Ĉu eblas manĝi melonon en diabeto

Diabeta Melono

Legomoj kaj fruktoj por pacientoj kun diabeto estis dividitaj en grupojn, laŭ la enhavo de karbonhidratoj. La unua grupo inkluzivas akvomelonoj, citronoj, pomelo, melonoj, fragoj, fragoj kaj arbaroj.

Kiel regulo, diabetoj povas manĝi produktojn de la 1-a grupo sen limigoj. Ili enhavas 2-5% karbonhidratojn. Sed la ceteraj grupoj jam havas tro pezan ŝarĝon por malsana pankreato, oni evitu ilin. Ankaŭ valoras memori, ke pomelo povas interagi kun multaj medikamentoj, do ĝi devas esti konsumita en limigitaj kvantoj.

• Manĝanta Melon por Diabeto Tipo 2
  • Diabeto mellitus de tipo 2, ĝiaj signoj kaj sekvoj
  • Nutrado pri diabeto de tipo 2
  • Ĉu mi povas manĝi melonon kun diabeto?
• La uzo de akvomelonoj kaj melono en diabeto
  • Ĉu eblas manĝi akvomelon kaj melonon en diabeta malsano
  • Utilaj propraĵoj
  • Kion konsideri kiam vi uzas?
  • Momordica por diabeto
  • Kiel uzi?
• Melono por diabeto en infanoj
  • Melonaj ecoj
  • Rekomendoj por uzo
  • Melono por diabeto
  • Tipo 1 diabeto
  • Diabeto mellitus de tipo 2
  • Konkludo
• Ĉu mi povas manĝi melonon kun diabeto?
• Kiom da melono vi povas manĝi por diabeto?
  • Nutraĵoj kaj Vitaminoj por Melona Diabeto
  • Melono kuracas diabeton - momordica
  • Konsiletoj pri nutristiistoj

Manĝanta Melon por Diabeto Tipo 2

Estas neeble rezisti la aŭgustan kampanjon al la merkato kaj ne aĉeti sunplenajn berojn, melonojn. Bonodora resaniga tranĉaĵo de melono donos bonan humoron kaj nutros la korpon per la necesaj elementoj. Inter tiuj, al kiuj melono povas damaĝi, estas multe da homoj kun diabeto. Ĉu eblas manĝi melonon en diabeto de tipo 2, ni provu konstati ĝin.

Diabeto mellitus de tipo 2, ĝiaj signoj kaj konsekvencoj

Nia korpo estas kompleksa sistemo. Malfunkcioj en unu organo speguliĝas en la plej neatenditaj manifestaĵoj. Do konstanta trostreĉiĝo, troa pezo, ebla kirurgia interveno, streso kaj malbona ekologio povas konduki al la fakto, ke la produktita insulino ne estas uzata por sukero-prilaborado, kaj tio kondukas al la malsukceso de la tuta sistemo de karbonhidrata digesto.

Unu el la danĝeraj signoj de la ebla evoluo de tipo 2-diabeto estas obezeco pro subnutrado. Homoj, kiuj uzas rapidmanĝejon, manĝetas dum la kuro kaj grasiĝas dum ili devas pripensi la konsekvencojn. Post kiam akiritaj, diabeto ne plu povas kuraci.

Persono ricevas signalon en la formo de jenaj simptomoj:

• ofta kaj profusa urinado,
• seka buŝo kaj intensa soifo tage kaj nokte,
• juko de haŭto en intimaj lokoj,
• longaj ne resanigaj vundoj sur la haŭto.

En tipo 2 diabeto, insulino ne estas injektita, ĉar la ĉeloj ne respondas al ĝi. Kun hiperglicemio, sukero elretiĝas tra la urino, kaj ĝia produktado pliiĝas. Se vi ne sekvas la rekomendojn de la kuracisto, diabeto daŭros 10-15 jarojn. En la lastaj stadioj, amputado de la kruroj kaj blindeco okazas. Tial nur strikta dieto kaj medicina subteno povas malpezigi la kondiĉon de la paciento kaj plilongigi la vivon.

Nutrado pri diabeto de tipo 2

La malsano ĉiam estas akompanata de sobrepeso, sendepende de la kaŭzoj de ĝia okazo. Kaj la unua afero, kiu malpezigos la kondiĉon, estas malpliigo de korpa volumo. Por fari la ĝustan dieton por kalorioj por diabeto, vi devas konsideri, ke la plej danĝeraj manĝaĵoj, kiuj donas karbonhidratojn dum la prilaborado, estas sukeroj.

Gravaj! Karbonhidratoj liveras sin al la digesta sistemo en ligita formo, sed liberiĝas kaj eniras la sangofluon. Iuj el ili rompiĝas dum longa tempo, sango-sukero iomete altiĝas, aliaj donas karbonhidratojn tuj kaj ĝi estas danĝera, komo povas okazi. Parto, fibro kaj celulozo ĝenerale ne estas detruitaj.

Tial ili prenis glukozon kiel referencon kaj atribuis al ĝi indekson de 100. Tio estas, ĝi tuj eniras la sangofluon, duobligante la sukeron. Laŭ la tabelo de produktoj de GI, la glicemia indico de melono estas 65, kio estas alta nivelo. Ĉi tio signifas, ke kiam vi uzas pecon de melono en 100 g, sango sukero kreskas nelonge, ĝi ricevas 6,2 g, se vi manĝas pli, la tempo plilongiĝas depende de la dozo.

Aldone al GM, la mezuro estas pano-unuo. Samtempe, ĉiuj produktoj egalas en la kvanto de karbonhidratoj al tranĉaĵo de 1 cm da pano tranĉita de norma panujo. Diabeto devas konsumi ne pli ol 15 XE dum la tuta tago.

La dieto estas desegnita tiel, ke ekvilibra dieto ne superu la donitan sumon de XE. La energia valoro de melono estas 39 Kcal po 100g. Ĉi tiu peco egalas en nutra valoro al 1 XE kaj por ĝia prilaborado vi bezonas 2 ekzemplerojn da insulino.

Ĉu mi povas manĝi melonon kun diabeto?

Diabeto mellitus estas de du specoj. En kazo de insulina diabeto, necesas kalkuli kiom da insulino necesas por prilabori la produkton, kaj pliigi la volumon de injektoj. Aŭ manĝu melonon, ekskludante aliajn manĝaĵojn ekvivalentajn en karbonhidrataj ekvilibroj.

Atento: En kazo de insulina diabeto, melono povas esti konsumita en limigitaj kvantoj, memorante ke ĝi pliigas la konsumon de sukeroj, sed 40% de karbonhidratoj estas reprezentitaj de fruktozo, kio ne bezonas insulinon por detrui.

Por diabetoj de tipo 2, aferoj komplikiĝas. Insulino ĉeestas en la korpo, sed ĝi ne plenumas sian funkcion. Tial melono por tiaj pacientoj estas nedezirata produkto. Sed ĉar malgranda peco kontribuas al la produktado de hormonoj de feliĉo, tiam por la humoro de 100-200 g, se inkluzivita en la menuo, ĝi ne damaĝas. Plie, melono havas laksan kaj diurikan efikon.

Samtempe, la kaloria menuo eĉ pli malmolos, ĉar la produkto estas malmulte-kaloria. Eble eĉ iomete peziĝo. Kune kun aliaj fruktoj (mandarinoj, piroj, pomoj, fragoj) en malgranda kvanto, ĝi plibonigas humoron, kio gravas por la paciento.

Medicina esplorado ankoraŭ ne estis prezentita, sed en popola medicino, malkresko de sangokoloraj niveloj helpe de amara melono kaj momordiko fariĝas ĉiam pli populara. La vario estas ofta en Azio. Momordica estas alportita al Rusujo en verdo. Fruktoj de stranga formo, malgrandaj.

Ili estas vere tre amaraj, kun amareco kolektita en kaj sub la ŝelo. La pulpo mem estas nur iomete amara. samtempe rekomendas manĝi kvaronon de la senŝeligita feto. En landoj, kie ĉi tiu melono kreskas, ĝi estas konsumata kun plena maturiĝo.

Indianoj, kiuj malkovris la utilecon de amara melono, kredas, ke la polipeptidoj ĉeestantaj en la feto kontribuas al produktado de insulino.

Maldolĉa melono estas popola kuracilo por plibonigi la kondiĉon de la paciento kaj povas damaĝi se la sukero-nivelo estas malalta. Tial konsultado kun kuracisto de endokrinologo antaŭ ol uzi la produkton.

La demando estas, ĉu melono povas esti solvita individue por diabetoj laŭ la kondiĉo de la paciento. Tamen, ekzistas manieroj en kiuj melono ne estas tiel danĝera por diabetoj.

Vi povas manĝi nemezulitan frukton:

• la kvanto da sukero estas multe malpli
• malriĉa frukto havas malpli altan kalorian enhavon,
• se vi aldonas iom da kokosa oleo, la sukero eniras la sangon pli malrapide.

Vi povas uzi infuzon de melonaj semoj, uzataj kiel diurético, por purigi ĉiujn internajn organojn. Tia infuzaĵo profitigos nur per regula uzo. Kulero de semoj estas bakita en 200 ml da bolanta akvo, infuzita dum 2 horoj kaj trinkita dum la tago en 4 dividitaj dozoj. La sama recepto helpos la kurson de malvarmoj.

Ĉu eblas manĝi akvomelon kaj melonon en diabeta malsano

Dum longa tempo kuracistoj ne rekomendis inkluzivi fruktojn ĝenerale kaj akvomelojn precipe en la dieto de pacientoj. La kialo estas simpla: ili enhavas multajn "rapidajn" karbonhidratojn, kiuj kaŭzas akran kreskon de sanga sukero.

Lastatempaj medicinaj studoj pruvis, ke ĉi tiu vidpunkto estis erara. Fruktoj kaj beroj permesas stabiligi glukozon, kaj ankaŭ provizas al la korpo multajn utilajn substancojn: fibro, spuroj, vitaminoj. La ĉefa afero estas konsideri la glicemian indicon de ĉiu individua frukto kaj observi iujn regulojn, kiujn ni diskutos sube.

Konsileto: Akvomelonoj kaj melonoj estas laŭsezonaj manĝaĵoj, kiujn amas plenkreskuloj kaj plenkreskuloj, kaj malfacile rifuzeblaj. Ĉu ĝi estas necesa? Kompreneble ili inkluzivas sukeron, sed ankaŭ malaltaj kalorioj, riĉaj en mineraloj, havas multajn resanigajn proprietojn, tial ili estas sufiĉe sukcese uzataj en la dieto de pacientoj pri diabeto kaj tipo 2.

Uzante ĉi tiujn donacojn de la naturo, kuracistoj konsilas prunti specialan atenton al la individua reago de la korpo kaj la speco de malsano. Antaŭ ol vi komencas manĝi akvomelon kaj melonon, nepre konsultu vian kuraciston.

Utilaj propraĵoj

Multaj pacientoj kun diabeto rimarkis, ke eĉ post 800 g da akvomakulo, glicemio restis normala. Ĉi tio ne mirigas - ĝi havas multan akvon kaj fibron, malmultajn kaloriojn, ŝi estas riĉa:

• C - fortigas la imunosistemon, estas natura antioksidanto
• A - normaligas hepatan funkcion
• PP - restarigas la murojn de sangaj glasoj, nutras la koron
• E - subtenas haŭtan ĉelan riparon

• kalio - normaligas kardan agadon
• kalcio - provizas forton al ostoj kaj dentoj
• magnezio - havas trankviligan efikon sur la centra nerva sistemo, malpezigas kramfojn, plibonigas digeston, malaltigas kolesterolon
• fosforo - plibonigas metabolajn funkciojn en ĉeloj

• provizas aktivan antioksidan procezon en histoj kaj organoj

Vi devas komenci manĝi akvomelon kun malgrandaj tranĉaĵoj, poste monitori glicemion, bonfarton kaj iom post iom pliigi la servadon. Pacientoj kun diabeto tipo 1 kun la ĝusta kalkulo de insulino povas konsumi ĉirkaŭ 1 kg da pulpo ĉiutage.

Melono ankaŭ ne estas alta kaloria produkto, sed enhavas multajn "rapidajn" karbonhidratojn, pro tio oni rekomendas anstataŭigi ĝin per aliaj altaj karbonaj pladoj en la menuo. Estas dezirinde elekti malsanajn melonajn variojn.

La fruktoj enhavas multe:

• normaligas glukozon kaj kolesterolon
• reguligas korpan pezon
• sanigas intestan mikrofloron, purigas ĝin
• forigas malutilajn toksinojn

• signife plibonigas metabolon
• aktivigas la produkton de pankreato kaj insulino
• restarigas ostan histon
• reguligas la centran nervosistemon

3. Acida fólico (B9)

• helpas redukti streĉon, egaligas emocian fonon
• influas hepaton

• plibonigas sangan kunmetaĵon
• plibonigas la korpajn defendojn
• aktivigas la endokrina sistemo

Kaj danke al la milda, ĉi tiu bero alportas plezuron kaj kontribuas al la produktado de endorfinoj - "hormonoj de feliĉo." Plie, semoj, kiuj povas esti breditaj kiel teo, havas ankaŭ resanigajn kvalitojn.

Kion konsideri kiam vi uzas?

Antaŭ ol manĝi akvomelon kaj melonon, vi devas memori la sufiĉe altan glicemian indicon de ĉi tiuj produktoj. Akvomelono enhavas 2,6% glukozon, preskaŭ duoble pli da fruktozo kaj sukroso, kaj kun la grado de maturiĝo kaj restora vivo la kvanto de glukozo malpliiĝas kaj sukerozo pliigas. Kiam oni elektas dozon da insulino, ĉi tio devas esti memorita.

Akvomelona tranĉaĵo povas kaŭzi mallongan, sed rimarkindan salton en sukero. Post kiam akvomelonoj enigas la korpon, okazas hipogluzemio. Por homoj kun diabeto tipo 2, ĉi tio estos vera turmento, ĉar la procezo estas akompanata de dolora sento de malsato.

Tio estas, ke uzado de akvomelonoj helpos perdi pezon, sed samtempe vekas vere brutalan apetiton kaj povas provoki malobservon de la dieto. Eĉ se homo sukcesas rezisti, li ricevos ekstreman streĉon kaŭzitan de akra malsato. Por minimumigi negativajn sentojn, estas pli bone uzi dolĉaĵojn aŭ iomete malriĉajn fruktojn. Averaĝe, oni rekomendas manĝi ĉirkaŭ 300 g de ĉi tiu dolĉaĵo tage.

Kun la unua speco de malsano, akvomelonoj povas esti konsumitaj kiel parto de aprobita dieto kaj konsiderante pano-unuojn. 1 ekzemplero estas enhavita en 135 g da akvomelada pulpo. La kvanto da manĝaĵoj manĝitaj devas konformi al la kvanto da insulino administrita kaj al la fizika aktiveco de la paciento. Iuj diabetoj povas konsumi ĉirkaŭ 1 kg tage sen negativaj konsekvencoj.

Grava: Melono estos bonega aldono al la menuo se la diabeto ne obeas. Ĝia efiko sur la korpo similas al akvomelonoj: korpa pezo malpliiĝas, sed la nivelo de glukozo en la sango fluctuas kaj rezulte kreskas la apetito. Ne ĉiuj povas venki tiel fortan malsaton. Por diabetoj de tipo 2, la maksimuma kvanto da melono-pulpo en la ĉiutaga menuo estas 200 g.

Kun insulino-dependa malsano, ĝi estas inkluzivita en la dieto kune kun aliaj produktoj. 1 pano estas responda al 100 g frukta pulpo. Konforme al ĉi tio, parto estas kalkulata laŭ fizika aktiveco kaj kvanto de insulino.

Granda kvanto da fibro povas provoki fermentadon en la intestoj, do vi ne devas manĝi ĝin sur malplena stomako aŭ kun aliaj pladoj.

Momordica por diabeto

Momordica, aŭ, kiel ĝi estas nomata ankaŭ, ĉina amara melono estas delonge uzata de tradicia medicino por trakti multajn malsanojn, inkluzive de diabeto. Ĉi tiu planto estas gasto el la tropikoj, sed ĝi kapablas kreski en niaj latitudoj. Fleksebla bukla tigo estas punktita de helaj verdaj folioj, el la sinusoj, de kiuj aperas floroj.

La maturiĝo de la feto povas esti facile determinita per koloro. Ili estas hele flavaj, punktitaj de verukoj, kun purpura karno kaj grandaj semoj. Maturiĝante, ili dividiĝas en tri segmentojn kaj malfermiĝas. Sen escepto, ĉiuj partoj de la planto havas karakterizan maldolĉan postmanĝon, rememorigan pri la amareco de la kukuna haŭto.

Momordica estas riĉa en kalcio, fosforo, natrio, magnezio, fero, B-vitaminoj, same kiel alkaloidoj, vegetalaj grasoj, rezinoj kaj fenoloj, kiuj detruas sukeron.

Aktivaj substancoj sukcese batalas kontraŭ onkologiaj malsanoj, patogenoj, precipe la genitourina sistemo, kaj ankaŭ plibonigas la bonstaton de pacientoj kun hipertensio, antaŭenigas taŭgan digeston.

Atento: Folioj, semoj kaj fruktoj estas uzataj por trakti diabeton. Multaj studoj kaj eksperimentoj montris, ke drogoj el ĉi tiu planto plibonigas produktadon de insulino, kaptiĝon de glukozo laŭ ĉeloj kaj malpliigas sangan kolesterolon.

Medikamentoj preparitaj el freŝaj kaj sekaj partoj de momordiko pasis laboratoriotestado, dum kiu ĝi estis establita:

• ekstrakto el neriĉaj fruktoj prenitaj sur malplenan stomakon povas redukti glukozon je 48%, tio estas, ke ĝi ne malsuperas efike al sintezaj medikamentoj
• Melonaj preparoj plibonigas la efikon de reduktantaj sukeroj
• la aktivaj komponentoj de momordic havas bonfaran efikon sur vidado, kaj la disvolviĝo de kataraktoj signife malrapidiĝas.

Kiel uzi?

La plej facila maniero estas tranĉi en tranĉaĵoj, friti kun cepo en vegeta oleo kaj uzi kiel flanka plado por viando aŭ fiŝo. Dum varmotraktado, grava parto de amareco perdiĝas, kaj kvankam la plado malfacile povas esti nomata bongusta, ĝi estas certe tre utila. Ankaŭ ĉina melono povas esti pikita, aldonita iom al salatoj, vegetaĵoj.

El la folioj vi povas fari medikamentan teon aŭ trinkaĵon similan al kafo. Teo estas preparita jene: verŝu plenan kuleron da frititaj folioj en 250 ml da bolanta akvo kaj lasu 15-20 minutojn. Por trakti diabeton, vi devas trinki tian trinkaĵon 3 fojojn tage sen dolĉigiloj.

Freŝa suko ankaŭ tre efikas en diabeto. Kutime ĝi estas elpremita kaj tuj prenita. La ĉiutaga porcio estas 20-50 ml. El sekigitaj pulvoraj fruktoj vi povas fari trinkaĵon, kiu similas al kafo. Oni devas verŝi unu kuleron da semoj kun glaso da bolanta akvo kaj lasi stari dum 10 minutoj.

Konsileto! Vi ankaŭ povas fari resanigan tinkturon el fruktoj de ĉina melono.La frukto devas liberiĝi de semoj, tranĉi en tranĉaĵoj, plenigi la kruĉon firme kaj verŝi vodkon por ke ĝi kovru la berojn tute. Insistu dum 14 tagoj, tiam uzu likvigilon por igi la miksaĵon en pulpon kaj prenu 5 ĝis 15 g matene antaŭ manĝoj.

Dishakitaj fruktoj kaj folioj povas esti rikoltitaj dum la vintro, kiam, kutime, okazo de diabeto okazas. Uzu la fortojn de la naturo por batali la malsanon kaj konservi bonstaton.

Melonaj ecoj

Melono estas ne nur bongusta, sed ankaŭ sana produkto. Melono enhavas ĝis 20 mg% vitaminon C, karotenon - ĝis 0,40 mg%, kalion - 118 mg, feron ĝis 1 mg kaj 9-15% sukeron. Ĝi ankaŭ enhavas kobalton, folikan acidon kaj pektinon. Melono estas konsiderata malalta kaloria produkto - nur 39 kcal. Melonaj semoj havas bonan diuretikan efikon.

Rekomendoj por uzo

1. Melono devas esti manĝita 2 horojn post la manĝo.
2. Ĝi enhavas multajn fibrojn, ĝi devas esti bone maĉita.
3. Ĝi ne devas esti servata malvarme, ĉar ĝi komplikas la digestadon, unuflanke, aliflanke, nekoreita melono pli bone rivelas sian aromon kaj guston.
4. Melono estas tre suka frukto (ĝia plej proksima parenco estas kukumo), tial ĝi ne devas esti manĝata enlitiĝante (leviĝi al la necesejo vespere estas provizita).
5. Vi ne povas konsumi grandajn kvantojn, sed ĝi povas kaŭzi doloron en la intestoj kaj oftajn malfiksajn tabelojn.
6. Ne manĝu sur malplena stomako.
7. Aliaj produktoj ne povas esti kombinitaj kun ĝi - ĉi tio estas aparta mem-sufiĉa plado.
8. Se vi enmetas kaserolon, en kiu viando estas kuirita, kremo de melono, tiam la viando fariĝos pli mola.

Diabeto mellitus de tipo 2

Kun diabeto de tipo 2, vi povas konsumi ĝis 200 g da pulpo por tago, se la melono estas dolĉaj varioj (kolektiva kamparano, torpedo). Por aliaj varioj de melono, ĝia kvanto povas esti pliigita al 400 g ĉiutage.

Melono en diabeto povas esti uzata kun granda zorgo, konsiderante la kvanton da karbonhidratoj enkondukitaj en la dieton en la manĝaĵlibro.
Se vi donas al infano melonon, memoru la funkciojn de ĝia uzo (vi ne povas manĝi melonon sur malplena stomako, antaŭ ol enlitiĝi kaj vi ne devas kombini ĝin kun aliaj produktoj)

La avantaĝoj de melono

Unu el la plej interesaj specoj de melono - momordica ("amara melono"), kiel rimarkis la tradiciaj resanigantoj, traktas diabeton, sed ĉi tiu fakto ne estis establita de medicino, ĉar scienco ankoraŭ ne sufiĉe studis maldolĉan melonon. Ĉi tiu speco de "maldolĉa melono" kreskas en Azio kaj en Barato.

Loĝantoj de Barato uzas momordikon kiel kuracilon por diabeto. Estas multaj polipeptidoj en ĉi tiu melono-vario. Ĉi tiuj substancoj kontribuas al la formado de insulino.

Menciindas, ke ne eblis forigi diabeton helpe de "maldolĉa melono", tial vi ne povas recurri al memmedikamentado. En la okazo, ke estas deziro uzi ĉi tiun metodon, mi devas konsulti kuraciston. Ĉi tio validas ĉefe por pacientoj kun tipo 2 diabeto.

Notu iujn punktojn:

1. melono forigas malutilajn substancojn el la korpo,
2. uzata kiel diurético,
3. vi ankaŭ povas manĝi grajnojn de melono, kaj ne nur la karnon,
4. Semoj povas esti breditaj en formo de teo kaj konsumataj kiel tinkturoj.

Grava! Ankaŭ melonaj grajnoj plifortigas la sangan sistemon, favore influas la nivelon da sukero en ĝi.

Melono estas riĉa je fibro, favora por stabiligi la funkciadon de organoj kaj plibonigi la funkciadon de la tuta organismo. Sed oni devas memori, ke melono havas sufiĉe dolĉan guston, pro tio, por diabetoj, precipe 2 tipoj, ĉi tiu produkto devas esti konsumita en limigitaj kvantoj.

Kuracistoj konsilas manĝi melonon en la tago post manĝi, sed ne sur malplena stomako, ĉar ĝi enhavas multan fruktoson, kiam konsumite en grandaj kvantoj, la stato de sano de diabeta paciento povas plimalbonigi.

Oni devas memori, ke spertuloj ne malpermesas la uzon de melono por diabetikuloj, sed tamen ili konsilas ne multe manĝi ĝin, dum vi devas preni medikamentojn, kiuj malaltigas sangan glukozon.

Kiel manĝi melonon?

Studoj montris, ke 105 gramoj da melono egalas al 1 pano. Melono enhavas vitaminon C, kiu helpas fortigi ostojn kaj kartilagojn, kaj ankaŭ havas kalion, kiu stabiligas la gastrian acid-bazan medion. Ĝi enhavas multe da acida fólico, uzita en la formado de sango.

Pacientoj kun tipo 1 diabeto bezonas kontroli la konsumon de karbonhidratoj en la pulpo de la frukto. Ili bezonas esti konsumataj depende de la bruligitaj kalorioj.

Estas konvene konservi taglibron de manĝaĵa konsumado kaj registri en ĝi konsumitajn karbonhidratojn. La pacientoj kun tipo 2 diabeto estas iom pli malfacilaj, ĉar ili rajtas manĝi ne pli ol 200 gramojn da feto ĉiutage.

Sub neniu cirkonstanco vi devas manĝi melonon sur malplena stomako kun aliaj manĝaĵoj, ĉi tio negative influos vian sanon. Pacientoj pri diabeto de tipo 2 devas zorge inkluzivi ĉiujn fruktojn en sia dieto.

Kiel menciite antaŭe, melonaj grajnoj estas utilaj por diabeto kaj sana homo, kaj plej multaj homoj simple forĵetas ilin. Por prepari kuracilon el melonaj semoj, vi devas preni 1 kuleron da semoj, verŝu ilin kun bolanta akvo kaj lasu ĝin breti dum 2 horoj. Tiam la infuzaĵo povas esti konsumita kvar fojojn ĉiutage.

Ĉi tiu ilo havas bonan efikon sur la korpo, helpas purigi ĝin. En ĉi tiu kazo, la paciento sentas gravan forton. Kun rena malsano, malvarmoj, tusoj, la preparita tinkturo de melonaj grajnoj kontribuas al rapida resaniĝo.

Estas neeble ne mencii, ke melono en pancreatito ankaŭ estas permesata, sed kun siaj propraj reguloj pri konsumado.

Kiom da melono vi povas manĝi por diabeto?

Melono estas kontestata produkto en la dieto de diabeto. Organismo malfortigita de malsano pro sia inkludo en la dieto povas esti aŭ utilo aŭ damaĝo. Multe dependas de la manieroj de preparado kaj uzo de ĉi bero.

La plej bona tempo por manĝi melon komenciĝas en aŭgusto. Ĝis ĉi tiu monato la fruktoj maturiĝas nature, sen malutilaj "helpo" de nitratoj kaj aliaj kemiaj sterkoj. Estas pluraj varioj de melono.

Famaj al ni fruktoj havas averaĝan glicemian indicon, inter 60 kaj 65 ekzempleroj. Ĉi tio estas sufiĉe alta cifero, kio sugestas, ke kiam vi uzas melonon, diabetuloj bezonas koni la mezuron kaj esti zorgemaj.

Rekomendoj de kuracisto

Estas rekomendoj de nutristiisto, sekve de kiuj eblas redukti la negativan efikon de manĝado de melono en diabeto.

• Se la melono ne estas matura, ne estas multe da fruktozo en ĝi.
• Iomete verda frukto estos malpli alt-kaloria, do vi devas aĉeti neperan melonon, kio malpliigos la riskon de pliigo de glukozo en la sango.
• La melono enhavas fruktozon, tro rapide sorbita en la sangon, tial ĝi rekomendas al pacientoj kun diabeto mellitus uzi iom (guton) da kokosa oleo en kuirado, ĉar ĉi tiu produkto reduktas la imposton de absorción de glukozo en la sango.
• Melono estu manĝata kiel aparta produkto. Kiam kune penetritaj en la stomakon kun alia manĝaĵo, melono kaŭzas fermentadon, rezulte, malagrabla sento aperas en la intestoj. Por tio, vi bezonas manĝi ĉi tiun frukton ne pli frue ol horo post alia manĝo.
• Diabetaĵoj, kiuj ne volas nei al si la plezuron konsumi melonon, devas ekskludi aliajn manĝaĵojn kun klara ĉeesto de fruktozo kaj karbonhidratoj.
• Ĝi valoras konsideri, ke en diabeto, melono devas esti manĝita kun singardo, kontrolante la nivelon de glukozo en sango. Se la kvanto da sukero eĉ iomete pliiĝas, vi devas ekskludi ĉi tiun produkton el la dieto.

Se vi manĝas melonon en malgrandaj porcioj, la glukoza nivelo plialtiĝos nur iomete. Diabetikoj konsilas konsulti sian kuraciston por determini la dieton, kaj la eblan kombinaĵon, en kiu estos hipoglucemaj agentoj kune kun nutrado.

Ĉu diabeto estas permesata?

Pacientoj diagnozitaj kun diabeto devas konsulti kvalifikitan kuraciston antaŭ ol inkludi melonon en sia dieto. Efektive, ekzistas 2 specoj de diabeto, kaj se kun tipo 1-diabeto vi povas sekure manĝi ĉi tiun bongustaĵon en limigitaj kvantoj, ekskludante aliajn manĝaĵojn, kiuj estas ekvivalentaj en karbonhidrataj ekvilibroj, tiam kun diabeto de tipo 2 pli komplikas. Ĝi estas nedezirata manĝi melonon, ĉar la insulino ĉeestanta en la korpo ne plenumas sian ĉefan funkcion - ĝi ne malaltigas sangan sukeron. Tamen kuracistoj diras, ke malgranda peco da melono ne faros multe da damaĝo, sed nur pliigos vian humoron kaj eĉ kontribuos al perdo de pezo iomete.

La malplej danĝera por diabetoj ne estas plene maturiĝinta frukto, ĉar ĝi enhavas malmulte da sukero, kaj ĝi havas pli malmultan kalorian enhavon.

Kiajn melonojn mi povas manĝi kun diabeto kaj kiel?

Tute sendanĝera por pacientoj kun diabeto estas ĉina amara melono nomata momordica. Plie, ĉi tiu vario estas vaste uzita por kuracado de diabeto. Ĝia avantaĝo ŝuldiĝas al la kapablo reguligi glukozajn valorojn kaj pliigi la kapablon de la homa korpo produkti proteinan hormonon. Momordica fortigas la imunosistemon, malaltigas kolesterolon kaj detruas patogenojn. Maldolĉa melono normaligas sangopremon kaj malaltigas sangokoloron.

Melono povas esti manĝita ne nur freŝa, sed ankaŭ kiel bongusta marmelado.

Kutime oni konsumas plantajn foliojn kaj fruktojn. Ili faras marmeladon, diversajn kondimentojn kaj marinadojn, kaj aldonas ankaŭ al salatoj. La folioj estas uzataj por fari infuzaĵojn, kio estas bonega antaŭzorgo de diabeto. La fruktoj estas disbatitaj kaj verŝitaj kun vodko, post kio ili lasas infuzaĵojn dum 2 semajnoj. Kuracistoj rekomendas komence manĝi malgrandan pecon de melono kaj kontroli la plasman sukeron. Se ĝia kresko ne okazis, vi povas ripeti la sekvan tagon, sed post manĝi 100 g de la feto, tiam ree kontrolu glukozon. Tiel, vi povas alporti la konsumon de la produkto al 200 g ĉiutage.

Malutilo kaj kontraŭindikoj

Malgraŭ la grandaj avantaĝoj de melono, oni devas uzi ĝin kun singardemo ne nur por diabetikuloj, sed ankaŭ por pacientoj kun gastikaj problemoj. Se la feto estas manĝata troe, ĝi kaŭzos hipervitaminosis, danĝera por la disvolviĝo de problemoj kun la koro kaj intestoj. Krome, post manĝado de melono, abdomina doloro, eclosión, blovado kaj koliko povas aperi. Melono estas precipe malutila por homoj, kiuj suferas flatulecon.

Ĉu ankoraŭ ŝajnas al vi, ke diabeto ne povas kuraci?

Juĝante per la fakto, ke vi legas ĉi tiujn liniojn, venko en la batalo kontraŭ alta sanga sukero ankoraŭ ne estas de via flanko.

Kaj ĉu vi jam pensis pri hospital-kuracado? Komprenebla, ĉar diabeto estas tre danĝera malsano, kiu, se ĝi ne traktas, povas rezultigi morton. Konstanta soifo, rapida urinado, neklara vidado. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj konas vin unuavice.

Sed ĉu eblas trakti la kaŭzon pli ol la efikon? Ni rekomendas legi artikolon pri aktualaj diabetaj traktadoj. Legu la artikolon >>

Nutraĵoj kaj Vitaminoj por Melona Diabeto

Magnezio, karoteno kaj kalio konsistigas diversan spektron de mineraloj ĉeestantaj en melono. Vitamino A, C kaj plej multaj el la vitamino B kompletigas ĉi tiun diversecon.

Konsilo! Sed nuntempe ni interesiĝas pri sukero en la melono kaj ĝia kaloria enhavo. Plej multaj sukeroj en ĉi tiu bero estas prezentitaj en formo de fruktozo. Kun racia uzo de melono, sangokoloraj niveloj iomete altiĝos. Sed ne forgesu pri iuj individuaj aspektoj de diabeto. Tial, kiam vi enkondukas melonon en la dietan nutraĵon de diabeto, vi devas ĉiam konsulti vian kuraciston.

Indikiloj de kaloria melono plaĉos al tiuj, kiuj kontrolas sian pezon. Cent gramoj da ĉi bero enhavas nur 34 sendanĝerajn kaloriojn.

Melono kuracas diabeton - momordica

Jes, estas tia speco de melono, kiu estas utila por uzi profilaxis por diabeto. La amara melono de Momordica estas tre disvastigita en aziaj landoj. En Barato kaj Filipinoj, ĝi estas uzata kiel kuracado por diabeto. Pro la alta enhavo de polipeptidoj, la fruktoj de momordica havas la kapablon pliigi la liberigon de insulino.

Kun ĝuste kalkulita dozo de momordica - ĝi estas individua por ĉiu kazo - manĝi melonon de ĉi tiu speco povas stabiligi la sangokoloron de diabeto. Ĉi tiu efiko tamen ne atingas tuj kaj ne necesas nuligi la prenadon de insulinaj drogoj dum kuracado kun momordiko.

Ĉiuokaze, se vi decidas uzi Momordica kiel kuracilon, vi devas konsulti kuraciston!