Kuko por diabetoj 2 tipoj de receptoj

Karbonhidratoj, kiuj estas parto de ĉi tiuj produktoj, rapide penetras en la sangon el la gastrointestina vojo, kio kontribuas al disvolviĝo de hiperglicemio kaj sekve akra difekto de bonstato.

Precipe malfacile por amantoj de dolĉaĵoj, kiuj inkluzivis tortojn, dolĉaĵojn kaj karbonatajn trinkaĵojn en sia ĉiutaga menuo. En ĉi tiu situacio ekzistas eliro, kiu konsistas en anstataŭigo de ordinaraj bonfaradoj per sekuraj.

Oni devas rimarki, ke:

• kun tipo 1 diabeto, la emfazo en kuracado estas sur la uzo de insulino, kio ebligas diversigi la dieton,
• kun diabeto de tipo 2, nutraĵoj kiuj enhavas sukeron devas esti forigitaj tute kaj uzataj drogoj reduktantaj sukeron por regi nivelojn de sango sukero.

Reen al enhavo

Kiuj tortoj estas permesitaj kaj kiuj estas malpermesitaj por diabetoj?

Kial pacientoj kun diabeto devas ekskludi kukojn de sia dieto? Precize ĉar la karbonhidratoj enhavitaj en ĉi tiu produkto facile sorbas en la stomako kaj intestoj, rapide enirante la sangon. Ĉi tio fariĝas la kaŭzo de disvolviĝo de hiperglicemio, kio kondukas al akra difekto en la sano de la diabeto.

Vi ne devas tute rifuzi tortojn; vi simple povas trovi alternativon al ĉi tiu produkto. Hodiaŭ eĉ en la butiko vi povas aĉeti kukon desegnitan specife por diabetikuloj. La konsisto de kukoj por diabetikuloj:

• Anstataŭ sukero, fruktozo aŭ alia dolĉaĵo devas ĉeesti.
• Devas uzi ŝimetan jogurton aŭ dometan fromaĝon.
• La kuko devas aspekti kiel souffle kun ĝelaj elementoj.

Glucometro estas nemalhavebla helpanto por diabetoj. La principo de operacio, specoj, kosto.

Kial estas glicata hemoglobino? Kio estas la rilato kun la diagnozo de diabeto?

Kiuj cerealoj devas esti ekskluditaj de la dieto de diabeto, kaj kiuj rekomendas? Legu pli ĉi tie.

Reen al enhavo

Torto de jogurto

Ingrediencoj

• kreviga kremo - 500 g,
• fromaĝa kremo-fromaĝo - 200 g,
• trinki jogurton (sen graso) - 0,5 l,
• anstataŭaĵo de sukero - 2/3 taso,
• gelateno - 3 tbsp. l.,
• beroj kaj vanilo - pomelo, pomo, kivo.

Unue vi devas vipi la kremon, aparte vipi la kurban fromaĝon kun sukero-anstataŭaĵo. Ĉi tiuj ingrediencoj miksiĝas, kaj antaŭ-trempita gelateno kaj trinkita jogurto aldoniĝas al la rezulta maso. La rezulta kremo estas verŝita en muldilon kaj malvarmetigita dum 3 horoj. Post la finita plado estas ornamita per fruktoj kaj aspergita per vanilo.

Reen al enhavo

Kuko kun vanilo

• jogurto (sen graso) - 250 g,
• kokida ovo - 2 ptoj.,
• faruno - 7 tbsp. l.,
• fruktozo
• acida kremo (sen graso) - 100 g,
• bakanta pulvoro
• vanilino.

Batu 4 tbsp. l fruktozo kun 2 kokaj ovoj, aldonu bakan pulvoron, dometon, vanilinon kaj farunon al la miksaĵo. Metu bakan paperon en la muldilon kaj verŝu la paston, tiam enmetu la fornon. Oni rekomendas baki kukon je temperaturo de almenaŭ 250 gradoj dum 20 minutoj. Por kremo, batu acidan kremon, fruktozon kaj vanilinon. Kruciĝu la finitan kukon uniforme kun kremo kaj garnu kun freŝaj fruktoj sur (pomo, kiwi).

Faboj por diabeto: profito aŭ damaĝo? Legu pri la utilaj ecoj kaj uzoj por diabeto en ĉi tiu artikolo.

Kio estas gestacia diabeto? Kiuj estas la kaŭzoj, simptomoj, kuracado?

Kiuj estas la simptomoj de diabeto ĉe viroj? Ĉu estas diferencoj de simptomoj en virinoj kaj infanoj?

Reen al enhavo

Ĉokolada torto

• Faruno de tritiko - 100 g,
• kakaa pulvoro - 3 tsp.,
• ajna dolĉigaĵo - 1 tbsp. l.,
• bakanta pulvoro - 1 tsp.,
• kokida ovo - 1 ĉp.,
• akvo ĉe ĉambra temperaturo - ¾ taso,

• bakanta sodakvo - 0,5 tsp.,
• vegeta oleo - 1 tbsp. l.,
• salo - 0,5 tsp.,
• vanilino - 1 tsp.,
• malvarma kafo - 50 ml.

Unue, sekaj ingrediencoj estas miksitaj: kakaa pulvoro, faruno, sodakvo, salo, bakanta pulvoro. En alia ujo, la ovo, kafo, oleo, akvo, vanilino kaj dolĉaĵo miksiĝas. La miksaĵo rezultanta estas kombinita por formi homogenan mason.

En la forno hejtita ĝis 175-gradoj, la rezulta miksaĵo estas metita en la preparitan formon. La formo estas metita en la fornon kaj kovrita per folio supre. Oni rekomendas meti la formon en grandan ujon plenigitan per akvo por krei la efikon de akvotubo. Preparante la kukon dum duonhoro.

Sanaj kukaĵoj por diabetoj de tipo 2

En la okazo de diabeto mellitus de tipo 2, necesas kontroli la sangan sukeron kaj limigi la konsumon de karbonhidratoj en la korpo. Tial bakado de primaran tritikan farunon estas unu el la ĉefaj produktoj, kiuj estas nedezirataj uzi kun la dua tipo de diabeto. Se bakado inkluzivas marmeladon, dolĉajn fruktojn, buteron aŭ sukeron, tiam ĝi fariĝos vera veneno por malsanuloj. Tamen dolĉa dento ne devas esti ĉagrenita. Estas receptoj ellaboritaj konsiderante ĉiujn trajtojn imanentajn en la dieto de homoj kun ĉi tiu malsano. Pladoj preparitaj laŭ ĉi tiuj receptoj estos tre bongustaj kaj tute sekuraj por diabetikuloj.

Trajtoj de bakado por diabetoj de tipo 2

1. Por prepari sekurajn bakajn diabetajn varojn, oni devas uzi nur krudan farunon. La kutima premio tritika faruno devos esti forlasita. Pli bone estas anstataŭigi maizon, sekalon aŭ tritikon. Ne malpli utilaj estas tritiko.
2. Butero devas esti anstataŭigita per vegetalaj grasoj aŭ margarino kun malalta grasa enhavo.
3. Dolĉaj ingrediencoj estas anstataŭigitaj per dolĉigiloj. Pli bone estas elekti naturajn edulkorantojn.
4. La kompletigo devas esti elektita nur el la listo de permesitaj produktoj. Por dolĉa dento, taŭga bakado kun fruktoj taŭgas. Por bongustaj tortoj, legomoj aŭ dieta viando povas esti uzataj kiel kompletigo.
5. Nepre atentu la kalorian enhavon de ĉiuj ingrediencoj. Produktoj por diabetoj de tipo 2 devas enhavi minimumon da kalorioj.
6. Estas konvene fari malgrandan bakadon. Optimale, se la finita produkto respondos al unu pano.

Memorante ĉi tiujn regulojn, vi povas facile prepari kuracilon por diabetoj, utila por diabetoj.

Tsvetaevsky kukaĵo por diabetoj

Por vespera teo, bongusta hejma kuko estas perfekta.

Ingrediencoj por la pasto:

• tritika faruno - 1,5 tbsp.,
• acida kremo 10% - 120 ml,
• margarino - 150 g,
• sodakvo - 0,5 tsp,
• vinagro - 1 tbsp. l.,
• pomoj - 1 kg.

Ingrediencoj por Kremo:

• acida kremo 10% - 1 tbsp.,
• ovo - 1 ĉp.,
• fruktozo - 1 tbsp.,
• faruno - 2 tbsp

Acidaj pomoj estas senŝeligitaj kaj semoj senŝeligitaj kaj tranĉitaj en maldikaj tranĉaĵoj. Por prepari la paston en profunda bovlo, miksi acidan kremon, fanditan margarinon, trititan sodon kun vinagro. Laste, faruno estas iom post iom enkondukita. La bakujo estas ŝmirita per margarino kaj la pasto estas verŝita. Tranĉaĵoj de pomoj estas metitaj supre. La ingrediencoj por la kremo devas esti miksitaj, bati iom kaj verŝi la pomojn. Bake Tsvetaevo diabetika kukaĵo estas necesa je temperaturo de 180ºC dum ĉirkaŭ 50 minutoj.

Karota kuko por diabetoj

Amataj hejmaj diabetoj povas esti dorlotitaj per milda karota torto.

• krudaj karotoj - 300 g,
• nuksoj - 200 g
• tritika faruno - 50 g,
• fruktozo - 150 g,
• sekaj dispremitaj biskvitoj - 50 g,
• ovoj - 4 ptoj.,
• frukta suko - 1 tsp,
• sodakvo - 1 tsp,
• cinamo
• tukoj
• la salo.

Senŝeligu la karotojn, lavu ilin kaj frotu ilin sur meza aŭ fajna gratilo. Faruno miksiĝas kun pikitaj nuksoj, muelitaj biskvitoj, sodakvo kaj pinĉaĵo da salo. Apartigu la blankulojn de la yemas. Miksoj estas miksitaj kun 2/3 de fruktozo, klaŭnoj, cinamo, bero suko kaj ĝisfunde batitaj ĝis ŝaŭmo. Post iom post iom enkondukita la preparita seka maso. Poste aldonu la trititajn karotojn kaj miksi bone. Proteinoj estas skurĝitaj en densan mason kaj kombinitajn kun la pasto. Bakujo estas ŝmirita per margarino kaj la rezulta pasto estas verŝita. Baku je temperaturo de 180 ° C ĝis kuirita. Produkta preteco povas esti kontrolita per dentobringo.

Kukoletoj kun piro kaj dometo por diabetoj

Ne malpli bongustaj kaj tute sekuraj estos la originalaj patkukoj kun kondimento. Ĉi tiu plado estas ideala por matenmanĝo aŭ posttagmeza teo.

Ingrediencoj por 2 porcioj:

• piroj - 100 g
• tritika faruno - 40 g,
• Senmanĝa dometo - 100 g,
• minerala akvo - 4 tbsp.,
• ovo - 1 ĉp.,
• vegeta oleo - 1 tsp,
• suko de duona citrono,
• salo
• cinamo
• edulcorante.

Piroj estas tranĉitaj en tranĉaĵoj de meza dikeco. Ovoj estas dividitaj en proteinon kaj yema. Batu la proteinon ĝis stabilaj pintoj. La yema estas kombinita kun faruno, cinamo, salo, minerala akvo kaj dolĉigilo (vi povas fari sen ĝi). Milde flustritaj proteinoj estas injektitaj en la yema maso en pluraj pasoj. Oni versxas oleon en pato, varmigas. Pasero estas verŝita, pirataj teleroj estas distribuitaj sur la supro kaj lasitaj baki. Post tio, la patkuko estas zorge turnita kaj lasita baki sur la dua flanko. Sen grasa dometo, fromaĝo kaj citrona suko estas miksitaj en aparta bovlo. Preta patkuko estas disvastigita sur telero, kurbaj buloj estas metitaj sur.

Frukto-rulo por diabetoj

Vi ankaŭ povas kuiri specialan fruktan rolon, destinitan por diabetikuloj kaj observantoj de pezo.

Ingrediencoj por la pasto:

• sekala faruno - 3 tbsp.,
• kefir sen graso - 200 ml.
• margarino kun minimuma grasa enhavo - 200 g,
• sodakvo - 1 tsp,
• vinagro - 1 kulero,
• edulcorante
• salo al gusto.

Ingrediencoj por la kompletigo:

• pomoj de acaj varioj - 3-5 ĉp.,
• prunoj - 5 ĉp.

En profunda bovlo, miksi kefir kaj fanditan margarinon, aldoni pinĉon da salo, dolĉigilon kaj sodon, tranĉitan per vinagro. Miksi kaj iom post iom enkonduki la farunon. Ekmuŝu la paston, envolvu ĝin en alkroĉitan filmon kaj enmetu la malvarmon por 1 horo. Dume preparu la kompletigon. Pomoj estas senŝeligitaj kaj semoj forigitaj, semo estas forigita de la prunoj. Muelas fruktojn kun manĝadprocesoro. Se vi volas, iom da cinamo kaj dolĉigilo povas esti aldonita al la kompletigo.

La pasto estas ruliĝita en maldika tavolo kaj disvastigas la kompletigon. Milde ruliĝu en rulon. La bakujo estas kovrita per bakanta papero kaj ŝmirita per oleo. Diskonigu la liston. Baku la produkton je temperaturo de 180ºC dum ĉirkaŭ 40-50 minutoj. Preta rulo devas esti malvarmetigita kaj tranĉita en malgrandajn tranĉaĵojn.

Dieto por gestacia diabeto

Gestacia diabeto povas kaŭzi multajn komplikaĵojn dum gravedeco. Feliĉe, virino povas helpi redukti komplikaĵojn sekvante sanan dieton. Kiajn manĝaĵojn konsumu virinoj kaj kiajn manĝaĵojn devas eviti, se ili havas gestan diabeton?

Gestational diabeto okazas se la ina korpo ne povas produkti sufiĉe da insulino dum gravedeco. Ĉi tiu manko kondukas al pliigo de sanga sukero. Alta sango-sukero povas kaŭzi problemojn por virino kaj ŝia bebo se ne administrita ĝuste.

Ĉi tiu artikolo klarigas, kian dieton virino devas sekvi dum gravedeco se ŝi havas gestan diabeton. Aliaj opcioj por traktado de gestacia diabeto ankaŭ estas pripensataj, kaj kiaj komplikaĵoj povus aperi se la kondiĉo ne estas ĝuste kontrolita.

Por kuracado de artikoj, niaj legantoj sukcese uzis DiabeNot. Vidante la popularecon de ĉi tiu produkto, ni decidis proponi ĝin al via atento.

Kompreni Gestational Diabetes

Gestational diabeto estas speco de diabeto, kiu povas disvolviĝi dum gravedeco. Ĉi tiu tipo de diabeto okazas kiam la ina korpo ne povas produkti sufiĉe da hormona insulino. Insulino estas produktita de la pankreato kaj helpas la korpajn ĉelojn uzi sangan sukeron kiel energion.

Kiam virino estas graveda, ŝia korpo produktas pli da hormonoj, kaj ŝi povas gajni pezon. Ambaŭ ĉi tiuj ŝanĝoj signifas, ke la ĉeloj en ŝia korpo ne povas uzi insulinon, kiel ili kutimas. Ĉi tio nomiĝas insulina rezisto.

Kontraŭ insulino signifas, ke la korpo bezonas pli da insulino por uzi sangan sukeron. Foje la virina korpo ne povas produkti sufiĉe da hormono. Ĉi tio kondukas al amasiĝo de sanga sukero kaj poste al alta sango-sukero.

Simptomoj de gestacia diabeto povas inkluzivi:

• nekutima soifo
• ofta urinado
• laceco
• naŭzo
• oftaj vezikaj infektoj
• neklara vidado
• sukero en urino kiam kontrolita de kuracisto

Nutrado por gestacia diabeto

Daŭrigi sanan dieton gravas dum gravedeco, kaj precipe se virino disvolvas gestan diabeton.

Alta sangokolero povas damaĝi virinon kaj kreskantan feton. Por helpi reguligi sangan sukeron, estas grave teni trakon de kiom, kia tipo kaj kiom ofte konsumataj karbonhidratoj. Konservi taglibron povas faciligi ĉi tion.

Karbonhidrata monitorado

La intervalo inter manĝoj kaj manĝetoj enhavantaj karbonhidratojn tra la tago povas helpi eviti pikojn en sanga sukero. La Rusa Diabeta Asocio rekomendas tri moderajn manĝojn kaj du ĝis kvar manĝetojn por virinoj kun gestacia diabeto dum la tuta tago.

Aliaj manieroj helpi reguligi sangan sukeron inkluzivas:

• evitu konsumi tro da karbonhidratoj samtempe
• alkroĉiĝu al altfibraj kompleksaj karbonhidratoj
• kombini karbonhidratojn kun proteinoj aŭ sanaj grasoj
• ne saltu manĝojn
• manĝi proteinon kaj karbonhidratan matenmanĝon

Manĝaĵoj de malalta glicemia indekso

Manĝi nutraĵojn kun malalta glicemia ŝarĝo estas alia grava faktoro en gestacia diabeta dieto.

Glicemia ŝarĝo kalkulas multobligante gramojn da karbonhidrato po porcio de aparta produkto per glicemia indico (GI) de tiu produkto. Ĉi tiu nombro donas pli precizan ideon pri la reala efiko de manĝaĵoj sur sanga sukero.

Manĝaĵoj kun malalta glicemia ŝarĝo detruas pli malrapide ol simplaj karbonhidratoj, kiuj estas ĝenerale konsiderataj manĝaĵoj kun alta GI-enhavo.

Glicemia ŝarĝo de 10 aŭ pli malalta estas konsiderata malalta kaj ideala por pacientoj kun gestacia diabeto, kiuj provas regi sian sangan sukeron.

Produktoj kun malalta glicemia ŝarĝo:

• 100-procenta tuta greno-pano kaj cerealo
• ne-amerikaj legomoj
• iuj amerikaj legomoj kiel pizoj kaj karotoj
• iuj fruktoj kiel pomoj, oranĝoj, pomelo, persikoj kaj piroj
• faboj
• lentoj

Ĉiuj ĉi tiuj malaltaj GI-manĝaĵoj malrapide liberigas sukeron en la sangofluon, kio helpas konservi normalajn nivelojn de sukero.

Konsumanta pli da proteino

Manĝi proteinon kun karbonhidratoj, aŭ elekti karbonhidratojn, kiuj ankaŭ enhavas proteinon, helpas ekvilibrigi vian sangan sukeron. Virinoj kun gestacia diabeto devas provi maldikajn, altajn proteinajn manĝaĵojn, kiel:

• fiŝo, kokido kaj meleagro
• la ovoj
• tofu
• faboj
• nuksoj
• semoj de sunfloro
• legomoj

Evitu sukajn manĝaĵojn.

Sango sukero altiĝas kiam homoj manĝas sukajn manĝaĵojn, precipe tiujn, kiuj estas procesitaj. Virinoj kun gestacia diabeto konsilas eviti aŭ limigi sukerajn manĝaĵojn kiel eble plej multe.

Dolĉaj manĝaĵoj por eviti inkluzivas:

• tortoj
• kuketoj
• dolĉaĵoj
• kuko
• dolĉaj karbonataj trinkaĵoj
• fruktaj sukoj kun aldonita sukero

Evitu tre amikajn manĝaĵojn.

Amidaj manĝaĵoj altaj en karbonhidratoj havas pli grandan efikon sur niaj sangaj suker-niveloj, do gravas manĝi ilin nur en malgrandaj porcioj. Iuj tre ameraj manĝaĵoj estas plej bone evititaj aŭ limigitaj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• blankaj terpomoj
• blanka pano
• blanka rizo
• blanka pasto

Evitu kaŝitajn sukerojn kaj karbonhidratojn

Iuj manĝaĵoj evidente ne estas fontoj de sukero aŭ karbonhidratoj, sed ili tamen povas enhavi malsanajn nivelojn de ambaŭ de ĉi tiuj specoj de nutraĵoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• tre prilaboritaj produktoj
• iuj kondimentoj kiel saŭcoj kaj ketuko
• rapidmanĝaĵoj
• alkoholo

La lakto kaj fruktoj enhavas naturajn sukerojn kaj povas esti uzataj modere.

Komplikaĵoj de gestacia diabeto

Se virino havas gestan diabeton dum gravedeco, ĉi tio pliigas la riskon de komplikaĵoj por ŝi kaj ŝia bebo.

Beboj kun gestacia diabeto riskas:

• pezas pli ol 4 kg, kio malfaciligas liveradon
• frua naskiĝo
• malalta sango sukero
• la disvolviĝo de tipo 2 diabeto, kiel en plenkreskulo

Por virino, eblaj komplikaĵoj inkluzivas altan sangopremon kaj grandan feton. Havi pli grandan bebon povas pliigi la riskon de troa sangado kaj la bezonon de cesareo.

Ĉirkaŭ duono de virinoj kun gestacia diabeto disvolviĝas diabeto de tipo 2 post gravedeco. Administri vian sangan sukeron dum gravedeco reduktas ĉi tiun riskon.

Kiam vidi kuraciston

Gestacia diabeto kutime disvolviĝas ĉe la 24a semajno de gravedeco, do la kuracisto kontrolos la gravedan aferon en ĉi tiu tempo.

Se virino rimarkas iun ajn el la simptomoj de gestacia diabeto antaŭ testado, ŝi devas vidi kuraciston kiel eble plej rapide.

Virinoj kun pli granda risko de disvolvi gestan diabeton inkluzivas tiujn, kies korpa mas-indico (IMC) superas 30 kaj tiujn, kiuj antaŭe naskis bebon pli ol 4,5 kg.

Ĉu eblas manĝi kukon por diabetoj

Homoj, kiuj unue lernas pri sia malsano, ofte teruras. Oni ĝenerale akceptas, ke kun diabeto, vi devas aliĝi al strikta dieto, ekskludante la kutimajn manĝaĵojn kaj dolĉojn de via dieto. Fakte la paciento rajtas manĝi ĉiujn nutraĵojn, kiuj ne havas facile digesteblajn karbonhidratojn.

Vi povas manĝi kukon faritan speciale por homoj, kiuj suferas sukeron. En ĉi tiu kazo, vi bezonas scii, kio estas en la konsisto de ĉi tiu produkto.

Kiuj tortoj estas permesitaj kaj kiuj estas malpermesitaj por diabeto

Diabatikuloj rajtas manĝi kukojn, kiuj baziĝas sur la jenaj ingrediencoj:

1. Pasto el malalta kaloria sekala faruno, tritika muelado sen aldono de ovoj.
2. Anstataŭ butero, malalta grasa margarino devas ĉeesti.
3. Sukero estas anstataŭigita per naturaj edulkorantoj aŭ fruktozo.
4. La konsisto de la kompletigo povas enhavi fruktojn kaj legomojn, kiuj estas permesataj por konsumo.
5. Jogurto kaj kefir ĉe la bazo de bakado estos bonega aldono al dolĉa produkto.

Laŭe, se la kuko enhavas buteron, sukeron, legomojn kaj fruktojn malpermesitajn por la diabetaj alt-kaloria faruno, tia kuko ne estu manĝebla. Ne manĝu torton kun artefaritaj dolĉigiloj.

Diabeta bakado devas esti manĝata en malgrandaj porcioj, post kio necesas mezuri la nivelon da sukero.

Kiel elekti diabetan kukon en la vendejo

Diabeta kuko hodiaŭ aĉeteblas ĉe iu ajn superbazaro aŭ specialaj vendejoj. Antaŭ ol aĉeti, estas pli bone fari liston de produktoj, kiujn oni rajtas uzi por diabeto de la unua aŭ dua tipo.

La nomo de la kuko ne respondecas pri ĝiaj ingrediencoj. Legu zorge la kunmetaĵon. Respektindaj fabrikantoj de tiaj produktoj aliĝas al specifa recepto. La ĉeesto de unu malpermesita produkto en la torto povas ruinigi la deserton.

Laŭ aspekto, la diabeta kuko similas al aera sorĉo. Ĝi enhavas naturajn dolĉigilojn, sekan farunon, jogurton, dometon. La rilatumo de grasoj kaj karbonhidratoj devas esti optimuma. Se estas tinkturoj aŭ gustoj en ĉi tiu listo, pli bone estas elekti malsaman produkton.

Provu aĉeti diabetajn kukojn en specialaj butikoj, kie produktoj spertas specialan kvalitan kontrolon.

Kuko "Napoleono"

Unue preparu la paston. Kunmetu 300 gramojn da faruno, 150 gramojn da lakto kaj aldonu pinĉon da salo. Ruliĝu ĝin en tavolon, grasigu per margarino (100 gramoj) kaj sendu ĝin al la fridujo dum ĉirkaŭ dek kvin minutoj. Poste ni elprenas ĝin, lubrikas ĝin kaj denove malvarmigas ĝin. Ni ripetas ĉi tiun procedon tri fojojn.

La rezulta maso estas dividita en tri tortojn kaj estos bakita en la forno je temperaturo de 250-gradoj.

Kuiri la kremon plenigante. Ni bezonos 6 ovojn, 600 gramojn da lakto, 150 gramojn da faruno kaj sukeronan anstataŭanton. Vipu ĉion ĉi bone kaj sendu kuiri al malrapida varmo, senĉese. Ne necesas alporti bruon. En la rezulta kremo, aldonu 100 gramojn da margarino, vanilino kaj malvarmeta.

Lubriku la finitan kukon per la kompletigo, lasu ĝin trempi. La kuko estas preta manĝi.

Torto de jogurto

Por kuiri, ni bezonas 0,5 litrojn da ŝmirita jogurto kaj krevitan kremon, 250 gramojn da dometo fromaĝo, 2 kulerojn da gelateno, dolĉigilon kaj vanilon al gusto. Vi povas ornami la kukon kun beroj aŭ fruktoj.

Batu kremo bone en profunda bovlo. Enprofundigu gelatenon en apartan bovlon kaj lasu ĝin brevi dum 20 minutoj. Miksi sukeron, jogurton, fromaĝon kaj gelatenon. Verŝu la kremon en la rezultan mason kaj sendu ĝin al la fridujo dum tri horoj.

Pli bone estas frostigi la produkton en speciala formo. Ni ricevas kukon, ornamas per fruktoj aŭ beroj.

Ĉi tiu recepto estas unika en tio, ke dolĉaĵoj ne bezonas baki en la forno.

Kurba kuko

Ni bakos tian torton dum 20 minutoj. Ni preparos la ingrediencojn: 0,5 tasoj da grasa senbrida acida kremo, 250 gramoj da senmanĝa dometo fromaĝo, 2 kuleroj da faruno, 7 kuleroj da fruktozo (4 kuleroj por kuko, kaj 3 kuleroj por kremo), 2 ovoj, vanilo al gusto kaj bakanta pulvoro.

Aldonu dometan fromaĝon al antaŭ-fritita miksaĵo de ovoj kaj fruktozo, miksi kaj verŝu farunon, vanilinon kaj bakantan pulvoron ĉi tie. Ni enmetas ĝin en la fornon dum dudek minutoj en speciala formo, je temperaturo ĝis 250 gradoj.

Preparu kremon: batu acidan kremon, fruktozon kaj vanilinon kun likvigilo dum 10 minutoj. Vi povas apliki la kremon sur ambaŭ varmaj kaj malvarmaj tortoj. Se vi deziras, ornamu per beroj aŭ fruktoj.

Kuko kun fruktoj

La konsisto de tia deserto inkluzivos: 250 gramoj da senhava jogurto, 2 ovoj, 100 gramoj da acida kremo, 1 pako da dometo fromaĝo, 7 kuleroj da faruno, fruktozo, bakanta pulvoro kaj vanilino.

Bone miksi la dometon, ovon, fruktozon (4 tbsp.), Bakantan pulvoron, vanilinon kaj farunon. Ni ekipas specialan formon per bakanta papero kaj sendas tien la rezultan mason. Ni bakos la kukon je temperaturo de 250 gradoj dum dudek minutoj.

Kremo batu kun acida kremo, fruktozo kaj vanilino. Apliki ĝin al la rezulta kuko uniforme. Pomoj aŭ kiwoj taŭgas kiel dekoracio.

Produktoj pri Bonega Diabeto (video)

Ni rigardos filmeton, kie la speciala endokrinologo en la programo "Viva Sana" parolos pri ĉiuj produktoj permesitaj kaj utilaj por homoj kun diabeto kaj pri substancoj malaltigantaj sangan sukeron.

Estas multaj receptoj por fabriki diabetajn kukojn. Uzante la informojn ricevitajn, enigu vian spionon kaj faru mirindaĵojn en la kuirejo. La kuko por diabetoj plaĉos ne nur malsanulojn, sed ankaŭ sufiĉe sanajn homojn, precipe se vi volas perdi kelkajn kromajn funtojn.