Sango sukero en maljunuloj: normoj de 50-60 jaroj aŭ pli
El ĉi tiu artikolo vi lernos:
Kiel glukozo eniras la korpon
Kial pli maljunaj homoj povas havi altan sangan sukeron
Kiel fari sangoteston por detekti sangan sukeron
Kiom danĝera estas malalta sango sukero ĉe maljunuloj
Kiel maljunuloj malpliiĝas aŭ pliigas sangan sukeron
Por certigi longan vivon, ĉiu homo devas zorgi pri sia sano. Ĉi tiu aserto estas vere vera, kiam temas pri tiel terura diagnozo kiel diabeto, kies apero ofte ne eblas antaŭdiri. Neniu savas de ĉi tiu malsano. Tiuj, kiuj aĝas pli ol 60, speciale emas ĝin. Tial estas tiel grave regule - ĉiun 12 monaton - fari testojn montrantajn kiom alta sango-sukero estas ĉe maljunuloj.
Kiel sukero eniras la sangon
Sukero nivelo estas indikilo de la koncentriĝo de glukozo kiu satigas la sangon de vivanta organismo. Ĉi tiu karbonhidrato estas grava elemento, kiu okupiĝas pri produktado de energio necesa por la normala funkciado de ĉiuj sistemoj kaj organoj.
Kiam vi uzas dolĉajn manĝaĵojn (sukero, mielo, fruktoj, dolĉaĵoj, kukoj, ktp.), Homoj satigas sian korpon kun certa kvanto da glukozo. Ĝi ankaŭ povas esti izolita de aminoacidoj per diversaj kemiaj reagoj. La loko de konservado por ĉi tiu karbonhidrato estas la hepato.
Persono povas suspekti, ke li havas malaltan sangokoloron, se li rimarkas staton de letargio, la tiel nomatan perdo de forto, muskola malforteco, malpliigita mensa aktiveco, iom da letargio, difektita koncentriĝo kaj malbona funkciado de la korpo en lia aro. Aliflanke, troo de glukozo kondukas al disvolviĝo de diabeto.
Insulino, glucagono, glucocorticoidoj kaj aliaj hormonoj respondecas pri konservado de la optimuma nivelo da sukero en la sango, inkluzive de maljunuloj. Malfunkcioj en la hormona sistemo kunportas tiajn gravajn malsanojn kiel hipogluzemio, kaŭzitaj de manko de glukozo, kaj hiperglicemio, kaŭzitaj de ties eksceso.
Kiel determini sangan sukeron en maljunuloj
Por determini la nivelon de sukero, maljunuloj bezonas donaci sangon por speciala analizo. Por ĉi tiuj celoj, kapilara sango povas esti uzata, kiu kutime estas prenita per pikado de la fingro, aŭ venosa (plej ofte ĝi estas prenita el la vejno de la kubuto).
Depende de kiu sango estas prenita por determini la glukozan koncentriĝon - venan aŭ kapilaran - la datumoj diferencos, ĉar la enhavo en sukero en la unua kazo estas ĉiam pli alta (la diferenco estas ĉirkaŭ 10-12%).
Aparta atento estas pagata al ĉi tiu speco de analizo, kiel testo al tolera glukozo. En la kurso de ĉi tiu studo, du indikiloj de glukoza nivelo estas determinitaj - datumoj prenitaj pri malplena stomako kaj post manĝo. Tia provo permesas kompreni la dinamikon de saturado de sango-sukero, inkluzive de maljunuloj, kaj ekscii, ĉu la korpo respondas adekvate al la ingesta plia volumo de ĉi tiu karbonhidrato kun manĝaĵoj.
La indico de sango sukero dependas de aĝo. Plie, en iu specifa laboratorio, rilate al diversaj ekipaĵoj, reagentoj kaj aliaj faktoroj, ties valoroj povas malsami. Nia artikolo montras averaĝajn nombrojn.
Por homoj sub maljunuloj, la sekvaj sukerkestaj rezultoj estas konsiderataj normalaj:
fingra sango: 3,3–5,5 mmol / l,
sango el vejno: 4-6 mmol / l.
Se la indikilo de la nivelo de glukoza koncentriĝo dum la malplenigo de kapilara sango (de la fingro) estas de 5,6 ĝis 6 mmol / l, la analizo ripetiĝas. Konfirminte la rezultojn de la unua studo, la kuracisto diagnozas prediabetes. La diagnozo de diabeto mellitus povas fari se la nivelo de ĉi tiu substanco en la sango estas super 6,1 mmol / l.
Precipe gravas monitori ĉi tiun indikilon por gravedaj virinoj. Ĉe la plej eta suspekto, necesas fari teston pri glucemia toleremo por povi detekti la okazo de gestacia diabeto jam en la fruaj stadioj de feta evoluo. La nivelo de sukero post ŝarĝo de glukozo devas esti ne pli ol 7,8 mmol / L. Alta indico indikas metabolajn perturbojn.
Tasoj de sango sukero en viroj post 50-60 jaroj: tablo
La indico de sukero en la sango kun aĝo ŝanĝiĝas en la virina kaj vira korpo. Ju pli maljunas la paciento, pli altaj estas la "sanaj" tarifoj.
Por forigi konfuzon en la diagnozo kaj certigi la maksimuman precizecon de la diagnozo, specialistoj disvolvis ĝenerale establitajn normojn por malsanaj aĝoj, kiujn la kuracisto prenas kiel bazon por la fina medicina verdikto.
Indikiloj, kiujn oni konsideras normalaj por la pli forta sekso ĉe malsamaj aĝoj, estas prezentitaj en la tabelo.
Sango sukero en viroj post 50-60 jaroj:
Pacienta aĝo | Sango sukero |
40-50 jaraĝaj | 3,3-5,4 mmol / l |
50-60 jaroj | 3,4-5,5 mmol / l |
60-70 jaraĝaj | 3,5-6,5 mmol / l |
70-80 jaroj | 3,6-7,0 mmol / l |
Dum 70 jaroj aĝas pli ol 7,0 mmol / L. Unutempaj malobservoj de la nivelo de glukozo en la sango ne konfirmas diabeton mellitus. Eble la devioj estis kaŭzitaj de eksteraj faktoroj, kaj kun la tempo normaligas la indikilo.
Pacientoj, kiuj havas deviojn de la normo, estis detektitaj almenaŭ unufoje, necesas regule donaci sangon por sukero sen malsukceso! Tiel eblos eviti disvolviĝon de severa patologio kaj ĝiaj komplikaĵoj.
Kaŭzoj kaj danĝero de suker-nivela devio de normalo
Dum la studado de kapilara sango ĉe viroj, ambaŭ alta kaj malalta sango-sukero povas esti detektita.
Ambaŭ la unua kaj dua ebloj estas patologioj, kies kaŭzo povas esti kaj bagatelaj kaj grandskalaj perfortoj en la laboro de unuopaj organoj aŭ iliaj sistemoj.
Legu ĝuste pri kiaj cirkonstancoj kondukas al pliigo aŭ malpliiĝo de indikiloj.
Pliigitaj tarifoj
Kondiĉo, kiam oni observas pliigitan nivelon da sukero en la sango de homo, nomiĝas hiperglicemio. Indikiloj superantaj la normon povas esti danĝeraj kaj por la vivo kaj por la sano de la paciento.
La ĉefa kaŭzo de disvolviĝo de hiperglicemio povas esti la ĉeesto de jenaj patologiaj procezoj:
- diabeto mellitus (tipo 1 aŭ 2),
- tirotoksikozo,
- patologioj kiuj okazas en la pankreato (tumoroj, pancreatito en kronika aŭ akra formo),
- problemoj en la hepato kaj renoj,
- perturboj en la funkciado de sangaj glasoj kaj koro (inkluzive de koratakoj).
La kialo de la kresko de glukozo eble estas kuracilo, spertaj streĉoj kaj iuj infektaj malsanoj.
Surbaze de la donitaj informoj, la kuracisto povas fari antaŭdiskutan diagnozon. Se necese, la paciento ricevos raporton por sango-testo de vejno.
Se la pankreaj misfunkcioj fariĝis la kaŭzo de la sukero-kresko, la paciento ankaŭ spertos perturbojn en aliaj metabolaj procezoj. Tiaj patologioj ne indikas evoluon de diabeto, sed ili estas okazo por ŝanĝoj en vivstilo kaj dieto.
Malpliigita agado
Malkresko de indikiloj sub la permesata normo nomiĝas hipogluzemio. Hipoglucemio samkiel pliigitaj tarifoj povas minaci la disvolviĝon de komo. Pro manko de glukozo, la cerbo ne ricevas la kvanton da manĝaĵo necesa por plenkreska laboro, kio negative influas ĝian laboron.
La kaŭzoj de disvolviĝo de hipoglikemia stato povas esti jenaj malsanoj:
- severa rena damaĝo,
- pankreata adenomo,
- fibrosarcoma
- kancero de la stomako aŭ suprenaj glandoj,
- perturboj en la laboro de la digesta tracto, malebligante la absorbadon de nutraĵoj,
- iuj aliaj devioj.
Krome, plilongigita fastado, prenado de psikotropaj drogoj, venenado, spertita streso, troa fizika streĉo kaj iuj aliaj faktoroj ankaŭ povas konduki al falo en sango-sukero.
Simptomoj de diabeto ĉe maljunuloj
Diabeto timas ĉi tiun rimedon, kiel fajro!
Vi nur bezonas apliki ...
Tipe, diabeto ĉe plej maljunaj pacientoj estas malrapida, kun neklaraj simptomoj, kio multe komplikas la diagnozon. Kiel regulo, la paciento perceptas evidentajn signojn de diabeto kiel signojn de maljuniĝo, kaj tial ne regas la nivelon de glukozo.
Por tio, sufiĉe ofte diabeto ĉe maljunaj pacientoj estas detektita jam en la malfruaj stadioj, kiam la malsano sukcesis doni komplikaĵojn.
Kiel regulo, la evidentaj simptomoj de diabeto ĉe maljunuloj estas tiaj manifestiĝoj kiel:
- laceco,
- deprimaj kondiĉoj
- skandala
- kapturno kaj svenado (dum akuta ŝanĝo en korpa pozicio),
- konstanta sento de malforteco
- premaj problemoj.
Sento de soifo, kiu indikas la ĉeeston de problemoj kun karbonhidrata metabolo, estas ĉeesto ĉe maljunaj pacientoj.
Iuj pacientoj havas interrompon de la cerba centro, kiu respondecas pri kontrolado de soifo. Tial ofta deziro trinki akvon ĉe maljunuloj diabetaj eble forestas, eĉ se la korpo estas tre senhidratigita. Por tio ili kutime havas sekan kaj sulkitan haŭton.
Kiel teni glukozon sub kontrolo de plenkreskuloj post 50-60 jaroj?
Por eviti la disvolviĝon de diabetaj procezoj, gravas ne permesi ke la sukero nivelo pliiĝu aŭ falu ĝis kritika nivelo. La plej bona helpanto por atingi ĉi tiun celon estas bone preparita aro de preventaj mezuroj.
Por konservi glicemion je optimuma nivelo, oni devas observi la jenajn regulojn:
- provu manĝi ekvilibran dieton. Minimumigi la konsumon de fumitaj, frititaj, grasaj, spicaj kaj salaj manĝaĵoj. Fokusiĝu pri cerealoj, legomoj, fruktoj, ne-grasaj fermentitaj laktaĵoj kun natura origino, kaj ankaŭ pladoj bakitaj en la forno sen oleo kaj graso, boligitaj aŭ vaporiĝintaj,
- rifuzas konsumi fortan teon, kafon, sukajn karbonatajn trinkaĵojn. Remetu ĉi tiujn opciojn per simpla kvieta akvo, herbaj teoj,
- provizi la korpon per farebla fizika agado. En maljuneco estos sufiĉe sufiĉe malpezaj matenaj ekzercoj kaj vesperaj promenoj en la parko,
- viroj kiuj estis diagnozitaj kun hiperglicemio bezonas regule kontroladon de siaj glukozaj niveloj hejme uzante glucometron.
Plenumo de la supraj postuloj helpos konservi sangan glukozon ĉe optimuma nivelo eĉ en kazo de malobservo de karbonhidrata metabolo.
Rilataj filmetoj
Pri la normoj de sanga sukero en viroj de malsamaj aĝoj en la video:
Diabeto mellitus kaj prediabeta stato estas ofta patologio en maljunuloj. Tamen ĝustatempa interveno de specialistoj kaj respondeca aliro al la afero flanke de la paciento permesas regi la malsanon kaj signife plibonigi la vivokvaliton de la paciento.
Normoj pri sukero en sango por viroj post 60 jaroj
Post 60 jaroj, estas tre grave por viroj scii la nivelojn de sukero en lia sango kaj konstati la normojn de ĉi tiuj indikiloj. Ĉi tiu grupo de aĝo riskas, ĉar diabeto povas konduki al iuj sekvoj kaŭzitaj de hiperglicemio.
Malfacila diabeto hejme. Pasis monato, de kiam mi forgesis pri la saltoj en sukero kaj prenado de insulino. Ho, kiel mi suferis, konstanta svenado, krizaj alvokoj. Kiom da fojoj mi iris al endokrinologoj, sed ili nur diras unu aferon tie - "Prenu insulinon." Kaj nun pasis 5 semajnoj, ĉar la sangokolora nivelo estas normala, ne unu sola injekto de insulino kaj ĉio danke al ĉi tiu artikolo. Ĉiuj kun diabeto devas legi!
La normoj pri suker-indikiloj en viroj aĝaj de 60 jaroj estas 4,6-6,4 mmol / l:
- sur malplena stomako la normo de indikiloj estas 4,4-5,5 mmol / l,
- 2 horojn post konsumi sukeron - 6,2 mmol / L.
Se la sukero-nivelo atingas 7,7 mmol / l, tiam la kuracistoj diagnozas la pacienton kun diabeto mellitus. En virinoj, indikiloj en ĉi tiu aĝo varias de 3,8 mmol / L ĝis 8 mmol / L.
Viroj en aĝo de 56–75 jaroj devas zorge kontroli la enhavon de sukero, ĉar ĝiaj malstabilaj indikiloj povas signife influi sanon kaj kaŭzi
- patologio de la renoj
- lipidoj
- nenormala kvanto de hemoglobino.
Pliigita sukero provokas la aperon de hiperglicemio, kiu deĉenigas patologiajn procezojn kondukantajn al damaĝo kaj ŝtopado de la muroj de sangaj glasoj. Rezulte homo povas sperti la jenajn problemojn:
- vidperdo (blindeco povas aperi)
- la patento en la vejnoj kaj arterioj estas ĝenita,
- oksidaj procezoj plimalbonigas,
- inflamaj procezoj aperas en la kruroj,
- rena malsukceso formiĝas,
- koro kaj vaskulaj malsanoj okazas.
En la plej malbona kazo, diabeto povas deĉenigi la aperon de kanceraj tumoroj, precipe en la digesta vojo.
Alta kaj malalta sukero en viroj pli ol 60
La hiperglucemio povas okazi pro levitaj niveloj de sukero. Ĉi tio estas pro la fakto, ke insulino kaj glucagono jam ne estas produktitaj de la pankreato en la kvanto, kiun sanulo bezonas. Rezulte, homa metabolo plimalbonigas, kaj hormonaj interrompoj okazas.
Se la endokrina sistemo ne produktas insulinon, tiam tipo 1-diabeto okazas. Kiam la hormono estas produktita, sed la ĉeloj fariĝas insulaj, kuracistoj diagnozas la duan tipon de diabeto. Simptomoj de diabeto en viroj:
- Malforteco.
- Pliigita soifo.
- Pikado de la haŭto.
- Vida difekto.
- Pezo ŝanĝiĝas.
Tamen, en iuj kazoj, la kontraŭa procezo okazas, kaj sukero-niveloj grave reduktiĝas. Por homo pli ol 60, ĉi tio ankaŭ estas sufiĉe danĝera, ĉar la taŭga kvanto da glukozo ĉesas eniri en la cerbon kaj ĝia funkciado malpliigas.
Hipogluzemio povas esti determinita de la jenaj simptomoj en viro:
- oftaj kapdoloroj
- koro palpitaciones,
- troa laboro sen speciala fizika streĉo,
- konfuzita subkonscio
- hiperhidrosis
- la apero de kramfoj.
Tiaj signoj povas konduki al hipogluzemaj komoj. Okazis hipoglikemio pro superdozo de insulino aŭ alkohola misuzo. Por forigi la riskon de tia patologio, oni rekomendas sekvi dieton, forigi malbonajn kutimojn kaj konduki aktivan vivmanieron.
La sangokoloraj niveloj de viroj povas varii, ĉar sangotestoj estas prenitaj de fingro aŭ de vejno. En venaj sangotestoj, la kvanto da sukero povas esti montrita je 4,22-6,11 mmol / L pli. Por precize determini la diagnozon, la analizo ripetiĝas. Kiam oni superas la akcepteblan sukeron normon, estas urĝe konsulti kuraciston, por ke li preskribu kuracadon kaj preventajn metodojn por plibonigi la kondiĉon de maljunulo.
Glicemio estas determinita uzante specialan glucometron, kiu ebligas al vi fari testojn ambaŭ de vejno kaj de fingro. Post uzado de la aparato, necesas fari laboratorian analizon por precize determini la diagnozon, ĉar la metro povas subtaksi.
La testoj estas faritaj sur malplena stomako, post kio ili donas 75 g da glukozo al la paciento kaj post 120 minutoj dua analizo estas farita. Gravas ankaŭ, ke la paciento vespermanĝas 8 horojn antaŭ donado de sango. Sed indas konsideri, ke ĉi tiu periodo ne devas superi 14 horojn post la manĝo.
En la hospitalo, pacientoj estas provizitaj per speciala tablo, kiu priskribas eblajn specimenajn teknikojn. La paciento devas liveri informojn al la kuracisto pri infektaj malsanoj, ĉar ĉi tio povas grave efiki sukerozon.
Krom sango-testo, kiu montras la nivelon de sukero, vi povas determini la eblecon de diabeto per jenaj individuaj trajtoj de homo:
- tendenco al obezeco,
- la eblecon de formado de malsano pro genetika predispozicio,
- maljuneco
- metabolan malkreskon
- hormonaj interrompoj
- pankreataj problemoj.
Oni devas memori, ke specimenado de sango devas esti farita pli ol unu fojon. DM estas ond-simila malsano, kiu eble ne tuj montras ĝian simptomon. Se vi ne kontrolas vian sanon, tiam alia malsano povas aperi asociita al neakceptebla nivelo de sukero en la korpo. Insulinoma estas tumoro, kiu kontribuas al produktado de ekscesa insulino, kiu malpliigas sukeron.
Kiel redukti sangan sukeron
Post 60 jaroj, la metabolo de viroj malrapidiĝas signife. Tial li bezonas konservi plenan kontrolon pri nutrado kaj ĝenerale vivmaniero. La unua afero, pri kiu vi devas atenti diabeton, estas dieto. Fakuloj rekomendas aliĝi al malalta karbo-dieto, ĉar ĝi jam efikas post kelkaj tagoj. Sukero povas faligi al normala nivelo post kelkaj tagoj da taŭga nutrado.
Tamen indas memori, ke mem-medikamento por diabeto estas neakceptebla. Ĉiuj indikiloj kaj testoj devas esti kontrolataj de la ĉeestanta kuracisto. Li estas tiu, kiu preskribas medikamentojn, dieton kaj fizikan agadon, surbaze de la individuaj indikiloj de la paciento.
Kun memtraktado, iuj kromefikoj povas aperi kun perdo de vidado, handikapo, morto.
Ĉar post 50 jaroj, la maljuniĝanta procezo akcelas, glukoza senaktiviĝo okazas en la korpo. Rezulte, ĝi reagas al proteinaj komponaĵoj kaj malhelpas glicadajn procezojn, ŝveliĝantaj kaj akumulantaj liberajn radikalojn en la sango. Troaj glukozaj valoroj kaŭzas glicemion, detruon de la retino, obstrukcon de la vejnoj, endotelian misfunkcion, inflamon.
Por redukti glukozan koncentriĝon, oni rekomendas pacientojn:
- insulinoterapio
- drogtraktado
- herba kuracilo
- kuraciloj de tradicia medicino.
Kuracistoj ne ekskludas la eblon uzi specialajn resanigajn infuzaĵojn el popolaj kuraciloj, tamen antaŭ ol prepari ilin, vi devas konsulti vian kuraciston.
Antaŭzorgo de Diabeto
Por konservi la korpon en bona formo, necesas konduki sufiĉe aktivan vivmanieron, observante la regulojn de nutrado. Fizioterapiaj ekzercoj ekzistas por pacientoj pli ol 60-jaraj, do ne rekomendas rifuzi aktivan fizikan trejnadon ĉe ĉi tiu aĝo. Sufiĉas promeni (ĉirkaŭ 45 minutojn ĉiutage) por konservi la ekvilibron de glukozaj niveloj en la korpo.
Koncerne al manĝaĵo, la ĉiutaga dieto devas havi minimumon da karbonhidratoj, faruno, graso, dolĉa kaj fritita. Nepropra nutrado ne nur influas la sanan staton de homo, sed ankaŭ influas korpan pezon.
Homoj kun diabeto estas inklina al obesidad, do sekvi dietajn gvidlumojn helpos konservi normalan pezon. Nutrado devas ekvilibrigi, ĉar la fastado negative influas sanon, kaŭzante multajn malagrablajn kaj dolorajn konsekvencojn.
Nutraj Ecoj por la Diabetikuloj:
- plenumo de la reĝimo
- manĝoj 5-6 fojojn ĉiutage,
- la ekskludo de butero,
- la uzo de kokido, malmola grasa acida kremo, fromaĝo,
- kuiri devas vaporiĝi,
- akvo - almenaŭ 2 litroj ĉiutage,
- malpermeso de alkoholo kaj fumado, ĵus elpremitaj sukoj.
Viroj kun diabeto aŭ prediabetes povas preni kurson de herba kuracilo, kiu konsistas en la uzo de specialaj ordenoj faritaj surbaze de kuracaj herboj.
Sango sukero en viroj post 60 jaroj de la fingro
Ĉiuj aŭdis pri la terura malsano de diabeto kaj ĝiaj konsekvencoj, sed homoj ne pensas pri tio, kion ili povas malsaniĝi. Pro sia konfido, ili simple ne faras sangoteston ĉiujare, sed ĉi tiu procedo estas deviga. Tamen vi devas pli atenti vian sanon kaj fari regule kontrolon de la sukero, ĉar neniu estas asekurita kaj ĉiuj povas malsaniĝi. Kun aĝo, estas specialaj riskoj; post 60 jaroj, tre ofte ekzistas riskoj por apero de diabeto. Antaŭ ĉio, vi devas scii kiom estas la normo.
Kio estas la indikiloj de sanga sukero
Antaŭ ĉio oni devas rimarki, ke ĝenerale la normo estas la sama por ĉiuj: por infanoj, virinoj kaj viroj, ĝi varias de 3,3 ĝis 5,5 mmol / l. Sed kun la paso de la tempo, la permesata stango ŝanĝiĝas en virinoj pro ŝanĝoj en la hormona fono, en viroj - kun aĝo. La averaĝa aĝo-indikiloj estas jenaj:
- por infanoj sub 14 jaroj, normalaj indikiloj estas de 3,3 ĝis 5,5 mmol / l,
- por homoj sub 60, la normo estas en la rango de 4,1 ĝis 5,9 mmol / l,
- por viroj kaj virinoj post 60 jaroj, vi devas koncentri nombrojn en radio de 4,6 ĝis 6,4 mmol / l.
Ne forgesu, ke la analiza metodo povas esti tuŝita de la mezurada metodo, sangaj ecoj (en la venena sango-glukoza nivelo pli alta ol en kapilara sango), la ĉeesto de streĉaj situacioj kaj la paciento.
Kiuj substancoj reguligas sangan sukeron
Estas neniu sekreto, ke la kvanto da glukozo tre dependas de la ĉeesto de insulino - la hormono de la pankreato. La hormonoj, kiuj pliigas ĉi tiun indikilon, inkluzivas:
- Glucagono ekvalidas post kiam legemoj de glukozo falas sub normalaj niveloj (pankreato).
- Adrenalino kaj norepinefrino (adrenalaj glandoj).
- Kortisolo (ankaŭ en la suprarrenaj glandoj).
- Hormonoj, kiuj estas produktitaj en la tiroida glando.
- Hormonoj, kiuj kontrolas la produktadon de esencaj substancoj en la suprarrenaj glandoj (hipotalamo-pituitaria sistemo).
Kiel vi povas vidi, estas multaj hormonoj, kiuj estas produktitaj en la sama loko, la sola diferenco estas, ke ili estas produktitaj de malsamaj ĉeloj de la sama organo. Ili ĉiuj plialtigas sukeron, kaj ofte eblas malaltigi ĝin nur post prenado de insulino. Ĉar la nerva sistemo influas la endokrinan sistemon, streĉaj situacioj kaj trostreĉiĝo povas ŝanĝi karbonhidratan metabolon.
Kiuj kondiĉoj de sango-kolekto estas agorditaj por viroj kaj virinoj
Estas speciala tablo, kiu povas esti provizita en la hospitalo pri teknikoj de specimenado de sango. Sed vi devas scii la ĝeneralajn provizaĵojn. Konsiderante, ke la sekso ne influas la sangan sukeron de persono, ekzistas normaj reguloj por viroj kaj virinoj pri la testo. Kiel kutime, sango-sukero-testo devas esti farita sur malplena stomako. Ĉi tio implicas, ke vi ne devas manĝi aŭ eĉ trinki akvon 8-11 horojn antaŭ ol kolekti sangon. Se vi havas kronikajn aŭ infektajn malsanojn en la momento de donado de sango, tiam vi diru ĉi tiun informon al via kuracisto, post kio ĝi estos grava por interpreti la rezultojn.
Testo por la glicemia toleremo kiel unu el la diagnozaj metodoj
Ĉi tiu metodo estas tre populara pro sia alta efikeco. Ĝi estas uzata por diagnozi ajnajn problemojn en karbonhidrata metabolo kaj formoj de diabeto. La precizeco de ĝiaj indikiloj estas tre alta, kaj ili estas rekonataj kiel fidindaj. Testo de glucemia toleremo devas esti farita por viroj kaj virinoj kun aliaj simptomoj:
- se ne kreskas sukero en la sangotesto, sed periode ĝi okazas en la urino,
- kiam la glukoza nivelo sur malplena stomako ne superas la normon, sed la paciento ofte havas urinadon,
- kiam ĉiuj simptomoj de diabeto ĉeestas, sed provoj de sango kaj urino ne montras ĝin,
- infanoj naskitaj kun pezo pli ol 4 kg. La danĝero estos en infanaĝo kaj en pli aĝa aĝo,
- se iu en la familio havis diabeton kaj la paciento havas genetikan predisponon al la malsano.
Ĉi tiu provo ankaŭ nomiĝas streĉa testo. Por konduki ĝin, necesas preni 75 gramojn da glukozo, kiu diluiĝas en akvo, teo, antaŭ ol doni sangon, du horojn poste necesas kolekti sangon.
Kiel malaltigi sangan sukeron
Por viroj post 60 jaroj, malrapidiĝo de metabolo estas karakteriza. Tiurilate necesas kontroli vian dieton kaj vivmanieron. Dum la lastaj jaroj, malalta karbo-dieto akiris grandegan popularecon. La efikeco de ĝia uzo estos rimarkebla en kelkaj tagoj. Eĉ en homoj, kiuj havas diabeton, la kvanto falas al normalaj niveloj.
Kio estas la sanga glukoza normo kaj kion fari, se la indikiloj estas pli altaj aŭ malpli altaj ol la normo?
Diabeto mellitus estas grava malsano, en kiu estas signifa kresko de sanga glukozo. La substanco estas absolute necesa por la korpo, ĉar ĝi estas speco de brulaĵo por ĉiuj siaj ĉeloj. Speciala hormona insulino respondecas pri ĝustigo de ĝiaj parametroj.
Kutime, la indikiloj situas en sufiĉe mallarĝa cifereca gamo, ne superante la akcepteblajn limojn. La minimuma sukero estas determinita matene, sur malplena stomako. Post manĝado, la nombroj kreskas iomete, sed se la metabolaj procezoj ne ĝenas, tiam ili baldaŭ revenos al akcepteblaj limoj. Sango por ekzameno estas prenita el vejno aŭ fingro.
Ĝeneralaj indeksoj de sukero sendepende de sekso
La akceptebla limo estas 3,30 mmol / L, sed ne pli alta ol 5,5 mmol / L. Preninte de fingro sur malplenan stomakon (en mmol / l):
- Normo - 3.30-5.50,
- Disponebla prediabeto estas 5.50-6.00. En medicino ekzistas ankoraŭ tia afero, kiel malpliboniĝanta glukoza toleremo. En ĉi tiu kazo, la analizo helpas ekscii kiom bone la envenanta sukero estas detruita de insulino.
- Supre 6.10 - konfirmita diabeto.
La tabelo sube montras la akcepteblan sangokoloron por sanaj homoj.
Konsilo! Se sango por esplorado estis prenita el vejno (sur malplena stomako), tiam la akceptebla nivelo estas 6.10 mmol / l. Vi povas paroli pri diabeto se la analizo montris sukeron en pli ol 7.00 mmol / l.
Sukero-testo-provo
La studo estas farita kiel sekvas:
- La biologia materialo estas prenita sur malplenan stomakon.
- Poste vi bezonas trinki solvon de glukozo.
- Re-specimenado okazas post du horoj.
La normo de glukozo en infanoj
La korpo de infanoj laŭ iliaj fiziologiaj parametroj diferencas de la korpo de plenkreskuloj, kaj tial la akceptebla nivelo en infano estos malsama.
La indikiloj por infanoj estos kiel sekvas (en mmol / l):
- Por novnaskita infano, la akceptebla nivelo de sukero en sanga plasmo estas sub la rango de 2.78-4.40.
- Por infano en la aĝo de 1 jaro-6 jaroj, tio estas nivelo de 3.30-5.00.
- Por infano 6-14-jaraĝa, la nivelo oscilas ĉirkaŭ 3.30-5.55.
Kaj de la aĝo de 14, por infanoj, agadoj, karakterizaj de la korpo de plenkreskuloj, komencas agi - 3.89-5.83 mmol / l.
Taksado de glukozo en viroj
La normo pri sukero estas unu el tiuj indikiloj, kiuj devas esti strikte kontrolataj, ĉar ĝiaj devioj povas indiki la disvolviĝon de tiel grava malsano kiel diabeto mellitus. Kaj se je juna aĝo, la fiziologia normo povas konserviĝi sen problemoj, tiam kun la aĝo de 40 jaroj la nivelo komencas kreski.
La glukoza indico por viroj de ĉiuj aĝoj respondas al la gamo de 3.50-5.50 mmol / l. Ĉi tiu indikilo veras kiam vi prenos biologian materialon de la fingro. Kiam vi prenas venan sangon, la akceptebla nivelo pliiĝas ĝis indikilo de 6,10 mmol / L. Vi povas paroli pri la stato de prediabetes se la analizo montris troon de nombroj (en mmol / l):
- por sanga plasmo el fingro (sur malplena stomako) 5,50,
- por venena sanga plasmo (sur malplena stomako) 6.10.
Signoj de Pliiĝo en Sango-Sukero
La pliigita enhavo estas akompanata de jenaj kondiĉoj:
- homo laciĝas tre rapide,
- li havas neklarigeblan malforton,
- estas malkresko en imuna defendo,
- perdo de pezo pro lupa apetito,
- senĉesa soifo
- sekaj mukozaj membranoj
- ofta urinado
- longaj resanigaj vundoj
- prurito de la groino kaj genitaloj.
Konsilo! Se pluraj tipaj simptomoj aperas, vi devas fari sukeron-teston.
Laboratorio de sango-sukero-testo
Oni kredas, ke en homo malpli ol 40-jara, sendepende de sekso, sango-sukero kutime devas esti inter 3,2 ĝis 5,4 mmol / l (prenita de malplena stomako per fingro). Pli altaj glukozaj koncentriĝoj estos observitaj per venena sango-specimenado - ĝis 6.1–6.2 mmol / l. (Kutime, ekzameno fariĝas tiamaniere, kiam homo estas en hospitalo).
Por akiri verajn rezultojn, oni rekomendas ne nur manĝi nenion 7-8 horojn antaŭ la ekzameno, sed ankaŭ eviti korpan kaj emocian streĉon, sindeteni de fumado kaj trinkado de alkoholaĵoj. Sekve, kutime, testoj estas donitaj matene.
La koncentriĝo en glukozo ankaŭ povas esti determinita uzante analizon de glukoza toleremo. Por fari tion, homo prenas sangon de vejno sur malplena stomako, kaj tiam ripetas la procedon post kiam li trinkas glukozan solvon.
Kuracistoj rekomendas kontroli sangan sukeron en viroj, kiuj atingis la nivelon de 50 jaroj, ĉiujn ses monatojn.
Tabelo de normoj de sango sukero laŭ aĝo en viroj
Kio estas la normo de sango sukero en viroj post 40 jaroj? Ideale ĝi ne ŝanĝu, sed konsiderante pasintajn malsanojn, la apero de aĝaj rilataj ŝanĝoj, intervalo de 3,3 ĝis 5,6 mmol / l povas esti konsiderata normala indikilo por viro en aĝo de 40-55 jaroj.
Normala Diagramo de Sango
Aĝaj jaroj | La normo de sanga glukozo en viroj, mmol / l |
De 20 ĝis 40 jaroj | 3,2–5,4 |
40 ĝis 60 | 3,3–5,7 |
60 ĝis 70 | 3,5–6,5 |
De 70 | 3,6–7,0 |
Ideale vi devas strebi al normalaj indikiloj por junulo, kaj ne, ekzemple, al la normo de sangokoko en viroj 50-jaraj. Efektive, la kresko de glukoza koncentriĝo permesita de kuracistoj ne estas asociita kun vastaj patologioj, sed kun la sekvoj de la malsana vivstilo, kiun vivas plej multaj homoj. Do indas preni ekzemplon de la plimulto?
Kaŭzoj kaj simptomoj de pliigita glukozo en viroj
Insulino, la hormono de la pankreato, respondecas pri konservado de normala sukero-koncentriĝo, kio donas al ĉeloj signalon por detrui glukozon kaj uzi ĝin kiel energifonton. Malbonaj kutimoj, dieto alta en rapidaj karbonhidratoj kaj rafinitaj grasoj, kronikaj streĉoj kondukas al misfunkciado de la pankreato kaj malpliigo de produktado de insulino. Ĉi tio estas la ĉefa kialo de kresko de glukoza koncentriĝo en homoj sub 40-jaraj.
Simptomoj, ke la normo de sango sukero en viroj en aĝo de 30 jaroj estas superita.
- laceco,
- oftaj migrenoj
- malpliigita vidado
- konstanta soifo
- troa ŝvitado
- ofta urinado, precipe nokte,
- prurito kaj sekeco de la haŭto,
- malbona vundo resanigo.
Ĉe pli maljunaj viroj, problemoj kutime komenciĝas per hormonaj ŝanĝoj. Ankaŭ kaŭzita de koratakoj, sedenteria vivmaniero, medikamento.
Kiel malaltigi sukeron?
Se la rezultoj de la testoj indikas troon de la sangokolora normo ĉe viroj post 30 jaroj, kuracistoj kutime preskribas dieton malaltan en digesteblaj karbonhidratoj, konsilas fordoni alkoholon kaj cigaredojn kaj pliigi la nivelon de fizika aktiveco.
Kompreneble estas pli facile sekvi tiajn rekomendojn ĝis 30 jaroj, dum la korpo ankoraŭ juna, ludi sporton ne havas kontraŭindikaĵojn, kaj malbonaj kutimoj ne fariĝis duaj naturoj. Viroj de 50 jaroj kaj pli povas fari trukon kaj malpligrandigi glukozon per prenado de ornamaĵoj de kamomilo, vermo, ŝnuro, uzante tinkturiojn de vipero, burdokan radikon, beton sukon.
Kaŭzoj kaj simptomoj de malalta sanga glicemio
La pli malalta normo de sanga sukero en viroj post 60-jaraĝa de fingro estas 3,5 mmol / L, kaj 70-jaraĝa estas 3,6 mmol / L. Se la glukoza koncentriĝo estas pli malalta, tio alarmas. Kun severa glicemio okazas perdo de konscio kaj eĉ morto.
Simptomoj de milda hipogluzemio inkluzivas:
- malsatkatastrofoj
- limo tremanta,
- paleco de la haŭto
- kapturno
- humoraj svingoj.
Estas diabetoj, ĉe kiuj la koncentriĝo de glukozo kutime tenas ĉirkaŭ 13 mmol / L. Kaj kiam ĝi falas al 7 mmol / l, ili spertas ĉiujn malagrablajn simptomojn de hipoglikemio.
Ĉi tiu kondiĉo estas ĝenerale malofta por sanaj homoj sen metabolaj malordoj, rena aŭ korpa misfunkcio, kaj insululin-produktantaj tumoroj. Foje sukero falas en viroj pli aĝaj ol 50 jaroj post la prenado de alkoholaj trinkaĵoj, troa fizika streĉo, manĝante manĝaĵojn malriĉajn en vitaminoj.
Traktado pri Hipogluzemio
Normaligo de dieto kaj dieto estas la plej grava kondiĉo por normaligi glukozajn nivelojn en viroj post 40 jaroj. Vi bezonas manĝi ĉiujn malmultajn horojn en malgrandaj porcioj. Matenmanĝo estas bezonata. Produktoj devas esti elektitaj kun malalta glicemia indico (plej multaj fruktoj, herboj, freŝaj legomoj). Ĉi tio provizos laŭgradan sed konstantan kreskon de sukero-nivelo.
Estas dezirinde ekskludi alkoholon, aŭ almenaŭ ne uzi ĝin sur malplena stomako. Fortika teo kaj kafo estas plej bone anstataŭigitaj per simpla akvo aŭ herbaj teoj.
Multaj homoj pensas, ke problemoj kun sango sukero en viroj en aĝo de 50-60 jaroj estas malĝoja neevitebleco. Efektive, la prediabeta stato kaj diabeto estas plej ofte diagnozitaj en viroj pli ol 60-jaraj. Tamen ĝustatempa aliro al medicina prizorgo kaj respondeca aliro al la demando pri propra sano permesas, se ne tute forigi la problemon, tiam signife plibonigi la vivokvaliton.
La risko de diabeto en viroj
Jam delonge oni konstatis, ke la plej signifa el ĉiuj kaŭzoj de diabeto estas obezeco. La plej danĝera estas viscerala graso, kiu troviĝas ĉirkaŭ la internaj organoj kaj formas "bieron" ventron en viroj ĝis 40-50 jaroj. Kun troa graso, sangaj lipidoj neeviteble kreskas, kaj sekvas niveloj de insulino. Grasaj viroj kutime preferas abundajn altajn karbonajn dietojn, kio kondukas al konstantaj pliiĝoj en sukero kaj insulino en la sango, estigas insulinan reziston, kaj post ĝi diabeton.
Dum la pasinta jardeko, la nombro de plenaj viroj en Rusujo duobliĝis. Nun 55% de viroj pli ol 60 suferas de obezeco. Duono el ili absolute sincere konsideras sian pezon esti la normo kaj ne planas fari ion ajn por forigi ĝin. Virinoj pli respondecas pri sia sano, nur triono el ili rifuzas ĝustigi sian dieton, la ceteraj regule dieta kaj perdas troan grason. Rezulte, la efiko de diabeto ĉe mezaĝaj viroj estas 26% pli alta ol ĉe virinoj. Kun la apero de menopaŭzo, la risko malsaniĝi en virinoj draste pliiĝas. Post 60 jaroj, la efiko de diabeto ĉe viroj kaj virinoj estas proksimume la sama.
Diabetesaj Simptomoj
Simptomoj de tipaj diabeto en viroj:
- Senforteco.
- Ofta urinado. Se vi ne kuraĝis uzi la necesejon vespere antaŭe, kaj post 60 jaroj vi komencis, diabeto eble kulpus.
- Seksperfortado de potenco.
- Sekaj mukozaj membranoj, konstanta soifo.
- Seka, flaka haŭto, precipe sur la maleoloj kaj dorso de la palmoj.
- Repetita kandidatiĝo sur la glansa peniso kaj prepucio.
- Deteriĝo de la regeneraj proprietoj de la haŭto. Malgrandaj vundoj inflamas, resaniĝas dum longa tempo.
Ĉe iuj viroj, diabeto estas nesintomata dum la unuaj jaroj kaj nur povas esti detektita per testado. Post 50 jaroj, endokrinologoj rekomendas donaci sangon por sukero ĉiujn 3 jarojn, en ĉeesto de troa pezo - ĉiujare. Traktado devas komenciĝi tuj kiam la sango glukoza nivelo alproksimiĝas al la supera limo de normalo.
Kiel detekti diabeton
La plej facila maniero por ekscii vian sangan sukeron estas uzi porteblan glucometron. Vi povas preni ĝin de amiko kun diabeto. Jes, kaj multaj komercaj laboratorioj donas la servon de tuja detekto de sukero per guto da sango de fingro. La analizo estas farita strikte sur malplena stomako. Ĉi tiu mezurada metodo havas sufiĉe altan eraron. Kun ĝia helpo, nur signifa troo de la normo povas esti detektita.
Por esti certa pri la foresto de diabeto, vi devas pasigi biokemian analizon de sango-glukozo. Sango estas prenita el vejno sur malplena stomako. En la vespero de la kapitulaco, vi devas eviti alkoholon, streĉon, troan laboron.
Eĉ pli ĝusta studo estas la testo al tolera glukozo. Ĝi permesas vin identigi pliigitan glukozon. Ĉi tiuj estas la komencaj malordoj en sukero-metabolo, kiuj estas pioniro de diabeto. Ili sukcese kuracas kontraste kun diabeto, kiu estas kronika malsano kaj postulas dumvivan terapion.
Normoj pri sukero por mezaĝaj kaj maljunaj viroj
La rapideco de sango-sukero pliiĝas kun la aĝo. La plej malaltaj tarifoj estas karakterizaj por infanoj sub 14 jaroj. De 14 ĝis 60 jaroj, por ambaŭ seksoj, la normoj restas je la sama nivelo, de 60 jaroj, kresko estas permesebla.
Normoj pri sukero, indikiloj en viroj:
Speco de analizo | Aĝaj jaroj | |
50-60 | pli ol 60 | |
Laboratorio "Sango-Glukozo", farita sur malplena stomako, sango estas prenita el vejno. | 4,1-5,9 | 4,6-6,4 |
Uzante glucometron, sangon de fingro sur malplena stomako. | 3,9-5,6 | 4,4-6,1 |
Provo de tolera tolera glukozo, lasta mezurado (post ingesta glukozo). | ĝis 7.8 | |
Mezu per glucometro, sango de fingro, 2 horojn post manĝo. | ĝis 7.8 |
Eĉ se ĝi rezultas, ke sango-sukero estas superita, diabeto estas ankoraŭ tro frue por diagnozi. Por forigi la eraron, oni donas sangon denove en la laboratorio, observante strikte la regulojn por prepari analizon.
Kialoj por devioj el la normo
Eĉ la plurfoje detektita devio de glukozo de la normo ne ĉiam rezultas esti diabeto mellitus. Ajna fizika kaj psikologia streso, manĝaĵo, hormonoj, iuj kuraciloj efikas sur la sangan suker-nivelon. Ankaŭ la devio estas mezuraj eraroj.
Alta sukero
Sango sukero, regule superanta la normon, nomiĝas hiperglicemio. La kaŭzoj de ĉi tiu malsano post 50 jaroj:
- Patologioj de karbonhidrata metabolo, inkluzive de diabeto mellitus kaj kondiĉoj antaŭantaj ĝin. En viroj pli aĝaj ol 50, tipo 2-malsano estas kutime diagnozita. En meza aĝo, aliaj specoj de diabeto komenciĝas en ekstreme maloftaj kazoj.
- Ne-konformeco kun la postuloj por la analizo. Kafeino, fizika aktiveco kaj fumado antaŭ specimeno de sango, emocioj, inkluzive timon de injekto, povas provoki kreskon de sukero.
- Malsanoj tuŝantaj la hormonal fonon: tirotoksikozo, hiperkortikismo, hormon-produktantaj tumoroj - vidu la artikolon pri insulinoma.
- Malsanoj de la hepato kaj pankreato: akra kaj kronika inflamo, kasta fibrozo, benignaj kaj malignaj neoplasmoj.
- Medikamentoj: hormonoj, diuretikoj.
Se la normo de sanga sukero plurfoje superas, la vivo de la paciento riskas. Sukero super 13 mmol / L alportas la korpon en stato de akra malkompenso, ketoacidosis povas komenciĝi, kaj post ĝi hiperglicemia komo.
Doktoro pri Medicinaj Sciencoj, Estro de Instituto pri Diabetologio - Tatyana Yakovleva
Mi studas diabeton dum multaj jaroj. Estas timiga kiam tiom da homoj mortas, kaj eĉ pli malkaptiĝas pro diabeto.
Mi rapidas rakonti la bonajn novaĵojn - la Endokrinologia Esplora Centro de la Rusa Akademio de Medicinaj Sciencoj sukcesis disvolvi kuracilon, kiu tute kuracas diabeton mellitus. Nuntempe la efikeco de ĉi tiu drogo proksimiĝas al 98%.
Alia bona novaĵo: la Ministerio pri Sano certigis la adopton de speciala programo, kiu kompensas la altan koston de la drogo. En Rusio, diabetoj ĝis la 18-a de majo (inkluzive) povas atingi ĝin - Por nur 147 rubloj!
Se homo havas tro altan sangan sukeron, li urĝe devas kontakti endokrinologon. Kiam la nombroj superas 16-18 mmol / l, indas telefoni al ambulanco, eĉ se vi sentas vin pli bone kapabla moviĝi sendepende.
Malalta sukero
Malpli granda sukero, aŭ hipoglucemio, pli ol 50-jaraĝa estas malofteco. Kutime ĝia kaŭzo estas neĝuste prenita sango: post longedaŭra ekzercado, alta febro, veneniĝo, plilongigita fastado. Ankaŭ tumoroj kaj severaj patologioj de la pankreato, hepato kaj stomako povas konduki al falo en glukozo.
Ni komencas senti malaltan sangan sukeron multe pli rapide ol alte. Tuj kiam ĝi falas sub normalo, karakterizaj simptomoj aperas: interna tremo, malsato, kapdoloro. Hipoglucemio povas esti forigita per regula sukero. Se ĝi ripetas ripete, indas viziti kuraciston kaj identigi la kaŭzon de la malsano.
La konsekvencoj de alta sukero en viroj
Iomete pli alta ol normala glukozo, kutime, ne havas simptomojn, tial viroj preferas ignori testajn datumojn kaj prokrasti traktadon. Tra la jaroj, aŭ eĉ jardekoj da vivo kun alta sango-sukero en la korpo, nerometeblaj ŝanĝoj amasiĝas:
- Retinopatio Unue aperas laceco de la okuloj, muŝoj, vualo, poste vizio redukteblas nerekteble ĝis blindeco.
- Nefropatio La renoj komencas filtri proteinon, ilia histo estas iom post iom anstataŭigita per konektivo, kaj eventuale rena malsukceso disvolviĝas.
- Senpoveco kaj malfereco. Troa sangokolero neeviteble influas la funkciadon de la reprodukta sistemo.
- Neuropatio efikas sur la tutan korpon. Ĝi komenciĝas per entumeco de la membroj, poste provokas ne resanigajn ulcerojn sur la piedoj kaj malsukceso de esencaj organoj.
- Angiopatio. La vazoj iom post iom mallarĝiĝas, malfortiĝas, ĉesas liveri sangon al la histoj. Streko kaj koratako estas longdaŭraj konsekvencoj de progresinta diabeto.
- Encefalopatio Kun manko de nutrado, cerba funkcio neeviteble plimalbonigas, ĝis parolaj malordoj kaj kunordigo de movadoj.
Kiel malhelpi kreskon de sukero
La normo de sango sukero en viroj post 50 jaroj eblas nur kun respondeca sinteno al ilia sano.
Rekomendoj de endokrinologoj pri antaŭzorgo de diabeto:
- Evitu Obeon. La risko de diabeto pliiĝas signife samtempe kun pezo-kresko. La plej simpla formulo por kalkuli la normon de pezo por viro de 50 jaroj: (alteco (cm) -100) * 1.15. Kun pliigo de 182 cm, la pezo devas esti proksimume (187-100) * 1.15 = 94 kg.
- Ŝanĝu la nutraĵon. Diabeto mellitus okazas ne nur en dolĉa dento, sed ankaŭ en suferantaj viroj, do indas normaligi la kalorian enhavon de manĝaĵoj. Por redukti la konsekvencojn de evolua malsano, kuracistoj konsilas redukti la nombron da desertoj, bakejaj produktoj, bestaj grasoj - pri nutrado por diabeto >>.
- Provu dormi sufiĉe. Normalaj hormonaj niveloj kaj tial sangokolero estas eblaj nur kun sufiĉa nokta dormo.
- Por malaltigi vian sangan sukeron, komencu ekzerci viajn muskolojn. Post 50 jaroj, antaŭ ol iri al la gimnazio, indas akiri la permeson de terapiisto. Sed promenoj, biciklo, naĝado praktike ne havas kontraŭindikaĵojn.
Nepre lernu! Ĉu vi pensas, ke dumviva administrado de piloloj kaj insulino estas la sola maniero teni sukeron sub kontrolo? Ne vere! Vi mem povas kontroli ĉi tion, komencante uzi ĝin. legi plu >>
Alternativaj metodoj de kuracado
Inter kuracaj plantoj, kuracistoj notas fabojn da fazeolo, ĉar ĉi tiu aparta produkto enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn, kiuj permesas vin kontroli sangan sukeron kaj pliigi la proteinan enhavon en la korpo.
Decoction de verdaj faboj estas preparita jene:
- Faboj-haŭtoj estas pikitaj.
- Mezuri kun varma akvo.
- Insistu dum 12 horoj.
Vi devas uzi la buljonon 20 minutojn antaŭ manĝi, tri fojojn ĉiutage. Ĝi povas esti uzata kiel kuracado nur 6 monatojn, post kio la rezulto estos videbla.
Maljunuloj, kies aĝo superas la markon de 60, vi devas zorge konsideri la staton de sia sano, regule fari ekzamenojn de kuracisto kaj monitori nutradon.
Je ĉi tiu aĝo estas pli malfacile trakti malsanojn kaj ĝiajn komplikaĵojn, tial ĝustatempa kontakto al specialisto helpos forigi doloron kaj helpi trankvile pasigi maljunecon. Sed samtempe gravas memori, ke memrektado ne kondukos al io bona, tial pli bone estas konfidi vian sanon al specialisto kaj regule vidi lin.
Je 47 jaroj, mi estis diagnozita kun tipo 2 diabeto. En kelkaj semajnoj mi gajnis preskaŭ 15 kg. Konstanta laceco, dormo, sento de malforteco, vizio komencis eksidiĝi.
Kiam mi plenumis 55 jarojn, mi jam ponardis min per insulino, ĉio estis tre malbona. La malsano daŭre disvolviĝis, periodaj kaptoj komencis, la ambulanco laŭvorte resendis min el la sekva mondo. La tutan tempon mi pensis, ke ĉi-foje estos la lasta.
Ĉio ŝanĝiĝis kiam mia filino permesis al mi legi unu artikolon en la interreto. Vi ne povas imagi kiom dankema mi estas al ŝi. Ĉi tiu artikolo helpis min komplete liberiĝi de diabeto, supozeble nekuracebla malsano. La lastajn 2 jarojn mi komencis plu moviĝi, printempe kaj somere mi iras ĉiutage al la lando, kreskigas tomatojn kaj vendas ilin sur la merkato. Miaj onklinoj estas surprizitaj pri tio, kiel mi subtenas ĉion, de kie venas tiom da forto kaj energio, tamen ili ne kredos, ke mi havas 66 jarojn.
Kiu volas vivi longan, energian vivon kaj forgesi pri ĉi tiu terura malsano eterne, prenu 5 minutojn kaj legu ĉi tiun artikolon.
Normo por viroj pli ol 50 jaroj
Diagnozo de diabeto baziĝas sur averaĝaj indikiloj tipaj por viroj en ĉi tiu aĝo. Plejparto de ĉi tiu aĝa analizo montras altan sukeron.
Decodinte la studon, vi povas fokusiĝi sur tiaj indikiloj (mmol / l):
- rapidumado - 4.40-5.50,
- la akceptebla nivelo post provado de glukoza glukozo (post 2 horoj) ne estas pli alta ol 6.20.
Konsilo! Indikiloj de 6.90-7.70 mmol / L rakontos pri la antaŭ-diabeta stato. Kaj nombroj pli ol 7,70 mmol / L konfirmos la ĉeeston de diabeto. (Ĉi tiuj datumoj raportas al glucemia toleremo-testo).
Sango sukero por maljunuloj
La indico de sango glukozo ŝanĝiĝas kun la aĝo. En la aĝo de 50 jaroj, 6,0 mmol / L estas konsiderata kiel la supra limo laŭ la rezultoj de venaj sangotestoj. De la aĝo de 60 jaroj, ĉi tiu trinkejo pliiĝis al 6,4 mmol / L. Por maljunuloj pli ol 90-jaraj, ekstrema indikilo de la normo jam konsideras 6,7 mmol / l. Ne ekzistas ĝusta kompreno pri la kialoj de ĉi tiu ŝanĝo hodiaŭ. Eble tio estas pro laŭgrada malpliiĝo de la funkcieco de la homaj korpaj sistemoj, inkluzive de tiuj, kiuj respondecas pri la procezoj de formado kaj ekskrecio de sukero.
Diabeto de tipo 1 manifestiĝas en frua aĝo. Pli maljunaj homoj ofte suferas de tipo 2 diabeto, ankaŭ nomata ne-insulino-dependa. Ĉi tiu malsano okazas neaperita. Por ĝustatempe respondi al danĝeraj ŝanĝoj en la korpo, post 45 jaroj, estas konsilinde kontroli la nivelon de sango sukero ĉiun duan jaron.
La kaŭzoj de ĉi tiu malsano estas antaŭ ĉio metabolaj malordoj, ofte kondukantaj al obezeco, kaj al genetika antaŭdiro. Tial homoj, kiuj havas troan pezon, same kiel parencojn kun diabeto, devas donaci sangon por provado de sukero almenaŭ unufoje jare.
Do nun estas klare kial oni devas regule kontroli la sangokoloron de maljunuloj.
Pacientoj kun diabeto devas konstante monitori siajn glukozajn nivelojn.
La analizoj determinantaj ĉi tiun indikilon ĉi-kaze devas esti faritaj:
ĉiutage sur malplena stomako kaj antaŭ ol enlitiĝi
preskribante insulinon, necesas ankaŭ mezuradoj dumtage;
se vi sentas vin nebone
sur la fono de diversaj malsanoj,
preninte medikamenton.
Iuj patologioj kaj drogoj povas provoki kreskon de sango sukero, tial pli ofte pacientoj kun diagnozo de diabeto devas esti provitaj.
Modernaj teknologioj helpas simpligi la procezon de mezurado de glukozo: hodiaŭ oni ne bezonas iri al medicina laboratorio plurfoje ĉiutage.Sufiĉas aĉeti porteblan kaj facilan uzeblan glucometron, kio ebligos al maljunuloj regi sian sangokoloron sendepende en ajna momento kaj en unu loko aŭ alia.
La procezo mezuri glukozajn nivelojn hejme ne bezonas specialajn kapablojn kaj sperton. La ilaro kune kun la glucometro inkluzivas specialajn testajn striojn kaj fingran trapiki ilon - lanĉilon. Necesas fari pikilon, apliki guton da sango sur la prova strio, metu ĝin en la aparaton kaj post iom da tempo vi vidos la rezulton sur la ekrano.
Fiziologia sanga glukozo nivelo en virinoj
La koncentriĝo de sangaj sukeroj en infanoj pli ol 14-jaraj kaj en plenkreskuloj (antaŭ manĝoj) ne havas akrajn diferencojn. Ili konvenas al la cifereca gamo (mmol / l):
- por plasma kapila sango (de la fingro) - 3.30-5.50,
- por venena sanga plasmo - 4.00-6.10.
La glukoza enhavo en la virina korpo povas esti trafita de:
- malpliigo / kresko de virinaj seksaj hormonoj,
- malĝusta dieto
- streĉaj situacioj
- fumado kaj trinkado aktiva,
- pliigita fizika aktiveco,
- superpezita.
Aldone, la aĝo de virino povas ankaŭ efiki sur la nivelo. Por knabinoj, adoleskaj virinoj, la normoj estos iomete malsamaj. Ĉi tio estas klarigita per fiziologio kaj la formado / ŝanĝo de hormona stato.
La mezaj valoroj (antaŭ manĝoj) aspektos tiel (en mmol / l):
- en infanoj malpli ol 14-jaraj - 2,80-5,60,
- 14-60-jaraĝa - 4.1-5.9,
- 60-90 jaroj - 4.60-6.4,
- pli ol 90-jaraĝa - 4.20-6.70.
Kial sango-sukero falas en pli maljunajn homojn
Krom la grava risko superi la akcepteblajn sangajn sukerajn normojn de maljunuloj, ekzistas danĝero de ĝia manko, tio estas hipogluzemio. Pro manko de glukozo en la korpo, la necesaj nutraĵoj ne eniras la organojn, rezulte de tio, la cerbo unuavice suferas. Ĉi tio povas konduki al kaptoj kaj eĉ apopleksio. Kun kritike malaltaj niveloj de sukero (sub 1,9 mmol / L), homoj plonĝas en komon. Se glukozo falas al 1,5 mmol / L aŭ malpliiĝas sen kriz-medicina interveno, homo povas morti.
Tial, krom scio pri la faktoroj, kiuj pliigas la sangan suker-nivelon de la maljunuloj, ankaŭ gravas kompreni, kiuj estas la kialoj de la rapida malkresko de ĉi tiu indikilo. Persono devas ne nur regi, sed ankaŭ klare scii, kial ilia glukoza enhavo estas malpli ol normala.
La unua kialo estas malsato. Se nia korpo ne ricevas la kvanton da manĝaĵo necesa por sia plena funkciado, ĝi estas malplenigita, mankas nutraĵoj, kiuj ĉesas esti liveritaj en sufiĉaj kvantoj. Sango perdas la kvanton da sukero, kiun ĝi bezonas. Tiel homoj, kiuj aliĝas al strikta dieto dum longa tempo, metas sin en seriozan danĝeron.
Rekomendindaj legaj artikoloj:
Ankaŭ plilongigita fizika agado kontribuas al malpliigo de la glukozo en sango. Tial homoj, kiuj regule okupiĝas pri sportoj aŭ peza fizika laboro, devas certigi, ke sufiĉa kvanto da sukero eniras sian korpon kune kun manĝaĵoj.
Malbonaj kutimoj - manĝi grandan kvanton da dolĉaĵoj, fumado, toksomanio al karbonataj trinkaĵoj kaj trinkaĵoj enhavantaj alkoholon - ankaŭ provokas malpliiĝon de sanga glukozo. Fakte, tuj post prenado de kontraŭindikata produkto aŭ fumado de cigaredo, ĝia nivelo falas akre, kaj la sango ĉesas esti saturita kun sukero.
Persono ofte spertas mankon de glukozo matene, kiam li vekiĝas kun malfacileco, ne povas ellitiĝi, sentas malfortecon kaj doloron tra sia korpo, dormo, kapturno. Tial eĉ ĉe sanaj maljunuloj, sangokolero matene estas kutime subtaksita kaj povas esti ĉirkaŭ 2,2 ĝis 3,2 mmol / L. Samtempe sufiĉas sana homo matenmanĝi por satigi sian korpon kun la necesa kvanto da glukozo kaj ne senti sin malbona ĝis la sekva manĝo.
Estas inversa eblo, kiam pacientoj, mezurintaj sukeronivelon post manĝo, ekscias, ke ĝi eĉ malpliiĝis. Tia rezulto povus indiki, ke ili havas diabeton.
Permesebla glukozo en gravedeco
La indikiloj por la periodo de infano havas proprajn nuancojn. Analizo dum ĉi tiu periodo, kiel regulo, montras iomete levitan nivelon, sed ĉi tio estas fiziologia normo. Sangaj niveloj de sukero (antaŭ matenmanĝo) varias de 3,80-6,30 mmol / L. Indikilo de 6.30 mmol / l estas la akceptebla limo dum prenado de materialo de vejno.
Konsilo! Se la analizaj ciferoj estas pli altaj ol 7.00 mmol / l, tiam ni parolas pri la disvolviĝo de gestacia diabeto. Kiel regulo, post la naskiĝo de bebo, la nivelo de sukero stabiligas.
Faktoroj Kontribuantaj al Diabeto
Oni devas pli atenti vian sanon se:
- superpezita
- indikiloj de sangopremo superas la ciferojn 140/90 mm Hg,
- kolesterolo-testo montras altan nivelon,
- se via bebo naskiĝis pezante pli ol 4,5 kilogramojn,
- diagnozita kun polikista ovario,
- estas familia historio de diabeto.
Se estas almenaŭ unu el ĉi-supraj riskaj faktoroj, tiam sukero devas esti kontrolita almenaŭ tri fojojn jare. Estas rekomendite ke medicina monitorado de infanoj kaj adoleskantoj kiuj havas troan pezon. Kaj perioda kontrolado de sukero fariĝas neceso se almenaŭ unu el la provokantaj faktoroj ĉeestas en la vivo de la infano.