Kvass el kolesterolo

Lipoproteinoj estas nemalhavebla komponento en la korpa medio, sed ilia troabundeco kondukas al komplikaĵoj. Kvass kun kolesterolo funkcias kiel helpa elemento, kies tasko estas purigi la korpon kaj saturi ĝin per utilaj substancoj. Vario de receptoj por fari trinkaĵon permesas elekti por vi la plej efikan fonton de energio kaj kolesterolo-ekskrecio.

La konsisto kaj proprietoj de la trinkaĵo

Estas multaj receptoj kaj ingrediencoj en la preparado de la trinkaĵo. Ĝi enhavas vitaminojn B1, C, E, organikajn acidojn, feĉojn, proteinojn, karbonhidratojn, utilajn mineralojn, enzimojn kaj sukeron. En la kazo de racia elekto de komponantoj, la trinkaĵo havas bonajn propraĵojn por la korpo. Aldonante fermentan produkton al via ĉiutaga dieto, vi povas forigi de digestaj kaj koraj problemoj, restarigi hepatan funkcion kaj doni protekton kontraŭ bakterioj kaj virusoj.

Aliaj avantaĝaj kvalitoj de la trinkaĵo:

• kvietigas soifon
• helpas vigligi la korpon,
• rapidigas metabolon,
• pliigas aktivecon kaj efikecon.

Malutilo kaj kontraŭindikoj

Kune kun bonfaraj ecoj, la produkto povas damaĝi la korpon. Precipe singarda kun la uzo de la trinkaĵo estas trakti homojn, kiuj suferas malsanojn de la hepato kaj de la tracto biliara. Konsiderante, ke kvass povas enhavi frakcion da alkoholo, gravedulinoj kaj infanoj malpli ol 5-jaraj devas esti zorgemaj. Trinkaĵo povas influi la malfortigon de la tabureto, estigi la malkomforton en la stomako.

Kvass ne estas dezirinda por homoj, kiuj suferas gastrointestinalajn malsanojn.

Ne rekomendas trinki kvass al homoj suferantaj kun tiaj kronikaj malsanoj kiel:

• stomaka ulcero
• gastrito (kun alta acideco),
• malsano de kalkŝtono
• cirozo de la hepato
• intesta inflamo.

La efiko de fermenta produkto sur kolesterolo

Pro la ĉeesto de vitamino E en la kunmetaĵo de kvass, kolesterolo en la korpo reduktiĝas. Ĉi tiu elemento malobservas la strukturon de la "malbona" ​​lipoproteino, samtempe ligante kun lipoj de alta denseco, malebligante ilin oxidigi al malalt-densecaj. "Bona" kolesterolo restas kaj partoprenas aliajn metabolajn procezojn. Dum la fermentado de kvass, la formado de organikaj acidoj okazas, kiuj havas pozitivan efikon sur la funkciado de la stomako. Kaze de malalta acideco de la digesta suko, laktika acido provokas reproduktadon de utila mikrofloro, kio estas antaŭzorga dysbiosis.

Pano Kvass

La trinkaĵo estas riĉa en vitaminoj, kiu helpas en la lukto kontraŭ virusoj kaj bakterioj kaŭzitaj de bronkito, amigdalito, otitis-rimedo. Ĝi purigas la korpon de toksinoj, fortigas la imunosistemon kaj purigas sangajn glasojn. Pano kvass konsistas el feĉo, kiuj servas kiel helpanto en la procezo de resaniĝo de diabeto, problemoj kun la pankreato kaj hepato. La trinkaĵo estas rekte implikita en digesto, kio kondukas al akcelo de metabolo kaj malaltigo de kolesterolo en la korpo.

Beetroot Kvass

La produkto utilas pro sia agado en pluraj direktoj:

• pliboniga digesto,
• pozitiva efiko al alta sangopremo,
• metabolan akcelon,
• purigado de hepato
• korpa ritmo-stabiligo.

Jaundice kvass

La trinkaĵo helpas reguligi kolesterolon, normaligas sangopremon, koron, reduktas la riskon de neŭrozo. Dum uzado de kvass el iktero, oni devas limigi la uzon de grasaj manĝaĵoj. Tamen pro la ĉefa ero - iktero, antaŭ ol uzi ĝin indas konsulti kuraciston. La produkto ne taŭgas por gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj patrinoj, same kiel homoj suferantaj de koraj malsanoj.

Citrono Kvass

Pro la alta enhavo en vitamino C, la trinkaĵo traktas la problemon de obezeco kaj batalas malvarmojn. Influas tiajn funkciojn:

• metabolo
• la laboro de la stomako
• hepato
• kardiovaskula sistemo
• fortigante imunecon
• rejunigo
• la lukto kontraŭ akno.

La trinkaĵo estas malpermesita por uzo de pacientoj kun ulceroj, kancero gástrico, rena malsano kaj kun alta acideco.

Oat kvass

Ĉi tiu produkto kovras altan kolesterolon, revenigante ĝin al la normalo, kaj ankaŭ kvietigas soifon kaj pliigas rendimenton. Oni rekomendas preni kvasson de aveno por homoj kun diabeto. La trinkaĵo kapablas malpliigi glukozon. La produkto nocas pacientojn kun gastrito kaj ulcero. Krome, ne uzu por homoj, kiuj havas problemojn kun la hepato, alta acideco.

Utilaj propraĵoj

Kun ĝusta kaj sukcesa elekto de komponantoj, kvass estas dotita kun vasta gamo de unikaj kvalitoj kaj nekredeblaj avantaĝoj. Trinku:

• Refreŝigas, vigligas kaj kvietigas soifon
• pliigas la rapidon de metabolaj procezoj,
• malpezigas lacecon
• tonojn kaj plibonigas rendimenton.

Kun regula uzo, la produkto:

• utila efiko sur la laboro de la digesta, koro kaj sangaj glasoj,
• malebligas kreskon de patogena mikroflora,
• pliigas la korpan defendon en la batalo kontraŭ infektoj, inflamoj.

Ĉefaĵo de kvass estas la kapablo kontraŭbatali alkoholismon. Minacante soifon, li senkuraĝigas la bezonon de plia alkoholaĵo. Interese, ke en la konsisto de kvass estas malgranda dozo de etila alkoholo - 1,2%, kvankam pli malalta ol en biero.

La avantaĝoj de kvass kun alta kolesterolo

La malkresko de ĉi tiu ero en la sango realiĝas pro la enhavo de vitamino E. en kvass.La grasa solideco de ĉi tiu elemento antaŭenigas la ligadon de malalt-densecaj lipoproteinoj, kiuj okupiĝas pri la sintezo kaj akumulado de ekscesa kolesterolo. La sama vitamino ligas al lipoproteinoj kun alta denseco, havigante sufiĉan nivelon de "ĝusta" kolesterolo, necesa por aliaj metabolaj procezoj en la korpo.

Organikaj acidoj formitaj dum la fermentado de la produkto havas utilan efikon sur la stomako kun malalta acida digesta suko. Laktika acido inhibas la patogenan mikrofloraĵon en la intesto, stimulas la reproduktadon propran, kio taŭgas por la preventado de disbiosis.

Sed kvass ne taŭgas por ĉiuj, malgraŭ la pozitiva efiko. Ekzemple, ne uzu ĝin por pacientoj kun tiaj kondiĉoj:

• onkologio
• patologio de la hepato kaj galo-duktoj,
• misfunkcia rena funkcio,
• urolitiasis,
• inflamo de la intesto (enterito, kolito).

Kun tiaj malsanoj, kvass povas pliigi simptomojn kaj kaŭzi malkomforton.

PAGU ATENTU! Ne streĉu problemojn kun la hepato aŭ la veziko antaŭ kancero, pli bone estas ludi ĝin sekure, sed vi bezonos. eksciu la solvon de la problemo >>

Tre zorge, virinoj devas trinki la trinkaĵon dum naskado de infano, trakti ilin al infanoj malpli ol 5-jaraĝaj, ĉar kvass enhavas alkoholon, sekve misuzo de la produkto komparas kun la efikoj de trinkado de malpeza alkoholo. Ofte uzado malfortigas taburetojn, kaŭzas blovegadon kaj malkomforton en la stomako, kio devus esti evitata de gravedaj virinoj kaj beboj.

Kvass sur la iktero

Efika recepto por alta kolesterolo estas kwass bazita sur icteriko. La trinkaĵo aldone helpas stabiligi la premon, forigas arritmion kaj anginon-pektoron.

• iktero
• 250 ml da sukero
• malgranda kulero da acida kremo
• 3 litroj da pura malvarma akvo.

1. 50 g da herbo estas enpakitaj en sako da gazo, kiu estas metita en taŭgan ujon. Pezo estu ligita al ĝi.
2. La bezonata volumo de akvo estas verŝita en la benzinujon.
3. Sukero kaj acida kremo estas aldonitaj.
4. La miksaĵo lasas 14 tagojn en la varmego por fermentado per perioda agitado.

La kurso de kuracado estas 30 tagoj, dum kiuj ĉiutage vi devas konsumi 100 ml da kvass 3 fojojn ĉiutage 30 minutojn antaŭ la manĝo. La avantaĝo de la recepto estas, ke kun ĉiu specimeno de porcio de kvaso sufiĉas verŝi la saman kvanton da akvo kun aldono de malgranda kulero da sukero.

• malpliigi kolesterolon
• memora plibonigo
• plibonigo de la psikoemocia stato,
• prema stabiligo.

Grava konsilo: por la tempo de kuracado vi devas forlasi grasajn manĝaĵojn, sed riĉigi la menuon per nuksoj, legomoj, fruktoj, iom da krudaj vegetalaj oleoj.

• graveda
• al mamnutrantaj patrinoj
• pacientoj kun akraj formoj de kora malsano, kiel miocardito, kardiosclerosis, endocardito.

Kvass sur citrono

Efikoj de kuracado kun trinkaĵo:

• stimulado de kolesterolo-ekskrecio,
• akcelo de metabolaj procezoj,
• reliefo de la simptomoj de reŭmatismo,
• traktado de obesidad
• forigo de la kaŭzoj de akno.

Komponentoj de citrus kvass:

• bruna pano (250 g),
• akvo (4 l),
• sukero (200 ml),
• fermentaj (6 g)
• cítricos (1 frukto).

1. la pano estas tranĉita en kubojn kaj metita en kruĉon,
2. 4 litroj da akvo estas verŝitaj,
3. la pano miksaĵo restas 2 horojn,
4. la trinkaĵo estas filtrita, sukero, feĉo, citrono suko el elpremita cítrico, estas verŝitaj,
5. kvass restas por tago por fermentado,
6. la finita produkto estas verŝita en malgrandajn ujojn kaj lasita en la malvarmo por maturiĝo dum 3 tagoj.

Por gusto, oni aldonas sekvinberojn aŭ pecojn da nuksoj al la finita produkto. Vi povas trinki anstataŭ teo en ia kvanto.

• gastrito, precipe kun alta acideco,
• ulceroj
• tumoroj en la stomako
• pikoj
• gotti.

Ĉu vi ankoraŭ pensas, ke resanigo de la hepato kaj galo-duktoj malfacilas?

Juĝante per tio, ke vi legas ĉi tiujn liniojn, venko en la batalo kontraŭ hepataj malsanoj ankoraŭ ne estas de via flanko.

Kaj ĉu vi jam pensis pri kirurgio? Ĝi estas komprenebla, ĉar la hepato estas tre grava organo, kaj ĝia taŭga funkciado estas la ŝlosilo por sano kaj bonstato. Naŭzo kaj vomado, flaveca aŭ grizeca haŭta tono, amareco en la buŝo, malheliĝo de la koloro de urino kaj diareo. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj estas konataj de vi unuavice.

Sed ĉu eblas trakti la kaŭzon pli ol la efikon? Ni rekomendas legi la historion de Olga Krichevskaya, kiel ŝi kuracis la hepaton kaj purigis la vezikon. Legu la artikolon >>

Kvass sur aveno

Ĉi tiu ilo helpas normaligi ne nur kolesterolon, sed ankaŭ la nivelon da sukero en la sango, ĝi perfekte kvietigas soifon kaj vigligas. Ĝi estas preparita el 500 g da aveno, tri litroj da purigita akvo kaj kvar kuleroj da granulita sukero. Sukero povas esti anstataŭigita por diabetoj kun du kuleroj da mielo aŭ manpleno da sekvinberoj.

Kuiri kvass estas tre simpla: unue vi devas kombini la cerealon kaj sukeron aŭ alternativajn komponentojn, poste verŝu akvon kaj lasu kvar tagojn en varma loko. Ĝi estos utila por malpligrandigi kolesterolon, sed ĝi estas kontraŭindikata en ulceroj, guto, en kazo de perfortoj en la hepato.

Beto Kolesterolo

Se oni diagnozas diabeton mellitus, la metabolo estas ĝenita, pro kiu leviĝas korpa pezo. Por restarigi metabolajn reagojn kaj perdi pezon, rekomendas preni almenaŭ kvin kulerojn da sana beto suko almenaŭ kvin fojojn tage.

La restanta kuko estas uzata ankaŭ por konsumo, ĉar ĝi enhavas fibron. La plado condimentas kun vegeta oleo aŭ malmulta grasa acida kremo. Ĉi tiu metodo forigas la amasigitajn kuŝejojn sur la muroj de arterioj, normaligas metabolajn procezojn.

Inkluzivaj betonaj fibroj forigas malsaton, rapide ŝveladon kaj plenigon de la stomako, helpas redukti altan kolesterolon en la sango. Ankaŭ, beto suko estas utila por obesaj homoj pro diurikaj proprietoj. Sed kun diabeto estas pli bone dilui ĝin per akvo, terpomo, tomato, pomo aŭ karoto suko.

• Pro ĝiaj unikaj kuracaj proprietoj, betoj kun levita kolesterolo helpas forigi plakojn de kolesterolo, plifortigi kaj vastigi sangajn glasojn.
• Suka redukto de kolesterolo. Por redukti lipidan koncentriĝon kaj plibonigi memoron, kuracistoj rekomendas, ke viroj kaj virinoj trinku ĉiutage unu glason da beto-suko.
• Vi povas normaligi la laboron de la koraj muskoloj per beto suko miksita kun natura freŝa mielo en egalaj proporcioj. La drogo prenas unu kuleron 60 minutojn antaŭ manĝo, terapio estas farata dum du monatoj. Anstataŭ suko, vi povas manĝi freŝajn gratitajn legomojn.
• Por purigi la sangon kaj forigi la mankon de fero, faru miksaĵon de beto, karota suko, mielo kaj rafano. La lasta ingredienco ofte estas anstataŭigita per brasiko. Ili trinkas popolan kuracilon de 65 ml horon antaŭ manĝo.

Sangaj glasoj estas bone purigitaj per saletoj de beto, kaj ĉi tiu plado ankaŭ plibonigas cerban agadon. Por fari tion, duono de la banano estas muelita en kuleron da kremo aŭ acida kremo. En la rezultantan pureon, metu la purigitan legomon.

Kiel opcio, betoj, karotoj kaj brasiko estas pikitaj. Al la ingrediencoj aldoniĝas vegeta oleo en kvanto de kulero kaj mielo. Salata beto kun granata suko, nuksoj, fromaĝo kaj ajlo tre utilas.

Por prepari vegetaĵan kavaron, lavita melongeno estas trapasita via via muelilo. La betoj estas senŝeligitaj, lavitaj kaj tranĉitaj en strioj. Aldone tranĉu cepojn en duonajn ringojn. Legomoj estas metitaj en kaserolo, tomatoj aŭ tomato-purigado kaj aldoniĝis al ili saleta akvo. La plado estas alportita ĝis boli kaj plenumi kun la kovrilo fermita dum 25 minutoj.

Beetroot en ĵeleo ankaŭ efikas sur la digesta sistemo.

1. Cucharadino da gelateno trempas dum du horoj en litro da malvarma akvo, post kio la miksaĵo varmigas ĝis la folioj tute solviĝas.
2. Radikaj kultivaĵoj estas purigitaj, lavitaj, frotitaj sur krudan rampilon, metitan en ujon kaj verŝitajn en la trian parton de la gelatina solvo.
3. Kuiri legomojn dum tri minutoj, insistu 10 minutojn sub la kovrilon.

Tuj poste, la miksaĵo estas verŝita en muldilojn kaj maljuniĝis en malvarma loko ĝis ĝeleo.

Kial betoj estas bonaj por diabetoj

Freŝaj radikaj legomoj havas efikan efikon sur la pankreato kaj hepato, tre grava en ĉeesto de diabeto. Ĉar betoj kaj kolesterolo havas rektan rilaton, boligitaj legomoj estas uzataj por malhelpi aterosklerozon.

Ili helpas forigi estreñimiento, efike purigas la korpon de amasigitaj malutilaj substancoj kaj kolesterolo-plakoj, kaj subpremas la disvolviĝon de patogena mikroflora.

Por rapide forigi ĝardenon, skarabojn kaj karotan sukon, konakon, mielon estas miksitaj en egalaj proporcioj. Simila kuracilo estas prenita 100 ml duonhoron antaŭ manĝo.

Pro la bonegaj laksaj proprecoj por estreñimiento, boligitaj betoj estas bonaj, konsumataj ĉiutage je 150 g. Pro tio, intesta moviĝo pliboniĝas kaj la perturbita ekvilibro de mikrofloraĵo estas restarigita.

• Se la tabureto malfacilas, vi povas fari skarabon enema. Tiucele, 500 g da legomoj estas frotitaj tra rampilo, bakitaj kun bolanta akvo kaj infuzitaj dum duonhoro. Plue, la produkto estas filtrita, malvarmigita kaj administrita kiel enema. La daŭro de la kurso ne estas pli ol sep tagoj.
• Kiam la acideco de la gastrika suko estas reduktita aŭ necesas normaligi la pankreaton, oni uzas ankaŭ betonajn sukojn. Unue, prenu unu cucharadon tri fojojn ĉiutage 30 minutojn antaŭ la manĝoj. Iom post iom, sola dozo pliiĝas al 100 mg ĉiutage.
• Beetroot-ordo efike purigas la hepaton. Por tio, la radika rikolto estas ĝisfunde lavita, verŝita kun akvo kaj bolita dum du horoj.La boligitaj betoj estas frotitaj, miksitaj kun la resto de la akvo en la pato ĝis oni konsistas el poruko-simila konsisto, kuirita 20 minutojn kaj filtrita. Beetroot-ordeno estas prenita en partojn, post kio hejtilo estas aplikita al la hepato. Post 4 horoj, la procedo ripetas.
• Kun diagnozo de galia malsano, la betoj estas boligitaj ĝis ĝi estas mola. La rezulta buljono filtras kaj trinkas en 150 ml kvar fojojn ĉiutage.
• Por solvi ŝtonojn en la hepato, oni prenas sur malplenan stomakon unu glason da beto-suko. Alia recepto ankaŭ estas uzata - la radika rikolto estas tranĉita en tranĉaĵoj kaj kuirita ĝis formi siropon. La paciento trinkas la drogon unu glason tri fojojn tage.

Beto kvass havas resanajn ecojn. Ĝi estas trinkita per alta sangopremo, malobservo de la digesta sistemo. Radikoj estas senŝeligitaj, tranĉitaj en tranĉaĵoj kaj komplete plenigitaj kun varma boligita akvo. La teleroj estas kovritaj per dika gazo-tavolo, la miksaĵo estas insistita dum kvin tagoj.

Vi povas pliigi la efikecon de tia natura kuracilo aldonante unu kuleron da mielo kaj kuleron da citrono suko al la finita trinkaĵo. Por fari kvass malpli densan, ĝi diluiĝas kun bolita akvo ĝis ĝi fariĝas rozkolora. Por doni delikatan guston, ĉevalo kaj celerio estas aldonitaj al la trinkaĵo.

Por prepari kvass, vi povas uzi alian simplan recepton. Kradritaj radikaj legomoj estas metitaj en kruĉon, boligitaj al la supro kun bolanta akvo. Al la miksaĵo aldonu krustojn da sekala pano kaj 200 g da sukero. La trinkaĵo estas en varma loko kaj rolas dum tri tagoj.

Post tio kvass estas preta manĝi.

Kiu estas kontraŭindikita kun beetroototerapio?

Radikaj kultivaĵoj helpas malpliigi sangopremon, do tia kuracado kun popolaj kuraciloj estas kontraŭindikata en homoj kun hipotensio. En neniu kazo vi devas trinki ĵus preparitan beton sukon, alie ĝi povas konduki al vasospasmo. Ĝi rajtas uzi la produkton nur post du horoj.

Beetroot-trinkaĵo ne povas esti kombinita kun tradiciaj kvass kaj feĉo. Kiam oni uzas betojn, kalcio estas malfacila, tial tiaj legomoj ne rekomendas osteoporozon.

Radikaj kultivaĵoj enhavas oksalikan acidon, do betoj ne rajtas esti uzataj en la diagnozo de urolitiasis kaj oxaluria. Pro tio ke radikaj kultivaĵoj estas riĉaj je sukerozo, diabetoj devas dilui vegetaĵan sukon.

1. Se la paciento havas diareon en diabeto, skarabo devas esti forĵetita.
2. Pladoj el tiaj legomoj estas danĝeraj se homo havas gastriton kun alta acideco.
3. Pro la alta enhavo en fibroj, vegetalaj betoj-fibroj povas esti malutilaj en malsanoj de la gastrointestina vojo.

Ĉar radikaj kultivaĵoj amasigas nitratojn, betoj kun kvarono de la supro estas hakitaj el betoj aĉetitaj en la vendejo. Por tio, oni rekomendas uzi legomojn kultivitajn sendepende en ekologie pura ĝardena intrigo.

Utilaj kaj malutilaj ecoj de betoj estas diskutitaj en la video en ĉi tiu artikolo.

Kontraŭindikoj

Komparo de la damaĝo kaj avantaĝoj de la trinkaĵo estas asociita kun la ecoj de ĝia preparado. Se la kuira procezo estis aranĝita lige kun malobservoj de la bazaj teknologioj, verŝajne la plej granda parto de la utilaj propraĵoj perdiĝos.

Grava! Trinkaĵo de industria naturo, vendita en plastaj boteloj, ne povas profitigi la homan korpon. Ĉi tio estas ĉefe pro la enkonduko de ĉiuspecaj koncentriĝoj en la konsisto de la drogo por pliigi la breto-vivon. Plie, tiaj trinkaĵoj fakte ne estas kvass, ĉar naturaj komponantoj malofte estas uzataj por sia fabrikado.

Sed estas alia flanko - natura vario povas profiti ne ĉiuj. Antaŭ ĉio, vi devas atenti la ĉefan komponenton de trinkado, ĉar ĉiu vario havas specialajn avertojn pri konsumo

La vido de pano estas la plej ofta. Ĝi estas ofte preparita de dommastrinoj hejme uzante specialajn sekajn acidaĵojn kaj feĉojn. La ĉefa danĝero de la trinkaĵo kuŝas en la bakterioj de la lakta acido prezencantaj en ĝi. Ĉi tiu elemento ne estas danĝera por sana homo, sed povas kaŭzi gravan damaĝon al pacientoj kun kronikaj malsanoj:

• stomaka ulcero kaj duodena ulcero,
• gastrito kun alta acideco,
• malsanoj kalkaj
• cirozo de la hepato.

Konsiderante la malmultan koncentriĝon de alkoholo en la kunmetaĵo, ne rekomendas konsumi infanojn en frua aĝo, same kiel gravedajn kaj laktajn virinojn. Trinki el aveno ankaŭ ne rekomendas al pacientoj kun stomako-ulcero aŭ gastrito. Tamen, se la malsano estas en la remesa fazo, vi povas trinki ĝin, ĝia resaniga efiko pozitive influos la funkciadon de la gastrointestina vojo.

Homoj bezonas konsumi trinkaĵon kun ekstrema singardemo:

• suferante de kolito
• kun gastrito kun pliigita sekrecio de gastrika suko,
• enterokolito
• gotti.

La trinkaĵo ne devas esti tro acida. Se post konsumo manifestiĝas iuj kromefikoj, ĉi tio devas raporti al la kuracisto.

Beet kvass estas nomata vera drogo, kies efikeco estis provita de tempo, sed vi ne povas forgesi pri antaŭzorgoj, ĉar la miksaĵo enhavas oksalikan acidon. Ĉi tiu ero estas klasifikita kiel malpermesita, kun la sekvaj patologioj:

• gotti
• artrito reumatoida,
• reno kaj vezika malsano.

La ilo estas malpermesita por hipotensio, ĉar ĝi havas prononcan kapablon malaltigi sangopremon. Ĝi valoras deteni vin de trinkado, se iuj malsanoj de la stomako estas en la akra stadio. Ĉiuj ĉi tiuj specoj de trinkaĵoj en malgrandaj koncentriĝoj enhavas alkoholon, tial ili estas malpermesitaj al pacientoj kun cirozo.

Kial bonas trinki kun alta kolesterolo?

Kvass kun levita kolesterolo rekomendas uzi ĉar ĝi enhavas la plej valoran elementon - vitaminon E, kiu donas malpliigon de la koncentriĝo de la malutila elemento. Ĉi tio estas pro la fakto, ke vitamino E estas graso-solvebla ero, kiu certigas la ligadon de NSAIDoj, kiuj siavice estas la ĉefa kaŭzo de troa amasiĝo de malutilaj substancoj.

En la procezo de fermentado de la manĝaĵo, formiĝas organikaj acidoj, kiuj havas pozitivan efikon sur la stomako kun malmulta acida digesta suko. Laktika acido detruas patogenajn substancojn en la intesto sur la fono de stimulado de la reprodukto de siaj propraj elementoj. Ĉi tiu pozicio permesas malhelpi la disvolviĝon de disbiosis.

Estas tre malfacile supravalorigi la avantaĝojn de la kunmetaĵo, sed vi ne forgesu pri la specialaj limigaj rekomendoj. Ekzemple, la kunmetaĵo estas malpermesita por uzo de infanoj kaj gravedaj virinoj lige kun certa alkoholenhavo en la originala miksaĵo. Individua maltoleremo de la fermenta produkto estas ebla, se la konsumo de la kunmetaĵo kondukas al manifestiĝo de ĉagrenita stomako, provokante vomadon kaj malstreĉante la tabureton konsumante la miksaĵon, indas refari. La plej popularaj formuliĝoj por batali aterosklerozon estas pano kaj beto kvass.

Kvass el kolesterolo ne povas esti uzata kiel ĉefa rimedo por kontraŭbatali la problemon. Tamen ĉi tiu kunmetaĵo estas tre efika kaj tial povas esti uzata kiel helpa metodo por kontraŭbatali la problemon. Beetroot-trinkaĵo estas populara konsiderante la fakton, ke ĝia ago povas esti direktita samtempe en pluraj direktoj:

• la starigo de la procezo de digesto de manĝaĵoj,
• havas pozitivan efikon sur hipertensio,
• promocias ritman kuntiriĝon de sangaj glasoj,
• pozitive efikas sur la metabolan procezon, akcelante ĝin,
• havas pozitivan efikon sur korfrekvenco.

La recepto estas simpla:

1. Lavaj betoj estas tranĉitaj en kubojn kaj metitaj en vazon de 2 litroj.
2. Finhakita roza pano estas aldonita al la legomo.
3. Verŝu malvarman purigitan akvon kaj verŝu 3 tbsp. l sukero.
4. La miksaĵo estas kovrita per maldika tavolo de pura tuko kaj insiste dum 3 tagoj.

Klasika recepto

Regula kvass kun kolesterolo farita el bruna pano ankaŭ estas uzata. La recepto aspektas ege simpla:

1. Finaj hakita rozkolora pano tranĉaĵoj devas esti falditaj en ujo kaj plenigitaj kun akvo.
2. Post malvarmigi la miksaĵon, malplenigu la restantan likvaĵon kaj aldonu sukeron kaj feĉon.
3. Verŝu en akvon kaj insistu ĝis ŝaŭmo aperas.

La receptoj por fabrikado de kvass estas simplaj, iu dommastrino povas pritrakti la preparadon de la trinkaĵo. Ĝi helpos ne nur kvietigi vian soifon en la varmaj someraj tagoj, sed ankaŭ profitigos la tutan korpon kaj la kardiovaskulan sistemon precipe de homo.

5 faktoj pri la avantaĝoj de radikaj kultivaĵoj

La kemia konsisto de betoj kapablas purigi la homan korpon de toksinoj, kio havas bonvolan efikon sur la agado kaj ĝenerala bonstato de iu, kiu aliĝas al receptoj ellaboritaj per beto-suko.

Se vi inkluzivas ĝin en la dieto, tiam vi povas rimarki, ke en la korpo okazas jenaj pozitivaj ŝanĝoj:

1. Disolvo de kolesterolo-plakoj. La uzo de betoj en regula reĝimo helpas purigi sangajn glasojn, kaj tial plibonigas sangan fluon kaj plibonigas kardan agadon.
2. Normaligo de sangocirkulado. Sangocirkulado kaj cerba agado estas plibonigitaj se beetroot-manĝaĵoj estas prenitaj.
3. Efiko sur sangopremo. La ecoj de betoj kaj ĝia suko havas vasodilatan efikon, kio kondukas al pozitiva efiko sur kora ritmo kaj malpliigo de sangopremo.
4. Forigi min de kapdoloroj kaj migrenoj. Ĉar beto suko efikas sur la cerbo kaj sangopremo, nutristiistoj diras, ke ĝi trankviligas personon de migrenoj kaj kapdoloroj.
5. Plibonigo de cerba aktiveco. Ĉi tiu legomo kapablas saturi la takani de la cerbo per oksigeno, kio kondukas al pli facila koncentriĝo kaj pli bona memoro. Sciencistoj asocias demencon kun malpliigo de la kapablo de oksigeno penetri cerbajn ĉelojn. Uzante la receptojn sube, vi povas efike purigi viajn cerbajn vazojn.

7 reguloj dum la puriga periodo

Grava regulo estas monitori vian dieton dum uzado de betoj por plifortigi la koron kaj purigi Ornanismon. La sekvaj rekomendoj devas esti observataj en la procezoj:

1. Trinku pli da akvo. Dum la purigado, vi devas aliĝi al trinkado de multaj fluidoj, sed ne teo kaj kafo, ĉar ĉi tiuj trinkaĵoj ne anstataŭigos ordinaran puran akvon.
2. Trinku naturajn sukojn kaj fruktajn trinkaĵojn. Oni devas preferi sukojn, fruktajn trinkaĵojn kaj aliajn trinkaĵojn hejme.
3. Manĝu fruktojn, legomojn kaj herbojn. La homa korpo bezonas vitaminojn kaj mikroelementojn enhavitajn de freŝaj fruktoj, legomoj kaj herboj, tamen oni devas memori, ke ili nur profitigas dum la sezono, en la vintra sezono preskaŭ ne havas profiton en ĉi tiu manĝaĵo.
4. Sciu la mezuron. Vi ne devas manĝi tro multe, ĉar tia dieto kreas ŝarĝon ne nur sur la digesta procezo, sed ankaŭ sur sangaj glasoj kaj kora aktiveco.
5. Manĝu fiŝon kaj malgrasan viandon. Kiam oni elektas manĝaĵon, oni rekomendas doni preferon al fiŝoj kaj malgrasaj viandoj, kiuj estas la ĉefaj elementoj de sana dieto, inkluzive de beto-suko.
6. Ne fritu en sunfloro oleon. Kuiri devas ekskludi fritadon en sunflua oleo, ĉar ĝi estas malutila por la vaskula sistemo kaj pliigas kolesterolon. Oni rekomendas kuiri, baki pladojn aŭ anstataŭigi sunflor-oleon per kokoso aŭ olivo.
7. Ekskludi farunon kaj dolĉojn. Por eviti la formadon de aterosclerotaj plakoj, necesas ekskludi farunon kaj dolĉajn manĝaĵojn, kaj ankaŭ varojn de la rapidmanĝa kategorio.

Kiam oni uzas betojn, kiel rimedon por purigi la vazojn, necesas uzi kiel eble plej multajn supojn rilatajn al dieto aŭ malgrasiĝi. Sunfloro-oleo devas esti anstataŭigita per oliva oleo, kiu enhavas pli multe da nutraĵoj kaj spuroj

7 receptoj por alta kolesterolo

Estas multaj popularaj receptoj bazitaj sur betoj. Ĝia konsisto estas unika kaj riĉa je kemiaj elementoj. Antaŭ ol vi komencas kuiri receptojn, vi devas zorgi pri la havebleco de ĉiuj necesaj komponentoj.

Kuirado devas esti strikte laŭ la recepto.alie, la taŭga efiko por elimini malsanojn asociitajn al la koro kaj plibonigi la staton de sangaj glasoj ne povas esti atingita.

Unu el la plej facilaj manieroj konsumi ĉi tiun radikan rikolton estas uzi dieton, kiu enhavas altan enhavon de betoj. Pladoj povas iom post iom alterni, sed unu regulo devas resti senŝanĝa - ĉi tio estas ruĝa radika rikolto kiel la ĉefa ero de speciala dieto por purigado de la korpo.

Vi povas atingi optimumajn rezultojn sekvante iujn nutrajn regulojn:

• rekomendas manĝi supon preskaŭ ĉiutage, kie brasiko kaj betoj ĉeestas, sed kuiritaj sur dieta buljono el meleagro aŭ kokido,
• Aldoni acidan kremon kaj majonezon al tiaj supoj estas malpermesita,
• la dieto devas esti akompanata de uzo de vegeta salato kun aldono de betoj kaj oliva oleo.

Homo sur beto-bazita dieto devas scii, ke pozitiva rezulto de manĝado de tia manĝo estos rimarkebla en du semajnoj. La funkciado de la gastrointestina vojo, sangopremo kaj sangocirkulado normaligos.

Tia dekoracio estas uzata en kazoj, kie malpermesita freŝa suko pro individua maltoleremo. Skarabo-bazita ordo antaŭenigas mildan purigadon de sangaj glasoj, forigante troan kolesterolon kaj plibonigante sangan komponadon.

Por taŭge prepari la buljonon, vi devos sekvi la jenan recepton:

1. Grandaj betoj devas esti gratitaj, sed antaŭ ol froti ĝin devas esti lavitaj kaj purigitaj.
2. La maso akirita dum la gratilo estas verŝita kun unu litro da malvarma akvo.
3. La enhavo de la akvo estas metita sur malprofundan fajron, kaj poste metita en akvotubon dum 15 minutoj.
4. La buljono estas malvarmetigita, tiam lasu ĝin prepariĝi.

Triono de glaso estas konsumita dufoje tage. Specifa regulo en la momento de uzo, same kiel dependeco de konsumado de manĝaĵoj ne estis establita.

3. Beetroot-suko

Suko el betoj servas kiel speco de indikilo de slagging de la homa korpo. Kun ĝia helpo, vi povas kompreni kiom malbona manĝaĵo okupas lokon en la homa vivo. Por kontrolu slagging nivelonOni rekomendas trinki duonan glason da suko sur malplena stomako, kaj streĉe manĝi.

Tri horojn poste, rigardu la koloron de la urino, se ĝi estas ruĝec-ruĝa nuanco - tio estas rekta pruvo la korpo enhavas malutilajn substancojn, kiuj devas esti forigitaj. Alie, ili influos la vazojn kaj koron.

Ĉi tiu legomo havas akcepteblan prezon, do la suko elpremita el ĝi povas esti konsumata regule. Ekzistas du manieroj prepari sukon el legomo - ĉi tio pasas ĝin per sukaĉo kaj elpremas tra fromaĝo. En la dua kazo, antaŭ elpremi, la legomo estas frotita sur fajna gratilo, kaj tiam elpremita uzante gazon.

Suko estu trinkita en la kvanto de ne pli ol duono de glaso, kaj la kurso pri purigo de sangaj glasoj estas almenaŭ du, kaj foje tri semajnoj.

4. Salato kun rafanoj kaj karotoj

Resaniga miksaĵo preparita surbaze de betoj, same kiel aliaj utilaj eroj, kiel raraj kaj karotoj.

Por fari tian salaton, vi nur bezonas fajne piki aŭ gratadi la suprajn legomojn, enmetu ilin en iun ajn ujon kaj miksu.

Plej bone estas konduki la salaton kun oliva oleo, sed vi povas uzi nerefinitan sunfloron. Nur evitu majonezon.

Pli detale vi povas vidi la recepton en la video:

Unu el la plej efikaj rimedoj en la batalo kontraŭ kolesterolo, kiu malhelpas multajn homojn vivi, estas kvass farita el betoj. La trinkaĵo antaŭenigas la elastecon de sangaj glasoj kaj ankaŭ fortigas iliajn murojn. Ĝi estas ebria ne nur por purigado, sed ankaŭ por la prevento de kolesterolo.

La procezo fari kvass estas la sekva:

1. tri ruĝaj radikaj legomoj estas senŝeligitaj kaj tranĉitaj en mezajn pecojn, post kiuj ili estas metitaj en tri-litran kruĉon,
2. aldonu duonon de kilogramo da sukero kaj du kulerojn da faruno al la kvass,
3. la maso metita en vitran ujon estas lasita en varma loko dum tri tagoj,
4. post lasi la sukon ekradiki, vi devas aldoni sekvinberojn, sed nur semojn, same kiel duonan glason da pura akvo,
5. Plua bredado de kvaso okazas ene de sep tagoj.

Estas alia efika recepto kontraŭ kolesterolo-plakoj:

1. Tri legomoj, same kiel en la unua recepto, estas tranĉitaj kaj metitaj en vitran ujon.
2. Al la maso aldoniĝas tri kuleroj da mielo kaj unu kulero da acida kremo.
3. La kruĉo estas fermita per kovrilo tiel, ke ĝi taŭgas bone kaj lasas sin en varma loko.
4. Post kiam kvass estas infuza, ĝi estas metita en la fridujon dum tri tagoj.

Kvass estas prenita antaŭ manĝoj, la ofteco de administrado kalkuliĝas tri fojojn tage, kaj la kvanto, kiun vi devas trinki, devas esti ĉirkaŭ triono de glaso.

Por pli ilustra ekzemplo, vi povas spekti la filmeton:

6. Kombino kun kefiro

Unu el la plej rapidaj manieroj liberigi kolesterolon estas kefir en kombinaĵo kun betoj. Ĉi tiu metodo estas uzata ne nur por purigi la vazojn, sed ankaŭ por normaligi la gastrointestinan vojon.

Male al aliaj metodoj por plibonigo de la stato de sangaj glasoj kaj kora aktiveco ĉi tiu metodo estas malfacila kaj komenci tian manĝon necesas nur en foresto de kontraŭindikoj.

La recepto estas simpla: dum la tago vi devas konsumi ne pli ol kilogramon da betoj, kaj trinki ĉi tiun legomon kun kefir, sed kun modereco, alie ne eblas eviti kromefikojn. Estas permesite uzi radikajn legomojn kiel komponenton de salato de freŝaj legomoj kun la aldono de oliva oleo.

7. Miksaĵo de varma pipro

Sciencistoj pruvis, ke kiam temas pri antaŭzorgo de kardiovaskula malsano, kaj ankaŭ ampleksa purigado de la korpo, tiam varmaj piproj estas pli sanaj ol dolĉaj piproj.

Opinioj de spertuloj pri ĉi tiu temo varias, sed plej multaj studoj pruvis la unikajn avantaĝojn de kombinaĵo de betoj kaj piproj.

Por prepari ĉi tiun recepton, vi devas boligi la legomon ĝis kuirita. La kuiritaj radikaj legomoj estas frotitaj sur kruda rakilo. Tuj poste aldonu iom da pipro al la kuirita legomo. Vi povas uzi pikitajn betojn kun varma pipro.

La miksaĵo devas esti konsumita ne pli ol dufoje en unu semajno.

Aliaj kuracaj propraĵoj de la vegetaĵo

Aldone al tio, ke betoj estas efika ilo por normaligo de kardiovaskula agado kaj sangocirkulado, ĉi tiu radika kultivaĵo havas kelkajn aliajn propraĵojn utilajn al homoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

1. Protekto de hepato. Post manĝo de legomo, la hepato estas sub fidinda protekto, ĉar la radika substanco enhavas betainon, kiu protektas la korpon kontraŭ obezeco.
2. Antaŭzorgo de viraj malsanoj. Manĝi legomojn regule ne nur plibonigas la kondiĉon de la vira reprodukta sistemo, sed ankaŭ pliigas potencon.
3. Normaligo de intesta mikroflora. Ofta uzo de betoj permesas restarigi la intestan mikrofloron.
4. Antaŭzorgo de obesidad. Pro la fakto, ke la legomo enhavas altan kvanton da betaino, homoj, kiuj manĝas ĝin, estas malpli inklinaj al obezeco.

Ankaŭ kontrolu la infografion:

Kion plie necesas inkluzivi en la dieto?

Manĝaĵoj utilaj por la antaŭzorgo de kardiovaskulaj malsanoj inkluzivas:

1. Nuksoj. Ili enhavas substancojn, kiuj plibonigas la funkciadon de la koro kaj la staton de sangaj glasoj. Se vi anstataŭigas dolĉaĵojn per nuksoj, vi povas malpliigi la riskon de kormalsano.
2. Tutaj Grajnoj. Ĉi tiu manĝaĵo enhavas dietan fibron, kiu helpas forigi la korpon de malbonaj kolesteroloj. Krome, la substancoj trovitaj en tutaj grajnoj reduktas la nivelon de insulino en la sango.
3. Oranĝa suko Ĉi tiu trinkaĵo havas pozitivan efikon sur la muroj de sangaj glasoj kaj reduktas sangopremon. Tamen oni devas preferi nur ĵus elpremitan sukon.
4. Cranberries Cranberry-bero, ambaŭ freŝa kaj frosta, estas ekstreme utila ĉar ĝi reduktas la nivelon de malbona kolesterolo. La produkto plibonigas la funkcion de la kardiovaskula sistemo kaj helpas la renojn forigi toksinojn el la korpo.
5. Kaŝmemoro. Oranĝa frukto enhavas grandan kvanton da beta-karoteno, kiu protektas la murojn de sangaj glasoj kaj pliigas ilian elastecon. Persimmon enhavas magnezion, kiu plifortigas la kordosistemon.

Resumi. Beetroot ne savos vin de ekzistantaj malsanoj, tamen ĝia regula konsumado povas fariĝi bona antaŭzorgo de multaj kardiovaskulaj malsanoj asociitaj kun difektita sango-fluo tra la vejnoj kaj arterioj. Kaj konsiderante ke ĝi kostas sufiĉe malmultekoste, al neniu estos malfacile almenaŭ periode inkluzivi ĝin en sian dieton. Estu sana!

Por demandoj bonvolu komenti.