Haŝaj brunoj povas ege diversigi vian dieton, precipe se vi ne manĝas viandon. Prepari fiŝajn patkukojn estas sufiĉe simpla kaj rapida, kaj ilia gusto estas delikata kaj malpeza, malgraŭ kuiri ilin en pato kaj en vegeta oleo. Kuiri fiŝajn fritojn kaj ĝojigi vian familion per delikata lunĉo aŭ vespermanĝo.

Preparu la postulatajn produktojn el la listo. Malpliigu la fiŝan fileon unue, elpremu la troan akvon.

Tranĉi la fiŝan fileon en malgrandajn pecojn, enmeti likvigilon, kuiri la trititan viandon.

Metu la trititan fiŝon en profundan teleron, aldonu iom da kremo la ovon, farunon, salon, pipron. Mi ankoraŭ aldonas 1 kuleron. majonezo, ĝi rezultas tre bongusta.

Agordi la pikitan viandon ĝis glata.

Ni varmigas vegetalan oleon en fritilon, disvastigas ĝin sur plena kulero de piklita fiŝo kaj preparas klakojn ambaŭflanke ĝis ora bruno kaj kuirita.

Ni servas pretajn panpecetojn kiel sendependan pladon, kun salato da freŝaj legomoj aŭ via plej ŝatata saŭco.

Recepto paŝon post paŝo

Tranĉu la fileon en malgrandajn pecojn, ie ĉirkaŭ 0,5 cm je ĉirkaŭ 5 cm. Sendu al bovlo. Estas ovo, majonezo, faruno, salo, spicoj kaj fajne pikitaj verduloj. Ni miksas ĉion ĝisfunde por ke ne restu ŝafaĵoj. Enmetu fritilojn sur antaŭvarmigitan fritilon kun oleo. Ni fritas unuflanke, turnas, malŝaltas la fajron, kovras per kovrilo. Post 7 minutoj, forigu la kovrilon kaj bruniĝu.

Ĉio estas preta. Rapida, bongusta.

Mi ankoraŭ fabrikas ĝuste la samajn patkukojn kun kokido. Ankaŭ tre bongusta.

Fritiloj

Haŝaj brunoj - bonega plado por la ĉiutaga menuo. Parenteze, la pasto povas fariĝi anticipe, ekzemple vespere, kaj kuiri jam morgaŭ. Uzu freŝajn verdojn por ĉi tiuj fritpintoj en la sezono, kaj glaciaĵoj vintre bonas.

Tuta kuira tempo - 0 horoj 30 minutoj
Aktiva kuira tempo - 0 horoj 20 minutoj
Kosto - tre ekonomia
Enhavo de kalorioj po 100 g - 162 kcal
Servoj Por Kontenilo - 3 Servoj