Diabeto 1 ŝtelisto aŭ proceso

Entute estas nuntempe pli ol 400 milionoj da pacientoj kun diabeto en la mondo. En nia lando loĝas pli ol 4 milionoj da homoj. Kaj dum la dauxro de 20 jaroj, tiuj nombroj projektigxas de WHO esti duobligitaj. Tamen diabeto ne estas kondamno. Gravas monitori viajn sangajn sukerojn kaj dieton. Jen kion doktoro Aleksandro Ivanov priskribis en sia nova artikolo pri BUSINESS Online.

“Hodiaŭ diabeto estas ĉe la tagordo. Oni scias, ke la ĉefa maniero trakti ĉi tiun malsanon estas strikta dieto kun limigo de nutraĵoj kun alta glicemia indico ”Foto: pixabay.com

MIA PERSONALA ESPERANTO

Mi daŭrigas serion da artikoloj pri preventado de tiel nomataj sociaj signifaj malsanoj. En antaŭaj artikoloj, ni tuŝis la sistemon de antaŭzorgo kaj kuracado de kardiovaskulaj malsanoj de D-ro Ornis kaj forprenis la "kontraŭkanceran teleron" de D-ro David Servan-Schreiber. Hodiaŭ diabeto estas sur la tagordo. Estas sciate, ke la ĉefa maniero trakti ĉi tiun malsanon estas strikta dieto kun limigo de manĝaĵoj kun alta glicemia indico.

Mi devis trakti ĉi tiun malsanon sufiĉe frue - en la aĝo de 6 jaroj mia fratino malsaniĝis Catherine. Ŝi ricevis teruran diagnozon, surmetis striktan dieton sen dolĉaĵoj kaj preskribis konstantajn injektojn de insulino. Mi bone scias, kiel ĝi estas, kiel infano, ne manĝi dolĉaĵojn, limigi min al manĝaĵoj. Mi pensas, ke ĉi tiu evento multe influis mian elekton de profesio, fakte eĉ tiam mi sciis, ke mi estos kuracisto. Kiel infano, mi legis kun granda intereso la librojn pri referencaj libroj pri sano kaj diabeto, kiujn ili donis al ni en la kliniko. Tial la temo de diabeto estas sufiĉe proksima al mi, kaj hodiaŭ mi ŝatus malkaŝi ĝin.

MULTA SEDA STATISTIKO

La statistiko pri la efiko de ĉi tiu malsano bedaŭras tiel en nia lando kiel ĉirkaŭ la mondo, tial diabeto estas socie grava malsano. Li estas unu el la tri malsanoj por handikapo kaj morteco tutmonde post kardiovaskula malsano kaj onkologio. Entute estas pli ol 400 milionoj da pacientoj kun diabeto sur la planedo. En nia lando, estas pli ol 4 milionoj da homoj. Laŭ statistiko, ĉiu dua homo ne scias pri la ĉeesto de danĝera malsano. Plie, laŭ la prognozoj de la WHO (Monda Organizaĵo pri Sano), ĉi tiuj teruraj ciferoj eble duobliĝos en la venontaj 20 jaroj.

"Statistikoj pri la efiko de ĉi tiu malsano deprimiĝas tiel en nia lando kiel ĉirkaŭ la mondo, tial diabeto estas socie grava malsano." Foto: "KOMERCO Rete"

DUA TIPOJ DE SUBAJ DIABETOJ

Diabeto mellitus estas kronika endokrinologia malsano, en kiu la pankreato ĉesas produkti la hormonan insulinon, kio rezultigas kreskon de sango sukero. Ekzistas du specoj de diabeto. La unua speco de diabeto estas pli ofta ĉe infanoj kaj junuloj kaj estas karakterizita de manko de pankreata insulina produktado. Rezulte necesas enkonduki ĉi tiun hormonon per injekto dum la tuta vivo de la paciento. Pli lastatempe, ĉi tiu tipo de diabeto mortis ĉar ne ekzistis sinteza formo de insulino. Sinteza insulino nuntempe savas milionojn da vivoj tra la mondo.

En la dua speco de diabeto mellitus, la kapablo de la pankreato produkti insulinon ne perdiĝas, sed reduktiĝas. Ĉi tiu malsano estas karakteriza por mezaĝaj kaj maljunuloj. En la korekto de diabeto de tipo 2, tavolaj medikamentoj povas esti uzataj, tio estas ke insulaj injektoj ne efektiviĝas.

"FINGER OF DOD" - Pankreato

Nia korpo havas mirindan organon - la pankreaton. Ĝia pezo estas nur 70–80 g, kaj ĝia longo estas 14–22 centimetroj. La unuaj anatomiaj priskriboj de la pankreato troviĝas en la Talmudo, kie ĝi estis nomata "fingro de Dio." Efektive, la gravecon de la pankreato malfacilas troigi, ĉar ĉi tiu glando estas de miksita sekrecio, ĝi produktas digestajn enzimojn, kiuj partoprenas en la digesto de proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj, krome ĝi sekrecias gravajn hormonojn - insulinon kaj glukagonon, kiuj kontrolas karbonhidratan metabolon. Insulino malaltigas sangan glukozon, kaj glukozon, kontraŭe, pliigas ĝin.

La produktado de hormonoj estas farata de specialaj ĉeloj en la pankreato - beta-ĉeloj de la insuloj de Langerhans.

Anatomie, la pankreato situas malantaŭ la stomako, kaj ne sub ĝi, firme najbara al la duodeno, tial pli ĝustas nomi ĝin la "pankreata" glando.

"Grava rolo en la preventado de diabeto ludas la vivstilon de homo" Foto: "KOMERCO Rete"

KAJ RAKONTAJ FAKTOROJ

Ĉio gravas por disvolviĝo de diabeto: heredeco, vivstilo, nutrado, malbonaj kutimoj, korpa senaktiveco (manko de moviĝo), infektaj malsanoj, streĉaj situacioj, malbona ekologio.

Se inter viaj sangaj parencoj estas pacientoj kun diabeto mellitus, tiam vi estas en pliigita riska zono, ĉar ekzistas genetika antaŭdiro al ĉi tiu malsano.

Gravan rolon en la preventado de diabeto ludas la vivstilo de homo. Ekvilibra dieto, sufiĉa fizika aktiveco, foresto de malbonaj kutimoj kaj kapablo administri streĉon estas fidinda protekto kontraŭ diabeto.

Koncerne nutraĵon, vi devas eviti troon da rapidaj karbonhidratoj - sukero, dolĉaĵoj, dolĉaĵoj, rafinitaj produktoj (cerealoj, tuja cerealo, blanka rizo) - ĉiuj ĉi tiuj estas produktoj kun alta glicemia indico.

Aluzo de alkoholo povas damaĝi la pankreaton kaj konduki al pancreatito (inflamo de la pankreato) kaj diabeto.

Fumado ankaŭ havas negativan efikon kaj povas esti riska faktoro por diabeto.

GLACIA INDICE - KIU ESTAS

La glicemia indekso estas la kapablo de la produkto por pliigi sangan glukozon. Ju pli alta estas la indekso, des pli alta estas la kapablo, des pli "malutila" la produkto estas por ni. La indekso havas skalon de 0 ĝis 100. La maksimuma valoro por pura sukero estas 100 ekzempleroj. Interrete vi povas trovi tabelojn kun indekso de produktoj uzeblaj por kompili nutraĵon. Manĝaĵoj kun alta glicemia indekso devus esti evititaj kaj manĝaĵoj kun malalta indico devas esti preferitaj. Ekzemple, ĉiuj legomoj havas malaltan glicemian indicon. Sed multaj fruktoj kaj beroj, kontraŭe, estas tro altaj - bananoj, vinberoj.

KIU SUCRO DIABETAS DANĝE

Difektita karbonhidrata metabolo estas plena de formidaj komplikaĵoj, kiuj kaŭzas morton aŭ handikapon: hipoglucemaj aŭ hiperglicemaj komoj, rena malsukceso, kardiovaskula malsukceso, malpliiĝo aŭ kompleta perdo de vizio, polineuropatio, gangreno kaj sepsis. Komplikaĵoj povas okazi kontraŭ la fono de malobservo de la dieto aŭ manko de korekto de drogoj. Timpa identigo kaj kuracado de diabeto helpos eviti komplikaĵojn kaj malpliigi vivokvaliton.

“La normo de sango-glukozo estas 3,5–5,5 mmol / litro por plenkreskulo” Foto: pixabay.com

KIEL IDENTIFI DIABETOJN

Oni rekomendas fari ĉiujaran medicinan ekzamenon, pri kiu mi jam skribis antaŭe en miaj artikoloj. La plej simpla kribrila metodo estas la determino de glukozo en la sango. Por fari tion, vi devas fari fastantan sangoteston. La normo en glukozo estas 3,5–5,5 mmol / litro por plenkreskulo. Kun pliigita indico, oni rekomendas ripeti la analizon. Ĉiu kuracisto povas doni referencon por analizo, plej ofte loka terapiisto aŭ endokrinologo. En iuj kazoj, oni rekomendas donaci sangon por glicata hemoglobino. Ĉi tiu indikilo montras sangan sukeron dum la pasintaj du ĝis tri monatoj. Plej ofte ĉi tiu analizo estas preskribita por tiuj, kiuj jam havas diabeton aŭ riskas (alta sanga glukozo).

DIABETOJ FOOD

Nutrado por diabeto estas dietisto kune kun endokrinologo.

Diabeta nutrado baziĝas sur diversaj legomoj, herboj, dolĉaj fruktoj kaj beroj, legomoj, tutaj grajnoj, malgrasaj karnoj (meleagro, kuniklo, bovido, ĉevala viando), fiŝoj (marabaso, dorado, salmo, truto, polvo, makro), malmulta grasa acida lakto produktoj sen sukero, vegeta oleo (olivo, lino, sunfloro).

La manĝaĵo estas rekomendinda frakcia, en malgrandaj porcioj, por ne manĝi tro. Nutrado povas esti plibonigita per biologie aktivaj aldonaĵoj: B-vitaminoj, vitamino D, omega-3, kromio kaj seleno, same kiel kun prebiotikoj (vegetala fibro) por plibonigi la intestan funkcion. La konsumado de dietaj suplementoj plej bone diskutas kun la endokrinologo.

Manĝaĵoj kun sukero, dolĉaĵoj, iuj dolĉaj fruktoj (bananoj, vinberoj), grasaj karnoj kaj rafinitaj manĝaĵoj kun alta glicemia indico estas ekskluditaj de la dieto. Oni devas eviti sukajn sodojn kaj rapidmanĝaĵojn, ĉar estas multe da rapidaj karbonhidratoj. Ankaŭ necesas eviti trinki alkoholon kaj fumadon.

FIZIKaj ŜAROJ DIABETOJ

Intensa ekzercado en diabeto estas kontraŭindikata. Estas optimume fari jogon, Pilates, spiradaj praktikoj taŭgas ankaŭ - spirado laŭ Strelnikova ekzemple. Naĝado, nordika marŝado, biciklado estas bona ŝarĝo por muskoloj kaj spirado. Vi devas regule ekzerci kaj kontroli vian sangan glukozon per portebla sanga glukoza metrilo.

“Intensa ekzercado en diabeto estas kontraŭindikata. Estas optimume fari jogon, Pilates, spiradaj praktikoj taŭgas ankaŭ - spirado laŭ Strelnikova, ekzemple. "Foto:" KOMERCO Rete "

KIU OSTEOPATO Helpos KUN DIABETOJ

Diabeto mellitus estas kronika endokrina malsano, kies kuracado estas strikta dieto kaj administrado de la hormona insulino, same kiel prenado de sukero-reduktantaj drogoj (ekzemple metformino).

La kuracisto pri ĉefa kuracado por diabeto estas endokrinologo. La helpo de osteopata kuracisto kun diabeto povas esti paliativa - li ne povos kuraci diabeton, sed eblas plibonigi la korpan staton kaj plibonigi la vivokvaliton. La pankreato estas innervata de simpatiaj nervoj de la celiaka, hepato, mezenteraj plexusoj kaj parasimpata inervaĵo efektivigas de la vaga nervo. Laŭ tio, malobservo de la sennaciigo kaj sango-fluo de la pankreato pro muskaptado, hernio aŭ protrudado en la spino povas influi la funkcian staton de la pankreato. La osteopato forigos histan kunpremon, restarigos la inaŭguron kaj sangan provizon al la pankreato, tiel faciligante la kondiĉon de la paciento kaj la kurson de la malsano.

RESUMO:

1. Diabeto mellitus estas kronika endokrinologia malsano asociita kun malobservo de la produktado de la hormona insulino fare de la pankreato, kiu kondukas al malobservo de karbonhidrata metabolo. Diabeto mellitus estas danĝera pro ĝiaj komplikaĵoj - kora kaj rena malsukceso, polineuropatio, gangreno, blindeco kaj morto.

2. Diabeto ne estas frazo. Diabeto mellitus povas kaj devas esti kontrolita. Kun ĉi tiu malsano, vi povas vivi feliĉe iam ajn. Gravas monitori viajn sangajn sukerojn kaj dieton. Por ĉi tio, ekzistas specialaj aparatoj, kiuj mezuras sangan sukeron - gluktometrojn. Por korekto de sango sukero en diabetoj, sinteza hormona insulino estas uzata per administranta plumo aŭ speciala pumpilo.

3. Gravas suferi medicinan ekzamenon ĉiujare kaj scii vian sangan sukeron. Kun pliigitaj valoroj de glukozo en sango - pli ol 5,5 mmol / litro - - necesas konsulti endokrinologon. Precipe por homoj en risko - havanta sangajn parencojn de diabetoj, kun troa pezo, fumado kaj alkohola misuzo.

4. Kiam identigo kaj diagnozo de diabeto mellitus, homo envenas dispensario kaj estas regule kontrolata de endokrinologo. Speciala dieto kaj korekto de drogoj estas preskribitaj. Adekvata kuracado por diabeto helpos eviti komplikaĵojn kaj malkapablon.

5. En diabeto, gravas aliĝi al modera fizika agado, fari jogon, Pilates, spiradon de Strelnikova, naĝi en la naĝejo aŭ nordika marŝado.

Lernejo pri Sano DE DOKTORO IVANOV

Kara leganto, mi memorigas al vi, ke en aŭgusto, kiel parto de la Lernejo pri Sano, ni aranĝas subĉielajn fizikajn edukajn klasojn en la Parko Nigra Lago. Vendredon je la 8:00 mi kondukas mian propran majstran klason sur sana dorso, kie mi donas simplajn sed tre efikajn ekzercojn por antaŭzorgo de malsanoj de la muskoloskeleta sistemo, fareblaj hejme kaj labore. Dimanĉe je la 9:00 ni daŭrigas klasojn en spira gimnastiko Strelnikova. Ĉiuj klasoj estas senpagaj. Ankaŭ estas viva elsendo tra mia Instagram-konto, iu ajn povas partopreni la majstran klason remotamente. Rekordo estas konservata dum la tago. Sekvu la anoncon de niaj klasoj ĉe la retejo de la interreta portalo BUSINESS aŭ en mia persona retejo.

Ivanov Aleksandroviĉ - kandidato de medicinaj sciencoj, osteopata kuracisto, neŭrologo, naturpatato, membro de la Rusa Osteopatia Asocio, populariganto de sana vivstilo kaj konscia aliro al sano.

32 komentoj

Iness33 22 aprilo 2017, 21:13

Mi ne havas sukeron, sed mi provas ne pensi pri la malsano, pensi pli pri hodiaŭ, pri kiom feliĉa estas miaj parencoj
Mi deziras al vi forton kaj ne perdas koron, vi havas iun por vivi

OlgaBerg 22-a de aprilo 2017, 21:23

Dankon, mi neniam pensis, ke ĝi influos min, tamen kiel ĉiuj. kaj vi tenas sin.)

Irrina 22 Aprilo 2017, 21:32

Npsmsala PM

Likiya 22 aprilo 2017 9:18 p.m. 2

Antaŭ la dekreto, ŝi laboris en la oficejo pri endokrinologio. Mi diros unu aferon por teni sukeron normala. Insulino + dieto! Ili vivas kun ĝi, ĉi tio ne estas frazo. Sanon al vi!

Len_ok 22a de aprilo 2017, 21:23

+++ mia avino pliigis sukeron kaj ŝi estos 88-jara. Aŭtoro, ĉi tio certe ne estas frazo. La ĉefa afero estas dieto + vivstilo + via sinteno!

OlgaBerg 22-a de aprilo 2017, 21:26

jes, vi pravas, dankon pro la subteno)

Katrusya 22 Aprilo 2017, 21:20

Mia amiko estas kun ŝi dum multaj jaroj, ŝi ne konsideras ĉi tion kiel malsanon, ŝi estas tre gaja, kaj mi pensas ke tio pravas. La unuan fojon kiam mi estis ŝokita kiam, post trejnado en la gimnazio, ŝi diris: atendu minuton, nun. Ŝi elprenis la glucometron, mezuris ĝin por si mem, pikis ĝin kaj iris kvazaŭ senprecedenca maniero.

OlgaBerg 22 Aprilo 2017, 21:29

por mi ankaŭ, vi probable ne diros, ke mi estas malsana) Mi ĉiam kuras ie) Estas morale malfacile akcepti

Katrusya 22 Aprilo 2017, 21:34

Ŝi provas plifaciligi ĝin.

Yana_Kirilova 22-a de aprilo 2017, 21:22

mia fratino havas diabeton de tipo 1 ekde 6 jaroj, mi ne scias kiom da fojoj ĉiutage, nun ŝi havas 20 jarojn, normala sociemulino, do neniu frazo)

OlgaBerg 22 Aprilo 2017, 21:29

ŝi estas tre forta) devus esti tiel)

Gusakova 22-a de aprilo 2017, 21:47

Panjo trovis diabeton aŭtune. Ne sur insulino, sed prenante pilolojn. Sur strikta dieto, sukero revenis al normalo. Estis malfacile rekonstrui. Nun mi perdis pezon, pli juna, la manĝo estas en ordo kaj ĉio bone fartas. Ne frazo!)

sulya 22 Aprilo 2017, 21:52

Tse not virok ale nirki for a rock_v donu al vi mem noblecon. Majo, mi scias, por injekti monon per mono, al la 35-a tempo mi devis ŝteli transplantadon de nirka, afable finance prokrastita. Sur rachunok іnsulіnіv trnba pіdbirati, pli bela ol kordono virobnitzva. Vi kaj mi estas infektitaj ĉe la policano, ĉio en ĉemizo, kaj se vi ne havas multan monon, ĝi multekostas. Eliru kaj atentu vin.

Tusya 22 Aprilo 2017, 21:56

Rigardu vian vidon, sukero komencas fali. Kaj kontrolu la renojn.La ĉefa dieto kaj normala vivstilo. Mia samklasano havis sukeron ekde 15 jaroj.Li ne zorgis pri si mem dum la laboro en taverno.Kie ŝi povis trinki. Pasintjare, ŝi mortis je 26 jaroj.

tanyasha_85 22 aprilo 2017, 22:06

la ĉefa afero estas ne nervozigi kaj konduki sanan vivstilon, nun ekzistas granda elekto de produktoj por diabetikuloj, ekzistas specialaj vitaminoj. Tenu vian sukeron normale kaj ĉio estos bone!

Lynxx 22 aprilo 2017, 22:08

Mia nevo havis, li ponardis. Li kreskis, edziĝis kaj ili translokiĝis al Germanio. Tie. Ili forigis ĝin el insulino kaj forigis la handikapon!

Briar 23 Aprilo 2017 08:36

Kiel do, se jam sur injektebla insulino, tiam por ĉiam. La pankreato ĉesas produkti insulinon por rompi sukeron.

AlenaV 22-a de aprilo 2017, 22:35

pasintjare ni havis du dolĉajn ulojn en nia familio - ambaŭ nevoj, unu de mia flanko, la dua de mia edzo. Guys 20 kaj 26-jaraĝaj - kompreneble, ŝoko unue, ĉar ĝi okazis preskaŭ samtempe. Malfacilas tiajn junulojn kutimiĝi al tio, ke multe ne eblas kaj simple mortiga. sed tiam kiam vi komencos enkompreniĝi kaj kompreni - ĉi tio estas tute alia vivmaniero kaj vi devas akcepti ĝin kaj plu vivi, kompreneble tio postulas alkutimiĝi kaj multe labori pri vi mem, sed ĉi tie niaj uloj adaptiĝas iomete - ne ĉio estas tiel glata kaj simpla - sed se vi volos ĉi tio estas pli facila, tiam estas multaj famaj homoj kun diabeto - Stalonne ankaŭ estas diabeta kaj ne tiel bona, Mikhail Boyarsky kaj laŭ mi, Poroshenko - kiel ili diras, se vi ne povas ŝanĝi la situacion, ŝanĝu vian sintenon kontraŭ ĝi.

MarinaSand 22 Aprilo 2017, 22:49

Nur ne trinku sintezajn dolĉaĵojn. Kaj ne aĉetu dolĉaĵojn sur fruktozo kaj tiu ĉokolado, kiu estas "sen sukero".
Mi volas dolĉaĵon, kuiru ĝin mem, kaj uzu Stevia kiel dolĉigilon. Ĝi troviĝas en tabloj, pulvoraĵoj kaj kiel herbo. Stevia estas natura dolĉaĵo, ne chememiaĵo. Aldonu bakadon, teon, cerealojn, ĝenerale, al kie vi poste amas.

Nata11111 23 Aprilo 2017 00:02

MarinaSand 23 Aprilo 2017 00:23

Sintezaj edulkorantoj forte influas la hepaton, detruante ĝin. Ĉi tio estas zimio. La samaj piloloj. Tiel kiel fruktozo, ili ne donas saltojn de insulino en la sangon, sed estas deponitaj en grason. I.e. vi grasos.

Nata11111 23 Aprilo 2017 06:57

vivi kun diabeto ankaŭ ne malbonas. Vi nur bezonas fundamente ŝanĝi viajn kutimojn kaj sintenon rilate vin mem. Krom regula sukero, kontrolu glukozilatan hemoglobinon Kaj kiel oftalmologo mi diros: 1 fojon en 3 monatoj iru al la oftalmologo por ekzameno de la retino.

Irina3105 22-a de aprilo 2017, 23:54

La diabeto tipo 1 de mia edzo ne dependas de insulino, komence de la malsano sukero estis 27 kaj 25, ili mortpafis tre longan tempon, sed persiste, ni ofte mezuras sukeron kun glucometro kaj konstante trinkas pilolojn kaj dieton, kaj la vivo estas mirinda)))) Unu kuracisto diris al mi unu fojon ( Mi havis sanproblemojn) se vi suferas malsanon kun la kapo kaj la menso, ŝi manĝos vin. Ĉio estos bona, nur pozitiva)))))))))))))))

Diferencoj inter tipo 1 kaj tipo 2 diabeto

Konfuzaĵo, svenado ankaŭ povas esti signoj de alproksimiĝanta diabeta komo. En tiaj kazoj necesas urĝa enhospitaligo.

Rimarkindas, ke la pezo forpasas sufiĉe rapide, sed samtempe pacientoj mem ofte spertas nerezisteblan malsaton. Simptomoj similaj al la klinika bildo de gripo ankaŭ povas okazi. La dua tipo de patologio karakterizas per la ĉeesto de obesidad. Tio estas fakte, kuracistoj diras, ke pacientoj mem estas alportitaj al ĉi tiu stato.

Dieta terapio

Modernaj superbazaroj havas tutajn fakojn, kiuj enhavas produktojn ekskluzive por diabetikuloj. Do eblas diversigi la menuon sen kompromiti sanon.

Kuracherbaj preparoj povas ankaŭ esti uzataj por helpi normaligi sangan sukeron, sed nur post konsultado de kuracisto por ne provoki komplikaĵojn de prenado de drogoj kun la samaj propraĵoj.

Kio estas diabeto?

Diabeto mellitus estas malsano, en kiu glukozo ne povas penetri en ĉelojn, dum ĝi restas senutila balasto en la sango, kaj ĉeloj malsatas. Ĉi tio okazas pro manko de insulino en la korpo, kiam la pankreato pro diversaj kialoj ĉesas sian produktadon. Nur du formoj de diabeto distingiĝas.

Diabeto de tipo 1 estas malsano, en kiu oni ne produktas insulinon aŭ estas produktata en malgrandaj kvantoj, kaj li devas esti veturigita per speciala siringo plurfoje tage, ĉe ĉiu manĝo. Sen ĉi tio, diabeta komo povas okazi tre rapide.

En diabeto de tipo 2, insulino sekrecias en la korpo, sed la ĉeloj ne estas sufiĉe sentemaj al ĝi. Se vi gvidas la ĝustan vivmanieron kaj manĝas ĝuste, tiam kun ĉi tiu speco de malsano vi povas fari sen kuracado kaj komplikaĵoj. Kazoj estas priskribitaj kiam tipo 2 diabeto respondis al kuracado. Foje liaj simptomoj estas tiel mildaj, ke homo povas vivi jarojn sen scii pri sia malsano.

Kaŭzoj de Diabeto de Tipo 1

En tipo 1 diabeto, la pankreato ĉesas aŭ multe reduktas la produktadon de insulino. Antaŭdiro al ĉi tiu tipo de diabeto transdonas genetike. Por ke la predikado fariĝu malsano, ĝi bezonas ian impeton, kiu povas efiki virusojn aŭ bakteriojn, krom kirurgian intervenon.

Sed predikado ne garantias, ke homo nepre malsaniĝos. Se vi konstante gvidas ĝustan kaj sanan vivmanieron, manĝu ĝustan, tempe kaj donu sufiĉe da tempo al fizika edukado, tiam vi povas malhelpi aperon de faktoroj, kiuj provokas la malsanon.

Plej ofte, la unua tipo de diabeto manifestiĝas jam en infanaĝo aŭ adoleskeco. Iom malpli ol la aĝo de 30 jaroj. Multnombraj medicinaj studoj pruvis, ke la probableco predikiĝi al diabeto estas 5% se ĝi transdoniĝas tra la patrino, kaj kaze de diabeto transdonita de la patro - 10%. Se diabeto transdoniĝas laŭ ambaŭ linioj, la infano havos predisponon al la malsano en 70% de la kazoj.

Kaŭzoj de Diabeto de Tipo 2

Estas signifaj diferencoj inter tipo 1 kaj tipo 2 diabeto. En diabeto de la dua tipo, insulino estas produktita en la korpo, sed glukozo neniel eniras la ĉelojn, pro malpliigo de la sentiveco de ĉeloj al ĝi. La hormono adiponectino, kiu estas produktita en la grasa tavolo, malaltigas la sentivecon de korpaj ĉeloj al insulino.

Rezultas konfuzan situacion kiam estas glukozo, estas ankaŭ insulino, sed la ĉeloj malsatas. En ĉi tiu kazo, troo de insulino en la korpo kondukas al eĉ pli granda obesidad, kaj troo de glukozo en la sango provokas la detruon de sangaj glasoj. Rezultas, ke la homo daŭre grasiĝas, glukozo estas absorbita pli malbone, sangaj glasoj estas detruitaj, kaŭzante gravajn komplikaĵojn, kiel ne resanigaj vundoj kaj blindeco.

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiu tipo de diabeto estas la obesidad.. Plej multaj homoj manĝas netaŭge kaj malekvilibre, rezulte de kiuj ili pezas, fakte ili mem "fosis tombon per kulero." Sedenteca vivstilo ankaŭ kontribuas al la obezeco, kaj preskaŭ ĉiuj oficejistoj sidas la tutan tagon kaj veturas hejmen. Alia kaŭzo de tipo 2 diabeto estas streso.

Nepropra nutrado kaj stato de kronika laceco kaŭzis diabeton hodiaŭ vivstila malsano. Nur 17% de diabetoj estas diagnozitaj kun tipo 1 diabeto. La cetera 83% de pacientoj alportis sin al ĉi tiu stato. Sed submetataj al ĝusta diagnozo kaj taŭga kuracado, ili havas eblecon venki sian malsanon. Diabeto ne estas frazo, sed estas okazo por ŝanĝi vivstilon.

Signoj de diabeto

La simptomatologio de diabeto tre dependas de la speco de malsano. Ambaŭkaze facilas detekti la malsanon per sango-testo por glukozo aŭ simila urinizo. Sed estas aliaj nerektaj signoj, kiuj sugestas, ke estas tempo pensi pri via sano kaj viziti endokrinologon.

La plej ofta signo de diabeto, precipe ĉe infanoj, estas ofta urinado. La korpo tiel provas forigi troan glukozon el la sango. Samtempe ĝi perdas grandajn kvantojn da fluido, do oni observas sekan haŭton kaj pliigitan soifon. Ofte estas vidaj tumultoj, kramfoj en la bovidaj muskoloj, haŭta prurito kaj prurito de la mukozaj membranoj, ankaŭ iritiĝemo povas aperi. Se vi ne atentas ĉi tiujn simptomojn kaj ne komencas kuracadon, tiam kun la tempo, povas okazi deshidratado, abdomina doloro kaj vomado.

Karakteriza trajto de tipo 1-diabeto estas perdo de pezo kaj konstanta sento de malsato. En diabeto de tipo 2, simptomoj de gripo ofte estas observataj. Ĉar la ĉefa kaŭzo kaj efiko de tipo 2 diabeto estas troa, la obesaj homoj bezonas sisteme kontroli la kvanton da sukero en sia sango.

Tipo 1 diabeto

Diabeto de tipo 1 kutime nomiĝas insulino-dependa. Kun ĉi tiu tipo de diabeto, la ĉeloj, kiuj produktas insulinon, estas detruitaj, kaj la liberigo de ĉi tiu hormono akre malpliigas. Metodoj por restarigo de ĉi tiuj ĉeloj ankoraŭ ne ekzistas, tial estas neeble kuraci ĉi tiun malsanon.

Sed ekzistas maniero certigi normalan vivon sen la simptomoj de la malsano. Por ĉi tio, necesas sisteme injekti al vi insulinon en formo de injektoj. Por fari tion, vi eĉ ne bezonas povi fari injektojn - ekzistas specialaj seringaj plumoj, kiuj ebligas al vi fari injekton rapide kaj dolore. Injekto estas farita en la abdomeno, do neniu rimarkos la markojn de la injektoj.

Ŝajnas al multaj homoj, ke kalkuli la bezonatan dozon de insulino depende de nutrado estas sufiĉe malfacila. Sed nur ŝajnas, ke kun la tempo homo lernas aŭtomate kalkuli kion oni povas manĝi kaj kiam fari injekton. Ĉi tio permesas vivi plenan vivon sen suferi de la malsano.

Estas alia invento, kiu faciligas la vivon al diabetoj. Ĉi tio estas insulina bombo - miniatura aparato, kiu sendepende mezuras la nivelon da sukero en la sango, kalkulas la deziratan dozon de insulino kaj injektas ĝin. La kudrilo de tia aparato estas konstante en la korpo, do homo simple povas vivi kaj forgesi pri diabeto, la aparato faros ĉion por li.

Tipo 2 diabeto

Diabeto de tipo 2 estas ofte nomata ne-insulina dependa. Kun tia diabeto, sekrecio de insulino kutime ne ĝenas aŭ ne malbonigas, sekve simpla korekto de vivstilo povas solvi la problemon, eĉ sen uzo de drogoj.. Ĉar la tavolo de graso enmiksiĝas en la taŭgan absorbadon de glukozo, la unua afero por fari por kuraci diabeton de tipo 2 estas forigi ĉi tiun valizon. Multaj kazoj estis registritaj, kiam perdo de pezo permesis liberiĝi de diabeto eterne.

Kion devas fari por malpliigi pezon kaj normaligi sangan sukeron? Forta fizika agado estas tio, kio helpas ne nur disigi kun troa graso, sed ankaŭ tuj redukti la kvanton da glukozo en la sango. Samtempe tute ne necesas veturi al ŝvito en la gimnastikejo, ĉiutage promeni, labori pri persona komploto aŭ aktiva laboro ĉirkaŭ la domo sufiĉos.

Alia grava paŝo por kuraci tipon de diabeto estas ŝanĝi al taŭga nutrado. Kio estas taŭga nutrado por diabeto? Ĝuste la sama afero kiel por iu ajn homo - la malakcepto de dolĉaĵoj, alkoholo, fumitaj karnoj, pika kaj saleta. Krome necesas severe limigi konsumon de faruno, terpomoj, betoj, karotoj, bananoj, melonoj, daktiloj kaj mielo.

Estas tre grave konservi ekvilibron de bazaj nutraĵoj en manĝaĵoj kaj certigi, ke ĝia kaloria enhavo konformas al la bezonoj de la paciento. Oni devas preni manĝon 5-6 fojojn ĉiutage, prefere samtempe. Ĝi valoras doni preferon al pano el integra faruno, malmulta grasa boligita viando kaj fiŝoj, supoj sur malforta buljono.

Ekzistas ankaŭ kelkaj tablojdoj uzeblaj en la kuracado de ĉi tiu tipo de diabeto. Ĉiuj tabeloj estas dividitaj en tri grupojn:

• piloloj, kiuj reduktas la absorbadon de glukozo el la intestoj,
• piloloj, kiuj helpas glukozon eniri ĉelojn sen eksponiĝo al insulino,
• piloloj, kiuj pliigas la koncentriĝon de insulino.

Antaŭzorgo de la disvolviĝo de diabeto (Filmeto)

Plej multaj malsanoj estas pli facilaj antaŭvidi ol kuraci. Ĉi tio validas ankaŭ por diabeto. Se vi estas en la tiel nomata "riska grupo", tiam indas fari plurajn paŝojn por protekti vin kontraŭ la malsano.

Estas tre grave konstante mezuri kaj kontroli vian sangan sukeron kaj vian pezon.. Por fari tion, vi povas aĉeti specialan aparaton - glucometron kaj sisteme mezuri la nivelon de glukozo en la sango matene sur malplena stomako. Do vi povas rimarki minacan tendencon en la tempo. Kaj kontroli vian pezon helpos sistema pesado, kunigita kun taŭga nutrado kaj taŭga fizika aktiveco.

Se vi ĝis nun ne rimarkis sanproblemojn, tiam iuj rekomendoj por sana dieto taŭgas por vi, la ĉefa afero estas ekskludi troan manĝadon. Sana dieto estas ekvilibra kaj modera dieto sen evidentaj ekscesoj en iu ajn direkto. Se vi jam rimarkis saltojn en sangokoloraj niveloj, tiam vi devas kalkuli, kiuj produktoj provokis ilin, kaj ekskludi ilin de la menuo. Ankaŭ gravas viziti la endokrinologon kaj ekscii liajn rekomendojn.

Kaj ni ne devas forgesi, ke streso estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de diabeto. Se vi sisteme nervozas, sentas vin deprimita kaj deprimita, prefere liberiĝu de ĉi tiu ŝarĝo. Memoru, deprimita humoro kaj koleremo povas esti ambaŭ kaŭzo kaj konsekvenco de diabeto. Kun tiaj simptomoj, gravas monitori sukeron kaj serĉi metodojn de sedado, kaj medikamento kaj aliaj. Memoru, plejofte, diabeto estas vivmalsano, ne frazo. Ĉiu paciento estas la mastro de sia korpo kaj li povas ambaŭ resanigi lin al hospitallito kaj resanigi.

Kio estas diabeto kaj kiel ĝi malsamas

Diabeto mellitus estas serio de endokrinaj malsanoj kaŭzitaj de netaŭga metabolo en glukozo kaj la relativa aŭ absoluta manko de insulino, la hormono, kiun produktas la pankreato. Kun manko de insulino, sanga sukero altiĝas akre. La malsano karakterizas metabolajn malordojn: graso, karbonhidrato, akvo-salo, proteino kaj mineralo-ekvilibro.

Ekzistas du specoj de ĉi tiu malsano: insulino-dependa tipo 1-diabeto kaj tipo 2-diabeto, kiu ne bezonas ĉiutagajn injektojn de la hormono.

Diabeto de tipo 2 influas homojn post 40 jaroj, estas maloftaj kazoj de la malsano en obesaj infanoj. Kun malsano de tipo 2 ne ekzistas insulina manko, ĉi tiu tipo de malsano estas traktata kun medikamento. Pacientoj kutime preskribas kuracilojn celantajn malaltigi sangan glukozon. Kun strikta dieto kaj regula ekzercado, la malsano povas esti kontrolita.

Diabeto mellitus de tipo 1 plej ofte efikas al infanoj kaj junuloj. Ne mirigas, ke ĉi tiu tipo nomiĝas "junula" aŭ "junula." Lastatempe la malsano "maljuniĝis", kaj kazoj de la malsano fariĝis oftaj ĉe homoj de meza kaj maljunaĝo. Ĉi tiu autoinmuna malsano, bedaŭrinde, ne povas esti kontrolita. La kaŭzo por tio estas la detruo de la beta-ĉelaj pankreataj de la imunsistemo, respondecaj pri produktado de insulino. Pacientoj estas preskribitaj devigaj ĉiutagaj injektoj de ĉi tiu hormono.

Diabeto de tipo 1 en infanoj

Kune kun plenkreskuloj, tipo 1-diabeto estas ofta en infanoj. Plej ofte tio okazas pro genetika antaŭdiro, tamen estas multaj faktoroj, kiuj kunportas la disvolviĝon de la malsano: manko de dormo, streso, manko de nutra kulturo en infano. Ĉio ĉi povas kaŭzi diabeton de tipo 1.En la infaneco, la kaŭzo de la malsano estas foje artefarita nutrado, malbonkvalita akvo kaj nesufiĉa kvanto da vitamino D en la infano.

Kun la disvolviĝo de la malsano, erupcio en vindotukoj povas okazi en beboj, kandidatizo disvolviĝas en knabinoj. La probablo de diabeta komo kreskas. Se vi odoras aceton de via infano, kaj lia spirado fariĝas intermita, raŭka, konsultu kuraciston tuj.

Kaŭzoj de la malsano

Por kompreni, kia estas la diabeto de tipo 1, vi devas scii la signojn kaj krimulojn de ĉi tiu danĝera malsano. Bedaŭrinde, la ĉefaj kaŭzoj de diabeto mellitus de tipo 1 ankoraŭ ne estas ĝuste konataj, sed malfortigita imuneco estas konsiderata la ĉefa. Krome, kelkaj faktoroj povas kontribui al la disvolviĝo de la malsano:

• Genetika antaŭdiro - se 1 el la gepatroj suferas ĉi tiun formon de la malsano, la malsano heredas, sed la risko malsaniĝi ne estas pli ol 10%,
• Manĝaj malordoj - la obezeco kaj malnomada vivstilo kontribuas al la disvolviĝo de diabeto dependanta de insulino,
• Viralaj kaj infektaj malsanoj - malsanoj kiel ruzavolo, rubeolo, retrovirusoj efikas negative sur la funkciado de la pankreato,
• Perfortoj de la nerva sistemo - nervozeco, streso, nervaj rompoj estas ankaŭ kaŭzo de la malsano,
• Ekologia medio - multaj sciencistoj opinias, ke klimato kaj medio influas disvolvon de diabeto. Ekzemple, loĝantoj de skandinavaj landoj estas plej susceptibles al tipo 1-malsano laŭ statistikoj.

Simptomoj de Tipo 1 Diabeto

La signoj de diabeto tre similas al la simptomoj de multaj malsanoj, kaj ĉiu homo povas manifestiĝi alimaniere. Tio dependas de diversaj faktoroj: aĝo, vivstilo, korpa pezo, emocia medio de homo.

Oftaj simptomoj de tipo 1-diabeto inkluzivas severan soifon, subitan pezon perdo, oftan kaj pezan urinadon, prurito, perdo de forto, odoro de acetono el la buŝo, naŭzo kaj vomado.

En la frua etapo de diabeto mellitus de tipo 1, signo de la malsano povas esti ofta urinado kaj konstanta sento de soifo. Ĉi tio estas pro pliigita rena funkcio. La nivelo de glukozo en la sango altiĝas, kaj por eksciti ĝin, la renoj prenas fluidon el la ĉeloj. Pliigita dormemo aperas sur la fono de malplibonigita cerba funkcio.

Se vi trovas iujn ĉi tiujn signojn en vi mem aŭ en via infano, konsultu kuraciston tuj. Sinteno, konfuzo - ĉiuj ĉi tiuj estas malbonigantoj de proksimiĝanta diabeta komo, ĉi-kaze la paciento urĝe bezonas enhospitaligon.

Diagnozoj

Por diagnozi diabeton oni faras sangoprovon por sukero. La studo estas farita matene sur malplena stomako. La normo estas indikilo de glukozaj niveloj ne pli altaj ol 5,8 mmol / L. Valoro super 7,0 mmol / L indikas la ĉeeston de tipo 1 diabeto en persono. Por preciza diagnozo, testoj devas esti faritaj plurajn fojojn en vico ĉe malsamaj epokoj de la tago.

Programo de glukozo ankaŭ estas farita. La paciento trinkas dolĉigitan akvon, kaj post 2 horoj donacas sangon de vejno por analizo. Indikoj pli ol 11 mmol / l indikas, ke homo havas tipon 1-diabeto.

Memoru, ke nedeterminita diagnozo ofte kaŭzas gravajn konsekvencojn por la korpo. Determini la ĉeeston de malsano ne estas malfacila tasko, sed ofte malsano troviĝas en pacientoj kontraŭ la fono de disvolviĝo de kronikaj malsanoj.

Ĝenerala terapio kaj kuracado

La kuracado de tipo 1-diabeto implikas kompleksan terapion, kiu inkluzivas: insulinaj injektoj, drogoj, kiuj malaltigas sangan sukeron, dieton kaj preventadon de malsanoj.

Tuj post kiam li estis diagnozita, oni devas regi la malsanon. Por fari tion, oni rekomendas komenci taglibron en kiu vi devas registri ĉiutagan sangon de sukero kaj lerni kiel kalkuli la dozon de insulino. Kun la tempo, ĉi tio fariĝas kutimo en pacientoj.

Nuntempe porteblaj glicometroj por memregado de hejma sango estas precipe popularaj. Ĉi tiuj estas malgrandaj aparatoj, en kiujn oni enmetas testan strion kaj oni aplikas guton da sango. Kun la helpo de la instalita biosensoro de glukoza oksidozo, post kelkaj sekundoj vi vidos sangajn sukerajn indikilojn sur la ekrano de la aparato. Kune kun la aparato, la ilaro inkluzivas pliajn akcesoraĵojn: testaj strioj, plumo kun lanceto por specimenado de sango, aro de skarifiloj. Por homoj kun diabeto tipo 1, la ilaro estas ekipita per seringa plumo por administri insulinon.

Atentu specialan fakton, ke kompanioj pri glukozaj metroj produktas originalajn testajn striojn kaj skarifojn kongruajn nur kun specifa modelo de ĉi tiu fabrikanto. Apotekoj havas ampleksan gamon de glucometroj de diversaj fabrikantoj kaj malmultekoste. Ne-invadaj aparatoj ankaŭ akiras popularecon, sen fingra pikado por specimenado de sango ili determinas la nivelon de glukozo per elektronikaj sensiloj. Ĉiuj glicemaj metroj estas kompaktaj, facile uzeblaj, kaj vi ĉiam povas resti facile.

Injektoj de insulino devas esti faritaj 1 aŭ 2 fojojn (en malfacilaj kazoj) ĉiutage. Injekto kutime estas farita matene kaj nokte antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tio eble ŝajnas komplika. Tamen nun estas doloraj insulinaj anstataŭigaj injektoj. Poste, kiam vi alkutimiĝos, vi mem povas mem enmeti la injektojn.

Por injektoj, krom ordinaraj insulinaj siringoj, ekzistas aparatoj kiel: plumbo-seringoj, uzante ilin por administri insulinon estas multe pli oportune kaj pli rapide, kaj insulinpumpiloj por subkutan administrado de insulino.

Malgraŭ multaj jaroj da provoj, hodiaŭ ne eblas komplete resanigi diabeton. Tamen la medicino ne plu staras, kaj hodiaŭ ekzistas kelkaj promesplenaj konceptoj por traktado de diabeto kun stelaj ĉeloj, metodo disvolviĝis por pankreata ĉel-transplantado, kaj verŝajne ne pli malfacilas resaniĝi de ĉi tiu malsano ol de dolora gorĝo.

Intertempe vi devas lerni kiel vivi kun ĉi tiu malsano (fari injektojn sen la helpo de medicina personaro, monitori la ĝustan dieton, mezuri sangan glukozon). Iom post iom, vi revenos al plenplena vivstilo.

Komplikaĵoj

Multaj spertuloj kredas, ke la diabeto mellitus-malsano ne estas tiel terura kiel ĝiaj komplikaĵoj kaj konsekvencoj.

Post insulinoterapio kaj kun taŭga nutrado, refarado de la malsano povas okazi kiam la bezono de insulino reduktiĝas. Kuracistoj nomas ĉi tiun periodon "mielmonato", kiu povas daŭri sufiĉe longe, monatojn aŭ eĉ jarojn. Tamen la detruaj procezoj en la korpo ne ĉesas kaj pli frue aŭ pli malfrue, diabeta komo aŭ ketoacidosis povas okazi. En la okazo ke iu falos en ĉi tiun danĝeran kondiĉon, necesas tuj transdoni la pacienton al la hospitalo. Signo de ketoaciodosis estas la odoro de acetono el la buŝo aŭ urino.

Ankaŭ ĉe tipo 1 diabeto mellitus la risko de rena malsukceso pro pliigo de ŝarĝo sur ĉi tiu organo estas alta. Pliiĝo de sangopremo kondukas al damaĝo en la kardiovaskula sistemo de la korpo, kiu povas konduki al blindeco, streko kaj eĉ miokardia infarko. Se vi rifuzas enhospitaliĝon, fatala rezulto povas okazi en sufiĉe mallonga tempo.

Grava! Kiam vi prenas aliajn medikamentojn, nepre konsultu vian kuraciston. Sufiĉe granda nombro da medikamentoj povas kaŭzi komplikaĵojn en pacientoj kun diabeto mellitus.

Dieto: nutraj reguloj

Plenumo de la ĝusta dieto estas la bazo por rapida resaniĝo de la paciento. En diabeto mellitus 1, tre rekomendas ne manĝi la jenajn manĝaĵojn:

• bakaj produktoj, bakado, farunaj produktoj de la 1-a grado,
• terpomoj
• trajno
• ĉokolado, dolĉaĵoj, sukero,
• grasaj kaj spicaj manĝaĵoj
• fumigitaj viandoj
• fritita manĝaĵo
• vinberoj, sekvinberoj.

En via ĉiutaga dieto vi devas inkluzivi kelkajn nutraĵojn, kiuj helpas malaltigi sangan sukeron: freŝaj legomoj, branĉa pano en malgrandaj kvantoj, malmolaj boligitaj viandoj kaj fiŝoj, ovoj, malmulta grasa dometo, sekaj fruktoj kaj freŝaj fruktoj kun malalta glukozo, trinkaĵo kaj aliaj cerealoj kuiritaj. en akvo aŭ senkuraĝa lakto.

Estas specialaj dietoj, kiuj detaligas la ĉiutagan dieton por ambaŭ specoj de diabetoj. Kompilante la menuon ĝuste kalkuli la konsumon de karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj. Memoru, manĝaĵo devas esti frakcia, 5-6 fojojn ĉiutage. La tuta ekskludo de karbonhidratoj de la ĉiutaga dieto ne estas akceptebla.

Modernaj superbazaroj havas specialajn fakojn por diabetoj, kie vi povas aĉeti permesitajn produktojn por diversigi vian menuon aŭ vian infanon. Ĝi valoras ankaŭ uzi tradiciajn medicinajn receptojn, elekti la taŭgajn ordenojn kaj teojn por diabetikuloj, kiuj malaltigas nivelon de sukero en sango.

Kune kun la dieto, la paciento devas preni multivitaminojn por diabetoj de tipo 1. La komplekso inkluzivas:

• Vitamino E (tokoferolo) - antioksidanto kiu helpas restarigi renan funkcion,
• Vitamino C (ascorbika acido) - fortigas sangajn glasojn, fortigas la imunosistemon,
• Vitamino H (Biotino) - malaltigas sangan sukeron, antaŭenigas energiajn procezojn en la korpo,
• Vitamino A (retinolo) - antioksidanto kiu antaŭenigas ĉelan kreskon, plibonigas vizion,
• Vitaminoj B - fortigas la nervan sistemon de la korpo,
• lipoika acido - normaligas metabolon.

Gravas scii, ke iuj plantoj povas malaltigi sangan sukeron kaj stimuli la pankreaton. Diversaj herbaj teoj kaj fito-kotizoj venditaj ĉe la apoteko helpos vin en la batalo kontraŭ diabeto. Tamen antaŭ ol uzi ilin, nepre konsultu kuraciston.

Antaŭzorgo

Ĉar diabeto tipo 1 estas aŭtoimuna malsano, estas preskaŭ neeble malebligi ĝin, precipe ĉe infanoj. Tamen, por antaŭvidi la malsanon de infano, unue se eble nutru lin per patrina lakto, ĉar ĝi estas la "artefaritaj", kiuj plej riskas disvolvi tipan diabeton.

Por sukcesi antaŭvidi diabeton, preventu infektajn malsanojn en via infano. Plifortigu la imunecon de la bebo. Antaŭzorgo gravas precipe se unu el la gepatroj havas diabeton.

Teni trakon de la nutrado kaj pezo de la bebo. Disvolvu amon pri fizika edukado kaj sportoj.

Se la infano ankoraŭ malsanas, direktu ĉiujn klopodojn al sia resaniĝo, instruu lin vivi ĝuste kun diabeto, kiel konduti, kion vi povas manĝi kaj kio ne rajtas. Evitu komplikaĵojn de diabeto en infanoj. Strikte kontroli la kurson de la malsano.

Plenkreskulo ankaŭ devas aliĝi al metodoj de antaŭzorgo de diabeto, ĉar preventi la malsanon estas pli facila ol kuraci. Ne fidu la mirindaĵojn de medicino kaj neglektu vian sanon. Manĝu ĝustan, moviĝu, rezignu alkoholon kaj fumadon, dormu 8 horojn ĉiutage kaj evitu nervan streĉon. Kaj tiam vi tenos diabeton sub kontrolo, kaj ne vi.