Ĉu pieda masaĝo bonas por diabeto?

Masaĝo por diabeto havas specifan celon - normaligo de ĝenerala bonstato de la paciento, restarigo de difektita sangocirkulado en la kruroj, forigo de efikoj de diabeta damaĝo al nervaj fibroj.

Kiam tia manipulado estas kombinita kun iuj spiraj ekzercoj, la procezo de aktivigo de sukero per muskola histo estas certigita, rezulte de kio la koncentriĝo de glukozo en la sango malpliiĝas.

Kun patologio, kompleksa kuracado tute ne gravas. Kaj masaĝi estas integra parto de ĝi. Ĉi tiu proceduro tamen havas siajn kontraŭindikojn, kaj ĝi estas permesata nur per kompensa formo de diabeto, kiu havas moderan kurson de la malsano.

Oni devas konsideri, kia akutrespondo estas por diabeto, kaj kiel ĝi devas fari ĝin ĝuste? Ĉu eblas masaĝi la krurojn kun akraj komplikaĵoj, kaj kiaj kontraŭindikoj ekzistas por ĉi tiu proceduro?

Profito kaj damaĝo

La ĉefa kialo, kiu kondukas al disvolviĝo de diabeto tipo 1 kaj tipo 2, estas malobservo de metabolaj procezoj en la korpo, siavice, obezeco de iu stadio povas esti kaŭzo de metabolaj malordoj.

Tial fizika agado kaj diversaj fizikaj agadoj, kiuj kontribuas al la plibonigo de metabolo, estas ege gravaj por diabetoj.

Kun diabeto, la nervaj finaĵoj de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj estas tuŝitaj. Krome, dum la lastaj stadioj, la formo de unu aŭ ambaŭ piedoj povas esti ĝenata, kaj ju pli alta estas la insulino en la korpo de la paciento, des pli signifaj estas la ŝanĝoj.

Sur la fono de tia malsano, la paciento estas sekvita de severa doloro, la kunordigo de movadoj estas ĝenita, doloras marŝi, rezulte de tio la paciento baldaŭ tute ne moviĝas. Tial kun diabeto de tipo 2, vi devas plenumi masaĝon, kies profito estas jenaj punktoj:

• Pieda masaĝo helpas malstreĉi streĉitajn muskolojn. Ĝi estas la malstreĉitaj muskoloj, kiuj kondutas multe pli produktive dum fizika streĉo, preskribitaj por diabeto.
• Masaĝo helpas plibonigi sangan cirkuladon, precipe ĉi tiu deklaro validas por la membroj.
• Dum la proceduro, metabolaj procezoj estas aktivigitaj, kio helpas reguligi sangan sukeron.
• Nervaj fibroj restariĝas. Kaj ĉi tio gravas, ĉar alta glukozo kondukas al detruo de nervaj finaĵoj.
• Mildaj histoj regeneriĝas, la obezeco estas traktata (en ĉi tiu enkorpigo, la efiko estas plej verŝajne nerekta, pro la akcelo de metabolaj procezoj en la korpo).
• Antaŭzorgo de patologioj de la muskol-skeleta sistemo.

Kiel ĉi-supraj informoj montras, la procedo vere utilas, portante multajn pozitivajn aspektojn. Tamen la masaĝo estu permesata ekskluzive de la kuracisto, ĉar ekzistas specialaj kontraŭindikoj, sen scii pri kiuj, la paciento povas kaŭzi gravan damaĝon al si mem.

Kontraŭindikoj al la proceduro estas jenaj situacioj:

1. Ne rekomendas recurdi al masaĝo en la akra fazo de dentaj patologioj, kiuj akompanas la suban malsanon.
2. Akraj diabetaj komplikaĵoj.
3. Ĝenerala malbonŝanco, malforto, severa laceco, fizika superŝarĝo en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto.
4. Severaj formoj de diabeto.

Patologia ŝanĝo en la subaj ekstremaĵoj estas ankaŭ kontraŭindiko.

Se limo estas trafita de trofika ulcero aŭ gangreno, tiam masaĝi alportos multajn komplikaĵojn.

La ĉefaj tipoj kaj teknikoj de masaĝo

Masaĝo por diabeta terapio estas dividita en certajn specojn, kiuj estas elektitaj individue por la paciento. Ĉi tiu elekto dependas de la trajtoj de la klinika bildo, la stato de la paciento. La masaĝa tekniko por diabeto povas esti kombinita, kaj aplikata samtempe kun aliaj metodoj.

Ĝenerala masaĝo de preskaŭ ĉiuj partoj de la korpo rekomendas dufoje semajne, la daŭro de tia proceduro estas ĉirkaŭ duonhoro. Ĝi plej efikas se la paciento havas troan korpan pezon.

Loka masaĝo de problemaj areoj de la korpo. Kiel regulo, ĉi tiuj estas la subaj membroj kaj lombroj. Kutime plenumas unufoje ĉiutage dum 10 minutoj, kaj la ĉefa celo de ĉi tiu proceduro estas plibonigi sangan cirkuladon.

Masaĝo povas esti de la jenaj tipoj:

• Punkta masaĝo (akupresuro) - kiam certa punkto sur la korpo de la paciento estas stimulita. La daŭro de la kurso estas du semajnoj, permesata masaĝo ĉiutage, kaj ĝi helpas reguligi la glukozan enhavon en la urino.
• Mem-masaĝo kun diabeto implikas sendependan efektivigon de la plej primitivaj movadoj, ekzemple frapado, skrapado kaj tiel plu.

Kuracistoj opinias, ke masaĝo helpas bone kontraŭ diabeto, ĉar ĝi normaligas la enhavon de sukero en la korpo, helpas eviti gravajn komplikaĵojn kun la membroj, kaj preventas aliajn internajn malsanojn.

Pieda masaĝo por diabeto, same kiel masaĝi aliajn partojn de la korpo, ne havas specialajn limigojn. La baza regulo estas, ke la procedo efektiviĝu kiel eble plej zorge. La jenaj teknikoj distingiĝas, permesante manipulojn:

1. Per frapado, ĉia masaĝa kunsido komenciĝas kaj finiĝas. Ili permesas vin prepari la korpon por pli intensa manipulado, pozitive influas la funkciecon de la sebacaj glandoj.
2. Frotado helpas revigligi sangajn glasojn.
3. Kneading havas tonikan kaj firman efikon, post tia ricevo, la paciento sentas, ke liaj muskoloj "skuiĝas".
4. Vibradoj. Ili povas esti faritaj alimaniere: per pugno, fingro, palmo aŭ fingroj. Se amasigite tiamaniere, tiam la haŭto kaj supra subkutanaj tavolo vibras, kio kondukas al tonaj muskoloj kaj sangaj glasoj.
5. Bobbing estas perkutada tekniko, havas similan efikon kiel la antaŭa alineo.
6. Pikado povas esti farita se homo havas certajn kapablojn. Dum la procedo oni faras frapojn kun la rando de la mano, dum ĝi devas kurbiĝi kurioze.

Observante la teknikon de masaĝoterapeŭto, ni povas eltiri iujn konkludojn pri lia sperto.

Oni devas rimarki, ke masaĝo ne devas konduki al doloraj sentoj.

Masaĝi, kiel fari ĝin ĝuste?

Kiel menciite supre, la dua kaj unua tipo de diabeto implikas masaĝajn procedojn. La plenumita masaĝo estas bona preventa mezuro por antaŭvidi diabetan piedon kaj aliajn komplikaĵojn.

Masaĝo povas esti farita hejme. Nuntempe estas multaj filmetoj, kiuj montras detale kiel ĉi tiu aŭ tia tipo de masaĝo estas farita, kiel fari ĝin ĝuste kaj aliajn punktojn.

Antaŭ ol masaĝi la subajn ekstremaĵojn, ili devas varmiĝi. Ordinara bano kun varma akvo helpos. Oni devas rimarki, ke la akvo devas esti agrable varma, kaj tute ne varma. Por preventi haŭtan vundon, ĉiu piedo kaj piedo devas esti aspergitaj per pulvo.

Karakterizaĵoj kaj tekniko masaĝi la krurojn:

• La procedo komenciĝas de la malsupra kruro per streĉado, post kiam la manoj iom post iom moviĝas ĝis la genuo.
• La poplita foso ne estas masaĝita.
• La piedfingroj estas frotitaj dum la procedo, kaj ĉi tio fariĝas malrapide kaj precize.
• La plej bonaj teknikoj en ĉi tiu kazo estas vibrado, amasado, frotado.
• Sen malsukceso la kalkano estas masaĝita. Ĝi povas esti plukita, frotita per viaj fingroj.

En diabeto mellitus, pankreata masaĝo estas necesa (kontraŭindikoj estas pancreatito). La baza regulo estas, ke la ŝarĝo estu modera.

La ekzercado fariĝas jene: kuŝu sur via dorso, profitu spiron kaj eliru. Poste la lasta ago ripetiĝas, sed vi devas teni vian spiron, ŝveligu vian stomakon dum 3 sekundoj, post kio estas malstreĉiĝo. Ripetu. Je la sekva elfluado, kun viaj fingroj, premu sur la malmola surfaco de la organo, ripetu plurajn fojojn. La proceda tempo ne estas pli ol 2 minutoj.

Masaĝiĝo por diabeto estas ne nur agrabla, sed ankaŭ terapia manipulado, malstreĉiĝi muskoloj, plibonigi sangan cirkuladon kaj reguligi la absorbadon de glukozo en la korpo. La video en ĉi tiu artikolo montros la bazojn de masaĝa diabeto.

Ĉu eblas masaĝi kontraŭ diabeto: kontraŭindikoj

Kun diabeto, nervaj receptoroj, vazoj de la kruroj estas tuŝitaj, kaj la formo de la piedo ŝanĝiĝas. La ĉefa tasko alfrontanta la masseŭron estas kompetenta masaĝo por diabeto de la malsuperaj ekstremaĵoj. La procedo estas farita por plibonigi la kondiĉon de la paciento.

En diabeto, estas tre grave trakti kompreneble. Tial masaĝo estas integra parto de terapio, ĝi helpas plibonigi la tonon de la korpo.

Grava! Antaŭ ol komenci la sesion, necesas fari purigan varman banon. Ĉi tiu proceduro havas profitan efikon sur la artikoj kaj kruroj.

Masaĝaj movadoj malstreĉiĝos kaj plibonigos sangan cirkuladon en la membroj, iom post iom establante metabolajn procezojn en la korpo. Farante specialan masaĝon, la specialisto aktivigas molan ostan histon kaj nervajn finaĵojn. Krome, masaĝo helpas liberiĝi de doloro dum marŝado, ĝi estas bonega antaŭzorgo de osteoporosis kaj malhelpas troan pezan gajnon.

Tipoj de masaĝo

Ekzistas pluraj efikaj specoj de masaĝo, kiuj helpas diversajn problemojn, kiuj ekestas kun diabeto.

• Loka masaĝo - la procedo fokusiĝas sur la areo, kie oni sentas doloron (artikoj, molaj histoj de la brakoj kaj kruroj, sakro-lumba regiono). Tia masaĝo fariĝas ĉiutage dum 15 minutoj ĉiutage.
• Ĝenerala masaĝo - la procedo helpos tiujn, kiuj havas troan pezon. Ofte ĝi estas kombinita kun loka masaĝo. Ĝenerala masaĝo estas farata 1 fojon en 3 tagoj dum 40 minutoj.
• Akupresuro ankaŭ alportas bonegajn rezultojn. Ĝi estas preskribita por ĉiutaga agado dum 14 tagoj. Tamen, farante punktan masaĝon, necesas kontroli la nivelon de sukero en la urino.
• Senpova mem-masaĝo konsistas en mem-skrapado kaj frapado, tiel ke nutraj eroj eniras iun parton de la korpo.

Atentu! Ĉe diabetikoj ofte okazas prurito, kio estas aro de impulsoj transdonitaj de la cerbo al tiu parto de la korpo, kiu bezonas sukeron kaj grason.

Masaĝaj metodoj

En diabeto mellitus, efektivigi specialan masaĝon postulas certajn kapablojn de specialisto, do ĝi devas fariĝi en medicina centro. Post ĉio, ĉi tiu malsano speguliĝas en la nervaj finaĵoj de sangaj glasoj kaj kruroj, al kiuj necesas atenti.

Antaŭ ol komenci la proceduron, la masseŭro faras detalan ekzamenon de la subaj ekstremaĵoj por determini la kondiĉon de la vaskula sistemo de la paciento. En ĉi tiu kazo, por diabetoj ne ekzistas specialaj limigoj pri la masaĝo.

Atentu! Masaĝo de la subaj ekstremaĵoj, kiel regulo, komenciĝas per malstreĉaj procedoj - varma bano.

La ĉefa kondiĉo por masaĝo por diabeto estas modera uzo de forto dum la proceduro. Esence, la medicina laboranto aplikas movojn de vibrado, frapado kaj frotado. Ĉiu kunsido komenciĝas kaj finiĝas per strekoj, kiuj plej bone kombiniĝas kun spiradaj ekzercoj.

Bazaj masaĝaj teknikoj

La ĉefaj metodoj de masaĝo inkluzivas:

1. frapado
2. frotante
3. surgenuiĝante
4. vibrado
5. frapanta
6. pikado.

La streĉa metodo estas uzata en ĉiuj specoj de masaĝo. La movoj estas diversaj gradoj de premo sur la haŭto, dum la manoj de la masaĝa terapiisto devas moviĝi, por ke la haŭto ne kolektiĝu en la sulkoj. Ĉi tiu metodo malstreĉas muskolojn, plibonigas sangan cirkuladon kaj funkciadon de sebacaj kaj ŝvitaj glandoj.

En la frotado, la manoj de la masaĝulo estas premitaj sur certa areo de la korpo, dislokante proksimajn histojn en malsamajn direktojn. Post muelado, la histoj fariĝas pli elastaj, tiel trankviligante doloron. Tia masaĝo havas pozitivan efikon sur la subkutanaj tavoloj, kio kondukas al normaligo de metabolaj procezoj, kaj doloro malpli rimarkas.

Plenuminte la amasadon, la specialisto kovras la muskolan histon, iomete levante ilin, poste elpremante kaj liberigante. Efektive, ĉi tiu tipo de masaĝo aktivigas la muskolojn, havas tonikan efikon kaj malpezigas inflamon.

La vibra metodo dum la tuta masaĝa kunsido estas la ĉefa. Kiam plenumante, vibroj oscilas, tiel ke la vibra stato estas transdonita al la tuta korpo. Uzante fingropintilon, kunigitan pugnon aŭ la dorson de mano, kuracisto profesie influas la haŭton de la paciento.

Ĉi tiu speco de masaĝo forigas streĉiĝon en la muskoloj, plibonigas la movadon de muskola histo kaj artikoj en la ligamentaj aparatoj kaj aktivigas sangan cirkuladon en la subaj ekstremaĵoj.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Pro la realigado de la movado, la mastro batanta per la fingroj, pugno kaj ripoj de la palmo de la mano faras serion de masaĝaj strekoj.

Plenuminte la masaĝan movadon de pikado, la maskisto konsideras la staton de la diabeto. Gravas, ke la paciento ne sentu malkomforton kaj doloron, li devas sperti nur pozitivajn sentojn.

Atentu! Kun diabeto, masaĝo devas esti farita nur de profesia masaĝa terapiisto kun medicina fono. Alie, tia procedo povas kaŭzi neripeteblan damaĝon al sano.

Kontraŭindikoj

Homoj kun diabeto, kiuj decidis plibonigi sian sanon per masaĝaj proceduroj, devas scii pri iuj kontraŭindikoj:

• en severaj formoj de diabeto, masaĝo estas malpermesita,
• masaĝo estas kontraŭindikata se la paciento havas trofajn ulcerojn aŭ diabetan gangreno kun diabeto,
• la procedo estas nedezirata kun ĝenerala malbonŝanco, troa kaj kapturno,
• masaĝo ne rekomendas akutajn diabetajn komplikaĵojn (hiper-, hipogluzemio),
• la procedo estas nedezirata por pligravigado de dentaj malsanoj akompanantaj diabeton mellitus.

Masaĝi kun diagnozo de diabeto estas ne nur plaĉa, malstreĉa, sed ankaŭ terapia procedo, kiu helpas malstreĉi muskolojn post ekzercado (necesas por ĉiuj diabetoj), plibonigi sangan cirkuladon kaj reguligi la absorbadon de sukero en la korpo.

Masaĝo ankaŭ kontribuas al regenerado de nervaj fibroj, restarigo de molaj histoj kaj antaŭzorgo de malsanoj de la muskoloskeleta sistemo kaj obezeco, akcelante la metabolon.

Kiel trakti korpan kaj piedan masaĝon kun diabeto

Kun diabeto mellitus de la unua kaj dua tipo, multaj korpaj funkcioj suferas, inkluzive de la centra nerva sistemo (centra nerva sistemo). Ĉi tio influas la staton de sangaj glasoj, arterioj kaj eĉ kruroj, precipe kiam vi bezonas malaltigi sukeron. Multaj homoj konas la koncepton de diabeta piedo. Kio kondukas al ĝia formado kaj kiel eviti tion?

Pri piedaj problemoj

Do, antaŭ ĉio, kun tiel terura malsano, damaĝo al la nervaj finaĵoj kaj sangaj glasoj de la kruroj okazas. Krome, ĉe unu el la lastaj stadioj, la formo de unu aŭ ambaŭ piedoj ankaŭ ĝeniĝas - ju pli multe da insulino pligrandiĝas, des pli granda ŝanĝiĝo. Ĉi tio estas akompanata de severa doloro, malgrava marŝado kaj, fine, la nekapablo moviĝi.
En diabeto ia ajn speco okazas speco de "senvestigitaj" kaj duone mortaj nerv-tipaj ĉeloj.Estas ili, kiuj povas kaŭzi sufiĉe gravajn konsekvencojn, inkluzive de akre malalta sukero. Ĉi tion eblas eviti nur unu manieron, nome per aplikado de piedo kaj pieda masaĝo. Vi povas lerni ĉi tion ĉu de spertuloj, ĉu studante specialajn filmetojn.

Pri preparado

Antaŭ ĉio, necesas prepari purigan banon por la piedoj kaj precipe por la piedoj. Oni devas rimarki, ke ĉi tio prefere ne estas higiena, sed la plej malstreĉa procedo, kiu permesas vin glate pliigi sukeron - en iuj kazoj. Estas ŝi, kiu havas bonvolan efikon ne nur sur la artikoj, sed ankaŭ sur la ligamentoj.

Oni devas memori, ke la likvaĵo ne estu uzata varme, ekskluzive en varma formo.

La tuta procezo por diabeto de la unua kaj dua tipo devas efektivi averaĝe aŭ pli malrapide - precipe kun alta sukero.

Antaŭ ol vi komencas manan masaĝon, oni rekomendas trakti kun bebo pulvoro aŭ talko. Jen:

• havigu pli bonan glitadon sur la haŭto,
• helpi por eviti damaĝon al ĝi (kiel videblas vidante la filmeton).

Gravas memori, ke masaĝi ne nur la krurojn, sed ankaŭ la piedojn en kazo de diabeto mellitus devas esti aranĝitaj ĉu malantaŭa aŭ flanka aŭ sidanta pozicio kun fulkro ĉe la dorso. Ĉiu el la teknikoj, nome vibrado, pikado, frotado kaj frapado efektivigas ekskluzive ne tre rapide.
Konsiderinda atento devas esti la plej grandaj muskoloj kaj tiuj lokoj, kie ili glate pasas en la sferon de tendenoj. Ankaŭ kun ia ajn diabeto tio validas por la intermuskula spaco, kies sanga provizo estas sufiĉe malriĉa. En ĉi tiu rilato, ĝia stimulo estas necesa.

Pri la komenco de la procezo

La masaĝa algoritmo devas komenci per la surfaco de la suba kruro. Unue, la areo de la kruroj de la maleolo-artiko estas "prilaborita". Post tio, kun lumo, kaj tiam movoj en rondo, vi devas malrapide iri al la genua artiko. Ĉiuj movadoj devas esti faritaj malrapide kaj zorge.
Tiam laŭvice ĉiu el la manoj frapas la muskolan areon en la bovido. Gravas memori, ke ne necesas masaĝi la fosaĵon en la poplita parto. Tiam, kun diabeto mellitus de ajna tipo, necesas efektivigi specifan "elpremadon" de la membroj. Kiel ĝuste ĉi tio estas farita, vi povas vidi kaj studi spektante la filmeton.

Antaŭ ol vi komencas la masaĝon rekte al la piedoj, vi devas prizorgi ĉi tiun proceduron en la genua artiko.

Ĉi tio ankaŭ bezonos efektivigi movadojn en rondo en diversaj direktoj.

Post kio la movado devas leviĝi antaŭ la fronto same kiel la ekstera ebeno de la femuro. Oni rekomendas pasi de la genuo al la inguina regiono. Ĉi tio certigas, ke la pieda masaĝo sukcesas.

Pri pieda masaĝo

Malrapidaj sed certaj movadoj bezonos froti viajn fingrojn. Kial vi bezonas teni la piedon per unu mano kaj per la alia mano masaĝi laŭvice ĉiun fingron. Tiel okazas kun diabeto mellitus de la unua kaj dua tipo tiamaniere:

1. komence de la procezo, ĉiu falango estas frotita per movoj en rekto,
2. post kio similaj movoj estas faritaj, sed jam en spiralo.

Tiam estas necese komenci masaĝi la interspacojn inter ĉiu el la fingroj, post kio la solida parto de la pugno estas traktata kun tiu parto de la piedo, kiu estas plantar. La prezentitaj masaĝaj movoj de la piedfingroj fariĝas kaj atingas la kalkanon mem. Fakuloj insistas, ke la kalkano mem frotiĝu, kaj per nur kvar fingroj efektivigu specifajn movojn, kvazaŭ pinĉante.
Per unu fingro, nome la granda, oni frotas en rondo de malgranda amplekso. La kalkana areo devas esti sekvata de Akila tendona masaĝo (Achilles tendon). Li efektivigas la samajn movadojn, kiuj estas inkluzivitaj en la masaĝo de la kalkana areo. La direkto estas tiamaniere aranĝita: de la kalkano ĝis la muskoloj. Ne necesas forgesi la malantaŭan flankon de la piedo, ĉar ĝi ankaŭ bezonas kompletan kaj malrapidan masaĝon. Rekceptoj ĉi-kaze tute koincidas kun ĉiuj aliaj. Ĉi tio validas por diabeto de ajna tipo.

Pri Antaŭzorgo

Por eviti gravajn problemojn, kiuj ne povas esti solvitaj per konservativa metodo, oni rekomendas sekvi mezurojn por malebligi ekstremaĵojn. Ĉi tio validas ne nur por la piedoj, sed ankaŭ por la kruroj entute.
Por sukcesa antaŭzorgo de fenomeno kiel diabeta piedo, ĉiu el la diabetuloj devas trakti la haŭton de siaj kruroj kiel eble plej ofte per hidratantaj kremoj. Jen kio ebligas malebligi la postan formadon de fendoj. Por malhelpi kusenojn ankaŭ, spertuloj konsilas:

• purigu la kalkanojn kaj piedojn de la haŭtaj restaĵoj,
• batali ekzistantajn kornojn.

Samtempe ne rekomendas permesi la restaĵojn de la olea kremo resti sur la haŭto. Ĝi ankaŭ ne deziros trempi la membrojn por malsekigi la gradon de malmoleco de la piedoj, kaj ankaŭ uzi kemiajn substancojn por senŝeligado.

Ne rekomendas uzi piceon kaj aliajn aparatojn por efektivigi prilaboron de la haŭto, kiuj estas reduktitaj nur al mekanika streĉado.

Escepte, sekvante la regulojn prezentitajn, masaĝo por diabeto estos kiel eble plej sukcesa kaj helpos ĉiujn, kiuj renkontis malsanan "sukeron" eviti multajn problemojn.