Algoritmo por la ĝusta mezurado de sanga sukero post la manĝo - post kioma horo mi povas fari analizon?
Por monitori ilian sanon, ĉiuj kun diabeto devas mezuri sangan glukozon de unufoje semajne ĝis kelkaj ĉiutage.
La nombro de mezuradoj dependas de la speco de malsano. La paciento eble bezonos trovi la indikilojn de 2 ĝis 8 fojojn ĉiutage, la unuaj du estas determinitaj matene kaj antaŭ ol enlitiĝi, kaj la reston post manĝo.
Tamen gravas ne nur fari mezuradojn, sed ankaŭ fari ĝin ĝuste. Ekzemple, ĉiu diabeto devas scii kiom longe post manĝo oni povas mezuri sangan sukeron.
Ĉu glukozo el manĝaĵo eltiras el la korpo kaj por kiom longe?
Estas sciate, ke karbonhidratoj, kiuj eniras la homan korpon dum konsumado de diversaj nutraĵoj, povas esti dividitaj en rapidajn kaj malrapidajn.
Pro tio, ke la unuaj aktive penetras en la cirkulan sistemon, estas akuta salto en sanga sukero-nivelo. La hepato aktive partoprenas en la metabolo de karbonhidratoj.
Ĝi reguligas kaj efektivigas la sintezon, same kiel konsumadon de glicogeno. La plej granda parto de la glukozo kiu eniras la korpon kun manĝaĵo estas konservita kiel polisakarido ĝis ĝi estas urĝe bezonata.
Estas sciate, ke kun nesufiĉa nutrado kaj dum fastado, grenogenaj butikoj malpleniĝas, sed la hepato povas igi la aminoacidojn de proteinoj kiuj venas kun manĝaĵo, kaj ankaŭ la proprajn proteinojn de la korpo en sukeron.
Tiel la hepato ludas sufiĉe gravan rolon kaj reguligas la nivelon de glukozo en homa sango. Rezulte, parto de la ricevita glukozo estas deponita de la korpo "en rezervo", kaj la resto estas elmetita post 1-3 horoj.
Kiom ofte vi bezonas mezuri glicemion?
Por pacientoj, kiuj suferas diabeton de tipo I, ĉiu el la sangaj glukozo-kontroloj estas tre grava.
Kun ĉi tiu malsano, la paciento devas aparte atenti tiajn analizojn kaj konduki ilin regule, eĉ vespere.
Tipe, pacientoj kun tipo 1 diabeto ĉiutage mezuras glukozon nivelojn de ĉirkaŭ 6 ĝis 8 fojojn. Gravas memori, ke por iuj infektaj malsanoj diabeto devas esti precipe zorgema pri sia stato de sano kaj, se eble, ŝanĝi sian dieton kaj fizikan aktivecon.
Por homoj suferantaj diabeton de tipo II, necesas ankaŭ konstante mezuri sangan glukozon uzante glucometron. Ĉi tio rekomendas ankaŭ al tiuj, kiuj faras insulinoterapion. Por akiri la plej fidindan ateston, necesas fari mezuradojn post la manĝo kaj antaŭ ol enlitiĝi.
Se homo kun diabeto mellitus de tipo II rifuzis injektojn kaj ŝanĝis tabelojn malpliigantajn sukeron kaj ankaŭ inkluzivis terapian nutradon kaj fizikan edukadon en terapio, tiam ĉi-kaze li povas esti mezurita ne ĉiutage, sed nur kelkajn fojojn semajne. Ĉi tio validas ankaŭ por la stadio de kompenso de diabeto.
Kio estas la celo de sangaj glukozaj provoj:
- determini la efikecon de la drogoj uzataj por malpliigi la sangopremon,
- ekscii, ĉu dieto, kaj ankaŭ sportaj agadoj, donas la necesan efikon,
- determini la amplekson de kompenso por diabeto,
- eksciu, kiaj faktoroj povas influi la pliiĝon de glukoza nivelo por plue malhelpi ilin,
- la studo estas necesa, ke ĉe la unuaj signoj de hipoglikemio aŭ hiperglicemio prenu taŭgajn mezurojn por normaligi la koncentriĝon de sukero en la sango.
Kiom da horoj post la manĝo, ĉu mi povas donaci sangon por sukero?
Mem-kolekto de sangaj glukozaj provoj ne efikas se ĉi tiu proceduro estas farita malĝuste.
Por akiri la plej fidindan rezulton, vi devas scii, kiam ĝi plej taŭgas fari mezuradojn. Ekzemple, post manĝi manĝaĵon, sanga sukero kutime pliiĝas, do ĝi devas esti mezurita nur post 2, kaj prefere 3 horojn.
Eblas efektivigi la proceduron pli frue, sed indas konsideri, ke la pliigitaj tarifoj ŝuldiĝos al la manĝita manĝo. Por gvidi, ĉu ĉi tiuj indikiloj estas normalaj, ekzistas establita kadro, kiu estos indikita en la tabelo sube.
Normalaj indikiloj de sanga sukero estas:
Normala agado | Altaj tarifoj | |
Matene sur malplena stomako | 3,9 ĝis 5,5 mmol / L | De 6,1 mmol / l kaj pli alta |
2 horojn post la manĝo | 3,9 ĝis 8,1 mmol / L | De 11,1 mmol / l kaj pli alta |
Inter manĝoj | De 3,9 ĝis 6,9 mmol / L | De 11,1 mmol / l kaj pli alta |
Se vi planas fari sangoteston por determini la sukeron en la laboratorio sur malplena stomako, tiam vi povas manĝi manĝaĵon ne pli ol 8 horojn antaŭ la malplenigo. En aliaj kazoj, sufiĉas ne manĝi 60-120 minutojn. Vi povas trinki purigitan akvon dum ĉi tiu periodo.
Kio, krom manĝaĵo, efikas sur la indikiloj de analizo?
La jenaj faktoroj kaj kondiĉoj influas nivelojn de sukero en sango:
- trinkante alkoholon
- menopaŭzo kaj menstruo
- troa laboro pro manko de ripozo,
- manko de iu fizika aktiveco,
- la ĉeesto de infektaj malsanoj,
- vetero-sentiveco
- ekscita stato
- manko de fluido en la korpo,
- streĉaj situacioj
- misfaro de la preskribita nutrado.
Trinki malgrandan kvanton da fluido ĉiutage influas negative la ĝeneralan sanon, do tio ankaŭ povas konduki al ŝanĝo de sukero.
Krome, streĉiteco kaj emocia streso efikas glukozon. La uzo de alkoholaĵoj estas ankaŭ malutila, tial ili estas malpermesitaj al diabetoj.
Mezuri sangan sukeron kun metrila glukozo dum la tago
Ĉiu homo suferanta diabeton devas havi glucometron. Ĉi tiu aparato estas integra al la vivo de tiaj pacientoj.
Ĝi ebligas ekscii sangan sukeron en ajna momento de la tago sen vizito en hospitalo.
Ĉi tiu evoluo permesas ĉiutagan monitoradon de valoroj, kio helpas la ĉeestantan kuraciston en ĝustigo de la dozo da sukero-reduktantaj drogoj kaj insulino, kaj la paciento povas tiel regi sian sanon.
Uzebla, ĉi tiu aparato estas tre simpla kaj ne bezonas specialajn kapablojn. La mezura proceduro de glukozo ĝenerale daŭras kelkajn minutojn.
La algoritmo por determini indikilojn estas la sekva:
- lavu kaj sekigu viajn manojn,
- enmetu testan strion en la aparaton,
- metu novan lanceton en la lanĉilon,
- penetru vian fingron, leĝere premu sur la kuseneton se necese,
- metu la guton da sango sur uzeblan testan strion,
- atendu la rezulton aperi sur la ekrano.
La nombro de tiaj proceduroj ĉiutage povas varii laŭ la trajtoj de la kurso de la malsano, la ekzakta nombro estas preskribita de la ĉeestanta kuracisto. Diabetikoj konsilas konservi taglibron en kiu enmetu ĉiujn indikilojn mezuritajn tage.
La procedo estas kutime farita matene tuj post vekiĝo sur malplena stomako. Poste vi faru mezuradojn du horojn post ĉiu ĉefa manĝo. Se necese, ankaŭ eblas fari tion vespere kaj antaŭ ol enlitiĝi.
Kial gravas mezuri sangan sukeron post manĝo? La respondo en la video:
Post manĝado, la nivelo de sango sukero altiĝas, ĉi tio estas konata fakto por ĉiu diabeto. Ĝi stabiligas nur post kelkaj horoj, kaj tiam okazas la mezurado de indikiloj.
Aldone al manĝaĵo, indikiloj ankaŭ povas esti influitaj de multaj aliaj faktoroj, kiujn oni devas konsideri dum determinado de glukozo. Diabetikaj pacientoj kutime faras unu ĝis ok mezuradojn ĉiutage.
DINULIN® - novigado en kuracado de diabeto ĉe homoj
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Lernu pli ... ul
La normo de sukero en malsamaj epokoj
Vi povas imagi la sukeraĵon por malsamaj tempoj de la tago, same kiel por la stato de la korpo, antaŭ kaj post la manĝo:
- Matene antaŭ manĝo, la suker-normo estas 3,5-5,5 mmol por litro.
- Tagmanĝi kaj vespere antaŭ manĝoj - 3,8-6,1 mmol por litro.
- 60 minutojn post manĝo - malpli ol 8,9 mmol po litro.
- Du horojn post manĝo - malpli ol 6,7 mmol po litro.
Se la paciento observis sufiĉe ofte ŝanĝon de la normo pri sukero (tio validas por ŝanĝoj pli ol 0,6 mmol / L), nivelaj mezuradoj devas esti faritaj almenaŭ 5 fojojn tage.
Rekomendoj pri sukero en sango
Por subteni la nivelon de sukero laŭ normala nivelo kaj konstante teni ĝin sub kontrolo, necesos fari sukerkestojn dum unu monato. Plie, estas nepra preni mezuradojn ne nur post, sed ankaŭ antaŭ manĝoj.
Oni devas kontroli la nivelon de sukero ankaŭ kelkajn tagojn aŭ semajnon antaŭ ol iri al la kuracisto. Kaj ĉiuj legaĵoj de la glucometro bezonos esti kontrolitaj almenaŭ unufoje semajne. Ni povas diri, ke vi ne povas ŝpari en glukometro, ĉi tio estas la malĝusta alproksimiĝo, kio kondukos nur al tio, ke la momento de kresko aŭ falo de sukero mankos.
Estas grave noti ĉi tie, ke la saltoj en la sukerujoj en la korpo de la paciento post kiam li prenis manĝaĵon estas konsideritaj tute normalaj, la ĉefa afero estas, ke ili estas ene de raciaj limoj. Sed se salto en sukero estas detektita en la sango antaŭ manĝi, tiam tio estas rekta kialo por iri al la kuracisto.
La korpo ne povas sendepende reguligi la nivelon da sukero, kaj malpliigi ĝin al normala, do necesos preni insulinon, krom specialajn tabelojn.
La fakto, ke diabeto disvolviĝas en la korpo, estas indikita per la plasma glukoza enhavo, kiu pliiĝas super 11 mmol / l, kaj ĉi tie vi devas scii kiel malaltigi sangan sukeron, aŭ konservi ĝin normale.
Kion fari por konservi sukeron
Por ke la normo de sango sukero estu ordo post manĝo kaj ĝenerale ĝenerale, necesos nur aliĝi al certa dieto:
- Unue, la dieto devas havi nutraĵojn kun malalta glicemia indico. Tiaj produktoj multe pli longe sorbas.
- Tuta greno pano devas ĉeesti en la dieto anstataŭ regula pano. Tuta greno-pano havas altan fibran enhavon, kaj ĉi tiu komponaĵo estas pli malrapide kaj longe digestita en la stomako, kio ne permesas la sukero-nivelon altiĝi post la manĝo.
- Fruktoj kaj legomoj devas ĉeesti en la dieto. Ili enhavas ne nur fibron kaj vitaminojn, sed ankaŭ multajn mineralojn kaj antioksidantojn.
- En diabeto, estas tre grave ne manĝi tro, tial proteino devas ĉeesti en la dieto.
- La kvanto da saturita graso ankaŭ bezonos esti reduktita. La problemo estas, ke ili kondukas al rapida obezeco de proteinoj, kiu ankaŭ influas negative nivelojn de sukero tuj post la manĝo.
- Servado en la dieto devas esti malgranda, manĝa misuzo ne rekomendas, kiel ni skribis supre, ne devas esti troa manĝado, eĉ se temas pri sana manĝo. Gravas ĉi tie klarigi, ke malgrandaj porcioj devas esti kombinitaj kun fizika aktiveco.
- Acidaj manĝaĵoj devas ĉeesti en la dieto, kio povas esti kontraŭfaraĵo por dolĉaĵoj kaj ne permesas akran salton en sukero tuj post manĝo.
- Kio estas la normo de sanga sukero
- Sango glukozo, normala
- Kiel malaltigi sangan sukeron
- Popularaj kuraciloj por purigado de sango
Kio determinas la nivelon da sukero?
Estas unika aparato - glucometro, desegnita por mezuri sangan glukozon. Malgranda grandeco, simpla kaj facile uzebla, la aparato permesas vin monitori fluktuojn de sukero. Ĝi postulas provizojn:
- Testaj strioj, taŭgaj nur por specifa modelo de la metro.
- Elektronikaj kuirilaroj.
- Lanceolataj nadloj (lanceto estas aparato, kiu aspektas kiel markilo por piki kaj preni guton da sango).
Modeloj de glicometroj venditaj en la apoteko reto malsamas en la ĉeesto de diversaj funkcioj. La aparato montras:
- la kvanto da sekundoj inter la momentoj kiam la analizita sango-guto estas metita sur la testan strion kaj la rezulto estas montrita sur la markilo,
- ekbrila ikono sur la ekrano indikante, ke la glukoza nivelo estas normala,
- memora grandeco de la lastaj mezuradoj.
Kiel mezuri nivelon de sukero kaj kio povas konduki al mezuraj eraroj?
Vi povas mezuri sukeron en ajna momento, sed por akiri la ĝustajn valorojn, kiuj vere reflektas eblan problemon en la korpo, vi devas scii, kiam ĉi tiuj valoroj gravas.
Unue matene sur malplena stomako laŭ normala korpa temperaturo. Kresko de korpa temperaturo, eĉ de kelkaj gradoj, kaŭzita de infekto aŭ pligraviĝo de kronikaj malsanoj, distordas la ateston - sanga sukero povas esti tro alta.
Due, du horojn post la preno de karbonhidrataj manĝaĵoj. Karbonhidratoj draste pliigas glukozon, precipe rapide aŭ facile digesteblan kaj tuj post ilia konsumado. Ĉi tiuj inkluzivas:
- sukero, mielo
- bakejaj produktoj el primaran farunon,
- porridge farita el rizo aŭ semolo,
- dolĉaj fruktoj (banano, vinberoj).
En la difinita tempo, insulino, hormono de proteina naturo produktita de sana persono fare de la pankreato, elspezas por ilia prilaborado.
Normala sango sukero en plenkreskuloj
Endokrinologoj tra la mondo rimarkas metamorfozon, kiu okazas kun sangokoloraj niveloj. La ĉefa kialo de ĝia kresko estas ŝanĝo en la media situacio. Antaŭ jardeko, spertuloj uzis datumojn sube modernajn.
La normala nivelo de sukero en plenkreskuloj (sur malplena stomako) estas la gamo de ciferoj de 3,6 ĝis 5,8 mmol / L, post manĝo - ĝis 7,8 mmol / L.
Genetika predispozicio estas konsiderata kiel la ĉefa kongresa faktoro determinanta endokrinologiajn malordojn en la korpo. Sed estas kelkaj aliaj - akiritaj, kiuj akompanas la vivon de homo, kaj povas konduki al saltoj en glukozo:
- konstantaj streĉaj situacioj
- regulaj manĝaj malordoj
- superpezita
- gravedeco
Tamen homoj kutime plendas pri:
- bezono por abunda trinkaĵo,
- pliigita aŭ, male, manko de apetito,
- seka buŝo
- prurito, haŭtaj lezoj en formo de vundoj kaj pustuloj.
Analizo de ĉi tiuj simptomoj donas al kuracistoj kialon fari pli ĝisfundan ekzamenon pri la nivelo de sukero en la hospitalo por rapide identigi la kaŭzojn de metabolaj malordoj.
Kial necesas kontroli sangajn glukozajn indikilojn?
Laŭ povo de plenkreskulo sendepende kontrolu sangan sukeron hejme. Legadoj de glukozo en konstanta fasto:
- 6.1 estas konsiderataj marĝenaj,
- 7.0 - intimidar
- pli ol 11.0 - minaca.
La mezuroj prenitaj en iuj kazoj povas averti kontraŭ terura diagnozo, en aliaj - por eviti komon kaj morton. Malsana malsano nomata diabeto mellitus havas du manierojn disvolvi kaj sekve 2 specojn:
Tipo 1 diabeto. Akuta kresko de la kontraŭtoleremo de la korpo al karbonhidrataj eroj de manĝaĵo rezulte de morto de pankreataj ĉeloj. Ĝenerale ĝi okazas en junuloj sub 40 jaroj.
Diabeto mellitus de tipo 2. Parta kaj laŭgrada perdo de glukoza sentiveco de ĉeloj efikas sur pli maljunaj homoj.
Ĉiuokaze gravas ne manki la momenton de la apero kaj disvolviĝo de la malsano.
Kiuj estas la simptomoj kaj konsekvencoj de malalta kaj alta sukero?
Simptomoj de salto en sukero en unu direkto aŭ la alia estas simple individuaj. La plej neantaŭvideblaj konsekvencoj disvolviĝas kun malaltaj rapidecoj, malpli ol 3,2 mmol / l:
- homo parolas, lia menso malkuraĝiĝas,
- estas tremo de la manoj, aspekto de malvarma ŝvito, malkresko de sangopremo.
La kialoj de ĉi tiu kondiĉo estas:
- manko de manĝo dum longa tempo,
- misproporcia potenco kaj ekzercado.
La provizo de krizhelpa helpo en tiaj kazoj implikas:
- manĝante rapidajn karbonhidratojn, eble eĉ en likva formo (sukero, koka-kolao, dolĉa bulko). Post kio homo bezonas manĝi normale.
- intravena administrado de glukozo se la paciento ne kapablas manĝi.
Ege gravas ne konfuzi la simptomojn kaj uzi glucometron. Adekvataj mezuroj prenitaj ĝustatempe savas la viktimon de salto aŭ falo de sukero.
Inter la akompanaj signoj de alta indico, sistema laceco, letargio kaj mallerteco estas maskitaj. Alta glukozo havas iom plilongigitan efikon. Longedaŭra neatento al simptomoj kaj manko de korekto de sangokalkuloj kondukas poste al:
- gravaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo,
- perdo de vidado
- kruro sentiveco
- difektita normala rena funkcio.
Kiel malaltigi altajn nivelojn de sukero?
Inter la mezuroj por la prevento kaj kuracado de hiperglicemio, endokrinologoj rekomendas forte:
- kontraŭbatali fizikan neaktivecon kaj obezecon,
- plenumu dozon kaj akcepteblan fizikan aktivecon,
- majstri la teknikojn de malstreĉiĝo en ekscitaj situacioj,
- ekvilibrigi nutraĵon kun proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj,
- manĝi regule.
La homa korpo estas universala sistemo, kiu funkcias glate sur normalaj niveloj. Esence, homoj mem, libervole kreas la kondiĉojn en kiuj sano venas en kritikan kondiĉon. Plenkreskulo devas inteligente kaj aktive percepti la urĝan vokon de endokrinologoj por monitori nivelojn de sango sukero.
Ĉu glukozo el manĝaĵo eltiras el la korpo kaj por kiom longe?
Estas sciate, ke karbonhidratoj, kiuj eniras la homan korpon dum konsumado de diversaj nutraĵoj, povas esti dividitaj en rapidajn kaj malrapidajn.
Pro tio, ke la unuaj aktive penetras en la cirkulan sistemon, estas akuta salto en sanga sukero-nivelo. La hepato aktive partoprenas en la metabolo de karbonhidratoj.
Ĝi reguligas kaj efektivigas la sintezon, same kiel konsumadon de glicogeno. La plej granda parto de la glukozo kiu eniras la korpon kun manĝaĵo estas konservita kiel polisakarido ĝis ĝi estas urĝe bezonata.
Estas sciate, ke kun nesufiĉa nutrado kaj dum fastado, grenogenaj butikoj malpleniĝas, sed la hepato povas igi la aminoacidojn de proteinoj kiuj venas kun manĝaĵo, kaj ankaŭ la proprajn proteinojn de la korpo en sukeron.
Tiel la hepato ludas sufiĉe gravan rolon kaj reguligas la nivelon de glukozo en homa sango. Rezulte, parto de la ricevita glukozo estas deponita de la korpo "en rezervo", kaj la resto estas elmetita post 1-3 horoj.
Kiom ofte vi bezonas mezuri glicemion?
Por pacientoj, kiuj suferas diabeton de tipo I, ĉiu el la sangaj glukozo-kontroloj estas tre grava.
Kun ĉi tiu malsano, la paciento devas aparte atenti tiajn analizojn kaj konduki ilin regule, eĉ vespere.
Tipe, pacientoj kun tipo 1 diabeto ĉiutage mezuras glukozon nivelojn de ĉirkaŭ 6 ĝis 8 fojojn. Gravas memori, ke por iuj infektaj malsanoj diabeto devas esti precipe zorgema pri sia stato de sano kaj, se eble, ŝanĝi sian dieton kaj fizikan aktivecon.
Por homoj suferantaj diabeton de tipo II, necesas ankaŭ konstante mezuri sangan glukozon uzante glucometron. Ĉi tio rekomendas ankaŭ al tiuj, kiuj faras insulinoterapion. Por akiri la plej fidindan ateston, necesas fari mezuradojn post la manĝo kaj antaŭ ol enlitiĝi.
Se homo kun diabeto mellitus de tipo II rifuzis injektojn kaj ŝanĝis tabelojn malpliigantajn sukeron kaj ankaŭ inkluzivis terapian nutradon kaj fizikan edukadon en terapio, tiam ĉi-kaze li povas esti mezurita ne ĉiutage, sed nur kelkajn fojojn semajne. Ĉi tio validas ankaŭ por la stadio de kompenso de diabeto.
Kio estas la celo de sangaj glukozaj provoj:
- determini la efikecon de la drogoj uzataj por malpliigi la sangopremon,
- ekscii, ĉu dieto, kaj ankaŭ sportaj agadoj, donas la necesan efikon,
- determini la amplekson de kompenso por diabeto,
- eksciu, kiaj faktoroj povas influi la pliiĝon de glukoza nivelo por plue malhelpi ilin,
- la studo estas necesa, ke ĉe la unuaj signoj de hipoglikemio aŭ hiperglicemio prenu taŭgajn mezurojn por normaligi la koncentriĝon de sukero en la sango.
Kiom da horoj post la manĝo, ĉu mi povas donaci sangon por sukero?
Mem-kolekto de sangaj glukozaj provoj ne efikas se ĉi tiu proceduro estas farita malĝuste.
Por akiri la plej fidindan rezulton, vi devas scii, kiam ĝi plej taŭgas fari mezuradojn. Ekzemple, post manĝi manĝaĵon, sanga sukero kutime pliiĝas, do ĝi devas esti mezurita nur post 2, kaj prefere 3 horojn.
Eblas efektivigi la proceduron pli frue, sed indas konsideri, ke la pliigitaj tarifoj ŝuldiĝos al la manĝita manĝo. Por gvidi, ĉu ĉi tiuj indikiloj estas normalaj, ekzistas establita kadro, kiu estos indikita en la tabelo sube.
Normalaj indikiloj de sanga sukero estas:
Normala agado | Altaj tarifoj | |
Matene sur malplena stomako | 3,9 ĝis 5,5 mmol / L | De 6,1 mmol / l kaj pli alta |
2 horojn post la manĝo | 3,9 ĝis 8,1 mmol / L | De 11,1 mmol / l kaj pli alta |
Inter manĝoj | De 3,9 ĝis 6,9 mmol / L | De 11,1 mmol / l kaj pli alta |
Se vi planas fari sangoteston por determini la sukeron en la laboratorio sur malplena stomako, tiam vi povas manĝi manĝaĵon ne pli ol 8 horojn antaŭ la malplenigo. En aliaj kazoj, sufiĉas ne manĝi 60-120 minutojn. Vi povas trinki purigitan akvon dum ĉi tiu periodo.
Kio, krom manĝaĵo, efikas sur la indikiloj de analizo?
Diabeto timas ĉi tiun rimedon, kiel fajro!
Vi nur bezonas apliki ...
La jenaj faktoroj kaj kondiĉoj influas nivelojn de sukero en sango:
- trinkante alkoholon
- menopaŭzo kaj menstruo
- troa laboro pro manko de ripozo,
- manko de iu fizika aktiveco,
- la ĉeesto de infektaj malsanoj,
- vetero-sentiveco
- ekscita stato
- manko de fluido en la korpo,
- streĉaj situacioj
- misfaro de la preskribita nutrado.
Trinki malgrandan kvanton da fluido ĉiutage influas negative la ĝeneralan sanon, do tio ankaŭ povas konduki al ŝanĝo de sukero.
Krome, streĉiteco kaj emocia streso efikas glukozon. La uzo de alkoholaĵoj estas ankaŭ malutila, tial ili estas malpermesitaj al diabetoj.
Mezuri sangan sukeron kun metrila glukozo dum la tago
Ĉiu homo suferanta diabeton devas havi glucometron. Ĉi tiu aparato estas integra al la vivo de tiaj pacientoj.
Ĝi ebligas ekscii sangan sukeron en ajna momento de la tago sen vizito en hospitalo.
Ĉi tiu evoluo permesas ĉiutagan monitoradon de valoroj, kio helpas la ĉeestantan kuraciston en ĝustigo de la dozo da sukero-reduktantaj drogoj kaj insulino, kaj la paciento povas tiel regi sian sanon.
Uzebla, ĉi tiu aparato estas tre simpla kaj ne bezonas specialajn kapablojn. La mezura proceduro de glukozo ĝenerale daŭras kelkajn minutojn.
La algoritmo por determini indikilojn estas la sekva:
- lavu kaj sekigu viajn manojn,
- enmetu testan strion en la aparaton,
- metu novan lanceton en la lanĉilon,
- penetru vian fingron, leĝere premu sur la kuseneton se necese,
- metu la guton da sango sur uzeblan testan strion,
- atendu la rezulton aperi sur la ekrano.
La nombro de tiaj proceduroj ĉiutage povas varii laŭ la trajtoj de la kurso de la malsano, la ekzakta nombro estas preskribita de la ĉeestanta kuracisto. Diabetikoj konsilas konservi taglibron en kiu enmetu ĉiujn indikilojn mezuritajn tage.
La procedo estas kutime farita matene tuj post vekiĝo sur malplena stomako. Poste vi faru mezuradojn du horojn post ĉiu ĉefa manĝo. Se necese, ankaŭ eblas fari tion vespere kaj antaŭ ol enlitiĝi.
Rilataj filmetoj
Kial gravas mezuri sangan sukeron post manĝo? La respondo en la video:
Post manĝado, la nivelo de sango sukero altiĝas, ĉi tio estas konata fakto por ĉiu diabeto. Ĝi stabiligas nur post kelkaj horoj, kaj tiam okazas la mezurado de indikiloj.
Aldone al manĝaĵo, indikiloj ankaŭ povas esti influitaj de multaj aliaj faktoroj, kiujn oni devas konsideri dum determinado de glukozo. Diabetikaj pacientoj kutime faras unu ĝis ok mezuradojn ĉiutage.