Kial necesas mem-monitorado de diabeto?

Taglibro pri mem-monitorado por diabeto estas necesa por ĉiuj, kiuj renkontis prezentitan malsanon. Fakte estas tiel, ke la plej malgrandaj ŝanĝoj en la stato de sano sukcese kaj plene kontrolas. La prezentita mezurila efiko garantias la eblon malsovaĝigi la patologion kaj ĝustatempan identigon de la unuaj signoj de aperantaj komplikaĵoj.

Kio estas mem-monitoranta taglibron por diabetoj

Eblas sendepende spuri ajnajn ŝanĝojn en via propra sano per man-tirita dokumento. Ĝi ankaŭ povas esti finita dosiero presita el la interreto (PDF-dokumento). La taglibro kutime estas desegnita dum unu monato, post kio ili ricevas similan novan dokumenton kaj ligiĝas al la antaŭa versio.

Se ne eblas presi tian taglibron de memregado de diabeto, helpo povas esti efektivigita koste de manfarita kajero aŭ kutima kajero, taglibro.

Kial necesas tia taglibro?

Certigi memregadon en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas esenca. La sekvaj sekcioj devas ĉeesti:

• manĝi manĝaĵon - matene, tagmanĝi kaj vespere,
• la rilatumo de pano-unuoj por ĉiu el ĉi tiuj kunsidoj,
• uzata insulino aŭ uzado de drogoj por malpligrandigi sukeron,
• informoj pri la kondiĉo de la paciento entute,
• indikiloj de sangopremo registritaj unufoje ĉiutage,
• pesante antaŭ manĝi matenmanĝon.

Ĉio ĉi permesos al la diabetikuloj kompreni, kia reago de la korpo kaŭzas la enkondukon de sukero-nomoj, ebligos ekkoni la nivelon dum la tago. Atentu la identigon de la bezonata dozo de drogo, la identigon de la fiziologia respondo al la negativa influo de certaj faktoroj kaj la konsidero de ĉiuj gravaj kriterioj. Ĉi tio same kritikas por maljunuloj kaj, ekzemple, por gravedaj virinoj kun gestacia sukero-malsano.

La informoj registritaj tiamaniere permesos al la specialisto agordi la terapion, aldoni la aplikeblajn kuracajn nomojn. Speciale atentas ŝanĝi la reĝimon de fizika agado kaj taksi la efikecon de ĉiuj faritaj mezuroj.

Kiel teni taglibron de memregado

La ĉefa kondiĉo devas esti la evitado de preterlasoj de iuj gravaj registroj kaj la kapablo ĝuste analizi la rezultantajn datumojn. Ĉiuj ili estis nomumitaj pli frue (de la konsumita manĝaĵo ĝis la ĝenerala pezokategorio). Ĝi estas tia pedanterio, kiu ŝajnas esti la plej malfacila por la granda plimulto de diabetaj pacientoj.

Tabulkolumnoj devus inkluzivi kolumnojn kiel:

1. jaro kaj monato
2. pacienca korpa pezo kaj glicozilata hemoglobina parametro (starigita en laboratoriaj kondiĉoj),
3. dato kaj horo de diagnozo,
4. glicometra sukero nivelo detektita almenaŭ tri fojojn tage,
5. dozon da nomoj de sukero malpligrandiganta sukeron kaj insulinon.

Aldone oni registras la volumon de XE konsumita por ĉiu manĝo kaj ĉiam estas noto-sekcio, kiu indikas bonfarton, ketonajn korpojn en la urino, kaj la nivelon de efektiva fizika agado.

Vi povas sendepende dividi la kajeron en specialajn kolumnojn aŭ aĉeti finitan taglibron en iu ajn el la gazetaro. Kiel parto de la identigo de koincidaj kondiĉoj, aldone al la rilatumo de glicemio en diabeto, aliaj kontrolitaj indikiloj estas aldonitaj kiel direktitaj de la endokrinologo. Por hipertensaj pacientoj, la nombro de prema mezurado fariĝas pli signifa.

Manĝaĵa taglibro gravas ankaŭ dum gravedeco, se ino pli probable suferas malsanon. En iuj situacioj, estas dezirinde aldone nutri taglibron, kiu estas ege grava por memregado de tipo 2-diabeto, kiam pliigas la riskojn de abdomena aŭ normala obezeco.

Modernaj programoj kaj aplikoj

Estas elektronikaj versioj, kiuj estos multe pli konvenaj por pacientoj pro la eblo de ilia administrado ĉe elektronikaj aparatoj. Ĝi povas esti inteligentaj telefonoj, tablojdoj, tekkomputiloj kaj komputiloj.

La unua el aplikoj - Ĉi tio estas Socia Diabeto, kiu ricevis la premion de la Unua Poŝtejo pri Sano-Gazetaro en Unesko en 2012. Reala por ajna kategorio de patologia kondiĉo, inkluzive de gestacia. Atentu ke:

Kun insulin-dependa formo, ĝi permesas vin ĝuste elekti la kialon de insulino por injekto. Ĉi tio efektivigas surbaze de la uzataj karbonhidratoj kaj glicemio.

Kun formo sendependa de la hormona komponanto, Socia Diabeto ebligas diagnozi tiajn eksternormojn en la homa korpo, kiuj indikas formiĝon de komplikaĵoj.

La apliko estas desegnita por aparatoj funkciantaj en la Android-sistemo.

Sekva programoRimarkinda estas la Diabeta Glukoza Taglibro. La ĉefaj ecoj estas alirebla kaj facile uzebla interfaco, spuranta informojn pri la dato kaj horo, glicemio, datumaj komentoj.

La aplikaĵo permesas krei kontojn por unu aŭ pluraj uzantoj, disponigas sendi informojn al aliaj kontaktoj (ekzemple al la ĉeestanta kuracisto). Ne forgesu pri la kapablo eksporti ion al la uzataj kalkuloj.

Diabetes Connect ankaŭ estas desegnita por Android. Ĝi havas belan horaron, kiu permesas akiri plenan superrigardon de la klinika situacio. La programo taŭgas por ia malsano, subtenas diversajn indikilojn de glukozo (ekzemple, mmol / l kaj mg / dl). La avantaĝoj provizi nomatan spuran homan dieton, la nombron de permeablaj XE kaj karbonhidratoj.

Ekzistas la kapablo sinkronigi kun aliaj interretaj programoj. Post eniro de personaj datumoj, la paciento ricevas la postulatajn kuracajn instrukciojn rekte en Diabetes Connect.

Vi ankaŭ povas instali DiaLife:

Jen interreta taglibro pri mem-monitorado de kompenso de sanga sukero kaj konformo al dieta terapio.

La movebla apliko inkluzivas tiajn aferojn kiel produktoj de GI, kaloria elspezo kaj kalkulilo, korpa pezo. Ni ne forgesu pri la taglibro de konsumo, kio ebligas observi la statistikojn pri kalorioj, karbonhidratoj, lipidoj kaj proteinoj.

Ĉiu produkto havas sian propran karton, kiu indikas la kemian konsiston kaj specifan nutran valoron.

Ĉi tiuj ne estas ĉiuj aplikoj indaj je atento. Vi povas instali D-Eksperton, Diabetes Magazine, SIDiary, Diabetes: M. Estas rekomendinde, ke iuj programoj estu interkonsentitaj kun endokrinologo.

Mem-monitoranta taglibron kaj ĝian celon

Mem-monitoranta taglibro estas necesa por diabetoj, precipe kun la unua speco de malsano. Ĝia konstante plenigado kaj kontado de ĉiuj indikiloj permesas fari la jenon:

• Spuri la respondon de la korpo al ĉiu aparta injekto de insulino,
• Analizi ŝanĝojn en la sango,
• Monitoru glukozon en la korpo dum tuta tago kaj rimarku ĝiajn saltojn ĝustatempe,
• Uzante la testan metodon, determinu la individuan postulatan insulinan indicon, kiu estas bezonata por la dispecigo de XE,
• Tuj identigu adversajn faktorojn kaj atipajn indikilojn,
• Monitori korpa stato, pezo kaj sangopremo.

Gravaj indikiloj kaj kiel ripari ilin

• Manĝoj (matenmanĝo, vespermanĝo aŭ tagmanĝo)
• La nombro de pano-unuoj por ĉiu ricevo,
• La dozo de insulino administrita aŭ la administrado de drogoj reduktantaj sukeron (ĉiu uzo),
• Metro glukozo (almenaŭ 3 fojojn tage),
• Datumoj pri totala bonstato,
• Sangopremo (1 fojon tage),
• Korpa pezo (1 fojon ĉiutage antaŭ la matenmanĝo).

Hipertensaj pacientoj povas mezuri sian premon pli ofte se necese, flanklasante apartan kolumnon en la tablo.

Medicinaj konceptoj inkluzivas indikilon kiel ekz "Hoko por du normalaj sukeroj"kiam la glukoza nivelo estas en ekvilibro antaŭ la du ĉefaj el la tri manĝoj (matenmanĝo + tagmanĝo aŭ tagmanĝo + vespermanĝo). Se la "plumbo" estas normala, tiam mallongakcia insulino estas administrata en la kvanto necesa je aparta tempo de la tago por detrui panpecojn. Zorgema monitorado de ĉi tiuj indikiloj permesas kalkuli individuan dozon por specifa manĝo.

Memregata taglibro povas esti kreita de kaj memcerta PC-uzanto kaj simpla laika. Ĝi povas esti evoluigita sur komputilo aŭ desegni kajeron.

• Tago de la semajno kaj kalendara dato
• Sukero-nivelo glucometro tri fojojn tage,
• Dozon de insulino aŭ tabeloj (laŭ la tempo de administrado - matene kun ventumilo. Dum tagmanĝo),
• La nombro da panaj ekzempleroj por ĉiuj manĝoj, ankaŭ estas rekomendinde konsideri manĝetojn,
• Notoj pri bonstato, nivelo de acetono en la urino (se eble aŭ laŭ monataj provoj), sangopremo kaj aliaj eksternormoj.

Receptoj por sanaj desertoj. Kukoj por diabetoj. Legu pli en ĉi tiu artikolo.

Specimena tablo

Dato

Insulino / piloloj

Panoj

Sango sukero

Notoj

Matene

Tago

Vespere

Matenmanĝo

Tagmanĝo

Vespermanĝo

Matenmanĝo

Tagmanĝo

Vespermanĝo

Por la nokto

Al

Post

Al

Post

Al

Post

Lun

Mar

Mar

Th

Fri

Sat

Suno

Korpa pezo:
ĈEL:
Ĝenerala bonstato:
Dato:

Aplikoj de moderna diabeto-kontrolo

Cerealoj kun diabeto. Kio estas permesata kaj kio rekomendas esti ekskludita de la dieto? Legu pli ĉi tie.

Simptomoj de diabeto en viroj.

Depende de la aparato, vi povas agordi jenon:

• Diabeto - glukoza taglibro,
• Sociaj Diabetoj,
• Spuristo de diabeto,
• Administrado de diabetoj,
• Revuo por Diabeto,
• Diabeto konektas
• Diabeto: M,
• SiDiary kaj aliaj.

• Diabeta App,
• DiaLife,
• Asistanto pri Ora Diabeto
• Diabeta App-Vivo,
• Helpa diabeto
• GarbsKontrolo,
• Sano Tactio
• Spuristo por Diabeto kun Dlood Glucose,
• Diabeta Minder Pro,
• Kontrolu diabeton,
• Diabeto en Ĉeko.

Plue, la tuta komputila laboro estas farata surbaze de la ekzaktaj indikiloj de glukozo indikitaj de la diabeto kaj la kvanto de manĝaĵo manĝita en XE. Plie, sufiĉas enigi specifan produkton kaj ĝian pezon, kaj tiam la programo mem kalkulos la deziratan indikilon. Se vi deziras aŭ forestas, vi povas eniri ĝin permane.

• La ĉiutaga kvanto da insulino kaj la kvanto por pli longa periodo ne estas fiksita,
• Longedaŭra insulino ne estas konsiderata,
• Ne eblas konstrui vidajn grafikojn.

La ĉefaj indikiloj enigitaj en la taglibro

• nombro de manĝoj
• la nombro de pano-unuoj por tago kaj por ĉiu manĝo,
• ĉiutaga dozo de insulino kaj ĉiu manĝo,
• datumoj pri glucometro (3 fojojn ĉiutage),
• indikiloj de sangopremo (min 1 tempo ĉiutage),
• datumoj pri korpa pezo (1 fojon ĉiutage antaŭ la matenmanĝo).

La plej konvena maniero teni taglibron estas tablo, kie la vicoj estas tagoj de la semajno kaj la kolumnoj estas indikiloj. Se vi konservas tablon en elektronika formo, tiam la datumoj estas tre facile resumi por akiri totalajn indikilojn por tago, semajno, monato aŭ alia raporta periodo. Elektronika dokumento ankaŭ permesos vin konstrui dependan leteron, se vi aŭ via kuracisto bezonas ĝin. Sed la papera taglibro estas sufiĉe informa kaj postulas nenion krom plumo kaj reganto.

Por kiu la memgvida taglibro speciale gravas

La kuracista taglibro ne bezonas la kuraciston, sed unue vi devas konservi ĝin ne por tiktako. Estas precipe grave fari ĉiujn, eĉ minimumajn ŝanĝojn, al pacientoj en la sekvaj kategorioj:

• en la komenco de la malsano, kiam nek vi nek la kuracisto havas precizajn datumojn pri la individua reago de la korpo, kaj la dozo estas elektita surbaze de ĝeneralaj normoj,
• kiam alia malsano estas detektita kaj en la momento kiam vi malsanas kun io alia (multaj el la drogoj influas la sangan glukozon-nivelon, kuracistoj devos alĝustigi ambaŭ la dozon de insulino kaj la dozon de la preskribitaj drogoj),
• virinoj kiuj planas gravedecon, gravedas aŭ mamnutras, kaj ankaŭ virinoj en premenopaŭzo kaj menopaŭzo,
• via vivstilo ŝanĝiĝis: vi komencis ludi sporton, pliigis aŭ malpliigis fizikan aktivecon,
• saltoj en glukozaj niveloj estas registritaj.

Sed eĉ pacientoj, kiuj longe malsanas je diabeto kaj alĝustigis siajn viv-horarojn, ankaŭ bezonas teni taglibron. Ĝia ĉeesto estas disciplinita, kaj la mankoj en mezuro de sango-glukozo-niveloj estas multe malpli oftaj, tio estas, diabeto estas konstante kontrolata. Vi vidos, kiel ŝanĝiĝis via pezo, premo, volumo de injektita insulino en la periodo. Ankaŭ vi povas spuri la dependecon de la kondiĉo de la manĝaĵa konsumado. Tio estas, kio estis via dieto dekomence kaj kion vi manĝas nun.

Kio specoj de taglibroj estas

Ofte, papera taglibro sendiĝas senpage en kliniko aŭ en lernejo pri diabeto. Ĝi dependas de la nivelo de ekipaĵo de la kliniko kaj ne nepre estas donita formo. Vi povas aĉeti taglibron en librovendejoj, en la fakoj de medicinaj provizoj aŭ per interreto. Konvena, ke ĝi jam estas vicigita, estas ĉiuj tabloj, restas nur eniri la datumojn.

En la elektronika versio, la taglibro estas pli taŭga por junuloj - datumoj povas esti enmetitaj rekte de la telefono, ne necesas plumo aŭ krajono. Vi povas montri la taglibron al la kuracisto simple sendante ĝin retpoŝte aŭ presante. Ofte fabrikantoj de glicometroj ofertas eblojn por elektronikaj taglibroj de mem-monitorado.

Pli lastatempe aperis aplikaĵoj por inteligentaj telefonoj, kie vi povas enigi datumojn. Ili ankaŭ estas facile malŝarĝitaj por vizito al la kuracisto, la sola afero, kiun ili ne scias kiel konstrui horarojn.

Tio estas, elekti taglibran metodon laŭ la ritmo de vivo estas sufiĉe simpla, post 1-3 semajnoj vi aŭtomate enigos datumojn kaj ne sentos malkomforton.

La valoro de memregado

Mem-monitorado por diabeto ili nomas sendependajn determinojn por pacientoj kun sanga sukero (aŭ urino). Ĉi tiu termino foje estas uzata en pli vasta senco, ĉar la kapablo taksi la kondiĉon de unu, ĝuste efektivigi terapiajn mezurojn, ekzemple sekvi dieton aŭ ŝanĝi la dozon de reduktado de sukero.

Ĉar la ĉefa celo por kuracado de diabeto estas konstante konservi normalan nivelon da sukero en la sango, ekestas la bezono de ĝiaj oftaj difinoj. Oni diris supre, ke la paciento ne devas fidi siajn proprajn subjektivajn sentojn.

Tradicia kontrolo de sukero: nur sur malplena stomako kaj, kutime, ne pli ol unufoje monate, oni ne povas konsideri ĝin sufiĉa. Feliĉe, en la lastaj jaroj, multaj altkvalitaj rimedoj por esprimi determinon de sango sukero aŭ urino (testaj strioj kaj glukometroj) estis kreitaj. Kreskanta nombro da pacientoj kun diabeto tra la tuta mondo, inkluzive en nia lando, faras ofte konstantan mem-monitoradon de sango-sukero. Pro tia memregado venas la ĝusta kompreno de via malsano kaj disvolviĝas kapabloj por administri diabeton.

Bedaŭrinde, la havebleco de rimedoj por memregado en nia lando estas malproksima de sufiĉa. La konstanta uzo de testaj strioj postulas financajn kostojn de la paciento. Estas malfacile konsili ion ajn krom unu: provu racie distribui la financojn, kiujn vi havas! Pli bone estas aĉeti testajn striojn por memregado ol elspezi monon per dubindaj metodoj por "kuraci" diabeton aŭ ne tiel necesajn, sed multekostajn "diabetajn" produktojn.

Specoj de Memregado

Do, la paciento povas sendepende determini sangan sukeron aŭ urinan sukeron.La urina sukero estas determinita per provaj strioj sen helpo de instrumentoj, komparante la makuladon kun urino-malsekigitaj strioj al la kolora skalo havebla sur la pakaĵo. Ju pli intensa la tinktado, des pli alta estas la sukero en la urino.

Ilustraĵo 4. Vidaj strioj de vida sukero en sukero.

Estas du specoj de drogoj por determini sangan sukeron: la tiel nomataj "vidaj" provaj strioj, kiuj funkcias same kiel urinaj strioj (komparo de koloro kun la kolora skalo), same kiel kompaktaj aparatoj - glicometroj, kiuj donas la rezulton de mezuro de sukero-nivelo kiel nombro en la ekrano. La metro ankaŭ funkcias uzante testajn striojn, kun ĉiu aparato nur havas sian propran "strion". Tial aĉetinte aparaton, vi devas unue zorgi pri la eblecoj plu akiri testajn striojn taŭgajn por ĝi.

Iuj pacientoj faras la eraron alporti mezurilon de sango glukozo el eksterlando aŭ peti amikojn fari tion. Rezulte ili povas akiri aparaton, al kiu ili ne povas akiri la striojn. Samtempe, la enlanda merkato nun havas tre grandan elekton de altkvalitaj kaj fidindaj aparatoj (vidu. Fig. 5). Elektante la rimedon por memregado, ĉiu paciento kun diabeto devas decidi, kio plej taŭgas por li.

Figuro 5. Glucometroj - rimedo por mem-monitorado de sanga sukero

Testaj strioj por determini urinan sukeron estas pli malmultekostaj kaj pli facile uzeblaj. Tamen, se ni memoras, kiaj devas esti la celoj de diabeto por sango-sukero, oni komprenos kial mem-monitorado en la urino malpli valoras.

Efektive, ĉar necesas strebi al normalaj niveloj de sango sukero, kaj sukero en la urino aperas nur kiam ĝia sango nivelo pli ol 10 mmol / l, la paciento ne povas trankviliĝi, eĉ se la rezultoj de mezurado de sukero en la urino estas ĉiam negativaj. Post ĉio, sanga sukero en ĉi tiu kazo povas esti nedezirata limoj: 8-10 mmol / l.

Alia malavantaĝo de mem-monitorado de urina sukero estas la nekapablo determini hipoglucemion. Negativa urina sukero-rezulto povus respondi al normalaj aŭ modere altigitaj aŭ malaltigitaj sangaj sukeroj.

Kaj finfine situacio de devio de la rena sojla nivelo de la meza normo povas krei pliajn problemojn. Ekzemple, ĝi povas esti 12 mmol / l, kaj tiam la senco de mem-monitorado de urina sukero tute perdiĝas. Parenteze, determini individuan rean sojlon ne estas tre simpla. Por ĉi tio, estas uzata multobla komparo de parigitaj determinoj de sukero en sango kaj urino.

Ĉi-kaze, urina sukero devas esti mezurita en "freŝa porcio", t.e. kolektita ene de duona horo post antaŭplena kompleta malplenigo de la veziko. Sango sukero devas esti determinita samtempe. Eĉ kiam estas multaj tiaj paroj - sanga sukero / urina sukero - ne ĉiam eblas precize determini la rean sojlon de sukero.

Resumante ĉi-supre, ni povas konkludi, ke mem-monitorado de sukero en urino ne estas sufiĉe informa por taksi kompletan kompenson de diabeto, sed se mem-monitorado de sanga sukero-nivelo estas neuzebla, ĝi tamen estas pli bona ol nenio!

Mem-monitorado de sanga sukero-nivelo kostas pli multe al la paciento, ĝi postulas pli kompleksajn manipuladojn (vi devas trapiki vian fingron por akiri sangon, konvene poziciigi la aparaton ktp), sed ĝia informa enhavo estas ĝisfunda. Glucometroj kaj provaj strioj por ili estas pli multekostaj ol vidaj provaj strioj, kvankam laŭ iuj raportoj ĉi-lastaj ne estas pli malaltaj en precizeco ol la unuaj. Finfine, la elekto de rimedoj de memregado restas ĉe la paciento, konsiderante financajn kapablojn, konfidon pri la ĝusta determinado de la koloro de la vida testo-strio kiam kompare kun la skalo, ktp.

Nuntempe la elekto de rimedoj de memregado estas tre granda, novaj aparatoj konstante aperas, malnovaj modeloj estas plibonigitaj.

Celoj pri Memregado

Ekzemplo 1: Determino de sango sukero unufoje ĉiun duan semajnon - monate kaj nur sur malplena stomako (laŭ la specimeno prenita en la kliniko). Eĉ se la indikiloj rolas kiel kontentigaj limoj, tia mem-monitorado neniel povas esti nomata sufiĉa: la difinoj estas tro maloftaj, cetere, informoj pri la nivelo de sango sukero dum la tuta tago tute ellasas!

Ekzemplo 2: Ofta kontrolo, plurfoje ĉiutage, inkluzive post manĝoj. Plie, la rezultoj dum longa tempo estas konstante nekontentigaj - super 9 mmol / l. Tia memregado, malgraŭ sia alta ofteco, ankaŭ ne povas esti nomata produktiva.

La signifo de memregado - ne nur en la perioda kontrolado de sangokoloraj niveloj, sed ankaŭ en la ĝusta takso de la rezultoj, en la planado de certaj agoj se la celoj por sukero-indikiloj ne estas atingitaj.

Ni jam menciis la bezonon, ke ĉiu diabeta paciento havu vastajn sciojn en la kampo de sia malsano. Kompetenta paciento ĉiam povas analizi la kialojn de difekto de suker-indikiloj: eble ĉi tio estis antaŭita de gravaj eraroj en nutrado kaj rezulte de pezo-kresko? Eble estas katara malsano, febro?

Tamen ne nur scioj gravas, sed ankaŭ kapabloj. Povi fari la ĝustan decidon en iu ajn situacio kaj komenci agi ĝuste estas jam rezulto de ne nur alta scio pri diabeto, sed ankaŭ kapablo administri vian malsanon, tamen atingante bonajn rezultojn. Reveni al taŭga nutrado, perdi pezon kaj plibonigi memregadon signifas vere regi diabeton. En iuj kazoj, la ĝusta decido estus tuj konsulti kuraciston kaj forlasi sendependajn provojn por fari fronte al la situacio.

Diskutinte la ĉefan celon, ni nun povas formuli individuajn taskojn de memregado:

1. Taksado de la efikoj de nutrado kaj fizika aktiveco sur sanga sukero.
2. Kontrolado de la stato de kompenso por diabeto.
3. Administrado de novaj situacioj dum la kurso de la malsano.
4. Ŝanĝu, se necese, dozon da insulino (por pacientoj pri insulinoterapio).
5. Identigo de hipogluzemio kun ebla ŝanĝo de kuracado por ilia antaŭzorgo.

Memreĝimo

Kiom ofte kaj je kioma horo devas esti determinita sanga sukero (urino)? Ĉu mi bezonas registri la rezultojn? La mem-monitoranta programo estas ĉiam individua kaj devas konsideri la eblecojn kaj vivmanieron de ĉiu paciento. Tamen, iuj ĝeneralaj rekomendoj povas esti donitaj al ĉiuj pacientoj.

La rezultoj de memregado ĉiam pli bonas registri (kun la dato kaj horo, same kiel iujn ajn notojn laŭ via bontrovo). Eĉ se vi uzas memoro-glukozon kun memoro, ĝi pli taŭgas por via propra analizo, kaj diskuti kun via kuracisto pli detalajn notojn.

Memregula reĝimo devas alproksimiĝi al la sekva skemo:

• determino de sukero en urino post manĝi 1-7 fojojn semajne, se la rezultoj estas konstante negativaj (ne estas sukero en la urino).
• se sango sukero estas difinita, la ofteco devas esti la sama, sed oni devas fari ĝin antaŭ la manĝoj kaj 1-2 horojn post la manĝo,
• se la kompenso por diabeto ne kontentigas, sango-sukero determinas pliiĝon ĝis 1-4 fojojn ĉiutage (situacio-analizo estas farita samtempe, se necese, konsultu kuraciston).
• la sama reĝimo de memregado necesas eĉ kun kontentigaj niveloj de sukero, se la paciento ricevas insulinon,
• determino de sango sukero 4-8 fojojn tage dum koincidaj malsanoj, signifaj vivstilŝanĝoj, same kiel dum gravedeco.

Konklude, oni rimarku, ke konsilas periode diskuti la teknikon (prefere kun pruvo) de memregado kaj ĝia reĝimo kun via kuracisto aŭ dungito de la Lernejo por la Diabeta Paciento, kaj ankaŭ korelacii ĝiajn rezultojn kun glicata hemoglobino НвА1с.

Glicata hemoglobino

Krom rekte taksi nivelojn de sanga sukero, ekzistas tre utila indikilo, kiu reflektas la averaĝan nivelon de sango sukero dum la venontaj 2-3 monatoj - glicata hemoglobino (HbA1c). Se ĝia valoro ne superas la superan limon de la normo en ĉi tiu laboratorio (en malsamaj laboratorioj la normoj povas iomete ŝanĝiĝi, kutime ĝia supra limo estas 6-6.5%) je pli ol 1%, ni povas supozi, ke dum la indikita periodo la sango-sukero estis proksima. ĝis kontentiga nivelo. Kompreneble estas eĉ pli bone, se ĉi tiu indikilo ĉe paciento kun diabeto estas plene en la normo por sanaj homoj.

Tabelo 1. Meza sango-sukero

Ne havas sencon determini la nivelon de glicata hemoglobino aldone al mem-monitorado de sanga sukero (urino) ne pli ol 1 fojon ĉiun 3-4-monate. Malsupre estas la korespondado inter la nivelo de glicata hemoglobino HbA1c kaj la nivelo de ĉiutaga ĉiutaga sangokoko dum la antaŭaj 3 monatoj.

Diabeto

Kiel jam menciite, utilas registri la rezultojn de memregado. Multaj pacientoj kun diabeto konservas taglibrojn, kie ili kontribuas ĉion, kio rilatas al la malsano. Do, tre gravas periode taksi vian pezon. Ĉi tiu informo estu registrita ĉiufoje en la taglibro, tiam estos bonaj aŭ malbonaj dinamikoj de tiel grava indikilo.

Estas rekomendinde pezi unu fojon semajne, sur la samaj skvamoj, sur malplena stomako, en plej malpezaj vestoj kaj sen ŝuoj. La ekvilibro devas esti instalita sur ebena surfaco, oni devas zorgi por certigi, ke la sago estas ĝuste nulo antaŭ ol pesi. Estas konvene, ke tiuj pacientoj, kiuj bezonas kontrolon de ĉi tiuj parametroj, notu ilin en taglibroj.

Krome, multaj komponentoj de la ĉiutaga vivstilo de la paciento povas influi nivelojn de sango sukero. Ĉi tio estas, antaŭ ĉio, nutrado, same kiel fizika aktiveco, koincidaj malsanoj ktp. Tiaj notoj en la taglibro kiel, ekzemple, "gastoj, tortoj" aŭ "malvarmoj, temperaturo 37.6" povas klarigi la "neatenditajn" fluktuojn en sanga sukero.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Plej grandaj