Alta sango-sukero: kiel trakti

Sango glukozo (glicemio) estas unu el la plej gravaj biologiaj indikiloj. Normala sango-sukero devas esti 3,4-5,5 mmol / L (60-99 mg / dl), kaj pliigo super la supra limo de la normo nomiĝas hiperglicemio. Ĉi tiu kondiĉo ne ĉiam estas asociita kun la malsano. Ekzemple, transaj kreskoj de glukozo estas observataj ĉe sanaj homoj post manĝado. Kiam estas hiperglucemio danĝera kaj kial? Kaj kiel malaltigi sangan sukeron sen recurrir al medikamento?

La Monda Organizaĵo pri Sano identigas du formojn de patologia hiperglicemio: prediabetes kaj diabeto. Prediabetes estas kondiĉo de pliigita risko de diabeto, kiu estas agnoskita en la kazo de:

• misfunkcianta fastoglicemio - kiam glukozo varias de 5,6-6,9 mmol / l (101-125 mg / dl),
• difektita glukoza toleremo - kiam la indikilo estas inter 7,8-11.0 mmol / l (141-198 mg / dl) 120 minutojn post la testo al glukozo.

Diabeto estas establita de specialistoj en la sekvaj kazoj:

• aldona glicemio - sango-sukero super 11,1 mmol / l (200 mg / dl) kun tipaj simptomoj de diabeto (pliigita soifo kaj urinado, malforto),
• dufoje detektita hiperglicemio - fastanta glukozon ≥ 7.0 mmol / l (≥126 mg / dl) en du apartaj mezuradoj dum malsamaj tagoj,
• glicemio pli ol 11,1 mmol / L - koncentriĝo en glukozo superas 200 mg / dl en la 120-a minuto de la testo al glukozo.

La danĝero de hiperglicemio

Alta sango-sukero estas precipe danĝera por organoj, kies ĉeloj ne havas insulajn ricevilojn. Glukozo en ili venas pro disvastigo, tial en hiperglicemia stato, toksaj efikoj disvolviĝas en ili. Jen:

• cerbo kaj spino
• nervaj fibroj
• lenso de la okulo
• suprarrenaj glandoj
• endotelio de sangaj glasoj.

Antaŭ ĉio, sangaj glasoj estas detruitaj - ambaŭ malgrandaj (en la okuloj, renoj kaj nervaj finaĵoj), kaj grandaj, tio estas arterioj kaj vejnoj, de kiuj dependas la efikeco de la tuta cirkulada sistemo. Vaskulaj komplikaĵoj de patologia hiperglicemio estas dividitaj en du specojn.

1. Mikrovaskulaj (mikroangiopataj). Asociita kun malgrandaj sangaj glasoj (diabetika retinopatio, diabeta neuropatio, diabeta rena malsano, kaj diabeta pieda sindromo).
2. Makrovaskulaj (makroangiopataj). Okazante kun partopreno de grandaj sangaj glasoj, en kiuj rapide progresanta ateroskleroza procezo kondukas al komplikaĵoj en formo de koronaria kormalsano, streko kaj koratako.

Patologiaj procezoj en histoj

En histoj, hiperglucemio plibonigas la procezojn de proteina glicationo, kio kondukas al ĉela envejecado - troo de cirkulanta sukero en la sango "ligiĝas" al diversaj proteinaj molekuloj, ŝanĝas siajn fizikokemiajn proprietojn. Ju pli alta estas la koncentriĝo de glukozo en la sango, des pli rapide okazas ĉi tiu reago kaj la organoj ne dependantaj de insulino suferas pli.

La negativa efiko de hiperglicemio ankaŭ asocias kun ketoacidosis, akra komplikaĵo de diabeto. La kialo por ĝi estas grava manko aŭ kompleta foresto de insulino en la korpo. En ĉi tiu kazo, plej multaj ĉeloj ne povas konsumi energion el karbonhidratoj, komencas "malsati". Tial ili komencas ĉerpi energion el graso.

Kaŭzoj de Alta Glukozo

Oni kredas, ke glukozaj niveloj povas pliiĝi pro uzo de nutraĵoj enhavantaj simplajn karbonhidratojn. Ĉi tio validas nur por pacientoj kun diabeto mellitus aŭ prediabetes. Fakte la problemo estas multe pli profunda. Multaj faktoroj efikas sur la glukozan nivelon, ekzemple malsanoj de iuj internaj organoj, diversaj inflamaj procezoj kaj malsanoj de la digesta vojo. Valoras ankaŭ scii, ke en streĉaj situacioj estas rapida liberigo de suprenaj hormonoj kaj gluĉagono (pankreata hormono) en la sangon, kio kondukas al pliigo de glukozo.

Krom diabeto, oni povas distingi la jenajn kaŭzojn de alta sanga sukero:

• pliigita produktado de hormonoj de kresko (kun gigantismo),
• prenante iujn medikamentojn
• La sindromo de Cushing, kondukanta al misfunkciado de la suprarrenaj glandoj,
• alkoholo kaj fumado
• perturboj en la hepato,
• intesto kaj stomako malsanoj,
• malordoj de tiroides
• streĉiteco
• pilolkontrolo
• severa kurso de antaŭmenstrua sindromo,
• gravedeco (gestacia diabeto mellitus).

En diabetoj, hiperglicemio kutime okazas rezulte de malĝusta kontrolo de diabeto. La plej oftaj provokantoj estas la jenaj:

• neplanitaj manĝoj
• streĉaj situacioj
• granda nombro da simplaj sukeroj en manĝaĵoj,
• manko de parola medikamento aŭ insulina dozo.

Malpli ofte, hiperglicemio povas esti kaŭzita de:

• tagiĝa efiko - matena sekrecio de antagonismaj hormonoj de insulino,
• resaltiga fenomeno - la tiel nomata hiperglicemio post hipogluzemia epizodo,
• steroidaj hormonoj - uzataj en la kuracado de aliaj malsanoj.

Timigaj simptomoj

Hiperglicemio manifestiĝas alimaniere - depende de kiom da sango sukero superas la normon, kaj kiom daŭras ĉi tiu kondiĉo. Esence, rekoni altan nivelon ne malfacilas, vi nur bezonas atente rigardi la staton de la korpo.

La unuaj simptomoj de hiperglicemio:

• letargio kaj rapida laceco,
• problemo koncentriĝi,
• pollakiuria (ofta urinado nokte),
• polidipsia, tio estas troa soifo,
• subita perdo aŭ pezo-kresko,
• irritabilidad.

Se la sangokolora nivelo restas super la normala tempo, la konsekvencoj povas esti kiel sekvas:

• juko de haŭto
• haŭtaj infektoj
• malrapida resanigo de vundoj
• vida difekto
• aterosklerozo de la subaj ekstremaĵoj,
• erektila misfunkcio
• la odoro de acetono en ilia buŝo
• digestaj problemoj
• kronika estreñimiento.

Kiel malaltigi sangan sukeron

Kio se sango-sukero altiĝas? Ĉiuokaze ne paniku - surbaze de unu sola analizo, la kuracisto neniam faros diagnozon de diabeto. Eĉ se la paciento estas en komo, antaŭ ol malaltigi sangan sukeron, la specialisto devas certigi, ke la rezulto ne estas hazarda (ekzemple, ne kaŭzita de laboratoria eraro, neplibonigita preparado por la studo). Tial ripetita sangotesto ĉiam estas preskribita, kaj se necese, aldonaj diagnozaj metodoj.

Se la ekzamenaj rezultoj tamen malkaŝis hiperglicemion ĉe la paciento, tiam la endokrinologo preskribos kuracilon, reĝimon kaj dieton. Kaj en iuj kazoj de prediabetes, nur sekvi la regulojn de sana vivstilo normaligos sangan sukeron sen drogoj, ŝparos ĉi tiun rezulton por la vivo.

Restriktoj pri dieto

La ĉefaj malamikoj de homo kun hiperglucemio estas dolĉaĵoj kaj produktoj el premio faruno. Misuzo de ili kondukas al manko de zinko en la korpo (ĉi tiu elemento estas parto de insulino), akraj saltoj en glukozaj niveloj. Tial la dieto por diabeto estas strikta limigo de nutraĵoj enhavantaj grandan kvanton da karbonhidratoj, precipe simplajn kaj rapidajn digestojn, kun alta glicemia indico. Ĝenerale, la nutraj rekomendoj estas kiel sekvas.

• La bazo de la dieto. Ĝi devas esti legomoj, legomoj kaj cerealoj kun malalta amelo, krom rizo.
• Fruktoj kaj beroj. Ili ankaŭ povas esti manĝeblaj, sed nur aĉaj (prunoj, framboj).
• Viando kaj fiŝo. Ili devas esti ne grasaj. Dikaj manĝaĵoj devas esti ekskluditaj de la menuo, ĉar dietaj grasoj pligravigas ketoacidoson.
• Verdoj kaj legomoj. Dieta fibro malrapidigas la absorbadon de glukozo en la gastrointestina vojo. Tial ĝi utilas al pacientoj kun hiperglicemio manĝi manĝaĵojn enhavantajn grandan kvanton da fibro, ekzemple herbojn, kukurbon, salaton.
• Multeco de nutrado. Vi bezonas manĝi ĝis ses fojojn ĉiutage en malgrandaj porcioj, kiuj ekskludos akrajn fluktuojn en sukero dum la tago.

La tablo diras pli pri tio, kio estas pli bona inkluzivi en la dieto kaj kio bezonas esti ekskludita de la nutra sistemo.

Tabelo - Produktaj preferoj kaj limigoj por hiperglicemio

Dolĉigantoj

Unu el la provitaj tempoj kontraŭbatali hiperglicemion estas anstataŭigi regulan sukeron kun aspartamo. Ĉi tiuj piloloj ne enhavas kaloriojn, kontraŭe al multaj afiŝoj, estas sekuraj por la korpo, preskaŭ 180 fojojn pli dolĉaj ol sukero. Sed vi devas konstati, ke heredaj malordoj de fenilalanina metabolo kaj malsanoj de la gastrointestina vojo, inkluzive de disbiosis, estas kontraŭindikoj al ilia uzo.

Anstataŭantoj ankaŭ inkluzivas xilitol, sorbitol, sakarino, kaj sukralose. Ĉiuj ili bonas laŭ sia maniero. Tamen ne unu dolĉaĵo estas tute inerta al la korpo. Tial antaŭ ol uzi ilin, estas pli bone konsulti kuraciston.

Plibonigo de metabolaj procezoj

Popularaj kuraciloj ankaŭ helpas regi sangan sukeron. Ĉi tiuj estas infuzaĵoj kaj ornamaĵoj el plantoj enhavantaj komponaĵojn utilajn por metabolo.

• Arbedoj folioj. Unu kulero da kruda materialo estas verŝita per bolanta akvo. Insistu 30 minutojn, poste filtru. Ricevo de la buljono efektivigas porciojn de triono de glaso ĝis tri fojojn ĉiutage.
• Buckwheat kun kefir. Lavu 50 g da tritiko, fritu kaj muelu en likvigilon aŭ kafmuelilon. La rezulta bulko-pulvo estas verŝita kun litro da kefiro, insistu en malluma loko dum 12 horoj. Ricevo efektiviĝas en duona glaso horon antaŭ manĝoj.
• Cinamo kun kefiro. Du cucharadoj da cinamo estas verŝita en glason da kefiro, post kio ili insistas 12 horojn. Uzu duonan glason horon antaŭ manĝoj.
• Tera piro. Ĝi ankaŭ estas nomata Jerusalemo artiŝoko. Prenu ĝin freŝe kaj en pulvoro. Por ricevi la pulvon de Jerusalema artiŝo, la radiko estas sekigita kaj triturita.
• Frago-folioj. Ornamado kaj infuzaĵo de plantaj folioj normaligas nivelojn de sango.

Fizikaj ekzercoj

Estas pruvite, ke modera fizika aktiveco helpas rapide redukti altan sangan sukeron, restarigi la sentivecon de ĉelaj riceviloj al insulino. Fortaj ekzercoj speciale helpas. Fakte estas, ke riceviloj de insulino estas konstante ĝisdatigitaj. La tempo de ilia "vivo" estas proksimume dek horoj. Post tio, la malnovaj riceviloj malinteresiĝas, kaj novaj estas sintezitaj anstataŭe.

Pri laborantaj muskolaj ĉeloj, pli multe da insulinaj riceviloj sintezas, ĉar ili bezonas energion produktitan de glukozo. Tial fizika agado estas bonega rimedo por antaŭvidi diabeton de tipo 2.

Dietaj limigoj kaj fizika aktiveco estas ege utilaj por glicemia kontrolo. Kaj kvankam ankoraŭ eblas malaltigi sangan sukeron hejme nur per insulino, sekvante la principojn de sana vivstilo kaj ekvilibra dieto povas redukti la glicemian ŝarĝon dum kuracado de diabeto, kaj en iuj kazoj tute ne faros medikamentojn.

Kio estas la indico de sanga sukero

En la analizoj, indikilo de la glukoza enhavo, ĉi tiu parametro havas certan kadron, en kiu ĝi povas flosi iomete dum la tago. La plej malalta valoro estas observata matene, kaj la plej alta - post manĝo, kiu daŭras mallongan tempodaŭron. Alta sango-sukero konstatas se ĝi preterpasas la sekvajn normalajn valorojn. Ĉi tiu valoro malsamas por malsamaj homoj. La jenaj nombroj estas normalaj indikiloj:

1. Plenkreskuloj (virinoj kaj viroj) - 3,9-5 mmol, post manĝi ne pli ol 5,5 mmol,
2. Dum gravedeco - 3,3-5,5 mmol,
3. Infanoj sub 1-jara - 2,8-4,4 mmol, en infanoj pli ol 1-jaraĝaj la normo respondas al plenkreskulo,
4. Pacientoj kun diabeto mellitus - 5-7 mmol.

Ili povas preni sangon de fingro aŭ vejno por kontroli koncentraĵojn de glukozo. Estas diferenco inter sukero-niveloj, do la rezultoj estos malsamaj. La norma indikilo povas diferenci laŭ ĉi tiu faktoro:

• kapilara sango - 3,3-5,5 mmol,
• venosa - 4-6,8 mmol.

Kio estas alta sanga sukero

Patologio nomiĝas hiperglicemio, kiu estas karakterizata de alta glukozo en la homa korpo. Malsano disvolviĝas, kiam la indico de produktado de ĉi tiu substanco superas la asimiladon. Ĉi tio kondukas al gravaj malordoj en la metabolaj procezoj de la korpo, liberigo de venenaj produktoj, veneniĝo de la tuta organismo. En la fruaj stadioj, patologio ne damaĝas personon, la normo tre superas. Hiperglicemio ofte okazas sur la fono de malsanoj de la endokrina sistemo: pliigita tiroidesfunkcio, diabeto mellitus.

Signoj de pliigita glukozo ne tuj ŝajnas. En la fruaj stadioj, la simptomoj estas tre neklaraj kaj subtilaj, do la kapablo komenci kuracadon ĝustatempe tre reduktiĝas, necesas pasi testojn. Se vi rimarkas unu el la jenaj manifestiĝoj de patologio:

1. Konstanta intensa soifo. Ĉi tio estas la ĉefa kaj ĉefa simptomo de hiperglicemio, homo senĉese soifas. Ĉi tio estas pro la kapablo de glukozo tiri akvon el la ekstercentraj organoj de histoj. Kun sukero valoro 10 mmol, ĝi eniras la urinon kaj kaptas akvajn molekulojn. Ĉi tio kondukas al ofta urinado, senhidratiĝo.
2. Seka buŝo fariĝas konsekvenco de antaŭa simptomo.
3. Kapdoloro okazas per forigo de gravaj elektrolitoj kun akvo kaj senhidratigo.
4. Pikateca haŭto, entumecimiento, tinglado de fingroj kaj piedfingroj.
5. Malvarme al la tuŝaj membroj, doloro kiam vi moviĝas. Ĉi tiu simptomo fariĝas konsekvenco de malobservo de sangoprovizado, mikrokcirkulado en la membroj.
6. Malkreska vidado.
7. Malfunkcioj en la digesta vojo (diareo aŭ estreñimiento), malpliigis la apetiton.
8. Pezo-kresko pro nesufiĉa insulina ago
9. Disvolviĝo de nefropatio (rena malsano).

Plej multaj simptomoj, se sukero estas levita, estas samaj por viroj kaj knabinoj. Ekzistas ankaŭ kelkaj signoj pli karakterizaj de aparta sekso. Ĉi tiuj inkluzivas virinojn:

• seka haŭto, ĝi fariĝas ruĝa kaj jukanta,
• jukanta haŭto en la lokoj de intimaj lokoj,
• hara perdo, malglataj ungoj,
• eĉ malgrandaj vundoj resanigas malbonon, ekzistas risko de disvolvi piodermon (purulenta, inflama haŭta malsano), eblas ligi fungan infekton, ampoloj aperas sur la membroj;
• manifestiĝo de neŭrodermatito,
• nefropatio ofte okazas
• alergiaj erupcioj sur la surfaco de la haŭto.

La klinika bildo en la vira duono de la loĝantaro similas al la ĝeneralaj signoj de patologio. Estas iuj diferencoj, kiuj estas tipaj nur por uloj. La jenaj simptomoj distingiĝas:

• severa prurito en la anuso, en la ingo,
• la disvolviĝo de neuropatio, angiopatio kondukas al difektita potenco,
• la prepucio povas inflamiĝi pro ofta urinado,
• malpliigita agado, pliigita laceco,
• malalta nivelo de regenerado,
• arteria hipertensio
• konstanta pezo-kresko.

Signoj de alta sanga sukero

Kun frua diagnozo de hiperglicemio, gravaj malordoj en la korpo povas esti evititaj. Persono bezonas adekvate taksi sian staton kaj monitori iujn ajn manifestiĝojn de la malsano. La ĉefaj simptomoj de alta sukero inkluzivas jenajn:

• arritmioj,
• Mi konstante soifas, kaj la sento de kompleta estingado de soifo ne venas,
• juko de haŭto
• seka buŝo
• ofta urinado, ĝi doloras urini,
• laceco,
• ofte entombigitaj kruroj, brakoj,
• Mi odoras acetonon el mia buŝo
• peza, turba spirado
• ulceroj sur la korpo ne resanigas longan tempon.

Kial pliiĝas sukero en sango

La homa korpo funkcias ĝuste se ĉiuj sistemoj plenumas atribuitajn taskojn. La kialoj por la pliiĝo de sanga sukero kutime asocias kun misfunkcio en produktado de hormonoj aŭ prilaborado de substancoj. Ekzemple, ĉe viroj, la kresko de glukozo estas rimarkita pro la sekvaj kialoj:

• dum vi prenas grandan kvanton da medikamento, eĉ kun la plej eta malsano;
• kun troo de la hormono respondeca pri homa kresko,
• kun la evoluo de la sindromo de Cushing (pliigita pituitaria, suprarrenaj glandoj, misfunkcio de la cerbo),
• kun la misuzo de fumado, alkoholaj trinkaĵoj,
• post koratako, streko
• peniga laboro
• diabeto mellitus
• misfunkcio en la hepato,
• serioza patologio de la intestoj aŭ stomako.

La sanga glukozo ĉe knabinoj ne diferencas de la masklo, sed la kialoj kaŭzantaj kreskon de sukero povas diferenci. Krom la ĝeneralaj fiziologiaj kialoj de la ino, la jenaj provokantaj faktoroj por la evoluo de hiperglicemio estas:

• severa mizero kaj ofta plilongigita streĉo,
• toksomanio al bakitaj varoj, dolĉaĵoj,
• PMS (antaŭmenstrua sindromo),
• misfunkciadoj de la tiroida glando,
• diabeto mellitus
• longtempa uzo de kontraŭkoncipiloj,
• gravedeco (sukero kreskas en la fono de estonta patrineco),
• patologio de la intesta vojo, stomako.

La normo en infanoj, precipe en novnaskitoj, diferencas de plenkreskuloj. Infanoj havas emon al malaltaj valoroj kaj ĉi tio ne devias de medicina praktiko. Se la normo estas superita, la kuracisto preskribas pliajn ekzamenojn, kiuj determinas glukozon-toleremon kaj indikilon de glukozila hemoglobino. Pli oftaj kazoj kun alta sangokoloro en infanoj povas esti pro la streĉa situacio en la familio. Malsana dieto kaj hereda predikado. La plej oftaj kaŭzoj de hiperglicemio:

• gripo, rubeolo,
• hereda predikado
• enkondukante tro fruan lakton en la menuo
• nervaj malordoj (transdonitaj al beboj de la patrino),
• frua enkonduko al nutrado de kultivaĵoj,
• alta nitrata akvo.

Kialoj por akra kresko de sanga sukero

Kun iuj provokaj faktoroj, la glukoza indikilo levas tre rapide. La ĉefa kialo por tio estas la nekapablo de insulino liveri ĝin al ĉeloj por procesi ĝin plu en energion. Altaj niveloj de glukozo en sango povas deĉenigi la jenajn faktorojn:

1. Lastatempaj brulvundoj kun severa doloro.
2. Rena malsukceso, aliaj patologioj de la renoj.
3. Longtempa dolora sindromo, kaŭzita de alia malsano.
4. La inflama procezo kontraŭ la fono de malsanoj de la endokrina sistemo.
5. Malsanoj de la digesta sistemo, pankreata misfunkcio.

Ĉu sango sukero altiĝas per ekscito

La necesa kvanto da glukozo ene de la vazoj estas kontrolata de la pituitaria, hipotalamo, simpatia nerva sistemo, pankreato kaj suprenaj glandoj. La kvanto de stresa hormono dum ekscito dependas de la nivelo de la traŭmata faktoro. Kortisolo, norepinefrino, adrenalino devenas de la suprarrenaj glandoj, ili deĉenigas sinsekve metabolajn, imunajn, korajn kaj vaskajn reagojn por mobilizi la rezervojn de la korpo.

Sub streĉiteco, la ĉefa kaŭzo de hiperglicemio fariĝas la akcelita procezo de rompa glicogeno kaj formado de novaj glukozaj molekuloj fare de la hepato, pliigo de la kvanto de la hormona insulino kaj rezisto de histoj al ĝi. Ĉi tiuj procezoj kaŭzas streĉan glicemion, kiu malhelpas la metabolon de karbonhidratoj en diabeto. Partoprenu la plialtiĝon de sukero kaj liberaj radikaloj, kiuj formiĝas intense dum streso. Ili detruas receptorojn de insulino, kio kaŭzas plilongan metabolan perturbon.

Kion fari se sango sukero estas levita

Se ĝi ne traktas, tiu diagnozo povas esti minaco por homoj. Oni devas fari mezurojn de terapio kaj preventado por malaltigi la sangan sukeron. Gravas determini la faktorojn kiuj influas la kreskon de glukozo en la homa korpo. Kio devas fari dependos de la radika kaŭzo de la patologio. Normaligo estas farata per kompleksa terapio, kiu inkluzivas jenajn areojn:

1. Normaligo de la dieto ege gravas en la traktado de hiperglicemio.
2. Regula monitorado kun mezuriloj en hejma glukozo. Persono devas kontroli la indikilon plurajn fojojn ĉiutage.
3. Modera fizika aktiveco.
4. Subteni optimuman pezon, se necese, vi bezonos perdi pezon.
5. Daŭra monitorado de sangopremo (arteria premo), kiu ne devas superi 130/80 mmHg.
6. Oni devas monitori la kvanton de kolesterolo en la sango, por ke ĝi ne superu 4,5 mmol per litro.
7. Prenante kurson pri medikamentoj por malaltigi vian nivelon de sukero. Oni elektas drogojn depende de la grado de hiperglicemio, en mildaj kazoj ekzistas sufiĉe da popolaj kuraciloj kaj kuracaj herboj.

Medikamentadoj

La direkto de kuracado estas elektita depende de la grado de pliigo de glukozo en la sango. Kiam oni diagnozas pacienton kun diabeto de tipo 1, oni devas injekti insulinon subkutane. Kiel regulo, homo devos uzi ĝin dum sia tuta vivo, injektoj estas faritaj de la paciento mem. Terapia dieto ankaŭ bezonas por konservi la postulatan sukeron-indekson. Ĉi tiu tipo de diabeto estas la plej danĝera kaj kuracado efektiviĝos dumvive.

Se detektas diabeton de tipo 2, necesas preni specialajn pilolojn, kiuj malaltigas la glukozon. Kiel regulo, kuracistoj preskribas drogojn Glukozon kaj Sioforon. Pacientoj devas esti sur dieto. Ĉi tio estas malpli danĝera tipo de diabeto, estas pli facile trakti, se vi komencos fari ĝin ĝustatempe. Inter ĉiuj drogoj por redukti sukeron, estas tri ĉefaj grupoj:

1. Sekretarioj. Ĉi tiuj agentoj helpas liberigi insulinon el la ĉeloj de la pankreato.
2. Sensivigiloj. Plibonigas la sentivecon de specialaj ekstercentraj histoj al insulino.
3. Infarantoj de alfa-glukozidazo. Ĉi tiu grupo de drogoj enmiksiĝas en la aktivan absorbadon de insulino en iu sekcio de la gastrointestina vojo.
4. La drogoj de la lasta generacio havas aktivan efikon sur adiposa histo, plibonigas la formadon de endogena insulino.

Ĉi tio estas grava areo en la kuracado de pacientoj kun alta sukero. Nutra alĝustigo efektiviĝas por malpliigi la nombron da produktoj, kiuj provokas kreskon de glukozo en sango. La paciento devas manĝi samtempe, trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. La tuta kaloria enhavo ĉiutage ne devas superi 2300-2400 kcal. Malsupre estas tablo de la dieto, kio devas esti inkluzivita en ĝi, kaj kion ekskludi:

Legomoj en supoj, bakitaj aŭ kuiritaj (krom terpomoj).

Bakado el puĉo kaj pasto.

Ĝis 300 g da bakitaj varoj el fermentaj pastoj.

Buljonoj de fiŝo kaj viando.

Kolbasoj por diabetoj.

Provizita, boligita aŭ vaporis bakitan viandon sen oleo.

Dika fiŝo kaj viando.

Hepato, malmulta grasa fiŝo, boligita bovaĵo.

Laktaj supoj kun rizo aŭ semolo.

Malmultaj grasaj laktaĵoj, ne pli ol 2 ovojn ĉiutage.

Faboj, lentoj, faboj.

Enlatigita karno, enlatigita fiŝo en oleo, fiŝa kaviaro, fumita manĝaĵo.

Porridge en akvo kaj lakto: hordeo, aveno, trinkaĵo, perla hordeo, mijo.

Kremo, kurbo kun sukero.

Ne dolĉitaj beroj, fruktoj kaj sukoj el ili.

Pikloj kaj pikitaj produktoj.

Fruktaj trinkaĵoj, hibiscus, blanka teo, vegetalaj sukoj, malforta teo kaj kafo.

Kukoj, dolĉaĵoj kaj aliaj dolĉaj manĝaĵoj.

Alta sukero trinkaĵoj.

Butero, vegeta oleo.

Dolĉaj fruktoj: figoj, daktiloj, sekvinberoj, bananoj, vinberoj.

Eblas el dolĉaĵoj: pastilo, marmeladoj, iom da mielo kaj marmelado.

Enlatigitaj fiŝoj en sia propra suko.

Grasaj, spicaj saŭcoj.

Populara medicino

Hejmaj receptoj funkcias bone kun iomete pli altaj sukeroj. Estas necese pliigi la kvanton da vitaminoj, redukti la konsumon de simplaj karbonhidratoj. Plia direkto de kuracado estos herba kuracilo. Sube estas kelkaj receptoj por malpliigi vian sangan sukeron:

1. Vi bezonos 2 podojn da sekigitaj faboj, 50 g da sekigitaj blueberoj, 20 g da lino-semoj. Prenu ĉiujn ingrediencojn kaj verŝu litron da bolanta akvo. Enverŝu ujon kun terura mantuko kaj lasu 5 horojn. Verŝu la infuzaĵon en vitran kruĉon aŭ botelon kaj trinku 05-tasojn antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado estas 14 tagoj, tiam vi devas ripozi tiel multe kaj vi povas ripeti la kurson.
2. Ĝi prenos 50 g da aveno kaj tritikaj grajnoj, 20 g da rizo pajlo. Verŝu la komponentojn kun 1 litro da akvo bolanta, fordrinku ĝin dum aliaj 15 minutoj al malrapida varmo. Donu 2 horojn por infuzi la mezon kaj malplenigi la finitan buljonon. Lasu la kuracilon en malvarma loko. Vi bezonas preni la drogon en 0,5-tasoj 15 minutojn antaŭ manĝoj dum semajno. Tuj poste, vi devas fari paŭzon de 14 tagoj kaj vi povas denove preni la kuracilon.
3. Ĝi prenos 20 g da sekigitaj dandelionaj radikoj, 50 g da sekigitaj juglandaj folioj. Verŝu bolantan akvon super la ingrediencoj kaj envolvu mantukon por 3 horoj. Tuj poste, vi devas streĉi la produkton kaj stoki ĝin en malvarmeta loko. Vi bezonas preni 1 tbsp. l 6 fojojn ĉiutage post manĝoj. Vi povas trinki senĉese ĝis la paciento pliboniĝas.

En plenkreskaj virinoj kaj viroj

En sanaj viroj kaj virinoj, rapidaj plasmaj glukozaj koncentriĝoj varias de 3,3-5,5 mmol / L. Pli altaj valoroj povas esti klarigitaj per la evoluo de diabeto mellitus pro nesufiĉa sintezo de insulino.

Pliigo de glukozo provokas tiajn malsanojn:

• feokromocitomo,
• tirotoksikozo,
• La sindromo de Cushing
• cirozo de la hepato
• kancero
• hepatito
• pancreatito

La kresko de sukero en plasmo povas kaŭzi iujn grupojn de medikamentoj: kontraŭinflamatoriaj, ne-steroidaj, diuretaj, psikotropaj drogoj, parolaj kontraŭkoncipiloj.

La kaŭzoj de hiperglicemio povas esti:

• sedenta vivstilo
• streĉiteco
• nerva rompo
• obezeco
• tro manĝi
• eksceso en la dieto de manĝaĵoj,
• korpa, mensa troa laboro,
• alkoholuzo.

Infanoj malpli ol 15-jaraj havas pli malaltajn sukerojn ol plenkreskuloj. En bebo, tuj post naskiĝo, la glukoza nivelo similas al patrinaj indikiloj.

Dum la unuaj horoj, sukero falas al 2,5 mmol / L. La normo por beboj estas 2,8-4,4, por antaŭnaskaj infanoj - 3,5-5, por lernejaj infanoj - 3,3-5,5 mmol / l.

Ofta kaŭzo de malbona plasma sukero-rezulto estas la ne-plenumo de la preparaj reguloj: manĝi dolĉaĵojn antaŭ la studo.

Sukero povas salti en la fono:

• streĉiteco
• korpa subvolvo,
• alta temperaturo
• prenante kontraŭinflamatoriajn drogojn.

Hiperglucemio ĉe infano ofte disvolviĝas kiel komplikaĵo de infekt-virala patologio (mamoj, varicela, rubeola). Ĉi tiuj malsanoj, kombinitaj kun malbona heredeco en 20% de kazoj kondukas al endokrina interrompo.

Dum gravedeco

Por gravedaj virinoj, la normala glicemio estas je 3,3-6,6 mmol / L.

Dum la periodo de portado de la bebo, la korpo de la virino komencas funkcii pli intense, kaj la pankreato ne povas elteni la ŝarĝon. Tial la norma sukerozo iomete pliiĝas.

Se gravedulino havas glukozon pli alta ol 6,6 mmol / l, tiam kuracistoj diagnozas hiperglicemion. Gestational diabeto ofte kondukas al ĉi tiu kondiĉo. Ĉi tiu malsano prezentas minacon al la vivo de la bebo kaj virino, tial postulas tujan kuracadon. Post naskiĝo, sukero rapide revenas al normalo.

Por povi kontroli, ĉu la sukero nivelo konformas al la establita normo, vi bezonas aĉeti metron de glukoza hejmo.

Kial leviĝas matene?

Kun hepato kaj kardiovaskulaj patologioj, alta sukero povas esti observata matene. Malbona testrezulto indikas evoluon de gravaj komplikaĵoj.La jenaj faktoroj povas konduki al pliigo de glicemio matene:

• bonega mensa aktiveco,
• streĉiteco
• timo, sento de intensa timo,
• misuzo de dolĉeco.

Ĉi tiuj kaŭzoj estas provizoraj kataliziloj. Post la fino de ilia ago, glukozo en la sango sendepende malpliiĝas.

Simptomoj kaj signoj

Simptomoj de hiperglicemio en virinoj, viroj kaj infanoj estas samaj kaj estas prezentitaj:

• seka buŝo kaj neatingebla soifo,
• malforteco
• pliigita urinado kaj pliigo de ĉiutaga produkto de urino.

Se sukero estas tenata al alta nivelo dum longa tempo, tiam homo havas acetonan spiron. La paciento subite kaj severe perdas pezon.

Kun la tempo, la simptomoj pligraviĝas:

• sanganta gingivoj kaj dento perdo,
• vida difekto
• intesto-malordo
• puffiness
• memora manko,
• vomado

Se glukozo estas iomete pliigita, tiam patologiaj manifestiĝoj povas foresti aŭ esti mildaj.

Se sango sukero estas levita, kion mi devas fari?

Diabeto timas ĉi tiun rimedon, kiel fajro!

Vi nur bezonas apliki ...

Se la testoj montris glukozon en la sango super la normo, tiam vi devas fari rendevuon kun endokrinologo, submetu serion de pliaj ekzamenoj.

Se la diagnozo de diabeto estas konfirmita, la paciento povus oferti kuracilon, striktan dieton kaj fizikan aktivecon.

Kiel ekzakte trakti pacienton dependas de la nivelo de glicemio.

6,6-7,7 mmol / L

Ĉi tiu analiza rezulto indikas prediabetikan staton. Restarigi la pankreaton permesas malaltan karbon-dieton.

Facile digesteblaj sukeroj devas esti ekskluditaj de la dieto. Evitu tro manĝi.

Por plibonigi la absorbadon de insulino de la ĉeloj de la korpo, vi povas uzi dozonan fizikan aktivecon.

8,8-10 mmol / l

Je ĉi tiu nivelo de glicemio, diagnoza toleremo-malsano estas diagnozita. Estas risko de disvolvi tipon de diabeto. Fizika aktiveco kaj dieta terapio estas indikitaj.

Sed, se ĉi tiuj mezuroj ne donas la deziratan rezulton, la kuracisto elektas tablojn reduktantajn sukeron (Metformino, Siofor, Glycoformin, Glucofage).

25 mmol / l kaj pli alta

Se la testoj montras konstantan kreskon de glukozo al 25 mmol / l aŭ pli, tiam insulinoterapio rekomendas.

Oni uzas drogon kun mallonga aŭ plilongiga ago (Humalog, Actrapid, Humulin, Protafan).

Selektado de la kuracreĝimo, doza alĝustigo estas farata en hospitalo.

Kun alta sukero urĝas preni mezurojn por redukti ĝin. Ignori la problemon kondukas al la progresado de la malsano kaj disvolviĝo de komplikaĵoj.

Kiel malaltigi infanon kun diabeto?

Kuracistoj kutime preskribas insulinoterapion por infanoj kun diabeto. Prefere oni donas longedaŭrajn drogojn.

Kun milda formo de la malsano, kuracistoj preskribas Maninil aŭ Glipizide-tablojdojn. Stevia helpas malaltigi glukozon nivelojn. Ĉi tiu planto vendiĝas en eltiraĵoj, pulvoro.

Ĝi estas aldonita al trinkaĵoj kaj manĝaĵoj.Sciencistoj montris, ke stevia absorbas glukozon kaj pliigas sentivecon de korpaj ĉeloj al insulino.

Alta glukozo: kiel trakti dieton?

En la komenca etapo de diabeto, vi povas malaltigi sukeron laŭ dieto. La ĉefaj principoj de taŭga nutrado:

• minimumigi rapidajn karbonhidratojn en la dieto,
• ne manĝu tro,
• ne malsatu
• manĝi ofte kaj frakcie,
• riĉigi la menuon per fruktoj kaj legomoj.

La jenaj produktoj estas malpermesitaj:

• mielo
• oleo
• sukero
• margarino
• grasa viando
• fromaĝo
• semoj de sunfloro
• kolbaso
• grasa dometo
• Dolĉaĵoj
• ofalo,
• pano
• karbonataj trinkaĵoj.

Ĝi rajtas uzi:

• legomoj (brasiko kaj karotoj estas precipe utilaj),
• fruktoj (piroj, pomoj),
• verduloj
• minerala akvo,
• porridge
• verda teo
• legomoj
• edulcorante.

Vi bezonas manĝi racie kaj ekvilibre. Tial estas pli bone, ke la kuracisto elektu dieton.

Sukero leviĝis iomete: kuracado kun popolaj kuraciloj

Iomete levitaj glukozaj niveloj helpos normaligi tradiciajn medicinajn receptojn:

• miksi krudan ovon kaj citronan sukon. La miksaĵo estas prenita tri tagojn sinsekve sur malplena stomako matene. Post 10 tagaj paŭzoj, ripetu la kurson,
• verŝu dek golfojn kun glaso da bolanta akvo kaj lasu 24 horojn. Trinku 50 ml unu horon antaŭ manĝo. Daŭro de kuracado - 2 semajnoj,
• solvu pinĉaĵon de kurkumo en glason da bolanta akvo. Trinku 200 ml matene kaj antaŭ ol enlitiĝi,
• fazeoloj, semoj aŭ aveno herboj, blueberry folioj por porti saman kvanton. Verŝu kuleron de la kolekto de 250 ml da bolanta akvo. Post malvarmigi, streĉu kaj trinku glason tage en tri dividitaj dozoj.

Popularaj kuraciloj estas plej uzataj kun la permeso de kuracisto. Vi povas spuri ilian efikecon hejme per glucometro.

La sekvoj de regula pliiĝo

Se sukero estas stabile alta, ĝi influas negative la tutan korpon.

La konsekvencoj de kronika hiperglicemio povas esti:

• malbona resanigo de vundoj, skrapoj,
• oftaj infektaj malsanoj
• vida difekto
• dispepsio
• trombozo
• koro ischemia
• rena malsukceso
• kronika pielonefrite,
• koratako.

Tial la nivelo de glicemio devas esti kontrolita.

Koma Limo

Se la sukera koncentriĝo altiĝas al 17 mmol / l, estas risko de komo. Diabeta komo disvolviĝas ene de du semajnoj.

Kun diabeta komo, oni observas la jenajn simptomojn:

• malforteco
• manko de apetito
• sekeco de la epidermo,
• dilataj pupiloj
• naŭzo
• senintenca urinado
• acetona odoro
• profunda kaj senbrua spirado
• somnolo
• soifo
• migreno
• kramfoj.

Kiam ĉi tiuj simptomoj aperas, urĝaj paŝoj devas esti faritaj por redukti sukeron. Alie, komato venos, homo eble mortos.

Troa kolesterolo en la sango de diabeto: kiel redukti?

Krom glukozo, la koncentriĝo de malbona kolesterolo en diabetikuloj altiĝas. Ĉi tio pliigas la riskon evoluigi kardiovaskulajn patologiojn.

Facilas redukti kolesterolon per sufiĉa fizika aktiveco kaj dietaj limigoj de bestaj grasoj.

Ne manĝu nutraĵojn, kiuj enhavas konservativojn, palman oleon. Utilas uzi fermentitajn laktajn produktojn, senkreskan lakton, malgrasan viandon. Reduktu malbonan kolesterolon kaj drogojn el la grupo de statinoj.

Estas science pruvite, ke statinoj minimumigas la riskon de patologioj de la koro kaj sangaj glasoj. Diabatikuloj konsilas preni rosuvastatinon aŭ atorvastatinon.

Utila filmeto

Kelkaj manieroj rapide malpligrandigi vian sangan sukeron hejme:

Tiel alta sukero havas malbonan efikon sur la homa sano. Hiperglicemio povas okazi sur la fono de diabeto aŭ aliaj malsanoj, subnutrado.

Por redukti glukozon, vi devas aliĝi al dieto, establi fizikan aktivecon. Se tio ne helpas, tiam uzu hipoglucemajn tabelojn aŭ insulinoterapion.

Kiuj estas la signoj de alta sango-sukero?

Unue vi devas certigi, ke vi havas altan sangan sukeron. La klasikaj simptomoj de hiperglicemio estas kiel sekvas:

• Sento tre soifa.
• Vi ofte komencis iri al la necesejo por urini.
• Mia buŝo sentas sin seka.
• Letargio kaj laceco disvolviĝas (nur ĉi tiun simptomon oni ne povas fidi, ĉar ĝi povas okazi ankaŭ kun hipogluzemio).
• Vi fariĝas kolerema, vi estas malkomforta.

Kontrolu vian sangan sukeron

Se vi havas diabeton kaj vi prenas kuracilojn, kiuj malaltigas sukeron kaj povas kaŭzi hipoglucemion, tiam tre konsilas, ke vi mezuru vian sangokoloron kun glucometro antaŭ ol vi komencos ĝin reakiri kaj normaligi ĝin. Ĉi tio devas fari por eviti ke iuj simptomoj de malalta sukero estu prenitaj pro hiperglicemio. Ĉi tio gravas precipe se vi traktas insulinon.

Nepre mezuru sukeron por certigi, ke ĝi estas levita.

Se vi neniam antaŭe mezuris sangokoloron - legu la artikolon Kiel mezuri sangan sukeron: indikiloj, instrukcioj por mezuri per glucometro.

Kiam mi devas serĉi medicinan helpon?

Gravas rimarki, ke tre alta nivelo de glukozo en la sango povas esti danĝera por sano, do vi ne devas faligi ĝin mem, sed vi devas urĝe voki ambulancon. Se via buŝo odoras al acetono aŭ frukto, tiam vi disvolvis diabetan ketoacidoson kaj povas kuraciĝi nur sub la inspektado de kuracisto. Kun tre alta sukero (pli ol 20 mmol / litro), disvolviĝas eĉ pli formida kaj vivminaca komplikaĵo de diabeto - hipermola komo. Β En ĉi tiuj kazoj vi ne bezonas mem frapi sukeron, sed vi devas urĝe telefoni al kuracisto.

Insulaj injektoj helpos malaltigi altan sangan sukeron (sed tio ne estas por komencantoj)

Se oni preskribas al vi insulinon, unu maniero malaltigi vian sangan sukeron estas injekti insulinon.

Insulaj Injektoj - La Ĉefa Maniero Rapide Elpremi Altan Sangan Sukeron

Tamen zorgu, ĉar insulino povas komenci agi post 4 horoj aŭ pli, kaj dum ĉi tiu tempo la stato de la paciento povas signife plimalbonigi.

Se vi decidas detrui altan sangan sukeron per insulino, uzu mallongan aŭ ultra-mallongan insulinon. Ĉi tiuj specoj de insulino komencas agi tre rapide. Sed estu zorgema, kiel superdozo povas konduki al hipogluzemio, kaj povas esti danĝera, precipe ĉe enlitiĝo.

Redukti sangan sukeron devas esti laŭgrada. Faru malgrandajn injektojn de insulino de 3-5 ekzempleroj, mezuru nivelon de sango sukero ĉiun duonhoron kaj enmetu malgrandajn dozojn da insulino ĝis la sango sukero revenos al normalo.

Se vi havas nediagnozitan diabeton mellitus, estas malpermesite sendepende malaltigi sangan sukeron per insulino. Memoru, ke insulino ne estas ludilo kaj povas esti vivo minacanta!

Ekzerco Ne Ĉiam Helpas Redukti Sukeron

Fizika aktiveco povas helpi malaltigi vian sangan sukeron, sed nur kiam via sango sukero iomete pliiĝas kaj vi ne havas hiperglicemion aŭ ketoacidoson. Fakte, se vi havas altan sangokoloron antaŭ ekzercado, ĝi pliiĝos eĉ pli ol ekzercado. Tial ĉi tiu metodo ne rilatas al normaligo de glukozo-niveloj.

En ĉi tiu video, Elena Malysheva priskribas manierojn malaltigi sangan sukeron.

Kiel rapide eltiri altan sukeron kun popolaj kuraciloj?

Memoru, ke popularaj kuraciloj malaltigas sukeron tre milde, mi uzas ilin nur kiel preventajn kaj helpajn agantojn. Iuj popolaj kuraciloj, kiujn vi ne povos revenigi al sukero.

Ekzemple, ili skribas, ke rubujo faligas sukeron. Eble ĉi tio estas la kazo, sed ĉi tiu rimedo ne rapide malaltigos vian sangan sukeron, precipe se vi havas ĝin super 10 mmol / litro.

As Ĝenerale, homoj miraklaj kuraciloj estas kredataj de tiuj, kiuj unue havis diabeton kaj ili ankoraŭ ne konas la realaĵojn. Se vi kategoriiĝas kontraŭ kuracado kun insulino aŭ sukero-reduktantaj tablojdoj, tiam provu preni popularan kuracilon, kaj tiam mezuru vian sangokoloron. Se tio ne helpas, tiam voku kuraciston.

Trinku pli da akvo

Se via sango sukero estas tre alta, via korpo provos forigi troan sukeron el la sango per la urino. Rezulte vi bezonos pli da fluido por malsekigi vin kaj komenci ĉi tiun mem-purigan procezon. Trinku pli bonan akvon, trinku multe, sed ne troigu ĝin, ĉar Vi povas akiri akvon de ebrio se vi trinkas plurajn litrojn da akvo en mallonga periodo.

Akvo estas necesa, sed konstatu, ke vi ne povas faligi altan sangan sukeron per akvo nur. Akvo estas esenca adjuvanto en la batalo kontraŭ altaj sukero-niveloj en la korpo.

Kaŭzoj de Alta Sango-Sukero

La jenaj adversaj faktoroj kondukas al pliigo de sanga glukozo:

• endokrinaj patologioj,
• hepatmalsano
• misfunkciado de la pankreato,
• la ĉeesto de obesidad de ajna grado,
• malsanoj kaŭzitaj de severaj infektoj,
• gravaj manĝaj malordoj, ĉar rapidaj karbonhidratoj negative influas sangan sukeron,
• ofta emocia aflikto aŭ konstanta streĉo,
• la uzo de alkoholaj trinkaĵoj en signifaj dozoj,
• pramenstrua sindromo.

Kiel vi povas kompreni, sanga sukero pliiĝas pro diversaj kialoj. Samtempe, ĝustatempaj mezuroj forigas la riskon de plia difekto de sano.

La principoj de bona nutrado

Ĝenerale taŭga nutrado plibonigas sanon. Tamen multaj homoj, kiuj gvidas malnomadan vivstilon aŭ suferas konstantan streĉon, agnoskas gravajn manĝajn malordojn.

Pripensado de iuj principoj ludas gravan rolon por malaltigi sangan sukeron :.

1. Manĝaĵoj kiuj pliigas sukeronivelon estas ekskluditaj de la menuo. Ĉi tiuj inkluzivas sukeron kaj produktojn kun ĝia enhavo. Estas konvene forlasi mielon, kvankam ĝi havas gravajn bonajn propraĵojn.
2. Manĝaĵoj de malalta glicemia indekso estas inkluzivitaj en la dieto. Samtempe la dieto devas esti varia, tial oni rajtas manĝi malgrasan viandon kaj dietajn fiŝojn, nuksojn, fruktojn kaj legomojn, herbojn, tutajn grajnojn. Inter fruktoj, avokado, citrono, ĉerizoj, nigraj riboj, pomelo estas utila, inter legomoj - kukurboj, kukurbo, karotoj, betoj kaj rafanoj.
3. Oni rekomendas inkluzivi manĝaĵojn kun alta fibro enhavo en la dieto. Ili forigos glukozon el la korpo.
4. La kvanto da saturita graso reduktiĝas al minimumo. Ili pliigas la korpan imunecon kontraŭ insulino.
5. En la preparado de diversaj pladoj uzu olivan oleon. Sunfloro-oleo estas konsiderata pli malutila.
6. Sento de malsato ne devas esti permesita. Por tio, manĝo devas esti sufiĉe ofte: 3 ĉefaj manĝoj kaj 2-3 manĝetoj. Estas konvene elekti malgrandajn porciojn.
7. Por plibonigi la ekskrecion de glukozo de la korpo, trinku pli. Trinku ĝis 2 litroj da akvo ĉiutage.

Ĉi tiuj bazoj de bona nutrado ludas gravan rolon por malaltigi sangan sukeron.

Efikaj popolaj kuraciloj

Popularaj kuraciloj plibonigas sanon kun alta sukero. Tamen, popolaj kuraciloj nur kompletigas la ampleksan kuracadon, do ili ne povas esti limigitaj al:

1. Naturaj legomaj sukoj estas konsiderataj utilaj. La dieto inkluzivas kukurbon, tomaton, terpomon, squash-sukon. Prenu ilin freŝaj sur malplenan stomakon. Oni rekomendas preni legomajn sukojn dufoje tage.
2. Cikorio estas bona por alta sukero. Cikorio anstataŭas kafon, teon. Oni rajtas preni cikorian pulvoron kaj bredi ĝin per varma akvo, insistu. Tiam cikorio estas trinkita kiel regula trinkaĵo. Se vi volas, vi povas uzi pikitan cikoria radikon: verŝu kuleron de la radiko kun glaso da varma akvo, boligu 10 minutojn, insistu. Poste ili trinkas kuleron de la preta buljono antaŭ ĉiu manĝo.
3. Rosehip-teo estas konsiderata utila. La beroj estas verŝitaj per akvo, insistu nokton en termoserio. Tia natura teo estas konsiderata utila.
4. Dekoracio de aveno ankaŭ rekomendas redukti sukeron. La buljono estas boligita en akvotubo dum 15 minutoj, insistu. Uzado de tia aveno-buljono estas konsiderata utila.
5. Sukerrarta suko estas konsiderata kiel efika. La rezulto estos rimarkita per regula uzo de brasika suko. Oni rekomendas trinki la trinkaĵon trifoje tage, triono de glaso.
6. Kefir kun cinamo ofte uzatas por malpligrandigi sangan sukeron. Oni aldonas kuleron da muela cinamo al glaso da kefir, miksita ĝisfunde. Estas rekomendinde trinki tian trinkaĵon vespere.
7. Diversaj popolaj kuraciloj estas uzataj por malpligrandigi sangan sukeron. Utilaj estas la burĝonoj de siringo, dandelion-radiko, burdock, bluberry kaj ribes folioj, urtiko, trifolio. El tiaj plantaj infuzaĵoj oni preparas ornamaĵojn. Oni povas prepari infuzaĵojn surbaze de alkoholo, sekvita de infuzaĵo en malvarmeta kaj malhela loko. Por prepari rapidan terapian agenton, herboj estas verŝitaj per varma akvo, insistis dum pluraj horoj. La kuracada kurso efektiviĝas sub strikta kontrolo de kuracisto. La daŭro de kuracado estas 4 semajnoj, post kio oni faras 1-3-semajnan paŭzon.

Alternativa kuracado efektiviĝas nur post konsulto kun kuracisto. Ajna mono estas uzata nur post takso de la atendata nivelo de efikeco.

Ekzerco por alta sukero

Regula ĝusta trejnado estas nepre. Aktiva vivstilo helpas normaligi sangan sukeron. En ĉi tiu kazo, nur akceptebla fizika streĉo estas permesita. Gravas rimarki: intensaj sportaj agadoj kondukas al pliigo de sukero eĉ ĉe sanaj homoj.

Kun pliigo de sukero, la sekvaj sportoj rekomendas:

• naĝado
• akva aerobiko
• regulaj promenoj kun konstanta ŝanĝo de ritmo,
• senkompata ĵipo
• rul-patinado, tutlanda skiado, biciklado,
• trejni kun malgranda pezo (kutime uzataj dumbbelloj pezantaj ĝis 2 kg),
• matenaj ekzercoj kun varmiĝo de ĉiuj muskolgrupoj,
• gimnastiko por plifortigi la spira sistemo,
• Jogo

La supraj areoj de trejnado kontribuas al la saturiĝo de histoj kaj organoj kun oksigeno. Laŭ ĉi tiu skemo, bruligado de grasoj estas aktivigita, normaligas nivelon de sukero.

Fizika aktiveco devas esti regula. Troa laceco estas malpermesita.

Ekzercoj estas faritaj nur post manĝo. Tipe, la daŭro de la trejnado estas 20 minutoj - 1 horo ĉiutage. Oni rekomendas fokusiĝi sur la homa kondiĉo.

Aktiva vivstilo kaj sporto estas konsiderataj utilaj kun la ĝusta alproksimiĝo kaj modereco. Vi ne povas senĝene okupiĝi pri fizika agado, ĉar male, difekto en sano-stato eblas.

Elektoj pri sango-sukero

Ekzameno de kuracisto garantias malpliiĝon de sanga sukero. En ĉi tiu kazo, pasigi sangoteston konsideras konsilinde sub la jenaj kondiĉoj:

• farante diagnozan mezuron nur sur malplena stomako, ĉar matenmanĝo kondukos al malĝustaj rezultoj,
• deviga rifuzo de kafo kaj teo 12-18 horojn antaŭ la ekzameno, ĉar la trinkaĵoj estas konsiderataj tro fortaj,
• manko de emociaj zorgoj, ĉar sukero povas subite salti,
• rifuzo de malfacila fizika laboro, kiu ofte kondukas al pliigo de sango-sukero.

Respondecigi ĉiujn suprajn kondiĉojn determinas la fareblecon de sango-testo por sukero. La kuracisto faros ekzamenon, kies rezultoj ebligos ekscii la nivelon de glukozo en la sango. En la estonteco, oni rekomendas konsideri la rekomendojn de la kuracisto por efika profilaxis, malebligante nedeziran kreskon de sangokoko.

Daŭra monitorado de sano kaj bonstato estas la plej bona eblo por multaj pacientoj.

Sciante kiel malaltigi sangan sukeron rapide kaj efike hejme, vi devas memori pri la plena kontrolo pri la stato de sano kaj la graveco de bona vivstilo.

Taksas la aŭtoron de la materialo. La artikolo taksis 134 homojn.