Sango-Sukero 8

Ĉiu plenkreska sanulo scias kiom gravas regule fari testojn kaj suferi preventajn ekzamenojn. La komplekso de tiaj devigaj proceduroj inkluzivas sangan teston por glukoza nivelo.

La esprimo "sango sukero" estas populara ĉe la homoj, kio ne povas esti nomata ĝusta, sed de unu maniero aŭ alia, hodiaŭ ĝi estas uzata eĉ kiam la kuracisto komunikas kun la paciento. Ĉi tiu grava indikilo de sano-stato povas esti kontrolata pasante biokemian sangoteston, aŭ uzante simplan glucometron.

Kion glukozo faras en la homa korpo

Glukozo estas, kiel vi scias, brulaĵo por la korpo. Ĉiuj ĉeloj, histoj kaj sistemoj bezonas ĝin, kiel en baza nutrado. Subteni normalajn nivelojn de glukozo estas konsiderita la tasko de kompleksa hormona mekanismo.

Kutime, post manĝi, la sango-sukero-koncentriĝo iomete altiĝas, kaj tio estas signalo por la korpo komenci sekrecion de insulino en ĝi. Li estas la hormona insulino, kiu permesas ĉelojn sorbi glukozon, kaj ankaŭ ĝi reduktas sian kvanton ĝis la optimuma nivelo.

Kaj insulino ankaŭ okupiĝas pri formado de rezervo de glukozo en la korpo, en formo de glukogeno, ĝi rezervas en la hepato.

Alia grava punkto: ne devas esti glukozo en la urino de sana paciento. La renoj kutime kapablas ensorbi ĝin el la urino, kaj se ili ne havas tempon por fari tion, tiam komenciĝas glukozuro (glukozo en la urino). Ĉi tio ankaŭ estas signo de diabeto.

Ĉu glukozo damaĝas?

Kiel vi povas vidi, ĉi tiu elemento estas esenca por la normala funkciado de la korpo. Sed ekscesa glukozo estas alia ebeno de la afero. Kaj ĝi rilatas ne nur al diabeto: granda kvanto da glukozo povas paroli favore al kelkaj patologioj.

En la homa korpo estas nur unu hormono, kiu reduktas sukeron - jen insulino. Sed la hormonoj de la teamo, kapablaj, kontraŭe, multe pliigi sian nivelon. Tial manko de insulina produktado estas malfacila kazo, patologio kun kompleksaj konsekvencoj.

Troa konsumo de nutraĵoj riĉaj en glukozo povas konduki al gravaj komplikaĵoj:

1. Koronaria trafika malordo,
2. Onkologiaj patologioj,
3. Obezeco
4. Hipertensio
5. Inflamaj malsanoj
6. Koratako
7. Streko
8. Vida difekto
9. Endotelia misfunkcio.

Estas malsanoj, kiujn la homaro, se ne tute elradikigita, kapablis pacigi ĝis iu mezuro. Sciencistoj kreis vakcinon, disvolvis efikajn preventajn metodojn kaj lernis kiel sukcese trakti ĝin. Sed diabeto bedaŭrinde estas malsano, kiu disvolviĝas kaj disvastiĝas pli kaj pli.

Se sango sukero estas 8 ekzempleroj

Ĉi tiu indikilo indikas malobservon de metabolaj procezoj. Laŭ la analizo sole, vi ne devas klasifiki vin kiel diabetikon. Retransmetita sango-specimeno, kaj kun ĵus malkovritaj negativaj valoroj, vi devas iri al la kuracisto.

Tuj poste, la kuracisto preskribos pliajn ekzamenojn, kiuj metos finon al ĉi tiu afero. Do tiom alta sango-sukero (kun rapideco de 3,3-5,5 mmol / L) tre probable indikas metabolan malsukceson.

Depende de la agado de pliaj testoj, la kuracisto povus identigi ĉu ekzistantan diabeton aŭ prediabetan sojlan staton. La terapiaj taktikoj, kiujn la kuracisto kaj paciento aliĝos, dependos de la diagnozo. Se la rezulto de la analizo estas erara, la kuracisto konsilos vin repagi la teston post iom da tempo.

Sukero kaj la cerbo: proksimaj rilatoj

Estas stabila konvencia saĝo - la cerbo bezonas sukeron. De tie la konsilo al studentoj manĝi ĉokoladon antaŭ la ekzameno, trinki dolĉan teon meze de intensa mensa laboro. Sed kiom da vero estas tia konsilo?

La cerbo ja manĝas glukozon. Cetere, sen paŭzo. Sed tio ne signifas, ke homo ankaŭ devas manĝi dolĉaĵojn sen paŭzo. Plie, ne nur sukero "nutras" la cerbon.

Juĝu por vi mem: glukozo estas la plej simpla sukero, kiu konsistas el nur unu molekulo. Kaj ju pli simpla estas la karbonhidrato, des pli rapide pliiĝos la sango-glukoza nivelo. Sed ĝi ne nur kreskas rapide, sed ankaŭ falas.

Alta sanga sukero estas danĝero, la korpo bezonas forigi ĝin, fari ĝin rezervo, ĉar insulino devas prilabori ĝin. Kaj tiam la sukero-nivelo denove malsupreniras, kaj denove la homo volas la samajn simplajn karbonhidratojn.

Estas racie rimarki, ke en ĉi tiu kazo estas pli racie manĝi kompleksajn karbonhidratojn. Oni digestos ilin malrapide kaj ankaŭ ne rapide digestiĝas, ĉar la sukero-nivelo ne "saltos".

Por subteni la postulatan glukozon, gravas ke glukogenogenezo okazas sen ĝeno. Tiel nomata sintezo de ĉi tiu ero el proteinoj. Ĉi tio estas malrapida procezo, ĉar la nutrado por la cerbo kaj nervaj ĉeloj estis longtempa.

Graso ankaŭ estas fonto de tiel nomata malrapida glukozo. Kaj oksigeno, kune kun proteinoj kaj graso, okupiĝas pri konsumado de glukozo. Tial, krom ĉio alia, ĉiutagaj promenoj estas necesaj por normala cerba funkciado. Ne mirigas, ke ili diras "ventumi la cerbon" - en ĉi tiuj vortoj estas sana senco.

Kial insulino ne permesas al la korpo perdi pezon

Kreska hormono, testosterona kaj adrenalino estas hormonoj por perdi pezon. Bruligantaj grasoj, efikaj, potencaj, ili vere helpas la korpon liberigi sin de eksceso. Sed se nur ili, sen ia ajn interveno, kontrolis la problemojn pri bruligado de graso, homo perdus pezon sen ia penado.

Insulino estas kontraŭ-katabola. Ĝi simple ne permesas grasajn ĉelojn malintegriĝi, ĝi zorgas, ke ili kresku, regeneriĝu. Kaj se ne mankas malsukcesoj kun insulino, tiam lia tuta laboro estas por la bono.

Gravas klarigi: estas neniu loko por lasi genetikon, se homo havas malmultajn receptorojn sur la surfaco de ĉelo, kiu respondas al insulino, tiam li povas manĝi multon, kaj lia pezo estos normala. Kaj se estas multaj el ĉi tiuj riceviloj, ili diras pri tiaj riceviloj: "perlabori pezon, vi nur bezonas pensi pri manĝaĵo."

Tial komprenu: la graso ĉe la talio ne estas de tiu kokida kruro por tagmanĝi, sed pro la karbonhidratoj, kiuj pliigis insulinivelojn. Troa hormono estas simple devigita stoki grason. Kaj kulpas la fakto, ke troa pezo ne foriras, ne insulino mem, sed la fakto, ke vi ne komprenas ĝian agon, ne lasu ĝin funkcii normale, sed troŝarĝas ĝin.

Kio estas pli malutila: sukero aŭ pano

Se dekduo da homoj demandas: kion vi pensas pri la supre, kaŭzos la plej grandan salton en sango-sukero - banano, trinkejo da ĉokolado, peco da pano aŭ kulero da sukero - multaj memfide atentos sukeron. Kaj tio estos eraro.

La plej alta glicemia indico estas por pano. Manĝu multajn bakitajn varojn, estontece - diabeto. Eĉ endokrinologoj ne kalkulas insulinon en suker-unuoj, sed en pano-unuoj.

Kompreneble, skeptikuloj disputos pri ĉi tio: ili diros, ke niaj prapatroj manĝis, ĝenerale, panon, sed ili ne havis diabeton. Sed post ĉio, ili ne manĝis rafinitajn kaj feĉojn, sed tutan grajnan panon kun bona feĉo kaj alta fibro-enhavo.

En ĝia nuna, familiara formo, sukero aperis antaŭ ne pli ol ducent jaroj, kaj ĝis tiu momento la homaro ne staris senmove, ĉio estis en ordo kun inteligenteco.

Iuj pli utilaj informoj:

1. Terpomo estas bongusta manĝaĵo, sed ĝiaj avantaĝoj estas minimumaj. Amido, kiu estas abunda en terpomoj, detruiĝas en akvo kaj glukozo. La sistema uzo de terpomoj klare damaĝas la korpon.
2. Vi ne povas rifuzi grason! Nervaj ĉeloj havas oleajn procezojn. Kaj kun grasa manko, gravas la integreco de la ŝelo. De tie la neŭrologiaj problemoj. Kiel sciencistoj jam eksciis: la modo por manĝaĵoj kun malmulta graso, kiu komenciĝis en la 70-aj jaroj kun Usono, havas rektan korelacion kun pliigo en diagnozitaj kazoj de Alzheimer-malsano. La korpo bezonas grasojn, sed modere.
3. Grasoj ne lasos kolesterolon altiĝi de normala se viaj ĉefaj karbonhidratoj estas fruktoj kaj legomoj, samaj pomoj.

Evidente nutrado determinas nian sanon kune kun fizika agado kaj vivstilo ĝenerale. Kaj se sukero ankoraŭ estas normala, manĝu tiel, ke la valoroj restu sur la sama nivelo dum longa tempo. Kaj se sukero-legadoj jam alarmas, tiam reĝustigu vian dieton forte.

Sango sukero 8 - kion fari?

Prediabetes estas karakterizita de bona sano kaj certaj simptomoj, al kiuj homoj kutime ne donas gravecon. Kun risko de disvolvi diabetan malsanon, vi devas atenti tiajn problemojn kun bonstato:

• konstanta soifo kaj seka buŝo
• ripetita urinado pro neniu ŝajna kialo
• prurito kaj senŝeligado de la haŭto
• laceco, irritabilidad, pezeco en la kruroj
• "Nebulo" antaŭ la okuloj
• malrapida resanigo de etaj zorgoj kaj abrazioj
• oftaj infektoj ne trakteblaj bone
• la elspirita spiro odoras al acetono.

Ĉi tiu kondiĉo estas danĝera ĉar en iuj kazoj glicemia matene sur malplena stomako restas ene de la normala gamo, kaj leviĝas nur post kiam vi manĝas. Vi devas zorgi, ĉu post manĝo la indikiloj superas 7,0 mmol / L.

Malplena stomaka testo montris sangan sukeron de 7 - 8 mmol / L - kion fari ĉi-kaze? Antaŭ ĉio kontrolu viajn simptomojn. En ĉi tiu stato, la kutimaj glicemaj indicoj matene estas 5.0-7.2 mmol / L; post manĝoj ili ne superas 10 mmol / L, kaj la kvanto de glicata hemoglobino estas 6.5–7.4 mmol / L. La kutima rapideco de sango sukero de 8 mmol / L post manĝoj estas rekta indiko de prediabetes. En kazo de malhelpa aliro al kuracisto, ĝi povas transformiĝi en tipon 2-diabeto, kaj tiam ĝia kuracado estos pli longa kaj pli malfacila, povas aperi diversaj komplikaĵoj.

Kiel trakti se sango sukero 8 - ĉi tiu demando ofte ekestas en pacientoj de endokrinologoj. La ĉefa rekomendo kaj la plej efika maniero venki malsanon en la komenco de disvolviĝo estas revizii la dieton kaj ŝanĝi vian vivmanieron. Vi devas regule manĝi 5, kaj prefere 6 fojojn tage, okupiĝi pri atingeblaj sportoj, eviti streĉon kaj dormi almenaŭ 6 horojn ĉiutage.

Antaŭkondiĉo por kuracado estas strikta aliĝo al dieto. De la dieto, necesas ekskludi tiajn produktojn:

• alta grasa viando kaj fiŝo,
• spicaj kaj frititaj manĝaĵoj
• iuj fumitaj viandoj,
• fajne muelita tritika faruno kaj ĉiuspecaj pladoj el ĝi,
• muffins, desertoj, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaĵoj,
• dolĉaj sodoj
• alkoholo
• alta sukero fruktoj kaj legomoj.

Valoras ankaŭ limigi la menuon al pladoj da terpomoj kaj rizo. Kiam vi kompilas ĉiutagan dieton, oni devas preferi freŝajn kaj boligitajjn legomojn kaj fruktojn, tritiko, mijo, aveno, malmultaj grasaj acida laktaĵoj, malgrasa viando kaj fiŝoj. Faboj, nuksoj, herboj, teoj el kuracaj herboj, ĵus elpremitaj sukoj estas tre utilaj por normaligi glicemion kaj plibonigi bonstaton.

Kuracistoj rekomendas, ke kiam la sango sukero estas ĉirkaŭ 8 mmol / l, konsultu kuraciston tuj kaj ŝanĝu al malalta karbo-dieto. Sekvante la konsilon de la endokrinologo kaj manĝi ĝuste, vi povas venki evoluantan malsanon sen injektoj kaj piloloj.

20 komentoj pri "Sukero en sango 8 - kion signifas ĉi tiu normo? ”

Kion vi mensogas, diabeto nekuraceblas. Vi estas nur moralaj freaks.

Mi konsentas kun Andrey! ĉio ĉi kuŝas, se ĉi tiu drogo vere funkciis, tiam ĝi estis reklamita antaŭ longe en almenaŭ televidilo! kaj ili silentas pri tio en apotekoj! .... se ili diras, ke ĝi estis provita antaŭ unu jaro kaj pasis ĉiujn testojn de Klenich, kial homoj mortas pro nia bono. la tuta nacia insulino, kiu estas tiel multekosta por nia ŝtato, ke ĝi estas freneza por ili, mi ne parolas senpage!, ne estas facile trovi ĝin eĉ por mono, ĝi estas en Sankt-Peterburgo kaj vi devas preni ne hejmajn sed eksterlandajn plumojn almenaŭ. tiam plilongigu la vivon homa insulino ĉar nur Porko ponardi. ĉi tio estas unue dua, pro scivolemo, mi lasis peton. Dk vokis min je la 6a matene, kvankam mi foriris sen kvin ses))), do ekzistas tia maŝino, ke malfacilas al mi iu, kiu havas ion por enigi, tial mi preskaŭ kredas je mia orelo. insulino multekostas, mi konsentas, sed ĝi helpas plilongigi la vivon de tiuj, kiuj bezonas ĝin negrave, 5500 dum 3 semajnoj sufiĉas por mia patrino, nu, nenio pli ol pensio de 15.000 plus handikapo 2200, kaj ke 17.700 malpli 6.000 komunuma apartamento 11700 restas por la vivo sen diri. pri aliaj medikamentoj Kion diri pri homoj, kiuj batalas por la vivo kaj kredas je mirakloj, Pri la programo, kiun la registaro supozeble lanĉis kaj kiuj nur mendas unu pakon duan donacon de ĉi tiu registaro nun! Por mi, ĉi tiu speco de kuracilo neniam estos elpensita eĉ pli, ke en nia lando ĝi ne profitas por la farmacia industrio, kaj eĉ se ĝi estas elpensita ie en Usono, ĉar pli facilas homoj kuraci homojn tie, tiel ke ili povas havigi al si ĉar ili havas asekuron. medicina prizorgo estas sufiĉe alta ... Bedaŭrinde nia registaro ne havas sufiĉe da mono por ni, sed SYRIA, ktp. ĈIUJ NUN TAROS kaj helpos kun medicino kaj armiloj, nur ni gajnas ĉion ĉi per pagado de impostoj! Mi amas mian landon, sed mi hontas, ke mi loĝas en ĝi. Sed la registaro nur bezonas vidi ne karton kie plu etendi pipon kun nia komuna brulaĵo, ne etendi helpan manon al la bezonantoj (kvankam ĉi tio estas bona afero), kaj ĉesigi ĉion dum kelkaj jaroj elspezi monon, kiun vi povas elspezi por kuracado de viaj homoj. ĈI TIU MIA ALIA SCREMO Mi scias, ke multaj subtenos min! Mi estas ankoraŭ juna. Mi havas 35 du infanojn kreskantajn. Mi ŝokis mian patron pro kancero ĉi-jare mia patrino metis diabeton post apopleksio kaj almenaŭ iu helpis mian civitanon. Ne, nur vi ŝuldas al vi devon !, Dk, kion mi kondukas !, homoj ne kredas iun ajn senpage en nia lando, ili nur nutros nin en malliberejo, PACI ĈIUJN, KAJ SANKTE.