Kiwi por tipo 2 diabeto > Dieto por diabeto

Pacientoj kun "dolĉa malsano" devos foje rifuzi multajn el iliaj plej ŝatataj traktadoj. Ofte ilia loko estas okupata de legomoj kaj fruktoj. Plej multaj homoj trovas fruktojn de arboj bonega maniero akiri plaĉan guston sen damaĝi sian sanon.

Tamen ne ĉiuj naturaj produktoj estas same utilaj por pacientoj. Tial unu el la multaj demandoj de pacientoj restas la sekva - ĉu eblas manĝi kiviojn por diabeto? Ĉi tiu ekzotika frukto longe konkeris la korojn kaj stomakojn de milionoj da rusaj civitanoj. Gravas scii kiom sekura estas en ĉeesto de konstanta hiperglicemio.

Kiwi-konsisto

Hejmaj "harkovritaj terpomoj" estas la Meza Reĝlando. La dua nomo estas ĉina koko. Kuracistoj kaj nutraciistoj preskaŭ ĉiam rekomendas ĉi tiun verdan produkton kiel ĉiutagan traktadon.

Oni pruvis, ke ĝi povas malpliigi la pezon de homo. Kompreneble ne tuj, sed sub certaj kondiĉoj. Kiwi en diabeto havas multajn pozitivajn efikojn, kiuj estas pro sia speciala kemia konsisto.

Ĝi inkluzivas:

Akvo.
Pektino kaj fibro.
Acidaj grasoj kaj organikaj.
Proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj.
Vitaminoj C, A, E, PP, Grupo B (1,2,6), acida fólico.
Mineraloj kaj spuroj: magnezio, kalio, fosforo, mangano, kalcio.

Ĉiu kun diabeto interesiĝas pri la demando, kio estas la sukero en kiwi? Cent gramoj da frukto enhavas 9 gramojn da sukero.

Kiwi-Avantaĝoj por Diabeto

La unua afero, kiu allogas la okulon de la paciento, estas la karakteriza aspekto de la frukto. Ĝi similas al terpomo kovrita de musko. Oni devas rimarki, ke la ŝelo enhavas 3 fojojn pli da vitamino C ol la pulpo.

Ĝenerale, verda frukto estas konsiderata kiel unu el la plej riĉaj butikoj de ascorbika acido, multe antaŭ citrono kaj aliaj cítricos. Ĉinaj anseroj havas multajn resanigajn propraĵojn.

La ĉefaj terapiaj efikoj, kiujn ĝi havas sur la homa korpo, estas:

Neŭtrala efiko sur karbonhidrata metabolo. Vi devas kompreni, ke la frukto havas tre altan procenton de endogena sukero. La ĉeesto de fibro kaj pektinaj fibroj tamen ne permesas ĝin rapide sorbi. Diri, ke kiwi kun diabeto reduktas glicemion, ne estus vera. Tamen konservi stabilecon dum glukozo de glukozo estas ankaŭ rimarkinda.
Malhelpas la progreson de aterosklerozo. Unu el la plej gravaj momentoj de la influo de ĉinaj anseroj sur la korpo. Pro la ĉeesto de polinesaturitaj grasaj acidoj, "malbona" kolesterolo ne povas esti deponita sur la muroj de sangaj glasoj, tiel kiwi protektas la pacienton de akcidentoj aŭ koratakoj.
Altaj folatniveloj estas speciale utilaj por gravedaj virinoj kun diabeto. Ĉi tiu substanco normaligas karbonhidratan metabolon kaj certigas la trankvilan disvolviĝon de la feto. Plibonigas la rilaton inter la patrino kaj bebo.
Kiwi antaŭenigas perdon de pezo, kiu estas tre grava por pacientoj kun tipo 2 diabeto. En la verda frukto estas speciala enzima actinidino, kiu aktive detruas bestajn proteinojn kaj grasojn. Rezulte ili estas sorbitaj, ne deponitaj sur la koksoj.
Kalio kaj magnezio malaltigas sangopremon. Vaskula protekto gravas por pacientoj kun "dolĉa malsano", pro la disvolviĝo de makro- kaj microangiopatioj.

La terapiaj ecoj de kivo en diabeto mellita estas ankoraŭ en la stadio de klinikaj provoj, sed nun plej multaj endokrinologoj rekomendas enkonduki ĝin en la ĉiutagan dieton.

Kiom povas havi diabeton?

Kiel ĉiuokaze, gravas ne superregi ĝin. La normala ĉiutaga dozo de kivo por diabeto estas 1-2 fetoj tage, maksimume 3-4. En kazo de superdozo, malagrablaj konsekvencoj povas okazi, la plej danĝera el ili estas hiperglicemio.

Manĝu fruktojn krudajn. Plej multaj homoj senŝeligas ĝin. Ĉiuokaze, kiwi povas esti manĝita kun ĝi. Ĉio dependas de la deziro de la paciento. La haŭto de la produkto enhavas multan vitaminon C, kiu agas kiel potenca natura antioksidanto kaj protektas la korpon kontraŭ peróxida lipido.

Ofte pacientoj preparas vitaminajn salatojn el bongusta frukto. Vi povas baki ĝin aŭ fari muskojn. Verda frukto funkcias kiel dekoracio por desertoj. Ĉi tio ne taŭgas por diabetoj, ĉar ili ne devas manĝi dolĉaĵojn en grandaj kvantoj.