Verda teo: pliigas aŭ malpliigas premon?

Verda teo influas sangopremon laŭ malsamaj manieroj depende de la ofteco de uzo kaj la forto de la trinkaĵo.

Estas pluraj konfliktantaj studoj pri la efiko de verda teo sur alta sangopremo. Do, en Ĉinio, oni akiris datumojn, ke ĉiutaga konsumado de 120 - 600 ml da verda teo estas asociita al malpli alta risko de hipertensio. Ĉe homoj, kiuj jam havas signojn de hipertensio, preni verdan teon tri fojojn tage dum monato reduktas altan sangopremon - sistolika per 3,32 mm Hg, diastolika - per 3,4 mm Hg.

Pluraj pli malgrandaj studoj montris, ke nigra kaj verda teo ne efikas sur alta sangopremo.

La trinkaĵo estas pli utila je malalta premo. Precipe bona estas ĝia efiko ĉe maljunuloj, inklina al malpliigado de sangopremo post manĝado.

Kio estas la diferenco inter nigra teo kaj verdo

Nigra kaj verda teo estas akirita el la supraj burĝonoj kaj folioj de la sama planto. La diferenco inter ili en la pretigaj procezoj. Por produkti verdan teon, la folioj estas elektitaj, sekigitaj kaj poste varmigitaj per vaporiĝo (laŭ la japana tradicio) aŭ rostado (en Ĉinio). Ĉi tiu procezo ĉesigas oksidiĝon, do la folioj konservas sian koloron kaj aromon.

En produktado de nigra teo, la folioj estas kunpremitaj, torditaj, daŭras fermentado kaj oksidaj procezoj. Rezulte ili mallumiĝas kaj akiras pli intensan odoron.

Diferencoj de nigra kaj verda teo:

Ambaŭ trinkaĵoj enhavas antioksidojn esencajn por la preventado de kancero kaj aliaj malsanoj. Malsamaj pretigmetodoj estas la kialo, ke en nigra kaj verda teo estas malsamaj en kunmetaĵo, sed same utilaj substancoj kun antioksidantaj propraĵoj.

Kiajn propraĵojn havas verda teo, konsisto

Verda teo ne estas fermentita, altaj temperaturoj estas uzataj en ĝia produktado. Ĉi tiu procezo helpas teni molifojn de polifenoloj en la folioj kaj burĝonoj, kiuj respondecas pri multaj el la profitaj propraĵoj de ĉi tiu trinkaĵo.

Polifenoloj havas la jenajn proprietojn:

• malhelpi inflamon, ŝvelaĵon kaj detruon de la kartilaga histo de la artikoj, protektu kontraŭ progresado de osteoartrito,
• aktiva kontraŭ la papiloma viruso kaj povas malrapidigi la formadon de eksternormaj ĉeloj sur la surfaco de la cerviko, tio estas ĝia displasia, la mekanismo de ĉi tiu ago ankoraŭ ne klaras.

Verda teo enhavas de 2 ĝis 4% kafeinon, kiu pozitive efikas pri pensado kaj mensa agado, stimulas la formadon de urino, kaj ankaŭ pliigas la transdono-ritmon de nervaj impulsoj en Parkinsono. Kafeino stimulas la nervan sistemon, koron kaj muskolan histon, aktivigante la liberigon de aktivaj substancoj nomataj neurotransmisiloj fare de cerbaj ĉeloj.

La antioksidantoj, kiujn verda teo riĉigas pri protektas la internan surfacon de sangaj glasoj (endotelio) kaj la korpa muskolo kontraŭ la efikoj de hipoksio kaj la efikoj de toksaj substancoj.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de verda teo por virinoj kaj viroj

Verda teo estas utila en tiaj kondiĉoj kaj malsanoj:

• intensa mensa agado
• senalkoholaj hepataj malsanoj, ekzemple, grasa degenerado,
• inflama intestina malsano - ulcerativa kolito kaj Crohn-malsano,
• obesidad, insulinrezisto, diabeto,
• intestaj malordoj, naŭzo, malfiksaj tabeloj,
• kapdoloroj
• parkinsona malsano
• kronika fatiga sindromo
• denta kadukiĝo,
• urolitiasis,
• haŭtaj malsanoj.

Verda teo estas utila en la patologio de la koro, sangaj glasoj, malalta sangopremo.

Multaj homoj kredas, ke trinki verdan teon estas utila por la preventado de kancero de la mamo, kolo, prostato, dupunkto, pulmo, hepato, haŭto kaj leŭkemio.

Locioj kaj kompresoj de verda teo helpas kun sunbruliĝo, ŝvelaĵo sub la okuloj, sangantaj truoj en la gingivoj post dento-eltiro. Pletoj el ĉi tiu infuzaĵo helpas eviti fungajn malsanojn, ekzemple piedajn mikozon.

Fine, lavo de verdo kaj gorĝo per verda teo estas uzata por antaŭvidi malvarmojn kaj gingivajn malsanojn.

Kun perioda uzo, verda teo estas sekura. Tamen, en altaj dozoj, ĝi povas havi malutilan efikon sur la korpon, pro la kafeino enhavita en ĝi:

• kapdoloro, koleremo,
• sendormeco
• naŭzaj kaj malfiksaj taburetoj
• interrompoj en la laboro de la koro,
• muskolaj tremoj
• brulvundo
• kapturno kaj tinnito.

Estas ankaŭ verŝajne, ke ĉi tiu trinkaĵo reduktas la absorbadon de fero de manĝaĵoj, kio estas danĝera por anemio.

Malalta sangopremo: simptomoj

Malalta premo, ĉe kiu verda teo estas precipe utila, oni povas suspekti kiam homo havas tiajn simptomojn:

Homoj kun hipotensio povas sperti malagrablajn simptomojn kiam ilia sangopremo falas sub 90/60. Simptomoj de hipotensio povas inkluzivi:

• laceco
• kapturno
• naŭzo
• malvarma ŝika ŝvito
• deprimaj malordoj
• svención
• neklara vidado.

Tiaj simptomoj kutime aperas kiam sangopremo falas sub 90/50 mm Hg. Tamen estas homoj, kiuj ne sentas malagrablajn simptomojn eĉ kun tiel malalta premo.

La ĉefaj specoj de reduktita premo:

• ortostatika hipotensio: premo malpliiĝas moviĝante de kuŝanta aŭ sidanta pozicio al staranta pozicio, okazas ĉe homoj de iu aĝo, post ŝanĝo de korpa pozicio, pacientoj rimarkas la aperon de "steloj" en la okuloj, provizore neklara vidado,
• postprandia hipotensio: falo en sangopremo okazas tuj post manĝo, pli ofte disvolviĝas ĉe maljunuloj kaj pacientoj kun Parkinsona malsano,
• neŭrogena: tia hipotensio disvolviĝas rezulte de longedaŭra starado, kutime okazas ĉe infanoj, same kiel dum emocia streĉo,
• severa, asociita kun ŝoka kondiĉo kaj nesufiĉa sangoprovizo al internaj organoj.

Simptomoj de alta sangopremo kaj la efikoj de ĉi tiu fenomeno sur la homa sano

Alta sangopremo, aŭ hipertensio, estas ankaŭ danĝera por la homa korpo. Ĝi eble ne sentas la pacienton kaj estas detektita nur mezurante sangopremon per tonometro. En aliaj kazoj, pliigo de la premo estas akompanata de tiaj simptomoj:

• severa kapdoloro, pezeco en la okcipita regiono,
• laceco, konfuzo,
• vida difekto, "flugas" antaŭ la okuloj,
• stitching, dolor, premante brustan doloron,
• manko de spiro
• malregula korbato
• la apero en la urino de malpura sango,
• sento de palpitacioj en la brusto, vazoj de la kolo, oreloj, tempioj.

Se alta sangopremo ne reduktiĝas ĝustatempe, la paciento povas disvolvi hipertensan krizon, kiu povas konduki al koratako aŭ streko. Traktita hipertensio pliigas rizon koronarian kormalsanon, cerebrovaskulan akcidenton, rena malsukceson kaj difektas retinan funkcion (retinopatio).

Ĉu verda teo pliigas sangopremon kaj estas hipotona indo uzi

Ĉiuj esploroj kaj spertoj montras, ke verda teo ne reduktas sangopremon. En iuj kazoj ĝi ne influas sangopremon, en aliaj ĝi pliigas ilin. Ĝi ankaŭ akcelas la korbaton kaj tonigas la korpon kiam konsumite laŭ raciaj kvantoj - ĝis 400 ml ĉiutage.

Homoj kun hipotensio konsilas konsumi verdan teon ne nur por pliigi sangopremon. Ĉi tiu trinkaĵo helpos tiajn pacientojn senti pli gajaj, pli efikaj, havos pozitivan efikon kun oftaj kapturnoj kaj svenado.

Kiom ofte mi povas trinki verdan teon

Uzado de verda teo estis studita en specialaj studoj. Ili helpis klarigi la utilan kvanton de la trinkaĵo ĉe malsamaj niveloj de sangopremo:

• ĉe alta premo, pacientoj konsumis trinkaĵon preparitan per bolado de 3 gramoj da teo en 150 ml da akvo, tri fojojn ĉiutage 2 horojn post la manĝo, dum unu monato,
• Ankaŭ estis montritaj la altpremaj avantaĝoj de nutraĵa suplemento enhavanta 379 mg da verda teo eltiraĵo, kiun pacientoj matene prenis dum manĝoj dum 3 monatoj.
• ĉe malalta premo, la plej efika reĝimo estis 400 ml da teo antaŭ la vespermanĝo.

Se oni konsumas teon ĉiutage, oni rekomendas limigi vin al du tasoj ĉiutage matene kaj posttagmeze. Kafeino enhavita en verda teo havas ekscitan efikon, do ne rekomendas trinki ĝin vespere, same kiel nigran teon.

Kontraŭindikoj al la uzo de verda teo

Oni devas singarde trinki verdan teon por infanoj sub 18 jaroj pro la eblaj venenaj efikoj de kafeino. Dum gravedeco, vi povas konsumi ne pli ol 2 tasojn da trinkaĵo ĉiutage. Se oni superas ĉi tiun dozon, la risko de kripliĝo kreskas. La deficito de acidaj acidoj ankaŭ povas okazi, kio kaŭzas difektojn en la formado de la feta nerva sistemo. Ankaŭ virinoj ne lactantes rekomendas konsumi pli ol 2 tasojn da verda teo ĉiutage, ĉar kafeino pasas en patrina lakto.

La uzo de verda teo estas nedezirata en tiaj malsanoj kaj kondiĉoj:

• anemia manko de fero kaj acidaj mankoj de fero,
• angoro malordoj, nerva agitado,
• pliigis sangadon
• koro ritmaj perturboj
• diabeto kun malbona sangocirkulado (eble hipoglucemia stato),
• diareo
• glaŭkomo: pliiĝo de intraokula premo post trinkado okazas ene de duonhoro kaj daŭras almenaŭ 90 minutojn,
• alta kontrolita alta sangopremo,
• iritema intesto-sindromo
• severa osteoporosis,
• hepatmalsano kun prononcita malobservo de ĝia funkcio, signifa pliiĝo en sangaj niveloj de bilirubino kaj hepataj enzimoj.

Konkludo

Verda teo enhavas antioksidantojn, kiuj protektas la ĉelojn de la koro kaj sangaj glasoj kontraŭ damaĝo, tial ĝi utilas por milda al modera hipertensio. Samtempe, taso de ĉi tiu trinkaĵo povas enhavi ĝis 40 mg da kafeino, kiu provokas korbitajn perturbojn aŭ pliigon de sangopremo. Tial verda teo plej taŭgas por homoj sen interrompoj en la laboro de la koro, sed kun malalta sangopremo kaj respondaj simptomoj, ekzemple somnolo.

Verda teo ne estas sendanĝera kuracilo. Estas listo de kontraŭindikoj por ĝia uzo, precipe, gravedeco kaj mamnutrado. Kromaj efikoj de la trinkaĵo estas asociitaj kun la kafeino en ĝi, kiu stimulas la laboron de la koro, muskolan kontraktadon kaj agadon de la nerva sistemo.

La efiko de verda teo sur la homa korpo estas individua. Tial decidi, ĉu li helpos pacienton kun alta aŭ malalta sangopremo nur povas sperti. Kun individua maltoleremo aŭ difekto en bonstato, estas pli bone rifuzi uzi ĉi tiun trinkaĵon.

Filmeto: Verda teo malaltigas sangopremon - persona sperto

Utilaj proprietoj de teo kaj ĝia konsisto

Verda teo havas fortan reputacion por resanigo, ĝi estas akreditita kun la efiko de rejunigo, longevidad kaj bonega sano en ajna aĝo. La trinkaĵo venis al ni el Ĉinio, kaj la rakontoj, kiujn la loĝantoj de ĉi tiu lando jam forgesis pri hipertensio, ne estas sen realeco. Verda teo havas riĉan biokemian kunmetaĵon, kiun ne nur la ĉinoj sukcese uzis.

Verda teo enhavas:

• aminoacidoj entute - 17 eroj,
• vitaminoj A, B-1, B-2, B-3, E, F, K, eĉ preterpasas citronon kun vitamino C,
• Mineraloj: kalcio, magnezio, fosforo, fluoro, kromo, seleno, zinko,
• alkaloidoj: kafeino kaj teino,
• polifenoloj: taninoj kaj kateninoj, kiuj estas konsiderataj tre potencaj antioksidantoj,
• karotenoidoj
• pektinoj
• flavonoidoj
• taninoj.

La procento de kafeino dependas de la loko de la arbusto, de la veterkondiĉoj kaj de la tempo de recolekto, do ĝi estas malsama por multaj varioj. Porcio de teo povas varii de 60 al 85 gramoj po taso, gravas konsideri tiujn, kiuj elektis verdan teon kiel helpanton en la batalo kontraŭ hipertensio aŭ hipotensio.

Kio estas la efiko de verda teo kun hipertensio? En la listo de ĝiaj pozitivaj efikoj:

1. Malkreskas kolesterolo.
2. Plibonigas sangoprovizon.
3. Malpezigas spasmojn de cerebraj vazoj.
4. Ĝi havas mildan diuretikan efikon.

Ĉu mi povas trinki verdan teon kun hipertensio?

Kuracistoj rimarkis, ke la premo leviĝas iomete kaj dum mallonga tempo, sed verda teo perfekte trankviligas kapdolorojn kun hipertensio.

Kun ĉiuj ĝiaj pozitivaj kvalitoj, ĉi tiu trinkaĵo povas provoki arritmojn kaj perdon de premo se vi trinkas multan el ĝi. Se vi limigas vin al kelkaj porcioj, ĝi helpas normaligi la premon.

Kiel teo influas altan sangopremon?

Studoj pri kapablo de verda teo por premi estas tre ambivalencaj. Hipotensuloj asertas, ke la trinkaĵo helpas pliigi premon preskaŭ tuj post trinki teon, dum hipertensuloj kredas, ke supozeble taso da teo malaltigas la premon.

Kiel efikas verda teo:

1. Pliigas ĝin pro kafeino, kiu diferencas de kafo, ĝi dilatas sangajn glasojn malpli, sed la efiko estas pli longa. Por tio, kun akra hipertensio, verda teo estas malpermesita, la kafeino enhavita en la trinkaĵo stimulas la nervozan sistemon, fortigas la korian ritmon, tial kaŭzaj ciferpremoj komencas kreski.
2. Ĝi malaltigas la premon pro katechinino, kiu diluas la sangon, sed ĉi tiu efiko estos se vi trinkas teon ĉiutage.

Kafeino kaj kateino samtempe efikas sur la muroj de sangaj glasoj kaj stimulas la laboron de la kora muskolo. Tial la premo altiĝas rapide post trinki tason da teo, kaj tiam komencas malkreski.

Kia verda teo necesas por hipertensaj pacientoj, kaj kiu por hipotensuloj? La sekreto estas ne en grado, sed en dozado.

Rekomendoj:

1. Ĉe malalta premo, teo estas infuza dum 7-8 minutoj. En tia trinkaĵo estos pli multe da kafeino, kiu altigas la premon de hipotensuloj.
2. Ĉe alta premo, la teo estas infuza dum 1-2 minutoj, la kafeino kunvenos malpli, sed la katekino, kiu estas multe en la konsisto, atingos la necesan staton.

Kiel bredi kaj trinki?

La efiko de verda teo estas determinita ne nur per dozo ĉe malsamaj premaj indikiloj, sed per observado de la reguloj de la tea ceremonio. La ĉinoj havas specialan tradicion, kiu havas profundan signifon. Malĝuste bakita teo donos la kontraŭan efikon ol atendite.

1. Ne trinku verdan teon sur malplena stomako, la efiko estos pli drama. Aldone al la efiko sur sangocirkulado, unu el la ecoj de la trinkaĵo estas ankaŭ plibonigo de digesto.
2. Oni ne rekomendas trinki tian teon vespere, ĉar ĝi tonigas, kresko de vigleco post okupata tago transformiĝas al sento de laceco.
3. Verda teo ne kombiniĝas kun alkoholo, komencas formi aldehidojn, kiuj estas tre malutilaj por la renoj.
4. Malfortigas la efikon de drogoj.

Kiel bredi?

Biero verda teo estas arto studita antaŭ pli ol unu jaro. Lasu nin koncerni la plej gravajn regulojn, kiujn homoj suferantaj pro premo-faloj bezonas.

Kion konsideri:

1. Proporcioj. Vi devas atenti pri la grandeco de la taso kaj la satiro de la trinkaĵo. La optimuma dozo estas 1 cucharadita po 250 mililitroj da akvo.
2. Tempo. Kiel jam menciite, milda teo estas uzata ĉe alta premo, ĝi estas bredita dum 1-2 minutoj. Thein, kiu vigliĝas, rapide iras en la akvon. Sed ĝia asimilado komenciĝas nur post taninoj, kiuj satigas akvon dum 7-8 minutoj. Ĉi tiu pli forta teo estas rekomendita por hipotensaj pacientoj.
3. Akvo. Pli bone uzi fonton, filtrilon, aŭ almenaŭ bone konservitan krano. Neeblas alporti akvon al ŝvelaĵo duan fojon! Pli bone fari novan porcion de bolanta akvo ĉiufoje.
4. Akva temperaturo. Verda teo ne povas esti boligita, ĝi mortigas la trinkaĵon! La temperaturo devas esti ne pli ol 90 gradoj. Ekzistas maniero rapide kaj facile determini ĉi tion. Kiam la akvo komencas boligi, vi devas forigi la kovrilon de la kaldrono kaj pasigi vian manon super la akvon. Se la mano komfortas, kaj la vaporo ne bruligas ĝin, vi povas trinki trinkaĵon.

Aliaj metodoj:

1. En taso. Por 1 servado. Precalentu la telerojn. Hipotensuloj insistas trinkaĵon pli longe, hipertensivojn malpli. Se ili bredas ĝuste, flava-bruna ŝaŭmo aperos sur la surfaco de la trinkaĵo. Ĝi ne bezonas esti forigita, nur agitu per kulero.
2. Laŭ la metodo de "edziĝinta teo". Plenigu la tason per teaj folioj, poste enverŝu ĝin en la tekruĉon. Insistu pri la elektita recepto.

Nun pripensu la tre procedon por bredi teon.

1. Preskribo por hipertensaj pacientoj. Folioj estas trempitaj en varma akvo dum kelkaj minutoj. Poste varma akvo estas verŝita en la kaldronon, sed nur ĝis la mezo de la pladoj. Ĝi estas infuza dum 1-2 minutoj. Poste oni aldonas akvon al la supro.
2. Recepto por Hipotensio. Verŝu la tekruĉon kun akvo dum triono, insistu 1 minuton, poste aldonu akvon al la duono de la tekruĉo, insistu 2 pliajn minutojn. Post tio, aldonu akvon al tri kvaronoj de la ujo, envolvu varmon, flankenmetitan por 3-4 minutoj.

Verda teo ne konsumatas varme, nur varme. Rilate al teo pli utila por tiuj, kiuj suferas premon de premo: varma aŭ malvarma, opinioj kontraŭdiras.

Iuj spertuloj kredas, ke malvarma teo malaltigas sangopremon, kaj varma teo pliigas ĝin. Aliaj insistas: kiam oni bredas verdan teon, nur koncentriĝo ludas rolon, ne temperaturon. Do varma verda teo estus la plej bona eblo.

Oni rekomendas trinki tian trinkaĵon horon antaŭ manĝoj aŭ 2 horojn post manĝoj, ĉar ĉi-kaze la salivaj glandoj komencas funkcii aktive, kiuj helpas rapide ensorbi multan kalcion kaj digestajn sukojn riĉajn en enzimoj en la korpo. Rezulte, pozitiva efiko sur premo estas pli rapida.

Ĉu mi povas trinki verdan teon kun alta sangopremo?

Trinkaĵo el verdaj varioj estas konsiderata kiel la plej utila (kompare kun kafo por hipertensaj pacientoj). Multaj homoj pensas pri tio, ĉu eblas trinki ĝin, kaj en kiaj kvantoj eblos terapia efiko. Rapide li kapablas trakti la signojn, kiuj aperas kun hipertensiva speco de vegetativ-vaskula distonio.

Gravas scii, kiel verda teo influas sangopremon en hipertensio. Por fari altajn tarifojn, vi devas trinki ĝin senĉese. Hipertensaj pacientoj konsilas preni nur freŝan trinkaĵon. Eblas akiri la deziratan efikon konsumante verdan teon ne pli ol 3-4 tasojn tage.

Kun alta sangopremo, oni ne forgesu pri drogterapio. Pro la diuretika ago, kiun ĝi posedas, kalio eltiriĝas. Manko de ĉi tiu mikroelemento kaj troo de kafeino kondukas al malfortiĝo de la kora muskolo. Por tio, malsanoj okazas, kiuj efikas sur la lerteco de kardiomiocitoj. Ĉi tiu manifestiĝas per arritmio de varia severeco.

Ĝia efiko al hipotensio

Homoj kun alta sangopremo kaj hipotensio ankaŭ rajtas trinki ĝin. En ĉi tiu stato, vi povas atendi malsaman reagon post trinki teon. La efiko de kafeino, tanino sur la korpon sub reduktita premo en maloftaj kazoj estigas eĉ pli grandan guton.

Pozitiva rezulto povas esti atingita pro la sekvaj efikoj:

• diuretika efiko
• vasodilatado,
• elimini de toksaj substancoj.

Oni rekomendas trinki verdan teon kun hipotensio en varma formo. Eblas pliigi la premon ĉirkaŭ 10-20% de la komencaj valoroj. Oni devas pliigi ĝin per malmoligita trinkaĵo. Trinki pli ol 4 tasojn tage ne rekomendas. La limigoj por hipotensuloj estas samaj kiel por alta sangopremo.

Kiuj substancoj en verda teo povas influi premon

Verda teo estas riĉa en diversaj mineraloj, mikro kaj makroelementoj, enhavas vitaminojn A, B, C kaj D. La trinkaĵo havas unikan efikon sur sangopremo. Ĉi tio estas pro la ĉeesto de tenino en la kunmetaĵo. Ĝi ankaŭ nomiĝas tea kafeino. Tenino produktas ekscitan efikon sur la korpo. Tuj post la prenado de teo, la premo altiĝas. Tamen, la efiko de ŝanĝoj en sangopremo-indicoj estas mallongatempa.

Aldone al la stimula efiko, tea kafeino stimulas la koron. Ĝi pliigas la volumon de pumpita sango kaj la nombron de kuntiriĝoj de la kora muskolo. Samtempe la tenino interagas kun la parto de la cerbo, kiu respondecas pri la vazoj. Rezulte la sangaj glasoj dilatiĝas.

Aldone al tenino, teo enhavas substancojn kiel xantino kaj teobromino. Ĉi tiuj elementoj helpas tonigi la homan nervosistemon. Kiu havas kreskantan efikon sur la korfrekvenco, kaj, konsekvence, sur indikiloj de premo.

Verda teo ankaŭ havas mildajn diuretajn proprietojn. Ĝi forigas troan fluaĵon el la korpo kaj helpas malpliigi premon.

Kiel verda teo efikas sur la premon de homo: pliigas aŭ malpliiĝas

La kafeino ĉeestanta en verda teo povas havi malsaman efikon sur premo. Ĝi stimulas la laboron de la koro, kaŭzas rapidan korbatadon kaj sangopremo. Teo ankaŭ influas sangomakulojn kaj post ties ekspansio, la premo malpliiĝas.

Atentu! Kiel regulo, oni observas kreskon de sangopremo ĉe homo 20-30 minutojn post la apliko de la trinkaĵo, poste sekvas ĝia malkresko.

La efiko sur la korpo ankaŭ dependas de la metodoj por preni teon.

En ĉi tiu video, doktoro Ŝishonin A. Yu parolos pri kiel verda teo influas hipertension.

Se la teo estas varma aŭ malvarma

Alia faktoro kiu povas influi sangopremon estas la temperaturo de la trinkaĵo. Varma teo agos sur la korpo pli rapide ol malvarma teo. Apenaŭ varma teo, infuza dum 2 minutoj, malpliigos sangopremon. Sed forta varma trinkaĵo rekomendas uzi por pliigi sangopremon.

Se vi trinkas regule

La efiko de verda teo sur premo, kiel ĉiuj medicinaj preparoj, estos rimarkebla nur per regula uzo.

Laŭ kuracistoj, se vi trinkas teon dum iom da tempo, kun modereco, ĝi kaŭzos malpliiĝon kaj stabiligon de sangopremo. La prononcita rapida efiko de kreskanta sangopremo estas asociita pli kun la individuaj fiziologiaj trajtoj de aparta homo ol kun regula uzo.

Kune kun ĉi tio, la konstanta uzo de la trinkaĵo kondukas al malpliigo de la kvanto de deponejoj de malbona kolesterolo en la korpo. Ĉi tio helpas redukti la probablecon de malsanoj kiel streko kaj koratako.

Ĉu la premo dependas de la kvalito kaj vario de verda teo

Oni devas memori, ke natura verda teo, taŭge prilaborita kaj pakita, diferencas de ordinaraj teaj sakoj. Se vi volas, ke la trinkaĵo montru ĝiajn resanigajn propraĵojn, atentu ĉi tiun liston de konsiloj:

• aĉetu teon en specialaj butikoj. Ili helpos vin elekti kvalitan varion, kiu taŭgas por viaj bezonoj,
• atentu la kunmetaĵon, ĝi devas ĉeesti ne pli ol 5% de "te-malŝparo". Ĉi tiuj estas tranĉoj kaj rompitaj folioj. Granda kvanto de ĉi tiuj malpuraĵoj sugestas, ke la teo konserviĝis antaŭ longe kaj probable estas malĝusta,
• la koloro de la folioj varias de pistako ĝis hela verdo. Neniuj brunaj aŭ grizaj nuancoj
• la folioj devas esti iomete humidaj. Provu froti ilin en viaj manoj, se la folioj kreviĝis en polvon, antaŭ ol vi ne estas bonkvalita produkto. Oni devas rimarki, ke ne tro aĉeti teon tro humidecon. Ĝi rapide muldiĝos en la banko kaj estos neuzebla.

Rekomendoj por bredi verdan teon por pacientoj hipertensaj kaj hipertensaj

Verda teo plej ofte konsilas uzi hipertension. Ĉar, post mallonga salto de premo supren, sekvos laŭgrada malkresko kaj stabiligo de bonstato. Regula uzo de la trinkaĵo normaligos sangopremon kaj la ĝeneralan staton de la korpo.

Breĉu verdan teon por hipertensaj pacientoj kun varma, ne bolanta akvo, kun temperaturo de ĉirkaŭ 70-80 ° С. Permesu al trinkaĵo bremi dum almenaŭ 10 minutoj por plene malkaŝi ĉiujn propraĵojn de teo, kaj ĝi estas saturita kun kafeino. Pli bone estas preni varman teon por preni bieron. Do ĝi agas pli rapide sur la kardiovaskula muskolo, akcelas sangon kaj dilatas sangajn glasojn.

Sed kuracistoj konsilas hipotensulojn atente konsideri verdan teon. Kiam vi prenas fortan breditan trinkaĵon, la premo pliiĝos. Persono sentos ondon de forto kaj efikeco. Sed la efiko estas mallongdaŭra, tial povas esti malagrablaj sekvoj: kapturno, konfuzo, kapdoloro kaj malforteco.

Grava faktoro, kiun vi devas atenti antaŭ ol preni, estas la unuopaj trajtoj de la korpo de aparta homo. Hipotonaj pacientoj devas provi trinki trinkaĵon alimaniere kaj elekti la plej favoran manieron por si.

Tamen eĉ en hipertensaj pacientoj oni rimarkas kromefikojn de prenado de varma verda teo. Tial atentu la konduton de via korpo kaj komencante de ĝi, decidu per kiu maniero estas pli bone fari teon por vi.

Ĉu verda teo malpezigas premon - trinkaj recenzoj de fanoj

Por informoj, ni donas kelkajn ekzemplojn - recenzojn lasitajn de vizitantoj al nia retejo per la formo de komento. Se vi volas forlasi vian recenzon, kompletigi iun, aŭ defii, tiam bonvolu, la komenta formularo estas ĉiam havebla por vi, ĝi estas tuj sube de ĉi tiu artikolo.

Recenzo de Larisa, Sebastopolo, 38-jara:Verda teo akcelas premon same kiel forta bierigita nigra teo. Persone, mi komencas kolbason el iu speco de teo, mi sentas min malforta kaj svenas, do mi alproksimigas prudente la elekton de varioj. Alie, ĉiuj avantaĝoj de la trinkaĵo fariĝos maldiligenta stato por mi kaj mi pasigos la tutan tagon sur la sofo.

Respondoj de Nina, Nizhnevartovsk, 62 jaroj:Mia filino konsilis al mi trinki verdan teon, ŝi eĉ alportis iun specialan varion speciale el Ĉinio. Mi suferas malaltan premon, la efiko de la trinkaĵo komencis senti post longa uzado. Mi trinkis 2 tasojn ĉiutage post manĝoj, post 20 minutoj. Sed ŝia filino tute ne povas trinki ĝin, ŝi havas problemojn kun la stomako kaj ŝi tuj malsaniĝas.

Resumi

Ne fidu ke la verda teo helpos trakti hiper- aŭ hipotension pli bone ol la medikamentoj preskribitaj de via kuracisto. La trinkaĵo helpas animiĝi, revenigi normalan sangopremon. Ĝi estu traktata kiel agrabla aromata teo, kiun vi povas trinki post malmola tago.

La demando pri ĉu premo pliigas aŭ malpliigas verdan teon povas esti solvita nur surbaze de via persona sperto kaj la speco de problemo kun sangopremo, kiun vi havas.