Vitaminoj (Pri Vitaminoj)

Harmonia Trinkaĵo

1 sako enhavas 20 g

Harmonia Trinkaĵo kreita de specialistoj pri disvolviĝo por normaligi la procezojn de produktado de energio kaj metabolo en la ĉelo, neŭtraligi liberajn radikalojn, normaligi sangopremon, aktivigi regenerajn procezojn, plibonigi la funkciadon de la centra nerva sistemo, fortigi imunecon kaj forigi inflamajn procezojn en la korpo.

Harmonia trinkaĵo estas produktita en 6 tipoj: kun la gusto de framboj, ĉerizoj, citrono, fragoj, persikoj, nigraj riboj.

Ĉefa aktiva ingredienco Harmonia trinkaĵo - biofeno. Ĉi tiu ingredienco estas potenca nova generacio antihipeksa kaj antioksidanto. Kiam interagas kun redox-enzimoj en la spira ĉeno de mitokondrioj, la biofeno provizas efikan konsumon de oksigeno, konservas altan nivelon de histo-spirado kaj efikecon de aerobiaj procezoj.

Ankaŭ biofeno normaligas la procezojn de energia produktado kaj metabolo en ĉeloj, pliigas ilian kontraŭvivan reziston. Ĝi estas bonega korektanto de ĉela kaj humora imuneco rilata al korpaj fluidoj (sango, limfo).

Ĝi estas ĉi tiu ingredienco, kiu helpas establi energian kaj metabolan procezojn, aktivigas la eliminon de toksinoj, havas kontraŭvivan efikon, malrapidigas la procezojn de antaŭtempa maljuniĝo kaj plibonigas ĉelan imunecon.

Gravas noti, ke penetri en la ĉelan biofenon provizas potencan antioksidan efikon. En ĝiaj antioksidaj trajtoj, la biofeno estas multfoje supera al la koenzimo Q10, pro la pli malgranda grandeco de la molekulo, la biofeno estas bonega kondukanto de nutraĵoj en la ĉelon. Biofeno signife pliigas la efikon de vitaminoj.

Vitaminoj C, B5, B6, PP, acida fólico, kalcio kaj fosforo satigu la korpon per la necesaj substancoj.

Ago:

- Malrapidigas antaŭtempan maljuniĝon

- Forigas toksinojn kaj toksinojn de la korpo

- Aktivas la cerbon, plibonigas memoron

- Pliigas mensan kaj fizikan agadon

- Havas tonikan efikon

- Pliigas hemoglobinon en la sango

- Rekomendita en ĉeesto de kardiovaskulaj patologioj.

- Malhelpas gripon, akutajn spirajn infektojn, SARS

Komponado: biologie aktiva Biofeno (antioksidanto kaj antihipoksido), vitaminoj C, B6, B5, PP, acida fólico, pektino, natura suko.

Metodo de uzo: 1

Dissolu la sakon en glason da varma aŭ malvarma akvo. Konsumu por

10-20 minutoj antaŭ manĝoj. Kun intensa prizorgado kaj pliigita laceco -

3 sakoj por tago. Por antaŭzorgo - 1 sako por 10

Vitro por kontroli diabeton Vijaysar (Chawla)

Ĉi tiu glaso estas farita el Vijaysar-arbo (en hinda Kinotri, Bijak, Gurmar). Gourmet. Gur - Sukero. Maara estas morto. (morto al sukero). La latina nomo estas Terocarpus Marsupium, natura Ayurvedika diabeta kontrolo-drogo. Ĉi tiu metodo estas konata en Barato antaŭ ĉirkaŭ mil jaroj. Ĉi tio ludas gravan rolon por redukti troan korpan grason. Ĝi ankaŭ regas sangan sukeron kaj kolesterolon, kaj purigas la sangon.

Shen ao redukto de sukero

Danke al la teo de Shen ao por redukti sukeron, la risko de disvolvi kormalsanon en homoj kun diabeto kaj maljunuloj kun diabeto reduktiĝas.

500 R

Vi povas mendi produktojn telefone en Sankt-Peterburgo:
+7(981) 888 60 85

Retpoŝte kaj tra la retejo vi povas fari mendon ĉirkaŭ la horloĝo.

La listo de urboj, al kiuj ni sendas niajn varojn per la livera servo SDEK.

• Abakan
• Abinsk
• Azov
• Aksai
• Alexandrov
• Alekseevka
• Alexin
• Alushta
• Almetyevsk
• Amursk
• Anapa
• Angarsk
• Anzhero-Sudzhensk
• Apatio
• Aprelevka
• Apsheronsk
• Arzamoj
• Armavir
• Arseniev
• Artyom
• Arkhangelsk
• Asbesto
• Astrakhan
• Achinsk
• Asha
• Balabanovo
• Balakovo
• Balakhna
• Balashikha
• Barnaul
• Bataysk
• Bakhchisaray
• Belaya Kalitva
• Belgorod
• Belebey
• Belovo
• Beloretsk
• Belorechensk
• Berdsk
• Berezniki
• Berezovsky
• Biysk
• Birobidzhan
• Birsk
• Blagoveshchensk
• Dankema
• Bogdanoviĉ
• Boro
• Grejso
• Borisoglebsk
• Borovichi
• Bratsk
• Bronnitsy
• Bryansk
• Bugulma
• Budennovsk
• Buzuluk
• Butovo
• Granda Luko
• Veliky Novgorod
• Verkhnyaya Pyshma
• Elstara
• Vladivostok
• Vladikavkaz
• Vladimiro
• VNIISSOK, Odintsovo
• Vnukovo
• Volgograd
• Volgodonsk
• Volzhsk, distrikto Volzhsky
• Volzhsky
• Vologda
• Volokolamsk
• Volkhov
• Voronezh
• Voskresensk
• Voskresenskoe kompromiso
• Orienta mikrodistrikto., Distrikto Balashikha
• Votkinsk
• Vsevolozhsk
• Vyborg
• Vyksa
• Vyshny Volochek, gor.okr. Vyshny Volochek
• Vyazniki
• Vyazma
• Vyatskiye Polyany
• Gatchina
• Gelendzhik
• Georgievsk
• Okuloj
• Gorelovo
• Gorno-Altaysk
• Gorodets
• Gorokhovets
• Varma ŝlosilo
• La terura
• Ŝlimo
• Gubakha
• Gubkin
• Gubkinskij
• Gukovo
• Ansero Kristalo
• Jankoy
• Dzerzhinsk, Nizhny Novgorod-regiono
• Dzerzhinsky
• Dimitrovgrad
• Dinskaya
• Dmitrov
• Dolgoprudny
• Domodedovo
• Donetsk
• Dubna
• Evpatoria
• Egorievsk
• Yeisk
• Elabuga
• Yelets
• Elizovo
• Essentuki
• Efremov
• Zheleznovodsk
• Zheleznogorsk, Teritorio de Krasnoyarsk
• Zheleznogorsk, regiono Kursko
• Zheleznodorozhny, distrikto Balashikha
• Ukoukovskij
• Zabaikalsk
• Zavodoukovsk
• Regiono Volga
• Zainsk
• Zarechny, regiono Sverdlovsk
• Zarinsk
• Zvenigorod
• Zelenogorsk
• Zelenogrado
• Zelenodolsko
• Zelenokumsk
• Zernogrado
• Krizostomo
• Ivangorod, distrikto Kingisepp
• Ivanovo
• Ivanteevka
• La ludo
• Izhevsk
• Abunda
• Inozemtsevo
• Irbit
• Irkutsk
• Serĉi
• Istra
• Ishim
• Yoshkar-Ola
• Kazan
• Kaliningrado
• Kaluga
• Kamensk-Uralsky
• Kamensk-Shakhtinsky
• Kamyshin
• Kamyshlov
• Kanash
• Kansk
• Karasuk
• Kargat
• Kashira
• Kemerovo
• Kerch
• Kimry
• Kingisepp
• Kinesmo
• Kireevsk, Tula regiono
• Kirzach
• Kirishi
• Kirov
• Kirovsk, Leningrada regiono
• Kiselevsk
• Kislovodsk
• Klimovsk
• Kojno
• Klintsy
• Tapiŝo
• Kogalym
• Kolomna
• Kolpino
• Koltsovo
• Kolchugino
• Kommunarka
• Komsomolsk-sur-Amur
• Konakovo
• Kopeysk
• Korenovsk
• Korolev
• Korotchevo
• Kostroma
• Kotelniki
• Kotelniĉ
• Kokhma
• Krasnaya Polana
• Krasnogorsk
• Krasnogorsk, suda
• Ruĝa Vilaĝo
• Krasnoobsk
• Krasnoperekopsk
• Krasnoturinsk
• Krasnoufimsk
• Krasnoyarsk
• Kronstadt
• Kropotkin
• Krymsk
• Kstovo
• Kuba
• Kudrovo
• Kudymkar
• Kuibyshev
• Kungur
• Kupino
• Tumulto
• Kurganinsk
• Kurovskoye
• Kursk
• Kurĉatov
• Kyshtym
• Labinsk
• Leninogorsk
• Leninsk-Kuznetsk
• Lermontov
• Likino-Dulyovo
• Lipetsk
• Liski, distrikto Liskinsky
• Lobnya
• Paŝtejoj
• Lukhovitsy
• Lytkarino
• Lyubertsy
• Lyudinovo
• Magadan
• Magnitogorsk
• Maykop
• Malakhovka
• Makhachkala
• Megion
• Mezhdurechensk
• Meleuz
• Miass
• Minerala Akvo
• Pacema, sakha rep. (Yakutia)
• Mitino
• Mihaajlovka
• Mihaailovsk
• Miururinsko
• Mozhaysk
• Monino
• Monchegorsk
• Moskvo
• Mosrentgen, Moskvo
• Murino, Vsevolozhsk-distrikto
• Murmansk
• Murom
• Mytishchi
• Naberezhnye Chelny
• Nadym
• Nazarovo
• Nazran
• Nalchik
• Naro-Fominsk
• Naryan-Mar
• Nakhabino
• Trovu
• Nevinnomyssk
• Nevyansk
• Nekrasovka
• Neryungri
• Neftekamsk
• Nefteyugansk
• Nizhnevartovsk
• Nizhnekamsk
• Nizhny Tagil
• Malsupra Turneo
• Novo-Peredelkino
• Novoaltaysk
• Novokuznetsk
• Novokuybyshevsk
• Novomoskovsk
• Novorossiysk
• Novotroitsk
• Novouralsk
• Novocheboksarsk
• Novocherkassk
• Novosxakŝinsk
• Novy Urengoy
• Noginsko
• Norilsk
• Noyabrsk
• Nyagan
• Obninsk
• Obukhovo, distrikto Noginsk
• Ob
• Odintsovo
• Ozersk
• Oktobro, Bashkortostan rep.
• Omsk
• Aglo
• Orenburg
• Orekhovo-Zuevo
• Orsk
• Islandanoj
• Ostrogozhsk, distrikto Ostrogozhsky
• Otradny
• Pavlovo
• Pavlovsky Posad
• Penza
• Pervouralsk
• Peterhof (Petrodvorets)
• Petrozavodsk
• Petropavlovsk-Kamchatsky
• Limo
• Podolsk
• Pokrovka
• Polevskoy
• Stulte
• Primorsko-Akhtarsk
• Priozersk
• Prokopyevsk
• Protvino
• Pskov
• Putilkovo
• Puŝkin
• Puŝkino
• Pyatigorsk
• Ramenskoye
• Rasskazovo
• Revda
• Reutov
• Rzhev
• Roslavl
• Rossosh
• Rubtsovsk
• Ruza
• Rumyantsevo, Moskva setlejo
• Rybinsk
• Ryazan
• Saki
• Salavat
• Salekhard
• Salsk
• Saransk
• Sarapul
• Saratov
• Sarov
• Svetlograd
• Sebastopolo
• Severny (Moskvo)
• Severodvinsk
• Severouralsk
• Seversk
• Severskaya, distrikto Seversky
• Sergiev Posad
• Serov
• Serpukhov
• Sertolovo, distrikto Vsevolozhsk
• Sestroretsk
• Simferopol
• Slavyansk-sur-Kuban
• Smolensk
• Snezhinsk
• Sovetia
• Solikamsk
• Solnechnogorsk
• Solntsevo
• Sosnovy Bor
• Sofrino
• Sochi
• Stavropol
• Stara Oskol
• Sterlitamak
• Streĉevoy
• Konstruisto
• Stupino
• Sudak
• Surgut
• Sukhoi Madero
• Kolerego
• Syzran
• Syktyvkar
• Tavda
• Taganrog
• Tambov
• Taraskovo, distrikto Naro-Fominsk
• Tver
• Temryuk
• Timashevsk, distrikto Timashevsky
• Tiĉvin
• Tikhoretsk
• Tobolsk
• Togliatti
• Tomilino
• Tomsk
• Torĉhok
• Tosno
• Malforta
• Troitsk, Moskvo. reg.
• Troitsk, Chel. regiono
• Tuapse
• Tuymazy
• Tula
• Tyumen
• Ulan-Ude
• Ulyanovsk
• Urai
• Uryupinsk
• Usolye-Siberia
• Supozo
• Ussuriysk
• Ust-Labinsk
• Ukhta
• Uchaly
• Teodosio
• Frolovo
• Fryazino
• Haarbarovsk
• Khanty-Mansiysk
• Khimki
• Khimki Nova
• Khotkovo, distrikto Sergiev Posad
• Txaikovskij
• Ĉeboksario
• Chelyabinsk
• Cherepovets
• Cherkessk
• Nigra Maro
• Ĉekov
• Chistopol
• Chita
• Chusovoy
• Shadrinsk
• Sharypovo
• Shatura
• La mia
• Shushary
• Ŝuya
• Shchekino
• Schelkovo
• Ŝcherbinka
• Elektrogorsk
• Elektrostalo
• Elektra angulo
• Elista
• Engels
• Datreveno
• Jugoslavio
• Yuzhno-Sakhalinsk
• Yuzhnouralsk
• Yurga
• Yuryuzan
• Yablonovsky
• Yakutsk
• Jalto
• Yalutorovsk
• Yaroslavl
• Yartsevo

Ni plaĉas oferti al niaj klientoj liveradon de ĉiuj varoj al la regionoj de Rusa Federacio kaj al la CIS-landoj:

La listo de urboj en kiuj liverado povas esti "al la pordo"

Moskvo, Sankt-Peterburgo
Arkhangelsk, Astrahananano, Barnaul, Ekaterinburgo, Izhevsk, Irkutsk, Kemerovo, Krasnoyarsk, Labytnangi, Nizhnevartovsk, Novokuznetsk, Novy Urengoy, Norilsk, Omsk, Penza, Perm, Petrozavodsk, Samara, Udlanutv, Saman, Udlanĉov , Yakutsk

Ni sendas produktojn al ĉiuj urboj de Rusio per kontanta mono ĉe liverado (kun pago post kvitanco). Afiŝo aldoniĝas al la kosto de la mendo. Ni sendas la sekvan tagon post la ordono, sendante la 1-an klason, la poŝto liveras en 8-12 tagoj. Konservu kvitancojn.
Pli da detaloj >>

Kio estas vitaminoj?

Vitaminoj estas organikaj komponaĵoj, konsistantaj en plej multaj kazoj el karbono, oksigeno kaj hidrogeno (foje sulfuro, nitrogeno, fosforo kaj aliaj elementoj), kunligitaj laŭ diversaj ordoj.

Vitaminoj estas gravaj reguligantoj de homa sano. Ili estas necesaj por ni en multe pli malgrandaj kvantoj ol proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj, sed ili estas ankaŭ produktitaj de la korpo en malgrandaj kvantoj aŭ tute ne produktitaj, tial ili devas esti ingestitaj de manĝaĵoj.

Vitaminoj laŭ fizikokemiaj proprietoj estas klasifikitaj en:

Akvo-solvebla - solvebla en akvo. Ili ne kapablas amasiĝi en histoj (krom vitamino B12), tial ili devas esti provizataj per manĝaĵo ĉiutage. Troaj akvorezistaj vitaminoj eltiriĝas de la korpo kune kun akvo.
Ĝi estas ĉi tiu grupo, kiu plej ofte malpliiĝas inter loĝantoj de post-sovetiaj landoj.

Solvebla en graso - solvebla en graso. Ĉi tiu grupo de vitaminoj kapablas amasiĝi en la histoj de la korpo, do ilia manko kun taŭga nutrado ne estas ofta. Ili estas pioniroj de hormonoj, eniras la strukturon de ĉelaj membranoj kaj estas antioksidantoj (ligo al la sama artikolo sube).
Oni rekomendas manĝi kun grasaj manĝaĵoj. Ne mirigas, ke la apoteko vitamino E eliras al la vendo en formo de kapsuloj kun oleo.

Ĉiu vitamino havas sian propran nomon kaj leteron.

Sube estas resuma tablo de vitaminoj, kiuj estas registritaj en la datumbazo de produktoj kaj pladoj de la programo "Virtuala Dietisto" / vc_column_text

Kiel Vitaminoj Laboras

La energio, kiun nia korpo elspezas al ia ago, estas rezulto de kompleksaj kemiaj reagoj okazantaj per partopreno de enzimoj. Enzimoj inkluzivas proteinan strukturon (fakte nenio okazas sen proteino) kaj koenzimojn (ili ankaŭ nomiĝas koaktoroj). Koenzimoj estas aŭ vitaminoj, aŭ mineraloj, aŭ ĉiuj kune. Ili akcelas la kemiajn reagojn de transformo de unu elemento en alian.
Sen la partopreno de vitaminoj kaj mineraloj, la kurso de vivaj procezoj de la korpo estas neebla!
Plie, vitaminoj mem NE estas energifontoj - ili akompanas la procezon.

Gravan rolon ludas vitaminoj en redox-reagoj.

Ni estas kunmetitaj de atomoj, kaj ĉiuj elektronoj de ĉi tiuj atomoj estas parigitaj. Elektronoj kaj atomoj moviĝas de unu molekulo al alia, dum unu molekulo donas sian elektronon, kaj la dua, sekve, ricevas ĝin. La procezo produkti elektronon per molekulo nomiĝas reduktanto, kaj la procezo de regreso estas nomata oxidativa.

En redox-procezoj, tiu energio formiĝas, pro kio ni vivas.
Sed paralele okazas la sekva procezo.
La molekulo, kiu donacas sian elektronon, restas neparenca, kaj post regreso ĝi provas pari la restantan elektronon kun iu ajn alia molekulo. Tia molekulo nomiĝas libera radikalo. Libera radikaro prenas elektronon de molekulo kaj nun ĝi ankaŭ fariĝas libera radikalulo.

En normalaj kondiĉoj, la redox-procezo estas tute kontrolita de la korpo. La ĉeesto de liberaj radikaloj estas esenca por ni. Ili uzas la imunsistemon kiel armilon en la batalo kontraŭ infekto.

Sed ĉiu monero havas du flankojn.

Estas iuj faktoroj kiuj eligas la kreskon de liberaj radikaluloj el la kontrolo de la korpo:

• radiado
• abunda sunbrilo
• malbona ekologio
• manĝi manĝaĵojn kun diversaj artefaritaj aldonaĵoj
• kemiaĵoj kaj farmaciaĵoj
• fumado
• streĉiteco

Eksteraj faktoroj kontribuas al la formado de liberaj radikaloj, kiuj disŝiras elektronojn el stabilaj molekuloj, igante ilin liberaj radikaloj. Ĉena reago de la formado de liberaj radikaloj okazas. Ilia nombro kreskas, tuŝante sanajn ĉelojn, membranojn, proteinojn, DNA.

Senkontrolita korpa kresko de liberaj radikaloj kondukas al diversaj devioj en sano:

• frua maljuniĝo
• artaj malsanoj
• Alzheimer-malsano
• koro kaj vaskulaj malsanoj
• onkologiaj malsanoj.

Antioksidantoj

La korpo uzas antioksidantojn por kontraŭbatali senpagajn liberajn radikalojn.
Antioksidaj molekuloj trapenetras la ĉelon. Ĉi-kaze la antioksidanto ligiĝas al la libera radikalulo kaj donas al ĝi sian elektronon, post kio la libera radikalo fariĝas stabila molekulo. Tamen la antioksidanto mem NE ŜATAS liberan radikalon. La ĉena reago estas interrompita, la maljuniĝanta procezo de la korpo malrapidiĝas, kaj la riskoj de danĝeraj malsanoj signife reduktiĝas.

El la vitamina grupo, potencaj antioksidantoj estas:

Antioksidaj ecoj kaj partopreno en vivteno kiel koenzimoj ne estas la solaj vitaminoj. Ĉiu el ili estas unika kaj plenumas sian funkcion.
Samtempe, vitaminoj kompletigas la laboron, sed ne anstataŭas unu la alian.

Eksceso kaj Vitamina Manko

Kiel la bazaj nutraĵoj, ĉiu vitamino havas sian propran konsuman indicon por iu ajn homo. Ĉi tiu normo povas flosi laŭ diversaj kondiĉoj: malbonaj kutimoj, ludi sportojn, malsanojn, modifi la normon por akiri elementojn.

Se la korpo ne ricevas la normon de iu vitamino, tio nomiĝas hipovitaminosis

Troo, troo - ĉi tio estas hipervitaminosis.

Kompleta manko de vitamina produktado fare de la korpo antaŭ longe - vitamina manko.

Se mankas du aŭ pli da vitaminoj - polivitaminosis.

Kaŭzoj de Vitamina Manko en la Korpo

1. Neĝusta nutrado. Ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de la deficito. Se vi manĝas malekvilibra, vitaminoj estas nesufiĉe absorbitaj en la korpon. Gravaj nutraj eraroj: manko de freŝaj legomoj kaj fruktoj en la dieto, uzo de rafinitaj manĝaĵoj, malakcepto de bestaj produktoj.
2. Neĝusta kuirado. Ĝi kondukas al la perdo de vitaminoj en manĝaĵoj.
3. Neadekvata proteino. Gravas ne nur la kvanto, sed ankaŭ la kvalito de la venantaj aminoacidoj. Se la proteino estas malbona kvalito, aŭ malpli ol normala, la korpo ne povos sorbi ĉiujn vitaminojn.
4. Ekscesaj karbonhidratoj en la dieto. Satiro kun sukero kaj dolĉaĵoj kondukas al manko de vitamino B1, kiu ekigas tutan ĉenon de metabolaj malordoj.
5. Intesto-malsano. Intestina flaŭro sintezas kaj asimilas kelkajn vitaminojn. Malforta flaŭro perdas ĉi tiun ŝancon. Preni antibiotikojn estas ofta kialo por detrui sanan mikrofloron.
6. Malsanoj de la gastrointestina vojo. Malsanoj malhelpas la absorbadon de vitaminoj el manĝaĵoj.
7. Metabolikaj malordoj.
8. Konsumo de drogojkapabla nuligi la efikon de vitaminoj.

Kiam pliigi vian vitaminan konsumon

La ĉefaj kriterioj:

• Dum gravedeco
• Dum mamnutrado
• Infanoj kaj junuloj
• Kun aktivaj sportoj
• Malutilaj laboristoj
• Loĝantoj de la malproksima nordo
• En kazoj de infektaj malsanoj

Vitaminaj Unuoj

mcg - mikrogramoj. Tiaj elementoj estas nomataj mikronutrientoj.
mg - miligramo = 1000 mcg
ME - Internacia Unueco (kelkfoje AU - Unueca Agado) - por malsamaj klasoj iliaj signifoj ne estas uzataj en la programo "Korpa Harmonio"

Legu pli pri ĉiu vitamino en la artikoloj pri Scio-Bazo.

Vitamina Interago

Se vi volas akiri la maksimuman profiton el manĝaĵo, vi devas konsideri, ke elementoj de manĝo estas tre interligitaj inter si. Vitaminoj povas ambaŭ aktivigi esencajn procezojn en la korpo kaj nuligi ilin.

Ekzemploj.

- Biotino (vit. H) estas aktivigita helpe de magnezio (Mg). Magnezio-manko povas konduki al biotina manko.
- Antibiotikoj detruas la intestan flaŭron, do dum kuracado vi devas pliigi la indicon de biotino.
- Vitamino E helpas esti sorbita de vitamino A. Por plena asimilado de vitamino A, ili devas esti prenitaj kune.
- Vitamino B6 reduktas la agadon de drogoj kontraŭ Parkinsona malsano. Por pozitiva kuraca efiko, pacientoj kun ĉi tiu malsano ne devas superi la normon de konsumo de B6.
- Vitamino C interbatalas kun la absorbo de vitamino B12 en kuna konsumado.
- Kiom da gramoj da vitamino C vi ricevis ĉiutage, la sama kvanto da proteino povas esti sorbita de via korpo (la resto eliros nature).

Ĉi tiuj estas nur kelkaj ekzemploj. Legu pli en la priskribo de ĉiu vitamino.

Estas ne hazarde, ke iuj vitaminaj kompleksoj estas produktitaj en tabeloj de diversaj koloroj: la fabrikanto dividas nekongruajn vitaminojn en malsamajn dozojn, por ke vi plej profitu el vi mem.

Kiel kuirado efikas vitaminojn

Supozu, ke vi jam kalkulis kiel kompili taŭgan nutraĵan menuon kaj konsideri la interagadon de nutraĵoj unu kun la alia.

Nun estas la tempo lerni, ke vitaminoj kondutas malsame dum kuirado. Ĉi tio ankaŭ estas grava faktoro por sano.

La metodo por prilaborado kaj konservado de la produkto rekte influas la ekvilibron de vitaminoj en la finita plado.

Faktoroj influantaj la detruon de vitaminoj:

• Stokado en rekta sunlumo kaj ultraviola lumo
• Alirejo
• Besta vivo
• Uzu medion (acidan, alkalan)
• Frostado (malrapida aŭ ŝoka)
• Stokadotemperaturo
• Lavo
• Pikado
• Metodo de preparado (bakado, kuirado, kuirado, salado, fritado, sub malferma fajro aŭ en kuirejo, kun malfermita kovrilo aŭ ne, la buljono kunfandiĝas post kuirado aŭ ne)
• Temperaturo kaj kuireja rapideco.

Pri kiel la kvanto de vitamino en produkto ŝanĝiĝas depende de la metodo de kuirado, legu la priskribon de ĉiu vitamino sur la paĝoj de la Scia Bazo.

Multivitaminoj kaj farmaciaĵoj

Multivitaminoj - Ĉi tiuj estas medikamentoj, kiuj enhavas du aŭ pli da vitaminoj aŭ mineraloj en sia konsisto. Ĝi estas tre oportuna, en unu dozo de la pilolo enhavas la necesan normon de la elementoj. Depende de la celo, vi povas elekti drogon kun la ĝusta dozo da vitamino. Preni vitaminajn preparojn permesas akcenti subtenon de la korpa sistemo, kiu malfortiĝis de la malsano, aŭ preventas la malsanon.

Formoj de Liberigo de Vitaminoj:

• piloloj
• Tabloj solubilaj (popmuzikoj)
• kapsulojn
• injektoj por injektoj
• siropoj
• polvosuĉiloj

Kion vi bezonas scii pri multivitaminoj

1. Multivitaminoj - bonaj helpantoj por via sano.
   Iuj vitaminoj malfacile taŭgas eĉ kun bone kunmetita nutrado. Poste multivitaminoj venas al la rekupero.
   Uzu vitaminajn preparojn por forigi mankon de iu ajn elemento en la dieto.
   
2. Preni drogojn ne anstataŭas ekvilibran dieton.
   La bazo de la dieto ankoraŭ devas esti bonkvalita manĝaĵo.
   Rigardu multivitaminojn nur kiel dietajn suplementojn.
3. Vitaminaj preparoj kvalite diferencas unu de la alia.
   Ne ĉiu fabrikanto zorgas pri via sano pli ol pri sia prospero. Rezulte, estas multaj vendoj produktitaj laŭ la principo de "ĉiuj en unu amaso", kiam estas reciproke ekskluzivaj elementoj en unu tablojdo. Ili eble ne multe alportos damaĝon, sed oni ne devas atendi avantaĝojn de tiaj vitaminoj.
   Zorge aliru la elekton de la fabrikanto aĉetante vitaminan komplekson.
4. Ne ĉiuj multivitaminoj taŭgas por vi.
   Nutraj normoj por maljunuloj diferencas ol tiuj por atletoj, infanoj aŭ gravedaj virinoj. Laŭe, vitaminaj preparoj por ĉi tiuj grupoj de homoj estas ankaŭ malsamaj.
   Elektu multivitaminojn por viaj celoj. Ĉiam konsultu ĉu nutristiisto aŭ la kuracisto, kiu observas vin.
5. Vitamino povas damaĝi.
   Drogoj ne koncentritaj sur viaj ecoj eble enhavas nivelon de vitaminoj multe pli alta ol la normo por vi. Aŭ vi povas senintence aĉeti drogon kun la plej alta ebla nutra enhavo. Se ni aldonas al ĉi tiuj kondiĉoj ne-konformon al la rekomendoj por preni la drogon, tiam vi povas akiri la eksceson de la normo por unu aŭ pluraj vitaminoj milfoje. Ĉi tio kondukas al hipervitaminosis, kies konsekvencoj estas priskribitaj en la supra tabelo.
   Estu singarda elektinte kaj prenante vitaminan preparon.
6. Multivitaminoj ne estas plene komprenataj.
   Ĝis nun la farebleco kaj eĉ la minaco de preni multivitaminojn estas la temo de akra debato inter sciencistoj. Senĉese fari esploradojn pri ĉi tiu temo, allogis centojn da miloj da homoj por fari eksperimentojn.
   Vi povas facile trovi informojn en la reto pri ekstremaj avantaĝoj de prenado de artefarite kreitaj multivitaminaj kompleksoj, kaj pri la kompleta fiasko de la programistoj.

1. Vitaminoj estas gravaj partoprenantoj en homa vivhelpo
2. Vitaminoj ne estas fontoj de energio, sed organizantoj de la ĝusta metabolo.
3. Ne estas ekstraj vitaminoj. Ĉiu havas sian propran rolon en la korpo.
4. Provizu Vitaminojn en Via Nutrado por Pli Bona Sano
5. Manĝu sanajn manĝaĵojn por teni vian korpon plenan de vitaminoj. Estas nepraveble rifuzi iun ajn grupon omaĝe al modo aŭ kredo. Ĉi tio kunportas sanproblemojn.
6. Faru dieton tiel, ke ne nur ekvilibrigu la konsumon de vitaminoj, sed ankaŭ konsideru iliajn interagojn unu kun la alia.
7. Pripensu kulinan prilaboron kreinte vian manĝaĵan menuon
8. Uzu multivitaminojn por promocii bonan sanon, sed estu inteligenta pri sia elekto. Konsultu kun spertuloj.

Kiel la projekto "Harmonio de la korpo" povas helpi?

En la dieta programo “Korpa Harmonio”, la realo de la konsidero de vitaminoj kaj mineraloj konsistas en la preparado de la dieto.

Kiel ĝi funkcias:

1. La programo kalkulas aŭtomate viajn vitaminajn normojn, laŭ la elektita uzantokategorio:
   - Viroj de 18 jaroj
   - Virinoj de 18 jaroj
   - Gravedaj virinoj
   - Flegistinoj
   - Infanoj kaj adoleskantoj
   - Loĝantoj de regionoj egalas al la kondiĉoj de la Malproksima Nordo
2. Se necese, enigu individuajn vitaminojn sur la paĝo Statistikoj. Taŭga por uzantoj, al kiuj la kuracisto preskribis individuan nutran sistemon, konsiderante la malsanon, aŭ nutraĵistojn por labori kun klientoj.
3. Uzu la datumbazon de produktoj kaj pladoj por pli ol 10.000 eroj, el kiuj ĉiu estis prilaborita por kalorioj, proteinoj, grasoj, karbonhidratoj, vitaminoj kaj mineraloj.
4. Kreu viajn pladojn en la programo el produktoj analizitaj de vitaminoj de laboratorioj en CIS kaj Usono, kaj vi scios la verajn avantaĝojn de ĉiu plado laŭ nombroj
5. Nur tenu manĝaĵan taglibron en la programo, kaj "Korpa Harmonio" montros al vi, kiel ekvilibra via menuo.
6. Planu vian dieton per "Korpa Harmonio" kaj vi neniam renkontos la konceptojn de hipoxido kaj hipervitaminozo.

Indikoj por uzo

Ĝi estas uzata kiel biologie aktiva nutraĵa suplemento - fonto de L-karnitino, koenzimo Q10, plia fonto de acida foliko kaj seleno. Kunmetaĵo: L-karnitino, koenzima Q10, selovita C, acida fólico. Ekscipientoj: fruktozo, pektino, araba gumo, pomo dietetika fibro, cítrica acido, guar gumo, xantana gumo, ananaso, E261 kalata sorato, akvo.

Demandoj, respondoj, recenzoj pri la drogo HARMONY

La informoj donitaj estas destinitaj al medicinaj kaj farmaciaj profesiuloj. La plej preciza informo pri la drogo estas en la instrukcioj ligitaj al la pakaĵo fare de la fabrikanto. Neniuj informoj afiŝitaj sur ĉi tio aŭ iu ajn alia paĝo de nia retejo povas servi kiel anstataŭaĵo por persona apelacio al specialisto.