Alta sango-sukero: simptomoj en plenkreskulo, kion fari kaj kiel redukti ĝin?
Alta sango sukero estas klinika signo, kiu indikas disvolviĝon de diabeto mellitus. Kutime estas distingi plurajn gradojn de severeco de ĉi tiu patologia kondiĉo - ĝi povas esti iomete pliigita sukero, modera severeco kaj severa hiperglicemio. Kiam glukozo altiĝas al marko de 16 mmol / L aŭ pli, la paciento povas fali en komo.
Pacientoj devas monitori sian sanon, ĉar kun plilongigita hiperglucemio estas risko de damaĝo de nervaj finaĵoj, sangaj glasoj kaj aliaj danĝeraj kondiĉoj. Por malhelpi tiajn komplikaĵojn, oni rekomendas serĉi helpon de kuracisto.
La norma listo de eksteraj signoj de levita sango-glukoza nivelo inkluzivas: kronika fatiga sindromo, konstanta sento de soifo, rapida ŝanĝo de pezo, ambaŭ supren kaj malsupren.
Pliigo de sango-sukero en diabeto manifestiĝas per ofta urinado, sekaj mucosaj membranoj, haŭto, difektita vidado, spasmoj de akomodantaj muskoloj kaj arritmio.
Diabeto ĉiam donas altan sukeron, kun plilongigita kurso de la malsano ĝi estas observata:
- malfortigado de imuneco,
- malbona vundo resanigo
- profunda brua spirado estas rimarkita.
Akraj formoj de diabeto estas akompanataj de deshidratado, pliigo de cetonaj korpoj en la sango, difektita konscio, en precipe severaj kazoj estas komo.
Vi bezonas scii, ke la simptomoj de alta sango-sukero ne ĉiam estas indikiloj de diabeto, do vi ankoraŭ bezonas fari testojn por determini la kaŭzojn de la malsanoj. Riska faktoro estos streso, malbone desegnitaj ritmoj de vekiĝo kaj dormo, malalta fizika aktiveco.
Dum gravedeco, alta sango-sukero en plenkreskulo estas asociita kun hormonaj ŝanĝoj, ĉi tiu tipo de malsano nomiĝas gestacia diabeto. Se vi ne faras regulan medicinan inspektadon, estas ebleco damaĝi la nenaskitan infanon kaj la korpon de la patrino mem. En tiaj kazoj, rekomendas efektivigi kompleksan terapion kun deviga konsidero de la fiziologio de la virino.
Pliigita sango sukero, simptomoj kaj kuracado
Ajna fluktuo en la nivelo de sukrozo en la sango (ĉu malkresko aŭ pliigo) signas difekton de la agado de la tuta organismo. La koncentriĝo de glukozo en la sango ĉiam devas esti proksimume al la sama nivelo.
Vi povas kontroli la staton de sango sukero pasinte sangan biokemian analizon. Estas ankaŭ speciala aparato - glucometro, kiu en kelkaj momentoj povas determini la ĉeeston de indikiloj de sukero en la sango.
Alta sango sukero estas karakteriza por iuj specoj de malsanoj. Precipe la homa endokrina sistemo suferas de simila stato de sango. Estas multaj signoj, kiuj klare indikas devion de sango-sukero.
Diagnozaj Metodoj
Post vida ekzameno, la kuracisto rekomendas ke la paciento suferu serion de bazaj diagnozaj mezuroj celantaj identigi la karakterizajn simptomojn de patologiaj ŝanĝoj en la korpo. Kiam hiperglicemio okazas milda formo, estas problema sendepende determini ĝin per portebla glucometro. Ĉi-kaze vi ne povas fari sen pasi la taŭgajn provojn.
Unue, por determini la nivelon da sukero, ili donacas sangon sur malplena stomako, ĉi tiu populara metodo montras la kvanton de glukozo sen aliaj reduktantaj eroj. Biologia materialo estas liverita sur malplena stomako, 12 horojn antaŭ la studo, vi devas rifuzi manĝi manĝaĵon, strebi al redukto de fizika aktiveco kaj preni medikamentojn.
Kiam la komenca diagnozo montras devion de la akceptita normo, la kuracisto donas aludon por pliaj studoj. Unu el ĉi tiuj estos la ŝarĝa metodo, ĝi estas efektivigita en ĉirkaŭvojaĝa aŭ taga hospitalo. Matene sur malplena stomako ili prenas sangon laŭ la metodo diskutita supre, tiam glukozo devas esti administrata doze. Post kelkaj horoj, ripetita specimenado de sango estas farata. Se la sekundara rezulto estas superita, 11 mmol / L-markoj indikas hiperglicemion.
Ekzistas alia metodo - klarigi redukti, donaci sangon, konsiderante la kvanton de aliaj substancoj:
La analizo helpas klarigi sangan sukeron, fari finan diagnozon, identigi la ĉeeston de samtempaj sanproblemoj, ekzemple renan damaĝon.
Ŝanĝo en sango sukero estas nur simptomo, kiu montras misfunkcion en la korpo. Ĉi tio tamen ne ekskludas la eblon disvolvi danĝerajn komplikaĵojn, el kiuj la plej severa estos ketoacidosis.
En diabeta ketoacidozo, estas malobservo de karbonhidrata metabolo, pliiĝo de la nombro de ketonaj korpoj en la sangofluo. Ofte ĉe plenkreskuloj tio okazas kontraŭ la fono de diabeto dum la malkompenspreta periodo. Tiam disvolviĝas ketonuria, deshidratado, arritmio, spira fiasko, fulmrapida progreso de malrapidaj infektaj malsanoj.
En iuj kazoj, ignorante medicinan kontrolon, hiperglicemia komo disvolviĝas, la acideca nivelo falas al neakcepteblaj valoroj, kaj la paciento alfrontas klinikan morton.
Simptomoj en virinoj estas samaj kiel ĉe viroj, aĝo ankaŭ ne influas la manifestiĝojn de patologio.
Kiel malaltigi altan sangan sukeron?
Kio sango sukero estas konsiderata altigita? Se fastanta sukero estas super la nivelo de 5,5 mmol / l, kaj sukero post manĝo estas 7,8 mmol / l (la plej alta indikilo). Kun diabeto, kuracado celas forigi hiperglicemion, forigi la kaŭzojn de alta sukero. La sukerozo por virinoj kaj viroj estas samaj.
Por terapio, uzado de suker-reduktantaj drogoj, insulinjektoj estas indikitaj. Rekta injektoj de insulino devas esti strikte dosigitaj, la antaŭkompatata stato implikas uzon de ultrashortaj drogoj kiel eble plej rapide, jen la preparoj Humulin, Humalog.
En diabeto de tipo 1, tablojdoj preskribas malpliigi glukozon, kutime ĉi tiuj estas drogoj, kiuj enhavas fenilalaninajn aminoacidojn, sensibilizantojn, benzoikajn acidojn kaj povas enhavi sulfonilureojn. Krome, abunda trinkaĵo estas necesa, kun severa hiperglicemio, malforta solvo de bakanta sodakvo estas uzata.
Mildaj formoj de metabolaj perturboj inkluzivas moderan fizikan agadon, same kiel ekvilibran terapian dieton. Eĉ tre alta sukero povas esti reduktita danke al nutrado.
Ĉar konstanta ŝanĝo en glukoza nivelo en la troa plimulto de kazoj estas simptomo de diabeto, resaniĝo ne okazas sen taŭga dieto. Precipe necesas atenti la menuon kiam oni detektas tipon de diabeto. Necese necesa:
- kaloria bilanco
- forigo de facile digesteblaj karbonhidratoj,
- normaligo de proteinoj, grasoj.
Gravas vardi manĝaĵon, tiam la signoj de alta sukero foriras en mallonga tempo. Necesas elekti produktojn kun reduktita glicemia indico, tiaj, kiuj ne provokas rapidan kreskon de glicemio, ne pligravigas la simptomojn de la malsano.
Se sukero estas alta, homoj manĝas fruktojn, sojfojn, fungojn, freŝajn legomojn, fruktojn kaj herbojn. Dieto fariĝas la ĉefa faktoro por normaligi la vivokvaliton, ludas ĉefan rolon en la kuracado de la malsano kaj helpas atingi efikan kompenson por metabolaj malordoj.
Kun alta sango-sukero, homo devas havi ideon pri pano-unuoj, ili estas la ekvivalento de 10 g da karbonhidratoj. Specialaj tabloj venas por savo de homoj kun hiperglicemio, ili indikas pano-unuojn por preskaŭ ĉiuj modernaj manĝaĵoj, kiuj ofte ĉeestas la homan dieton.
Kiam oni determinas la ĉiutagan gamon de produktoj, oni devas ekskludi:
- rafinitaj grasoj
- rafinitaj oleoj
- dolĉaĵoj
- blanka sukero
- Pasta tritika pasto.
Montriĝas, ke ekskludante refraktajn grasojn, dependas de karbonhidrataj produktoj kun alta enhavo en dieta fibro, vi devas memori la ekvilibron de nesaturitaj grasaj acidoj.
Sango-sukero-niveloj malpliiĝas se vi manĝas frakcie, ĉiutage kaloriojn en kelkaj bazaj kaj kelkaj pliaj manĝoj. Averaĝe, diabetoj konsilas manĝi 2.000 kaloriojn ĉiutage, se hiperglicemio ne estas komplika.
Iuj kuracistoj kritike veturas la uzon de sukero-anstataŭantoj popularaj en nia tempo, do la ebleco uzi dolĉigilojn por redukti kaloriajn konsumojn devas esti negocita individue.
Al kiu kuracisto mi devas iri?
Se alta sangokoloro kaj simptomoj en plenkreskulo komencas neatendite, li devas serĉi medicinan helpon. Terapiisto aŭ familia kuracisto povas detekti diabeton, kutime la malsano estas detektita hazarde dum rutina ekzameno.
En diabeto mellitus, la terapeŭto ne preskribas kuracadon, homo bezonas konsulti endokrinologon. Li donos instrukciojn por trapasi testojn, pridemandi homon kaj fari vidan ekzamenon. Sango estas donita sur malplena stomako, se necese, la materialo estas prenita tuj post manĝo.
Kiam la patologio donis komplikaĵojn al aliaj internaj organoj, indikas aldonan konsulton de kuracisto kun malvasta specialiĝo: oftalmologo, neŭropatologo, kardiologo kaj vaskula kirurgo.
La trovoj de kuracistoj helpas la endokrinologon kompreni kion fari, de kio okazis kaj pri kio hiperglucemio minacas kun pliigo de sango-sukero. Medikamentoj estas preskribitaj por konservi la funkciadon de la korpo je taŭga nivelo.
Kuracistoj endokrinologoj traktas diabeton mellitus de tipo 1 kaj de tipo 2, aliajn malsanojn asociitajn kun metabolaj malordoj en la korpo:
- hipotiroidismo
- onkologio de la organoj de la endokrina sistemo,
- obezeco
- hormonaj ŝanĝoj,
- osteoporosis
- bocio
- obezeco.
Ĉar tiel granda nombro de patologioj ne povas esti traktata de unu sola kuracisto, endokrinologio kutime dividiĝas en specialiĝoj. La endokrinologo-kirurgo okupiĝas pri la problemo de diabeto mellitus, ĝiaj komplikaĵoj en formo de ulceroj, gangreno. Li faras kirurgian kuracadon de pacientoj.
Se estas multe da sango-sukero en viroj kaj virinoj, kiuj suferas de malordoj en la genita areo, infertileco, ili devas kontakti endokrinologon-ginekologon. Genetikisto devas monitori la problemojn de heredeco, laŭ lia kompetento ne nur diabeto, sed ankaŭ granda aŭ nana kresko.
Diabetologo elektas optimume ekvilibran dieton, tiroidologo okupiĝas pri la diagnozo kaj kuracado de tiroideaj malsanoj.
Unua helpo por alta sukero
Kiam la sango sukero ĉe plenkreskuloj mankas insulinon, ĉar glukozo estas nebone sorbita, oni konstatas ĉelan malsaton. Plue, nesufiĉa oksido de grasaj acidoj, cetonaj korpoj amasiĝas en la sango, perfortante la metabolon. La laboro de la nervoza kaj kardiovaskula sistemoj ankaŭ estas komplika, unu el la stadioj de akidozo disvolviĝas: modera, severa, komo.
Ĉe homoj, ĉi tiuj kondiĉoj manifestiĝas alimaniere, gravas lerni kiel identigi ilin en oportuna maniero kaj fari mezurojn. Komence de akidozo, simptomoj de alta sukero manifestiĝas per malforteco en la korpo, laceco, tinnito. La paciento odoras malbone de la buŝa kavo, la stomako doloras, urinado fariĝas pli ofta, glukozo altiĝas ĝis la nivelo de 19 mmol / l.
La antaŭkombina stato manifestiĝas per simptomoj: konstanta naŭzo, vomado, malgrava konscio, vidado. Samtempe, spirado rapidigas, malbona spiro fariĝas pli hela, en diabeta limbo malvarmiĝas. La paciento povas senti sin tre malbona dum pli ol tago, la sukero-koncentriĝo ne malpliiĝas, diabeta komo disvolviĝas, rezulto de kresko de sango sukero povas esti malĝoja.
Se niveloj de sango sukero estas tro altaj, kion mi devas fari? Ĝi postulas scii la sinsekvon de agoj por unuaj helpoj, do necesas:
- mezuri glukozon
- administri insulinon
- provizi multe da trinkaĵo.
Kiam la indekso en sukero estas pli ol 14 mmol / l, ĉe la unua tipo de diabeto gravas injekti insulinon, kaj tiam mezuri glukozon kiel eble plej ofte. Oni injektas insulinon ĝis la kondiĉo normaligas, sed ili ne permesas rapidan falon en indikiloj.
Se mezuroj kontraŭ alta sukero ne funkcias, urĝa enhospitaligo estas indikita. Diabeta ketoacidozo povas kaŭzi spira malsukceso, oksigena masko estas bezonata. Por forigi acetonon, la stomako estas lavita per malforta solvo de natrio (natria bicarbonato).
Kun la dua speco de malsano, vi povas redukti la acidecon de la korpo, sanga sukero povas esti farita ne per drogoj, sed per la uzo de legomoj, fruktoj, granda kvanto da minera akvo, kaj solvo de bakanta sodakvo.
La unuaj signoj de alta sukero manifestiĝas per perdo de konscio, puriga enema kun sodeto helpas alporti la pacienton al sentoj. Ĉar la kondiĉo plimalbonigas, la haŭto fariĝas malglata, senŝeliganta, oni rekomendas trakti ilin per malseka mantuko, atentu la areojn:
La konsekvencoj de malhidratigo estas vivminacaj. Kiam la paciento perdis konscion, estas tute malpermesite verŝi akvon en sian buŝon, homo rapide povas droni.
Por pliigi la eblecon eviti diabetan komon, vi devos zorge kontroli vian sanon, dieton kaj regule dediĉi tempon al fizika agado.
Kiam medikamentoj estas preskribitaj, ili devas esti prenitaj konstante, strikte antaŭ ol, kiam misaperita dozo povas pliigi la verŝajnecon de acidosis. Medikamentoj estas necesaj por produktado de insulino en la pankreato, ili helpos prilabori sukeron.
La simptomoj de hiperglicemio estas detale priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
Alta sango sukero, simptomoj en plenkreskulo
Plejofte, la nivelo de sukero en la cirkulada sistemo ne kapablas akre kreski, la procezo por pliigi la ĝeneralajn indikilojn okazas laŭgrade, tial laŭ la komencaj devioj de la indikiloj la homo ne sentas specialajn negativajn simptomojn.
En la sama kazo, kiam homo havas longan devion de ĝeneralaj normoj, la jenaj kialoj por difekti ĝeneralan sanon povas aperi en li:
- akuta kresko de korpa pezo,
- la ĉeesto de konstanta irritabilidad kaj agreso,
- la apero de kaŭza dormemo,
- ofta sento de malsato (eĉ se homo ĵus manĝis),
- en viroj - senpoveco,
- en virinoj - la ĉeesto de vaginaj infektoj,
- la apero de entumeco de la malsuperaj kaj supraj membroj,
- aktivigo aŭ disvolviĝo de haŭtaj difektoj (malsanoj), pliigo de prurito, haŭtaj erupcioj.
Prediabetes, sango sukero
Kuracistoj certas, ke pli granda procento de la loĝantaro de la tuta mondo kaj ne povas suspekti la predispozicion de sia propra korpo al la apero de prediabetes. Prediabetes-malsano estas la komenca etapo de ĉeesto de grava malsano - diabeto. Surprize, prediabetes povas daŭri ĉirkaŭ 3 jarojn, kaj tiam senprokraste disvolviĝi en la stadion de progresinta diabeto.
Eblas identigi la staton de prediabetes nur dum sango-testoj. Kiuj normoj indikas sangan sukeron?
- de 3, 5 kaj 5, 5 mm / l - sukeraj substancoj estas normalaj,
- de 5, 5 ĝis 6, 9 mm / l - komenco de disvolviĝo de prediabetes,
- pli ol 6, 9 mm / l - la aktiva stadio de prediabetes, en ĉi tiu kazo estas jam eble detekti diabeton mellitus (en ĉeesto de aliaj samtempaj simptomoj de la malsano).
Kio manĝaĵoj malaltigas sangan sukeron rapide?
Kiel multaj aliaj malsanoj, pliigo de la nivelo de sukeraj substancoj ofte estas kaŭzita de subnutrado. Sed ankaŭ estas produktoj, kiuj rapide povas rekrei la sangokalkulojn.
- Marmanĝaĵoj - hometoj, omeloj, kraboj - ne enhavas substancojn, kiuj pliigas sukeron,
- Tofuo (fromaĝo) - la ĉefa produkto en prediabetes-stato,
- Verdaj legomoj kaj verdaj verdoj (brasiko, laktuko, celerio, spinacoj, zucchini) estas naturaj stimuliloj de sangaj suker-indikiloj,
- Kukurbo, zingibro, berberoj, olivoj aŭ olivoj, dolĉaj napsoj, diversaj varioj de piproj, tomatoj, kukumoj, maturaj rafanoj - perfekte kontribuas al malpliigi sukeron,
- Oatmeal - normaligas kaj subtenas normalajn ĉiujn indikilojn de sukero,
- Nuksoj de ĉiuj varioj efike malrapidigas la absorbadon de sukeraj substancoj fare de la korpo, kio helpas malpliigi la nivelon da sukero en la sango,
- Citrusaj fruktoj perfekte kontribuas al la regulado de sukero,
- La ajlo havas bonegajn antioksidajn proprietojn kaj kontribuas al la produktado de natura insulino en la korpo,
- Danke al proteinaj komponaĵoj, legomoj helpas malrapidigi la absorbadon de sukeraj substancoj.
Malpligrandigi kuracilojn de sanga sukero rapide
Se la sangokoloraj niveloj signife superas siajn proprajn normojn, tiam homo estas preskribita medikamento. En populara praktiko, popularaj kaj efikaj agentoj estas uzataj, kiuj povas senprokraste redukti altajn sukerozajn nivelojn.
- Cinamo estas natura stimulilo por sango sukero. Ĉiutaga uzo de seka cinamo 1 g. ĉiutage 40 sinsekvaj tagoj helpas normaligi sangan sukeron,
- Decocio de dandelion-radiko kapablas normaligi kalkulon de sango en demando de minutoj. La Jerusalema artiŝo, konata por multaj, havas similan havaĵon, necesas manĝi 1 frukton tage kiel terapiaj celoj,
- La kurso-apliko de la infuzaĵo de la oraj lipharoj povas rapide resanigi la staton de prediabetoj,
- Ornamado de nigraj folioj helpas malpezigi nivelojn de sango sukero,
- Lina oleo normaligas internajn procezojn, kaj poste kontribuas al normaligo de ĉiuj indikiloj de sanga kunmetaĵo.
Piloloj por malaltigi sangan sukeron
Ĉiujare, la farmacia industrio disvolvas grandan nombron da modern-nivelaj drogoj, kiuj efike reduktas sangan sukeron. La nomumo de tiaj financoj estu farita nur de kuracisto.
Inter granda sortimento de medikamentaj produktoj kontraŭ altaj niveloj de sukero en sango, piloloj elstaras:
Tablojdoj, kiuj antaŭenigas pli bonan absorbadon de envenantaj glukozo en la digesta sistemo:
Kiel rapide malaltigi sangan sukeron
Diabeto mellitus estas patologio de la endokrina aparato, kiu postulas konstantan korektadon de la glukoza nivelo en la korpo kontraŭ la fono de ĝiaj altaj nombroj. Malkresko kaj subteno de indikiloj je akceptebla nivelo estas garantio de alta vivkvalito por pacientoj kaj preventado de disvolviĝo de komplikaĵoj de la "dolĉa malsano". La artikolo priskribas kiel redukti sangan sukeron kun medikamentoj, dieta terapio kaj popolaj kuraciloj.
Signoj de patologio
Simptomoj de alta glicemio manifestiĝas jene:
- konstanta soifo estas la unua kaj plej viva manifestiĝo,
- poliuria (granda kvanto da urino elmetita),
- polidipsia - karakterizita de pliigo de apetito kun malpliigo de korpa pezo,
- kapdoloro
- prurito de la haŭto,
- sekaj mukozaj membranoj,
- ŝanĝnivela ŝanĝo
- estreñimiento, sekvita de diareo.
Laborantaj indikiloj ankaŭ ŝanĝiĝas. La glukoza nivelo en la sango de fingro fariĝas pli alta ol 5,6 mmol / L, de vejno - super 6 mmol / L. Urina sukero (glucosuria) povas aperi.
Kial pliiĝas glukozo?
Karbonhidratoj, precipe, monosakaridoj, estas konsiderataj la ĉefa fonto de energio por homoj. Energiaj procezoj gravas por la funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj de la korpo.
Kiam ili estas ingestitaj de manĝaĵo, karbonhidratoj estas dividitaj en simplajn erojn kaj absorbitaj tra la muro de la digesta tubo en la sangon. La tuta cirkulada sistemo estas rekte konektita kun la hepato.
Ĉi tio estas la purigo de toksinoj, plua prilaborado de organikaj substancoj al glukozo.
La procezo de disigo okazas ĉirkaŭ la horloĝo, eĉ se homo ripozas. Iu kvanto de glukozo eniras la ĉelojn (uzante insulinon) por certigi ilian esencan aktivecon, la reston - al la muskoloj kaj adiposa histo.
Indikiloj pri glukozo en la korpo estas reguligitaj de iu parto de la endokrina aparato (pituitaria glando kaj pankreato). La pituitaria glando "ordigas" la pankreaton produkti sufiĉe da hormono por malaltigi sangan sukeron sendante ĝin al la ĉeloj. Infektaj malsanoj, streso, fizika agado postulas korekton de la kvanto de sintezita insulino.
Sana Sango-Sukero-Subten-Skemo
Kun diabeto, ĉi tiu mekanismo malordiĝas. Se la pankreato ne kapablas produkti la bezonatan kvanton de la hormono, malsano dependas de insulino. Diabeto de tipo 2 (ne-dependanta de insulino) karakteriziĝas per sufiĉa sintezo de insulino, sed la korpaj ĉeloj perdas sian sentivecon al ĝi, kio signifas, ke ankaŭ malpliigo de sango-sukero ne okazas.
Grava! Hiperglicemio povas fariĝi simptomo de cirozo, hepatito, pituitaria patologio.
Medikamentoj helpos rapide malaltigi sangan sukeron. La unua speco de "dolĉa malsano" postulas insulinoterapion. Por terapiaj celoj, drogoj kun malsama daŭro de agado kaj tempo de ekfunkcio estas uzataj.
- Rimedoj de mallonga agado - ĉi tio inkluzivas ultrashorton kaj mallongajn insulinojn. Malkresko en sanga sukero okazas post 10-45 minutoj de la tempo de la administrado de la drogo. Reprezentantoj - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
- Prolongigitaj insulinoj estas kuracaj substancoj, kies efiko disvolviĝas ene de kelkaj horoj de la momento de la injekto kaj daŭras ĝis 24 horoj. La grupo inkluzivas mezajn kaj longe agantajn insulinojn (Lantus, Levemir, Protofan).
Krome, hormonaj drogoj varias laŭ origino. Ili povas esti sintezitaj el la pankreato de brutoj, porkoj aŭ povas esti analogoj de homa insulino. La analoga formo estas akirita uzante specifan streĉon de Escherichia coli anstataŭigante aminoacidajn restaĵojn en la hormonaj molekuloj.
La enkonduko de insulino - la bazo de anstataŭa terapio por diabeto
Suker-reduktantaj drogoj
Estas drogoj en formo de tabeloj, kiuj povas efike malaltigi glukozon. Ili kutime estas preskribitaj por diabeto mellitus de tipo 2. Ĉiu grupo de parolaj drogoj, kiuj celas malaltigi sangan sukeron, havas efikon al specifa ligilo en la mekanismo de disvolviĝo de la malsano.
Vitaminoj por diabeto
- Derivaĵoj de sulfonilureoj. Stimulado de insulin-sekreciaj ĉeloj helpas liberiĝi de hiperglicemio. Reprezentantoj - Maninil, Glyrid, Diabeton. Medikamentoj en ĉi tiu grupo povas redukti glicatan hemoglobinon je 2%.
- Biguanidoj. Redukti sangan sukeron okazas transportante ĝin al la ĉeloj kaj histoj de la korpo. La grupo ne estas uzata por rena kaj korinsuficienco, ĉar la risko de ketoacidosis pliiĝas plurfoje. Metformino helpos rapide faligi sukeron.
- Tiazolidinedione-derivaĵoj. Rimedoj plibonigas la sentivecon de ĉeloj al la hormono de la pankreato. Ne eblas rapide redukti la sangokoloron kun ĉi tiuj drogoj. Ilia ago komenciĝas kelkajn semajnojn post la komenco de uzo.
- Meglitinidoj. Reprezentantoj - Starlix, Novonorm. Medikamentoj dependas rekte de glukozaj indikiloj. Ju pli alta estas ĝia nivelo, des pli multaj drogoj stimulas la laboron de insulin-sekretaj ĉeloj.
- Kombinitaj financoj. Kuracaj substancoj, kiuj samtempe inkluzivas plurajn aktivajn komponentojn de malsamaj agoj, apartenas.
Grava! La selektado de terapio estas farita de la kuracisto individue. Konsciu la staton de kompenso de la malsano, la periodojn de hiperglicemio, la karakterizaĵojn de la korpo de la paciento.
Kiel regulo, specialistoj ne limiĝas al preskribado de medikamentoj. Antaŭkondiĉoj estas malalta karbo-dieto, fizika agado kaj normaligo de la psikoemocia fono.
Malkresko en sanga sukero okazas post aktiva pasatempo kaj trejnado, ĉar ĉi tiuj procezoj estas akompanataj de elspezo de energiaj rimedoj. Troaj ŝarĝoj ne rajtas. Pli bone estas preni tempon por ekskursado, jogo, naĝado, biciklado.
Jogo - akceptebla nivelo de fizika aktiveco kun hiperglicemio
Fizika aktiveco estas permesata se la enhavo de sukero en kapila sango ne estas pli alta ol 15 mmol / L, ĉar pli kritikaj nombroj kaŭzas la kontraŭan efikon.
Estas pruvite, ke la metodo de fizika agado pliigas la sentivecon de ĉeloj kaj korpaj histoj al insulino. Oni rimarkis kreskon de glucemia toleremo en pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2 dum unujara trejnada programo kun specialaj programoj. Kun tipo 1-malsano, sufiĉa agad-nivelo permesis redukti la bezonon de insulino al 20 ekzempleroj ĉiutage.
Dieta terapio estas alia efika maniero, kiu malaltigas sukeron. Ĝi estas uzata kiel aparta metodo kaj kiel parto de ampleksa kuracado. La principoj de tia nutrado estas kiel sekvas:
- rifuzo de sukero, uzo de dolĉigiloj,
- malpliiĝo de la konsumita karbonhidrato, uzo de polisakaridoj riĉaj en fibro kaj alia dieta fibro,
- limigo de proteinoj de besta origino, oni preferas plantajn proteinajn substancojn,
- frakciaj oftaj manĝoj,
- Plenumo de individue kalkulita ĉiutaga kaloria konsumado,
- limigo de salo kaj likvaĵo (akvo ne pli ol 1,5 litroj tage).
En la kompilado de la menuo oni konsideras la glicemian indicon de produktoj - indikilo, kiu indikas la indicon de kresko de glukozo en la sango post manĝo de aparta plado. En la dieto, oni rekomendas inkluzivi kelkajn produktojn kiuj povas malsuprenigi la nivelon de glicemio al normalaj niveloj.
Se sukero estas levita, mirteloj kaj infuzaĵo de ĝiaj folioj devas esti konsumitaj. Ĉiutage vi bezonas manĝi ĝis 2 glasojn da beroj.
Por prepari medikamentan infuzaĵon, kuleron da fajne pikitaj folioj estas verŝita en glason da bolanta akvo. Post duonhoro, la rezulta solvo estas filtrita kaj ebria dum la tago.
Krom la hipogluzema efiko, blueberoj havas signifan kvanton de ligantoj, acidoj, esencaj oleoj kaj vitaminoj en la kunmetaĵo.
Arbedoj - bero, kiu povas malaltigi sangan glukozon
Ĉi tiu "loĝanto" de la lito konsistas el pli ol 95% akvo, havas malaltan glicemian indicon. Tagaj tagoj surbaze de kukumoj helpas la diabetojn bone (rekomendas manĝi 1,8-2 kg da legomoj ĉiutage).
Grava! En la tagoj de la dieto "kukumo", estas pli bone ekskludi fizikan agadon por malebligi disvolviĝon de hipoglikemio (malaltigi valorojn de glukozo sub normalo).
La ĉefa substanco en la kunmetaĵo de la "tero)" estas inulino. Ĉi tio estas polisakarido, kiu estas reprezentanto de dieta fibro. Uzita en industrio por produkti fruktozon. Inulino havas la jenajn proprietojn:
- normaligas la digestan tracton, restarigante la intestan mikrofloron,
- malaltigas sangan glukozon
- forigas troan kolesterolon de la korpo,
- plibonigas procezojn de sango-formado.
Jerusalema artiŝo, kiu malaltigas sukeron, havas ĉi tiun efikon ankaŭ pro la ĉeesto de kromio en la kunmetaĵo. Ĉi tiu estas la dua aktiva ingredienco, kiu povas kontroli glicemion sen drogoj. Kromio efikas sur la agadon de insulino, reduktas insulinan reziston.
Legomaj sukoj
La ĉiutaga uzo de sukoj el rafano, brasiko, terpomoj, betoj, zucchini kaj tomatoj havas jenajn efikojn:
- forigas hiperglicemion,
- forigas fluidon de la korpo,
- normaligas kolesterolon,
- restarigas digestajn procezojn.
Herba produkto, kiu estas ne nur aromata anstataŭanto por kafo, sed ankaŭ kuraca substanco. Simila efiko de glukozo malpliiĝanta havas similan efikon pro la ĉeesto de inulino en la kunmetaĵo. La produkto enhavas kelkajn vegetalajn glicosidojn, esencajn oleojn, organikajn acidojn, bioflavonoidojn, vitaminojn kaj spurajn elementojn.
Cikorio - trinkaĵo kun resanigaj propraĵoj
Grava! Ĉiuj ĉi-supraj produktoj povas esti manĝeblaj kaj trinkitaj kun ia ajn "dolĉa malsano". Krom redukti la nombron da sukero en la sango, pladoj bazitaj sur ili povas satigi la korpon de diabetoj kun ĉiuj esencaj substancoj.
La elimino de hiperglicemio estas ebla kaj popularaj kuraciloj. Efikaj receptoj estas transdonitaj de generacio al generacio. Oni tamen memoru, ke tiaj metodoj estu uzataj nur post konsultado kun via kuracisto.
Miksi la kokidan ovon (kruda) kun duono de glaso da citrono suko. Trinku horon antaŭ manĝoj tri fojojn ĉiutage. La kurso estas 3 tagoj. Ripeti traktadon estas permesata post 10 tagoj.
Rinse la radikojn de dandelion plene, haki. Verŝu kuleron de la rezulta maso kun glaso da bolanta akvo. Streĉu post 30 minutoj. Trinku la solvon dum la tago.
Verŝu lindan floron kun akvo (proporcie al 1 taso da kruda materialo po 1,5 litroj da likvaĵo). Post bolado, reduktu la varmon al la maksimumo kaj malplenigu dum 15 minutoj. Streĉi. Uzu anstataŭ trinki akvon.
Pinĉeto da kurkuma breĉo en glaso da bolanta akvo. Insistu dum 40 minutoj. Prenu matenon kaj vesperon.
Planta suko (aĉetita ĉe apoteko aŭ farita hejme) prenu 2 tbsp. tri fojojn tage.
Por plibonigi la efikecon de terapio, oni rekomendas kombini tradician medicinon kaj uzon de popolaj kuraciloj. Persista malkresko en glukozo ĝis normalaj nombroj indikas pozitivan rezulton de kuracado.
Kiel malaltigi sangan sukeron: kiel tio rapide eblas?
Eksceso da sukero kondukas al patologio nomata hiperglicemio, kiu estas akompanata de malsano nomata diabeto mellitus. Ĉi tiu malsano estas akompanata de gravaj komplikaĵoj. Tial diabetoj devas scii malaltigi sukeron, kio estos diskutita pli detale en nia materialo.
Kialoj de la pliiĝo
En sangotesto, la normo de glukozo (sukero) en la ina kaj vira loĝantaro estos la sama. Sed la kaŭzoj por kiuj disvolviĝas hiperglicemio estas iomete malsamaj.
La glukoza rapideco inter la vira populacio estas 3-5,5 mmol.
La ĉefaj kialoj de la kresko de glukozo inkluzivas:
- Prenante medikamentojn (sen preskribo).
- La sindromo de Cushing - misfunkciado de la cerbo, pliigo de la grandeco de la suprarrenaj glandoj.
- Suspekto de apopleksio.
- Malbonaj kutimoj (fumado, ofta trinkado).
- Malfacila fizika laboro.
- Hepato-malsanoj, kiel cirozo.
- Malĝusta dieto.
- Heredaĵo.
- Troa pezo.
- Streĉiteco.
- Eksceso de kreska hormono (akromegalia).
- Epileptaj prenoj.
Devi esti observataj de la ina loĝantaro pli aĝa ol 40 jaroj. Virinoj havas pli grandan inklinon al trostreĉaj kaj streĉaj situacioj ol viroj.
Krome la kaŭzoj de sukero-kresko estas:
- longtempa uzo de kontraŭkoncipiloj,
- antaŭmenstrua periodo
- gravedeco
- malsanoj de la gastrointestina vojo
- patologia tiroides,
- dieto
- manko de vitamino B,
- prenante medikamentojn kiel: Rituximab, Aspeginase, Niacino, Kortikosteroidoj,
- pasiva vivstilo
- genetika predispozicio.
Signoj de kresko de sukero
Por identigi simptomojn de alta sukero, vi devas prunti atenton al la ĝenerala stato de la korpo.Do, la ĉefaj signoj, kiuj indikas altan sukerujon, inkluzivas:
- Laciĝo kaj malforteco.
- Naŭzo kaj kapturno.
- Ofta urinado.
- Seka buŝo (eĉ nokte).
- Kapdoloroj.
- Subita pezo perdo.
- Vida difekto.
- Pliigita apetito
- Kramfoj aŭ entumeco en la membroj.
- Malrapida resanigo de vundoj.
- Aritmia (kora ritmo-perturbo).
- Dormeco kaj malpliiĝo de koncentriĝo.
- Pikantaj haŭto.
- Ŝvitado.
- Depresio
- Odoro de acetono (el la buŝo).
- Ruza spirado.
Ĉiuj ĉi tiuj signoj disvolviĝas laŭgrade, dum diabeto (kaj aliaj malsanoj) disvolviĝas. Se oni trovos pli ol 7 simptomojn, indas preni teston pri sukero kaj konsulti terapiiston.
Taŭga nutrado
Ĉefaĵo de la dieto estas la uzo de nutraĵoj kun malalta glicemia indico (la indico de disvolviĝo de karbonhidratoj fare de la korpo).
Dum la dieto, indas malaltigi sukeron kun la sekvaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj:
- Mariskoj
- Legomoj kaj fruktoj
- Acida laktaĵoj (kefir, fermentita bakita lakto)
- Cerealoj, precipe trigo, rizo
- Malmola pasto
- Pisoj
- Cikorio, verda, tilda teo
Dum manĝado, indas observi kelkajn regulojn, nome:
- vi bezonas manĝi almenaŭ 5 fojojn tage en malgrandaj porcioj,
- Antaŭ la ekzercado, vi devas konsumi rapide digesteblajn karbonhidratojn, ekzemple porukojn, jakajn terpomojn, maizon, karotojn,
- necesas malpliigi la konsumon de kafo kaj aliajn produktojn enhavantajn kafeinon (kolao, nigra teo, varma ĉokolado, ĉokolitajn bakaĵojn),
- ekskludi alkoholon
- antaŭ enlitiĝi, vi devas manĝi proteinan manĝaĵon,
- kuiri teknikon devas esti unu el la sekvaj: vapori, kuiri, kuvi,
- la uzo de ordinara akvo ne malpli ol 1,5 litroj (suko, teo, ŝpruca akvo ne validas por akvo).
Por krei ĉiutagan menuon, vi devas atenti tiajn produktojn kiel:
- Matenmanĝo: du boligitaj ovoj, salato de legomoj kun oliva oleo, dolĉigita teo, boligita rizo, du tranĉaĵoj de malalta grasa fromaĝo.
- Snack: glaso da lakto (kun malalta grasa enhavo), dolĉa frukto de meza grandeco, 30 gramoj da fromaĝo.
- Tagmanĝo: supo sur viando (malmulta grasa) buljono, vegetala salato, porcio da fiŝaj teleroj, cerealoj, boligita viando.
- Vespermanĝo: kuirita kokido aŭ kuniklo (150-gramoj), vegetala flanka plado, cikorio, 3 boligitaj terpomoj, fiŝoj, fungoj, vegetala salato.
Fizika edukado
Krom ŝanĝi la dieton, indas fari sporton ene de raciaj limoj. La sekvaj specoj de manlaboroj estas rekomendindaj por malaltigi sukeron:
- naĝado
- marŝas almenaŭ 1 horon (averaĝe - ĝis 5 kilometroj),
- ĵipo
- jogo
- spiradaj ekzercoj
- skiado, biciklado,
- ŝargado.
Por akiri la rezulton, trejnado devas esti stabila, sed ne tro laciga. La meza daŭro estas de 30 minutoj ĝis 1,5 horoj.
Medikamentaj drogoj
Krom dieto kaj ekzercado, kuracistoj rekomendas kurson de kuracado kun medikamento. Do, por malpligrandigi sukeron, necesas preni tabelojn kun alta sukero, ekzemple Glucagon, Acarbose.
Medikamentoj devas esti dividitaj en 3 subgrupojn, nome:
- Por izoli insulinon - Amaril, Diabeton MV, Maninil - agu ĝis 24 horoj.
- Drogoj, kiuj pliigas insulin-sentivecon - Siofor, Avandia, Aktos - estas plej ofte preskribitaj en kazo de troa pezo.
- Medikamentoj kiuj povas redukti la absorbadon de karbonhidratoj.
En severaj situacioj, intramuskula injekto de glicagon aŭ frakciaj injektoj de kortikosteroidoj - hidrocortisono (aŭ adrenalino) estas farita.
Preni medikamentojn ne rekomendas en la sekvaj kazoj: korinsuficienco, hepato aŭ rena malsano, la periodo de gestado, streko, komo, individua maltoleremo al la drogoj.
Kiel rapide normaligi sukeronivelon?
Kun akra kresko de sukero, vi povas preni unu (aŭ plurajn) el la jenaj mezuroj:
- manĝu pecon da sukero aŭ ion dolĉan
- trinku dolĉan (legoman aŭ beran) sukon,
- trinku cikorion aŭ zingibran (verdan) teon,
- trinku glason da lakto
- manĝu bluaĵojn aŭ preparu decocion jene: biru unu cucharadon da beroj en glaso da varma akvo, poste atendu 30 minutojn por streĉi la trinkaĵon kaj trinku la trian parton de la glaso. La rezulta tinkturo devas esti trinkita dum la tago dum tri dozo,
- manĝi branĉaĵon
- manĝu freŝajn kukumojn
- manĝi pomon
- manĝu iom da blanka brasiko,
- apliki tradiciajn medicinajn receptojn (legu pli en la sekva ĉapitro),
- trinku 100 gramojn da forta alkoholo (vodko, koko).
Kiel redukti sukeron uzante popolajn receptojn?
Por reguligi nivelojn de sukero uzante tradician medicinon, vi povas elekti unu (aŭ plurajn) el la jenaj receptoj:
- Dandelion - vi bezonas preni 200 ml da boligita akvo kaj miksi kun unu kulero de la radikoj de la planto. Infuza periodo: 2 horoj. La rezultanta tinkturo devas esti prenita 4 fojojn ĉiutage (3 kuleroj).
- Burdock - en varma akvo (200 ml) vi devas aldoni 20 gramojn da folioj aŭ radikoj de la planto. La rezulta solvo devas esti metita en akvotavolon dum 10 minutoj kaj tiam stari la tinkturon por 30 minutoj. Post streĉado, indas preni 1 kuleron (antaŭ manĝoj).
- Nigra kapo - kulero de la radikoj aŭ folioj de la kapo estas aldonita al glaso da bolita akvo, la nombro de dozo tage estas 3 fojojn 1 kulero ĉiu.
- Rozkolora Rhodiola: Duono de litro da vodko devas esti miksita kun 50-gramoj da pikita Rhodiola radiko. La infuza periodo estas 7 tagoj. Akcepto: 10 gutoj devas esti aldonitaj al akvo kaj prenitaj 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
- Rosehip - unu kulero de roza kokso devas esti miksita kun 2 tasoj da bolita akvo. Post 15 minutoj, la tinkturo filtras. Vi devas trinki duonan glason 2 fojojn tage.
- Birdo ĉerizo - vi devas miksi 1 kuleron da frukto kun glaso da akvo. La miksita solvo devas esti boligita dum 3 minutoj. Tinkturo povas esti prenita 2 horojn post infuzaĵo antaŭ manĝoj (3 fojojn tage). La kurso de kuracado estas 30 tagoj.
- Ben - necesas miksi idaron (antaŭe gratitan) kun acida lakto en proporcio de 1:10. Ricevo: 3 fojojn ĉiutage por kulero (antaŭ manĝoj).
En nutraĵoj vi povas aĉeti pretajn herbojn, ekzemple Arfazetino (konsistas el kamomilo, herbo de Sankta Johano, ĉevaleto, rozo-kokso, faboj, blueberoj).
Por lerni pli pri kiel vi povas malpligrandigi vian sangan sukeron, vidu la sekvan filmeton por pliaj informoj:
Kun pliigita sukero, indas kontroli la nivelon de glukozo uzante diversajn metodojn, kiuj estas diskutitaj pli detale en nia materialo.
Ĝeneralaj trajtoj
La nivelo de glukozo en la sango ne estas la sama dum la tago. Plej alta sukero — posttagmeze, 1-2 horojn post manĝo. Se ĝia nivelo superas la markon de 3,5-5,5 mmol / l sur malplena stomako aŭ 7,5 mmol / l post manĝado, homo pliigis sangan sukeron. Kion tio signifas kaj kiom serioza estas trovebla nur la kuracisto.
Simptomoj
Sufiĉas simple rekoni la problemon, se vi scias, kiaj signoj indikas altan sangan sukeron. Simptomoj en viroj kaj virinoj estas preskaŭ samaj:
- seka buŝo kaj konstanta soifo,
- kapdoloro
- perdo de forto
- poliuria
- cardia arritmio,
- jukanta haŭto kaj senŝeligado
- malstabila spirado ritmo,
- naŭzo
- frapanta acetono el la buŝo,
- vida difekto
- entumeco de la membroj
- difekto de la ripeta kapablo de la korpo.
Simptomoj de Hiperglicemio - Testu Vi mem
Se vi rimarkas almenaŭ 3-4 simptomojn, vi sendube devas iri al la hospitalo por kontroli la nivelon de glukozo en la korpo.
Ŝanĝoj en korpaj funkcioj
Ĉar iuj malordoj kaŭzas altan sangan sukeron, la simptomoj en plenkreskulo havas klarigon. Glukozo allogas akvon kaj tial kun ĝia eksceso la korpo spertas malhidratadon, kiu esprimiĝas en prurito, sekaj mucosaj membranoj kaj konstanta soifo. Granda akvo ne kompensas ĝin, sed kondukas nur al poliuria.
Ĉar ekzistanta insulino ne havas tempon por prilabori glukozon, estas signoj de pliigita sango-sukero kiel laceco kaj kapdoloroj. Por kompensi la mankon de energio, grasoj kaj muskolaj fibroj estas prilaboritaj, do la paciento povas perdi pezon, kaj cetonaj metabolaj produktoj kaŭzas la odoron de acetono.
Ankaŭ utilos al vi por ekscii, kiuj manĝaĵoj malaltigas sangan sukeron en nia retejo.
Ŝanĝoj en energia metabolo
Pro energia malsato, ĉeloj fariĝas nekapablaj ripari damaĝitajn histojn, de kie ne resanigaj ulceroj aperas sur la haŭto. Ankaŭ alta sango-sukero povas distordi la hormonal fonon de homo, kaŭzante misfunkciojn en virinoj kaj problemojn kun potenco en viroj.
Pluaj konsekvencoj de hiperglicemio estas esprimitaj en la evoluo de tipo 1 aŭ tipo 2-diabeto. Se la glukoza nivelo superas 11,5 mmol / L, hiperglicemia komo disvolviĝas, kiu povas fariĝi neinversigebla kaj konduki al la morto de la paciento.
Traktado kaj antaŭzorgo
Se estas tendenco al salto en glukozo niveloj, havas sencon aĉeti domon sangan glukozon. Por diabetikoj, ĉi tiu aparato estas necesa.
Vi devas tuj konsulti kuraciston tuj kiam oni rimarkas kreskon de sango-sukero. Simptomoj kaj kuracado estas specifitaj de specialisto. Aldone, tiaj analizoj estas farataj:
- norma sango aŭ plasma sukero-testo,
- testo de toleremo al glukozo
- sangotesto por glicata hemoglobino.
Pluaj metodoj por redukti indikilojn estas elektitaj individue.
Unua helpo kaj terapio
Homoj kun diabeto estas tre malfacilaj en la ĉiutaga vivo. En ajna momento, glukozaj niveloj povas fariĝi kritikaj. En ĉi tiu kazo, unua helpo devas konsisti en malaltigi sian nivelon sub 11,5 mmol / l.
Speciala injekto de insulino rapide helpos malaltigi sangan sukeron. Aldone, la paciento devas esti provizita kun abunda trinkaĵo. Plej bone estas uzi mineralan akvon sen gaso kun aldono de sodakvo. Ĉi tio helpos normaligi la akvan ekvilibron kaj forigi toksinojn el la korpo.
Homoj kun hiperglicemio estas preskribitaj drogoj por malaltigi sian sangan sukeron. En diabeto, insulina injekto estas neceso. Sen dozo de insulino, la korpo ne kapablas prilabori sukeron ĝuste, kaj homo povas fali en komo. Oni ankaŭ preskribas vitaminojn por konservi malfortigitan korpon.
Antaŭkondiĉo estas dieto. La menuo devas konsisti el manĝaĵoj kun malalta glicemia indico.
El la dieto vi devas ekskludi nutraĵojn, kiuj signife pliigas sangan sukeron. Kio pliigas glukozon:
- sukero kaj dolĉigiloj,
- dolĉaĵoj
- farunaj produktoj, precipe bulkoj,
- fromaĝoj
- pikloj kaj pikloj,
- grasa kaj grasa viando,
- fumigitaj karnoj kaj kolbasoj,
- rizo
- terpomoj
- riĉaj supoj
- duonfinitaj produktoj
- rapidmanĝaĵo
- dolĉaj sodoj kaj pakitaj sukoj.
Kreu ĉiutagan menuon de la jenaj produktoj:
- verda teo
- ne grasa lakto
- ovoj modere,
- kokido
- hepato
- fiŝoj kaj mariskoj,
- faboj
- lentoj
- tritiko
- salatoj kaj spinacoj,
- fungoj
- legomoj
- citrusaj fruktoj
- fruktoj modere, krom bananoj kaj vinberoj.
Rekomendoj pri nutrado
Ĉar estas malfacile rapide malaltigi sangan sukeron sen drogoj, tia dieto devas ĉeesti almenaŭ unu monaton. En la estonteco, vi devas protekti vin kontraŭ malutilaj produktoj kaj kontroli nivelojn de glukozo.
Popularaj kuraciloj
En popola medicino, ekzistas ankaŭ multaj manieroj redukti sangan sukeron. Plejparte receptoj baziĝas sur la uzo de herbaj preparoj. Iuj plantoj povas stimuli la produktadon de insulino kaj forigi troan glukozon, kaj ankaŭ havas simptoman efikon sur la korpo. Vi povas aĉeti similan kotizon ĉe iu apoteko aŭ prepari vin mem.
Kuracherboj - ilo por kuracado kaj antaŭzorgo de hiperglicemio
Kio reduktas sangan sukeron:
- arbedoj
- radiko de dandeliono
- aveno
- ĉevalo
- juglando
- citrono
- rizo pajlo
- tritiko
- lino
- fazeoloj
- siringo.
Ornamoj estas trinkitaj en kursoj de 2-4 semajnoj intermite aŭ uzataj en malgrandaj dozoj, kiel profilaktika por hiperglicemio. Ĉar ĝi estas neefika trakti altan sangan sukeron ekskluzive per hejmaj metodoj, vi devas kombini ilin kun la terapio preskribita de via kuracisto.
La rolo de fizika agado
Efike akcelas metabolajn procezojn en la korpo kaj stimulas la prilaboron de sukero modera fizika aktiveco. Por forigi troan glukozon, oni rekomendas fari matenajn ekzercojn ĉiutage. Ekskursado, vetludado, jogo, skiado, nordika marŝado, ktp ankaŭ helpos redukti sukerajn nivelojn.
FONTO sukero | ŜARDA TIPO | RESULTADO |
5,1 mmol / l | Kurado dum 30 minutoj | Hipoglucemio |
6,2 mmol / l | Naĝado dum 40 minutoj | Hipoglucemio aŭ sukero falos al ĉirkaŭ 4,2 mmol / L, sed hipogluzemio ne okazos |
8,0 mmol / L | Laŭtaga marŝado trankvile | Sukero 5,6 mmol / L. t.e. normala |
14,0 mmol / L | Du horoj da laboro en la lando | Sukero 7-8 mmol / L. t.e. falas |
17,5 mmol / l | Tri horoj da skiado | Sukero falos al 12-13 mmol / L, aŭ pliiĝos al 20 mmal / L, en ĉi-lasta kazo, acetono povas aperi |
Tabelo: Efiko de fizika agado sur niveloj de sukero
Sporto kaj taŭga nutrado estas ne nur metodoj por trakti hiperglicemion, sed ankaŭ bonega antaŭzorgo, ne nur de ĉi tiu problemo, sed ankaŭ de multaj aliaj malsanoj.
Ni rekomendas studi similajn materialojn:
- 1. Hemostasis sistemo: kial fari sangan koagulan teston
- 2. Aŭtoimuna hemolitika anemio en infanoj: kio mankas kaj kiel ĝi manifestiĝas
- 3. Kiel elekti dieton laŭ sango-tipo: ni perdas pezon kune
- 4. Kaŭzoj kaj danĝeroj de kreskantaj basofiloj ĉe infanoj
- 5. La nivelo de basofiloj en plenkreskuloj malpliiĝis: kiel trakti basofilion
- 6. Kaŭzoj de pliigo aŭ malkresko de neutrofiloj en sangotesto ĉe infanoj?
- 7. Normoj pri enhavo de neutrofiloj en la sango kaj kiaj funkcioj ili plenumas
Simptomoj de Alta Sango-Sukero
- konstanta laceco
- ofta urinado
- seka buŝo kaj konstanta soifo,
- malpliigita vidado
- rimarkebla pezo,
- pliigita vetero-sentiveco ŝanĝante veteron.
La plej ofta simptomo estas persista soifo kaj seka buŝo. En neniu kazo ili devas esti ignorataj, indas viziti klinikon por fari sangoteston por sukero.
Karbonataj trinkaĵoj povas kaŭzi altan sangan sukeron, do dolĉoj kaj ĉokoladoj devas esti ekskluditaj de via dieto. Se estas granda deziro manĝi ion dolĉan, indas anstataŭigi ĉi tiujn produktojn per sekigitaj fruktoj, mielo aŭ freŝaj fruktoj.
Kiel redukti sukerajn pilolojn
Kun kresko de sango sukero, multaj recurras al medikamentoj. Por malaltigi ĝin, la ĉefa medikamento estas insulino. En tre severaj kazoj, ĝi estas administrata intravenan kun guteto, sed kun normala sano sufiĉas subkutana administrado.
Ankaŭ pacientoj uzas pilolojn, kiuj dividiĝas en du grupojn: kun enhavo de biguanidoj kaj sulfonilureoj.
Biguanidoj inkluzivas Gliformin, Siofor, Metfogamma, Glucofage. Tablojdoj haveblas en diversaj dozoj, iliaj plusoj estas, ke ili ne stimulas la pankreaton, tiel malebligante ke ĝi superŝarĝas ĝin.
La dua tipo estas Glibenclamido, Gliclazido, kiu forigas sukeron tre glate, sen subitaj ekflamoj kaj ondegoj dum la tago.
Kion fari se via sango glukozo ŝanĝiĝas
La absorbo de sukero en la sangon okazas nur post ĝia disrompiĝo en glukozon kaj fruktozon. Ĉi tio estas normala procezo, kiu certigas efikan funkciadon de la cerbo. Se la sukero nivelo superis la akcepteblajn normojn, tiam troa glukozo komencas esti deponita en la hepato kaj striitaj muskoloj.
Tia amasiĝo povas konduki al disvolviĝo de diabeto mellita, guto, aterosklerozo kaj hipertensio.Samtempe, la pankreato de malsanulo, kiu misuzas sukeron, nature reduktas la produktadon de normala kvanto da insulino, pro kio la korpo povus perdi la kapablon proviziĝi per esenca energio.
La normala nivelo de sukero en la sango de plenkreska sana persono estas konsiderata 3,3 - 6,1 mmol / L. Ĉi tiuj nombroj povas flosi laŭ la karakterizaĵoj de la korpo. Se ĉi tiuj normoj reduktas, hipogluzemio disvolviĝas, kiu malhelpas la funkciojn de la cerbo.
Simptomoj de hipoglikemio estas tremo de la ekstremaĵoj, konstanta sento de malsato, malpeza kapturno, malklara konscio. Ĉi tio estas tre danĝera malsano, en kiu necesas doni medicinan helpon kiel eble plej frue, alie povus esti glicemia komo.
Post manĝado, kelkfoje okazas mallongatempa kresko de glukozo - tio povas konduki al hiperglicemio. Ĉi tiu kondiĉo ne estas patologio, konsiderante la mallongan daŭron de la efiko. Tial kuracado ne bezonas.
Por mezuri sangan sukeron hejme, vi povas uzi la metron.
Se trovos simptomoj, kiuj indikas altan aŭ malaltan sangokoloron, vi devas certe kontakti medicinan instituton por doni helpon.
Post la medikamentoj preskribitaj de la kuracisto, la kuracado povas esti kompletigita per speciala dieto, uzo de tradicia medicino kaj taŭga fizika streĉo.
Cerealoj kaj semoj por efika redukto de sukero
Buckwheat, aveno kaj lino-semoj pruvis sin kiel bona produkto por malpliigi sukeron.
• Buckwheat estas muelita al pulvora stato en kafmuelilo. Oni vesperas unu kuleron da cerealo vespere kun glaso da kefir aŭ jogurto kaj restas post la nokto. Matene sur malplena stomako ili trinkas ĉi tiun resanigan infuzaĵon. Buckwheat helpas redukti altajn karbonhidratojn.
• Por redukti sukeron per aveno, necesos almenaŭ unu monato por daŭri rezulton. 100 gramojn da kruda aveno estas verŝitaj duon-litron da akvo kaj konservitaj en akvotubo dum 20 minutoj. Poste ili forprenas ĝin el la bano kaj lasas ĝin bremi dum 1 horo. Prenu duonan glason antaŭ manĝoj tri fojojn tage, post streĉado.
• Lino-semoj estas muelitaj en kafmuelilo. 1 kulero da pulvo estas verŝita en glason da bolanta akvo kaj insiste dum duonhoro. Ĉi tiu miksaĵo estas trinkita samtempe. Kutime post du aŭ tri horoj la sangokolora nivelo malpliiĝas.
Sango-sukero malpligrandigante legomojn
Krom cerealoj kaj semoj de lino, sukero povas esti reduktita manĝante kelkajn legomojn aŭ sukojn el ili.
• Piku la cepojn kaj aldonu malvarman akvon dum 2 horoj. Antaŭ ĉiu manĝo, trinku duonan glason da ĉi tiu infuzaĵo. Cepo suko efike malaltigas sangan glukozon.
• Jerusalema artiŝoko aŭ piro estas utila ne nur por la gastrointestina vojo, ĝi ankaŭ helpas trakti diabeton. Regule aldonu Jerusaleman artiŝokon al via dieto freŝa aŭ sekigita.
• Manĝi freŝajn kukumojn ĉiutage helpas malaltigi nivelojn de sukero al normalo. Ili povas esti konsumataj en formo de salatoj aŭ aparte.
• Iuj vegetalaj sukoj ankaŭ taŭgas por diabeto. Ĉi tiuj inkluzivas terpomon, beton, brasikon kaj rafandon. Oni prenas ilin individue, alternante ĉiutage, en duono de glaso 20 minutojn antaŭ ĉiu manĝo.
Medicinaj plantoj por kontraŭbatali altan sukeron
• Provu konservi aronberojn, bluaĵojn kaj buljonojn sur via tablo dum la tuta jaro. Ĉi tiuj beroj estas tre efikaj por kontraŭbatali altan sangan sukeron.
Plie, ne gravas en kiu formo vi manĝos ilin. Ili povas esti freŝaj, sekigitaj, frostitaj. Beroj povas esti aldonitaj al teo, fari fruktajn trinkaĵojn, sukojn, boligi ĵeleon.
Ankaŭ la uzo de ĉi tiuj beroj normaligas nian tutan genitourinan sistemon.
• Makigu grandan virĉevalan radikon (almenaŭ 20 centimetrojn longa kaj ĉirkaŭ 2 centimetrojn dika) kaj 10 diantojn da ajlo. Enmetu ĉion en litran kruĉon kaj plenigu la supron per malhela nefiltrita biero.
Ĉi tiu miksaĵo estas infuza dum 10 tagoj en varma, malhela loko. Post insisti, la unuajn du ĝis tri tagojn, prenu 1 cucharadon de ĉi tiu tinkturo tri fojojn ĉiutage antaŭ la manĝoj.
Post 3 tagoj, prenu unu kuleron, ankaŭ antaŭ manĝoj 3 fojojn tage.
• Juna printempa dentkuko enhavas naturan insulinon. Dandelion-folioj estas aldonitaj al salatoj, kaj infuzaĵo estas farita el la radikoj: 1 kulero da pikitaj radikoj estas verŝita kun glaso da bolanta akvo, insiste dum duonhoro kaj trinkita en suko la tutan tagon.
• Muelu purajn plankajn foliojn kaj elpremu sukon el ili. Por kuracado de diabeto, ĉi tiu suko trinkas 1 cucharadon tri fojojn tage.
Kiel malaltigi sangan sukeron per dieto
Vi povas normaligi vian sangan sukeron per specifa dieto. Vitaminoj kaj mineraloj, kiuj troviĝas en iuj manĝaĵoj, helpos pliigi la sentivecon de la korpo al insulino.
- En via ĉiutaga menuo, vi devas enigi fibron, kiu helpas forigi troan sukeron - ĉi tiuj estas nuksoj, mariskoj, semoj de lino.
- Konsumu manĝaĵojn altajn proteinojn regule, kiuj havas malmultan respondon al insulino - jen legomoj kaj freŝaj legomoj.
- Tute rifuzi sukeron, dolĉaĵon kaj dolĉajn sukojn.
- Pliigu la konsumon de pura, prefere fandi akvon ĉiutage ĝis 2 litroj.
- Manĝu manĝaĵojn en malgrandaj porcioj, ne manĝu tro.
- Kiam oni kuiras, estas rekomendinde uzi olivan oleon, kio kontribuas al pli bona absorbo de insulino fare de la ĉeloj de nia korpo.
Produktoj Reduktantaj Sangan Sukeron
Por antaŭvidi multajn malsanojn, inkluzive de diabeto, vi devas scii, kiaj produktoj povas helpi kun ĉi tio. Kun pliigo de glukozo, la ĉeestanta kuracisto rekomendas striktan dieton. Kion manĝi kun alta sukero en la sango kaj en la urino:
- tutaj aknoj kaj legomoj
- mariskoj: langostoj, dornaj hometoj, kraboj,
- legomoj: rafanoj, Jerusalemo artiŝoko, karotoj, ruĝaj betoj, cepoj, ajlo, maizo, kukurbo, kukurbo,
- fruktoj: ĉerizo, citrono, grosero, aguacado, pomelo,
- verdoj: celerio, spinacoj,
- nuksoj: anacoj, migdaloj, nuksoj, arakidoj.
Malpermesitaj Produktoj pri Diabeto
Iuj manĝaĵoj povas kaŭzi pliigon de glukozo, do ili devas esti ekskluditaj de via dieto. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Dolĉaĵoj
- bakejaj produktoj kaj iuj aliaj kukaĵoj
- dolĉaĵoj kaj ĉokolado
- ĵus elpremitaj dolĉaj sukoj
- dolĉaj fruktoj kiel: banano, vinberoj, fragoj,
- pikitaj legomoj.
Terpomaj pladoj, laktaĵoj, grasaj karnoj ankaŭ estas submetitaj al limigoj.
Ekzercu kun alta sukero
Diabeto "amas" tre mallaboremajn homojn. Tial, kiam ajn eblas, provu elmontri vian korpon al farebla ŝarĝo dum la tuta tago. Ĝi eĉ povas esti ordinara marŝado kun averaĝa rapideco de almenaŭ horo ĉiutage.
Ĉiaj fizikaj movadoj satigas la ĉelojn de nia korpo per oksigeno, tiel plibonigante sangan cirkuladon. Laŭ tio graso brulas, korpa pezo kaj sanga sukero reduktiĝas.