La avantaĝoj kaj damaĝoj de pomo cidra vinagro por diabetikuloj
Natura frukta vinagro estas ricevita ne nur de pomoj, sed de acidaj vinberoj. Estis konstatite, ke la pomprodukto ne kontribuas al la kresko de sanga glicemio, protektas sangajn glasojn kontraŭ aterosklerozo, antaŭenigas aktivan perdon de pezo kaj estas ĝenerala toniko.
- multe da organikaj acidoj (citrico, tartrico),
- aro de vitaminaj kompleksoj (A, B1, C, karoteno),
- taninoj
- olelementoj (fero, kalcio, kalio, magnezio),
- esencaj oleoj.
Apliko kiel bazo por kuracado
Unue vi devas fari hejman poman cidran vinagron per viaj propraj manoj. Por fari tion, lavu, haku pomojn. Elektu maturajn fruktojn.
- Post muelado, la rezulta maso devas esti translokigita al emajla bovlo kaj aldoni sukeron - 1 gramo da dolĉa frukto 50 gramojn da granulita sukero, kaj acidan - 100 gramojn da granulita sukero.
- Verŝu varman akvon - ĝi devas kovri la pomojn dum 3-4 centimetroj.
- Tuj poste, la teleroj iras al loko kie estas varme.
- La miksaĵo devas esti agitata almenaŭ kelkajn fojojn ĉiutage, alie ĝi sekiĝos sur la surfaco.
- Post 14 tagoj, la kuracilo devas esti filtrita. Por fari tion, faldu paron da marŝoj aŭ 3 tavolojn. Ĉio estas verŝita al grandaj bankoj - tie la rimedoj vagos. Ne kaptu ĝis 5-7 centimetroj.
- Dum fermentado, la likvaĵo leviĝas. Post aliaj 2 semajnoj, la vinagro estos preta.
- Nun restas nur verŝi la produkton en botelojn, konservante la sedimenton ĉe la fundo de la lato.
- Ili estu konservataj en ŝtopita formo, por tio elektu malhelan lokon, kie oni konservas ĉambran temperaturon.
Tia pomo cidra vinagro helpos antaŭvidi diabeton de tipo 2. Por fari tion, vi devas uzi ĝin en 2 kuleroj en granda glaso da akvo horon antaŭ enlitiĝi.
Por malpliigi glukozon je kelkaj procentoj nokte, vi devas uzi vinagron ĉiunokte. Por redukti pintajn nivelojn de insulino kaj glukozo, vi bezonas prepari miksaĵon de paro da kuleroj da vinagro, 180 ml da akvo kaj 60 mililitroj da pura frukta suko.
Tie vi devas aldoni kalkon sukon.
Infuzaĵo de vinagro por tipo 2 diabeto
La unua afero farenda estas miksi 500-mililitrojn da vinagro (pomo) kaj 40-gramojn da disbatitaj folioj. Tuj poste, la ilo devas instrui duonan tagon - por ĉi tio elektu malhelan kaj freŝan lokon. Diluu per akvo, kaj vi do prenu duonan kuleron. 1/4 taso da akvo. Tia infuzaĵo konsumas 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝi manĝaĵon. La kurso estas 6 monatoj.
Multaj diabetoj interesiĝas pri uzo de cidra vinagro en tipo 2-diabeto.
Apliki pomo cidro vinagro por tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto mellitus en formo de tinkturo. Vi mem povas kuiri ĝin. Por fari tion, vi bezonas 0,5 ml da produkto (pomo cidro vinagro mem) kaj 40 g da fazeoloj, kiuj unue devas esti pikitaj. La ingrediencoj miksiĝas kaj kovriĝas en taso, kaj poste en la mallumo dum 10-12 horoj.
La rezulta infuzaĵo antaŭ uzo devas esti diluita: 1-2 cucharadoj diluitaj kun kvara glaso da akvo. Ĉi tio estos unuopa dozo, kiu estas trinkita tri fojojn tage, prefere antaŭ manĝoj.
Krome, en ĉi tiu formo, la produkto povas esti konsumita per manĝaĵo dum trinkado de diversaj pladoj. Se la diabeto volas atingi bonegan rezulton, la daŭro de la kurso devas esti longa.
La unuaj rezultoj estos rimarkeblaj post 2-3 semajnoj, kaj stabila malpliiĝo de sukero-nivelo povas esti atingita nur post 5-6 monatoj.
Diabeto mellitus estas malsano, en kiu ĉesas la produktado de insulino fare de la pankreato, aŭ estas nesufiĉa produktado de insulino. Tiel sukero en la korpo ne estas sorbita en la taŭgaj kvantoj kaj akumuliĝas en la sango, anstataŭ esti sorbita.
Sukero en diabeto, eligita en la urino. Pliigo de sukero en urino kaj sango indikas la aperon de la malsano.
Ekzistas du specoj de diabeto. La unua speco de malsano dependas de insulino, en kiu necesas ĉiutagaj injektoj de insulino. La dua tipo de diabeto - ne-dependanta de insulino, povas formiĝi jam en plenaĝeco aŭ maljuneco. En multaj kazoj, la dua tipo de diabeto ne bezonas kontinuan administradon de insulino.
La plej bona hejmfarita preparado de drogoj
Traktado por vinagro de cidro de Apple helpas redukti grasan absorbadon kaj forigi troan kolesterolon. Du fojojn ĉiutage, malplenan stomakon kaj nokte, rekomendas pacienton kun troa korpa pezo trinki 5-6% solvon - po 1 tsp ĉiu. kun aldono de abelo-mielo en 200 ml da varma boligita akvo.
Apliko-reguloj
Kun diabeto de tipo 2, vinagro de poma cidro povas esti uzata kiel dekoracio aŭ tinkturo, tamen taŭga preparado estas la plej grava. La produkto povas esti aĉetita preta en la vendejo aŭ preparita sendepende hejme.
Tamen vi ne povas trinki poman cidran vinagron en sia pura formo. Ĝi devas esti diluita per akvo, ĉar la produkto forte influas la stomakon kaj povas provoki bruladon de ĝia ŝelo.
Plejofte, oni rekomendas diluvon de vinagro kun akvo en la proporcioj de 1 tbsp. l acetika likvaĵo je 0,25 litroj.
Estu zorgema
Laŭ la WHO, ĉiujare en la mondo 2 milionoj da homoj mortas pro diabeto kaj ĝiaj komplikaĵoj. En manko de kvalifikita subteno por la korpo, diabeto kondukas al diversaj specoj de komplikaĵoj, iom post iom detruantaj la homan korpon.
La plej oftaj komplikaĵoj estas: gangrena diabetika, nefropatio, retinopatio, trofaj ulceroj, hipoglikemio, ketoacidozo. Diabeto ankaŭ povas konduki al la disvolviĝo de kanceraj tumoroj. En preskaŭ ĉiuj kazoj, diabeto aŭ mortas, luktante kun dolora malsano, aŭ fariĝas reala homo kun handikapo.
Kion faras homoj kun diabeto? La Esplorcentro pri Endokrinologio de la Rusa Akademio de Medicinaj Sciencoj sukcesis
Pros kaj kontraŭ
Ĉiu dommastrino estas konata kun vinagro el fruktoj de pomarboj. Sed ne ĉiu kuracilo taŭgas por terapio. Traktado kun kemia esenco damaĝos la korpon, kaj ne helpos atingi la celon. Naturaj produktoj kiel pomo, vino, balzama aŭ rizo-vinagro havos utilan efikon. Ili povas esti uzataj kiel ne-nutra pansaĵo por vegetalaj salatoj aŭ kiel marinato por viando. Frukt-vinagro farita el pomoj havas la kapablon signife redukti sukeron kiam prenite regule. Tial ĝi ofte estas uzata en kompleksa terapio de malsana procedo laŭ tipo 2.
Apple-vinagro ankaŭ estas uzata por perdo de pezo, ĉar ĝi aktivigas lipidan metabolon.
| Enhavo de kalorioj | 21 |
| Grasoj | 0 |
| Virŝafoj | 0 |
| Karbonhidratoj | 0,9 |
| GI | 5 |
| XE | 0,09 |
Por komenci, oni devas diri, ke pro la substancoj formitaj dum fermentado, la drogo ne povas esti uzata kun alta acideco kaj ulcerataj lezoj de la gastrointestina vojo.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de cidra vinagro en diabeto ŝuldiĝas al ĝia konsisto kaj propraĵoj. Do, ĝi estas nedezirata preni solvon por akra cistito: aperos kolero de la urina vojo, kio komplikos la kurson de la malsano. La vinagro estas strikte malpermesita por gravedaj kaj lactantaj virinoj, same kiel tiuj, kiuj suferas de pancreatitis aŭ hepataj patologioj, havas emon formi oksalatajn ŝtonojn.
La produkto akirita el naturaj produktoj konservas ĉiujn avantaĝojn de freŝaj pomoj. Fermentita vinagro trinkita enhavas:
- Organikaj acidoj (laktaj, citrikaj, oksalaj),
- Spurigaj elementoj (kalio, sulfuro, magnezio kaj aliaj),
- Pektino
- Aminoacidoj
- Antioksidantoj (retinolo, tokoferolo, vitamino C).
Kalio, kiu ankaŭ enhavas sufiĉe multe, subtenas la laboron de la koro, kalcio kaj boro estas bonaj por ostoj.
Magnezio, same kiel vitaminoj de grupo B, estas desegnita por helpi la nervozan sistemon. Ĉi tio estas tre utila produkto por homoj, kiuj suferas de anemio. La fero en la produkto facile sorbas, kontribuante al la formado de ruĝaj globuloj.
Kuracaj esploroj pri vinagra cidro kaj diabeto konfirmas, ke ĝi preskaŭ duonigas la ametan karbonhidratan GI. Homoj, kiuj prenas la drogon regule, havas trioble pli malaltajn suker-tasojn ol tiuj, kiuj ĵus suferas dieton. Natura vinagro farita el pomoj havas jenajn efikojn:
- Forigas toksinojn
- Stimulas metabolon
- Dissolvas plakojn de kolesterolo
- Kontribuas al pezo perdo,
- Plibonigas kora funkcio,
- Plifortigas la imunosistemon
- Malpezigas estreñimiento
- Helpas kontroli sangopremon
- Reduktas la apetiton.
Ĉi tio estas unu el la plej bonaj iloj por sukcese trakti varices, kiu ofte troviĝas ĉe diabetoj. Por forigi severan ŝvelaĵon, nur forviŝu la krurojn per vinagro diluita duone per akvo.
Kiel Fari Traktadon De Diabeto Hejme
Sur la bretoj de nutraĵoj vi povas trovi diversajn variojn de vinagro, inkluzive de produkto nomata "pomo". Sed bedaŭrinde estas malfacile elekti kuracilon ebria sen timo. Plej multaj el la boteloj prezentitaj ĉe vendejoj estas plenigitaj kun aromigita solvo de ordinara aceta acido, kiu ne malaltigos sangan sukeron, sed ĝi povas damaĝi vian sanon. Tial estas pli bone fari trinkaĵon hejme. Ĝi prenos maturajn fruktojn de dolĉaj aŭ acidaj varioj, antaŭ-lavitaj kaj pikitaj.
La proceso de fermentado liveras sukeron. Multaj diabetoj alarmas la fakton, ke la recepto enhavas malutilan glukozon, sed tio ne devas timi.
En 100 ml da vinagro, nur 14-21 kcal, la kvanto da karbonhidratoj eĉ ne atingas unuecon, kaj la GI estas tre malalta.
Por acidaj varioj, 100 g da sukero po 1 kg da pomoj bezonas, se la fruktoj estas dolĉaj, tiam la duono de ĉi tiu dozo sufiĉas.
La frukta maso, miksita kun sukero, estas enmetita en ceramikaj pladoj aŭ emajlita pato, oni verŝas iom da akvo por kovri la miksaĵon. Ĝi estas lasata en varma loko tiel, ke la fermentada procezo okazas sub la influo de enzimoj enhavitaj en la frukto. La unua etapo daŭros 2 semajnojn. Post tio, la likvaĵo estas filtrita, verŝita en botelon kaj lasita por alia monato por kompletigi la fermentadon. Plue, la produkto estas konservita ĉe ĉambra temperaturo, sed jam ŝtopita.
Apliko de vinagro
En ĝi estas prenita por malpliigi pezon. Por fari tion, preparu solvon el kulero da vinagro kaj ordinara akvo. Trinkaĵo devas esti konsumita antaŭ manĝoj por redukti la kvanton de manĝaĵo manĝita ĉe manĝo.
Vinagro ankaŭ estas uzata kiel profilactika por malhelpi la disvolviĝon de diabeto.
Tiucele ili trinkas ĝin matene, sur malplena stomako. Cranberry suc kun la aldono de vinagro de pomoj helpas malpliigi sukeron. Se la trinkaĵo ŝajnas tro acida, ĝi povas esti diluita per akvo.
Tradicia medicino rekomendas por diabeto de tipo II preni tinkturon faritan surbaze de pomo cidra vinagro kaj faboj. Plantaj materialoj (40 g) estas disbatitaj kaj plenigitaj per 0,5 l da acida likvaĵo. En malluma loko, la produkto estas infuza dum duona tago, post kio ĝi povas esti uzata tri fojojn ĉiutage, aldonante kuleron al glaso da akvo. La kurso estas ses monatoj.
Ne tro forportu vin per ĉi tiuj trinkaĵoj! Sekura dozo - ĝis 4 tbsp. l dum la tago.
Superi la normon povas kaŭzi bruldifekon, stomakajn malagrablaĵojn en la digesta vojo. Oni ne bezonas trinki poman cidran vinagron; ĝi povas esti uzata kiel adobo aŭ kiel pansaĵo por pladoj. Kiel fari tion, ni priskribos plu.
Kuira Apliko
Grasaj vestaĵoj por diabetikuloj kaj sobrepesuloj estas kontraŭindikataj. Nutristiistoj rekomendas anstataŭigi ilin per vinber-bazitaj saŭcoj, en preparado de kiuj estas uzataj diversaj varioj, inkluzive pomon. La ĉefaj komponentoj de la brulaĵo, krom la specifitaj, estos:
- Vegeta oleo
- Disbatita ajlo
- Ben
- Mustardo
- Verduloj
- Kruelaj semoj
- Grunda zingibro.
La miksaĵo estas batita ĝis la bazo dikiĝas, servata tuj post preparado. Vinagro de cidro de Apple alportas brilan fruktan noton al la plado, iras bone kun kuiritaj aŭ krudaj legomoj kaj ia ajn oleo.
Marinado faras viandajn telerojn suka kaj mola. Kiel regulo, dilua esenco estas uzata por ĝi, sed pomo cidra vinagro estas multe pli mola.
En ĉi tiu kunmetaĵo, ekzemple, vi povas marini kokan bruston. Por 1 kg da birdoj necesas:
- 3 partoj da akvo kaj 1 - vinagro (entute 1 l),
- Citrono zesto
- Cepoj
- Golfeto
- Peppercornoj,
- Clove
- Junipoj.
La viando estas trempita dum almenaŭ 2 horoj, post kio la pecoj estas muntitaj sur broĉo miksita kun cepoj kaj bakitaj.
Kun la helpo de frukta vinagro, vi povas konservi kaj teni vian korpon sana kaj via korpo bela. Produkto kun alta enhavo de antioksidantoj rejunigas, reduktas sukeron, ebligas perdi pezon komforte, sen sento de malsato. Tamen ne implikiĝu en ĉi tiu ilo, gravas plenumi la dozon kaj la rekomendatan daŭron de la kurso.
La avantaĝoj de pomo cidro vinagro por diabetoj
Ĉi tiu produkto havas grandegan amason de utilaj substancoj, kiuj helpas efike batali diabeton, malpliigas la simptomojn de "dolĉa malsano". Ĉi tiuj estas organikaj acidoj, enzimoj, multaj spuroj kaj vitaminoj. Ŝajnas, ke la tuta perioda tabelo grimpis en unu botelon.
Kalio en la konsisto de vinagro fortigas sangajn glasojn, purigas ilin de "troa" kolesterolo, respondecas pri la akva ekvilibro de la korpo. Magnezio reguligas sangopremon, kiu estas tre grava por diabetoj. Li ankaŭ respondecas pri proteina sintezo kaj akcelas metabolajn procezojn.
Sufero kaj B-vitaminoj en vinagro de poma cidro havas pozitivan efikon sur metabolo. Fero helpas homan sangon esti en normala stato, kaj ankaŭ plibonigas imunecon, kiu kutime reduktiĝas en pacientoj kun diabeto. Kalcio, boro kaj fosforo fortigas la skeletan sistemon.
La ĉefa afero en ĉi tiu produkto por diabetoj estas efika redukto de sanga sukero.
Plie, poma cidra vinagro faras tion antaŭ kaj post manĝoj. Ĝi reguligas la nivelon de glukozo en homa sango, ne permesas sukeron tra manĝaĵo penetri de la intestoj en la sangon, malhelpante enzimojn (laktase, maltase, amilase, sukrase), kiuj respondecas pri la absorbo de glukozo.
Glukozo nature eltiriĝas el la intestoj. Apple cidro vinagro malpliigas la bezonon de dolĉaj manĝaĵoj en pacientoj kun diabeto. Ĉi tio gravas, ĉar diabetoj devas aliĝi al dieto kun minimume sukero kaj kalorioj.
Krome ĉi tiu fermenta produkto akcelas la metabolajn procezojn en la korpo, forigas toksinojn, pliigas la acidecon en la stomako, kiu reduktas la diabeton.
La pezo de homo reduktiĝas pro tiaj profitigaj propraĵoj de vinagro de cidro. Por diabetoj, ĉi tio estas duoble grava, ĉar kromaj funtoj kun tia malsano kunportas gravajn konsekvencojn. Sed ne pensu, ke pomo cidra vinagro por diabeto estas panaceo. Li ne estas "kuracilo por ĉiuj malsanoj." En neniu kazo la vinagro de poma cidro anstataŭu tradician drogterapion por diabeto de tipo 2.
La damaĝo de vinagro de pomo cidro
Grandega nombro de pozitivaj aspektoj en vinagra cidro iomete ombras ĝiajn damaĝajn propraĵojn. Malgraŭ la avantaĝoj, ĝi daŭre estas vinagro kun granda nombro da acidoj en la kunmetaĵo. Ĝi pliigas la acidecon en la stomako, tial ĝi estas malpermesita al tiuj, kiuj havas ĝin.
Vi ne povas uzi ĝin por malsanoj de la stomako: gastrito kaj ulceroj. Tial, antaŭ ol uzi pomon cidro vinagro, indas viziti gastroenterologon.
Acidoj en vinagra cidro ankaŭ damaĝas dentojn. Viaj dentoj devas kuraci se vi decidas trinki pomon de cidro vinagro. Por redukti la negativan efikon sur dento emajlo, post ĉiu uzo de vinagro, estas pli bone enjuĝi vian buŝon kun pura akvo.
Misuzo kaj trouzo de tia sana produkto povas esti malutilaj.Vi ne povas trinki ĝin en ĝia pura formo! Ĉi tio estas rekta vojo al brulvundoj de la mukozaj membranoj de la buŝo, ezofago kaj stomako. Vi ne devas trinki poman cidran vinagron sur malplena stomako, pli bone estas kombini ĝin kun manĝo. Ajna utila produkto postulas agon, alie ĝi riskas al sano.
Manieroj konsumi pomon cidro vinagro por diabeto
Apple cidro vinagro por diabeto estas ofte prenita en la formo de tinkturoj aŭ kune kun multe da akvo. La dua metodo estas pli simpla: 1 tbsp. l vinagro diluiĝas en glaso kun pura akvo (250 ml.) kaj trinkita. Pli bone estas trinki kun manĝaĵo aŭ poste, sed ne matene sur malplena stomako. La kurso de administrado estas longa, almenaŭ 2-3 monatoj, kaj prefere de ses monatoj.
La sekva maniero estas tinkturo de vinagra cidro de pomoj sur podoj de fazeolo. Vi bezonas 50 gramojn da pikitaj fazeoloj por plenigi duonan litron da vinagra cidro de pomoj. Uzu emajlitan aŭ vitran vitron. Fermu la kovrilon kaj metu malhelan lokon. La miksaĵo devas esti infuza dum 10-12 horoj. Poste ĝi devas esti filtrita.
Vi devas preni 3 fojojn tage por 1 tsp. infuzaĵo kun glaso da akvo kelkajn minutojn antaŭ la manĝo. Vi ne povas trinki ĝin per manĝaĵo. La kurso de kuracado estas de 3 monatoj ĝis ses monatoj. En ĉi tiu kazo, la infuzaĵo donos bonan rezulton, kiu daŭros tre longe.
Alia maniero estas uzi poman cidran vinagron kiel kondimenton por manĝo. Ĝi povas esti uzata kiel vestado en salatoj, en korso, kiel ingredienco en karno marinado. Apple cidro vinagro estas vaste uzata en enlatado, sed tiaj produktoj ne estas permesitaj por diabetikuloj.
Utilaj propraĵoj
Vinagro de cidro de Apple estas sufiĉe populara produkto hodiaŭ. Ĝi facile aĉeteblas en superbazaro aŭ vendejo. Se vi volas, ĉi tiu natura kuracilo povas esti preparita hejme, igante ĝin sufiĉe simpla. Vinagro povas esti uzata por diversaj malsanoj, inkluzive de diabeto.
La avantaĝoj de pomo cidra vinagro al la korpo estas enormaj. Ĉi tiu natura produkto enhavas multajn aktivajn ingrediencojn, kiuj kontribuas al pli bona ĉela funkcio. Unu el la gravaj eroj en ĉi tiu produkto estas natura vitamino C. Necesas fortigi la murojn de arterioj. Homoj kun tipo 2 diabeto ofte disvolvas vaskulajn patologiojn.
Bonega pomo cidra vinagro enhavas multajn mineralojn. La kalio enhavita en ĉi tiu produkto kontribuas al la bona funkciado de la kora muskolo. Maljunuloj kun diabeto ofte disvolvas kormalsanon. Neadekvata konsumado de kalio nur kontribuas al pliigita risko de tiaj malsanoj. Tradiciaj medicinaj fakuloj rimarkas, ke homoj, kiuj uzas pomon de cidra vinagro por plibonigi sian sanon, havas pli malgrandan riskon disvolvi malsanajn patologiajn kondiĉojn asociitajn kun malpliigo de kalio en la sango.
Ĉi tiu natura kuracilo havas tutan gamon da utilaj propraĵoj por la korpo. Do, ĝi enhavas substancojn, kiuj helpas forigi kadukajn produktojn de biokemiaj reagoj kaj metabolitoj de la korpo. Ĉi tiuj komponentoj estas konstante formitaj kaj, akumulantaj, povas konduki al la disvolviĝo de danĝeraj komplikaĵoj de diabeto. La aktivaj substancoj entenataj en vinagro de poma cidro helpas forigi tiajn metabolitojn el la korpo, kio helpas plibonigi la bonstaton de homo. Apple cidro-vinagro ankaŭ enhavas substancojn, kiuj havas utilan efikon sur metabolaj procezoj. Ĉi tiu ago kontribuas al normaligo de metabolo. Ju pli aktive metabolaj procezoj, des pli malmultas la risko de disvolvi diabetajn komplikaĵojn en homo suferanta ĉi tiun patologion.
Trinki pomon de cidro vinagro sisteme povas helpi malrapidigi la progreson de aterosclerotikaj ŝanĝoj en arterioj. Aterosclerosis estas danĝera patologio kondukanta al la formado de multaj komplikaĵoj de vaskulaj malsanoj. En homoj kun tipo 2 diabeto, kutime la indico de disvolviĝo de aterosklototikaj ŝanĝoj en la sangaj arterioj pliiĝas signife. La uzo de vinagro de pomo cidro helpas malrapidigi tiajn specifajn ŝanĝojn.
Bedaŭrinde, longtempa diabeto mellitus kaŭzas malpliiĝon de la rezervaj kapabloj de la korpo. Ĉi tiu specifa trajto de la disvolviĝo de ĉi tiu malsano ofte kondukas al tio, ke la imunsistemo de homo ĝenas. Malkresko de imuneco estas la kialo, ke homo suferanta diabeton dum multaj jaroj ofte povas suferi de malvarmoj kaj infektaj malsanoj.
Diabetaĵoj, kiuj malgraŭ la rekomendoj de kuracistoj ne kontrolas sian dieton, povas havi digestajn problemojn, kiel estreñimiento. Apple cidro vinagro enhavas substancojn kiuj kontribuas al la normaligo de la intestoj. Kun la sistema uzado de ĉi tiu natura produkto, peristalsis de la dupunkto plibonigas, kio siavice kondukas al normaligo de tabureto.
Multaj diabetoj konas senton de konstanta malsato. Ĉi tiu sento aperas kiam la koncentriĝo de glukozo en la sango ŝanĝiĝas. En diabeto, sango-sukero konstante ŝanĝiĝas kaj plej ofte restas levita. Tiaj ŝanĝoj ofte kontribuas al la fakto, ke diabetoj havas fortan apetiton, kio motivigas ilin ofte manĝi. Se samtempe homo manĝas grasan aŭ karbonhidratan manĝaĵon, tio povas kaŭzi aperon de kromaj funtoj.
Apple cidro vinagro enhavas substancojn kiuj helpas redukti la apetiton. La uzo de ĉi tiu natura kuracilo helpas plibonigi digeston, ĉar la acidaj enhavitaj en ĝi helpas pliigi produktadon de digestaj sukoj.
Kiel elekti pomon cidro vinagro, hejmeca vinagro recepto
En la vendejo estas nur rafinita pomo cidra vinagro, ĉar ĝi estas konservata multe pli bone. Sed por pli granda efiko, estas pli bone uzi nerefinitan produkton. Trovi ĝin ne facile en vendejoj, kaj ĝi aspektas kiel vinagro ne tre bonas: la ŝaŭmo sur la surfaco estas nuba.
Kiam vi elektas pomon de cidro vinagro en vendejo, vi devas legi la etikedon kaj ekscii la daton de finiĝo (precipe kiam vi elektas nedefinitan vinagron). La konsisto de kvalita produkto ankaŭ estos kiel eble plej mallonga.
Pli facile estas fari vinagron de cidro de pomoj, kion vi certos en via kuirejo. Precipe kun diabeto, pomar cidro vinagro devas esti prenita delonge. Ne malfacilas prepari. Pomoj devas esti lavitaj bone, pikitaj per tranĉilo aŭ sur rampilo.
Enmetu bolon (ne fero!) Kaj verŝu akvon en egalajn proporciojn kun frukto (litro da akvo po kilogramo da pomoj). Aldonu ĉirkaŭ 100 gramojn da granulita sukero por kilogramo da fruktoj. Kovru per gazo aŭ alia tuko kaj lasu en varma loko, kovrita de sunlumo, dum 2 semajnoj.
Ĉiutage (prefere plurfoje ĉiutage), la miksaĵo devas esti miksita. En la tago 14, streĉu kaj verŝu la preskaŭ finitan produkton en vitrajn botelojn kaj metu ĝin en malvarman malhelan lokon dum pluraj monatoj, por ke fine la vinagro maturiĝu: ĝia preteco povas esti determinita malpeze, ĝi fariĝos pli travidebla, kun sedimento ĉe la fundo.
Vinagro de cidro de Apple estas mirinda produkto por diabeto. Sed submetita al la efektivigo de ĉiuj rekomendoj. Vi ne devas simple anstataŭigi la ĉefan kurson per ĉi tiu produkto - tradicia drogoterapio.
Se ili uzas ĝuste, kuracistoj rekomendas vinagron de cidro de pomoj por diabeto tipo 1 kaj tipo 2. La ĉefa afero estas konsulti pri kontraŭindikoj kaj, se okazas negativaj agoj, ĉesu ĝian uzon kaj konsultu kuraciston.
Kio manĝaĵoj povas pliigi sangan sukeron?
NIAJ LINGVOJ Rekomendas!
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Multaj nutraĵoj povas rapide levi vian sangan sukeron. Ĉi tio negative influas la kontrolon de glicemio kaj povas kaŭzi gravajn konsekvencojn, ĝis disvolviĝo de hiperglicemia komo.
Sed la disvolviĝo de tiaj gravaj komplikaĵoj facile eviteblas se vi konas la liston de manĝaĵoj altaj en rapidaj karbonhidratoj.
Kio estas la glicemia indekso?
La glicemia indekso estas nombro, kiu ebligas al vi kompreni kiom rapide manĝata manĝaĵo konvertiĝas al glukozo. Produktoj kun la sama kvanto da karbonhidratoj povas havi tute malsamajn glicemajn indicojn.
GI permesas distingi inter malrapida digestado ("bonaj karbonhidratoj") kaj rapida digestado ("malbonaj"). Ĉi tio permesas vin konservi sangan sukeron je pli stabila nivelo. Ju pli malgranda estas la kvanto da "malbonaj" karbonhidratoj en manĝaĵoj, des malpli ĝi efikas sur glicemio.
Indikiloj laŭ la enhavo de sukero:
- 50 aŭ malpli - malalta (bona)
- 51-69 - meza (marĝena),
- 70 kaj pli - alta (malbona).
Tabelo de iuj produktoj kun malsamaj niveloj de GI:
50 kaj Kiel uzi la tablon?
Uzi la tablon estas facile. En la unua kolumno, la nomo de la produkto estas indikita, en la alia - ĝia GI. Danke al ĉi tiu informo, vi povas kompreni mem: kio estas pli sekura kaj kio bezonas esti ekskludita de la dieto. Manĝaĵoj kun alta glicemia indico ne rekomendas. GI-valoroj povas iomete ŝanĝiĝi de fonto al fonto.
Alta GI-tablo:
Tabla GI-mezumo:
Tablo GI malalta:
Karbonhidratoj, proteinoj kaj grasoj estas makroelementoj, kiuj liveras energion al la korpo. El ĉi tiuj tri grupoj, karbonhidrataj komponaĵoj havas la plej grandan efikon sur sanga sukero.
En homoj kun diabeto, riĉaj manĝaĵoj en karbonhidratoj povas pliigi glicemion ĝis danĝere altaj niveloj. Kun la tempo, tio probable kaŭzos damaĝon de nervaj finaĵoj kaj sangaj glasoj, kio povas kaŭzi disvolviĝon de kardiovaskulaj malsanoj, renaj malsanoj, ktp.
Reduktita karbonhidrata konsumado povas helpi malhelpi salton en sangan glukozon kaj signife redukti la riskon de diabetaj komplikaĵoj.
Ĉu mi povas manĝi fruktojn kun diabeto?
Fruktoj povas kaj devas esti manĝataj! Ili estas riĉaj en vitaminoj, mineraloj kaj fibro. Sed gravas ne misuzi la dolĉajn fruktojn, ĉar tio povas konduki al nedezirataj konsekvencoj.
Fruktoj levas la nivelon de glicemio kaj plimalbonigas dolĉan kukon manĝitan. Homoj kun diabeto devas sekvi ekvilibran dieton, kiu liveras energion kaj helpas konservi sanan pezon.
Pli bone estas elekti ajnan freŝan, frostan aŭ enlatan frukton sen aldono da sukero. Sed atentu la servantan grandecon! Nur 2 kuleroj da sekigitaj fruktoj, kiel sekvinberoj aŭ sekigitaj ĉerizoj, enhavas 15 g da karbonhidratoj. Plej multaj dolĉaj fruktoj havas malaltan glicemian indicon, ĉar ili enhavas fruktoson kaj fibron.
Jen la listo de komunaj sanaj fruktoj:
Kio ne valoras manĝi?
- Dolĉaj karbonataj trinkaĵoj. Ili povas facile levi nivelojn de sango sukero ĝis ekstremoj, ĉar 350 ml da tia trinkaĵo enhavas 38 g da karbonhidratoj. Krome, ili estas riĉaj je fruktozo, kiu proksime rilatas al insulina rezisto en pacientoj kun diabeto. Fruktozo povas konduki al metabolaj ŝanĝoj, kiuj kontribuas al grasa hepatmalsano. Por regi la normalan nivelon de glicemio, necesas anstataŭigi dolĉajn trinkaĵojn per minerala akvo, kun dolĉigita glacia teo.
- Trans grasoj. Industriaj grasoj estas ege malsanaj. Ili kreiĝas aldonante hidrogenon al nesaturitaj grasaj acidoj por fari ilin pli stabilaj. Trans-grasoj troviĝas en margarinoj, arakida butero, kremo, kaj frostitaj vespermanĝoj. Krome, manĝaĵfabrikistoj ofte aldonas ilin al biskvitoj, mufoj, kaj aliaj bakitaj varoj por plilongigi breto. Tial, por altigi reduktitan glukozon-nivelon, ne rekomendas uzi industriajn bakejajn produktojn (waffles, muffins, biskvitoj, ktp.).
- Blanka pano, pasto kaj rizo. Ĉi tiuj estas alt-karbaj, procesitaj manĝaĵoj. Estis pruvite, ke manĝado de pano, sakoj kaj aliaj rafinitaj farunaj produktoj signife pliigas sangan glukozon-nivelon ĉe homoj kun tipo 1 kaj tipo 2-diabeto.
- Jogurtoj de fruktoj. Juna raso povas esti bona produkto por homoj kun diabeto. Tamen frukta gusto estas tute alia historio. Unu taso (250 ml) da frukta jogurto povas enhavi 47 g da sukero.
- Matenmanĝa cerealo. Malgraŭ la boksitaj anoncoj, plej multaj cerealoj estas tre prilaboritaj kaj enhavas multe pli da karbonhidratojn ol multaj homoj pensas. Ili ankaŭ havas tre malmulte da proteinoj, nutraĵoj.
- Kafo Gustumitaj kafaj trinkaĵoj devas esti konsiderataj kiel likva deserto. Entute 350 ml da karamela frappuccino enhavas 67 g da karbonhidratoj.
- Mielo, arce-siropo. Homoj kun diabeto ofte provas minimumigi la uzon de blanka sukero, dolĉaĵoj, kuketoj, tortoj. Tamen ekzistas aliaj formoj da sukero, kiuj povas esti malutilaj. Ĉi tiuj inkluzivas: brunan kaj "naturan" sukeron (mielo, siropoj). Kvankam ĉi tiuj edulkorantoj ne estas tre procesitaj, ili enhavas pli multe da karbonhidratoj ol regula sukero.
- Sekigitaj fruktoj. Fruktoj estas bonega fonto de kelkaj gravaj vitaminoj kaj mineraloj, inkluzive de vitamino C kaj kalio. Kiam sekigas fruktojn, akvo perdiĝas, kondukante al eĉ pli altaj koncentriĝoj de nutraĵoj. Bedaŭrinde la sukero enhavo ankaŭ pliiĝas. Ekzemple, sekvinberoj enhavas trioble pli da karbonhidratoj ol vinberoj.
Kio ne pliigas sukeron?
Iuj produktoj tute ne havas karbonhidratojn respektive kaj ne pliigas glukozon en sango, aliaj produktoj havas malaltan glicemian indicon kaj ankaŭ ne havas efikon sur glicemio.
Tablo da sen sukerkolaj manĝaĵoj:
Filmetoj pri manieroj malaltigi sangan sukeron:
Traktado kun popolaj kuraciloj (ludejo, kratako, fazeolo) estas idente taŭge elektita nutraĵo kaj helpos signife malpliigi sangan glukozon. Drugoterapio kombina kun dieto helpas aldoni bonajn rezultojn en pacientoj kun diabeto. Trakti vian malsanon prudente kaj kompetente.
Ĉu pomo cidro vinagro taŭgas por tipo 2 diabeto: kiel preni ĝin por kuracado
Diabeto mellitus estas malsano, en kiu ĉesas la produktado de insulino fare de la pankreato, aŭ estas nesufiĉa produktado de insulino. Tiel sukero en la korpo ne estas sorbita en la taŭgaj kvantoj kaj akumuliĝas en la sango, anstataŭ esti sorbita. Sukero en diabeto, eligita en la urino. Pliigo de sukero en urino kaj sango indikas la aperon de la malsano.
Ekzistas du specoj de diabeto. La unua speco de malsano dependas de insulino, en kiu necesas ĉiutagaj injektoj de insulino. La dua tipo de diabeto - ne-dependanta de insulino, povas formiĝi jam en plenaĝeco aŭ maljuneco. En multaj kazoj, la dua tipo de diabeto ne bezonas kontinuan administradon de insulino.
Malmultaj homoj scias, ke pomo cidro vinagro estas utila por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Ĉi tio estas vera, kaj la pozitivaj kvalitoj de cidra vinagro estas ekster ĉia dubo. Tamen indas konsideri la specifojn de ĉi tiu produkto, kaj sciu en kiaj kvantoj uzi ĝin.
La avantaĝoj de pomo cidra vinagro
Apple cidro vinagro enhavas ne nur mineralojn, sed ankaŭ spurojn, vitaminojn kaj aliajn specifajn komponentojn. Ili estas utilaj por diabeto de ajna tipo. Parolante pri la konsisto de vinagra cidro de pomoj, ni povas rimarki:
- Kalio estas respondeca pri la plena funkciado de la kora muskolo kaj aliaj muskoloj. Ĝi estas nemalhavebla ĉar ĝi subtenas la optimuman kvanton da fluido en la homa korpo,
- Kalcio (multe da ĝi en perla hordeo) estas nemalhavebla ero por krei ostojn. Kalcio estas implikita en kuntiriĝoj de ĉiuj muskoloj,
- La boro ĝenerale profitigas la korpon, sed la ostosistemo alportas maksimuman profiton.
Medicina esplorado sugestas la avantaĝojn de vinagro. Do, en unu el la eksperimentoj, la sanga glukoza nivelo ĉe homoj, kiuj manĝis kun vinagro, estis 31% pli malalta ol sen ĉi tiu suplemento. Alia studo montris, ke vinagro signife malaltigis la glicemian indicon de amerikaj karbonhidratoj - de 100 ĝis 64 ekzempleroj.
Vinagra cidro por diabeto bonas preni ĉar ĉi tiu produkto enhavas feron. Ĝi estas fero, kiu okupiĝas pri kreado de ruĝaj korpoj de sango. Apple cidra vinagro havas feron en la plej facile digestebla komponaĵo.
Magnezio estas rekte implikita en la kreado de proteinoj, kio garantias la normalan funkciadon de la centra nerva sistemo kaj kora muskolo. Inter aliaj, magnezio plibonigas la agadon de la intestoj, same kiel la vezikon laŭ motora aktiveco.
Magnezio ankaŭ havas pozitivan efikon sur sangopremo, kiu estas ege grava por iu ajn tipo de diabeto.
Kio estas tipa por pomo cidra vinagro
Por pacientoj kun diabeto necesas kalcio kaj fosforo. Ĉi tiuj substancoj ebligas fortigi dentojn kaj ostan histon.
Krome, oni ne povas subtaksi la avantaĝojn de sulfuro, kio estas struktura elemento de proteinoj. Sufero kaj Vitamino B estas implikitaj en metabolo.
Multaj diabetoj interesiĝas pri la specifaj karakterizaĵoj de vinagra cidro por uzi la produkton en la unua aŭ dua tipo de diabeto.
Antaŭ ĉio, diabeto bezonas ĝustatempan forigon de toksinoj por purigi la korpon kaj malpliigi korpan pezon. Krome gravas monitori la detruon de karbonhidratoj kaj grasoj.
Sub ĉi tiu kondiĉo, la akcelo de metabolo estas provizita.
NIAJ LINGVOJ Rekomendas!
Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.
Oni devas rimarki, ke pomo cidro vinagro por diabeto:
- Malaltiĝas apetito
- Reduktas la bezonon de la korpo por sukaj manĝaĵoj,
- Antaŭenigas la produktadon de gastrika suko, kiu finfine stabiligas acidecon.
Aldone al ĉio ĉi, gravas diabetoj fortigi sian imunecon, kiu, kiel vi scias, kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto, estas sufiĉe malfortigita.
La uzo de vinagro de pomo cidro
Tia vinagro povas esti uzata kiel dekoracio aŭ tinkturo, sed gravas prepari la produkton ĝuste. Por kuiri, prenu 0,5 litrojn da vinagro kaj miksi ĝin kun 40 gramoj da pikitaj faboj.
Post tio, la ujo devas esti kovrita per streĉa kovrilo kaj forportita en malhela kaj malvarmeta loko. En malluma loko, la infuzaĵo devas stari almenaŭ 10 horojn.
Infuzaĵo de pomo cidra vinagro estas prenita diluita en la proporcio de 2 cucharadoj po kvara taso da akvo. Vi devas trinki la infuzaĵon 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
La infuzaĵo ne devas esti prenita kun manĝaĵo. La kuracada kurso devas esti longa por ambaŭ specoj de diabeto. La uzo de infuzaĵo alportas daŭrajn rezultojn, se prenite ĉirkaŭ ses monatojn.
Normoj de Apliko de Vinagro de Apple
Malgraŭ ĉiuj unikaj propraĵoj de vinagra cidro, kiam uzata kiel kuracado por diabeto, vi ne povas trakti ĝin kiel panaceon. Diabeto mellitus en ĉiu tipo postulas, antaŭ ĉio, kurac-sisteman kuracadon, kiu konsistas el:
- uzo de insulino
- farado de kontinua terapio.
Kuracistoj rekomendas la uzon de pomo cidro vinagro por diabetoj por subteni drogterapion, sed en neniu kazo kiel kompleta anstataŭaĵo por ĝi.
Estas receptoj, kiuj inkluzivas poman cidran vinagron por kuracado de diabeto.
Receptoj de Apple Cider Vinagro
Por prepari vinagron de cidro de pomoj, vi devas preni lavitajn pomojn kaj forigi damaĝitajn partojn de ili. Post tio, la frukto devas esti pasigita tra suĉilo aŭ muelilo kun plurtega rampilo.
La rezulta pomo-maso estas metita en speciale preparitan vazon. La kapacito de la ŝipo devas respondi al la nombro de pomoj. Tuj poste, oni pomas pomojn kun varma boligita akvo surbaze de jenaj proporcioj: 0,5 litroj da akvo po 400 gramoj da pomoj.
Por ĉiu litro da akvo vi devas aldoni ĉirkaŭ 100 gramojn da fruktozo aŭ mielo, same kiel 10-20 gramojn da feĉo. La ujo kun la miksaĵo restas malfermita interne en temperaturo de 20-30 gradoj.
Gravas, ke la vazo estas farita el la jenaj materialoj:
La ŝipo devas esti en malhela loko dum almenaŭ 10 tagoj. Ĉi-kaze necesas miksi la mason 2-3 fojojn tage kun ligna kulero, ĉi tio estas grava detalo en la preparado de la miksaĵo por kuracado de diabeto mellitus de la unua kaj dua tipo.
Post 10 tagoj, la tuta maso estas movita en gazan sakon kaj elpremita.
La rezulta suko devas esti filtrita per gazo, agordi la pezon kaj moviĝi en ujon kun larĝa kolo.
Por ĉiu litro da maso, vi ankaŭ povas aldoni 50-100 gramojn da mielo aŭ dolĉigilo, samtempe al la plej uniforma stato. Nur post tio la ujo estas necesa:
Gravas konservi la kuiritan mason en varma loko por konservi la fermentadon. Ĝi konsideras kompleta kiam la likvaĵo fariĝas monokroma kaj statika.
Kiel regulo, pomo cidra vinagro fariĝas preta en 40-60 tagoj. La rezulta likvaĵo estas enboteligita kaj filtrita tra akvotruo kun gazo. Boteloj devas esti fermitaj fermitaj per fermiloj, apliki tavolon de vakso sur la supro kaj lasi en malvarmeta malhela loko.
Ni povas memfide diri: cidra vinagro kiel parto de la kuracado kun popularaj kuraciloj por diabeto de ajna tipo estas aprobita de kuracistoj. Sed vi devas scii la bazajn regulojn de kuracado por certigi stabilan rezulton kaj eviti komplikaĵojn.
Ĉu mi povas trinki pomon de cidra vinagro por diabeto?
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Diabeto mellitus estas korona kronika malsano, kun kiu vi povas malsaniĝi tiel en infanaĝo kaj adoleskeco, kiel en plenaĝeco. Diabeto estas nekuracebla malsano, pro tio ĝi postulas dumvivan kuracadon, kiu povas regi fidinde sangan sukeron.
Hodiaŭ, injektoj de insulino kaj uzo de antipiretikaj drogoj, kiuj helpas trakti la simptomojn de la malsano, sed ne influas ĝian kaŭzon, ankoraŭ restas la bazo por la kuracado de diabeto.
Tial pacientoj kun diabeto ĉiam serĉas novajn ilojn, kiuj povas helpi ilin en la batalo kontraŭ ĉi tiu malsano. Naturaj kuraciloj estas precipe popularaj ĉe diabetoj, kiuj povas signife redukti sangan sukeron, sen kaŭzi kromefikojn.
Unu el tiaj naturaj terapiaj agentoj kun prononcita sukero-reduktanta efiko estas ordinara poma cidra vinagro, kiu troviĝas en preskaŭ ĉiuj hejmoj. Tial multaj pacientoj interesiĝas pri la demandoj, kia estas la uzo de vinagra cidro por diabeto de tipo 2, kiel preni ĉi tiun kuracilon kaj kiom longe daŭros la kuracada kurso?
La avantaĝoj de pomo cidro vinagro por tipo 2 diabeto estas grandegaj. Ĝi estas riĉa je multaj utilaj substancoj, kiuj havas utilan efikon sur la korpo de la paciento kaj helpas malpliigi la manifestiĝojn de la malsano.
La plena konsisto de vinagra cidro estas kiel sekvas:
- La plej gravaj vitaminoj por homoj: A (karoteno), B1 (tiamina), B2 (riboflavino), B6 (piridoxino), C (ascorbika acido), E (tokoferoloj),
- Valoraj mineraloj: kalio, kalcio, fero, magnezio, natrio, fosforo, silicio, sulfuro kaj kupro,
- Diversaj acidoj: malica, aceta, oksalika, láctico kaj cítrico,
- Enzimoj
Ĉi tiuj utilaj substancoj donas al vinagro multajn kuracajn propraĵojn, kio faras ĝin nemalhavebla en kuracado de multaj malsanoj, inkluzive de diabeto.
Vinagro vere helpas malaltigi nivelon de sukero en sango, kio estis pruvita per respektinda esplorado farita de D-ro Carol Johnston de Usono, D-ro Nobumasa Ogawa de Japanio kaj D-ro Elin Ostman de Svedio. Kiel ĉi tiuj scienculoj establis, nur kelkaj kuleroj da vinagro de poma cidro tage signife reduktos la koncentriĝon de glukozo en la korpo kaj plibonigos la ĝeneralan staton de paciento kun diabeto.
Gravas rimarki, ke vinagro reduktas sangan sukeron, ambaŭ antaŭ manĝoj kiel post manĝoj. Ĉi tio multe gravas por pacientoj kun diabeto, ĉar multaj naturaj kuraciloj ne kapablas trakti akran kreskon de glukozo-niveloj post manĝado. Ĉi tio egalas la efikon de vinagro al la efiko de medikamentoj.
Unu el la ĉefaj avantaĝoj de pompa cidro-vinagro estas ĝia malalta prezo kaj facileco. Apple cidro vinagro estas speciale bona por diabeto kombina kun la taŭga terapia dieto kaj regula ekzercado.
La ĉefa aktiva ingredienco en vinagro estas aceta acido, kio donas al ĉi tiu agento astringan kaustikon. La acida acido estis trovita subpremi la funkciadon de iuj digestaj enzimoj, kiuj estas sekreciaj de la pankreato kaj helpas detrui karbonhidratojn.
Vinagro kapablas tute bloki la aktivecon de enzimoj kiel amilazo, sukraso, maltase kaj laktazo, kiuj ludas gravegan rolon en la absorbo de glukozo. Rezulte de tio, sukero ne estas digestita en la stomako kaj intestoj de la paciento, kaj simple eltiriĝas el la korpo nature.
Rezulte, regula uzo de vinagro kondukas al konstanta malpliiĝo de sango sukero je ĉirkaŭ 6%. Krome vinagro helpas signife redukti apetiton kaj malpliigi la troan pezon de la paciento, kio estas unu el la faktoroj en la okazo de malsano kiel ekzemple tipo 2 diabeto.
Kuiri
Ĉiu vinagro havas prononcitajn antipretajn proprietojn, ĉu ĝi estu balzama aŭ vinagra vinagro. Tamen, kun diagnozo de tipo 2 diabeto, natura pomo cidra vinagro povas alporti la plej grandan avantaĝon al la paciento.
Samtempe, por akiri vere fortan resanigan efikon, vi ne devas preni vinagron en regula superbazaro, sed prefere prefere kuiru ĝin vi mem el la plej bonaj ingrediencoj. Por fari tion, vi povas uzi la jenan simplan recepton:
Prenu 1 kg da pomoj, lavu bone kaj fajne haku aŭ tranĉu en viandmuelilon,
Transdonu la rezultan poman mason al profunda emajlita pato kaj verŝu ĉirkaŭ 100 g da sukero,
- Boligu akvon kaj verŝu bolantan akvon en la pato, por ke ĝi kovru pomojn ĉirkaŭ 4 cm,
- Metu la poton en varma, malhela loko,
- Agordi la enhavon almenaŭ du fojojn ĉiutage, por ke neniu ŝelo formiĝu,
- Post 3 semajnoj, la produkto devas esti filtrita tra 3 tavoloj da gazo kaj verŝita en botelojn, ne aldonante ĝis ĉirkaŭ 5 cm al la supro,
- Lasu la vinagron rosti dum aliaj du semajnoj, dum kiu tempo ĝi pliiĝos en volumo,
- Preta pomo cidra vinagro devas esti konservita en sigelitaj ujoj kaj en malhela loko kun stabila temperaturo de 20-25 ℃,
- Tankoj ne bezonas skui por permesi sedimenton ekloĝi ĝis la fundo.
Tia vinagra cidro de pomoj estos speciale utila por diabeto de la dua formo, kiam la malsaneco al glukozo disvolviĝas en la ĉeloj de la korpo. Tamen multaj pacientoj dubas, ĉu eblas trinki vinagron por diabeto, ĉar ekzistas opinio, ke ĝi estas kontraŭindikata en ĉi tiu malsano.
Fakte, la solaj kontraŭindikoj por prenado de cidra vinagro estas malsanoj de la gastrointestina vojo, nome diabeta gastroparesis, stomaka ulcero kaj duodenala ulcero.
Kaj la recenzoj de diabetikuloj pri kuracado kun poma cidra vinagro estas ege pozitivaj, kio indikas la efikecon de ĉi tiu kuracilo.
Apliko
Pli bone estas preni vinagron ne en sia pura formo, sed en diluita formo. Ricevo de pura vinagro povas kaŭzi brulsekecon, ekbruligon kaj aliajn problemojn kun la digesta sistemo en la paciento, kaj anstataŭ la atendata profito, alportas nur la damaĝon al la paciento. Krome, ne ĉiuj povas trinki puran vinagron. Sed la bona novaĵo estas, ke por trakti diabeton vi nur bezonas uzi vinagron regule kiel kondimenton por via manĝo.
Ekzemple, vestu ilin per salatoj aŭ boligitaj legomoj, kaj ankaŭ uzu ilin por prepari marinadon por viando kaj fiŝo. Por doni vinagron pli riĉan guston, oni povas aldoni pikitajn verdojn kaj ankaŭ miksiĝi kun mustardo.
Ankaŭ en diabeto konsumas vinagron nur trempante tranĉaĵoj de pano. En ĉi tiu kazo, estas plej bone uzi tutan grenan panon aŭ acidan malplenan panon, kiu ankaŭ enhavas specialajn substancojn, kiuj helpas malaltigi sangan sukeron rapide.
Krome, tre utilas preni vinagron vespere, por kio 2 tbsp. kuleroj de vinagro solviĝu en glaso da varma akvo. Trinkante ĉi tiun kuracilon antaŭ ol enlitiĝi, la paciento garantias normalan nivelon da sukero matene.
Por plibonigi la terapian efikon, vi povas prepari infuzion de vinagra cidro kaj folioj de fazeolo. Por fari tion facilas, vi nur bezonas sekvi la jenajn instrukciojn.
Por tinkturo vi bezonos:
- Duona litro da vinbera cidra vinagro
- 50 gr Finhakita fazeolo.
Faldi la disbatitajn faldojn en enamelitan aŭ vitran pladon kaj verŝu vinagran cidran vinagron. Kovru kaj metu ĝin en malhelan lokon, por ke la produkto infuziĝu dum 12 horoj aŭ nokte. Kiam la ilo estos preta, ĝi bezonos esti filtrita kaj prenita trifoje ĉiutage antaŭ manĝoj, bredante 1 tbsp. kulero de infuzaĵo en kvara taso da akvo. La kurso de tia kuracado daŭras ĝis ses monatoj.
Kompreneble oni ne povas argumenti, ke pomo cidra vinagro kapablas anstataŭigi tradician diabetan terapion kun diabeta paciento.Tamen ĝi povas signife plibonigi la staton de la paciento kaj malebligi la disvolviĝon de multaj komplikaĵoj.
La avantaĝaj propraĵoj de vinagro de pomo cidro estas diskutitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
- Stabiligas suker-nivelojn dum longa tempo
- Restarigas pancreatan insulinan produktadon
Aplikoj
Tradiciaj medicinaj spertuloj rekomendas homojn kun diabeto tipo 2 konsumi vinagron du horojn antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tiu uzo de la produkto kontribuas al la fakto, ke matene, sangaj glukozo-niveloj estos pli malaltaj ol kutime. Atestoj de multaj homoj, kiuj prenis pomon cidra vinagro, sugestas, ke ĉi tiu produkto sentis ilin multe pli bonaj. Ili ankaŭ rimarkis, ke dum prenado de ĉi tiu produkto, iliaj sangaj glukozaj valoroj malpliiĝis.
Manĝu pomon cidra vinagro devas esti diluita. Por plibonigi la kurson de diabeto, vi devas trinki glason da akvo, en kiu solviĝas 1,5 cucharadoj. vinagro. Pli bone estas fari tian kuracadon hejme nur post antaŭa konsultado kun endokrinologo.
Diabetaĵoj povas ne nur trinki pomon cidra vinagro por plibonigi sian bonstaton, sed ankaŭ uzi ĝin por kuiri. Do, el ĉi tiu natura produkto vi povas fari bongustan pansaĵon uzeblan por plibonigi la guston de vegetalaj pladoj. Farante ĝin sufiĉe simpla. Por tio, oni devas miksi 2 kulerojn da vinagro kun ½ tsp. citrono suko kaj fajne pikita petroselo.
Ĉi tiu aromata pansaĵo estas bonega por freŝaj vegetalaj salatoj. La uzo de tiaj pladoj helpas satigi la korpon per mineraloj, vitaminoj kaj fibro - komponentoj, kiuj helpas plibonigi la digeston kaj normaligi la ĝeneralan kondiĉon de homo suferanta diabeton.
Sekurecaj antaŭzorgoj
Kiam vi uzas poman cidran vinagron, oni devas memori, ke eĉ naturaj produktoj en iuj kazoj povas damaĝi la korpon. Por ne kaŭzi aperon de adversaj simptomoj, uzi tiajn fundojn devas esti ĝustaj. Se ekzistas kontraŭindikoj, poma cidra vinagro ne devas esti trinkita.
- La uzo de ĉi tiu natura kuracilo estas limigita por homoj kun peptika ulcero de la duodeno kaj stomako.
- Vi ne devas uzi ĉi tiun ilon ankaŭ por homoj, kiuj suferas erozajn damaĝojn al la organoj de la gastrointestina vojo. Natura produkto enhavas acidojn, kiuj povas malrapidigi la resanigon de erozio. La uzo de vinagra cidro kun tiaj patologioj povas konduki al formado de danĝeraj komplikaĵoj.
- Konsuminte poman cidran vinagron, oni devas memori, ke ĉi tiu produkto povas intermiksi urinadon. Homoj kun kronika cistito, antaŭ la sistema uzo de tia natura kuracilo, estas pli bone diskuti tion kun via kuracisto. Se post manĝado de cidro vinagro estas doloro en la suba abdomeno aŭ ofta urinado, tiam vi devas rifuzi ĝin plu kaj diskuti la simptomojn kun kuracisto.
- Estas malpermesite trinki vinagron el pomoj ankaŭ kun pligravigado de pancreatito. Akra inflama procezo okazanta en la pankreato estas akompanata de apero de doloro en la abdomeno. La uzo de vinagro de pomo cidro povas provoki kreskon de ĉi tiu adversa simptomo.
-
Instrumentoj por mezuri sangan sukeron sen piki
Instrumentoj por mezuri sangan sukeron sen piki La novajn ne-invadajn glucometrojn estas desegnitaj por mezuri la nivelon de glukozo en sango per termospektroskopa metodo de diagnozo, sen pikado de fingro. ... -
-
-
