Lipoika acido kaj ĝia uzo en diabeto

Pikolinato de kromo por diabeto tipo 2 perfekte reduktas avidojn por dolĉaĵoj ..
Ĉar en ĉi tiuj piloloj, magnezio estas kombinita kun vitamino B6, kaj ambaŭ.

6 jan 2016. Magnezio gravas ambaŭ por antaŭzorgo kaj kuracado de diabeto 2
speco. Ĉi tiu mineralo plibonigas sentivecon al.
Magnezio ofte estas provizita kiel dieta suplemento. Kun tipo 2 diabeto
ofte konstatite.
Diabeta Magnezio kaj Lipoika Acido: Diabeta kongrueco.
En tipo 2 aŭ tipo 1 diabeto, la paciento devas esti donita.
Multekosta kaj plej efika estas Magnelis B6 (en
homoj.
La rolo de vitaminoj kaj mineraloj en tipo 2 diabeto. Vitamino B6.
Magnezio kune kun vitaminoj B provizas maksimumon.
2 jun 2-a magnezio kaj diabeto mellitus. la apero de kronikaj komplikaĵoj,
kiel nefropatio, en ĉeesto de plilongigita alteco. Por enhavo
sango sukero en pacientoj kun tipo 2 diabeto havas klaran efikon.
1 Utilaj ecoj de vitaminoj por diabeto; 2 Kie akireblas. kaj
diabeta neuropatio, 4 Vitaminoj por tipo 2 diabeto. Ĉu pli bona
nur aĉetu pilolojn, kie estas kombinaĵo de magnezio kaj vitamino B6, do
kiel en.
Magne B6 forte enhavas ĉirkaŭ 2 fojojn pli da magnezio ol
. Magnezio B6 povas esti uzata dum gravedeco laŭ la rekomendo de kuracisto.
la risko de prediabetoj fariĝas diabeto de tipo 2 plibonigas kontrolon de sukero ĉ.
Vitaminoj B6 (piridoxina) niveloj povas faligi tre malalte
diabetoj kiuj. Vitamino B12 manko en diabeto ankaŭ povas
plifortigi sentojn. Magnezio ludas ŝlosilan rolon en nivela regulado.
sango sukero, .. infanaĝa formo de diabeto (insulino-dependa05 formo, aŭ
diabeto de tipo I) mi volus.
Vitaminoj B1, B6 kaj B12 konsistigas la nomatan grupon. En pacientoj
tipo diabeto mellitus benfotiamine. mineraloj (zinko,
kromio, magnezio, mangano, ktp.).
Vitamino B6 por diabeto gravas preni por antaŭzorgo kaj kuracado.
Mineraloj necesaj por pacientoj kun diabeto tipo 1 kaj 2: seleno, zinko,.
La drogo estas fonto de 4 mineraloj (zinko, magnezio, kromio kaj seleno).
).
Vitaminoj por tipo 2 diabeto mellitus - kompleksaj preparoj .. B1, B
2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotino, seleno, acida fólico, kromio, magnezio,.
20 Feb MAGNE B6 ne povas esti uzata kun severa rena. faru sen
matenmanĝo, en la estonteco ofte disvolvas diabeton de tipo 2.
07.07.2016. Ne indeseblas komenti magnezion en eksterhospitalaj klinikoj en kunpremaj horoj
post la testo de lakto kaj laktaĵoj. Se la atomo.
20 Jun La kaŭzo de gravaj komplikaĵoj en diabeto povas esti. Vitamino B6 (
Piridoxino) - normaligas proteinon kaj lipidan metabolon. en homoj kun
diabeto de tipo 2, malhelpas disvolviĝon de retinopatio. Vitamino
. forte · Complivit® Magnezio · Panjo Complivit® · Complivit®
Multivitaminoj + jodo. Complivit® Diabeto estas Speciala
vitamino kaj mineralo. B2, B6, B12, kalcia pantotenato, foliko
acidoj), nikotinamido,. observita en diabeto
la bezono de nombro kreskas.
Por eviti Strekon en sonĝo, trinku 2 gutojn de la kutima vespere ..
hipertensio, sobrepeso, obesidad, diabeto kaj tipo 2
ĝiaj komplikaĵoj. Magnezio kun vitamino B6 faras mirindaĵojn por hipertensio.
Rekta Ingrediencoj Rekta Vitaminoj por Diabeto:.
Vitaminoj A, E, C, B1, B2, B6, PP kaj acida fólico provizas
reguligo de la plej gravaj metabolaj procezoj kaj. Riboflavino (Vitamino B
2), 1,8 mg, 112 *.
Preninte Magne

Kial necesas magnezio

Magnezio estas unika makroelemento. Li estas rekte implikita en pli ol 300 metabolaj procezoj. Magnezio troviĝas en preskaŭ ĉiuj ĉeloj de la homa korpo.

Kiu estas la ĉiutaga dozo de ĉi tiu makro? Laŭ endokrinologoj, ĉiu plenkreskulo devas konsumi ĉirkaŭ 300-520 mg da magnezio ĉiutage. Elemento akireblas per manĝaĵo aŭ dum prenado de vitaminaj kompleksoj.

La ĉiutaga dozo de magnezio por diabetoj estas 360-500 mg. Kial magnezio estas tiel grava por diabetoj? La macronutriento estas tre grava en diabeto pro pluraj kialoj:

1. Magnezio stabiligas la nervan sistemon.
2. La macronutriente respondecas pri la sintezo de proteinoj.
3. Adekvata magnezia konsumado havas pozitivan efikon sur la cirkulada sistemo. Se diabeto ne akiras la ĝustan kvanton de ĉi tiu elemento, la probablo de progresado de hipertensio kaj aliaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo pliiĝas.

Magnezio ankaŭ partoprenas karbonhidratan metabolon kune kun insulino kaj glukozo. Tial estas tiel grave por diabeto uzi ĉiutagan dozon de ĉi tiu makrocelo.

Menciindas, ke manko de magnezio ĉe diabetoj ofte disvolviĝas pro nesufiĉa konsumado de sanaj manĝaĵoj. Sed multe pli ofte la patologio progresas pro glicosuria.

Kun ĉi tiu malsano, kune kun urino, ĉiuj necesaj macronutrientoj, precipe magnezio, eliras el la korpo.

Akvo kun magnezio

Kiel vi scias, diabeto estas de 2 tipoj. La unua tipo ekestas pro kongenaj aŭ patologioj de la endokrina sistemo. La dua tipo de diabeto estas konsiderata akirita, kaj pli ofte progresas ĉe homoj suferantaj obezecon.

Por diabeto de tipo 2 aŭ tipo 1, la paciento certe devas akiri sufiĉe da magnezio. Ĉi tiu makrocelo troviĝas ne nur en medikamentoj kaj manĝaĵoj.

Magnezio estas riĉa je minera akvo de Donat. En la CIS-landoj, ĝi aperis relative antaŭnelonge, sed jam sukcesis populariĝi inter diabetikuloj kaj homoj suferantaj de tiroidesaj malsanoj.

La minerala akvo Donat ĉerpas el mineralaj kuŝejoj en la urbo Rogaska Slatina (Slovenio). Ĉi tiu trinkaĵo estas nemalhavebla por diabetoj. Se vi regule uzas ĝin, tiam la probableco de progresado de magnezia manko estos minimuma.

La fabrikanto asertas, ke Donat enhavas grandan kvanton de magnezio - ĉirkaŭ 1000 mg po 1 litro. En ĉi tiu kazo, magnezio estas en jona stato, tiel ke ĝi pli bone sorbas la korpon.

Donata minerala akvo havas iujn avantaĝojn:

• Aldone al magnezio, ĝia konsisto inkluzivas aliajn macronutrientojn necesajn por la diabeto.
• Kiam vi uzas kuracan akvon, la risko disvolvi aterosklerozon kontraŭ diabeto estas malpliigita.
• La trinkaĵo reduktas la riskon de progresado de kronikaj malsanoj de la digesta vojo.

Se homo havas diabeton, tiam sufiĉas al li trinki almenaŭ 100-250 ml da Donat-minerala akvo ĉiutage. Ĉi tio sufiĉos por akiri ĉiutagan dozon de magnezio.

Trinki resanigan mineralan akvon rekomendas kun manĝoj.

La plej bona magnezio-suplemento por diabetoj

Magnezio en diabeto akireblas en sufiĉaj kvantoj se vi trinkas vitaminajn kompleksojn. Tiaj drogoj helpos kompensi la mankon de ĉi tiu makrocelo sen damaĝo al sano.

Kiuj magnezio-drogoj plej efikas por malsano kiel diabeto? Multekosta kaj plej efika rimedo estas Magnelis B6 (populare nomata magnezio). Ĉi tiu drogo kostas 330–400 rublojn.

La konsisto de la medikamento inkluzivas magnezan laktaton, pirodixinan klorhidraton kaj ekscizojn. Oni devas rimarki, ke sukrozo estas parto de la medikamento, do, antaŭ ol uzi la vitaminan komplekson, vi devas konsulti vian kuraciston. En iuj kazoj, necesos ĝustigi la dozon de insulino kaj aliaj parolaj hipoglikemiaj agentoj.

Kiel preni Magnelis B6 por diabeto? La instrukcioj por uzi, ke la optimuma ĉiutaga dozo estas 6-8 tablojdoj. La daŭro de kuracado estas elektita strikte individue. Menciindas, ke Magnelis B6 devas esti prenita 2-3 fojojn ĉiutage, tio estas, ke vi samtempe bezonas trinki 2-3-tablojn.

Inter la kontraŭindikoj al uzo de la vitaminokomplekso estas:

1. Reala fiasko.
2. Fenilketonuria.
3. Alergio al la komponentoj de la kuracilo.
4. Laktada periodo.

Kromaj efikoj dum prenado de Magnelis B6-vitamin-komplekso ne okazas. En iuj kazoj, alergiaj reagoj estas eblaj.

Kion preni kun magnezio enhavanta drogojn

Por ke diabeto procedu sen komplikaĵoj, prenu nur Magnelis B6 ne sufiĉas. Aliaj drogoj kutime inkluziviĝas en la terapio. Nepre uzu Lipoikan acidon. Ĝi haveblas en pilola formo. La kosto de la drogo ne superas 50-70 rublojn.

Kio estas la kongruo de Magnelis B6 kun ĉi tiu medikamento? Kuracistoj diras, ke drogoj povas kaj devas esti prenitaj samtempe. La kongruo de ĉi tiuj drogoj estas bona.

Lipoika acido estas preskribita por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. La konsisto de ĉi tiu medikamento inkluzivas la saman substancon. Ĝi partoprenas la oksidan malkarboniligon de peka acido kaj alfa-keto-acidoj.

Plie, lipoika acido por tipo 2 kaj tipo 1-diabeto estas uzata ĉar ĝi influas kolesterolon kaj stabiligas la hepaton. Ankaŭ la medikamento estas rekte implikita en karbonhidrata metabolo.

Kiel preni la kuracilon? La instrukcioj diras, ke la optimuma ĉiutaga dozo estas 200-mg. La ĉiutaga dozo devas esti dividita en 4-dozon. La daŭro de drogterapio estas kutime 20-30 tagoj.

Lipoika acido ne havas kontraŭindikojn. Sed vi ne povas uzi la drogon por homoj suferantaj hipersensivecon al ĉi tiu makrocelo. Inter la kromefikoj de la drogo, nur alergiaj reagoj distingeblas. Sed kutime ili aperas kun superdozo.

Kion pli uzas kune kun Magnelis B6? Ofte, Dibicor estas inkluzivita en la kurso de kuracado. Ĉi tiu drogo kostas 450–600 rublojn. La aktiva ingredienco en la drogo estas taurino.

La medikamento havas normalan kongruon kun Lipoika acido kaj la Vitelis B6 vitaminkomplekso. Dibicor havas mildan hipogluzeman efikon. La medikamento uzas por diabeto tipo 1 kaj tipo 2.

La ĉiutaga dozo de Dibicore estas 1000 mg. Multeco de akcepto - 2 fojojn tage. La drogo estas kontraŭindikata en neplenaĝuloj, homoj alergiaj al eroj, gravedaj kaj lactantaj virinoj.

Inter la kromefikoj de la drogo estas:

• Urticaria.
• Hipoglicemia atako.
• Pikantaj haŭto.

Se atako de hipoglikemio disvolviĝas, tiam la kurso de kuracado devas esti interrompita. La atenta kuracisto devas nepre ĝustigi la dozon de insulino kaj buŝaj hipoglucemaj agentoj.

Se ĉi tio ne fariĝas, tiam hipoglikemia komato povas disvolviĝi.

Kio manĝaĵoj enhavas magnezion?

Por ke hemoglobino restu normala en diabeto mellitus kaj malsano procedu sen komplikaĵoj, la paciento devas sekvi dieton. Vi bezonas manĝi nutraĵojn riĉajn en mineraloj, sanaj aminoacidoj kaj nesaturitaj grasoj.

Kio manĝaĵoj enhavas magnezion? La plej granda kvanto de ĉi tiu macrocel estas trovita en tritiko. Ĉirkaŭ 100-260 mg da magnezio po 100 gramoj da seka buckwat. Porkobato por diabeto povas esti konsumata ĉiutage, sed samtempe ne rekomendas manĝi pli ol 200-gramojn.

Se homo havas diabeton, tiam magnezio povas esti akirita de produktoj kiel:

1. Arakidoj kaj aveloj. Ĉi tiuj manĝaĵoj estas riĉaj ne nur en magnezio, sed ankaŭ en nesaturitaj grasaj acidoj. Tamen vi devas memori, ke kun diabeto vi ne povas manĝi arakidojn kaj avelojn ĉiutage. Manĝu nuksojn ne pli ol 4 fojojn semajne en malgrandaj porcioj (10-30 gramoj). 100-1 gramoj da arakido enhavas 180-190 mg da magnezio, kaj 100 gramoj da aveloj enhavas 170-180 mg.
2. Mara kaleo. Ĉi tiu produkto estas vera magazeno de utilaj makroĉeloj. 100 gramoj da algoj enhavas ĉirkaŭ 170 mg da magnezio.
3. Faboj 100-gramoj de ĉi tiu produkto enhavas 100-110-mg da magnezio. Faboj povas esti uzataj por diabeto ĉiutage, sed en raciaj porcioj (150-200 gramoj).
4. Oatmeal porridge.Oatmeal estas riĉa en kompleksaj karbonhidratoj, fibro kaj magnezio, do ĝi povas esti konsumita kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. Oatmeal havas normalan kongruon kun insulino kaj aliaj drogoj, kiuj influas sangan sukeron. Por 100 gramoj da aveno enhavas 130-140 mg da magnezio. Oatmeal povas esti konsumita ĉiutage en kvanto de 100-300 gramoj.

Aldone al ĉi-supraj produktoj, hordeo estas riĉa je magnezio. 150-160 mg da magnezio po 100 gramoj da produkto. Hordeo estas riĉa ne nur en magnezio, sed ankaŭ en fibro. Elena Malysheva en la video en ĉi tiu artikolo daŭrigos la temon pri traktado pri diabeto.

Lipoikaj Acidaj Funkcioj

Lipoika aŭ tiaktika acido (vitamino N) estas esenca komponanto de ĉeloj. Sen ĝi, neniu interŝanĝa procezo povas okazi. Estas multaj farmacologiaj preparoj faritaj sur ĝia bazo. Tiaj drogoj estas uzataj en la kompleksa kuracado de diabeto.

La valoro de lipoika acido:

• necesa ero en la procezo de dividado de glukoza molekulo en ĉeloj,
• Vitamino N okupiĝas pri formado de senpaga ATP,
• natura antioksidanto, malrapidigas oxidativajn procezojn,
• stabiligas la imunosistemon,
• la efiko de vitamino N estas simila al insulino,
• tiaktika acido - antivirala agento,
• restarigas kaj aktivigas aliajn ĉelajn antioksidojn,
• reduktas la negativajn efikojn de mediaj toksinoj,
• funkcias kiel absorbanto kaze de venenado.

Kuracaj studoj montris, ke tioktika acido pliigas ĉelan sentivecon al la pankreata hormono - insulino. Normala metabolo de vitamino N helpas perdi pezon.

Profitoj pri Diabeto

En pacientoj kun diabeto, lipoika acido uziĝas kiel integra parto de kompleksa terapio. La disvolviĝo de ĉi tiu malsano estas akompanata de damaĝo de histaj ĉeloj pro la troa oksidiga procezo. Alta glukozo en la sangofluo aktivigas ĉi tiujn procezojn, kaj la stato de la paciento plimalbonigas.

Lipoika acido estas uzata en la kuracado de ambaŭ specoj de diabeto. Ĝi estas preskribita kiel terapia drogo kaj kiel profilaktika. Vitamino N aktivigas la procezojn de ĉela rompo de sukero, rezulte de kio ĝia koncentriĝo en la sango malpliiĝas.

Tiaktika acido pliigas ĉelan insulinan susceptibilidad. Sed vi ne povas uzi ĝin anstataŭ la hormono, ĉar la efiko de acido multe pli malfortiĝas.

Novigado en diabeto - nur trinku ĉiutage.

Krom diabeto, lipoika acido estas uzata en la kuracado de diversaj komplikaĵoj, kiuj ekestas kontraŭ la fono de ĉi tiu patologio.

Komplikaĵoj de diabeto en la kuracado de tia tirata acido estas uzata:

Por kuracado de ĉi tiuj patologioj, oni uzas intravejnajn injektojn, kiuj povas signife plibonigi la kondiĉon de la paciento.

Medikamentoj

En apotekoj, vi povas aĉeti lipoikajn acidajn medikamentojn. Ili estas komerce haveblaj kaj liverataj sen preskribo de kuracisto. Estas neeble anstataŭigi sintezajn drogojn per manĝaĵoj, ĉar lipoika acido sorbas tre malbone el manĝaĵoj.

Popularaj medikamentoj de tiaktika acido:

Kiel preni

La reĝimo de lipoika acido estas determinita per la formo de la drogo. Kiel profilaxis, tiaktika acido estas prenita en tablojdojn. La maksimuma ĉiutaga dozo ne devas superi 600 mg. Vi povas preni tabletas unufoje (600 mg) aŭ 2 fojojn ĉiutage (300 mg), matene sur malplena stomako. Tia skemo helpas eviti komplikaĵojn, kiuj ekestas kun diabeto.

Se lipoika acido estas preskribita por kuracado de patologioj, tiam solvoj, kiuj devas esti administritaj intravene, estas uzataj. Ĉi tiu reĝimo taŭgas por kuracado de diabeta neuropatio.

Vi ne povas sendepende elekti la dozon-reĝimon kaj dozon de la drogo. Ĉi tio estas determinita de la kuracisto laŭ la severeco de la malsano.

Kromaj efikoj

Ne estas registritaj kazoj de superdozo aŭ la okazo de adversaj reagoj al la drogo.Sed la probablo de ilia okazo ekzistas.

Eblaj adversaj reagoj:

Ni ofertas rabaton al legantoj de nia retejo!

• interrompo de la hepato,
• kresko de adiposa histo
• stagnado de la galo kaj ĝia nesufiĉa sintezo en la veziko,
• aterosclerotaj ŝanĝoj en sangaj glasoj,
• folioj en formo de diareo aŭ estreñimiento,
• sento de naŭzo kaj vomado,
• doloro en la abdomeno
• krudaj kramfoj
• severa doloro de kapo, migreno,
• pliigita krania premo,
• akuta malkresko en sanga glukoza koncentriĝo kaj disvolviĝo de hipoglucemio,
• vida difekto, kiu manifestiĝas en formo de disigo de objektoj,
• lokaj rompoj de sangaj glasoj kaj hemoragioj.

Se vi trovas tiajn simptomojn dum vi prenas lipoic-acidajn preparojn, vi devas tuj konsulti kuraciston kaj ĉesi preni la drogon.

Kromaj efikoj povas okazi pro malĝusta administrado de la drogo kaj malobservo de la preskribo de specialisto. Tial vi ne povas sendepende ŝanĝi la dozon kaj dosikan reĝimon.

Kontraŭindikoj

Lipoikaj acidaj preparoj ne devas esti prenitaj en la sekvaj kazoj:

• periodo de laktado
• apero de individuaj alergiaj reagoj al la komponentoj de la drogo.
• la periodo de naskado de infano,
• infanoj sub 16 jaroj.

Por kuracado de lipoika acido kun insulino-dependa formo de diabeto mellitus, necesas alĝustigi la dozon de la hormona injekto. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la kombinita uzo de insulino kaj tiaktika acido provokas hipogluzemion.

Produktoj enhavantaj lipoikan acidon

Tiaktika acido estas sintezita de hepatocitoj de la hepato. Por ĉi tiu procezo, necesas, ke la strukturaj komponantoj, kiuj konsistas la acido, eniru la korpon kun manĝaĵoj.

Manĝaĵoj en kiuj estas multe da lipoika acido:

• meleagro, kuniklo-viando, kokido kaj aliaj specoj de "blanka" viando,
• brasika brasiko
• spinacaj folioj
• verdaj pizoj
• tomatoj
• Bruseloj elkreskas
• bovaĵo
• bova hepato
• ofalo,
• ovoj
• laktaĵoj - acida kremo aŭ kefir,
• blanka brasiko
• fig.

Ĉiutaga konsumado de produktoj el ĉi tiu listo helpos plenigi la bezonon de la korpo por lipoika acido. Sed oni devas memori, ke ĉi tiu substanco estas absorbita sufiĉe malbone el manĝaĵoj.

Diabeto mellitus antaŭ 10 jaroj estis diagnozita. La unuaj jaroj estis tipo 2, sed kun la paso de la tempo, ĝi estis transformita al insulin-dependa formo. La kuracisto en la kuracadkomplekso preskribis preni preparatajn lipoikajn acidojn. En la fono de ŝia konsumado, mi rimarkis etan plibonigon. Post la nuligo de la rimedoj de difekto ne sekvis.

Aleksandro, 44-jara.

Mi havas diabeton de tipo 2. Mi prenas lipoikan acidon dum jaro kiel preskribita de kuracisto. Mi tre kontentas pri ĉi tiu ilo, ĉar Dum longa tempo, la koncentriĝo de glukozo konserviĝis ene de normalaj limoj, kaj sano estas bona.

Christina, 27-jaraĝa.

Oni preskribis lipoikan acidon kiel injekton por trakti diabetan neuropation. La kondiĉo revenis al normalo. Traktado alportas pozitivajn rezultojn.

Lipoika acido estas rimedo por normaligi karbonhidratan metabolon, kiu difektiĝis pro diabeto. Vitaminaj N-histaj ĉeloj fariĝas pli susceptibles al la agado de la hormono de la pankreato. Lipoika acido estas uzata en la kompleksa kuracado de diabeto kaj ĝiaj komplikaĵoj. Multaj pacientoj raportas pozitivan efikon dum prenado de lipoika acido.

Diabeto ĉiam kondukas al mortigaj komplikaĵoj. Troa sango-sukero estas ege danĝera.

Aronova S.M. donis klarigojn pri kuracado de diabeto. Legu plene

Efiko sur la korpo

Laŭ studoj kun prediabetes kaj diabeto mellitus tipojn 1 kaj 2, magnezia manko notiĝas ambaŭ en la ĉelo kaj en la intercelula spaco. Ĝia longtempa manko ofte rilatas rekte al pliigita risko de kardiovaskulaj malsanoj observitaj kun progresinta diabeto.

Faktoroj por la disvolviĝo de manko de magnezio inkluzivas:

• malalta konsumado de ĉi tiu substanco kun manĝaĵo,
• ĝia plibonigita retiriĝo en la urino (pro glicosuria, malrapida absorbo de ĉi tiu mineralo en la renaj tubuloj malpliiĝas),
• kombinaĵo de ambaŭ mekanismoj.

Krome, reduktita plasmo-magnezio-nivelo (hipomagnesemio) povas esti kaŭzita de difektita sorbo en la intestoj, same kiel de la foriro de ruĝaj globuloj el la plasmo pro manko de insulino.

Normala plasma koncentriĝo de magnezio stimulas la susceptibilecon de ĉeloj al insulino, sendepende de ties nivelo. Aliflanke, malpliigo de la nivelo de ĉi tiu makrocelo en plasmo sub normalo kaŭzas la aperon de insulina rezisto eĉ ĉe sanaj homoj.

En diabeto tipo 2, metabolaj malordoj povas influi la koncentriĝon de magnezio, kio kondukas al hipomagnesemio, kiu siavice kondukas al kardiovaskulaj malsanoj, retinopatio kaj nefropatio.

La renoj estas la ĉefa organo, kiu kontrolas la koncentriĝon de magnezio. La ekskrecio de ĉi tiu makronutrilo en urino rapide reduktiĝas responde al malpliigita konsumado kun manĝaĵoj. Studoj montras, ke difektita normala rena funkcio ĉiam kondukas al malekvilibro en magnezia homeostazo.

Personoj suferantaj neadekvatan konsumon de ĉi tiu makroelemento, malabsorbado en la digesta vojo, same kiel endokrinaj malsanoj kaj metabolaj malordoj estas en plej granda risko pri manko de ĉi tiu substanco.

Pluraj studoj estis faritaj por taksi la efikon de la koncentriĝo de ĉi tiu substanco sur la kondiĉo de homoj kun diabeto.

En 2011, grava meta-analizo de 13 studoj estis farita, kun pli ol 500 mil homoj. Rezulte, estis montrite, ke la uzo de aldonaj aldonaĵoj de ĉi tiu makroĉelo reduktis la riskon de tipo 2-diabeto.

En tipo 2 diabeto, ekzistas tendenco al pliigita perdo de magnezio en la urino. Ĉi tio negative influas la agon de insulino kaj la kontrolon de ĉi tiu malsano. En studo farita kun 60 civitanoj, la uzo de aldonaĵo de ĉi tiu substanco (300 mg / tago) en formo de magnezio-klorido kontribuis al pliigo de sentemo al insulino en diabeto de tipo 2.

Malkreska koncentriĝo de ĉi tiu makronutrilo ofte estas karakteriza por tipo 1-diabeto. Oni trovis, ke homoj kun tipo 1 diabeto, kun malalta koncentriĝo de magnezio, estas pli inklinaj al okulaj malsanoj kaj nefropatio.

En la homa korpo, alfa-lipoika acido (fakte nur ĝia R-formo, legu pli sube) estas sintezita en la hepato kaj aliaj histoj, kaj ankaŭ devenas de bestaj kaj plantaj manĝaĵoj. R-lipoika acido en manĝaĵoj estas enhavita en la formo asociita kun la aminoacida lisino en proteinoj.

Altaj koncentriĝoj de ĉi tiu antioksidanto troviĝas en bestaj histoj, kiuj havas la plej altan metabolan aktivecon. Ĉi tio estas la koro, hepato kaj renoj. La ĉefaj plantfontoj estas spinacoj, brokolo, tomatoj, ĝardenaj pizoj, brulsekaj branĉoj kaj rizo.

Male al R-lipoika acido, kiu troviĝas en manĝaĵoj, medicina alfa-lipoika acido en drogoj estas enhavita senpage, t.e. ĝi ne estas ligita al proteinoj. Krome, la dozoj haveblaj en tablojdoj kaj intravenaj injektoj (200-600 mg) estas 1000 fojojn pli altaj ol tiuj, kiujn homoj ricevas de sia dieto.

En Germanio, tiaktika acido estas oficiale aprobita kuracado por diabeta neuropatio, kaj disponeblas kiel preskribo. En Usono kaj rusparolantaj landoj vi povas aĉeti ĝin ĉe apoteko, kiel preskribita de kuracisto aŭ kiel dieta suplemento.

Alfa lipoika acido havas bonfaran efikon en multaj doloraj kondiĉoj - diabeto, multobla sklerozo, malpliigitaj kognaj kapabloj kaj demenco. Ĉar ni havas retejon pri kuracado de diabeto, sube ni analizos kiom efika tiatiika acido estas en diabeto tipo 1 kaj tipo 2 por preventado kaj kuracado de komplikaĵoj.

Tuj ĉi tiu antioksidanto havas la eblon trakti multajn el la sanaj problemoj, kiujn kaŭzas diabeto. Memoru, ke kun diabeto tipo 1, sekrecio de insulino reduktiĝas signife pro la detruo de beta-ĉeloj.

Estas pruvite, ke komplikaĵoj de diabeto estas plejparte kaŭzitaj de histo-damaĝo pro oksida streso. Ĉi tio eble estas pro pliigo de produktado de liberaj radikaloj aŭ malpliiĝo de antioksida protekto.

Estas forta evidenteco, ke oksida streso ludas gravan rolon en la disvolviĝo de diabetaj komplikaĵoj. Alta sangokolero kondukas al pliigo de la koncentriĝo de danĝeraj reaktivaj oksigenaj specioj.

Oxidativa streso ne nur kaŭzas komplikajn diabetojn, sed ĝi ankaŭ povas esti asociita al insulina rezisto. Alfa lipoika acido povas havi profilaktikan kaj terapian efikon sur diversaj aspektoj de tipo 1 kaj tipo 2 diabeto.

En laboratorio-musoj, tipo 1-diabeto estis artefarite induktita per ciklofosfamido. Samtempe oni injektis alfa-lipoikan acidon je 10 mg po 1 kg da korpa pezo dum 10 tagoj. Rezultis, ke la nombro de musoj, kiuj disvolvis diabeton, malpliiĝis je 50%.

Multaj el la komplikaĵoj kaŭzitaj de diabeto, inkluzive de neuropatio kaj kataraktoj, estas ŝajne la rezulto de pliigita produktado de reaktivaj oksigenaj specioj en la korpo. Krome, oni supozas, ke oksida streso povas esti frua evento en la patologio de diabeto, kaj poste efikas sur la apero kaj progresado de komplikaĵoj.

Studo farita de 107 pacientoj kun diabeto tipo 1 kaj tipo 2 montris, ke tiuj, kiuj prenis alfa-lipoikan acidon je 600 mg ĉiutage dum 3 monatoj, reduktis oksidan streĉon kompare al tiuj diabetaj, kiuj ne estis preskribitaj antioksidanto.

La ligado de insulino al ĝiaj riceviloj, situantaj sur la surfaco de ĉelaj membranoj, kaŭzas la movadon de transportiloj de glukozo (GLUT-4) de la interno al la ĉela membrano kaj pliigas konsumadon de glukozo fare de ĉeloj de la sangofluo.

Alfa-lipoika acido estis trovita aktivigi GLUT-4 kaj pliigi glukozon per adipaj kaj muskolaj ĉeloj. Rezultas, ke ĝi havas la saman efikon kiel insulino, kvankam multajn fojojn pli malforte.

Tamen studoj montris, ke male al intravena administrado, post prenado de la tablojdoj tra la buŝo, estas nur minimuma plibonigo de la sentiveco de histoj al insulino (Je kiaj dozo estas prenita ĉi tiu drogo

Por antaŭzorgo kaj kuracado de komplikaĵoj de tipo 1 aŭ 2 diabeto, alfa-lipoika acido foje estas preskribita en tablojdoj aŭ kapsuloj en dozo de 100-200 mg tri fojojn tage. Dozoj de 600 mg estas pli oftaj, kaj tiaj drogoj devas esti prenitaj nur unufoje tage, kio estas multe pli oportuna.

Se vi elektas modernajn suplementojn de R-lipoika acido, tiam ili devas esti prenitaj en pli malgrandaj dozoj - 100 mg 1-2 fojojn tage. Ĉi tio validas precipe por preparoj, kiuj enhavas Bio-Enhanced® R-Lipo-Acidan. Legu pli pri ili sube.

Oni raportis manĝi malpliigi biodisponecon de alfa lipoika acido. Tiel, ĉi tiu suplemento estas plej bone prenita sur malplenan stomakon, 1 horon antaŭ aŭ 2 horojn post manĝo.

Se por kuracado de diabeta neuropatio vi volas ricevi tiranaktan acidon intravene, tiam la kuracisto preskribos la dozon. Por ĝenerala antaŭzorgo, alfa-lipoika acido kutime estas prenita kiel parto de multivitamina komplekso, je dozo de 20-50 mg ĉiutage.

Vitamino A je dozo de pli ol ME ĉiutage estas kontraŭindikata por virinoj dum gravedeco, dum mamnutrado, aŭ se koncepto estas planita ene de la sekvaj 6 monatoj. Ĉar ĝi kaŭzas fetajn misformojn. Ĉi tiu problemo ne validas por beta-karoteno.

Preni zinkon dum longa tempo povas kaŭzi kupran mankon en la korpo, kio estas malutila por la okuloj.Bonvolu noti, ke la Alive-multivitamin-komplekso enhavas ME-vitaminon A, kaj kupron, kiu "ekvilibrigas" zinkon.

Lipoika acido kaj ĝia rolo en la korpo

La grandaj avantaĝoj de lipoika acido por la korpo postulas, ke ĉiuj scias, kiuj produktoj enhavas grandan kvanton de ĉi tiu biologie aktiva kemia komponaĵo.

Lipoika acido nomiĝas vitamino N. Ĉi tiu substanco troviĝas en preskaŭ ĉiuj ĉeloj en la homa korpo. Tamen, post ricevo de malbona kvalito kaj subnutrado, la rezervoj de ĉi tiu komponaĵo en la korpo tre rapide elĉerpiĝis.

Malpliiĝo de lipoika acido kondukas al malpliigo de imuneco kaj difekto de homa bonstato. Por replenigi la rezervojn de ĉi tiu ero en la korpo, vi devas organizi nutran dieton por persono.

La ĉefaj fontoj de replenigo de vitamino N estas jenaj manĝaĵoj:

• koro
• laktaĵoj
• feĉo
• ovoj
• bova hepato
• renoj
• rizo
• fungoj.

Lipoika acido profitigas homojn suferantajn de kronika laceco, havante malfortan imunsistemon. Akiri al la korpo plian kvanton de ĉi tiu vitamino kondukas al pli bona sano kaj humoro.

Kiam plia kvanto da vitamino N estas ingestita, kombinita kun fizika streĉo kaj sana dieto, la bonstato de la homa korpo plibonigas signife.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de prenado de lipoika acido

Por kompreni, kio estas utila lipoika acido, vi devas studi ĝian efikon sur la korpon.

Lipoika acido apartenas al la grupo de biologie aktivaj komponaĵoj, kiuj estas vitaminoj kaj potencaj oksidantoj de natura origino.

La ĉefa kvalito de ĉi tiu nutra ero estas la kapablo influi la kurson de metabolaj procezoj ĉe la ĉela nivelo. Lipoika acido akcelas metabolajn procezojn kaj normaligas ilin.

Plia dozo de lipoika acido antaŭenigas stimuladon de metabolaj procezoj okazantaj en la ĉeloj de la pankreato. La uzo de plia dozo helpas neŭtraligi toksinojn kaj venenojn en la korpon per ilia posta liberigo en la eksteran medion.

Lipoika acido plibonigas vizion kaj plibonigas la funkciadon de la kardiovaskula sistemo. Vitamino N, partoprenanta en metabolaj procezoj, helpas redukti sangan sukeron en la sanga plasmo, kiu gravas precipe en la ĉeesto de diabeto ĉe homoj.

Biologie aktiva komponaĵo povas malpezigi la kondiĉon de la korpo de homo, kiu estas tuŝita de Alzheimer, Parkinson kaj Hatnington.

Vitamino helpas malpezigi la homan kondiĉon post la venenado de la korpo per pezaj metalaj jonoj.

La enkonduko de pliaj dozoj de la komponaĵo en la korpon ebligas faciligi la terapian kuracadon de nervoj damaĝitaj de diabeto mellitus. La uzo de pliaj kvantoj da lipoika acido povas signife redukti la negativan efikon sur la korpo de kemioterapio uzita en la kuracado de kancero.

La damaĝo de lipoika acido kun ĝia signifa superdozo en la korpo estas:

• en la okazo de diareo en persono,
• en la aspekto de la bezono vomi,
• en la sento de naŭzo
• okaze de kapdoloroj
• en apero de diversaj alergiaj reagoj.

Krome, homo eble spertos akran malpliiĝon de sukero-niveloj en la korpo.

Negativa reago al la rapida administrado de acido per intravena infuzaĵo estas pliigo de intrakrania premo kaj okazo de malfacilaĵoj por spirado.

Indiku vian sukeron aŭ elektu sekson por rekomendoj

Indiku la aĝon de la viro

Indiku la aĝon de la virino

Lipoika acido en diabeto povas efike malpliigi kaj kontroli korpan pezon por homoj suferantaj tro da pezo, kio estas speciale grava por pacientoj kun diabeto.Temas pri diabetoj, kiuj plej ofte suferas de sobrepeso.

Vitamino N okupiĝas pri akcelado de procezoj de transformado de karbonhidratoj enirantaj en la homan korpon en energion kaj akcelas la procezon de oksidacio de grasoj. La ĉeesto de lipoika acido helpas bloki proteinan kinaseon.

En la procezo de eksponiĝo al la korpo de bioaktiva komponaĵo, ĝia energia potencialo pliiĝas. Precipe efika estas la uzo de lipoika acido por perdi pezon, se la aldona dozo estas kombinita kun la provizo de konstanta fizika streĉo sur la korpo.

En la procezo de fizika ekzercado, la ĉeloj konsumas biologie aktivajn komponaĵojn kaj nutraĵojn. Plia konsumado de nutraĵoj povas pliigi la staminaĵon de la korpo.

La ĉiutaga homa bezono de lipoika acido estas de 50 ĝis 400 mg. La ĉiutaga dozo devas esti elektita strikte individue.

Plej ofte, la rekomendata ĉiutaga dozo de la komponaĵo varias en la regiono de 500-600 mg. Prenu preparojn enhavantajn ĉi tiun aktivan substancon devas esti dividitaj en plurajn dozon dum la tago.

La proksimuma distribuado de la ĉiutaga dozo estas jena:

• unua manĝo post matenmanĝo aŭ manĝado,
• prenante medikamentojn kun karbonhidrataj manĝaĵoj,
• post ludado de sportoj,
• dum la lasta manĝo de la tago.

La uzo de lipoika acido por perdo de pezo estas panaceo por ekscesa korpa pezo. La avantaĝoj uzi la bioaktivan komponaĵon por perdo de pezo estas enormaj. La komponaĵo prenas aktivan parton en la procezoj provizante la interŝanĝon de diversaj substancoj en la korpo kaj la bruligado de energio.

Suplemento de vitamino A helpas pliigi konsumadon de glukozo per muskolaj ĉeloj.

La uzo de dipia acido fare de homo suferanta diabeton por redukti korpan pezon postulas antaŭan konsulton kun dietisto kaj endokrinologo.

Specialistoj helpos vin elekti la optimuman dozon de la drogo en ĉiu individua kazo, konsiderante la karakterizaĵojn de la korpo de la paciento. Krome la ĉeestanta kuracisto donos rekomendojn. Efektivigo de la rekomendoj evitos la okazon de kromefikoj de prenado de drogo enhavanta vitaminon N.

La farmakologia industrio majstris hodiaŭ la produktadon de drogoj tiel en tableta formo kiel en solvo por injekto. La tableta formo de la drogo estas pli akceptebla por pacientoj prenantaj ilin por malpliigi pezon.

La rekomendinda dozo por homoj kun severa obezeco estas 20-250 mg ĉiutage. Por forigi paron da nenecesaj kilogramoj da troa pezo, vi bezonos preni 100-150 mg da lipoika acido ĉiutage.

Ĉi tiu dozo respondas al 4-5 tablojdoj de la drogo. Kaze de troa pezo en homo suferanta diabeton, la dozo de la drogo povas signife pliigi ĝis 500-1000 mg ĉiutage.

La drogo devas esti prenita ĉiutage, dum la drogo devas esti kombinita kun fizika streĉo sur la korpo. Ekzerco en diabeto estas esenca elemento por antaŭvidi kaj forigi troan pezon.

Oni devas memori, ke oni ne misuzu la uzon de drogoj kun ĉi tiu komponaĵo, ĉar tio povas estigi ĉagrenon en la funkciado de la gastrointestina vojo. Krome, akuta malkresko en la kvanto da sukero en la sanga plasmo kaj iuj aliaj negativaj efikoj eblas.

Kalkulado de sangaj glasoj malfaciligas sangajn glasojn, kio kondukas al pliigo de streso al organoj - inkluzive de la koro, tuŝante ĝiajn partojn, minacante vivon. Kaj magnezio-citrato plibonigas la funkcion de vaskula endotelio (la ĉefa kaŭzo de aterosklerozo de la vazoj) en pacientoj kun koronaria arteria malsano.

Magnezio-citrato uzata kune kun kalio-citrato estas bonega ilo kontraŭ vaskula kalcikado, kondukante al kompleta restarigo de normala ekstracelula homeostazo de mineraloj kaj uria acido - ĉe ratoj, ĉiuokaze.

Ligilo al la studo:

618,43 mg de magnezio citrato (100 mg de pura magnezio) 5 mg de vitamino B6 - 1 fojon tage, same kiel kalio-citrato (40 mg tage) dum 3-12 monatoj.

En la korpo, ĉi tiu acido estas asociita kun aminoacido - lizino. Kun la kombinita ago de lipoika acido-lisino, pli aktivaj efikoj de vitamino N manifestiĝas.

Ankaŭ jenaj ĉefaj ecoj distingiĝas:

• havas protektajn efikojn sur la hepato,
• malaltigas sangan sukeron
• antaŭenigas kreskon
• normaligas kolesterolon kaj grasan metabolon,
• ludas protektan rolon kiam venenoj, saloj de pezaj metaloj kaj aliaj substancoj eniras la korpon.

La plej grava posedaĵo estas bonega agado en diversaj specoj de metabolaj procezoj en la korpo. Ĝi ankaŭ havas antioksidajn propraĵojn kaj antaŭenigas rapidan resaniĝon. Malhelpas grasajn tavolojn ĉirkaŭ la hepato, antaŭenigas kreskon, normaligas lipidan metabolon.

Kiel koenzimo, ĝi estas unu el pluraj aliaj enzimoj, kiuj reguligas karbonhidratan kaj lipidan metabolon, kaj malhelpas grasan degeneradon de la hepato. Ĉi tiu acido favore influas la kondiĉon de la hepato, plibonigante ĝian funkciecon, malpliigante la konsumadon de kontraŭhepata antioksidanto - glutationo.

Pozitiva efiko sur la kolesterola metabolo, reduktante la kvanton da "malbona" ​​kolesterolo kaj ĝia deponejo sur la muroj de sangaj glasoj. Ĝi estas uzata en la kuracado de malsanoj kiel ekzemple cirozo, hepatito, diabeto mellitus, kvankam ĝi montras pozitivan tendencon. La uzo de vitamino N ankaŭ estas indikita por diversaj malordoj en vida funkcio.

Aktivas la normalan rapidon de metabolaj procezoj. Ĝi ankaŭ estas nomata "universala antioksidanto", ĉar ĝi kaskadas la laboron de aliaj antioksidantoj. Malhelpas liberajn radikalulojn detrui ĉelajn murojn de iliaj efikoj, precipe sangajn glasojn kaj sangon.

Lipoika acido funkcias profilactic kontraŭ la disvolviĝo de vaskulaj malsanoj, precipe kun varikaj varoj, tromboflebito kaj aliaj. En diabeto mellitus, ĝi helpas malhelpi la formadon de troaj liberaj radikaloj, kaj rezulte malebligas kreskon de sango sukero kaj troan viskozecon.

Kie estas enhavita magnezio

La rekomendinda ĉiutaga konsumado de magnezio al plenkreskuloj estas mg. Malgraŭ la fakto, ke magnezio ĉeestas en preskaŭ ĉiuj manĝeblaj plantoj, ĝia enhavo estas sufiĉe malgranda. Ĝi estas pli multe en malhelverdaj foliaj legomoj, semoj, nuksoj, tutaj aknoj kaj branĉo. Ili estas riĉaj je lakto, aveno kaj arakida butero.

Produktitaj kaj rafinitaj produktoj kutime ne enhavas signifan kvanton de ĉi tiu substanco, ĉar ĝi estas facile solvebla en akvo kaj perdiĝas dum manĝaĵo. Efektive, nur la alta solvebleco de magnezio kondukas al tio, ke ĝi facile eltiriĝas de la korpo per urino.

En medicino, vasta gamo de organikaj kaj neorganikaj saloj de ĉi tiu makronutriento estas uzata. La ĉefa celo de magnezio-suplementoj estas forigi la mankon de ĉi tiu substanco kaj preventi hipomagnesemion.

Iuj saloj de ĉi tiu macrocel estas tamen uzataj por aliaj celoj. Ekzemple, hidratita magnezia sulfato estas uzata kiel laksativo, same kiel por brulvundoj. Magnezia hidroksido estas malbone absorbita en la digesta sistemo kaj tial estas uzata kiel antiacido.

Por konservi normalan hemoglobinon kaj la kurson de la malsano sen komplikaĵoj, la paciento devas aliĝi al speciala dieto. Oni devas manĝi manĝaĵojn kun mineraloj, aminoacidoj kaj nesaturitaj grasoj.

Magnezio, kiel aliaj sanaj vitaminoj, eniras la korpon kun manĝaĵoj. Multaj elementoj ĉeestas en spinaco.Estas utila komponanto en tritiko, nuksoj kaj semoj, salatoj.

Ankaŭ bonas preni suplementojn kun magnezio, precipe tiuj, kie ĝi estas kombinita kun kalia orotatato, natura komponento implikita en la interŝanĝo de elementoj, estas precipe efika. Ili estas bezonataj por homoj kun pliigitaj problemoj por malpliigi la riskon de apopleksio, post suferi koronaria arteria trombozo kaj uzi diuretikojn. Kaj kompreneble individuoj kun manko de magnezio inkluzivas eĉ bonan sanon.

Gravas scii! Por homoj, kiuj provas ekscii, ĉu ĉi tiu vitamino sufiĉas en la korpo, petu la hospitalon donaci sangon por la studo de ruĝaj globuloj - metodo de atomobliometrio.

Kiam homo havas diabeton, en ĉi tiu kazo, Mg povas esti akirita de similaj produktoj:

1. Arakidoj kaj aveloj enhavas ne nur magnezion, sed ankaŭ nesaturitajn grasajn acidojn. Oni devas memori, ke kun perturbita sukero-metabolo, nuksoj ne devas esti konsumataj ĉiutage. Manĝi nuksojn devas esti ne pli ol kvar fojojn en sep tagoj en malgrandaj dozoj (ĝis 30 gramoj). En cent gramoj da produkto estas ĉirkaŭ 200 mg da Mg, kaj en cent gramoj da aveloj ĝis 180 mg.
2. Algoj estas unu el la plej gravaj fontoj de riĉa komplekso de vitaminoj. 100 g enhavas proksimume 160 mg da Mg.
3. Faboj ankaŭ estas utilaj kaj ĝis 110 mg da magnezio estas enhavitaj en cent gramoj.
4. Oatmeal enhavas karbonhidratojn, fibron kaj Mg. Cent gramoj da produkto kalkulas ĝis 140 mg da vitamino.

La rekomendinda ĉiutaga konsumado de magnezio por plenkreskuloj estas 300-400 mg. Malgraŭ la fakto, ke magnezio ĉeestas en preskaŭ ĉiuj manĝeblaj plantoj, ĝia enhavo estas sufiĉe malgranda. Ĝi estas pli multe en malhelverdaj foliaj legomoj, semoj, nuksoj, tutaj aknoj kaj branĉo. Ili estas riĉaj je lakto, aveno kaj arakida butero.

Vitaminoj por diabeto de Vervag Pharm

Vitamino B6 estas engaĝita en procezoj de metilado. Tio estas, dependas de li kiel kondutos la geno de nia korpo. Precipe dum maljuniĝo, kiam la genomo fariĝas malstabila, Vitamino B6 tre gravas.

Malekvilibro en metilaciaj procezoj kaŭzas pli rapidan maljuniĝon de homo, kancerajn tumorojn, malsanojn de la kardiovaskula sistemo. Pliaj detaloj pri metilado kaj la rolo de Vitamino B6 en metilado troveblas en la artikolo: "Donacintoj de metilaj grupoj kaj homa maljuniĝo."

Unu formo de vitamino B6 (piridoxino) modulas inflamon en la dupunkto, malpliigante la riskon de kancero.

Vitamino B6 ankaŭ aktivigas la proteinon P53, kiu stimulas la memdetruon de kanceraj tumoroj.

La metabolito de vitamino B6 (piridoxal-5`-fosfato) okupiĝas pri reguligo de kalcia transporto en la ĉelon kaj probable ludas gravan rolon en kontrolado de sangopremo. La uzo de vitamino B6 iomete reduktas sangopremon.

La manko de vitamino B6 estas asociita kun pli rapida cerba maljuniĝo, same kiel kun retinopatio en pacientoj kun diabeto.

La uzo de vitamino B6 kune kun folato kaj vitamino B12 havas pozitivan efikon sur memoro en virinoj.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

Tajvanaj sciencistoj montris, ke malbona dormo pliigas mortecon ĉe maljunuloj, kaj dorma kvalito siavice estas asociita kun la nivelo de vitamino B6 en sango.

La spuro-elementa magnezio gravas por plilongigi vivon. Magnezio antaŭenigas produktadon de dorma hormona melatonino kaj malpliigas sangopremon. Magnezio kaj vitamino B6 estas sinergiaj rilate al sanaj avantaĝoj. Vitamino B6 ankaŭ plibonigas la absorbadon de magnezio en la intestoj.

Ofte, magnezio estas liverata kiel dieta suplemento en kombinaĵo kun vitamino B6 por plibonigi la akumulan efikon kaj pliigi la absorbadon de ĉi tiu substanco kaj ĝian penetradon en la ĉelojn.

Ĉi tiu vitamino, same kiel magnezio, estas grava elemento por la funkciado de la korpo. Ĝis kvarono de la loĝantaro en evoluintaj landoj konsumas nesufiĉajn kvantojn da vitamino B6, kio povas negative efiki sur la ĝenerala stato de la korpo.La ĉiutaga normo de ĉi tiu vitamino estas 1,3 mg por plenkreskuloj.

En tipo 2 diabeto, ofte estas rimarkataj malaltaj plasmoj de vitamino B6. La nivelo de ĉi tiu vitamino estas eĉ pli malalta ĉe diabetoj, kiuj samtempe suferas de neuropatio. Laŭ iuj studoj, la inkludo de vitaminaj B6-suplementoj en la dieto plibonigis glukozon-toleron en gestacia diabeto.

Ili helpas konservi sangajn glasojn, protekti la nervozan sistemon, kaj ankaŭ helpas sintezi insulinon kaj plibonigi sukeron.

Pacientoj kun diabeto ofte perdas sian vizion, eĉ blindecon pro manko de vitaminoj kaj antioksidantoj, tial preni vitaminajn kompleksojn estas neceso por homoj, kiuj volas konservi la sanon de siaj okuloj.

Laŭ statistiko, homoj, kiuj suferas ĉi tiun malsanon, komencas vidi malbonon 20 fojojn pli ofte, kio donas kialon pensi pri ĉi tiu problemo.

En tia situacio, rektaj vitaminoj en diabeto povas protekti la okulojn kontraŭ konstanta streĉo kaj doni al ili ĉiujn necesajn substancojn por normala funkciado. Krome ĉi tiu komplekso plenumas la jenajn funkciojn:

• Fortigas la murojn de sangaj glasoj,
• Reduktas okulan lacecon,
• Protektas okulojn de eksteraj irritantoj,
• Ne permesas vizion difekti,
• Ne permesas la aperon de inflamaj procezoj en la okulo.

Piloloj por diabetikoj, fabrikitaj de Verwag Pharm, enhavas vitaminojn B, retinolon, kaj ankaŭ biotinon, selenion kaj zinkon. Multaj spertuloj rimarkas, ke la konsisto de ĉi tiu drogo kombinas ĉiujn necesajn utilajn substancojn en unu botelo.

Tiel, la komplekso de la kompanio Verwag Pharma estas tute ekvilibra kaj reprezentas la oran mezon pro la ĝusta dozo de vitaminoj kaj mineraloj. Krome vi povas reliefigi tiajn utilajn nuancojn:

• La kvanto de retinolo en ĝi ne estas pli ol la preskribita normo,
• Ricevo estas farita unufoje ĉiutage,
• Vervag Pharma-vitaminoj estas produktitaj por pacientoj kun diabeto, kutime en pakaĵoj de 30 kaj 90 tablojdoj, kio signifas, ke vi povas aĉeti la drogon por 1-kurso aŭ 3 tuj,
• La kompanio Verwag Pharma estis fondita en Germanio, sed samtempe ĝia prezpolitiko estas atingebla por simpla rusa homo, ĉar la kosto de la vitaminokomplekso egalas al rubloj.

El tio sekvas, ke la vitaminoj de Verwag Pharm havas mezan teron ne nur en sia konsisto, sed ankaŭ en la eterna disputo pri kvalito kaj prezo.

Ofte, magnezio estas produktita kiel dieta suplemento kune kun vitamino B6 por plibonigi la akumulan rezulton kaj garantias pliigitan absorbadon de ĉi tiu elemento, enirante en la ĉelojn. Ofte vi povas aŭdi aŭ legi tian kombinaĵon de vortoj kiel "Magnezio B6." Plejparte piridoksino celas.

Nuntempe diversaj fabrikantoj de farmaciaj substancoj produktas suplementojn por kompensi la mankon de Mg. Ĉi tiuj utilaj substancoj inkluzivas kompleksojn de vitaminoj, substancojn kun la plej mallarĝa efiko.

En la kuracado de diabeto (kontrolado de sango-sukero), vitaminoj ludas trian spezon post malalta karbohidrata dieto, insulino kaj korpa edukado. Samtempe, suplementoj vere helpas solvi iujn problemojn asociitajn kun komplikaĵoj.

Jen al kiu nia tuta artikolo estas dediĉita, kiun vi povas legi sube. Ĉi tie ni mencias, ke en kuracado de hipertensio kaj kora malsano la situacio estas tute alia. Tie vitaminoj estas absolute necesaj kaj neŝanĝeblaj.

Kiel vi povas ekscii ĝuste, ĉu vitaminoj utilas por diabeto? Kaj se tiel, kiuj aldonaĵoj estas plej bonaj por preni? Mi rekomendas ke vi nur provu ekscii pri sperto, pri ŝanĝoj en bonstato.

Pli bona maniero ol ĉi tio ankoraŭ ne ekzistas. Genetika testado iun tagon estos havebla por vidi ĝuste kiuj kuraciloj plej taŭgas por vi. Sed ĝis la nuna tempo necesas pluvivi.

Teorie, vi povas fari sangajn testojn, kiuj montras mankon de iuj vitaminoj kaj mineraloj en via korpo kaj samtempe troon de aliaj. Praktike, en rusparolantaj landoj, ĉi tiuj analizoj ne estas vaste haveblaj.

Vitaminaj suplementoj, kiel drogoj, agas sur ĉiu homo laŭ sia maniero. La sekva priskribas multajn substancojn, kiuj povas signife plibonigi viajn testrezultojn, bonfarton kaj prokrasti la disvolvon de diabetaj komplikaĵoj.

Kiaj avantaĝoj alportos al vi vitaminojn kun diabeto:

1. Antaŭ ĉio, komencu preni magnezion. Ĉi tiu mirinda mineralo trankviligas la nervojn, malpezigas la simptomojn de PMS en virinoj, normaligas sangopremon, stabiligas la ritmon de la koro kaj en diabeto pliigas sentivecon de histoj al insulino. Tablojdoj de magnezio estas atingeblaj kaj tre efikaj.
2. Pacientoj kun tipo 2 diabeto amas tro manĝi farunon kaj dolĉaĵojn, kiuj mortigas ilin laŭ la laŭvorta senso. Tiaj homoj profitos el kromol-picolinato. Prenu ĝin je 400 mcg ĉiutage - kaj post 4-6 semajnoj, trovu, ke via dolora toksomanio al dolĉaĵoj malaperis. Jen vera miraklo! Vi povas trankvile, kun la kapo fiere levita, preterpasi la buŝakvajn varojn sur la bretojn en la kukaĵo de la superbazaro.
3. Se vi suferas manifestaĵojn de diabeta neuropatio, provu suplementojn de alfa-lipoaj acidaj suplementoj. Oni kredas, ke alfa-lipoika (tiaktika) acido ĉesas la disvolviĝon de diabeta neuropatio, aŭ eĉ inversigas ĝin. B-vitaminoj kompletigas ĉi tiun agon bone. Diabetesaj viroj povas esperi, ke ilia potenco revenos se nerva kondukado pliboniĝas. Bedaŭrinde, alfa lipoika acido estas tre multekosta.
4. Vitaminoj por la okuloj kun diabeto - ili preskribas malhelpi la disvolviĝon de diabeta retinopatio, kataraktoj kaj glaŭkomo.
5. Estas naturaj substancoj, kiuj fortigas la koron kaj plifaciligas homon. Ili ne rilatas rekte al diabeto-kuracado. Kardiologoj scias pli pri ĉi tiuj suplementoj ol endokrinologoj. Tamen ni decidis inkluzivi ilin en ĉi tiu recenzo, ĉar ili estas tre utilaj kaj efikaj. Ĉi tiuj estas L-karnitino kaj koenzimo Q10. Ili donos al vi mirindan senton de vigleco, kiel en junaj jaroj. L-karnitino kaj koenzimo Q10 estas naturaj substancoj ĉeestantaj en la homa korpo. Tial ili ne havas malutilajn kromefikojn, male al "tradiciaj" stimuliloj kiel kafeino.

Ĉu havas sencon preni vitaminojn, mineralojn aŭ herbojn por diabeto? Jes, ĝi profitigas. Ĉu indas fari eksperimentojn sur vi mem? Jes, ĝi faras, sed bonorde. Ĉu ĝi plimalbonigos sanon eĉ pli? Ĝi estas malverŝajne, krom se vi havas renan malsukceson.

Estas rekomendinde provi diversajn kuracilojn, kaj tiam regule preni tiujn, pri kiuj vi sentos la veran efikon. Kvakaj drogoj respondecas pri 70-90% de la suplementoj, kiuj estas venditaj. Sed aliflanke malmultaj rimedoj vere utilaj havas miraklan efikon.

Ili donas gravajn sanajn avantaĝojn, kiujn oni ne povas akiri kun la taŭga dieto kaj ekzercado. Supre, vi legas la avantaĝojn de magnezio-suplementoj, same kiel L-karnitino kaj koenzimo Q10 por la koro.

La verŝajneco de kromefikoj de prenado de vitaminoj, mineraloj, aminoacidoj aŭ herbaj eltiraĵoj estas 10 fojojn malpli ol ol preni medikamentojn. Vere, por homoj kun diabeta nefropatio, la risko povas pliiĝi.

Avantaĝoj de Magnezio-Suplementoj

1. Kompenso por la perdo de ĉi tiu macronutriento dum periodoj de alta sanga sukero.
2. Korekto de intracelula magnezia manko.
3. Malpliiĝis plateleta aktiveco.
4. Pliigita insulino-sentiveco.
5. Antaŭzorgo de tipo 2-diabeto kaj ĝiaj komplikaĵoj.
6. Plibonigi karbonhidratan metabolon.
7. Homoj suferantaj je kronike malaltaj niveloj de kalio kaj kalcio povas havi mankon de magnezio kiel sia ĉefa problemo. Suplementoj de magnezio povas helpi korekti mankojn de kalio kaj kalcio.
8. Dietaj suplementoj kun ĉi tiu macronutriento plibonigas insulin-sentivecon inter pacientoj kun sobrepeso, ne-diabetaj kaj normalaj magnezio.Ĉi tio emfazas la bezonon de frua optimumigo de la nivelo de ĉi tiu substanco por malebligi insulinan reziston kaj la aperon de tipo 2 diabeto.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

Ĉiu homa organo, precipe la koro kaj renoj, bezonas magnezion. Finfine, vitamino profitigas dentojn kaj ostojn, aktivigas proteinajn molekulojn, antaŭenigas energian produktadon, kaj povas helpi normaligi Ca, same kiel kupro, zinko, kalio, vitamino D kaj aliaj signifaj elementoj por homoj.

Antaŭ ĉio, antaŭ ol preni magnezan substancon aŭ por preskribi infanojn, nepre petu konsilon kun via kuracisto. En iuj kazoj, ekzemple, kun malregula kuntiriĝo de unuopaj muskolaj fibroj aŭ eklamppsio, spura elemento devas esti enigita en kliniko. Ni rigardu la avantaĝojn de magnezio:

1. Kompenso por perdo de ĉi tiu elemento dum periodo de pliigitaj glukozo-niveloj.
2. Korekto de intracelula magnezia manko.
3. Malpliiĝis plateleta aktiveco.
4. Hipersensiveco al la hormono.
5. Elimino de tipo 2 diabeto.
6. Plibonigi karbonhidratan metabolon.
7. Individuoj, kiuj havas problemojn de longa naturo asociitaj kun malaltaj niveloj de kalio kaj kalcio, povas havi problemojn kun manko de magnezio en la korpo.
8. Uzu magnezan sulfaton por purigi la intestojn.

La riskoj de magnezio

Krom la risko de superdozo de magnezio, ekzistas la danĝero de nekongrueco de la aldonaĵoj de ĉi tiu makrocelo kun aliaj drogoj, kiuj povas negative influi la nivelon de sukero. Ekzemple, magnezio povas difekti la absorbadon de drogoj, kiuj kontrolas nivelojn de sukero. Jen ekzemploj de medikamentoj, kiuj dependas de la konsumado de ĉi tiu substanco.

1. Diuretikoj. Tiazida diuretiko influas la inversan absorbadon de magnezio en la renoj, kio kondukas al ĝia perdo en urino kaj rezulte povas kaŭzi hipomagnesemion. Ankaŭ la uzo de tiazidaj diurikoj povas kaŭzi hiperglicemion. Buklaj diuretikoj ankaŭ malaltigas la magnezan enhavon. Tamen, estas grupoj de diŭtikoj, kiuj tiamaniere ne influas magnezio-nivelojn.
2. Preni sulfonilureajn derivaĵojn dum konsumado de magnezio-suplementoj povas konduki al problemoj kun sukero-niveloj.
3. Blokaj kanaloj de kalcio (prenitaj kun hipertensio). Pliigo de la ĉiutaga konsumado de magnezio en kombinaĵo kun ĉi tiuj drogoj povas konduki al troa malpliigo de sangopremo.

Dum magnezio helpas vian korpon regi nivelojn de sukero, preni troon de ĉi tiu macronutriento en la formo de dietaj suplementoj povas esti malutila.

1. Superdozo de magnezio povas kaŭzi diareon, kiu negative influos la ekvilibron de fluidoj.
2. Eksceso de ĉi tiu substanco povas ankaŭ negative influi la funkciadon de la renoj.
3. Kramfoj, muskola malforto, spira fiasko, ktp. Oni kutime rekomendas ne superi dozon de 350 mg / tago.

Dieta magnezio akirita de manĝaĵoj ne riskas sanon. Tiurilate, akiri magnezion per manĝaĵoj estas pli sekura kaj preferinda ol konsumi magnezionajn suplementojn.

Citrato de magnezio en dozo de 375 mg ĉiutage kune kun 20 mg da vitamino B6, kiel suplemento en formo de tablojdoj, estas utilaj por la preventado de renaj ŝtonoj. Do ĉe subjektoj ricevantaj placebon, novaj renaj ŝtonoj formiĝis pli ol 3 jarojn en 63,6% de la kazoj.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

Kiel uzi magnezion por ĉesigi la formadon de novaj renaj ŝtonoj:

• 618,43 mg de magnezio citrato (100 mg de pura magnezio) 5 mg de vitamino B6 3 fojojn tage dum 2 monatoj.
• Tiam 618,43 mg de magnezio citrato (100 mg de pura magnezio) 5 mg de vitamino B6 2 fojojn tage dum 6-12 aŭ pli da monatoj por konservi. En analizoj, tia terapio devas redukti la nivelon de oksalatoj en la urino.
• La aldono de kalio-citrato por malebligi renajn ŝtonojn estas ebla nur al pacientoj kun malaltaj niveloj de kalio, aŭ al tiuj, kiuj prenas tiazidajn diuretikojn - strikte - alie maleblas.

En 2008, la Esplorinstituto en Auckland en Usono montris, ke magnezia manko reduktas replikan vivdaŭron en kulturitaj homaj fibroblastoj pro sia efiko al apoptozaj mekanismoj kaj pro pli rapida telomera elfluo (www.ncbi.nlm.nih.

gov / pubmed / 18391207). Krome, manka magnezio mallongigas la vivdaŭron de ratoj (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). Metaanalizo taksanta la rilaton inter magnezio kaj la risko de kardiovaskulaj eventoj montris, ke manko en magnezia konsumado de manĝaĵoj post 4,8 jaroj da observado pliigas la riskon de morto de CVD en homoj en aĝo de 55 ĝis 80 jaroj sen CVD antaŭ la komenco de la observado.

Kaj viroj kun pli alta nivelo (ene de normalaj limoj) de magnezio konsumis 50% malpli altan riskon de kancero. Magnezio ludas ŝlosilan rolon en la stabileco de DNA kaj efikas sur la mekanismoj de apoptozo, inkluzive de eventuale malhelpi la esprimon de la c-myc-oncogeno en kanceraj ĉeloj.

Manksia manko estas asociita kun pliigita risko de diabeto, inflamo, aterosklerozo, hipertensio, osteoporozo (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Pli altaj normalaj plasmaj niveloj de magnezio estas asociitaj kun 34% redukto de morteco ĉe pli maljunaj homoj pli ol 65 jaroj (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

Krom la risko de superdozo, estas minaco de nekongruo de la aldonaĵoj de ĉi tiu elemento kun aliaj substancoj, kiuj ankaŭ influas negative legadojn de glukozo. Ekzemple, magnezio povas pligravigi la absorbadon de substancoj, kiuj regas nivelojn de glukozo. Pripensu medikamentojn, kiuj dependas de la konsumado de ĉi tiu elemento:

1. Diuretikoj havas grandan efikon sur la inversa absorbo de magnezio en la renoj - perdo kun urino kaj rezulte de malpliiĝo de magnezio-koncentriĝo. Krome, la adopto de diŭtikoj povas provoki koncentriĝon. Buklaj diurikoj ankaŭ reduktas magnezion. Sed ekzistas kategorioj de drogoj, kiuj ne influas la Mg-nivelon tiamaniere.
2. La adopto de derivaĵoj de klaso de sistemaj herbicidoj kun larĝa spektro de agado dum uzado de dietaj suplementoj kun magnezio povas konduki al difektita glukozo. Blokaj kanaloj de kalcio (por malsano kies ĉefa simptomo estas alta sangopremo). Pliigo de konsumado de vitaminoj kun ĉi tiuj substancoj kondukas al troa premo malpliiĝo.

Magnezio helpas kontroli la glukozon de via korpo, se troo de ĉi tiu elemento en la aldona versio povas kaŭzi damaĝon:

• Troaj dozo de magnezio povas kaŭzi akvajn malfiksajn taburetojn.

La eksceso de ĉi tiu elemento ankaŭ povas influi negative al la laboro de la renoj.

• Krome, kaptiloj, spiraj patologioj kaj aliaj signoj estas verŝajne. Plejofte, oni ne rekomendas superi la dozon de 350 mg / tago.

Magnezio kun nutraĵoj ne influas la difekton de bonstato. En ĉi tiu proporcio, konsumo de vitaminoj kun konsumado de nutraĵoj estas konsiderata la plej sendanĝera ol uzo de vitaminaj kompleksoj. Ĉiuokaze konsulto kun kuracisto estas deviga antaŭ ol preni suplementojn kun ĉi tiu vitamino.

Diabeta neuropatio

Prepara kaj polemika evidenteco sugestas, ke preni alfa-lipoikan acidon povas plibonigi ne nur la kurson de neuropatio, sed ankaŭ aliajn aspektojn de diabeto. Tiaktika acido iomete plibonigas sangan sukeron kaj helpas malhelpi disvolviĝon de longperspektivaj vaskulaj komplikaĵoj - malsanoj de la koro, renoj kaj malgrandaj sangaj glasoj.

En 1995-2006, pluraj klinikaj provoj estis efektivigitaj por taksi la efikecon de alfa lipoika acido por la traktado de diabeta neuropatio.

Ĉiuj ĉi tiuj estis duoble-blindaj, placebo-kontrolitaj studoj, t.e., faritaj laŭ la plej altaj normoj. Bedaŭrinde sciencistoj ne trovis pruvojn, ke prenado de piloloj almenaŭ iomete plibonigas kontrolon de sango en sukero.

Tamen pruviĝis, ke la uzado de glukozo fare de ĉeloj efektive pliigas. Tiel, malgraŭ iuj opinioj inter sciencistoj, ekzistas konvinka klinika evidenteco, ke alfa lipoika acido plibonigas la kurson de diabeta neuropatio.

Modernaj R-lipoic-acidaj suplementoj, inkluzive de Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, de GeroNova, ekaperis post 2008. En la studoj, kiujn ni menciis supre, ili ne partoprenis. Ili laŭdire plenumas multe pli bonajn ol preparaj alfa-lipoic-acidaj antaŭaj generacioj, kiuj estas miksaĵo de la izomeroj R- kaj L- (S-).

Eblas eĉ, ke preni ĉi tiujn drogojn havos efikon kompareblan al tiu donita per intravenaj injektoj. Bedaŭrinde, en la momento de ĉi tiu verkado (julio 2014), pli freŝaj oficialaj klinikaj provoj ankoraŭ ne estis disponeblaj.

Se vi planas preni intravejnajn injektojn de alfa-lipoika acido, tiam anstataŭe provu preni Bio-Enhanced® R-Lipo-Acid-kapsulojn de GeroNova, enpakitaj en Dokumentoj Plej Bonaj, Vivaj Etendoj aŭ Jarrow-Formuloj.

Eble ĝi funkcios tiel bone, ke ne necesas faligiloj. Samtempe ni memoras, ke la ĉefa kuracado por diabeto estas malalta karbohidrata dieto. Diabeta neuropatio estas tute revertebla komplikaĵo.

Se vi normaligas vian sangan sukeron per malalta karbohidrata dieto, tiam ĉiuj ĝiaj simptomoj foriros de kelkaj monatoj ĝis 3 jaroj. Eble preni alfa-lipoikan acidon helpos plirapidigi ĉi tion.

Magnesio-citrato reduktas la simptomojn de montaj malsanoj inter grimpuloj kaj turistoj je alta alteco (2400 metroj).

Ĉirkaŭ duono de ĝia volumo estas enhavita en la ostoj, la alia duono ĉeestas en la organoj kaj histoj de la korpo kaj nur 1% estas en la sango. Granda estas ĝia graveco en la disvolviĝo kaj kurso de diabeto.

En diabeto de tipo 2, magnezio forte elpremiĝas en la urino kaj pro tio, insulino ne tiom efikas kiom ĝi devus esti. Por testi la efikecon de la makronutriento, 60 malsanuloj ricevis ĝin dum esplorado kaj ilia sentiveco al la hormono kreskis signife.

Homoj kun tipo 1 diabeto ankaŭ estas vundeblaj al manko de magnezio. Krome, dum studoj estis konfirmite, ke pacientoj kun ĉi tiu malsano pli suferas suferojn de malsanoj de la okuloj kaj renoj pro la malalta koncentriĝo de macronutrientoj en la korpo.

Oni ankaŭ devas emfazi, ke vitaminoj por pacientoj kun diabeto kun ĉi tiu makronutriento havas siajn avantaĝojn, nome:

• Restarigu la antaŭan kvanton de magnezio en la korpo, kiu estis perdita pro patologio,
• Korektu nesufiĉan kvanton de intracelula magnezio,
• Malsupra plakeda aktiveco,
• Plibonigu la kurson de la malsano kaj malhelpu komplikaĵojn,
• Restarigu karbonhidratan metabolon,
• Kiam estas troa, magnezio plibonigas la sentivecon de la korpo al insulino, kio ankaŭ estas bona antaŭzorgo de la malsano.

Suplementoj kun magnezio por diabeto estas esencaj kaj kiaj ajn estas la vitaminoj en la tablojdoj, ili probable enhavas ĉi tiun makro-elementon.

Hazarda klinika provo montris, ke kompare al homoj, kiuj konsumas malmultan magnezion kaj havis malaltan nivelon de magnezio en sanga plasmo, homoj, kiuj havas la plej altajn normalajn nivelojn de magnezio en sanga plasmo, kaj ĝia plej alta konsumo mortis je 34% - tio estas, havis 34% malpli altan mortoprocentaĵon pro ĉiuj kaŭzoj.

Maljuniĝo ofte asocias kun magnezia manko.La koncentriĝo de magnezio en sanga plasmo malpliiĝas kun la aĝo.

Kronika manko de magnezio en sango-serumo (Kio vere efikas

Traktado kun alfa-lipoika acido kutime bone toleras, kaj seriozaj kromefikoj estas maloftaj. Teorie povas okazi naŭzo aŭ ĉagreno, same kiel troa ekscitiĝo, laceco aŭ sendormeco, sed en la praktiko la probablo de ĉi tio inklinas al nulo.

Altaj dozoj povas eble malaltigi sangan sukeron. Ĉi tio kutime utilas por pacientoj kun diabeto, sed postulas zorgeman monitoradon de glukozo-niveloj. La risko de hipogluzemio pliiĝas se diabeto jam komencis preni sulfonilureajn derivaĵojn aŭ preni insulajn injektojn, kaj nun aldonas alfa-lipoikan acidon al ĉi tio.

600 mg ĉiutage estas sekura kaj rekomendinda dozo por diabeto. Ĉe pli altaj dozoj, pacientoj malofte havas gastrointestinalajn simptomojn: abdomina doloro, naŭzo, vomado, same kiel diareo kaj anafilaktiaj reagoj, inkluzive de laringospasmo.

Krome, alergiaj reagoj estis raportitaj, inkluzive de erupcio, urtikario kaj prurito de la haŭto. Homoj, kiuj prenas tiaktajn acidajn tabletas kun dozo de 1200 mg ĉiutage, povas havi malagrablan odoron de urino.

Preni alfa-lipoikan acidon en tabeloj aŭ gutetoj eluzas biotinon en la korpo. Biotino estas unu el la akvo-solveblaj vitaminoj de la grupo B. Ĝi estas parto de la enzimoj, kiuj reguligas la metabolon de proteinoj kaj grasoj.

La ĉefa problemo estas la relative alta kosto de ĉi tiu diabeta traktado. Ĉiutaga dozo kostos al vi almenaŭ $ 0,3. Kaj neniu povas garantii anticipe, ke vi ricevos signifan efikon por ĉi tiu mono.

Denove, la ĉefa maniero trakti diabetan neuropation kaj aliajn komplikaĵojn de tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas senpaga, kontentiga kaj bongusta malalta karbonhidrata dieto. Alfa lipoika acido nur kompletigas ĝin.

Povas kaŭzi diversajn kromefikojn:

• diareo-sindromo (diareo),
• epigastria doloro,
• naŭzo, vomado,
• alergiaj reagoj, inkluzive anafilaktikaj,
• haŭtaj manifestiĝoj (erupcio, ruĝeco, urtikario),
• pliigita intrakrania premo,
• kramfoj
• kapdoloroj kiel migrenoj
• misfarta metabolo en glukozo (hipogluzemio),
• sensacia jukado
• tendenco al diversaj sangrado (malobservo en la formado de globuletoj),
• punkto subkutana hemorragio,
• fendita vizio (diplopio),
• malfacileco spirante.

Ĉiuj nedezirataj konsekvencoj estas preskribitaj en la instrukcioj por uzo. Sed plejparte drogoj kun lipoika acido en la kunmetaĵo bone komprenas la korpon.

Piloloj aŭ gutetoj - kio estas pli bona?

Kial la tradicia "miksita" alfa lipoika acido havas malmultan efikon se prenite en tablojdoj aŭ kapsuloj? Ĝi iomete pliigas la sentivecon de ĉeloj al insulino kaj preskaŭ neniun efikon al sanga sukero.

Kial tio okazas? Unu ebla klarigo povas esti, ke alta terapia koncentriĝo de la drogo en la sango estas konservita dum tre mallonga tempo. Tiaktika acido en la korpo havas mallongan duonvivon, ĉirkaŭ 30 minutojn.

Post sola dozo de 200 mg la biodisponeco de la drogo estas ĉirkaŭ 30%. Eĉ post multaj tagoj da kontinua konsumado de tablojdoj, la amasiĝo de la aktiva substanco en la sango ne okazas. Ĝia maksimuma koncentriĝo en plasmo rapide atingiĝas, sed poste ĝi falas same rapide, ĝis nivelo ne sufiĉa por tuŝi la sentivecon de ĉeloj al kontrolo al insulino aŭ glukozo.

Kial intravena administrado de tiaktika acido funkcias pli bone ol en tablojdoj? Eble ĉar la dozo de la drogo ne eniras la korpon tuj, sed iom post iom, en 30-40 minutoj, dum homo kuŝas sub guteto.

Angla artikolo de 2008 mencias, ke sciencistoj enpakis dozon da alfa-lipoika acido en daŭra liberiga tablojdo. Ĉi tio permesas konservi altan koncentriĝon de la drogo en la sango dum 12 horoj.

Bedaŭrinde, pli freŝaj novaĵoj pri kiom efika ĉi tiu aliro rezultis ne trovebla. Vi povas provi Jarrow Formulas daŭran liberigon alfa lipoikan acidon. Klientaj recenzoj konfirmas sian altan efikecon, sed ankoraŭ ne ekzistas oficialaj informoj.

Se via diabeta neuropatio manifestiĝas per gastroparesis, t.e., malrapidigita stomaka liberigo, tiam ĉi tiu drogo sendube estos senutila. Legu pli pri la artikolo "Diabeta gastroparesis".

Tablo de Alta Magnezio-Produktoj

Magnezio troviĝas en preskaŭ ĉiuj manĝaĵoj. La plej riĉaj nutraĵoj estas cerealoj, verdaj legomoj, tuta tritika pano, legomoj, sekigitaj abrikotoj kaj prunoj, ovoj, betoj kaj karotoj, same kiel preskaŭ ĉiuj fruktoj kaj beroj.

Tamen, konsiderante la problemojn de ĝia absorbo en la intesto, ofte necesas riĉigi la dieton per magnezio per prenado de tablojdoj. Ĉi tiuj povas esti specialaj preparoj (Magne B6, Magnerot, Asparkam kaj aliaj), aŭ ili povas esti multivitaminaj kompleksoj, kiuj inkluzivas magnezion.

Oni devas memori, ke troo de magnezio en manĝaĵo reduktas la absorbadon de kalcio, tial estas neeble "ordigi" kun la konsumo de la unua. Kun taŭga nutrado, la magnezia enhavo en manĝaĵoj inkluzivitaj en la dieto devas esti 1/2 ĝis 1/3 de la kalcia enhavo en ili. En ĉi tiu kazo, la absorbo de ambaŭ estos optimuma.

Pli ol miliono da homoj partoprenis la studojn. La rezultoj de la eksperimento - uzante manĝaĵojn kun magnezio reduktas la riskon de tipo 2 diabeto je 26%.

La ĉiutaga normo de magnezio por mezaĝa homo estas 0,3-0,5 gramoj. Se vi pliigas la kvanton konsumitan je almenaŭ 0,1 gramoj, vi jam reduktos la riskon de tipo 2 diabeto je 19%.

Kial magnezio estas tiel bona? Rezultas, ke li aktive interagas kun insulino. Magnezio kapablas ne nur pliigi sian sekrecion, sed ankaŭ plibonigas la kapablon de histoj sorbi insulinon.

Sciencistoj ankaŭ atentigas, ke la uzo de magnezio en ĉeesto de diabeto signife reduktas la probablon de komplikaĵoj kaj helpas pli facile kompensi la malsanon.

Bonvolu noti, ke iuj el la produktoj estas sufiĉe karbonhidrataj, do ne forgesu kalkuli la unuojn de pano, glicemian indicon dum ĉiu manĝo.

Parenteze, ĉi tiu tablo klare konfirmas mian opinion, ke kun diabeto mellitus eĉ ŝajne malutilaj produktoj ne povas esti ekskluditaj de la dieto. Ekskludante ion, ni faras pli da malbono ol da bono.

Rilataj afiŝoj

Kondensita lakto kun sukero ... ĝenerale per ..

Saluton Mi trovis la plej kompletan tablon kun produktoj kun magnezio. Ĝi ne estas diabeta, tial ĝi eble enhavas kondensitan lakton)))

Fosforo estas parto de la ĉelaj muroj, DNA, ATP (energia stokado en la korpo), diversaj enzimoj. 80% de la tuta fosforo troviĝas en ostoj. Sen fosforo, transporto de oksigeno, energia interŝanĝo kaj muskola kuntiriĝo estas malebla.

En homoj, kiuj okupiĝas pri peza fizika laboro, la bezono de fosforo pliiĝas 1,5-2 fojojn.

Fosforo estas enhavita en dometo, fromaĝo, viando, hepato, ovoj, fiŝoj, legomoj, cerealoj, juglandoj. La fosforo estas absorbita de plantaj produktoj de 50-60%, kaj de 95% de bestoj, sed nur kun sufiĉa vitamino D - ĝi reguligas la absorbadon de ne nur kalcio, sed ankaŭ fosforo. fizikaj kaj mensaj malordoj de ĉiuj specoj de metabolo.

Kloro estas elemento, kiu kune kun natriaj jonoj formas sangan plasmon kaj provizas sian volumenon, okupiĝas pri digesto en la formo de hidroklorika acido de gastrika suko, kiu ankaŭ havas antimikrobian efikon,

Sufero troviĝas en preskaŭ ĉiuj proteinoj, kaj ĝi eniras nian korpon kun ili. Ĉi tiu makronutriento estas parto de keratina haŭta proteino kaj melanino-pigmento, kiuj provizas normalan haŭtan funkcion.

Alfa lipoika acido povas signife profiti en antaŭzorgo kaj kuracado de diabeto. Ĝi havas terapian efikon samtempe en pluraj manieroj:

1. Ĝi protektas la beta-ĉelajn pancreatojn, malhelpas ilian detruon, tio estas, forigas la kaŭzon de tipo 1-diabeto.
2. Plibonigas histan glukozon en diabeto de tipo 2, pliigas sentivecon al insulino.
3. Ĝi agas kiel antioksidanto, kiu estas speciale grava por malrapidigi la disvolviĝon de diabeta neuropatio, kaj ankaŭ konservas normalajn nivelojn de intracelula vitamino C.

La administrado de alfa-lipoika acido uzante gutojn intravejnajn signife pliigas insulinon al pacientoj kun tipo 2 diabeto. Samtempe, klinikaj studoj faritaj antaŭ 2007 montras, ke preni ĉi tiun antioksidan pilolon havas malmultan efikon.

Ĉi tio probable estas, ĉar tablojdoj ne povas konservi la terapian koncentriĝon de la drogo en la sanga plasmo dum sufiĉe da tempo. Ĉi tiu problemo estis plejparte solvita per la apero de novaj R-lipoic-acidaj suplementoj, inkluzive de Bio-Enhanced® R-Lipo-Acido, kiun GeroNova sintezas kaj enpakas kaj vendas ĉe Doktoro 'Plej Bonaj kaj Vivaj Vastoj.

Ni memorigas vin denove, ke la ĉefa kuracado por diabeto ne estas piloloj, herboj, preĝoj, ktp, sed ĉefe malalta enhavo de karbonhidratoj. Zorge studu kaj diligente sekvu nian tipan 1-diabetan kurac-programon aŭ tipon 2-diabet-kurac-programon.

Se vi zorgas pri diabeta neuropatio, tiam vi plaĉos scii, ke ĝi estas tute revertebla komplikaĵo. Post kiam vi normaligas vian sangan sukeron per malalta karbohidrata dieto, ĉiuj simptomoj de neuropatio foriros de kelkaj monatoj ĝis 3 jaroj.

Eble preni alfa-lipoikan acidon helpos plirapidigi ĉi tion. Tamen 80-90% de la kuracado estas la ĝusta dieto, kaj ĉiuj aliaj kuraciloj nur kompletigas ĝin. Piloloj kaj aliaj agadoj povas helpi bone post kiam vi forigas troajn karbonhidratojn de via dieto.

Nesufiĉaj kvantoj de magnezio ofte vidiĝas ĉe plenkreskuloj kun problemoj pri glukoza metabolo, precipe tiuj, kiuj estas injektitaj kun insulino. Magnezio grave gravas en la liberigo de insulino el la pankreato, reguligo de sukero-niveloj.

Tiaktika acido por diabeto: kiel preni, instrukciojn, prezon, analogojn de la drogo

Tiaktika acido (alia nomo aŭ sinonimoj estas alfa lipoika acido, vitamino N, lipamido) - ĝi estas konsiderata kiel vitamin-simila substanco aŭ vitamino. Ĉi tiu substanco estas aktive implikita en metabolaj procezoj.

Ĉiuj drogoj, tiaktika acido estas en sia konsisto, havas biologiajn, antioksidantajn kaj metabolajn propraĵojn. Ankaŭ vitamino N troveblas en manĝaĵoj - bovaĵo, bova hepato, rizo.

Surbaze de la Registro de Medikamentaj Produktoj (RLS), tiaktika acido apartenas al la hepatoprotektiloj. Pro la intensa inhibicio de nekrosisaj reagoj en la hepato, kaj ankaŭ pro ĝiaj antioksidantaj proprietoj, ĝi inhibicias fibroson, rezulte de tio, ke maligna transformo de hepatocitoj ne efektiviĝas.

Kiam la acido estas enmetita en la homan korpon, la produktado de glukogeno efektiviĝas en la hepato, kaj en la muskolaj fibroj ĉiuj procezoj restas senŝanĝaj, rezulte, sanga cirkulado en la kranio pliiĝas je 10-15%.

Tiaktikaj acidoj estas uzataj por perdo de pezo, kuracado de hepato-cirozo, diabeta kaj alkohola polineuropatio, arteria hipertensio, kronika hepatito kaj hepatito A. Krome, estas konsilinde preni la kuracilon por koronaria kora malsano, aterosclerotaj ŝanĝoj, neuropatio.

Ĉu necesas konsideri kiel preni acidon por perdo de pezo, kuracado de cirozo de la hepato? Por respondi ĉi tiun demandon, vi devas studi la oficialajn instrukciojn por uzo, kiuj ankaŭ diros al vi, kiuj analogoj de la produkto ekzistas. Krome indas konsideri Berlition-tabelojn por diabeto.

Alfa-lipa Acido: Indikoj

Vitaminoj aĉeteblas en apoteko en tri formoj. La unua formo estas malgranda tableto enhavanta 300 aŭ 600 mg da la aktiva substanco, same kiel 12-25 mg da lipoato. La dua formo estas solvo administrata per guteto.

La tria formo inkluzivas specialan vitaminan koncentriton, por la preparado de infuzaĵoj, kutime, ĝi estas administrata intravenine, malpli ofte intramuskule.

Malgraŭ la fakto, ke alfa lipoika acido estis kreita por kuracado de diabeta polineuropatio, kuracistoj opinias, ke ĉi tiuj estas nur vitaminoj, kiuj povas akceli la energiajn procezojn en la homa korpo, kaj tial rekomendindaj por perdi pezon.

En kosmetologio, la uzo de tiaktika acido implicas rejunigon de histoj kaj haŭto. Recenzoj pri la justa sekso montras, ke terapio por rejunigo kun ĉi tiu vitamino estas pli bona ol reklamitaj drogoj.

Indikoj por uzo:

• Por perdo de pezo, terapio por cirozo de la hepato, same kiel ĉiuj aliaj hepataj patologioj.
• Aterosclerotaj ŝanĝoj en la vazoj de la koro.
• Alkohola polineuropatio.
• Perfortoj de la endokrina naturo.
• Intoxikado (inkluzive kun peza metala veneniĝo).
• Vida difekto.
• Difektita cerba funkcio.

Kiel profilaxis, alfa lipoika acido estas preskribita por la imunodefekta viruso por antaŭvidi memorperdon. Kaj ankaŭ en kazoj, kiam la paciento estas minacata de radia ekspozicio (datumoj laŭ la radaro).

Ĉar la substanco troviĝas ankaŭ en manĝaĵoj, oni rekomendas ilin riĉigi sian dieton (blanka brasiko, spinaco).

Instrukcioj por uzi tiaktikan acidon

Antaŭ ol ekscii, kiaj analogoj de ĉi tiu ilo ekzistas, necesas paroli pri la uzo de tiata acida rapida liberigo en kosmetologio kaj por perdi pezon.

La instrukcio diras, ke tioaktika acido estas uzata interne, kutime, la dozo samtempe estas 600 mg. La daŭro de kuracado varias de 25 al 35 tagoj.

Por infuzaĵoj, la dozo povas varii de 300 mg al 600 mg, laŭ la indikoj de la paciento.

Kutime, se oni administras vitaminojn intravenee, tio estas, oni metas guteton, oni elektas dozon de 300 mg, kiam oni elektas intramuskulajn infuzaĵojn, 600 mg.

Se alfa lipoika acido ne estas uzata por kuracado, sed ekskluzive por perdo de pezo, tiam kuracistoj rekomendas kompletan aliron al ĉi tiu procezo. Tio estas, oni prenas tabletas (aŭ oni donas solvon), oni sekvas certan dieton, kaj oni ankaŭ preskribas aktivajn sportojn.

En kosmetologio, precipe por haŭta rejuniĝo, vitaminoj (alfa lipoika acido) estas prenataj ĝis 4 fojojn ĉiutage post manĝoj. La dozo estas 25-50 mg. La daŭro de la terapio estas 30 tagoj, tiam oni faras paŭzon, kaj la kurso denove ripetiĝas. Vitaminoj havas la jenajn efikojn sur la homa korpo:

1. Loka metabolo akceliĝas.
2. La efiko de vitaminoj A, C. plifortiĝas.
3. Troa glukozo estas forigita el la ĉeloj.
4. Toksaj elementoj eltiriĝas.

Recenzoj pri virinoj asertas, ke la haŭto fariĝas milda, tordita kaj nuancita. Krome, oni konstatis, ke akno, malegaleco de la haŭto malaperas.

Ĝeneralaj reguloj por uzo de drogoj por kuracado de malsanoj:

• Interne, unu aŭ du tablojdoj rekomendas unufoje tage. Tablojdoj devas esti prenitaj sur malplena stomako, 1 horon antaŭ manĝo.
• Tablojdoj ne devas esti maĉitaj aŭ disbatitaj alimaniere.
• Dozo dependas de la situacio kaj klinika prezento (300 mg aŭ 600 mg).

Se la paciento havas gravan malsanon, tiam solvo por infuzaĵo rekomendas, tablojdoj ne havas la deziratan efikon. 600 mg administriĝas dum 15-30 tagoj.

Oni uzas ampulojn por injekto en vejnon. Kun severa polineuropatio, 600 mg ĉiutage estas preskribita.

Menciindas, ke la recenzoj de kuracistoj avertas ne uzi ĉi tiun ilon mem (solvo, tablojdoj), ĉar estas indikoj pri ĝi, sekve estas kontraŭindikoj.

La prezo de tiaktika acido estas 450-550 rubloj (300-mg-tabloj), la prezo de 600-mg-tablojdoj varias de 700 ĝis 820-rubloj. Solvo por infuzaĵo kostas de 500 ĝis 2000 rubloj, laŭ la fabrikanto, kaj ĝi okazas en 300 kaj 600 mg.

Ĉiu apoteko vendos pilolojn aŭ infuzan solvon sen preskribo de kuracisto. Tamen estas pli bone uzi drogojn laŭ la rekomendo de la ĉeestanta kuracisto.

Ĉi tio ankaŭ validas por la situacio kiam alfa lipoika acido (alia nomo tiatika acido) estas uzata por perdo de pezo.

Alfa-lipa Acido: Analoj

Berlition - drogo, la ĉefa aktiva substanco estas alfa-lipoika acido, kontribuas al la plena metabolo en la homa korpo.

Kun diagnozo de diabeto mellitus, Berlition provizas plibonigon de la plasmokomo de la sanga nivelo de piruvika ketoacido.

Instrukcioj por uzo diras, ke Berlition okazas en tablojdoj, kaj ankaŭ kiel solvo por injekto, gelatinaj tablojdoj - Berlition 600 kaj 300 mg.

Indikoj por uzo: diabeta kaj alkohola polineuropatio kontraŭ la fono de parestesioj, hepatmalsano de iu ajn etiologio. Menciindas, ke kvankam vitamino N (sinonimoj por alfa lipoika acido, lipamido) estas inkluzivita en la konsisto de la kuracilo, ĝi ne estas uzata por perdi pezon.

Berlicio devas esti jene:

1. Prenu parole kun malgranda kvanto da likvaĵo.
2. Ne maĉu aŭ rompu tablojdojn.
3. Dozo dependas de la klinika bildo de la paciento, kaj ĉiam estas elektita individue.

Se Berlition-tabeloj povas esti prenitaj hejme, tiam la solvo estas administrita ekskluzive en hospitalo sub la kontrolo de kuracisto.

Ĉiu apoteko vendos Berlition sen preskribo de kuracisto, la prezo de ĝi estas 900 rubloj - ĉi tio estas injekto-koncentriĝo, la prezo de tablojdoj (30 pecoj da 300 mg ĉiu) estas 780 rubloj, kaj la prezo de la ampoloj de Berlition estas de 600 rubloj aŭ pli.

Vi povas aĉeti la drogon en iu ajn urbo - Minsko, Moskvo, Kievo, Belorusujo kaj aliaj urboj. Kaj ankaŭ la kuracilo aĉeteblas en la interreta butiko, provizos la kuracilon kaj virtualan apotekon.

Estas ankaŭ tiaj analogoj de la drogo:

Oktolipeno devas esti prenita kun alkohola aŭ diabeta polineuropatio. La ĉefa aktiva ingredienco estas tiaktika acido. Tablojdoj devas esti prenitaj en 300 aŭ 600 mg, la koncentriĝo por administrado intravena varias de 25 al 38 μg / ml.

Recenzoj de kuracistoj indikas, ke la drogo normaligas energian metabolon en la homa korpo, helpas malpliigi sukeron en plasmo, kaj en la hepato, insulinan reziston. Krome, la kuracilo povas esti uzata por perdo de pezo, ĝi helpas bruligi grason.

Vi povas aĉeti en iu ajn urbo, la apoteko provizas kuracilon en tabeloj, kaj vi ankaŭ povas aĉeti solvon. La apoteko liveras tiajn informojn koste:

1. La prezo de koncentriĝo por infuzaĵoj de 400 rubloj.
2. La prezo de 600 mg-tabeloj estas el 654 rubloj.
3. La prezo de kapsuloj estas 350-400 rubloj.

Por plibonigi la sentivecon de histoj kontraŭ la fono de diabeta neuropatio, oni rekomendas aĉeti Tiogamma. La ago de la drogo celas reguligi la metabolon de grasoj kaj karbonhidratoj, metabolo de kolesterolo. La duona vivdaŭro de la drogo estas 25 minutoj. Tabletoj devas esti prenitaj unufoje ĉiutage en la bezonata dozo tuj antaŭ manĝoj.

La prezo de la drogo varias de 750 ĝis 1900 rubloj, en interretaj apotekoj vi povas aĉeti je pli malalta prezo. Vi povas aĉeti Tialept en tablojdoj el 350 rubloj, kaj aĉeti en ampoloj el 1500 rubloj.

Resumante, valoras rimarki, ke malgraŭ la natura konsisto de la supraj financoj, en iuj situacioj ili ne povas esti uzataj, fidante iujn kontraŭindikaĵojn de la paciento.Tial oni rekomendas riĉigi vian dieton per legomoj, ĉar ĝi estas vegetalaj produktoj, kiuj enhavas grandan kvanton da vitamino N.

Homoj kun altaj niveloj de insulino estas diagnozitaj kun malaltaj niveloj de magnezio.

Estis pluraj studoj pri la efikoj de magnezio sur metabolo: sentiveco al insulino, regulado de glukozo kaj protekto kontraŭ diabeto de tipo 2.

En studo en 2013 kun diabetoj, oni montris, ke plej multaj el ili ne konsumas sufiĉe da magnezio. Homoj kun alta ingesta magnezio reduktis la riskon de alta sango-sukero kaj metabolaj problemoj je 71%.

Sciencistoj ankaŭ trovis, ke pliigita magnezia konsumado reduktas la riskon de difektita glicemio kaj insulina metabolo, kaj ankaŭ malrapidigas la progresadon de prediabeto al diabeto. Tial la uzo de magnezio povas esti speciale utila por malpliigi la riskon de disvolvi diabeton en homoj kun alta risko de ĉi tiu malsano.

Granda studo de japanaj sciencistoj publikigita en la revuo Diabetic Medicine en decembro 2013 montris, ke la konsumado de magnezio estas signifa protekta faktoro kontraŭ diabeto de tipo 2 en la japana loĝantaro (precipe ĉe homoj kun insulina rezisto).

En 2006, suplementado kun magnezio montris plibonigi sentemon al insulino kaj malpliigi riskon de tipo 2 diabeto.

Kial magnezio estas tiel grava por metabolo?

La mekanismo per kiu magnezio kontrolas glukozon kaj insulinan homeostazon baziĝas sur la inkludo de du genoj respondecaj pri magnezio-homeostazo. Magnezio ankaŭ bezonas por aktivigi tirozin kinase, enzimo kiu funkcias kiel "ŝaltilo" kaj "ŝaltilo" en multaj ĉelaj funkcioj kaj necesas por la normala funkciado de receptoroj de insulino.

Estas sciate, ke homoj kun insulina rezisto ankaŭ spertas pliigitan ekskreadon de magnezio en la urino, kio plue kontribuas al malpliigo de magnezio-niveloj. Ĉi tiu perdo de magnezio povas esti malĉefa al levitaj urinaj glukozo-niveloj.

Tiel, nesufiĉa konsumado de magnezio kondukas al malvirta ciklo: malaltaj niveloj de magnezio, pliigitaj niveloj de insulino kaj glukozo, troa ekskrecio de magnezio. Tial, se vi volas optimumigi vian metabolon kaj malpliigi la riskon disvolvi tipan diabeton, tiam vi devas konsumi sufiĉe da magnezio. Oni taksas, ke ĉirkaŭ 80% de homoj suferas de magnezia manko.

Ĉu sufiĉas magnezio en via korpo?

Dietaj balotoj montras, ke plej multaj homoj simple ne ricevas sufiĉan magnezion el sia dieto.

Aliaj faktoroj, kiuj povas konduki al manko de magnezio, estas: 1) malsana digesta sistemo: malfaciligas la kapablon de via korpo absorbi magnezion (la malsano de Crohn, sindromo de gutaj gutoj, ktp.)

), 2) diabeto mellitus, precipe se malbone kontrolita, kondukas al pliigo de la perdo de magnezio en la urino, 3) maljunuloj ofte spertas manzan mankon, ĉar la sorbo de ĉi tiu mineralo malpliiĝas kun la aĝo, pli maljunaj homoj ankaŭ prenas medikamentojn, kiuj povas interferi kun la sorbado de magnezio, 4) malsanaj renoj, rezultantaj en troa perdo de magnezio en la urino, 5) alkoholismo: ĉirkaŭ 60% de alkoholuloj havas malaltajn nivelojn de magnezio en la sango, 6) drogojn: diuréticos, antibiotikoj kaj kontraŭkanceraj drogoj povas konduki al manko de magnezio.

De manko de magnezio povas konduki al kardiaj arritmioj, kramfoj kaj kramfoj

Ne ekzistas provoj, kiuj povas determini la ĝustan enhavon de magnezio en korpaj histoj. La kialo estas, ke nur 1% de la magnezio en la korpo estas en la sango.

50-60% de ĉi tiu mineralo troviĝas en viaj ostoj, kaj la resto estas en viaj molaj histoj.

Ĉar plej multaj magnezio estas stokitaj en ĉeloj kaj ostoj, kaj ne en sanga plasmo, ekzistas neniuj kontentigaj sangotestoj por taksi la enhavon de ĉi tiu mineralo en la korpo.

Iuj fakaj laboratorioj tamen provizas RBC-magnezio-teston, kiu estas racie preciza. Via kuracisto povus ankaŭ uzi aliajn testojn, kiuj taksas vian magnezian staton: 24-hora urina testo aŭ sublingva epitelia testo.

Fruaj simptomoj de magnezia manko inkluzivas kapdoloron, perdon de apetito, naŭzo kaj vomado, lacecon aŭ malfortecon. Tamen daŭra manksia manko povas konduki al multe pli gravaj simptomoj: 1) eksternorma korpa ritmo kaj koronaj kramfoj, 2) muskolaj kramfoj, 3) entumecimiento kaj tintigado, 4) personecaj ŝanĝoj.

Legu pli detalan artikolon pri simptomoj de manka magnezio en la korpo.

La plej bonaj fontoj de magnezio estas manĝaĵoj.

Plej multaj homoj povas konservi normalajn nivelojn de magnezio, eĉ sen recurrir al suplementoj, sed simple manĝante varian dieton, inkluzive grandan kvanton malhelverdaj foliaj legomoj.

Unu el la manieroj, kiuj povas rapide pliigi la nivelon de magnezio en la korpo, estas uzi sukojn el herboj.

Multe da magnezio estas enhavita en tiaj produktoj (mg / 100 g): sekigitaj algoj - 770 mg, sekigita basilio - 422 mg, sekigitaj folioj de koriandro - 694 mg, lino - 392 mg, kukurbaj semoj - 535 mg, migdoleo - 303 mg, seka tritiko - 176 mg, kakaa pulvoro - 499 mg.

Suplementoj de magnezio

La aktualaj gvidlinioj rekomendas, ke plenkreskuloj konsumu 300 ĝis 420 mg da magnezio ĉiutage (depende de sekso, aĝo, gravedeco kaj laktado), sed multaj homoj konsumas malpli ol 300 mg de ĉi tiu mineralo tage. Iuj studoj montris, ke estas konvene pliigi magnezion kun 700 mg ĉiutage aŭ pli. Magnezio eltiras per ŝvito dum trejnado kaj estas konsumita en grandaj kvantoj dum streĉo.

Ekzistas vasta elekto de magnezio-suplementoj. Ĉi tiu mineralo devas ĉiam esti asociita kun alia substanco, do ne ekzistas tia suplemento de 100% magnezio. La substanco en la komponaĵo povas influi la absorción kaj biodisponibilidad de magnezio. Sekve, ĉiuj suplementoj de magnezio malsamas en sia efikeco.

Magnesio-treonato estas unu el la plej bonaj fontoj, ĉar ĝi antaŭenigas la penetradon de ĉi tiu mineralo tra ĉelaj membranoj en mitokondriojn, kio kondukas al pli altaj energiaj niveloj. Krome, magnezio ankaŭ trapasas la sango-cerbon-baron, do ĝi povas esti uzata por trakti kaj antaŭvidi demencon kaj plibonigi memoron.

Vi ankaŭ povas pliigi la nivelon de magnezio en la korpo se vi regule banas kun aldono de Epsom-saloj. Epsom-salo enhavas magnezan sulfaton, kiun la korpo povas absorbi tra la haŭto. Ankaŭ enhavas oleon enhavitan de magnezio. Vi devas scii, ke stearata enhava magnezio-suplemento estas eble danĝera.

Magnezio glicinato estas ĉelita formo de magnezio kiu provizas la plej altajn nivelojn de absorción kaj biodisponeco. Tial ĉi tiu suplemento estas precipe utila por homoj kun manksia deficito.

La rusto de magnezio ne estas ĉelita formo de magnezio, ĝi asocias kun organika acido aŭ acida graso. Ĝi enhavas ĉirkaŭ 60% magnezion kaj havas la kapablon malsekigi taburetojn.

Magnezio-klorido / magnezio-laktato enhavas nur 12% magnezion, sed havas pli bonan absorbadon ol aliaj aldonaĵoj (kiel magnezio-rusto, kiu enhavas 5 fojojn pli da magnezio).

Magnezia sulfato / magnezia hidroksido (magnezio) kutime estas uzata kiel laksativo. Ĉi tiu suplemento estas facile superdoza, do prenu ĝin nur kiel direktite.

Magnezio karbonato havas antiacidajn proprietojn, enhavas 45% magnezion.

Magnezio taŭrato enhavas kombinaĵon de magnezio kaj aminoacida taurino. Ĉi tiu kombinaĵo havas trankviligan efikon.

Magnezio-tritato estas nova, promesplena suplemento. Kiel menciite supre, magnezio de ĉi tiu formo havas bonegan kapablon penetri mitokondriajn membranojn.

Magnezio-citrato estas kombinaĵo de magnezio kun cítrico, kiu havas laksajn proprietojn.

La ekvilibro de magnezio kaj kalcio, vitaminoj K2 kaj D

Grava taŭgeco en la korpo inter magnezio, kalcio, vitamino K2 kaj vitamino D. Gravas la optimuma rilatumo inter magnezio kaj kalcio nuntempe 1: 1. Ĉi tiuj 4 nutraĵoj funkcias kune sinergie.

Kalikaj suplementoj asociis kun pliigita risko de koratakoj kaj streko pro la manko de ekvilibro inter ili. Pro la sama kialo, iuj homoj spertas toxicon kun vitamino D.

Mi ŝatus memorigi, ke la ideala, ekvilibra fonto de ĉi tiuj substancoj estas natura, neprocesita manĝaĵo.

Antaŭzorgo pri diabeto de tipo 2

Diabeto mellitus de tipo 2, kiu konsistas en perdo de sentiveco al insulino kaj leptino, estas facile malhelpata kaj en preskaŭ 100% de kazoj revenitaj sen uzo de drogoj. Tamen, por preventi ĉi tiun teruran malsanon, necesas integra aliro. Akiri taŭgan dozon de magnezio estas parto de la antaŭzorgo de tipo 2 diabeto.

La ĉefa motoro de obezeco kaj tipo 2-diabeto estas la troa enhavo de fruktozo en la dieto, kiu havas adversan efikon al ĉiuj metabolaj hormonoj. Tial gravas limigi la dietan enhavon de sukero (precipe fruktozo!) Al minimumo.

Aliaj kritikaj vivaj faktoroj estas: regula ekzercado kaj optimumigita intesta mikroflora.

Se vi estis diagnozita kun diabeto mellitus de tipo 2, plej bone estas ne preni farmaciaĵojn. Antidiabetikaj drogoj ne solvas la ĉefan problemon. Multaj el ili (kiel Avandia - rosiglitazono) povas havi danĝerajn kromefikojn. Avandia pliigas la riskon de koratako je 43% kaj la riskon de kardiovaskula morto je 64% kompare kun aliaj traktadoj.

Magnezio ludas ŝlosilan rolon en preventado de insulina rezisto kaj tipo 2 diabeto. Ĉirkaŭ 80% de homoj havas manksian mankon. Unu studo montris, ke homoj kun la plej alta konsumado de magnezio reduktis siajn metabolajn problemojn je 71%.

Sciencistoj ankaŭ konkludis, ke magnezio protektas individuojn kun alta risko por tipo 2-diabeto. Neadekvata konsumado de magnezio kreas malvirtan ciklon de malaltaj niveloj de magnezio en la korpo, pliigajn nivelojn de insulino kaj glukozo en la sango, same kiel troan perdon de magnezio en la urino.

La plej bonaj fontoj de magnezio estas tutaj, organikaj manĝaĵoj, precipe malhele verdaj foliaj legomoj. Aliaj bonaj fontoj de magnezio estas algoj, kukurbaj semoj, kakaa pulvoro, lino, migdoleo kaj lakto. El la multaj formoj de magnezio-suplementado, magnezio-tritato estas la plej efika.

Estas en ĉi tiu formo ke magnezio povas penetri tra ĉelaj membranoj kaj eĉ tra sango-cerba baro.

Magnezio en diabeto: la rolo de la elemento en la disvolviĝo kaj kuracado de la malsano

Magnezio estas ĉirkaŭ 0,05% de la pezo de la homa korpo. Ĉi tio povas ŝajni tre malgranda kvanto, sed ĝi estas la kvara plej apena mineralo en nia korpo. Ĉirkaŭ duono de ĝia volumo estas enhavita en la ostoj, la alia duono ĉeestas en la organoj kaj histoj de la korpo kaj nur 1% estas en la sango. Granda estas ĝia graveco en la disvolviĝo kaj kurso de diabeto.

Kial ni bezonas magnezion

Ĉi tiu macronutriente okupiĝas pri pli ol 300 metabolaj procezoj. Ĝi ĉeestas en ĉiuj ĉeloj, kie necesas ligado al adenosina trifosfato por aktivigi la molekulojn de ĉi tiu substanco, kio estas la ĉefa fonto de energio.

Plej multaj plenkreskuloj postulas 310–420 mg / tagon, sed pli ol la duono de la populacio en evoluintaj landoj ne konsumas la tutan ĉiutagan dozon de ĉi tiu mineralo. Multaj esploristoj supozas, ke ĝia nesufiĉa konsumo kontribuas al disvolviĝo de kelkaj kronikaj malsanoj. Magnezio estas necesa ero por plenumi la funkciojn de diversaj organoj kaj histoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• proteina sintezo
• energia metabolo
• muskola kuntiriĝo
• regulado de sangopremo
• funkciado de la nerva sistemo.

Ankaŭ ĉi tiu makrocelo okupiĝas pri reguligo de karbonhidrata metabolo ligita kun insulino kaj glukozo.

Mekanismoj por disvolvo de magnezia manko

Laŭ studoj kun prediabetes kaj diabeto mellitus tipojn 1 kaj 2, magnezia manko notiĝas ambaŭ en la ĉelo kaj en la intercelula spaco. Ĝia longtempa manko ofte rilatas rekte al pliigita risko de kardiovaskulaj malsanoj observitaj kun progresinta diabeto.

Faktoroj por la disvolviĝo de manko de magnezio inkluzivas:

• malalta konsumado de ĉi tiu substanco kun manĝaĵo,
• ĝia plibonigita retiriĝo en la urino (pro glicosuria, malrapida absorbo de ĉi tiu mineralo en la renaj tubuloj malpliiĝas),
• kombinaĵo de ambaŭ mekanismoj.

Krome, reduktita plasmo-magnezio-nivelo (hipomagnesemio) povas esti kaŭzita de difektita sorbo en la intestoj, same kiel de la foriro de ruĝaj globuloj el la plasmo pro manko de insulino.

Normala plasma koncentriĝo de magnezio stimulas la susceptibilecon de ĉeloj al insulino, sendepende de ties nivelo.

Aliflanke, malpliigo de la nivelo de ĉi tiu makrocelo en plasmo sub normalo kaŭzas la aperon de insulina rezisto eĉ ĉe sanaj homoj.

Foje, malvirta rondo formiĝas kiam malalta nivelo de ĉi tiu mineralo kondukas al pliigita insulina rezisto, kiu siavice reduktas la konsumadon de magnezio fare de ĉeloj.

Studoj ĉe eksperimentaj bestoj pruvis, ke malriĉa dieto en ĉi tiu makronutrilo kondukas al pli malriĉa insulina sintezo kaj malfortigita efiko de ĉi tiu hormono.

En diabeto tipo 2, metabolaj malordoj povas influi la koncentriĝon de magnezio, kio kondukas al hipomagnesemio, kiu siavice kondukas al kardiovaskulaj malsanoj, retinopatio kaj nefropatio. Sekve, kun diabeto mellitus, akompanata de hipomagnesemio kaj rilataj komplikaĵoj, rekomendas la adopton de nutraĵoj aldonitaj de ĉi tiu substanco.

La renoj estas la ĉefa organo, kiu kontrolas la koncentriĝon de magnezio. La ekskrecio de ĉi tiu makronutrilo en urino rapide reduktiĝas responde al malpliigita konsumado kun manĝaĵoj.

Studoj montras, ke difektita normala rena funkcio ĉiam kondukas al malekvilibro en magnezia homeostazo.

Personoj suferantaj neadekvatan konsumon de ĉi tiu makroelemento, malabsorbado en la digesta vojo, same kiel endokrinaj malsanoj kaj metabolaj malordoj estas en plej granda risko pri manko de ĉi tiu substanco.

Legu ankaŭ Rehabilitadmetodojn por pacientoj kun diabeto

intracelula magnezio dependas de la koncentriĝo de eksterĉelaj magnezio, same kiel de ĝia eniro en la ĉelon per kalciaj kanaloj.

Tiel la rilato inter magnezio kaj kalcio ludas signifan rolon en la aktivigo kaj reguligo de sekrecio de insulino.

Montriĝis, ke kresko de magnezio-koncentriĝo ne kondukis al kresko de insulina sintezo ĉe fiksita kalcia koncentriĝo.

Antaŭzorgo de diabeto

En 2011, grava meta-analizo de 13 studoj estis farita, kun pli ol 500 mil homoj. Rezulte, estis montrite, ke la uzo de aldonaj aldonaĵoj de ĉi tiu makroĉelo reduktis la riskon de tipo 2-diabeto.

En tipo 2 diabeto, ekzistas tendenco al pliigita perdo de magnezio en la urino. Ĉi tio negative influas la agon de insulino kaj la kontrolon de ĉi tiu malsano. En studo farita kun 60 civitanoj, la uzo de aldonaĵo de ĉi tiu substanco (300 mg / tago) en formo de magnezio-klorido kontribuis al pliigo de sentemo al insulino en diabeto de tipo 2.

Malkreska koncentriĝo de ĉi tiu makronutrilo ofte estas karakteriza por tipo 1-diabeto. Oni trovis, ke homoj kun tipo 1 diabeto, kun malalta koncentriĝo de magnezio, estas pli inklinaj al okulaj malsanoj kaj nefropatio. Tiel reduktita koncentriĝo de ĉi tiu substanco povas influi kaj la aperon de diabeto kaj la kurson de tipoj 1 kaj 2-malsanoj.

Magnezio kaj Vitamino B6

Ofte, magnezio estas liverata kiel dieta suplemento en kombinaĵo kun vitamino B6 por plibonigi la akumulan efikon kaj pliigi la absorbadon de ĉi tiu substanco kaj ĝian penetradon en la ĉelojn.

Ĉi tiu vitamino, same kiel magnezio, estas grava elemento por la funkciado de la korpo. Ĝis kvarono de la loĝantaro en evoluintaj landoj konsumas nesufiĉajn kvantojn da vitamino B6, kio povas negative efiki sur la ĝenerala stato de la korpo.

La ĉiutaga normo de ĉi tiu vitamino estas 1,3 mg por plenkreskuloj.

Legu ankaŭ Ĉu diabeto kuracas?

En tipo 2 diabeto, ofte estas rimarkataj malaltaj plasmoj de vitamino B6. La nivelo de ĉi tiu vitamino estas eĉ pli malalta ĉe diabetoj, kiuj samtempe suferas de neuropatio. Laŭ iuj studoj, la inkludo de vitaminaj B6-suplementoj en la dieto plibonigis glukozon-toleron en gestacia diabeto.

Lipoika acido kaj ĝia uzo en diabeto

Lipoika acido estas substanco, kiu malrapidigas biologian oxidadon.

Nek unu metabola procezo en la korpo estas kompleta sen ĝi.

Multaj manĝaĵoj enhavas ĉi tiun naturan antioksidanton.

Homoj kun diabeto rekomendas aldoni lipoikan acidon aldone, en la formo de farmakologiaj aldonaĵoj.

Endokrinologo helpos kompreni la karakterizaĵojn de prenado de ĉi tiu substanco, same kiel la daŭron de terapio kaj dozo.