Glukozo, konsumita per manĝaĵo, estas unu el la plej gravaj nutraj komponentoj por histoj kaj ĉeloj. Fendante, ĝi liveras la necesan energion por la laboro de ĉiuj organoj kaj sistemoj. Tamen tio tute ne signifas, ke la konsumo de granda kvanto da karbonhidratoj plaĉas al la korpo, troa kvanto nur pliigas la nivelon da sukero en la sango kaj ŝarĝas la pankreaton.

Troa karbonhidrata konsumado ofte kondukas al disvolviĝo de tipo 2-diabeto. Kion signifas la indikilo de glukoza sango 6.7 kaj kia estas la probablo de diabeta malsano, nia artikolo rakontos.

Normo kaj patologio

Por determini kiom danĝera estas la glukoza indikilo 6.7, necesas scii la limojn de la normo.

Kapilara sango glukozo

Novnaskitoj2,9–4,4 mmol / l Infanoj 1 monato ĝis 14 jaroj3,0–5,5 mmol / l De 15 jaroj ĝis 59 jaroj4,6–5,5 mmol / l 60 jaroj kaj pli5,0–6,5 mmol / l

Kiel videblas el la tablo, la normala glukoza indikilo por sana homo estas en la regiono de 5,5.

Tamen sub influoj de iuj faktoroj, sangokoko povas atingi 6,0 mmol / L, kaj ĉi tio ankaŭ ne riskas danĝeron.

Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas:

Fizika kaj mensa streĉo,
Streĉiteco
Infekto
Menstrua periodo
Gravedeco
Alta kolesterolo
Frua menopaŭzo.

Fumado ankaŭ efikas sur sukerniveloj, do la toksomanio devas esti forlasita kelkajn horojn antaŭ la testo. Estas tre grave donaci sangon al malplena stomako. Estas ankaŭ pli bone eviti konsumadon de grandaj karbonhidratoj antaŭ la enketo.

Se fastanta sukero atingas 7,0 mmol / L, tiam estas probable, ke la paciento disvolvos prediabetan staton. Tamen, por konfirmi ĉi tiun diagnozon, necesas pasi la analizon pliajn fojojn post mallonga periodo.

Prediabetes ne estas plenplena malsano, ĉi tiu kondiĉo estas tute revertebla kaj ne bezonas medicinan intervenon. Sed se patologio ne estas detektita ĝustatempe, aŭ se oni ignoras altan glukozan enhavon dum longa tempo, tiam tre eblas, ke la malsano transformiĝos al tipo 2-diabeto.

Diferencoj inter diabeto kaj prediabeta stato

Diabeto mellitus de tipo 2 estas serioza patologio, en kiu ekzistas malobservo de metabolaj procezoj en la korpo kaj rezulte difekto de funkciado de organoj kaj sistemoj. La malsano karakterizas per malrapida progresado.

La evoluo de la malsano malofte malhelpas en la komencaj stadioj, ĉar diabeto ofte kaŝiĝas kaj ondaspektaj manifestiĝoj. Tamen, se la paciento ĝustatempe detektas prediabetes, tiam la ebleco eviti la malsanon kaj konservi sanon kreskas draste.

Por fari diagnozon, necesas serio de studoj, kies rezultoj montros la glukozan enhavon en sango, kaj ankaŭ la procenton de glicata hemoglobino. Sciante ĉi tiujn indikilojn, vi povas distingi inter diabeto mellitus kaj prediabetes.

Rezultoj pri diabeto

Rezultoj dum prediabeta stato

Fastanta glukozoPli ol 7,0 mmol / l6.0–7.0 mmol / L Glukozo sub ŝarĝoPli granda ol 11,1 mmol / L7.8–11.1 mmol / L Glicada hemoglobino6.5% kaj pli alta5.7– 6.4%

Kiel videblas el la supra tablo, sango-sukero de 6,7 mmol / L estas simptomo de prediabeta stato. Ĉi tiu malsano estas karakterizita de gravaj misfunkciadoj en la laboro de metabolaj procezoj, kaj se oni ne prenas mezurojn ĝustatempe, tiam kompleta diabeto povas baldaŭ komenci.

Simptomoj de prediabeta stato

Kun prediabeta stato, la korpo ofte estas inklina al komplikaĵoj okazantaj en pacientoj kun diabeto mellitus.

Ĉi tiuj inkluzivas:

Malriĉa hepato kaj rena funkcio
Malpliiĝis vidado pro streĉo sur la optika nervo,
Ŝvelado de la ekstremaĵoj, ktp.

Tamen tio estas malofta, kaj plejparte pacientoj ne rimarkas iujn specialajn ŝanĝojn en la laboro de sia korpo. Skribante ĉiujn karakterizajn simptomojn de laceco kaj streĉo. Tial plej ofte diabeto mellitus, laŭvice, estas jam detektita en progresinta stadio.

Sed se vi traktas vian sanon pli atente, vi povas rimarki kelkajn simptomojn, kiuj aperas en prediabeta stato:

Timita dormreĝimo. Ĉi tio estas pro malobservo de glukoza metabolo, kiuj rilatas rekte al la stato de la nerva sistemo.
Dukado kaj sekeco de la mukozaj membranoj. Sango kun troa sukero estas rimarkinda pro sia denseco, tial ĝi moviĝas pli malrapide tra la vazoj kaj ne liveras la ĝustan kvanton da nutraĵoj al la mukozaj membranoj, samtempe reduktante sian humidecon kaj kaŭzante prurojn.
Konstanta soifo kaj seka buŝo. Kun troa glukozo en la sango, kreskas sento, pro kiu homo trinkas multe kaj rezulte ofte iras al la necesejo. Ĉi tiu kondiĉo povas esti normaligita nur mallevante la sukera nivelo.
Malkreska vidado. Glukozo havas fortan efikon al nerva histo, malebligante ĝin funkcii kutime. Tial la optika nervo komencas transdoni impulsojn malbone, tiel reduktante la vidkvaliton.
Pliigita apetito Troa glukozo pliiĝas, deziro manĝi.

Pacientoj kun prediabetes ofte spertas kapdolorojn kaj subitajn malglataĵojn.

La apero de almenaŭ parto de la supraj simptomoj estas jam konsiderinda kialo por konsulti specialiston, precipe se la suker-indikiloj samtempe atingis nivelon de 6,7 mmol / L.

Kiel redoni sukeron al normalo?

Sango sukero 6.7 kion fari? La respondo al ĉi tiu demando estas senduba - vi devas ŝanĝi vian vivmanieron. La diabeta stato taŭgas al terapio kaj ĝi estas revertebla, vi nur bezonas ĝustigi la dieton, pliigi vian motorajn aktivecojn kaj seniĝi de la obezeco (se ĝi ĉeestas).

Ne necesas daŭrigi striktan dieton, nur sekvu iujn regulojn pri manĝo:

Forigi nutraĵojn, kiuj kaŭzas grandan liberigon de glukozo en la sangon,
Trinku multe da akvo
Manĝu ĝis ses fojojn tage en malgrandaj porcioj.

Por kompreni, kiajn produktojn ili devas fari sian dieton, vi povas uzi la suban tabelon.

Ebla laŭ modereco

Ĉiuj specoj de legomoj (precipe verdoj),
Maldika viando
Lakto kun malalta procento de graso (1 - 5%),
Malmultaj grasaj fiŝospecioj,
Beroj (dolĉa kaj acida),
Cerealoj.

Tuta grajno pano
Makaronoj (malmolaj varioj),
Fruktoj (krom vinberoj kaj banano),
Sekigitaj fruktoj kaj nuksaj miksaĵoj,
Sunfloro-oleo
Dolĉigiloj (naturaj aŭ sintezaj).

Bakado
Dolĉaĵoj
Ĉokolado kaj dolĉaĵoj,
Fruktaj sukoj, sodaj, kompotoj,
Grasaj laktaĵoj,
Porko kaj ŝafido
Alkoholo
Marmelado
La terpomo.

La kuira procezo ankaŭ devas esti reviziita, necesas ekskludi fritajn manĝaĵojn, pli bone estas kuiri tiutempe, baki aŭ kuirigi telerojn. Ĉi tio helpos ne nur redukti sangan sukeron, sed ankaŭ normaligi la digestan tracton.

Ĉu tradicia medicino efikas?

Multaj pacientoj, post detekto de alta sanga sukero, neglektas la konsilon de la ĉeestanta kuracisto kaj komencas kuraci memstare, preferante tradician medicinon. Plej ofte tia terapio ne alportas plibonigojn kaj fariĝas la kaŭzo de neglekto de la malsano.

Kompreneble, devus esti klarigita, ke iuj drogoj produktas certan efikon, ekzemple, sur receptoj bazitaj sur cinamo reduktas la sangan glukozon-nivelon (je 0,1 - 0,2 mmol / l), tamen tio ne sufiĉas por kompleta kuracado. Plejofte, “receptoj de avino” estas manĝejoj, kiuj havas nenian efikon aŭ eĉ plimalbonigas la ĝeneralan kondiĉon.

Konklude, mi ŝatus noti, ke la sukero-indico de 6,7 mmol / L en la sango ankoraŭ ne estas diabeto. La disvolviĝo de la malsano povas esti inversigita kaj regajni sian iaman sanon. Sed por tio vi devas multe peni.

Sango sukero 6.7: kion fari, ĉu diabeto, se tia indikilo de glukozo?

Ĉu sukero estas 6,7 diabeto? La pli malalta limo de normala glukoza koncentriĝo por sana plenkreskulo estas 3,3 ekzempleroj, kaj la supra limo ne devas superi 5,5 ekzemplerojn.

Se sukero sur malplena stomako, tio estas antaŭ manĝi, varias de 6,0 ĝis 7,0 ekzempleroj, tiam ni povas paroli pri prediabeta stato. Prediabetes ne estas kompleta diabeto, kaj tre eblas reverti ĝin se vi faras iujn agojn.

Tamen, se vi lasas la situacion drivi kaj ignori la patologian eksceson de sukero en la sango, tiam la probableco de diabeto kun ĉiuj sekvaj negativaj sekvoj pliiĝas plurfoje.

Do, vi devas konsideri, kiel la prediabeta stato diferencas de diabeto, kaj laŭ kiaj kriterioj diagnozoj predias? Kion fari kun kreskanta glukozo kaj kion oni povas fari por malpliigi ĝin?

Prediabeta kondiĉo kaj diabeto: la diferenco

Medicina praktiko montras, ke en 92% de kazoj de malplibonita konsumado de glukozo en la homa korpo, tio estas kronika tipo 2 sukero-malsano. Ĉi tiu patologio ne disvolviĝas tre rapide.

Diabeto mellitus de tipo 2 estas karakterizita de malrapida progresado, post kio la prediabeta stato aperas, kaj nur tiam la patologio mem disvolviĝas iom post iom.

Bedaŭrinde malofte eblas determini la probablecon de disvolvi diabeton, tio estas, diagnozi prediabetan staton ĝustatempe. Tamen, se tio sukcesos, tiam estas granda ebleco konservi sian sanon kaj eviti plenan nekuraĝan diabeton.

En kiuj kazoj prediabeta stato estas diagnozita? Prediabetes estas donita al la paciento se li havas almenaŭ unu kriterio el la jenaj eroj:

Sur malplena stomako, glukoza koncentriĝo varias de 6,0 ĝis 7,0 ekzempleroj.
Ekzameno de glicata hemoglobino de 5.7 ĝis 6.4 procentoj.
Sukeraj indicoj post glukoza ŝarĝo varias de 7,8 ĝis 11,1 ekzempleroj.

La prediabeta stato estas grava malordo de metabolaj procezoj en la homa korpo. Kaj ĉi tiu patologio indikas altan verŝajnecon disvolvi tipon de sukero-malsano.

Kune kun tio, jam en la fono de prediabetes, multaj diabetaj komplikaĵoj disvolviĝas, la ŝarĝo sur la vida aparato, malsuperaj membroj, renoj, hepato kaj cerbo pliiĝas. Se vi ignoras la situacion, ne faru agojn por ŝanĝi vian dieton, fizikan agadon, tiam estonte estos diabeto. Ĉi tio estas nepra.

La kriterioj laŭ kiuj la dua speco de sukero-malsano estas diagnozita:

Kiam la koncentriĝo de glukozo en la homa korpo sur malplena stomako estas 7 ekzempleroj. Samtempe, almenaŭ du studoj estis faritaj kun certa intervalo en tagoj.
En iu momento, la niveloj de sukero saltis super 11 ekzempleroj, kaj tio ne dependis de manĝaĵa konsumo.
Studo pri glicata hemoglobino montris rezulton de 6.5% inkluzive kaj pli alta.
Studo pri susceptibilidad al glukozo montris rezulton de pli ol 11,1 ekzempleroj.

Kiel ĉe la prediabeta stato, unu konfirmita kriterio sufiĉas por diagnozi sukeron.

Se la hiperglicemia stato ĝustatempe estas detektita, necesas tuj komenci mezurojn, kiuj malpliigas sangan sukeron.