Sango sukero 11 kion fari kaj kiel eviti diabeton
Se la sango sukero estas 11 ekzempleroj, tiam tio pligravigas la bonstaton, estas grava ŝarĝo sur la renoj de la paciento. Kun ĉi tiu indikilo, proksimume 1% sukero estas detektita en la urino, kio ne devus esti normala.
Ĉeloj en diabeto ne vidas glukozon, do la homa korpo ne ricevas la bezonatan energian komponenton, rezulte, energio repleniĝas el grasa histo. Dum ĉi tio, cetonaj korpoj formiĝas el adiposa histo. La renoj penas por liberigi toksinojn.
Se sango sukero estas 11, kion mi devas fari? Komence necesas trovi la kaŭzojn de la hiperglicemia stato. Post forigo de ili, necesas stabiligi la indikilojn al pli malalta nivelo.
Hejme, manĝaĵoj, herboj, piloloj helpos normaligi la valorojn. Pripensu efikajn malaltigajn metodojn de glukozo.
La uzo de drogoj por glukozo 11 mmol / l
Piloloj por redukti sukero-koncentriĝon estas rekomenditaj al pacientoj kun la dua tipo de diabeto. Ili devas esti ebriaj regule, vi ne povas interrompi la ĉefan terapion - sanmanĝaĵon, sportan trejnadon.
Kiam sango sukero estas 11 ekzempleroj, medikamento estas preskribita nur de medicina specialisto. Ne prenu pilolojn memstare. Kiel ĉiuj medikamentoj, ili havas proprajn indikojn, kontraŭindikojn, povas konduki al kromefikoj aŭ simple ne taŭgas en iu klinika bildo.
Estas tri grupoj. La unua inkluzivas sulfonilureajn derivaĵojn, kiuj helpas la pankreaton sintezi la hormonan insulinon. Biguanidoj estas prenitaj por plibonigi la susceptibilidad de molaj histoj al hormona substanco. Inhibitoroj estas preskribitaj por redukti la absorbadon de karbonhidratoj en la gastrointestina vojo.
Ofte preskribita kun sukero 11 mmol / l:
- Tablojdoj Maninil, Amaril, NovoNorm kaj Diabeton (reprezentantoj de derivaĵoj sulfonilureaj). Ili kaŭzas kromefikojn. La plej ofta negativa fenomeno estas la disvolviĝo de hipoglucemia stato.
- Aktoj, Glucofago, Sioforo - apartenas al biguanidoj.
- Glucobai, Polyphepan - inhibidores.
Siofor en la plej multaj kazoj estas preskribita al pacientoj se la kliniko estas komplika per sobrepeso. Prenu matene. Tablojdoj helpas plibonigi lipidan metabolon en la korpo, malpliigas la kvanton de grasa histo.
Estas permesate kombini biguanidojn kun sulfonilureaj derivaĵoj kaj insulinoterapio. Ili povas pliigi la koncentriĝon de laktika acido en la korpo, do la dozo estas determinita individue.
Malhelpantoj malhelpas la absorbadon de glukozo en la intestoj, kio kondukas al normaligo de la korpa pezo de la diabeto. Tamen, se la dieto ne estas sekvita, homo sorbas grandan kvanton da karbonhidratoj, diareo disvolviĝas, ŝvelas, kaj la digesta vojo estas ĝenita.
Sukoj por normaligo de sukero
Indiku vian sukeron aŭ elektu sekson por rekomendoj Serĉado Ne trovita Serĉante ne trovita Serĉante ne trovita
Kiam sukero estas 11 ekzempleroj, sukoj de frukto kaj beroj helpos malaltigi la ciferon. Recenzoj pri ĉi tiu terapio estas pozitivaj, ambaŭ de kuracistoj kaj pacientoj. Terpoma suko estas populara. Ĝi rapide plibonigas bonstaton.
Prenu la "kuracilon" laŭ certa skemo. Unue vi devas trinki 100 ml tri fojojn ĉiutage 30 minutojn antaŭ manĝi. Post unu semajno da kuracado, la dozo pliiĝas al 200 ml, sed prenas dufoje ĉiutage.
Aldone al malaltiĝo de la indikilo, bonfaran efikon sur la stomako estas observata, la acideco de la gastrika suko malpliiĝas, la funkcieco de la interna organo pliboniĝas, ulceroj kaj erozio resaniĝas pli rapide.
Suka terapio por diabeto:
- Akvomelona suko kun pulpo estas prenita en 120 ml tri fojojn ĉiutage. La daŭro de kuracado estas du semajnoj. Pli bone estas trinki duonan horon antaŭ manĝo aŭ horo post ĝi.
- Arándano suko konsumas antaŭ manĝoj, ne povas esti prenita en koncentrita formo. Diluu kun ebena akvo en egalaj proporcioj. La ofteco de uzo estas 4 fojojn ĉiutage, la dozo de pura suko estas 4-kuleroj. La daŭro de la terapia kurso estas tri semajnoj. La ilo pozitive efikas sur la organojn de vizio.
- Miksaĵo de sukoj. Miksi du kulerojn da suko de tomatoj, brasiko, pomoj kaj 1 tbsp. kulero de urtiko suko. Trinku antaŭ la ĉefa manĝo. Prenu unufoje tage. La kurso de kuracado estas du monatoj.
- Miksaĵo de doganaro, piroj kaj framboj. Miksi en egalaj proporcioj, servante samtempe - 50 ml. Trinku 20 minutojn antaŭ la manĝoj. Prenu 3-4 fojojn ĉiutage. La kuracado daŭras du semajnojn. En iuj kazoj daŭras unu monato.
Produktoj de Glukozo
Eble, manĝaĵo estas la plej facila maniero, kiu helpas diabetojn senti bonon malsuprenigante la koncentriĝon da sukero en la korpo. Kiel "medikamentoj" uzi legomojn, berojn, spicojn, fruktojn ktp.
Arbedoj abundas en taninoj, mineraloj, alkaloidoj, antioksidantoj kaj aliaj utilaj eroj. Estas permesate manĝi freŝajn ĝis 200 g ĉiutage.
Kontraŭindikoj inkluzivas organikan maltoleremon kaj alergiajn reagojn.
Por redukti la apetiton kontraŭ la fono de diabeto mellitus, por normaligi metabolajn procezojn en la korpo, vi bezonas manĝi freŝajn kukumojn. Iliaj legomoj povas esti faritaj salataj kun aldono de malgranda kvanto da vegeta oleo.
"Medikamentaj" produktoj kun sukero 11 ekzempleroj:
- Freŝaj kukurboj, tomatoj, karotoj estas inkluzivitaj en la ĉiutaga menuo. Post kelkaj semajnoj, vi povas rimarki la unuajn rezultojn. Diabetaĵoj rimarkas, ke glukozo fariĝas pli facile kontrolebla, ne estas saltoj en sanga sukero.
- Nigra rafano estas vegetaĵo riĉa je multaj substancoj, kiuj plibonigas la funkciecon de la pankreato. Estas permesate manĝi freŝajn ĝis 150 g ĉiutage. Kontraŭindikoj - gastra ulcero, gastrito.
- Aldone al sia riĉa konsisto, brasiko havas kontraŭinflaman proprieton kaj helpas detrui patogenajn mikroorganismojn. Vi povas elpremi sukon el ĝi, aŭ manĝi freŝan.
- Buckwheat prenas gvidan pozicion inter produktoj, kiuj kontribuas al normaligo de glicemio. Ekzistas pluraj konsumadaj elektoj. Vi povas manĝi cerealojn sur la akvo aŭ kun iom da lakto. Surbaze de tritiko estas tia recepto: fritu la grajnojn en seka pato, muelu per kafmuelilo. Aldonu du kulerojn da pulvoro al glaso da kefir, insistu 10 horojn. Prenu la drogon 20 minutojn antaŭ manĝi.
- Avokado enhavas soluban fibron, monosaturatajn grasojn, kalcion, fosforon, feron, folikan acidon, kiuj ne nur kontribuas al la normaligo de sukera koncentriĝo, sed ankaŭ plibonigas la imunan staton.
Ruĝa sonorilo satigas la korpon kun ascorbika acido kaj antioksidantoj, reduktas sukeron, pliigas la barierojn funkciojn kaj malhelpas inflamajn procezojn. Mejo ne enhavas sukeron, sed riĉiĝas en fibro de vegetala origino. Se vi manĝas tri fojojn semajne, tiam post unu monato vi povas forgesi pri la diferencoj en glukozo en la korpo.
Jerusalema artiŝoko riĉiĝas per insulino kaj fruktozo, kiuj povas plibonigi karbonhidratan metabolon en la korpo. Sufiĉas manĝi unu frukton ĉiutage krudan aŭ kuiritan. La sistema konsumo de ajlo provizas stimuladon de la pankreato, kaj vegetalaj antioksidantoj establas la procezojn de renovigo.
Helpa Alternativa Medicino
En alternativa medicino, multaj receptoj estas prezentitaj, kiuj helpas plibonigi karbonhidratan metabolon en la korpo, malpliigi sukeron de 11 ekzempleroj kaj troo, kaj malpezigi la alarmajn simptomojn de diabeto.
Ili estas sekuraj, praktike ne havas kontraŭindikojn, ĝi estas uzebla uzi sendepende de aĝo. La sola malkaŝemo estas, ke la receptoj agas malsame por ĉiuj, do neeblas garantii rezulton de 100%.
Se la elektita metodo ene de 3-7 tagoj ne helpas malpligrandigi sangan sukeron sen tabeloj almenaŭ de pluraj ekzempleroj, vi devas serĉi alian traktadon. Kiam paciento prenas pilolojn, estas necese konsulti kuraciston pri la konsilindeco uzi popolajn kuracilojn.
Kun pliigo de glukoza koncentriĝo, receptoj helpas:
- La aveno helpas bone. Vi devas fari la jenon: prenu unu kuleron da netranĉitaj aveno, verŝu 500 ml da akvo, surmetu fajron, boli dum 15 minutoj. Insistu du horojn. Enprenu egalajn porciojn 4 fojojn tage. La kurso de kuracado estas 2-4 semajnoj.
- Prenu unu kuleron da freŝaj blueberry-folioj, verŝu 500 bolantan akvon. Simmu sur fajro dum kvin minutoj. Filtrilo, malvarmeta. Prenu 20 minutojn antaŭ manĝo, la dozo estas 120 ml. Simile oni preparas kuracilon surbaze de freŝaj blueberoj. Terapio daŭras almenaŭ ses monatojn.
- Por 120 ml da akvo necesos 40 g da juglandaj membranoj. Simmer dum unu horo. Trinku unu kuleron antaŭ manĝoj. La daŭro de la kurso de terapio estas 3 monatoj, 10 tagoj de ripozo, ripetu.
- Metu 8 golfajn foliojn en termo, verŝu 300 ml da varma akvo, lasu insisti la tutan nokton. Ili trinkas la produkton varme 30 minutojn antaŭ manĝi, la ofteco estas 3 fojojn tage. La daŭro de la terapio estas 4 monatoj.
- En 250 ml da akvo aldonu kuleron de Leuzea radiko. Insistu tagon. Prenu 1 tbsp. l tri fojojn ĉiutage.
Diabeto estas nekuracebla malsano, sed tio ne signifas, ke vivo kun diagnozo finiĝas. Ekvilibra menuo, fizika aktiveco, sukero-kontrolo - la ŝlosilo por longa vivo sen superregoj pri glukozo. Vi povas venki la malsanon nur per aro da mezuroj, kompetente kombinante drogajn kaj netradiciajn metodojn de terapio.
Kion fari kun alta sango-sukero estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
Indiku vian sukeron aŭ elektu sekson por rekomendoj Serĉado Ne trovita Serĉante ne trovita Serĉante ne trovita
Sango sukero 11 kion fari kaj kiel eviti diabeton?
Diabeto - Ĉi tiu diagnozo sonas kiel frazo. Ĝi timigas kaj igas vin rekonscii la sintenon al via sano kaj vivstilo. Kontroli sangon por sukero estas facila. Sed post la ricevo de la rezulto, multaj timas grandajn nombrojn. Sango sukero 11 kion fari kaj kiel konservi la vivkvaliton, ni parolos pli detale.
Bezono de analizo
Doni sangon por sukero estas necesa ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ por infanoj. Ne estas vero, ke diabeto estas plenkreska malsano.
Diabeto de tipo 2 povas kaŭzi tropezajn infanojn. La riska grupo inkluzivas ne nur grasajn homojn, sed ankaŭ ŝatantojn, kiuj ŝatas pasigi tempon ĉe la komputilo, manĝi pecetojn kaj trinki koka-kola hamburgeron.
Timiga estas, ke unuafoje diabeto de la dua tipo ne fordonas sin. Se la sukero nivelo ne estas kritike alta, tiam pliaj simptomoj ne okazas. Sed la malsano jam komencis detrui organojn kaj progresas.
Kun "nivelo" da sukero en persono, pliaj simptomoj aperas:
- Seka nazofaringa mukozo, persono estas ĉiam soifa,
- Ofta urinado
- Ŝvelaĵo de la ekstremaĵoj,
- Malforteco, somnolo.
Specialistoj diagnozis du specojn de diabeto:
- La unua speco de malsano estas trakti autoimmunajn malsanojn. La malsano trafas la pankreaton, tuŝante beta-ĉelojn. Homoj kun tipo 1 diabeto dependas de insulino kaj devas injekti injekton ĉiutage. La unua speco de malsano ofte estas congénita kaj povas trairi genojn de gepatroj al infanoj.
- La dua speco de malsano estas akirita. La malsano povas okazi je ĉiu aĝo, sed pli ofte homoj post 60 jaroj de troa suferado suferas. La histoj de la paciento perdas sian sentivecon al insulino, kiun la pankreato produktas en la kvanto necesa por homo. Paciento de la dua tipo povas fari sen ĉiutagaj injektoj de insulino. Terapio estas elektita depende de la nivelo de sukero en la sango.
La malsano estas diagnozita per sango-testo por sukero. Krome, la paciento estas preskribita pankreata ultrasona proceduro.
Multaj klinikoj proponas aparte testi por glukozilata hemoglobino (HbA1C). Ĉi tio estas moderna diagnoza metodo, kiu permesas vin determini la ĉiutagan koncentriĝon da sukero en la lastaj 3 monatoj.
Uzante biokemian analizon, la kuracisto ekscios la nombron da ruĝaj globuloj, kiuj estas jam asociitaj kun glukozo per neinversigebla reago. Ju pli alta estas la proporcio de sukero-komponaĵoj en la sango, des pli kompleksa kaj neglektita la formo de la malsano. La rezultoj de la analizo ne estas tuŝitaj de streĉa situacio, fizika aktiveco aŭ subnutrado en la lastaj tagoj.
Sango sukero 11: kion fari kaj kion ĝi signifas
Se sango sukero estas 11, kion fari en tiaj kazoj, kio povus signifi tian nivelon? Ĉi tiu indikilo nepre influos negative la bonstaton de la paciento.
Sango sukero estas unu el la plej gravaj indikiloj de homa sano. Kun ĝia valoro responda al la normo, ĉiuj necesaj funkcioj plenumas en la korpo laŭ la preskribita reĝimo. Se la nivelo altiĝas, vi devas urĝe konsulti kuraciston.
Alta rezulto de sukero en sango
Hiperglicemio rilatas al malsano de la korpo, en kiu ekzistas troo da sukero en la sangofluo. En iuj kazoj, la evoluo de hiperglicemio estas atribuita al la adapta respondo de la korpo. Ĉi tio signifas, ke la korpaj histoj estas provizitaj per sukero kaj karbonhidratoj tute, do ĝi estis uzata tiel en la unua kazo.
La evoluo de hiperglicemio povas esti antaŭata de:
- disvolviĝo de doloraj sindromoj,
- troa emocia ekscitiĝo
- multnombraj timoj
- ĉiutaga streĉado
- troa fizika laboro.
Ĉi tiuj faktoroj kondukas al akcelita kresko de la sukero en la sangofluo. Ofte tiaj manifestiĝoj estas mallongdaŭraj, kaj tiam la koncentriĝo de karbonhidratoj en la sango atingas la deziratan valoron. Ĉi tio estas tute normala, sed se ĉi tiu valoro plialtiĝas kaj konstante, vi devas viziti specialiston en ĉi tiu kampo.
En kazo de detekti sango-sukero-nivelon de "11", kiu estas konservita sufiĉe longe, ni povas sekure paroli pri pliigo de glukoza koncentriĝo. En ĉi tiu stato, la korpaj ĉeloj ne havas tempon por uzi ĉiujn glukozon ĝustatempe, kaj nedigeritaj karbonhidratoj restas en la sango.
Ofte tiu fenomeno estas detektita kaze de damaĝo al la korpo per malsanoj de la endokrinaj organoj. En ĉi tiu stato, estas probable, ke la organo respondeca pri la sintezo de insulino estu malkonektita de la laboro.
Se la pankreataj strukturoj ĉesas sintezi insulinon, tiam troo de karbonhidratoj ne nur estos en la sango, sed ankaŭ ekskrementos dum urinado.
Kun la komenca grado de ĉi tiu patologio, homa sano ne povas timi disvolviĝon de komplikaĵoj, ĉar principe tio maleblas.
Kun pliigo de sango glukozo ĝis la nivelo de "11", homo konstante trinkas akvon, ĉar lia korpo bezonas grandan kvanton da fluido.
Ĉi-kaze vizito de la necesejo ankaŭ estas multe pli ofta, ĉar la troo de ebria fluido devas esti direktita ie. Kune kun urino, troa sukero ankaŭ liberiĝas el la korpo.
En kazo de damaĝo al la korpo kun severa formo de hiperglicemio, homo povas plendi pri:
- kaŭzema perdo de konscio
- ofta somnolo.
Surbaze de ĉi tiuj simptomoj, la paciento ofte estas diagnozita kun "komenca grado de hiperglicemia komo". Se vi ignoras ĉi tiujn simptomojn, evidentiĝo de kontraŭa rezulto estas ebla.
Ofte la malsano tuŝas homojn kun difektita endokrina sistemo-aktiveco, nome:
- Pliigita tiroidesa aktiveco.
- La disvolviĝo de diabeto.
La okazo de hiperglicemio estas akompanata de damaĝo al la hipotalamaj ĉeloj.La hipotalamo estas unu el la sekcioj en la cerbo, kiu respondecas pri la normala funkciado de la internaj glandoj.
Tre malofte, sed samtempe, estas science pruvite, ke la disvolviĝo de pliigita koncentriĝo de sukero povas esti rezulto de hepataj patologioj, kaj ankaŭ de metabolaj fiaskoj.
Ĉi tiu kondiĉo kondukas ne nur al malfortiĝo de la imunaj propraĵoj, sed ankaŭ al konstanta malforto de la korpo.
Sur la fono de ĉio ĉi, komencas influiĝi inflamoj de purulenta naturo, kiuj kondukas al interrompo en la agado de genitalaj organoj kaj histo-trafiko.
Kuracistoj diras, ke detektinte rapidajn glukozon nivelojn super 5.5, vi povas sekure paroli pri pliigita imposto rilate al la normo. Surbaze de tiaj ekzamenoj, la pacientoj plej ofte diagnozas diabeton mellitus.
Por atingi sangan sukeron, vi devas aliĝi al certa dieto. Tia dieto helpos ne nur redukti glukozon nivelojn en la korpo, sed ankaŭ signife plibonigi bonstaton. Dieto por diabeto ne devas esti ellaborita de la paciento mem, sed de faka specialisto de medicina institucio.
Nur li povas disvolvi optimume sanan dieton, kiu povas ne nur malaltigi la nivelon de glukozo en la sangofluo, sed ankaŭ signife plibonigi la kondiĉon de la paciento. Surbaze de la rekomendoj de specialisto pri specialiĝo, oni preparas dieton kontraŭ diabeto.
La bazo de tia dieto estas minimumo de karbonhidratoj kaj maksimumo de aliaj utilaj komponaĵoj.
Se la paciento trovas troan pezan korpon, la disvolvita dieto enhavos malaltan kalorian kalkulon. Ĉi tio helpos redoni la pezon al normalo, tiel malhelpante la disvolviĝon de samtempaj patologioj. La disvolvita dieto devas esti nepre saturita per esencaj mineraloj kun sanaj vitaminoj.
Ankaŭ la ĉiutaga dieto de diabeto devas nepre inkluzivi:
- grasoj
- sciuroj
- malgranda kvanto da karbonhidratoj.
Samtempe, karbonhidratoj enhavitaj en manĝaĵo devas havi malrapidan naturon de disigo, tiel liverante iom da avantaĝo al la korpo.
Plejofte, ĉi tiu dieto konsistas el manĝaĵoj ofte manĝataj de ĉiuj sanaj homoj.
Oni rekomendas observi la tempon manĝi, prenante ĝin samtempe kaj saman nombron da tagoj dum la tago. Plej bone estas dividi la tutan fiksitan kvanton da manĝaĵo ĉiutage en tri manĝojn kun tri malgrandaj manĝetoj.
La specifita dieto ne devas enhavi:
- Dolĉaj Karbonataj Trinkaĵoj
- Diversaj rapidmanĝaĵoj.
- Fendetoj kaj blatoj.
Kiam vi disvolvas tian dieton, oni devas konsideri la ĉiutagan agadon de la paciento. En kazo de manifestado de minimumaj ŝarĝoj dum la tago, la menuo estos malalt-kaloria. Se la paciento estas sufiĉe aktiva dum la tago, tiam lia dieto devas esti ŝarĝita kun certa kvanto da kalorioj.
Ĉiutaga aliĝo al ĉi tiu dieto helpos malaltigi nivelojn de glukozo en normalaj valoroj. Ĉi tio helpos plibonigi ne nur bonstaton de la paciento, sed ankaŭ redoni lin al normala aktiva vivo.
Krom la dieto, la paciento sendube vizitos la taŭgan specialiston kaj devas fari la necesan medicinan ekzamenon.
Se necese, vi devas uzi malsanulejan kuracadon kaj preni la preskribitajn drogojn. Ĉio ĉi bezonas kompletigi sanan vivstilon kaj ĝustan alternadon de fizika aktiveco, ĝusta ripozo kaj dormo. Tiam la korpo estos sana!
Malalta sango-sukero
Kuracistoj kutime signifas malaltan sangan sukeron per hipogluzemio, patologia simptomo esprimita en malpliigo de sango-glukoza koncentriĝo sub ĝenerale akceptitaj normoj. Ĉi tiu malsano estas kaŭzita de multaj faktoroj, kiuj kondukas al disvolviĝo de hipoglucemia sindromo kaj diversaj negativaj kondiĉoj / problemoj.
Analizoj montris, ke sangaj glukozo-niveloj falis sub 3,3 mmol / L? Ĉi tio estas sufiĉe danĝera kondiĉo, kiu kondukas al multaj negativaj koncomitemaj sindromoj kaj en iuj kazoj kaŭzantaj komon.
Kiel menciite supre, kelkaj kialoj povas kaŭzi hipoglikemion, de la fiziologiaj trajtoj de la korpo ĝis malsanoj kaj malbona dieto.
La patogenesis de la problemo ankaŭ diferencas signife de la provokanta kaŭzo de malpliigo de sango-sukero-koncentro ne plene komprenita de sciencistoj.
Simptomoj de hipogluzemio
La ĉefaj simptomoj de hipoglikemio inkluzivas:
- Adrenergiaj malordoj - midriaso, severa ŝvitado, paleco de la haŭto, tremoj, hipertoneco de muskoloj, agitiĝo kune kun angoro, angoro kaj agreso, takikardio kaj pliigo de sangopremo.
- Parasimpaticaj simptomoj - ĝenerala malforto de la korpo, naŭzo kun vomado, malpreciza sento de malsato.
- Neŭroglikopeniaj manifestiĝoj - kapturno kaj dolora kapo-sindromo de modera severeco, malordoj de centra genezo kaj spirado, desorientado kaj svenado, difektita konscio kun amnezio, fokusaj kaj sistemaj neŭrologiaj simptomoj, manifestiĝoj de primitivaj aŭtomatismoj, foje maltaŭga konduto. Malpli ofte oni observas parestesion kaj diplopion.
Eblaj kialoj
Malkresko en sango sukero povas esti kaŭzita de la sekvaj kialoj:
- Tro da dozo de insulino kaj hipoglucemaj drogoj en diabeto.
- Deshidratigo.
- Tro malforta kaj neracia nutrado kun superregado de rafinitaj karbonhidratoj kaj minimumo de vitaminoj, fibro, mineralaj saloj.
- Fortika fizika aktiveco.
- Alkoholismo
- Diversaj nesufiĉoj - koraj, hepataj, rena.
- Ĝenerala elĉerpiĝo de la korpo.
- Hormona nesufiĉo kun inhibo de la sintezo de glukogono, adrenalino, kortisolo, somatropino.
- Ekstelaj tumoroj, insulinomoj kaj congénitas anormalidades de la aŭtoimuna spektro.
- Troa administrado de salo en la sangon per la degela metodo.
- Kronikaj malsanoj de vasta spektro.
- Menstruo.
Malalta sango-sukero en viroj kaj virinoj
Sango glukozo niveloj sub 3,5 mmol / L en ambaŭ seksoj estas klara signo, ke ekzistas problemo en la korpo.
Kiel praktiko montras, en la granda plimulto de kazoj, hipoglikemio ĉe plenkreskuloj okazas kun plilongigita kuracado de diabeto.
Se la reĝimo de la tago kaj la dieto ne estas observataj tre strikte, kaj la malobservo de cirkadiaj ritmoj estas kompletigita per fizika aktiveco, tiam preni parolajn malaltigojn de sukero aŭ insulinaj injektoj povas malpliigi la koncentriĝon de glukozo pli ol necesas.
Multaj homoj kun alkoholismo ankaŭ spertas gravan malpliiĝon de la glukoza nivelo pro la kromefikoj de etanolo, produktante akcelitan elĉerpiĝon de glukogenoj kaj sekve malhelpi ĝian asocian genezon. Oni devas monitori la nunan nivelon de sango sukero dum la tuta tago, ĉar hipogluzemio povas esti ne malpli danĝera ol hiperglicemio: ĝi ankaŭ kaŭzas komon, kvankam ĝi estas malpli danĝera por la korpo.
Malalta sango-sukero en infano
Iom malpli ofte ĉe infanoj estas idiopatia formo de familia hipogluzemio, kiu estas detektita kaj manifestata en infano sub du jaroj. Malkresko en sango sukero estas pro la alta sentiveco de la korpo al leŭkina senpage. Ĝi funkcias kiel katalizilo por la akcelita sintezo de natura insulino kaj blokas gluoneogenezon en la hepato.
Hypoglycemia en novnaskitoj meritas specialan atenton. Kiel regulo, simptomo estas detektita en antaŭtempaj beboj kun hipotermio, spira doloro kaj asfiksio dum akuŝo. Ĝi manifestiĝas en la unuaj horoj de la vivo.
Plia riska faktoro estas patrino kun diabeto de tipo 2 kaj prenanta drogojn malpliigantajn sukeron. En ĉi tiu kazo, urĝa intensa terapio estas necesa kun la enkonduko de glukozo, glukagono kaj hidrocortisono en la korpon.
Eblaj efikoj de malalta sango sukero
Krom la neuroglucopenaj kaj adrenergiaj negativaj manifestoj priskribitaj supre kaj malaperantaj post taŭga terapio, pacientoj povas disvolvi hipogluzeman komon, same kiel cerbajn malordojn, ĝis vasta spektro de demenco. Krome, malalta sango-sukero estas plia riska faktoro kaj provokas retinajn hemorragojn, strekojn kaj miokardian infarkton en pacientoj kun kardiovaskulaj malsanoj.
Drogoj kaj medikamentoj
- Intraŭna administrado de glukozo per la degela metodo aŭ parola administrado de dextrosa monosakarido, kiu preterlasas la digestan tracton, estas tuj absorbita en la sangon tra la buŝa kavo.
Popularaj kuraciloj
Ĉiu el la supraj receptoj por tradicia medicino, prezentitaj sube, nepre devas esti interkonsentita kun via kuracisto!
- Tri fojojn ĉiutage, prenu 15–20 gutojn da tinkturo de Leuzea, aĉetebla ĉe la apoteko. Antaŭ-diluu la dozon en kulero de akvo-temperaturita ĉambro.
- Prenu en egalajn proporciojn 2 gramojn da tritiko, herbo de Sankta Johano, hemofilio, kamomilo, zingibra cinamo kaj planto, aldonu unu gramon da rizkino kaj vermuton al la kolekto. Verŝu la miksaĵon kun 0,5 litroj da bolanta akvo kaj lasu ĝin bremi dum 25 minutoj. Streĉu la likvaĵon tra tri tavoloj da gazo kaj prenu terapian agenton de 50-gramoj, tri fojojn ĉiutage dum unu monato.
- Verŝu unu kuleron da pikitaj neelĉerpitaj rozaj beroj kun du tasoj da bolanta akvo. Lasu ĝin brebi dum dek kvin minutoj, trapu la kukojn kaj trinku ½ tason dufoje ĉiutage dum 2 semajnoj.
- Konsumu ajlojn kaj buljonojn regule, prefere freŝajn.
Antaŭzorgo pri Hipoglucemio
La listo de bazaj preventaj mezuroj por malebligi signifan malpliiĝon de sango-sukero inkluzivas dieton kun frakcia nutrado kaj ĉiutaga rutino, kaj korektadon de kuracado de diabeto mellitus.
Krome, oni rekomendas preni kompleksajn multivitaminojn kun la deviga enhavo de kromio en ili, rifuzon de fumado de alkoholo kaj tabako, dozon de fizika agado, kaj familiarizi ĉiujn familianojn pri ebla problemo kaj instrui ilin pri la necesaj mezuroj kaze de subita manifestiĝo de simptomo.
Hiperglicemia komo
Kio estas la danĝero de alta sukero en la sango 10, 12, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 27, 30 mmol / l, kio devas fari se tiaj indikiloj ekestas, kaj kiaj povus esti la konsekvencoj? Signifa kresko de glicemio povas konduki al diabeta komo (perdo de konscio, manko de refleksoj), kiu disvolviĝas dum la tago.
- ketoacidosis, odoro de acetono,
- vizaĝa ruĝeco
- sekigado de la mukozaj membranoj de la buŝa kavo, haŭto, lango tegita per plako,
- malpliigita muskola tono
- naŭzo, vomado, abdomena doloro,
- malaltigi sangopremon,
- pliigita ritmo cardiaco, palpitacioj,
- brua spirado
- malaltigante korpan temperaturon
- poliuria, tiam anuria,
- malgrasigita konscio
- sango glukoza koncentriĝo estas pliigita (15-25, 26), ketonaj korpoj.
Se estas signoj de komo, vi devas tuj konsulti vian kuraciston! Pacientoj estas traktataj en la intensiva prizorga unuo.
La nivelo de sukero en la sango 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 30 mmol / l, kion tio minacas? En pacientoj kun insulin-sendependa formo de la malsano, hiperosmolar komo estas plej ofte observata, sen signoj de ketoacidosis. Sango fariĝas dika pro la alta koncentriĝo de sukero. Kirurgiaj intervenoj, difektita rena funkcio, akra pancreatito, prenante iujn medikamentojn, sangadon, miokardian infarkton povas provoki la malsanon.
Hyperosmolar-sindromo disvolviĝas pli malrapide ol ĉe ketoacidosis, la simptomoj malpli prononcas. Ne estas odoro de acetono, brua spirado, vomado. Pacientoj zorgas pri ofta urinado, iom post iom la urino tute ĉesas esti ekskreta pro dehidratiĝo. Pacientoj spertas halucinojn, senintencajn kramfojn, parolan malsanecon, rapidajn okulajn movadojn kaj paralizon de iuj muskoloj. La traktado de hiperosmolar komo estas simila al tiu de ketoacidosis.
Diabatikaj Komplikaĵoj
Danĝera nivelo da sukero en la sango (10, 20, 21, 25, 26, 27, 30 mmol / L), kiu daŭras longan tempon aŭ oftaj saltoj en glicemio, kondukas al disvolviĝo de komplikaĵoj de la nerva, kardiovaskula, genitourinara sistemo. vidado
- diabeta piedo
- polineuropatio de la malsuperaj ekstremaĵoj,
- angiopatio
- retinopatio
- trofaj ulceroj
- gangreno
- hipertensio
- nefropatio
- komo
- artropatio.
Tiaj komplikaĵoj estas kronikaj, progresemaj, ili ne povas kuraci, terapio celas konservi la pacienton kaj antaŭvidi difekton. Malsanoj povas konduki al amputado de la membroj, blindeco, rena malsukceso, koratako, streko, artika deformado.
Diabeto mellitus de ajna tipo postulas striktan kontrolon pri la konsumitaj karbonhidratoj, la dozo de medikamentoj, preventa sano-plibonigo estas necesa, la ĉiutaga rutino kaj dieto devas esti observataj, kaj malbonaj kutimoj devas esti forlasitaj. Nur tiamaniere eblas atingi kompenson de la malsano kaj malebligi gravajn komplikaĵojn.
Reduktante sangan sukeron kun kefiro kaj cinamo
Antaŭ ses monatoj, mi komencis trovi min soifa ofte. Kolego preskaŭ ŝerce konsilis min kontroli la sangokoloron, dirante, ke la diabeto de ŝia patrino komenciĝis de la sama afero - ĉiam estis soifo. Mi grave timis kaj decidis donaci sangon por analizo. Bonŝance, diabeto ankoraŭ ne diskutis, sed la sukero nivelo estas super normala. Kaj la flegistino, kiu prenis la sangon por analizo, konsilis min malaltigi la sukeron laŭ la plej simpla maniero.
En 1 taso da freŝa kefir, vi devas meti 1 cucharadon da muela cinamo, bone kaptu. Trinku matene sur malplena stomako kaj vespere antaŭ enlitiĝo dum 8-10 tagoj. Poste faru duan sangoteston. Sukero vere falas al normalo en mallonga tempo. Post tia kefir-cinam-terapio, mi konsilas al vi sekvi vian dieton, kaj ne superŝarĝi kukaĵojn, dolĉojn, troan kafon kaj manĝetojn. Pli bone estas ŝanĝi al vegetala dieto, dum ekzistas ankoraŭ tia okazo, kaj manĝi pli ne tro dolĉajn fruktojn. Parenteze, mi konsilas al vi trinki multe da ordinara pura akvo. Poste oni konservos sukeron ene de la postulataj limoj. Kaj sango devas esti prenita sur malplenan stomakon por analizo.
Nina Yakovlevna Lerner, Tyumen
Hiperglicemio
Kion fari se sango-sukero altiĝis? Alta sukero en la sangofluo povas esti adapta reago, garantiante la provizon de histo kun energio ĉe ĝia alta konsumado (kun muskolaj ŝarĝoj, severa doloro, tro-ekscitado, paniko). Tiaj diferencoj kutime estas mallongdaŭraj kaj ne kaŭzas zorgojn.
Se la glucometro konstante montras levitajn sukerajn indikilojn, tio signifas, ke ĝi akumuliĝas en la sango pli rapide ol la korpo sukcesas procesi ĝin. En tia situacio, povas esti misfunkcio en la endokrina sistemo: malobservo de la funkcioj de la pankreato, ebriigo de la korpo, apero de sukero en la urinaj provoj.
Hiperglicemio estas karakterizita per la uzo de grandaj volumoj de fluido, pliigita urinado, per kio sukero liberiĝas en grandaj kvantoj, la haŭto kaj mukozoj aspektas sekaj.
Tre altaj sangaj glukozaj metroj estas akompanataj de malbona agado, somnolo, naŭzo kaj eĉ svenado (kaze de mortiga hiperglicemia komo).
Hiperglicemio ne nur estas problemo por diabetoj: la tiroida glando, hepato, hipotalamo (la parto de la cerbo respondeca pri la endokrinaj glandoj) kaj aliaj partoj de la endokrina sistemo, se iliaj funkcioj difektas, provizas pliigitan sangan sukeron. La kondiĉo estas akompanata de difekto en la funkciado de la imunsistemo, inflamaj procezoj, seksa misfunkcio kaj ĝenerala malforto.
Diabeto mellitus estas diagnozita per legometroj de 5,5 mmol / L (la tiel nomata "malsata sukero", sen ŝarĝo de manĝaĵo). Se via sango sukero estas iomete levita, plia ekzameno diros al vi, kion fari. Je 6-7 mmol / l sur malplena stomako, vi povas pensi pri prediabetes, sugestante modifon de vivstilo (malalta karbo-dieto, kontrolo de fizika aktiveco kaj emocia fono, monitorado de glukozaj indikiloj) sen drogaj subtenoj.
Tipoj de indikiloj | Prediabetes | Tipo 2 diabeto |
Sukcesa sukero | 5,5-7,0 mmol / L | de 7,0 mmol / l |
Postprandia glukozo (2 horojn post manĝoj) | 7.8-11.0 mmol / L | de 11,0 mmol / l |
Glicosilata hemoglobino | 5,7-6,4% | de 6,4 mmol / l |
Oni povas supozi la disvolviĝon de hiperglicemio se almenaŭ iuj el la signoj estas observataj:
- Konstanta soifo
- Troa mukozo,
- Pliigita urinado
- Dukado en la pubia areo kaj sur la haŭto entute,
- Recidivaj viziaj problemoj
- Kaŭza pezo-perdo
- Rompo, dormo,
- Longaj resanigaj vundoj
- Entumecimiento kaj kramfoj de membroj,
- Ofte malbone traktata fungaj infektoj
- Malpli da spiro kun la odoro de acetono.
Se alta sango-sukero, kion fari? Por komenci, taksi la "skalon de la katastrofo", tio estas kompari ilian agadon kun la normo.
Se sango sukero 7 estas jam diabeto
Sango sukero 7 kaj supre estas indikilo de hiperglicemio. Kiel ŝi aperas? Dum manĝoj, la korpo ricevas karbonhidratojn. Se ĉi tiuj estis amerikaj manĝaĵoj, tiam ili estas sorbitaj malrapide kaj glicemio kreskas iom post iom. Kaj se vi manĝis ion dolĉan, vi ricevas "rapidajn" karbonhidratojn, kaŭzante salton en glicemio. Por ke karbonhidratoj - fonto de energio - eniru la ĉelojn, la pankreato produktas la hormonan insulinon en taŭga kvanto. Ĝi helpas ĉelojn sorbi glukozon el la sango, kaj ĝia eksceso estas konservita en la hepato kaj muskoloj, formante grasajn tavolojn.
Pliigita sango-sukero kun indikilo de 7 signifas, ke la permeablo de la ĉelaj membranoj plimalbonigis, glukozo restas en la sango, kaj la ĉeloj spertas energian malsaton. Sango sukero 7 devas atentigi. Kun ĉi tiu rezulto, vi devas unue certigi, ke la analizo estas farita ĝuste.
Sango por sukero ĉiam estas donata matene sur malplena stomako. Ene de la normala gamo, 4,5–5,5 mmol / l. Malsupre ili povas fali en kazo de longedaŭra kaj senfortiga korpa praktikado aŭ longa sindeteno de manĝaĵo. Figuro sub 3,5 mmol / L estas indikilo de hipogluzemio.
Se sango sukero estas 7, tiam kion tio signifas? Ĉu diabeto vere? Ne maltrankviliĝu tuj. Ĝis nun, ĉi tio estas nur pruvo de hiperglicemio. Ĝi povas okazi ne nur kun diabeto. La kialo povas esti:
- severa streso
- gravedeco
- kronika suferado
- subita inflamo de la digesta vojo, inkluzive de la pankreato.
Sango sukero ĉe nivelo 7 dum gravedeco estas observata sufiĉe ofte, sed, kutime, post la naskiĝo de la bebo, la testoj revenas al normalo.
Por certigi, ke la nivelo de sango-sukero 7 estas manifestaĵo de la malsano, kaj ne unu solan malbonecon, necesas dua sango-testo. Se la rezulto estas en la normala gamo, tiam vi havas nenian kialon maltrankviliĝi, kaj se la sangokolero matene estas denove 7 aŭ pli alta, ĉi tio estas la unua signo de komenciĝanta malsano. Kiam la rezulto estas ene de 7.8-11.1 mmol / l, tio estas rekta indiko de la problemo kun glukoza toleremo, kaj se la cifero superas 11,1 mmol / l, tiam la diagnozo klaras - diabeto.
Ne malesperu, se la analizo konfirmas sangan sukeron 7. Kion tio signifas? Kion vi bezonas por sano kaj ŝanĝi vian vivmanieron. Kelkaj reguloj helpos vin fari ĉi tion.
- perdi pezon
- pasigu pli da tempo subĉiele, ludi sportojn, taŭgecon, naĝadon, akvan aerobikon, Pilates, jogo estas preferinda
- rezignu malbonajn kutimojn
- revizii menuon
- dediĉu sufiĉe da tempo por dormi - almenaŭ 6-7 horojn
- evitu streĉajn situaciojn.
Sango-sukero nivelo 7 sugestas sufiĉe striktan dieton, kun kiu vi povas venki la komencan malsanon sen aldonaj medikamentoj.
Produktoj kun sango sukero 7 devas esti elektitaj konsiderante sian glicemian indicon. Nur tiuj, por kiuj ĝi estas malalta aŭ meza, taŭgas. Ĉi tiuj inkluzivas:
- malaltaj grasaj fiŝoj kaj mariskoj: salmo, makro, sardinoj, marĉoj, moruo, mituloj, kalmaroj, algoj, salikoko
- legomoj: faboj, pizoj, sojfabo, lentoj, faboj
- fungoj
- sekala pano kun brano
- malgrasa viando: bovido, bovaĵo, meleagro
- naturaj laktejoj kun malmultaj grasoj: jogurto sen aldonaĵoj, dometo, jogurto
- freŝaj dolĉaĵoj, legomoj kaj verdaj fruktoj: tomatoj, kukumoj, buteromaj pipoj, pomoj, piroj, abrikotoj, ĉerizoj, fragoj, fragoj, petroselo, aneto, celerio, basilio, cilantro
- malhela ĉokolado: 1-2 kuboj ĉiutage pliigas la sentivecon de ĉelaj membranoj al insulino kaj malpliigas glicemion
- nuksoj: juglandoj, arakidoj, migdaloj, aveloj.
La nivelo de sango sukero estas 7, kio signifas, ke vi devas kuntiĝi kaj ŝanĝi vian vivmanieron. Se vi sekvas la rekomendojn kaj sekvas la dieton ĝuste, glicemio baldaŭ revenos al la normalo sen uzo de medikamentoj. Nur tiamaniere vi povas kuraci la malsanon en la komenca stadio kaj malebligi komplikaĵojn.
Aparte, ni devas koncentriĝi pri la afero de hiperglicemio ĉe infanoj.
Sango sukero 7 en infano estas alarmiga indikilo. En infanoj malpli ol 5-jaraj, indikiloj estas malpli altaj ol en plenkreskuloj. Antaŭ 5–7 jaraĝaj, ili estas vicigitaj. Rapida testrezulto de pli ol 6,1 mmol / l jam indikas hiperglicemion.
Ĝia kaŭzo povas esti uzado de dolĉaĵoj baldaŭ antaŭ ol fari testojn, korpan streĉon, emocian eksplodon, preni iujn medikamentojn, endokrinajn malsanojn. Ĉiuokaze, ripetaj studoj estas bezonataj. Se vi kontrolis glukozecon, la rezulto sur malplena stomako superis 5,5 mmol / l, kaj post trinkado de dolĉa akvo - 7,7 mmol / l, tiam la diagnozo fariĝas "diabeto".
Kion fari se sango sukero estas 7,0 mmol
Kiam oni interpretas la rezultojn de sangotestado por glicemio, unue necesas konsideri la ĉeeston de diabeto ĉe la ekzamenita persono. La normala glukoza valoro en manko de diabeto estas 3,3 - 5,5 mmol / L. Glycemia niveloj povas multe varii dum la tago, eĉ en sanaj homoj. Praktike, tio signifas, ke homo, kiu vidas la rezulton de la analizo de 7,0 mmol / l, ne devas timi tuj. Por konfirmi la diagnozon de diabeto, vi ankoraŭ bezonas fari serion de pliaj ekzamenoj.
Unue vi devas konsideri, kiam ĉi tiu analizo estis prenita - sur malplena stomako aŭ post manĝo. Fakte, post manĝi glicemion, plialtiĝas ĝis ĉirkaŭ unu horo
Aliaj faktoroj, kiel timo aŭ streso, povas havi certan efikon sur la rezulto de la analizo. Tamen vi ne povas ignori ĉi tiun nivelon da sukero, precipe se ĝi estas kombinita kun simptomoj de diabeto. Persono kun suker-nivelo de 7,0 mmol / l bezonas esti reprovita, observante faston dum 8 horoj. Vi povas ankaŭ bezoni teston pri glukozeco, dum kiu la paciento trinkas glukozan solvon, kaj la analizo estas farata 1 kaj 2 horojn post tio. Se la rezulto montras post 1 horo la nivelon.
Kiam oni taksas la rezultojn de sangotesto ĉe homoj kun diabeto, oni konsideras, ke iliaj niveloj de sukero, eĉ kun efika kuracado, normale estas iomete pliigitaj. Praktike, tio signifas, ke sango-glukoza koncentriĝo malpli ol 7,2 mmol / L indikas bonan kontrolon pri ĉi tiu malsano. Se la nivelo superas 7,2 mmol / l, tiam la paciento bezonas konsulti kuraciston por korekti nutradon, fizikan agadon aŭ drogterapion. Por klarigi nivelojn de glukozo en la antaŭaj 2 ĝis 3 monatoj, indikilo de glukozilita hemoglobino estas uzata. Kutime, ĉe sanaj homoj ĝi ne devas esti pli alta ol 5,7%, kaj ĉe pacientoj kun diabeto ĝi devus esti.
Normo aŭ devio
- 1 Normo aŭ devio
- 2 Eblaj kialoj
- 3 Diagnozo kaj kuracado de diabeto
- 4 Kion fari por malaltigi sangan sukeron
Normalaj glukozaj valoroj (sur malplena stomako) intervalas de 3 ĝis 5,6 mmol / L. La valoroj supre povas indiki hiperglicemion kaj la disvolviĝon de diabeto. Por preciza diagnozo necesas fari kelkajn provojn.
Unu devio de la normo (aŭ eĉ pluraj) ne sufiĉas por objektiva takso de la kondiĉo. Akuta kresko de sukero post manĝado (precipe post konsumado de "rapidaj" karbonhidratoj) estas normala. La disvolviĝo de patologio estas indikita per konomaj simptomoj kaj difekto de bonstato. Kun diabeto, kronika hiperglicemio okazas, kiu estas la ĉefa simptomo de ĉi tiu patologio.
Gradoj de hiperglicemio | |
---|---|
Facila | 6,7-8,3 mmol / L |
Modera | 8.4-11.1 mmol / L |
Peza | 11,2-16,5 mmol / L |
Diabeta precoma | > 16,6 mmol / L |
Hiperosmolar komo | > 33,0 mmol / L |
Sango sukero 18-18,9 mmol / l indikas eblan disvolviĝon de diabeta precoma.
Indikiloj pri la grado de hiperglicemio estas meznivela kaj povas varii en ĉiu kazo depende de la stato de la korpo kaj la kurso de la malsano.
Diabeta precoma
La latina prefikso prae- (antaŭ-) signifas antaŭi ion. La esprimo "precoma" indikas severan gradon da hiperglicemio. Ĝi diferencas de komo, ke la paciento ankoraŭ konservas konscion, sed jam estas en stato de stuporo.
Reflektaj reagoj konserviĝas (homo povas respondi al doloroj, malpezaj, sonaj stimuloj).
- intensa soifo
- malhidratigo
- poliuria
- hipernatremio,
- hiperkloremio
- manko de spiro
- malforteco / somnolo,
- seka haŭto, mukozaj membranoj,
- okulaj globoj fariĝas molaj
- agado de vizaĝaj ecoj okazas.
Precoma indikas la komencan stadion de komo.
Hiperosmolar komo
Aparta trajto de ĉi tiu tipo de diabeta komo estas la foresto de ketoacidosis (plej ofte okazas ĉe diabeto tipo 1, simptomatike manifestata per la odoro de acetono).
Komo ne disvolviĝas tuj, ĉar antaŭkomato povas daŭri 2 semajnojn. Patologio estas la rezulto de severa senhidratiĝo (dehidratado) kaŭzita de alta sanga glukozo, difektita elektrolita metabolo.
Hiperosmolar komo pli ofte okazas en diabetoj ekde la aĝo de 40 jaroj. Forigo de komo efektivigas senmove. La ĉefa punkto estas rehidratado (iv-degela - hipotona solvo), same kiel la administrado de insulino al diabetoj. Hiperosmolar komo disvolviĝas en tipo 2-diabeto.
Oni devas diagnozi kaj komenci kuracadon de hiperglicemio ĝustatempe. Kun malfrua detekto de hipermosmola komo, disvolviĝo de neinversigeblaj sekvoj, ĝis fatala rezulto, eblas.
Ketoacidosis
Kio estas la danĝero de pliigita sukero en la sango, kio povas esti se glukozo estas ĉe 10, 12, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 30 mmol / l kaj kion tio signifas? Alta legado de sukero, konservita sur la sama nivelo dum longa tempo, povas konduki al disvolviĝo de ketoacidosis. La korpo provas uzi ekscesan glukozon detruante grasojn, pro tio formiĝas ketonaj korpoj, kaj la korpo estas ebriigita.
- ĝenerala malforteco, malbonŝanco,
- unue ofta urinado kun grandaj volumoj, poste anuria,
- la odoro de acetono sentita dum spirado,
- naŭzo, vomado, streĉa abdomena muro, tabureto,
- brua spirado
- pliigita irritabilidad
- letargio, dormo,
- kapdoloro
- glukoza nivelo 20, 21, 25, 26, 30 mmol / l,
- cetonaj korpoj ĉeestas en la sango kaj en la urino,
- vida difekto,
- somnolo
Oni devas trakti ketoacidoson en hospitalo. Insuloterapio estas preskribita, la manko de fluido en la korpo, kalio kaj aliaj mankantaj spuroj estas kompensita, la acido-baza ekvilibro restariĝas.
Dieto kiel terapiaj mezuroj
Kun antaŭ-diabeta kondiĉo kaj sukero-niveloj de 11,0 mmol / L, strikta malalta kaloria dieto rekomendas al la paciento. Sen terapio kaj taŭga nutrado, diabeto estas diagnozita en la paciento en la plej mallonga ebla tempo.
Por plenumi malaltan kalorian dieton, oni rekomendas dividi ĉiujn produktojn en tri grupojn:
- Permesita
- Permesita en limigitaj kvantoj. (Vi povas manĝi se vi deziras, sed ne pli ol 50-100 g),
- Malpermesita.
La permesita grupo inkluzivas: legomojn, teon kaj sukeron sen sukero. Escepto inter legomoj estas terpomoj, marmanĝaĵoj, malmulta grasa acida lakto (dometo, kefir, fermentita bakita lakto).
La permesitaj sed limigitaj produktoj inkluzivas sekan panon, cerealojn, malgrasan viandon (bovaĵo, kokina brusto, meleagro, kuniklo), laktaĵojn kun grasa enhavo malpli ol 1,5%, malmolajn fromaĝojn kun grasa enhavo ĝis 30%, nuksojn.
La malpermesita grupo inkluzivas: dolĉaĵoj, sukero, tritika faruno, fumitaj produktoj, majonezo, acida kremo, butero, pizoj, faboj, porkaĵo, ĉokolado, mielo, alkoholaj trinkaĵoj.
Estas permesite trinki iom da seka ruĝa vino unufoje semajne. Natura ruĝa vino pliigas hemoglobinon kaj normaligas metabolajn procezojn en la korpo.
Se vi volas ĉokoladon, vi povas manĝi unu tranĉaĵon da amara kahelo. Sed permesi tiajn malfortojn estas permesata ne pli ol unufoje monate
Oni devas zorgi kun dolĉaj fruktoj: bananoj, piroj. La dieto estas kompletigita per verda pomo kaj granatarbo.
Pladoj el permesitaj manĝaĵoj estas preparitaj per vaporiĝo aŭ bakado en la forno, sen aldono de vegeta oleo. Kiam oni kuiras cerealojn, oni ne uzas tujajn flakojn. Tutaj grajnoj helpos perdi pezon kaj normaligi intestan funkcion: hrizaĉo, bruna rizo kaj aveno.
Ne necesas strebi rapide perdi pezon, efike iom post iom malpliiĝon de grasa maso. Rapide foriritaj kilogramoj revenos per fulmrapideco.
La menuo estas desegnita tiel, ke manĝoj estas prenataj ĉiujn tri horojn. Porcio de manĝaĵo ne devas superi 150 g. La lasta manĝo efektiviĝas ne pli malfrue ol 18–00. Ĝis 20–00, malsato kontentigas glason da malalta graso kefir aŭ pomon.
Kune kun la dieto, oni rekomendas aliĝi al la gimnastikejo. Sed vi ne devas tuj doni al la korpo grandajn ŝarĝojn. Por komencantoj, marŝado sur treadmilo kaj ekzercoj sur kardiovaskulaj maŝinoj estas permesita.
Se la nivelo de sango sukero estas 11,0 mmol / L, tiam oni aĉetas mezurilon de hejma glukozo. La aparato helpos determini la nivelon de glukozo en la sango. Subjektoj al medicina terapio kaj malalta kaloria dieto, la indikiloj pri fastado normalas kaj ne superas 5,5 mmol / L.
Kaŭzoj de Alta Sango-Sukero
Sango sukero povas pliiĝi pro gravedeco, severa streso aŭ psikologia mizero, ĉiuspecaj malĉefaj malsanoj. Pozitiva punkto, se la glukoza nivelo altiĝas al 15 aŭ 20 ekzempleroj, ni povas konsideri la fakton, ke tio estas signalo por pliigi atenton al sano. Kutime sanga sukero altiĝas se la paciento havas eksternormojn en la prilaborado de karbonhidratoj.
Tiel oni distingas la ĉefajn kialojn de la pliigo de sanga glukozo al 20 aŭ pli da ekzempleroj:
- Neĝusta nutrado. Post manĝado, sangokoloraj niveloj ĉiam altiĝas, ĉar en ĉi tiu momento ekzistas aktiva prilaborado de manĝaĵoj.
- Manko de fizika aktiveco. Ĉiu ekzercado havas efikan efikon sur sangokoko.
- Pliigita emocieco. En la momento de streĉa situacio aŭ fortaj emociaj spertoj, oni povas observi saltojn en sukero.
- Malbonaj kutimoj. Alkoholo kaj fumado negative influas la ĝeneralan staton de la korpo kaj legemoj de glukozo.
- Hormonaj ŝanĝoj. En la periodo de antaŭmenstrua sindromo kaj menopaŭzo en virinoj, niveloj de sango glukozo povas rimarkinde pliigi.
Inkluzivi la kialojn povas esti ĉiuspecaj sanaj malordoj, kiuj dividiĝas laŭ kiu organo estas tuŝita.
- Endokrinaj malsanoj pro difektita hormona produktado povas kaŭzi diabeton, fokromocitomon, tirotoksikozon, la malsanon de Cushing. En ĉi tiu kazo, la nivelo de sukero altiĝas se la kvanto de la hormono pliiĝas.
- Pankreataj malsanoj, kiel ekzemple pancreatito kaj aliaj specoj de tumoroj, reduktas la produktadon de insulino, kio kondukas al metabolaj malordoj.
- Preni iujn medikamentojn ankaŭ povas kaŭzi kreskon de sango glukozo. Tiaj drogoj inkluzivas hormonojn, diuretikojn, naskiĝkontrolon kaj steroidajn drogojn.
- Hepato-malsano, kie glukozo stokas glukogenon, kaŭzas plialtiĝon de sango sukero pro misfunkcio de la interna organo. Tiaj malsanoj inkluzivas cirozon, iktero, tumoroj.
Ĉio, kion la paciento bezonas fari se sukero plialtiĝas al 20 ekzempleroj aŭ pli, estas forigi la kaŭzojn de la malobservo de la homa kondiĉo.
Kompreneble, ununura kazo pliigi glukozajn nivelojn al 15 kaj 20 ekzempleroj ĉe sanaj homoj ne konfirmas la ĉeeston de diabeto, sed ĉi-kaze ĉio devas fari, por ke la situacio ne plimalbonigu.
Antaŭ ĉio, indas revizii vian dieton, fari regulan gimnastikon. Ĉi-kaze ĉiutage vi devas mezuri sangan sukeron kun glukometro por eviti reaperiĝon de la situacio.
Ĉu eblas mem malaltigi vian glukozon-nivelon
Nur ekvilibra dieto povas sendepende konservi la bezonatan nivelon de sukero
Eĉ oficiala medicino konsideras ĝin grava ero de medicina terapio, kun alta sango-sukero - dieto kaj taŭga nutrado.
- La ĉiutaga dieto devas esti frakcia kun malgrandaj porcioj, dividitaj en 6-ricevojn, prefere samtempe.
- Fluanta konsumado ne devas superi 2 litrojn tage.
- La dieto devas esti saturita per fibro kun ĉiutaga konsumado de legomoj.
- Evitu salajn manĝaĵojn kaj alkoholon.
La dieto ne devas esti alt-kaloria, kaj inkluzivi:
- dietaj varioj de malgrasa viando kaj ne grasaj fiŝoj
- laktaĵoj kaj acidofilaj-feĉaj produktoj,
- cerebro, rizo kaj aveno-cerealoj,
- sekalo faruno bakaj produktoj,
- ne pli ol 2 ovoj / tago,
- Salatoj de legomoj, legomoj kaj fruktoj.
Kuiri devas esti ekskluzive sur vegetalaj grasoj, uzante kuiradon ĉe vaporo, boligado, kuirado aŭ bakado. Anstataŭ sukero, uzu dolĉaĵon aŭ mielon.
Manĝaĵoj pri nutrado de sukero devas esti forĵetitaj:
- pastoj, muffins kaj dolĉaj pastoj,
- marmelado, dolĉa sodakvo kaj sukero,
- grasaj kolbasoj, viando, fumitaj karnoj, lardo kaj enlatigita manĝaĵo,
- altaj grasaj laktaĵoj kaj majonezo,
- figoj, vinberoj, sekvinberoj, dolĉaj fruktoj kaj sekigitaj fruktoj.
Kiujn medikamentojn vi povas uzi?
Oni devas tuj averti, ke preskribas drogojn, nur la kuracisto preskribas la kurson kaj dozon. Ĉar neniu kuracilo reduktanta sukeron estas preskribita se ekzistas rena kaj koraj patologioj aŭ hepataj malsanoj. Ili ne estas preskribitaj dum gravedeco kaj dum akraj procezoj, en formo de koratako, streko aŭ kun diabeta komo. Do neaŭtorizita traktado nur povas damaĝi.
Oni reduktas drogojn reduktantajn sukeron laŭ grupaj aniĝoj, por ĉiu specifa kazo kaj laŭ la celo atingota. Ekzemple:
- Por stimuli la pankreaton por pliigi la sekrecion de malpliigita glukozo-insulino, drogoj kiel Maninil, Amaril, Diabeton aŭ Novonorm estas preskribitaj. Ĉiuj ili povas agi malsame sur pacientoj, kelkfoje sen montri ajnan efikon en aparta paciento. Tial la celo, kurshoraro kaj dozo estas strikte individuaj.
- Se la paciento bezonas pliigi la sentivecon al la hormona insulino en la korpo, drogoj kaj analogoj de Siofor, Glucofage, Actos aŭ Avandia estas preskribitaj. Ili helpas plibonigi la procezojn de sukero por ĉeloj, sen kaŭzi pliigitan pankreatan sekrecion de insulino en la pankreato. Ĉi tiuj drogoj estas perfekte kombinitaj kun antaŭaj drogoj kaj povas, se necese, esti preskribitaj kombine.
- Por konservi la necesan ekvilibron de sukero en sanga plasmo post manĝo, oni preskribas la drogon "Glucobai", kiu blokas parte la absorbadon de karbonhidratoj en la malgranda intesto.
Inter la novaj drogoj, kiuj aperis sur farmaciaj vundoj hodiaŭ, efikas drogoj, kiuj funkcias nur kun alta sukero. Ili ne bezonas korektadon, havas konstantan dozon kaj ne kaŭzas pezecon. Ĉi tiuj estas injektaj drogoj - Beata, Galvus kaj Januvia.
Kiel vi povas vidi, ĉiuj drogoj el diversaj grupoj havas propran individuan celon, sed ili estas kunigitaj de unu celo - konservi normalan koncentriĝon de sukero en la sango.
Kion fari se sukero nivelo superas 11
Eblas malhelpi la disvolviĝon de komplikaĵoj de hiperglicemio, en kiuj sukerovaloroj povas atingi kaj superi 11,4 mmol / l, atente sekvante ĉiujn rekomendojn de la endokrinologo kaj nutristiisto. La specialisto sciigos al vi, kion fari en tiaj kazoj, kaj kiel rapide malaltigi la glukozan koncentriĝon.
En la dua speco de diabeto, sukero-reduktaj piloloj devas esti prenitaj regule. Ankaŭ al la paciento oni montras bonstaton pri nutrado kaj sporto. Medikamentoj preskribitaj nur de kuracisto. Uzi iun ajn medikamenton vi mem estas danĝera.
Doktoro pri Medicinaj Sciencoj, Estro de Instituto pri Diabetologio - Tatyana Yakovleva
Mi studas diabeton dum multaj jaroj. Estas timiga kiam tiom da homoj mortas, kaj eĉ pli malkaptiĝas pro diabeto.
Mi rapidas rakonti la bonajn novaĵojn - la Endokrinologia Esplora Centro de la Rusa Akademio de Medicinaj Sciencoj sukcesis disvolvi kuracilon, kiu tute kuracas diabeton mellitus. Nuntempe la efikeco de ĉi tiu drogo proksimiĝas al 98%.
Alia bona novaĵo: la Ministerio pri Sano certigis la adopton de speciala programo, kiu kompensas la altan koston de la drogo. En Rusujo, diabetoj povas ricevi ĝin ĝis la 4-a de aprilo (inkluzive) - Por nur 147 rubloj!
LERU ĈIU ĈIUJN ĈE POVI LA DRAKON
Estas tri grupoj da drogoj, kiuj malpliigas la koncentriĝon de glukozo:
- Biguanidoj - hipoglucemaj agentoj, kies grupo inkluzivas metforminon.
- Derivaĵoj de sulfonilureoj, kiuj, se prenite malĝuste, povas kaŭzi hipoglikemion.
- Inhibintoj, kiuj prokrastas la progreson de fizikokemiaj procezoj en la korpo.
Sukoj estas ankaŭ rekomendinde uzi ĉe altaj suker-niveloj. Terpoma suko estas precipe efika. Oni prenas tiel: unue, ½ tason trifoje ĉiutage, duonhoron antaŭ la manĝo. Post semajno, la dozo plialtiĝas al 2/3 glasoj, sed la ricevo dufoje ĉiutage. Vegeta kuracilo malaltigos sukeron, plibonigos digeston, malpliigos stomakan acidecon kaj kontribuos al rapida resanigo de vundoj.
Suka terapio povas esti farata per aliaj produktoj:
- Akvomelono La pulpo kune kun la suko estas trinkita 120 ml tri fojojn / tagon dum du semajnoj.
- Arbedoj La suko de ĉi tiuj bongustaj beroj estas diluita per akvo 1: 1 kaj oni trinkas kvar fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj en duono de glaso dum tri semajnoj. Ĉi tiu ilo perfekte restarigas vizion.
- Framboidoj. Ŝia suko, kune kun piro kaj dogwood suko, estas miksita en la samaj proporcioj kaj prenita en 50 ml 3-4 fojojn / tagon dum 2 semajnoj. Foje la kurso daŭras ĝis unu monato.
Grava! Subtenante kuracadon, necesas regule monitori sangan sukeron kun glucometro. Se sukoj ne helpas post semajno de regula konsumado, tiam tia terapio ne taŭgas por la paciento
La plej efika maniero normaligi la kondiĉon kaj plibonigi bonstaton estas aliĝi al speciala dieto. Ĉi tio ne signifas, ke ĉiuj viaj plej ŝatataj produktoj devos esti forigitaj de la menuo. Sed por ĝustigi la dieton kaj inkluzivi sanajn manĝaĵojn en la dieto, anstataŭigi ilin per karbonhidrataj "bomboj".
Kun sukero, 11 ekzempleroj estas precipe valoraj - freŝa kukurbo, tomatoj, nigra rafano, brasiko, salikoko, avokado, Jerusalema artiŝoko, mijo, ruĝa buteringo kaj legomoj. Oni devas forĵeti biskvitojn, pikitajn, fumitajn, frititajn manĝaĵojn, piklojn, rapidmanĝojn. Ĝi same gravas monitori la akvan ekvilibron.
Kiam disvolvi dieton por diabeto, oni devas konsideri sian fizikan aktivecon. Malabunda kaloria nutrado estas indikita kiam homo ne multe ekzercas kaj lia ŝarĝo estas nesufiĉa. Se necese, la paciento devas suferi malsanigan kuracadon. Ĉio ĉi devas esti kombinita kun sana vivstilo, bona ripozo, evitante streĉojn kaj psikoemociajn malordojn.
Nepre lernu! Ĉu vi opinias, ke dumviva administrado de piloloj kaj insulino estas la sola maniero teni sukeron sub kontrolo? Ne vere! Vi mem povas kontroli ĉi tion, komencante uzi ...
Taŭga nutrado kaj dieto
Kun malalta sango-sukero, la endokrinologo preskribas individuan dieton por vi, konsiderante la severecon de la problemo, la ĉeeston de diabeto mellitus de iu tipo, same kiel la nunan staton de la korpo.
- Pliigu vian konsumon de kompleksaj karbonhidratoj manĝante legomojn, malmolan tritikan paston kaj tutan grajnan panon.
- Tute ekskludi alkoholon, semolon, paston el molaj tritikaj varioj, kukaĵojn, grasajn kaj tre fortajn buljonojn, ĉiujn specojn de karnaj kaj viandaj grasoj, spicojn, fumitajn manĝaĵojn, pipron kaj mustelon.
- Manĝu dolĉojn, kuketojn, mielon kaj sukon tre modere.
- Manĝu frakcie, en malgrandaj porcioj, ne forgesu manĝi proteinajn manĝaĵojn kun minimumo da graso.
- Fokusu pri nutraĵoj altaj en fibro, kio malrapidigas la sorbon de sukero el kompleksaj karbonhidratoj. La plej bonaj ebloj estas maizo, pizoj, jakaj terpomoj.
- Nepre inkluzivas en la menuo fruktojn, ambaŭ freŝajn kaj sekigitajn, aŭ en vian propran sukon, enhavantan moderan aŭ malgrandan kvanton da sukero.
- Elektu maldikajn fontojn de proteino - fiŝoj, faboj, kokido aŭ kuniklo.
- Limigu kiel eble plej multe la uzon de kafeino, kio grandskale pligravigas la procezon de disvolviĝo de hipogluzemio.
- Remetu karbonatajn trinkaĵojn per mineraloj sen gaso.
- Vi povas akiri la proteinon, kiun vi bezonas por la korpo, el alternativaj produktoj - nuksoj, malmolaj grasaj laktaĵoj.
Estimata ĉiutaga menuo
- Ni havos du boligitajn ovojn kaj dolĉitan teon kun malgranda peco de tuta greno.
- Ni havas manĝeton kun glaso da lakto aŭ unu dolĉa frukto de meza grandeco.
- Ni tagmanĝas kun supo sur magra vianda buljono kaj vegeta salato. Aldone - porcio da vaporis fiŝoj kaj teo.
- Tenu posttagmezan manĝeton kun pluraj fruktoj kaj herba teo.
Alternativo estas 50 gramoj da juglandoj.
Rigardu vian dieton, manĝu ĝuste, observu la ĉiutagan rutinon kaj plejofte vi povas forigi hipoglucemion sen drogoj!
Sango sukero nivelo 7: kion ĝi signifas kaj kion fari, kiel stabiligi legaĵojn de glukozo
Por ke la homa korpo funkciu kutime, ĝi devas ricevi sufiĉe da spuroj, inkluzive de glukozo. Ĉi tio estas substanco, kiu liveras al ĉeloj 50% da energio. Sed se la kvanto de glukozo estas troa, ĝi havas malagrablajn konsekvencojn por sano.
Por determini kiom da glukozo estas en la korpo, vi devas doni sangon por analizo. La rezulta indikilo de 7 mmol / L estas alarma signalo, kiu povas indiki eblajn problemojn kun karbonhidrata metabolo.
Por ekscii, ĉu tia devio de la normo estas kronika aŭ provizora, kaŭzita de fiziologiaj faktoroj, necesas reprovi. Kiam sukero plialtiĝas al 7 mmol / L kaj pli supre, oni devas fari mezurojn por normaligi la valorojn.
Ĉi tio helpos eviti progresadon de hiperglicemio kaj malebligi la disvolviĝon de diabeto.
La normo en plenkreskuloj kaj infanoj
Diversaj faktoroj influas la sangan sukeron: aĝo, dieto, fizika agado. Ĉi tiu indikilo estas mezurita en mmol / L. Plenkreska sana homo devas havi glukozon-nivelon sur malplena stomako - 3.3-5.5.
Kapilara sango-kalkulo estas proksimume 20% pli malalta ol tiuj prenitaj de vejno. Post manĝado de manĝaĵoj (precipe rapidaj karbonhidratoj), la koncentriĝo de substanco en la sango povas altiĝi al 6,9-7. Sed la marko ne devas leviĝi supre.
Maljunuloj (post 60 jaroj) povas havi 4,7-6,6 suker-nivelon. En gravedaj virinoj, iomete pliigo de la substanco en la sango povas esti variaĵo de la fiziologia normo. Sed glukoza koncentriĝo de 7,0 aŭ pli alta estas kialo por konsulti kuraciston kiel eble plej rapide.
La normo de sango sukero en infanoj:
Testo de glukozo en sango
Por ne maltrafi la progreson de malsanoj asociitaj kun hiperglucemio, necesas regule monitori ĝin. Pli fidindaj informoj povas esti akiritaj per donado de sango por laboratoriotestado.
Unue vi devas prepari vin por sango-testo por sukero:
- Prenu manĝaĵon ne pli ol 8 horojn antaŭ la specimeno de sango.
- Antaŭ la tago, ne penigu viajn dentojn, ne uzu maĉgumon.
- La plej akceptebla tempo por esplorado estas 8-11 horoj matene.
- Evitu manĝi grasajn manĝaĵojn kelkajn tagojn antaŭ testado.
- Tagon antaŭ la analizo, ne vizitu la banejon, saŭnon, kaj ne faru varmiĝajn procedojn.
- Limigu korpan agadon.
- Ĉesu preni kuracilojn anticipe, se ĉi tio ne eblas, tiam sciigu al la kuracisto.
Por testi toleremon al glukozo, oni realigas teston de "ŝarĝita" sango. Por fari tion, unue prenu sangon sur malplena stomako. Tiam la paciento devas trinki glukozan solvon (75 g per glaso da akvo). Post 2 horoj, la sango denove estas prenita.
Ĉi-foje, vi devas ripozi, ne manĝi, ne trinki alkoholon. Post ŝarĝo, sukero povas salti al 7,8. Se ĝi estas inter 7.8-11, tio estas manifestacio de difektita glukoza toleremo (NTG).
Post 40 jaroj, vi devas kontroli vian sangan sukeron almenaŭ 2-3 fojojn jare pro la alta risko de disvolvi diabeton post la aĝa limo.
Por kontinua monitorado de sanga glukozo, rekomendas aĉeti glucometron. Ĉi tio ebligos mezuri la nivelon de la substanco ĝis kelkaj fojoj ĉiutage, se la bezono ekestas.
La aparato estas ekipita per ekrano kaj ankaŭ skarifilo por trapiki la haŭton. La unua guto da sango post la piki devas esti forigita, kaj la dua aplikita al la prova strio. Antaŭ ol trapiki, la fingropinto devas esti sanigita.
Post kelkaj sekundoj, la testo rezulto aperas sur la ekrano.
Atentu! Sukero ĉirkaŭ 7,0 en infanoj estas klara signo de hiperglicemio, kio postulas tujan korektadon.
Sango-Sukero 7: Kion ĝi signifas
Dum manĝo, karbonhidratoj eniras la korpon. Se homo ricevas rapidajn karbonhidratojn, tiam la nivelo de glicemio altiĝas sufiĉe rapide. Por ke la envenantaj karbonhidratoj transformiĝu en glukozon kaj alvenu al la ĉeloj, saturigante ilin per energio, la pankreato devas sintezi insulinon en la ĝusta kvanto. Li prenas glukozon el la sango, kaj entenas ĝian troon en muskola histo kaj hepato.
Se la analizo rivelas sukeronivelon de 7 mmol / L, tio indikas difekton de la permeablo de ĉeloj kaj ilia energia malsato.Tia rezulto estas motivo por fari la analizon denove por certigi, ke ĉi tio ne estas malsano, sed provizora fenomeno.
Se la dua testo montras normalan rezulton, tiam ne ekzistas motivo por ekscito. Se fasti sangan sukeron estas 7, tiam ĉi tio alarmas. Eble kaŭzanto de tuja diabeto. Tio estas, ke jam malobservo de karbonhidrata metabolo.
Kialoj por provizora pliiĝo en sukernivelo povas inkluzivi:
- troa fizika agado antaŭ la testo,
- emocia tumulto
- prenante iujn medikamentojn
- tro manĝi
- gravedeco
Signoj de alta sukero:
- pliigis soifon
- juko de haŭto
- poliuria
- kapturno
- malforteco
- laceco,
- malbona haŭta regenerado en kazo de damaĝo,
- la ĉeesto de putustuloj kaj boloj,
- vida difekto.
Korekto de indikiloj
Kiel malaltigi sangan sukeron? La indikilo ĉe 7 estas limregiona indikilo, kiu povas esti agordita sen uzo de medikamentoj. Antaŭ ĉio, vi devas ŝanĝi la dieton.
Kun hiperglicemio, malalta karbo-dieto rekomendas. Ĝiaj principoj:
- ne konsumu pli ol 120 g da karbonhidratoj ĉiutage,
- forigu nutraĵojn de la dieto, kiuj rapide transformiĝas en glukozon en la korpo (dolĉaĵoj, kukaĵoj, pastoj, pladoj kun amelo),
- manĝi ĝis 6 fojojn ĉiutage, porcioj devas esti malgrandaj,
- samtempe
- enkonduki novajn produktojn iom post iom, post ilia uzo kontrolu la glukozon-koncentriĝon per glucometro.
Kiam vi kompilas la menuon, vi devas konsideri la glicemian indicon de produktoj (GI). Kun alta sukero, estas pli bone doni manĝaĵojn kun malalta GI.
Modera fizika aktiveco helpas redukti sukeron. Ekzercoj bezonas esti elektitaj konsiderante la individuajn karakterizaĵojn de la korpo.
Sukero nivelo je 7, kiu tenas longan tempon - fera argumento por kontakti endokrinologon.
En iuj kazoj, ĝi povas esti signalo de tuja diabeto aŭ aliaj problemoj kun la endokrina sistemo, same kiel gastrointestinalaj malsanoj.
Se vi ne ĝustatempe detektas kaj stabiligas hiperglicemion, tiam en la estonteco vi povos renkonti pli gravajn sanproblemojn.
De la sekva video, vi povas lerni pri kiel stabiligi sangan sukeron hejme: