Utilaj propraĵoj de granatarbo, damaĝo kaj kontraŭindikoj

Malmulte da tempo oni konas granatarbojn kaj ĝiajn bonajn ecojn. Eĉ la antikvaj grekoj uzis ĝiajn diurajn, kontraŭinflamatoriajn, kontraŭtempajn, koleretikajn kaj analgezajn propraĵojn por trakti diversajn malsanojn. Hipokrato ankaŭ konis la utilecon de granatoj, kiuj rekomendis, ke ili resanigu stomakan doloron per suko.

La ŝelo de la feto kutimis resanigi diversajn vundojn. Arabaj resanigantoj uzis domegon por malpezigi kapdolorojn. La granatarbo estis delonge konsiderata simbolo de sankteco, frukto asociita kun riĉeco. En Ĉinio, la frukto estis prezentita sur ceramikaj produktoj kaj prezentita al tiuj, kiuj deziris feliĉon. Pro la hela ruĝa koloro, granato ricevis la nomon de la alkemiistoj - la nabo de la animo. Oni kredis, ke trinkado de la suko de ĉi tiu frukto povus plilongigi vivon kaj eĉ doni senmortecon. En multaj landoj, granatarbo estas simbolo de fekundeco, amikeco kaj kora simpatio.

Plej ofte ĉi tiu frukto troviĝas en subtropikaj kaj tropikaj zonoj. Ĝi estas kreskigita en Sudameriko, Okcidenta Azio kaj Mezoriento. Pomarbo preferas sunplenajn lokojn, alie ĝi ne floris.

Kio estas utila granata frukto, vi povas kompreni studante ĝian komponaĵon. Ĝi enhavas multajn vitaminojn, mineralojn kaj spurajn elementojn necesajn por la homa korpo. Alta enhavo de vitamino C helpas pliigi la defendojn de la korpo. Vitamino P helpas fortigi sangajn glasojn, B6 havas pozitivan efikon sur la nerva sistemo, B12 reguligas la funkciojn de la sango-formantaj organoj. Krome, la konsisto de ĉi tiu frukto inkluzivas acidojn, fibron kaj taninon.

Granato enhavas multe da fero, do ĝi estas la plej populara popola kuracilo, kiu estas uzata por fera manko-anemio. Magia suko helpas kun malsano kiel skurĝo.

Utilaj propraĵoj

Plej ofte oni uzas la pulpon de la feto, kiu enhavas aminoacidojn, volatilajn, kateninojn. Tradicia medicino uzas ankaŭ granatajn ŝelajn pulvojn, sekigitajn membranojn, ornamojn kaj tinkturojn de la ŝelo.

Kiaj estas la avantaĝoj de granatoj kaj por kiaj malsanoj ili estas uzataj? Kun konsternita stomako, la floroj de la planto helpas perfekte. Suko estas uzata en formo de gargoj por malsanoj de la gorĝo kaj buŝa kavo, kaj uzata parole por doloro en la stomako.

Pro la ĉeesto de taninoj, kun tuberkulozo, disenterio, oni rekomendas uzi granatarojn. Utilaj havaĵoj por viroj kaj por pli maljunaj virinoj ne povas esti troigitaj. Por ili, la uzo de ĉi tiu frukto estas necesa por plifortigi la murojn de sangaj glasoj, la nerva sistemo, plibonigi sangan cirkuladon. Granato estas uzata kiel terapia kaj profilactika agento por malvarmoj, koro kaj tiroides, ĝi helpas rapidan resaniĝon kaze de aterosklerozo, malario, bronkia astmo, anemio kaj ĝenerala perdo de forto. Regula konsumo de ĉi tiu frukto helpas malpliigi sangopremon en hipertensaj pacientoj, forigi radiadon kaj ankaŭ preventas stomakan kanceron. La uzo de granatarbo estas utila por diabetoj, ĉar ĝi helpas malpliigi sangan sukeron.

Granita ŝelo kaj septo

Pulvora ŝelo de granatarbo, pro ĝia astringa efiko, estas uzata en la kuracado de enterokolito. Krome, ĝi estas uzata por la rapida resanigo de iuj ajn haŭtaj lezoj.

La ŝelo en formo de decoccio estas uzata por trakti malvarmojn, forigi parazitojn de la korpo kaj uzi por enjuĝi la buŝon kun stomatito kaj sangantaj gingivoj.

Malmultaj subdiskoj ankaŭ havas utilajn propraĵojn, kiuj aldoniĝas al teo en sekigita formo. Ĉi tiu trinkaĵo havas pozitivan efikon sur la funkciado de la nerva sistemo, trankviligas kaj helpas endormiĝi.

La avantaĝoj de granata suko

Dolĉa kaj acida astringa trinkaĵo enhavas 15 specojn de beneficiosaj aminoacidoj, kiujn bezonas homo. La antioksidantoj prezencaj en granata suko helpas purigi la korpon, same kiel normaligi gastan agadon.

Trinki granatan sukon helpas pliigi apetiton kaj nivelojn de hemoglobino. Krome tia trinkaĵo havas diuretajn kaj antiseptikajn proprietojn. Ĝi estas rekomendinda por uzo en akraj spiraj viraj infektoj, malsanoj de la trakta gastrointestinalo, malsanoj de la supra spira vojo, skorbuto, alta sangopremo, pulmaj malsanoj kaj malfunkcioj en la hepato kaj renoj. Granata suko perfekte kvietigas soifon, havas antipiretan efikon. Pro la enhavo de antioksidantoj en ĝi, ĝi helpas forigi damaĝajn substancojn kaj toksinojn el la korpo.

Ĉar ĉi tiu frukto estas malalta en kalorioj, ĝi povas esti konsumita de tiuj, kiuj sekvas dieton. Domaĝa suko estas konsumata ĉiutage miksante ĝin kun sukoj de aliaj legomoj kaj fruktoj.

Granata suko estas uzata por forigi troan sekecon de la haŭto. Ĉi tiu problemo estas forigita per masko de granata suko kun lakto (1 tbsp ĉiu), ovo de yema kaj malgranda kvanto de vizaĝa kremo. Apliki ĝin dum kvaronhoro, kaj enjuŝu ĝin per akvo. Ĉi tiu masko helpas rejunigi kaj mildigi la haŭton.

La avantaĝoj de granatarbo por virinoj

Kiuj estas la avantaĝoj de granatoj por la justa sekso? Pro la enhavo de estrogenoj, la uzo de granatarbo helpas plibonigi la bonstaton de virinoj dum menopaŭzo, kaj helpas normaligi la emocian staton.

La avantaĝaj propraĵoj de granatarbo por virinoj ankaŭ estas klarigitaj per la ĉeesto de granda kvanto de elagotanino en ĝi. Ĉi tio protektas kontraŭ mama kancero, malhelpas la kreskon de kancero-ĉeloj.

Utilas uzi granan sukon por gravedaj virinoj. Sed por protekti vin kaj la feton kontraŭ la negativaj efikoj de acidoj entenataj en la suko, vi devas dilui ĝin per akvo aŭ uzi ĝin kun karoto, kukurbo aŭ beto suko.

Malutilo kaj kontraŭindikoj

Malgraŭ la avantaĝoj de granatarbo, ĝi ankaŭ havas iujn kontraŭindikojn. La suko de ĉi tiu frukto ne devas esti konsumita en kronikaj malsanoj de la stomako (gastrito, ulcero). Ĝia uzo ne rekomendas en ĉeesto de hemoroidoj kaj kronika estreñimiento.

Gravas memori, ke ĵus elpremita granata suko influas negative la kondiĉon de dento-emajlo, ĉar ĝi enhavas multajn acidojn. Tial estas dezirinde dilui la sukon kun akvo, dum ĉiuj profitaj proprietoj de la trinkaĵo estas konservitaj.

Granata ŝelo enhavas iujn malutilajn substancojn en alta koncentriĝo, do oni devas zorgi dum traktado kun preparoj bazitaj sur la ŝelo de ĉi tiu frukto. En kazo de superdozo, kapturno povas okazi, malkapablo de vidado kaj pliigi premon. Domo estas forta alergeno, do ne konsilas misuzi ĝin.

Priskribo, historio kaj specoj de granatarbo

Granato estas karnoplena frukto de granatarbo, kiu kreskas en tropikaj kaj subtropikaj zonoj. Ĝi havas sferecan formon kaj estas iomete pli granda ol la grandeco de pomo. Dika ŝelo de malhele ruĝa koloro protektas la internajn enhavojn de la feto, en kiuj estas multaj ruĝaj semoj aŭ semoj, apartigitaj per membranaj muroj. Ĉiu semo estas ene de likva simila substanco, tial ĝi similas al malgranda bero. Ĉi tiu likvaĵo havas maldolĉan guston.

Dum la frukto maturiĝas, la ŝelo kreviĝas kaj la semoj ekestas. Estas specoj de granatarbo, kies frukto estas pli malgranda kaj ne enhavas semojn interne.

Laŭ historiaj fontoj, la frukto originas de Persujo. De ĉi tie, en antikvaj tempoj, la feniciaj maristoj alportis ĝin al la okcidentaj zonoj de Mediteranea Maro, kaj baldaŭ Kartago fariĝis la ĉefa produktanto kaj eksportanto de granatarbo. Paralele ĉi tiu frukto estis kultivita en Antikva Egiptio en la dua jarmilo a.K. Suko estis farita el ĝiaj fruktoj, kio estis alte taksita. Araboj alportis granatarbojn al Hispanujode kie li venis al la usona kontinento post sia eŭropa koloniigo.

La familio de loosestrife konsistas el du specoj: la punicum-granatarbo aŭ komuna granato, kiu estas konata tra la mondo, kaj la protopunicus, kiu kreskas en suda Jemeno. Komuna granato ekzistas en ĝiaj diversaj variaĵoj: nana frukto kreskanta sur arbustoj kun malgrandaj mallarĝaj folioj kaj malgrandaj floroj, grandaj fruktoj kun duoblaj flavaj, blankaj aŭ ruĝaj floroj, reĝa granato kaj aliaj varioj.

La kemia konsisto de la frukto

Granato estas kunmetita de multaj kemiaĵoj, kiuj havas biologian valoron. Plie, ĉi tiuj substancoj situas en diversaj partoj de la feto: ŝelo, membranoj, semoj, suko. Tiu suko estas la plej grava produkto de la feto, same kiel la plej studita kompare kun ĝiaj aliaj partoj.

Ĉirkaŭ 50% de la feta pezo falas sur la ŝelo kaj membranoj, kiuj estas gravaj fontoj de bioaktivaj komponaĵoj (polifenoloj, flavonoidoj, elagotaninoj) kaj ĉefaj mineraloj (kalio, nitrogeno, kalcio, fosforo, magnezio kaj natrio). La manĝebla porcio de la frukto estas alia 50% en pezo, inter kiuj 80% estas suka maso kaj 20% en semoj.

La kemia konsisto de granataj semoj:

• akvo (85%),
• sukero (10%) estas ĉefe fruktozo kaj glukozo,
• organikaj acidoj (1.5%), ĉi tiuj inkluzivas ascorbajn, citrusajn kaj maliajn acidojn,
• bioaktivaj eroj kiel polifenoloj, flavonoidoj (antocianino).

Krome, la grajnoj de ĉi tiu frukto estas fonto de gravaj lipidoj por la korpo, ĉar ili enhavas grasajn acidojn en kvanto de 12 ĝis 20% seka pezo. Vario de grasaj acidoj estas karakterizata per granda nesaturitaj acidoj: linoleika kaj linolenika, puna, oleika kaj palmita.

Avantaĝoj por la homa korpo

La nutra valoro de granatarbo troviĝas en ĉiuj religiaj fontoj, inkluzive de la Biblio. Laŭlonge de la historio, ĉi tiu frukto estis konsiderata simbolo de prospero kaj fekundeco. Domo estas riĉa en hidrokarbonoj, gravaj B-vitaminoj (B1, B2, B3, B6 kaj B9), vitamino C, mineraloj (kalcio, kalio, magnezio, fero) kaj aliaj utilaj substancoj.

La frukto konservas sian nutran valoron dum pluraj tagoj ĉe ĉirkaŭa temperaturo. Dank 'al la taninoj enhavitaj en ĝi, ĝi havas astringentajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn, kio havas efikan efikon sur la intesta mukozo dum intesta koliko aŭ profusa gaso. Dank 'al cítrica acido, granatarbo multe helpas pri forigo de urika acido el la korpo, kio estas utila se homo suferas de hiperuricemio aŭ guto. Plantaj floroj povas esti uzataj por fari tinkturojn kontraŭ diareo.

La uzo de granatarbo rekomendas pro sia alta enhavo de antioksidantoj kaj antiseptikoj, kiuj helpas malpliigi la riskon de malsanoj de la kardiovaskula sistemo. Kaj ĉar la frukto ankaŭ enhavas kalion kaj malmultan natrio, ĝia uzo havas pozitivan efikon sur homoj, kiuj suferas de hipertensio.

Lastatempaj esploroj pruvis, ke la frukto enhavas trioble pli da antioksidantoj ol verda teo kaj ruĝa vino. Ĉi tiuj antioksidantoj ludas gravan rolon por konservi sanan cirkulan sistemon malhelpante la formadon de kolesterolaj platoj en la sangaj glasoj, reguligi la premon en la arterioj kaj malhelpi antaŭtempan maljuniĝon de ĉeloj kaj ties oksidado.

La fitoestrógenos enhavitaj de granatarbo helpas konservi la sanon de virino dum menopaŭzo. La granata frukto ne enhavas saturitajn grasojn kaj kolesterolon malutilajn al la homa sano, kvankam ĝi estas riĉa je plantaj fibroj kaj vitaminoj C kaj K. Oni kredas, ke la uzo de granatarbo kune kun aliaj fruktoj kaj herboj malhelpas disvolviĝon de iuj specoj de kancero, inkluzive de pulmo-kancero.

Resanigaj propraĵoj

Dank 'al tuta gamo da utilaj kemiaĵoj, granatarbo havas resanigajn propraĵojn por diversaj sistemoj de la homa korpo. La plej gravaj el ĉi tiuj propraĵoj estas kiel sekvas:

• Regula konsumo de granata suko dum longa tempo helpas forigi toksinojn el la sango kaj plibonigas la kapablon de la tuta korpo regeneriĝi, danke al unika kombinaĵo de polifenoloj. Ĉi tiuj polifenoloj povas redukti malbonan sangan kolesterolon kaj plibonigi kora funkcion.
• Pro la antocianinoj en ĝi (ruĝaj pigmentoj apartenantaj al la flavonoida grupo) kaj vitaminoj C kaj E, maljuniĝas la procezo de maljuniĝo kaj la degenero de la korpo.
• Pro ĝia alta akvo kaj kalio enhavo kaj malalta natria enhavo, granatarbo faciligas malplenigi fluidon tra la renoj. Por tio, rekomendas uzi ĝin por pacientoj kun goto, obeseco aŭ hipertensio.
• Iuj studoj asertas, ke la konstanta uzo de granatarbo pliigas la reziston de la haŭto al damaĝo de transviola lumo kaj akcelas la procezon de regenerado de la epitelio.
• La utileco de trinkado de granatarbo suko por infano estas senvalora ĉar ĝi havas fortajn kontraŭvirusajn proprietojn. Regula konsumo de suko pliigas la korpan imunecon kontraŭ gripo kaj aliaj viraj malsanoj.
• La frukto havas antibacterian proprietojn kaj reduktas la placan dikecon. En Barato, la blanka porcio de granatarbo estas uzata kiel unu el la naturaj ingrediencoj por dentokarnoj.

Granata Suko kiel Natura Viagra

Studo farita ĉe Queen Margaret University en Edinburgo, Skotlando, malkaŝis la jenan fakton: ĉiutage trinki glason da granata suko samvaloras al Viagra per efiko al vira erektila misfunkcio.

Esploristoj kondukitaj pluraj serioj da eksperimentoj kun grupo de volontuloj en aĝo de 21 ĝis 64 jaroj kaj konstatis, ke se vi trinkas glason da suko de ĉi tiu frukto ĉiutage dum du semajnoj, tiam la nivelo de testosterono en la sango altiĝas je 30%. Laŭ ĉi tiu studo, seksa deziro pliiĝas ne nur en viroj, sed ankaŭ en virinoj.

Krome, granata suko pliigas la densecon de haroj sur la vizaĝo de viroj, kaj ankaŭ kapablas mallevi la timpanon de sia voĉo. En la kazo de virinoj, ĝi helpas fortigi la ostojn kaj muskolojn de la korpo.

Pliiĝo de testosterona nivelo havas aliajn pozitivajn efikojn, inter kiuj estas plibonigo de memoro, emocia stato kaj malpliigo de la nivelo de streĉa hormono (kortisolo).

La samaj esploristoj montris, ke la substancoj en granata suko helpas en la batalo kontraŭ kancero, diversaj indigestojosteoartrito kaj konjunktivito.

Kromaj efikoj de manĝado de granatarbo

Se vi starigas la demandon pri la avantaĝoj kaj danĝeroj de granata frukto, tiam ni povas diri, ke ĝi havas multajn propraĵojn profitigantajn al homa sano, tamen ekzistas iuj kontraŭindikoj por manĝi ĝin por certaj grupoj de homoj. Ĉi tiuj kontraŭindikoj nuntempe estas bone komprenitaj.

Gastrointestinalaj Malsanoj kaj Alergioj

La plej oftaj kromefikoj de ĉi tiu frukto estas naŭzo, vomado, abdomena doloro kaj diareo. Ĉi tiu ŝablono de simptomoj kutime regas kun troa uzo de la suko de la feto kaj ĝiaj semoj. Ĉiuj ĉi tiuj problemoj de la gastrointestina vojo ne daŭras kaj kutime foriras en kelkaj horoj. Krom la troa kvanto de granatarbo, tiaj simptomoj povas aperi pro ĝia uzo kun aliaj nekongruaj produktoj, ĉi tiuj inkluzivas produktojn enhavantajn oleojn.Ĉar la frukto enhavas astringojn, oni ne rekomendas uzi ĝin por estreñimiento.

Se homo estas alergia al iuj specoj de fruktoj, li devas zorgi antaŭ ol konsumado de granatarbo. Homoj kun astmo ankaŭ devas eviti ĉi tiun frukton, ĉar ĝi povas kaŭzi nedeziratan reagon. Alergio de granato povas manifesti tiom da simptomoj:

• Doloro kaj inflamo en la buŝo
• Doloro dum gluti manĝaĵon aŭ salivon,
• La apero de urticaria kaj aliaj specoj de erupcio,
• Malfacila spirado
• Ŝvelaĵo de la vizaĝo.

Sanga premo, enzimoj kaj sukeroj

Granataj semoj reduktas la premon en la sangaj glasoj, tial ĉi tie la avantaĝoj kaj damaĝoj de granatarbo estas evidentaj samtempe por la korpo, tio estas, se homo havas altan premon, tiam ĝi utilas, se malaltiĝe, tiam ĝia uzo devas eviti. Ĝi ankaŭ estas kontraŭindikita manĝi granatarojn al homoj, kiuj suferas ian kurson de kuracado por malalta aŭ alta sangopremo kaj prenas taŭgajn medikamentojn. Ĉar la substancoj en la fruktaj semoj kapablas malpliigi sangopremon, ili povas interagi kun drogoj, kaj la konsekvencoj povas esti neantaŭvideblaj.

En iuj sciencaj studoj, la kapablo de granata suko redukti la efikecon aŭ tute subpremi la agadon de iuj enzimoj sekreciitaj de la hepato. Tiaj enzimoj respondecas pri akcelo de malkomponaĵo de kemiaĵoj, tial, en manko de tiaj reagoj, toksaj substancoj akumuliĝas en la korpo, kio povas konduki al veneniĝo. Sekve, se vi prenas iun ajn kuracilon, tiam vi devas konsulti vian kuraciston, kio povas esti manĝita kaj kion oni devas eviti.

Konsiderante, ke la frukto estas riĉa en sukeroj kaj hidrokarbonoj, homoj kun diabeto devas limigi sian uzadon. Krome, se homo sekvas striktan dieton kun malmultaj kalorioj en manĝaĵo, tiam tia suko ne estas por li pro sia averaĝa kaloria nivelo.

Ne forgesu, ke ĉi tiu frukto enhavas sufiĉe fortan ruĝan enzimon, makulojn el kiuj estas malfacile forigeblaj se ĝi vestiĝas. Estu singarda dum konsumado de granatarbo.

Tiel, la demando pri avantaĝoj kaj kontraŭindikoj de granataj fruktoj povas esti reduktita al simpla konkludo: troa uzo de ĝi povas konduki al diversaj sanproblemoj, kaj modera uzo pozitive influas la sanon de la korpo. Sekve, se vi ŝatas la guston de ĉi tiu mirinda frukto, tiam inkluzivu ĝin en via dieto en limigitaj kvantoj kaj ĝuu ĝiajn pozitivajn efikojn.

La kemia komponado de granatarbo

Gustuminte dolĉan kaj acidan frukton, ni malofte pensas pri kiaj substancoj ĝi estas utila por nia korpo.

Sed la komponado de la granatarbo estas vere impresa, koncentrita en ties pulpo kaj suko:

Granata ŝelo estas tre utila pro la mineraloj en ĝi, inkluzive: kalcio, fero, kupro, molibdeno, aluminio, nikelo, boro, kalio, magnezio, mangano, zinko, kromio, seleno, stroncio..

Kompreneble, neniu simple manĝos ŝelon, sed ĝi estas bonega krudaĵo por preparado de resanigaj buljonoj, tinkturoj kaj pulvoroj.

En tropikaj kaj subtropikaj landoj, la ŝelo de la radikoj (foje branĉoj kaj trunkoj) de granatarbo ankoraŭ estas uzata por fabrikado de medikamentoj, ĉar ĝi enhavas kontraŭhelmintajn derivaĵojn de piperidino (pseŭdopeletierino, izopeletierino, metilisopelletierino).

La avantaĝoj de granatarbo por la korpo: kuracaj propraĵoj

Kiajn avantaĝojn povas alporti granatarbo al la korpo?

Eble lia plej fama havaĵo estas lia kapablo pliigi hemoglobinon..

Tial homoj kun anemio konsilas trinki duonan glason da granata suko 30 minutojn antaŭ manĝo.

Krome la regula uzo de suko kaj pulpo de granatarbo kontribuas al:

• malaltigi sangopremon,
• ĝenerala fortigo de la korpo kaj pliigas imunecon,
• restarigo de hormona ekvilibro en la korpo,
• manifesto de kontraŭinflamatoria, antipireta kaj antibacteria efiko,
• pliigis la apetiton
• aktivigo de produktaj procezoj de ruĝaj globuloj,
• fortigante la murojn de sangaj glasoj,
• stimuli sangan formadon,
• akceli proteinan sintezon,
• plibonigi la digesta sistemo,
• prevento de kancero
• redukti ŝvelaĵon (pro diurikaj proprietoj),
• malrapidigi la maljuniĝan procezon,
• akcelo de regeneraj procezoj,
• plifortigi ostan kaj konektivan histon,
• blokante la agadon de liberaj radikaluloj,
• malpliigi kolesterolon
• ekskrecio de toksinoj el la korpo.

Filmeto: La Avantaĝoj de Pomelo

Kiu profitas manĝi granatojn?

Kompreneble, plaĉas al ĉiuj ĝui granatarbo (krom en iuj kazoj, kiam frukto povas damaĝi la korpon, oni diskutos iom poste).

Tamen, por iuj homoj, la uzo de ĉi tiu produkto estas speciale grava.

Do kuracistoj ofte rekomendas, ke gravedaj virinoj inkluzivas granatarbon en sia menuo, same kiel pacientoj en la resaniĝperiodo post malsano.

Tre utilas manĝi fruktojn por homoj vivantaj en lokoj kun alta radiado kaj tiuj, kiuj estas devigitaj labori kun radioaktivaj izotopoj.

Gravas riĉigi vian dieton per pulpo kaj granata suko en malsanoj kaj kondiĉoj kiel:

• hipertensio
• korinsuficienco
• anemio
• aterosklerozo
• diabeto mellitus
• skurĝo,
• diateza acida uriko
• intestaj malordoj
• diareo
• malvarmoj (amigdalito, spiraj infektoj, tuso, ktp.),
• malario
• bronkia astmo,
• infektoj
• brulvundoj
• menopaŭzo

Pulvoro de sekigita granita ŝelo kaj dekoracioj de ĝi estas vaste uzataj en popola medicino por:

• indigo
• inflamaj procezoj de la haŭto, vundoj kaj brulvundoj,
• inflamaj malsanoj de la renoj kaj hepato, okuloj, buŝa kavo, oreloj,
• arta doloro
• sanganta gingivoj
• sangado uterina
• stomatito
• lezoj kun tenioj.

Ne forĵetu la blankajn membranojn de granataj fruktoj: ili povas esti sekigitaj kaj aldonitaj al teojfortigi la nervozan sistemon, forigi streĉon kaj maltrankvilon, malpezigi troan streĉon.

Kiam granatarbo povas damaĝi la korpon: kontraŭindikoj

Konsiderante ĉiujn avantaĝojn, kiujn granatarbo povas alporti al la korpo, oni devas memori, ke en iuj kazoj necesas rifuzi manĝi ĝin.

Ne rekomendas manĝi fruktojn kaj trinki sukon el ĝi:

• homoj suferantaj gastriton kun pli granda acideco de la stomako kaj peptaj ulceraj malsanoj (kun ĉi tiu diagnozo estas uzata granata suko diluita kun akvo),
• pacientoj kun estreñimiento, hemoroidoj kaj fendoj en la anuso (granato havas fiksan proprieton, kiu povas kaŭzi estreñimiento en kazo de problemoj kun la digesta sistemo),
• infanoj sub la aĝo de 1 jaro.

Granata suko povas negative efiki sur dento-emajlo, ĉar li havas la kapablon detrui ĝin.

Tial post manĝi fruktojn, dentistoj rekomendas lavi la dentojn tuj.

Oni devas zorgi dum uzado de granatarbo por medikamentaj celoj, ĉar ĝi enhavas ĝis 0,5% da venenaj alkaloidoj.

Antaŭ ol komenci terapion, vi devas ĉiam konsulti kuraciston.

Domo kaj ekvilibra dieto: kaloria enhavo kaj nutra valoro de frukto

Multaj aminoacidoj enhavitaj de granatarbo faras ĝin nemalhavebla en la dieto de vegetaranoj.

Sed por tiuj, kiuj volas ekvilibrigi sian menuon, utilas bontumi vin per bongusta frukto.

100 g da granatoj enhavas:

• 0,7 g da proteino
• 14,5 g da karbonhidratoj,
• 0,6 g da graso.

Sekvantoj de svelta figuro devas scii, ke la kaloria enhavo de la frukto estas averaĝe 72 kcal po 100 g. Modera konsumado de granatarbo ne kontribuos al enspezo de kromaj funtoj.

Sekretoj kaj subtilaĵoj de elekto de granatarbo

Antaŭ ol iri al la merkato aŭ al la vendejo por sana frukto, vi devas noti kelkajn simplajn rekomendojn, kiuj ebligos al vi elekti altkvalitan granatarbon.

Filmeto: "Elekto de la ĝusta granato"

1. Matura frukto havas sufiĉe sekan ŝelon, bonegan se grajnoj iomete palpas tra ĝi. Milda krusto plej ofte indikas, ke la granatarbo ne estas matura.
2. La ŝelo de la frukto ne devas havi damaĝojn, plonĝojn aŭ fendojn, aŭ brunajn makulojn kun nigra centro.
3. Kiam vi elektas feton, vi devas atenti esti firme tuŝa kaj iomete pli peza ol ŝajnas.
4. Ĝi valoras rigardi la lokon, kie la frukto havis floreton ("vosto"): se ĝi estas verda, la granatarbo ne fruktas.
5. La fruktokolekta sezono estas en oktobro kaj novembro, kaj estas dum ĉi tiuj monatoj, ke la nombriloj havas la plej grandan kvanton da bonaj fruktoj.

Kiel stoki granatarbo?

Oni kredas, ke granatarbo povas esti konservata longe, sed kun la tempo, ĝi perdas humidecon kaj sekve sukon.

Ekzistas kelkaj provitaj manieroj malhelpi la frukton sekigi:

1. Enverŝu fruktojn en paperon kaj konservu ĉambron kun alta humido.
2. Faru solvon de akvo kaj argilo (simila kun teksturo al acida kremo) kaj plenigu ilin per "krono" de granatarbo (la loko kie antaŭe estis la floro). Post kiam la kunmetaĵo sekiĝis, la fruktoj estas pretaj por konservado.

Kiel ajna ekzotika frukto, granatarbo estas pli bone konservata ĉe malaltaj temperaturoj, kiel sekvas:

• je temperaturo de ĉirkaŭ +1 ºC, ĝia bredebla vivo povas atingi 9 monatojn,
• ĉe temperaturoj ĝis +10 ºC - 2 monatoj.

Kaj fine, alia bonega eblo por tiuj, kiuj volas provizi la domegon kun la plej longa breta vivo: vi devas liberigi la grajnojn el la ŝelo, faldi ilin en plasta sako aŭ plasta ujo kaj sendi ilin al la frostujo.

Kampoj de uzo de granatarbo

La homaro trovis multajn manierojn uzi granatojn:

• en kuirado ĉi tiu frukto estas grava ero de multaj pladoj, kaj en la Kaŭkaza kuirarto disvastiĝasNe necesas uzi boligitan (kondensitan) granan sukon kiel originan kondimenton por multaj pladoj,
• en medicino granata ŝelo uzata kiel medikamenta krudaĵo por la fabrikado de iuj farmacologiaj preparoj,
• en kosmetologio granata suko estas fama kiel bonega produkto kiu povas adekvate zorgi pri la haŭto de la vizaĝo kaj trakti la signojn de maljuniĝo,
• granataj floroj estas uzataj por la fabrikado de tinkturojdestinita por tinkturi ŝtofojn.

Konkludo

Resumante ĉi-supre, oni povas rimarki, ke:

• granato - frukto, kiu kombinas en sia komponado valorajn aminoacidojn, vitaminojn kaj mineralojn,
• la riĉa kemia komponado de la frukto liveras vastan gamon de ĝiaj kuracaj propraĵoj,
• por kuracaj celoj, pulpo kaj granata suko, ŝelo kaj internaj membranoj de la feto estas uzataj,
• manĝi fruktojn ne rekomendas ulcerativajn lezojn de la stomako, gastritoj kun alta acideco, estreñimiento, hemoroidoj kaj analaj fisuroj,
• antaŭ ol uzi por kuracaj celoj, la granatarbo devas konsulti kuraciston,
• la kaloria enhavo de la frukto estas proksimume 72 kcal po 100 g.

La kaloria enhavo kaj nutra valoro de granatarbo

La kaloria enhavo de granatarbo estas malalta kaj dependas de ĝia grandeco. La pezo de la averaĝa frukto estas proksimume 270 g. Grandaj fruktoj pezas de 500 g. En mezumo, la kaloria enhavo de unu freŝa subvencio estas 250-400 kcal. En la suba tabelo, vi povas trovi indikilojn de nutra valoro kaj entute kaloria enhavo de fruktoj de diversaj specoj: senŝeligitaj fruktoj, tio estas sen ŝelo, granatarbo senŝeligita, sen semoj kaj kun semoj.

Do, la nombro da kalorioj en frukto kun ŝelo, kun semoj kaj pikitaj estas preskaŭ la sama. Rafinita freŝa granato havas pli altan kalorian enhavon po 100 g, ĉar ĝi forigas la haŭton, kiu aldonas pezon. La kaloria enhavo de unuopaj fetoj estas ankaŭ malgranda: 100 g da semoj enhavas ĉirkaŭ 55–60 kcal. Pro tio, ili estas aprezataj de aliĝintoj de dieta nutrado.

Ni loĝu aparte sur tia indikilo kiel la glicemia indekso. Informo gravas precipe por diabetuloj kaj homoj en risko por ĉi tiu malsano. Pomegran Glycemic Index - 35 ekzempleroj. Ĉi tio estas relative malalta indikilo, do oni povas konkludi, ke diabetoj povas manĝi ĝin. Kompreneble modere.

Do, granatarbo estas malalta kaloria frukto, kiu enhavas multajn utilajn substancojn.

Malutilo al la feto kaj kontraŭindikoj

Malgraŭ la avantaĝaj proprietoj de la frukto, la uzo de ĝiaj grajnoj, semoj kaj sekcioj povas influi kontraŭ la homa sano. Vi devas esti gvidataj de la reguloj kaj sciu la ĉefajn kontraŭindikojn al la enkonduko de fruktoj en la dieto.

Kiel ajna produkto, granatarbo devas esti konsumata modere. Oni rekomendas konsumadon de granatarbo tri-kvar fojojn semajne, po unu (100-200 g). Kompreneble ĉiuj havas sian propran normon, sed ĉiuokaze estas pli bone ne tro manĝi. .

Kontraŭindikoj al uzo de fruktoj estas kiel sekvas:

• peptika ulcero
• gastrito ia ajn formo
• pancreatito
• severa damaĝo al dento-emajlo,
• gotti
• kronika estreñimiento
• hemoroidoj
• kronikaj malsanoj de la gastrointestina vojo,
• individua maltoleremo,
• alergioj
• gravedeco
• la aĝo de la bebo estas ĝis 1 jaro.

Se vi havas ĉi tiujn indikojn, vi devas esti tre zorgema pri la uzo de granatarbo. Nepre konsultu kun via kuracisto pri la inkludo de fruktoj en la dieto.

Ne estas kontraŭindikoj por diabeto. Male, la frukto en ĉi tiu malsano estos utila.

Ekzistas opinio inter sciencistoj, ke granatoj ne devas esti konsumitaj. Esploristoj opinias, ke semoj poluas la stomakon, kio kondukas al gravaj misfunkciadoj en la tuta digesta sistemo.

Grant-suko klare konsideras utila. Ambigue, sciencistoj rigardas la senŝeligan kaj sepan. Ili enhavas substancojn, kiuj influas malbonan sanon. Ĉi tiuj estas komponaĵoj kiel izopeletierino, alkanoidoj, pelletierino. Tial, antaŭ ol uzi hejmajn kuracilojn de granataj ŝeloj (tinkturoj, decoccioj) aŭ farmaciaj preparoj bazitaj sur la ŝelo, necesas ankaŭ pagi viziton al la kuracisto.

Por la sano de viroj kaj virinoj, kiuj ne havas la enlistigitajn kontraŭindikojn, granatarbo estas absolute sendanĝera. Uzu modere - kaj neniuj problemoj pro la frukto ne ĝenos vin.

Malpezigante granatarbo

Garneto estis vaste uzita por pezo perdo. Kiu estas la kialo por ĉi tio? La esenco en granata suko estas en la grajnoj de frukto. Danke al la suko en la sango, la koncentriĝo de grasaj acidoj reduktiĝas kaj la akumulado de graso en la abdomeno, talio kaj koksoj estas malhelpita. Ankaŭ sciencistoj pruvis, ke ĉi tiu bongusta dolĉa kaj acida trinkaĵo kontentigas la malsaton.

Ĉu eblas manĝi granatarojn perdi pezon? Nutriistoj respondas sendube ĉi tiun demandon: jes, ĝi eblas, kaj eĉ necesas.Tamen, ĉi tio estas permesata nur en foresto de kontraŭindikoj, pri kiuj oni diskutis pli supre. Por kio utilas la frukto? Dum perdo de pezo, la korpo bezonas nutraĵojn kiel neniam antaŭe. La stoko de necesaj elementoj de granatoj estas komplete replenigita. Ĉi tio malpezigas la korpan lacecon dum elĉerpiĝo kaj preventas anemion. Kaj la kaloria enhavo de granata pulpo estas sufiĉe malalta - maksimume 80 kcal po 100 g. Dank 'al la grajnoj metabolo normaligas, metabolo akcelita, obezeco malhelpas, ĉar grasaj ĉeloj.

Varioj de dietoj

Ekzistas dekduoj da varioj de dietoj sur granatarbo: sur suko, pulpo (grajnoj kun semoj kaj sen), sur la ŝelo, partoj. Dieto ankaŭ varias laŭ daŭro. Laŭ la termino, dietoj estas klasifikitaj en kvin tagojn, sep tagojn, dek tagojn, daŭrantajn monaton. Ni diros al vi pli pri ili.

1. Kvin tagon. Laŭ la rezultoj de tiuj, kiuj sidis sur tia dieto, vi povas forigi 3 kg. Matenmanĝo devas esti kun unu granatarbo aŭ glaso da ĵus elpremita suko, tagmanĝi kun boligita viando (prefere kokido) ankaŭ kun suko, kaj vespermanĝi kun dometo kun grajnoj. Dum la tago, vi devas trinki 2-3-litrojn da pura akvo.
2. Sep tagon. Forigi 4 kg. Ĝi kalkuliĝas al 6 manĝoj: matenmanĝo - trinkaĵo kun suko, dua matenmanĝo - pomo, piro aŭ malalta grasa jogurto kvanto de unu glaso, tagmanĝo - trinkaĵo kun boligita viando, posttagmeza manĝeto - banano, vespermanĝo - trinkaĵo kun herboj, la dua vespermanĝo - kefir aŭ verda teo .
3. Dek tago. Vere perdi 5-6 kg. Estas sensignifaj diferencoj inter la dieca kaj sep-taga dietoj. Matene vi bezonas trinki glason da varma purigita akvo, kaj post duonhoro - glason da granata suko. Por la dua matenmanĝo ili uzas hrizaĵon, por tagmanĝi - tritiko kun vaporis viandon aŭ fiŝon. Posttagmeza manĝeto estas verda pomo, kaj vespermanĝo konsistas el salato kaj vegeta salato (tomatoj, kukumoj, verduloj). Antaŭ enlitiĝo, oni rekomendas trinki verdan teon aŭ kefir kun malgranda procento de grasa enhavo.
4. Daŭro por monato. Oni devas aliĝi al taŭga nutrado kaj trinki glason da suko inter manĝoj: en la unua semajno - 3 fojojn tage, en la dua semajno - 2 fojojn tage, en la tria - 1 fojon tage. Tia dieto ŝparos 7-8 kromajn kg.

Tamen ni rekomendas kontakti nutristiiston por helpo. Ĝi helpos krei menuon, determini la tempigon kaj ĝuste, sen kompromiti sanon, eliri el la dieto.

Kio utilas granata suko?

Granata suko estas utila, ke ĝi estas facile kaj rapide sorbita. Ene de du tagoj, oni rekomendas trinki 0,5 litrojn da ĵus elpremita granata suko. Pro tio, la laboro de la koro kaj renoj revenos al normalo, la premo normaligos, kaj plej grave por perdi pezon, la talio reduktiĝos. Granata suko havas ankaŭ antiseptikajn, chololeretajn kaj diuretajn proprietojn, tial okazas pezo perdo.

Kaj kiam estas plej bone trinki granatan sukon: vespere aŭ matene?

1. Trinku nokte. Vespere, tio estas, antaŭ ol enlitiĝi, ne konsilas trinki granatan sukon. Laŭ nutristiistoj, vi devas trinki trinkaĵon du ĝis tri horojn antaŭ ol enlitiĝi. Vi ne bezonas misuzi sukon, ĉar ĝi havas multan akvon, kaj ĉi tio povas konduki al ŝvelaĵo.
2. Suko sur malplena stomako. Sur malplena stomako, trinki trinkaĵon estas strikte malpermesita. Fruktosuko estas saturita per organikaj acidoj, kiuj negative influos la gastran mukozon se ĝi estas malplena. Trinku sukon 30 minutojn post la manĝo - nur en ĉi tiu kazo ĝi havos pozitivan efikon. Freŝe elpremita trinkaĵo devas esti konsumita tuj, ĉar post 20 minutoj ĝi ridas kaj ne kaŭzas pozitivan efikon de ĝia konsumado.

Granato estas bongusta kaj sana frukto. La korpo profitas el siaj grajnoj, sukoj kaj eĉ subdiskoj. Respektu la normojn pri manĝado de fruktoj, ne forgesu pri kontraŭindikoj, konsultu kun spertuloj pri dieto - kaj vi ne havos problemojn pri figuro kaj sano.

La komponado kaj utilaj propraĵoj de granatarbo

La sanaj avantaĝoj de granatarbo estas simple senvaloraj, ĉar ĝi havas absolute unikan kunmetaĵon:

• Ĉiu frukto enhavas tutan aron da vitaminoj: C, P, E, B5, B6, B12.
• La listo de mineraloj ankaŭ estas impresa - fero, magnezio, kalio, kalcio, fosforo, natrio.

Por tiuj, kiuj sekvas la figuron, nature ekestas la demando - pri ĉiuj ĝiaj avantaĝoj, kiom da kalorioj estas en la granatarbo? La respondo plaĉos - nur 52 kcal po 100 gramoj da pulpo. En ĉi tiu kazo, tute ne estas graso! Do, ĉi tiu tropika frukto estas bonega por perdi pezon kaj facile inkluzivas en dietoj kaj menuoj por resaniĝo de vundoj kaj operacioj.

Kio estas utila granato por la homa korpo

Domo estas tre utila por ĉiuj, sendepende de sekso kaj aĝo. Ĉi tiu avantaĝo estas ĉefe pro la alta enhavo de vitamino C, kiu havas efikan profiton sur la imunsistemo, sed ne nur:

1. Vitamino P fortigas sangajn glasojn, kaj B6 trankviligas la nervosistemon.
2. Krom vitaminoj kaj mineraloj, la skarlata frukto enhavas diversajn acidojn, fibron, taninon. Fibro helpas plibonigi digeston, kaj tanino havas tanigan efikon, tiel helpante ĉesigi diareon.
3. Taninoj helpas batali tuberkulozon, disenterion kaj Escherichia coli, estas antisepsa.
4. Grajnoj kaj sukoj kontribuas al forigo de radiado, malhelpas evoluon de anemio, malpliigas sangopremon ĉe hipertensaj pacientoj kaj helpas la korpon batali bronkian astmon. Manĝi fruktojn regule povas eĉ antaŭvidi stomakan kanceron!

Tamen oni devas memori, ke granatarbo, kiel ia frukto, havas siajn kontraŭindikojn. Granata suko kaj ostoj estas kontraŭindikataj en pacientoj kun gesta ulcero, enterito, gastrito. Alta acideco negative influas dentan emajlon. Por eviti damaĝon, vi devas dilui ĵus elpremitan sukon kun akvo antaŭ uzo, kaj tiam lavu vian buŝon.

La resanigaj propraĵoj de granatarbo

Melanato estas uzata por fari kuracajn trinkaĵojn, kiujn oni povas prepari bongustajn kaj rapide hejme. Ekzemple, por fari teon por malpezigi streson, vi devas malplenigi kaj mueli la haŭton kaj partojn de granatarbo kaj aldoni kuleron de la rezulta maso en taso kun via plej ŝatata trinkaĵo. La resanigaj ecoj de granatarbo estas konataj de longe, ĉi tiuj fruktoj havas multajn utilajn kvalitojn kaj estas aktive uzataj en tradicia medicino, hejmaj receptoj por beleco kaj kosmetologio. La uzo de granatarbo rekomendas por la traktado kaj antaŭzorgo de la sekvaj malsanoj:

• Veneniĝo, tabureta malordo, diareo,
• Sangocirkulado
• Malsano de tiroides
• Elĉerpiĝo, reduktita imuneco,
• Bronkia astmo,
• La frukto estas utila por anemio kaj anemio.

Granate kontribuas al perdo de pezo kaj rompo de korpa graso; ĝi estas vaste uzata en preparado de dieto por homoj, kiuj volas perdi pezon. Pro la alta koncentriĝo de aktivaj substancoj, la frukto havas ĝeneralan tonikan kaj firman efikon.

La avantaĝoj de manĝado de fruktoj estas speciale altaj por la maljunuloj, dank 'al specialaj acidoj kaj vitaminoj, granato povas esti uzata kiel bona ilo por fortigi la murojn de sangaj glasoj.

10 kialoj por manĝi granatarojn:

1. Frukto estas bongusta kaj sana helpanto en la batalo kontraŭ troa pezo,
2. Aliaj fruktoj enhavas malpli multajn vitaminojn.
3. Kun malregula nutrado, la avantaĝoj de granato estas normaligi metabolajn procezojn en la korpo,
4. Manĝi sanan frukton normaligas digeston kaj malpezigas diareon,
5. La feto havas malinfektan efikon sur la buŝo kaj gorĝo, kio preventas malsanojn de la buŝa kavo kaj iujn malvarmojn,
6. Granato pliigas hemoglobinon kaj perfekte kontraŭbatalas anemion kaj anemion. Aparta avantaĝo estas granatarbo en kazo de anemio, ĉar manĝi ĝin pliigas hemoglobinon kaj fortigas la murojn de sangaj glasoj, malpezigas inflamon. Domo por homa sango estas utila, plibonigas kaj normaligas ĝian kunmetaĵon,
7. Dolĉaj fruktoj estas rekomendataj por diabetoj,
8. Se ĉi tiu matura frukto ĉeestas en la homa dieto, li ne timos viralajn infektojn,
9. La uzo de grajnoj en manĝaĵo influas favore la kondiĉojn de la haŭto, kaj se vi faras maskon el ŝelo, vi povas eĉ venki purulajn erupciojn,
10. Granato reduktas premon kaj montras kontraŭinflaman efikon.

Sed manĝi ĉi tiun frukton aŭ trinki sukon en ĝia pura formo ne rekomendas, precipe en malraciaj kvantoj, indas observi la ĝustan dozon aŭ dilui la sukon kun akvo por redukti la koncentriĝon de aktivaj substancoj, kiuj povas damaĝi sanon. La avantaĝoj kaj damaĝoj de granatarbo rekte dependas de la kvanto kaj metodo de ĝia konsumo.

Kiaj vitaminoj en granatarbo

Pripensu, kio estas enhavitaj vitaminoj en granatarbo kaj por kio ili utilas:

• Vitamino C. Vitamino fortigas la imunosistemon, helpas la korpon rezisti kontraŭ diversaj malsanoj,
• Vitamino B6. B6 havas pozitivan efikon sur la nerva sistemo, pliigas ĝian funkcion kaj normaligas la centran nervosistemon,
• Vitamino B12. Ĉi tiu vitamino estas esenca por hematopoiesis,
• Vitamino R. Fortigas la murojn de sangaj glasoj.

Kiom da kalorioj estas en granatarbo

La kaloria enhavo de granatarbo kun semoj dependas de la dolĉeco kaj konsisto de aparta frukto, sed la meza valoro estas 60 kcal po 100 g da produkto. La kaloria enhavo de granatarbo estas iomete pli malalta, ĉirkaŭ 50 kcal po 100 g da produkto.

La frukto estas konsiderata kiel dieta kaj malaltiĝa; ne estas graso en la konsisto de la produkto. Tial ĝi estas facile digesti kaj ne lasas kuŝejon sub la haŭto, cetere, la aktivaj substancoj, kiuj konsistigas la feton, detruas la grasojn en la korpo.

Kial granatoj estas utilaj por virinoj

La avantaĝoj de granatarbo por virinoj koncentriĝas en ĝia unika konsisto, riĉa en vitaminoj kaj mineraloj. Melomato ankaŭ estas utila dum menopaŭzo kaj hormonaj fiaskoj, la frukto plibonigas la psikologian staton de la justa sekso kaj normaligas hormonajn nivelojn. Melanato estas utila por virinoj kun risko de mamaj malsanoj, alta enhavo de elagotanino malhelpas kanceron.

Dum gravedeco, oni rekomendas trinki granatan sukon, sed nepre diluu ĝin per akvo, por ne damaĝi la internan surfacon de la stomako. La trinkaĵo malpezigas ŝvelaĵon, naŭzon dum toksikozo influas favore al la kondiĉo de la sango kaj nerva sistemo de la estontaj patrinoj, kaj suko ankaŭ estas bona diuretiko kaj kvietigas soifon.

Kio utilas granatarbo por viroj

La avantaĝoj de granatarbo por viroj estas vitamino B12, ĝi plibonigas erekton. Ankaŭ ruĝaj kaj flavaj fruktoj estas utilaj por la korpo de la homo, ĉi tiuj produktoj enhavas vitaminojn kaj mineralojn kaj altan enhavon de aktivaj substancoj.

Sukoj kaj ŝelaj infuzaĵoj fortigas la viran korpon, plenigas ĝin per forto, estingas soifon kaj estas bonega fonto de energio kaj tono. Por atingi la maksimuman pozitivan efikon, vi devas regule uzi la produkton.

Traktado de granatoj

La utila frukto estas universale uzata kiel komponento de hejmaj kuraciloj por la stomako, haŭto, kuracado de anemio kaj seniĝi de vermoj. Ĝi helpas bone kun inflamaj procezoj en la korpo, trankviligas la nervozan sistemon kaj malpliigas sangopremon. En popola medicino, ekzistas multaj variaĵoj de receptoj por trakti granatarbojn.

La eltiraĵo de ĉi tiu utila planto kaj ĝiaj fruktoj estas parto de iuj medicinaj kaj kosmetikaj preparoj. Trinkaĵoj el fruktaj grajnoj estas tre disvastigitaj, ili havas bonvolan efikon sur la homa korpo, saturiĝas per necesaj vitaminoj.

Kio estas malutila granato

La malutilo de granatarbo estas, ke forta koncentriĝo de substancoj povas havi agreseman efikon sur la stomako, mukozoj kaj la korpo entute, tial oni rekomendas trinki sukon en diluita formo kaj ne manĝi fruktojn sur malplena stomako.

Kontraŭindikoj al la uzo de granatarbo:

• Akra stadio de pancreatito,
• Gastrointestina ulcero
• Gastrito kun alta acideco,
• Estreñimiento
• Individua maltoleremo,
• Alergio
• Malsanoj de la dentoj kaj emajlo.

Se vi dubas, estas pli bone konsulti kuraciston kaj klarigi ĉu granatarbo estas malutila en via aparta kazo. Ankaŭ ne donu frukton kaj sukon al infanoj sub unu-jaraĝa. Inter tiuj, kiuj ne devas manĝi ĉi tiun produkton, homoj, kiuj havas kronikajn malsanojn, kiuj povas pligravigi pro la komponentoj de granatarbo.