Kafo por diabeto de tipo 2 - avantaĝoj kaj damaĝoj de la trinkaĵo

Plej multaj nesciaj homoj pensas, ke kafo por diabetoj estas malbona. Praktike, studinte la konsiston de kafaj faboj, oni povas konstati, ke kafo estas konsiderata ne nur bongusta, sed ankaŭ sana trinkaĵo. Diabetaĵoj, kiel ordinaraj homoj, devas scii la mezuron pri uzado de ĉiu aparta speco de kafo, tiam profito estos maksimuma, kaj damaĝo minimuma.

GRAVA Scii! Eĉ altnivela diabeto povas kuraci hejme, sen kirurgio aŭ hospitaloj. Legu nur tion, kion diras Marina Vladimirovna. legi la rekomendon.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de kafo en diabeto

Trinki kafon ne estas malpermesita kun alta sanga sukero. La avantaĝoj de la trinkaĵo ŝuldiĝas al la senvalora kemia komponado. La konsisto de kafaj faboj enhavas vitaminojn, organikajn acidojn kaj aliajn utilajn substancojn. Trinkaĵo kun diabeto havas tiel utilan efikon sur la homa korpo:

Sukero reduktiĝas senprokraste! Diabeto kun la paso de la tempo povas konduki al tuta aro da malsanoj, kiel vidproblemoj, haŭtaj kaj haraj kondiĉoj, ulceroj, gangreno kaj eĉ kanceriga tumoro! Homoj instruis maldolĉan sperton normaligi siajn nivelojn de sukero. legi plu.

• helpas redukti pezon kun obesidad, kiu ofte akompanas diabeton de tipo 2,
• plibonigas metabolajn procezojn,
• vigligas kaj energias por la tuta tago,
• plibonigas humoro kaj agado,
• malhelpas koratakon kaj strekon,
• malebligas disvolviĝon de kardiovaskulaj patologioj,
• plibonigas metabolon de sukero kaj konservas indikilojn sub kontrolo.

La ĉefa afero estas aliĝi al mezuro en uzo de trinkaĵo, ĉar flanka reago en formo de:

• alergioj (haŭta jukado, erupcioj),
• akuta salto de sangopremo kaj kora ritmo,
• nekapablo dormi bone.

Nigra natura kafo

Kafo por diabeto de tipo 2 estas konsiderata kiel akceptebla kaj eĉ rekomendinda trinkaĵo. Kun tipo 1 de la malsano, multaj vane dubas pri ĝiaj sanaj avantaĝoj: natura trinkaĵo havas bonvolan efikon sur digesto, tono kaj ĝenerala stato. Pulvoraj kafaj faboj estas uzataj por fari bonodonan trinkaĵon, kiam konsumite, sango sukero ne pliiĝas kaj restas ene de la normala gamo.

Verda kafo

Klorogena acido, kiu estas parto de kafaj faboj, kontribuas al la pezoperdo de superpezaj homoj kun tipo 2 diabeto. Acido detruas grasojn kaj kolesterolo, purigas la korpon de toksinoj kaj toksajn substancojn, kiuj intermiksiĝas en la normala funkciado de la korpo. Se vi trinkas verdan kafon por 1 taso tage, tiam la kurso de la malsano egalos kaj la vivokvalito de la diabeto rimarkinde pliboniĝos.

Tuja trinkaĵo

Senkaŝa aŭ granula trinkaĵo estas konsiderata senutila produkto por homoj kun diabeto. Ne utilas ĝi, nek multe da damaĝo. Tuja kafo estas farita el kafaj kafoj, kiuj havas malbonan kemian kunmetaĵon kaj mankas resanigaj propraĵoj. Glavoj kaj aliaj malutilaj aldonaĵoj aldoniĝas al tiaj trinkaĵoj dum produktado, kio faras la produkton pli artefarita ol natura.

La efiko de kafaj aldonaĵoj

Amantoj de kafo diferencas unu de la alia. Unu ŝatas trinki la trinkaĵon en sia pura formo, dum la alia preferas uzi tiajn aldonaĵojn:

• lakto
• kremo
• glaciaĵo
• koko
• vanilo
• sukero aŭ anstataŭaĵo (por diabetoj),
• citrono suko aŭ ĝia zesto,
• spicoj.

Se diagnozo estas diagnozita, estas malpermesite aldoni kremon al kafo-trinkaĵo: ili estas alt-kaloriaj kaj enhavas malutilajn grasojn. Alternativo estus malalta grasa produkto. Kafo kun lakto por diabeto povas esti trinkita se la grasa enhavo de lakto ne superas 1%. Koncerne al brando, estas certe malpermesite aldoni ĝin al kafo: alkoholo ne kongruas kun diabeto (iuj tipoj de vino estas escepto). Sukero devas esti anstataŭigita per mielo aŭ anstataŭaĵo, aĉetebla ĉe iu apoteko aŭ superbazaro. Estas pluraj tipoj de anstataŭantoj:

• Sakarino
• Natria ciklamato
• Aspartame et al.

En la formo de diabetaj suplementoj, ĝi rajtas aldoni citronon kaj zeston al kafo, same kiel spicojn:

Trajtoj de trinkado de kafo por diabetoj

Kafo kun diabeto de tipo 2 rajtas trinki, kondiĉe ke la ĉiutaga normo ne superas la 1an, maksimume 2 tasojn. Por diabeto de tipo 1, la dozo konsentita kun la kuracisto povas diferenci de la rekomendinda, kaj por malsano de tipo 2 oni devas konsideri jenon:

• individuaj trajtoj de la korpo,
• sekso kaj aĝo de la paciento
• la ĉeesto de internaj malsanoj,
• tipo kaj naturo de diabeto.

Kontraŭindikoj

Troa konsumo de ia ajn kafo-trinkaĵo estas malutila kaj povas provoki premon aŭ alergion. Alia negativa konsekvenco de troa trinkata kafo estas la malfortigo de la bonfaraj proprietoj de la trinkaĵo, pro kio la kurso de la malsano kaj la ĝenerala kondiĉo estas normale konservitaj.

Kafo havas certajn kontraŭindikojn, en kiuj la uzo estas ege nedezirata. Ĉi tiuj inkluzivas:

• rena malsano
• aterosklerozo
• kora malsano
• hipertensio
• malsanoj de la centra nerva sistemo.

Kiam vi elektas tonikan trinkaĵon, vi devas konsulti kun via kuracisto kaj, se ne ekzistas kontraŭindikoj, donu preferon al certa tipo. Konsulti kuraciston helpos protekti kontraŭ eblaj kromefikoj, kiuj povas okazi eĉ de malgranda dozo de la trinkaĵo. En ĉi tiu kazo, aromaj kaj bongustaj kafon ne nur energigos vin dum la tuta tago, sed ankaŭ iĝos ĉiutaga trinkaĵo laŭ la dieto de diabetoj.

La fajna linio inter bono kaj damaĝo

Sciencistoj argumentas pri la avantaĝoj kaj danĝeroj de kafo en diabeto. La punkto estas kafeino, kiu estas enhavita en la trinkaĵo. Kafeino grandparte reduktas la sentivecon de la korpo al insulino. Ĝi plialtigas sangan sukeron. Sed se la kafeina nivelo en kafo estas malalta, tiam ĝi, kontraŭe, pliigas metabolon de glukozo.

Bonega kafo enhavas linoleikan acidon kaj fenolajn komponaĵojn, kaj ili pliigas la sentivecon de la korpo al insulino.

La kvanto de kafeino en la finita trinkaĵo dependas de la nivelo de rostado de grajnoj kaj de ĝia kvalito. Grajnoj de araba estas konsideritaj kiel la plej altkvalitaj. La planto estas kaprica kaj vivas alte en la montoj, kie estas alta humido. La produkto venas al ni sur ŝipoj en lignaj bareloj aŭ kanvasaj sakoj.

Produktantoj rostas grajnojn kaj ofertas ilin sub diversaj markoj. La prezo de altkvalita araba kafo komenciĝas de 500 p. / 150 g. Kosta kafo ne ĉiam atingeblas por hejma aĉetanto.

Por redukti kostojn, plej multaj fabrikantoj miksas arabikan grenon kun malmultekostaj robustoj. La kvalito de la grajnoj estas malalta, la gusto estas maldolĉa kun malagrabla postkorto. Sed la prezo estas averaĝe de 50 p. / 100 g. Suferatoj de diabeto estas pli bone malhelpi tason da kafo de robusta faboj.

Fabrikistoj ofertas la jenajn specojn de prilaborado de produktoj:

1. Angla Malfortaj, grajnoj havas helbrunan koloron. La gusto de la trinkaĵo estas delikata, mola kun iomete acideca.
2. Usonano Meza grado de fritado. Dolĉaj notoj aldoniĝas al la acida gusto de la trinkaĵo.
3. Vieno Fortika rostita. Kafo havas malhelbrunan koloron. Trinkaĵo de riĉa gusto kun amareco.
4. Itala Super forta rostita. La grajnoj estas la koloro de malhela ĉokolado. La gusto de la trinkaĵo estas saturita per notoj de ĉokolado.

Ju pli forta estas la rostita kafo, des pli multe da kafeino en ĝia konsisto. Por paciento kun diabeto taŭgas angla aŭ usona grado de rostado. Utila verda kafo. Nekroĉitaj grajnoj forigas toksinojn el la korpo kaj agas kiel natura kontraŭinflamatoria agento.

Malmulta uzo en la pulvora produkto. Solida substanco en ĝia konsisto povas enhavi erojn danĝerajn por la malsana korpo. Tial estas sekure ke pacientoj kun diabeto trinkas nur naturan altkvalitan arabicon.

La resanigaj ecoj de la trinkaĵo

Natura kafo estas riĉa je sanaj ingrediencoj. Trinkante tason da vigla trinkaĵo ĉiutage, paciento kun diabeto ricevos:

• PP - sen ĉi tiu vitamino, ne unu redox-procezo en la korpo trairas. Partoprenas en la regulado de la nerva kaj kardiovaskula sistemo.
• B1 - estas implikita en la lipida procezo, necesa por ĉela nutrado. Ĝi havas doloran efekton.
• B2 - estas necesa por la regenerado de la epidermo, okupiĝas pri resaniĝaj procezoj.

• Kalcio
• Kalio
• Magnezio
• Fero

Kun diabeto de tipo 2, altkvalita kafo estas utila, ĉar ĝi kontribuas al la sekvaj procezoj:

1. Tonigas korpon malfortigitan,
2. Helpas forigi kromajn funtojn,
3. Antaŭenigas la forigon de toksinoj el la korpo,
4. Helpas en mensa agado,
5. Akcelas metabolajn procezojn en la korpo,
6. Ĝi trejnas la vaskula sistemo
7. Pliigas ensorbadon de insulino.

Sed la avantaĝo estos nur de bonkvalita kafo. Se ne eblas aĉeti multekostan arabikon, tiam pli bone anstataŭas la trinkaĵon per utila, solvebla cikorio.

Lernante trinki la trinkaĵon ĝuste

Pacientoj kun diabeto devas lerni ne nur elekti kafajn fabojn, sed ankaŭ sekvi iujn regulojn dum trinkado de trinkaĵo:

1. Ne trinku kafon vespere aŭ post vespermanĝo. La trinkaĵo provokas sendormecon kaj pliigas nervozecon. Kaj pacientoj kun tipo 2 diabeto devas sekvi la reĝimon kaj taŭgan nutradon.
2. Vi ne povas trinki pli ol unu taso tage. La uzo de granda kafo kafe influos la laboron de la koro, pliigas la verŝajnecon de apopleksio.
3. Estas pli bone malhelpi trinkaĵojn de la vendomaŝino aŭ tujado.
4. Ne necesas aldoni pezan kremon al kafo. Troa grasa enhavo pliigos la ŝarĝon sur la pankreato. Se vi volas, la trinkaĵo diluiĝas kun ne grasa lakto.
5. Se vi volas, malmulte da sorbitolo estas aldonita al la trinkaĵo. En diabeto mellitus tipo 2 kaheloj estas pli bone sindeteni. Vi povas uzi naturan anstataŭanton - stevia. Iuj amantoj kreskas stevia hejme.
6. Post trinki tason da forta trinkaĵo, abstenu de fizika penado.

Por plibonigi la guston, aromoj aldoniĝas al la trinkaĵo:

• Zingibro - plibonigas kora funkcio, pliigas metabolajn procezojn. Helpas rapide forigi sin de troaj grasaj deponejoj.
• Cardamomo - normaligas la digestan tracton, pozitive influas la funkciadon de la nerva sistemo, pliigas virinan libidon.
• Cinamo - akcelas la metabolon en la korpo, havas trankviligan efikon sur la nerva sistemo kaj normaligas sangopremon.
• Nuksomakulo - normaligas la urogenitalan sistemon, normaligas la funkciadon de la prostata glando.
• Nigra pipro - estas natura antisepsaĵo, akcelas la digestan vojon.

Neatendite respondu al la demando, ĉu kafo ne eblas al diabetoj. La reago en ĉiu kazo estas individua kaj dependas de kiom tuŝita estas la homa korpo. La plej sekura kafo por diabeto de tipo 2 estas el natura araba, altkvalita aŭ verda.