Manieroj malaltigi sangan sukeron rapide kaj sekure

Estas multaj provitaj kuraciloj, kiuj povas helpi ĉiujn, kiuj serĉas manieron malpliigi sangan sukeron hejme rapide kaj efike. Ĉi tiu demando estas ege grava, ĉar hiperglicemio prezentas rektan minacon al homa sano. Malforteco, letargio, akra difekto de la vizio, plilongigita resanigo de eĉ malgrandaj bagateloj, ofte kun apero de supozo, estas la unuaj kaj, eble, ne la plej gravaj manifestiĝoj de hiperglicemio.

La multe pli granda danĝero de alta sukero estas, ke pankreataj ĉeloj sub influo de granda kvanto da glukozo estas neeviteble damaĝitaj kaj ne povas produkti la hormonan insulinon en la antaŭaj kvantoj, kio helpas detrui kaj sorbi glukozon. Kaj ĉi tio jam minacas kun pli gravaj konsekvencoj ol nur sentiĝi malsana.

Kun pliigita insulino, sukero komencas akumuliĝi en la muskoloj, hepato. La jenaj gravaj malsanoj rezultas:

• gotti
• ne-insulina dependa diabeto,
• hipertensio
• aterosklerozo.

Pro la neevitebla damaĝo al la pankreato, niveloj de insulino reduktiĝas, kio signifas, ke la korpo ne povas replenigi energiajn rezervojn.

Normala glukozo ne dependas de sekso. Ĉiuj valoroj ene de 3.3-6.1 mmol / L estos normalaj. Mallongdaŭra kresko de glukozo ĉiam estas observata post manĝado. Sed se la sukero-nivelo estas multe pli alta ol normala, vi nepre devos pensi pri kiel rapide malaltigi sangan sukeron hejme. Estas pluraj manieroj atingi normalajn glukozajn nivelojn:

1. Prenante medikamentojn rekomenditajn de specialisto
2. Ĝustigu la dieton
3. Popularaj kuraciloj
4. fizika aktiveco.

Vi povas elekti nur unu el la listigitaj metodoj, sed la ĝusta kombinaĵo de ĉiuj ĉi kuracaj metodoj donos la plej grandan efikon en la batalo kontraŭ hiperglicemio. Kompreneble apenaŭ eblas solvi la problemon en unu tago, sed sekvi iujn regulojn certe helpos efike malaltigi sangan sukeron kaj eviti gravajn komplikaĵojn.

Hiperglicemiaj medikamentoj

Eĉ se la sangokolora nivelo estas iomete pli alta ol la normala, la kuracisto preskribos kuracilojn por hiperglicemio ĉiuokaze. Ĉiuj medikamentoj, kiuj povas malaltigi sangan sukeron, povas esti dividitaj en tri grupojn:

1. Malpliigi insulinan reziston (imunecon, reziston) (Siofor, Glucofage).
2. Stimulante la produktadon de insulino fare de la pankreato en sufiĉaj kvantoj (Amaryl, Diabeton).
3. Malrapidigante la procezon de absorbo de karbonhidratoj (Bayette, Glucobay).

Por kuracado de hiperglicemio, vi povas kaj devas preni drogojn de ĉiuj ĉi tiuj grupoj. Sed memmedikamentado estas strikte malpermesita, tio estas, ke la kuracilo mem kaj la maniero de aplikado nur povas esti ĝuste elektitaj de la ĉeestanta kuracisto.

Mem-selektado de drogoj povas kaŭzi malagrablajn konsekvencojn, ĉar iuj drogoj, precipe antidiabetikoj, havas kelkajn kontraŭindikojn. Plej ofte, drogoj kiuj malpliigas glukozon ne estas preskribitaj por la sekvaj malsanoj kaj patologiaj kondiĉoj:

• risko de diabeta komo
• koratako
• korinsukceso
• streko
• maltoleremo al la eroj de la drogo,
• renaj kaj hepataj malsanoj.

Strikta kontraŭindiko al nomumo de suker-reduktantaj drogoj estas gravedeco kaj laktado.

Dieto kontraŭ hiperglicemio

Plejofte, ĝi estas la malekvilibra dieto kombina kun streso kaj malnomada vivstilo, kiu estas "kulpa" pri pliigado de glukozo.

Laŭ tio, por malpligrandigi suker-nivelojn efike hejme, estas tre grave normaligi ĉi tiujn vivnivelojn. Kaj vi povas komenci per manĝo.

Antaŭ ĉio, oni rekomendas ekskludi el la menuo ĉiujn produktojn, kiuj povas pliigi sukeron. Ĉi tiuj inkluzivas, unue, sukeron kaj ĉiujn produktojn kun ĝia enhavo. Ne rekomendas manĝi mielon kun alta sukero, kvankam ĉi tiu produkto havas multajn utilajn propraĵojn. La bazaj reguloj pri nutrado estas kiel sekvas:

1. En la momento de kuracado, la dieto devas esti nur manĝaĵoj kun malalta glicemia indico, kiel ekzemple mariskoj, malgrasa viando (kokido, kuniklo), fiŝoj, nuksoj (migdaloj, arakidoj, anacoj, brazilano, ktp), iuj fruktoj (pomelo) , avokado, ĉerizo, citrono, grosero), legomoj (kukurboj, kukurbo, betoj, karotoj, rafanoj), verdaj (laktuko, celerio), tutaj aknoj.
2. Pli ĉiutagaj riĉecaj manĝaĵoj devas esti aldonitaj al la ĉiutaga menuo, ĉar ĝi helpas akceli la ekskrecion de glukozo de la korpo.
3. Minimumigi la kvanton da saturitaj grasoj, ĉar ili pliigas la imunecon de la korpo al insulino.
4. Dum kuirado, estas preferinde uzi olivan oleon anstataŭ sunfloro, ĉar ĝi havas efikan efikon sur la absorbo de insulino de la ĉeloj.
5. Ne permesu la aperon de sentoj de malsato. Oni rekomendas manĝi ofte: ĉiutage vi devas fari 3 ĉefajn manĝojn kaj 2-3 manĝilojn. Sed ne tro manĝu, la porcioj estu malgrandaj.
6. Por plibonigi la forigon de glukozo el la korpo, oni rekomendas trinki multan akvon (almenaŭ 2 litrojn).

Por la dolĉa dento, estas unu bona novaĵo: kuracistoj rajtas uzi ĉokoladon por hiperglicemio. Sed nur en malgrandaj kvantoj kaj en foresto de obezeco.

Popularaj kuraciloj por malaltigi sukeron

Popularaj kuraciloj eble ne estas la sola traktado por alta sukero, sed estas permesate uzi ilin kiel unu el la komponentoj de kompleta kuracado. Tial indas scii kiel malaltigi sangan sukeron per popolaj kuraciloj.

Efika kaj sekura kuracilo estas naturaj sukoj el iuj ajn legomoj: kukurbo, terpomo, tomato, kukurbo. Ili devas esti prenitaj freŝaj sur malplena stomako almenaŭ 2 fojojn tage. Simila efiko de natura akvomelona suko.

Kun pliigita sukero, cikorio estas utila, ĝi povas esti konsumata anstataŭ kafo aŭ teo. Vi povas simple bredi cikoria pulvoro kun varma akvo, bredi kaj trinki, kiel aliaj trinkaĵoj. Por kuracado taŭgas ankaŭ ĉikoria radiko. 1 tsp verŝu cikorion en glaso da varma akvo, kuiri dum 10 minutoj, lasu ĝin bredi. Antaŭ ĉiu manĝo, trinku 1 tbsp. ordeno.

Ordinara teo povas esti anstataŭigita per rosehip-teo. La beroj estas verŝitaj kun akvo kaj lasitaj infuzi tra la nokto en termoserĉo.

Dum la kuracado de hiperglicemio, estas tre grave ne provi rapide malaltigi la nivelon de sukero, ĉar akra malkresko estas tre danĝera por sano. Tial vi povas uzi popolajn kuracilojn, kiuj kontribuas al laŭgrada malpliiĝo de glukozo-niveloj. Ekzemple, decoccio de aveno (600 ml da akvo po 1 tbsp. Bolanta akvo). Kuiru avon en akvotubo dum 15 minutoj, kaj lasu la buljonon infuza.

Sukerrarta suko ankaŭ helpas malaltigi sangan sukeron. Sed por efiki, vi devas trinki ĝin regule, 3 fojojn tage por 1/3 taso.

Alia popola kuracilo, kiu helpas faligi altan sukeron, estas kefir kun cinamo. Sur 1 tbsp. fermentita lakta produkto, vi bezonas preni 1 cucharadon da muela cinamo kaj miksi ĝisfunde. Trinki tian kefir estas pli bone nokte.

Por mallevi sukeron, vi povas uzi herbojn:

• radiko de dandeliono
• lilacaj burĝonoj (rikolto estas frua, kiam la burĝonoj ankoraŭ ne floris),
• riboj kaj blueberry folioj,
• urtiko
• trifolio
• radiko de burdo.

El ĉi tiuj plantoj vi povas prepari infuzaĵojn aŭ ornamaĵojn. Infuzaĵo povas esti preparita surbaze de alkoholo. Ekzemple, verŝu pikitajn urtikojn foliojn (200 g) kun vodko kaj insistu 2 semajnojn.

Vi ankaŭ povas simple verŝi kuracajn herbojn kun varma akvo kaj lasi ĝin brebi dum pluraj horoj. La kurso de kuracado povas daŭri ĝis 4 semajnoj.

Tiam vi sendube devas fari paŭzon dum 1-3 semajnoj kaj, se necese, ripetu la kurson de kuracado.

Ekzerco Kontraŭ Hiperglicemio

Pliigi aktivecon estas universala maniero por tiuj, kiuj serĉas manieron malaltigi sangan sukeron rapide kaj efike.

Estas specialaj ekzercoj realigeblaj kun la karakterizaj simptomoj de hiperglicemio (laceco, malforteco ktp).

Kun tiaj ekzercoj, aktiva absorbado de troa sukero fare de muskoloj okazas. Samtempe kolesterolo malpliiĝas, sangopremo altiĝas. Laŭe, entuta bonstato multe pliboniĝas.

Por iomete redukti sukerajn nivelojn, sufiĉas fari nur 4 simplajn ekzercojn. Iuj dumbbelloj bezonos por kompletigi.

Laŭ unu alproksimiĝo, vi ne bezonas plenumi pli ol 15-ripetojn, sed kun la tempo, la ŝarĝo povas esti pliigita.

Kiel malaltigi sangan glukozon? Ekzercoj por malaltigi sangan sukeron:

1. Prenu palisojn, mallevu la manojn al viaj koksoj. Poste malrapide klinu kaj levu viajn brakojn. Malrapide reiru al komenca pozicio. Ekzerco estas farata averaĝe.
2. Prenu dumbbellojn, leviĝu al orela nivelo. Poste rektigu viajn brakojn tute. Reiru al komenca pozicio.
3. Krizo La komenca ekzerco kuŝas sur via dorso, brakoj estas metitaj malantaŭ la kapo, kruroj estas fleksitaj. Oni devas streĉi la abdomenajn muskolojn kaj levi la supran korpon super la planko. Reiru al komenca pozicio.
4. Planko. Komenca pozicio - kuŝanta sur via stomako. Kubutoj - sub la ŝultroj, subteno sur la piedfingroj. La abdomenaj muskoloj streĉiĝas kaj la korpo leviĝas ĝis malgranda alteco, tiel ke ĝi similas al stango. En ĉi tiu pozicio, vi devas daŭri dum almenaŭ 5 sekundoj, tiam vi povas reveni al ĝia originala pozicio.

Post kompletigo oni observas malpliiĝon de sanga glukozo kaj sano plibonigas. Sed se vi urĝe bezonas redukti sukeron, necesas pli gravaj laborŝarĝoj.

Dum pluraj tagoj, aktiva fizika aktiveco permesas malaltigi la nivelon de glukozo.

Ili diferencas de simplaj ekzercoj, antaŭ ĉio, laŭ intenseco. Tiaj ŝarĝoj signifas ne nur ĵongladon, ekzercadon en la gimnazio ĝis la sepa ŝvito, sed ankaŭ malfacilan laboron, kiel rikolti brullignon. Sed vi devos multe labori, ĉar vi devas laciĝi bone.

Se la sekvan tagon vi bezonas fari sukerkestojn, por akiri normalajn indikilojn, vi devas rezigni dolĉaĵojn, trankviliĝu.

Tia tekniko bone helpas, sed taŭgas nur por sanaj homoj.

Se estas gravaj malsanoj, tia kriz-malpliiĝo de glukozo estos simple danĝera por sano.

Antaŭzorgo de hiperglicemio

Malgraŭ la fakto, ke ekzistas efikaj kuraciloj, kiuj ricevis pozitivajn recenzojn de pacientoj, estas ĉiam pli bone antaŭvidi problemon ol serĉi manieron kiel solvi ĝin.

Tial, eĉ se ne estas gravaj sanproblemoj, ne forgesu iujn preventajn mezurojn por malebligi perfortojn - nek altajn nek malaltajn sukerajn nivelojn.

La ĉefa antaŭzorgo de diabeto estas redukti eksponiĝon al riskaj faktoroj. La riska grupo por diabeto mellitus inkluzivas homojn suferantajn de sobrepeso, oftan streĉitecon kaj lastatempan viralan malsanon (gripo, rubeolo kaj mutacio). La probablo de disvolvi la malsanon estas pli alta ĉe infanoj, kiuj estis mamnutritaj antaŭ longe, aŭ kiuj havas heredan predisponon al diabeto.

Pliigitaj suker-niveloj eble rilatas al la aĝo de la paciento. Do, homoj pli ol 45-jaraj pli emas evoluigi diabeton, kaj hiperglicemio eble estas unu el la unuaj simptomoj. Ĉi-kaze, por malebligi kreskon de sukero, necesas ekzamenado de ĝenerala kuracisto aŭ endokrinologo. La kuracisto helpos vin fari utilan menuon, konsilos, kiuj produktoj estas plej bone ekskluditaj.

Ĉar la plej ofta kaŭzo de diabeto estas troa pezo, ĝi estas ege grava ne nur aliĝi al ekvilibra dieto, sed ankaŭ trinki. Por ke glukozo pli bone absorbiĝu, oni bezonas akvon. Krome, ĝi helpas forigi ĉiujn toksinojn kaj aliajn damaĝajn substancojn de la korpo. Tial matene estos bona kutimo trinki 1 glason da kvieta akvo 20-30 minutojn antaŭ manĝo. Oni devas memori, ke sukoj, kafo, teoj, ŝpruca akvo ne validas por akvo.

Specialisto de la video en ĉi tiu artikolo parolos pri aliaj metodoj malaltigi sangan sukeron hejme.

Kio estas hiperglicemia kaj kio estas danĝera

Se la pankreato ne kapablas produkti la kvanton da insulino necesa por utiligado de la glukozo provizita per manĝaĵo (sukero) kaj la korpo enhavas hiperglicemion. La klinika bildo estas karakterizita de:

• soifo, ofta urinado,
• pliigis la apetiton
• malforteco, perdo de forto,
• subita vida difekto,
• akra difekto en la kapablo de korpa histo regeneriĝi.

Ĉi-lasta manifestiĝas per tio, ke eĉ mikrotraumoj resanigas tre longe, purulaj komplikaĵoj ofte disvolviĝas.

Elevita sanga glukozo estas konsiderata el 6,1 mmol / l. Se la mezurado montras ĉi tiun valoron, vi devas preni mezurojn por redukti sukeron. Ne traktata hiperglicemio kondukas al diabeto.

Indikilo sub 3,3 mmol / L estas hipoglucemio, glukozo estas tro malalta. Ĉi tiuj ciferoj devas esti konataj, ĉar vi devas zorge redukti altan sangan sukeron: rapida malkresko povas rezultigi hipoglicemian komon.

En tia situacio, insulino povas esti dispensita nur kun tipo 2 diabeto (tial la dua nomo - neinsul-dependa formo de diabeto). Por normaligi glukozajn nivelojn, ekzistas diversaj manieroj:

• medikamentoj
• tradicia medicino
• ŝanĝo en dieto
• fizikaj ekzercoj.

Por korekti hiperglicemion, estas plej bone uzi ĉiujn metodojn, uzante integran aliron por solvi la problemon.

Medikamentadoj

Se oni rimarkas kreskon de glukozo ĉe la rendevuo de la kuracisto, oni postulas kurson de kuracado post plua ekzameno kaj konfirmo de la diagnozo. Ĉi tio estas regula terapio kun ĉiutagaj medikamentoj, sed sukero ne redukteblas al normalaj niveloj en tago. Sola dozo da medikamento ne sufiĉas, kutime dumviva kuracado.

Drogoj preskribitaj por malpliigi sangan sukeron estas dividitaj en tri grupojn.

1. Iuj pliigas la sentivecon de insulinaj riceviloj - jen Glucofage, Siofor.
2. Aliaj helpas al la pankreato fari insulinon por detrui glukozon (Diabeton kaj Amaryl).
3. Ankoraŭ aliaj - Bayette, Glucobai - malrapidigas la absorbadon de karbonhidratoj en la intestoj.

Ĉiuj tri grupoj de medikamentoj estas preskribitaj, kio ebligas vin glate kaj efike redukti sukeron sen komplikaĵoj. Elekti medikamentojn estas la prerogativo de la ĉeestanta kuracisto, preni medikamentojn memstare aŭ anstataŭigi iujn drogojn per aliaj povas konduki al komplikaĵoj. Krome ĉiuj drogoj, kiuj helpas redukti sukeron, havas kontraŭindikojn.

Tial elektante kuracilon mem, vi devas scii, ke ĉi tiuj konsekvencoj povus esti:

• fali en hipoglucemian komon,
• miokardia infarkto
• disvolviĝo
• vaskulaj problemoj, pliigo de premo kaj streko,
• rena kaj hepata malsukceso,
• individua reago al la eroj de la drogo.

Grava! Dum gravedeco kaj mamnutrado, estas strikte malpermesite preni drogojn, kiuj malaltigas sukeron mem.

Tradiciaj medicinaj receptoj

Estas sekure rekrei nivelojn de sukero normalaj per popularaj kuraciloj. Ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas uzataj hejme, la necesaj ingrediencoj estas atingeblaj kaj malmultekostaj, kaj la kuiraj metodoj estas simplaj.

Utila kaj plejofte bongusta suker-reduktanta popola kuracilo estas vegeta suko. Antaŭkondiĉo - ĝi devas esti natura. Tial sukoj de la vendejo ne taŭgas. Necesas du fojojn ĉiutage (matene kaj posttagmeze) prepari freŝajn el:

Terpoma suko havas propran guston. Por kukurbo - nur pulpo estas bezonata, junaj kukurboj kaj tomatoj estas tute pretigitaj. Vi ankaŭ povas trinki akvomelajn sukojn.

Golfeto

Se vi urĝe bezonas malaltigi sukeron, vi povas fari decocion de folio. Ĝi bolas (15 tukoj po unu kaj duono glasoj) dum 5 minutoj, post kiuj la tuta enhavo de la teleroj estas verŝita en termoson kaj infuzita dum 3-4 horoj. Ĉi tiu ilo trinkas iom post iom, por ke en tago trinki la tutan volumon.

Cinamo ankaŭ reduktas sukeron: 1 tsp. pulvoro en glaso da malalta graso kefir, miksi kaj trinki antaŭ ol enlitiĝi.

Cikorio kaj rozeco

Por tiuj, kiuj ŝatas teon kaj kafon, vi povas konsili anstataŭigi ilin per trinkaĵ-bazitaj trinkaĵoj: ĝi vendiĝas en butikoj en la fako de diabetaj produktoj. Sekaj aŭ freŝaj rozaj beroj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo en termosoj kaj trinkitaj anstataŭ teo aŭ kafo.

Regula uzo de pikita brasiko salo helpas redukti glukozon nivelojn. Sufiĉu glason dum tago, dividita en tri egalajn porciojn. Ne rekomendita por gastrito kaj peptika ulcero.

Ne fulmo rapide, sed sufiĉe rapide vi povas redukti sukeron kun aveno buljono: glaso da cerealo por 3 tasoj da bolanta akvo. Kuiri en akvo-bano dum 15 minutoj, lasu malvarmigi. Prenu 0,5-tasojn dum la tago.

Efikaj kuraciloj kun herboj

Kuracherbaj plantoj estas alia maniero malaltigi sukeron sen drogoj. Manieroj kun herboj havas preskaŭ neniujn kontraŭindikojn. Vi povas aĉeti ilin ĉe fito-apoteko aŭ mem kolekti krudmaterialojn (sed por tio vi bezonas havi iujn kapablojn kaj sciojn).

Herboj estas kolektiva nomo ĉar ili uzas la plej diversajn partojn de herbaciaj plantoj, arbustoj kaj arboj:

• radikoj (cikorio, burdo, dandeliono),
• folioj (urtiko, blueberoj, grosero),
• floroj (trifolio),
• burĝonoj (siringo),
• ŝelo (aspen).

El freŝaj ŝikaj cikoriaj radikoj faru decocion: por 1 tsp. enradiki glason da bolanta akvo, insistu ĝis ĝi malvarmas. Prenu 1 tbsp. l antaŭ manĝi.

Grava! Kun herba kuracilo, post unu monato preni kuracajn herbojn, vi devas kontroli la glukozon. Ĉi tiuj drogoj havas malfortan hipogluzan efikon kaj estas indikitaj nur kombine kun dieto por milda tipo 2 diabeto.

Lertaj folioj povas esti verŝitaj kun bolanta akvo kaj trinkitaj post malvarmigo, aŭ alkohola infuzaĵo povas esti farita: botelo da vodko bezonas plenan glason da pikitaj freŝaj folioj, infuzitaj dum 14 tagoj. Prenu en diluitan formon. Lilacaj burĝonoj pretigitaj antaŭ florado insistas pri alkoholo.

Sango sukero malpligrandiganta nutraĵojn

Kun hiperglicemio, vi devas revizii vian dieton kaj ĝustigi ĝin - estas nur sanaj manĝaĵoj (ĉi-kaze la glicemia indico determinas ilian avantaĝon). La listo de rajtigitaj kaj rekomenditaj manĝaĵoj inkluzivas fruktojn kun legomoj kaj herboj, marmanĝaĵoj, malgrasa viando kun fiŝoj.

La jenaj produktoj estas montritaj al diabetoj:

1. De fruktoj, rekomendas citrusajn fruktojn (pomelo kaj citrono), kompletigitaj per beroj - ĉerizoj, nigraj riboj, blueberoj (ĝi ankaŭ tre utilas por vidado).
2. Legomaj pladoj estas preparitaj el kukurboj, kukurboj, betoj, rafanoj kaj karotoj kun la aldono de foliaj salatoj kaj celerioj, condimentitaj kun oleo: ĝi plibonigas la absorbadon de insulino ĉe la ĉela nivelo.
3. Reduktu sukeron kaj satigu diversajn nuksojn - de arakidoj kaj migdaloj ĝis kajakoj, pladoj el karno kaj kuniklo-viando, maro kaj riverfiŝoj.
4. Tutaj cerealaj cerealoj, boligita salikoko estas tre utilaj.

Por fari la manĝon kiel eble plej utila, vi devas manĝi frakcie kaj en malgrandaj porcioj. Utila branda pano.

Dieto kun alta sukero devas ekskludi sukeron kaj saturitajn grasojn, vi devas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. Tia nutrado ne nur helpos normaligi glukozon, sed ankaŭ perdi pezon.

Fizikaj ekzercoj

Fizika aktiveco kaj normaligitaj ŝarĝoj reduktas sangan sukeron. Vi povas ambaŭ fari ekzercojn kaj okupiĝi pri fizika laboro - ekzemple, haki lignon ĝis vi sentas vin iomete laca.

Grava! Antaŭ analizo, vi devas kuŝi iom da tempo aŭ simple pasigi en trankvila stato, rifuzi manĝon kun alta glicemia indico.

Ekzercoj kun dumbbelloj faritaj en staranta pozicio havas bonan efikon: malrapida leviĝo de la brakoj de la koksoj super la kapo kun laŭgrada fleksado kaj etendo de la brakoj, levante la dumbbellojn ĝuste super la ŝultrojn per la brakoj rektigitaj al la flankoj.

Vi povas fari mensogajn ekzercojn: kuŝiĝu sur via dorso kun fleksitaj kruroj kaj faru puŝojn, streĉante viajn abdomenajn muskolojn kaj iomete levante. En la pozicio sur la abdomeno, streĉu la gazetaron, por ke la korpo ripozu sur la piedfingroj kaj kubutoj (ĉi tiu ekzerco nomiĝas la stango, daŭras ne pli ol 5-s).

Rapida malkresko en sanga sukero devas esti efektivigita komprene, uzante la tutan arsenalon de financoj. Ĉi-kaze necesas regule mezuri la nivelon de glukozo por antaŭvidi hipogluzemion.

Popularaj receptoj

Taso da verda kafo matene helpos normaligi sukeron. Regula verda teo ankaŭ kontribuas al la sama celo.

Estas ankaŭ unika popola kuracilo por normaligi sukeron. Ovo estas aldonita al la suko de unu citrono, mirakla trinkaĵo estas trinkita sur malplena stomako. La efiko de ĝi estas rimarkebla de la unua uzo, sed vi povas plu trinki ĝin dum tri tagoj.

Hiperglicemio povas esti forigita tre rapide helpe de aktiva fizika agado. Estas multaj ebloj - labori ĉe la dometo, en la gimnastikejo, fari ĵongladon aŭ naĝadon ĝis stato de laceco. Jogaj ekzercoj estas helpemaj. Ĉio ĉi kondukos al normaligo de glukozo. Kompreneble tia konsilo taŭgas por junaj kaj aktivaj.

Kuracherba kuracilo

Forigi hiperglicemion, vi povas uzi tinkturon el dandelion-radiko. La tranĉita radiko estas verŝita per bolanta akvo, infuzita. Prenu duonan glason. Burdock-radiko estas uzata sammaniere.

Radiol rozkolora tinkturo ne nur traktas hiperglicemion, sed ankaŭ stimulas la imunosistemon. Ŝi insistu pri vodko aŭ alkoholo, prenu 20 gutojn.

Respondante la demandon pri kiel rapide malaltigi sangan sukeron hejme en unu tago, multaj spertuloj rekomendas herbajn teojn. Teo el la folioj de ĝardenaj riboj, framboj, blueberoj, muregoj, bluaĉoj estis sukcese uzita en la kuracado de diabeto. Beraj folioj estas breditaj laŭ la kutima maniero - en tekruĉo.

De herbaj tinkturoj ankaŭ helpas tinkturo de urtiko, trifolio, saĝulo, blanka sikolo.

Kaŭzoj de Alta Sango-Sukero

Normala indikilo de sango-sukero estas konsiderata 3.3-5.8 mmol / L. Ĉe maljunuloj, ĉi tiu marko povas esti iomete pli alta - ĝis 6,1 mmol / l. Se homo havas kronikan kreskon de sukero dum longa tempo, tio estas alarmiga signalo, ke ne ĉio estas en ordo en la korpo. La plej ofta kaŭzo de hiperglicemio estas diabeto.

La diabeto disvolviĝas sub la influo de predisponaj faktoroj:

• heredeco
• subnutrado
• manko de ekzercado
• obezeco
• hipertensio

La pankreato sintezas iom da insulino, pro tio glukozo ĉesas esti normale sorbata de ĉeloj. Ĉeloj komencas malhavi energion, kaj la koncentriĝo de glukozo en la sango pliiĝas.

Aldone al diabeto, aliaj kaŭzoj povas kaŭzi saltojn en sanga glukozo. Sukero povas pliiĝi pro fiziologiaj kaj patologiaj kialoj. Provizora salto en la substanco povas esti observata post intensa fizika aŭ mensa streso, post troo.

Kiajn fruktojn kaj legomojn mi povas manĝi kun tipo 2 diabeto? Legu iujn helpajn informojn.

Lernu pri la reguloj kaj ecoj de uzado de folio por traktado de diabeto mellitus de ĉi tiu artikolo.

Faktoroj de fiziologia hiperglicemio:

• streĉaj situacioj
• brulvundoj
• dolora ŝoko
• epileptika kaptito
• kraniocerebraj kaj aliaj vundoj,
• gravedeco
• prenante iujn medikamentojn (diuréticos, antidepresivos, hormonoj).

Patologiaj kaŭzoj de alta sukero:

• feokromocitomo,
• Sindromo de Itsenko-Cushing,
• pankreataj malsanoj (tumoroj, pancreatito),
• kronikaj hepataj malsanoj (hepatito, cirozo).

Signoj kaj simptomoj de hiperglicemio

Malpeza kaj mallongatempa kresko de sanga glukozo niveloj eble ne manifestiĝas per iuj simptomoj. Oni povas observi mildajn signojn, al kiuj la paciento ne atentas aŭ atribuas ilin al aliaj kaŭzoj (malforteco, dormo).

La klinikaj manifestoj de hiperglicemio estas tre vastaj. Ili dependas de la daŭro de la patologia procezo, de la aĝo de la persono, de la severeco de la patologio kaj de aliaj faktoroj.

Karakterizaj simptomoj de alta sukero:

• akraj fluktuoj en pezo kontraŭ la fono de kutima dieto,
• intensa soifo
• seka buŝo
• ofta urinado
• rompo, malforteco,
• longaj resanigaj vundoj, abscesoj,
• pruriga kaj brulanta genitalo,
• ŝvelaĵo kaj entumeco de la membroj;
• oftaj infektoj kaj malvarmoj.

Kun kritika kresko de sukero, gravaj komplikaĵoj aperas:

Metodoj por rapide malaltigi sukeron hejme

Kiel vi povas malaltigi sangan sukeron? Hyperglycemia estas danĝera kondiĉo. Tial estas pli bone tuj serĉi la helpon de endokrinologo se la patologio fariĝas kronika.

Vi povas normaligi vian nivelon de sukero dum la tago hejme de pluraj manieroj:

• prenante medikamentojn (konsultu kun via kuracisto),
• dieto
• fizika aktiveco
• popolaj kuraciloj.

Korekto de nutrado

Kio manĝaĵoj malaltigas sangan sukeron? Por malpliigi glukozon nivelojn kiel eble plej frue, unue vi devas ĝustigi la dieton. La ĉefa kondiĉo estas ĉesigi la konsumadon de rapidaj karbonhidratoj (dolĉaĵoj, kukaĵoj, marmeladoj). Ĉiaj nutraĵoj, kiuj pliigas sukero-koncentriĝon, estu tuj ekskluditaj de la dieto.

Ĝeneralaj reguloj pri nutrado:

• manĝu manĝaĵojn kun malalta glicemia indico (malgrasa viando, mariskoj, nuksoj, kelkaj legomoj (kukumo, ruĝa pipro, melongeno), acidaj fruktoj (pomelo, ĉerizo, citrono), verdoj,
• inkluzivas pli multajn fibro-nutraĵojn,
• minimumigi la konsumon de saturitaj grasoj,
• de vegetalaj oleoj estas pli bone doni preferon al olivo anstataŭ sunfloro,
• manĝi ofte, en malgrandaj porcioj, evitante la aperon de forta sento de malsato,
• trinku pli da akvo por plirapidigi glukozan ekskrementon.

Remetu sukeron kun aliaj edulkorantoj tre zorge. Nekontrolita konsumado de ili povas kaŭzi nedeziratajn efikojn (ekzemple, malheligita intesta funkcio).

Manĝaĵoj malaltigantaj sukeron:

• Arbedoj - enhavas mirtilinon, kiu agas kiel insulino, reduktas la koncentriĝon de glukozo en la sango. En la komenca stadio de diabeto utilas trinki infuzaĵon de blueberry-folioj. Freŝaj kaj frostitaj beroj konsumeblas en senlimaj kvantoj.
• Jerusalemo artiŝoko - enhavas inulinon kaj fruktozon, stabiligante metabolajn procezojn. Legomoj povas esti manĝataj krudaj aŭ kuiritaj el ĝi: boligu plurajn tuberojn dum 15 minutoj en akvo. Trinku 100 ml tri fojojn ĉiutage.
• Miksi la sukon de 1 citrono kun 1 ovo. Trinku sur malplena stomako dum 3 tagoj.
• Muelu la benzan radikon. Aldonu ĝin al jogurto (1:10). Uzi 1 kuleron da rimedoj antaŭ manĝo.

Medikamentadoj

Ajna medikamento reduktanta sukeron devas esti preskribita de kuracisto. Nekontrolita medikamento, ne-konformeco kun la dozo povas konduki al la kontraŭa efiko kaj disvolviĝo de hipoglikemio. Deviga drogoterapio devas esti konforma al la glicemia indico de konsumitaj produktoj.

Sango-sukero malpligrandiganta drogojn:

• derivaĵoj de sulfanilurea (Amaryl, Diabeton, Gilemal) - stimulas la sintezon de insulino, plibonigas la uzon de glukozo en histoj,
• incretinoj (Bagomet, Metglib, Yanumet) - gastrointestinalaj hormonoj, kiuj stimulas sekrecion de insulino, kiam sukero-niveloj estas malpli ol 5,5 mmol / l, ili ĉesas stimuli ĝian produktadon, kio helpas malhelpi hipoglucemion,
• biguanidoj (Siofor, Gliformin) - reduktas insulinan reziston.

Utilaj Konsiletoj

Por malhelpi kreskon de sango-sukero, necesas sekvi iujn rekomendojn:

• normaligi pezon
• regule ekzamenita de endokrinologo por homoj en risko,
• manĝu ĝuste: reduktu rapidajn karbonhidratojn en la dieto, frititajn, grasajn manĝaĵojn, fumitajn karnojn, ekskludas alkoholon, manĝu malgrandajn porciojn, sed ofte,
• por pli bona konsumado de glukozo, necesas abunda trinkada reĝimo,
• eviti streĉon
• moviĝu pli
• ĝustatempe detekti kaj trakti malsanojn de la endokrina sistemo kaj gastrointestina vojo.

Filmeto pri kiel malaltigi sangan sukeron hejme rapide kaj efike, kun atingeblaj manĝaĵoj kaj herboj,
kiuj estas ĉiam mane: