 1 mg.
  

Esencaj aminoacidoj po 100 g - 0,169 g, el kiuj:

• Arginino - 0,018 g,
  
• Valino - 0,01 g
  
• Histidino - 0,008 g,
  
• Isoleucino - 0,02 g,
  
• Leucino - 0,018 g,
  
• Lisino - 0,064 g,
  
• Metionino - 0,006 g,
  
• Metionino + Cisteína - 0,01 g,
  
• Threonine - 0,028 g,
  
• Tryptofano - 0,007 g,
  
• Fenilalanino - 0,016 g,
  
• Fenilalanino + tirozino - 0,03 g.
  

Esencaj aminoacidoj po 100 g - 0,583 g, el kiuj:

• Alanino - 0,034 g,
  
• Aspartika acido - 0,342 g,
  
• Glycine - 0,029 g
  
• Glutamika acido - 0,095 g,
  
• Prolino - 0,02 g,
  
• Serino - 0,023 g,
  
• Tyrosine - 0,012 g
  
• Cisteína - 0,002 g.
  

Karbonhidratoj digesteblaj po 100 g:

• Amido kaj dextrinoj - 0,1 g,
  
• Fruktozo - 4,3 g,
  
• Glukozo (dextroso) - 2,4 g,
  
• Sukrozo - 2 g.
  

La avantaĝoj de akvomelonoj en diabeto

Plej multaj endokrinologoj estas skeptikaj pri tia dieta suplemento por diabeto, kredante, ke eĉ kun la ĝusta kalkulo de la ĉiutaga menuo, vi ne devas riski sanon. Tamen kun konvene desegnita dieto ne ekzistas minaco por sano.

Plie, akvomelono bonas por anstataŭigi manĝaĵojn digesteblajn per karbonhidratoj. La nutra valoro de la feto estas malalta, ĝi enhavas multajn utilajn substancojn, fibron kaj akvon, ĝi havas bonfaran efikon sur la korpo, plibonigas humoron, plibonigas la imunan staton.

Ni rigardu pli detale la utilajn efikojn de akvomelonoj sur la korpon de homoj suferantaj diabeton:

Pro la alta fibro enhavo kaj pliigita indico de peristalsis, glukozo ne havas tempon por esti plene sorbita.

Akvomelono helpas forigi edemon, kiu ofte okazas en diabetoj pro la malalta rapideco de metabolaj procezoj.

Plejofte, tipo 2-diabeto disvolviĝas sur la fono de obezeco aŭ digesta sistemo-disfunkcio. Danke al ĝia antioksida efiko, akvomelono izolas liberajn radikalojn, kiuj akumuliĝas en la hepato kaj intestoj kaj akcelas sian ekskreadon per galo.

Kun la akcelo de metabolaj procezoj, "ekscesa" kolesterolo ne havas tempon por deponi ĝin sur la muroj de la vazoj. La uzo de akvomelonoj estas antaŭzorgo de aterosklerozo, streko, koratako.

Diabeto signife reduktas la seksan funkcion de viroj. Pro la alta kvanto de citrulino en la pulpo, la potenco estas restarigita.

Malfunkcio de la pankreato en diabeto povas estigi atipajn reagojn de la korpo kaj apero de neoplasmoj. Licopeno en la kunmetaĵo de akvomelonoj ĉesas malbonfarton.

Kontraŭindikoj kaj damaĝo de akvomelonoj en diabeto

Sur la fono de pankreata misfunkcio, aliaj organikaj patologioj disvolviĝas, en kiuj la enkonduko de dolĉa suplemento en la dieton estas tute ekskludita. Ĉi tiuj inkluzivas:

Akra pancreatito. En ĉi tiu kazo, la pankreato inflamas, kaj pliigi la ŝarĝon sur ĝi estas mortiga.

Urolitiasis kaj galia malsano. La retiriĝo de grandaj kalkuloj kaŭzas akran doloron, kaj kun diabeto problemas ĉesigi la doloron.

Diareo kaj kolito. En tiaj kondiĉoj, deshidratado okazas pro akcelita peristaltismo. Kontraŭ la fono de diabeto mellitus, ketonaj korpoj akumuliĝas en la sango dum dehidratado. Se diareo ne forigas, diabeta komo povus disvolviĝi ene de 3-4 horoj.

Peptika ulcero. La ŝarĝo sur la korpo pliiĝas, la intesta moviĝo pliiĝas, la intestaj gasoj estas produktitaj, kiuj iritas la mukozon de la digesta vojo.

Ne enmetu akvomelonan sukon en la dieton. En la sama GI, la kaloria enhavo de la trinkaĵo estas pli alta ol la pulpo de akvomelono - 38 kcal po 100 g, kaj kvankam la enhavo en karbonhidratoj estas pli malalta (5,9 g po 100 g), pro la foresto de dieta fibro, sukero estos plene sorbita en la digestan vojon, kaj niveloj de glukozo rapide pliiĝas.

Eĉ pli danĝera estas la uzo de nardek, la tiel nomata akvomelona mielo. Ĝi enhavas 90% da sukeroj. Simila dieta suplemento povas deĉenigi hipoglucemian komon.

Oni devas memori, ke la ĉefa efiko de akvomelada pulpo estas diurético. Urina ekskrecio ne nur pliiĝas, sed alkalizas. En diabeto, ĉi tio povas deĉenigi la disvolviĝon de rena malsukceso.

Por ne kaŭzi embriadon kiam akvomelonoj estas enmetita en la dieton, necesas lerni kiel elekti ĝin ĝuste, ĉar unu el la malagrablaj propraĵoj de striitaj beroj estas amasigi damaĝajn substancojn en la pulpo. Senpripensaj produktantoj aldonas pli da nitrogeno al la grundo ol necesas, kaj malhonestaj vendistoj vendas tiajn varojn.

La intesta imuneco en diabeto reduktiĝas, kaj la intestoj de la paciento ne kapablas liberigi sin de nitritoj (substancoj en kiuj nitratoj transformiĝas kiam ili eniras la korpon). Malhidratiĝo kun malsano estas ege danĝera, ĝi perturbas la akvon-elektrolitan ekvilibron en la korpo, kaj sukero-niveloj pliiĝas. En ĉi tiu kazo, ekstercentraj nervaj fibroj estas tuŝitaj, kaj vida funkcio difektiĝas, acetonaj korpoj akumuliĝas en la sango. Male al sana homo, ĉe diabeto, la plimalboniĝo povas esti neinversigebla.

Kiel elekti la ĝustan akvomelonon

Vi devas elekti akvomelojn kun natura maturiĝo, tio estas en la akvomelongaj sezonoj, kaj oni devas preferi antaŭ nelonge tranĉitajn fruktojn, kiuj havas rozan karnon. En ĝi, la sukero enhavo reduktiĝas, kaj nitratoj ankoraŭ ne havis tempon akumuliĝi. Senbrida frukto, kie ajn ĝi kuŝas - en sulko aŭ en magazeno de vendisto, amasigas sukeron kaj adsorbitajn nitratojn.

Por malebligi embriadon, vi devas lerni distingi nitratan akvomelonon de sendanĝeran.

Nitrataj akumulaj indicoj:

Multaj flavaj vejnoj en la sekcio,

Satura saturita koloro de la pulpo, eĉ kiam la ostoj ne estas ĉiuj maturaj,

Ĝi makulas akvon se peco de pulpo estas malaltigita en ĝin dum 3-4 minutoj.

Se ĉiuj ĉi tiuj signoj ĉeestas, diabeto devas esti evitata.

Se la planoj estas konstanta ekspansio de la dieto, tiam pli bone estas aĉeti specialan aparaton por mezuri la nivelon de nitratoj. Parenteze, ĝi helpos enkonduki nur sekurajn, purajn manĝaĵojn en la dieton.

Imposto de uzo

Akvomelono apartenas al la plantoj de la kukurbaj familio. Ĝi estas aprezata pro sia gusto kaj utilaj propraĵoj. Akvomelonoj konsistas el 89% da akvo, la ceteraj 11% estas makro-, mikroelementoj, vitaminoj, sukeroj, fibro, mineraloj.

La listo de utilaj substancoj inkluzivas vitaminojn A, C, B6, fosforo, fero, magnezio, kalio, organikaj acidoj, natrio, pantenolo, pektino. En akvomelono estas granda kvanto da beta-karoteno, licopeno, arginino.

La korpa kapablo sorbi glukozon en diabeto dependas de la severeco de la kurso. Diabetikoj de tipo 2 rajtas manĝi ĝis 700 g ĉiutage. Ĉi tiu normo estas pli bone dividita je 3 fojoj.

Aliaj manĝaĵaj parametroj ankaŭ devas esti pripensataj. Bero povas esti konsumita konsiderante la rekomendatan dieton per la kalkulo de XE-kvanto.

Nun vi devas kompreni alian gravan indikilon - la glicemian indicon de la bero. Kiam oni elektas manĝaĵon, oni devas atenti ĝin. GI estas indikilo de la efiko de karbonhidratoj sur sangaj glukozaj fluktuoj.

La glicemia indico estas kondiĉe dividita en tri nivelojn:

• malalta nivelo - GI inter la 10-50,
• meza nivelo - GI ene de 50-69,
• alta nivelo - GI ene de 70-100.

Glicemia indekso de akvomelonoj estas 70. Ĉi tio estas sufiĉe alta indikilo, malgraŭ la malalta kaloria enhavo de la produkto. Ĉi tio kontribuas al rapida sed mallonga salto en sukero. Melono estas pli utila tiurilate, ĉar ĝia glicemia indico estas 60.

Diabetaĵoj devas konsideri ĝeneralajn kontraŭindikojn al la uzo de la produkto.

Kun diabeto, vi povas foje kompletigi la dieton per fruktoj kun indekso de pli ol 50 ekzempleroj. Produktoj kun indikiloj de 0 - 50 ekzempleroj devas ĉeesti ĉiutage, sed ne pli ol 250 gramojn ĉiutage, prefere por matenmanĝo.

Melono, ekzemple, povas esti konsumita plurajn fojojn semajne, konsiderante ke la dieto ne ŝarĝas kun aliaj produktoj kun averaĝa indico. La situacio estas la sama kun persimonoj, ĉar ĝiaj indikiloj estas ankaŭ en la meza teritorio.

Diabeto postulas pacientojn rezigni multajn specojn de dolĉaĵoj kaj diri "ne" al siaj plej ŝatataj desertoj. Tamen ne multaj homoj scias, ke sukero-naturaj dolĉaĵoj por diabetikuloj estas faritaj el fruktoj kaj beroj kun malalta GI.

La jenaj fruktoj estas permesitaj:

• pomon
• piro
• abrikoto
• persiko
• nektarino
• ĉiuspecaj cítricos - citrono, mandarino, oranĝo, pomelo, pomelo,
• dorno (pruno sovaĝa),
• pruno.

Diabeto mellitus estas endokrina malsano. Ĝi estas de du specoj. En la unua kazo, patologio disvolviĝas pro nesufiĉa sintezo aŭ kompleta manko de insulino. La rezulto estas la nekapablo sorbi glukozon de la korpo.

La uzo de akvomelonoj en tipo 1 diabeto devas esti akompanata de dozo de insulino por malebligi hiperglicemion.

Diabeto de tipo 2 disvolviĝas kontraŭ la fono de la imuneco de ekstercentraj histoj en la korpo al la efikoj de ĉi tiu hormono. Glukozo cirkulas libere en la sangon kun normalaj aŭ iomete malpliigitaj kvantoj de insulino.

Plejofte, la respondo al la demando pri ĉu eblas manĝi akvomelon en diabeto estas pozitiva. Ĉion danke al la kemia konsisto de la bero. Ĝi provizas altan nivelon de GI. La ĉefaj komponentoj de la produkto estas:

• Akvo
• Fibro kaj pektinaj fibroj,
• Karbonhidratoj
• Vitaminoj (D, C, PP, Grupo B, Fola Acido),
• Mikro kaj makroelementoj (kalio, kupro, fero, zinko).

Multaj homoj scias, ke helpe de akvomelonoj vi povas "purigi" la renojn. Ĉi tio validas ankaŭ por la hepato kaj parte por la pankreato. Akvo, kiu estas 92% de la tuta bero, signife stimulas sangan fluon en ĉi tiuj organoj.

Ĉi tio kontribuas al la aktivigo de mikrokcirkulado kun la atingo de la dezirata rezulto. La korpo estas purigita. Slag, toksinoj de radionukleidoj estas forigitaj.

Alta glicemia indico (75) igas pacientojn pripensi ĉu akvomelonoj povas esti diabetaj. Akuta salto en glukozo estas plena de difekto en la homa bonstato. Tamen kun doza konsumado de beroj tio ne okazas.

Por kompreni, ĉu manĝi dolĉajn berojn, vi devas konsideri la principon de ĝia efiko sur la karbonhidrata metabolo de la paciento. Kutime, post eniro en la digestan vojon, akvomelonoj kaŭzas akran kreskon de la koncentriĝo de glukozo en la sango.

La pankreato respondas per dozo de insulino. Ĉi tio jam kondukas al hipogluzemio. Persono sentas malsaton. La tre popularaj akvomelongaj mono-dietoj baziĝas sur ĉi tio.

Malgraŭ la prevalenco de sobrepeso ĉe pacientoj kun tipo 2 diabeto, ili estas tute malpermesitaj praktiki tian dieton.

Estas simplaj reguloj por uzi akvomelonon por "dolĉa" malsano:

• La ĉiutaga dozo ne devas superi 1 kg da pulpo. Pli bone estas dividi ĝin en plurajn porciojn de 200-300 g. La samtempa absorbado de granda nombro da beroj estas plena de hiperglicemio,
• Se la paciento manĝas multe da akvomelono, li ne devas kombini ĝin kun aliaj fruktoj kaj beroj. Dolĉa melono, pomoj, piroj uzeblas nur la sekvan tagon,
• Antaŭ kaj post konsumado de akvomelonoj, necesas establi la koncentriĝon de sukero en la sango uzante glucometron. Ĉi tio permesos al vi reagi ĝustatempe se la salto de glukozo estas tro forta,
• Por enkonduki akvomelon en diabeto mellitus de tipo 2 en la dieton, vi bezonas malrapide, en malgrandaj porcioj. Ĝi valoras komenci kun 100-150 g tage. Kun bona toleremo, la kvanto povas esti pliigita,
• Aĉetinte berojn, pacientoj kun "dolĉa" malsano bezonas elekti produktojn kun roza karno. Ili enhavas malpli da "malpezaj" karbonhidratoj kaj pli da fibro. Ĉi tiu alproksimiĝo povas esti konsiderata pasiva sekureco diabeta,
• Vi bezonas manĝi akvomelon aparte de la ĉefa manĝo. Ĝi enhavas fibron, kiu malhelpas la digeston de unuopaj manĝaĵoj. Flatuleco progresas. Pli bone estas manĝi la beron sur malplena stomako aŭ horo post la ĉefa manĝo.

Akvomelono estas konsiderata dolĉa produkto pro sia fruktoza enhavo. Karbonhidratoj kaj natura sukero troviĝas ankaŭ en beroj, sed nur en malgrandaj kvantoj. Pro la superregado de fruktozo en la kunmetaĵo de akvomelonoj, ĝi estas bone sorbita de la homa korpo kaj ne bezonas grandan konsumon de insulino.

La komponado de akvomelonoj estas riĉa en multaj utilaj vitaminoj kaj mineraloj.

Ĉi tiuj inkluzivas:

1. Magnezio
2. Kalio
3. Vitamino E.
4. Fero
5. Tiamino.
6. Piridoxino.
7. Beta karoteno.
8. Riboflavino.
9. Niacin.
10. Ascorbic tiel kiel acida fólico.
11. Fosforo
12. Kalcio
13. Licopeno.
14. Pektinoj.
15. Graseaj oleoj.
16. Dieta fibro.

1. 135 g da bero-pulpo - 1 XE (pano-unuo).
2. Ĉi tiu bero estas malalta kaloria produkto, ĉar ĝi enhavas 38 kcal en 100 g da pulpo.
3. GI estas 75.
4. Glycemia ŝarĝo estas 6,9 g.

Akvomelono havas ne nur plaĉan guston, sed ankaŭ tre utilan danke al siaj komponentoj. Sufiĉas por la paciento konsumi ĉirkaŭ 150 g da produkto ĉiutage por ne nur akiri sufiĉe, sed ankaŭ provizi la korpon kun la necesaj nutraĵoj.

Akvomelonoj, kiel ĉiu ajn enhavo de karbonhidratoj, rajtas esti inkluzivita en la dieton de diabeto nur sub strikta kontrolo de glukozo. Kun alta valoro de la indikilo, ĝia ricevo estu nuligita. Alie la karno de la bero pliseverigos la situacion. Ekuzi akvomelonon estas malpermesita pro la alta risko de hiperglicemio.

Akvomelono povas esti inkluzivita en la ĉiutaga diabeta menuo, sed ne pli ol 700 gramoj tage. Ĉi tiu kvanto ne povas esti konsumita en 1-dozo. Sepcent gramoj estu dividitaj en plurajn porciojn kaj distribuitajn por tagmanĝo, manĝeto kaj vespermanĝo en egalaj proporcioj. Ĉi tiu alproksimiĝo al kreado de ĉiutaga menuo forigas rapidan pliiĝon de sanga glukozo.

Gravas konsideri, ke ĉiu paciento havas sian propran proprecon de la korpo absorbi karbonhidratojn. Tio dependas de la severeco de la malsano.

La averaĝa kvanto da fruktozo aŭ sukero konsumebla sen konsekvencoj estas ĉirkaŭ 40 gramoj. Jen kiom da kilogramo da matura frukto entenas.

Ĉi tiu fakto ne permesas diabetojn manĝi kilogramon da akvomelonoj tage, forgesante pri la akceptebla kvanto de XE. Oni rekomendas pacientojn de la dua tipo limigi sin al 300 gramoj ĉiutage.

Ŝajnus, ke krom akvo kaj sukeroj, apenaŭ io ajn ĉeestas en la konsisto de la produkto. Sed ĉi tio ne estas tiel: akvomelono enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn:

• Fola acido
• Magnezio, Kalio, Fero
• Fosforo, Kalcio
• Vitamino E
• Tiamina, Niacin, Beta-Karoteno
• Piridoxino, Riboflavino
• Ascorbika acido

Ĉi tiu impona listo ne plene klarigas la fakton, ke akvomelonoj sukcese kuracas multajn malsanojn. La akvomelono enhavas valorajn karotenoidajn pigmentajn licopenojn, kiuj povas kontraŭbatali kancerajn ĉelojn, same kiel pektinojn, vegetalajn proteinojn, sanajn grasajn oleojn, organikajn acidojn kaj dietan fibron.

Sed la decida punkto en la demando pri ĉu eblas manĝi akvomelon en diabeto estas la ĉeesto de minimuma kvanto da sukerozo, glukozo kaj la superregado de fruktozo. Danke al tio, la akvomelonoj estas bone digestita, kaj insulino por ĝia prilaborado praktike ne estas konsumita.

Akvomelono ankaŭ havas aliajn utilajn propraĵojn. Ekzemple, ĝi helpas kvietigi vian soifon.

Do, ĉu eblas uzi akvomelon por diabeto, se la paciento soifas? Kompreneble vi povas. Kaj eĉ necesas.

Efektive, en ĉi tiu bero estas multe da fibro, pektino kaj akvo. Sed oni devas memori, ke gravas observi la dozon de ĝia konsumo, depende de la tipo de malsano kaj la ĝenerala sano de la paciento.

Komprenante, ĉu eblas al pacientoj kun diabeto manĝi akvomelojn, oni devas respondi, ke ĉi tiu bero povas esti inkluzivita kiel unu el la ingrediencoj en diversaj pladoj. Kaj ĝi povas esti ne nur fruktaj salatoj, kie estas uzata ĝia pulpo.

Estas multaj diversaj pladoj kie estas uzata matura akvomelono. Samtempe, atingebla kaj aprobita por diabetoj.

Do por vario de via propra dieto vi povas serĉi interesajn solvojn por uzi akvomelon en diversaj, foje eĉ neatenditaj, kuiraĵoj.

La ĝusta elekto de akvomelonoj

Ne ĉiu bero de la merkato povas esti manĝata sekure. Moderna teknologio permesas kreski preskaŭ ajnan produkton dum la tuta jaro. Iuj el la naturaj bonfaradoj povas pli damaĝi ol bonfari.

Estas pluraj trukoj, kiuj helpos vin elekti la ĝustan akvomelonon kaj malpliigi la koncentriĝon de nedezirataj substancoj en ĝi. Ili estas:

• Bona bero devas havi brunan makulon, sur kiu ĝi "kuŝis" sur la kampo,
• Se la akvomelono ne "frapas", ĝi ne maturiĝas. Frapetinte ĝin, ĝi devas produkti karakterizan sonon,
• Por kontroli la kemiaĵojn en la produkto, metu iom el ĝia pulpo en glason da akvo. Se ĝi fariĝas rozkolora, tiam vi ne devas uzi akvomelon,
• Por redukti la kvanton da nitratoj en la bero, ĝi devas esti komplete metita en akvon dum du aŭ tri horoj. Nur tiam vi povas tranĉi kaj manĝi.

Gravas memori, ke la akvomelusa sezono falas inter la fino de julio kaj la komenco de septembro. Por minimumigi la riskon, indas konsumi nur berojn aĉetitajn en aŭgusto. Fruaj manĝaĵoj estas "plenigitaj" kun nitratoj, kaj poste manĝaĵoj povas kaŭzi venenan manĝon.

Povas akvomelonoj kun gestacia diabeto

Gesta aŭ graveda diabeto postulas kompetentan aliron al metodoj pri nutrado kaj kuracado, ĉar temas pri la vivo de la patrino kaj de la infano.

Se virino ne ricevas insulinoterapion kaj regas sangan sukeron nur per dieto kaj fizika agado, tiam mi ne rekomendus manĝi akvomelon, ĉar sukero post tia manĝaĵo estos tre alta, kaj ankaŭ la tento ripetiĝi ankaŭ. Mi pensas, ke oni povas preterlasi unu sezonon kaj ĝui la delikatecon post akuŝo.

Se virino ricevas insulinoterapion, tiam en ĉi tiu kazo la limigo estas nur pro la ĝusta kalkulo de karbonhidratoj kaj dozo de insulino. Se virino fidas la kalkulojn kaj ŝi kapablas kompensi bone dolĉajn fruktojn kaj berojn, tiam ankaŭ per akvomelono ŝi sukcesos.

Vi ankaŭ bezonas monitori la totalan konsumon de karbonhidratoj, por ne kaŭzi rapidan pezan kreskon, kiu ankaŭ povas damaĝi la kurson de gravedeco.

Kiel uzi akvomelonon?

La norma reĝimo pri diabeto supozas la ĉeeston en la dieto de la paciento de ne pli ol 10 XE. Konsiderante, ke 135 g da pulpo estas inkluzivitaj en unu pano, kaj ne pli ol 700 gramoj estas permesataj ĉiutage, tiam la paciento povas uzi ĉirkaŭ 5 XE da akvomelonoj.

Ĉi tiu kvanto estas disdonita al ĉiuj manĝoj tra la tago tiel atingi normalajn sukerovalorojn. Gravas kompreni, ke akvomelono ankaŭ estas konsiderata kiam oni kalkulas XE.

La restanta kvanto de XE post la prenado de akvomelono estas kalkulata jene: el la tuta nombro de pano-unuoj permesitaj ĉiutage, la kvanto de XE per bero-pulpo estas subtrahita. Ĉi tio signifas, ke pacientoj devas forlasi iujn el la kutimaj karbonhidratoj kaj anstataŭigi ilin per akvomelonoj (ekzemple, vi povas manĝi la viandon de bero anstataŭ la kutimaj pano aŭ terpomoj).

Pacientoj de la unua kaj dua speco de malsano havas plurajn diferencojn en la dieto. La sama produkto povas esti konsumita de ili en malsamaj kvantoj.

La akceptebla normo de akvomelonoj tage en homoj kun la dua tipo de diabeto estas 300 gramoj. Ĉi tio okazas, ke tiaj pacientoj ofte havas tro da pezo, tial ili estas pli limigitaj en karbonhidratoj.

Ili ne havas la eblon ĝustigi siajn nivelojn de sukero per injekto de insulino, tial ili malpermesas iri preter la permesata XE ĉiutage kaj misuzi karbonhidratojn. Pacientoj kun tipo 1 diabeto povas mem eniri la deziratan dozon de la hormono por ne kaŭzi glukozon pli alte ol normala.

Se la paciento faris eraron pri determinado de la dozo de insulino, kiu estis bezonata por la manĝata kvanto de akvomelonoj, tiam la sukero-nivelo pliiĝos akre. Ne atendu ĝis la glukoza valoro malpliiĝos memstare.

Kelkajn horojn post la lasta injekto de insulino, oni devas injekti malgrandan kvanton da mallongdaŭra insulino por kovri la mankon de la hormono administrita dum la unua injekto. Ĉi tio reduktos glukozon kaj atingos normalan valoron.

La bezono de insulino en pacientoj povas varii signife, do estas neeble indiki la averaĝan dozon po 1 XE de akvomelonoj. Gravas por pacientoj de la unua tipo scii la kvanton da insulino, kiun la korpo bezonas por detrui unu panan ekzempleron.

Ĉi-kaze konceptoj kiel akvomelonoj kaj diabeto estos tute kongruaj.

Nur kuracisto povas helpi vin elekti dozon. Plej ofte tio okazas en hospitalo, kie glukozo estas kontrolata antaŭ manĝoj kaj du horojn post ĝia finiĝo.

Reguloj por konsumado de akvomelonoj en diabeto

Fruktozo enhavita en akvomelonoj estas utila en malgrandaj kvantoj. Por ke ĝi absorbiĝu sen konsekvencoj, vi devas konsideri la ĉiutagan indicon de ĝia uzado. Ĝi estas 40 g. Se vi neglektas la kalkulojn, la kondiĉo plimalbonigas, kaj diabeto de tipo 2 fariĝas 1, kio estas pli danĝera laŭ antaŭvidoj kaj komplikaĵoj.

Surbaze de ĉi tiuj datumoj, kuracistoj rekomendas konsumi ne pli ol 700-800 g da akvomelaj pulpoj ĉiutage. Memoru, ke konsiderante la insulinan dependecon, ĉi tiuj limoj ŝanĝiĝas direkte al malpliiĝo aŭ pliiĝo.

Krome, kiam vi konsumas akvomelon en ĉeesto de diabeto mellitus, necesas aŭskulti la jenajn rekomendojn:

Enkondukante akvomelonon en la dieton, konsideru, ke vi devas fari ĉi tion en malgrandaj porcioj.

Vi neniam povas ĝui beron sur malplena stomako, ĉi tio kaŭzos akran pliiĝon en sanga glukozo.

Vi ne povas aliĝi al akvomelona dieto dum perdo de pezo, mono-dietoj de ĉiuj tipoj kaj ia ajn daŭro estas malutilaj al diabetoj.

Akvomelono devas esti kombinita ĝuste kun la ĉefaj produktoj: kun malmulte-grasa dometo, kun vaporaj buljonoj aŭ boligitaj viandoj, kun boligita koka brusto, kaj parigitaj malaltaj grasaj fiŝoj. La plej favora kombinaĵo estas la aldono de dolĉa pulpo de vegeta salato kun la ĉefa ingredienco en la formo de blanka brasiko. Alta kvanto de dieta fibro malaltigas la ingon ne nur de la ĉefa kurso, sed ankaŭ de la unuopaj ingrediencoj.

Por minimumigi damaĝon al la korpo, akvomelonoj trempas antaŭ uzo dum 3-4 horoj. Ne necesas tranĉi. Ĉi tio reduktas la kvanton de nitrato en la feto.

Konsiderante ke la sekura akvomelzono estas 2-3 monatoj, aliaj manĝaĵoj kun alta kvanto da karbonhidratoj devos esti ekskluditaj por ĉi tiu tempo.

Kun diabeto de tipo 1 oni povas manĝi ĉirkaŭ 650 g ĉiutage. Oni rekomendas, ke ĉi tiu kvanto estu dividita je 3 fojoj. La kalkula indikilo estas fidinda por la feto elprenita el la ĝardeno antaŭ 1-2 tagoj. Vi ne povas timi kreskon de sanga glukozo, kaj se tio okazos, sufiĉas enkonduki plian dozon da insulino.

Endokrinologoj malkonsentas pri enkondukado de akvomelada pulpo en diabeto de tipo 2 en la ĉiutaga menuo. En la plej multaj pacientoj kun tia malsano, prokrastis metabolajn procezojn kaj sekve troa pezo. Ili bezonas atente sekvi dietajn rekomendojn, eĉ en stato de plilongigita pardono. Ili devos kontentiĝi kun tre malgranda peco da akvomelono - ne pli ol 300 g. Kaj eĉ ĝi devos dividi en 2 porciojn. Se la kondiĉo senteblas aŭ plimalboniĝas post konsumado de la produkto, tiam la akvomelono estas tute forĵetita.

Estas alia tipo de diabeto - gestacia. Ĝi aperas kun malfavora kurso de gravedeco pro pliigita ŝarĝo sur la pankreato sur la fono de hormonaj ŝanĝoj. En ĉi tiu kondiĉo, la uzo de akvomelono estas malpermesita en ajna formo, ĉar drogoj por redukti sukeron havas adversan efikon al la fiziologia stato de la feto. Vi povas permesi engluti pecon da pulpo 4x4 cm grandeco, sed tio nur iritos la gustajn burĝonojn. Estas pli konsilinde atendi akuŝon kaj reveni al via plej ŝatata produkto post laktado.

Ĉu eblas manĝi akvomelon en diabeto - rigardu la filmeton: