Normala sango-sukero en virinoj

Diabeto mellitus estas serioza malsano, kiu okupas la trian lokon inter la kaŭzoj de morteco. Pli ol 70% de pacientoj estas virinoj. Ofte sangaj glukozo-niveloj pliiĝas post 40–43 jaroj. Por malebligi la malsanon aŭ la transiron de diabeto de tipo 2 al 1, vi devas kontroli la nivelon de sukero en la sango, precipe virinojn de ĉi tiu aĝa kategorio.

La normo de sango sukero en virinoj

Normalaj valoroj de glukozo en virinoj estas averaĝe samaj kiel en viroj. Tamen oni devas konsideri iujn kialojn, kiuj povas influi la valorojn. Faktoroj inkluzivas la fiziologian staton, korpan konstitucion, nutraĵojn kaj aĝon.

La glukoza nivelo menciita supre estas observata ĉe virinoj sur malplena stomako. Post manĝado, glukozo pliiĝas. Do, 60 minutojn post manĝo, la normala kvanto da sukero estas ĝis 9 mmol / L. Ĉu vi scias, kio devas esti sango sukero post la manĝo post 2 horoj? Post tia tempodaŭro, la valoroj jam komencas malpliiĝi kaj alproksimiĝi al la normo - de 4 ĝis 8 mmol / l.

La normo de sango-testo kun glukoza ŝarĝo povas atingi 7,9 mmol / L. En ĉi tiu kazo, virino trinkas duonan glason da akvo miksita kun glukozo sur malplena stomako. Specimeno de sango efektivigas 2 horojn post la ŝarĝo.

Oni ankaŭ devas rimarki, ke la valoroj de sukero-normoj dependas de la konstitucia tipo:

• En virinoj de normostatika kaj hipostaza tipo (tio estas en maldikaj kaj knabinoj kun normalaj parametroj), indikiloj estas de 3,2 ĝis 4 mmol / l,
• Hypersthenics (superpezaj virinoj) havas pli altan nivelon de sukero, de 4,9 ĝis 5,5 mmol / L.

Ju pli juna estas la knabino, des malpli da glukozo en ŝia sango. Do, en novnaskitoj, la valoro de 2,8 ĝis 4,4 estas agnoskita kiel la normo, kaj en knabinoj pli aĝaj ol 1-jara kaj en plenkreskaj virinoj, la valoroj iras de 3 ĝis 5,5. Vi lernos pli pri la normoj de sango-sukero en infanoj en ĉi tiu artikolo.

Nivelo de glukozo en plenkreskaj virinoj

Virinoj estas pli inklinaj al ŝanĝoj en sanga glukozo kun aĝo ol viroj. Kun kio tio povus konektiĝi?

Oni devas rimarki, ke post 40 jaroj en la korpo de virino, signifaj hormonaj ŝanĝoj okazas. En ĉi tiu tempo plej multaj virinoj spertas menmenuzon, tio estas menstrua funkcio. Estas hormona misfunkcio (la rilatumo de seksaj hormonoj ŝanĝiĝas).

Perioda laboratoriotesto post 40 estas necesa por la ĝustatempa detekto de anormalaĵoj, ĉar en ĉi tiu aĝo estas plej ofte detektita neinsul-dependanta diabeto mellitus. Kaj nun ni pripensos detale la sangajn sukerajn normojn en virinoj laŭ aĝo en la subaj tabloj.

La normo de sango sukero en virinoj pli aĝaj ol 40 jaroj (mmol / l):

Post 50 jaroj, menopaŭzo okazas, tio estas, menstrua funkcio tute fiaskas. Ĉi tio kondukas al serioza ŝanĝo en la nivelo de hormonoj en la korpo. Sukero-indikiloj en ĉi tiu fono komencas kreski.

Tabelo pri normoj de sukero en virinoj en aĝo de 50 jaroj kaj poste (mmol / l):

Pripensu, kio estas la normo de sango sukero en virinoj post 60 jaroj. Post 60 jaroj (postmenopaŭzo), glukozo niveloj estas eĉ pli altaj. Tial ĉe ĉi tiu aĝo, ofta diagnozo estas bezonata - 1 fojon en 3 monatoj.

Kalkulado de sango en virinoj post 60 jaroj (mmol / l):

Ĉi tiuj valoroj rilatas al virinoj de 60 ĝis 90 jaroj.

Gravedita Sukero

Dum gravedeco, la korpo spertas gravajn ŝanĝojn:

• La ŝarĝo sur la internaj organoj pligrandiĝas,
• La nivelo de seksaj hormonoj ŝanĝiĝas,
• Energiaj kostoj pliiĝas
• Metabolismo ŝanĝiĝas.

Ĉio ĉi kondukas al ŝanĝo de la nivelo de sukero en virino en pozicio. Kiel regulo, normala glukozo devas malpliiĝi iomete. La korpo bezonas pli da energio por certigi la normalan funkciadon de la virino kaj la disvolviĝon de la feto. Sekve, pli granda kvanto da glukozo estas malplenigita.

La glukozaj valoroj de virino sur malplena stomako ne devas esti pli ol 5,2 mmol / l. Post manĝado, la valoroj iomete pliiĝas. Post 2 horoj, ili ne superas 6,7 mmol / L. La valoroj de sanga glukozo ne dependas de la gestacia aĝo kaj restas proksimume la samaj en la unua kaj la lasta trimonato.

Monitori glukozajn nivelojn devas efektivigi ĉiumonate por spuri malobservojn en tempo. Gravedaj virinoj povus sperti gestan diabeton, kio kondukas al pliigo de valoroj. Hiperglicemio ankaŭ estas observata en obezeco kaj granda kaj rapida kresko. Granda frukto ankaŭ povas kaŭzi etan kreskon de agado.

Kaŭzoj kaj metodoj por trakti hiperglicemion

Hiperglicemio (pliiĝo en sanga sukero) povas okazi pro multaj eksteraj kaj internaj kialoj. La etiologio de ĉi tiu kondiĉo en virinoj estas iomete malsama ol en viroj.

Pripensu la kialojn kiuj povas ekigi kreskon de sangokoko en knabinoj kaj virinoj:

• Tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Ĉi tiuj ekstermitaj patologioj venas al la menso, kiam homo ekscias, ke li havas nivelojn de sukero. Ĉi tio tamen ne estas la sola kaŭzo de hiperglicemio,
• Nervosa trostreĉiĝo, tio estas la ofta okazo de streĉaj situacioj, spertoj, ekscito kaj maltrankvilo,
• Amo por nutraĵoj, kiuj enhavas grandan kvanton da simplaj karbonhidratoj (kukaĵoj kaj bakejoj),
• Gravedeco ankaŭ povas kaŭzi etan kreskon de glukoza koncentriĝo,
• Malfunkcio de tiroides
• Hormona fiasko
• Malsanoj de la trakto gastrointestinal (pancreatino, gastrito, inflamo de la hepato),
• Longedaŭra uzo de hormonaj parolaj kontraŭkoncipiloj (GOK),
• Obezeco
• Antaŭmenstrua sindromo.

Se ekzistas iu malsano, etiologia kuracado estas farita. Konfirminte la diagnozon de diabeto mellitus, la kuracisto preskribas drogoj kiuj helpas malaltigi glukozon nivelojn:

• Tabletitaj medikamentoj (ekz. Maninil). Ili estas uzataj en la kuracado de neinsul-dependaj diabetoj (tipo 1),
• Insulaj injektoj estas preskribitaj por insulino-dependa diabeto (tipo 2).

Sendepende de la kaŭzo de la kresko de sukero, la paciento rekomendas:

• Establi trinkan reĝimon,
• Taŭga nutrado, kiu implikas la malakcepton de frititaj, grasaj kaj dolĉaj. La kuracisto devas doni liston de permesitaj kaj malpermesitaj produktoj,
• Modera fizika aktiveco, se ne ekzistas kontraŭindikoj (naĝado, marŝado, jogo, malpeza gimnastiko),
• Normaligo de mensa ekvilibro (aŭto-trejnado, spiradaj ekzercoj, valeriano, patrina).

Vi povas ekscii pli pri altaj niveloj de glukozo, kaŭzoj kaj simptomoj kaj traktadoj.

Malalta glukozo

Hipoglucemio (malpliigo de glukoza nivelo) en iuj kazoj sen kuracado povas konduki al disvolviĝo de serioza kondiĉo.

Kaŭzoj de hipoglikemio en pacientoj kun diabeto mellitus:

• Troa dozo de antidiabetikaj drogoj kaj insulino,
• La ĉeesto en la dieto de nutraĵoj riĉaj je simplaj karbonhidratoj en grandaj kvantoj,
• Troa fizika aktiveco,
• Trinkanta alkoholon
• Malekvilibro de akvo,
• Se homo ne manĝis delonge, sed prenas kontraŭ-diabetikajn drogojn.

Oni devas rimarki, ke hipogluzemio povas okazi ĉe homo, kiu ne havas diabeton. Aliaj kaŭzoj de malalta sukero:

• Troa konsumo de dolĉaĵoj
• Metabolaj malordoj en la korpo,
• Glukozaj niveloj estas malaltaj matene sur malplena stomako, kiam pasis pli ol 8 horoj ekde la lasta manĝo,
• Hipogluzemio povas esti kromefiko de iuj drogoj,

• Maloftaj manĝoj (ĝis 2 fojojn ĉiutage),
• Pliigita fizika aktiveco,
• Troa trinkado
• Strikta dieto krom la karbonhidratoj,
• Malsanoj de la hepato, renoj aŭ pankreato.

Se hipogluzemio asocias kun malbona, malabunda nutraĵo, oni rekomendas ŝanĝi al 4-5-tempo-reĝimo kaj inkluzivi nutraĵojn riĉajn en kompleksaj karbonhidratoj en la dieto.

La fizika aktiveco devas esti modera, por eviti troan laboron. Longaj promenoj ĉiutage rekomendas.

Konsekvencoj de devioj

Ambaŭ pliigo kaj malkresko en sanga glukozo povas konduki al multoblaj seriozaj konsekvencoj.

Hiperglicemio povas deĉenigi la disvolviĝon de la jenaj kondiĉoj:

• Mensa malsano: neŭrozo, depresio, malpliigado de intelektaj kapabloj, akra ŝanĝo en humoro,
• Hormona malekvilibro,
• Patologio de la koro kaj sangaj glasoj,
• Trombozo kaj embolismo,
• Vida difekto
• Malpliiĝis korpaj defendoj
• Malsanoj por la digesta sistemo
• Problemoj kun la muskol-skeleta sistemo,

• Haŭta lezo
• Fungaj infektoj, kiuj povas alpreni ĝeneraligitan karakteron,
• Korpa pezo-kresko
• La disvolviĝo de alergiaj reagoj.

Hipoglucemio povas konduki al:

• Malestimo de emocia ekvilibro
• Maloriento
• Kramfoj
• Akra cerebrovaskula akcidento, ĉi tiu patologio disvolviĝas kun severa hipoglikemio,
• Komo estas serioza kondiĉo, kiu sen taŭga kuracado kondukas al la morto de la paciento.

Preparante por la provo

Vi povas determini la nivelon de sango sukero en laboratoria sango-testo (kapila aŭ venena).

Jen kelkaj konsiloj por helpi vin eviti malĝustajn metrikojn:

• Specimen de sango okazas nur sur malplena stomako kaj matene. Proksimume 10 horoj eble pasis ekde la lasta manĝo,
• Antaŭ la analizo, vi ne povas ŝanĝi vian kutiman dieton, ĉar tio povas provoki falsajn indikilojn,
• Provu eviti streĉon, ne nervoziĝu,
• La tagon antaŭ la studo, vi devas rifuzi trinki alkoholon,
• Ekskludi sportojn en 1 - 2 tagoj antaŭ la specimeno de sango, ĉar alie indikiloj povas esti signife reduktitaj,
• Dormu bone
• Ne penigu viajn dentojn matene, ĉar sukero ankaŭ ĉeestas en dentaj pastoj.

Vi povas determini vian glukozon-nivelon mem hejme uzante glucometron.

Pasinte ĝeneralan sangoteston, aŭ uzante glucometron, uzante la tabelojn pri glukozaj normoj por virinoj en malsamaj aĝoj en ĉi tiu artikolo, vi povas facile determini ĉu viaj indikiloj estas en normalaj limoj. Se ne, kontaktu la taŭgan specialiston.

Ĉu vi ŝatas la artikolon? Kunhavigu ĝin kun viaj amikoj en sociaj retoj:

Indikoj por analizo

Sango konsistas el plasmo, ruĝaj globuloj, blankaj globuloj, globuletoj, mineraloj kaj glukozo, kiuj servas kiel energifonto por ĉeloj de ĉiuj internaj organoj. Se la koncentriĝo de sukero en la sango pliigas aŭ malpliiĝas, la normala funkciado de la korpo malestimas.

Ĉi tiuj patologiaj procezoj estas akompanataj de simptomoj, per kiuj vi povas determini la disvolviĝon de la malsano:

• intensa soifo
• sekigado de la mukozaj membranoj kaj haŭto kaj aliaj simptomoj de dehidratiĝo,
• ofta urinado,
• somnolo
• naŭzo
• ĝenerala malforteco.

• pliigis ŝvitado
• akcelita korfrekvenco
• tremo de la membroj aŭ de la tuta korpo,
• konstanta malsato
• malforteco kaj emocia ekscitebleco.

Se oni rimarkas ĉi tiujn simptomojn, faru teston de sango sukero.

Glukoza nivelo

Indikoj varias depende de la loko de la barilo. La koncentriĝo de glukozo en venena sango estas pli alta ol en kapilara.

Post la manĝo, la sukero nivelo altiĝas al 4,1–8,2 mmol / L. Kun normala funkciado de la korpo 2 horojn post manĝo, la glukoza koncentriĝo komencas malpliiĝi iom post iom.

Primara analizo estas farita sur malplena stomako. Por certigi, ke la rezulto estas kiel eble plej preciza, manĝaĵo devas esti ĉesigita 8-10 horojn antaŭ donado de sango. Poste sukero-tolerema testo estas farita. La paciento ricevas 75% glukozan solvon por trinki kaj post 2 horoj, dua analizo estas farita. En ĉi tiu kazo, la loko de specimenado de sango ne ŝanĝiĝas.

En kazo de dubaj rezultoj, same kiel virinoj pli ol 46-jaraĝaj, aldona analizo post manĝo povas esti preskribita. Tia studo estas farata ene de 2-3 tagoj. Post 40-50 jaroj, la analizo devus esti ripetata ĉiun 6 monaton aŭ pli ofte.

Simptomatologio

Estas multaj dubindaj simptomoj, kiuj povas indiki la ĉeeston de diabeto, sendepende de kiom maljuna virino havas, jen ili:

• malbona spiro
• ŝvitado
• laciĝema irritabilidad
• ofta soifo
• subita perdo aŭ pezo-kresko,
• vida difekto
• malbona resanigo eĉ de etaj bagateloj.

Se virinoj, precipe en la periodo 41 - 45 jaroj, havas almenaŭ unu el la supraj simptomoj, tiam vi devas vidi kuraciston pasigi la taŭgajn testojn. Kompreneble vi povas preni sangon de fingro hejme per glucometro, sed ĉi tiu analizo estos malĝusta.

Por diagnozo, nur venena sango estas uzata.

Testoj kaj sukero

Ajna komenca analizo estas donita nur sur malplena stomako. Alia regulo - la lasta manĝo estas 8 - 9 horojn antaŭ la specimeno de sango por sukero. La analizo kun la ŝarĝo ankaŭ estas donita, tio estas, ke la paciento prenas sangon, kaj poste li devas preni glukozon, kiu aĉetiĝas ĉe iu apoteko. Post 120 minutoj, testado estas prenita.

Tia manipulado montros, ĉu la ina korpo kunfluas kun glukozo, kiu eniras la sangon. La kuracisto, laŭ sia persona bontrovo, povas aldone preskribi sangoteston post manĝado, kiu estos prenita ene de 2-3 tagoj. Ĝi rekomendas homojn post 46 jaroj por spuri la tutan klinikan bildon de la pankreato.

Kiel priskribite antaŭe, la endokrinologo devas preskribi serion de testoj (specimenado de sango) al la paciento, nome:

1. kapila sango (de la fingro),
2. venena sango.

Multaj pacientoj scivolas, kia estas la sanga sukero en virinoj, ĉar ĝi diferencas de arteria. Je kvardek, ĉi tiu indikilo estas 6,1 mmol / L kaj ne ŝanĝiĝas por virinoj, ĝis 59 jaroj. Sed vi ne devas alkroĉiĝi al ĉi tiu cifero, kiam temas pri sango prenita de fingro. Ĉi tie la normo estas 12% malpli ol la supre - ĝis 5,5 mmol / l.

Se la paciento havas malaltajn nivelojn de sukero, ĉi tio estas hipogluzemio, kiu povas okazi ĉe diabetoj, kaze de akra guto en sukero de alta ĝis normala nivelo. Malpliigita sukero-nivelo povas kaŭzi asfiksion en la paciento kaj komo.

Normala sukero-nivelo:

• de fingro - de 3,3 ĝis 5,5 mmol / l,
• de vejno - de 4 ĝis 6,1 mmol / l.

Dum la menopaŭzo, kiu daŭras 44 - 47 jarojn, vi devas regule monitori la nivelon de sukero, ĉar virino ŝanĝas hormonajn nivelojn, kaj insulino ankaŭ estas hormono.

La Unio de Endokrinologoj rekomendas, ekde la aĝo de 42 jaroj, fari ekzamenojn de sango sukero almenaŭ unufoje ĉiujn ses monatojn. Do, eblas identigi la staton de prediabeto, kiu estas sukcese traktata sen drogoterapio, uzante:

1. speciale elektitaj dietoj, konsiderante la klinikan bildon de la paciento,
2. terapia ekzercado.

La indikiloj de prediabeto en virinoj malpli ol 49-jaraĝaj, same kiel la signoj de diabeto en virinoj 50-jaraj, estas:

• de 6,1 mmol / l ĝis 6,9 mmol / l (kapila sango),
• de 8,0 mmol / l ĝis 12,0 mmol / l kiam testite per ŝarĝo - testo al tolero al glukozo.

Manĝaĵaj reguloj

Se vi estas diagnozita kun diabeto, aŭ prediabeta stato, vi devas aliĝi al iuj nutraj reguloj - ĉiuj manĝaĵoj estas vaporiĝintaj, kuiritaj aŭ boligitaj. La sekvaj produktoj devas esti forĵetitaj:

1. dolĉaĵoj, farunaj produktoj, ĉokolado kaj sukero,
2. alkoholo
3. enlatigita, fumita, salita manĝaĵo,
4. grasaj laktaĵoj kaj acida laktaĵoj - butero, acida kremo,
5. grasa viando kaj fiŝo.

La plej bona vianda produkto por diabetikuloj estas brusta brusto, sen haŭto kaj kun forigo de graso, kaj laŭ tio, kokaj tukoj por diabetoj de tipo 2. Lentaj varioj de fiŝoj ankaŭ estas permesitaj - hakeo, polvo. Foje povas esti konsumata malgrasa bovaĵo. Sed ĉi tio estas la escepto prefere ol la regulo.

Ĝi valoras forlasi tiajn legomojn kaj fruktojn:

Tamen, kelkfoje vi povas kuiri karotojn kaj terpomojn, sed vi ne povas fari purigitajn terpomojn el ili, pli bone estas uzi receptojn, kie ĉi tiuj legomoj estas servitaj en pecojn.

Elektu junan terpomon - ĝi havas glicemian indicon multfoje malpli grandan. Antaŭ kuirado, tuberoj devas esti trempitaj en malvarma akvo dum la nokto, do ekscesa amelo eliros.

Porridge estas preparita sen aldono de butero, ĝi rajtas aldoni kuleron da oleo al la flanka plado. Post manĝi ajnan porron, vi ne povas trinki ĝin per laktaĵoj kaj acida lakto.

Sub la malpermeso, diabetoj havas blankan rizon, ĝi havas altan glicemian indicon. Ĝi povas esti anstataŭigita per bruna (bruna) rizo, kiu ne diferencas laŭ gusto de kutime, sed kuiras dum ĉirkaŭ 35 minutoj kaj havas malaltan glicemian indicon.

Fizioterapiaj ekzercoj

Ne supozu, se virino, ekzemple, havas 48 jarojn, ke ĝi estas okazo por forgesi pri fizika agado. Ĝuste elektitaj ekzercoj helpos la batalon kontraŭ alta sango-sukero. Ideaj ebloj estus:

1. naĝado
2. Marŝante
3. promenas en la freŝa aero.

Oni devas okupiĝi ĉiutage, ne malpli ol 45 minutojn. Bonas, se la paciento alternas ĉi tiujn ekzercojn. Ĉi tio ne nur influos terapian efikon en la batalo kontraŭ diabeto, sed ankaŭ fortigos muskolojn kaj la kardiovaskulan sistemon. La filmeto en ĉi tiu artikolo daŭrigos la temon pri diabeta testado.

Deviigo de la normo

La rezulto de la studo povas esti distorsita se la paciento antaŭ analizo:

• malsata delonge
• konservis malaltan kalorian dieton,
• prenis iujn medikamentojn aŭ alkoholon,
• submetita al troa fizika praktikado aŭ streĉo.

En la kazo de altaj aŭ malaltaj glukozaj niveloj, konstanta hiper- aŭ hipoglikemio povas aperi. Valoroj sub 3,3 mmol / L indikas mankon de glukoza konsumado.

Se la sukero en kapilara sango de virino post 49 jaroj estas 6,1–6,9 mmol / L, kaj la venaj valoroj 8–12 mmol / L, prediabetes estas diagnozita.

Diabeto mellitus estas establita se la unua testo sur malplena stomako donis rezulton super 7,1 mmol / L. Plia studo estas farata - antaŭ kaj post manĝoj. Se la diagnozo estas konfirmita, la paciento preskribas taŭgan kurson de terapio. Por konservi normalan glukozon, vi devas preni hipoglucemiajn agentojn aŭ insulinon, aliĝi al speciala dieto, ekzerci regule.

Menopaŭzo

Depende de la unuopaj trajtoj de la korpo, menopaŭzo povas okazi post 45 jaroj. La hormona fono ŝanĝiĝas. Ĉar insulino estas hormono, eble ekzistas malobservo de ĝia produktado fare de la pankreato.

Ene de 1 jaro post la ekapero de menopaŭzo, glukozaj niveloj povas pliiĝi. La normo de sango sukero estas 7-10 mmol / l. En la estonteco, la korpa laboro estas restarigita, kaj indikiloj reduktitaj. La normo estas 12-18 monatoj post la ekapero de menopaŭzo - 5-6 mmol / l.

La alta enhavo en sukero klarigas la oftan ŝanĝon de la ĝenerala kondiĉo:

• kapturno
• troa ŝvitado
• laceco
• somnolo
• eknombro kaj tremetado de la membroj;
• vida difekto.

La unuan fojon post la apero de menopaŭzo oni rekomendas regule plenumi glicometrion. Precipe glukozaj niveloj bezonas esti kontrolataj de virinoj antaŭpostenaj al diabeto. La risko por disvolvi la malsanon estas pli alta ĉe fumantoj, tropezaj homoj, tiuj, kiuj misuzas alkoholon kaj malsanajn manĝaĵojn.

Por antaŭvidi diabeton kaj rilatajn komplikaĵojn, virinoj pli aĝaj ol 40-50 jaroj rekomendas fari sangoteston ĉiujn ses monatojn. Tia diagnozo permesos al vi preni preventajn mezurojn. Se necese, vi povas komenci ĝustatempan terapion.