Kio estas kolesterolo kaj kial ĝi bezonas?

Kolesterolo (aliaj greke χολή - bilis kaj στερεός - solida) - organika komponaĵo, natura polikcila lipofila alkoholo, enhavita en la ĉelaj membranoj de ĉiuj bestoj kaj homoj, sed ĝi ne ĉeestas en la ĉelaj membranoj de plantoj, fungoj, kaj ankaŭ en organoj prokariotaj (arkaea, bakterioj ktp.).

Kolesterolo
Generalo
Sistema nomo	(10R,13R) -10,13-dimetil-17- (6-metilheptan-2-il) -2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17-dodecahidro-1Hciklopentaafenantreno-3-ol
Tradiciaj nomoj	kolesterolo kolesterolo (3β) -kolora-5-en-3-ol, 5-cholesten-3β-ol
.Emio la formulo	Ĉ27H46Ho
Fizikaj propraĵoj
Kondiĉo	solida blanka kristalo
Mola maso	386.654 g / mol
Loĝdenso	1,07 g / cm³
Termaj propraĵoj
T. fandi.	148-150 ° C
T. bale.	360 ° C
Kemiaj proprietoj
Solubileco en	0,095 g / 100 ml
Klasifiko
Reg. CAS-numero	57-88-5
PubChem	5997
Reg. EINECS-numero	200-353-2
Ridetas
RTECS	FZ8400000
Chebi	16113
ChemSpider	5775
Datumoj estas provizitaj por normaj kondiĉoj (25 ° C, 100 kPa), krom se alie.

Kolesterolo estas nesolvebla en akvo, solvebla en grasoj kaj organikaj solviloj. Kolesterolo facile sintezas en la korpo el grasoj, glukozo, aminoacidoj. Ĝis 2,5 g kolesterolo estas formita ĉiutage, ĉirkaŭ 0,5 g venas kun manĝaĵo.

Kolesterolo certigas la stabilecon de ĉelaj membranoj en vasta temperaturo. Ĝi estas necesa por produktado de vitamino D, produktado de diversaj steroidaj hormonoj fare de la suprarenaj glandoj (inkluzive kortisolon, aldosteronon, seksajn hormonojn: estrogenoj, progesterono, testosterona), kaj galaj acidoj.

En 1769, Pouletier de la Sal ricevis de la vezikoj, densan blankan substancon ("graso"), kiu havis la propraĵojn de grasoj. En sia pura formo, kolesterolo estis izolita de chememiisto, membro de la nacia konvencio kaj ministro pri edukado Antoine Fourcroix en 1789. En 1815, Michel Chevreul, kiu ankaŭ izolis ĉi tiun komponaĵon, nomis ĝin kolesterolo ("oleoleo" - bile, "stereo" - solida). En 1859, Marseille Berthelot pruvis ke la kolesterolo apartenas al la klaso de alkoholoj, poste la francoj renomis kolesterolon al "kolesterolo". En kelkaj lingvoj (rusa, germana, hungara kaj aliaj) konserviĝis la malnova nomo - kolesterolo.

Kolesterolo povas formiĝi en la besta korpo kaj eniri ĝin kun manĝaĵo.

• La konvertiĝo de tri molekuloj de aktiva acetato en kvin-karbonan mevalonaton. Okazas en GEPR.
• Konvertiĝo de mevalonato al aktiva izoprenoido - izopentenil-pirofosfato.
• La formado de tridek-karbona isoprenoidosqualene el ses izopentenilaj difosfataj molekuloj.
• Cyclization de squalene al lanosterol.
• Poste konvertiĝo de lanosterolo al kolesterolo.

En iuj organismoj dum la sintezo de steroidoj, aliaj variantoj de reagoj povas okazi (ekzemple la ne-malonalonata vojo por la formado de kvin-karbonaj molekuloj).

Kolesterolo en la kunmetaĵo de la ĉela plasmembrano ludas la rolon de bicistela modifilo, donante al ĝi certan rigidecon pro pliigo de la denseco de la "enpakado" de fosfolipidaj molekuloj. Tiel, kolesterolo estas stabiliga fluido de la plasmembrano.

La kolesterolo malfermas la biosintezon de steroidaj seksaj hormonoj kaj kortikosteroidoj, servas kiel bazo por la formado de galaj acidoj kaj grupaj D-vitaminoj, partoprenas en la regulado de ĉelaj permeabloj kaj protektas ruĝajn globulojn de la agado de hemolitikaj venenoj.

La kolesterolo estas nesolvebla en akvo kaj en ĝia pura formo ne povas esti liverita al korpaj histoj per akvo-bazita sango. Anstataŭe, sanga kolesterolo estas en formo de bone solveblaj kompleksaj komponaĵoj kun specialaj transportaj proteinoj, la tiel nomataj apolipoproteinoj. Tiaj kompleksaj komponaĵoj nomiĝas lipoproteinoj.

Ekzistas pluraj specoj de apolipoproteinoj, kiuj malsamas en molekula pezo, grado de afineco por kolesterolo kaj grado de solubileco de la kompleksa komponaĵo kun kolesterolo (tendenco al precipitado de kolesterolo-kristaloj por precipitigi kaj formi aterosklerozajn plakojn). La jenaj grupoj distingiĝas: alta molekula pezo (HDL, HDL, lipoproteinoj kun alta denseco) kaj malalta molekula pezo (LDL, LDL, lipoproteinoj de malalta denseco), same kiel molekula pezo tre malalta (VLDL, VLDL, lipoproteinoj kun tre malalta denseco) kaj ksilomicrono.

Kolesterolo, VLDL kaj LDL estas transportataj al ekstercentraj histoj. La apoliproteinoj de la grupo HDL transportas ĝin al la hepato, de kie la kolesterolo tiam estas forigita de la korpo.

Redaktado de Kolesterolo

Kontraŭe al populara kredo, nova recenzo de esploroj de la pasintaj kvindek jaroj de internacia teamo de kuracistoj kaj publikigita en Sperta Revizio de Klinika Farmakologio defias duon-jarcentan kredon, ke "malbona kolesterolo" (lipoproteinoj de malalta denseco, LDL) kaŭzas kardiovaskulajn malsanojn. Kardiologoj el Usono, Svedio, Britio, Italio, Irlando, Francio, Japanio kaj aliaj landoj (entute 17 homoj) ne trovis pruvojn pri rilato inter alta aŭ "malbona" ​​kolesterolo kaj kardiovaskulaj malsanoj, analizante datumojn de 1,3 milionoj da pacientoj. . Ili deklaris: ĉi tiu vidpunkto baziĝas sur "misgvida statistiko, forigante malsukcesajn provojn kaj ignorante multajn konfliktantajn observojn."

Alta drogohavoEnP en la sango estas karakteriza por sana korpo, tial ofte ĉi tiuj lipoproteinoj estas nomataj "bonaj". Lipoproteinoj kun alta molekula pezo estas tre solveblaj kaj ne inklinaj al precipitado de la kolesterolo, kaj tiel protektas la vazojn kontraŭ aterosclerotaj ŝanĝoj (tio estas, ne aterogenaj).

Sango-kolesterolo estas mezurita aŭ en mmol / l (milimolo por litro - la unuo funkcianta en Rusa Federacio) aŭ en mg / dl (miligramo po decilitro, 1 mmol / l estas 38.665 mg / dl). Ideale, kiam la nivelo de "malbonaj" malaltaj molekulaj lipoproteinoj estas sub 2.586 mmol / L (por homoj kun alta risko de kardiovaskula malsano - sub 1.81 mmol / L). Ĉi tiu nivelo tamen malofte atingiĝas ĉe plenkreskuloj. Se la nivelo de malaltaj molekulaj lipoproteinoj estas pli alta ol 4.138 mmol / L, oni rekomendas uzi dieton por malaltigi ĝin sub 3.362 mmol / L (kio povas konduki al deprimaj malordoj, pliigita risko de infektaj kaj onkologiaj malsanoj. Se ĉi tiu nivelo estas pli alta ol 4.914 mmol / L aŭ obstine tenas super 4.138 mg) / dl, rekomendas pripensi la eblecon de drogterapio, por homoj kun alta risko de kardiovaskula malsano, ĉi tiuj ciferoj povus malpliiĝi. La proporcio de "bonaj" altaj molekulaj pezaj lipoproteinoj en la tuta nivelo de kolesterolo. ilia lipoprotein pli alte, des pli bone. Bona indikilo estas konsiderata, se ĝi estas multe pli alta ol 1/5 de la tuta nivelo de kolesterolo-devigaj lipoprotein.

Faktoroj kiuj pliigas la nivelon de "malbona" ​​kolesterolo inkluzivas:

• fumado
• sobrepeso aŭ obesidad, troiganta,
• manko de ekzercado aŭ manko de fizika aktiveco,
• netaŭga nutrado kun alta enhavo de trans-grasoj (troveblaj en parte hidrogenataj grasoj), alta enhavo de karbonhidratoj en manĝaĵoj (precipe facile digesteblaj, kiel dolĉaĵoj kaj dolĉaĵoj), nesufiĉaj fibroj kaj pektinoj, lipotropaj faktoroj, polinesaturitaj grasaj acidoj, mikroelementoj kaj vitaminoj,
• kongesto de galo en la hepato kun diversaj malsanoj de ĉi tiu organo fonto ne specifita 2680 tagojn (ankaŭ kondukas al globula kolekistito). Okazas kun alkohola misuzo, iuj virusaj malsanoj, prenante iujn medikamentojn,
• ankaŭ iuj endokrinaj malsanoj - diabeto mellitus, hipersekrecio de insulino, hipersekrecio de hormonoj de la suprena cortekso, nesufiĉo de tiroidesaj hormonoj, seksaj hormonoj.

Altaj niveloj de "malbona" ​​kolesterolo ankaŭ povas esti observitaj en iuj malsanoj de la hepato kaj renoj, akompanataj de malobservo de la biosintezo de la "ĝustaj" lipoproteinoj en ĉi tiuj organoj. Ĝi ankaŭ povas esti hereda, hereda pro iuj formoj de la tiel nomata "familia dislipoproteinemio." En ĉi tiuj kazoj, pacientoj kutime bezonas specialan drogterapion.

Faktoroj kiuj malaltigas la nivelon de "malbona" ​​kolesterolo inkluzivas fizikan edukadon, sportojn, kaj ĝenerale regulan fizikan aktivecon, forlasi fumadon kaj trinki alkoholon, manĝaĵojn malriĉajn en saturitaj bestoj kaj facile digesteblaj karbonhidratoj, sed riĉaj en fibro, polinesaturitaj grasaj acidoj, kaj lipotropaj faktoroj (metionino) , kolino, lecitino), vitaminoj kaj mineraloj.

Grava faktoro influanta kolesterolon estas la intesta mikroflora. Loĝanta kaj traira mikroflorado de la homa intesto, sintezanta, transformanta aŭ detruanta ekzogenajn kaj endogenajn sterolojn, aktive partoprenas en la kolesterola metabolo, kio permesas al ni konsideri ĝin kiel la plej grava metabola kaj reguliga organo implikita en kunlaboro kun gastigaj ĉeloj por konservi kolesterolon homeostazon.

Kolesterolo estas ankaŭ grava ero de la plej multaj kalkuloj (vidu historion de malkovroj).

Kio estas kolesterolo?

Ĉi tio estas speco de grasa acido, kiu estas implikita en multaj metabolaj procezoj en la korpo (sintezo de vitamino D, galaj acidoj, diversaj steroidoj).
70% de kolesterolo estas produktita de la propra korpo, la resto eniras la korpon kun manĝaĵoj.Antaŭ 60 jaroj, kolesterolo kaj saturitaj grasoj okupis centron en la teorio de apero de koraj kaj vaskulaj malsanoj. Tutmonda propagando sukcesis: ilia nura mencio kaŭzas negativecon kaj timon. Vi mem vidas la rezultojn: obezeco, diabeto pliiĝis, kaj koro kaj vaskulaj malsanoj restas la ĉefa kaŭzo de morto.

Eksceso de kolesterolo en la korpo kondukas al la apero de plakoj en la vazoj, al malfacila cirkulado, rezulte de kiuj frapoj, koratakoj kaj aterosclerosis de la vazoj pli ofte ol la subaj ekstremaĵoj (kutime finiĝas per gangreno kaj amputado de la subaj ekstremaĵoj).

Je risko estas sobrepesaj homoj, hipertensaj diabetoj, suferantaj de tiroidesaj malsanoj kaj fumantoj.
Kiel vi povas vidi, aterosklerozo disvolviĝas malrapide kaj iom post iom, silente .. Plej ofte ĝi estas nomata silenta murdisto (pro ĝiaj insidaj komplikaĵoj).
Laŭ statistiko, jam en la aĝo de 25 jaroj, iu homo povas havi komencajn manifestojn de vaskula aterosklerozo, tial en juna aĝo oni rekomendas fari testojn almenaŭ unufoje jare por determini nivelojn de sango-kolesterolo. Se devioj de la normo estas determinitaj (la normo estas 3.8-5.2 mmol / l), tiam detalaj studoj estas efektivigitaj (lipida spektro).

Kial tio bezonas?
Por frua diagnozo de alta kolesterolo
kaj pli frua uzo de drogoj, kiuj malaltigas kolesterolon en la sango, ĉar dietoj kaj sana vivstilo reduktas kolesterolon per nur 15%.
Kaj la ĝustatempa nomumo de statinoj kondukas al grava plibonigo de la vivokvalito.

Kial necesas kolesterolo?

Eble ĝi ŝajnas al vi stranga, sed:

• Sen kolesterolo, vi disfalas. La muroj de ĉiuj ĉeloj estas konstruitaj el kolesterolo kaj grasoj.
• Sen kolesterolo, ne ekzistas hormonoj. Viraj, virinaj seksoj kaj aliaj hormonoj estas faritaj el ĝi, inkluzive de vitamino D.
• Kaj fine, sen kolesterolo, ne ekzistas digesto. Ĝi produktas galon.

Multaj ĉeloj povas fari ĝin mem. La hepato videbligas 80% de la kolesterolo en la analizo. La kolesterolo en manĝaĵoj ne estas tiel grava. 25% de ĉiuj kolesteroloj estas donitaj al la plej grava organo - la cerbo.

Grava:
- Kolesterolo altiĝas dum fizika kaj mensa streso.
- Kolesterolo troviĝas nur en bestaj manĝaĵoj!
- Kun la aĝo, la produktado de kolesterolo per la hepato pliiĝas kaj ĉi tio estas la normo.
- Freŝa scienca esplorado: homoj kun malalta kolesterolo mortas pli ofte. Ĉi tio ne observas kun alta kolesterolo.

Konkludo: Vi ne povas vivi sen kolesterolo!
Pripensu ĝin, se la korpo faras pli da kolesterolo ol la kuracisto permesas, tiam prilaboru la kaŭzojn antaŭ ol blinde forigi kolesterolon per tablojdo. Eble ĝi traktas problemon, kiun vi ne vidas? Ĝi povas savi vian vivon.