Trigliceridoj estas altaj: kaŭzoj, kuracado

Ĉiu, kiu kontrolas sian sanon, scias pri la danĝeroj de "malbona" ​​kolesterolo. Multas malpli da atento al levitaj trigliceridoj, kaj vane. Finfine li estas plena de ne malpli da danĝero.

Ricevinte la rezultojn de provoj sur la manoj, homoj foje vidas, ke altiĝas trigliceridoj en la sango. Ni ekscias, kiam estas la tempo por sonigi la alarmon kaj kion signifas ĉi tiu indikilo.

Kio estas trigliceridoj? Ĉi tiu tipo de graso (ankaŭ nomata neŭtrala) estas la ĉefa fonto de energio por la homa korpo. Ni ricevas trigliceridojn, same kiel aliajn grasojn - saturitajn kaj nesaturitajn - kune kun manĝaĵoj. Ili estas en vegeta oleo, en butero kaj en bestaj grasoj. Strikte parolante, 90% de la grasoj, kiujn ni konsumas, estas trigliceridoj. Krome, la korpo povas sintezi ilin sendepende: el troo da sukero kaj alkoholo. Trigliceridoj asociitaj kun lipoproteinoj moviĝas tra sangaj glasoj al grasaj deponejoj, do la koncentriĝo de ĉi tiuj grasoj povas esti mezurita en sango-serumo.

Sango-testo por trigliceridoj estas tre grava studo en la diagnozo de kardiovaskula malsano.

Tamen eĉ en sana homo, kiu ne manĝis dum 8 horoj, la nivelo de trigliceridoj en la sango povas esti pliigita, do la kuracisto atentas ankaŭ la indikilojn de aliaj sangaj grasoj, precipe LDL-kolesterolo.

Por prepari taŭge por la sango-testo por trigliceridoj, vi ne devas manĝi, trinki kafon kaj lakton dum 8-12 horoj, kaj ankaŭ ne ekzerci. Krome, tri tagojn antaŭ ol fari la teston, vi devas ĉesi trinki alkoholon. Se ĉi tiuj reguloj ne estas sekvataj, vi povas akiri falsajn rezultojn.

En kiuj kazoj alta nivelo de trigliceridoj estas danĝera por la paciento

La optimuma rapideco de trigliceridoj en la sango estas de 150 ĝis 200 mg / dl. Laŭ spertuloj, tio signifas, ke la nivelo de graso en la sango kun tiaj nombroj ne estas danĝera. Kun ĉi tiu valoro, la risko disvolvi patologiajn ŝanĝojn en la kardiovaskula sistemo estas minimuma. Tamen lastatempaj studoj de usonaj sciencistoj en medicina centro en Marilando refutas ĉi tiujn akuzojn. Laŭ kuracistoj el Usono, se trigliceridoj altiĝas al 100 mg / dl, tio povas konduki al disvolviĝo de vaskula aterosklerozo kaj infarko de miocardio. Germanaj kuracistoj tamen opinias, ke la kvanto de trigliceridoj en la sango pli granda ol 150 mg / dl estas riska faktoro por disvolvi diabeton. Tre alta nivelo de trigliceridoj en la sango (pli ol 1000 mg / dl) ofte kondukas al akra pancreatito. Ankaŭ pliigita enhavo de trigliceridoj en la sango signalas, ke la paciento povas disvolvi diversajn malsanojn de la hepato, renoj, tiroido kaj pankreato.

Ekzistas alia danĝero pro la alta nivelo de trigliceridoj en la sango. Ekzistas du specoj de kolesterolo en la homa korpo: HDL kaj LDL. Por ne eniri en kompleksajn medicinajn klarigojn, ni povas diri ĉi tion: kolesterolo estas "bona" ​​kaj kolesterolo "malbona". En la homa korpo, ambaŭ de ĉi tiuj kolesteroloj ĉiam estas prezencoj. Temas pri ilia rilatumo. Ĉe sana homo, ĝi pravas: "malbona" ​​kolesterolo ne sufiĉas, "bona" ​​estas multe). Kun la ĝusta proporcio de kolesterolo kaj kun triglicerida indekso iomete super 200 mg / dl, reduktas la probablon disvolvi kardiovaskulajn komplikaĵojn. Bedaŭrinde ĉi tiu kondiĉo ne ofte plenumas. Do, se la paciento altigis trigliceridojn kaj la nivelo de "bona" ​​kolesterolo reduktiĝas, tiam la risko de aterosklerozo plialtiĝas.

Grava! Kun la aĝo, la indico de trigliceridoj pliiĝas. Ĉe viroj kaj virinoj, ĉi tiu valoro malsimilas.

Sube estas tablo pri normalaj niveloj de ĉi tiuj grasoj.

Altnivelaj Kialoj

Ofte trigliceridoj estas levitaj en la sango, la kaŭzoj de ĉi tiu fenomeno estas malsamaj:

1. La ĉefaj kaŭzoj estas sanproblemoj kaj juna aĝo.
2. Netaŭga vivstilo kondukas al pliigo de trigliceridoj en la sango. Ĉi-kaze utilas revizii vian dieton (almenaŭ absteni vin de tro manĝado) kaj ekskludi uzon de alkoholaj trinkaĵoj.
3. En la analizo de gravedulino, la nivelo de neŭtralaj grasoj kutime pliigas pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Plie, alta kolesterolo dum gravedeco ne maloftas.
4. La kresko de trigliceridoj en la sango povas kaŭzi la konsumon de iuj medikamentoj (grasa testo nepre reflektos ĉi tiun fakton). Ĉi tio estas precipe vera pri hormonaj drogoj. Ekzemple, se virino prenanta buŝajn kontraŭkoncipilojn, sangotesto montris tro altan nivelon de graso en la sango, tio sugestas, ke vi devas tuj kontakti specialiston, kiu preskribos anstataŭan drogon.

Kio estas plena de altaj sangaj grasoj

Kio konsekvencoj por la korpo povas havi altan enhavon de grasoj en la sango? Altaj trigliceridoj indikas, ke la paciento havas ĉiuspecajn sanajn problemojn. Jen malproksima ol kompleta listo:

• tipo 2 diabeto
• hipertensio
• pancreatito
• miokardia infarkto
• streko
• hepatito kaj cirozo de la hepato,
• aterosklerozo
• koronaria kormalsano.

Kiel normaligi la kvanton da graso en la sango

Unue kaj ĉefe, la paciento devas tute forlasi la uzon de alkoholo (se antaŭe misuzita). Vi ankaŭ devas komplete rekonsideri vian dieton, tiam trigliceridoj normalos.

Oni manĝu tro manĝadon, oni devas preferi manĝaĵojn kun grasoj grasaj. Bona ekzemplo estas mariskoj. Atentu! Multnombraj studoj montris, ke dieto sur mariskoj alportas la plej impresajn rezultojn. San-testo montras, ke trigliceridoj iomete reduktiĝas dum tia dieto.

Tamen oni rekomendas eviti nutraĵojn kun alta enhavo en trigliceridoj. Ĝi estas:

1. pri iuj farunaj produktoj,
2. pri trinkaĵoj kun artefaritaj dolĉigiloj,
3. pri sukero
4. pri alkoholo
5. pri viando kaj grasaj manĝaĵoj.

Se la situacio estas komplika (analizo montros ĉi tion) kaj la dieto sola ne efikas, necesas solvi la problemon helpe de medikamentoj. Hodiaŭ ekzistas pluraj drogoj, kiuj povas sukcese batali altajn nivelojn de trigliceridoj en la sango.

• Fibratoj estas organikaj naturaj komponaĵoj, kiuj malhelpas la produktivecon de grasoj de la hepato.
• Nikotinika acido Ĝi agas same kiel la antaŭa ilo. Sed krom tio, nikotinika acido stimulas "bonan" kolesterolon.
• Statinoj, piloloj por kolesterolo, detruas trigliceridojn subpremante "malbonan" kolesterolon. En iu vorto, ili helpas establi la ĝustan rilatumon en la korpo de ĉiuj specoj de kolesterolo.

La necesa efiko ankaŭ helpas preni kapsulojn kun fiŝa oleo (omega-3), sed en neniu kazo vi devas mem-mediki, ĉi tiu afero devas esti diskutata kun via kuracisto.

Kompreneble vi ĉiam devas memori pri antaŭzorgo de ekscesa graso en sango, la kialoj, kiuj eble kuŝas en la netaŭga dieto kaj konsumo de alkoholo. Nur per radikale ŝanĝi vian vivmanieron vi povas protekti vin kontraŭ gravaj sanproblemoj.

Kio estas ĉi tio

Unue vi devas kompreni la bazajn konceptojn uzantajn en la prezentita artikolo. Do kio estas ĝuste trigliceridoj? Ĉi tiuj estas unu el la plej oftaj grasoj, kiuj liveras energion al la homa korpo. Mallongigo uzata de kuracistoj por komforto: TG. Ĉi tiuj spuro-elementoj venas kun manĝaĵo aŭ formiĝas laŭ la metabolaj reagoj. La ĉefaj fontoj de ĉi tiuj substancoj estas ĉefe vegetalaj kaj bestaj grasoj.

Pri TG-nivelo

Por komenci, indas diri, ke la nivelo de TG dependas de multoblaj faktoroj. Do, ĝi varias eĉ rilate al la aĝa signo. Krome, estas tre grave konsideri la staton de la korpo. Ĉi tiu indikilo malsamas depende de la sekso de la paciento. Ekzemple, en la aĝo de 25 jaroj, la nivelo de TG por viroj estos 0,52-2,81 mmol / L, kaj por virinoj 0,42-1,63 mmol / L. Kun la aĝo, tarifoj pliiĝas. Ankaŭ la nivelo de trigliceridoj en la sango de viroj estas ĉiam iomete pli alta ol ĉe virinoj. Vi povas kontroli ĉi tion per rigardo al la tablo de indikiloj sube.

Pliigitaj tarifoj

Ni plue konsideras la temon "Trigliceridoj estas levitaj: kaŭzoj, kuracado de la problemo." Kion povas diri la altaj indikiloj de ĉi tiu mikroelemento? Ili indikas kelkajn malsamajn malsanojn kaj problemojn en la korpo. Altaj niveloj de TG okazas en malsanoj kiel diabeto mellitus, neŭrotika anoreksio, pancreatito, hepatito, hepato-cirozo, same kiel kronika alkoholismo. Kiam alia povas esti trigliceridoj altigitaj? Kialoj (kuracado konsideros iom poste):

1. Longdaŭra uzo de hormonaj drogoj.
2. Prenante kontraŭkoncipilojn.
3. Gravedeco

Ĉefaj kialoj

En kiuj situacioj povas esti trigliceridoj levitaj? La kialoj (la normo de ĉi tiu indikilo dependas de aĝo kaj sekso) de ĉi tiu fenomeno povas esti kaŝitaj en la jenaj:

1. La nivelo de TG ĉe homoj, kiuj regule transdonas, tre pliiĝas.
2. Tre malalta fizika aktiveco povas konduki al ĉi tiuj indikiloj.
3. Trovi tro da alkoholo povas signife pliigi la nivelon de TG en la sango.
4. La kaŭzo povas esti malsanoj, kiuj efikas sur la tiroida glando kaj renoj.
5. Ŝanĝi la nivelon de trigliceridoj eĉ povas preni iujn medikamentojn. Ĉi tiuj estas diurikaj, hormonaj kaj kontraŭkoncipiloj, beta-blokantoj, drogoj kun estrogenoj kaj steroidoj.

Simptomatologio

Ni plue studas ĉion rilatan al la situacio, kiam trigliceridoj altiĝas: kuracado, simptomoj. Kion homo povas senti per supraestimita TG? Simptomoj estos similaj al metabola sindromo:

1. Persono kutime havas altan sangopremon.
2. Sangotestoj montras altan nivelon de sukero en ĝi.
3. Samtempe mankas ankaŭ utila kolesterolo en la sango.
4. Gravas ankaŭ scii, ke tio kaŭzos reziston al insulino.

Kion fari unue?

Ni plue konsideras la kaŭzojn kaj kuracadon de altaj trigliceridaj niveloj. Indas diri, ke tute ne malfacilas revenigi ĉi tiujn indikilojn al normalo. Por fari tion, vi nur bezonas komenci manĝi ĝuste. Kaj nur post tio ĉio povas reveni al normalo. Kion en ĉi tiu kazo oni devas scii kaj memori?

1. Vi bezonas manĝi nur fortikigitan ekvilibran manĝaĵon. En grandaj kvantoj, vi bezonas manĝi nutraĵojn riĉajn en grasaj acidoj omega 3. Vi ankaŭ devas konsumi fibron kaj planti manĝaĵojn kiel eble plej multe.
2. Manĝado gravas en malgrandaj porcioj ĉirkaŭ 5 fojojn tage.
3. Estas necese tute ĉesi fumi.
4. Oni devas forlasi la uzon de alkoholaj trinkaĵoj.
5. Ĝis la maksimumo, duonfinitaj produktoj, rapidmanĝaĵo kaj aliaj malutilaj manĝaĵoj devas esti malpliigitaj. Vi ankaŭ devas limigi dolĉaĵojn kaj rafinitajn manĝaĵojn.
6. Por kuracaj celoj, estas bone aliĝi al dieto, kiu enhavas pli ol 30% konsumon de grasoj.
7. Ni ankaŭ devos ŝanĝi la vivmanieron. Oni devas doni korpan agadon kiel eble plej multe. Se homo havas malnomadan laboron, vi devas periode fari malgrandajn trejnojn. Post tio, nepre pasigu kelkajn horojn en la freŝa aero. Gimnastiko ankaŭ rekomendas

En ĉi tiu reĝimo, vi devus pasigi almenaŭ monaton. Se post tio la indikiloj ne malpliiĝis, vi devas serĉi helpon de kuracisto. Post ĉio, nur specialisto povas kompreni la kaŭzon de ĉi tiu fenomeno, fari diagnozon kaj preskribi la ĝustan kuracadon.

Diagnozoj

Ni iras pli foren en la studo de la temo "trigliceridoj estas levitaj: kaŭzoj, kuracado." Kiu kuracisto povas helpi pri ĉi tiu problemo? Sufiĉas nur serĉi helpon de terapeŭto, kiu direktos la homon al la provoj. Eĉ ĝenerala sangotesto povas montri certajn rezultojn. Plue, por klarigi la diagnozon, la kuracisto povas refoje raporti la pacienton al simila proceduro.

Kiuj drogoj povas esti uzataj por trakti altajn trigliceridojn? Kuracistoj preskribas la jenajn medikamentojn:

1. Fibroj. Ĉi tiuj estas drogoj, kiuj estas desegnitaj por malaltigi TG-nivelojn blokante sian produktadon de la korpo. Ĉi tiuj eble estas drogoj kiel Fenofibrato aŭ Gemfibrozil.
2. Perfekte redukti la produktadon de trigliceridoj per la hepataj nikotinaj acidoj. En ĉi tiu kazo, la drogo "Niacin" helpos.
3. Normaligas la nivelon de TG en la korpa fiŝa oleo (akirita el morga hepato).
4. Vi ankaŭ povas preni statinojn. Ili estas desegnitaj por indukti la aktivan produktadon de kolesterolo, kiu siavice kondukas al malpliigo de totala TG.

Populara medicino

Kion plie vi bezonas scii, ĉu trigliceridoj altiĝas? Priskribo, kaŭzoj de la problemo - ĉio estas jam dirita pri ĉi tio. Mi ankaŭ ŝatus konstati, ke en ĉi tiu kazo la rimedoj de tradicia medicino tre efikos. Do, suka terapio helpas alfronti la problemon:

1. Citronan sukon oni devas preni unue diluante ĝin kun varma akvo (duono da citrono por 0,5 litroj da akvo). Ofteco - 2-3 fojojn ĉiutage. Ankaŭ ĉi tiu suko povas esti akvumita per salatoj el freŝaj legomoj.
2. Beetroot suko helpas kun ĉi tiu problemo. Vi devas trinki ĝin 100 ml dufoje ĉiutage dum du semajnoj. Tuj poste vi devas fari sangoteston.

Vario de infuzaĵoj ankaŭ helpas trakti ĉi tiun problemon. Por prepari unu el ili, vi bezonas la jenajn ingrediencojn:

• 5 gramoj da arnica floroj,
• 20 gramoj da yarrow-floroj,
• 25 gramoj da floroj de hypericum.

Ĉi tiuj ingrediencoj devas esti miksitaj, verŝu glason da bolanta akvo. Insistu pri la kuracilo ne pli ol horon. Oni prenas ĝin dum la tuta tago en malgrandaj glutoj. Ĉi tiu volumo estas desegnita por tago. La kurso de kuracado devas esti almenaŭ unu monato. Se la problemo okazas periode, vi devas trinki tri kursojn per paŭzoj de 1 monato.

Ankaŭ, tradiciaj resanigantoj en la batalo kontraŭ ĉi tiu problemo konsilas preni olean branĉon. Ĝi perfekte helpas normaligi diversajn sangajn kalkulojn, inkluzive malaltigon de la TG. Do, kiel kuracilo, vi devas preni unu cucharadon tri fojojn ĉiutage (ĉirkaŭ duonhoron antaŭ manĝo).