Kiel trakti tipan diabeton sen medikamento?

La demando pri kiel trakti diabeton interesas multajn homojn suferantajn ĉi tiun kompleksan malsanon asociitan al metabolaj malordoj.

Kiel trakti diabeton por eviti pluan disvolviĝon de la malsano kaj manifestiĝon de diversaj negativaj konsekvencoj? Post ĉio, ĉi tiu patologia procezo kondukas al malobservo de multaj metabolaj procezoj en la korpo, detruante la normalan agadon de internaj organoj kaj sistemoj.

Ĝis nun ekzistas diversaj metodoj por kontraŭbatali diabeton de tipo 2, kiuj konsistigas la paŝon de kompleta kurso de kuracado. Oni devas rimarki, ke estas neeble komplete liberiĝi de ĉi tiu malsano, sed eblas malebligi disvolviĝon de komplikaĵoj kaj konstante vigli ĝian kurson.

La ĉefaj komponentoj de kompleksa terapio devas esti:

konstanta kaj zorgema observado de la necesa nutrado,
ludi sportojn aŭ fizioterapiajn ekzercojn.
prenante medikamentojn preskribitajn de via kuracisto.

De interkonsento kun medicina specialisto, vi ankaŭ povas inkluzivi en la kurso de kuracado diversajn metodojn, kiujn proponas alternativa medicino.

Kiuj estas la faktoroj de risko por diabeto?

Diabeto mellitus de tipo 2 kutime aperas en homoj post tridek jaroj. Ofte unu el la faktoroj de ĉi tiu evoluo estas la ĉeesto de troa pezo kaŭzita de malĝusta homa nutrado. Krome, estas kelkaj kialoj, kiuj povas kaŭzi la manifestiĝon de la malsano. Ĉi tiuj inkluzivas:

Se unu el la gepatroj montris manifeston de tia patologia procezo. Multaj malsanoj, inkluzive de diabeto, povas disvolviĝi rezulte de eksponiĝo al hereda faktoro kaj genetika antaŭdiro. Forta emocia malordo, konstantaj streĉaj situacioj.

Subteni senaktivan aŭ sedentan vivstilon, mankon de fizika aktiveco necesa por la korpo. Rezulte de diversaj virusaj malsanoj, kiuj povas esti kronikaj. Dura laboro kaj manko de bona ripozo.

Malsukcesoj en la normala funkciado kaj patologio de la pankreato, kiuj kaŭzas la produktadon de la hormona insulino en nesufiĉaj kvantoj.

Por komenci batali diabeton, necesas fari taŭgajn diagnozojn kaj minimume donaci sangon por analizo. Ofte, la unuaj signoj de patologio aperas eĉ kiam ĝia malsano akiras forton en sia evoluo. Tial gravas sperti preventajn kuracajn esplorojn almenaŭ dufoje jare.

Tamen necesas atenti la signalojn, kiujn la korpo donas en formo de tiaj simptomoj:

konstanta sento de soifo, sekeco en la buŝa kavo, kio kondukas al grava konsumado de fluido (ofte nokte).
homo estas akompanata de apatio, konstanta somnolo kaj alta laceco. Krome, kolereco pliiĝas.
ofta urinado kaj abunda elimino de fluido el la korpo, indikas la disvolviĝon de la malsano kaj malpliiĝanta akva metabolo.
konstanta eksceso de normala sangopremo,
nerezistebla avido de dolĉaĵoj kaj pliigo de apetito, dum malgraŭ konsumado de pli da manĝaĵo, homo povas perdi sian pezon,

Krome, simptomo de la malsano povas esti difekto de la haŭto, kiu povas manifesti sin per aspekto de diversaj makuloj, erupcioj aŭ ruĝeco.

La haŭto fariĝas seka kaj malglata, ĝia elasteco perdiĝas.

Kio estas la medicina kuracado?

Moderna medicino uzas diversajn grupojn de medikamentoj por normaligi glukozon-nivelojn kaj konservi metabolajn procezojn en la korpo. Ajna medikamento devas esti preskribita de medicina profesiulo. En ĉi tiu kazo, mem-traktado aŭ ŝanĝo de la drogo, ĝia dozo estas strikte malpermesita, ĉar ĝi povas kaŭzi negativajn konsekvencojn.

Se temas pri diabeto de tipo 2, oni devas memori, ke preni medikamentojn devas esti akompanataj de konstanta monitorado de sangaj glukozo-niveloj. Kiel forigi la batalon rakontos la kuracisto endokrinologo.

Ĝis nun, la kuracado de diabeto mellitus de tipo 2 estas uzo de unu el la sekvaj grupoj de medicinaj aparatoj:

Drogoj kiuj estas sulfonilureaj derivaĵoj. La farmakologia efiko estas la stimulo kaj sekrecio de endogena insulino. La ĉefa avantaĝo de ĉi tiu grupo de medikamentoj estas la facila toleremo de la drogo fare de plej multaj pacientoj. Ammonilo kaj Diabeto estas iuj el la drogoj faritaj surbaze de sulfonilurea.
Medicinaj produktoj de la biguanida grupo. Ilia efiko celas malpliigi la bezonon de insulina sekrecio. La ĉefaj reprezentantoj de la drogoj en ĉi tiu grupo estas Siofor, Glyukofazh kaj Gliformin.
Medikamentoj, kiuj estas derivaĵoj de tiazolidinolo, helpas malaltigi sangan sukeron kaj havas efikan efikon sur la normaligo de la lipida profilo.
La incretinoj (Bagomet, Metglib).

La drogo elektita por kuracado devas esti prenita ĉe la dozoj indikitaj de la ĉeestanta kuracisto. Krome, la kondiĉo, nivelo de fizika aktiveco kaj pezokategorio de la paciento devas esti pripensitaj.

Fizioterapiaj ekzercoj kaj dieta terapio por diabeto

Sendepende de kuraciloj, la necesaj kondiĉoj por konservi la normalan kondiĉon de la paciento estas la observado de la necesa dieto kaj la enkonduko de regula fizika agado.

Ĝis nun ekzistas speciale projektitaj programoj de fizioterapiaj ekzercoj, kiuj helpas batali diabeton sen drogoj. Vi ankaŭ povas iri naĝi aŭ uzi la gimnastikejon. En iuj kazoj, ĉiutagaj freŝaj aeraj promenadoj ankaŭ sufiĉas. Duona hora promenado laŭ modera ritmo ankaŭ influos favore al la bonstato de la paciento kaj helpos redukti altan sangan glukozon. Grava punkto estas ankaŭ modereco en tia fizika praktikado, ĉar en la batalo kontraŭ la malsano gravas ne superforti ĝin kaj esti ekstreme zorgema kun ĝi.

Dieta terapio daŭras dum la tuta vivo de la paciento. Tio signifas, ke homo por konservi sanon devas esti preta fordoni sukeron kaj dolĉajn manĝaĵojn kaj radikale revizii la dieton. Krome, malpermesitaj produktoj inkluzivas bakajn produktojn, kafon, alkoholajn trinkaĵojn, enlatajn kaj preparitajn manĝaĵojn, kaj grasajn kaj frititajn manĝaĵojn.

Oni devas aranĝi manĝaĵojn tiel ke:

manĝi en malgrandaj porcioj.
Evitu tro manĝi.
establi proksimume kvin manĝojn tage.
trinku multe da fluidoj.

La bazo de la ĉiutaga menuo devas esti la jenaj produktoj:

mariskoj.
Freŝaj legomoj kaj herboj. Spinacoj, kukumoj, kukurbaj brasikoj devas okupi specialan lokon en la ĉiutaga menuo.
iuj specoj de dolĉigitaj fruktoj.
legomoj kaj cerealoj.

Pli bonas, se la dieto estas disvolvita de medicina specialisto konsiderante la individuajn karakterizaĵojn de la paciento, sian pezon, nivelon de fizika aktiveco.

Traktadmetodoj Uzante Tradician Medicinon

Alternativa kuracilo ofertas grandegan recepton, kiu normaligos la nivelon de glukozo en la sango. Ajna uzo de tiaj metodoj devas konsenti kun la ĉeestanta kuracisto, precipe se la paciento prenas iujn medikamentojn.

La jenaj receptoj, kiujn oni povas prepari hejme, estas plej popularaj.

Dekoracio de blueberry-folioj estas delonge uzata por normaligi sukeron. Por prepari resanigan trinkaĵon, necesas haki blueberry-foliojn (ĉirkaŭ unu kulero necesas) kaj verŝi ilin per du glasoj da bolanta akvo, lasu ĝin breti. Oni devas preni decocion dek kvin minutojn antaŭ la ĉefa manĝo. Sola dozo estas duono de glaso.

La dua maniero uzi blueberojn por kuracado estas fari kompotojn el siaj beroj. Vi bezonas kuiri la bluan kompoton (du tasoj da bluaĉoj - unu glason da akvo) kaj preni kelkajn kulerojn dek minutojn antaŭ manĝi.

Oni kredas, ke bredaj radikoj kaj dandelion-folioj enhavas substancojn, kiuj imitas la efikojn de insulino. Por prepari la kuracilon, muelu ambaŭ komponantojn kaj kuiru dum dek minutoj. Post tio, lasu la buljonon infuza por alia duonhoro. Prenu la rezultan infuzaĵon unu kuleron tri fojojn tage.

La principoj de la batalo kontraŭ diabeto estos priskribitaj de spertuloj en la video en ĉi tiu artikolo.

Dieta diabeto de tipo 2

Laŭ D-ro Nadolski, iu ajn dieto, kiu helpos vin perdi pezon, plibonigos vian sangan glukozon. Kune kun malkresko en visceral graso kaj subkutanaj grasoj en la abdomeno, insulinrezisto malpliiĝos.

Estas multaj sciencaj argumentoj en subteno de la mediteranea dieto, kiu plej bone helpas regi sangan sukeron kaj malpliigas talian cirkonferencon (krom se kompreneble vi konstante konservas deficiton de kaloria konsumado, alie neniu dieto helpos).

Avantaĝoj de la mediteranea dieto:

Reduktita konsumo de prilaborita sukero kaj amelo, kiu reduktas sangan sukeron
Anstataŭigante saturitajn grasojn per pli sanaj fontoj de graso (grasa fiŝo, oliva oleo),
Alta konsumo de plantaj manĝaĵoj, kiu provizas la korpon kun fitonutrientoj kaj fibro. Phytonutrients povas pliigi insulin-sentivecon, kaj fibro kontrolas sangan sukeron malpliigante la rapidon de digestaj procezoj en la stomako, kaŭzante ke glukozo eniru la sangon pli malrapide.

Trejnado por tipo 2 diabeto

Trejnado helpas regi tipon de diabeto per:

Plibonigoj en insulin-sentiveco (precipe danke al HIIT-stila trejnado),
Malkreskanta la procento de korpa graso
Plibonigoj en la laboro de la cardiovaskula sistemo,
Streso-redukto.

Estas tre grave diskuti viajn trejnajn planojn kun via kuracisto, ĉar diabeto efikas kiel nia korpo uzas energion. Kiam vi disvolvas trejnan programon, oni konsideru la jenajn punktojn:

Speco de medikamento prenita
Medikamento tempo
Sango sukero antaŭ ekzercado (kaj kiel ĝi ŝanĝiĝas dum ekzercado)
Kion vi manĝas antaŭ trejnado
Tipo de trejnado.

Dieto kaj diabeto

Diabeto de tipo 2 estas la rezulto de troa konsumo de karbonhidrataj manĝaĵoj. Kiam karbonhidratoj detruiĝas el la intestoj, sukeroj eniras la sangofluon. Ilia konstanta granda nombro povas elspezi dum vigla fizika aktiveco, malfacila laboro.

Se la vivmaniero estas malnomada, troa sukero restas en la sango. Iuj el ili amasigas la hepaton. La ceteraj sukeroj detruas hemoglobinajn molekulojn kaj sangajn vazojn.

La bazo por kuracado de malsano de la dua tipo estas dieto aŭ taŭga sana nutrado.
Klinika nutrado limigas la kvanton da karbonhidrataj manĝaĵoj. Por kalkuli la permesatan kvanton da karbonhidratoj ĉiutage, oni uzas la nomitajn pan-unuojn. Kio estas ĉi tio

Panoj aŭ kiel kalkuli la menuon

matene - 2 ekzempleroj da insulino, posttagmeze - 1,5, vespere - 1.

Kiuj specoj de insulino ekzistas? Per kio ili estas klasifikitaj? Legu pli ĉi tie.

Oni kredas, ke unu pano-unuo enhavas:

12 g sukero
25 g sekala pano (pezo de unu tranĉaĵo),
20 g da blanka pano,
250 ml da lakto, kefir (ĉi tiu estas unu glaso plenigita ĝis la rando),
200 ml da jogurto
15 g da pasto, trinkaĵo, semolo, faruno, aveno, hordeo, mijo aŭ rizo,
100 g pizoj (7 kuleroj),
150 g betoj (1 peco),

Kiam vi preparas dietan menuon, oni konsideras la nombron da panoj en karbonhidrataj produktoj. Tiuj produktoj, kiuj enhavas malpli ol 5 g da digesteblaj karbonhidratoj po 100 g de la tuta pezo de la produkto, XE-kalkuloj ne konsideras.

Ĉi tiuj malaltaj karbaj manĝaĵoj inkluzivas plej multajn legomojn:

brasiko
kukurbo kaj kukurbo,
melongeno
kukumoj kaj tomatoj
dolĉa pipro
celerio kaj karotoj,
betoj kaj rafanoj,
salato kaj cepoj,
verduloj.

Menuo: ekvilibra aŭ malalta karbo?

Hodiaŭ ekzistas du specoj de manĝa dieto.

La unua nomiĝas ekvilibra, ĝi inkluzivas en la ĉiutaga menuo sufiĉan kvanton da karbonhidratoj (30 XE) ĉiutage. Tia dieto kontribuas al la entuta bontenado de la korpo kaj preventas severajn atakojn. La reguloj de la ekvilibra menuo rekomendas, ke vi konsumu ne pli ol 7 XE por manĝo. Sekve, la diabeta menuo konsistas el oftaj manĝoj, 6-7 fojojn ĉiutage.
La dua tipo de dieta menuo nomiĝas malalta karbo. Ĝi limigas la ĉiutagan konsumon de karbonhidratoj al 2-2,5 XE. Samtempe, la enhavo de proteina manĝaĵo pliiĝas. Malalta karbo-dieto establis sin kiel efikan kuracadon, kiu kuracas tipon de diabeto sen medikamento. En kio konsistas malalta karbo-menuo?

besta proteino: viando, birdoj, fiŝoj,
vegeta proteino: fungoj,
mariskoj
ovoj
laktaĵoj: fromaĝo, butero,
legomoj

Kio estas la glicemia indico de manĝaĵoj? Kial vi bezonas scii legita ĉi tie

Popularaj kuraciloj por diabeto

Multaj naturaj kuraciloj helpas liberiĝi de diabeto aŭ regi ĝian disvolviĝon. Ili funkcias en pluraj direktoj:

provizi pli malaltan sangan sukeron
purigu la hepaton
stimuli la laboron de betaĉeloj, kiuj produktas insulinon, kaj ankaŭ stimulas
la formado de novaj beta-ĉeloj,
pliigi hemoglobinon en sango,
forigi kolesterolon
rebati eblajn helmintajn invadojn.

Multaj naturaj kuraciloj havas kompleksan efikon. Ekzemple, ginseng stimulas regeneradon de beta-ĉeloj kaj liveras komplekson de vitaminoj, spuroj. Kaj la semoj de lino stimulas la regeneradon kaj restarigon de la digesta vojo, ilia purigado, kontraŭbatalas inflamon.

Spa-kuracado

Tipo 2-malsano estas proksime asociita kun slagging de la hepato kaj intestoj.
Kun nepropraj manĝokutimoj, vivantaj en ekologie malfavoraj regionoj, la hepato amasigas toksinojn. En ĉi tiu kazo, pliigita glukoza enhavo formiĝas en la sango.

La pankreato intense produktas insulinon, laborante kun superŝarĝo. Rezisto al hepato reduktas, tio estas, ke la hepato ne kapablas sorbi troan sukeron. Post longa laboro kun troŝarĝoj, la pankreato malfortiĝas kaj komencas sekrecii nesufiĉan insulinon.

Tiuj minejaj spasoj, kiuj traktas malsanojn de la digesta vojo (hepato, stomako, pankreato) efike helpas. Ekzemplo de tia feriejo estas la multnombraj sanatorioj de Kaŭkazaj Mineralaj Akvoj.

Mineralfontoj provizas jenajn efikojn:

stimuli la evakuan funkcion de la stomako kaj intestoj (purigi la intestojn), stimuli la elfluon de la galo (purigi la hepaton kaj normaligi ĝian laboron, pliigi la reziston de hepataj ĉeloj, la kapablon akumuli glukozon el la sango), pliigi la digestan potencon de la gastrika suko (aktivigi la digeston), normaligi la absorbadon en la intestoj (en la rezulto de ĝia purigado), mi reduktas inflamon de la digesta vojo (rezulte de purigado kaj forigo de toksinoj), normaligas sangan trafikon en la hepato kaj pankreato (kio helpas forigi toksinojn kaj ak aktiva sangofluo kun mineraloj), enhavas spurajn elementojn necesajn por ĉela restarigo, kutime, sulfatoj de magnezio, natrio, kalio en diversaj proporcioj.

Fizika edukado

La terapia efiko de fizika edukado baziĝas sur tio, ke dum fizikaj agadoj (kurado, marŝado, gimnastiko, naĝado, aktivaj ludoj, korpokulturo), sukero en la ĉeloj estas konsumata. Tiel, la ĉeloj havas la eblon preni plian porcion da glukozo el la sango. Ju pli granda estas la fizika aktiveco, des pli malkreska nivelo de sango sukero malpliiĝas.

Potenco ekzercoj: korpokulturo, skuado, levado de la gazetaro, puŝoj de la planko.
Trejnado pri Cardio ekzercoj (fortigi sangajn glasojn kaj koron, normaligi sangopremon kaj preventi koratakon): ĉi tio estas veturi, naĝi, bicikliĝi. Por komencantoj, promenoj. Unue - malgranda, laŭeble, ĝis 500 m. Poste, la daŭro kaj amplekso de la krucoj pliiĝas ĝis 5 km tage.

Gravas scii, ke temas pri longaj fizikaj ekzercoj, kiuj tre trejnas utilon.

Jogo kaj masaĝo

Masaĝo plibonigas sangofluon, kiu portas la necesajn substancojn al la ĉeloj de la organoj kaj forprenas de ili toksinojn kaj toksinojn. Tial masaĝo uzas por malpliigi pezon, pliigi sangan cirkuladon en la membroj, kaj malpliigi doloron. En diabeto, masaĝo uzas por plibonigi la kondiĉon de la kruroj. Tial aktiva masaĝo estas farata sur la lombosakra regiono.

Multaj jogaj praktikoj helpas redukti sangan sukeron, pliigi streĉan reziston, normaligi metabolon kaj plibonigi imunecon. Ĉiu ekzerco estas akompanata de taŭga spirado, kiu normaligas la cirkuladon de energio kaj restarigas la funkciojn de malsanaj organoj, kondiĉe ke oni forlasas malnovajn kutimojn.