Novjara kuko

La aliro al ĉi tiu paĝo estis rifuzita, ĉar ni kredas, ke vi uzas aŭtomatajn ilojn por vidi la retejon.

Ĉi tio povas okazi rezulte de:

• Ĝavaskripto estas malaktivigita aŭ blokita de la etendo (ekz. Reklamblokantoj)
• Via retumilo ne subtenas kuketojn

Certigu, ke Javascript kaj kuketoj estas enŝaltitaj en via retumilo kaj ke vi ne blokas ilian elŝuton.

Referenca ID: # 3b42d680-a702-11e9-b346-a12c7e32d7dd

Priskribo kaj maniero de preparado:

Mi manĝis dieton dum 1 monato, kaj terure deziris torton por la novjara festo, mi legis receptojn, kaj el la disponeblaĵoj mi kuiris mian bongustan manĝaĵon. Rezultis bongusta kuko.

Biscuit:Batu ovojn kun sukero anstataŭaĵo dum 5-7 minutoj. La maso devas pligrandiĝi en grandeco plurfoje.

Malfermu malstreĉajn ingrediencojn milde, kribru tra kribrilo kaj miksu spatula de supre al sube, malrapide, por ne enŝovi la paston. Ĉi tio ne lasos la biskviton fali.

Verŝu en kaserolo kaj baku.

Kremo: trovita sur ĉi tiu retejo, danke al la aŭtoro.

Batu 2 proteinojn per pinĉaĵo da salo kaj saŝamam (1/3 cucharadita) ĝis konstantaj pintoj. Kaj la mola kurbo 0.1% 200-gramoj enkondukis ĝin tie. Batu en ruĝan ŝaŭmon.

Farante klasikan kaj ĉokoladan deserton

Dieta sponga kuko kun dolĉigilo povas esti preparita laŭ la klasika recepto.

Pasas ĉirkaŭ 45 minutoj por baki ĉi tiun pladon.

En la recepto por tia plado, sukero estas anstataŭigita per dolĉigilo, kio kontribuas al signifa malkresko en la konsumado de karbonhidratoj en la korpo kun troa korpa pezo.

En la procezo de preparado de bonfaroj vi bezonos:

• maizo-amelo - 4 tbsp. l.,
• kokido ovoj - 2 pecoj,
• aromatiga vanilo - unu cucharadita,
• bakanta pulvoro - unu cucharadita,
• sukero anstataŭanto al gusto.

Antaŭ baki deserton, varmigu la fornon al temperaturo de 180 gradoj Celsius.

En la procezo de preparado de la testo, vi devas apartigi la yemojn de la proteinoj en malsamaj teleroj. La yemas estas skurĝitaj per dolĉigilo ĝis la miksaĵo estas krema. Tuj poste aldoniĝas amelo, aromigado kaj bakanta pulvoro al la rezulta maso. La miksaĵo estas bone miksita ĝis homogena maso.

Ovo-blankuloj devas esti batitaj per miksilo ĝis formiĝas densa maso, post kio ĝi zorge intervenas en la miksaĵo. En ĉi tiu kazo, miksi zorge la rezultan paston, kaj malrapide enmetiĝas la proteina maso.

La finita pasto estas enmetita en silikona muldilo kreita por bakado en la forno. Bakado de bongustaĵoj daŭras ĉirkaŭ 35 minutojn.

La finita plado estas forigita de la muldilo kaj malvarmigita.

Ĝi bezonas ĉirkaŭ 40 minutojn por baki ĉokoladon.

La jenaj ingrediencoj estas parto de recepto de ĉokolada biskvitoj kun sukerkena anstataŭaĵo:

1. Oka branĉo - du tbsp. l
2. Tritiko - 4 tbsp. l
3. Esenco de migdalo - duona tsp.
4. Bakanta pulvoro - unu kulero.
5. Beets - 200 gramoj.
6. Kokaka pulvoro - 30 gramoj.
7. Maizo-amelo - 2 tbsp. l
8. Kokido-ovoj - 4 pecoj.
9. Salo
10. Mola tofuo - 200 gramoj.
11. Vanilo
12. Vegeta oleo.
13. Dolĉigilo.

La forno devas esti varmigita ĝis 180 gradoj Celsius antaŭ bakado de la deserto.

Beetroot tofu kaj dolĉigilo estas metitaj en tason kaj ĉio estas muelita uzante likvigilon. La ceteraj malseka pasto komponantoj estas aldonitaj al la miksaĵo. La tuta miksaĵo estas bone miksita. Al la rezulta pasto oni aldonas sekajn komponentojn, la finita pasto miksiĝas ĝis homogena maso.

Bakado de deserto efektiviĝas dum 30 minutoj. La preteco estas kontrolita per ligna dentŝraŭbo.

Post forigi la kukon el la muldilo kaj malvarmigi dum 10 minutoj, ĝi povas tranĉi kaj ŝmiri la rezultantajn kukojn kun likva kurdo.

Bakante karotan biskviton kaj dolĉaĵojn kun goji-beroj

Bongustaj pladoj estas karotaj biskvitoj kaj deserto faritaj per goji-beroj.

La uzo de ĉi tiuj teleroj permesas diversigi la dieton de virino sur dieto por perdi pezon.

Por bakado de biskvitoj, vi ne bezonos multan multekostan ingrediencon.

Por fari karotan deserton, vi devas prepari la jenajn komponentojn:

• maizo-amelo - 3 tbsp. l.,
• aveno branĉo - 6 tbsp. l.,
• Tritiko da tritiko 6 tbsp. l.,
• 2 oreloj,
• du tutaj ovoj
• silka tofuo
• zingibro
• cinamo
• bakanta pulvoro
• edulcorante
• grasa libera dometo,
• du mezaj karotoj,
• esenco de vanilo.

Antaŭ bakado de la plado, la forno devas esti varmigita al temperaturo de 200-gradaj celsiusoj

Zingibro, amelo, branĉo, cinamo kaj bakanta pulvoro estas metitaj en unu ujon kaj miksitaj bone. Al la miksaĵo aldoniĝas vanila esenco, tofu, ovoj kaj dometo fromaĝo. La rezulta miksaĵo estis ĝisfunde miksita kaj dolĉigis.

Karotoj estas gratitaj kaj aldonitaj al la preta pasto. La tuta maso estas bone miksita ĝis glata kaj enmetita en bakanta plado. La muldilo estas metita en forpremitan fornon dum 10 minutoj, post kio la temperaturo falas al 160-gradoj kaj la bakado de la deserto daŭras ĉe ĉi tiu temperaturo dum aliaj 35 minutoj.

En la okazo, ke fariĝos mallumo de la supra krusto de la kuko. Poste ĝi povas esti kovrita per pergameno.

La bakanta recepto kun goji-beroj estas unu el la plej simplaj. Por prepari ĝin, vi bezonas pasigi 30 minutojn da tempo.

Kiel komponentoj estas uzataj:

1. Bran - 250 gramoj.
2. Bakanta pulvoro.
3. Cinamo
4. Stevia.
5. Ovoj - 2 pecoj
6. Beroj Goji - 160 gramoj.
7. Senhava jogurto sen sukero - 240 gramoj.

Ĉiuj komponantoj de la pasto miksiĝas kaj infuziĝas dum kvin minutoj.

La rezulta homogena miksaĵo estas enmetita en silicia bakanta plado kaj bakita dum 25 minutoj al forno-temperaturo de 180-gradaj centeloj.

Farante Fruktan Jelean Diecon Spongo Kuko

Deserto preparita laŭ la specifita recepto estas perfekta ne nur por homoj, kiuj suferas dieton por perdi pezon, sed ankaŭ por aliaj, kiuj ne sekvas la specifitan dieton.

Por prepari tian plaĉon, vi bezonos 40 minutojn da tempo.

En la kuira procezo, forno estas uzata por bakado, varmigita ĝis temperaturo de 180 gradoj Celsius.

La jenaj ingrediencoj estas ingrediencoj por fabriki biskvitan ĵeleon:

• ĝelita dieta frukto - unu pakaĵo,
• tri kokaj ovoj
• migdalan esencon
• bakanta pulvoro - unu tsp.,
• grasa libera jogurto 4 tbsp. l.,
• spicmiksaĵo (eble ne uzebla)
• likva dolĉigilo
• aveno brano -2 tbsp. l

Sukero sen dieta sukero dissolviĝas en malgranda volumo de akvo bolanta kaj al ĝi aldoniĝas la duono de la jogurto. Ĉio estas miksita ĝis tute solvita.

Oka branĉo estas miksita kun 100 ml da akvo kaj varmigita en la mikroondoj dum 2 minutoj, poste miksi bone kaj malvarmete.

Ovo de yemoj estas miksitaj kun dolĉigilo, esenco kaj restanta jogurto, la miksaĵo aldoniĝas al la branĉo. En la lasta etapo, bakanta pulvoro estas aldonita al la pasto.

Proteinoj estas batitaj ĝis estas akirita densa maso kaj zorgeme aldonitaj al la pasto.

Bakado la finita miksaĵo efektiviĝas en silikona formo. La tempo de bakado, laŭ la tipo de forno, daŭras de 35 ĝis 40 minutoj.

Preta kuko, se vi volas, aspergita per spicoj kaj malvarmetaĵoj. Miksaĵo de ĵeleo kun jogurto estas metita sur la kukon.

Por fina hardado, deserto estas metita en la fridujon.

Informoj pri dolĉigiloj estas donitaj en la video en ĉi tiu artikolo.