Sukero-redukto kun popularaj kuraciloj por diabeto

Ĉirkaŭ 5% de la monda loĝantaro suferas de diabeto. Ĉi tiu malsano manifestiĝas per pliigo de sanga sukero rezulte de malobservo de insulina produktado aŭ ŝanĝo de la sentiveco de ĉeloj kaj korpaj histoj al ĝi. Atingo de kompenso por la malsano estas la ĉefa celo de ĉiuj diabetoj, ĉar nur tiamaniere oni povas atingi normalan vivokvaliton kaj malebligi disvolvon de komplikaĵoj.

Diabetikoj devas scii! Sukero estas normala por ĉiuj, sufiĉas preni du kapsulojn ĉiutage antaŭ manĝoj ... Pli da detaloj >>

Pacientoj provas ĉiuspecajn metodojn: tradiciajn, popolajn, eĉ kvakajn (nature, kredante je la mirakla resaniga potenco de la lasta rimedo). Tradicia medicino, uzado de medikamentaj plantoj estas metodoj, kiuj ne nur povas redukti glukozon, sed ankaŭ malpezigi la pankreaton. Popularaj kuraciloj por diabeto por rapide redukti sukeron estas diskutitaj plu en la artikolo.

Korekto de nutrado

La tradicia metodo, vaste uzata inter ĉiuj pacientoj, estas dieta terapio. Agordante la individuan menuon, vi povas ne nur redukti glicemion, sed ankaŭ atingi ĉi tion dum longa periodo. Ankaŭ, dieta terapio helpos kontraŭbatali patologian pezon, kio estas necesa por pacientoj kun tipo 2 diabeto.

Manĝaĵo devas provizi stabilajn sukernivelojn je ajna tempo de la tago, sendepende de kia "dolĉa malsano" havas la pacienton. Kun tipo 1, glicemio estas alta pro la fakto, ke la pankreato ne povas sintezi la hormonan aktivan substancon (insulino) en sufiĉaj kvantoj. La dua speco de malsano estas karakterizita per sufiĉa kvanto de la hormono (en la komencaj stadioj, la indikiloj estas eĉ pli altaj ol la normala), sed la ĉeloj de la korpo "ne vidas ĝin".

Kun ambaŭ formoj de patologio, la dieto kaj la reguloj por ĝia korekto estas similaj. Nutristiistoj rekomendas observi tablon numero 9, kies celo estas restarigi karbonhidratan kaj lipidan metabolon en la korpo. La baza regulo estas la malakcepto de sukero kaj la redukto de karbonhidratoj el manĝaĵoj.

Grava! Ne necesas tute forlasi karbonhidratojn. Ĉi tio povas damaĝi pacientojn nur, ĉar sakaridoj estas unu el la reprezentantoj de la "konstrua materialo" por la homa korpo.

La principoj de korekto estas la jenaj:

sintezaj anstataŭantoj (ekzemple sorbitolo, xilitolo) fariĝas sukero analogoj
manĝaĵo devas esti ofta, sed en malgrandaj porcioj,
paŭzoj inter manĝoj ne pli ol 3 horojn,
la lasta manĝo en la korpo ne pli ol du horojn antaŭ la nokta dormo,
matenmanĝo devas esti la plej nutra, inter manĝetoj necesas malpezaj manĝetoj,
prefero estu donita al boligitaj, bakitaj, kuiritaj teleroj,
vi bezonas forlasi alkoholon, facile digesteblajn karbonhidratojn, limigi salon,
reduktu la nombron de frititaj, fumitaj produktoj en la menuo,
likva - ĝis 1,5 litroj.

Gravas malhelpi malsaton. Pli bone estas manĝi iom da frukto aŭ trinki teon ol fari komplikaĵon en formo de hipoglikemio.

Meza numero 1. Maldika gourd

La dua nomo de ĉi tiu planto estas momordica. Ĉi tiu estas herba grimpanta vinbero, kiu apartenas al Kukurboj. La fruktoj de la planto estas tre similaj al kukumoj kun pimples. Estas evidenteco, ke en antikva Ĉinio ĉi tiu planto estis konsumita ekskluzive de la imperiestro kaj lia familio, ĉar oni kredis, ke la fruktoj havas miraklajn povojn kaj povis doti ilin per longeco.

Nutro kaj resanigo estas ĉiuj partoj de la planto: de radikoj ĝis fruktoj. Folioj kaj ŝosoj de amara fiŝo estas uzataj por salatoj, unuaj kursoj. Momordica havas la jenajn proprietojn:

forigas troan kolesterolon de la korpo,
pliigas defendojn
Ĝi havas analgesikan efikon
subtenas funkciajn ecojn de osta medolo,
reduktas korpan pezon
plibonigas vizion.

Ĉiuj ĉi-supraj propraĵoj estas precipe bezonataj en la disvolviĝo de kronikaj komplikaĵoj de diabeto.

Por kuracado, uzu sukon, kiu estas trinkita ĉiutage dum 60 tagoj.

Meza numero 2. Cinamo

Por rapide malaltigi sangan sukeron, vi devas uzi cinamon. Ĉi tio ne plu estas sekreto. Bonodora spico havas kelkajn utilajn substancojn, kiuj havas utilan efikon ne nur sur la diabeta organismo, sed ankaŭ sur absolute sana homo.

Multaj klinikaj provoj estis konfirmitaj la ebleco uzi cinamon por malpliigi sangan sukeron. Oni pruvis, ke aparta efikeco povas esti atingita kun tipo 2-malsano. Tamen necesas kombini uzon de spicoj, taŭgan fizikan aktivecon kaj dietoterapion.

Cinamo devas esti inkluzivita en la dieto en malgrandaj dozoj, iom post iom pliigante la kvanton de spico. Apliko devas esti regula, alie la dezirata rezulto ne funkcios. Spico estas aldonita al la unua kaj dua kursoj, trinkaĵoj kaj desertoj.

Rapida guto en sukero povas esti atingita konsumante cinan teon. Aldonu kuleron de pulvorigita spico al glaso da varma trinkaĵo.

Meza numero 3. Cikorio

Ĉi tiu planto kapablas ne nur redukti glicemion, sed ankaŭ malebligi la disvolviĝon de diabeto. Ĝi povas esti uzata por hipertensio, aterosklerozo, streĉaj situacioj, infektaj malsanoj. Cikorio ankaŭ povas esti uzata dum la periodo de kronikaj komplikaĵoj de la malsano.

Surbaze de la radiko de la planto, infuzaĵoj kaj ornamaĵoj estas preparitaj, la folioj efikas por haŭtaj komplikaĵoj okazantaj sur la fono de angiopatio, kaj la floroj havas efikan efikon sur la stato de la nerva sistemo kaj preventas korajn muskolajn malsanojn.

Vi povas uzi cikorion en pulvoro. Ĝi estas uzata por prepari bonodoron kaj bongustan trinkaĵon. Ĝia ago havas jenajn direktojn:

vasodilatado,
antaŭzorgo de disvolviĝo de diabeta piedo,
pliboniga digesto,
pliigita vida akreco,
fortigante la defendojn de la korpo.

Grava! Por prepari trinkaĵon, verŝu cikoria pulvoro kun bolanta akvo (oni devas uzi 1 cucharadon da krudaj materialoj por taso).

Meza numero 4. Fenugreek

Efikaj receptoj por kontroli hiperglicemion inkluzivas ĉi tiun fabo-miraklajn fabojn. Ĝi estas kulinara spico, kiu estas vaste uzata en Azio, Afriko kaj Mezoriento.

La semoj de fenugreko havas jenajn substancojn en la konsisto:

oligoelementoj (fero, mangano, seleno, zinko, magnezio),
vitaminoj (A, C, grupo B),
saponinoj
taninoj
pektino
aminoacidoj ktp

Fenugreek estas uzata por normaligi sangopremon, restarigi la nervozan sistemon, preventi korajn kaj vaskajn malsanojn kaj rapide resanigi haŭtajn lezojn. Ĉi tiu planto havas ankaŭ hipogluzeman efikon.

Por prepari medikamentan infuzaĵon, la semoj (2 kuleroj) estas trempitaj vespere en glaso da akvo. La sekvan matenon vi jam povas manĝi. La kurso estas 60 tagoj.

Meza numero 5. Arbedoj

Ĉi tio estas konata efika ilo, sur kiu baziĝas eĉ drogoj por diabetikuloj. Pacientoj uzas ne nur la fruktojn, sed ankaŭ la foliojn de la planto. Freŝaj aŭ sekaj folioj (en la preparado gravas ne miksi la dozon: seka bezono 1 tsp. Kaj freŝa - 1 tbsp) verŝu 300 ml da akvo. Sendita al la fajro. Tuj kiam la akvo bolas, necesas tuj forigi ĝin de la forno.

Post 2 horoj, vi povas uzi la rezultan produkton. En tia kvanto necesas trinki ĝin tri fojojn ĉiutage.

Meza numero 6. Amla

La bero de ĉi tiu planto estas uzata. La dua nomo estas Barata koko. La glicemia reduktanta efiko ne estas la sola avantaĝo de amla. Ĝi estas uzata por la sekvaj celoj:

normaligo de sangopremo,
la lukto kontraŭ aterosclerosis,
vizio restarigo
forigante kolesterolon de la korpo,
redukto de oxidativa streso, pro kiu normaligita grasa metabolo,
reliefo de inflamaj procezoj.

Meza numero 7. Fazeoloj

Bonaj infuzaĵoj kaj ornamaĵoj bazitaj sur folioj. Ili povas esti uzataj kiel sola komponanto por preparado de medikamentaj trinkaĵoj aŭ kombinitaj kun aliaj produktoj kaj plantoj.

Recepto numero 1. Muelas krudajn materialojn, elektu 2 tbsp. kaj verŝu 1 litron da akvo. Konduku ĝis boli, daŭrigu al fajro por aliaj 10 minutoj. Poste forigu kaj flankiĝu dum pluraj horoj. Streĉu la rezultantan buljonon kaj konsumu 150 ml tri fojojn ĉiutage.

Recepto 2. Al la folioj aldonu blueberry folioj kaj aveno folioj. Ĉiuj ingrediencoj devas esti disbatitaj. 2 tbsp kolekto verŝu 0,5 litrojn da akvo bolanta. Kovrilo. Post kvaronhoro, streĉu, alportu la volumon de likvaĵo al la originalo. Trinku 100 ml antaŭ ol eniri la korpon.

Meza numero 8. Juglando

Ĉi tiu produkto enhavas signifan kvanton da zinko kaj mangano, kiuj havas hipogluzeman efikon. Krome, fibro enhavas fibron, nesaturitajn grasajn acidojn, kalcion kaj vitaminon D.

La sekvaj estas kelkaj receptoj uzeblaj por kontraŭbatali hiperglicemion.

Muelu la foliojn de la nukso, prenu 1 tbsp. Verŝu 300 ml da bolanta akvo, kaj post unu horo, streĉu kaj konsumu 100 ml antaŭ ĉefaj manĝoj.
Preparu kernojn el 15 nuksoj. Verŝu kun diluita duona etila alkoholo aŭ kvalita vodko en kvanto de 0,5 l. Konsumu 1 tbsp. tinkturas antaŭ ol eniri la korpon. Vi povas trinki ĝin per akvo.
Duono da glaso da nuksaj partoj verŝu 1 litron da bolanta akvo. Metu sur fajron, forigu post unu horo. Post streĉado, prenu 1 tsp. trifoje dum la tago.

Meznombro numero 9. Linden

Traktado de diabeto kun popolaj kuraciloj inkluzivas uzon de lindeno, kaj pli specife teon bazitan sur ĝi. Regule uzante tian trinkaĵon, vi povas atingi stabilajn glicemiajn nivelojn.

La maniero prepari lindan teon:

Aĉetu krudmaterialojn (tian koloron) ĉe la apoteko.
Oni devas verŝi du plenajn kulerojn kun glaso da bolanta akvo.
Kovrilo.
Post kvaronhoro, vi povas aldoni iom da pikita citrona ŝelo.
Prenu ĉiujn 3,5-4 horojn.

Meza numero 10. Aveno

Aveno-semoj estas unu el la efikaj rimedoj per kiuj vi povas regi la unuan kaj duan specon de diabeto. Por ricevi kuracilon, vi devas prepari ordenon de semoj. Por ĉi tio, la krudmaterialoj estas verŝitaj kun likvaĵo en proporcio de 1: 5 kaj kuiritaj dum almenaŭ 60 minutoj. Post malvarmigo kaj filtrado, la buljono estas trinkita anstataŭ teo dum la tuta tago.

Uzante herbojn

La uzo de kuracaj plantaj kotizoj estas alia efika maniero trakti hiperglicemion.

Teo kun kuracaj propraĵoj povas esti preparita surbaze de jenaj ingrediencoj:

linden (koloro),
nigra ribo (folio),
kratago (herbo),
rozaj koksoj (fruktoj).

Por prepari hipogluzeman kolekton, miksi la plantojn en la partojn indikitajn inter krampoj:

rozaj koksoj (2),
cikoria herbo (3),
radiko de burdo (4),
pipro-menta folio (1),
hundo, urtiko, herbo (2),
radiko de regalino (1).

Por kuiri, uzu la jenan rilatumon: kulero de la kolekto verŝu 250 ml da bolanta akvo. Post pluraj horoj da infuzaĵo, vi povas uzi la drogon (100 ml tri fojojn tage).

Necesas miksi orelon de urso, valeriano, blueberry-folioj kaj dandelion-radikoj. La metodo de preparado similas al la kolekto n-ro 2.

Sekurecaj antaŭzorgoj

Ĉiujn plantojn kaj substancojn kun kuracaj proprietoj havas kontraŭindikojn por uzo. Ĉi tio validas eĉ por plej sendanĝeraj herboj. Tial antaŭ ol komenci kurson de kuracado laŭ tradiciaj receptoj, necesas diskuti ĉi tiun punkton kun la kuracanta endokrinologo.

Ofte, pacientoj ignoras ĉi tiun antaŭzorgan mezuron, kaj rezulte ne ricevas la deziratan kuracistan efikon aŭ, eĉ pli malbone, plendas, ke la terapiaj agentoj kaŭzis plimalbonigon de la manifestiĝoj de la malsano.

Alia grava punkto estas preparado de krudmaterialoj por infuzaĵoj kaj dekoracioj. Pacientoj, kiuj ne havas la necesan scion en la kampo de herboj, devas aĉeti kuracajn plantojn en apotekoj. Pli bone estas ne fari tiajn akiraĵojn en la merkato, ĉar la kvalito de tia produkto havas neniujn garantiojn.

Stoki herbojn konvene. Ĉi tio certigos la longdaŭran sekurecon de iliaj aktivaj substancoj. Sekvante ĉiujn suprajn konsiletojn, vi povas atingi malpliiĝon de sanga glukozo kaj kompenson por diabeto.

Kio estas hiperglicemia kaj kio estas danĝera

Se la pankreato ne kapablas produkti la kvanton da insulino necesa por utiligado de la glukozo provizita per manĝaĵo (sukero) kaj la korpo enhavas hiperglicemion. La klinika bildo estas karakterizita de:

soifo, ofta urinado,
pliigis la apetiton
malforteco, perdo de forto,
subita vida difekto,
akra difekto en la kapablo de korpa histo regeneriĝi.

Ĉi-lasta manifestiĝas per tio, ke eĉ mikrotraumoj resanigas tre longe, purulaj komplikaĵoj ofte disvolviĝas.

Elevita sanga glukozo estas konsiderata el 6,1 mmol / l. Se la mezurado montras ĉi tiun valoron, vi devas preni mezurojn por redukti sukeron. Ne traktata hiperglicemio kondukas al diabeto.

Indikilo sub 3,3 mmol / L estas hipoglucemio, glukozo estas tro malalta. Ĉi tiuj ciferoj devas esti konataj, ĉar necesas zorge redukti altan sangan sukeron: rapida malkresko povas transformiĝi en hipoglucemian komon.

En tia situacio, insulino povas esti dispensita nur kun tipo 2 diabeto (tial la dua nomo - neinsul-dependa formo de diabeto). Por normaligi glukozajn nivelojn, ekzistas diversaj manieroj:

medikamentoj
tradicia medicino
ŝanĝo en dieto
fizikaj ekzercoj.

Por korekti hiperglicemion, estas plej bone uzi ĉiujn metodojn, uzante integran aliron por solvi la problemon.

Medikamentadoj

Se oni trovus kreskon de glukozo ĉe la rendevuo de la kuracisto, kurso pri kuracado estas preskribita post plia ekzameno kaj konfirmo de la diagnozo. Ĉi tio estas regula terapio kun ĉiutagaj medikamentoj, sed sukero ne redukteblas al normalaj niveloj en tago. Sola dozo da medikamento ne sufiĉas, kutime dumviva kuracado.

Drogoj preskribitaj por malpliigi sangan sukeron estas dividitaj en tri grupojn.

Iuj pliigas la sentivecon de insulinaj riceviloj - jen Glucofage, Siofor.
Aliaj helpas al la pankreato fari insulinon por detrui glukozon (Diabeton kaj Amaryl).
Ankoraŭ aliaj - Bayette, Glucobai - malrapidigas la absorbadon de karbonhidratoj en la intestoj.

Ĉiuj tri grupoj de medikamentoj estas preskribitaj, kio ebligas vin glate kaj efike redukti sukeron sen komplikaĵoj. Elekti medikamentojn estas la prerogativo de la ĉeestanta kuracisto, preni medikamentojn memstare aŭ anstataŭigi iujn drogojn per aliaj povas konduki al komplikaĵoj. Krome ĉiuj drogoj, kiuj helpas redukti sukeron, havas kontraŭindikojn.

Tial elektante kuracilon mem, vi devas scii, ke ĉi tiuj konsekvencoj povus esti:

fali en hipoglucemian komon,
miokardia infarkto
disvolviĝo
vaskulaj problemoj, pliigo de premo kaj streko,
rena kaj hepata malsukceso,
individua reago al la eroj de la drogo.

Grava! Dum gravedeco kaj mamnutrado, estas strikte malpermesite preni drogojn, kiuj malaltigas sukeron mem.

Tradiciaj medicinaj receptoj

Sekure revenigi normalajn nivelojn de sukero povas esti popolaj kuraciloj.Ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas uzataj hejme, la necesaj ingrediencoj estas atingeblaj kaj malmultekostaj, kaj la kuiraj metodoj estas simplaj.

Utila kaj plejofte bongusta suker-reduktanta popola kuracilo estas vegeta suko. Antaŭkondiĉo - ĝi devas esti natura. Tial sukoj de la vendejo ne taŭgas. Necesas du fojojn ĉiutage (matene kaj posttagmeze) prepari freŝajn el:

Terpoma suko havas propran guston. Por kukurbo - nur pulpo estas bezonata, junaj kukurboj kaj tomatoj estas tute pretigitaj. Vi ankaŭ povas trinki akvomelajn sukojn.

Golfeto

Se vi urĝe bezonas malaltigi sukeron, vi povas fari decocion de folio. Ĝi bolas (15 tukoj po unu kaj duono glasoj) dum 5 minutoj, post kiuj la tuta enhavo de la teleroj estas verŝita en termoson kaj infuzita dum 3-4 horoj. Ĉi tiu ilo trinkas iom post iom, por ke en tago trinki la tutan volumon.

Cinamo ankaŭ reduktas sukeron: 1 tsp. pulvoro en glaso da malalta graso kefir, miksi kaj trinki antaŭ ol enlitiĝi.

Cikorio kaj rozeco

Por tiuj, kiuj ŝatas teon kaj kafon, vi povas konsili anstataŭigi ilin per trinkaĵ-bazitaj trinkaĵoj: ĝi vendiĝas en butikoj en la fako pri produktoj de diabeto. Sekaj aŭ freŝaj rozaj beroj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo en termosoj kaj trinkitaj anstataŭ teo aŭ kafo.

Regula uzo de pikita brasiko salo helpas redukti glukozon nivelojn. Sufiĉu glason dum tago, dividita en tri egalajn porciojn. Ne rekomendita por gastrito kaj peptika ulcero.

Ne fulmo rapide, sed sufiĉe rapide vi povas redukti sukeron kun aveno buljono: glaso da cerealo por 3 tasoj da bolanta akvo. Kuiri en akvo-bano dum 15 minutoj, lasu malvarmigi. Prenu 0,5-tasojn dum la tago.

Efikaj Herbaj Rimedoj

Kuracherbaj plantoj estas alia maniero malaltigi sukeron sen drogoj. Manieroj kun herboj havas preskaŭ neniujn kontraŭindikojn. Vi povas aĉeti ilin ĉe fito-apoteko aŭ mem kolekti krudmaterialojn (sed por tio vi bezonas havi iujn kapablojn kaj sciojn).

Herboj estas kolektiva nomo ĉar ili uzas la plej diversajn partojn de herbaciaj plantoj, arbustoj kaj arboj:

radikoj (cikorio, burdo, dandeliono),
folioj (urtiko, blueberoj, grosero),
floroj (trifolio),
burĝonoj (siringo),
ŝelo (aspen).

El freŝaj ŝikaj cikoriaj radikoj faru decocion: por 1 tsp. enradiki glason da bolanta akvo, insistu ĝis ĝi malvarmas. Prenu 1 tbsp. l antaŭ manĝi.

Grava! Kun herba kuracilo, post unu monato preni kuracajn herbojn, vi devas kontroli la glukozon. Ĉi tiuj drogoj havas malfortan hipogluzan efikon kaj estas indikitaj nur kombine kun dieto por milda tipo 2 diabeto.

Lertaj folioj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo kaj trinkitaj post malvarmigo, aŭ alkohola infuzaĵo povas esti farita: botelo da vodko bezonas plenan glason da pikitaj freŝaj folioj, infuzitaj dum 14 tagoj. Prenu en diluitan formon. Lilacaj burĝonoj pretigitaj antaŭ florado insistas pri alkoholo.

Sango sukero malpligrandiganta nutraĵojn

Kun hiperglicemio, vi devas revizii vian dieton kaj ĝustigi ĝin - estas nur sanaj manĝaĵoj (ĉi-kaze la glicemia indico determinas ilian avantaĝon). La listo de rajtigitaj kaj rekomenditaj manĝaĵoj inkluzivas fruktojn kun legomoj kaj herboj, marmanĝaĵoj, malgrasa viando kun fiŝoj.

La jenaj produktoj estas montritaj al diabetoj:

De fruktoj, rekomendas citrusajn fruktojn (pomelo kaj citrono), kompletigitaj per beroj - ĉerizoj, nigraj riboj, blueberoj (ĝi ankaŭ tre utilas por vidado).
Legomaj pladoj estas preparitaj el kukurboj, kukurboj, betoj, rafanoj kaj karotoj kun la aldono de foliaj salatoj kaj celerioj, condimentitaj kun oleo: ĝi plibonigas la absorbadon de insulino ĉe la ĉela nivelo.
Reduktu sukeron kaj satigu diversajn nuksojn - de arakidoj kaj migdaloj ĝis kajakoj, pladoj el karno kaj kuniklo-viando, maro kaj riverfiŝoj.
Tutaj cerealaj cerealoj, boligita salikoko estas tre utilaj.

Por fari la manĝon kiel eble plej utila, vi devas manĝi frakcie kaj en malgrandaj porcioj. Utila branda pano.

Dieto kun alta sukero devas ekskludi sukeron kaj saturitajn grasojn, vi devas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. Tia nutrado ne nur helpos normaligi glukozon, sed ankaŭ perdi pezon.

Fizikaj ekzercoj

Fizika aktiveco kaj normaligitaj ŝarĝoj reduktas sangan sukeron. Vi povas ambaŭ fari ekzercojn kaj okupiĝi pri fizika laboro - ekzemple, haki lignon ĝis vi sentas vin iomete laca.

Grava! Antaŭ analizo, vi devas kuŝi iom da tempo aŭ simple pasigi en trankvila stato, rifuzi manĝon kun alta glicemia indico.

Ekzercoj kun dumbbelloj faritaj en staranta pozicio havas bonan efikon: malrapida leviĝo de la brakoj de la koksoj super la kapo kun laŭgrada fleksado kaj etendo de la brakoj, levante la dumbbellojn ĝuste super la ŝultrojn per la brakoj rektigitaj al la flankoj.

Vi povas fari mensogajn ekzercojn: kuŝiĝu sur via dorso kun fleksitaj kruroj kaj faru puŝojn, streĉante viajn abdomenajn muskolojn kaj iomete levante. En la pozicio sur la abdomeno, streĉu la gazetaron, por ke la korpo ripozu sur la piedfingroj kaj kubutoj (ĉi tiu ekzerco nomiĝas la stango, daŭras ne pli ol 5-s).

Rapida malkresko en sanga sukero devas esti efektivigita komprene, uzante la tutan arsenalon de financoj. Ĉi-kaze necesas regule mezuri la nivelon de glukozo por antaŭvidi hipogluzemion.

Ĝeneralaj principoj por kuracado de diabeto tipo 1 kaj tipo 2 hejme

Diabeto mellitus, kiu estas endokrina malsano, havas plurajn specojn, inter kiuj 1 kaj 2 estas konsiderataj la plej oftaj.

Ilia diferenco estas, ke la unua implicas la devigan konsumon de insulino, dum la dua permesas reguligi la nivelon de glukozo en la sango per dieto, fizika agado kaj medikamento.

La bazo de la tradicia terapio de ambaŭ specoj de diabeto estas medikamento, tial oni konsideras kuracadon de popolaj kuraciloj hejme kiel aldonan rimedon por normaligi la pankreaton.

Krome, longtempa uzado de drogoj estas toksomania, do sen aldona "helpo" por pli efika absorbo de glukozo ne povas fari.

Pro tio ke la pankreato preskaŭ ne kapablas produkti insulinon memstare en tipo 1-diabeto, kaj ĉi tiu procezo plimalbonigos kun la tempo, hejma terapio estos pli severa ol kun tipo 2-malsano, kiam la digesta sistemo estas pli-malpli funkcia.

Ekvilibra dieto por tipo 1-diabeto ne permesas la ĉeeston de pli ol 70 g karbonhidratoj en unu manĝo. Samtempe la listo de produktoj ne estas tiel bonega, tial vi nur devas kompili vian dieton el la rajtigitaj provizaĵoj de via kuracisto.

Kaze de la dua speco de malsano, la ĉefaj parametroj por disvolvi la menuon estas la pezo kaj sekso de la paciento. Por virinoj, 20 Kcal per kilogramo de propra pezo estas permesita, por viroj - 25 Kcal.

Sendepende de la tipo de diabeto, la ĉefaj tabuoj estas nutraĵoj, kiuj pliigas sangan sukeron. Ilia konsumado, kompreneble, havos pozitivan gastronomian efikon sur la diabetikuloj, tamen la konsekvencoj de tia ĝuo damaĝos la korpon.

Normoj kaj kaŭzoj de pliigita sango-glukozo

Deviigo de la normo en sangotesto estas alarma en paciento. Ĉi tio ne mirigas, ĉar subtaksita aŭ pliigita indikilo indikas, ke la korpo malfunkcias.

La nivelo de glukozo en la sango estas la ĉefa parametro en la diagnozo de diabeto. La analizo devas esti farata nur post horoj de malsato, kiuj povas daŭri de 8 ĝis 14 horoj. Ĉi-foje sufiĉas trairi la tutan ciklon de la digesta procezo, kies kompletigo povas tuŝi la finajn indikilojn.

Alkoholo estu ĉesita en 24 horoj. Alie, vi povas akiri falsan rezulton. Estas miskoncepto, ke sangokolero indikas kiom multe kaj ofte ĝia posedanto konsumas dolĉaĵojn. Ĉi tiu supozo estas fundamente malĝusta.

La indikilo pri glicemio signas en plej granda mezuro la ekzistantajn anormalecojn en la korpo, inter kiuj povas esti:

malsanoj de la endokrina sistemo, renoj aŭ hepato,
simptomoj de koratako aŭ streko,
gestacia diabeto dum gravedeco,
pilolkontrolo
frakturoj kaj aliaj vundoj
streĉa streĉo
epilepsio
dolora ŝoko.

Se la supraj kialoj forestas, sed estas pliigita glukozo en la sango, tiam eble la rezulto de la analizo indikas misfunkcion de la pankreato.

Malkresko de ĝia laboranta kapablo reflektas la nesufiĉan produktadon de la hormona insulino, kiu transportas glukozon al korpaj ĉeloj, kiu siavice estas speco de "ŝargilo" por histoj.

Por ĉiu kategorio de civitanoj estas akcepteblaj glukozaj parametroj, mezuritaj en milimetroj po litro:

beboj ĝis 1 monato post naskiĝo - 2,8-4,4,
en infanoj de 1 monato ĝis 14 jaroj - 3.3-5.6,
en adoleskantoj de 14 jaroj ĝis plenkreskuloj 60-jaraĝaj - 4.1-5.9,
gravedaj virinoj kaj homoj pli ol 60-jaraj - 4.6-6.7.

Ĉu mi povas malaltigi mian sangan sukeron sen medikamento?

Drugoterapio estas la fundamento de diabeto, sed ĝi ne estas la sola maniero malaltigi sangan sukeron. Kiel vi scias, la homa korpo estas inklina al toksomaniuloj, kiuj ankaŭ povas havi negativan efikon sur aliaj organoj.

La superreganta parto de diabetoj serĉas malpliigi sukeron nivelojn per pli mildaj metodoj, inter kiuj la plej efikaj estas:

sana dormo. Plena ripozo kaj malstreĉiĝo de la tuta organismo eblas nur en sonĝo, tial estas konsilinde pasigi almenaŭ ok horojn en la brakoj de Morfeo, ĉar manko de dormo estas plena de pliiĝo de sanga sukero,
freŝa aero. Ĉiutage promenoj for de la "gasaj" vojoj de la metropolo almenaŭ du kilometrojn ĉiutage plibonigos la sentivecon de korpaj ĉeloj al insulino,
pli pozitiva. Komediaj filmoj, spektado de komediaj spektakloj kaj ĉio, kio povas kaŭzi rideton sur via vizaĝo, povas esti unu el la punktoj de terapio. Japanaj sciencistoj trovis, ke sana rido malpliigas sukeron,
aldonante berojn al la dieto. Montaj cindroj, viburnumo kaj blueberoj estas absolute sekuraj por diabetikuloj, kaj alta koncentriĝo de nutraĵoj replenigos la rezervojn de la korpo,
condimentos. Aldonaĵo kiel cinamo ne nur aldonos spicojn al la plado, sed ankaŭ signife reduktos sukeron,
tuta akno. Longedaŭra digesto de "krudaj" grajnoj de la korpo malhelpas kreskon de sukero,
fizika aktiveco. Realigeblaj ekzercoj en la gimnastikejo donos ne nur ŝargadon, sed ankaŭ plian komunikadon. Por ne troigi ĝin, vi povas konsulti vian kuraciston pri akceptebla fizika aktiveco aŭ peti plusendon por ekzerci terapion en la kliniko.

Kiel rapide malplenigi popolajn kuracilojn de sango sukero?

Diabeto timas ĉi tiun rimedon, kiel fajro!

Vi nur bezonas apliki ...

Diagnozita diabeto mellitus devas esti sisteme observata. Ĉi tio rilatas ne nur al planitaj vizitoj al la ĉeestanta kuracisto kaj la necesaj provoj, sed ankaŭ al via propra sano, kiu estas signalanta aparaton por internaj procezoj.

Alta sango-sukero estas akompanata de komplekso de eksteraj manifestiĝoj, kiujn malfacilas ne rimarki:

seka buŝo kaj neatingebla soifo,
malrapida stato aŭ "manko de humoro",
akuta kresko aŭ malkresko de korpa pezo,
ŝvelaĵo de la subaj ekstremaĵoj,
malobservo de kunordigo de movado,
kapdoloro
malrapida resanigo de vundoj.

Ĉiuj ĉi tiuj signoj estas indikoj, ke sangaj glukozo-niveloj pliiĝas, kaj plilongigitaj pliigoj povas konduki al gravaj komplikaĵoj.

Por certigi aŭ forigi viajn suspektojn, konsilas havi glukometron je via dispono, kiu determinos la nivelon de sukero en mallonga tempo.

Kritika kresko de la ĉefa sanga indikilo por diabeto povas esti reduktita nur per medikamentoj, kaj en kazoj, kie la glukoza nivelo iomete pliiĝis, vi povas recurri al popolaj kuraciloj.

Receptoj pri kiel malpligrandigi popolajn sangajn sukerojn rapide:

cinamo por redukti levitajn tarifojn. La sistema uzo de cinamo povas plibonigi la sanan staton de diabeto malaltigante glukozon, "malbonan" kolesterolon, glicatan hemoglobinon, trigliceridojn kaj naturajn organikajn komponaĵojn, kies amasiĝo kondukas al apero de kardiovaskulaj malsanoj,
golfeto helpante malsuprenigi altajn indicojn. Tiamina, ĉeestanta en la folio, stabiligas glukozan metabolon ĉe la ĉela nivelo, tiel reduktante ĝian nivelon en la sango,
maldolĉa gourd por efike malpliigi tarifojn. Unu el la naturaj produktoj, kiuj povas stabiligi la pankreaton, estas Karela - ĉina maldika dolĉo. Ĉi tiu vegeta eltiraĵo malpliigas glicemion,
cikorio, kiu helpas normaligi glicemion. Homoj kun diabeto provas anstataŭigi la kutimajn teojn kaj kafon kun aliaj trinkaĵoj, inter kiuj cikorio estas konsiderata kiel preferata. Krome trinkaĵoj el la sekigita radiko de la planto normaligas la nivelon de glicemio, la korpo ricevas tutan paleton de nutraĵoj,
foliofolioj, kiuj helpas neŭtraligi hiperglicemion. Ricevo de infuzaĵo sur frijolaj folioj permesos normaligi eĉ kronikan hiperglicemion. Ĝi prenas nur 4 tbsp. kuleroj de klapoj po 1 litro da bolanta akvo. La infuzaĵo povas elteni ĝuste unu tagon kaj preni duonan glason antaŭ manĝoj,
juglando por redukti glukozon. Valoraj vegetalaj grasoj, kiuj estas parto de juglandoj, stimulas la pankreaton, kaj sekcioj reduktas glukozon,
blueberoj por normaligi glicemion. Arbedoj havas malaltan glicemian indicon, do ĝia sistema uzo havas efikan efikon sur malaltigo de sango glukozo.

Malpermesitaj kaj Permesitaj Manĝaĵoj

Vi povas: freŝaj legomoj kaj fruktoj, legomaj supoj, legomoj, sojfado, krudaj nuksoj, cerealoj, sekigitaj fruktoj. Ĝi estas neebla: grasaj laktaĵoj, sukero, pikloj, kukaĵoj, grasaj supoj.

Freŝaj Legomoj - La Bazoj de Diabeta Dieto

Kiel liberigi hiperglicemion dum gravedeco?

Pliigita sukero en virinoj en pozicio estas ofta fenomeno. Por malpliigi ĝin, vi devas ĝustigi vian dieton.

Dolĉoj, kukaĵoj, iuj fruktoj, grasa viando, vegeta oleo kaj tuja manĝaĵo estas ekskluditaj.

Gravedaj virinoj bezonas manĝi ĉiun 3 horojn, evitante manĝi tro. En kritikaj kazoj, insulino estas preskribita kiel injekto.

Kiuj estas la plej efikaj alternativaj medicinaj metodoj: recenzoj de diabetoj kaj kuracistoj

Male al tradiciaj diabetaj traktadoj, alternativoj ofte suspektas en pacientoj. Por kontroli ilian fareblecon, konsilas konsulti kun via kuracisto pri la ebleco provi ilin mem.

Inter la plej eksterordinaraj distingiĝas:

jogo. Laŭ japanaj fiziologoj, realigi kelkajn asanason en 90 tagoj reduktas glukozon, normaligas kolesterolon kaj sangopremon,
akupunkturo. Lia ĉina medicino uzas por forigi la simptomojn de diabeto. Ankaŭ estas malpliigo de sango glukozo kaj kolesterolo,
masaĝo. Kuracistoj rekomendas aldoni terapian masaĝon al ĝenerala terapio, ĉar ĝi aktivigas konsumadon de glukozo per muskola histo kaj restarigas difektan cirkuladon en la subaj ekstremaĵoj.

Utila filmeto

Kelkaj receptoj pri kiel malpligrandigi popolan sukeron tre rapide:

Kaj fine.Diabeto mellitus estas grava malsano, sed ĝi ne estas fina frazo. Ĉi tiu malsano faras radikalajn ŝanĝojn en la kutima vivmaniero de homo kaj limigas sian dieton, sed lasas la ŝancon ĝui komunikadon kun amikoj, atingi karieron kreskantan, viziti belajn lokojn, vidi kiel kreskas infanoj kaj genepoj.

Redukto de sukero de insulino

Pliigita sukero en diabeto estas manifestiĝo de manko de insulino. La kaŭzoj de ĉi tiu malsano en tipo 1 diabeto estas detruo de pankreataj ĉeloj kaj absoluta insulina manko. Por malpliigi sukeron, vi devas injekti insulinon en injektoj.

Tiaj pacientoj konsilas komenci insulinoterapion kiel eble plej frue por malhelpi akrajn komplikaĵojn, kiuj inkluzivas komon. Kun ketoacidota kaj hipermosmola komo, pacientoj povas morti se ili ne malaltigas sian glicemion. Ĉi tio estas pro la tokseco de altaj koncentriĝoj de glukozo en la sango.

Uzi insulinajn drogojn por malpliigi sangan sukeron en diabeto estas la plej efika kaj plej rapida maniero. Samtempe, la reĝimo de administrado de la drogo, kiu plej similas al la natura sekrecio de la pankreato, estas uzata por kontinua kuracado.

Por ĉi tiu celo, kutime estas preskribitaj du specoj de insulino - plilongigita (longa), kiu anstataŭas la naturan konstanton, bazan nivelon kaj malaltigas sangan sukeron de 16 ĝis 24 horojn aŭ pli. Tiel ekzemple la nova drogo - Tresiba-insulino, fabrikita de Novo Nordisk, malaltigas sangan sukeron dum 40 horoj.

Longedaŭraj insulinoj en la unua speco de diabeto mellitus estas kombinitaj kun mallongaj, kiuj estas administritaj antaŭ manĝoj, stabiligante sangan sukeron post manĝado de karbonhidrataj manĝaĵoj. En diabeto mellitus de tipo 2, la uzo de longedaŭra insulino estas kombinita kun tablojdoj aŭ kiel la sola rimedo por regi glicemion.

Kiel malaltigi sangan sukeron en diabeto uzante insulinon? Estas pluraj manieroj fari ĉi tion:

Syringe de insulino. La tradicia metodo por diabetoj ne tre oportuna, sed malmultekosta.
Seringa plumo. Simpla maniero, preskaŭ sen doloro, rapida.
Insulpumpilo. Tute aŭtomate, sed ne ĉiuj povas montri ĝin.
La eksperimenta metodo estas insulina diakilo kun mikroneedoj, ĉiu el kiuj havas ujon kun insulino kaj enzimoj, kiuj respondas al niveloj de sukero.

Malaltigaj piloloj de sango glukozo

Malpliiĝo de sanga glukozo en tipo 2-diabeto povas esti atingita per parolaj medikamentoj. Se la tasko de la kuracisto estas rapide redukti sangan sukeron, tiam pacientoj estas preskribitaj medikamentoj de la sulfanylurea grupo: Manninil, Diabeton MV, Amaril, Glimaks, Glyurenorm.

Ili estis el la unuaj preskribitaj por pacientoj kun diabeto, sed nuntempe iliaj indikoj pri uzo estas limigitaj, ĉar ili kaŭzas kreskon de liberigo de insulino de la pankreato kun ĝia posta elĉerpiĝo. La dua malavantaĝo estas, ke tiaj drogoj povas tro malaltigi la glukozon.

Meglitinidoj ankaŭ apartenas al la grupo de stimuliloj de insulina sekrecio (sekretarioj), ili donas eĉ pli rapidan malpliiĝon de sango sukero ol financoj de la sulfanylurea grupo, ilia periodo de agado estas sufiĉe mallonga, tial ili kontrolas la kreskon de glicemio okazanta post manĝado.

La risko disvolvi hipogluzemiajn atakojn por drogoj de ĉi tiu grupo estas malalta, tial ili ofte estas preskribitaj por maljunaj pacientoj. Repaglinido (NovoNorm) estas prenita matene kaj duan fojon vespere antaŭ manĝoj, 0,5 mg ĉiu, Starlix (nateglinido) povas esti prenita 10 minutojn antaŭ manĝoj antaŭ ĉiu manĝo, 120-180 mg.

Rimedoj de la biguanida grupo (Siofor, Metformin Sandoz) malaltigas sangan sukeron malrapidigante ĝian absorbadon de la intesto kaj formado de novaj molekuloj en la hepato kaj pli ofte ol aliaj estas preskribitaj en la kuracado de tipo 2-diabeto. Preparoj de metformino pliigas la sentivecon de riceviloj al insulino.

Indikoj por la administrado de metformino en diabeto mellitus:

Troa pezo.
Polikasta ovara sindromo.
Prediabetes.
Gestational diabeto.

Kun kuracado kun metformino eblas redukti la enhavon de glicata hemoglobino, kio reflektas la kompensitan diabeton dum tri monatoj, ĉar malaltigi sangan sukeron dum mallonga periodo ne sufiĉas por eviti komplikaĵojn. La uzo de metformino helpas redukti la riskon de miokardia infarkto, same kiel mortoprocentaĵojn.

Aldone al ĉi tiuj medikamentoj por diabeta hiperglicemio, alfa-glicosidase-inhibicaj drogoj estas preskribitaj. Ĉi tiuj medikamentoj malhelpas rompon de kompleksaj karbonhidratoj en glukozon, kaj ankaŭ absorbadon de glukozo el la intestoj en sangon. Ĉi tiuj inkluzivas akarbonon (Glucobay), kies matena ingestaĵo je dozo de 50 mg iom post iom pliigas, alportante 300 mg ĉiutage.

Preparoj Januvia, Baeta, Galvus apartenas al nova klaso de nekretomimetikoj, kiuj pliigas la sintezon de specialaj hormonoj, incretinoj, en la intestoj.

Ĉe normalaj aŭ altaj niveloj de glukozo, ĉi tiuj hormonoj stimulas la sintezon kaj liberigon de insulino.

Dieta manĝaĵo

En la kuracado de diabeto mellitus ne eblas sukcesi kun nur medikamentoj, ĉar ili ne povas protekti kontraŭ fluktuoj en sango sukero manĝante manĝaĵojn kun simplaj karbonhidratoj. Produktoj, kiuj kapablas rapide kaj draste pliigi sangan glukozon, ne devas ĉeesti en la dieto de pacientoj, sendepende de la tipo kaj kuracado de la malsano.

Samtempe, dieto kaj stabiliga fitopreparado de sango sukero, same kiel doza fizika aktiveco, povas esti sufiĉaj por kompensi hiperglicemion en la komencaj stadioj de la malsano.

La bazaj reguloj por organizi dieton por diabetoj manĝas strikte konforme al injektoj de insulino aŭ sukero-redukta drogo, oftaj manĝoj almenaŭ 6 fojojn ĉiutage, malgrandajn porciojn da manĝaĵoj por ĉiu manĝo, kaj eĉ distribuadon de karbonhidratoj tra la tago.

Estas malpermesite inkluzivi en la menuo, kiu reduktas sangan glukozon:

Dolĉoj, sukero, mielo, dolĉaj fruktoj
Blankaj farunaj produktoj
Rizo, pasto, semolo, kuskuso.
Enpakitaj sukoj, enlatigitaj fruktoj, sukaj trinkaĵoj.

Ĉar diabeto malpliigis grasan metabolon, la dieto provizas la limigon aŭ kompletan ekskludon de grasaj viandaj produktoj, frititaj manĝaĵoj, grasoj el viando aŭ fiŝo, grasaj laktaĵoj kaj kuiraj grasoj. Dieto por diabeto inkluzivas kompletan proteinan enhavon dum limigo de simplaj karbonhidratoj kaj besta graso.

Por havigi al la korpo diabetajn manĝaĵojn, oni rekomendas kuiri vegetaranajn supojn, salatojn el freŝaj legomoj kun vegeta oleo, viandojn kaj fiŝajn pladojn el malaltaj grasaj varioj, legomaj aŭ cerealaj flankaj teleroj.

La listo de permesitaj cerealoj inkluzivas azenon, hrizaĵon kaj perlan hordeon, legomojn. Pli bone estas uzi senmakulajn legomojn: kukurbojn, ĉiuspecajn brasikojn, kukumojn, krudajn tomatojn, melongenojn, tintilojn kaj Jerusaleman artiŝokon. Vi povas manĝi sekan panon, tutan grajnon aŭ branĉon.

Laktaj produktoj kun meza grasa enhavo, ovoj, mariskoj, dolĉaj beroj kaj acaj fruktoj povas esti inkluzivitaj en la dieto de diabetoj. La diabeta dieto inkluzivas malgrandajn kvantojn da manĝaĵoj aŭ pladoj kun sukero-anstataŭaĵoj, same kiel trinkaĵojn en formo de herbaj teoj, rosejon-buljono, cikorio.

Manĝaĵoj kiuj povas malaltigi sangan sukeron inkluzivas:

Arbedoj
Pomelo
Bran.
Spicoj: zingibro, cinamo, kurkumo.
La cepo.

Sango-sukero mallevanta herbojn

La uzo de herbaj preparoj en formo de infuzaĵoj aŭ decuĉoj, tinkturoj kaj eltiraĵoj en la kompleksa kuracado de diabeto mellitus helpas plibonigi karbonhidratan kaj grasan metabolon, pliigi sentivecon al reduktantaj sukero kaj ankaŭ milde redukti sangan glukozon sen la risko de hipoglikemio.

La efiko de plantoj sur metabolaj procezoj estas asociita kun la ĉeesto de insulin-similaj eroj en ilia konsisto, nome inulino, biguanidoj, flavonoidoj, zinko. Malkresko en sango sukero estas atingita plibonigante metabolajn procezojn, same kiel faciligante la trairon de glukozo en la ĉelon.

Multaj plantoj enhavas antioksidantojn, kiuj protektas ĉelojn kontraŭ damaĝo de liberaj radikaloj, kiuj formiĝas kiam sango glukozo estas alta. Antioksidantoj povas protekti sangajn glasojn kaj nervajn ĉelojn malhelpante disvolviĝon de diabeta komplikaĵo.

Kuracherboj por diabeto estas farataj de tiaj plantoj:

Reduktu la insulinan reziston kombinante insulinon kun riceviloj: ruĝfolioj, ginseng-radiko, zingibra radiko, sabro kaj arniko.
Kun la enhavo de inulino: burdock, Jerusalema artiŝoko, dandelion kaj cikorio. Plej multe de la inulino en la radikoj de ĉi tiuj plantoj. Inulino pliigas sentemon al insulino kaj forigas troan glukozon.
Restarigi pancreatan funkcion: lino-semoj, juglandaj folioj.
Protektu insulinon kontraŭ detruo: flugfolioj, galega, blueberoj.

Krome, por pliigi imunecon kaj reziston al adversaj faktoroj, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, radiko de regalino kaj Schisandra estas uzataj.

Plibonigi rejnan funkcion kaj akceli la eliminon de troa glukozo en la urino, frukta folio, knotweed, vosta vosto kaj betulo burĝonoj.

Kiel malaltigi sukeron per ekzercado?

Regulaj ekzercoj pri fizika edukado helpas pliigi laborantan kapablon kaj kapablon de pacientoj kun diabeto, same kiel plibonigi sangan cirkuladon en la histoj kaj plibonigi ĝeneralajn metabolajn procezojn. Ĝuste elektita komplekso akcelas la bruladon de glukozo, malpliigante la nivelon de glicemio.

Krome, pruviĝis, ke doza fizika agado en diabeto mellitus pliigas la efikecon de insulinoterapio kaj uzon de antidiabetikaj drogoj, kio reduktas la dozon kaj evitas la disvolviĝon de kromefikoj de la uzo.

Ekzercaj pacientoj estas precipe utilaj por trostreĉaj pacientoj, ĉar ili povas helpi redukti grasojn, kio kondukas al normaligo de metabolaj procezoj kaj faciligas la kurson de tipo 2 diabeto.

Kun milda grado da diabeto, fizika agado estas montrita laŭ la sekvaj reguloj:

Ekzercoj estas farataj sur ĉiuj muskolgrupoj.
La movadoj efektiviĝas kun granda amplekso.
La ritmo de okupado estas malrapida kaj meza.
Uzu kunordajn ekzercojn.
La daŭro de la leciono estas de 30 ĝis 45 minutoj.
Paŭzoj inter serio de ekzercoj 1-2 minutojn.
Komence de klasoj, varmiĝo - 5 minutoj, fine - malstreĉiĝaj ekzercoj kombine kun spiradaj ekzercoj - 7 minutoj.

Medicina dosita marŝado, komencante de 2 ĝis 5 km, sportoj, naĝado, kurado, estas uzataj kiel ŝarĝoj. Por modera diabeto, malpezaj ŝarĝoj estas montritaj kun totala daŭro de ne pli ol 20 minutoj.

En severaj kazoj de la malsano ili estas gvidataj de la stato de la kardiovaskula sistemo, tiaj pacientoj montras ĉefe spirajn gimnastikojn kaj la plej simplan komplekson dum ne pli ol 15 minutoj. Ekzercado pri diabeto mellitus ne rekomendas pri kompensado de la malsano, reduktita fizika agado.

Tia terapio ne estas preskribita por akraj fluktuoj en sanga sukero, komplikaĵoj de hipertensio, koronaria kormalsano, por severaj malordoj en la hepato kaj renoj, kaj por la evoluo de neuropatio kun la formado de diabeta piedo. La video en ĉi tiu artikolo rakontos al vi, kiel alie malaltigi sangan sukeron.

Kiam necesas interveno?

Por determini la nivelon de sango-sukero, ekzistas internaciaj normoj, kiujn kuracistoj sekvas, kiam ili establas diagnozon kaj trovas terapian aliron. Do, en sanaj homoj de malsamaj aĝoj, indikiloj de sango glukozo estas kiel sekvas:

novnaskitoj - 2,8-4,4 mmol / l,
pli maljunaj infanoj, adoleskantoj kaj plenkreskuloj ĝis 55 jaroj - 3.3–5.5 mmol / l,
la maljunuloj kaj maljunuloj de 55 ĝis 90 jaroj - 4,5-6,4 mmol / l,
homoj de senila aĝo de 90 jaroj - 4.2–6.7 mmol / l.

Helpu! Oni devas rimarki, ke indikiloj de 6,5 mmol / l kaj pli altaj en homoj de la dua aĝa grupo (1 jaro ĝis 55 jaroj) estas konsiderataj kiel signo de kondiĉo antaŭ la disvolviĝo de diabeto (prediabetes). Ankaŭ necesas atenti troe malaltajn valorojn, ĉar ili povas konduki al la disvolviĝo de hipoglucemia komo, kiu estas same danĝera stato.

Se la rezultoj de la analizo montris iometan kreskon de la glukoza koeficiento en sango-serumo, tiam multaj kuracistoj komence rekomendos uzi ĝin por redukti tradiciajn metodojn. Estas multaj el ili, kaj ĉiu paciento povos elekti la plej bonan eblon por si mem.

Antaŭ ol alvoki kuracadon hejme laŭ la metodoj de niaj avinoj, vi devas komence ŝanĝi vian dieton. La konata fakto, ke sukero eniras la homan korpon kune kun manĝaĵo, tial limigante ĝian kvanton, vi rapide povas rekrei la indikilon. Se tio ne okazos, tiam unu el la priskribitaj metodoj certe helpos atingi rezulton.

Lino-semoj

Rilati al ne malpli efikaj rimedoj kaj ebligi rapide redukti glukozon. Ili bezonos mueli per kafmuelilo aŭ likvigilo. Oni devas verŝi unu kuleron de la preparita lino-pulvo kun glaso da bolanta akvo kaj firme fermi per kovrilo.

En ĉi tiu stato, la miksaĵo devas esti infuza dum almenaŭ horo. Tiam ĝi devas elpremi la sukon el duono de citrono. Filtu la rezultantan sluraĵon ne devas esti, ĝi devas esti ebria en unu branĉo kaj malhelpi manĝi dum 2 horoj.

Grundrupo

Ĉi tiu ilo ankaŭ estas tre utila por hiperglicemia kaj ofte uzata por mallevi sukeron. Ĝi unue devas esti dispremita en kafmuelilon. Poste oni devas verŝi 2 kulerojn da pikitaj cerealoj kun glaso da jogurto aŭ kefir kaj lasi ĝin infuza nokte je ĉambra temperaturo. Matene, la produkto vi devas trinki antaŭ la matenmanĝo aŭ anstataŭe.

Cepo suko

Por prepari ĉi tiun drogon, necesas fajne piki 1 cepon, kaj streĉi la sukon tra gazo aŭ maldika histo taŭga por tia kazo. Oni rekomendas ke vi trinku 1-2 kulerojn da la fluidaĵo, kiun vi faris antaŭ manĝoj. Ĉi tiu metodo helpas eviti saltojn en sanga glukozo.

Ĉi tiu metodo apartenas al la plej simplaj popolaj kuraciloj, kaj samtempe ĝi estas tre efika. 1 kulero da cikorio estas verŝita kun 100 ml da bolanta akvo, infuzita dum ĉirkaŭ duonhoro kaj trinkita 3-4 fojojn tage.

Ornamoj de herboj

Homoj suferantaj multan sukeron jam delonge uzas ornamaĵojn de diversaj kuracaj herboj, kio tute ne mirigas. Elektante manierojn redukti, vi povas sekure loĝigi sur kuracaj plantoj. Kuiri ornamojn kaj tinktojn hejme estas sufiĉe facila kaj rapida procezo, kaj la rezulto ne longe venos.

Jen la ĉefoj inter resanigaj herboj, kiuj normaligas glukozon:

golfaj folioj, vermuto,
dandelion radikoj, hypericum,
Helichrysum officinale,
dioica urtiko, trifelo, lignaj pedikoj,
burĝonoj de betulo, veroniko, burdoka radiko,
roza frunto, roza kokso aŭ arizino,
juglandaj partoj kaj grundaj folioj,
folioj de nigra, sovaĝa fragmento, grosero, ktp.

Redukti sangan sukeron kun popolaj kuraciloj preparitaj surbaze de ĉi-supraj plantoj okazas laŭgrade kaj tre milde, sen kaŭzi negativajn kromefikojn, kiel ekzemple troa malkresko de glukozo. Ankaŭ preskaŭ neniam estas observataj aliaj reagoj kiel haŭtaj erupcioj, prurito aŭ ŝvelaĵo.

La sola afero, kiu povas fariĝi malhelpo por kuracado kun ĉi tiuj drogoj, estas la individua maltoleremo de iu planto, sed ĝi ĉiam povas esti anstataŭigita per alia el la proponita listo. Ĉiuspecaj teoj, infuzaĵoj, ordenoj povas esti preparitaj el ili kaj prenitaj laŭ la plej konvena maniero. Sube estas kelkaj receptoj.

Golfeto. Prenu 8 foliojn, lavu ilin kaj verŝu 250 ml da bolanta akvo. Insistu en termo por almenaŭ tago, post kiu la buljono devas esti filtrita. Vi bezonas manĝi duonan horon antaŭ manĝoj, 60 ml 3 fojojn ĉiutage. La daŭro de la kuracado estas 5 tagoj.
La radikoj de dandelion. La kolektitaj radikoj de la planto devas unue esti lavitaj kaj poste muelitaj. Verŝu unu kuleron de la akirita seka krudaĵo en termoson kaj verŝu duonon de litro da boligita akvo. Post kiam la kuracilo infuziĝas dum 2 horoj, ĝi devas esti filtrita kaj dividita en 3 partojn, kiuj devas esti trinkitaj dum la tuta tago 20 minutojn antaŭ ĉiu manĝo.
Burdock-radiko. La necesa parto de la planto devas esti lavita kaj tritita sur krudan rampilon, por ke oni akiru 1 tbsp. kulero sen glito. Miksi la krudmaterialojn kun glaso da bolanta akvo kaj kunfluu dum almenaŭ 10 minutoj malrapide. Post insistado ĉirkaŭ duonhoron. Poste streĉu, malvarmigu kaj konsumu 20 ml antaŭ matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo.

Trinkaĵoj por Redukti Sukeron

Krom diversaj infuzaĵoj kaj gruel-similaj miksaĵoj, trinkaĵoj pretaj el beroj, fruktoj, legomoj, ktp, reduktas bone glukozon. La rimedoj por certigi la normaligon de la sukero en sango inkluzivas:

verda teo, hibiscus,
teo aŭ dekoracio de lindeno,
cikoria trinkaĵo (enhavas inulinon - plant-analogan analogon de insulino),
breditaj fruktoj de akcipitro kaj rozaj koksoj,
varmaj trinkaĵoj el murego kaj riboj.

Estas multe da receptoj por trinkaĵoj, kiuj malaltigas sukeron, kaj nur malgranda parto estas priskribita ĉi tie, sed la plej efikaj, tio estas, kiuj povas rapide forigi ĝian troon el la korpo. Naturaj legomaj sukoj helpas liberiĝi de hiperglicemio. Krome ili ankaŭ estas tre utilaj por la korpo.

Oni rekomendas inkluzivi sukojn de tomato, kukurbo, kukurbo kaj terpomoj. Vi devas preni ilin ĵus elpremitaj sur malplena stomako. Optimume 2 fojojn ĉiutage. Cikorio ankaŭ kontribuas al malpliigo de glukozo; ili rekomendas anstataŭigi nigran teon kaj kafon. Kuiri ĝin estas tre simple.

Oni metas kuleron da pulvoro en glason da akvo bolanta kaj infuza dum 10-15 minutoj. Tiam trinku ĝin kiel regulan teon. Vi ankaŭ povas uzi cikorian radikon - muelu ĝin kaj 1 cucharadon de la rezulta pulvoro, verŝu glason da bolanta akvo kaj fordrinku dum 10 minutoj. Poste insistu kaj trinku 1 kuleron antaŭ ĉiu manĝo.

Teo el rozaj koksoj perfekte stabiligas la kunmetaĵon de sango. Ĝiaj beroj devas esti dispremitaj, plenigitaj kun akvo kaj lasitaj por bredi dum la nokto, tiam trinki duonan glason plurfoje tage. Oat buljono ankaŭ provizas malpliiĝon en glukoza koncentriĝo. Oatmeal estas boligita dum ĉirkaŭ 15 minutoj en akvotubo, kaj tiam insiste kaj trinkita en malgrandaj porcioj plurfoje tage.

Ne malpli efika rimedo estas sukerraut-suko. Ĝi permesas vin rapide eltiri altan nivelon da sukero kaj konservi sian normon. Regula konsumado de ĉi tiu suko permesos al la paciento forgesi pri la problemoj asociitaj kun hiperglicemio. Trinki sukon rekomendas en triono de glaso 3 fojojn ĉiutage.

Estas bone kaj de longe normaligi sangan sukeron prenante kefir kun aldono de cinamo. En glason da kefir, verŝu 1 cucharadon da muela cinamo, poste miksi bone. Oni rekomendas trinki ĉi tiun drogon vespere. Stabila malkresko en glukozo estas provizita de trinkaĵoj de la burĝonoj de siringo, riboj kaj blueberry folioj, trifelo kaj urtiko.

Foje ili estas preparataj el ili kun alkoholo, kiu antaŭe estas infuza dum pluraj horoj. Tia alternativa kuracado rekomendas sub la kontrolo de kuracisto. En ĉi tiu kazo, sango-glukozo devas esti kontrolita. Kiel regulo, terapio tiamaniere efektiviĝas dum unu monato, kaj poste post 2-3-semajna paŭzo ripetiĝas.

Prezentataj Produktoj

Kompreneble, se vi ne aliĝas al speciala dieto celanta redukti sukeron, estos malfacile batali ne nur kun tradicia medicino, sed eĉ kun potencaj drogoj. Homoj, kiuj suferas simptomojn de hiperglicemio, devas komence revizii sian dieton kaj tute forigi nutraĵojn enhavantajn rapidajn karbonhidratojn.

Anstataŭe oni devas emfazi sur nutraĵoj kun glicemia indico de ne pli ol 50-65 ekzempleroj. Tial vi devas scii, kiuj manĝaĵoj rapide kaj facile reduktas glukozan koncentriĝon. Verdaj legomoj devas esti inkluzivitaj en la ĉiutaga dieto de homo kun hiperglucemio: nabo, Jerusalema artiŝoko, kukumoj, zucchini, brasiko, asparago, celerio.

Ankaŭ necesas ĝardenoj kaj arbaraj beroj, ĉerizoj, dolĉaj kaj acaj pomoj, avokado, citrusaj fruktoj - citronoj, oranĝoj, pomelo. Krome, oni rekomendas aldoni legomojn - pizojn, lentoj, kikerojn, sojfabojn, fabojn, sojfazeajn fromaĝojn, cerealojn (aveno, hrizao kaj lino).

Ankaŭ, marmanĝaĵoj, fiŝoj kun malalta procento de grasa enhavo, malgrasa viando - kuniklo, birdoj devas esti en la dieto. Freŝaj verduloj, ajlo, rizo, spinacoj, nuksoj, migdaloj, aveloj, anacoj, arakidoj (ne pli ol 50 g tage), kukurbaj semoj, sunfloroj kaj kondimentoj - kurkumo, dukos, muela pipro, sekigitaj herboj, cinamo kaj ktp

Sed antaŭ ol preni iun el la supraj produktoj, vi devas certigi, ke ili ne estas alergiaj. Sufiĉas provi etan produkton kaj atendi kelkajn horojn. Tiam vi povas sekure inkluzivi antaŭe ne spertan produkton en la dieto kaj plani menuon bazitan sur ĝi. Ĉi tiu metodo de nutrado kombina kun popolaj kuraciloj rapide revenigos al normala negrava hiperglicemio.

Samtempe, produktoj kiuj povas pliigi sangan sukeron devas esti tute forigitaj. Neleĝaj manĝaĵoj inkluzivas enlatigitajn varojn, fumitajn karnojn, kolbasojn, grasajn karnojn kaj fiŝojn, kaj aliajn mariskojn, kiuj enhavas multajn grasojn, ekzemple kaviaron.

Ankaŭ oni ne rekomendas bestajn grasojn, semolojn, grasajn laktaĵojn, biskvitojn, kukaĵojn, pastojn faritajn ne el durum tritiko. Tre malutilaj estas dolĉaj kaj karbonataj trinkaĵoj, pakita suko, pikloj, adobo kaj spicaj saŭcoj.

Laŭvola

Aldone al dieto kaj popolaj metodoj, sana maniero vivu por normaligi nivelojn de sango glukozo. Ĉi tio signifas, ke komence necesas forlasi malbonajn kutimojn, kiel fumado kaj trinkado de alkoholo, ĉar alkoholaj trinkaĵoj enhavas multe da sukero kaj havas altan hipogluzeman indicon.

Ili ankaŭ influas negative la funkciadon de la pankreato kaj hepato, kiuj donas sintezon kaj utiligon de glukozo. Tre gravas iom post iom pliigi aŭ konservi fizikan agadon, tio estas plejofte movebla. Ĉi tio estas pro la fakto, ke muskoloj funkcias dum fizika praktikado, kaj glukozo estas bezonata por sia agado.

La rezulto estas, ke ju pli homo moviĝas, des pli multe da sukero malŝpariĝas, kio kondukas al malpliiĝo de ĝia nivelo. Sekve, regulaj vojaĝoj al la gimnazio, naĝejo kaj nur ŝargado hejme aŭ regulaj promenoj estos bonega aldono al la kuracado.